ATLETIEKVEBENIGING

§o"uuBR UrVs.S,\zBË

nf It'n1993 No4o

Sport - enTrimclubBru nss ummerheide

ClubbI.ad SPORT EN TRI!{CLUB BRUNSSUMMERHEIDE.

Vanaf 23 november 1984 a1s vereniging ingeschreven bij deKamer van Koophandel te HeerLen. Nummer V 1,888481.

Bestuur:Voorzitter : eor Robeerts Palestinastr.223 6418 t{N Heerlen

o45- 423442Secretaris : Jan van Hees Gr.xruisstr.13 63{3 BD NliEaen

o4405-2't34Pen.meester: ïuub lteelis Romeinenpl. 6e 63?2 E!í Landgraaf

045-323253Jeugdsport : Hub lileltin9 Quaedvliegl 28 5321 HB Landgraaf

o45-320222Àlg.Zaken ; Ilenk Thijssen Op cen Steen2g 63?2 RC Landgraaf

o 45-3 17 288Wedstr.koma: Ger Nnauf Lambermonstr.6 63?3 BD Landglaaf

o45-3L62'7I

Wedstr J" j dsecretariaat :

Carla Neyer De ltaar 17 6322 BD Landgraaf045-3ï097 2

Postadres STB : Pogtbus 31131 6320 Àc Landgraaf

Rabobank Àir, 17.24.33.9?5.

Postbank : §r. {915695.è.n.v. Penningmeester STB.

Verenigingsnunmer X.N.À.U. : 354.

Àdverteren : via het bestuur of rechtstreeksbij het redaktieadres.

Adverteerders krijgen het clubblad kostenloos toegezonden.

REDACTIEC$T.IISSIE:

E. Schiks, H. Thijssen,T. Schmeits, A. v. Vlodrop.

Uiterlijke inleverdatum kopij:J december a.s. bij A. v. VlodropKoempel 91, 6372 NG Landgraaf.

Het clubblad verschijnt 5 x per jaar.

INHOUDSOPGAUE:

Paq.

2

121415111921

22212729331637

40414145464950525455565759

0nderwerp

Van de voorzitterJeugdbulletinTrainingsschema seizoen 93/94Diverse uitslagenGrensland MarathonTerugblik zomerseizoen 93Telematical-oopTelematicaloopZiekenboegTelematicaloopVeteranenat let iekClubkampioenschappen jeugdE . M. S. -IoopMijn levensloopCoopertest S. T. B.Tri-atleet Rob RiksenMarathon ParijsStadsloop MaastrichtStadsloop MaastrichtDankurloord aan Annelies van DijkNieuwe ledenVerj aardagskalenderResultaat vakantiegroeten 9JHart-vaatziekten en sportbeoefeningEinde zomereditie baantrainingGehoord buiten de CoopecbaanNew York Marathon 94Zaaltraini-nq winterseizoenlnlinterkalender 9J/94

ingestuurd door;

Cor RobeertsHub l,rleltingHenk ThijssenTheo Schmei-tsTheo SchmeitsCor v. HaarenJell-e EnningaTim WeltingEd SchiksTheo SchmeitsJan van HeesRob GulpenTheo Schmei-tsEd SchiksTheo SchmeitsTheo SchmeitsEvenementen comm.Rob GulpenTheo SchmeitsRuud LieskampJan van HeesJan van HeesEd SchiksJan van HeesEd SchiksEd SehiksTheo SchmeitsHenk ThijssenJan van Hees

. VAN DE VOORZIETER *

Het zoxoerseizoen zit er helaas Lreer op. De trainingenverhuizen van de Brunssummerheide weer naar de bekende garagein schaesberg terwijl op de donderdagavond van 20.30 tot 21.30iedereen weer vakkundig afgeknepen kan worden door EenkThijssen in de zaal rtde Kakertr, eveneens in Schaesberg.

fk zou deze keer willen beginnen net een verzoek aan onzeleden. Het is vaker voorgekornen, dat het in de schuilhutwerkelijk een beestenboel was. AIlerlei krantjes enaanverwante artikelen r^rerden verscheurd en door de hele hutgegooid. Iie kunnen dit samen oplossen door ten eerste geenkrantjes, folders en dergelijke achter te laten en op detweede plaats door het initiatief te nenen om de zaak eenbeetje op te ruirnen. Het is rnaar een kleine moeite.

Enige weken geleden ben ik op bezoek geweest bij de buren.Ik doel, hiermede op onze buurvereniging TCN. Ik heb hierkennis gernaakt met de nieuwe voorzitter, te weten, Ruud vanLaar. We hebben samen leuk gebabbeld en over en r4reer watgegevens uitgewisseld. Ruud had a1leen de pech dat hij rni.j opeen woensdagavond na de training ui.tnodigde. En dan ook nog inde kantine van hun verenigi-ng. we wirlen in de toekomst samenbepaalde problemen, die voor ons al1emaa1 van belang z!)n,gaan aanpakken, Onderandere zijn er plannen om deparkeerproblemen op te lossen. Nu is het zo, dat de auto,stussen de bonen geparkeerd worden. wortels van bonen Írorden opdeze rnanier onherstelbaar beschadigd hetgeen op de langereduur natuurlijk kan uitdraaien op het afsterven van bomen enstruiken. We gaan eraan werken en ik hou juI1j.e op de hoogte.

Ook heb ik een bezoek gebracht aan de SportstichtingLandgraaf. Er waren nogal wat problemen gerezen met het hurenvan de zalen. De jeugd was zelfs helemaal van de kalendergeschrapt terwijl de volwassenen niet meer op de dinsdagavondwaren ingepland. Door de sportstichting krijgen deverenigingen, die langdurig de zalen huren, voorrang bij hetinplannen van hun trainingen.

We hebben een serieus gesprek gehad net de direkteur van desportstichting die ons uiteindelijk toch de zalen toewees.Voorts bood hij zijn excuses aan voor het feit dat we nieteerder werden ingelicht. Henk heeft nadien ook nog een pogingondernomen om toch weer op de dinsdagavond te kunnen trainendoch het bleek een onnogelljke zaak te zijn al}es terug tedraaien-

ZoaLs vanouds za1 op de donderdagavond ook weer getraindkunnen worden op de atletiekbaan bij ÀVoN. Theo Schmeits heefthiervoor gezorgd. Overigens hoorde ik dat bij AVON een nieuwevoorzitter benoemd is in de persoon van Hans van Haaren.I{ij vensen Hans veel succes toe net zijn nieuwe job binnen devereniging.

Nu we het toch over dit onderwerp hebben wil ik jul1ie nog heteen en ander vertellen. Het is bijna twee jaartjes geleden datik het voorzitterschap van STB op rnij heb genomen. Destijdsheb ik tijdens de algemene ledenvergadering verteld dat ditvoor de duur van twee jaren zou zijn. Ik heb onlangs zelfs nogpogingen ondernomen on een opvolger te vinden.Nog sterker,. degene die door rnij benaderd werd wilde op eengegeven moment zelfs het roer overnenen. Een prima zaak voorde toekonst van STB dus. Ik had er echter zelf moeite nee om

op een geveven moment het hele gebeuren binnen onze vereniginglos te laten. Het draait op dit ogenblik lekker en de sfeer isongelooflijk goed te noemen. Ik heb dan ook voor rnijzeJ.fbesloten mijn kontrakt aIs voorzitter sreer te verlengen.Uiteindelijk ligt de beslissing natuurlijk bj.j de leden dochik wiI juIlie bij deze nededelen, dat ik graag nog een aantaljaartjes de voorzittershaner wil hanteren.Het bestuur is inmiddels hi.ervan op de hoogte gesteld.

Binnen het bestuur kont overigens een vakature. Henk heeftlaten weten het bestuur te hriLLen verlaten. Misschien is dezemededeling we1 te voorbarig maar zoals iedereen rr/eet: rrregerenis vooruitzienrr.

4over net aantal leden raken we ook niet uitgepraat. víe zijn de

240 gepasseerd en ziin op sreg naar de rnagische grens van 250.

De toekornst zaI uitwijzen tot hoever we komen. Ik had

overigens zelf de eer het 240 e lid in te mogen schrijven.Nanneke TooroP uit Hoensbroek hras de gelukkige. HeeI

voorzichtig is ze begonnen net trainen bij Ànnelies van Dijknaar nu draait ze als een ervaren atlete haar rondjes over de

cooperbaan. Ze kwam alleen even in de problenen nadat ze een

reis naar Àustral.ië had gemaakt. De konditie liet het even

afweten maar ze is op de weg terug. overigens schijnt dezejongedame goed Indisch te kunnen koken hetgeen ons rnisschiennog we1 eens goed van pas zou kunnen komen.

Sinds jaren hebben we op zaterdag 18 september j.1. weer eens

jeugdclubkarnpioenschappen georganiseerd. Rob Gulpen heeftelderi in dit boekje een stukje over dit gebeuren geschreven.

Ik kan het echter niet nalaten toch even hierop in te glaan.

Om naar sterk te beginnen; de organisatie was perfekt. onder

de bezielende leidi.ng van Hub welting presteert de

jeugdsportkornmissie als geen ander. Natuurlijk wi1 ik met deze

uitspraak niemand tekort doen.We hadden zelfs een heuse starter in de persoon van de heerxess61s, vader van onze trainster f1ona. nij deed menig kindschrj.kken met zijn startpistool. overigens werden we ook weer

geassisteerd door mevrou$, Kessels, je kunt het aL raden, de

rnoeder van Ilona. ïk wil blj deze dan ook een blunder van

formaat even goedmaken. Bij het dankwoord op het einde van de

dag heb ik verzuirnd de heer en nevrou!, Kessels te bedanken

voor hun inzet voor onze vereniging. Ik zet dat blj deze rechten hoop dan ook dat we de volgende keer weer op hun

medewerking kunnen rekenen.

Ook namen we afscheid van onze trainster Lynn de Ley hetgeen

rnet enige traantjes gepaard ging. I,Ie zullen Lynn nisseni datis duidelijk maar de studie gaat voor. Wij wensen Lynn dan ook

erg veel succes toe bij haar studie en hopen haar toch nog

vaak op de trainingen tegen te komen. Je bent bij ons altijdwelkon Lynn.

Lynn neemt overigens op een hoogtepunt afscheid bij STB. Toenzi.j bij ons al-s trainster begon stond ze voor een groepje vaneen slordige 12 tot 15 kinderen. Nu is dat anders. fk heb vanHub vernomen dat we in zijn totaal nu zo'n 45 jeugdledenhebben. Mede door de inzet van Lynn is dit aantal gegroeid.Nogrmaals hartelijk bedankt voor je inzet.

Terug naar de clubkampioenschappen.Hier diende zich nog een heerschap aan die verschrikkelijkgoed met de kinderen overweg kon. Ik heb hem neteen eenkontrakt binnen de jeugdsportkornmissie aangeboden en ik denkdat hij zijn handtekening zal plaatsen. Ik noen zijn naangerroon. Hij kan er dan niet neer onderuit. Rob culpeu heetdeze jongernan. Bekend a1s 'rswingertr bij de zaaltrainingen enheel goed bekend binnen diverse groepen met zijn humor.Het kontrakt 1igt k1aar.

Nu we het over de kommisies hebben wil j.k ook nog wat kwijtover de onderhoudskommissie, die tijdens de laatsteledenvergadering opgericht werd. Niernand heeft hierover ooitnog wat vernonen naar de reden mag jullie duidelijk zijn.

Henk is druk doende geweest net de aanleg van de nieuwebovenlaag van de Cooperbaan hetgeen natuurlijk rnet zichmeebracht, dat er aan onderhoud nog weinig te doen viel.Nu de baan opgeleverd is kan Henk aan het hrerk met deonderhoudkonmissie. Het is dan ook de bedoeling, dat op korteternijn elk kommissielid een uitnodiging zaI ontvangen om eenvergadering bij te wonen. Tijdens deze vergadering zu11en detaken verdeeld worden en kan ook deze kornmissie gaanfunktioneren.

Binnenkort kan de wedstrijdkommissie ook weer j-n aktie komen.Voordat wè het in de gaten hebben is het december en iedereenzal weten dat in deze maand de Kapellerbosloop weergeorqaniseerd rrordt. Voor deze kommissie is dat een fluitjevan een cent want ook deze mensen vornen een hecht team.

6Zoa1s ik eerder in deze rubriek verteld heb gaan we weer hetwinterseizoen tegemoet en starten we met de duurlopen sreer

vanaf garage Mengelers in Schaesberg.aij rnij zijn diverse verzoeken binnengekomen van beginnende

lopers om ook te kunnen deelnemen aan deze duurtrainingen-Het zijn voornarnelijk nensen die bij Ànnelies van Dijkbegonnen zijn met het draaien van rondjes op de cooperbaan.

watuurlijk kunnen ze in de toekomst bij annelies terecht op

zaterdagrniddag. De baantraini-ngen zu1len op deze dag vervolgdworden. Maar toch is er ani.mo om ook wat aan duurtrainingÍen tedoen. Het enigste probleern is natuurlijk dat ze met de twee

groèpen, die nu steeds van start gaan, niet neteen rneekunnen.

fk r^ril jullie dan ook via deze weg nededelen, dat ik bereidben met een dergelijk groepje in zee te willen gaan. Er zalzich natuurlijk dan weI iemand beschikbaar noetèn steLlen om

een van de andere groepen te begelei.den. Degene die zichgeroepen voelt on een groep te wilIen begeleiden kan zichderhalve bij mij aanmelden. Ze)-f zal. ik ook enig initiatiefnemen en een paar mensen hiervoor benaderen.Goed nieus/s dus voor de beginners onder ons.

De TeLematj-caloop hebben we inmiddels ook aI weer achter de

rug. De deelname van onze vereniging was groots en er werden

subfieme prestaties neergezet. Dat een voorzitter ook we1 eens

trots mag zijn is duidelijk. rk liep deze Tefematicaloop sarnen

met enkele jeugdleden waaronder rnijn dochter Uaisie. Ze begon,

vergezeld van haar clubgenoot en vriend Tin, ontzettend hard.Hub Welting kon het tenpo in het begin zelfs niet bijbenen en

riep Tim steeds tot de orde. Naderhand zagen we Hub dan ook

langs de kant van de weg staan rnet zijn tong op zj.in tenen.Hij bleef wachten op zijn buurnan zei hii ons. Die buurman

hebben we trouwens helenaal niet gezien. Een regelrechte smoes

dus. Maar goed; Na de derde of vierde kilometer gingen de

jeugdige atleten lopen voor hun eigen kans. Roger Janssen r,ras

de snelste van het stel terwijl hij op enkele ninuten gevolgdwerd door Tim. De tijden van deze heerschappen kunnen jullieverderop in dit blad 1ezen, ze lagen vèr onder de veertigrninuten.

Met Maisie had ik afgesproken samen een spri'ntje in te zettenvoor een ereplaats. A1s ik jullie vertel, dat ik door mijneigen dochter geklopt Lrerd kun je nagaan hoe ik moest afzien.uaisie verbeterde haar tijd van het vorig jaar met ruin twee

minuten en finishte in een subliene tijd van 't2.36 nin.À1s dat geen reden is on trots te zijn dan neet ik het nietmeer.

Roger Eendrix, ja hij is er nog steeds, kreeg vlak voor de

finish zijn vader in het vizier en wilde hem voorbijlopen.Jammer genoeg liep Roger de verkeerde kant op en dat koste hem

enkele seconden. zou er sons van vaderszijde enige opzet inhet spel zijn geweest? t{e zull-en het nooit te vreten konen.

Zoals vroeger tijdens de ieugdtrainingen ook al het geval was

koos liíauricio llendrix voor de r\reg van de rninste weerstand.Gev/apend net een fototoestel stond Mauricio J'angs het parkoers

de sTB'ers te fotograferen. we zoeken nog een fotograaf voorons cl,ubblad Maurice. Misschien is dat iets voor jou en je\^rordt er echt niet moe van.Elders in dit blad wordt uitgebreid verslag gedaan van de

Telematicaloop.

zoals de afgelopen jaren gebruikeli.jk was zijn we i'n augustus

weer begonnen met extra trainingen voor de Stadsloop van

Maastricht. ook deze trainingen vrerden, zoals vanouds, sreer

druk bezocht, De start was steeds vanaf de Heerlerbaan.over de sfeer hoef ik natuurlijk niets te schrj-jven- Iedereen

kan dat voor zichzelf invullen.

víe konden weer diverse nieuwe gezichten verwelkomen. Zo

verschenen uaria en Fritz Fischer op de trainingen. Maria had

één training bijgewoond en werd meteen 1id van onze

vereniging. Fritz werd aI als lid ingeschreven terwijl we hen

nog nooit gezien hadden. Kun je nagaan hoe Maria over onze

vereniging dacht. Beiden zí)n ze niet meer weg te denken

binnen onze groepen. Bovendien kan Fritz ontzettend hard lopenterwijl hij toch nj.et rneer de jongste is. Naar zijn leeftijdmogen jullie zelf vragen.

IDe'verzorging tijdens de trainingen !'ras uit de kunst. Tijdensde kortere duurlopen werden we begeleid door Ànnelies vaD

vlodrop en Ànneke van Dun, die zich per tweewieler vervoerden.

Nadien namen beide dames plaats in een auto om aIs bezernwagen

te kunnen fungeren. Dat dit niet overbodig was hebben we

kunnen nerken tijdens de langere duurlopen. Diverse loperskÍrramen onderweg de man met de hamer tegen en hlaren verplichtplaats te nenen in de bezemwagen.

De meest opvallende prestatie werd rnijns inziens toch geleverddoor Ine verneulen. Deze jongedame had tijdens haar vakantiemaar een of threemaal getraind en begon bij thuiskomst meteen

aan de trainingen voor de Stadsloop van Maatsricht. Tijdens de

eerste trainingen had zij het verdomd moeiLijk maar naderhand

noest iedereen zich goed inspannen om haar ternpo te kunnen

bijbenen. Aanvankelijk wj.Ide ze helemaal niet deelnemen aan de

wedstri.jd in Maastricht doch naderhand zag ze zelf in dat ze

dit ten opzichte van de groep gevroon verplicht was.

En dat ze in vorm was kon iedereen rnet eigen ogen aanschougren.

In de klirn naar de Tv-toren van Eys, iedereen kent deze

helling, liep ze zelfs haar eigen echtgenoot voorbij. Harry

vond dit volgens mij toch niet zo prettig maar hij rnoest tochin Ine zijn rneerdere erkennen. Schitterende prestatie van Inedus.

Een atleet di.e ook in ziin elenent was, h'as Rob GuIPen.

De nieuwe man binnen de jeugdsportkommissie liep aIs een

Kievit alle trainingen uit. En het leuke aan hem is dat hijduidelijk laat rnerken hoe hij de trainingen ervaart.sanen met nub gelting zorgde hij rneerdere malen voor de

vrolijke noot tijdens de trainingen.

Binnen de groep liep nog een debutante rond. Iedereen kenthaar vast nog hrel van het jeugdkanp. Ik heb het dan overYvonn€ Sintzen. Yvonne loopt aIs een veertje. Bovendien blijftze steeds lachen zodat je werkelijk niet te weten komt of ze

nu moet afzien of niet. van haar horen we beslist nog méér.

Haar hond Bo heeft trouwens ook naam gemaakt binnen de

vereniging.

9Bij de familie Poisnan§ loopt er nu een prachtige puppie rond'

Hoe hij heet? Je kunt het aI raden; Bo.

Verder konmentaar is overbodig.

zoals eveneens gebruikelijk is werden de trainingen voor de

Stadsloop van Maastricht afgesloten met een geze1l-ig

onderonsje. Dit jaar sloten we af in een bekend kroegje inKerkrade. Zelfs Albert verbunt, de voorzitter van de

wedstrijdkomrnissie was hierbij aanwezig. À1bert werd

aangesteld aLs penningmeester terwijl Rein Reusink als eerstebesteller optrad. We zullen Rein het komende jaar nog in een

andere gedaante tegenkonen maar dat is een verrassing'Hij za1 naar alle waarschijnlijkheid geschi-edenis gaan

schrijven binnen onze vereniging.

Iemand, die inrniddels tot de inventaris van STB is gaan

behoren was ook aanwezig. Harry Vermeulen is van plan,speciaal voor onze vereniging, een reisbureau te gaan

oprichten. Tot nu toe zijn er zo'n slordige 40 deelnemers

aangemeld voor de marathon van Ne\d York. Een rekord dus'

Dat het die avond gezellig !,ras moge blijken uit het feit, dat

dit festijn voor somnigen in de vroege uurtjes eindigde'Àlbert lag toen echter aI weer in zijn bedstede, zichvoorbereidende op Maastricht'En in Maastrj-cht was hij dus super gemotiveerd. Ik heb hem inieder geval niet rneer teruggezien' Bij de start zei hij nog

vriendelijk goedemorqen en weg was hij.

Bij sornrnigen zaten de zenuwen er echter goed in. fne r'/as

nerveuzer in Maastricht dan bii een bezoek aan de tandarts'

Één sTB'er heeft de start zelfs niet meer aangedurfd.IÍiel acheepers was de klap van de vorige stadsloop nog steeds

niet teboven gekomen toen hij in de Beatrixhaven door nijgepasseerd werd. Nu stond hij langs de kant van de weg tekijken om ons aan te moedigen. Toch leuk! !

1)

Even dacht ik dat Harry v€rEeur6n een superstart maakte dochdat bl.eek een andere Vermeulen te zijn. Naderhand bleek ditook nog de winnaar van de Stadsloop te zijn.Harry bleef braaf bij zijn vrout tje lopen, die haar eerstehalve marathon in L uur en 55 minuutJes 1iep. De anderedebutante in de persoon van lvonrs glattoÍr, eindigde in eensuperieure tÍjd van 1 uur en 48 mÍnuten.

PrltE Flschar ging als een kanon van start. De eerste vijfkilometer liep hij in 20 minuten. In Borgharen was hij echternièt meer aanspreekbaar en stond zijn verstand op nul. Hijeindigde in een tijd van L uur en 35 minuten en gÍng mijzelftwee minuten vooraf. rk denk dat Fritz op vrijdagavond te veerdoping geslikt had. Dat brak hem nu op.

Onze bekende Hearlz had nergens last van gehad. Dit bleek welhoe hij over de fÍnish kwam. Het eerste waar hij naar vroegwas een sigaret. Je zag hem bij het roken gewoon herstellen!

Het enigste dat ons in Maastricht in de steek liet was hetweer. veren hadden last van de harde wind en werden bovendienzo af en toe nog eens gegeseld door de harde regenbuien.Maar het allerbelangrijkste is, dat iedereen deze wedstrijdheeft uitgelopen. De een had wat meer problemen dan de andermaar ze zijn allemaal op de markt in Maastricht aangekomenhraar men in stijl werd onthaald door i Drn Ingel vaartl.leetreacht, die voor deze gelegenheid zijn kostuum uit de kasthad gehaald.

De volgende wedstrijd, waar een afvaardiging van STB naartoeging was de Slng6lloop in Brada. Je kon er allerlei afstandenIopen. Van een familieloop tot de halve marathon. In totaalwaren er over aIIe afstanden 6100 deelnemers. Zè kwamen uitaIIe uithoeken van het land.

ÀnÍrelleg yaa Vlodrop maakte in Breda haar rentree terlvijlÀnnot6 vrn DuÍr haar debuut maakte in een vregrdèdstrijd.Overigens was dit voor haar een thuiswedstrijd hetgeennaderhand zou blijken uit de tijd, die zij liep.

11

Beide dames namèn deetiaan de prestatieloop over een afstand

van I kilometertje§ terwijl Earrl€ Veroeul€D, alweer hij' oud*

littJohDEofeneennieuw}Íd,PlerrevlJgeodeelnamenaandehalve marathon.

Pierre vijgèn is overigens de eigenaar van een bij ons

allemaal bekend café, La Ba[ba in Heerlen' Misschien dat we

hièr in de toekomst ons ctublokaal van kunnen maken'

hle zullen met Pierre hÍerover eens gaan praten'

Het parkoers in Breda voerde ons over alle singels' Zelfs de

oranjesingel was in het parkoers opgenomen' Uitgerekend hierkreeg Harrie een inzinking te verwerken en dan ook nog voor de

poorten van de OranJebooo blerbroursriJ.In het gezelschap van John en Pierre haalde llarrie de finishin een tijd van 1 uur en 47 minuten.

ÀnneliesesAnnèkeliepeninnijngezelschapdeSkilometerineenprimatijdvan46minutenen30secondèn.Mooiepresatieyan deze ladies.

We haddRn voor deze dag zelfs een coach íngehuurd in de

persoon van Jo vatr Vlodro9. Jo was gedwongen langs hetperkoers te staan maar het deed Íedereen goed aanmoedigingen

te horen van een STB'er. Ondanks zijn blessure !'as Jo heel

enthousiast.

Zoals gewoonlijk was ook de evaluatÍe in het Breda's café'rda TapgertJr heel gezellig. Er werd zelfs in het Brabantse

Iand nlinrburgsen muziek gedraaid. Één Brabander in ons

gezelschap, Íbeo vla dgD Etrea, een zr{ager van Ànneke' moest

zelfs afhaken ir} nde Tapperij'. Het tempo van de STB'ers lag

hem te hoog, en dan ging het beslist niet on het loPen'

Ik zou willen besluiten mèt het idee van Harrie' Hij wit' bíjvoldoende belangstetling, het volgende jaar hier een STB-

reisje vErn Eaken. Een prima idee vind ik rant de sÍng€IlooP inBreda is een evenement waar Je echt U tegen moet zeggen'

Dat reiaburèau moeten we dan toch Baar gaan openen'

12 itEIrcDBUr,rJETrN.

Zo )onge1ui, de zomervakantie ligt alweer enkeleweken achter ons en het winterseizoen staat knapvoor de deur.fk moet zeggen dat we een goed zomerseizoenachter de rug hebben voor wat betreft hetsportieve vlak a1s het evenementengebeuren.Zo hebben we op 18 september j.1. weer na jarenclubkampioenschappen gehouden.Í{e wisten dat onze jeugd fanatiek kon zijn, maarzó fanatiek hadden we niet verwacht.Meer hierover en de uitslagen zien we elders inhet c1ubb1ad.

Begeleiders:Om alles in goede banen te leiden hebben dejeugdtrainsters het gehele zomerseizoen hulpgehad van diverse begeleiders.Deze begeleiders wil ik langs deze weg bedankenvoor hun inzet, want zonder jullie was hetzomerseizoen niet zo gladjes verlopen.Nogrmaals dank voor jullie inzet, ik hoop in detoekomst een beroep op jullie te mogen doen.

I{interseizoen:Zoals jullie inmiddels in de nieuw*sbrief hebbenkunnen lezen is er voor het komende winter-seizoen het een en ander veranderd.Zo zal de jeugd vanaf 12 laar 2 maal per weektrainen en wel op hroensdag en zaterdag.Voor de jeugd vanaf 6 tot L2 jaar zullen detrainingen niet in de zaal trHet Eikskett maar inde zaal rrde Kakerttt gehouden worden.Voor de lokaties en de aanvangstijden zie achterin het clubblad.

Afscheid Llmn:t 2La Jaar geleden werd ze voor het eerst waarge-nomen bij de jeugd van S.T.B.

1iZe liep toen nog wat verlegen en omrennig rond.In de 2à jaar dat we met Lynn hebben gewerktwist zí) zich snel aan te passen en werd eengewaardeerde kracht binnen de jeugd van S-T.B.Na het behalen van het CIOS diplorna is ze aaneen nieuwe studie begonnen, fysiotherapeute.Deze studie vergt zoveel tijd dat dit niet tekombineren is met de jeugdtrainingen van S.T.B.Dit heeft haar doen besluiten om ermee testoppen.Dat- àeze beslissing geen gemakkelijke beslissingwas hebben h/e kunnen konstateren tijdens deafscheidsspeech op de clubkampioenschappen, lraarze een traantje wegpinkte.v0ij vrensen Lynn voor de toekomst nog heel veelsucces en tevens bedanken we haar namens hetbestuur en de jeugdsportkommissie voor deprettige samenwerking in de afgelopen 2'e jaar-Lynn bedankt en veel succes !

Ïíedstrijdkalender:In de komende maanden van L993 zullen hle noqJ aan2 wedstrijden deelnemen en wel op zondag L4november i'de Herfstlooprr om en nabij het zwembadErenstein, aanvang 1l-.00 uur en op zondag5 december de rrKapellerboslooptr aanvang L0.00uur.Dus noteer deze dagen op of in jullie kalenderof agenda. Over de aanvangstijden en plaats vanvertrek zullen we juIIie nog tijdig informeren.

TRAIN 5TE R

14TRAINTNGSSCHEMA I.iINTERSEIZOEN 1993/94

Op de bÍnnenzijde van de omslag staat hettrainÍngsschema voor het naderende winterseizoenafgedrukt, zoaLs dat per 27 september is ingegaan.Er is een aantal wijzigingen te melden:

op dinsdagavond is de drukbezoehtebaantraining o.1.v. Annelies van Dijk r{eervoor een half jaar komen te vervallen. Zoalsu ook elders in dit blad heeft kunnen lezenwordt deze tijd in de winter niet opgevulddoor de zaaLtraining. Deze zaaLtraining doorHenk Thijssen zaL plaatsvinden opdonderdagavond wan 20.30 tot 21.30 uur, inzaal "de Kakert',.

de baantraining op donderdagavond door Cor vanHaaren wordt r^regens het ontbreken vanverlichting \^reer gehouden op de atletiekbaanvan AVON.

jeugdtrainingen; op zaterdag gaat de jeugd van6 tot L2 jaar weer de zaal- in, getraind doorIlona Kessels. De zaa] houdt ook hier in: de"Kakert". Een half uur eerder is er voor deoudere jeugd (ouder dan L2 jaar) eenbaantralning door Annelies van Dijk. Verder iser voor deze groep ook op woensdagavond eenduurlooptraining, vanaf garage Mengelers.

De vertrekplaats van alle loop-trainingen(behalve op zondagmorgen) is r^reer garageMengelers, nabij de draf- en renbaan inSchaesberg.

H O O F D S T R 29 _ K E R K R A D E - 045-456613

{< voor al uw Aziatische levensmiddelen

HOLLAND SHOPORIENTÀL FOODS.

groot assortiment in rijstkokers,woks en rijsttafelbenodigheden

Limburgs grootste sortering inAfro kosmetics

HOLLAND SHOP WAAR HET PRETTIGOOSTERS WINKELEru

'S'

Malperthuisplein 44, MaastrichtTelefoon 043-474277

Geevers Auto serie delen:origineel n overzel

Geevers A ert op dit

Het

ver deDui oor

pleteerd

GEEVERS:EEN BEGRIP!

ALMELO05490-72125

VELDHOVEN040-531900

NUTHa45-24/.242

VIANEN03473-76474

ROfiERDAM0íG4585833

ANTWERPEN0&3257860CARROSSERIE.DELEN

15

ItlNl MARATHONI UURECHT I me[ n993 b

Bij d.eze maraLhon liep o$ze marathonverslinderPiérre Muyrers zich weer eens in de prijzen'Hijkwarn'alsderdebijdeveteranenÏÏoverde streep in een mooie tijd van 02'58'15'Proficiat, Pierre.

0-0-0-0-0-0-0-0*0-0-0-0-0JOEP DELNCIYE TRfffioCI]P 20 meí X9931 1lt0 KtrrrÍ;

1 M. KI i jnen Maastr i cht 00 ' 37 ' 05

1,2 Frank Ei senga STB AA ' 42 ' 37

23 Albert Verbunt STB 00 ' 45 ' 58

Àantal deelnemers bi j deze wedst-ri jd: 34

0 - 0-0-0 -0-0 *0 - 0 - 0-0 -0-0 -0 - 0 -0§INGEL&CIOP IHEERT [8 iuni 3,993 :ltO KMr

senioren:L Tonny Klerkx AVW

6 Jos Duteweerd STB

veteranen II:L Har Pollen

00.32.5100.37.15

00.32.5500.37 .0700.41 . 54

Vet. Ned.7 Pierre Muyrers STBL5 Wim Eleveld STB

0-0-0-0-0- 0-0-0- 0-0-0 - 0- 0-0- 0

BAANWBD§TRI.TD KERKRí{DB nA JunÍ 1993 5 ]ftMs

L Jerome Duru Herve ÀC 00 ' 16 'O'714 Wim Budziak STB 00 ' 1B ' 28

Aantal deelnemers bij deze eerste serie: 15

0-0-0-0 -0 -0 - 0 - 0- 0-0 -0 - 0-0- 0- 0

16

BERGLOFEN LAND@RAAE 2V Ítuel 1993 7,5 KM:

L Huub Donders Landgraaf 00.32.392L Àndre Roumen STB 00.43.L2

Àantal deelnemers bij deze afstand: 39

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

MUNSTERGE&EEN 11 ju[Í X993 15 kn:

L Roger Jaspers Kimbria32 Jos Duteweerd STB34 Wim Eleveld SïB44 Roger GiIlissen STB

00.48.1100. s9. 1800.59.4501 .03. 07

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

SE,JOOSTERTREIffi,OCIP 7 eususÈus n993 XS ffi{s

L Bert Vergoosen Echt 00.54.436 Hub Heynen STB 00.59.289 Frank Eisenga STB 0L.02.51

-0-0-0

r

6RENSIANDIuIARATHON

17

10ezaterdag 3 iuli 1993

geliiktiidig met de REEBOK en MARSnationale kampioenschappen 1/2 mar

Op zaterdag 3 juli j.I. werd voor de tiend.ekeer weer d.e halve marathon van Sittard gehou-den.Ditmaal werd er het Nederlandc kanpioen-'achap halve oarathon aan gekoppeld.Dit hield uiteraard in dat buiten d.e regionaletoppers ook de nederland.se top aan d.e startkwam. John Vermeule en Bert vanVlaanderen beschouwden d.eze wedEtri jd, als eenideale voorbereiding op het W.K. later in Stu-ttgart.De 'omstandigheden sraren verre van ideaal tenoemen,met een temperatuur van 28 gr.C. kon jeeen goede tijd wel vergeten.DesondankE gingen bi j deze wed.stri j4 een L2-tal STB'erE vanstart.De verzorging onderweg was uitstekend voldoen-de water- en sponsposten. In Nieuwstad werd,ende atleten door de toeschouwers d.m.v. tuin-slangen goed "nat" gehouden en d.it was bijdeze weersomstandighed,en zeer welkom.

Ed Quaedvlieg liep een uitEtekend.e wedstri jd.hij finishte op een veertigste plaats in eenti jd van 0L.21.31. Bi j een totaal van 266 d.ee-Inemers waaronder veel "toppers" een primaprestatie.Ook onze nieuwkomers Roger Gillissen,FranslÍierlng en Frank Kozole een puike wedstrijd.I iepen.

'ïfrt,UITSLÀGE}T;

1 John vermeule (sen) ÀVD 01.01.534A Ed Quaedvlies (vetl) STB 01.21.3174 Theo Schmeits (vetlI) STB 01.25.5691 Hub Erkens (vetl) STB 0t.27 .5894 Wim EIeveId (vetll ) STB 0L.28.07110 Harm van Goor (vetl) STB 0L.29.52119 Ger Schaffhausen(sen) STB 01.30.29150 Roser Gillissen(sen) SïB 01.34.41190 Ton Leistra (vetl) STB 4L.4L,26191 Frank Kozole (sen) STB 01.41.31196 Henri Giesen (vetl) STB 01.41.59198 touis Cordewener(vetI) STB 01.42.05zLL Frans Wiering (sen) STB 01.43.192L2 Wiel Vonken (vetIl) STB 01.43.28

0-0-0-0-0-0-0-0-0*0

DBTNGE§D VERZOETI 8 I

Nogmaals een d.ringend. verzoek aan ied.ereen dieaan wed.stri jden deelneemt zícn. ond,er d.evereningingsnaam in te schrijven. ÀIs men viahet wed.strijdsekretariaat inschrijft komt hetvanzèIf goed. maar vooral bij de nainschrijvin-gen wil men dit nog eens graag vergeten, methet gevolg boze telefoontjes van "ik sta nietin de uitslagenlijst in het clubboekje".het is nameli jk ond,oenli jk om uit d.e soms hon-derde namen d.e STB'ers eruit te halen.Onze vereniging is d.e laatste tijd zo gegroeid.d.at het voor mi j onmogeli jk is om ieder nieuwlid te kennen.Bedankt voor jullie medewerking.

0 -0-0-0-0-0-0-0-0

19

lFerrgrbl- i l< z-omerse i zoera. l_ 99 3Zo aan het eind. van het zomerseizoen en aan devooravond van het winterseizoen is het tija

"Àvoor mi jzelf terug te bI ikken naar d.e afgelo_pen periode en daarnaast vooruit te t<íitennaar de komende maanden.Àllereerst de terugblik. De doelstelIing dieik mij gesteld heb is om atleten te proberende snelheid te vergroten. Dit heb ik getrachtom de dond.erdag training zodanig in te vullend.at de snelheid hoog moet zí-jn, [àrwi ji derustperiod.es relatief lang waren.Ook was de afstand kort, tussen de ZAO en i.200meter. Een en ander moest ]eiden d.oor tot enhogere basissnelheid.Ik mag zegqen dat dit ook gelukt is. Jammerge_noeg is de animo hiervoor vrij gering. Atletenschijnen nu eenmaal moeilijk de dis;ipline tekunnen opbrengen om geestdodend"e ,à"ajà" op debaan te lopen.Op dinsdagavond had. ik mi j ten doel gesteld omde atleten te trainen op verhogen rir de in_houd en kracht. Deze training hield i; dat ermoest worden "gebuffeld', d.oor mul zand. en overf1 inke heuvels .

Mijns inziens wordt bij deze training de basisgelegd voor de overige trainingen. ó.r" trai_ning werd doorgaans druk bezocÀt. rk d.enk datde d.oelstelling gelukt is, aI was deze trai_ning voor menigeen een kwelling.Het is voor mij een plezier om te zien dat ereen -vri j grote groep STB'ers aan elkaar ge_w11sd zíjn, wat weer zijn uitwerking freéftti jdens de wedstri jden. Zoals bi j d.e recenteEYF-loop waar een aantal STB"eis kort achterelkaar eindiqde, niet ver achter de toppers.Nu een vooruitblik naar de komende maand.en.Op dinsdag zal er om 18.30 uur worden gestartvanaf winkelcentrum ,'0p de Kamp',.Vancl.aar Iopen we richting de Tóyota garage

20

"Menge1ers", alwaar colleetief za! _ worden ge-rekt en gestrekt. Daarna gaan we tempolopendoen.We lopen het rondje Hofstraat-Heistraat-Dentgenbachweg-HopeI-Hofstraat. De tempolopenzullen bestaan uit minutenlopen, zoals 4 x Smin. of 6 x 3 min. etc. Ook hierin zal eenbepaalde opbouw zijn.Op donderdag zal de training zijn bij a.v.A.V.O.N. te Heerlen (Emmastadion).Hier zaL dan op de baan worden gewerkt aanweerstand en snelheid.Na de training bestaat daar de mogelijkheid omt fatsoenlijk te douehen en nog wat te drinkenc.q. nog wat na te babbelen.Jammergenoeg bestaat er voor menigeen binnenonze vereniging een drempel om samen met onsop dinsdag en donderdag te trainen. Er zijnzeLfs mensen binnen de vereniging die de groépelitair vinden. Persoonlijk vind ik dit spij:tis.De doe1ste11 inq binnen de groep is, buitenheel veel 1o1 hebben met samen te trainen, ookde prestatie te verbeteren.Tijdens d.e training wordt steeds op de laatstegewacht, en we eindigen ook steed.s samen.Eenieder komt tijdens de training an zí1ntrekken, of je nu snel bent of wat 1angzamer.Ik nodig hierbij dan ook een ieder uit om opdinsdag en/of donderd.ag met ons me te komentrainen.Natuurlijk moet men we1 over enige loopkwali-teiLen beschikken, maar echt niet veel hoor.Ik zou het zelf f i jn vinden als d.e groep wordtuitgebreid meet een aantal leden, zod.aL wesamen gezellig kunnen trainen.KOM EENS MEETRAINEN EN OORDEEL ZELF ! ! ! ! !Heb je vragen en/of opmerkingen, be1 me danof kom even thuis aan.

Cor van HaarenVeldbrand 6Te1.326562

?1DE TET,E}íATIEÀIOOP.

Zondag 29 augustus heb ik de telematicaloopgerend het was 1 kn en 200 meter ik was 5egeworden de medaljes waren te laat gekomen.toen kreegen we drinken en banaan.de medalje wert met de post gestuurd.ik had ook een t-shirt van nijn vader gekreegen.

groetjes jelle

Uitslag Telematica scho-lierenloop 12OO meter:

Jelle Enninga 4.LsRaIf de Leeuw 4.48Bart Kreukels 4.52Carolien Gulpen 4.59

m].n.mLn.m].n.m1n.

DE TEI-,EUÀTISAÏOOP L993.

Na een lange luie vakantie besloten RogerJansen, Maisie Robeerts en ik (Tin I{elting)mee te doen aan de Telematicaloop.I{e schreven ons in voor de 8 kn. en haddenafgesproken our bij de schouwburg bij elkaarte komenr orn van daaruit te gaan inlopen en devastgeroest,e spieren eens wat los te wrikken.Nadat het startschot, $ras gevallen ging de stoetaI schuifelend vooruit.Na eenaantal minuten kwam er wat meer ruirntetussen de deelnemers, waar wij natuurlijk neteengebruik van maakten.Roger en ik kropen steeds verder naar voren, zover zelfs dat we !ÍÀISIE en haar vader uit hetooÍÍ verloren.Na 4 km. gaf m'n vader het teken: rrVRIJrr, en dat,hoefde je Roger geen tweede keer te zeggen.

Z2

Hij zocht al zrn krachten biJ elkaar enrrstoofr weg. En dat was dan dus ook aair zijntijd te merken, nanelijk 36.44 min. , )ainderdaad, daar trekken Je de oren krón van,zo snel. Na t 1à min. kwan ik binnen, yaarnaUAI§IE en COR volgden.En ja, wat er net mrn vader is gebeurd.......Hij had als excuus dat, nadat hiJ ons had latengfan, hil wat achter zou blijven on de buuman,die overigens zijn eerste wedstrijd 1iep tebegeleiden, maar die heeft hij zogenaamàmisgelop€rtr waardoor hij een paar minuten nadatMaisie en Cor binnen waren gekomen de finishpasseerde.Maar.alles bij alles was het een leuke dagwaarin prima tijden zijn gerend, die liggén tewachten totdat ze volgend jaar verbrokenworden.

ZIEKENBOEG

Het is de redactie J dagen na sluitingsdatum voor in_zending.kopij niet bekeíA of er geblesseerde of zj.ekesportvrienden zi_ jn.Als dat zo is dan gewis,de herfsttijd j_n zo fris

- Ik kon u om opslag vragen, zegt dejonge bediende tot zijn chef.!íet uat ik nu krijg, kan ik geengrote sprongèn naken.- Dat hoeft ook niet, antwoordt dechef. Ik heb u als verkoperaangesteld en niet als kangoeroe.

23

'Íleqaíhilt§lp

zondog 29 ougustus 1993

GOEDE RESULTÀTEN VOOR FRÀNK EISENGÀEN WIM ELEVELD ! ! !

Zondag 29 augustus 1993 een paar tellen voorde start van de zesde ïELEMÀTICÀLOOP. Eenenorm groot startveld. van een paar duizend.lopers maken zich klaar voor hun 5 of 10 EM.Hieronder de bijna volta1Iige wedstrijdlopersvan de STB.Om 11.00 uur word.t het startschot gegeven end.e menigte zet zLch langzaam in beweging, aI-thans voor d.iegene die zích geen plaats vrijvooraan hebben kunnen bemachtigen.Het weer is goed., zonnig,niet te warm en eenklein beetje wind..Wat het parcours betreft; beslist niet gemak-kelijk, de eerste kilometer bergaf maar als jein Welten kwam veel vals plat met a1s scherp-rechter d.e 2 bergjes voor het Eikenerveld.

Dat Hub Heynen, John Hendrix en Hub Erkens indeze wedstri jd goed presteerd.e lag weI in d.eIijn der verwachtingen, maar wat te zeggen vanHub Brouwers. Na lang blesureleed is Hub ge-zien zien prima tijd van 01.02.31 weer terugop zijn oude niveau.Jos Broere I i ep ook een goede wed,str i jd. maarwas gezien zíjn reactie toch niet zo tevreden.

24

En dat trainingsarbeid zich loont -blijkt weluit de resultaten van Frank Eisenga en t{imEleveld resp. 01.03.38 en 01.03.47Frank trainde zelfs in d,e weken voor de Tele-maticaloop 2 keer per dag en d.at Wim een kilo-metervreter is was aI bekend..Jo van Vlod.rop, die na lange afwezigheid zijntraining weer oppakte d.eed, weer wat wed.stri jd-gevoel op in deze Telematicaloop en zal aIshij regelmatig bfijft trainen weer een geduchttegenstander worden, want zeg nu zelf onder-Iinge competitie in een wedstrijd moet erzíjn.

Er zaE dit jaar ook weer verschil in de eigengeklokte tijd en de tijd op d.e uitslagenlijst.Dit verschil bedroeg bij sommige lopers wel sa 6 seconden. Toch geen ideaal systeem ????

5 EIIGE&§B t{ïJ&

SENIOREN ( t/n 39j )

22 Roger HendrixL4L Wim Logister184 Tim Welting

Totaal aantal deelnemers

VETERANEN ( 40 t/n 49j )

10 Jacg. Iendfers25 Frans Peters29 WieI Schepers81 Cor Robeerts92 Hub Welting

Totaal aantal deelnemers

( 8,45 frM)

sTB 00.29.14.sTB 00.36.38sTB 00.38.10

bij de sen.: 316

STBSTBSTBSTBSTB

bij de

00. 33. 5800.36.0100. 39.4300.42.4800 .45. 38

Vet. I: 97

25

VETERÀIIEN II ( s0 t/m 59j )

1 Sjef Ritterbeksproficiat, Sjef !!!!

4 ÀIice Lendfers6 Lily Hof

Totaa1 aantal d.eelnemers

Totaa1 aantal d.eelnemers bij de

DAI,ÍES ( t/n 34j )

L2 Carla WiIIems STBL7 Helene Schnackers STB37 Maisi Robeerts STB

Toataal aantal deelnemers bij de

DÀ}IES vETERÀilElf (35 t/n 44i)

STB

STBSTB

bi j d.e

00

Vet II

sen.:

0000

Vet.: 29

33 .49

23

37.L238 .2742.45

59

38.4439. 37

000000

XO EIIGEL§E MTJT

SENIOREN ( t/m 39j )

143 Jos BroereL49 Frank Eisenga153 Theo de Leeuw168 Jos Duteweerd,zLL Roger Gillessen236 Frank Kozole293 Hub Prevo359 Dre Krol378 Harry Lejeune380 Hub Gulpen447 Frans l{iering460 Math Smeets485 Frank Kramer

Totaal aantal d.eelnemers

(16,09 ka)

STBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTB

bi j d.e

01 .02.5401 .03.380L . a4 .4201 . 04. 520L.07 .2201. .08.240r. . 10.5801.13.470L . L4 .2s01.14.3201.17 .560L .18.330L .20.05

senioren:572

26

Vervolg uitslagen Telematicaloop 10 EM.

VETERANEN I ( 40 t/n 49 j )

9 Hub HeynenL4 John Hendrix23 Hub Brouwers29 Hub Erkens31 Wim Eleveld32 Theo §chmeits35 Kees Hoven4L Pierre Muyrers84 Jos ter Haar92 Sjaak Verheyen97 Jo van VlodropL02 Àndre Roumen1L5 Jos Jansen119 Ben OttoL20 Willem Marcust34 Jan VroomenL57 Jan Manders203 ïon Leistra2L5 John Schoenmakers

Aantal deelnemers bij de

VETERANEN II (50 t/n 59j)

25 Hub Gerets44 Herman Rutten58 Ger Knauf60 Jo de Wit62 Àlbert Maessen88 Jacq. Peeters

Aantal d.eelnemers bi j de

sTB 00.58.11sTB 01.00. 19sïB 0L .02. 31sTB 01 .03.30sTB 01.03.47sTB 01.04.01sïB aL.04.27sTB 01.04.59sTB 01. .09.00sTB 0L .09.28sTB 01 .09.43sTB 01_. L0.09sïB 01..lL.04sïB 01.11.10sTB 0L.1t.t7sTB 0L. LL.54sTB 0L.14.37sTB 01. L7 .57sTB 01.19.15

Vet. I : 302

sTB 0L . 12.54sTB 01..16.50sTB 01.19.4LsTB 01.19.49sTB 01. L9.52sTB 01. sl.05

Vet. II : 89

Totaal aantal gefinishte deelnemers op beideafstanden: 1528

0-0-0-0-0-0- 0-0- 0-0-0-0-0- 0-0

77

VETERANENATLETIEK

$port is nog nooit zo populair geweest als de laatste ja-ren. 0f het nu gaat om georganj-seerde of ongeorganiseerdesport, om recreatieve- of wedstrijdsport, voor jongerenof ouderen: sporten is "in".Nog geen 25 jaar geleden beweerde men dat fysieke inspan-ning het verouderingsproces versnelde en dat rust de enigewaarborg was voor een langer leven.0p dit moment twijfelt niemand er meer aan dat de voorde-

grootlen van sportbeoefening voor de gezondheid net zozijn voor ouderen als voor

kan hetJ ongeren .

biologisch ver-zelfs omgebogenvergroting van de

Door te sportenouderingsprocesworden tot een

doorgeenlangerdaan om

mindermelij ke

fysieke mogelijk heden

De beoefenaars vannu gaat om joggers,Iaars, tennisspe-wi.e dan ook,

garantie voor eenIeven.- Er zij n voldoende onderzoeken ge-te bewijz

voorkomenconditie

datbij men-hebben.

hart- en vaatziektensen die een goede licha-

Bovendien kan goede conditie ertoe bijdragen dat menvoelen en daardoorzich bij het ouder worden goed blijft

het dagelijkse leven beter aan kan.Toch is in Nederland sport nog steeds een activiteit dievooral door jonge mensen bedreven wordt.Maar, hoewel sport voor ouderen een confrontatie met te-ruglopende lichamelij ke vermogens betekent, is het tege-lijkertijd een demonstratie van wat er tot ver na de senio-renperiode fysiek nog allemaal mogelijk is.

T""'ï.ïili;|,'

28

VEÏEBANENSPORT IN NEDEBLAND: GAT IN DE MABKT

Nederland is aan het vergrijzen en mensen beschikken overmeer vrije tijd. Koppel hieraan ook nog het aspect datmen meer zorg heeft voor de gezondheid, meer bewegen, goede voeding en niet roken, dan heeft men de basis voor eengrote groep sportende ouderen.De commercie heeft dit gat in de markt aI lang ontdekt enis met succes op de trend ingesprongen: er woidt steedsmeer gebruik gemaakt van sportscholen, fitnesscentra,sportieve vakanties, survivals enz.

EN t/\/AT DOET DE KNAU?

Bij arle sporten wordt een onderscheid gemaakt. Men deertsport in categorieën in vanwege de "eerlijke strijd',.0p grond hiervan zijn binnen de atletieksport en:_ge jarengeleden de oudere senioren ingedeeld in de categoiie-"veteranen". Bfj de vrouwen is door de Int.Rtfei.organi-satie de leeftijd voor veteranen op 35 jaar gesteld en bijT:ln"n j!--n fo jaal . Deze.indelins. gglgt ook in Ne-der- 7rr,rr,,. I land. Gezien het versónit in prestatieni-veau \-\k |worden de wedstrijden voor veteranen in

(1. L I -b';:l:;iÍ.:ffi li ["ïï] o

u,: : "ï"9;lïï3:"'

-\ + ,iq! ook afzonderlij ke bepalingen qelden>& ook afzonderlij ke bepalingen geldenvoor de gewichten van kogel, discus)f \-:i$r

r Llr, gEwJ_ut I LEt I valt I KUgeI , gl_scus ,

voor de hoogte van de horden enz.

tlensen boven de 35 en 40 jaarzijn zich // t) \ \goed bewust van wat zé doen

en hebben geenl/ /.\-l -l-.behoefte aande meewarige ll ,\) U-\-- \nfif dat ,'zenog zo nodig /f /\ /i \ ) lnoeten',_Een veteraan lrl- / \ /, , ) / Iis een serieus

3llï"ï.Ít" l[í /;: zijn minst respect ver- íí I I wacht\-,/tJ í;l /vooi dit stand_punt. Res- lll / pect dat moet zorgen datbinnen de lli / vereniging een plaats voorde vetera- ll1 /nen wordt in- ruimd.

CLUBI(E}IPIOEI{SCHEPPEN JEUGD 2918 september L993

Om met de deur in huis te vallen, de eerste (?)clubkampioenschappen voor de jeugd zijn voorherhallng vatbaar. Op woensdag wist de organi-satie al te melden dat het die zaterdag droogzou zlJn en omdat Hub het gezegd had was hetook dróog. De opkomst was loea-(waaraan hebbenwij zoveel Jeugdleden verdiend?), famllíeledenwaren onder druk gezet of met andere niddelenover de streep gehaald en ook oma's en opa'swaren meegebracht.Nou kan zo een feest helemaal in het watervallen als de organÍsatie niet deugt. Maar, erewie ere toekomt, het technÍsch gedèelte wasultstekend verzorgt door l1ona en Lynn, waarbÍjIlona een haar bekende KNAU-official met vrouwhad weten te strikken. Ook pri_ma verzorgd wasde caterlng in ons schul-lhok. Het Ís ntèt over-dreven een compliment te maken aan nogal watvrouwen die door de week de sportwas van hunman (en soms ook van zichzelf) doen en op zoeen zaterdag ook uÍtstekend voor onze inwendigemens moeten zorgen.AlIe leden die maar een beetJe verantwoor-deltJkheLd konden dragen, waren a1s JuryIidgecharterd.En dan de kLnderen, onze Jeugd en onze trots.Een wedstrÍJd is maar een wedstrlJd, maarmenlgeen had vantevoren vlinders in de buik envaker dan normaal de WC opgezocht. Ik ken en-kele van die klnderen uit de trainJ-ng. Het komtvoor dat ze niet altlJd even serieus en gecon-centreerd ziJn. Vandaag was dat anders. Overge-motJ-veerd, dÍe starre blik in de ogen die ikken van miJze1f, vlak voor een wedstrijd.Zonder uitzonderJ-ng, kinderen met karakter.Ouders, ben trots op dat volk! (gebledendewiJs)In de mlsschLen wat ruim uitgevallen pauzes,stonden groepJes kinderen aI te oefenen voorhet volgend numrner. Werden in de training aI

best aardige prestaties geleverd op de tech-nische en loopnunrmers, vele kinderen hebbenzich die middag overtroffen. Het meest pakkendvond ik dat tÍJdens de langere loopnunmers,waarbiJ die doorgeschoten pubers longinhoud englucogeen te kort kwamen en de allerklelnstende show stalen. In dat heel klelne volk zÍt dekracht en toekomst van STB. Ik ga hÍer evenvoorbiJ aan de heel snelle lopers, Je kunt zeniet genoeg prtJzen. Maar tk wt1 het ook eenshebben over datgene dat zÍch in het achterveldvoordoet. Dat stuift na het startschot de baanof alsof er een 10O meter gelopen moet worden.Je houdt Je hart vast als ze na 300 meter nogeen tweede rondJe moeten gaan en met verhittekoppen, op karakter, bliJven doorlopen. Eenenkeling loopt met de eeuwige glimlach ( "Mayk,haal die glimlach van Je gezJ-cht" ), een andermet een verwonderde bltk in de ogen (Math-Je).Een heel frëIe hupJe achterin (Manon) laat zichdoor het publiek nog een keer opdwepen voor delaatste meters. l{e komen armen en genegenheidte kort om aI die kinderen na de fÍnlsh op tevangen.Dat maakt zo'n middag tot een succes. Hopen wemaar dat dle kinderen atletiek over 10 Jaar nogsteeds leuk vinden, dat ze puur voor de lo1bllJven lopen. Mogen we misschien een keer methen mee.

VoorzLtter Cor (Barclay) Robeerts sprak ten-slotte nog enkele gevoelige woorden (die Lynnniet onberoerd lJ-eten), Ilet zLch ontglippenwie hem t.z.t za1 opvolgen, roemde de stlJl vaneen van de puplllen en gaf een vader ziJn zoona1s voorbeeld. Zo kwam alles toch weer goed.

MetselwerkenVAN DER KLEUT

Metsel- ensteigerwerkenvoor ruwbouw

Boesberglaan 36371 CV SchaesbergTelefoon 045-31 1625

N--1

#ICKENVOERENOAAL IIAASÍïiiCHTValtenbuÍgeíweg 4l Semeleíweq 90lel 045-751700 tel.043-62t5t5

Assu ra nt i e-adv i esbu rea uE.H.G. KLEIJKERS

Verzekeringen

Bemiddeling in oon- enverkoop onroerend goed

Hypotheken

Finoncieringen

31r ultalao€tr Jeuqdclubka[ploeÍrgchapogn 1993 t

Vierlranp6toSJaar.

40 o Verapr.Balrerp.600 u Tot.Pat.

1 Mayck Lucchesie 8.0 2.702 Ralf de Leeuw 8.0 2.433 Xander Schiffelers 8.3 2.5O4 Roel Spiertz 8.3 2.395 Guy Vermeulen 8.6 2.266 Mandy de Leeuw 8.8 2.057 Thijs Kreukels 8.6 L.628 Evelien SÍmons 9.2 t.959 Math Smeets 9.4 2.0L10 Boy PoÍsmans 12,00 L.4511 Manon Renssen 10.45 1.89L2 Barbara SchÍffelers 10.10 L.79

14.36 2.33L4.93 2.30L2.LL 2.4011.01 2.4611.40 2.38

4 -06 2 -494.55 2.53s.62 2.547 -73 3. 11

7.744.11 3.233. 80

645

620475

399

38s

166

148

77

62

L7

16

13

VlorklDl, 9 Jaar.60 n Verepr. Kogel 600o 1000n Tot.

stoten Prrt.

1

2

3

4

5

Je1le EnningaBart KreukelsCarollen GulpenPim PoÍsmans

Tineke Kremer

10.3 3.2210.6 3.0010.6 2.8611.3 2.8711 .9 2 .8L

4.795.294.62 2.3L3.843.45 2.40

2-22 1002

2.L9 977

808

2.30 679

506

w

32

Uitlagen jeugdclubkampioenschappen 1993

VlerhaqD 10 tu 12 Jaar.

80 n Verspr.Xogctatoten

600n 10000 Tot.prrt.

4.34 1 0094.06 897

4.49 7444.37 480

2.40 4985.24 340

1

2

3

4

5

6

Huub Renssen

Rob Willemslrim Smeets

Erik Welti 19

Ànneke KremerRolf Lucchesie

t3.2 3.4913.9 2.8314.0 3.20t6.4 2.56L5.2 2.5515.6 2.7t

4.864.593.904.L63.963. 13

VlsrkaDl, 13 tD 15 Jaar100 n Verspr. Xogel 1000o 15001 Tot.

atotsÍr Pat.

1 Roger Janssen2 Tim Wetting3 Marcel Verheyen4 Malsie Robeerts5 Karin Muyrers6 Wesly Schepers

15. 1

L5.715.5t5.716.516.4

3.823. 37

3.563.733.L73.38

6.667 .386.575.39 3.553.54 3.546.51

5.28 1614

5.40 L4626.08 1379

1288

1 138

6. 50 1 137

33

=s#fgHeerlen, zaterdag ll september 1993

§.T.8"[N DE FRNJUEN BIJ DE E"M"§"EOOP

De door S.T.A.P. georganiseerde EMS-Ioop, metde af stand en 4 km , S EM en i. O EM, weid eensucces voor de STB-Iopers.Op het toch niet gemakkelijk parcours( hetgrootste ged.eelte bestaat uit het Heideloopparcours van de STB) werd vooral op de j.0 EMgoed. gepresteerd.Bij de veteranen I werd. Kees Hoven verd.iensLe-lijk tweede in een tijd van 01.OL.L4.Kees, die langzaam gestart was, liep een uit-stekende wed.stri jd . Het schi jnt dat hi j weerin zijn oude vorm terug is.Bij de veteranen IB zelfs Z STB'ers op het"schavotje". Pierre Muyrers, die net eentrainingsweek van zo'n slordige L30 km achterde rug had, liep ijzersterk. In een tijd van01 .01 . 30. werd hi j eerste in zi jn klasse.De tweede man in vorm líim Eleve1d. werd derde.Zíjn ti jd: 01 . 02.20 .

En wat te zeggen van Jung Mainzer, ondanks eenIichte blessure werd. hij tweede bij de Vetera-nen II in een tijd van 01.07.05 en bleef hijzi)n concurrenten Jo d.e Wit en Harry Paas ruimvoor.Jos Duteweerd., d.ie op het Iaatste moment be-sloot om toch maat de L0 EM te lopen ipv de 5EM nam revanche op zijn minder goed gelopenTe 1 emat i ca- I oop .

Bi j de §-E1"1_ was het ook STB wat de ktoksloeg, z,es man bij de eerste 15 binnenkomers,met name : John Hend.rix , Theo de Leeuw, FrankEisenga, Hub Erkens en Wim Bud,ziak liepen a]-Ien een uitstekend.e ti jd.

Bij de 4_km. werd. Roger Hendrix net niet eer-ste. Hij moest zijn meerdere erkennen in eenBeIg nogwel maar een tweed.e plaats met en tijdvan 00.14.54. mag er wel zijn.

10 ENGELSE MIJLffi

34

Hi j finishte samentijd van resp.01.02.04

met Jos Broere in eenen 01..02.05.

00. 52. 2501.02.0401.02.050L.03.40

01.0L.t401.09.5r_

01.01.300L .02 .2001.03.2401.12.04

01.07.050L.14.460t . L4 .52

10 El'I : 80

L Pascal Vroemen Maastricht22 Jos Duteweerd STB23 Jos Broere STB29 Eddy VerstappenSïB

VETERANBN TA:18 Kees Hoven STB42 Àndre Roumen STB

VETERANEN NB19 Pierre Muyrers STB24 Wim EIeveId STB28 Theo Schmeits STB55 Jan Manders STB

VETERANEN []I:45 Jung Mainzer63 Jo d.e Wit64 Harry Paas

STBSTBSTB

Totaal aantal deelnemers bij deze

35

1

79101LL22029334856

5 ENGELSE MIJL:

R. Vinken Heer I enJohn Hendrix STBTheo de Leeuw STBFrank Eisenga SïBHub Erkens STBWim Budziak STBCor v. Haaren STBJo v.Vlodrop STBÀIbert VerbuntSïBPeter Jansen STBWieI Scheepers §TB

00.27 .4900. 30.0800.31.0L00.3L.0200.3L.2800.31.3L00 . 32.5500.34.1800. 34.3100. 37.0600.37 .42.

EM: LL4

00. 14.5400. 17.00

00 . 3L .4000. 36.5700 .44.07

00.37.0700.37. 1_5

00 .41 . 54

Àanta1 deelnemers bi j deze 5

4_rulAUEfEBi

2 Roger Hendrix SïB? Roger Jansen STB

M.Akkermans WessemPierre Muyrers STBHub Gerets STB

0- 0- 0-0-0-0- 0-0-0-0- 0

STRATENLOOP ''DWARS EOOR BEEGDEN', 10KM, 2E/5/93

1

2482

Àantal deelnemers bij deze 10 km.: 93

0 - 0- 0-0 -0-0 - 0- 0-0-0-0-0

§TRATENLOOP 1CI ffiM" WEERT LB/5/L993

153 Pierre Muyrers STB157 Jos Duteweerd STB233 Wim Eleveld STB

t6 rtfJrt L,EvHfÍlf.ocIP.

Eigenlijk wilde ik niet op de wereld komen, wantik-ergeide me over urijzelf . Dus heb ik ure latenzitten en ben gegaan. onderweg heb ik nog eensopgebeld maar ik was niet thuis.tàén ik voor 55 jaar werd geboren was ik nogzeer jong. Mijn ouders v/aren net niet thuis.ze waren op het veld aardappelen halen. Het veldwas eigenlijk niet van ons maar we haaldenaltijd-or,,ze aardappels daar. Nu zit nij{r vaderin dé'gevangenis, qlegens zijn geloof . Hijgelooft dat zijn huur niet betaald hoeft teworden.Ik was niet aIle kinderen die we hadden. Nee wewaren 20 broers en zusters, tlaaronder L0 jongens9 ureisjes en L blindganger.We sliepen in een kamer, met gasmaskers (dehanddoek stond achter de deur) 'Omdat we maar eenbed hadden was het met het slapen zeer uroeilijk.Het eerste kind werd in bed gelegd en als het$/as ingeslapen er weer uigehaald en tegen demuur gezel. Met wisselen lukte het niet altijd.Ik ben een keer 3-4 dagen blijven staan, zonderdat het is opgevallen.We zijn ook een zeer intelligente farrilie. Itijneerste broer is kunstenaar in het verkleden.Hij gaat met een oude jas een café in en komt ermet een nieuwe weer naar buiten. Een anderebroer werkt in een zwembad, hij staat daar alsdouche, omdat die een waterhoofd heeft.Een zuster was zeer muzikaal, zë ging aI bijhaar geboorte fluiten. De tweede zuster vas zodun, ze moest twee keer door de deur komen omhaar één keer te zien. Deze zuster heeft eentweeling t zè lijken erg op elkaar, in hetbijzonder de ene.Wij jongens heten aIleuraal Jan, behalve Piet dieheet Frits. Toen ik 6 jaar qlas, kwam ik opschool. l{tj mochten de leraren het llefst wantde meeste klassen mocht ik twee maaL doen.Later kwam Ík als Leerling bij een smid, hij gafme een hamer en zei: SIa als ik knik.Hij knikte nooit meer.

Op d.onderdag 23 september was er de mogelijk-heid om op d.e cooperbaan en coopertest af teleggen.HeIaas was er maar een geringe deelnamezelfs meer toeschouwers aIs lopers.Maar diegene die 1iepen leverd.e een primaprestatie.

DE UITSLÀGEN:

L

234567

Roger Hend.rixJos Duteweerd.John Hend.rixJos BroereEddy VerstappenSjaak VerheyenKareI Schoormans

3540 meter3466 meter3433 meter343L meter3385 meter32L7 meter3153 meter

STBSTBSTBSTBSTBSTBSTB

Dan liep Frank Eisenga op dezelfde dag eencoopertest op de baan van Aehilles-Top.Hij legde in die L2 minuten een afstand van3430 meter af.

0-0- 0- 0-0-0-0- 0-0-0-0

ROB RIKSEN PRESTEERT PRIMA ALS TRI-ÀÏLEET

Onze enige nog actieve triatleet Rob Riksenleverde de afgelopen maanden prima prestatiesIn 3 triatlons,weliswaar (nog) geen hele tri-athlons maar ook de kortere afstand.en isop zijn minst gezegd "beulswerk" en vereistheel wat trainingsarbeid.Rob heeft zich momenteel gespecialiseerd in d.enieuwe afstand van d.e triatlon d.e zognaamdeOlympische af stand. bestaand.e uit: L,5 km zwem-men, 40 km fietsen en 10 km lopen.

3B

EnkeIe resultaten:

ItlulRT TRIATLON VENRA

Zwemt i jd : 1,5 km in 00.20.55Fietsti jd: 40 km in 01 . 09.00Ioopti jd: 10 km in 00.42. 30Totaaltijdi 02.12.30 Plaatsi 42totaal aantal deelnemers:95

4EÀELTRIàJLON SITTARD 11 Jry1,5 km zwemmen, 40 km fietsen,1.0 km lopenTotaaltijd: A2.LL.23Plaats :50Totaal aantal deelnemers: 103

GRiNDMEREN TRÏATL

Zwemti jd: L ,5 km in 0A .22.54Fietsti jd: 40 km in 01 .08. 36Loopt l- jd : 10 km i n 00 . 40 .27Totaaiti jd: A2,11 .57 PIaats: 62Totaal aantal deelnemers: L54

0-0-0 * 0- 0-0- 0-0-0-0

E L T I[A. -P RE Ë TÀTIE§-UWRoger Hendrix behaalde goede resultaten bijenkele wedstri jden d ie hi j in d.e afgelopenmaanden liep.Er sneuveld.e zelfs enkele clubrecords en ookzijn eigen persoonlijke records.

ZZ ZS Z ' g=l_Xertra&= J

3' plaats - BRONS - 1500 m in 00.4.23.53

28/5/'93 Sittard baan LSO0 m.--

1È plaats 1500 m. in A0.04.24

39

L' plaats 1609 m in 00.04.50

LIJ§I'33 Yenlo baan 1500 m

1' plaats 1500 m. in 00.04.LB <pR en CR>

itr1', plaats 800 m. In 2.09.76 <PR en CR)

'9 rad

L' plaats 3000 m in 09.40.58 <pR en CR>

8 '93 Valkensw

1r plaats 1500 m in 09.20

0-0-0 -0 -0 -0--0-0-0-0

trIk verwacht vandaag een hele grote lrt

40

MARATHON PARIJS

Uit de gehouden enquete m.b.t. devoorjaarsmarathon '94, is Parijsals le keuze naar voren gekomen.

Aangezien tot nu toe slechts eenbeperkte groep gereageerd heeft,wi11en wij bij de overige ledennogmaals polsen of er interesseis voor deze marathon.De datum ligt nog niet vast, dochzal ongeveer eind apri-1 - beginmei zijn.

De kosten: busreis - 2 over-nachtingen op basis van half-pension en al dan niet in-schri-jving zal schattingf 100,-- voor de }oper enf 25O, -- voor de supportergaan bedragen.

Met onderstaand strookje kan men

zich alsnog laten lnschrijven. Lever dit dan binnen14 dagen bij een v.d. leden van de evenementencomm.in.

Naam. neemt deef aan de marathon

supporters.

Parijs met.

Stadsloop Maastricht 41

Voor vele STB-ers langzamerhand een must, bi-Jnaeen sleur. Ik telde om en nabiJ de 30 leden,waarvan velen "Maastricht" niet voor de eerstekeer liepen.Maar er vÍaren ook groentJes bfJ. Ve1en IÍepen dehalve marathon voor het eerst, maar ook op nde

kwart" zagen we een STB-er die (onder begelel-ding van Ton S. ) ziJn lange wèg, terug na eenmotorongeluk, bekroond zag met een goede pres-tatie. Opvallend was op "de ksrart" ook de goedeprestatie van John Hendrix (beste blJ de vetera-nen? ).Met hoog gespannen verl{achtingen vertrokken degroentJes om half twaalf, na viJf weken hoogte-trainlng 1n Ubachsberg, Eijs en EiJserheide,Slmpe1veld - en $raar ze nog meer kwamen - onderde bezÍelende en slavendriJvende kracht van CorR. Enke1e van dle groentJes hadden een persoon-lÍJke begeteider meegekregen, vaak waren datrevallderende en geroutineerde cracks als HarryY., Fons K. en Hub W.Vermeulen-Vermeulen Ilepen een uiterst constantewedstrlJd. Vooraf waren we bang dat onze mascot-te Ine haar wederhelft Harry Ín de vernÍelingzou lopen (ik verwiJs even naar de slag om Eij-serheÍde), maar dat viel allemaa1 we1 mee.Het damesspan Lily en Roos werd pas halverltegeÍngehaald door ex-STB-er en L11y's man John H.,die van elke wedstriJd terecht - een uitjemaakt. BeÍde dames lraren overigens in goede doenen bleven dat.In het middenveld lieten de doorgewinterde STB-ers, met tÍjden rond de th3Omin, zich door regenen wind niet ontmoedigen. Velen kwamen binnen optiJden die ik de vriJdag tevoren aI in een Kerk-raads café kon horen. Albert V. had nog L80gulden uitgegeven om, overbodig, te laten vast-stellen dat ie gezond en twee kl-lo te zwaar was.Onze trots en voorhoede kon ik Ín het begJ-nnog waarnemen als we een scherpe bocht moestenmaken (MaaspavitJoen en de krul bij de Noorder-

brug), daarna waren ze verdwenen.Ergens tussen Maastricht en Ittervoort werd ikgalopperend J,ngehaald door Yvonne (van Bo) diewerd vergezeld door Fons. "DLe lopen zich nogkapot, die halen we voor Borgharen weer in".OverJ.gens, van Fons was nl-et helemaal duJ.dellJkwat voor smal stukJe zwarte textiel hÍJ onderziJn doornat T-shirt droeg. Hub l{. had daar zoziJn verklaring voor. Ik hou het maar op eenhartslagmeter.Onze eigen huÍsarts hJ-eld, inzLJn pronte en markante stiJl,tot na Itteren het strakke tem-po mooi voI. Of hij daarna deMaas is overgezwommen ofanderszins ziJn weg naar Maas-trícht heeft teruggevonden, ismiJ verder onbekend.VoorzÍtter Cor dÍe aankondLgdeÍn ziJn geboortedorp te zullenvlammen, hield zich aan dl-e af-spraak en kwam in th3Tmin en nog wat binnen. HUwas we1 door collega Àn uit de wlnd gehouden.Van onze beide DuÍtse aanwlnsten was Ík spoedighet spoor biJster, der Fritz und dle Maria warentiber aIle Berge.Tenslotte, vooraf wist een groentJe (meer eengriJsje) te melden een bere conditie te hebbenen In de th4omin binnen te ziJn. Had 1e ziJnsmoel maar gehouden. Àchter de Noorderbrug (5 kmpunt) lag i.e nog op 24 mÍnuten. Daarna ging hetbergafwaarts. Begelelder Hub, hulde dat hiJ zichzo kan inhouden, hield hem in de laatste kilome-ters ln de straten van Maastricht overeind metstraffe toespraken en stukjes sinaasappel. HetgrijsJe mompelde nog van "Ik ben aI twee dagensnip verkouden" maar dat klonk niet erg geloof-waardig.Na afloop bij café Rembrandt gratis broodjesgegeten en daar in De Swaan in goed gezelschapwat pils of ander nat overheen laten Iopen.

43

8e internationale

KwerË Marathom:

9798161L87310445562583

Theo de LeeuwJos BroereHarm ÀlkemaJos DuteweerdHub PrevoHub GulpenFrans WieringHub NeeIis

sTB 01 .23.16sTB 01 .23.16sTB 0L.26.17sTB 0L.27 .47sTB 01.32.28srB 0L.37 .29sTB 01.43.08sTB A1.44.L2

BOWIE- R.NfiOLO

SÏ\DSLOOP

HALVE TARATHON

ZONDAG26 SEPTEMBER 1993

VETERÀNEN I :

1 John Hendrix STB 00.38.1.5EERSTE PLAATS !!! Proficiat, John.

Hanve Mara'lbhon:

-

SENIOREN:

tt4 HALVEMAASTRICHTTARATHON

649 Fons Kreukels

VETERÀNEN I:

STB 01 .48.45

1_ 39L842072L02LL27229t3843874505045L66876887017027LL

DAMES:

572625641649702

Sjef HodiamontJos JanssenÀlbert VerbuntHarm van GoorSjaak VerheyenWiel VonkenJan VroomenF. fi scherJan MandersCor RobeertsHenri GiesenJohn SchoenmakersRob GulpenHub WeltingRein ReusinKHarry VermeulenHans Ypma

STBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSÏBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTB

01.25.340L .27 .3501 .28.3901.28.5501.28.5501.30.5001.3L.2901.35.0801.35.1201 . 37.400L.40.1901 .41 . 0001..53.210L . 53.2501.55.3501. s5.3601 .58.37

M.FischerLily HofR. MeysY. SintzenIne Vermeulen

STBSÏBSTBSTBSTB

01 .43.500r..47.0501 .48 . t201 .48 .4501 .55.35

Totaal aantal deelnemers bi j deze wedstri jd': 727

0-0-0-0-0-0-0-0- 0-0

45* Danlrroord aan Ànnelíee van DÍllr r

Oktober 1992. Dit is de datum dat ik mij als lid aangemeltl hebbij STB. Op die datum bevond zich nog het een en anderÍjzerwerk Ín mijn been, maar toch......ik wilde opnieuw lerenlopen.

Voor Ànnelies begon dus een ware nachtnerrie.

Met heel veel energie, inzet en goede raad begon Annelies aande begeleidÍng van mij.Menigmaal moest zij aan de rem trekken, maar met heel veelgeduld is het haar toch gelukt om mij weer enige looptechniekbij te brengen.

Op zondag 26 septeober J.I. kwam dit tot uiting in Maastricht.Op die dag liep ik in Maastricht de kwart marathon in een tijdvan 58.47 minuten.

Voor mij een mijlpaal; voor Ànnelies loon naar werken.

Voor datgene........Ànnelies, wil ik jou bedanken r.Íant zonderjouw hulp was mij dit nooit gelukt.

Vriendel i jke sportgroeten,

Ruud Lieskanp.

Redaktie:

wij hebben zijn naam al vaker vermeld in de rubrÍek "deziekenboeg",dus weten we wat Ruud heeft doorgemaakt. À1 hetijzer- en plaatwèrk is inmÍddels uit zijn been verwijderd.Wij wensen hem dan ook in de toekomst veel succes toe bij detrainingen.

N]EU!{E CLUBLEDEN BIJ S.T.B.

HERM GERARDS

L]CHTENBEBGERSTRAAT 2

6371 AV LANDGRAAF

GEB. 07 JUL] 1957.

Personalicr

ED DOVEREN

DE KATPLANTSOEN 2

6372 TS LANDGRAAF

GEB. 15 NOVEMBER 1963.

^...ó

§CÉ" *19'?'KAREL SCHORMANS

STENENBRUG 366372 AP LANDGRAAF

GEB. 18 ME] 1957 ,

Personcrlia

HUB SOUREN

BRIANDSTRAAT 456372 BD LANDGBAAF

GEB. 31 JUL] 1954.

BETERE PRESÏATIES

DOOR SPORTMASSAGE

gzdip!.onzezd,lPonLma,Sóeu/L

EYA COTLARIS

- ,sponLmaótage- t-ape.n zn eandagetlen

Behandeling v1g. afspraakTel.045-314301

WERE[DI{ATUURtollD§

kostuums kolberts blazerspantalons jeans jassen jackstruien hemden stropdassen

petten zakdoeken dasspelden

Speciaal grote maten afdeling in Heerlen

== ;= :.:,=-- : =: := :, : = : : :.-I-r---r--rEr-IIf,I IIE IIIII -r_ r Ërnrrr.E= rrrrrr rrr - ----r-EË[I[ I TIil I'E L--TIITIIIIII rrIII

-- -rIIr--

- sporters spreekuur - conditietesten-_

op electrische loopband opÍietsergometer - loopcorrectie -

sportmassage -

tlledisohe §portbegeleiding Heeilen

TioHMERT 10t vAESRADE TEt. o44gz_$oll

PersoncrlicrBOGER GILLISSENRDR.THIBALDSTRAAT 386444 EC BRUNSSUM

GEB. 01 FEBRUARI 1961.

BARBABA SCHIFFELERSRONÏGENSTRAAT 146372 BZ LANDGRAAFGEB. 23 MEÏ 1988.

FRITZ F]SCHEREREPRIJS 136374 BG LANDGRAAFGEB. 17 JANUART 1938.

HUUB WÏJENBEBGROZENSTRAAT 516361 HS VAESRADEGEB. 13 FEBHUARÏ 1954.

TOOROP NANNEKE

PASÏ.V.D,BOOBENPLEIN 276433 AP HOENSBROEK

GEB. 19 JUL] T957 .

U BENT VAN HARTE WELKOM!!

NIEUWE CLUBLEDEN BIJ S.Ï.8.41

BOEL SPÏERTZKEULERSSTRAAT 146372 KD LANDGBAAF

GEB. 07 NOVEMBER 1984.

MABTIN SIMONSKAREL DOORMANSÏBAAT 136374 VC LANDGHAAF

GEB. 24 JULÍ 1956.

MABIA FISCHEREREPRIJS 136374 RG LANDGBAAF

GEB. 23 SEPTEMBER 1951.

JOS VAN ZANTENTRÏGON]AERF 106413 LP HEERLENGEB. 23 JULÏ 1956.

BERT KOCKELKOREN

HEERLEBBAAN 39-B6418 CA HEEBLEN

GEB. 11 APR]L !947 .

ledentallen

LEDENSTAND PER: 30 SEPTEMBER 1993.

BONDSLEDEN K . N. A. U.

LICENTIEHOUDERS

DOI\ATEURS

OPZEGGINGEN

LEDENSTAND TOïAAL: 225 + 18 =

225

39

1B

4

\§aog'

243 LEDEN.

IrB

NIEUWE CLUBLEDEN BIJ S.T.B.

Personcllicr

HERI,IAN SCH]FFELERSTARWEHOF 11-

6418 KN HEEBLENGE3. 18-06-1934.

welkom

NIEK BROUII\JERS

TARI^JEH0F 156418 KN HEERLEÍ!GEB. 21-12-19s1.

De leden en het Bestuur van de Sport- en Trimclub Bruns-summerheide heten alle ni-euwe leden van harte welkom enwensen allen nog veel loopgenot toe binnen onze vereni-ging !

AtletiekzelÍsikdoehet

It9

ProÍiciat VERJAARDAGS-KALENDER

03 Ed Quaedvlieg03 Theo de Leeuw05 Jac. v/d Scheer09 Jos Geraetst2 Guido Kempen13 Ton LeistraL3 Ruud Lieskamp1.4 Mandy de Leeuw15 Karin Muyrers17 Guy Vermeulen19 Huub Brouwers (50)19 Frits trÍitteveen21, Jan van IJzeren25 Monique Vonken2B Tineke Kremer30 Harrie Enninga.

NOVEMBEB 1993.

03 Pierre Si-eben06 Hamy Crij ns07 Roel Spiertz08 Patricia Wennekes09 Hub Erkens13 Jos Broeren74 Hub Heynen1.4 Margo Pintaric15 Ed Doveren18 Annie van Hees27 Janna van Duyn22 Cor van Haaren28 Xander Schiffelers30 Hamy Lej eune .

PROFICIAÏ.

0105LTt2t213131.4

t4162021212527293031

Math Smeetsllrlim LogisterJan van HeesNeI VisserMath SmeetsSjef van 0oyenhJim SmeetsHuub RenssenFons Kreukelslrjiel SchepersYvette ErkensGer HamersTheo VullersAnke HermsenHarry VermeulenSonj a l,lessingEdwin JoostenEddy VerstappenGerda QuaedvliegJan Vroomen.Niek Brouwers

313121.

Voor

feestuietdens

ProÍicicrt

DE VOLGENDE STB-LEDEN FELÏCITEREN tl\,IJ MET HUN VERJAARDAG.

OKTOBEB 1993. DECEMBER 1993.

sn REsuLTÀAT VÀK;llIrtEGRoETEN 1993

Àlweer een rekord gebroken bij S.T.B.In vergelijking met vorig jaar werd een dubbelaantal vakantiekaarten op ons redaktieadresontvangen. Àcht stuks tegen 4 in L992, eenvooruitgang van eventjes 100t. Maar tochvrienden, met ruim 230 leden, . het kanbeter.

We kregen inzendingen van Peter Jansen met zoonRogeri van de families Fons Kreukels en Johnde Leeuhri klimgeit, Pierre Muyrersi van defamilies !Íiel Schepers, Ed Schiks en SjaakVerheyen; tenslotte ook van Hub l{elting die metvrouwlief Maria en een deel van de STB-jeugd inde österreichische bergen vertoefde. Begrijpenwe eindelijk waaron Hub tijdens de trainingenaltijd jodelt.

'n Eervolle vermeldingr krijgt de familieKreukels met hun bijdrage: rrEn france on n'a pasde p-étrole mais on a du bon vinrr. ItGoede wijnbehoeft geen kransrr, hè Fons"

Marcel en l{esley, van die 2 je weet wel, haddenons een trlustige Wandervo-geltt gestuurd. Zí)hielden het tenminste nog sportief, alhoewel:wandelen met de Enzian-fles aan de mond .....?

De kaart van Pierre was van de AIpe d'Huez, diehij met Ger Bodelier en Hub Gerets aI rennendhad bedwongen. Hoogteverschil L490 m. Vandaar detitel klirngeit"

De groeten van John de Leeuw c.s. kwamen uitDenemarken met een originele reisbeschrijving inbeeld. trKort og godt!rt

De meest treffende bijdrage kwam van RogerJansen. Hij stuurde met, z'n vader een kaart vaneen kikker met daarop de navolgende tekst:

51

ItNichts auf Erdenist so schwer zuhalten wie derMundrr.Wij allemaal kennenRoger als de spraak-waterval, de onver-droten prater voorwie bovenstaandetekst wel erg schwersein muB !Daarom bijzondersportief om die inte sturen. Overigenszouden zich meerleden de genoemdetekst ter hartemoeten nemen,vooral tijdensduurtrainingen alshet tenpo steedste hoog, steedste laag is !

De redaktie heeft na rijp beraad, ondersteunddoor 'n jeugdig lid, de 'Kikker van Roger' alsmeest originele idee bekroond.Dat, betekent dat, hij hiermee de prijs vanFl. 25,= heeft gewonnen.Proficiat Roger !Uiteraard hartelijk dankook aan alle inzenders.Tot de volqende reis.

52

HART-VAATZIEKTEN EN SPORTBEOEFENING

TNLEIDING

Steeds meer mensen die ouder worden willen aan sport doen.In de leeftijdscategori-e van 35-54 jaar doet nog zo'n 50%aan sport. Waarom ook niet!Natuurlijk zijn niet aIIe sporten meer even geschikt,maarhardlopen is bij uitstek een sport die tot een ver gevor-derde leeftijd beoefend kan worden.De fysiologische funkties nemen af door het ouder worden.Dit geldt ook voor de bij sporten belangrij ke functies vanhart en van het lichamelij k prestatievermogen in het alge-meen.Daarnaast treden er vaker chronische aandoeni-ngen op.Eén van de chronische aandoeningen die kunnen ontstaanzij n hart-vaatziekten.HART-VAATSTEISELBij het hart-vaatstelsel treden veranderingen op door ver-oudering. Zo neemt de zuurstof-opname af met ongeveer 30%in de periode van 30-65 jaar.In de loop der jaren kan het hart tijdens maximale inspan-ning steeds iets minder snel slaan.De maximale hartfrequentie neemt af met gemiddeld 1 slagper levensjaar. Ook de hoeveelheid bloed die door het hartper slag uitgepomp kan worden, neemt af.Overigens blijft het zo dat een goed getrainde oudere sporter best beter kan presteren dan een slecht getrainde jon-gere. 0ok op oudere leeftijd is het duur-uithoudingsvermo-gen nog goed (op-) te trainen!De kransslagaders hebben als belangrij kste taak de zuur-stofvoorziening van de hartspier.Normaal is de doorstroming van deze vaten, ook bij zeerzware inspanning, ruim voldoende om aan de zuurstofbehoef-te van de hartspier te voldoen.Het "dichtslibben" van de slagaders van het hart, is ietsdat in onze maatschappij a1 op jongere leeftijd begint.Bij mannen kan dit al op de leeftijd van 35-40 problemenvoor de hartspier geven, waarbij een pijnlijk, drukkendgevoel (angina pectoris) op de borst kan ontstaan.Dit kan uitstralen naar de linker arm of kaken, of zelfs

5itot een hartaanval leiden. Diegenen die een hartaanvaloverleven, hebben een -in meer of mindere mate- beschadig-de hartspier die aan samentrekkingskracht heeft ingeboet.

Sporten heeft in ieder geval een gunstige invloed op hetvoorkomen van dit "dichtslibben" doordat sporten de leef-gewoonten van iemand gunstig belnvloedt.Zo za:- iemand die sport beoefent in het algemeen niet ro-ken en geen overgewicht hebben, doordat hij/zij gezond(-er)eet en leeft.Hierdoor blijft hetvetgehalte in het Qen hartfunctie goed.tot een lagere sterf-langer leven.Ook als er klachtenblijft het vaak mo-toch aan hardlopenHet verdient dan degroepsverband te spor-van de sport en dewel het advies vangevolgd worden.in samenspraak metDaarbij wordt dantest vastgelegde a\-BIÍ)EDDRTIKIn onze westerse maatschappij heeft !O-2OoÀ van de bevolkingeen hoge bloeddruk. Van een te hoge bloeddruk wordt gespro-ken als de bloeddruk meerdere malen hoger wordt gemeten dan165/95 mm Hg.Het percentage van de bevolking dat een te hoge bloeddrukheeft, neemt toe met het ouder worden.Meestal kan geen specifieke oorzaak gevonden worden voorhet ontstaan van de hoge bloeddruk.Overgewicht, roken, overmatig zoutgebruik en te weinig Ii-chaamsbeweging drijven de bloeddruk wel vaak op.Door regelmatig , zo'n 3x per week, met een lage intensiteitgedurende meer dan een I/2 uur te sporten, kan in het alge-meen een hoge bloeddruk worden voorkomen of tegengegaan.

A totalebloed

-aDittekans en

cholesterol- enIaag en de spier

blij kt te leideneen (paar jaar)

zijn van de hart- en vatengelij k om met medicatiete blijven of te gaan doen

\ voorkeur om inI / ten. Bij de keuze

intensiteit moetde hartspecialist op-Deze kan, eventueel

een sportarts, schema- s opstellen.gekeken de tijdens de inspannings-oeoevens.

-

54 EINDE ZOUEREDITIE BAÀIflrRÀININGf,h)' t t rs hreer voorbij die mooie zomer ' , dat

moeten we (helaas) sinds 28 september weerze.ggen. In een reeks van 27 trainingsavondenonder leiding van Annelies van Dijk werden opgenoemde dinsdag de laatste rondjes op deCooperbaan afgespurt. We begonnen op 30 maartmet L2 driehonderdjes, we besloten met 20tweehonderdjes. Daar tussendoor allerhandvarianten van duizendjes, 600 en 800 afstanden,tot 1200 meter en pyramidebouw toe.Nou nee, geen bouw maar opbouw van diverse

Annelies zit eropbouw in de

loopafstanden. Volgenseen logische

volgorde hetgeenonderschrijven,krijgt eengevoel vanSomrnige baan-merken het zelfsseconde per l-00 M.trainingsavonden was

aI rnet dólBij aIle

de belangstellinggoed tot zeer goed waaruit blijkt dat we op ditonderdeel serieus sport beoefenen, maar zekerook de goede aanpak van Annelies. Behalve hetspotieve element vinden de STB-ers op de Baanook ruimte voor een sociaal praatje, het socialekontakt hetgeen als zeer prettig wordt ervaren.

Zoals gebruikelijk na een seizoenstraining werdna de laatste training een §tezellige nazit metschemerlicht georganiseerd. Een droogje, natjeen uiteraard een hartelijk aangekleed danlcwoordbij rnonde van Ton Miseré voor Annelies van Dijk.

Namens allen hoopt hij dat Ànnelies volgendvoorjaar als de zomertijd op 27 maart weeringaat terugkomt met haar nieuwetrainingsbegeleiding .

Red. ceen twijfel Ton, voorlopig is ze et ook alzaterdagrmiddag.

55

GEHOORD BUITEN DE COOPERBAÀI.I

Er werd een nieuwe steiger oP dewerf gebouwd en de werklui haaldende planken uit de vrachtauto.Eén van de voorlui riep opeens:- Hé, jij, Kamiel , waaromdraagje naar één plank, terwijl aIje kameraden er twee pakken ?- Ik denk dat zíj te lui zijn omtwee keer te lopen, antwoorddeKaniel.

Er wordt een kind gedoopt.Pastoor tegen een van deaanwezigen;'Jongernan, 7íibent nog veel te jong onpeter te zijn.'Dèze, blozend: 'Ik ben depeter niet, ik ben de vader.'

Iil RO:ITERDNI

De kapelaan komt de sacristie binnenpastoor:'l{eneer pastoor, ik heb daar een manbiechtstoel zitten, die aan de havenachterovergedrukt heeft. !Íat rnoet ikPastoori 'vijf gulden per fles.'

De mensenlievende dame(op bezoek in een ge-vangenis): De dag wanneerje het gevang verlatenzult, hoop je toch eenander leven te beginnen?De gevangene: Jazeker,Mevrou!Í, ik ben ínmerslevenslang veroordeeld.

en vraagt de

in deeen krat wiskeyhen geven?'

@jBoris heeft problemen met zijn gezondheid.Hij klaagt:llk heb ongeveer alle specialisten nu welgehad, rnaar niemand wèet wat er eigenlijkaan de hand is net rnijrr.Floris: 'tBen je aI bij de dierenarts gelíeest?rl

TaaIIes op school, en de lerares vraagt de kinderen omeen zinnetje te maken waarin het woord rrcontrolerr voor]Éomt. Jantje (wie anders) steekt zijn vinger op enroept door de klas: rrGisteren heeft mijn kleine zusjeeen knikker ingeslikt, en die kwam vanochtend uit haarkont ro1Ie. rl

:mUnnffiig:;3r l6fi ilim'mgrb,Uöffiil

H. de Hoon lt.tr.045-3 18849

ouloBP - station Klimmenderstraat 95 - l(limmen, teleÍoon: Í11405- 1358

- verkoop nieuw en gebruikt

- .l e klas occasions met BOVAG garantie

- in ruil mogelijk

- reparatie en onderhoud van alle merken

- APK-keuringen

- schade{axaties en reparaties

BP - station Hogeweg 78 - Uoerendaal, teleÍoon Í145-751449

§/scilrTevens CAR-WASH r:íir*r.s*

YORK MARATHON 56

t994LÀÀTSTE STBTIHS IIIEr hebben zich inmid.dels 'n 20-tal personen aangemeld diedefinitief beslo-ten hebben om innovember 1994 demarathon van NewYork te lopen. EenZ-tal personen zíjnzícn. nog aan 't be-rad.en.

Ook vanuit buiten de STB is er interesse om

d.it geweldige gebeuren mee te maken.Zo zíjn er bij A.V.O.N. Heerlen een achttalsporters d.ie waarschijnlijk de reis mee gaanmàken.Totaal aantal deelnemers tot nu: 47 !!!In principe hebben we aIs sluitingstermrJnvoor de aanbetaling 1 oktober 1993 gesteld',maar mochten er nog liefhebbers zíin om d'ezeeenmalige kans mee te maken, kan hii/zíi zichnog in verbinding stellen met:

I{a.rr1, Vermerrl-en tel- :321493oflfh.ecr Sehme i ts tel- : 352OO3

Het bed.rag dat aanbetaald moet worden is voorde 7-daagse reis 250,- gulden pP. en wil menlanger blijven en deze verlenging bijhet reisburo "Krooder" laten regelen moet men

.350,- gulden pp. aanbetalen.' In de maand. oktober is het de bed'oel ing datdan het een en ander bij het reisburo vastge-legd. wordt. 0-0-0-0-0-0-0-0-0

57

ZÀÀLTRÀINING WINTERSEIZOEN

Zoals jullie in het vorige boekje a1 hebben kunnenlezen zijn er dit jaar problemen geweest tenaanzien van de dag en het tijdstip van dekonditietraining in de zaal. De SportstichtingLandgraaf, die verantwoordelijk is voor deverdeling van de uren van de verschillende(geneentelijke) sportzalen, wil met ingang van ditjaar de efficiëntie verhogen, waartegen hrijnatuurlijk geen enkel bezwaar hebben. Maar voor deSportstichting komt dit er in het kort gezegd opneer dat huurders die de zaal- gedurende het gehelejaar huren voorrang hebben bij de toewij zíng vande uren. Ongieacht of dit een (sport)vereniging is,of er jeugd meetraint, of er continuiteit bestaatt.a.v. het meerdere jaren huren, of er meerdereuren per week worden gehuurd, etc.Ook hier waren wij mogelijk nog we1 uit gekomen,ware het niet dat de Sportstichting de uren heeftverdeeld zonder dit aan ons mede te delen. In eenbrief vooraf werd gesteld dat eerst een concept-verdeling zou worden gemaakt, !'/aarna het tercommentariëring aan de verenigingen zorJ wordenvoorgelegd. Dit is aan ons in ieder geval nooitbekend gemaakt. Zodat de jeugdtraining opzaterdagmiddag een uur vervroegd moest worden ende konditietraining op dinsdag naar de (latere)donderdagavond. De Sportstichting heeft de foutook toegegeven en zich verontschuldigd, heeft dejeugd toen maar naar een andere zaal verplaatstnaar het rrouderr uur, maar is verder absoluut nietvan plan nog iets te doen, ondanks vele verzoekenonzerzijds. Sorry is genoeg, geld is geld, en hetmaakt niet uit of je een vereniging bent met jeugd(het dinsdagavond-uur wordt nu ingenomen door eenclubje zonder verenigingsstatus, volgens zeggenvan de Sportstichting). Vandaar dat degebruikelijke dinsdagavondtraining, Dà vele jarenvan steeds weer iets opschuiven naar een vroegertijdstip, DU hreer op een (zeker voor demeetrainende iets oudere jeugdleden) laat tijdstip

5B

op de donderdagavord is gezet. omdat wij nog meerverontwglr$igd zijn over de absolïut niet_bereidwirlige_houding van de sportstiËrrti"g, -à;"over het verliezen van het 'Èude, uur, -{=

"imomenteel een brief onderweg naar de wethouder vanSportzaketr, a1s eindveraítwoordelijk; van deSportstichting.

LET OP ! BELANGRIJK ! LET OP !

Beëindiging/uijziging 1idmaatschap moet voor1 december a.s. bekend zijn bij de secretarisof de penningmeester.

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o_o__o_o_o_o_o_o_o_o_o_o_

5e 'wTNTERKALENDER 1993 - 1994

November 1993

zo O7 TEGELEN 44e Snelle sprong Cross 077-829093za O7 ECHT Kontinu L0,5 + 1/2 Marathon 04499-2509zo 1.4 VALKENSh'JAABD Valkenloop 20 km 04904-12858zo t4 MAASTRICHT Enci-Bergcross 043-470231.za 20 R0ERM0ND Elfenmeertrimloop 04752-5949zo 21, KERKRADE Herfstlopen 4,2 + 10,5km 04406-40101za 27 II,JEEBT t/2 l{ar. te Swartbroek 04955-1823zo 28 MAASTBICHT 712 l\ax.Cadier en Keer 04407-2674

December 1993

INFO:

zo 05 LANDGRAAFza tB H0ERMOND

zo 79 EIJSDENzo 26 HEERLENvr 31- BEEK

Januari 1994

zo 02 EINDHOVENzo 23 R0EHMOND

zo 30 KERKRADE

Februari 1994

zo 06 BEEKzo 20 GENNEP

ZO ,IU NUtNStsTtOEK

zo 20 HEIJTHUIJSENza 26 EERSEL

Maart 1994

zo L3 TïLBURGza 19 VELDH0VENzo 2O SITTARDzo 27 HOENSBBOEK

10e Kapellerbosloop STB

ElfenmeertrimloopMescher BergloopGraus-Kerstcross AV0N

Sylvesterloop

ZNK VeldloopAnnendaalloop + tl2 Nlar.30e Abdijcross

Armsterveldloop CaesarKnikkercross1e Emrnaloop AV0NCrossHalve Marathon

L5 + 30km van TilburgL1e Halve MarathonInterlimburgloop2e Emmaloop AVON

045-3148s404752-594904409-4371.04s-723198046-373218

040-54222704742-1332045-463856

046-37321808855-74575

045-72319404749-3857

04970-15743

013-351552040-537252

04498-51703045-723198

.F{

-i0)lïo!tr

.Ftdl]

+J

)40ra )4 .n QJ

t,---Jd

\() ".r o[{I,)E n \-l .r{ É x0 o " í§'rlaa > > trrro 6{)t u v)§t/]M q) 0) §) q).p

.q --r .-i E "-lí!1J rl r{ Ocb' o 0)ÉÉ05 Ë Éd,Ér-ro É ÉouH'n ,4 í4 b Ur

r0.lJ

.tJ l-l§]o-.1 oAr.A Ë\o c) ctt'É tr $Éídu-.1 l.i fd Orl-.1 +JO E .n

-l ! al ,J6 qr\ É .(é>NRfu§<o>§(/) }(fr 3Í l.{ í() ,o c 0)

0)tríÉ6

í0

tloU

.Fl

.-{tdtl

+J

lr ln5 ! ! d5i = l.i O. tn! tr'5 l{ O.

5 'OO.

ci í 5Èoir? , o o $ a 0-* p o ort rt r-l O .Tr "n -l O -l

rk l1 .-{ nts iF -l l.{§r §r d r l.t tl-r U' r{ l..r 5É É t aJ É Éu I 15,.1 .Ft È ,il í ."1 . .-{.,-r -1 J EÉ É 6 Élr É rj'.i .-i ÈO ..1 Íd '-1N 01 Oíd íd O lr 0.) íl íU drr O Cl l]l.r lr o o br l-t.n ! O ttoU JJ Fl .-1.'l ! ]J Ii-{ r'l'"1 riÉ -i ti.llJ -{N Éí0 lrt-rlí d 5Oo 6.r dÉ f(4c)íd íí tËA íd I ídí0 A7É,q N 1J(nh N\o .A> dhu

1J r.t$-r0) t!.1.n Íd

Or tdo>or{lJt{ §'

,]5 -n

t{ o. lr o.5 OrO lr O 5 0.Oíoo )0, Fooo'-r 7É o.-1# -{ it O ir. r.] l-.1

rf ! 5 -e{-j r{ tr 5I Aa F{\ I Atr{ 5 d rl rl 5.tJ

lJ .a) 6P{ 0J !A. Or 0)O0l-i +Jr0 Oq)IrO tl{) "+r O U'0iF-i.Èt Fr .é lt F{.-l rlk!-i È rd !JJ,-rJ(,q'} 0íd 5(/)qJt.JÉ É> aJÉd }.l o ov d lr tn

5lr*+ 6S

r{dv'T1

ul

ídr-l

Ítaaaafll.{!!1.1oro(}o)orl()'{ Or-1 Or{ 0.-t {.l 0}J {J ir lr

lr(} b1 o t'l 0'} UIO }{ U'O tr oJ q)

íí t'l ÍU Ur ö tt, íd ul Z O íd ltt Al O{É P.ÉlrÉ i.{§ ,{É !C O "51 tiÉ }1 Od g'gUE OË U= UE 4 M OE M U.Q U'A

,F4

1J

oooooofafa(ror'.)í)

.-1 N .-i r] rl

C)ooofrl (. (4 r,)

(D@@c0r{ r] Fl r-l

tnídÉ

§t(ddtoN

f,nd tt!d§!dlr {d '6o,.6t.l6'noC '-l -lJo l.t íd4>N

ö'tb'b'ídídrudÉ!dt/rÉrrÉídÉa)lg '.1 OÉdb

ílft!tol6lEi

tl^.,

,-l

h1

-al

,iJtB*

ol

-li\l-1<l

\q1-lÈlUIol|'ii'iir4l

H(J/l

tri

Ei

Levering van:Orthopedische kunst en hulpmiddelen

.r- Starmonsorthopedie

Tongersestraat 126211 LN MaastrichtTel.043-216773

Het Grsene KruisParallelweg Nrd 2

Hulsberg

24 UUHSGLASSEHVICE

31 141 3