Gzbw Maassluis Juni 2015

Tweede jaargang nummer: 3 Juni 2015

In deze uitgave o.a.

FRONTtaal

D K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O !

Beste lezers.

Voor u ligt de zomeruitgave van uw huis-aan-huisblad Gezond Zijn / Beter Worden. Met tal van onderwerpen uit uw regio op het gebied van gezondheid, zorg en welzijn. In deze uitgave een artikel over de Spoedpost , een initiatief van de Spoedeisende Hulp van het Sint Franciscus Gasthuis en Huisartsenposten Rijnmond; een schoolvoorbeeld van de zorg in de toekomst. Uiteraard mag ook de pagina van de Rijnmond Apotheek niet ontbreken. Met o.a. een uitnodiging voor de informatie-avond Op krachten blijven nu u ouder wordt, die gehouden gaat worden op donderdag 25 juni a.s. Ook informatie over medicijnen op reis; als u op vakantie naar het buitenland gaat is het belangrijk om te weten dat er voor bepaalde medicijnen een Schengenverklaring nodig is. Gemeente Maassluis geeft antwoord op de vraag wanneer u een eigen bijdrage voor ondersteuning uit de Wmo moet betalen. En net als op de voorpagina ruim aandacht voor VraagRaak, HET informatiepunt waar u terecht kunt met vragen of problemen. Een uitgebreide kennismaking met Lianne Blom en Ineke Bergman die vertellen over de Parti-culiere Vervoersdienst Maassluis. Naast het oplossen van vervoersproblemen wordt de groep steeds meer het oog en oor in de samenleving. Steffie Michels van Westland Partners waarschuwt voor financieel mis-bruik van ouderen en de rol van de notaris om dergelijke praktijken tegen te gaan. Dit en nog veel meer leest u in GZBW. Losse exemplaren zijn verkrijgbaar bij onze adverteerders. Wij wensen u veel lees-plezier en. een heerlijke zomer toegewenst! Peter KeijzerUitgever GZBW

Verschijnt huis aan huis in:

Gemeente Maassluis en Maasland

WWW. G Z BW . N L

Aanlevering van nieuws en advertentiesDe volgende uitgave van

Gezond Zijn / Beter Worden verschijnt in september a.s. Reservering van uw

advertentieruimte vr 20 augustus a.s.Tel.: (0174) 516 512. Per email: [email protected]

Pagina 2 Pagina 3 Pagina 8 Pagina 11

De gemeente Maassluis heeft per 1 juli 2014 een wijkteam opgezet. Mensen met een vraag op het gebied van bijvoorbeeld welzijn, zorg, relatieproblemen en financin kunnen bij VraagRaak terecht. Complexe vragen worden door het wijkteam opgepakt. In korte tijd is het team uitgegroeid tot een begrip met als doel de inwoners zelfredzaam te kunnen laten wonen en leven.

Het team van VraagRaak heeft het druk. Een teken dat de bewoners van Maas-sluis de weg naar VraagRaak gevonden hebben. Frank Rouers is tevreden over het resultaat dat in een relatief kort tijdsbestek behaald is. Eigenlijk zou je met de teamleden moeten praten en niet met mij. Zij zijn degenen die de in-woners bij tal van vragen helpen, aldus de projectleider die het inschenken van verse koffie en het geven van een update moeiteloos combineert. Na een selectie-periode zijn we een jaar geleden met acht medewerkers gestart. Wij ondersteunen met het wijkteam de zelfredzaamheid van mensen om te kunnen wonen en leven. Deze ondersteuning is van toepassing

Frank Rouers: Teamleden van VraagRaak hebben een hoog inlevingsvermogen.

welke oplossingen nodig zijn, aldus Frank die aangeeft dat er binnen het team snel geschakeld wordt. Voorheen werd na verloop van tijd bij meervoudige pro-bleemgevallen slechts een deel opgelost. Als er nu een dergelijke situatie voordoet proberen we binnen 48 uur te handelen. Binnen een week willen we aan tafel zit-ten om een compleet beeld te krijgen. Doordat we teamleden hebben met diverse specialisaties, kunnen we snel en slag-vaardig hulp bieden.

Hoog inlevingsvermogenSteeds meer lijkt men aan het idee te wennen dat je eerst zelf moet nadenken over een oplossing voor je probleem. Frank: Het gaat over de vraag wat je nog wl kan. Heb je daarbij hulp van iemand nodig? Kunnen de kinderen helpen of zou de buurvrouw even langs kunnen komen? Vaak durft men het niet te vragen of vindt men het vervelend om een beroep op een ander te doen, aldus Frank, die hulp van zijn team als maatwerk ziet. Wij werken volgens het principe n huishouden, n plan, n regisseur. Zo houden we overzicht en kunnen we met een hoog inlevingsvermogen de hulp bieden die gewenst is. Soms is een wat langere ter-mijn nodig waarin we met kleine stapjes de aanvrager helpen om tot oplossingen te komen. Vaak is het slechts een spie-gel voorhouden waardoor men zelf met antwoorden komt. Is het wijkteam van VraagRaak uitsluitend in De Vloot 63 be-reikbaar? Nee, op verschillende plaatsen in de stad kan men onze medewerkers aanspreken. Denk bijvoorbeeld aan de voedselbank of het buurtcentrum De Hooftzaak.

Op de website www.vraagraakmaassluis.nl kunnen de lezers zien waar en wanneer onze mensen aanwezig zijn. Via de web-site kan men ons ook een vraag stellen. Net als telefonisch op: (010) 590 00 45.

op tal van terreinen zoals welzijn, zorg, werk & inkomen, wonen, gezinsrelaties, huishoudelijke hulp, financile problemen, mantelzorg en problemen in het sociale leven. Vanaf de start, nu een jaar geleden, hebben we ons trachten te profileren als een laagdrempelig adres waar je binnen kunt lopen met een vraag. In veel gevallen weten wij zelf het antwoord te geven en kunnen we de clint verder helpen. Het komt ook voor dat we de vraag bij een andere organisatie of instantie moeten neerleggen. Soms blijkt echter dat achter een relatief simpele vraag een veel groter probleem schuil gaat. Aan onze mede-werkers de taak om zo snel mogelijk de situatie in kaart te brengen en te bekijken

Frank Rouers (Projectleider VraagRaak):

Ingespeeld team biedt oplossingen in vraag naar ondersteuning

Spoedpost: n punt voor alle patinten met spoed

Informatiebijeen-komst op krach-ten blijven nu u ouder wordt

Vrijwilligers zijn het oor en oog in de samenleving

Petra van Mil laat bewoners en zorgmedewerkers weer stralen!

D K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O !2

Juni 2015Gezond Zijn / Beter Worden

Advertentie

Omdat bewegen verder brengt

Fysiotherapie Fysiotherapie in de Wijk Manuele therapie Sportfysiotherapie Arbeidsfysiotherapie Revalidatie algemeen Revalidatie bij oncologie Beweegprogrammas voor

Diabetes, COPD en hartfalen Preventieve training Perfect Pilates Ergotherapie

Voor jong en oud is bewegen belangrijk om gezond door het leven te gaan en te kun-nen blijven sporten, werken en langer zelfstandig thuis te blijven wonen.

Fysiodocwerk in Maassluis is hierin gespecialiseerd. U staat in onze aanpak centraal en we werken samen met u aan een gezond en actief leven. In de praktijk, in de wijk of aan huis.

De Vloot 206D | 3144 PK Maassluis | 010-5916341 [email protected] | www.fysiodocwerk.nl

Sint Franciscus Gasthuis en Huisartsenpost SFG van Huisartsenposten Rijnmond:

Spoedpost: n punt voor alle patinten met spoed

De Spoedeisende Hulp van het Sint Franciscus Gasthuis en Huisartsenpost SFG van Huis-artsenposten Rijnmond hebben de handen ineen geslagen en zijn de Spoedpost gestart. De Spoedpost is op 12 juni 2015 officieel geopend door C.H.J. Lamers, burgemeester van Schiedam en lid dagelijks bestuur Veilig-heidsregio Rotterdam-Rijnmond.

De Spoedpost wordt gezien als school-voorbeeld van de zorg van de toekomst. De huisartsenpost en het ziekenhuis nemen samen de verantwoordelijkheid voor kwa-litatief goede en betaalbare spoedzorg. Burgemeester Lamers onderstreepte dit bij de opening: De Spoedpost is niet alleen gewenst, maar ook nodig in de regio Rot-terdam. Een goede samenwerking tussen huisartsen en ziekenhuis is essentieel.

Spoedzorg Vlietland ZiekenhuisOok in het Vlietland Ziekenhuis is de sa-

menwerking met de Centrale Huisartsenpost Nieuwe Waterweg Noord opgezocht. Bij iedere patint die zich zonder verwijzing van de huisarts bij de SEH meldt, beoordeelt een triageverpleegkundige de klachten. Wanneer spoedeisende hulp nodig is, wordt direct de wachttijd gemeld. Is hulp bij de huisartsen-post voldoende, dan wordt de patint daar-naar verwezen middels een verwijsformulier. De patint maakt daar zelf een afspraak.

Welke keuze?Wellicht staat u er niet bij stil dat het be-langrijk is dat huisartsen en het ziekenhuis nauw samenwerken. Maar denkt u zich eens in dat uw moeder, partner of kind s nachts ineens benauwd raakt. U wilt dan natuurlijk zo snel mogelijk worden geholpen. U moet dan zelf beslissen of u daarvoor naar de Huisartsenpost of naar de Spoedeisende Hulp gaat. Maar hoe weet u wat de juiste keuze is?

Direct de juiste plekWanneer huisartsen en ziekenhuizen sa-menwerken, dan wordt u geholpen bij het maken van de juiste keuze. Klopt u aan bij de Spoedeisende Hulp en kunt u beter terecht bij de Huisartsenpost? Dan is het prettig als u hiervoor direct een verwij-zing krijgt. Het Vlietland Ziekenhuis en de Centrale Huisartsenpost Nieuwe Waterweg Noord werken al op deze manier. Op dit principe is ook de Spoedpost in het Sint Franciscus Gasthuis gebaseerd: mensen met spoedklachten melden zich bij de balie van de Spoedpost. Ervaren medewerkers bepalen direct door wie iemand met spoed-klachten wordt geholpen: een huisarts van de Huisartsenpost of een arts van de Spoedeisende Hulp. Beide organisaties lig-gen op enkele stappen van de Spoedpost.

Wat doet u bij spoed?Mensen met spoed wordt aangeraden om eerst te bellen naar de huisarts (over-dag) of naar de regionale huisartsenpost (s avonds en in het weekend). Dit is de Centrale Huisartsenpost Nieuwe Waterweg Noord of de Spoedpost in de regio Rotter-dam-Noord. De medewerkers aan telefoon zijn getraind om direct te bepalen hoe urgent de klacht is. Zij beoordelen welke zorg nodig is en geven telefonisch advies, plannen een beoordeling door een huisarts aan huis of raden aan om naar de Spoed-post te komen. Daarnaast geven zij advies of patinten zelf naar de Spoedpost kun-nen komen of dat het onveilig is om aan het verkeer deel te nemen. Meer informatie vindt u via:www.sfg.nl/spoed of www.vlietlandziekenhuis.nl

Meisjes soepeler door het onderwijs. Meisjes komen minder vaak in aanraking met jeugdzorg en doorlopen ook het onderwijs soepeler dan jongens. Jongens volgen vaker speciaal onderwijs en verlaten vaker voortij-dig het onderwijs. Ook in het hoger onderwijs doen jonge vrouwen het doorgaans beter dan jonge mannen. Op de arbeidsmarkt zijn de rol-len omgekeerd. Jonge mannen werken vaker voltijd, hun inkomen is mede hierdoor gemid-deld hoger, hebben een gunstiger carrireper-spectief en zijn vaker economisch zelfstandig. Op 1 januari 2014 telde Nederland 2,5 miljoen jongens en 2,4 miljoen meisjes tot 25 jaar. Bijna 89 duizend minderjarige jongeren (bijna 3 procent) ontvingen in 2013 een of meer vormen van jeugdzorg vanwege opgroei- en opvoedingsproblemen. Jongens ontvangen vaker jeugdzorg dan meisjes, met name op het gebied van jeugdreclassering. Bron: CBS

Midden-Delfland en de bijzondere bijstand Moet u door bijzondere omstandigheden extra kosten maken die u niet kunt betalen? En u krijgt deze kosten nergens anders ver-goed? Dan komt u mogelijk voor bijzondere bijstand in aanmerking. Vanaf 1 juli 2015 wijzigen de regels ook in Midden-Delfland. Op de website www.middendelfland.nl leest u de belangrijkste wijzigingen die o.a. gaan over de verhoging van de inkomensgrens, vergoedingen voor sport en cultuur, zwem-lessen, schoolkostenregeling enz. Heeft u vragen dan is er het Team Uitvoering van de afdeling Inwonerszaken. Telefonisch bereik-baar van maandag tot en met vrijdag van 8.30 uur tot 17.00 uur op (015) 380 42 42 of (015) 380 42 32.

D K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O ! 3


BerichtenserviceWilt u weten wanneer de medicatie voor u klaarstaat? Geef dan uw e-mail adres aan ons door. Zodra de medicatie voor u klaar staat, krijgt u een e-mail van ons. Deze service geldt ook voor onze service-punten in Westeinde en Maassluis-Oost.

Herhaalservice Vanaf heden is het niet meer noodzakelijk dat u de huisarts benadert voor uw herhaalrecepten. Dit kunnen wij van u overnemen. Wij zorgen dat elke drie maanden uw geneesmiddelen voor u klaar staan. Zodra de medicatie gereed is, krijgt u van ons bericht. Dit doen wij in nauwe samen-werking met uw huisarts. Inmiddels nemen ruim 200 clinten van ons deel aan onze herhaal-service. Wilt u deelnemen aan deze service, laat ons dit dan weten per mail of per telefoon.

Uw medische gegevens delen? Begin dit jaar is het waarneemsysteem uit de lucht gegaan. Hiervoor is het LSP (Landelijk Schakelpunt) in de plaats gekomen. Op dit schakelpunt kunnen zorgverleners zoals de huisartsenpost of de dienstapotheek uw gege-vens inzien als dat nodig is. Dit kan bijvoorbeeld zijn als u met spoed naar een dokter moet. Wij mogen dit echter alleen delen als u daar zelf toestemming voor geeft. Dit om uw privacy te kunnen waarborgen. U dient hiervoor zowel bij uw apotheek als bij uw huisarts apart toestem-ming te geven. Heeft u dit nog niet gedaan? Loop dan even langs om het formulier in te vullen.

ContactgegevensRijnmond ApotheekSchubertlaan 13144 BH MaassluisT: 010-5912209 F: 010-5921531E: [email protected]

Openingstijden Maandag t/m vrijdag: 8:00 - 19:00Zaterdag: 10:00 - 14:00Zondag gesloten

Ook kunt u 7 dagen per week, 24 uur per dag via een kluis-systeem uw medicijnen ophalen.Vraag naar de mogelijkheden aan de balie.

N I E U W S V A N D E R I J N M O N D A P O T H E E K

Medicijnen voor op reis

Zorg er voor dat u goed voorbereid weg-gaat. Dat wil zeggen: genoeg medicatie die u gebruikt op voorschrift van uw arts, in de originele verpakking, medicatie tegen alle-daagse kwaaltjes (zie checklist aan de rech-terkant), zorg dat u op de hoogte bent van de risicos van het land van bestemming en wees bedacht op een goede hygiene. Gaat u een verre reis maken? Ga dan na of u vacci-naties of iets tegen malaria nodig hebt. Hier-voor kunt u contact opnemen met de GGD of uw arts Wij kunnen in de apotheek voor u een overzicht uitprinten van uw medicatie, dat is handig voor als u op vakantie, in

binnen- en buitenland een apotheek of arts nodig heeft.

Schengenverklaring Voor bepaalde medicatie is een overzicht van de apotheek niet voldoende, u dient dan een Schengenverklaring af te geven bij de douane als uw medicatie onder de Opiumwet valt. U kunt een Schengenver-klaring aanvragen bij uw arts. De ingevulde verklaring moet dan nog officieel goedkeurd worden. Hiervoor moet u de ingevulde ver-klaring sturen naar het CAK (zie www.hetCAK.nl voor alle informatie).

Medicijnen die onder de Opiumwet vallen zijn o.a.: sterke pijnstillers bepaalde slaapmiddelen en kalmerings-middelen

medicijnen tegen ADHD

Veelvoorkomende kwalenDiarree en verstopping komen erg vaak voor als men een lange reis maakt. Meestal is het na drie tot vijf dagen wel weer voor-bij. Diarree is meestal niet ernstig maar kan wel uitdroging veroorzaken vooral bij kwest-bare groepen (kinderen en ouderen) moet er dan goed op gelet worden dat ze genoeg vocht binnenkrijgen. Aangeraden wordt op zn minst 1,5 liter water/thee e.d. te drinken per dag. U kunt het beste een arts raadple-gen als u; te veel vocht vasthoudt, langer dan drie dagen last heeft van diarree, als u aanhoudend braakt/bloed heeft bij de ont-lasting of bijna niets kunt drinken.Tekenbeten kunnen lijden naar de ziekte van Lyme, dit is een serieuze aandoening. Teken komen voor in bosrijke gebieden, maar bijvoorbeeld ook in de duinen. Een teek lijkt op een spin en zuigt zich vast op de huid. U kunt een tekenbeet voorkomen door bedekkende kleding te dragen. Een insectenafweer middel met deet houdt de teken ook tegen. In de apotheek kunt u ook vragen naar een tekentang, hiermee verwijderd u de teek.

Kijk voor meer informatie op www.apotheek.nl of kom langs bij ons in de apotheek.

Als u ouder wordt, vraagt uw lichaam extra aandacht om op krachten te blijven of te komen. Vaak kunt u zelf al met kleine aan-passingen veel effect bereiken, die u kun-nen helpen om langer onafhankelijk en mobiel te blijven.

Wist u bijvoorbeeld dat uw voedingsbehoefte verandert als u ouder wordt? Voeding is de basis van uw lichamelijke conditie en weer-stand en speelt een belangrijke rol bij het vitaal ouder worden. Daarnaast is beweging ook van essentieel belang.

En wat als u zich niet zo fit voelt of (chro-nisch) ziek bent? Juist dan kan uw licha-melijke conditie sneller achteruit gaan en vraagt uw lichaam om meer of andere voe-dingsstoffen.

De Rijnmond Apotheek organiseert een gratis informatie avond voor patinten, mantel-zorgers en andere genteresseerden. Deze bijeenkomst gaat in op wat u kunt doen om vitaal oud te worden en waar u op kunt letten indien u ziek wordt of bent.

Van Karin van der Knaap, ditist bij Careyn en Sabine Lonterman, geriater

bij het Hagaziekenhuis krijgt u antwoord op de volgende vragen:

- Moet u anders gaan eten als u ouder wordt?- Welke voedingsstoffen heeft u extra

nodig?- Wanneer moet u aan de bel trekken als u

onbedoeld gewicht verliest?- Wat zijn praktische tips als eten niet

meer zo vanzelfsprekend is?- Waarom is lichamelijke beweging belangrijk?- Hoe kunt u zelf eenvoudig in beweging

blijven?

Uiteraard is er ook gelegenheid om vragen te stellen. De informatieavond vindt plaats op donderdag 25 juni in het Witte Kerkje aan de Constantijn Huygensstraat nr 1. Inloop vanaf 19:00 uur, start om 19:30 uur.

Gaat u binnenkort op vakantie naar het buitenland en slikt u medicijnen? Dan gaat dat niet in alle gevallen zo gemakkelijk, er zijn bijvoorbeeld landen waar er gevraagd wordt naar een zogeheten Schengenverklaring voor als u medicijnen gebruikt die vallen onder de opi-umwet. In sommige landen staan er hoge celstraffen op het in het bezit hebben van deze medicijnen. Lees daarom het onderstaande artikel voor u op vakantie gaat. U vindt in het artikel informatie over hoe u op een veilige manier uw medicatie mee kunt nemen op reis en tips over veelvoorkomende kwalen en hoe u het best deze kunt voorkomen!

K o r t i n g s b o n

15% korting*op alle huidverzorging

en losse verkoop

*Bij een besteding van minimaal 10,-

Knip deze bon uit en lever in!

Uitnodiging informatiebijeenkomst

Op krachten blijven nu u ouder wordt, wat kunt u zelf doen?

MedicatierolHeeft u moeite om elke dag uw medicatie op de juiste tijden in te nemen? Dan is de medicatierol misschien iets voor u. U krijgt uw medicatie verpakt per toedienings-moment. U hoeft u medicijnen niet meer uit te zetten in doosjes en u heeft alle medicatie voor hetzelfde tijdstip bij elkaar. Karima Laglagh is n van onze assistenten die ge-specialiseerd is in de medicatierol. Verder kunt u met al uw vragen over diabetes bij haar terecht



Advertentie

Perfect Pilates is een gezonde en verantwoorde manier om aan het lichaam te werken. Voordelen: Kleine groepen,

fysiotherapeut als instructeur, specifieke oefeningen ook aangepast aan klachten.

Voor meer informatie kijk op www.fysiotherapiemaassluis.nl

De lessen worden gegeven in Wellness center Maassluis.

Hofstra Perfect Pilates!

Maasweg 8a 3144 DA Maassluis Tel. (010) 591 60 27

Advertentie

Diepenbrocklaan 13, 2692 AK s-Gravenzande Tel. 06-50577666 [email protected]

Wij zijn op zoek naar exibele en enthousiaste, gediplomeerde

KraamverzorgendenWil jij graag werken in de regio Westland & wil jij graag

de gehele kraamperiode voor n gezin zorgen? Wil jij werken met een gezellig team?

Dan zijn we op zoek naar jou!

Stuur je CV met motivatie naar [email protected]

t.a.v. M.B. Beek-Vervoorn, Kraamzorg&zoTel. 06-50577666

COLUMN

Ieder gezin heeft zo zijn bijzonderheden, de leuke en minder leuke dingen.

Je realiseert je dat niet altijd alles van een leien dakje gaat. Zo ook mijn afgelo-

pen kraamweek. Een bijzonder mooie week bij een gezin waar het eerste kindje

geboren was. De oma (mijn vriendin) van het kraamgezin is vorig jaar overleden.

Voor haar overlijden heeft zij aan mij gevraagd of ik zou willen kramen bij haar

zoon en schoondochter als ze hun eerste kindje zouden krijgen. Ik heb haar

beloofd dat ik het zou voorstellen en de keuze bij hen zou laten. Vereerd was

ik door het telefoontje dat ze mij graag zouden willen voor de kraamweek. Bij

het zien van de eerste foto moest ik toch even huilen, verdriet en blijdschap

wisselden elkaar in rap tempo af. Een emotionele week, waarvan ik wist dat

deze voor mijn vriendin heel speciaal geweest zou zijn, het rste kind van haar

oudste zoon. Dat is iets wat je als ouder mee hrt te maken. Helaas komt het

niet altijd zoals wij dat graag zouden willen. Het voelt fijn als je de kans krijgt

om net iets meer te kunnen betekenen voor een gezin. Een bijzondere mooie

week, ook omdat de familie bekend is en als je de deur open doet voor de visite

je een dikke knuffel krijgt en ook gefeliciteerd wordt. Het gezin leert je ook van

de andere kant kennen, de professionele kant. Je weet ook dat je het contact niet

kwijtraakt en nog vaak adviezen mag en kan doorgeven. Dat laatste komt wel

eens vaker voor, maar dit is dan toch anders. Dat ik dit heb kunnen doen voor

mijn vriendin en haar gezin, geeft mij een trots en fijn gevoel, een beetje verdriet

Ik ben bijzonder trots op mijn beroep! ook, omdat ik dit niet met haar kan delen. Dit was een week om nooit te ver-

geten en ik koester hem in mijn hart!

Voor het Zwanger&Zo event van volgend jaar gaan we het n en ander verbeteren.

Zo gaan we de datum vervroegen van april naar maart en gaan we de kramen

gezelliger neerzetten. Ook gaan we een loterij instellen voor een goed doel

wat met kinderen te maken heeft. Er wordt een middag programma opgesteld

met workshops/presentaties en een modeshow van draagdoeken en zwanger-

schapskleding. Uiteraard blijft de voedingsruimte en verschoonruimte in tact. We

gaan ook kijken of we iets specifieks voor vaders kunnen gaan vinden, suggesties

hiervoor zijn welkom!

Maria Beek-Vervoorn Zorgmanager Kraamzorg&Zo

Uw advertentie in de september-uitgave van Gezond Zijn / Beter Worden?De volgende uitgave van Gezond Zijn / Beter Worden verschijnt in september a.s.

Reservering van uw advertentieruimte vr 20 augustus a.s. Telefonisch: (0174) 516 512. Of per email: [email protected]

www.gzbw.nl



Gemeente Maassluis:

Wanneer betaalt u een eigen bijdrage voor ondersteuning uit de Wmo 2015?

Bent u 18 jaar of ouder, dan betaalt u een eigen bijdrage voor voorzieningen of on-dersteuning die u thuis krijgt uit de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) 2015.

Het CAK int de eigen bijdrage voor een maatwerkvoorziening. De hoogte is afhan-kelijk van uw inkomen, vermogen, leeftijd en gezinssamenstelling. Voor een rolstoel en collectief vervoer (zoals de Regiotaxi) hoeft u geen eigen bijdrage te betalen; voor de Regiotaxi wordt wel een bijdrage in de vervoerskosten gevraagd, die niet wordt verrekend via het CAK maar via de vervoerder.

Hoogte eigen bijdrageDe hoogte van uw eigen bijdrage hangt af van: uw leeftijd; of u een partner heeft; het verzamelinkomen en vermogen van u en uw partner;

de voorzieningen die u krijgt.

Op de website van het CAK, www.hetcak.nl kunt u zelf berekenen hoe hoog uw eigen bijdrage is voor de ondersteuning die u thuis krijgt vanuit de Wmo 2015. Dit be-drag kan wel afwijken van het bedrag dat u uiteindelijk moet betalen. De berekening geeft namelijk alleen een globale indicatie.

Maximale eigen bijdrageHet CAK berekent hoeveel u per 4 weken moet bijdragen aan de ondersteuning. Dat gebeurt op basis van de gegevens over uw inkomen, leeftijd en huishouden. Zijn de kosten van de zorg of hulp hoger dan uw maximale periodebijdrage? Dan betaalt u minder dan de kostprijs van de voorzieningen en ondersteuning. Want u betaalt nooit meer dan uw maximale peri-odebijdrage.

Wtcg-korting vervaltSinds 1 januari 2015 is de korting van 33% op de eigen bijdrage voor zorg thuis, die sommige mensen kregen op grond van de Wet tegemoetkoming chronisch zieken en gehandicapten (Wtcg) vervallen. Deze korting werd tot 2015 automatisch van uw eigen bijdrage afgetrokken. Uw maximale periodebijdrage wordt vanaf pe-riode 1 van 2015 dus hoger. Geen eigen bijdrage zorgverzekeraarOntvangt u verpleging of verzorging thuis via uw zorgverzekeraar? Dan betaalt u hiervoor geen eigen bijdrage.

Meer informatieWilt u meer weten over de Wmo 2015, kijk dan op www.maassluis.nl/wmo.

Misschien heeft u ze al gezien op de borden langs de weg: de posters van VraagRaak. Sinds 1 januari 2015 kunnen alle inwoners van Maassluis met vragen of problemen te-recht bij n informatiepunt: VraagRaak. De posters zijn bedoeld om dit informatiepunt bij iedereen onder de aandacht te brengen.

Heeft u een probleem en u komt er zelf niet uit? Neem dan contact op met VraagRaak. Hier kunt u terecht voor advies, informatie en concrete hulp op het gebied van onder meer:

Bij VraagRaak werken verschillende maatschappelijke organisaties nauw samen. Als u een eenvoudige vraag heeft, dan wordt u meteen geholpen. Is er sprake van een meer complexe vraag of heeft u zorg nodig, dan wordt het wijkteam ingeschakeld. Het inlooppunt van VraagRaak is De Vloot 63 (geopend op dinsdag, woensdag en don-derdag van 9.00 tot 13.00 uur). U kunt zonder afspraak binnenlopen. Telefoonnummer: (010) 590 00 45. Via www.vraagraakmaassluis.nl kunt u 24 uur per dag een vraag stel-len. U krijgt binnen twee werkdagen antwoord. Medewerkers van VraagRaak zijn ook regelmatig aanwezig op plekken waar veel mensen samenkomen, zoals De Vliet, de Hooftzaak en de Voedselbank. Kijk voor meer informatie op www.vraagraakmaassluis.nl

Postercampagne VraagRaak van start

18-jarigen kiezen voor orgaandonatieAchttien worden is een mijlpaal. En wie meer-derjarig is, kan steeds meer eigen keuzes maken. En daarvan is beslissen wat er na het overlijden met je organen gebeurt. Bij het Donorregister kwamen de afgelopen weken 37.481 nieuwe registraties binnen van jongeren uit 1996. Van de 1996-ers in de gemeente Midden-Delfland heeft 30,2 procent zich al aangemeld in het Donorregister. Bijna acht op de tien Nederlandse 18-jarigen (78,7%) zegt Ja tegen orgaandonatie. In Midden-Delfland is dit percentage 92,5%, zo blijkt uit cijfers van het Donorregister en de Nederlandse Transplantatie Stichting. De binnengekomen registraties volg-den op de brief van minister Edith Schippers van Volksgezondheid, Welzijn en Sport, die vijf weken geleden bij ruim 180.000 jongeren op de mat viel. Wie de keuze nog niet heeft vastgelegd in het Donorregister heeft op vrijdag 22 mei een herinneringsbrief ontvangen. Midden-Delfland zet zich actief in om het aantal registraties in het Donorregister te verhogen. In het gemeentehuis kunt u een donorformulier ophalen. Of meld u eenvoudig aan op www.jaofnee.nl met uw DigiD. Meer informatie over orgaan- en weefseldona-tie vindt u op www.transplantatiestichting.nl. Bron: Gemeente Midden-Delfland

Werkgelegenheid zorg-sector herstelt in 2017 Het UWV meldt dat beleidsmaatregelen om de zorgkosten te beheersen sinds 2012 zorgen voor een dalende werkgelegenheid in de zorgsector. Een van de maatregelen waar zorginstellingen al langer op aan het voorsorteren zijn betreft de hervorming van langdurige zorg per 1 januari 2015. De afge-lopen jaren gingen er al 22 duizend banen verloren in de sector. Dit jaar en volgend jaar zal de werkgelegenheid in de zorg naar verwachting met nog eens 27 duizend banen afnemen. Vooral de verpleging, verzorging en thuiszorg merken de gevolgen van de krimp. Vanaf 2017 komen er voorzichtig weer banen bij, met name in de thuiszorg. De vacature-markt trekt nu al aan. Tussen 2013 en 2014 nam het aantal vacatures al met 9 procent toe. Verwacht wordt dat in de komende jaren het aantal vacatures jaarlijks met 12 procent toeneemt.Bron: UWV

DNA-test syndroom van Down Het is zeer waarschijnlijk dat zwangere vrouwen binnenkort met een DNA-test kunnen zien of hun kind het syndroom van Down heeft. Dat meldt dagblad Trouw. Uit onderzoek blijkt de prenatale NIP-test (NIPT) zeer betrouwbaar voor alle vrou-wen die in verwachting zijn. Dat resultaat komt precies op het moment dat de Gezondheids-raad onderzoekt of de test voor alle zwangere vrouwen ingevoerd kan worden. Sinds een jaar kunnen sommige zwangeren al beschikken over deze prenatale DNA-test, de NIPT (Niet Invasieve Prenatale Test). Voordat ze daarvoor in aanmerking komen, moeten ze eerst nog de combinatietest ondergaan. Minister Schippers (VVD, volksgezondheid) wilde de test nog niet voor lle zwangeren beschikbaar stellen, omdat er nog weinig bewijs was over voldoende betrouwbaarheid.

Problemen in het gezin? VraagRaak!

Zelfstandig blijven

wonen met onder

steuning? VraagRaak!

Hulp nodig bij de zorg voor uw moeder? VraagRaak!

Zorg en welzijn

Werk & Inkomen

Schulden

Wonen

Gezinsrelaties en huiselijk geweld

Opgroei en opvoedproblemen

Huishoudelijke hulp

Mantelzorg

Persoonlijke problemen



Goede zorg, nu!

Voor meer informatie of vragen: www.dcklinieken.nl. Of neem contact met ons op via (010) 449 3280 of [email protected].

DC Klinieken bestaat uit 13 medisch specialistisch centra waaronder DC Klinieken Schiedam. Al 20 jaar levert DC Klinieken kwalitatief hoogstaande zorg in een persoonlijke en patintvriendelijke omgeving.

Met een verwijzing van uw huisarts kunt u vrijwel altijd direct een afspraak maken en wordt uw behandeling volledig vergoed* door uw zorgverzekeraar.

Laan van Boles 33122 AE Schiedam Schiedam

Bij DC Klinieken Schiedam kunt u terecht voor:

MRI en Rntgenonderzoek

Echografie

Bloedprikken

Uitstrijkjes

Gynaecologie

Neurologie

Maag- darmonderzoek (scopie)

* Met uitzondering van het eigen risico. Voor MRI gelden afwijkende vergoedingen.

Advertentie

Advertentie

Spataderen... ze zien er lelijk uit en als ze erger worden,

krijg je er beslist last van. Niet mee doorlopen dus! Daar

is vandaag de dag ook geen reden meer voor. Want

dankzij de nieuwste behandelmethoden (zoals laser) is

behandeling tegenwoordig minder pijnlijk, met minder

kans op complicaties, en bent u sneller op de been.

Laan van Boles 3 f

3122 AE Schiedam

t 010 - 449 33 11

f 010 - 449 33 10

[email protected]

www.pellegrinus.nl

Wilt u spatader-vrij de zomer in? Neem nu actie en geniet straks van de zon!Spataderen verdwijnen niet uit zichzelf. Sterker, ze kunnen snel verergeren. Laten behandelen dus, om

erger te voorkomen. En om straks weer met blote benen naar buiten te kunnen. Bij ons stappen dagelijks

tevreden patinten de deur uit, blij dat ze de stap hebben gezet. Waarom de Pellegrinus Kliniek?

Omdat wij:

het Spataderkeurmerk van patintenvereniging De Hart- en Vaatgroep mogen voeren.

als houder van het ZKN-keurmerk aan strenge kwaliteitseisen voldoen.

ten opzichte van het ziekenhuis belangrijke voordelen bieden:

- onze arts is gespecialiseerd in de behandeling van spataderen,

- geen wachtlijst (afspraak binnen een week) en een snellere doorloop van het behandeltraject.Spataderen... ze zien er lelijk uit en als ze erger worden,






Maak er een spatader-vrije zomer van! Bel vandaag nog met 010 - 449 33 11.

Laan van Boles 3 f

3122 AE Schiedam

t 010 - 449 33 11

f 010 - 449 33 10

[email protected]

www.pellegrinus.nl




Omdat wij:












Laan van Boles 3 f

3122 AE Schiedam

t 010 - 449 33 11

f 010 - 449 33 10

[email protected]

www.pellegrinus.nl




Omdat wij:












Laan van Boles 3 f

3122 AE Schiedam

t 010 - 449 33 11

f 010 - 449 33 10

[email protected]

www.pellegrinus.nl




Omdat wij:












ten opzichte van een ziekenhuis belangrijke voordelen bieden:

- onze dermatoloog is gespecialiseerd in de behandeling van spataderen

- de intake en alle onderzoeken vinden meteen in het 1e consult plaats

- geen wachtlijst (1e afspraak binnen een week) en een snel behandeltraject

- scherpe tarieven voor behandelingen die niet vergoed worden

het Spataderkeurmerk van patintenvereniging De Hart- en Vaatgroep mogen voeren

als houder van het ZKN-keurmerk aan de strengste kwaliteits- en veiligheidseisen voldoen



Zaterdag 30 mei was de landelijke Check jij je huid dag. Op deze dag kunnen mensen laagdrempelig, zonder verwijzing, een dermatoloog bezoeken om hun huid te laten bekijken of voorlichting te krijgen over zongedrag en huidkanker.De Pellegrinus Kliniek deed ook mee, waarbij we binnen een week na het openen van de inschrijving alle 36 beschikbare plaatsen al volgeboekt hadden. Dit was niet anders bij de zie-kenhuizen en klinieken in de buurt, er zijn kennelijk veel men-sen die hun huid eens na willen laten kijken.

Waarom eigenlijk? Een flink aantal bezoekers had een hele goede reden om eens een checkup te doen: van de 36 bezoe-kers waren er 11 fervent zonnebankgebruiker. Ik zou me ook zorgen maken als ik een aantal malen in zon ding had gele-gen, zeker nu de pers bol staat van de artikelen over hoe slecht het gebruik van een zonnebank wel niet is. Zonlicht is goed voor je, het vermindert de kans op sommige vormen van kanker en is goed voor je aanmaak van vitamine D. Je voelt je ook nog eens goed door de zon. Maar er zit een groot verschil tussen een tint bruiner worden in een zomer of gaan liggen bakken aan het strand of in een machine. Als je in je leven 10 keer onder

Uitstekende resultaten bevolkingsonderzoek Bevolkingsonderzoek naar kanker is zeer effectief, zo meldt het AD. Door preventief testen is in de afgelopen kwart eeuw ruim 30 procent minder vrouwen overleden aan borstkanker. Het aantal sterfgevallen door baarmoederhalskanker is gehalveerd. Dat blijkt uit onderzoek dat minister Schippers (VWS) onlangs naar de Tweede Kamer heeft gestuurd. De onderzoekers roemen met name de kwaliteit van de screening. De testen en de frequentie van oproepen zijn beter dan in de ons omliggende landen. Ook blijven de kosten prima binnen de perken. De daling van het sterftepercentage bij borst- en baarmoederhalskanker is in dit onderzoek puur toe te schrijven aan de screening. Als de ontwikkeling van de medische weten-schap in de afgelopen decennia wordt mee-geteld, is de afname nog spectaculairder.

de zonnebank bent geweest heb je al 30% meer kans op huid-kanker. Dt zijn harde cijfers! Volgens mij is een Check je huid dag zeer zinvol. Bij drie bezoekers vond ik een basaalcelcarci-noom, een relatief milde vorm van huidkanker. Bij drie andere bezoekers was er sprake van verdachte moedervlekken, die weg gehaald moeten worden om ze te onderzoeken. Bij zon moedervlek is er een kans dat het een melanoom betreft: de meest agressieve vorm van huidkanker, die goed te behandelen is als je er snel bij bent maar ook een dodelijke afloop kan heb-ben. Daarnaast zag ik ook veel zonschade en voorlopers van huidkanker. Voorlichting over en vroege opsporing van huid-kanker is volgens mij dan ook erg belangrijk. We moeten ons realiseren dat t snel, t bruin verre van gezond is en dat je beter ingesmeerd en wel- met mate buiten in de zon kunt zijn.

Tim Wentel is Dermatoloog- fleboloog in de Pellegrinus Kliniek Schiedam en het Erasmus MC Rotterdam

T.D.Wentel, dermatoloog-fleboloog:

Bakken is niet goed voor je

COLUMN

De zomer en de vakanties komen er aan. Dan denk ik aan zon, bloeiende bloemen, lange dagen, BBQ, zomerfruit, ijsjes, etc. Een vakantie is altijd goed om de zinnen even te verzetten, te ontspannen, te genieten en lekker te eten. Het liefst met een glaasje wijn erbij. Alhoewel, als ik dit schrijf, regent en stormt het buiten en lijkt het meer op herfst. Toch zouden aan het eind van deze week de zonnestralen er volop zijn en de temperaturen gaan oplopen tot boven de 25 graden. We willen jurkjes, korte broeken en T-shirts met korte mouwen uit de kast halen en we popelen om weer met blote armen en benen in de zon te fietsen. En dan realiseren we (vooral vrouwen) ons dat we eigen-lijk ook nog even snel voor de vakantie wat kilos willen kwijtraken als we de bikini gaan aandoen.

Ik krijg nu regelmatig vragen van mensen hoe nog even snel wat kilos kwijt te raken. Tijdschriften staan vol met bijzondere adviezen die cht helpen om nog snel af te vallen. Als ik dan toch besluit te kijken wat deze adviezen zijn dan valt dat altijd weer tegen. Snel afvallen zou wel kunnen, maar is meestal van korte duur. Soms lukt het om voor de vakantie een aantal kilos kwijt te raken. Vervolgens letten we in de vakantie nergens op en genieten we. De kilos zit-ten er weer aan en... we nemen ons voor om na de vakantie weer (meer) te gaan sporten en op de voeding te letten. De extras kilos zijn meestal niet in een paar weken ontstaan en zijn helaas niet in een paar weken verholpen. Het aanpassen van leefstijl het hele jaar door en de welbekende adviezen: Eet meer groenten en fruit,

Drink 1,5-2,0 liter vocht per dag, Let op tussendoortjes, Beweeg meer, etc. blijken voor de langere termijn het meest effectief. Ook in de zomer en op va-kantie is het mogelijk om te genieten en niet aan te komen door bewuste keu-zes te maken voor de BBQ, ijsjes, een lekkere zomersalade en te bewegen! Dat klinkt allemaal simpel en we kunnen baat hebben bij advies en begeleiding door een ditist om deze bewuste keuzes te kunnen maken.

Ik kijk uit naar mijn vakantie met onze kinderen. Ergens een (water)ijsje eten, de BBQ regelmatig aansteken en daar niet alleen veel vlees en vis op doen, maar ook groenten en fruit. Maar vooral mezelf goed insmeren, want met een lichte huid, zoals ik heb, ben je voor je het weet een kreeft!

Marjolein de Nie, ditist Ditistenpraktijk Marjolein de Nie

Zomer, kilos kwijtraken en lekker eten dat kan best!

Elke advertentie in GZBW valt op! Wilt u adverteren in een blad waarin lke publicatie gezien n gelezen wordt?

Kijk dan op www.gzbw.nl voor de aantrekkelijke tarieven!

Particuliere Vervoersdienst Maassluis:

Vrijwilligers zijn het oor en oog in de samenleving

Enkele tientallen vrijwilligers halen en brengen dagelijks plaatsgenoten op die moeilijk naar een bepaalde bestemming kunnen komen. Naast het oplossen van de vervoersproblemen wordt de groep ook steeds belangrijker in het signaleren van andere problemen die zich bij de aanvragers voordoen. Particuliere Vervoersdienst Maassluis is een project waarbij buurtbewoners hun priv-auto en -tijd beschikbaar stellen om mede-bewoners tegen een kilometervergoeding van begeleiding en vervoer te voorzien. Met deze hulp kunnen inwoners van Maas-sluis op bezoek bij familie/vrienden, naar voorzieningen, winkels en activiteiten. Initi-atiefneemster Lianne Blom: Toen we met deze groep begonnen, was de focus gericht op het vervoer van senioren. Al snel werd duidelijk dat ook anderen van onze dien-sten gebruik wilden maken. De vraag kwam vooral uit de groep met gezondheids- en/of mobiliteitsproblemen die niet met de teletax meekunnen of te goed zijn voor invalide-vervoer. Onze doelgroep, die niet aan leef-tijd is gebonden, is hiermee een stuk breder geworden waardoor ook het aantal ritten is toegenomen. Het is ook veel meer dan zomaar iemand ophalen en wegbrengen. Als voorbeeld denk ik aan een patinte die een zware visuele beperking heeft en regelmatig naar het ziekenhuis moet voor behande-ling. Onze vrijwilliger blijft in het ziekenhuis wachten tot het onderzoek is afgerond en brengt haar vervolgens weer naar huis. Wat neerkomt op zon drie uur uit en thuis. Het is ook steeds dezelfde chauffeur die deze patint(e) ophaalt waardoor een vertrou-wensband ontstaat. Hiermee wordt onze vrijwilliger dubbel belangrijk; zij of hij is niet alleen vervoerder maar ook het oog en oor wat problemen signaleert en aanmeldt, aldus Lianne, die aangeeft dat er ook aan-vragen binnen komen voor bestemmingen

in het land. Het kan zijn dat iemand familie in Groningen wil bezoeken. Wij bekijken dan of er een chauffeur is die daar gezellig met zijn of haar partner een weekendje (op eigen kosten) door wil brengen. Zo is er een win/win situatie voor beide partijen; de chauffeur krijgt de kilometers vergoed, onze clint(e) heeft gezelschap en betaald niet al te veel voor het vervoer.

Aanmeldingen Ook Ineke Bergman heeft zich als een van velen als vrijwilliger aangemeld en voelt zich als een vis in het water. Al snel werd duidelijk dat haar kracht op het organisa-torische vlak lag. In de maanden na de oprichting hebben we veel aanmeldingen voor chauffeurs gehad waardoor we nu vol-doende bezetting hebben om in de vraag te kunnen voorzien. Natuurlijk zijn we trots op onze mensen die op allerlei situaties voorbereid worden door het volgen van cur-sussen op het gebied van EHBO en valpre-ventie. In totaal werken we met 6 personen

voor de telefoondienst, 22 mensen voor het vervoer en Lianne en ondergetekende als cordinatoren. Maar als het nodig is doen we ook een ritje en nemen de telefoon op hoor, lacht Ineke, die wat meer over de spelregels verteld. Voor de service geldt een vrijwillige bijdrage per kalenderjaar per woonadres. Binnen de gemeente Maassluis betalen deelnemers 3,- voor een enkele rit en 5,- voor een retour. Buiten de ge-meente Maassluis geldt voor de eerste 20 kilometer een autokostenvergoeding van 0,40 per gereden kilometer. Daarna wordt 0,19 per gereden kilometer berekend. Dit bedrag, eventueel aangevuld met parkeer-, pont- en/of tolgeld, wordt rechtstreeks aan de chauffeur betaald. Als men dat wenst kan de telefonist(e) bij het maken van een afspraak buiten de gemeente Maassluis een indicatie geven van de totale ritprijs. De begin- en eindstand van de kilometerteller van de auto is dan bepalend voor de exacte autokostenvergoeding. Men kan zich op werkdagen aanmelden tussen 10.00 en 12.00 uur. In verband met het organiseren van het vervoer raden wij aan een ritaf-spraak minimaal twee dagen van te voren aan te vragen. Het telefoonnummer is (06) 5756 2965. We zijn per e-mail te berei-ken op: [email protected] en ons vestigingsadres is Arthur van Schendelstraat 25.

Lianne onderstreept dat Particuliere Ver-voersdienst Maassluis louter uit vrijwilligers bestaat. Het zou mooi zijn als we in deze tijd van bezuinigingen wat extra financile steun zouden krijgen zodat we ons nog ver-der kunnen professionaliseren. Mocht men ons de helpende (financile) hand willen toesteken dan zijn we daar natuurlijk heel dankbaar voor. Hierdoor kunnen we nog meer mensen uit hun isolement halen.

Meer info: www.seniorenwelzijn.nl/diensten/particuliere-vervoersdienst



Binnen drie kwartier bij spoedeisende hulp 99,8 procent van de inwoners van Nederland kan binnen 45 minuten naar een spoedeisende hulpafdeling (SEH) of een ziekenhuis met acute verloskunde worden vervoerd. Dit komt naar voren uit een analyse van het RIVM, dat gedetailleerd in beeld heeft gebracht welke ziekenhuizen in Nederland zowel overdag als s nachts spoedeisende hulp bieden. Dit is ook voor de acute verloskunde gedaan. Sinds de vorige bereikbaarheidsanalyse in 2013 zijn drie spoedeisende hulpafdelingen van ziekenhuizen gesloten. De richtlijn van 45 minuten betreft de tijd waarin een ambulance naar de plaats van een incident rijdt, de patint in de ambulance overbrengt en vervoert naar het dichtstbijzijnde SEH.

Levens redden door reanimatie Slechts 1 op de 30 mensen weet hoe ze moeten reanimeren. Daarom biedt het Rode Kruis door heel Nederland reanimatie- en AED-cursussen aan. Dat meldt het Rode Kruis op haar website. Ook de locatie van de dichtstbij-zijnde AED (Automatische Externe Defibrillator) is vaak onbekend. Het vinden van een AED bij u in de buurt kan met de gratis EHBO-app. Op dit moment zijn er 22.000 AEDs door heel Nederland op te zoeken met de app. Gebrek aan kennis en geregistreerde AEDs kan een slachtoffer van een hartaanval fataal worden. Bij hartfalen stijgt de overlevingskans met 50 tot 70% wanneer omstanders reanimeren en een AED gebruiken.

Bijziendheid is bij kinderen te voorkomen Dagelijks twee uur naar buiten, niet te lang op telefoon of tablet kijken en vooral niet s avonds in bed nog lezen. Daarmee kunnen kinderen voorkomen dat ze ernstig bijziend worden, zegt oogonderzoeker Virginie Verhoeven die op haar onderzoek promoveert. Hoewel bijziendheid sterk erfelijk is, blijkt dat omgevingsinvloeden de achteruitgang van de ogen sterk benvloeden. Volgens de onderzoekster is het vooral van belang het proces van steeds bijziender worden bij kinderen in de groei af te remmen. Hoge bijziendheid (vanaf 6 of meer) geeft namelijk op latere leeftijd een drie keer zo hoge kans op blindheid of ernstige slechtziendheid. Buiten zijn is goed voor de ogen, zegt Verhoeven. Door de grotere kijkafstanden hoeven de ogen zich min-der in te spannen. Maar belangrijker nog is dat daglicht dopamine vrijmaakt in het netvlies, en dat remt de groei van het oog, aldus het NRC.



Blokkade-expert Marja van der Ende Onlangs bracht dagblad Trouw het nieuws dat dit jaar voor het eerst meer mensen zijn uitgevallen door stress en andere psychische kwalen dan door lichamelijke klachten. Ruim 415.000 mensen zijn momenteel arbeidson-geschikt vanwege een psychische aandoe-ning of gedragsstoornis, zo blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek. Een ontwikkeling waarvan men verwacht dat deze voorlopig niet zal stoppen. In dit kader mocht Marja van der Ende onlangs met bedrijfsarts Rob Hoedeman aanschuiven in het radioprogramma Dit is de nacht op NPO radio 1. Als ervaringsdeskundige (burnout) en behandelaar in haar praktijk Elements to SuXeed, ging zij in op het feit dat stress een psychische en een fysieke kant heeft. De periode waarin men psychische stress opbouwt leidt vaak tot fysieke klachten waardoor energiegebrek tot uitval binnen het arbeidsproces leidt. Het voorkomen en herkennen van stress en het werken aan de balans is een moeizaam maar haalbaar proces, aldus Marja. Wie het programma gemist heeft kan het beluisteren op www.radio1.nl/item/293989.

Uw persbericht in GZBW? Gezond Zijn / Beter Worden wil zo veel moge-lijk gevarieerd nieuws brengen. Wij informeren u vijf keer per jaar over regionale zorg, welzijn en gezondheid. Ook u kunt bijdragen tot een gevarieerde nieuwsvoorziening door het sturen van een persbericht.

Heeft u een tip of een artikel met nieuws-waarde? Stuurt u dit dan naar ons e-mailadres: [email protected]

COLUMN

Ieder gezin heeft zo zijn bijzonderheden, de leuke en minder leuke dingen.

Je realiseert je dat niet altijd alles van een leien dakje gaat. Zo ook mijn afgelo-

pen kraamweek. Een bijzonder mooie week bij een gezin waar het eerste kindje

geboren was. De oma (mijn vriendin) van het kraamgezin is vorig jaar overleden.

Voor haar overlijden heeft zij aan mij gevraagd of ik zou willen kramen bij haar

zoon en schoondochter als ze hun eerste kindje zouden krijgen. Ik heb haar

beloofd dat ik het zou voorstellen en de keuze bij hen zou laten. Vereerd was

ik door het telefoontje dat ze mij graag zouden willen voor de kraamweek. Bij

het zien van de eerste foto moest ik toch even huilen, verdriet en blijdschap

wisselden elkaar in rap tempo af. Een emotionele week, waarvan ik wist dat

deze voor mijn vriendin heel speciaal geweest zou zijn, het rste kind van haar

oudste zoon. Dat is iets wat je als ouder mee hrt te maken. Helaas komt het

niet altijd zoals wij dat graag zouden willen. Het voelt fijn als je de kans krijgt

om net iets meer te kunnen betekenen voor een gezin. Een bijzondere mooie

week, ook omdat de familie bekend is en als je de deur open doet voor de visite

je een dikke knuffel krijgt en ook gefeliciteerd wordt. Het gezin leert je ook van

de andere kant kennen, de professionele kant. Je weet ook dat je het contact niet

kwijtraakt en nog vaak adviezen mag en kan doorgeven. Dat laatste komt wel

eens vaker voor, maar dit is dan toch anders. Dat ik dit heb kunnen doen voor

mijn vriendin en haar gezin, geeft mij een trots en fijn gevoel, een beetje verdriet

Ik ben bijzonder trots op mijn beroep! ook, omdat ik dit niet met haar kan delen. Dit was een week om nooit te ver-

geten en ik koester hem in mijn hart!

Voor het Zwanger&Zo event van volgend jaar gaan we het n en ander verbeteren.

Zo gaan we de datum vervroegen van april naar maart en gaan we de kramen

gezelliger neerzetten. Ook gaan we een loterij instellen voor een goed doel

wat met kinderen te maken heeft. Er wordt een middag programma opgesteld

met workshops/presentaties en een modeshow van draagdoeken en zwanger-

schapskleding. Uiteraard blijft de voedingsruimte en verschoonruimte in tact. We

gaan ook kijken of we iets specifieks voor vaders kunnen gaan vinden, suggesties

hiervoor zijn welkom!

Maria Beek-Vervoorn Zorgmanager Kraamzorg&Zo

Veel ouderen zijn jaarlijks slachtoffer van financieel misbruik of financile uitbuiting. Met het actieplan Ouderen in veilige handen wil het ministerie van Volksgezondheid Welzijn en Sport financile uitbuiting van ouderen voorkomen. Het notariaat ziet zich in de strijd tegen dit misbruik als een sleutelfiguur, maar ook banken, woningcorporaties en organisaties voor thuis- en mantelzorg dragen hier hun steentje aan bij.

De notarissen van Westland Partners zijn een degelijke partner als het gaat om het voorkomen van financieel misbruik van ouderen. Want wie tijdig zijn financile en immaterile zaken vastlegt, valt niet gemakkelijk ten prooi aan hebzuchtigen. Houd regie en regel uw zaken op tijd bij de notaris door het maken van een notarile volmacht en een levenstestament. In zon volmacht en een levens-testament kunt u zelf aanwijzen wie uw zaken kan behartigen als u het zelf niet meer kunt. Degene die u aanwijst in de notarile volmacht kan namens u dan de volgende zaken regelen:

het beheren van uw bankrekeningen; het opstellen van belastingaangiften en het voldoen van belas-tingen;

het sluiten en opzeggen van verzekeringsovereenkomsten; het aan- en verkopen van een woning; het aanvaarden van schenkingen; en het aanvaarden of verwerpen van nalatenschappen en het afwik-kelen daarvan.

Daarnaast kunt u ook een toezichthouder aanwijzen. Stichting Bewind Partners is een professionele toezichthouder waar een gevolmachtigde ieder jaar rekening en verantwoording aan moet afleggen.

Een levenstestament kunt u opstellen als u het belangrijk vindt om duidelijk vast te leggen hoe u over medische zaken denkt in het geval u op een moment zelf niet meer in staat bent om deze beslissingen te nemen.

Daarbij kunt u zaken regelen als een behandelverbod of een eutha-nasieverzoek. U kunt dan ook iemand aanwijzen die erop toeziet dat uw wensen nageleefd worden. Belangrijk is dat de maatregelen tijdig worden genomen.

Voor meer informatie neemt u contact op met Steffie Michels (foto) of Jennifer Fluitman, zij zijn als notarissen verbonden aan Westland Partners Notarissen en Advocaten. Telefoon: 0174-637500, website: www.westlandpartners.nl

Steffie Michels

Houd regie: Ouderen in veilige handen



Advertentie

Ditistenpraktijk Marjolein de Nie

Voor al uw dieet- en voedingsvragen!

Specifieke aandachtgebieden zijn:Voedselovergevoeligheid (voedselallergie,

voedselintolerantie en coeliakie)Voeding en kinderen

Dennis Hofstra heeft al heel wat plaatsgenoten begeleid naar een betere conditie. In zijn praktijk heeft de fysiotherapeut recent het TeamFlieky onder zijn hoede gehad; Maassluizers Maarten Daamen (24) en Alex Brokx (28) hebben van 11 -14 juni deel genomen aan de Red Fox Adventure Race in Karelia, Rusland. Maarten en Alex zijn het enige team uit de BeNeLux dat deel heeft genomen aan deze race. De laatste maanden zijn de heren intensief begeleid door Dennis Hofstra van Hofstra Fysiotherapie in Maassluis. Er was redelijk wat werk aan de winkel om beide goed en gezond aan de race te laten beginnen, blikt Dennis terug. Hierbij hebben we gebruik gemaakt van diverse trainingsmogelijkheden in onze praktijk. Door goed te testen en te meten en dit later in het trainingsproces te herhalen was het mogelijk om een optimaal resultaat te behalen. Dit was erg belangrijk, gezien de verschillende disciplines die de mannen in deze 48 uur durende non-stop race tegen zouden komen. Kayak, trekking, zwemmen en klimmen en dan ook nog eens zelf navigeren het vereist een puike conditie. Gelukkig hebben de heren de finish zonder kleerscheuren behaald, aldus de tevreden sportbegeleider van Hofstra Fysiotherapie. Dus wie voor sportieve uitdagingen komt te staan is bij ons van harte welkom.

Huishoudens besparen op zorgverzekering Nederlandse huishoudens hebben in 2013 minder betaald voor hun zorgverzekering dan in 2012. Meer huishoudens zagen af van een aanvullende verzekering en wisten zo hun zorgpremie te verlagen. Van de huishoudens met de laagste inkomens heeft nu meer dan een kwart geen aanvullende verzekering. Dit maakt CBS bekend. Huishoudens betaalden in 2013 gemiddeld 215 euro per maand aan pre-mie voor hun zorgverzekering. Daarmee daalde de betaalde zorgpremie per huishouden gemid-deld met 4 procent ten opzichte van 2012. De daling was zichtbaar bij alle inkomensgroepen en huishoudenstypen. In 2013 was 17 procent van de huishoudens niet aanvullend verzekerd, in 2012 was dat nog 12 procent. Het aantal huishoudens zonder aanvullende verzekering is daardoor toegenomen met 350 duizend. In de laagste inkomensgroep had 28 procent van de huishoudens geen aanvullende verzekering in 2013. In 2012 was dit nog 22 procent. In de hogere inkomensgroepen was het aandeel van huishoudens zonder aanvullende verzekering veel kleiner, te weten 14 procent (9 procent in 2012). Een kwart van de alleenstaanden jonger dan 65 jaar en eenoudergezinnen met alleen minderjarige kinderen was in 2013 niet aanvullend verzekerd. Oudere alleen-staanden daarentegen kozen veel vaker voor een aanvullende verzekering. Van hen had 13 procent geen aanvullende verzekering. Bron: CBS

Thuis in Maasland en Maassluis!

Advertentie

Dennis Hofstra nam deelnemers Red Fox Adventure Race onder handen.

Ruim 87% van de Nederlandse bevolking is van mening dat je je altijd moet beschermen tegen de zon. In werkelijkheid blijkt echter dat dit zich vaak beperkt tot insmeren bij een bezoek aan het strand (61%) of bijvoor-beeld een zonvakantie in het buitenland (57%). Slechts n op de tien mensen denkt er ook aan zich in te smeren bij buiten spor-ten of op het terras zitten. Uit onderzoek van TNS Nipo dat in opdracht van KWF Kankerbestrijding (2015) onder 1015 Nederlanders is gehouden, blijkt dat er

onverstandig met de zon wordt omgegaan; 36% van de ondervraagden gaf aan vorig jaar n of meerdere keren te zijn verbrand, een grote risicofactor voor huidkanker. Met de zomer voor de deur roept KWF Kanker-bestrijding iedereen op zich juist ook tijdens vergeten smeermomenten te beschermen tegen de zon. UV-straling heeft een grote invloed op het ontstaan van huidkanker. Daarbij geldt: hoe vaker iemand in zijn leven is verbrand, hoe groter de kans op huidkan-ker. Met name bij kinderen kan zonverbran-ding nare gevolgen hebben: hun huidcellen

zijn extra kwetsbaar. Doordat kinderen in de groei zijn, gaat de celdeling bij hen zo snel dat niet alle beschadigde huidcellen zich kunnen herstellen voordat ze zich weer gaan delen. Bron: KWF

Vergeten smeermomenten

Praktijkadressen Maassluis

Kindercentrum Maassluis - Hellingkade 1 - 3144 EJ MaassluisTel: 010-7142925 - www.dietist-maassluis.nl

t Startpunt - V. v. Goghlaan 2 - 3141 KS MaassluisTel: 010-7142925 - www.dietist-maassluis.nl



Kruidenpreparaten en geneesmiddelen Het RIVM en de Nederlandse Voedsel- en Wa-renautoriteit (NVWA) raden consumenten die kruidenpreparaten in combinatie met genees-middelen gebruiken aan om vr het gebruik advies in te winnen bij hun arts of apotheker. Uit onderzoek blijkt namelijk dat bepaalde combina-ties van kruidenpreparaten en geneesmiddelen gezondheidsrisicos kunnen veroorzaken. Som-mige kruidenpreparaten en geneesmiddelen werken elkaar tegen, waardoor de middelen minder effectief zijn. Zo kunnen preparaten met sint-janskruid de werking van middelen die gebruikt worden bij chemotherapie remmen. Ook komt het voor dat kruidenpreparaten en geneesmiddelen elkaar juist versterken, waar-door de kans op bijwerkingen groter wordt. Het RIVM heeft in opdracht van de NVWA voor een tiental kruidenpreparaten op basis van klinische onderzoeken bekeken hoe groot de gezond-heidsrisicos zijn. Het gaat om kruidenprepara-ten met Amerikaanse ginseng, danshen (rode salie), geelwortel, ginkgo, groene thee, knoflook, mariadistel, sint-janskruid, valeriaan en (rode) zonnehoed. Bijvoorbeeld voor sint-janskruid zijn ernstige interacties beschreven. Meer informatie over de interacties tussen de tien kruidenprepa-raten en geneesmiddelen zijn weergegeven in het dossier Voedingssupplementen en kruiden-preparaten op de website van de NVWA.

Geen tandpasta meer nodig Met de nieuwste tandenborstel is geen tand-pasta meer nodig. De tandenborstel hoeft alleen nat gemaakt te worden met water. De tanden-borstel maakt gebruik van nanotechnologie uit mineralen waarmee het plak verwijdert en een beschermend laagje op de tanden achterlaat. Doordat er voor deze tandenborstel geen tand-pasta nodig is zou het bijdragen aan de gezond-heid van mensen en beter zijn voor het milieu. De tandenborstel moet echter vaker vervangen worden dan een normale tandenborstel. Na 30 dagen is de minerale coating op de tanden-borstel namelijk uitgewerkt en is het tijd voor een nieuwe. De naam van de tandenborstel is MISOKA. De tandenborstel werd tijdens de Milaan Design Week in april van dit jaar gen-troduceerd. In Azi zijn onderhand al meer dan tweemiljoen exemplaren verkocht.

Voorlezen positief effect bij babys Voorlezen stimuleert de taalontwikkeling bij babys. Vooral op prikkelbare, temperament-volle kinderen heeft het een positief effect. Dit blijkt uit het onderzoek van Heleen van den Berg, waarop ze in mei promoveerde aan de universiteit van Leiden. Voor haar onderzoek keek de promovenda naar BoekStart, het pro-ject dat lezen met babys, dreumesen en peu-ters stimuleert. Opvallend aan het onderzoek is de conclusie dat vooral temperamentvolle, prikkelbare babys baat hebben bij voorlezen. Worden zij vroeg voorgelezen door hun ouders, dan gaat hun taalontwikkeling sneller vooruit dan bij rustige babys. Volgens de onderzoek-ster komt dit doordat prikkelbare babys extra gevoelig zijn voor zowel de positieve als nega-tieve invloed van hun omgeving. Deze positieve prikkel zorgt er vervolgens voor dat het kind sneller leert.

Creatief ondernemer Petra van Mil:

Ons programma laat bewoners en zorgmedewerkers weer stralen!

Als 18-jarig meisje begon ze haar loop-baan in de reiswereld. Als snel ontdekte Petra van Mil dat het omgaan met mensen haar ding zou gaan worden. Nu bezoekt de zangeres/theatermaakster samen met muzikaal begeleider Arnout Rietveld verzorgings- en verpleeghuizen om daar bewoners een heerlijke dag te bezorgen. Maar ook de medewerkers in de zorg worden niet vergeten.

Petra verdiende haar sporen op theater-gebied bij Dario Fo: Daar deed ik van alles en werkte o.a. ook met mensen met een verstandelijke beperking. Misschien door het feit dat ik vroeger een buur-meisje had met het Downsyndroom, kun je zeggen dat het omgaan met deze groep mensen er altijd heeft in gezeten. Toen ik voor de keuze stond om de toekomst (opnieuw) in te gaan vullen wist ik het zeker; ik wil met alle creativiteit die ik in me heb theater gebruiken om mensen zich gezien en gehoord te laten voelen, aldus Petra die op een gegeven moment zelfstandig ondernemer is geworden en een theatergroep voor spelers met een verstandelijke beperking is gestart. Ik wilde ook door zingen mensen gaan ver-maken die hun oude dag in een verzor-gings- of verpleeghuis slijten. Samen met mijn begeleider Arnout (gitaar/piano) ben ik na gaan denken over een aansprekend meezingprogramma voor mensen die de-menterend zijn en/of niet meer zelfstandig thuis kunnen wonen. Vorig jaar zijn we met Liedjes van Toen begonnen en we hebben inmiddels al aardig wat optredens achter de rug. Het is dankbaar om te zien en te horen hoeveel plezier ons werk te weeg brengt. In het programma maak ik echt persoonlijk contact met de ouderen. Ik vraag ze naar hun naam en waar zij geboren zijn als we het lied Mijn wiegje was een stijfselkissie zingen. Ook meele-

vende begeleiders komen na het optreden naar ons toe met spontane reacties. Een partner van een van de dementerende bezoekers gaf ons pas zon mooi com-pliment: Ik ben al zo lang geleden mijn vrouw kwijt geraakt, vandaag was ze weer even terug. Dat zijn natuurlijk dingen waarover je nadenkt als je na een optre-den weer voldaan naar huis rijdt. We zijn echt bevoorrecht dat we dit werk kunnen en mogen doen.

Traantje Petra en Arnout hebben een karrevracht aan oude liedjes in hun bagage die aan-spreekt bij hun dankbare publiek: Na-tuurlijk zijn het alle ouwe deuntjes die de ogen doen oplichten. In Holland staat een huis en zo veel andere liedjes staan in een boekje dat we voor onze optredens gemaakt hebben en uitreiken. Op deze wijze kunnen ze ook wat minder bekende coupletten meezingen. Soms voegen we ook nieuwe liedjes toe. Mag ik dan bij jou? van Claudia de Breij levert nog wel eens een traantje op, zegt Petra die ook de dwarsfluit betrekt in het optreden

om een sfeervol Ave Maria ten gehore te brengen. We zijn ook al begonnen met de voorbereidingen van een Kerstmeezing-programma in december. Een mooiere tijd om liederen te laten horen en met elkaar te zingen is niet denkbaar.

Zuster Zorg Pakket De bezoeken in diverse verzorgings- en verpleeghuizen maken duidelijk dat er keihard gewerkt wordt door de medewer-kers. Petra: Elke dag staan ze klaar voor bewoners en patinten. En alles lijkt zo vanzelfsprekend maar het improvisatie- en incasseringsvermogen van deze mensen wordt behoorlijk op de proef gesteld. Schouderklopjes worden zelden uitge-deeld. Vandaar dat ik samen met collegas Camie Bonger en Roos Rijnen het bijzon-dere trio De Tillies heb geformeerd. We hebben een ludiek en effectief ZZP (Zuster Zorg Pakket) bedacht waarmee we door het land trekken. Het is een dagvullend programma waarbij alle medewerkers op de vloer in het zonnetje worden gezet. Ja Zuster, ja zuster is een ludieke vorm van waardering en ondersteuning waarbij we duidelijk maken dat men zelf gezien en gehoord mag worden, aldus Petra, die de fotos laat zien van de drie wufte dames met boas, gemaakt op de Dag van de zorg. We beginnen al voordat de medewerkers s morgensvroeg arriveren. Op de rode loper heten we ze met luid ap-plaus van harte welkom op deze stralende dag waarin zij zelf het middelpunt zullen zijn. Omdat zij zo hard werken, vanuit hun hart. Meer kan ik er niet over vertellen omdat het anders geen verrassing meer is. Misschien is de opmerking van een van de zorgmedewerksters naar aanleiding van ons bezoek wel illustrerend: Ik ben nu 54 maar heb dit nog nooit meegemaakt, lacht Petra trots. Het is toch ook uniek wat deze mensen doen en dat wij, met onze humor, liefde en creativiteit mogen onderstrepen hoe belangrijk het werk is dat zij in onze maatschappij verrichten. Meer informatie: www.arte-p.nl

Het trio De Tillies in actie!


Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvend

adviesgesprek op ons kantoor in Naaldwijk of in Wateringen

via 0174-637500.

Westland Partners, uw partner in zorg.

maak een afspraak

Galgepad 21, Naaldwijk

Plein 13H, Wateringen

0174 637 500

www.westlandpartners.nl

Uw partner op het gebied van:

a AWBZa Testamenta Levenstestamenta Bewinda Afwikkeling nalatenschapa Volmachta Toezicht ten behoeve van kwetsbare ouderen

Advertentie

Gezond Zijn/Beter Worden beschrijft actuele zaken op het gebied van zorg, welzijn en gezondheid en verschijnt in een

oplage van 17.000 stuks huis-aan-huis in gemeente Maassluis en Maasland. Gezond Zijn/Beter Worden verschijnt

vijf keer per jaar (februari, april, juni, september en november). Losse exemplaren zijn na de bezorging af te halen bij de adverteerders.

Adres copy en reservering / toezending advertentiemateriaal: Idee Reclame & Communicatie t.a.v. Gezond Zijn/Beter WordenPostbus 124 - 2678 ZJ De Lier - Tel. (0174) 516 512 [email protected] - www.gzbw.nl

De inhoud van deze krant is door ons met de grootste zorg samengesteld. De redactie is niet verantwoordelijk voor fouten en/of eventuele wijzigingen.

C O L O F O N

Gzbw Maassluis Juni 2015

Documents

Transcript of Gzbw Maassluis Juni 2015