Post on 09-Mar-2016
description
De ZomerBaak
maandag 4 augustus t/m donderdag 7 augustus 2014
Deze zomer:
persoonlijk en professioneel groeien met de ZomerBaak!
de WinterBaak
Wil jij alles uit jezelf halen en een expert worden op jouw
vakgebied?
Schrijf je dan nu in voor de ZomerBaak! Voor dit programma
hebben we de zes populairste trainingen van de Baak in een
compact zomers sfeertje gegoten. Het is ons doel om jou te
laten groeien, op persoonlijk én professioneel gebied!
Warme groet,
Het team van de ZomerBaak
http://www.debaak.nl/zomerbaak
De ZomerBaak
Heb je een vraag over de ZomerBaak? Wij gaan graag
persoonlijk met je in gesprek, telefonisch of live op onze
leerlocaties. Neem vrijblijvend contact op met een van onze
adviseurs tel. 0343556369 of mail ons op advies@debaak.nl
de WinterBaak
Persoonlijke Effectiviteit in het sturen van Verandering
Leidinggeven aan (eigenwijze) professionals
Professioneel Adviseren
Leren Leiden
De Informele Leider
Management van Mensen
De programma’s
The human side
Persoonlijke groei, groei voor de hele organisatie.
Leren bij de Baak is gericht op jouw persoonlijke ontwikkeling
en effectiviteit. Want alleen als mensen kunnen groeien, kan
een organisatie als geheel groeien.
Onvermoede talenten in jezelf ontdekken en nieuwe,
verrassende perspectieven zien. Ook dingen afleren en inzicht
krijgen in gedrag en reflexen die niet productief zijn.
Daarnaast leer je te leren van elkaar en speelt ontleren,
- stil staan om verder te gaan- een uitdagende rol.
Kortom, de Baak maakt zich sterk voor de ontwikkeling van
persoonlijk leiderschap en ondernemerschap..
Remember why you came and while you're alive
Experience the warmth before you grow old
Before you grow old Incubus
Leren op verschillende manieren
De Baak werkt met verschillende, interactieve werkvormen
die elkaar afwisselen. Hierdoor doorlopen we steeds de
cyclus van het ervaringsleren: doen, reflecteren, denken,
experimenteren en weer doen. Een cyclus van versnellen en
van vertragen. Van divergeren en van convergeren.
In deze week zijn er ook creatieve en sportieve werkvormen,
zoals yoga/balance, tango, outdoor/indoor-oefeningen, etc.
verwerkt in het programma. Sommige werkvormen zijn
verwerkt in jouw specifieke programma, andere zijn juist
breed georganiseerd en voor iedereen vrij om aan deel te
nemen.
Ik leer, jij leert, wij leren…
Maandag 4 augustus
9.30 Welkom & opening
10.00 Programma
12.30 Lunch
14.00 Programma
17.00 Break
17.30 Programma
20.00 Diner
Programma
Dinsdag 5 augustus
8.15 Wake up ‘Body & Mind’
9.45 Programma
12.30 Lunch
14.00 Programma
18.30 Light Dinner
20.00 Workshopavond
Leiden & Volgen
- metafoor van de tango -
Woensdag 6 augustus
8.15 Wake up ‘Body & Mind’
9.45 Programma
12.30 Lunch
14.00 Programma
17.00 Break
20.00 Barbecue &
Network Dance Night
Donderdag 7 augustus
..….. Uitslapen ..…..
9.45 Programma
12.30 Lunch
13.30 Programma
16.45 Grande Finale
17.30 Afsluiting
Leren bij De ZomerBaak
De Informele Leider
Prototyping
Persoonlijke Effectiviteit
In het sturen van verandering
Spiral dynamics
Deze training gaat echt in op je persoon.
Geen truckjes en theorie.
Ik ben hier als mens rijker door geworden.
Bas van Eenige over De Informele Leider
De opleiding doet echt zijn naam te eer. In een korte maar intensieve tijd
leer je voornamelijk veel over jezelf. Waar liggen je leerdoelen en wat past
bij jou. Mij heeft het de functie van manager waarde en inhoud gegeven. Ik
kan nu gaan kijken hoe ik deze inhoud kan toepassen binnen mijn
werkomgeving.
Gonnie Koop over Leren Leiden
Goede inspirerende cursus die leidt tot
nieuwe inzichten in de manier waarop je
adviseert en welke positie je zelf in dit
proces bekleedt.
Marcel Derksen over Professioneel Adviseren
De compacte vorm van vier aaneengesloten dagen
maakt dat je meer focus hebt op je eigen leerdoelen.
Ook groei je als individu in de groep.
Peter Remie over Persoonlijke Effectiviteit In het sturen van Verandering
Unieke netwerkmogelijkheden. Vier dagen lang
optrekken met een zeer diverse groep professionals.
Met als hoogtepunt de Network Dance Night. Volop
gelegenheid dus, voor het maken van waardevolle
nieuwe contacten.
Network Dance Night
Desiree de Graaff, trainer uit het team Persoonlijke Effectiviteit in
het Sturen van Verandering over haar passie(s) Tango én
Leiderschap.
Stel je voor: het is een warme zomerse avond. Je kijkt uit
over de zee en je bent omringd door muziek en bewegende
mensen. Hoe ze bewegen? Nou,…. het is niet echt…..
dansen, …maar het lijkt het er wel op. Ze lijken wel
afwisselend te leiden en te volgen. Zonder trekken en
sleuren, maar heel afgestemd en harmonieus.
Dat ga je ervaren als je deelneemt aan de Zomerbaak. Door
middel van een workshop ‘Leiden en Volgen vanuit de
principes van de Argentijnse Tango’. Dus we gaan toch
dansen? Nee, want je gaat ervaren hoe jij leidt en hoe jij
volgt en hoe je dat (meer) afgestemd kan doen ten opzichte
van (de) ander(en). Maar soms zeggen deelnemers
achteraf…”het leek wel dansen”.
Mag ik jou (ver)leiden…
Welk programma jij ook volgt tijdens de ZomerBaak, in alle
gevallen word je uitgedaagd om je eigen leiderschap onder
de loup te nemen. En leiderschap is niet (alleen) maar
zorgen dat alles gebeurt op de manier die jij voor ogen hebt.
Goed leiderschap betekent dat je ook moet kunnen volgen.
Als een ander niet (meteen) met je meegaat, heb je hem of
haar als het ware eerst op te halen bij de bushalte waar hij
staat. (in plaats van daar langs te scheuren en te roepen
”Spring er nou in dan!”).
..om mij te volgen?
Want als je daadwerkelijk de ander ophaalt door echt
contact te maken en open te staan voor wat hij denkt of
voelt, dan geeft dat de mogelijkheid om samen te kijken naar
hoe je verder kunt bewegen.
Dus wil je makkelijker de ander meekrijgen in jouw richting?
Of wil je af van het trekken en sleuren (van jou aan anderen
of van anderen aan jou?). Stel je dan voor de duur van de
Tango-workshop open om het leiden en volgen eens vanuit
een geheel andere metafoor te ervaren en te bezien wat je
daaruit kunt halen voor je eigen werkpraktijk. …..Misschien
(ver)leidt je het thuisfront ook wel jou te volgen…
“Summer afternoon - summer afternoon;
to me those have always been
the two most beautiful words
in the English language.”
Henry James
In stilte wandelen
Het is mogelijk om je ochtenden bij de ZomerBaak te starten met een
stiltewandeling. Maar waarom? Voor iets meer achtergrond hieronder een
fragment uit het interview van Petra Baars met Sacha Kluvers,
programmamaker en coach bij de Baak.
“We leven in woelige tijden. Een tijd waar het niet meer
gaat om ‘een’ organisatieverandering maar waar
‘veranderen’ continu aan de orde is. Hoe ga je daar mee
om?”
Oude zekerheden zoals werk, hobby, gezin, het land waar je
woont, de economie waarin je acteert kunnen steeds
gemakkelijker wegvallen. Het enige wat dan overblijft is om
je zekerheden uit jezelf te halen. Stil zijn is een manier om
verbinding te maken met ons potentieel uit het onbewuste.
De ervaring en de kracht van zelfvertrouwen.
Stil zijn levert je ook een andere zienswijze op. Omdat je
meer verbonden bent met jezelf word je sensitiever. Je ziet
en vangt meer op van anderen. Je ziet meer kansen.
Langzaam aan ontwikkelt zich een gevoel van
gezamenlijkheid en het besef, dat je het niet allemaal alleen
moet doen, maar dat je een onderdeel bent van een geheel.
De meeste mensen ervaren stil zijn als verrassend, omdat het
zo anders is dan de gewoonlijke werkrealiteit.
Verassend eenvoudig, want alleen al oefenen met stil zijn is
genoeg om het effect te voelen. Voor de meeste mensen een
ontdekking. Wil je kennis maken met stilte? Start dan ‘s
ochtends met een stiltewandeling op het strand van
Noordwijk aan Zee.
Meer lezen? Lees het volledige artikel op onze website.
Here it is the groove slightly transformed
Just a bit of a break from the norm
Just a little somethin' to break the monotony
Of all that hardcore dance that has gotten to be
A little bit out of control it's cool to dance
But what about the groove that soothes that
moves romance
Give me a soft subtle mix
And if ain't broke then don't try to fix it
And think of the summers of the past
Adjust the base and let the alpine blast
Pop in my cd and let me run a rhyme
And put your car on cruise and lay back cause
this is summertime
Summertime – The Fresh Prince
Interview Iris Kleynen, PR Manager Rabobank International, deelnemer
de ZomerBaak Leidinggeven aan (eigenwijze) Professionals
Prettig aan de ZomerBaak vind ik de combinatie van leren en
ontspannen. Uit je eigen werkcontext stappen, een hele
week ín de leersetting stappen en blijven. De training is
afwisselend, met inhoudelijke dagdelen theorie en oefenen.
De omgeving van zon en strand is heerlijk.
Wat onze groep meteen opviel was de grote hoeveelheid
vrouwen die in deze leergang zit. We dachten: zouden de
vrouwen het zichzelf dan nú gunnen, in de zomerperiode, om
even de verantwoordelijkheden voor werk, gezin etc. los te
laten? Het verbaasde ons, omdat toch vaak meer mannen in
dit soort trainingen zitten.
Leren & ontspannen
Qua leren in dit programma vond ik veel herkenning, ik was
wat minder verrast. Ik geef nu projectleiding op een niet-
hiërarchische plek, en blijkbaar doe ik al een heleboel. Ik
ontdekte dat mijn leerpunt met name ligt in dingen loslaten.
Wat ik zeker een toegevoegde waarde vind aan deze
trainingsweek, is het ontmoeten van gelijkgestemden. Dat je,
behalve de theorie en oefeningen, zoveel leert van elkaars
verhalen. Je toets je eigenlijk aan elkaar. In een lerende en
ontspannen setting.
De ZomerBaak is voor mij: Hard werken in je ontwikkeling
gecombineerd met een vakantiegevoel!”
Smoothie… mmmm
Wil je effectief informatie opnemen, iets leren
bijvoorbeeld…dan heb je een goede energiebron nodig.
Voeding die vitaliteit stimuleert is bij de Baak belangrijk. De
producten waar onze keuken mee werkt, ondersteunen
inzichten uit de voedingsleer. Alles is gericht op de
energiebehoefte van mensen die een flinke mentale of fysieke
prestatie willen leveren. Over de hele dag verspreid kun je
tijdens je opleiding voldoende groente, fruit, noten, kazen,
warme items, healthy snacks en sapjes etc. nuttigen.
We houden onze ecologische voetstap zo klein mogelijk en
verwerken vooral verse, biologische, Fairtrade en
streekproducten. Alles wat je proeft, is op verantwoorde manier
geproduceerd of gegroeid. Goede voeding is een belangrijk
element in optimaal presteren en nog lekkerder als je er echt
van kunt genieten omdat je weet dat het klopt.
Mmmm…….
Heb je vragen of opmerkingen over ons vitaliteits concept,
benader dan ons Hospitality team, zij vertellen je graag meer:
via @deBaakSeaside of via keuken@debaak.nl
Smoothie van Mango en Avocado
Ingrediënten
¼ kop mango stukken
¼ kop gestampte avocado
½ kop mango sap
¼ kop magere yoghurt
1 theelepel verse limoensap
1 takje verse munt
6 ijsblokjes
Bereidingswijze
Een lekkere Mango smoothie die door toevoeging van
avocado zijdezacht wordt.
Combineer de mango, avocado, mangosap, yoghurt,
limoensap en ijsblokjes in een blender en blend alles tot een
mooie gladde laag. Giet het in een glas en versier het glas met
een schijfje mango en munt om het gezellig te maken. Geniet!
Recept van Roeland Martens
Chefkok @ de Baak Seaside, Noordwijk
Roeland kookt ook heerlijk en eerlijk tijdens De ZomerBaak.
We shall not cease from exploration,
and the end of all our exploring
will be to arrive where we started
and know the place for the first time.
T.S. Eliot
Smoothie… mmmm
Iemand die effectief informatie wil opnemen heeft een goede
energiebron nodig. Vitaliteit stimulerende voeding is
belangrijk. De selectie van producten waar onze keuken mee
werkt, ondersteunt inzichten uit de voedingsleer. Alles is
gericht op de energiebehoefte van mensen die een flinke
mentale of fysieke prestatie willen leveren. Overdag kun je bij
de Baak over de hele dag verspreid voldoende groente, fruit,
noten, kazen, warme items, healthy snacks en sapjes etc.
nuttigen.
Goede voeding is een belangrijk element in het optimaal
presteren en het is fijn als je er echt van geniet. Smaakvolle
gerechten, passend bij de wensen van deze tijd. Om onze
ecologische voetstap zo klein mogelijk te houden, verwerken
we vooral verse, biologische, Fairtrade en streekproducten.
Alles wat je proeft, is op een verantwoorde manier
geproduceerd of gegroeid.
Heb je vragen of opmerkingen
over ons concept, benader dan
ons Hospitality team.
Bessen Frambozen Smoothie
Ingrediënten
Porties: 2
125 gr frambozen
125 gr bosbessen
1 bekertje vanille yoghurt
5 ijsblokjes
Let’s keep things simple:
Stap één: Mix
Stap twee: Cool
Stap drie: Drink
Roeland Martens
Chefkok
de Baak Seaside, Noordwijk
Rugby en Leiderschap?
Wat heeft Rugby, dat toch bekent staat als een ruige
sport, te maken met het leiderschap? Elke Visser
interviewt Nicole Kwee, professioneel Rugby speelster
bij het eerste Nederlandse rugbyteam "Dutch Sevens
Ladies".
Wat heeft rugby te maken met leiden & volgen?
In een groep mensen, maakt niet uit waar en hoe, heb je
altijd personen die de leiding nemen. Bij ons in het team
word dat geassocieerd met ‘teamcaptain’. Deze persoon leidt
het team op en naast het veld. De spelers hebben ieder een
eigen mening, als ze deze willen delen dan staat de captain
hier open voor.
De captain beslist dan wel wat er met de meningen gedaan
wordt en neemt vervolgens een besluit. Volgen en leiden,
dus.
Rugby is een teamsport waar discipline, communicatie en
teamwork de belangrijkste aspecten zijn. Tijdens de
ZomerBaak worden deelnemers van verschillende trainingen
in een snelkookpan geholpen met hun leervraag. Zij krijgen in
een programma ook "Body & Mind" activiteiten, waaronder
een rugby clinic van Nicole.
Wat kunnen deelnemers verwachten van jouw rugby
invulling van Body & Mind?
Een leuk, sportief begin van de dag waar de belangrijkste
aspecten van rugby in terugkomen; contact, snelheid,
communicatie en teamwork. Het gaat dus meteen om
kernwaarden die je ook in het dagelijks leven kunt benutten!
En wees niet ongerust: rugby is een sport voor iedereen. Voor
elk persoon is er een geschikte positie weggelegd.
Hoe gaat verloopt elke ochtend voor jou zelf?
Elke ochtend gaat de wekker, meteen meet ik mijn hartslag
en vul ik online mijn RPE in. Dit is een formulier hoe ik mij
voel, hoeveel uur ik heb geslapen en of ik zin heb om te
trainen. Vervolgens ga ik ontbijten, pak ik de fiets en bereid ik
mij mentaal voor op de komende training. Opofferingen? Ja,
maar het zijn bewuste keuzes.
Op tijd naar bed gaan, rusten wanneer het nodig is,
verjaardagen van dierbaren missen, lekkere dingen laten
staan. Maar het zijn allemaal bewuste keuzes en ze zijn het
meer dan waard. Het zijn keuzes die ik zelf maak om het
beste uit mezelf te halen. Ik ben gemotiveerd en
gedisciplineerd, ik heb er alles voor over om mijn doel te
bereiken. Op naar de Spelen in 2016!!!
Over Nicole Kwee
Nicole Kwee combineerde een tijd lang zij haar studie
Commerciële Economie in Nijmegen, haar bijbaan bij
Chimpie Champ in Oosterhout en haar sport badminton en
rugby. Al snel kwam zij in het eerste rugbyteam van de Dutch
Sevens Ladies terecht en in de zomer van 2011 ontving het
team een A-status van NOC*NSF. Tijd voor een keuze! Nicole
koos ervoor om zich in Amsterdam te vestigen en fulltime te
gaan trainen met de Dutch Sevens Ladies om haar droom te
verwezenlijken: het behalen van de Olympische Spelen in
2016.
De zon straalt heerlijk, de vogels fluiten steeds vroeger
en de terrassen stromen langzaam vol. We voelen het
allemaal.. De zomer komt eraan!
It’s a brand new day
Hoe bereiden we ons als professionals voor op wat
volgens het International Research Institute for Climate
and Society (IRI) een boven gemiddelde zomer moet
worden? Hier denken wij natuurlijk actief over na bij de
Baak en vanaf onze patio in Noordwijk aan Zee
presenteren wij vol trots, met een koude rosé in de
hand, dé ingrediënten voor een perfecte zomerdag.
De dag begint zoals vele andere heerlijke zomerse
dagen met het zonnetje dat door onze gordijnen naar
binnen kruipt. Dit vraagt om een achtergrondmuziekje..
Move to the beat
Zet je favoriete Spotify lijst op of gewoon lekker de
radio aan. Onze tip? Het nummer van de American
Authors ‘This is going to be the best day of my life’ om
lekker & een beetje cheesy je dag in een goed humeur
te beginnen!
Een perfecte zomerdag!
Vergeet niet de spiertjes los te gooien bij deze fijne
muziek. Want een dag zonder lichamelijke beweging is
namelijk een dag zonder mentale beweging! Fit is het
nieuwe rijk!
Summer Energy
Wellicht heb je zelf al activiteiten in gedachten. Een
stevige wandeling met het gezin over het strand, weer
bijkletsen met je vrienden onder het genot van een
drankje of juist rustig in de tuin luieren met een goed
boek. Regel het!
Lees het gehele artikel op onze website
Voor meer informatie en aanmelden:
www.debaak.nl/deZomerBaak
Of neem contact op met
Elke Visser
Programmamaker van de ZomerBaak
zomerbaak@debaak.nl
tel. 071 369 0420