1

2

3 Voorzitter: Tonni van de Marel Kranenburglaan 16 2672 ED Naaldwijk 0174-622779 e-mail: voorzitter@olympus70.nl Secretariaat: Penningmeester: Trudie van den Berg John Potters Houtenstraat 33 Kerklaan 15 2672 DP Naaldwijk 2678 ST De Lier 0174-630327 0174-640766 e-mail: secretariaat@olympus70.nl banknr 343631504 tnv Olympus’70 Naaldwijk postadres: Postbus 196 e-mail penningmeester@olympus70.nl 2670 AD Naaldwijk Overige bestuursleden: Wedstrijdsecretariaat (inschrijven wedstrijden): - Peter van Dijk (facilitaire zaken) 0174-631948 Corrie Huisman e-mail: fz@olympus70.nl Beelstraat 13 - Anneke Starrenburg (T.C. wegatletiek) 0174-630383 2672 AA Naaldwijk e-mail: tc-wegatletiek@olympus70.nl 0174-622454 - Ron van Kampen (wedstrijdzaken) ; 0174-310995 gironummer 7521739 t.n.v. Atletiekver. Olympus’70 e-mail: wz@olympus70.nl - Martin Tetteroo (T.C. baanatletiek) 0174-670911 Advertenties en sponsoring e-mail: tc-baanatletiek@olympus70.nl Marcel van Riel 0174-412616 e-mail: sponsorcie@olympus70.nl Erelid: Ton Kortekaas

CLUBHUIS: Hoge Bomen, 2671 NZ Naaldwijk tel: 0174-621115 Ledenadministratie Thea van den Berg 0174-885049

Postbus 196 2670 AD Naaldwijk e-mail: ledenadministratie@olympus70.nl Trainers baanatletiek: Algemene coördinatoren Patrick van Dop Sen/ Juni ABCD 0622375447 Niko Zuidema Pupillen 0613319668 Groepscoördinatoren Patrick van Dop Sen / Jun A 0622375447 Peter van der Wel Jun BC 0612563362 Joni Stolk Jun D 0648562013 Niko Zuidema Pupillen A 0613319668 Wilja Goudriaan Pup B, C, Mini 0174382388 Specialisatietrainers Senioren / Junioren ABC Raymond Mulder Sprint 0623582092 Wijnand Bladt Mila-kort 0174246626 Arthur van Dijk Mila-lang 0624797845 Dennis Noordzij Mila-lang Hans Kemper Verspringen 0618083328 Patrick van Dop Hoogspringen 0622375447 Sjaak Hurkmans Horden Marco Bronswijk Werpen 0174418824 Crosstrainers Arthur van Dijk Sen / Jun ABC 0624797845 Patrick van Dop Juni D / Pup A 0622375447 Overige Trainers Junioren BCD en pupillen Amy Stolk Bram van Ruijven Elaine van der Borg Henk van Herk Hidde Stoffer Janneke Enthoven Lianne van der Lugt Mark Hendriks Niels Hoogenboom Raymon Toussaint

Trainers wegatletiek: Peter Duyndam 0174-620840 (coördinator) Ron Switzar 06-20133393 Peter van Dalen 0174-630266 Ernst Krul 070-3299483 Rob van Noordt 0174-387088 Cilia Moerenhout 0174-515423 Leo Struijk 0174-421972 Paul Schoenmaker 0174-297727 Aad Gankema 0174-421290 Jan de Jong 0174-421620 Philip Koelemij 0174-630838 Rinus Huis 0174-620328 Nico van den Berg 0174-640035 Bert Greve 0174-242948 Kees van der Zanden 0174-244539 Piet de Jong 0174-414062 trainer krachthonk Jaap Alleblas krachtsport@olympus70.nl Sportief wandelen: Ada van der Harst 06-53668101 Centia Tieleman 0174-240444 Angela Mooiman 06-15480969 Wedstrijdkleding navragen bij Trudie van den Berg Clubkleding (niet wedstrijd) Trudie van den Berg 0174-630327 Wedstrijdorganisatie (WOC) woc@olympus70.nl John Duivenvoorden 0174-416318 Jeugd wedstrijdinformatie: C/BA en mini pupillen: Niko Zuidema 0174-248052 ABCD junioren: Patrick van Dop 0174-382312

Jeugdcommissie aanspreekpunt Ellen Hillebrand 0621875851

Fysiotherapie: Wijnand Bladt 0174-246626

Kantinebeheer: Joke Gijsbers 0174-416392 Doorgeven uitslagen wegwedstr. (pers) Richard Vroom 0174-621207

Website: http://www.olympus70.nl Vertrouwenscontactpersonen sociale veiligheid: Saskia Verstraate 070-3316486 ( moeder van Linda, Niels en Iris Penning ) Elma vd Hoeven 0174-417794 Wim Hanemaaijer 0174-510034

CLUBBLAD: Olympus 70 koerier redactie Paul Michiels 0174-414052 Nachtegaallaan 5; 2691 CP ’s-Gravenzande E-mail: pnfmibe@caiw.nl

Richard Vroom 0174-621207 Gerberalaan 1; 2671 KA Naaldwijk

bezorging Gerard Kortekaas 0174-412584 Mr de Fremerystraat 52; 2691 ZK ’s Gravenzande inleveradres kopij: bij de redactieleden

Het afmelden als lid van Olympus ’70 moet gebeuren vóór 1 november van het lopende kalenderjaar. Dit kunt u schriftelijk doen bi j de secretaris.

4

41-ste jaargang nr 2 februari 2010

INHOUDSOVERZICHT 5 Bestuurspraatje; Tonni van der Marel 5 Hoe Olympus ’70 is ontstaan. 6 Ledennieuws: nieuwe leden, verjaardagen 6 Activiteitenkalender 7 Van de sponsorcommissie; Philip Koelemij 10 Uitnodiging en agenda algemene ledenvergadering d.d. 26 maart 2010; Trudie van den Berg. 11 Facilitaire zaken; Peter van Dijk 16. Het openingsweekend; de jubileumcommissie. 16. Van “De Fit de winter door”training; Cilia Moerenhout. 17. DE NIEUWSJAGERS. .

Carla is weer op de (snelle) weg terug – Lianne toont goede vorm in Groningen – Persoonlijke records Marjolein in Dortmund – Subtoppers aangekleed - Wollebrandcross: record; overwinning voor Sjoerd - Twee avontutriers op weg naar Apeldoorn - Goede ‘3.000’ van Maddie - Ramona snel op 400 meter – Westlands record 800 meter voor Marjolein – Nelli Cooman start vierde Bonte Haasloop - Michel van der Goes verrast op NK studenten - Geen nationaal record, wel winst voor Carla.

20. Nieuwe trainer voor “De Rokende Schoenen“; Cees Damen 23. Een ervaring rijker en een illusie armer; Aad Gankema. 25. JEUGDHOEK

Julia (MD) evenaart clubrecord hoog - Olympus-rood vooraan in de crosscompetitie - Meisjes D op dreef bij indoor in Zoetermeer - Finale crosscompetitie bij ons in Naaldwijk; Richard.

30. E-kwadraat Reclame 5 km circuit en Runcircuit: Marco van der Lans. 31. UITSLAGEN; Paul Michiels. 34. Clubrecords; Paul Michiels. 34. Aanvullingen / Correcties statistisch jaarboek 2009. 35 VOUT-feest zaterdag 13 maart.

INLEVEREN KOPIJ De uiterste inleverdatum voor het volgende clubblad is woensdag 17 maart. Dit betekent dat de verdeling begint omstreeks 25 maart.

LAATSTE NIEUWS: Marjolein van Marrewijk is uitgeroepen tot sporttalent van het Westland.

5

BESTUURSPRAATJE Het doet mij altijd weer goed als ik onze leden als vrijwilliger hun steentje zie bijdragen. Dat blijft toch één van de belangrijkste pijlers van ‘het verenigingsgevoel’. Dat iets doen voor de vereniging eigenlijk hartstikke leuk is, wordt nog eens bevestigd met de volgende uitspraak van Ilona Lievaart. “Als ik straks een keer op de massagetafel lig in het nieuwe gebouw en ik kijk naar beneden, dan denkt ik meteen: die vloer die heb ik gelegd”. Op een doordeweekse dag ziet het zwart van de installateurs en timmerlieden, maar afgelopen zaterdag zag het zwart van de klussende leden. Alle laminaatvloeren op de bovenverdieping zijn gelegd, de bar is opnieuw in de olie gezet en ook het verfwerk vordert gestaag. Op het moment dat ik dit schrijf is het nog 2 weken naar de opening. Het wordt hard werken, maar na het zien van al die klussende leden heb ik er vertrouwen in dat we op tijd klaar zijn.

Het openingsweekend heeft alle ingrediënten in zich om een succes te worden, dus kom langs en doe mee. Zaterdag viert Olympus ’70 sedert lange tijd weer eens een echt feest. Gezien wat ik weet van de plannen voor de zondag, krijgt ook de jongste jeugd (pupillenen junioren D) een onvergetelijke dag voorgeschoteld. Ik kan me goed voorstellen dat jullie zelf en mensen uit jullie omgeving graag het gebouw eens goed willen bekijken, kom dan langs op zaterdag 6 of zondag 7 maart. Op beide dagen zijn er rondleidingen. Zaterdag tussen 13.00 en 17.00 uur en zondag

tussen 11.00 en 16.30 uur. Zie voor de rest van het programma elders in deze Koerier.

We hebben het steeds over ons nieuwe clubgebouw, de overdekte baan, de kas, het indoorcomplex en wat voor omschrijvingen er al niet meer worden gehanteerd. Het bekt eigenlijk allemaal niet echt. Ik kan jullie verzekeren: daarin komt snel verandering. Tijdens de opening zal onze naamgevende sponsor duidelijk zichtbaar zijn op het gebouw. Wie dat is en hoe ons gebouw gaat heten hou ik nog even voor me, maar ik kan jullie verzekeren het klinkt geweldig en heeft een internationaal tintje. Maar wat wil je ook met zo’n uniek concept.

Afgelopen zondag waren Sparta, AV ’40 en Haagatletiek bij ons te gast voor de laatste wedstrijd uit de Haagse Cross Competitie. De organisatie had weer gezorgd voor een leuk parcours van maar liefst 1 km. Het was leuk om de jeugd te zien strijden voor een betere plek in de wedstrijd om wellicht nog een plaats te kunnen opschuiven in het totaalklassement. In de kantine was veel warme chocolademelk en soep, want met de sneeuw en kou hadden we toch te maken met extremere crossomstandigheden.

Ik verwacht dat ik het eerste weekend van maart wel op de club zal ‘logeren’ en hoop jullie dan ook allemaal een keertje tegen te komen. Tonni van der Marel

Hoe Olympus ’70 is ontstaan: Verslag 6 maart 1970 tot 7 augustus 1972

Ten huize van de fam. Volkering kwam het tot een weddenschap wie het langste vol hield bij een eindje hardlopen. We hadden afgesproken dat we de volgende avond gingen lopen tot het kanaal en terug. Na afloop vroeg de verliezer om een revanche. Ook zijn vriend en een buurjongen zou graag mee willen lopen. En zo gebeurde het dat we op vrijdagavond 6 maart 1970 gingen lopen. Deze jongens kregen er steeds meer zin in tot dat we voor het eerst aan een prestatieloop mee deden. Deze prestatieloop werd gehouden in Hilversum, de wel bekende AVRO Cross. Alle deelnemers die de eindstreep haalde kreeg een AVRO –kruis. Deze jongens waren zo enthousiast dat ze gevraagd hadden om 1 keer in de week hard te lopen. We kwamen zelfs tot een vaste trainingsavond en wel op vrijdagavond van 7 tot 9 uur. In december 1970 hebben we aan een prestatieloop meegedaan in de Lier. Ook in de Lier werd weer iets beter gelopen. Na deze prestatieloop volgden er meer. Men bleef regelmatig elke week trainen. We begonnen in de Lange Broekweg zo naar het kanaal vandaar naar het fietspad langs de grote weg om tenslotte op de Lange Broekweg uit te komen. De afstand bedroeg ruim 6 kilometer. Na verloop van tijd breidde de groep zich langzaam uit. Tot dat we in september met een clubblad uit kwamen. Waar regelmatig de resultaten in vermeld werden. Ook werd door de deelnemers een verslag geschreven over de gelopen prestatielopen. Door het veelvuldig trainen werd ook het eerste succes bereikt. Op zaterdag 26 februari 1972 behaalt Jan vd Meer een 3e plaats op de3 kilometer.

6

Dit leverde voor hem een bekertje op. Nauwelijks 2 maanden later boekte “Olympus ‘70” een uitstekend resultaat. In de Internationale Grensbosloop op 29/30 april 1972 in Duitsland, werd Theo Boeters 1e op de 3 kilometer en won een Gouden Medaille. En toen werd het tijd dat Olympus er wat meer aan ging doen. Er moest eigenlijk een trainer komen, waardoor nog betere resultaten geboekt konden worden, en een trainingsveld. Maar war haal je zo iets vandaan en wie bekostigd dat. Toen gingen de gedachte uit naar een echte Atletiek club. De jongens voelde er wel voor. Na veel gepraat met de voorzitter heeft deze de zaak aan het rollen gebracht, en zijn we gaan praten met Dhr. Kolk. Alle medewerking werd toegezegd door de directeur van de sportstichting. Al spoedig kregen we van Dhr. Kolk een trainingsveld toegewezen en ook een deskundige trainer. We zijn op de goede weg. Met trainer Bert Hoogerhoud en het sportterrein Hoge bomen met kleedgelegenheid gaan we dus nu de training beginnen, welke in oktober in een zaal zal worden voortgezet. Met zoveel hulp en een bestuur welk zich voor 100% voor Atletiekvereniging Olympus ’70 Naaldwijk wil instellen, is de kans van slagen volgens mij wel verzekerd.

Geschreven door L. v. Daalen, secretaris

LEDENNIEUWS Nieuwe leden: Michel van der Goes Naaldwijk Mariska Duijvestijn Wateringen Martin Buitelaar Naaldwijk Stefan Heidema Monster Paul van Putten Naaldwijk Tijmen van Graft Naaldwijk Anne Luijten Rijswijk Christoph Bakkenes Hoek van Holland

Verjaardagen: maart: 1 Patrick van Dop 1 Piet t Hart 1 Mart in Zwinkels 1 Evert van Zanten 2 Toke van Ruijven 2 Vincent Grimbergen 3 Richard Jansen 3 Jim van Ruijven 3 Erik van der Slu ijs 3 Cor Agterhof 4 Janny Toussaint-Stam 4 Hermine Weggemans 4 Ivar de Kok 4 Bert Vreugdenhil 5 Henk Pape 5 Leo Valstar 5 Jillian van den Borg 5 Karin Scholtes

5 Bart van der Kruk 6 Gabriël Radder 6 Carline Schoenmaker 6 Zeeg Brienen 6 Annemiek Jacobs 7 Daan Vreugdenhil 8 Sandra Dieke 8 Ronald Veraar 8 Thea van den Berg 10 Henny van der Zanden 10 Edith van der Meer- de Groot 11 Marjet Eggers 11 Isabelle Schrage 12 Kees Vreugdenhil 12 Marcel Flinterman 12 Mariëlle ter Laak 13 Kees de Kok 13 Rolf Koenen

13 Guido Persoon 13 Michel Boer 14 Cees Wubben 14 Patricia Put 15 Marja de Winter-Koen 15 Jacco Aalbregt 15 Henny van der Potters 16 Henk Vollebregt 16 Marianne Steenbeek 17 Tara van der Sande 17 Marion Beck 17 Dorith van der Meer- Steenks 18 Jos Koppert 21 Karin de Graaf 21 Renée de Wilde 21 Jori Hoeve 22 Willem Willemsen 22 Elise van Donk

22 Marlies Jongerius 24 Ad van der Akker 24 Anneke Starrenburg 24 Johan Groenewoud 24 Martin Buitelaar 26 Linda Vroom 26 Alphons Dashorst 26 Rin ie van Marrewijk 26 Isabelle Bakker 26 Milan Vermeulen 27 Marian van Vliet 28 Petra de Bruijn 29 Sjors van der Spek 30 Micha Koster 30 Nadine de Jong 31 Kim Van Herk 31 Jelle Heins 31 Jeanette van der Kaaij 31 Eric Teunissen

ACTIVITEITENKALENDER Zon 14-02-2010 4e manche Haagse Crosscompetitie Baan en omgeving Vrij 05-03-2010 Receptie t.g.v. opening clubgebouw en 40-jarig jubileum Clubgebouw Zat 06-03-2010 Feestavond t.g.v. opening clubgebouw en 40-jarig jubileum Clubgebouw Zon 07-03-2010 Indoor pupillen en C/D t.g.v. opening clubgebouw Indoor Zat 27-03-2010 Arcade Halve Marathon Naaldwijk Don 08-04-2010 1e Enthoven-Elektra loopcompetitie; 1e Wubben-Bauer springinstuif 1e Kroes werpinstuif Baan Zat 17-04-2010 Openingswedstrijd Baan Zat 24-04-2010 C/D competitiewedstrijd Baan Vrij 21-05-2010 Omloop Ter Heijde Ter Heijde

7

Zat 29-05-2010 Pupillencompetitie Baan Zat 05-06-2010 VTM Telecomloop Maasdijk Don 10-06-2010 2e Enthoven-Elektra loopcompetitie; 2e Wubben-Bauer springinstuif 2e Kroes werpinstuif Baan Vrij 18-06-2010 Santen & Gasille Oranjeloop Kwintsheul Don 24-06-2010 3e Enthoven-Elektra loopcompetitie; 3e Wubben-Bauer springinstuif 3e Kroes werpinstuif Baan Zat 03-07-2010 Kadeloop Schipluiden Zat 07-08-2010 Bradelierloop De Lier Zon 29-08-2010 C/D junioren instuifwedstrijd met E.T. Baan Don 16-09-2010 4e Enthoven-Elektra loopcompetitie; 4e Wubben-Bauer springinstuif; 4e Kroes werpinstuif Baan Zat 25-09-2010 Rijk Zwaanloop ‘s-Gravenzande Zat 02-10-2010 Ekiden (onder voorbehoud) Baan en omgeving Zon 10-10-2010 Clubkampioenschappen baan Baan Zat 13-11-2010 Venéco Run Halve Marathon Monster Zat 26-12-2010 Kerstloop Baan en omgeving Zon 02-01-2011 Hoekse Boys – Olympus ’70 Nieuwjaarsloop Hoek van Holland

Van de Sponsorcommissie De winter heeft ons dagelijks leven nog altijd in zijn greep en dat is in februari niet verwonderlijk. Maar de wijze waarop is frustrerend. Zo denk je het is weg en zo ligt er weer een paar centimeter sneeuw. Om eerlijk te zijn, ik ben het zat en goed ook. Er is de laatste weken alleen maar overlast en geen plezier aan te beleven. Schaatsen heb ik nog niet kunnen doen want ik wil dan wel een lekker stuk kunnen rijden, naar Vlaardingen moppen halen bijvoorbeeld. Het vriest, het sneeuwt, het dooit, het vriest en …. Het weer jojoot op en neer en het ijs wordt er niet beter van. Goed ijs blijft een zegen en dat zullen de ijsmakers in Vancouver bevestigen. Wel heb ik genoten van de winterse gezichten tijdens de trainingskilometers maar van mij mag het heet water regenen en de temperatuur stijgen naar 10 graden. Laat het voorjaar maar beginnen, ik heb het gehad met deze winter en wees eens eerlijk…jij toch ook. Ik ben een mens die houd van licht en warmte. Dus kom maar op met de lente dat geeft energie. Energie die je kunt gebruiken om in de maand maart een van volgende wedstrijden te lopen: de CityPierCity in Den Haag, de Midden-Delfland halve marathon vanuit Schipluiden en/of de Arcade Halve Marathon in ons eigen Westland. Met Arcade heeft de organisatie een nieuwe sponsor gevonden en dat is reden genoeg om te kijken wie die nieuwe sponsor is. Arcade is een professionele woningcorporatie, die op 1 januari 2007 is ontstaan uit een fusie tussen Westambacht en Westland Wonen. De organisatie is de belangrijkste verhuurder in de woonkernen Ter Heijde, Monster, ’s-Gravenzande (inclusief Heenweg), Poeldijk en De Lier van de gemeente Westland. Daarnaast is zij actief in Den Haag. In totaal bezit Arcade bijna 7.000 eengezinswoningen en appartementen, die geschikt zijn voor jongeren, ouderen, gehandicapten en gezinnen. Arcade is naast het aanbieden van woondiensten ook actief in wijkontwikkeling en heeft samenwerken met anderen centraal in haar optreden staan. Ruim 70 enthousiaste en gedreven medewerkers heeft Arcade in dienst, verdeeld over drie vestigingen en een hoofdkantoor. En net als haar werkgever zijn de werknemers sportminded want 17 hebben zich al ingeschreven voor de wedstrijden van 27 maart 2010. Wil je weten of Arcade wat voor jou kan beteken kijk dan op de internetsite www.arcadewonen.nl. Fijn dat Arcade de sponsoring op zich heeft genomen. Wij hopen voor Arcade op een voorspoedige bouw van het kantoor aan de Stokdijkkade. Verder staat in maart natuurlijk de officiële opening van ons clubhuis centraal. De energie van het voorjaar kun je ook gebruiken om een klus in het nieuwe clubhuis te verrichten. Voor of na de opening, er zullen vast nog wel klusjes te verrichten zijn. Schroom niet en meld je aan. Beter nog: doe dat met je loopgroep; dan is het nog gezellig ook. Verder kan ik je nog melden dat alle meters van de baan via de sponsoractie “meterverkoop” zijn gesponsord. Een geweldig succes, een felicitatie is hier op zijn plaats. Het informatiebord waarop alle namen van de sponsoren zijn vermeld zal een prominente plek krijgen in ons nieuwe onderkomen. De volgende keer zal ik weer een aantal bordensponsors bespreken. Tot zover de berichtgeving van de sponsorcommissie. Hartelijke sportgroeten, namens het sponsorteam

Chiel Rodenburg, George Post, Leo Struijk, Marcel van Riel, Theo Bakker, Philip Koelemij.

8

9

10

Bij deze nodig ik namens het bestuur alle leden uit voor het bijwonen van de Algemene Ledenvergadering in het nieuwe clubgebouw aan de Hoge Bomen 3a te Naaldwijk. Ouders van minderjarige leden zijn ook van harte welkom.

AGENDA ALGEMENE LEDENVERGADERING

VRIJDAG 26 maart 2010 om 20.00 uur in het clubgebouw

De verslagen zijn vanaf 10 maart te downloaden via de website of op papier te ontvangen via het secretariaat.

Opening Goedkeuring van de agendapunten Goedkeuring notulen van de ALV 2009, verslag gepubliceerd in de Koerier van mei 2009 Mededelingen en ingekomen stukken Verslagen dagelijks bestuur

Verslag voorzitter en sponsoring Verslag secretaris Financieel verslag penningmeester, alleen op aanvraag per mail (info@olympus70.nl) of op papier

beschikbaar Verslag van de Kascommissie (Fred Koreman en Harm Treurniet) Fred treed af als lid kascommissie, verkiezing van een nieuw reserve lid kascommissie. Vaststellen van de begroting voor 2010 Vaststellen van de contributie over 2011 Overige verslagen

Verslag facilitaire zaken Verslag wedstrijdzaken Verslag baanwedstrijden en jeugd Verslag van de technische commissie baanatletiek Verslag van de jeugdcommissie Verslag van de technische commissie wegatletiek Verslag wandelen

Goedkeuring wijzigingen in Huishoudelijk reglement Uitreiking prijzen

prestatie- en aanmoedigingsprijs Uitreiking waarderingsprijs Uitreiking van de schrijfpluim

Huldiging lid/leden welke 25 jaar aan de vereniging verbonden zijn Bestuursverkiezing.

Aftredend en herkiesbaar zijn Trudie van den Berg, secretaris, Martin Tetteroo, TC baanatletiek en Ron van Kampen, wedstrijdzaken.

Rondvraag Sluiting. Namens het bestuur, Trudie van den Berg Secretaris Olympus '70

11

12

FACILITAIRE ZAKENHelp, mijn man is vrijwilliger! Er zijn aantal televisieprogramma’s waar de kijkers worden geamuseerd met een ontzettende bende, veel stress en uiteindelijk lachende gezichten. Voor al het laatste heeft mij vooral bezig gehouden de laatste weken. Zelfs vandaag, donderdag 18 februari is het een grote troep. Vooral het buitenterrein ziet er triest uit. De hal zit nog in de grond, de bovenlaag is nu blubber en de riool- en de waterleiding moeten nog worden aangesloten. Maar er is licht in de duisternis. Vanaf 3 februari hebben we gas en licht en wordt er flink gestookt. Er is al veel geschilderd en het laminaat is gelegd door de trainingsgroep van Arthur onder deskundige leiding van Frans. Klasse! Vandaag komt Dolf Jansen trainen, de vloer in de krachtsportruimte komt vrijdag en binnen wordt ook de asfaltonderlaag “gedraaid”. Onze Jaap staat te popelen om samen met de sterke jongens van de werpgroep de nieuwe attributen naar de “balletzaal” e brengen. Trudie wil de perenhouten kasten gaan vullen met het bestuursarchief en Barend en Joke willen zo snel mogelijk de keuken op orde hebben. Komt dat zien in het weekend van 5, 6 en 7 maart 2010. Brandweeroefening (niet) geslaagd! Onderstaande melding komt uit een mailbericht van Gemeente Westland. Dinsdagavond 9 februari heeft de brandweer een oefenrit gereden op sportpark De Hoge Bomen. Het begon al bij de scouting en de tijdelijke bouwweg daar kon de brandweer met moeite de bochten nemen. Vervolgens liep de brandweerwagen volledig vast bij de oversteek naar rkvv Westlandia. Omdat er diverse auto's geparkeerd stonden rondom het nieuwe elektriciteitshuisje kon hier met geen mogelijkheid het blusvoertuig richting het gebouw van Westlandia rijden. Ook de smallere ziekenwagen kon met geen mogelijkheid hier de draai maken. De brandweer heeft de kentekens van de auto's die rondom het elektriciteitshuisje stonden doorgegeven aan de politie. Die zullen waarschijnlijk actie ondernemen. Wij verzoeken de verenigingen een dringend beroep te doen op de leden om alleen te parkeren op de daarvoor bestemde plaatsen bij het clubgebouw van de eigen vereniging waar zij moeten zijn. Wanneer bij de eigen vereniging geen plaats meer is dan alleen parkeren op de parkeerplaats vooraan; zeker door de week is hier voldoende plaats.

Wij zullen als gemeente met de politie afspraken maken om regelmatig te controleren en handelend op te treden. Laten we er met zijn allen voor zorgen dat de fout geparkeerde auto's niet oorzaak zijn dat de hulpdiensten niet op tijd bij de calamiteit kunnen komen Kom op de fiets De laatste maanden werd het buitenterrein voor de bouwhekken gebruikt als parkeerplaats voor de auto. Dat is vanaf nu voorbij. Parkeren alleen in de parkeervakken. Wees sociaal en parkeer niet bij onze directe buren. Gebruik de parkeerplaatsen bij het zwembad en bij RKVV Westlandia. Veel beter is “kom op de fiets”. We hebben nieuwe fietsenrekken geplaatst waar de voorvork stevig in kan worden geplaatst. Zuidelijke Randweg Naaldwijk (ZRN) Gemeente Westland heeft inmiddels formele stappen gezet in de realisering van de ZRN. Olympus ’70 heeft samen met SAW haar standpunt kenbaar gemaakt per brief op 27 januari 2010, tevens is een toelichting gegeven aan de commissie ruimte. Onderstand enkele alinea’s uit het betoog. De gemeente is voornemens het toegangspad op het sportpark aan de openbaarheid te onttrekken. Vanwege de veiligheid en bereikbaarheid van hulpdiensten zijn wij hier grote voorstander van, maar hierdoor dreigen juist voor de korte termijn, de parkeerplaatsen op ons eigen terrein niet meer bereikbaar te worden. Kortom een atletiekvereniging, voor het hele Westland, dreigt door een opeenstapeling van gemeentelijke plannen per auto vrijwel onbereikbaar te worden. In het huidige tijdsbeeld is het normaal, dat jeugdleden vanuit het hele Westland per auto worden gehaald en gebracht. Olympus ’70 besteedt veel aandacht aan het bewegen van jongeren en het opleiden van jonge atleten. Zonder goede hedendaagse bereikbaarheid kunnen wij hier niet in slagen. Door deze situatie zijn wij genoodzaakt op alle genoemde plannen te ageren, totdat er aan ons eindelijk duidelijkheid wordt verstrekt, hoe onze fantastische nieuwe atletiek- accommodatie op korte termijn bereikbaar blijft en op langere termijn bereikbaar wordt. Kort en goed, wij verzoeken u het raadsbrede verzoek om ons te faciliteren en de samen met de

13

werkgroep verkeer bekeken alternatieve parkeerfaciliteiten binnen dit bestemmingsplan mogelijk te maken door:

- Of de doorgaande fietsverbinding (via fietstunnel) alsnog ter plaatse van de voormalige trambaan te situeren (loopafstand 150-200 meter);

- Of ten zuiden van de ZRN nabij de rotonde in de Galgeweg de bestemming parkeren

op te nemen, door het bestemmingsplangebied iets uit te breiden (loopafstand 100 meter).

Wordt vervolgd (op de ALV) 18 februari 2010 Peter van Dijk, fz@olympus70.nl Bestuurslid Facilitaire Zaken

Voorstel voor inrichting parkeerplaatsen ten zuiden van Zuidelijke Randweg Naaldwijk tbv Sportpark de Hoge Bomen

Situering tracé Zuidelijke Randweg Naaldwijk

14

15

16

Het openingsweekend Op het moment dat we dit schrijven, wordt er nog steeds hard gewerkt door aannemers, onderaannemers en eigen leden. We hebben nog een kleine drie weken te gaan voor de opening en het wordt spannend, maar het ziet er naar uit dat we het gaan halen. In het eerste stuk van de jubileumcommissie hebben we al gemeld dat de openingsreceptie op vrijdag 5 maart plaats gaat vinden om vijf uur. Nu kunnen we jullie melden dat de officiële openingshandeling door niemand minder dan Troy Douglas gedaan gaat worden. Atleet Troy Douglas was bijna 20 jaar topsporter. Hij werkte met verschillende trainers en sporters in diverse sportdisciplines. Hij trainde in Bermuda, Amerika en Nederland en maakte kennis met de diverse topsportsystemen en culturen. Troy weet hoe het is om als individualist te functioneren binnen een team en teamleden te motiveren. Hij was niet voor niets captain van het Nederlands estafetteteam dat in 2005 een bronzen medaille behaalde tijdens de wereldkampioenschappen. Hij is in staat anderen naar een hoger niveau te brengen. Het leek ons de beste man voor “the job”, omdat wij hopen dat onze nieuwe accommodatie onze atleten ook naar een hoger niveau gaan brengen. Tegenwoordig is Troy bondcoach van de Nederlandse sprintploeg. De receptie is uiteraard ook toegankelijk voor de leden, mits aangemeld via de site of de antwoordstrook in het clubblad. Op zaterdag 6 maart ontvangen we de deelnemers van het lopersproject. Zij zullen dan vanaf onze accommodatie hun trainingen starten in plaats vanuit Poeldijk. Bij terugkomst zullen ze worden ontvangen met een consumptie. Ook is er zaterdagmiddag vanaf 13:00 uur tot 17:00 uur gelegenheid om de gehele nieuwbouw te bezichtigen. Leden van het bouwteam staan dan klaar om jullie rond te leiden. Dan gaan we door naar de zaterdagavond. We hopen dan alle leden met partners (vanaf C junioren en ouder) te mogen ontvangen in onze nieuwe accommodatie voor een spetterend feest, waarbij DJ Eeft van der Ende voor de muzikale omlijsting gaat zorgen. Olympus ’70 en SAW bieden jullie 5 consumpties per persoon aan. We beginnen om 20:30 uur en eindigen om 01:00 uur. Ook voor dit evenement even aanmelden via de antwoordstrook of via de site. Even opletten: er zullen geen rondleidingen zijn op zaterdagavond! Zondag 7 maart staat in het teken van onze D-junioren en pupillen. Zij zullen doormiddel van een tweekamp en een zestal ludieke spelonderdelen kennis maken met de nieuwe accommodatie. Vaders en moeders bieden we uiteraard een kopje koffie of thee aan, voor de jeugd schenken we wat sterkers. Ook op de zondag zijn er rondleidingen. Het programma wordt gestart om 10:00 uur en zal tot 15:30 uur duren. De inschrijving van de kinderen verloopt via de trainers. Zo gaat ons openingsweekend eruit zien. Wij hebben ons best gedaan, het is nu aan jullie om de evenementen te doen slagen. De jubileumcommissie.

Van de 'Fit de winter door' training De trainingen zijn inmiddels afgelopen Het was een echte 'fit de winter door', met veel sneeuw en soms barre omstandigheden. 17 oktober starten we weer voor het nieuwe seizoen Alvast bedankt! Groeten Cilia Moerenhout

17

DE NIEUWSJAGERS Het wintert nog steeds in Nederland. Hebben we het jaren zonder winter moeten doen, krijg je dit opeens voor je kiezen. Ik weet niet wat ze op die klimaattop laatst geregeld hebben, maar het helpt wel. Goed, genoeg geleuterd, aan je werk vlerk!

CARLA IS WEER OP DE (SNELLE) WEG TERUG We beginnen lekker dicht bij huis. Bij de Halve Marathon in Maassluis is Carla Ophorst zondag 17 januari winnares geworden in de leeftijdscategorie vrouwen 50-plus. Carla finishte in 1.26.19. Zij passeerde als derde vrouw de streep, achter winnares Petra Sloots (1.23.23) en de Monsterse Francis Schinkel (1.25.19). Snelste man van Olympus ’70 was Erwin Sparreboom, in 1.17.18. Hij werd daarmee vierde bij de 35-plussers. Hans Middelburg finishte kort achter hem (1.17.34) en werd daarmee derde bij de mannen 40-plus. Op de 10 kilometer probeerde Nienke de Jong de favoriete Marieke Boekestijn (AV Waterweg) te verschalken. Waarschuwingen van omstanders leidden ertoe dat Marieke op tijd nog even aanzette en in 41.31 zegevierde. Voor de pas 14-jarige Nienke werd 41.32 afgedrukt. LIANNE TOONT GOEDE VORM IN GRONINGEN Van Maassluis in vliegende vaart naar Groningen, waar Lianne van der Lugt ook op 17 januari een indoorwedstrijd verspringen afwerkte. En ook op die zondag was ze de beste verspringster bij de Open Noord-Nederlandse Indoorkampioenschappen. Lianne, die onlangs het Westlands record op dit onderdeel naar 5.87 meter heeft getild, bleef nu met 5.83 meter al haar concurrentes voor. PERSOONLIJKE RECORDS MARJOLEIN IN DORTMUND Voor een hele andere atletiekdiscipline reisden we naar Dortmund. Bart Huisman, Marjolein van Marrewijk en Wilko Zuidema liepen daar alle drie een 800 meter indoor. Bart konden we in eerste instantie niet in de uitslagenlijst van 24 januari terugvinden, er was wat onduidelijkheid over de categorie waarin hij uit zou moeten komen. maar uiteindelijk werd hij geklokt op 2.16.49. Marjolein, in voorbereiding op het NK, werd tweede bij de seniores, in een een tijd van 2.16.46.

Rapste Olympus ’70-deelnemer was Wilko. Hij rende naar een tijd van 1.57.92. Ook Wilko deed dit in voorbereiding op het NK indoor. Marjolein deed ook nog even een vierhondertje. Hier liet ze de klokken stoppen na 61.44 seconden. Dat zijn dus gewoon twee nieuwe persoonlijke records voor Marjolein! SUBTOPPERS AANGEKLEED Dan bereikten ons op 26 januari het volgende bericht: Een groep van dertien subtoppers uit de dinsdagavondgroepen van de trainers Arthur van Dijk en Raymond Mulder is door Runningpoint Michel de Maat in het nieuw gestoken. Dat is als volgt tot stand gekomen. Vorig jaar is het team Hele Westlandrunners opgericht (www.helewestlandrunners.nl). Deze groep bestaat uit twaalf atleten, gesponsord door Paul Thoen van weekblad Het Hele Westland. Subsponsor Michel de Maat (Runningpoint Vlaardingen) wilde graag wat doen voor een aantal lopers die daar net onder zitten; atleten die in de nabije toekomst wellicht kunnen doorstromen naar de ‘Hele Westlandrunners’. De groep zou zich de volgende zaterdag in de nieuwe outfit bij de Wollebrandcross presenteren. WOLLEBRANDCROSS: RECORD; OVERWINNING VOOR SJOERD De 10e editie van de Wollebrandcross van zaterdag 30 januari, heeft het nieuwe recordbedrag van € 274.280 opgebracht. Voor velen vormde dit een verrassing, mede gezien de vele inzamelingsacties die in de voorafgaande weken waren opgezet naar aanleiding van de ramp in Haïti. Vorig jaar beleefde de Wollebrandcross ook al een uitschieter, met toen een totaalbedrag van € 267.000. De aftredend voorzitter van het organisatiecomité, Lex Thoen, werd door burgemeester Van der Tak onderscheiden met de Westland Stek. De cross over 8 kilometer werd dit jaar gewonnen door Sjoerd van Marrewijk, die de gedeeld winnaar van 2009, Mart Solleveld, naar de tweede

18

plaats verwees. Ook de nummer 3 kwam uit de groep van Arthur van Dijk, namelijk Erwin Sparreboom. Bij de vrouwen troefde Marieke Boekestijn (AV Watereweg) in de laatste kilometers Carla Ophorst af. Anneke Starrenburg had op de streep nét voldoende voorsprong op de fel sprintende Jolanda Nell (Thof Running). De cross over 4 kilometer werd gewonnen door Richard van der Knaap, met als tweede Mark Hendriks en op de derde plaats Niels de Hoog. Snelste bij de vrouwen was Nienke de Jong, met Ingrid le Comte als tweede en Judith van der Kruk als derde. In de jeugdcross gingen de kampioenen van 2009 op herhaling: Kees de Koning bij de jongens en Nanda de Jong bij de meisjes. Bij de jongedames zagen wij een compleet ‘rood’ podium, want Emma Dekker finishte als tweede en Iris Penning als derde. TWEE AVONTURIERS OP WEG NAAR APELDOORN Terwijl veel clubgenoten actief waren bij de Wollebrandcross, waagden twee dappere mannen, Raymon Toussaint en trainer Raymond Mulder, zich op de route richting Apeldoorn.Na een ritje van drie uur wisten de mannen toch nog aan te komen via een aantal listige sluiproutes; eigenlijk drie kwartier te laat, maar de organisatie toonde begrip voor de situatie. Raymon had de moeizame reis blijkbaar goed verteerd, want de 60 meter leverde hem een nieuw PR op: 7.57 (het was 7.61). Op de 400 meter bleef Raymon steken op slechts 0.03 van zijn PR. Hier liet hij de chronometer stoppen na 53.18. De terugreis leverden voor de avonturiers minder problemen op. GOEDE ‘3.000’ VAN MADDIE Dan bereikten ons op 31 januari ook weer goed nieuws uit de Verenigde Staten. Maddie Duhon liep daar een nieuwe PR op de 3.000 meter. In een zeer regelmatige race finishte ze in een tijd van 9.39.50. De baan is volgens ons echter geen legitieme indoorbaan. RAMONA SNEL OP 400 METER Op dezelfde dag bereidde Ramona Thoen zich voor op haar NK indoor. Zij werkte in Apeldoorn een 400 meter af in een tijd van 58.69. Dit was voor haar de tweede tijd ooit gelopen. Over de reistijd naar en van Apeldoorn is ons niet bekend!

WESTLANDS RECORD 800 METER VOOR MARJOLEIN

En dan een van de hoogtepunten deze maand: het NK indoor van 6 en 7 februari. De eerste clubgenote die we in actie zagen, was Ramona Thoen op de 400 meter. In de serie liep Ramona een hele nette 58.83, goed voor de tweede plaats. In de halve finale later die dag kwam ze tot 58.85, wat helaas niet voldoende bleek voor een finaleplaats. Lianne van der Lugt moest zich helaas afmelden voor de 60 meter. Een hamstringblessure was hier de oorzaak van. Echter bij het verspringen, Lianne’s beste discipline, wilde ze geen verstek laten gaan. De 5.60 meter in de voorronde was goed voor een finaleplaats. Hierin wist ze zich nog éénmaal te verbeteren, tot 5.70 meter. Toch een goed resultaat als je de blessure hierin meeweegt. Marjolein van Marrewijk moest op de 800 meter proberen de finale te halen. Voorwaar geen lichte opdracht, als junior tussen al die ervaren seniores. De serie kwam Marjolein voor het oog moeiteloos door. Na afloop verklaarde ze echter, dat het verre van gemakkelijk ging. In de serie kwam Marjolein tot een tijd van 2.17.95. De finale op zondag was een heel andere wedstrijd. Achter de topfavorieten Mulder, Hak en Van der Veen zou de strijd vrij open worden, zo was het verhaal. Inderdaad waren de dames Hak en Mulder nog te sterk voor Marjolein. Maar heel even leek het er toch op, dat onze juniore, komende van de vijfde plaats, de in derde positie lopende José van der Veen nog kon bedreigen. De vierde plaats bleek voor Marjolein het hoogst haalbare. Net buiten het podium, maar de 2.14.61 was wel goed voor een nieuw clubrecord, ja zelfs een nieuw Westlands record. NELLI COOMAN START VIERDE BONTE HAASLOOP De vierde Bonte Haasloop, van zondag 7 februari, trok 161 deelnemers (onder wie 77 wandelaars), werd weggeschoten door Nelli Cooman en had aansprekende zeges van Sjoerd van Marrewijk en Francis Schinkel. Sjoerd van Marrewijk had deze keer voor de 5 kilometer gekozen om na zijn overwinning in de lange Wollebrandcross weer wat snelheid op te doen. Sjoerd finishte in 15.59. Tweede werd Mark Hendriks (17.33) en als derde kwam Roy Eversteijn (17.48) over de streep. Na de binnenkomst van Bart Huisman (18.17) passeerde na 18.45 in vliegende vaart de eerste van de 10

19

kilometer: Francis Schinkel uit Monster. Zij zou alle mannen op deze afstand ver achter zich laten. Terug naar de 5 kilometer. Als winnares konden wij Marlies Jongerius (21.02) noteren. Tweede werd Judith Poot (Maassluis) in 21.42 en als derde kwam Petra van Dijk (22.50) over de streep. Na 37.18 was daar de uitermate blije Francis Schinkel als winnaar én winnares van de 10 kilometer. Eerste bij de mannen werd Aad van der Knaap (41.21), tweede Richard Lagerweij (41.36) en derde Jan Blok (41.48). Als tweede vrouw kon Anneke Starrenburg (42.37) worden genoteerd en als derde Mariëlle Terlaak (45.22). Wat misschien niemand besefte, was dat tijdens deze toch vrij kleinschalige wedstrijd, wel de twee Westlandse marathontoppers aller tijden in het deelnemersveld te vinden waren. Francis Schinkel is dat bij de vrouwen (2.49.44 in 2004) en zij wil dit jaar opnieuw ‘Rotterdam’gaan lopen. Bij de mannen is het Jacques Valentin (2.13.45 in 1984), die in de Bonte Haasloop als recreatief deelnemer de tijd van 44.34 liet afdrukken. Het was voorlopig de laatste Bonte Haasloop. Maar hoe lang duurt voorlopig? MICHEL VAN DER GOES VERRAST OP NK STUDENTEN De NK Indoor voor studenten vond dit jaar op zaterdag 13 februari plaats. Na de afmeldingen door Wilko Zuidema en Lianne van der Lugt, leek het er lange tijd op dat we maar één Olympus ’70-atleet aan het werk zouden zien. Niko Zuidema had ingeschreven op de 800 meter. Een beetje vreemde afstand voor een hordeloper, maar volgens Niko een prima voorbereiding op het outdoorseizoen. Niko liep in een strakke serie naar een nieuw PR van 2.02.46. Zijn oude record stond op 2.03.15. Dat was het dan vanuit Apeldoorn, of toch niet? Er bereikte ons wat vage berichten, dat een tennisser uit Naaldwijk zich had ingeschreven op de 3.000 meter. Na wat onderzoek bleek dit inderdaad het geval, dus toch nog maar even kijken. Michel van der Goes bleek niet geheel

onbekend tussen de hardlopers. Hij had in de zomer al eens een 5 kilometer binnen de 17 minuten gelopen, en bleef daar (in Maasdijk) toch enkele erkende snelle mannen van Olympus ’70 voor. Michel was uiteindelijk de verrassing van de dag voor Olympus ’70-fans. Na een hele tijd zo rond de 9e plaats te hebben gelopen, en zelfs nog even rond 11e stek te hebben gebivakkeerd, sprintte Michel naar de respectabele 7e plaats met een tijd van 9.35.92. Grote klasse en petje af. Na de race kwamen we er uiteindelijk achter dat Michel kersvers lid is van Olympus ’70. GEEN NATIONAAL RECORD WEL WINST VOOR CARLA Carla Ophorst slaagde er op zaterdag 13 februari niet in het Nederlands record op de 25 km bij de vrouwen 50-plus te verbeteren. Haar restte wel een dik Westlands record. Speciaal op verzoek van Carla was het parcours van de Heinenoordtunnelloop, in en rondom Oud-Beijerland, recentelijk gecertificeerd. Dat is immers een basisvoorwaarde om aanspraak te kunnen maken op een recorderkenning. Carla was die ochtend echter snipverkouden en het parcours lag er besneeuwd bij. Maar ja, ze kon het niet maken om aan de kant te blijven. De uitkomst: het Nederlands record op de 25 km bij de vrouwen 50-plus blijft met 1.43.02 in handen van Els Bloemen, want Carla had in de laatste kilometers onvoldoende kracht in de benen om een tempo van 4 minuten per kilometer vol te houden. Zij finishte uiteindelijk in 1.44.38. Die tijd was wel goed voor de overwinning en betekent tevens het Westlands record vanaf de categorie vrouwen 45-plus. Sinds vorig jaar stond dat record met 1.52.57 op naam van Carin van der Ende. Dat was dan weer een aflevering van ‘De Nieuwsjagers’. We gaan u ongetwijfeld weer tegenkomen ergens langs een atletiekbaan of, wie weet, op een atletiekfeest! De Nieuwsjagers

20

Nieuwe trainer voor ”De Rokende Schoenen” Het was juni vorig jaar dat Bart Duijvesteijn, trainer van onze loopgroep ‘De Rokende Schoenen’, vertelde dat ie zou gaan stoppen met het geven van trainingen. Bart zou het lopende jaar nog wel volmaken en had zijn laatste training gepland op 7 januari 2010. Er lag dus nog een zee van tijd voor ons waarin we makkelijk een andere trainer zouden gaan vinden, dachten we…… Ja, dat dachten we dus, maar zo simpel was het helaas niet. Want ondanks vele inspanningen van o.a. Anneke Starrenburg was het intussen al december geworden en een nieuwe trainer leek verder weg dan ooit. Omdat het eenvoudig beëindigen en opsplitsen van

de hele groep naar andere groepen voor ons geen optie was, werd binnen de groep een noodplan opgesteld, inclusief trainingsschema, waarmee we het trainerloze tijdperk zouden gaan overbruggen. Hierbij was er gelukkig wel de toezegging vanuit de vereniging dat er, voor zover dat mogelijk was, af en toe een van de trainers zou invallen. Intussen was het 7 januari 2010 geworden en gaf Bart ‘s avonds zijn laatste training. Tijdens de aansluitende nieuwjaarsreceptie van die avond waarbij ook diverse ex-lopers van de groep aanwezig waren, werd Bart nog even uitgebreid in het zonnetje gezet en werden vele herinneringen aan de afgelopen jaren opgehaald. En dan op zaterdag 9 januari, eigenlijk toch nog onverwacht, wist Anneke Starrenburg ons te vertellen dat ze er op het allerlaatste moment toch in is geslaagd een nieuwe trainer voor onze groep te vinden. Het gaat Peter van Dalen worden, die ook op het lopersproject al trainingen geeft aan een vijf kilometergroep en nu dus ook ‘De Rokende Schoenen’ onder zijn hoede gaat krijgen. Intussen hebben we al weer een aantal trainingen met Peter achter de rug en we kunnen gerust stellen dat het goed klikt met de groep. Graag wil ik hierbij namens ‘De Rokende Schoenen’ Anneke bedanken voor haar inspanningen om een nieuwe trainer voor onze groep te vinden. Verder wil ik hieronder nog even het woord aan Peter geven om wat over zichzelf te vertellen.

Cees Damen

Even Voorstellen De naam is nu bekend, en mijn woonadres is de van Koppenweg te Naaldwijk. Ik ben inmiddels 2 jaar lid van Olympus en heb bij de groep van Ernst Krul op de donderdagavond de 10 km gelopen. Dit jaar ben ik in het lopersproject gestapt als trainer bij de 5 km. En van daaruit ben ik weer gevraagd of ik de training wilde doen op de donderdagavond bij de 5 km groep, die op dat moment zonder trainer zat. Zo is voor mij alles in een stroomversnelling geraakt. Nu ik even in wat rustiger vaarwater verkeer, (ik heb inmiddels wat trainingen achter de rug) vind ik het bijzonder leuk om de trainingen te doen. Mijn wens is dan ook dat alles in goede harmonie mag verlopen en dat we er veel plezier met elkaar aan mogen beleven. Groeten. Peter.

21

22

23

Een ervaring rijker en een illusie armer Tijdens één van mijn trainingsloopjes ging ik weer eens via de Kijkduinse puinduinen het strand op om zo de zachte ondergrond te hebben die het loopschema voorschreef. Het was een heerlijke loopdag na al die ellende met sneeuw, ijzel en andere winterse omstandigheden. Ik genoot van het weer, al was het niet zonnig of warm. De temperatuur zal net boven nul geweest zijn. Met de gedachte nog even bij de inspanning van die werkdag voelde ik nog niet zo’n lekker gevoel in m’n lijf dat ik lekker zou kunnen knallen. Rustig aan dan maar. Niets forceren. Tijdens dat lichte gepieker maar met het heerlijke brede strand en de licht uitrollende golven op het zand zag ik in de verte een auto. Ik liep verder en er stapte iemand uit het vervoermiddel dat eigenlijk niet op het strand hoort te rijden. Een vrouw stapte zwaaiend op me af. Ik kende haar niet. Wat zou ze van me moeten dacht ik. Zou ze de weg kwijt zijn? Welke afslag zou ze moeten hebben om weer in de bewoonde wereld te moeten komen, dat flitste door me heen. Om haar te benaderen ging ik de laatste 3 meter wandelen. Ze sprak me aan. “Zou je met een boog richting duin willen lopen? Ze wees naar de zee en zei: “Daar ligt een zeehond en ik wacht op de Dierenambulance. Het beest heeft hier een tijdje op een zandbank gelegen maar wil nu terug naar zee. Waarschijnlijk is hij te verzwakt om dat aan te kunnen. Als je te dicht bij komt gaat hij de zee weer in.”

Ik keek naar rechts naar voren. En inderdaad daar lag een zeehond. Hij bewoog en kroop zelfs een stukje naar het water. Ik ben tijdens mijn loopjes

wel vaker dieren tegen gekomen, zoals ganzen, konijnen, hagedissen, kikkers, vossen en zelfs een slang waar ik van enorm van schrok en er overheen moest springen, maar een zeehond, nee dat had ik nog niet eerder meegemaakt. Ik vroeg aan de vrouw of het beestje het zou redden. “Ik denk het wel, maar daarom hebben we juist de Dierenambulance ingeschakeld” antwoordde ze. Nog één keer naar de zeehond kijkend groette ik de vrouw en wilde mijn looptraining voortzetten. De vrouw groette mij ook en zei nog: “wandel se verder!” Ik schrok van haar opmerking. Ging ik dan zo langzaam? Dacht ik. Dat die vrouw vond dat ik aan het wandelen was? Ik was een ervaring rijker vanwege het ontmoeten van een zeehond op het strand. Dat had ik nog nooit gezien aan de Westlandse kust. Maar ik was ook een illusie armer dat een ander dacht dat ik zò langzaam liep. Ik had weer wat te piekeren de rest van mijn training. Af en toe keek ik nu op m’n horloge. Ik probeerde mezelf gerust te stellen dat het wel mee viel. Ik kwam verder niemand meer tegen. Zelfs geen wandelaar met een hond. Het strand was leeg, stil en het leek er helemaal voor mij alleen te zijn. Er waren nog wel veel meeuwen die van mij schrokken. Ook een paar kraaien vlogen voor me weg. Ik moest nog wel even goed zoeken naar de juiste strandopgang, door al die vernieuwingen heb je nog geen herkenningspunten. “Wandel-se verder” klonk het nog na. “Wandel-se verder” Ik was aan het hardlopen en roepen ze wandel-se verder. Ach ze zal zich wel vergist hebben en bedoelde ze het niet zo. Maar toch was ik een illusie armer. De illusie dat ik nog hard kan lopen. De zeehond is opgehaald. Mij hoefden ze niet op te halen, ik kon het wel op eigen kracht. Het zal nog vaak eb en vloed worden voordat die gedachte uit m’n hoofd is. “wandel-se verder!”. Aad Gankema

Verschillen Een zwemmer en een atleet het was alsof het elkaar beet de één in het water en de ander op de baan maar toch hadden ze wel iets gemeen: allebei er voor gaan! maar hebben zwemmers naast exceem ook blessureleed? Aad Gankema

24

25

JEUGDHOEK JULIA (MD) EVENAART CLUBRECORD HOOG In het weekeinde van 16 en 17 januari vonden in de Martinihal in Groningen indoorwedstrijden plaats voor alle leeftijdscategorieën. Voor de D-junioren waren dit de Indoor D-spelen, oftewel het officieuse Nederlands Kampioenschap voor D-junioren. Voor B-junioren en ouderen had het de naam Open Noord-Nederlandse Kampioenschappen. Patrick van Dop doet verslag: “Op zaterdag 16 januari waren er voor Olympus ’70 twee deelneemsters aanwezig. Dit waren Eva Tetteroo en Julia de Koning bij de Meisjes D-2e jaars. Zij hadden zich allebei ingeschreven op de onderdelen Ver, Hoog, 60 m en 60 m horden. Als eerste waren er kwalificaties verspringen. Het doel was om de 4,35 m te halen. Dan was je gelijk geplaatst voor de finale later op de dag. Bij Julia was het gelijk raak in de eerste sprong. Maar liefst een afstand van 4,69 m! Een dik PR en direct finale. Dit is overigens de 2e prestatie aller tijden bij de meisjes D. Eva sprong de eerste keer ongeldig. Maar in haar tweede sprong deed ze het geweldig. Ook een dik PR van 4,44 m en dus ook naar de finale. En Eva is hiermee nu dus 3e AT op het verspringen. Vervolgens gingen we door naar het hoogspringen. Eva deed ook hier goede zaken door 1,30 m te halen. Voor zover mijn administratie op orde is, had ze die afstand nog nooit gehaald. Toppie dus. Julia had de smaak te pakken. Er vielen steeds meer meisjes af en uiteindelijk waren er nog maar 4 meisjes over die de 1,45 m gehaald hadden. Julia deed dit in de eerste sprong. En daarmee evenaarde ze het clubrecord op het hoogspringen bij de meisjes D. Op de 1,50 m lukte het Julia niet om met de andere drie mee te gaan. Julia haalde die hoogte niet, terwijl de andere drie meisjes dat wel deden. Desondanks toch een superprestatie. Op de 60 m was het al merkbaar dat de vermoeidheid van de dag wat door begon te werken. Zowel Eva al Julia hadden niet de snelheid op deze afstand en bleven verwijderd van hun BP's. Toen was het tijd voor de finale verspringen. Julia was als eerste gekwalificeerd en Eva als 5e. Bij haar eerste sprong kwam Julia tot een afstand van 4,49 m. Daarmee stond ze na de eerste ronde op een 2e plaats. Eva sprong naar 4,17 m. Een goede sprong, maar wanneer je in de voorrondes 4,44 m

hebt gesprongen, wil je natuurlijk graag veel meer. Helaas zat dat er voor Eva niet in. Uiteindelijk was zij na drie sprongen klaar. Desondanks wel een zeer goede verspringdag. Julia haalde de finale wel. Ze sprong nog een keer 4,48 m en 4,47 m. Ze was daarmee naar een 4e plaats gezakt. Ondanks alle pogingen en de strijd tegen de vermoeidheid, lukt het niet om nog een paar cm verder te springen. Wel erg sneu, omdat de nr.3 een afstand van 4,51 m had staan. Dus helaas voor Julia weer een ondankbare 4e plaats. Aan het einde van de dag stonden de series op de 60 m horden op het programma. Eva schraapte nog een keer alle energie bij elkaar. Ze redde het om 4 horden in 3-pas te doen. Hierdoor liep ze naar een tijd van 11,30 s. Haar beste prestatie ooit. Helaas zat er net geen finale in en werd ze 10e in totaal. Julia liep in een andere serie naar een tijd van 10,84 (ze heeft ooit 10,64 gelopen). Daarmee ging ze als 4e naar de finale toe. Inmiddels een bekende plaats voor haar. Maar mogelijk zou het in de finale nog een stuk harder kunnen gaat en zou ze wel op het podium kunnen komen. In de finale had ze een goede start en kon ze in het spoor blijven van twee snelle meisjes. Alleen toen sloeg het noodlot toe. In een van de buitenbanen kwam een meisje naast Julia ten val, wat voor de eerste schrik zorgde. Twee horden verder stopte een van de twee snelle meisjes ermee, omdat ze mogelijk aangeraakt was en haar hordenritme kwijt was. Dit was de tweede afleiding voor Julia die daardoor ook haar eigen horde niet meer haalde. Hierdoor finishte ze als 6e in de finale met een teleurstelling rijker. Maar samengevat kan er geconcludeerd worden dat Eva en Julia het heel goed gedaan hebben met zeer fraaie PR’s. En de volgende keer gaan we het ook in de finales laten zien.”Dat was weer een verslag van Patrick. OLYMPUS-ROOD VOORAAN IN DE CROSSCOMPETITIE Bij de voorlaatste wedstrijd van de Haagse crosscompetitie, op zondag 24 januari verzekerden maar liefst drie Olympus ’70 atleten zich van de eindoverwinning in het klassement. Sacha van Heijningen (Meisjes Mini’s), Cédric Demol (Jongens Pupillen B) en Iris Penning (Meisjes Pupillen A-eerstejaars) kwamen voor de derde achtereenvolgende keer in hun leeftijdscategorie als eerste over de streep en

26

konden door de concurrentie niet meer achterhaald worden. Nienke de Jong (Meisjes Junioren C), die haar meerdere moest erkennen in Frederiek Jansen (AV ‘40), wordt minimaal gedeeld kampioene. Er waren overigens in totaal vier overwinningen voor Olympus '70. Het beste werd voor het laatst bewaard, net zoals tijdens de tweede editie, toen in Delft de overwinning bij de Jongens Junioren B op fraaie wijze werd gepakt door de nu door ziekte afwezige Niels Penning. Bas Vreugdenhil stal op het Roggeveld in het Haagse Zuiderpark niet alleen de harten van zijn Westlandse supporters. In een prachtige gecombineerde wedstrijd van B- en C-junioren, ging Bas in vijfde positie de laatste ronde in. Toen een Sparta-atleet een beetje afstand nam, ging Bas heel attent mee. Halverwege die laatste ronde zitten er een paar akelige bochten. Bas demarreerde, maar struikelde in de eerste bocht over een uitgestoken voet van de ‘binnendoor’ kiezende concurrent. Die hield beschaafd even de pas in. De snel opgekrabbelde Bas zette direct weer aan, maar ging in de volgende bocht geheel op eigen kracht onderuit. Opnieuw was hij weer snel ter been en daverde vol adrenaline en met ruime voorsprong naar de eindstreep. “Niels Penning had mij gisteren nog gebeld en gezegd dat ik zijn plaats in moest nemen”, verklaarde Bas. Hierbij kan nog worden aangetekend, dat de eveneens in de groep van Arhur van Dijk trainende Anne Luijten (AV '40) heel sterk met de Jongens B meerende.

Verslag pupillentrainers: “Een parcours vol sneeuw was het decor voor de 3e HCC-wedstrijd, bij Sparta. Toch gingen er veel atleten, gehuld in mutsen en truien, van start! Begonnen werd zoals altijd met de Meisjes pupillen C en mini. Angela bouwde haar race goed uit, in de laatste ronde rukte zij op van plaats 4 naar plaats 2, en als tweede kwam ze dus ook over de finish. Rebecca kwam knap als vijfde aan. Ook Britt deed mee en met een mooie eindsprint voltooide ook zij haar twee ronden. Sacha was dit keer niet het enige meisjes mini, maar het meisje mini van AV’40 kon zij wel voor blijven. Dit betekende de derde keer winst voor Sacha! Bij de jongens pupillen C gingen Dano en Max van start, al gauw bleek dat Max er zin in had vandaag. Gelijk ging hij mee met de voorste en hij maakte er een geweldige strijd van. Uiteindelijk kwam hij tot een zwaar bevochten tweede plek. Dano was ook weer aan het genieten onderweg, en finishte in de middenmoot.

Bij de meisjes pupillen B was er maar één deelnemer van Olympus ’70, Hannah overwon ook heel knap de kou en de twee zware rondjes. De groep jongens pupillen B compenseerde de groep meisjes, zij waren namelijk met z’n zessen. Cédric had de eerste twee edities al op zijn naam geschreven, en was van plan ook de deerde cross naar zijn hand te zetten. Cédric hielt het niet alleen bij woorden, maar zetten zijn woorden om in daden en zo was de eerste crosskampioen voor Olympus ’70 van dit seizoen bekend! Mart werd in deze race nog heel knap vierde. De andere mannen, Jasper, Guus, Michiel en Ruben hebben het ook heel goed gedaan. Bij de meisjes pupillen A1 kon Iris door winst ook zeker zijn van het crosskampioenschap. Na de eerste ronde, waar ze nog mee liep met de nummers twee en drie ging ze ervandoor. Afgetekend kwam ze als winnares over de streep, en ook zij is nu zeker van de eerste plek in het eind klassement. Anne-Fleur liep ook mee zij bleef twee ronden overeind wat niet iedereen lukte en finishte ook knap. Bij de jongens A1 was het alleen Dennis van Olympus ’70. Voor velen nog onbekend, ook omdat hij nog geen club tenue heeft, liep hij knap zijn twee rondjes helemaal uit. Floor en Emma deden mee in de categorie meisjes pupillen A2, Emma ging er gelijk hard vandoor. Het bleef voor haar wel spannend tot op het eind, maar de derde plek kon zij veilig stellen. Floor trotseerde de kou in haar mooie Olympus trui en finishte ook na twee ronde gelopen te hebben. Bij de jongens pupillen A2 stond er een hele rode trein aan de start, Guido, Pim, Milan, Rick, Ruben en Bart stonden aan de start. Guido en Pim waren bij de eerder gehouden crossen op de ereplaatsen terecht gekomen, maar ook de andere mannen deden goed mee vandaag. Pim liep al gauw weg bij de rode brigade, en kwam als derde over de streep. Daar achter was het heel spannend, maar Milan trok aan het langste eind. Guido, Ruben en Rick kwamen bijna gelijk over de finish. Bart liep ook sterk zijn twee ronde uit.”

Junioren En trainer Niko kon blijven schrijven, want hij was ook vervangend coach bij de junioren. “Bij de meiden D1 stond alleen Nanda aan de start, zij moest dus de eer hoog houden van Olympus ’70. Hier slaagde ze ook goed in, na de vier ronden kwam ze als derde over de streep. Er was weer wel een heel blik meiden D2 opengetrokken voor deze cross, maar liefst acht rode meiden stonden er aan de start. Julia (met

27

korte broek) ging al gauw mee met een geel treintje vooraan, daar achter was er een mooi rood treintje gevormd door Eva, Aline (bikkel van de dag in korte broek en topje), Eveline en Jonna. Ruby, Suzanne en Isabelle liepen de eerste ronde ook mooi met elkaar op. Julia kwam steeds dichter bij een podiumplek, maar eindigde uiteindelijk als vierde. Jonna trok aan het langste eind voor Eva en Aline. Daar achter kwam al snel Eveline aan, en Isabelle, Ruby en Suzanne voltooiden ook hun twee kilometer. Stijn was de enige in het rood lopende atleet bij de jongens D1, wel kwamen we nog een oude bekende tegen in een blauwwit shirt. Kees kon het in een blauw shirt niet winnen vandaag, hij werd tweede. Stijn liep in een gestaag tempo zijn vier ronde uit, en eindigde waar hij ook begonnen was, bij de streep. De opkomst bij de jongens D2 was dit keer verdubbeld, naast Daan deed nu ook Frank mee. Daan had zijn draai al snel weer te pakken, en zette dit twee kilometer door. Hij kwam als derde over de finish. Frank zat er niet ver achter, heel knap gedaan dus in zijn eerste cross. De laatste twee kilometer van de dag werd gelopen door de meiden C en B. deze vier ronde werden voor Olympus ’70 voltooid door Denise, Nienke, Bente en Hanna. Nienke ging gelijk op met een meisje van AV ’40. Deze kon ze lange tijd bij houden, maar in de laatste ronde moest ze toch wat meters toegeven. Bente vocht daar achter voor een mooie derde plek, en die haalde ze ook binnen. Hanna liep net als Denise haar vier ronden uit op een moeilijk glad parcours. Kaylee haalde door omstandigheden de finish helaas niet. Het spektakel van de dag werd bewaard tot het eind van de dag, de jongens C en B gingen starten voor hun drie kilometer. Niels die vorige keer bij AV’40 verassend knap won bij de jongens B moest helaas afmelden door ziekte. Daarom had hij Bas maar gevraagd zijn plek te verdedigen. Bas ging alle rondes knap mee met de voorste, en schoof steeds een plekje verder op naar voren. Hij spaarde echter zijn kracht voor die allerlaatste, zesde ronde. In de ronde ging hij op 300m van de finish brutaal op kop lopen, echter ging hij door een been van de tegenstander (niet expres natuurlijk) naar de grond. Hij herpakte zich zelf en kwam weer terug in koppositie. Alleen bij één van de vele scherpe bochten ging hij weer op de knieën. Voor de tweede keer raapte hij al zijn energie bij elkaar, en vol adrenaline kwam hij toch nog heel knap als eerste over de streep. Achter dit spektakel liep Ramon een hele stabiele race, hij kwam in de middenmoot over de streep. Bij de jongens C, die dus samen met de B’s liepen

waren het Jessy en Ivar die Het rood verdedigden. Ivar liep mooi zijn eigen race, en haalde zijn zes ronden net boven de 15 minuten. Jessy had het zwaar maar zette goed door, hij finishte in een tijd net boven de 16 minuten”, aldus Niko aan het einde van zijn ‘boek’ over deze cross in het Zuiderpark. MEISJES D OP DREEF BIJ INDOOR IN ZOETERMEER Op zaterdag 30 januari was er een indoorwedstrijd in Zoetermeer voor junioren D en C. Voor Olympus ’70 deden 3 meisjesD mee. Dat waren Aline Philipsen, Julia de Koning en Eva Tetteroo. Patrick van dop schreef: “Wanneer je dan in de hal van Ilion rondloopt en ziet hoe krap alles daar is, dan kan ondergetekende een glimlach niet onderdrukken als je denkt aan onze eigen hal die bijna klaar is. Een schril contrast in ruimte, uiterlijk en beleving. Maar goed, tot onze eigen hal in gebruik is genomen, zullen we het nog moeten doen met de veredelde opslagplaats van Ilion. Als eerste mochten de mD’s aan de bak op de 60 m horden. Bij Julia ging het helaas weer niet goed. Een beetje vergelijkbaar als in Groningen. Te snel afgeleid door de dingen om haar heen. Maar gelukkig zou zij zich later zeer goed herstellen op de andere onderdelen. Aline deed het wel goed met een nieuw PR van 11,96. Niet goed genoeg voor de finale, maar wel naar tevredenheid. Bij Eva ging het wel super. In de series voor het eerst onder de 11 seconden met een tijd van 10,93 en een finaleplaats. In de finale ging het nog sneller. Die won zij in een tijd van 10,80! Daarna ging Julia hoogspringen. De hal bij Ilion is te smal voor een volledige aanloop. Een 7-pas is de maximale lengte, waar Julia normaal 9-pas doet. Dus die 1,45 van Groningen (evenaring van CR) zou vast wel niet lukken. Echter Julia dacht daar heel anders over. Ze was lekker bezig. Een foutsprongetje op de1,35 m, maar daarna de 1,40 en 1,45 in één poging. Met die hoogte werd ze ook de winnares. Ze probeerde nog de 1,47 m te bedwingen, maar dat was in deze hal niet mogelijk. Misschien de volgende keer. Op de 60 m werden er geen potten gebroken door Eva en Aline. Eva begon al wat last te krijgen van een lichte blessure aan haar hiel. Vandaar op dit onderdeel geen finaleplaatsen. Tot slot het verspringen. Er deden 17 meisjes mee en maar 4 zouden er naar de finale mogen. Julia

28

begon direct goed met een afstand van 4,33 m. Bij Eva zat het er niet meer in door haar zere hiel. Aline ging wel goed. Bij de wedstrijd in Utrecht was het beneden haar niveau, maar nu gingen sprong 2 en 3 echt stukken beter en sprong ze bijna weer over de 4 meter heen. Met deze stijgende lijn gaat dat de volgende keer zeker wel lukken. Julia ging met de beste afstand naar de finale. In die finale verbeterde zij zich nog eens naar 4,54 meter, zodat ze haar tweede gouden medaille mocht ophalen. Zodoende kon iedereen met een brede glimlach de hal van Ilion verlaten. Op naar de volgende wedstrijd.” Aldus Patrick. FINALE CROSSCOMPETITIE BIJ ONS IN NAALDWIJK Vijf kampioenen en vier dagoverwinningen. Dat was de oogst voor Olympus ’70 in de Haagse crosscompetitie 2009/2010, die zondag 14 februari op het eigen complex in Naaldwijk werd afgesloten. Bij de Jongens Junioren B werd de wedstrijd gewonnen door Niels Penning. Niels wist zijn naaste belager, Paul van Sluijs (Haag Atletiek), in de sprint ruim voor te blijven. Mede door deze overwinning mocht Niels zich laten kronen tot winnaar van de competitie in deze categorie. Bij de Meisjes Junioren C ging de overwinning naar Nienke de Jong. Zij was 22 seconden sneller dan haar naaste concurrente Reinet van der Wal (AV ’40). Met één tweede plaats en drie eerste plaatsen werd ook Nienke eindwinnares. Bij de Jongens Pupillen B toonde Cédric Demol zich onverslaanbaar. Na drie dagzeges was hij al niet meer te achterhalen, maar ook op het eigen parcours in sportpark De Hoge Bomen eiste hij de eerste plaats op. Hetzelfde huzarenstukje haalde Iris Penning uit bij de meisjes Pupillen A-eerstejaars. Ook zij scoorde vier overwinningen op rij. Bij de Meisjes Junioren D was er wederom een derde plaats voor Nanda de Jong. Dit bracht haar uiteindelijk ook het brons in het eindklassement. Ook tweedejaars A-pupil Emma Dekker behaalde de derde plaats in het dag- en het eindklassement. De gebroeders Veraar uit Honselerdijk werden allebei derde in hun categorie in de eindstand. Tweede jaars A-pupil Pim werd tweede van de dag en C-pupil Max vierde.

Angela de Vries werd voor de vierde maal tweede, wat haar ook de tweede plaats in het eindklassement bij de Meisjes Pupillen C bracht. Bij de allerjongste deelnemers, de Mini’s, is het bijna altijd prijs, gezien de beperkte deelname. Zondag werd Sacha van Heijningen tweede bij de meisjes. Haar drie eerste plaatsen in de vorige wedstrijden waren al voldoende voor de eindoverwinning in het klassement. Emiel van Velzen werd tweede werd bij de jongens. Voor hem was dit goed voor de tweede plaats in de eindrangschikking.

Trainersverslag De pupillentrainers schreven: “De vierde en laatste HCC van dit seizoen zit er weer op, en de prijzen werden verdeeld. Het decor was een nieuw parcours over 1km bij Olympus ’70, gehuld in de sneeuw. Om 12:00 uur begonnen net zoals bij de andere drie wedstrijden, de MPC en mini. Sacha, Angela, Rebecca en Britt beten het spits af. Angela was al bijna zeker van een podiumplek, maar moest natuurlijk nog wel heel erg haar best blijven doen. Gelukkig lukte dit ook en met een tweede plek van vandaag, werd ze ook tweede in het eindklassement! Rebecca kwam in alle races rond de vijfde plek binnen, zo dus ook vandaag. En Britt wist, aangemoedigd door haar moeder, er weer een knappe eindsprint uit te gooien. Sacha, nog mini, won weer, en dat was de vierde keer! Het kon niets anders betekenen dat de eerste gouden plak binnen was! Het hoogste plekje op het podium bij de prijsuitreiking was dus voor haar! De JPC en mini mochten nadat alle meiden over de finish waren aan hun race beginnen. Voor Olympus ’70 waren dat Dano, Max en Emiel. Dano ging hard weg, en was eigenlijk aan de overkant van het parcours al een beetje moe. Toch zette hij heel erg knap door en op maar één meter werd hij tweede vandaag. Max stond er goed voor, voor het podium. Hij volgde de twee mannen aan de kop van de wedstrijd en werd derde vandaag. Die plek en de prestaties van de vorige wedstrijden, leverden hem een hele mooie derde plek in het eindklassement op. Emiel is nog mini, en hield knap de lange ronde vol. Zijn inzet bleek voldoende voor de tweede plek in het eindklassement. Hannah, Marit en Sophie waren de MPB van Olympus ’70 in de strijd voor hun één kilometer. Voor Sophie was het haar eerste cross van het seizoen, en ze heeft er van genoten! Hannah en Marit deden bij de vorige crossen ook al mee. Ook deze keer streden ze voor wat ze waard waren, en

29

haalden het beste uit zich zelf boven. Geen podiumplekken voor deze meiden, maar wel heel goed gedaan. Cédric was bij de JPB al zeker van de overwinning in het eindklassement, en liet vandaag nogmaals zien waarom. Vier keer op rij kwam hij bij deze editie van de HCC als eerste over de streep. Jasper beloofde ons vandaag voor de start al een derde plek te gaan halen, en blijkbaar mag je Jasper aan zijn woord houden. Hij deed wat hij ons vertelde, en werd knap derde! Volgende keer spreken we gewoon af dat hij gaat winnen! Guus, Ruben en Wout (geen Wouter) deden ook mee, zij eindigde in de middenmoot, maar hebben daarom niet minder hun best gedaan! De volgende categorie die aan de slag ging, was de MPA1, daar was Iris al zeker van de overwinning, zij had de vorige drie crossen ook al op haar naam geschreven. Maar vandaag waren zelfs Opa en Oma gekomen om te zien hoe goed Iris wel niet kan lopen, dat ze haar kunstje van de eerde wedstrijden gewoon nog een keertje overdeed. Weer winst en dus eerste in het eindklassement! Anne-Fleur is volgens haar vader nog wat te lief bij de start. Volgende keer gaat ze dus proberen wat harder te starten, en misschien kan ze dan nog hoger eindigen dan de knappe vijfde plek. Dennis was helaas weer de enige JPA1 in het rood, daarom werd hij wel extra hard aangemoedigd. Hij finishte in de middenmoot, maar wel in een erg snelle tijd! Goed gedaan. Dan de MPA2 waar Sem en Nienke het ook wel eens leuk leek om te crossen, daarom hadden zij zich naast Emma en Sophie dit keer ook ingeschreven. Emma had kansen voor een podiumplek, en was dus logisch gespannen. Gelukkig hield ze alle spanningen in bedwang, en

eindigde ze vandaag als derde, ook in het eindklassement kwam ze op brons terecht! Nienke bleek zelfs erg goed te kunnen crossen en kwam maar centimeters te kort voor een vierde plek vandaag. Sophie liep ook weer knap haar rondje uit, en Sem Heeft heel de ronde genoten, en met een glimlach op haar gezicht gelopen. Als laatste categorie bij de pupillen mochten de JPA2 aan de slag. Bart, Pim, Milan, Rick en Ruben vertegenwoordigde het rood. Voorin was het erg spannend, en de mannen van Olympus ’70 deden daar goed mee. Pim deelde zijn race goed in en kwam als tweede over de streep, die plek bleek voor hem voldoende te zijn voor een derde plek in het eindklassement. Dit was overigens dezelfde plek die zijn broertje vandaag haalde bij de JPC. Wat zouden deze mannen de avond ervoor gegeten hebben? Milan was in een felle strijd gewikkeld om het brons, Milan verloor dit maar net en werd dus vierde. Rick kwam daarna over de streep en werd dus vijfde. Ruben, vorige keer nog vooraan in de Olympus trein, kwam nu rond de zesde plek over de streep. Drie derde plekken, twee tweede plekken en drie eerste plekken, dat is dit jaar de medaillespiegel van Olympus ’70 bij de pupillen. In vergelijking met de afgelopen jaren dus een flinke verbetering! Alle deelnemers ontvingen vandaag tegen inlevering van hun startnummer overigens ook nog een mooi aandenken aan de HCC in de vorm van een medaille. Het crossen zit er voor dit seizoen op, er zijn voor de pupillen nog twee indoor wedstrijden te beginnen op 7 maart in de nieuwe hal.” Tot zover het verslag van de pupillentrainers. Richard

30

Loopt alles naar wens… elke dag…in de sport….in Westland? (advertentie)

Beter lopen zonder klachten…… Een juiste gedachte, maar als er klachten optreden omdat de schoenen niet functioneel zijn voor het doel wat bereikt wil worden, gaat het enthousiasme snel verloren en lijkt de zin om te sporten verder weg dan ooit. Een schoen is een van de belangrijkste redenen om fijn te sporten, lopen of staan. Kleine klachten als brandende voorvoeten, pijnlijk scheenbeen, achillespees problemen of een knie die niet mee wil, kunnen snel verholpen worden, door de juiste stand Statisch en Dynamisch te laten meten en een advies mee geven voor de juiste schoenen. Leny de Vos is hierin gespecialiseerd als Voetkundig Adviseur en kan voor u een uitkomst zijn om de klachten te verhelpen, zodat pijn tijdens sporten, lopen en staan tot het verleden hoort. Praktijk in Naaldwijk Leny de Vos is werkzaam in Naaldwijk als geregistreerd sportpodoloog in een praktijk aan huis onder de naam Handen- & Voeten Werk en heeft de nodige diploma’s behaald om zelf de aanpassing aan zool te kunnen vervaardigen. Daardoor is er een snelle afhandeling naar de cliënten toe en ook is er (deels) vergoeding van de zorgverzekeraar. Voor meer informatie na 13.00u :0174614314 of 0654963244 of neem een kijkje op www.handenenvoetenwerk.nl

E-Kwadraat Reclame Run Circuit en 5 km Circuit 2010 Naast het E-k wadraat Reclame Run Circuit met afstanden tussen 10 km tot de halve marathon zal dit jaar ook weer een circuit voor de 5 k m wedstri jden starten. Om voor het E-k wadraat Reclame Run Circuit eindklassement in aanmerking te komen dient men aan minimaal 5 wedstrijden van het Run Circuit te hebben deelgenomen (d.w.z. uitgelopen wedstrijden). Ook voor het E-k wadraat Reclame 5 k m Circuit dient men aan minimaal 5 wedstrijden van het 5 k m circuit deel te nemen. E-Kwadraat Reclame Run Circuit 2010 Datum Afstand Arcade Halve Marathon te Naaldwijk 27 maart 21,1 km Akropolis Run te Naaldwijk 27 maart 10 km Trompper Optiek Golden Tenloop te Delft 13 mei 10 km VTM Telecomloop te Maasdijk 5 juni 15 km Santen & Gasille Oranjeloop te Kwintsheul 18 juni 10 km Kadeloop te Schipluiden 3 juli 12 km Bradelierloop te De Lier 7 aug 10 km Rijk Zwaanloop te ’s-Gravenzande 25 sept 16,1 km E-Kwadraat Reclame 5 km Circuit 2010 Datum Afstand Alfa Accountants Run te Naaldwijk 27 maart 5 km Trompper Optiek Golden Tenloop te Delft 13 mei 5 km Kester & Partnersloop te Maasdijk 5 juni 5 km Santen & Gasille Oranjeloop te Kwintsheul 18 juni 5 km Kadeloop te Schipluiden 3 juli 5 km Bradelierloop te De Lier 7 aug 5 km Rijk Zwaanloop te ’s-Gravenzande 25 sept 5 km Voor het volledig reglement en tussenstanden: www.e-kwadraat.nl/in-beweging Marco van der Lans Tel 0174-514575

31

INDOORWEDSTRIJDEN 1. Groningen 16-1-2010 meisjes D2 60m s1 (8) 4.Julia de Koning 9.11 s3 (4) 4. Eva Tetteroo 9.51 hf1 (8) 7. Julia de Koning 9.17 60h s2 (4) 2. Julia de Koning 10.84 s5 (5) 2. Eva Tetteroo 11.30 fin (6) 6. Julia de Koning 11.85 hoog s3 (12) 4. Julia de Koning 1,45 ( evenaring clubrecord ) 11. Eva Tetteroo 1,30 ver s4 (10) 1. Julia de Koning 4,69 ( 2e aller tijden ) 3. Eva Tetteroo 4,44 ( 3e aller tijden ) fin (12) 4. Julia de Koning 4,49 10. Eva Tetteroo 4,17

ranglijst aller tijden hoogspringen indoor meisjes D 1,45 Marijke Vreugdenhil 1995 1,45 Mibette Mondt 1998 1,45 Tessa de Niet 2001 1,45 Saskia Schotel 2001 1,45 Julia de Koning 2010

ranglijst aller tijden verspringen indoor meisjes D

4,85 Tessa de Niet 2002 4,69 Julia de Koning 2010 4,44 Eva Tetteroo 2010 4,38 Saskia Schotel 2001 4,33 Vanessa Klepper 1995 2. Groningen 17-1-2010 dames 60m s1 (6) 5. Yvonne de Jong 8.26 s3 (8) 3. Lianne van der Lugt 8.09 hf1 (6) 6. Yvonne de Jong 8.46 hf3 (8) 5. Lianne van der Lugt 8.18 ver (13) 1. Lianne van der Lugt 5,83 200m s1 (3) 2. Yvonne de Jong 28.01 heren 800m s1 (4) 3. Niko Zuidema 2.06.06 3. Dortmund 17-1-2010 jongens A 800m (13) 11. Bart Huisman 2.16.49 7e in s1 heren 800m (31) 13. Wilko Zuidema 1.57.92 7e in s1 dames 400m (5) 1. Maroilein van Marrewijk 61.46 800m (6) 2. Marjolein van Marrewijk 2.16.46 ( 2e aller tijden MA; 3e aller tijden dames ) 4. Zoetermeer 30-1-2010 meisjes D2 60m (14) 7. Eva Tetteroo 9.56 10. Aline Philipsen 9.76

60h (10) 2. Eva Tetteroo 10.93 7. Aline Philipsen 11.96 fin (4) 1. Eva Tetteroo 10.80 ver (16) 1. Julia de Koning 4,54 5. Aline Philipsen 3,89 8. Eva Tetteroo 3,72 hoog (7) 1. Julia de Koning 1,45 ( evenaring clubrecord ) 5. Apeldoorn 30 en 31-1-2010 jongens B 60m s3 (7) 4. Raymon Toussaint 7.57 400m s5 (3) 2. Raymon Toussaint 53.17 heren 800m s2 (6) 4. Niko Zuidema 2.03.15 s3 (5) 2. Wilko Zuidema 1.59.58 dames 800m s2 3. Marjolein van Marrewijk 2.17.39 6. Texas 31-1-2-2010 dames 3000 meter 6. Maddie Duhon 9.39.59 ( clubrecord ) 7. Zoetermeer 6-2-2010 jongens pupillen C (10) 40m hoog bal ptn 9. Dano van Calsteren 8.60 0,70 13,51 602 meisjes pupillen C (11) 40m hoog bal ptn 2. Rebecca Looije 7.97 1,00 13,78 927 ( hoog: clubrecord; 2e aller tijden meisjes pup.B) 10. Brit van Dien 8.71 0,70 10,29 527 jongens pupillen B (23) 40m ver kogel ptn 13. Mart Hillebrand 7.96 2,94 5,25 1028 14. Jacco Aalbregt 7.47 3,00 3,59 1009 18. Martijn Vahl 7.74 2,87 3,69 940 meisjes pupillen B (25) 40m ver kogel ptn 20. Hannah van Velzen 7.95 2,35 3,35 772 jongens pupillen A1 (38) 60m hoog kogel ptn 31. Dennis Zwinkels 10.44 0,90 3,71 929 jongens pupillen A2 (24) 60m ver kogel ptn 7. Milan Vermeulen 9.52 3,52 7,15 1451 8. Joren Kester 9.69 3,52 7,17 1424 11. Guido Persoon 10.39 3,77 6,42 1324 18. Tim van Marrewijk 11.03 2,88 4,13 908 20. Bas van Zijderveld 11.36 2,87 3,42 810 8. Apeldoorn 6 en 7-2-2010: NK indoor senioren alles op 6-2 behalve indien aangeduid) dames: 400m s4 (5) 3. Ramona Thoen 58.83 hf 2 (6) 5. Ramona Thoen 58.85 800m s1 (6) 2. Marjolein van Marrewijk 2.17.95 fin (7) (7-2) 4. Marjolein van Marrewijk 2.14.61 ver (12) 8. Lianne van der Lugt 5,70 (x – 5,60 – x – 5,70 – x – x)

32 heren 800m s2 (7) 7. Wilko Zuidema 2.21.79 9. Apeldoorn 13-2: Ned. studentenkampioenschap heren: 800m s2 (7) 2. Niko Zuidema 2.02.46 3000m (12) 7. Michel van der Goes 9.35.92 10. Dordrecht 13-2-2010 meisjes D2 sprintmeerkamp 50/60m 3.Verena De Roo 7.2 8.6 1197pt 4. Julia de Koning 7.2 8.7 1177 8. Aline Philipsen 7.8 8.9 1009 11. Eva Tetteroo 7.9 9.1 963 60h (19) 2. Julia de Koning 10.4 3. Eva Tetteroo 10.8 8. Aline Philipsen 11.9 De 7.2 van Verena en Julia is beter dan het huidige clubrecord op de 50 meter; echter is besloten vanaf 2010 dat voor clubrecords bij junioren en senioren op de sprint nog alleen elektronische tijden in aanmerking te nemen. 11. Seattle 14-2-2010 (te lange baan) dames 1 mijl s2 (11) 4. Maddie Duhon 4.49.70

CROSS 1. Den Haag 17-1: Haagse crosscompetitie III meisjes pup.mini 1000m (2) 1. Sascha van Heijningen 6.13 meisjes pup.C 1000m (9) 2. Angela de Vries 5.19 5, Rebecca Looije 5.51 9. Brit van Dien 6.10 jongens pup. C 1000m (9) 2. Max Veraar 5.14 7. Dano van Calsteren 5.37 meisjes pup.B 1000m (18) 1. Cédric Demol 4.45 4. Max Hillebrand 4.58 10. Guus Faber 5.28 11. Jasper Wubben 5.32 12. Ruben de Voogd 5.42 14. Michiel Peeters 5.45 meisjes pup. A1 1000m (10) 1. Iris Penning 4.25 4. Anne-Fleur Blok 4.46 jongens pup. A1 1000m (21) 7. Dennis Zwinkels 4.52 meisjes pup.A2 1000m (13) 3. Emma Dekker 4.23 13. Floor Wubben 5.31 jongens pup.A2 1000m (24) 3. Milan Vermeulen 4.21 4. Pim Veraar 4.24 5. Ruben Vreugdenhil 4.27 6. Guido Persoon 4.28 9. Rick Vijverberg 4.30 18. Bart van Velzen 5.06 meisjes D1 2000m (8) 3. Nanda de Jong 8.58 meisjes D2 2000m (15) 4. Julia de Koning 9.19 6. Eva Tetteroo 9.23 7. Aline Philipsen 9.31 8. Eveline van Marrewijk 9.44 10. Isabelle Schrage 10.13 11. Ruby van Rooien 10.20 13. Suzanna de Jong 10.25 jongens D1 2000m (17) 2. Kees de Koning 8.28 13. Stijn Hoogenboom 9.58 jongens D2 2000m (7) 3. Daan Vals tar 8.58 5. Frank van Stalduinen 9.20 meisjes C 2000m (11) 2. Nienke de Jong 8.41

4. Bente Verhuls t 8.50 7. Hannah van der Marel 9.07 10. Denise Debets 10.15 jongens C 3000m (11) 10. Ivar de Kok 14.42 11. Jessy van Lier 16.16 jongens B 3000m (6) 1. Bas Vreugdenhil 12.13 5. Ramon van Westen 12.59 2. Wassenaar 31-1-2010 m45 (51) 29. Jos van Dorp 31.19 30. Wim van Zijl 31.31 48. Bart van den Ende 36.50 m55 (34) 9. Cees Duijndam 30.45 d45 (8) 5. Pam Smid 34.50 3. Naaldwijk 14-2: Haagse jeugdcrosscompetitie IV meises pupillen mini 1000m 2. Sacha van Heijningen 5.36.6 meisjes pupillen C 1000m 2. Angela de Vries 4.33.6 6. Rebecca Looije 5.13.1 9. Britt van Dien 5.37.2 jongens pupillen mini 1000m 2. Emiel van Velzen 5.55.3 jongens pupillen C 1000m 3. Dano van Calsteren 4.43.4 4. Max Veraar 4.45.5 meisjes pupillen B 1000m 7. Marit de Jong 4.41.2 8. Hannah van Velzen 4.43.6 10. Sophie 't Hoen 4.56.5 jongens pupillen B 1000m 1. Cedric Demol 4.18.7 3. Jasper Wubben 4.26.3 7. Wouter Gubbels 4.51.4 8. Guus Faber 4.59.3 10. Ruben de Voogd 5.03.5 meisjes pupillen A1 1000m 1. Iris Penning 3.56.0 5. Anne-Fleur Blok 4.23.8 meisjes pupillen A2 1000m 3. Emma Dekker 4.00.1 5. Nienke de Ruiter 4.18.9 9. Sophie Koedood 4.28.4 18. Sem de Bruin 5.27.1 jongens pupillen A1 1000m 6. Dennis Zwinkels 4.16.2 jongens pupillen A2 1000m 2. Pim Veraar 3.48.3 4. Milan Vermeulen 3.49.9 5. Rick Vijverberg 3.54.7 6. Ruben Vreugdenhil 4.05.8 14. Bart van Velzen 4.43.6 meisjes D1 2000m 3. Nanda de Jong 8.02.4 meisjes D2 2000m 3. Eveline van Marrewijk 8.21.2 4. Julia de Koning 8.21.9 5. Jonna Vroom 8.24.5 6. Eva Tetteroo 8.27.6 8. Aline Philipsen 8.50.1 10. Isabelle Schrage 8.59.1 11. Ruby van Rooijen 9.07.5 12. Suzanne de Jong 9.08.1 jongens D1 2000m 15. Stijn Hoogenboom 8.46.9 18. Koen Koorneef 8.45.4 jongens D2 2000m 3. Daan Vals tar 8.11.2 4. Frank van Staalduinen 8.12.4 meisjes C 2000m 1. Nienke de Jong 7.29.7 3. Bente Verhuls t 7.56.8 4. Kaylee van Velthoven 8.05.5 5. Hanna v.d. Marel 8.15.9 7. Linda Penning 8.32.1 9. Denise Debets 9.18.5 jongens C 3000m 5. Tim Hoogenboom 11.42.6 7. Kevin Philipsen 13.30.4 8. Ivar de Kok 14.07.1 9. Jessy van Lier 14.44.9 jongens B 3000m 1. Niels Penning 10.41.3 eindklassementen: meisjes pup.C 1. Sacha van Heijningen 39

33meisjes pupillen C 2. Angela de Vries 33 5. Rebecca Looije 20 11. Britt van Dien 7 jongens pupillen mini 2. Emiel van Velzen 31 jongens pupillen C 3. Max Veraar 27 6. Dano van Calsteren 19 meisjes pupillen B 6. Marit de Jong 17 8. Hannah van Velzen 13 jongens pupillen B 1. Cedric Demol 39 7. Jasper Wubben 17 10. Mart Hillebrand 13 11. Wouter Gubbels 12 12. Guus Faber 11 15. Ruben de Voogd 5 meisjes pupillen A1 1. Iris Penning 39 6. Anne-Fleur Blok 21 meisjes pupillen A2 3. Emma Dekker 27 11. Sophie Koedood 6 jongens pupillen A1 9. Dennis Zwinkels 12 jongens pupillen A2 3. Pim Veraar 31 5. Milan Vermeulen 23 6. Guido Persoon 21 7. Ruben Vreugdenhil 18 8. Rick Vijverberg 16 18. Bart van Velzen 3 meisjes D1 3. Nanda de Jong 27 meisjes D2 4. Eveline van Marrewijk 23 5. Julia de Koning 23 6. Eva Tetteroo 17 7. Jonna Vroom 16 8. Aline Philipsen 13 9. Isabelle Schrage 7 11. Ruby van Rooijen 5 jongens D1 2. Kees de Koning 35 17. Stijn Hoogenboom 3 jongens D2 4. Daan Vals tar 29 6. Frank van Staalduinen 21 meisjes C 1. Nienke de Jong 39 4. Bente Verhuls t 26 6. Hanna v.d. Marel 18 7. Kaylee van Velthoven 18 9. Denise Debets 7 jongens C 8. Ivar de Kok 12 9. Jessy van Lier 7 jongens B 1. Niels Penning 35

WEGWEDSTRIJDEN 1. Maassluis 24-1-2010 m35 (18) 3. Erwin Sparreboom 1.17.18

8. René van der Satp 1.23.55 10. Martin Zwinkels 1.25.14 m40 (32) 4. Hans Middelburg 1.17.34 10. William van der Zalm 1.21.34 m45 (35) 7. Rob van Noordt 1.26.16 12. Arthur Heerkens 1.30.01 20. Bert Vreugdenhil 1.34.36 35. Kees de Kok 1.45.46 m50 (36) 14. Bert Zwinkels 1.34.29 17. Aad van der Voort 1.40.57 m55 (20) 4. Ben Groenewegen 1.27.59 7. Willem Willemsen 1.33.14 9. Jan Noordam 1.36.51 d45 (11) 6. Carin van der Ende 1.38.11 d50 (11) 1. Carla Ophorst 1.26.19 h. prest (261) 6. Eric Philipsen 1.27.29 38. Hans Stijger 1.36.40 48. Ronald Hoogenboom 1.38.07 58. Jan Brabander 1.39.29 81. Gerard van den Berg 1.42.44 89. Jan Zwartveld 1.43.41 151. Gert van der Schee 1.52.06 199. Ronald Koehorst 2.02.43 d.prest. (43) 2. Elvera de Jong 1.37.19 7. Diana Gram 1.44.15 12. Miranda Kaslander 1.53.22 2. Gouda 7-2-2010: halve marathon heren: (76) 9. Arthur Heerkens 1.24.22 3. Oud Beijerland 13-2-2010: 25 km d50: 1. Carla Ophorst 1.44.38 ( clubrecords d45 en d50) 4. Schoorl 14-2-2010 bruto netto 30 km heren 15. Jelle Zwinkels 1.58.17 1.58.17 m50 60. Gerard van den Berg 2.45.08 2.41.21 m55 17. uud Dudink 2.37.26 2.30.05 d40 17. Diana Gram 2.45.08 2.41.21 21km m50 53. Jelle Heins 1.41.47 1.41.01 131. Wim Hanemaaijer 1.54.14 1.52.09 d50 6. Anneke Starrenburg 1.43.03 1.37.52 10km heren wedstr 48. Mart Solleveld 33.09 33.04 59. Tim van Leeuwen 34.24 34.19 recr. 2. Roy Eversteijn 38.53 36.51

PRESTATIELOPEN 1. Maassluis 24-01-2010: 10 km

heren (106) 7. Bart van der Kruk 36.55 11. Nico van den Berg 37.59 14. Paul Jansen 39.15 15. Frans Dekker 40.01 30. Bas Vreugdenhil 42.44 43. Sieto de Vreeze 45.31 72. Wim van Toor 52.46

dames (32)

4. Ellen Grimbergen 45.25 7. Simone Krijger 49.53 2. Kijkduin 24-1-2010 10,5 km (175) 3. Mart Solleveld 39.38 23. Wim Wubben 45.48 49. Rinie van Marrweijk 48.53 58. Anneke Starrenburg 50.01 69. Kees van der Zanden 51.12

76. Hans van den Berg 51.39 111. Richard Paardekoper 55.26 155. Paul Wobbe 62.58 7 km 40. Leo van Spronsen 39.16 3,5 km 1. Sjoerd van Marrewijk 11.59

34

CLUBRECORDS

meisjes pup.C hoogspringen indoor REBECCA LOOIJE 1,00 6-2-2010 Zoetermeer meisjes D hoogspringen indoor JULIA DE KONING 1,45 16-1-2010 Groningen JULIA DE KONING 1,45 30-1-2010 Zoetermeer dames 3000 meter indoor MADIE DUHON 9.39.59 31-1-2010 Texas USA WEGWEDSTRIJDEN dames 45+ 25 km CARLA OPHORST (d50) 1.44.38 13-2-2010 Oud Beijerland dames 50+ 25 km CARLA OPHORST 1.44.38 13-2-2010 Oud Beijerland

AANVULLINGEN / CORRECTIES

STATISTISCH JAARBOOEK 2009 p.9 heren masters 1000 meter toevoegen: 3.20.7 Hans van den Berg m45 p.48-50 weg 2009: Hans van den Berg is m45 en niet m55.

35

36

37