ATLET IE KVERENIG I NG

BRB ury.s^

) "oa,\? «\

BË't{ $r§

n1999 No '! nL

---)

Sport - enTr imclu bBrunss ummerheide

§PORT EN TRIMCLUtr BRI,INSSUMMEREEIDf,

BESTUUR :

VoóÉifteÍ :

Secrdaris :

P€oíiogm€estÉÍ |

Akemeoe Zak6 :

(vic§-voorziËed

Algemar§ Zak€s :

W€dstrijdsecr.

Jeugdsport

EveoelïÉd€tr

Rodaltie

lYim var deÍ Lhd€n045-5217013

Jrn vad Hceg04540s27X4Jo Ífciaricàs045-5324059Jot Jro3reÀM34551995Jo v8|r Vlodrop

Cor vao Eaaro II045-5326t33Ilick vàB Pèlt045-5325803Aruelies Ya! Vlodrop045-5690266Theo Sctheits045-5352003

Ke*eweidEweg 2ó432 GT Hoeasbroe&

Groede KruissÍÍ.13ó343 BD KliamtaApollolaan 686373 HC Laadgra.f§chepenbaek 22ó343 CV Klir8moKo€Íeel9l

lrdilgíri@st 25ó372 ltl Led$aafSpaar'*eideo 3?63?a MD L.adgaafKosÍ4el9l6372 NG Lod8raafGralslwsg 56

gi4Jri{ts§e.o.--)..-.-.--.-..q4i:!.í.9,0-.?ff.....-...-.........--.........É..???-Ng-!ai..kd

§í?.r_.Y?-Prge.!*-o.e

S.1-8. Tehekst:PÀltadt€s :MíklVsenigíígsq.KNAu :

Public Relatio.s :

Advsrter§tr :

Tvtrazé tEled(§Fagin! 644Groerc X.roisstrdat 13

Rdcnr, 4915695 t[v hndngÍneedeÍ §-T.b.Apollolqatr 68 6373 HC landg.àaf

6343 BDKlifft,1en

17354

AlbeÍ VeÉÉÉ045ó314E54Op teleteÈ* §8/of chtölad

G.Bonaosstr.736372 KR l"andgriaÍ

lria r€dahieadres: t 045 - J352m3

ÀdvEÍtrolders kriig$ hrt cldbblad kostÉloos toegezqdeÍr

2 vàn ale voorzitter

Redactiecommissie

Ed SchiksTheo Schmeits

Els FriffWiel FriÍIs

Uiterlij ke inleverdatumkopij:

30 aprilbij redakieadres STBGravgÍrweg 56,6471 VZ Eygelshoven

Het clubblad verechijnl5 x per jaar,

Wedstriiden5 UitslagenKapellerbosloop6 Mescher-b€ry1oop13 KorstcÍos§2? Diverse uitslagsn28 Abdijcross 1999

37 MidwiflteÍrnaratlul Apeldoom

Personalia36 Ziekenboeg40 Nieuwe l€den

41 Ve.jasdagskaled€r

VariaI Wisten julie dat.......?1 0 Estafettelouppel15 Busrcis maralho! Rotteralam

1 6 Nieu\ÍjaaÉtlsffsn t9992l ClubrecoÍds35 Geblesseerd40 T-sbiÍs vooÍ Roemenie

41 Sportrnedische bespiegelingen4E Gehoord buiteD de CoopeÍbaan

Jeuedbulletir30 Uitslagen Abdijooss46 Diverse jeugduitslagen

VÀn de Voorzitfer

Ileiletoop 20 jaer jong er springlevend!!

Was het nieÉ zo dat sokele jareo gelodeo onze eigel Heidelo.p ste€d! oinderdselneÍÍiors trok?Weld trid de vraag gesteld: Heot. zo'n loop ver rsn publi€k e of spdsorsaog wel rin?Was bet dct zo dat bet be*uul de led€d zel8 \roor§slde.m de Heideloop i!te wissglen !06 oat meer leverslxbaar evercmal!È in h* atnrm 'ranLa6dgraaÍ?Nu, amo 1999, zijÉ deze waged \,lrre van a.luee1. De mrnmissio dÈ deo.gaíisdie van de Heidelo€p cp zió rar4 heeft hard geweÍld €n lÍeeg almdoeD eeo Airl@ @stékel- Nog looit wara er zoveel deelncnren als cp de1 Heidelo.p in 1998.Met v€èl elim vJerd e't woÍ& nu de 20§e hteÍldi@ale Heidel@ georgàd-s€erd HÉ zirt er íaàr uit dd 6er Bodelier c.s. eqt aartal zeer $alelijkekr€oteo aaÀ de looppap kumea toevo€gqr Fikole edra's bij de 20ste Heide-locp zijt:- errnals rorigjaar maalc do Heidoloop deel uit ve de pedstdjdeo nde

Rur-Eifel-cup- *aarschijnlijk wor& de lleide@ cpgenonm in e€d Llrnburgs loqcirqritdal uom€{*!el @gezd wórd

- pÍofe,ssion€le sam€oworkirg m€t o@ hoofdspamsot, óe zijn naam aan deloop verbin&:

de 2ftte iaL fiarrie Driesssa [rnoing Cr er Eeidcloop- toerceging van eqr groots opgeze{Íe saholier@lo{p, voora&aadd aaa dew€dstdjd€6- zo leel mogelijk winnaars 'àn de eerste 19 edities wod(a gevraagd opdeze jubileueloop te staÍEo of aanweziS te zijtr.- de wedstdjd vin* plaas cp zateÍdagÍiddag, dus er is gelegenheid om eraa afloop nog ee*r gezellige avond in eclrte STB-traditie \4n te makefl.AIs dat €t {ringle}@d er veelbelovend geroerad ÍÉg word6 yr€€t ik h€(ook íid meer.Er resl eigentijk nog éen dhg. Dat leh dd ie orgitrise.€ÍL wad dat hangtÉí ir.llié lara6 16- §ÍE r9veft§lg ts

Korn alleiDaal, oÍr deel të nem@ ol mee te hetpen met de organisatie. Uwkomst is de giar.§tié &t de Heideloop@Ín$issi€ hd veÍdisrd€ lo(n \óorhaar werk kijgt, aameliik:E€o ze6r geslaagde 20sté Ilarrie Drie*sen runnieg §anter ll4kleloop.

Cór vrn IfuaÍeE 1

Oot in dit clubblad wd ik hot aog eren hóba oveÍ dzo tÍàinér CoÍ va{llaardr,lblaas È hij !a & go.delroos, waarmeë hij rerig jaar té karry.a. tad weer

ziëk ger{orda,Dit kèer h€eft een viruszielce nÈ e16wiót- @ g€[@rcrgaan dd§daDig

§Itwri&t drÉ hij litt ve€l mrer kr& dàí liSga! of zitiE Àw€er tegea6lag

róor Cor, di6 vetglocÉ wor& door de otE*eldeid oveÍ lrct verders verlocp

v@ de àelde.Cor, namens góeel STB wens ik je \reèl sierke ed §po€óige g$€ziDg toe!!

Togea jullie, led€ÍL wil ik aeggon: Belogstolling d stelm van spo.twieddea

is b€stiat bèvordrÍead voor hl* herrtèl \ran Cor's zielde en zal hem ze&er

heh€n de moed erin te ho{,rdr{l.

LoDeBgÍoepSTB k€ot veel gm€pjes teden die samea lopen- Zij ltrsciillen zeer lzaniveau samonsolliag of doel saal!'oor getÉidd §on&. Siíds @k€le §Àgkdr

loopt e.[ gÍoepje ./m zowel begin r€{de ,l§ slat mee! ervaren §ïB-mamenen -wouwo op zatordagmiddag eÉo uultje dooÍ de h€i Er word rt&eoilgg&oud@ met iedereer eÍr hd basi*ernpo word aaíg€pad .aí dq laígzaam-

sten. Uit er'aíiig (ik toop zclf vaak nree) weet iL dd h€t STB€ezeltig i§.

HrIedetra is welkom. Wij steÍs elke zar§rdagmid-

dag oln ló.00 uur bij de Pa*esiplaat§ bowÍrzwe bad De Zeekoel€o, lbor re6taurad D€ WildeI{eide (rtoeger St4-i§). Voor iÍeer itrfo zie TV'gazer ofb€t mij.

Wirn llaí det L den

044-04-0-0-&0

ffi

16.-

loopschoenénrjunioÍr6lc., nilré. ..uody

wandelschoènenh.ml ll.d.

ri.tmird.ml Èoó1

l'Ínu i.mpBrr.lomon I hiting

allé NIKE BRILLEN

kledingtunÉFwoíd sint r ílhtdní.Í.mdd rqhtrunFÉ*orld .9íint íghtml.ro í.... tÍl

.n n.q v..l mcs..nbiëdi.g.n.,.....- ...,'

sí@d.. Àndll6. MilG .n tl.íry

ó,-

AANBIEDINGENloopschoenen/heren o.a.

broo!.s addi.ton rl, {.&nr'dlur' tdld.t !niv..3.n.ö Gpoí*.ol§tro'

nir. aqlillbíluín.w hsln.È t25 t(nií!,t.dtrdld

mo cro..

di.dor. myrÀ6. boÍdin

loopschoenen/dame§@bot .ll. modlll'nb.oo*. qta

rdr' lln'

spikes

174,-

Í50,-'

125,-

,!0,-

125t-,2t,-

ffi

Kapellerbosloopzondag 6 december 1998

1

79l61720223337434753545760631378

Pat ick VÍaÍk€[Jos KïistGer BodelierHarm Alke,naPeter DeceeunickHub IleynenGer ScbàflhalrsenHub EÍk€nsCor vatr Haaren IIToo DeumesJohn HillPierre MuyrersHub velhoeíFred GeilenkirchenFÍank Vorasch@Gerard HartmrnDick vaÍ PehFraas Quae-dvlieg

Frank EensgeÍsJeroan Schafilausen

Ceasarplaats 5plaats 6plaats 13

plaats 14pla4ts 3plaats 3plaats 4plaats 21plaats 2pla{ts 3plaats 5

plaats 9plasts 35plaats 37plaats 39plaats 47plaats 12

M20M20M20M20M45M40M45M20M50M50M50M40M20M20M20M20M45

00.25.0600.27 0500.2'1.2900.28.4300.28.5400.29.07M.295200.31.2100 31.3900.32.2000.32.5400.33.3700.33.3900.34.07o0.34.2400.35.0800.36.1100.37.10

Aantal deelnemeÍsr 95

J!]!GE}J§JT'NÍOREI.LÀ

STBSTB

1

5

N.16.2700.23.55

Theo Schrnèits

0{-0-0-0-0-0-0-0-0-0-05

Messcher-bergloop

Welke loper, groot ofkleiA snel of laÍgzaer4 keot het oiet?

Dat uhi€ríe loopge!rcel.

D* crbeschrijflijke gwoel waarvoorjo al die uren getraind letrt,Dat Le€rlijke gevoel datje aan eeÍI niet loper kud uitleggca als hij waagtl

"\traaÍomgajij eigenlijk zo r"ak door vregr € wirrd hadlopt ! rrat vind jeernuaan?'Nu laat ik pÍober€nje te ver&llen hoe j€ dat ÍItietno lopgevoel l§rtrt

trijg6: pÍobed de Mescher b€Ígloop.Als je ií Mesch aaDkorrt der* j€: "h katr nooit ,eel wonder." In geen velde,r ofwgg6 e€n bslg van eoige importaatie tE H<eníe4 hooguit ecn §hrk tt,ls plat vatr

ongeveer 300 tuetÉI. Maar ja to zulleo we1 íen. De start gaaÍ lekkeÍ, e€r§t een

rondje door bet dorp (als je àl van een dolp llag sproken) m dan gaan we het lal§pld onhoog. Tj€€, dit bliild langeÍ dar gedaclq ruim I lcilomoter §tevig idirnmen

om aansluirend meteen stijl afte da.l€Ír naaÍ h€t starfuiveau. Net bekolnea van de

iDspaDning ràn klim, afdaling eí de nodiSe glijpartijerl flogEtr wo de top aaÍ L€t

einde vaa dat snr&jo rrals plat opaicuw beklimtra" vad de .rdete laol- Het i§ te

doer! rnaar zelfr ee,r klcine bery wodt z!Àaar a.ls j€ hern maar vaak g@omioog loopt. En we€r hdzelib Boven aarg€koÍn€r mot€en stiji naar beoedetr

iichÍiÀg staxt en finish om rct voor de staÍt afte draaien oaar de derde zijde ranonze beÍg om h€Ín ook van die lcanl te leteu kemen. Tja &"Í moel ik zeggEo, bet

woÍ& abmaar zsaarder. zeker a1s ze je \r,EeÍ die t&ile glibberige helling van do

eeNte afilaling oÍ! aag laton dendsretr.

llaar ml verrassiog! We gaa, oíze be.g íi€t van & visrde kad beklirnÍteÀ Nee,

dat s!§l1€n ws nog even uit. We pakkerl eerste t'íee adere tuitonbijteÍtje§

trsseidoor- Vatrafde geasàIteerde weg draaien wo link§ hot bos i4 tehÍijl *ezo'r 250 metér veldeÍ de sneÍst lopefi weer uit hei bos zi€,1 kotrlen. Dus zoveel

kaa er riet gebeurec Wel dus. In het bo6 is het ge.beuÍd. VaÍr b€nodENr &fg§zietr

lijkt het te overzier! maar alsje or e€n Ínaal aan b orn€n b€d, krijgje al spÍtvoor je halverraoge bent, I6at staan als je bcveo aaa d€ 150 tÉpjes k ea d€ak

dacje he ultieaoe toopgevoel hebt belesfd. Gek al§ je h zet j€ we€r aan en loc'pt

verdet naar de volgeode kliJn. G.tukLig is de oryadsatie om enigszios bamlartigen st6lt de vijfde klim niet echt veel voor. FJr dan op DraÍ de laatste, $€etje ri€I,

daai waar je 81 hite keéí bijna jo nok gobroken hebt m€t afdeleq mag je nu

oprieuwje geluk <k aoder kafi uit b@rcev€o. Vràag Íiet hoe, Íraar iedereetr

*:*e,m irc';er. Es dea: si ';txx do laatsre -rcp, d=.=,- bEi€eije dÀIr h€i ÈË:È-.É

loopgeroel. Dat gwoel dat zich aaaroelt alsoÍ

. je loigen uitje lijfscheure ;

. je hart bonlÍ vanje navel toa j€ oÍen;

. je Eiaag & neigiDg heeff het eten !"r1 veded€o v,€ek toÍug te gcv€,r;

o je mrgeving \ranuitjouw gezichtveld loukr en alle€d uit sterretj€§

besta4. € j€ b6ner, tia die voet jo al niet meer waot die zija ai haheruege die

laatste klirn oítploft.Neq je beÍIt diet !§ i6f4 fiaar je zit net @dEÍ & tC4} v.n de laatste klin./an de Messcher-beÍgloop!Helaas duun hEt nid la!g, via €en laatste atlaling }!n ruim I kiloÍnstrrmag je 'Tull s@" mar de fini§h detder€n orn daar ts b€deokeo dat die

íiet lopers gÉlijk hóben eu je eigBnlijk bartstil4ce g€stoord M- MaaÍ wel

preÉig gestoord. Hij 14a s z:wàaÍ, ?&t zvtàzt, tuaÀÍ minsteas eveo mooi, dio

Mescher-bergloop. En dan nu de pre§taties vao ooze1cnge$ eD meisjes:

uit§agen Mescheft€Ígloop, 13,6 km senioren

l.43.E7.

94.105.M40l.5.13.

21.M451.

10.

29.MJO1.

7.

v351.

3.

PallHagendoftn UÉitas 45:50Peter Deceuniac,L STB 54:09

Cor2 STB I:00:30Jos Duteweord STB l:01:53G€raÍdHaÍtmal STB l:05:01

L.TuÍnmers Unitas 48:53

Jos Krist STB 5l:36lviot Frins STB 58:10

llemaoGemdsSTB l:01:54

Jo Sohoonbrood DSM 52:22

HubEd(eDs STB 58142

wift MeijtooÍn STB I :07:30

H.Strleas Vrczen 53:1tPierre Muijrcrs §TB 1:01:10

Wilma Rusmn Uniras 5ó:50IngoYa! ÀaÍst STB 1:01:54

04{-04-04{{47

Kouvenderstraat 85Hoensbroek

Tel.: 045 5233580

Àr[oJNaÀ§cs/PuM4aucÀxoMoNHflr§u8{,tu l]l'PNoIt$Àul 6À§IlÍIE&11*smRI lÉ DL,'rluwÀrÀDMlnEWÀ11}}lCE

/n- ' vEr(oop auro s,4=7 * autoverhuur + leasingl--.4 'repara.ë en onoeÍnouo

Autobedriif i 33r rc*ins"n

Zd roi ews k i : :i'j:"#fiï:'fl :;"Heerlenseweg 2O0 LandgraaÍ O 45 - 57 20 o 02

IÏ....raaall I ciullieïllfiu*n dat

De twoede 'Wisten jutiie dat .....-. " e€n karjer r€n een blunderbevàt.

S.T-B. geen ó92 naar 269 leden &lt.

Tellen td vijf moeilijk schijnt te zijn; de goep vijftigers wordt n.l.dekomende maand@ niet Índ e€n vieÍtal maarmet e@ vijftal uitgebreid- Lang leve ook JarWohing I

Dat dit yiiftal de komende 2 maand.n gezél-

sóap loijgt !,:m weer eeir drieÍal vijftigers.En dat hiennee de Veteranen II cdrgorie metruim dertig personen e€n flink uit de kluitengewass€n $o€p biDnen de STB is.

Ook dë verleogde termij! voor inzetrding 16n een naam looÍ ons

clubblad bedroevend weinig, 4ids bruikbaars heet opgeleverd. Dathierme€ het beoogde doel wor& verlateo.

Dat de redadie r"tl dit ctubblad naalstig op zoek is naaÍ lieuweadverteerdeÍs ql wij hierb! de hríp inroepat r,an oue 1edÍI om mée

te zoek6.

Dat zr,n&g 14 maaÍ de STB weer present is bij de "Dertig ranTilburg' een uitstekende test(wed§t ijÖ vool Marathon Rotterdam.

0-G.0-0-0-0-0-0{-0-09

Tfi€o Schmeits

Estafetteknuppel

Mein Gott Walter, hoe hebben ze het kunnon verzirmea.Theo je kon bli zijí datje det in de buurt was toen ik1as dat ik die knuppel kreeg. Vfat ber ik blij, ik mag w?tschrijve[ ofik nils a.ndors te doen heb. Ben ik niet alsw€dstrijdseoretaÍis bezig dan: ben ik aau het traineí of:dejeugd aan het begeleiden of; met de Hoideloop beàgof; ene aadere STB'er n1oet me rveer zonodig opbollendat hij/zij nog niet weet dat we t.t. hebben pag 644 voorde 987.235 keer.Zoals je bogdjpt gaat mijn meeste tijd op aan atleriekpassief en akief. Maar good, daar gaan we-Mijn naam is Cor lan Haaren 2 etr die twee staat eraó-ter omdat mijn neel ook lid is en hij heet. . . . . . je raadthel al, niet dàt sommigo mensell denlen dat we al stad-pdns raa Iandgraafzijn gewees! hoewel fte ik welso s wel zo vo€l als het woer ids te laat is geworden.Eon leu-ke bij-

komstigheid is dat hij gelulligstutken ouder is dan ii.Uuuhl Ohja, ilc ben ook nog getrouwd al(etre in de ring kijken) 7 jaar etrze hest nog altijd Frarcied. Ze is(soms) heel erg blij dat ze metmij getrouwd is, vooral als despanninged bij STB iets teveelwotden ofdat weer iemand onderhst eter opbelt en hclemaal is hetesn feest a.ls iemaod van over de greÍzen opbeft. Duits gaal goe4 Ílaar als JohnHiI hel is!! Mijtr husband is íit hei, you must call later. Daag.

10

Dao hebeo we ook nog oen vijfarigo po€r die we Suza.Írbe noemen, ze isnatuuÍlijk het allerliefste kind als ze slaapt. Ja het gaat snelAls het goed is mo€t ik ook nog wal sckijven over iels wat niks met Àtle-tiek te make! heet. Ja; ik weet iets, maar dat is eigenlijk iets wat alleenrniju lÍouw en mij "qngaat. Ik kan wel iets sckijven maar dan gaar alleveteraner bij STB massaal aan de viagra. Blijft dan nog rvat tijd over, eff§detrken!Ja , ik heb het, ik ga meestal (bijna altijd) naaÍ de tÍots van het Zuidetr , declub rÀraar de vader van Rob Riksea zich groen en geel arn eÍgert en oouthuis huileod op d€ bant mar FilÍnnet zil tekijken , h€t is ....., oatuurlijk iedereen *eethet al: sv RODÀ JC. Is het nia prachíg alsje d€ scheidsrechter uit kunt schelden vooralles en nog wal èn hij durff zolfs niks telugte zeggen. Ja voetbal heeft geluktig niks metadetiek te llraken, rnaar dat rcemt lliet wegda1 tk graag naat Roda ga kijken in go€de enmiddor goÉde tiideB.Zo en mee. tijd hó ik nieL ik moet alweeriets andeÍs doe[.Dan hel volgeDde slachtoffer, ze is opmerko-lijk omdat ze meestal bij de eerste 3 loopt etrik hoop dat ze log lang blijft lopen, dan zal het zeker nog iets met haaÍ wor-den: we prouilly preseut you Evelien Ruijters the .voutrgest Hi$ch Aom STBP.S. Langs deze weg wildo ik nog even de go€tcn doeD Ba4ey Dutew€erd,Braaq\+orst Gorards , Ouwe gries Psters en Pamela Mulrers gn igdereen diedenk dat ik g€k ben.The Joke ofthe monat.Wat is de overegnkomst tussen schaafiiaar en een briefe van honderd?Grceit allebei ni€t op je rug.See you, bis adiee wat, auf['ieder sehen.

Cor }?n Haarefi 2

t7

qUTO

verkoop nieuw en gebruikt1e klas occasions met BOVAGgaraillieinruilmogeliik

- reparatie en onderhoudvan alle meíken

- APK-keuringen- schade-taxaties en reParaties

Klimmenderstraat 95 - Klimmen - Teleíoon: 04405-'1358Auto Maessen BP Voerendaal Car Wash

Hogeweg 78 - Voerendaal - Ïeleíoon: 045 - 751449

§,45GrtllIlr8ru savu

Oonnrners-

H. de045-5318849

37 "t"Kerstcross A.V.O.N. Ileerlen2900 - 6300 - 9800 mexer

zaterdag 26 december 1998

De 37" editie ran deze door A.V.O.N. georganiseerde ouclste cross verschil-

de ditmaal totaal vm de lodge. Doordat h het voorafgaaíde jarcr op de

diverse onderdeleÍ steeds minder atleten inschroven, bij de jlmiorell werd hdparcours soms bevolk door 3-5 lopeÍs, was ditmaal besloten om de KNAU-en 1ÍimlopeÍs tegelijk te Iaten start4. E€n goede zet want er warm ruim 200

insórijvingen. Voor de toeschouwers was het natDudjjke veel irteressanter

om zo'n gÍoot veld over de heide te zien rcnnen àls alat er zo om de haheminuut e€n eerzame loper latgskont.lk moest ditmaal ten gelolgevan een venelqrde koietllessuÍe!.erstek laten gaan, dus danmaar als toesóouwer langs de

k3nt. Je moedigt uiteraard heel

etrthousiast je loopwiendenaan, maar bÍmedin zit je te ver-b,Í"r.zo gezegd de hele nreule gioggelijk l?n staÍt waaronder ui-teÍaard ook een cofitiogefi -S T.B.'ers.Het gros íartte in de volks-

locp. Ronald Frins als enige

op de 2900 meter alwaar hijeen mooie zevende plaats liep. Bli de 6300 meter deed zijn rader het nog

beter, hij miste op eelr haar het podium. Wiel trrins werd vierde et bevestig_

de hiermee zrjn goede vorm.Trouwens er liepen nog meer &milies mee zoals de familie Jan§sen erl

Kreukels.Bij dë w.CstÍijd st!.r:.n 'r€'';e uiteraard Jc§ f=i!t eq B-a! Rik§eÍ het STB-

veld aan.Vervolg t*

t3

Ton Deumes begint ook al aardig ;n de richting van ziSn oude vorm te ko-meo, hij rerstoeg John Hill met 20 secoldeo.En ja hoor hi-j is e. weet wim El€veld, zie je hem eeD hele tijd nia meer,

loopt hij ineens d6ze zware Kertcross. Ttouwens Wim heaft de trainiryenbij de STB weer opgepald want hij wil weer eens voor mij eindigea in een

wedstrijd. Moeilijk, Wim !!

Uitslageo Kertscross:

SENIOREN 98OO METER:I Robed Smits9 Jos KÍist11 Rob Riksen36 Ton Deum€s38 John Hill4l Hrb WeijenbeÍg42 Jos Duteweerd49 114m EleveldTotaal aant l derheme$: 5l

VOLKSLOOP 29OO METER:I Tim lan Herk7 Ronald Fril1§

Totaal aantal deelnemersi 26

VOLKSLOOP 6300 METER:1 Vivo Miogers4 Wiel Frhs12 Roger Janssen

13 Hub VeÍhoef30 Roger Gillissen35 P€ter Janssen38 làn Menders5? BaIt Kreukels72 Marian (reukels

Àantal deelíemersi ?2

veryolg E

Argos.T.B.S-T.Bs.T.B.s.T.B.S.T B,S.T,B,S.T,B,

STB

vippSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTB

00.32.2600.36.1900.36.4800.43.3800.43.5700.45.0904.45.3700.4E.45

00.10.3800.12.08

0n.24.3200.26.t100.28.4500.28.5600.31.3300.32.400.32.2800.39.5300.39.53

L4

VOLKSLOOP 98OO METER:I H.Ru&7 Peter Deceunink21 Fred Gèil€mkiÍchen29 Albert Geven59 Elian ReÍen60 Fons KreukelsAantal deelrcÍnercr 66

00.36.5000.39.1900.45.2400.45.5600.55.5400.55.58

Theo Sdmeits0-0{-0-0-0-0-0-0-0-0

Gezien de betaBgstelling roor de marathoil rao Rotrerdam zal er ook dit jaar

weer eeÍ busreis georgadseeÍd wordei. Ook zullen we waarschijnlijk weergebruik kunnen maken ran ons "vast onderkomen " voor die dag, DgScheepies vlakbij de Coolsingel.Wil je dus met de bus naaÍ dezé maralllon geefje dan zo vtug mogelijk op

bij, Theo SchmeitsGravenweg 56

6471 VZ Eygelshoven

' 045-5352003 pdvét 045-5454000 werk

Íheo Schmeits

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

Àv'34STBSTBSTBSTBSTB

Busreis Marathon Rotterdam

15

?4AL\la

3sq,

pö

o)tío)?o.El!

NIEIIW.IAARSTREFFEN 1999

Hët was die zonalagmorgen drio januari redelijk zacbt whterweer, zes gradenplus md matige wind. Je kon het straffer en baÍer voorstellar zekervergelekeÍl met aÍdere ouropese extreme,]- Hoe kon het ook aaders, S.T.B.had haar Nieu*jaarstreÍf€n goed gepl$r4 pal na nieuwjaar daaÍbij gshoorge!€nd aan 1€rzooken lan leden, die hot verkozen om elkaar sporÍtaatr eÍr

gelukkig en spoftief Nieuwjaar te kufi&n toew€nse[. In voorgaande jarenhadden velon op die dag al diverse kerefl samen getraind.Traditiegekouw werd het STB-tleffln voor de achtste achtereeDvolgendo keerin de aangeklede TCN alias STB-kartino georganise€rd. Voor die fraaieaanklediíg tekend€D Jan v. Hees €ít Fritz Fischer.Na de ceÍemoniële, doch hartstodtulijke begroetitrgo was het voor Jo \rao

Vlodrop tijd om het pro$amma aan to kcDdigeD. Na eerst het sportioveelemelt zou daamà het culjrÉire gedeolk lolgen.De lopers werden in fuie groepen ingedeeld. Jaa !àn Hoes nam de *andelaa$mer voor e€n anderhalf urigo toohl Herman Rltta was de uitverkoftÍre omde snellere lopes o!§Í de h€ide te loodsen, hij vond het eo! hele eer! TeÍlslottevertrokk€n ook Fras Petlrs mst zijn Franse Brigade, waaroret lator meer,

voor een uurs'training en in één tandje lager tempo. Klokslag 10.02 uuÍ ar e@

opmerkelijko stiltl trad in rondom het kàotiÍregebouw.Volgen we de ca. 15 wandelaals, dan liep allos lettedjjk naa. wens.H€idespecialist Jan hield de voeteo droog, bleef op begaanbarc pad@ en 11,ist

ook nog precies na 90 minuten zijn gevolg vlak voor de regen fiuis te loodseo.

Geheel andors lerliep het met Herman en zijn 25 volgeli[geD. In dezg

mannengemeenschap, waarin d€ !Íouwen oÍÍbmk€n, zàt veel sportielÉ engeograflsche 'keÍmis'. Dus zocht meÍr het avontuu en werd er stevig door do

modder geploeterd. Voor verschillende lopers warcn er toch rcgparcouÍsged€elten volkomen nietrw. Herman belandde zo op het kruispunl van

drie Geme€trten Heerlen-l,andgraaf-Brunssum, een mini{delatrdenpunt."Hier ben ik nog nooit gowe€st", flapte Jos oruit, ondeÍfussen kluiten modder

wegstaÍpeod. Door allerfrande oorzaken, o.a. ile nieu\jaarsboÍrel, maar ookdooÍ hd zwarc, zuÈende modderparcours vielen de atleten achter elkaar uit.Bijna de helft haalde de finish niet, ja toch, liandel€ndl Wellicht rieuwe'xianten roor Jan in iret miiieonium!

77

De FÍaÍls€ Brigado, onder loidmg van 'der Frms'doorli€p doze

voorjaarstaàining in exact een uuÍ. EÍ weÍd daar minder door modd€rg@Ioetld dàowel menig heuvoltje op, zaadbergje afgèkabbeld. Ondanks hotgÍotoÍ aantal lÍouwen dan mannen, tolde de Faanse Bigade geen uitvallers,of Íno€ted wg z€ggsn dankzij de vrouweol Nadat alle sporterdar 1€ilig dethuisbasis hadden bereik viel de regen als e6r grijze dekeD over de nogkalende heide.Het deerde oiet meeÍ, iedoreen stond wel ergens older eed verkwilkerdedouche, ofwas bezig z'tr eorste pistoletje met ham binnen te werken.

sàmenzijn. E€n idussen beksrd da&eskwart€t had vakkundig l:leurrijk enmet fadasie €en smakolijk ingeÍioht buffet opgobouwd. Haríelijk dank aàn dedames Maria, Armig Annelies en Gertie, kortweg hol M.A.A.G-kwartltgenoemd. W6lli.ht een speling der natuur: "De liofdo lào do man gaat doorde maag." Het koffie- en theedrinlo was in vollo garg, de vlaaien enbroodjes vonden grgtig aftÍek. Hd was de wens lzn do dames dat hstiedereen zor.r mogm bevallen, waaóil ze suggesties var haÍto zoudeÍltoëjuichen. Terwijl STB gsroot werd het elkaar veríàaa versooord dooroverdadig galmen, knalleD, dondoÍen ran de luidspoakermuziek. HAdecibolniveau moet woÍden bÍgesteld b{ een volgend t etreD. Veel gastengidger, die middag nret schorre keleD huiswaarts.Voordat Wim van dor LiDden zijn nieuwjaarstoespraak begon, vonden er een

aantal huldighgen plaats.Frans Peters werd l€ttedijk m de blo€metjes gezet door zijn FÉnse BdgàdÈfans. Een passerd gedicht door superfàí Els geschÍeva, werd voortreffelijkdoor Armelies voorqedragen. Als herirmering keeg FÉns eert T-shitt waaÍoDeen foto lan zijí faís afgobeeld.

1a

Fraos danlde op zijn bek€nd openhartige wijze met do woordoÍi: "We hebben

elkaar íodig, zoÀderjullie was ik allaDg gedopt m€t do looPsPort".

E€1l welgeme€nd, €motiorc€l aftwoord-Vervolgens weÍden Fritz en Maria Fischor door voorritteÍ Wirt gehuldigd als

zijnde h€t moest actievó koppel in het sfgelop€xr jaar. Een passend glas

charnpagse viol hun ten deol.tn z'n speech kwalificeerde Wim enkele lopande zaken als volgt:- 1998 was een rustig jaar olet positieftraining€nbozoek op de baan eí van de

rustige duutrainiry.- De 20'Heideloop in 1999 komt in het gedrang door ds KNAU'Agonda. Is

het wellicht mogolijk hieraa! een scholiercnlooP tE koppelen?

- Op 24 jànuali gaat de combinatie Konirys\À'i*elhofloop -clubkaflpioerlsohap STB lan staÍt- Ook lier drcigerl problemsn met de

KNAU.- Tonstotre gaf Wim de ledo'l in oveÍweging te Íemon de ftogëlijke aar og van

een 400 meter atletiekbaan gIazend aan het Kolonia_§poÍtconrplex.

Zijn woorden zweefden nog door de karÍine to€Íl ons jeugdli4 de 7 jarige TimZeela.rde$ triomfar&lijk binnenstapio. Hij kwam ke$vers wn het Limburgs

KàÍpioedschap ia llolder waar hij met tlots de 3' plaats afdeling pupiflenjongas C had veroverd. Een medaille bijna even groot als Tim zelf sierdo z'nspott-outfit.De sportivitlit gobiedt om evercens Nik Weijenberg i4 jaar te huldigsn àls

Limbugs kanrpioen over 3190 metff. Hij is welis\raar ÀVONJid, maar

bracht éen gewaardeerd bezoek in het STB-kamp. Niki had z'n overwiniogin 'o felle ehdsprint g€haald. De "Leeuw Niki" laat nog !àn zioh horen.

Kor! sameogovat kao dit 8' STB-Nieuwjaarstroffen als volgt wordotgettpe€rd: Een goede opkomst; eeÍl leuke sfoer; ë€n uitstekend buffe|acc€ptabei weer; t! hade muziek.

Ed Schil«.0-.0-0-0-0-0-0-0-0-0

is me te

79

, spoíersspl€eftun. blessre traíÈrg

. cadite lesten

. lactaat teslen lver4,lL|{rlesl)

. spod s2eti[Eke leslen

. fipen en bafuagercn

. spollmass3ge

ilfrflfrv afrlt 0E LfrfrflspoÍtflsotherzPeutllonnert l0a

6S6l llAaesnde.llutltel. Oil6-4426O88

Clubrecords STB

Na erig overleg hób€n Í{e de rolgeade spelregels opgestald met beH&itrg td d€elubreaards.

l- Ctubrecords geldeÍr vanaf het moneÍt van oprichtitrg van de KNAU-adai*vueuiging §TB (l-l-1985).

2. Clubreoords hÍmea gove*igd wordeo op de baarafsÍandd 10&4 200n\ 40ön!,t00m, l500rn, 3000m, 500Om €n 10.0008.

3. Clubrecor<is kunen gevestigd s,orded op de wegetand€n 5 krl, 5EI{, l0 km, 15to, l0 Eltt 21,1 lrn (hahe na.ath6), 25ldlr eí 42,2 km (tua.athon).

4. Clubtemds kurr6 alleen gevestigd worden ill ofrciële w€dstrijden waaraanmeo als vertgenwootdiger lat STB deelneemt.

5. Clubrecords kunnen alleen gevestigd wordetr ia do leeftijdsHasse raar meoofficieel in thlishoort.

6. Cfubrecords wordca gebaseed op de ofrcitíe eirdtijdeo zoals die veroold staaniÍ de litsragenfijsteÍl van de betreftnde wedstrijd.

De lijst is saÍneDg€stlld op basis !,atr de iDforÍlratie die voorhaDden is. ÀsbÍdinfoÍIIatÈ hebb€d we gebruik geÍnaak !Èn d€ lijst die vermeld stoDd inclubblad rurmmer 5 va, 199ó, aangevdd m€t de pr€staties di€ julie zelf hóbendoorg€gevetr (zie opro€p yorige bodde. Als de lijst ai€t mrEct of volt€dig is, Iigt dat€r veÍmoedeuk aatr dat je ve€eten bent je p.estatie bij de iedastis te melded. Wea len hern graag aapassen vocr cnze volgende uitgave.

§TB.cters cn STÈ.ers, aan jullie de uitdaging d.ze lijst compleet te u.ken €r/o,h veràetercn! llll ll I

21"

Dam€s seniom C 35).

Baan 100 m200m400mt00Íi 00:02:50ljm m 00.05.093.000 m 00.10.445.000 m 00.1t.2610.000m 00.3E.01

Weg slar 00.23.265 EM 00.37.1910 km 00.3t.0115l«n 00.57.5510EM 01.06.2621,1ktr 01.21.5025 kmMaratboa 02.i6.59

D.trlés veter&€D 1 (35-45).

Baatr l00m20O m400 m800Irl 00.02.491500 m3000 m 00.12.175000 m

Wq, J kn 00.24205 EM 00.38.4410km 00.42.02l5lxn 01.11.5510 EM2l,l lqn 01.2t.3625 IJnMaralhon 03:59:00

Vicky Teekeu

Trea v- d. LiadenTrea v. d. LiadenTroa v- d- LindeoTrea v. d. LindenJ@e v&r DuyrHeleen SnaokersïÍ€a v. d. LiÍdenTrea v. d. LiadenTrea v. d. LindeíTrea v. d. Linder

Trea v- d. Linden

05-10-1997r5-07-r98609-07-198605{6-1986t9-05-19t608-10-19t930.08-199219{5-198609-03-198512-05-191504-05-1986

28-09-1985

Trea a. d. Liíd€o

Trea v. d. Linden

Riki HsndrkAice t €odfershgo van AalstMi@ Quadvlieg

M. I. R4ev€À

Ings vaí Aarst

l5-9-1996

15-9-1996

10-10-199329-0t-199325-10-199E0r-03-1992

0l-05-19E8

l0-08-1997

?2

D{des veÍerrnen 2 (45-55).

Baan 100 m200 m400 m800m1500 m3000 m5000 m

Weg 5 km5 EM 00.37.J510 km 00.44.2615 lÍ!10 EM 01.08.072l,l kÍr 01.32.3325 knMaÍatlon 03.34.55

Heren senioreÍ C40).

Baa.l l00m200m400 m800m 00.02.151500 m 00.04.253000 Íl1 00.09.075000 m 00.15.3710.000 m 00.33.00

Weg 5lon 00.17.005 EM 00.29.06l0 kn 00.32.2315 kn 00.50.0310 EM 00.53:082l,l lm 01.10.5925 kn 0l .27 .11

Marathon 02.34.17

Alice l,€ndfe$Maria Fischer

M. I. RaeleÍM. l. Raeveo

Maria Fischer

Rob RiksenFred PierikJan HovenHub D.xdeÍsJaÍ HovenRob fuksenJohn Hen&ixGer BodelierJan HovenGer BodelierJan Hov€nJan HovenGer fdamers

28-08-199402-04-1995

16-04-199003-09-1989

24-09-tq95

05-t0-1997l3-07-198526-01-19E527 -01-199804-07-198608-10-19E9l8-l l-t98905-07-199721-02-19812343-199105-05-1985??-??-1986l9-05-19E5

23

HeÍen veteÍanen 1 (40-50)

Baan 100m -200m -400 m -800 m 00.02.20

1500 m 00.04.49

3000 m 00.09.08

5000 m 00.17.09l0 000 m 00.34.14

Weg 5hn 00.17.25

5 EM 00.27 .r210 kn 00.33.42

15 kn 00.52.44

l0 EM 0a.5'l .27

2l,l km 01.13 59

25 km 0l .34 .42

MaÍathoi 02.49.48

HeÍeÍ veteÍonetr 2 (50-60)

wiol FdnsHub HoijflenJohn Hend (John HendrinJohn HendrixHub HE'nenJohn HeídrixHtrb He]neÍ!John Hendrixlohn HendrixJohl t{endrixBd QuadvlicgPster VerbeÍk

Jung MainzerSjong FratcótSjeng FlancotSjeng FÍaacotSieog FrancotSjeng FlaocotTheo Schmeits

Baan 100 m200 m400 m800 m1500 m3000 m5000 m10.000 m

Weg 5 kr5EM10lm15 kmIO EM21,1kn25 kmMaÍathoÍl

00.33.1000.36.0200.55.000t.00.3301.18.3 t0 t.40.1302:55:43

l5-09-199609-06-199406-06-198818-07-19E708-06-198702-04-199527-08-196909-05-199323-04-1989l6-04-199028{5-19E808-03-199205-04-1992

t2-09-1992l0-06-199023-04-198918-11-198926-05-199026-0E-199020-04-1991

00 02.46 Bert Retnders 15-9-1996

24

Heren Y€tlrtnen 3 (60+)

Baaí 100 m200m400 m800 m1500 m3000 m5000 n10.000 m

Wog 5 lan 00 .24 .52

5EM10 kn 00.39.48

15 km10 EM 01.11.05

21,1 lm 01.28.20

25 lÍnMaratior 03.06.55

Fi Schils,

Frits Fisoher

Herman SchifelersFrits Fisch€Í

FÍits FischeÍ

21-04-t996

05-09-1998

28-08-199421-09-t998

t9-04-1998

B BÀUqq$

-.- zríÈÈà -q!torn

'rl1

25

Geevers Auto sserie delen:origineel,.in n overzet

Geevers A ert op dit

ver emoeDui oor

leveringspr mpleteerddoor radiater en Warny

overzetplaa alle merken.

NUTIIo45: 5244242

VIANEN0347:376414

AIÀ{ELO0546-A72125

VELDHOVEN04(F2 s31900

ROTTERDAM0t0-462666r

GEEVERS:EEN BEGRIP!

5!r:r:r:r+:+.:!ECAR R OSSE BI E.D ELEN

Diverseuitslagendiverseuitslagendiverseuitslgendiverse

Sylvesterlauf 10 km - Aachen - 3l december 1998

1

1E5

65166'1

E. van der Pufie SpaTon Deum€s STBS.Rademake$ STBTàmaraNillesen STB

00.30.5700.43.2000.54.4100.55.04

Limburgs Crosskampionschappen - 3 januari 1999

SENIOREN:I Wolde Milkessa10 Rob Riksen13 Jos KristAantal de€lneÍnersi 24

VETERANEN M50lI Jeu Gielsl4 John HillAartal de€lnemers: 5

\TETERANEN M55:I ZefBudzÍn2 Ton IreumesAartal de€kremers: 7

Achillis TopsTaSTB

ScopiasSTB

UnitasSTB

00.42.0100.45.1500.46.11

00.38.2100.41.47

00.37.1400.43,10

30 "1" Sprintcross - Breda -

I Ruud rے Oe'telaarll Frar[< HensgeN

PSVSTB

00.23.1800.25.33

77

Theo Schmeits

DE ABDIJCROSS 1999

De STB-redactie hàd zoldag 31 jaiuari ir1 haaragenda geplard oen bozoek aan de Abdij-Cross inKérkade Er werd immers een flinko deelname ranSTB lerwaclrt. Die verwachting kwam oaargodeeltelijk uit.Onze jeugd was goed vortoge!1wooÍdig{ in totaal 28loden, waari"an 17 pupilleD in de diveGe klassen ed 10gevorderde jeugdledeo. Lonneke Frim liep de

Volksloop 800 m. en to.rlde ons trots haar veawo[veonedaille.Keurig gedaan allemaal met zo'n opkomst! [n apartode beha:lde tesultaten aflezén

schema's kunden jullie

De Abdij-Cross is de oudste en eeD aler zwaarsG crossear in Limburg. De

orgedsdie r9lldoz€ 35" editiewas \?rl oudsheral in handeo\,tsn de

atletiekverenigingAchillos-Top.Als peildatumgeldt steeds delaatste zmdagin januaÍi. Decros§ rnaak€deel uit varlhet LCC(Limburgs Cross

Criterium), eeo

bijna lolledigebelgische gelegeíheid.Heí parcou4,l?50 mtr. laag,slingert zich met

IFÉRëó'UF§'ÀE6iJCÉöS ]Eè3I2A

gl€te hoogtove$chillen door het Rolducerbos. met e€n soheÍpo afdaling naarHerzogenràil en vervolgens rqldom e@ tweetal vijwrs met eer venijnigellim tot het hoogste plmt arn de firish.Vooraf aàn de scholierenloop werdm de Volkslopeo goorganise€rd. Na de

800 Ítr. afstanden en de 1450 mtr. kwamen do Volkslopen 4850 en 9500

meter op het progaama met Íesp . 4 €n 2 STB-l€den aaÍI de start.Me€st opr"ll€sid rosultaat was de 0:21:50 oror 4850 rDtr. van jeugdlid

Rotuld Frins, die daamee in het kielzog finishte va! geraommeerde STB*zoals Cor II on Rogor Glissen. Bralo Boy!De twee "lmge-afdaÍd-lopers" (9500 Ítu.) war6n Pa Wiel en CeÍardHartman. Toch haalde STB nog een línallend succ.€s in de persocÍr van F.anftHensgens. Hij \ron op overtuigende wijz6 de 6400 meter in do klasso j!,ngens

A in 0:22:59 hetge€i nee*ornt op e€l kft-tijd van 3'35" Fadtastisch FranklTíNlotte oporeerde nog een tweetal STB* - Jos Kdst ea Ton Deumes in dg

categorie maÍmen Vet. over 7950 mí. Jos kwam binnen als l1e in 0:30:34(M4o) en Ton als 46'b m 0:35.29 (M50), nog ahtd heel goed met een km-gemiddelde van 4"28".Al1es bij elkaaÍ geÍnornen kwam de STB-cíew, de jeugd uitgezonderd metacht lopers magertjes over de brug en langs de íjvgrs. Voor iedoreÉn koÍnt idhet jàaÍ 2000 op zondag 30 januari e€o llieuwo uitdaging in Rolduc.

Ter completering, de hoofdloop voor rÍouwen ovel 4850 mrt. w€rd volgens

verwachting gewonnen door vivian Ruijte$ in 0 | 1E:31 .

BÍ de ma'l,len zogevierdo tot eigen voöazing de belgisohe atto€t JoeÍi

Schofelor van ÀVT. Hij won de 9500 metrr nipt voor E1€rt Gielen in0:32:0q.

Ed Schiks.

-0-0-0-0-0-0-0-0-00

IIt{)Tr -à

29

PIJPILLEN MEISI˧ C 8OOM:

I ileleae Thomassa9 Àlexandra Dre*a11 SsDne Boes§tot3 Drílise BindslsAantal deelneemsters: I 8

PUPILLEN JONGENS EJ@[I Frederik Lerrmas12 Tim eiÉerdèrs2l Kmy Geito*irchen24 Jordy CÉile*iÍchdAa*al deeherners: 25

PL"ILLEN JONGENS B I45O M:I BÍecht BrFbx6 Sebastia Dres613 Roaa Fuakml7 Wes§ liar§ma19 Reno ScàrijenAantal deeloerners: 21

PUPIIIEN MEISJES B 1450 M:1 Gisel€ & Win9 Yael làn Pelt11 Nsta$a knÍteker1l À$ÍidNickiàlAeotal deeheern§ers: I 9

CeasarSTB§TBSTB

ÀC G€sk§TBsraSTB

ADD ToíBeÍ€trSTBSTBSTBSTB

I]IitasSTBSTBSTB

@.03.2100.04.1300.{N.5700.05.24

00.03.4500.4.2400.M.2800.04.,í4

00.0ó.1300.0ó.5500.07.3500.0E.0200.08.07

00.0ó.5400.0?.1800.07 4000.0E.24

PI.JPILLEN MEISJES A ( I 'iaars) 1450 M:I LiddsayJers$a12 XdhaÍina DresqrvE lplg §

ÀvrSTB

00.06-0800.07.38

30

17 Ylltte Colld §TBAantal deelueern$ers: t7

PUPILLEN TONGENS À í l"iaaÍs) 1450 M:1 JonitVerbeet PSV19 IvoEijkaboorn §TBAantal &eherners: 27

PUPILLEN JONGENS í 2'iaarsl 1 450 M:1 Steve Tiften28 Clif ceerdsAatal &lnemers: 28

MEISJBS D 0"iaars) 1450 M:1 Bregie CiollaI Mieke Nickien12 Maàr(e Hehrichs21 Mandy de L€euwAadal &6h€€qsters: 22

MEISJES C I?50 M:1 Iner Curfs3 EYèlier RrÍteÍs

JONGEN§ C 33OO M:I PiotrÍ Spatpeo10 Ralfdo L€eow21 Marc Remmo23 Bart Imneker28 D€mis PtuírAadat de€lDqnersr 34

MEISJES B 33OO M:1 Evi Boite12 Caroline RelmnsrAàdal deelíe€msters: 2 I

00.09.17

ADDSTB

00.0ó.0200.07.13

00.05.3800.07.43

UaitasSTBSTBSTB

00.05.4200.0ó.2500.06.3900"08.16

Àc{.TopSTB

00.06.5000.0656

00.t2.1200.13.4540.14.s200.15.0800.15.3 t

ÀDDSTBSTBSTBSTB

ACÀSTB

00.12.5600-14.48

3L

JONGENS A 6400 M:1 FraíL llensgensAatal deelnemers: 13

MANNEN \TETERANEN ?950 M:1 Edc Sryinnd11 Jos l«1st46 T@ Dsumes

TRMLOOP 4850 M:Jos DdeweerdCor yan Haaren IIRouald FrinsRoger Gilissen

TRIMLOOP 95OO M:5 Wiel Fríns20 Gerard }fuÍtmaí

N.22.59

00.28.2500.30.3400.35.2S

o0.20.4700.21.2500.21.5500.22.20

00.40.1600.46.05

Theo Sctmeits

STB

sÀcNSTBSTB

STBSTBSTBSTB

STBSTB

ORANJE NASSAUSTRAAT I9HÉÉRLEN

openingstijden vanaf 1maaÍd3s 13.00- 1800rurdins&o 10.00 - 18.00 uurwensdaq 10.00.18.00uurdondeÍdag 10.00-2100uurvíjdag 10.00- 1a00 uurz.leídao 10-00-17.00uur

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

Januan:

HET ADRES VAN JULLIECLUBKLEDING

\.ROLI.IK PAASF[,EST

Dc redactie rvenst alle S.T.B.wienden en begunstigers fijnePaasdaaen.

VerdeÍ een gezond cn sportiefvoorjaar.

Een telredcnlachende FranlHensgcns na zijnoverwinning in deAbdij-tross over6400 Intr in deklasse jongens A.

GERAET§ ,NENEN HYPOTHE(EN FINANCIERINGTN SPAREN

Tel. o45 - 5ir 50 9rFax o45 - Yz 58 z4

- AUÏOREKIAME. STANDSOUW- ítKLAlVlED\JtllrE rr/ ,-E rLLtr. DEKORATIESCHILDERS

- BEWEGWIJZERING

Sunplein 4o6373 Ll Landgraaf

;#'

Geblesseerd !l!

- fsn g6slp fu5 y667 i46ls1ssr,

-get gurg ook al heel lang goed. Terwjl luks en reclftI ldrvene collegalopeís voor kort of Iargere tijd gebles-seerd raaken, bteef mij gelukkig dit odleil bespaatd.Dàcht ik!!Tijdefls een iets tr felle training op de bekende ski-berg kreeg ik de anderedag last van mijn rechtéÍ l«lie. O.h, e€n b€€tje overbelast dacht ik €o tainderustig door. Ook de WelteÍhofloop en de Halve Mamthon lar Echt liet ikniet links liggen. De pijn t ok na een djdje 1íeg en ik liep als een trein. El1

omdat het zo goed ghg besloot ik ook nog om de zware Geuldalcross lelop€n. Mijn ioie speelde nog steeds op nraar na inlopen was de pijn weerweg. Tijdens de wedstrijd voelde ik in de lange rnodderige afdalinger de pijnweer terug kom€n . Maar jdlie keDna dit qel, je beÍt midden in de wedstrijd(Wiel Frins zat me toen op de hielen) en denkt heleÍnaal det aar stoppetr.StorLstoÍq stom l!!!l | |

Het leed was geschied, de dag ema e€Ír dikke opgez!Íoler pijrlijke hie.Naar de dolder q! ja hoor de l«riebairderr hadden ean klap gehad en de menis-cus geirriteerd - 3 wekeo nrst - . Ineens was ik met de neus op de feiteÍrgedruk, ik was nu echt geblesseerd. Ik, die tegen iedeÍeen verkmdigde dat jezeker altijd naar je eigeÍl lichaam moest luisteren enz eÉ. Ik was zelf zostom om dit det te do€ÍrToch wilde ik een second opinion en ging naar Harry v/d Laar met in mijnachteÀoofd dat 'n huisarts toó niets van lopers afuist en ierÍtaad die de heledag met sporters in de wee. is wel zal zeggen <lat het allemaal mee viel en

dat ik dus weer voorzichtig kon gaan traioen. Forget it llllOok hij zei wat ik niet wilde ho.m en dat was het u,oord: tust !!!De dag na de nieuwjaarsrcceptie lan d€ S.T.B., de pijo was inmiddels welverdwenen, begon met eer nrstig duurlo@je ran e€n half uurtje- Maar na

een lcwartiertje was het einde o€fedng, ik vo€lde de bel(ende slÉk€í in r{nk ie weer terugkomen.

Vervolg c35

Mete€! Iiarry gebeld ea kon meteeo de volg€nde dag al komen. Na ruim 2weketr behandela hadden zijn gouder hadjes h€t toó voor mekaar gpke-gen. Ik mocht weër gaan train€n ! ! .

Eerst voorzichtig e€n haifuurtje, voolde wel iets prjn, Ílaar dat wa§ volgmsHaÍÈ een Dormale Íeactie die nog wel een week oftwee kcn aan houdel.Ik voerde de tainingen làlgzaam op en de pija word steeds miader'

Het is inmiddels weer 2 weken !€rder etr hob besl(,'ol om toch maar voor ale

maratÀon \Bn RclÍerdam tè gaaí tainm. Ik heb nog 2 maarded dÍs als mijnl(nie me€werk sla ik op l8 apÍil weer aan de start op de cool siogel.

Maar ofer deze keeÍ eetr tijd (Íder de 3 lruÍ inzit? Denk het niet.

Moraal van dit vethaal: Ben alert op elÈ piintje, ,teSeet he, niel en

neem dhed ,naotregele Doe je di, níet *ai hd, .rígeziei ,an de blessu're, noanden iluten eo -ie tteet falsoenlïk hunt trainen

Theo Sclmeits

0-0-0-0-04.0-0-0-0

Ziekenboeg

Onze lrainer Cor v.u flaaten is geveld, letter{ikwel te verstaan. Hij ligt sinds enkele weken in bed

met zeer vervelenalè duizeligheid$erschijnselen."Àls ik opsta loop ik als een drook@ man door hethuis" verlelde hij me. Er iedoeen dië Cor kentwe€t dat dit echt lrid door alcohol konrt. Cor, wij hcpeo dat de oorzaak rendÍ ongemak vlug gevordon wordt er datje weer snel de oude bern. Narn@s

al je trainingsvdenden, vaÍr hart€ beteÍschaplDan misssr we ook al €e$ tijdje Gersrd Hartman, ook bij hem heeft hablessure sÉook toegeslagen. Gerard heeft te kamPen met hielespool een

lÈÍvelende blessuro a& de hiel. Ook voorjou Gerard veel sterkte !!

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

36

rorrrrruutÍHoÍ irElDoorZrmrote 6 rnrorx 1999

Op eell druilerige zaEÍdagrnorgen \ieÍtrekken we om ? uur richting §el-doom- Hier vitr& voor de 26"e keer de Midwioter MaÍatic,tr plaats. Naast de

marathon zelf zij'n er ook tweÉ koÍtore afstandeo die gelopen kunnen wordqlnl. de Asselronde (ca. 27 h.) en de minimarathoo (ca. 18 km-). Het aantal

deelnemeÍs aan de marathon bedroeg ca. 900. De meeste deelnemers warcn

bij de Asselronde, welke gelijldijdig m€t de malathon staÍt.In e€n prima ingeriahte Koning Willem II kazeme waren de lopers van allegenrakken voorrier! zoals kleed- eí doucheruimtes, uitgebreide horeca,

§portmassage etc.

Om 12:00 u. precies rverd het staÍtschot gegeven door de commissaris van

de koningh ran de provincie Geldetlald JaÍ Karnminga

Het motto waarmee ik aar deze maradron was begoonm luidde : alles olderale 3:30 u. is m€egeÍromefl.

Ook loopmaat Píere gmg er van urt dat deze marathoí 1oo. hem als trai_ningsloop moest die&n voor de in aart Plaatshebbende Rome_Ínarathon.

WàÍen het eer kleine dÍie maanden geleden in Fraíldut de weergoden die

ons niet meezaten, ook deze keer qaren de weersos§andighedeí !€rre lanideaal. Voor zov€I ik mij herimer hebben we atle sootten weer gehad, zon,

regen, wind, hagel- en sreeuwbuien.De marathoD voe.t dool een prachtige omgeving met veel bos en heide en is

heuvelachtig.

De ëerste 5 km. ltrlopen \Íeemd voor mijn gevoel, watt ik heb ,1u al lastn pijn in mijn onderberen, tel'À.ijl ik het idee heb dat ik te langzaam loop.

De tijd op mijn stopwatch geeft 0:22:45 aaÍ. Dus ik loop toch tÉ srlel ? Even

gas terugnemen dus. We nadera het l0 h11. puDt. De tuss€Ífijd bedraagt nu

0:45:00. Ik twijfel even aan mijn íjdgeroel en rekencapacibt. Lmgzamergaan lopen en deo toch nog dezelfde gertiddelde tÍd per km. ?

-rervolg !§

37

Gelukkig kornen er er*ele lopeÍs in de

buurt die dëre maralhon al !'aler hebbengelopa. Ik vang vaa hen c,p dat het 10

km. pr§t eig€nlijk zo'tt 500 m. lerderhad mo€t€n staan.

Het le.loop van l0 - 30 k]n. was rede-

lijk ccnsaÍd a vooÍ mijn govoel redelijktcr goed.

De laatste ronde \ran 12 km. voert door

de Apeaheul en hier wordeer we gdraldeeíd op een hagelbui. Tot aar het 3E

km. purt gaat het nog rcdelijh maar daama beght toch de vemoei&eid toe

te slaan. Hd gemiddelde tenpo is íu gezak tot ca 5 min./km. Bij klptmt40 b€draagt de tussedijd 3il l:00.

De laatíe 2 klr. wareD zo oÍÉzettend zwaar dat ik net zo goed had kunnen

v,randelen, maar ie geeft natuurlijk niet op- IÈ fmish passed ik tenslcíle ine€n tijd van 3r23:(M. Gelef op het eerder g€stelde motto, was ik hier dus zeeÍ

tevreden mee.Adr de inist worilm we nog voorzie! vd! medaille eÍ draDk.

Pieírë stàat al te waclten. Hij ffai$te ií een tijd r€n 3:14:01 en kwam inzijn categorie op de I 0e plaats.

Al met aI \aras het e€Íl leuke dag en v@l menseir die dd zo lan d{kkewedstrijden houden en van de natuu. wll€n gorid€tl is dez, MidwinterMarathon beslist €en aànrader.

H€rm GeÍatls

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

T - Shirt's voor Roemenië !!!!

Iedere loper heeft er de kast \,an vol liggeÍ, T-shirt's, in alle soorten en

maten Gekwen bij de diveÍse wedstrijde*r. ED omdat je er toch ftaaÍ e€n

t€elijk kan dragen d€nk ik dat men zeker eea paar kan missen voor een

zeer goed doel-Een goede vriend laa Louis Cordeweíer,Karel TillÍ gaat rogelmatig naar Roernenië. FÀ

uiteraard rcfirt hij steeds goedero mee voor de

\ zeer arme bwolking. Met name de jeqd heeft ziÈ

vindsr gretig afuek. Zij zÍn apetrds als ze eeÀ T-shirt hebben waarap staat maÍath@ Parijs, New York, BerlijÍ efc. Maarook de 'regionale ' T-shirts vinden deze kinderen prachtig.Dus. duik eols io d€ klee*ast en geef en paar van deze shfut's aàn dígoede doel. De hraliteit Ínoet uiteraard wel go€d zijn, dus geeÍr oude ler-wass6 T-shirt's. Je kuli ze jnlelelm Íefst Yoor 21 maaÍ a.§. bij:Louis Cordeusrer ofOp de Àcker 18

6431 GK Hoonsbroek6 045-5211536

Theo SchmeitsGràlenweg 566471 VZ Eygelshomrr 045-5352003

I<un j€ ze niet brengm bel dao Louis Cordewener op a ze word@ afge-

haatd.Theo Schmefu

0-0-0-0-0-0{-0-0-0

Nieuwe Leden

Denise BindelsNamiddagse Driess@ 366374 MP Landgrèafc&.22-03-1992

§ïI,hffimn hilE r*d"

Moniqre d€ HaaIlGrerEnstÍaat 28a312lG Laidgrasfcó 30-03-1966

0-0-0-04-0-0-0-0

40

coverre -f grcíe interesse

i'*' .*.f Hij maah zerde P4jes klaar waar o.a. ook stee-

ds e@ T-shirt mzit Met oame de slor! T-sblrt's

Verjaardagskalender

MaarÍ 1999

0 I wiei Vonken 550l Dam@ v. HaaÍen 206 Roger Jaíss€$ 2l07 Belinda Deumes 39

1 I Mario Cotlet 4l, 5 L.E Woher 5017 Trea v/d Lihdal 45I 8 Jan Mulder 5 Il9 Natasha lruneker 9

20 Peter.)anssen 5t2 1 Milou Soomers I22 Denise Btudels 722 A de Schepper 1922 John Bodans 3622 JohnHerdrix 52

23 Jo Heirichs 4025 Ivo E &enbooÍn l025 Elian Reinders 2926 HuubNeelis 4427 Lom€keFd$ I30 Anita Gillissen 33

30 Ger lYolven 5030 Monique de Haatr 33

Jjjjjj

April 1999

03 KevinThomÍDa 904 A SpaÍjaàrd l006 los Jamsen 4907 Ameke Krcmer 1'7

07 Marlies Koeken 420E FrookjeEÍminga 16

09 Edla Handels 54

10 Gerad l]artÍnan 3511 Jo Síevens 5A14 Wi1lem Marcus 4814 saskia Rademake.s3415 Albeít Maasen 6018 \tielFÍins 43l9 Jan Maíders 5320 UckyTeeken 2823 Àstrid Nickien 924 Johr Schoenmake$4g27 Narian Kreukëls 43

28 Cor v. llaaren I 33

30 Samantha Wegh 9

-411"^"-1,"* k*t"

41

s.rtLu*,i !

Sportmedische bespiegelilgen

Jeug&port,

Op 12 mei 1998 organiseerde de oudercommissie e€n avo[d ovetjeugd§port.Ik heb zelfti,jdens deze bije@komst e€Il prcsentatie verzorgd over de medi-

sche aspecte[ ran sportbeo€fening op jeBgdige leeftijd. h deze bjjdràge $ril

ik een overzicht ge,€n lÉn de op deze avond gepressÍeerde oitlerwerPen.De volgende @derwerpen komen achtereelvolgens aan bod: loordelen lanspo{en cp jeugdige 1eeftijd, rnogelijke risico's (bles§Ères, problemm met

waÍnteregulatre en-/of waterhuishouding), voedilg ql psychologische Èdo-Én.

Voordelen van spoíbeoefening op jeugdige leeftijd.Bij een gezonde lev€nsstijl hoort ondeÍ aídere voldoende belÀ'egirg. Veel val1

de in onze maatschappij voo*omeÍde ziektE8 zijn het g9lolg lan odvoldoen_

de beweÈg op ier.rgdige e.! op oudere leeftijd. Uite.aad is het duidelijk dat

een actieve leversstijl op jeugdige le€flijd lei& tot het voortzetten \an deze

levensstll op latere leeftijd. Het staat wete$chaPpelijk gezien st &t de

voordelen vaa regelnatige beweging opwegen tegexr de mogelijke risico's.

SpoÍten op jong€ le€ftÍd, Inet een zo breed m elijke \"aridie in bewegings-

vormen leidt tot otrtwikkeliÍg 1,an hoi houdings- en bewegingsapPàraat, totopbouw rao uithoudingsvermogeo en tot lertrouwen in eigen lichamelijk

kunen. De rol van de ouders in dit opzicht is essentieel.

Mogeliike risim's v'Ir spoÍtbeoeÍening op ieugdige leeftijd'1) Blessures.Een kind is een organisme in groei er oJwikkeling. Het onlolgroeid zijngeefr bepaalde nsico's ten aanzien Én s-oortteoefening. Het rerichten !"!e:-§eme kacht- of àndere trainingen kan tot velerlei blessures ieiden,

leryok 6'A2

met name ilr de groeiàsen. De meeste blessures die opteden ziin geiocali_

seeÍd op voor de groei belangrtke plaatsen in het lichaam.Lengtegroei v.n de be€rderen wordt vooral veroorzaak door deling raoweefsel in de zogenaamde groeischijveí. Deze plelíken zijn dàl1 ook eÍrakwetsbaar als ze ií edÍeme mate belasl worden. E€n breul door de groei-schijf kan e€r1 stoomis in de goei verootaken. Ook de aalhechti gsplekpees - bot is exfta gevoelig voor blessures, door de grote kracht€À die op

deze plaats werkzaam àjn. Eea regelrnatig bij joge kinderar roorkomendeblessure is ale ziolde van Osgood-Sc}lattor, de klaclrteo zijn bij deze aandoe-oing gelocaliseeÍd op do vooÉiide ran het onderbe€n waaÍ de pees raD de

vierhooftlige bovenbeenspier aanheck. Dezo aaadooing komt vooml voorbij jongeÍs voor de gÍoeisput. De oplossing voor een dergelijk probleem iseen eÉreme aanpassing van het traioingsschema: veíninderelr rall de activi_teiten die belaíeld zijn en vervarging door aldere acliviteiten. Dg rol vatr de

ouders wat beffeft do srgnalering i?n deze blessures is vaD groot belang.

vsrgelijkbare blessures kunnsn voorkolneo in het hielbeen, aan de onderpoolvan de kniescàijf, in het vijfde middenvoetsbeefltje @ in de heup.

N€t zoals blj volwassetren kunnen bij khderen stress lractureí voorkom€n,

brcukefl rn het botweefsel t@gevolge van tÉ groto kracken die laagtluriginwerken. Ook in dit geval È een langduigo aanpassing !àIl de trainirgsacti-viteiten noodzakdk. Tenslotb kom€n ook p€esontstekinge[ loor oP jeug_

dige lee0ijd. De oorzaken en beha{delÍnethoden zi}l te vergelijketr mst pees-

@tstekingeo bij vohrtsssene! (zie eerdere bijdÍage in ctubblàd).

Risicofoctoren met betrekLing tot het ontstaan 1anblessuÍes àjr !€rschill€ld val! aard Orergewichtkan een oorzaak ziin !àn blessuÍes, màar ookstaodsaíwijkingal yjl1 de ledematen veroorzaken

abDo.male kraóten mei mogelijke gèvokeÀ. §ke-letaando@i[ga wordqr zeldd als oorzaak gevou-

den. Daamaast speelt mogelijk ook slechte tech-niek bij de sportbeoefenmg €eD rol. De meéste

blessuros àjn het gevolg !àr tlai ngsfoBte!. Teg@te belastingen, die !"àak te eenzijdig van aardztn, met een te $elle opbouw van de belastinggeven de beschreven aandoeningen. Dit alles pleitzeker op jonge leefti-id voor variatie in oefenvoÍmen.De behendrllllg v4 blessllres tlestaat meestal ud gedoseérdc nl§t (volledèe

íust is op termijn or€unstig).Vervolg Í.'

43

Hot is zi[vol om de Íaimgsactiviteiten dràstisoh te vetmiÍder€m waarbij

efl verschuiviÍÀ oaàI anriere activirerten nurrig i'an ajoLrteraard rs bJopsroren \an de oorzaak vatr de blessure van belang om

herhalns !e vooriornol. Fysiotherapeutiscbe begeleiditrg gericht op eeo

vermirdlnng va:r onrstekiíg§activiteÍ en pun kan nurtg zijn' Ocl kan een

fisrcrheraoÀt adlrezen gevan om kracht en beweeglijkbeld te veÍbeteren

óiteraard is bet mogsltjk om door nxddel van Íegel-rnatrg koeleD de oot$e

kingsverschijnselen te Haídelen.

Problemen met de íarmte_ en Yochthui§houdi[g'EeÍr kind reageert sneller cP leÉnderingen h omgevi gsteÍPeÍatuur dan

""n ,ohmssàe. Dit koÍÉ onder andere doordat de verhouding tussen

lichaamsopperviak ed lichaamsvolume

bij een kind 3040% groter is dan bij eavolwassene. Er is dus een grctere kms op

onderkoeling ofoververhittirg. }{€t is dus

zeker bij kinderen van belang om de kle'dil1g aaí de we€rsomstandighed€n àan tepassen. Het traDspireren worch pas echt

àf6crenr ,a:raf long volwassetr leeftUd.

Bovetldi€n we d h€t dorstmechanisme bijkitde.ert te traag waardoor er relatief ladgedro'rkeí wor&. De genoemde colrbina_

tie 1?n factoren riaak kinderEn extÍa

k^/otsbaar ten aaozien ran prcblemeo met wannte- en lochtregulaie

Orgadsalorèn van jeugdweistrijd@ moete*r zorg@ voor goede donk-

faciliteiten.

Voedingsaspecten.Net ak ïij v;kasseoen dietrt de voeding bij kiaderen een goede verhou-

ding van "rle

verschillende voedingsstoffËn te belattfl' Bij duurinspan-

ninien ziio vooral de koolhldraten van belang Edra vÍtamtíes ziF iE

her-algemeen bij een normaal voedugspauoon nier Doodzakeltjk vol-drrendà lochtimame is uiteraard vàn belatrg. voor uitgebreideÍe infomÉ'

tie betreffende saÍnenstelling lan de roeding verwijs iL naar bijdragen m

eerdere clubbladen.

Vervolg €r44

Psychologische factoreD.Zoals reeds in de inleiding genoemd maaid bewegerl c,Dderd€el uit !?neen gezonde levensstijl.Het op jonge leeflijd spo.ten leidt tot \eÍrouwen in eigen liohamelijkiE.tion€ren en tot e€n positiefzelÍbeeld. Het pleziër in het spoÍtÉn staatcíp jonge leeftijd op de .v,oorgrord.

Ook is het 1an belary om in de jeugd dirnerse vonno van beweging telated plaatsvideÉ. Vanaf de leeftijd 1a11 5-7 jaar gaan kinderen zich iDha algemeer vergelijken met atrdere kiDderen, cp dat mom@t wordt voorheí het compditie element inter€§sant. Specialisaíé op 6er b€paaldsportonderdeol is pas op waÍ labíe leeftijd nuttig.

CoÍrcluderend kaa worden gezegd dat spodbeo€feniÍrg .p jewdigeleeftijd weliswaar bepaalde risico's met zich me€brcngt, de mogelijkenadeled wegEn echter oiet op tegm de voordelen van sportbeoef@ing(zslftertrou'r,en, voldo€Ílde kacht ed c@ditie).De belangrijkste mogelijke radelen zijn de klachteo !àB het bewegingsap-parad, die hun oorsp.olrg meestal viíder1 in traiÍingsfost€n. Daamaastzijn er risico's met betreldtiog tot walmte- eo lochtluishouding.De rol rrn do oudors is bolatrgrijb enerzijds in het sigÀaleren vatr proble-men, aDderzijds in hèt stimulercn lrn lichaamsbeweging in het algeÍreell.Op jeugdige leeftijd stadt het pleàeÍ in h€t spodetr c€!Íraal waarbii ergesteefd moet worden [aar eetr zo breed mogelijk aaibod ]an sportactiviteit@. . Specialisatie is pas op latere leeftijd zinvol-

Rob Riksén

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

45

Diverse jeugduitslagen

ENCI-bergloop

Jur A sflloml. F. HensgeasJUN B 4000m6. Rora.ld FrinsJongens C 3000m3. Ralfde l,eerw| 2.Marc Rerunen14.8aí ImmekerPup A 1«)0m20 [vo Eijkenboom24 Cliff GeftrdsPUP B 1000m6. ReÍe Sohrijen7. \{esly l{armanMiniPup 1000M

6. Lonneke Frins 5:23

7. PiaHermals 5:26

8. KellyBoesseD 5:36

Mini Pup C1. Saríe Boessd 5:20

Kspellerbosloop

Mini-pup meisiesL Saine Boessetr ?1

2- Denise Bindels 11

Pup-C meisjes4. Cathàriia Drssen 06:06

Mini-pup Jongen§t Jordi Geilenkirche, ??

2 Keníy GeilonkiÍcheD ??

Pup-C Jongóns3. Tim Zeevàarders 5: 15

Pup B meisjes5 Yael YanPelt 5105

6. Natasha lrÍEnekeÍ 5:07

?. Astrid Nickien 5150

9. Kiona de l,eeuw 6:35

Pup-B jongens

2. Sebastiar Dresen 5;05

3. RoanFuncken 5264. Rene Schrijen 5134

Pup-A meisjes13. Katiarina Dre§en 5:23

15. Michelle Bhdels 5i5iPuÈA joDgeÍst4. Ivo Eiikenboom 5:26

17. MaÍco EÈ6nga 5:57

Jun-D meisi.s7 MiekeNickieD 4125

I7r00

l9:17

13r04

14151

5:155:22

5:395:45

2. Jordy Geilenktchen 6:29

3. Kelilly Geilenkircheí 6:42

Meirjes B 3{)00m?- CarolineRemmen 14:43

Meisjes C 1000m2. Evelien Ruijters 4:12

8. DionneBàcke^ 5:04

Meisies D 1000m6. MaaykeHeioiichs 4:29

l3.Ircs op de Ikmp 4:53

24.Mandy de Leauw 5:52

Pup A l{XX}m8. Rachel BACKERSl9.Yvett€ ColletPup B4. NaÍasha Irnr,lelÈi5. Yael van Pelt 5.12

4:525r49

46

10. Maayke He richs 4:2616. Mandydeléeu\í 5:14Jun-C meisjes2. Evelion Ruijters 3:45E. CaÍolien Remmerl 5138

Jun-D jongens17. Cedric de Leurv 4:52Jun-C jongens3. Ralfde laeuw 5:159. Bartlmmek€r 5;5010. Màrc Remmen 5:53ll. DendsPlum 5151

12. Bartl<reukels 6il013. Jolle Enninga e1'lJun-B jongens9- Ronald FÍins 11i59Jun-A jong€nsl. FrankHensgens 19:27

5. Jeroen Sch.ffiusen 23:55

Kemtcross

C-pup meisjes2. Alexandr:a Drgseí 5:43C-pup jotrgens3. TimzeevaardeN 4:508. K. Geiler*irchen 5:489. J. GeilenkiÍchen 6122

B-pup meisjes4. Ya€l van Pelt 4148

5- Lo!Íleke Frins 4:556. Àstsid Nicken 5:24B-jongers2. Seba§ian Dresen 4:314. Kevin Thomma 4:526. Wesley lIaÍtrnalr 5i27À-pup meisjes

A-pup joÍgens14.IvoÉ1*enboom 4:50l5.Cliffcerards 4:51

lg.MarcoEiseíga 6:05

Jun D Meisjes4. Mieke Nickien 3.548. M. Heinrchs 4113

18.M. de Leeuw 5:13

Jun C Meisjes3. Evelien Ruijto.s ???1

Jun B meisjes? Caroliene RemmsnC-jongens2. Ralfdeleeuw 11:43

E. Marc Remmen 13123

A-Jof,geÍs1. F- Hensgens 22:494. J. Sohafihausen 28148

Limburgs kampioen-schappen veldloop

C-Pup Jongensl. Brian Janssèn AYON 5:063. Tim ZeevaardeÍs STB 5:11

A-PUP Jongen§I Cas willems Caesar 4:50l8.Ivo Eykenboom STB 6:23

C-Jun Jong€nsL Niki W€yenberg AVON 12:125. RalfdeLeeuw STB 13:16

C-Jun MeisjesI. Najla Jaber S.opias 8:273. Evelien Ruijlers STB 8157

47

0-0-0-04-0{-0

GEHOORD BUITEN DE COOPERBÀAN

Fred, e€n advocaai, heeft e€o geheug@ als e€n z€ef. Om hem te herinnerefl

am een zaal legt ziir calrÈèÍe een bride op zijn bureau: "Frd de

oplichter!"De rolgeade dag vhdt de collega ea brie{e op zijn eigen bureau: 'lKijk raarjezelf'!

Een boeíje gàat naar de srad en bezoeki doher De Vries: 'Dag dokter ik wil me laten

steriliseren.'De dokrer hand€lt de pro€eduÍe af incasseeí vijÈig gulden en het boerlie gaat tevreden

naa, huis. Nauweli.iks heeft hij Èen slap binnen sezel of zijn vrouw vraagl:

'En hebje alles gereg.ld iir de lladl''ZekeÍ,' knikt het boertje.'Hebjeje ook laten inemenl''Wat? Verdomme- inenten heetÍe het. nu weet ik het weer!'

Tijdens her oÉbijr'"raàSr hct 4-jang docheltje Pappa, saar gaje elkc dag raar ioe?

Ilaar ka.itoor on o dagclijks br6d tc r6Ídrc'c4 zcst hi.j. Tont dG €dcr clcnla'§i sildc isrtsckkrD, klam he! meisje adennoos aaBhollen:

Pappa, ie mce. et naaÍ kanioor, rk heb het iagskeke4 '.!e

hóben nog bÍocdi

Vader, Noë in die ark, wes bij alaar ook met zijtrvÍouw ?

Dat sFeekt vanzelf.En hoe heette zij ?

Wacht even, laat me peinzen,.....o ja, ik geloof dat het Jeanne d'Arc was.

'lk weet niet wal erger is,' zegr h€l bangejonge vrouMje t%en de randaís, 'een kie§

làten trekken of een kind krijsen.'U moei snel beslhsen' zegt dezc lactend, 'dan kan ik de srocl tenminste in de

D€ pa*wacht€Í Íamm6h de drontaaÍd wakken 'Zeg, ik moet do pooÍt sluilen"'

Slemslt ds rían: -Okay, maar zachijss s.v.p.l"

Een loori$ ko leÍug uiÍ Brazilié' .

De douanebeambÍe: "\r'ar heeft U daaÍ in do kooi!" - "Een papegaai '''zo, àt is een dure logel. Àls diè dood zou alD, en gcprepareer4 ton U hem

zo cr acctns iivoeren."DÉ lo€ris! b€di"nk! rch €n krabt zich IÈdetrlend ovcr z'" hdöfd

Toen iiwani ,ie papegaai 1o àciic. 'zeB- rliaàk gÈr oirznL betaal ccn§ gàu\r"l

q8

Trainingen zomerseizoen 1999

D.g Tijd n!!r3 Traidrg Begelei&r

Ma. 18.30 CoeeertÈaa Duudoop Vrije Í.8i!i1g

Di lElq Coopertaa! Iít€raltrai-ritrg

CorY.Iraatet

Wo 18.30 Cmpeltaaí Saelle dtu-loopRustige &u.-lmp

H- RuflerÀ VertortFrms Pder§

18 30 CóoËeÈean Jeogd lvlve lïaalenGlebn CielrlleWiet Fiin§

Do. 18.30 Coop€rtEatr Baa$?iÀing C-orv,Ilaarea

Ilo r9-00 §portzaal. ltukÉÉ'

conditie-trainiqg

I{enk Ítijssen

Vrij 18.J0 Coo,peÈaal Duudoop V.ite itaiíinc

7.L 10.00

11.00

CoopeÉaatl

Coopeóaa[

J€ugd toÉ 10j

.kgd loj en@ilea

M\'?Í HaarenGle n CrÉrde

Wi, FÍils

Zb- E-30 CoosertqaD DlErfo@ Joh! IioÀdrixTheo Sch$eits

illfoÍmade betleft ÍÍairicËenSenloÍrtr : Cor van l{aar€n l, A45-5326562

JGugd: Dick vm Pelt a 045-5325803

bij de PAKKEI§ neerzitten ?

kom nor-.... -

man oh rnan!

Ql,':l'"tP-"#Heerlcn (celeenstraat 34'36 en Promenade 3l),

Maàst.icht (G.ote Staai l8'20)Sitt.rd ( Èí o I e n b e c k s L r x a t 12)

.:lashan.Jèl- eh Sëhil<le.sbèdriif

&i"f sr;-"€?'r''