GZBW Uitgave 2 - Maassluis/Maasland

Tweede jaargang nummer: 2 April 2015

In deze uitgave o.a.

FRONTtaal

D É K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O !

Beste inwoners van Maassluis en Maasland.

Voor u ligt de apriluitgave van uw huis-aan-huisblad ‘Gezond Zijn / Beter Worden’. Met tal van onderwerpen uit uw regio op het gebied van gezondheid, zorg en welzijn. Met natuurlijk de eigen pagina van de Rijnmond Apotheek waarin het belang van zelfmanagement bij diabetes mellitus (suiker-ziekte) onderstreept wordt. Tijdens een service diabetesdag op 5 juni (de moeite waard om vast te noteren) kunt u uw meter na laten kijken en uw vragen stellen over diabetes-medicijnen. We spraken ook met Huib van Leeuwen die verteld over ‘Bouwsteentjes’, eiwit verrijkte gebakjes voor extra kracht. En we stellen u voor aan Maria Beek- Vervoorn die vertelt in haar terugkerende eigen colmn over kraamzorg. Ook dermato-loog Tim Wentel (Erasmus MC en Pellegrinus-kliniek) en diëtist Marjolein de Nie zullen binnen afzienbare tijd bekende gezichten in ons blad zijn. Ook zij zullen u met eigen bijdragen vertellen over de jongste ontwik-kelingen binnen hun vakgebied. In GZBW ook een oproep van gemeente Maassluis om lid te worden van de deskundigenpool; woon je in Maassluis, houd je van je stad en heb je het beste voor met de mensen die er wonen? Laat dan je mening horen! We laten u ook kennis maken met wandelgroep Castor, speciaal voor mensen met dementie èn hun partner, vriend, kleinkind, buurvrouw enz. Zij organiseren plezierige, twee uur durende dagactiviteiten waarin wandelen in het mooie natuurgebied Broekpolder centraal staat. Dit en nog veel meer leest u in GZBW. Losse exemplaren zijn verkrijgbaar bij onze adver-teerders. Wij wensen u veel leesplezier! Peter KeijzerUitgever GZBW

Verschijnt huis aan huis in:

Gemeente Maassluis en Maasland

W W W . G Z B W . N L

Aanlevering van nieuws en advertentiesDe volgende uitgave van

Gezond Zijn / Beter Worden verschijnt in juni a.s. Reservering van uw

advertentieruimte vóór 20 mei a.s.Tel.: (0174) 516 512. Per email: [email protected]

Pagina 3 Pagina 9 Pagina 11 Pagina 11

Sinds 1 januari 2015 vormen het Vlietland Ziekenhuis en het Sint Franciscus Gasthuis samen de Sint Franciscus Vlietland Groep. Een mooie naam. Maar wat betekent de fusie? Wat verandert er? Deze en meer vragen beantwoorden Roos van Erp-Bruinsma, voorzitter Raad van Bestuur, Carine Linssen-Schuurmans, ziekenhuisapotheker en voorzitter medische staf Locatie Vlietland, en Wietske Vrijland, chirurg en voorzitter medische staf Locatie Sint Franciscus Gasthuis.

Waarom is de Sint Franciscus Vlietland Groep opgericht? Wietske: ‘Wij kijken voortdurend hoe wij onze kwaliteit van zorg kunnen verbeteren. Dat het Sint Franciscus Gasthuis en het Vlietland Zie-kenhuis één organisatie vormen, biedt voordelen, we kunnen van elkaar leren. Neem het specialisme geriatrie, gericht op ouderen. Het Vlietland Ziekenhuis was al heel ver op dit vakgebied en heeft zelfs het kwaliteitskeurmerk ‘seniorvriendelijk ziekenhuis’. De geriaters van het Vlietland Ziekenhuis hebben het specialisme nu ge-introduceerd op de locaties in Rotterdam en Berkel en Rodenrijs. Daardoor krijgen ook oudere patiënten uit die regio’s nu nog betere zorg. Het Sint Franciscus Gast-huis is daarnaast een topklinisch zieken-huis; dit betekent dat het ziekenhuis veel

V.l.n.r.: Carine Linssen-Schuurmans, Roos van Erp-Bruinsma en Wietske Vrijland.

klinieken in Berkel, Hoogvliet en Maas-sluis kun je bijvoorbeeld terecht op het spreekuur van dokters, voor bloedprikken en voor eenvoudige poliklinische ingrepen.’ Carine: ‘En heeft iemand een ingewik-kelde klacht, waar speciale zorg voor nodig is? Dan kijken wij welke arts daar het beste bij past. Eventueel verwijzen wij hiervoor naar de juiste locatie.’

Welke voordelen biedt de nieuwe orga-nisatie? Carine: ‘Door één handeling heel vaak uit te voeren, word je er heel goed in. Dat geldt ook voor operaties. Door dezelfde operatie steeds door één team te laten uitvoeren, wordt het team ook steeds beter.’ Wietske: ‘Dat is ook de reden dat alle operaties voor longkanker-patiënten geclusterd zijn op Locatie Sint Franciscus Gasthuis. Op deze locatie is een gespecialiseerd team aanwezig, met de juiste kennis en ervaring op het ge-bied van dit type operatie. Dat betekent dat onze patiënten de beste zorg krijgen en de kwaliteit van de operaties verder verbetert.’ Roos: ‘En patiënten ook sneller herstellen. Zo optimaliseren wij de zorg.’

De nieuwe naam van de organisatie is Sint Franciscus Vlietland Groep. Waarom staat die naam nog niet overal op? Roos: ‘Onze gezamenlijke naam gaan wij op allerlei plaatsen gebruiken om te laten zien dat wij bij elkaar horen. Kijk maar op de voorpagina van dit nieuwe magazine. Onze locaties zijn in de regio bekend als Sint Franciscus Gasthuis en het Vlietland Ziekenhuis en die namen blijven bestaan. Wij steken nu onder andere energie in gastvrijheid, zodat mensen zich bij ons thuis voelen. Ik ben erg enthousiast over de energie die wij met elkaar hebben. Wij zetten zo een heel mooie organisatie neer, die maatschappelijk verankerd is. Nu en in de toekomst!’

Op de websites van onze ziekenhuizen vindt u meer informatie over de fusie. Kijk op www.sfg.nl/fusie of www.vlietlandziekenhuis.nl/fusie.

investeert in hooggespecialiseerde zorg, onderzoek en opleidingen. Het zieken-huis biedt verschillende expertisecentra waar nu ook patiënten van het Vlietland Ziekenhuis eenvoudig naar toe verwezen kunnen worden.’ Roos: ‘We zijn nu één ziekenhuis met twee hoofdlocaties, het Sint Franciscus Gasthuis in Rotterdam en het Vlietland Ziekenhuis in Schiedam. In Maassluis, Hoogvliet en Berkel en Roden-rijs hebben wij poliklinieken.’

Komt er nu één groot, nieuw ziekenhuis?Roos: ‘Wij vinden het belangrijk dat wij de juiste zorg dicht bij huis aanbieden. Daarom zijn wij zo blij met onze vijf lo-caties. Zo staan wij midden in de samen-leving. Op onze hoofdlocaties bieden wij uitstekende ziekenhuiszorg. In onze poli-

Sint Franciscus Vlietland Groep:

‘ We zijn nu één ziekenhuis met twee hoofdlocaties’

Het belang van zelfmanagement bij diabetes mellitus

Word lid van de deskundigenpool van gemeente Maassluis

Praktische op-lossingen om een tekenbeet te voorkomen

Westland Partners:Actieplan ‘ouderen in veilige handen’(VWS)

D É K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O !2

April 2015Gezond Zijn / Beter Worden

Advertentie

KANKER

DIABETES TYPE 2

HART- EN VAATZIEKTEN

BEROERTE

18,5 - 25BMI

30 - 40BMI

40+BMI

25 - 30BMI

Iemand heeft morbide obesitas als hij zo zwaar is dat hij ernstige gezondheidsrisico’s loopt. Deze mensen komen in aanmerking voor een maagverkleining. Heeft u ernstig overgewicht? En lukt het niet om zelf of met hulp van anderen af te vallen? Het Sint Franciscus Gasthuis behandelt en begeleidt al bijna 40 jaar mensen met ernstig overgewicht.

‘Ik was altijd bezig met mijn lichaam en

wat mensen over mij dachten. Ik woog

145 kilo en had al vaker een poging

gedaan om af te vallen, maar ik kwam

altijd weer aan. Ik was gewoon niet

gelukkig. Ik had last van mijn gewrichten

en kon amper trap lopen. En als ik ergens

een pijntje voelde, dacht ik vaak dat er iets

ergs zou gebeuren, bijvoorbeeld een hart

stilstand of herseninfarct.’ Ze ging naar

haar huisarts en die vertelde haar dat ze

in aanmerking kwam voor een maag

verkleining.

‘Als ik mij niet zou laten opereren,

liep ik het risico te overlijden aan

overgewicht. Ook al dacht ik dat ik

zou kunnen overlijden aan de operatie,

dan had ik er in ieder geval alles aan

gedaan om beter te worden. Ik ben nu

honderd keer gelukkiger dan voor mijn

operatie, en ik heb de kwaliteit van leven

teruggekregen. Ook mentaal en fysiek

ben ik er op vooruit gegaan, ik kan weer

heerlijk met mijn kinderen spelen!’

Lees het hele verhaal van mevrouw Petit

op www.sfg.nl/maagverkleining

‘Ik woog 145 kilo en had al vaker een poging gedaan om af te vallen, maar ik kwam altijd weer aan.’

MaagverkleiningsoperatieAl 40 jaar een stap in de goede richting

Overweegt u een maagverkleining? Bekijk onze uitgebreide informatie-film op www.sfg.nl/overgewicht

BARIATRISCHE CHIRURGIE IN HET

SINT FRANCISCUS GASTHUIS

40 JAAR ERVARING

750 OPERATIES PER JAAR

VERGOEDING DOOR ZORGVERZEKERAAR

INDIEN MEDISCHE NOODZAAK JAARLIJKSE CONTROLE VOOR

DE REST VAN UW LEVEN OOK VOOR EEN SECOND OPINION!

D É K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O ! 3


BerichtenserviceWilt u weten wanneer de medicatie voor u klaarstaat? Geef dan uw e-mail adres aan ons door. Zodra de medicatie voor u klaar staat, krijgt u een e-mail van ons. Deze service geldt ook voor onze service-punten in Westeinde en Maassluis-Oost.

Herhaalservice Vanaf heden is het niet meer noodzakelijk dat u de huisarts benadert voor uw herhaalrecepten. Dit kunnen wij van u overnemen. Wij zorgen dat elke drie maanden uw geneesmiddelen voor u klaar staan. Zodra de medicatie gereed is, krijgt u van ons bericht. Dit doen wij in nauwe samen-werking met uw huisarts. Inmiddels nemen ruim 100 cliënten van ons deel aan onze herhaal-service. Wilt u deelnemen aan deze service, laat ons dit dan weten per mail of per telefoon.

Uw medische gegevens delen? Begin dit jaar is het waarneemsysteem uit de lucht gegaan. Hiervoor is het LSP (Landelijk Schakelpunt) in de plaats gekomen. Op dit schakelpunt kunnen zorgverleners zoals de huisartsenpost of de dienstapotheek uw gege-vens inzien als dat nodig is. Dit kan bijvoorbeeld zijn als u met spoed naar een dokter moet. Wij mogen dit echter alleen delen als u daar zelf toestemming voor geeft. Dit om uw privacy te kunnen waarborgen. U dient hiervoor zowel bij uw apotheek als bij uw huisarts apart toestem-ming te geven. Heeft u dit nog niet gedaan? Loop dan even langs om het formulier in te vullen.

ContactgegevensRijnmond ApotheekSchubertlaan 13144 BH MaassluisT: 010-5912209 F: 010-5921531E: [email protected]

Openingstijden Maandag t/m vrijdag: 8:00 - 19:00Zaterdag: 10:00 - 14:00Zondag gesloten

Ook kunt u 7 dagen per week, 24 uur per dag via een kluis-systeem uw medicijnen ophalen.Vraag naar de mogelijkheden aan de balie.

N I E U W S V A N D E R I J N M O N D A P O T H E E K

Het belang van zelfmanagement bij diabetes mellitus

Van de 1 miljoen mensen die in Nederland suikerziekte hebben, hebben ongeveer 100.000 mensen diabetes type 1. Dit betekent dat hun lichaam helemaal geen insuline meer aanmaakt. De overige 900.000 mensen hebben diabetes type 2. Hierbij maakt hun lichaam nog wel in-suline aan, maar het lichaam reageert er onvoldoende op. Bij de behandeling van diabetes worden tabletten gebruikt of in-suline toegediend. Tijdens de behandeling staat zelfmanagement centraal. Het is de bedoeling dat u zelf uw bloedsuikerspiegel tussen bepaalde waarden houdt. Met zelf-controle door middel van een bloedsuiker-meter kunt u op elk gewenst moment uw

bloedsuikerspiegel bepalen. U kunt zien wat het effect op uw spiegel is van uw me-dicatie, van wat u eet en drinkt, van meer of minder lichaamsbeweging, en van ziekte of stress. Wanneer u insuline gebruikt is zelfcontrole erg belangrijk omdat er soms grote schommelingen zijn in de bloedsuiker-spiegels. Maar ook wanneer u tabletten gebruikt of bepaalde andere medicijnen die de suiker-balans kunnen verstoren, kan het zelf meten van uw bloedsuikerwaarden zinvol zijn.

Onze hulp Uw apotheek helpt u bij uw zelfmanage-ment. Wij helpen u bij de keuze van de

meter en geven hier uitleg over. Eenmaal per jaar houden wij een diabetes service-dag. Op deze dag nodigen wij onze cli-enten die insuline gebruiken uit om het zelfmanagement te bespreken. Zaken die dan worden besproken zijn onder andere of de meter nog in orde is en of deze op de goede manier wordt gebruikt.

Diabetes service-dag De datum voor onze volgende diabetes service-dag is vrijdag 5 juni. Schrijf deze datum alvast in uw agenda. U bent van harte welkom om uw meter na te laten kijken en om vragen te stellen over uw diabetes-medicijnen. Graag werken wij hierbij op afspraak. Voor het maken van een afspraak kunt u ons bellen of kunt u even langskomen in de apotheek.

Elke dag komen we er mee in aanraken: voedsel. In elke levensfase is het belang-rijk om voldoende en gezond te eten. Het begint al als baby: van je moeder krijg je het allerbeste en dit wordt uitgebreid met groente en fruit, totdat je een paar maanden oud bent en al een hele maaltijd op kan. Rond de leeftijd van één jaar eten veel peuters mee met wat de pot schaft en wordt het menu steeds uitgebreider.

Uiteindelijk gaan (jong)volwassenen zelf be-palen wat de pot schaft. Daarbij is variatie en voldoende groente en fruit noodzakelijk om alle benodigde vitamines en mineralen binnen te krijgen. Het is dus erg belangrijk een gezond eetpatroon te ontwikkelen. Naar mate mensen ouder worden, kan het vervolgens lastig zijn om het goede eetpatroon vast te houden. Juist wanneer u ouder wordt, kan het bijvoorbeeld lastig zijn om voldoende te blijven eten, terwijl voldoende en gezonde voeding ook in deze levensfase extra belangrijk is. Er zijn verschillende fac-toren waardoor u minder kunt gaan eten. Bijvoorbeeld wanneer u een verminderde eetlust heeft of snel een ‘vol’ gevoel krijgt.

Problemen met uw gebit kunnen ervoor zorgen dat eten minder makkelijk gaat. En een verminderde reuk of smaak kan het eten minder lekker maken. Ook een-zaamheid en depressie kunnen ervoor zorgen dat mensen minder gaan eten.Als u via uw gewone voeding niet genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt, dan kunt u uw voeding aanvullen met een medische dieet-voeding, zoals medische drinkvoeding. Me-dische drinkvoeding levert eiwitten, energie en vitamines en mineralen. Hiermee kunt u mogelijke tekorten aanvullen. Dit draagt bij om uw voedingstoestand te verbeteren. Medische drinkvoeding dient onder medisch toezicht te worden gebruikt. Uw arts of diëtist kan medische drinkvoeding adviseren als aanvulling op of als vervanging van uw

normale voeding. Medische drinkvoeding is verkrijgbaar in de apotheek. Uw arts of diëtist bepaalt of de drinkvoeding vergoed wordt door uw zorgverzekeraar. Voor de zomer organiseert de Rijnmond Apotheek een themavond voor alle inwoners van Maassluis over dit onderwerp. Tijdens deze avond zal een arts en een diëtiste spreken over ouder worden en de relatie met voeding. Heeft uzelf moeite om vol-doende voeding binnen te krijgen of kent u iemand in uw omgeving, dan is deze avond iets voor u. Wanneer u alleen meer informa-tie wilt over dit onderwerp, bent u natuurlijk ook van harte welkom. De datum en locatie zullen zo snel mogelijk bekend gemaakt worden in de verschillende locaties van de Rijnmond Apotheek en in de krant.

In Nederland lijden ongeveer 1 miljoen mensen aan diabetes mellitus, oftewel suikerziekte. Bij suikerziekte kan het lichaam minder goed omgaan met suikers die via de voeding binnen-komen. Bij gezonde personen wordt de suiker verwerkt doordat het lichaam insuline aan-maakt. Bij suikerziekte is de balans tussen insuline en suiker verstoord. Hierdoor wordt het gehalte aan suiker in het bloed te hoog, wat er voor zorgt dat er schade aan de bloedvaten kan ontstaan.

K o r t i n g s b o n

15% korting*op alle huidverzorging

en losse verkoop

*Bij een besteding van minimaal €10,-

Knip deze bon uit en lever in!

✃Ouder worden en voeding

ServicepuntenNaast onze vestiging aan de Schubert-laan, willen wij u ook graag helpen in een van onze servicepunten. De service-punten bevinden zich op de Westeinde en aan de Mesdaglaan. In deze ser-vicepunten kunt u uw bestelde medi-catie ophalen. Ook kunt u hier terecht voor advies over medicijnen en al u overige vragen. Het servicepunt in West-einde is elke werkdag geopend van 14:00 tot 17:30 uur en in de Oost-Wijk van 9:00 tot 17:30 uur.



Advertentie

• Beveiliging

• Elektrotechniek

• Telecommunicatie

Domot ica ‘Comfort - alarm - personenalarm

videobewaking en energiebesparing’

Het huis van nu, flexibel, langer zelfstandig, comfortabel en veilig blijven wonen.

’s Herenstraat 55, 3155 SL Maasland - Tel. (010) 592 81 [email protected] - www.ejvandermeer.nl

Beveiliging

Elektrotechniek

Telecommunicatie

‘s Herenstraat 55, 3155 SL Maasland

010

[email protected]

Domotica ‘Comfort - alarm - personenalarm - videobewaking

Het huis van nu, flexibel, langer zelfstandig, comfortabel en veilig blijven wonen.

Advertentie

Perfect Pilates is een gezonde en verantwoorde manier om aan het lichaam te werken. Voordelen: Kleine groepen,

fysiotherapeut als instructeur, specifieke oefeningen ook aangepast aan klachten.

Voor meer informatie kijk op www.fysiotherapiemaassluis.nl

De lessen worden gegeven in Wellness center Maassluis.

Hofstra Perfect Pilates!

Maasweg 8a • 3144 DA Maassluis • Tel. (010) 591 60 27

Ondanks alle veranderingen in de zorg is wonen met zorg nog steeds mogelijk. In Careyn de Vloot zijn huurappartementen waar u zelfstandig kunt wonen met alle voorzieningen en zorg onder handbereik. Als u zorg nodig heeft kan dit via de thuiszorg worden verleend. Als er intensievere zorg nodig is kan u terecht in één van de apparte-menten op de afdeling ‘Licht Verblijf’.

Tevreden bewoonsterMevrouw den Hollander woont sinds de opening van de Vloot (november 2013) op de afdeling ‘Licht Verblijf’. Mevrouw is 92 jaar geleden ge-boren in Rotterdam op Heijplaat, haar vader was politie-agent en het gezin woonde naast het po-litiebureau. Na haar huwelijk verhuisde zij naar Maassluis en woonde lange tijd in de Buizerd-straat. De laatste jaren merkte ze dat ze steeds

Wonen met zorg

hulpbehoevender werd, tot zelfstandig wonen echt niet meer ging. Mevrouw vond toen een plekje in de Vloot op de afdeling ‘Licht Verblijf’ waar zij inmiddels al anderhalf jaar woont. Hier woont zij met plezier, de verzorging is goed en zij geniet van de vele activiteiten die georganiseerd worden. In de Vloot werken verschillende organi-saties samen waardoor er een gevarieerd aanbod is van zorg en welzijn.

Ontwikkelingen in de zorgMevrouw is vroeger zelf verpleegkundige geweest en weet dat er altijd wel weer iets verandert in de zorg. Voor de toekomst hoopt zij dat er niet teveel bezuinigt gaat worden zodat ook de komende generatie nog op goede zorg kan rekenen. Om in aanmerking te komen voor een apparte-ment op de afdeling ‘Licht Verblijf’ heeft u een indicatie ZZP 4 nodig, Careyn kan u helpen met deze indicatie.

Nieuws van Careyn

Nieuwe ontwikkeling: Wijk-verpleegkundigen Segment 1

Advertorial

Sinds 1 januari 2015 zijn Laura Lelieveld en haar collega’s werkzaam als segment 1 Verpleegkundi-gen in Maassluis. Zij kunnen u helpen bij vragen op het gebied van gezondheid, zorg, wonen en welzijn. Chronische ziekte, eenzaamheid, opvoe-den of problemen in de woonsituatie: de wijk-

verpleegkundige denkt met u mee om een op-lossing te vinden.

SamenwerkingIn segment 1 werken verpleegkundigen van Careyn en Argos samen. Het doel is om evt. problemen al in een vroeg stadium te signaleren en zorgen dat u de juiste hulp krijgt om het probleem op te lossen of te zorgen dat het niet erger wordt.

AanspreekpuntZij is vooral een eerste aanspreekpunt en weet precies wat er in uw wijk allemaal aan voorzieningen zit. Zorginstellingen, huisartsen, maatschappelijk werk, de wijkagent en de woningcorporaties: de wijkverpleegkundige kent ze allemaal. Als u contact wilt met Laura of collega’s kunt u met het onderstaande nummer van de klantenservice bellen.

www.careyn.nlTel. (088) 123 99 88Maandag t/m vrijdag

Samen werkt ‘t beter



Vrouwen geven langer borstvoeding Vrouwen geven langer borstvoeding, blijkt uit een langlopend onderzoek van TNO. Na zes maanden geeft 39 procent van de vrouwen haar baby nog de borst, blijkt uit de data van dit jaar. In 2010 deed 18 procent van de moeders dat nog. De onderzoeksresultaten werden onlangs gepresenteerd tijdens een bijeenkomst over borstvoeding in Den Haag.De reden dat vrouwen langer doorgaan met borstvoeding, is waarschijnlijk omdat er de laatste jaren meer aandacht voor is zowel in de maatschappij als in de zorg. De voor-naamste reden voor vrouwen om hun pasge-boren baby borstvoeding te geven is omdat moedermelk gezond is. De voornaamste reden om er weer mee te stoppen is omdat ze te weinig melk hebben of omdat het erg pijnlijk is. In de eerste twee weken na de geboorte is de grootste daling te zien. TNO doet sinds 2001 onder ruim 1700 vrouwen onderzoek naar het percentage moeders dat borstvoeding geeft. Het percentage moe-ders dat direct na de geboorte begint met borstvoeding ligt al jaren gemiddeld rond de 80 procent. Hoogopgeleide moeders begin-nen vaker met borstvoeding (negen op de tien) dan laagopgeleide moeders (een kleine zeven op de tien).

Op iedere school les in reanimatie Reanimatieles moet een vast onderdeel van het lespakket op de middelbare scholen worden. Op dit moment bieden zo’n honderd scholen dit aan, maar het idee om het structureel te leren aan scholieren vanaf 14 jaar wordt ondersteund in een petitie met ruim 36.000 handtekeningen. Voor de reanimatieles is slechts een tijdsinves-tering van twee tot vier lesuren per klas nodig. En door de leerlingen vertrouwd te maken met reanimeren, komen er jaarlijks 180.000 jongeren bij die een hartstilstand kunnen herkennen en weten hoe ze in een noodsituatie moeten handelen. Uit de al opgedane ervaring op de middelbare scholen en enkele vergelijkbare initiatieven van studenten geneeskunde in Rot-terdam en Taskforce QRS (Maastricht, Utrecht en Nijmegen) blijkt dat docenten en leerlingen zeer enthousiast zijn over de reanimatielessen. Leerlingen geven aan dat ze het nuttig vinden om te leren reanimeren.

“Ik weet nog goed dat ik zelf zwanger was van onze eerste en dat er ontzettend veel op me af kwam. Niet alleen lichamelijk veranderde er veel maar ook op emotioneel vlak. Daarnaast moet je van alles regelen waar je nooit bij stil ge-staan hebt. Eén van die dingen is de verloskundige en de kraamzorg regelen. Verloskundige zorg zoek je meestal in je woonplaats. Kraamzorg daarin tegen, is wat lastiger te kiezen, je hebt daar tegenwoordig vrijheid in. Dit maakt het er niet makkelijker op, want hoe weet je nou dat je de goede kraamzorg kiest, die bij jullie past? Je moet je daar goed in laten adviseren en een lijstje maken met wat jullie samen belangrijk vinden. Wil je graag dat het hele gezin cen-traal staat, wil je één kraamverzorgende in een gezin? En hoe weet je dat het kraambureau de juiste is voor jullie? Dit kan je tegenwoordig via de sites van diverse bureaus al een beetje ontdekken. Het is verstandig om even te bellen met het kraambureau zodat je gerichte vragen kan stellen. Bij kraamzorg&Zo krijgen aanstaande ouders van een eerste kindje een kennismakingsgesprek,

Welke kraamzorg past het beste bij jou?

CO

LU

MN

om ze beter op weg te helpen en te helpen bij de aanschaf van de babyuitzet. Dit gesprek staat los van de intake die bij iedereen thuis plaats vind. En hoe zit het dan met de zorgverzekering? Kraamzorg wordt afhankelijk van je aanvullende pakket vol-ledig vergoed. Zonder aanvullende verzekering betaal je € 4,15 per kraamuur als eigen bijdrage en krijg je ook geen kraampakket. Verstandig dus om aanvullend verzekerd te zijn als je een kinderwens hebt”.

Maria Beek-Vervoorn Zorgmanager Kraamzorg&Zo

Huib van Leeuwen (Patisserie Unique):

‘ Bouwsteentjes’ zijn eiwit verrijkte gebakjes voor extra kracht.

Als je net een operatie achter de rug hebt of te maken hebt met een ernstige ziekte kan ondervoeding optreden. Ook met het ouder worden krijgt men te maken met afnemende spierkracht. Speciaal voor deze, maar ook tal van andere groepen zijn Bouwsteentjes ontwikkeld. Een heer-lijk gebakje voor patiënten en ouderen die te maken hebben met (dreigende) ondervoeding.

Ondernemer Huib van Leeuwen uit De Lier introduceerde het product twee jaar geleden in onze regio. “Aanleiding vormde de ervaring van de keukenma-nager van het Groene Hart ziekenhuis in Gouda. Hij zag met lede ogen aan dat heel veel drinkvoeding en eiwit-papjes terug kwamen en niet werden geconsu-meerd. Hij vroeg zich af of we niet iets lekkers konden maken voor patiënten waar ook het hoogwaardige eiwit in zit, iets extra’s als gastvrij tussendoortje, een soort vijfde eetmoment. We hebben toen een gebakje gemaakt in de vorm va een mini-baksteen. Zo kwamen we op de naam ‘Bouwsteentje’. Dat is ook een verwijzing naar de voedingswaarde van eiwit, vanwege het opbouwende ka-rakter. Een Bouwsteentje bevat 8 gram hoogwaardig wei-eiwit met alle essentiële aminozuren, die fungeren als bouwstof in het lichaam”, legt Van Leeuwen uit. “Eiwit werkt als Pokon voor de ouder wordende mens waarvan de spierkracht afneemt. Een goed voedingspatroon is noodzakelijk voor de instandhouding van het lichaam. Bovendien levert het energie voor mobi-liteit en activiteit. Wanneer er een tekort is aan essentiële voedingsstoffen zoals eiwitten, kan dit leiden tot ondervoeding. Dat is niet alleen voor de persoon in kwestie heel vervelend, maar ook voor de zorginstellingen. Ondervoeding bij ziekte of na een operatie maakt de zorg namelijk veel duurder: patiënten doen

veel langer over het herstel en verblijven langer in een ziekenhuis. Ook treden er vaker complicaties op, wat veel leed voor de patiënt veroorzaakt en de kosten nog hoger maakt. Ondervoeding blokkeert het herstel van de patiënt, waardoor de zorguitgaven stijgen”.

Ernstige slikproblemenBouwsteentje is dus een zacht gebakje, dat ook geschikt is voor mensen die lichte slikproblemen hebben. Van Leeuwen: “Je kunt het zelfs ‘prakken’. Maar wat we zagen was dat veel patiënten met ernstige slikproblemen aangewezen waren op gepureerd, fijngemalen voedsel. Daarom besloten we voor deze groep een nieuw product te ontwikkelen. We namen een logopedist in de arm en een onderzoeker die gespecialiseerd was in slikproblemen. Vervolgens was ons nieuwe product geboren: Easy-to-Eat. Speciaal gemaakt voor mensen die te maken hebben met (dreigende) ondervoeding en te kampen

met slikproblemen. Het is ook rijk aan hoogwaardig eiwit en bevat net zoveel als een Bouwsteentje, 8 gram per portie”, aldus Van Leeuwen, die maar wat trots is op het feit dat zijn nieuwste aanwinst net als het Bouwsteentje, de eerste prijs kreeg voor innovatie en in menige zorg-instelling zeer positief werd ontvangen. “In de periode na de lancering gingen de ontwikkelingen snel; ook de detailhandel ontdekte onze producten. Vooral toen een C1000 ondernemer het Bouwsteentje en Easy-to-Eat in de winkel opnam omdat zijn broer, die slokdarmkanker had, er zeer enthousiast over was. Inmiddels is C1000 overgenomen en zijn de Bouwsteentjes en Easy-to-Eat verkrijgbaar bij alle Jumbo supermarkten. De producten zijn volledig E-nummer vrij dat wil zeggen vrij van kunstmatige toevoegingen”.

Wilt u meer informatie kijk dan op www.bouwsteentjes.nl

DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDE REGIO!6


Diagnostisch onderzoek zonder wachttijd

Laan van Bol’es 33122 AE Schiedamt (010) 4493280 Schiedam

Bij DC Klinieken Schiedam kunt u terecht voor diverse diagnostische onderzoeken. Onze ervaren radiologen helpen u in een patiënt-vriendelijke omgeving. De onderzoeken vinden plaats in een kleinschalig medisch centrum met veel ruimte voor persoonlijke aandacht.

Heeft u van uw (huis)arts een verwijzing gekregen voor een MRI-onderzoek, röntgenonderzoek, echografie, of laboratoriumonderzoek? Bij ons kunt u snel een afspraak maken.

Voor meer informatie of vragen kunt u kijken op onze site: www.dcklinieken.nl. Of neem contact met ons op via (010) 449 32 80 of [email protected].

• Geen wachttijden, u kunt snel terecht• Snelle communicatie met uw huisarts• Volledige vergoeding door zorgverzekeraar** met uitzondering van het eigen risico

Advertentie

Advertentie

Spataderen... ze zien er lelijk uit en als ze erger worden,

krijg je er beslist last van. Niet mee doorlopen dus! Daar

is vandaag de dag ook geen reden meer voor. Want

dankzij de nieuwste behandelmethoden (zoals laser) is

behandeling tegenwoordig minder pijnlijk, met minder

kans op complicaties, en bent u sneller op de been.

Laan van Bol’es 3 f

3122 AE Schiedam

t 010 - 449 33 11

f 010 - 449 33 10

[email protected]

www.pellegrinus.nl

Wilt u ‘spatader-vrij’ de zomer in? Neem nu actie en geniet straks van de zon!Spataderen verdwijnen niet uit zichzelf. Sterker, ze kunnen snel verergeren. Laten behandelen dus, om

erger te voorkomen. En om straks weer met blote benen naar buiten te kunnen. Bij ons stappen dagelijks

tevreden patiënten de deur uit, blij dat ze de stap hebben gezet. Waarom de Pellegrinus Kliniek?

Omdat wij:

het Spataderkeurmerk van patiëntenvereniging De Hart- en Vaatgroep mogen voeren.

als houder van het ZKN-keurmerk aan strenge kwaliteitseisen voldoen.

ten opzichte van het ziekenhuis belangrijke voordelen bieden:

- onze arts is gespecialiseerd in de behandeling van spataderen,

- geen wachtlijst (afspraak binnen een week) en een snellere doorloop van het behandeltraject.Spataderen... ze zien er lelijk uit en als ze erger worden,






Maak er een ‘spatader-vrije’ zomer van! Bel vandaag nog met 010 - 449 33 11.


3122 AE Schiedam

t 010 - 449 33 11

f 010 - 449 33 10

[email protected]

www.pellegrinus.nl




Omdat wij:













3122 AE Schiedam

t 010 - 449 33 11

f 010 - 449 33 10

[email protected]

www.pellegrinus.nl




Omdat wij:













3122 AE Schiedam

t 010 - 449 33 11

f 010 - 449 33 10

[email protected]

www.pellegrinus.nl




Omdat wij:












ten opzichte van een ziekenhuis belangrijke voordelen bieden:

- onze dermatoloog is gespecialiseerd in de behandeling van spataderen

- de intake en alle onderzoeken vinden meteen in het 1e consult plaats

- geen wachtlijst (1e afspraak binnen een week) en een snel behandeltraject

- scherpe tarieven voor behandelingen die niet vergoed worden

het Spataderkeurmerk van patiëntenvereniging De Hart- en Vaatgroep mogen voeren

als houder van het ZKN-keurmerk aan de strengste kwaliteits- en veiligheidseisen voldoen

DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDE REGIO! 7


Dermatoloog-fleboloog Tim Wentel (Pellegrinus Kliniek Schiedam):

‘ Ons vak kent zoveel boeiende aspecten’

Hij studeerde geneeskunde aan de Rijksuniversiteit Groningen om daarna in 2003 te gaan werken in het Erasmus MC Rotter-dam. Zo’n zes jaar geleden breidde hij zijn werkterrein uit toen hij als dermatoloog-fleboloog het team van de Pellegrinus Kliniek in Schiedam ging versterken. Maak kennis met Tim Wentel, columnist in de volgende editie van regioblad Gezond Zijn / Beter Worden. Praten met Tim Wentel over ‘het vak’ is weten dat je er wel een uurtje of twee voor uit kunt trekken. De in het noorden opgeleide dermatoloog-fleboloog kende uitstekende leermees-ters als dermatoloog dr. Tazelaar (Heerenveen) en professor Neumann, zijn opleider in het Erasmus MC. “Van beiden heb ik ontzettend veel geleerd. Van de uitgebreide kennis die ik onder deze heren heb opgedaan, heb ik vooral geleerd om ‘breder’ te kijken en direct te handelen. We zijn hier niet alleen behan-delaar, maar doen ook veel diagnostisch onderzoek zelf, zoals het maken van een echo bij spataderen. Dit in tegenstelling tot veel ziekenhuizen waar dit soort onderzoek niet door de arts zelf gedaan wordt. Nu kan ik als ik vermoed dat er meer aan de hand is, de patiënt direct verder onderzoeken. Of direct schake-len met de huisarts van een patiënt. En indien nodig dezelfde

dag een behandeling toepassen of binnen week een operatie uit kunnen voeren”, aldus Wentel die in de Pellegrinus Kliniek veel tijd uittrekt voor zijn patiënten. “We willen laagdrempelig zijn en nemen daarom veel tijd voor het intakegesprek. Door onderzoek en behandeling aan elkaar te koppelen ontstaat tijdwinst. Lange wachttijden komen hier niet voor. En ALS er bij-voorbeeld een trombosegeval met spoed tussendoor komt zijn we in staat om dit direct te behandelen omdat de speelruimte in het spreekuur beschikbaar is. Bij zeer complexe problemen kunnen wij onze patiënten ook rechtstreeks aanmelden op het spreekuur voor bijzondere flebologie in het Erasmus MC waar ik samen met vaatchirurg Prof. de Maeseneer de patiënten zie. Door deze samenwerking is de Pellegrinus Kliniek ook snel in het toepassen van de nieuwste technieken en inzichten”.

Eigen visieDe Pellegrinus Kliniek is gespecialiseerd in de behandeling van spataderen, de z.g. flebologie. Daarnaast kan men terecht voor algemene dermatologie: de behandeling van aandoeningen van huid, nagels en haar. Net als in andere medische vakgebieden ziet Wentel de nodige problemen opdoemen door de recent in-gevoerde bezuinigingen. “Nu al zien we het aantal zogenoemde zorgmijders toenemen. Het zijn mensen die de rekening van de zorgverzekeraar niet meer kunnen betalen en daarom maar weg blijven. Als dermatoloog hou je je hart vast in de wetenschap wat er gebeurt als er niet tijdig gereageerd gaat worden op ver-andering van bijvoorbeeld moedervlekken. Dan is van bezuiniging geen enkele sprake meer omdat de behandelingen leiden tot operaties waarmee de kosten drastisch omhoog gaan”. Deze en andere overpeinzingen verdienen een plek om naar een breed publiek gecommuniceerd te worden. Wentel nodigt de lezers dan ook uit om te reageren. “Met ingang van juni zal ik in een eigen column in ‘Gezond Zijn / Beter Worden’ mijn visie geven op algemene of specifieke onderwerpen. Ons vak kent zoveel boeiende aspecten te bespreken.

Mocht u als lezer een bepaald onderwerp behandeld willen zien, kunt u dit doen per e-mail: [email protected] of telefonisch via 010-4493311. Uiteraard kunt ook voor tal van andere vragen over de behandeling van spataderen of huidziekten bij de Pellegrinus Kliniek terecht. Kom daarvoor gerust langs, wij geven u graag vrijblijvend advies”.

Nachtmerries door depressie en uitputting Er is een verband tussen psychische gezond-heid en hoeveelheid nachtmerries, blijkt uit onderzoek van de Finse universiteit in Turku. De bevindingen van het onderzoek zijn gepu-bliceerd in het medisch tijdschrift Sleep. Het onderzoek is gedaan onder bijna 14.000 Finse volwassenen tussen de 25 en 74 jaar oud. Volgens hoofdonderzoeker Nils Sandman is er een duidelijk verband tussen het welbevinden en nachtmerries. Ongeveer 45 procent van de deelnemers gaf aan soms nachtmerries te hebben gedurende de onderzoeksperiode van 30 dagen. De helft had geen nachtmerries en ongeveer 4 procent had vaak nachtmerries. Opvallend was dat van de deelnemers met een depressie, 28 procent met regelmaat een nachtmerrie had, net als 17 procent van de mensen die leiden aan slapeloosheid. Verdere analyse wees uit dat een negatief zelfbeeld en uitputting de grootste risicofactoren zijn voor nachtmerries. Het is echter niet duidelijk of depressie en uitputting ook daadwerkelijk de nachtmerries veroorzaken. “Het zou kunnen dat nachtmerries vroege indicatoren zijn van het begin van depressie, daarom zouden ze wel eens nut kunnen hebben bij het stellen van de diagnose,” zei Sandman.

Moet ik naar de dokter? app is veilig en gratis “Moet ik naar de dokter?” is een medische app waarmee de patiënt door middel van eenvou-dige vragen in simpele en heldere taal zelf kan beoordelen óf en wanneer hij/zij contact op moet nemen met een huisarts of een huisartsenpost. Ook geeft de app aan wat de patiënt zelf kan doen om klachten te verlichten met behulp van de zelfzorgadviezen van Thuisarts.nl en in welke gevallen alsnog contact met de huisarts nodig is. De bedenkers bieden de app vanaf heden gratis aan in de Play en App store. De app is via de iPhone en de Android-smartphone in te zien.

CO

LU

MN

“Ik krijg klachten na het eten van bepaalde voedingsmiddelen. Hoe werkt een eliminatiedieet? Wanneer kan ik bepaalde voedingsmiddelen (her)introduce-ren? Hoe kan ik bepaalde voedingsmiddelen mijden uit mijn voeding? Wat is het verschil tussen koemelkallergie en lactose-intolerantie? Hoe blijft mijn voeding volwaardig als ik voedingsmiddelen weglaat? Waar moet ik op letten bij het lezen van een etiket? Allemaal vragen waar ik als diëtist bij kan helpen.

Eten doen wij meerdere keren per dag. Eten is gezellig en lekker. Maar als je klachten krijgt van bepaalde voedingsmiddelen dan is eten soms een probleem en niet leuk meer. Het is niet altijd meteen duidelijk wat en of welke producten de klachten veroorzaken. De diagnose voedselallergie wordt niet gesteld naar aanleiding van alleen huid- en bloedtesten. Deze geven immers alleen de sensibilisaties aan, maar het is niet altijd zo dat de uitslagen van de testen overeenkomen met de voedingsmiddelen of bepaalde stoffen uit voedingsmiddelen. Om een diagnose voedselovergevoeligheid te kunnen stellen is meer nodig en kan de hulp van de diëtist (met aandachtsgebied voedselovergevoeligheid) ingeschakeld worden voor het afnemen van een uitgebreide voedingsanamnese, het analyseren van een door de patiënt bij-houden van een voedseldagboek met daarbij de klachten en de ernst daarvan en het opstellen van een (proef)eliminatie dieet. Ook als een patiënt last heeft

Hulp van de diëtist bij voedselovergevoeligheid!van andere allergieën, zoals een huisstofmijt of pollenallergie dan is het moge-lijk dat patiënten kruisreacties hebben met bepaalde voedingsmiddelen.

Als de diagnose voedselovergevoeligheid is gesteld dan kunnen we hulp bieden bij de uitvoering van het dieet door het aangeven van alternatieven voor de te elimineren voedingsmiddelen, het leren lezen van etiketten en tenslotte hulp bieden bij de provocatie en of (her)introduceren van voedings-middelen. De voeding wordt alleen blijvend geëlimineerd wanneer er duidelijke is aange-toond dat een patiënt een voedselallergie of voedselintolerantie heeft. Of het nu gaat om een voedselallergie of een voedselintolerantie, wij zijn deskundig op het gebied van het uitzoeken van de voeding in relatie tot de klachten van de patiënt en zijn u graag van dienst!”

Marjolein de Nie, diëtist Diëtistenpraktijk Marjolein de Nie



Uw advertentie in de juni-uitgave van Gezond Zijn / Beter Worden?De volgende uitgave van Gezond Zijn / Beter Worden verschijnt in juni a.s.

Reservering van uw advertentieruimte vóór 20 mei a.s. Telefonisch: (0174) 516 512. Of per email: [email protected]

www.gzbw.nl

Advertentie

Flexibele kraamzorg… Afgestemd op jullie wensen en behoefte.

In één van de belangrijkste periodes van jullie leven, de

voorbereiding op de komst van jullie kleine, hoort de juiste kraamzorg.

Zijn jullie op zoek naar kraamzorg in ’t Westland of omstreken? Willen jullie graag persoonlijke en flexibele kraamzorg, die

afgestemd is op jullie wensen en behoefte? Dan is Kraamzorg&zo de beste keus voor jullie.

Wij verzorgen de volledige kraamzorg door één kraamverzorgende

gedurende de 8 of 10 dagen zorg. Hierdoor onstaat er meer rust en ruimte voor optimale zorg.

Door de persoonlijke intake, die bij jullie thuis plaatsvindt,

kunnen we samen een goede inschatting maken wat jullie wensen zijn en bepalen wat de benodigde zorg zal moeten zijn.

Kraamzorg&zo geeft bij elke inschrijving een ‘welkom baby pakket’

cadeau, met hierin ook nog eens 2 mooie cadeaubonnen.

Kijk voor meer informatie op de site van Kraamzorg&zo of schrijf je in via: www.kraamzorgenzo.com.

Diepenbrocklaan 13, 2692 AK ’s-Gravenzande Tel. 06-50577666 [email protected]

Advertentie

UITNODIGINGWomencare Westland nodigt u van harte uit om onder het genot van een hapje en een drankje in het bijzijn van een Amoena consulente de nieuwste collectie lingerie te komen bekijken. Ook zal de consulente uw vragen beantwoor-den en eventueel opmeten.

Speciaal voor deze dag krijgt u 20% korting op uw aankoop en ‘n leuke goodiebag cadeau.

Donderdag 7 mei van 11:00 tot 16:00 uur

U kunt een afspraak maken of vrijblijvend binnen komen lopen. Graag tot ziens bij Womencare Westland.

Adres: Voorstraat 143, 2685 EL PoeldijkTelefoon: 0174 - 621936

Advertentie

Zaterdag 9 meiOPENDAG

10:00 - 14:00 uur

Maak vrijblijvend kennis met de wereld van

haarwerken en haaraanvullingen.

Demonstraties in haarbevestigings technieken

• U itleg en advies voor haarproblemen, haaruitval en dun haar,• Deskundig hoofdhuid- en haaronderzoek,

• Gezelligheid, hapjes en drankjes.

U bent van harte welkom!

Voorstraat 143, 2685 EL Poeldijk | 0174 - 621936

Thuis in Maasland en Maassluis!



Gemeente Maassluis:

Word lid van de deskundigenpool! Woon je in Maassluis, houd je van je stad en heb je het beste voor met de mensen die in Maassluis wonen? Laat dan je mening horen in de deskundigenpool van de Ad-viesraad Samenlevingszaken!

De Adviesraad is op zoek naar betrokken mensen voor de deskundigenpool die wil-len meepraten over onderwerpen op het gebied van Zorg en Welzijn. Als lid van de deskundigenpool geef je jouw mening over onderwerpen op dit terrein die jou interesseren en waarmee je ervaring hebt, bijvoorbeeld door je werk, studie of je omgeving. Dit kun je doen wanneer het jou uitkomt en op de manier die bij jou past. Vind je het prettig om deel uit te maken van een werkgroep om over een bepaald onderwerp je kennis te delen en met elkaar te vergaderen, dan kan dat. Maar het is ook mogelijk om alleen af en toe je mening ergens over te geven via e-mail of telefoon.

Herken je je hierin? Dan maakt de Adviesraad Samenlevings-zaken graag kennis met je. Stuur een mail naar [email protected] en wij nemen contact met je op. Kijk voor meer informatie over het werk van de Adviesraad op www.advies-raadsamenlevingszakenmaassluis.nl.

Wat doet de Adviesraad? De Adviesraad adviseert het college van Burgemeester en Wethouders over allerlei onderwerpen op het gebied van zorg, wel-zijn en werk en inkomen. Het kan gaan

over schuldhulpverlening, huiselijk ge-weld, gezondheidszorg, jeugdzorg, man-telzorg, vrijwilligerswerk, teveel om op te noemen. Daarom maakt de Adviesraad

Word lid van de deskundigenpo ol!

kijk op WWW.maassluis.nl/zorg-en-Welzijn

graag gebruik van een deskundigenpool, een soort klankbordgroep van (ervarings-)deskundigen.

Het is algemeen bekend dat bewegen een uitstekende manier is om het brein te stimuleren. Voor mensen met dementie valt dat niet altijd mee. Initiatief om de (wandel)schoenen aan te doen is vaak sterk verminderd. Ook is een interessante omgeving om te wandelen niet altijd mo-gelijk om te bezoeken. Toch is bewegen hèt medicijn om het dementeringsproces te vertragen.

Wandelgroep Castor is een wandelgroep voor mensen met dementie èn hun partner, vriend, kleinkind, buurvrouw enz.). Een plezierige, twee uur durende dagactiviteit waarin de wandeling in het mooie natuurgebied Broekpolder tussen Maassluis, Maasland en Vlaardingen cen-traal staat. Deze wandelgroep is bedoeld voor mensen die redelijk goed ter been zijn en thuis of in een instelling wonen.

Onder begeleiding van een fysiotherapeut/ casemanager dementie gaat men op stap, waarbij plezier voorop staat en er ruime aandacht is voor voorlichting. Ook is het een ongedwongen gelegenheid om erva-ringen te delen met anderen. Iedere don-derdagmiddag komt men om 13.30 uur bij elkaar om na het welkom en een gezellig praatje een uurtje te gaan wandelen. Bij terugkomst is er tijd om de ervaringen te delen met een lekkere kop koffie. Bij slecht weer wordt er een binnenactiviteit georganiseerd. De kosten zijn € 5,- per keer (per persoon), de begeleider betaald slechts € 2,50. Uiteraard zijn deze be-dragen inclusief koffie en thee. De eerste keer is gratis en een strippenkaart van 10 keer kost € 40,-. Interesse? Meldt u dan aan voor een kort kennismakingsgesprek bij Marjan van Dorp, fysiotherapeut en casemanager dementie van geheugen-steunpunt ‘De Bovenkamer’.

Tel. (06) 1537 1474 of per e-mail: [email protected]. Meer informatie is te vinden op www.debovenkamer.org.

Wandelgroep Castor voor mensen met dementie èn hun naaste.

Astma-aanval kan straks worden afgewend Nederlandse onderzoekers zeggen het ontstaan van een astma-aanval in de heel nabije toe-komst te kunnen afwenden, zo is in de Telegraaf te lezen. Een sleutelrol in dat proces speelt het eiwit ’Pim1 kinase’, zo is nu ontdekt door het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCGH). Verreweg de meeste astma-aanvallen worden veroorzaakt door virussen, bijvoorbeeld bij griep of verkoudheid. Behandeling richt zich op de symptomen, zoals benauwdheid. Voor het eerst wordt nu de bron aangepakt: het blijkt mo-gelijk om virussen in longcellen te onderdrukken door het genoemde eiwit te remmen. Daarmee zou een astma-aanval in de kiem gesmoord kunnen worden, menen de onderzoekers, die daartoe samenwerkten met de Universiteit van Southampton.

Audio app zegt oorsuizen te verhelpen Oorsuizen oftewel het constant horen van sis-, brom- of piepgeluiden in een of beide oren, wordt door veel mensen gezien als chronische pijn waar geen oplossing voor is. De Duitse star-tup Sonormed geeft gedupeerden echter weer een sprankje hoop. Het beweert de aandoening te kunnen verhelpen via een muziekapp. Hoewel oorsuizen zich voordoet in de oren, lijkt onder-zoek aan te tonen dat de oorzaak niet in het gehoororgaan ligt, maar in de hersenen. Over-actieve delen van de hersenen in het gehoorge-bied geven continu signalen, terwijl het geluid er niet meer is. Sonormed zegt de aandoening te kunnen behandelen via de nieuwe webge-baseerde app Tinnitracks. De oorzaak van het probleem wordt behandeld via gefilterde audio-therapie. De basis van de app is neuroplasticiteit oftewel het vermogen van de hersenen om zich aan te passen en voortdurend nieuwe dingen te leren. De app analyseert afzonderlijke nummers en filtert de frequentie die oorsuizen veroorzaakt bij de gebruiker. Tijdens het afspelen past het gehoor van de luisteraar zich aan de hoorbare veranderingen aan en na verloop van tijd zal de hyperactiviteit van de hersenen worden afge-zwakt. Om de behandeling te laten slagen moe-ten deelnemers ten minste zes maanden lang één tot twee uur per dag naar de aangepaste muziekbestanden luisteren. Bron: Telegraaf

Kauwgom even effectief als flossen Tien minuten op kauwgom kauwen, kan 100 miljoen bacteriën uit de mond verwijderen. Het is net zo effectief als flossen, al maak je met flossen wel andere delen van je gebit schoon dan met kauwgom. Dat blijkt uit een onderzoek van de Rijksuniversiteit Groningen. Vrijwil-ligers kauwden 10 minuten op kauwgom en vervolgens bekeken de onderzoekers hoeveel bacteriën er gevangen zaten in het stukje kauw-gom. Gemiddeld had een stukje kauwgom 100 miljoen bacteriën opgenomen. Naarmate er lan-ger gekauwd werd, nam het aantal bacteriën op de kauwgom toe. Tijdens de eerste 30 seconden was de kauwgom het effectiefst. Continu kauw-gom kauwen is waarschijnlijk niet zinvol, want dan zullen er mogelijk weer opgenomen bacte-riën van de kauwgom in de mond terechtkomen. Bovendien is het belangrijk om suikervrije kauw-gom te gebruiken, omdat bacteriën zich juist met suikers voeden.



M e d i s c h C e n t r u m D o c w e r kS a m e n w e r k e n o n d e r é é n d a k

Advertentie

De Vloot 206 A - F 3144 PK Maassluis

- Fysiotherapie- Manuele therapie- Sportfysiotherapie- Arbeidsfysiotherapie- Revalidatie algemeen- Revalidatie bij oncologie

Speciale lezersactie DEFINITIEF ONTHAREN*

De podotherapeut, de specialist in de voetengezondheidszorg

Voeten zijn de basis van het menselijk lichaam. Ze dragen ons elke dag naar de plek die we willen. Een probleem in uw voeten kan uitmonden in andere lichamelijke klachten.

Als u pijn heeft aan of in uw voeten, enkels, knieën, heupen of rug kan een podotherapeut uitkomst bieden. Podotherapeuten zijn erkende specialisten op het gebied van de voet en kunnen dergelijke klachten behandelen.

T. 010 - 599 03 66

E. [email protected]. www.podotherapiedocwerk.nl

Elke advertentie in GZBW valt op!

Ook in 2015 verschijnt regionaal huis-aan-huisblad ‘Gezond Zijn / Beter Worden’ en valt bij 17.000 huishoudens (!) op de mat in Maassluis en Maasland. Juist in een jaar waarin veel zal veranderen op het gebied van

gezondheid, zorg en welzijn, brengen wij het laatste regionale en landelijke nieuws.

Wilt u adverteren in een blad waarin èlke publicatie gezien èn gelezen wordt?Kijk dan op www.gzbw.nl voor de aantrekkelijke tarieven!

T. 010 - 246 76 60 E. [email protected] W. www.epilennium.nl http://bit.ly/epilennium

- Revalidatie bij oncologie- Beweegprogramma’s voor

Diabetes, COPD, hartfalen- Preventieve training- Pilatus- Ergotherapie

T 010 - 591 63 41 - [email protected] - www.fysiodocwerk.nl

‘Omdat bewegen verder brengt’

HUID-, OEDEEM- & AFSLANKKLINIEK

OEFENTHERAPIE DOCWERK‘zorg voor bewegen’

Heeft u last van pijn of stijfheid tijdens dagelijkse houdingen en/of bewegingen?

Sommige houdingen kunnen klachten veroorzaken of in stand houden.

Oefentherapie Cesar / Mensendieck is een actieve therapie, waarbij u leert uw

lichaam op een gezonde manier te belasten.

• Hoofdpijn en spanningsklachten• Arm- nek- en schouderklachten• Ademhalingsklachten• Rug- en bekkenklachten• Urine-incontinentie• Heup-, knie- en voetklachten

• Arbeidsgerelateerde klachten• Reumatische aandoeningen• Chronische pijn• Motorische ontwikkelings-

achterstanden bij kinderen

Wij behandelen:

OEFENTHERAPIE DOCWERK ‘zorg voor bewegen’ Heeft u last van pijn of stijfheid tijdens dagelijkse houdingen en/of bewegingen? Sommige houdingen kunnen klachten veroorzaken of in stand houden. Oefentherapie Cesar / Mensendieck is een actieve therapie, waarbij u leert uw lichaam op een gezonde manier te belasten. Wij behandelen: Hoofdpijn en spanningsklachten Arm- nek- en schouderklachten Ademhalingsklachten Rug- en bekkenklachten Urine-incontinentie Heup-, knie- en voetklachten Arbeidsgerelateerde klachten Reumatische aandoeningen Chronische pijn Motorische ontwikkelingsachterstanden bij kinderen

T. 010 - 59 191 26 E. [email protected] W. www.oefentherapiemaassluis.nl

OEFENTHERAPIE DOCWERK ‘zorg voor bewegen’ Heeft u last van pijn of stijfheid tijdens dagelijkse houdingen en/of bewegingen? Sommige houdingen kunnen klachten veroorzaken of in stand houden. Oefentherapie Cesar / Mensendieck is een actieve therapie, waarbij u leert uw lichaam op een gezonde manier te belasten. Wij behandelen: Hoofdpijn en spanningsklachten Arm- nek- en schouderklachten Ademhalingsklachten Rug- en bekkenklachten Urine-incontinentie Heup-, knie- en voetklachten Arbeidsgerelateerde klachten Reumatische aandoeningen Chronische pijn Motorische ontwikkelingsachterstanden bij kinderen

T. 010 - 59 191 26 E. [email protected] W. www.oefentherapiemaassluis.nl

T. 010 - 59 191 26E. [email protected]. www.oefentherapiemaassluis.nl

Hele benen € 265,- ipv € 365,-Onder armen + oksels € 145,- ipv € 190,-

Bikini + oksels € 125,- ipv € 165,-

*Geldig op dinsdag en donderdag.



Ongeveer 30.000 ouderen zijn jaarlijks slachtoffer van financieel misbruik of finan-ciële uitbuiting. Het ministerie van Volks-gezondheid Welzijn en Sport (VWS) neemt deze problematiek zeer serieus. Met het actieplan ‘Ouderen in veilige handen’ wil het ministerie financiële uitbuiting van ou-deren voorkomen. Het ministerie vindt dat hierin de notaris een belangrijke rol heeft.

De notarissen van Westland Partners zijn een goede partner als het gaat om het voorkomen van financieel misbruik van ouderen. Want wie tijdig zijn financiële en immateriële zaken vastlegt, valt niet gemakkelijk ten prooi aan hebzuchtigen. Houd daarom uw eigen regie en regel uw zaken op tijd bij de notaris door het maken van een notariële volmacht en een levenstestament. In zo’n volmacht en een levenstestament kunt u zelf aanwijzen wie uw zaken kan behartigen als u het zelf niet meer kunt. Degene die u aanwijst in de notariële volmacht kan namens u dan de volgende zaken regelen:

Actieplan ‘ouderen in veilige handen’• het beheren van uw bankrekeningen• het opstellen van belastingaangiften en

het voldoen van belastingen• het sluiten en opzeggen van verzeke-

ringsovereenkomsten• het aan- en verkopen van een woning • het aanvaarden van schenkingen• het aanvaarden of verwerpen van nala-

tenschappen en het afwikkelen daarvan

Daarnaast kunt u ook een toezichthouder aanwijzen. Stichting Bewind Partners is een professionele toezichthouder waar een gevolmachtigde ieder jaar rekening en verantwoording aan moet afleggen. Een levenstestament kunt u opstellen als u het belangrijk vindt om duidelijk vast te leggen hoe u over medische zaken denkt in het geval u op een moment zelf niet meer in staat bent om deze beslissingen te nemen. Daarbij kunt u zaken regelen als een be-handelverbod of een euthanasieverzoek. U kunt dan ook iemand aanwijzen die erop toeziet dat uw wensen nageleefd worden. Belangrijk is dat de maatregelen tijdig wor-

den genomen. Voor meer informatie neemt u contact op met Steffie Michels of Jennifer Fluitman, zij zijn als notarissen verbonden aan Westland Partners Notarissen en Ad-vocaten. Telefoon: 0174-637500, website: www.westlandpartners.nl

Steffie Michels

Groepsconsult voor kinderen met eczeem Sinds kort kunnen kinderen met ernstig aangeboren (constitutioneel) eczeem en hun ouder(s) naar een speciaal groepsconsult bij Reinier de Graaf. Het spreekuur wordt gehouden op de polikliniek Dermatologie in het Diaconessenhuis in Voorburg en is samen met maximaal zes andere kinderen, hun ouder(s), een dermatoloog, een derma-toloog in opleiding en een gespecialiseerd dermatologie verpleegkundige. Doordat meerdere lotgenoten aanwezig zijn, kun-nen de kinderen en hun ouders kennis, informatie en ervaringen met elkaar delen. Het groepsconsult duurt ongeveer een uur en is een volwaardig reguliere medische af-spraak. Kinderen die hiervoor in aanmerking komen zijn patiënt van Reinier de Graaf. Het groepsconsult is voor kinderen van twee tot zestien jaar en wordt naar leeftijd ingedeeld. De dermatoloog neemt tijdens het spreekuur voor elk kind apart de tijd. Naast beoordeling van de huid komen ook de toepassing van de behandeling aan bod. Slechts enkele zieken-huizen in ons land werken met een groeps-consult voor kinderen met eczeem.

Nieuwe EHBO’ers voor Rode Kruis Bijna duizend nieuwe vrijwilligers hebben zich bij het Rode Kruis aangemeld na een oproep van de organisatie. De extra hulp-verleners voor festivals, evenementen en noodsituaties zijn vooral nodig om aan de groeiende vraag naar EHBO’ers te voldoen. Begin april maakte het Rode Kruis bekend op zoek te zijn naar zo’n 2000 nieuwe vrijwil-ligers. Daarop stroomden de reacties binnen, aldus een woordvoerder van de hulpver-leningsorganisatie. ’Van de bijna duizend nieuwe aanmeldingen gaat het om 578 vrou-wen. Bijna de helft van alle nieuwelingen is onder de dertig jaar oud. Vooral dit jaar zijn er volgens de zegsman veel hulpverleners nodig bij grote publiekstrekkers als de Tour de France, Sail, de Nijmeegse Vierdaagse en de van Dam tot Damloop. Zo worden bij de Vierdaagse bijvoorbeeld jaarlijks zo’n zeshonderd hulpverleners ingezet. De hulp-verleners moeten bereid zijn om zich 52 uur per jaar in te zetten voor de evenementen-hulpverlening.

Expertisecentrum wijnvlekken Rotterdam In het centrum van het Erasmus MC en het Sophia kinderziekenhuis moeten meerdere specialisten ervoor zorgen dat alle kennis over het Sturge-Weber syndroom op een plek te vinden is. Mensen die vermoeden dat hun kind een wijnvlek heeft kunnen terecht bij het kennisloket, wat ervoor moet zorgen dat er minder afspraken met verschillende artsen gemaakt hoeven worden. Daar kan uitsluitsel gegeven worden of een wijnvlek gevaarlijk is en extra behandeling nodig heeft. Zo meldt RTV Rijnmond.

Het tekenseizoen is weer begonnen!Een tekenbeet voorkomen is beter dan genezen. Gelukkig zijn er praktische op-lossingen waardoor je nog steeds kunt genieten van buiten zijn, tuinieren, golfen, spelen en met blote voeten in het gras lopen. De opkomst van de teek maakt buiten zijn een stuk minder onbezorgd. Een teek kan besmet zijn met de borrelia bacterie, die de ziekte van Lyme kan ver-oorzaken.

Een tekenbeet is lastig te herkennen, want net na de beet merk je er weinig van. Na een tijdje kan er een rode kring rond de plek van de beet ontstaan. De bekende rode kring (erythema migrans) komt maar bij 40-60% van de tekenbeten voor! Van maart t/m september worden de meeste tekenbeten waargenomen.

Hoe voorkom je een tekenbeet? Een tekenbeet voorkomen kan niet met huis-tuin-en-keuken middelen. De teek is erg sterk en kan lang overleven. Om veilig buiten te kunnen recreeren, is grover ge-schut nodig. DEET, een sterk muggen- en tekenafweermiddel, beschermd afhankelijk van de gekozen concentratie 3 tot 6 uur tegen teken. De teek raakt bedwelmd en zal zich niet (kunnen) vastklemmen. Omdat de teek van onderen komt, uit het struikgewas, gras en de heide, is het belangrijk om je voeten te beschermen. Dit kan je doen met Bugsox, deze sokken zijn geimpregneerd en daardoor teken-werend. De teek krijgt geen kans om via je voet omhoog te kruipen en zo in een donker, vochtig plekje zoals je oksel, lies, haargrens of knieholte kan gaan nestelen. Naast de beschermende producten is het belangrijk om je altijd te controleren op tekenbeten, nadat je buiten bent geweest. Zeker in het seizoen als de teken actief zijn, van maart tot en met september. Maak hier een terugkerend ritueel van, bijvoorbeeld voor het tandenpoetsen ‘s avonds.

• Teken komen van onderen! Bescherm jezelf dus van onder naar boven.

• In de buurt van begroeiing, struiken en/of heide? Stop je broekspijpen in je sok-ken! Modieus is het niet, wel beter dan een tekenbeet oplopen en de ziekte van Lyme krijgen.

• Speciale geïmpregneerde sokken zijn uitermate geschikt voor tekenbescher-ming.

Belang tekenbeet voorkomen Waarom is het zo belangrijk om een teken-

beet te voorkomen? Omdat de ziekte van Lyme ernstige symptonen kan veroorzaken, zeker als er lange tijd tussen de beet en de behandeling zit. Voorkomen is beter dan genezen en juist omdat de tekenbeet geen pijn doet, geen bult of jeuk veroorzaakt en lastig te herkennen is, is het belangrijk om geen tekenbeet op te lopen. Daarnaast is de diagnose van de ziekte van Lyme lastig vast te stellen, omdat de symptomen erg verschillen per persoon en tijd. Ook lijken veel symptomen op andere ziekten, zoals MS.

Ziekte van Lyme De ziekte van Lyme is een infectieziekte, ver-oorzaakt door de Borrelia Burgdorferi bacterie (spirocheet). Deze wordt overgedragen door de schapenteek, de teek die in het grootste deel van Europa, Azie en de Verenigde Staten voorkomt. De ziekte van Lyme is een gemene ziekte, juist omdat de symptomen lijken op andere ziekten en de gevolgen op lange ter-mijn zo ernstig zijn. Krijg je na een tekenbeet last van de eerder genoemde symptomen, ga dan meteen naar je huisarts en geef aan dat je denkt dat je door een teek gebeten bent!

Meer informatie op de site van RIVM en Stopdeteek.nl


Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvend

adviesgesprek op ons kantoor in Naaldwijk of in Wateringen

via 0174-637500.

Westland Partners, uw partner in zorg.

maak een afspraak

Galgepad 21, Naaldwijk

Plein 13H, Wateringen

0174 637 500

www.westlandpartners.nl

Uw partner op het gebied van:

a AWBZ

a Testament

a Levenstestament

a Bewind

a Afwikkeling nalatenschap

a Volmacht

a Toezicht ten behoeve van kwetsbare ouderen

‘Gezond Zijn/Beter Worden’ beschrijft actuele zaken op het gebied van zorg, welzijn en gezondheid en verschijnt in een

oplage van 17.000 stuks huis-aan-huis in gemeente Maassluis en Maasland. ‘Gezond Zijn/Beter Worden’ verschijnt

vijf keer per jaar (februari, april, juni, september en november). Losse exemplaren zijn na de bezorging af te halen bij de adverteerders.

Adres copy en reservering / toezending advertentiemateriaal: Idee Reclame & Communicatie t.a.v. Gezond Zijn/Beter WordenVan Montegnestraat 12 - Postbus 124 - 2678 ZJ De Lier - Tel. (0174) 516 512

E-mail: [email protected] De inhoud van deze krant is door ons met de grootste zorg samengesteld. De redactie is niet verantwoordelijk voor fouten en/of eventuele wijzigingen.

C O L O F O N

Internet: www.gzbw.nl Internet: www.gzbw.nl Internet: www.gzbw.nl

Advertentie

GZBW Uitgave 2 - Maassluis/Maasland

Documents

Transcript of GZBW Uitgave 2 - Maassluis/Maasland