Body Biz 9 NL

J a a r g a n g 2 5 | N r. 0 9 | 2 0 1 5

17 | 18 SEPTEMBER

FW TOP 2015IN EXPO HOUTEN

17 & 18september

Expo-Houten

+ +

Voor alle grote spiergroepen, keuze uit 18 volautomatische elektroni-sche krachttoestellen verbonden met internet. Door automatische software updates blijven de toe-

stellen altijd actueel.

De gratis eGym Trainer App, waarin alle belangrijke ledeninformatie

wordt gebundeld: de eGym Trainer App houdt de totale trainings-progressie bij en maakt succes

meetbaar. Voor de best mogelijke begeleiding en optimale aanstu-

ring van uw medewerkers.

fitness wordt digitaalprofiteer nu – met egym

Op dit moment verandert de digitalisering de hele fitnessbranche. Met eGym profiteert u van een intelligent trainingsconcept met ledenbegeleiding om zo als fitnessprofessional klaar te zijn voor de toekomst!

Door de combinatie van krachttoestellen, trainingssoftware en de Trainer App, biedt eGym een innovatief en perfect gebalanceerd training systeem:

Verbeter uw retentie & trek nieuwe leden aan!

Maak uw fitnesscentrum klaar voor de digitale toekomst met eGym.

Kom en bezoek onze stand 230 op de F&W Top, 17 – 18 Sept. 2015 in

de Expo Houten en werp een blik in de toekomst.

Trainingssoftware gebaseerd op de laatste ontwikkelingen uit de sportwetenschap maken het uw leden mogelijk hun doelen nog sneller te bereiken. Door middel van de software traint iedereen binnen hetzelfde circuit op zijn/

haar eigen trainingsdoelen.

Exclusieve partner voor de Benelux

t 030 24 45 435

[email protected]

www.matrixmembers.nl

www.egym.nl

3

MATRIX FITNESS

Sprint naar de Matrix-stand tijdens de Fitness & Wellness Top

Matrix in hal 2!

Na maanden van voorpret is het bijna zover: de Fitness & Wellness Top! Matrix is wederom

present en heeft veel moois voor u in petto… Van noviteiten tot live-demonstraties! Dus vul

gauw uw bidon, trek die hardloopschoenen aan en sprint naar de Matrix-stand!

Verse koff iestaat voor u

klaar!

Kracht opbouwen? ✓Betere balans? ✓Meer lenigheid? ✓Ontdek dé nieuwe manier van trainen met In-Trinity®

Bezoek tijdens de beurs niet alleen Houten, maar ook Parijs of New York

met het Landmarks programma

Sprintfans opgelet! Maak op de beurs kennis met de ‘game- changer’ op het gebied van interval training: Sprint 8®

De Connexus is... veelzijdig, flexibel en krachtig. Komt u op vrijdag 18 september deze krachtpatser samen met Arie Boomsma uitproberen?

WWW.MATRIXFITNESS.NL WWW.MATRIXMEMBERS.NL

17 & 18september

Expo-Houten

Kracht, Balans, Flexibiliteit

Ontdek dé nieuwe manier van trainen. Het Johnny G In-Trinity® fitnessboard van Matrix is een innovatief trainingsplatform voor de opbouw van kracht, flexibiliteit, balans en lenigheid van het lichaam. Creëer nieuwe lessen met In-Trinity® of integreer het in bestaande disciplines als Yoga, Pilates, Martial Arts of andere groepstrainingen.

In-Trinity® biedt unieke mogelijkheden voor bewegingen ‘onder het board’ en laat u trainen op manieren die voorheen niet mogelijk waren. Maak kennis met deze nieuwe en verfrissende manier van trainen. Daag uw clubleden uit met In-Trinity® trainingen!

In-Trinity®: Een verhoogd platform. Een innovatieve training. Een nieuw product.

matrixfitness.nl

ONTDEK DE NIEUWE MANIER VAN TRAINEN

B E Z O E K O N Z E S T A N D E N B E K I J K D A G E L I J K S

L I V E D E I N - T R I N I T Y® D E M O N S T R A T I E S !

17 & 18September

2015

Wij zijn erbij

op Expo Houten.

Kom jij ook?

MX15_AD_In-Trinity BodyBiz NL.indd 1 29-07-15 22:29

Hoe ziet de toekomst eruit?

VOORWOORD

Ze kunnen niet zingen, ze kunnen familieleden niet vinden, ze kunnen niet dansen, vrouwen die geen boer kunnen vinden. Ze kunnen hun eigen problemen niet oplossen.

Meer van de helft van Nederland kan niet afvallen, 56% heeft een BMI hoger dan 25, momenteel zitten we op 3 miljoen leden. Dus de potentiële markt is nog 3x zo groot.

1 op de 8 volgt een dieet, 1 op de 3 heeft in het verleden een dieet gevolgd. Maar diëten is op korte termijn effectief. En daar liggen de kansen voor de fitnessbranche.

Kom naar de Fitness & Wellness Top om alle nieuwe trends, concepten en mogelijkheden te zien voor uw toekomst.

Beste lezer,

We kijken op tv naar mensen die niet kunnen klussen, niet kunnen koken, hun huis niet kunnen inrichten,

hun kinderen niet kunnen opvoeden, ze kunnen geen restaurant runnen, ze kunnen niet kamperen, niet

emigreren, de ruzie met de buren niet oplossen.

AGENDATIP: DE FITNESSVAKBEURS VAN 2015 VINDT PLAATS OP 17 EN 18 SEPTEMBER IN EXPO HOUTEN (LANGS DE A27)

Gebruik uitnodigingscode: 21735 voor

gratis tickets.

Tot in Houten!

Veel leesplezier,

Ben Verhagen

Uitgever en hoofdredacteur Body BizOrganisator Fitness & Wellness Top Bestuurslid Fitness Organisatie Nederland

5

6

Inhoud nr. 9 - 2015

3430

26

09

29

23

Indoor Cyc ling

Management: wat

zijn de essent iële

succesfactoren?

7

Een uitgave van

Kasteelstraat 16, HeijenPostbus 178, 6590 AD Gennep Nederland

Tel.: 0031(0)485 - 513316 / 518983Fax: 0485 - 51 84 61

[email protected]

Uitgever Ben Verhagen

Hoofdredacteur Ben Verhagen

Redactie Anne de Haan, Ben Verhagen, Cathelijne Cras, Jeroen Gerats

Exploitatie Ben Verhagen, Jeroen Gerats

Tel.: 0485 - [email protected]

OrderadministratieHermie Boumans,

Tel.: 0485 - 518983

Vormgeving Body Biz® International BV, Tanja Hubbers - Tja Design

Druk Boumans & Verhagen, Heijen

AbonnementenTel.: 0485 - 513316

[email protected]

Abonnementen kunnen op elk gewenst tijdstip ingaan. Alle abonnementen lopen tot 1 januari

en worden automatisch verlengd, tenzij de abonnee uiterlijk voor 1 november van het

lopende abonnementsjaar schriftelijk opzegt.

De abonnementsprijs voor Nederland € 95,- (incl. btw)

Buiten Nederland € 105,- per jaar.Abonnementsprijs vanaf 01-01-2004

Body Biz verschijnt 12 keer per jaar, dit is inclusief de beurscatalogus.

Copyrights

Het auteursrecht op de in dit tijdschrift verschenen artikelen

wordt door de uitgever voorbehouden. Vermenigvuldiging

van redactie, in welke vorm dan ook is zonder schriftelijke

toestemming van de uitgever niet toegestaan.

Body Biz® International BV en de bij deze uitgave betrokken

redactie en medewerkers aanvaarden geen aansprakelijkheid

voor mogelijke gevolgen die zouden kunnen voortvloeien uit

het gebruik van de in deze uitgave opgenomen informatie.

ISSN 1569 - 3856

INHOUD

37

40

InhoudVOORWOORD MATRIX 03

VOORWOORD 05

MOVETOLIVE 09

ARTI DECCO 23

TOBE1 25

LIFE FITNESS ACADEMY 26

CROSSBOX 29

MATRIX FITNESS 30

MILON CIRKEL BENELUX 34

ANYTIME FITNESS 37

HDD GROUP 40

KCALCULATED FOOD 42

TOINE VAN DE GOOLBERG 45

BOUTIQUE HEALTHCLUBS 52

Indoor Cyc ling

Management: wat

zijn de essent iële

succesfactoren?

BellyAttack B.V. start als distribiteur van Wav-e en introduceert deze op de Fitness & Wellness Top

Les Mills werkt samen met Make-A-Wish

De Wav-e is een 3D EMS, draadloos en uniek systeem die een nieuwe dimensie geeft aan de total-body-training. Wav-e stimulatie versterkt, modelleert en verstevigt in slechts 15 minuten per week.

Dit revolutionaire nieuwe 3D-trainings-systeem biedt klanten de voordelen van High Intensity Interval Training (HIIT) met behulp van een geavanceerd, gepatenteerd en uniek elektro-spierstimulatie systeem (EMS) voor uitzonderlijkere resultaten in zeer korte tijd.

Op de beurs in Houten van 17 & 18 september zal BellyAttack B.V. ook haar andere resultaatgerichte concepten presenteren. Op de

Les Mills zet zich al jaren in om van de wereld een fittere planeet te maken. Ook bij alle Les Mills evenementen staat beleving centraal en daarom gaat Les Mills samen met haar community er alles aan doen om meer kinderen hun ultieme wens te laten beleven. ONE LIVE Amsterdam is de aftrap van een meerjarige samenwerking tussen Les Mills en Make-A-Wish. Elke fitness professional kan zijn steentje bijdragen. Wil je weten hoe? Kijk dan op www.thisisone.nl!

Op zaterdag 17 oktober organiseert Les Mills in samenwerking met

Reebok het ultieme groepsfitness festival ONE LIVE in de Amsterdam-

se Ziggo Dome. Aangezien ONE LIVE dit jaar in het teken staat van

“ONE LIVE, ONE DREAM”, was de link naar het goede doel Make-A-

Wish snel gemaakt! De afgelopen jaren heeft Make-A-Wish duizenden

wensen vervuld en de eigen kracht van zieke kinderen en jongeren

aangewakkerd. Niet de ziekte, maar het kind of de jongere zelf staat

centraal en dat maakt de wens tot een unieke beleving.

KORT NIEUWS

8

stand zal naast de Wav-e ook de nieuwste ontwikkelingen van BellyAttack, LegAttack en Re-Size gepresenteerd worden.

OVERIGE INFORMATIENatuurlijk zijn wij blij als nieuwe distributeur van Wav-e en trots op de overige ontwikkelingen binnen de verschillende concepten binnen ons bedrijf. We nodigen u dan ook van harte uit om een kijkje te komen nemen op onze stand. Stand 735.

DE FITNESS EN WELLNESS TOP 2015 VINDT PLAATS OP 17 EN 18 SEPTEMBER 2015.

MOVETOLIVE

MoveToLive maximaliseert uw mogelijkheden!

• Maximale aandacht – Intensiveer de interactie tussen leden en trainers

met onze high intensity interval training oplossingen. Slimme inzet van

middelen en optimaal trainen gegarandeerd.

• Maximaal rendement - Kracht en cardio, op en achter het toestel; geef

uw leden meer resultaat met deze one-stop workout.

• Maximale beleving - Train waar ter wereld men maar wilt via de Google

Maps integratie en voel hoe de stijging en daling op zowel fiets als loop-

band levensecht wordt nagebootst. Haal buiten naar binnen en doorbreek

de routine.

We nodigen u graag uit om op donderdag 17 en/of vrijdag 18 september

onze stand te bezoeken, de demo’s te bekijken en zelf mee te doen. Als

ondernemer bent u altijd bezig om te kijken hoe u uw leden toegevoegde

waarde kunt bieden en wij helpen u daar graag bij.

Vraag uw (gratis) kaarten aan via [email protected] (code

3358) en we bellen u dan voor het maken van een beurs-afspraak.

Move to a better gym met MoveToLive. Met 3 all-in concepten spelen wij op onze beursstand in op de laatste

trends en bieden we u pasklare oplossingen. Oplossingen waarmee u uw leden het maximale kan bieden met

minimale investeringen.

9

Fitness & Wellness Top 2015

Zowel koopals lease

U wilt het beste digitale televisiebeeld op uw cardio!De meeste cardiotoestellen met televisie die de afgelopen

jaren geleverd zijn, zijn geschikt voor de weergave van digi-

tale (HD) televisie. Echter, uw televisieprovider zoals Digi-

tenne of Ziggo werkt met smartcards voor de digitale

kanalen en een smartcard in een cardiotoestel stoppen

gaat nu eenmaal niet. Of u hebt helemaal geen kabelaan-

sluiting in uw club.

Met het HS48 systeem beschikt u over een ongecodeerd

kabelsignaal met 36 digitale kanalen in HD kwaliteit dat

geschikt is voor alle televisies alsmede de schermen in uw

cardiotoestellen.

Curieweg 28

2408 BZ Alphen a/d Rijn

+31 (0)172 441498

www.overdevest.com

[email protected]

overdevestcom

Audiovisueel Ledverlichting Restyling en totaalinrichting van fitnesscentra

Bezoek onze stand tijdensde Fitness & Wellness TopHal 2 / 820

KORT NIEUWS

11

SMART trainen:

Tim van Lieshout van Medifit Healthclub over SMART TECHHet creëren van een optimale beleving tijdens je groepslessen zorgt voor tevreden clubleden. Niet zomaar een lesje, maar een reden om iedere week weer terug te komen. Hoe kan het juiste materiaal bijdragen aan een optimale beleving tijdens de groeps-fitness? Ondernemer Tim van Lieshout van Medifit Healthclub uit Drunen vertelt over de SMART TECH materialen in zijn groepsfitness lessen.

CLICK’N GO METHODE Les Mills SMART TECH staat voor kwaliteit, techniek en comfort. In groepslessen zoals BODYPUMP en GRIT, is naast kwaliteit ook de mogelijkheid om materiaal snel te ‘transformeren’ voor verschillende oefeningen belangrijk. Waar gewone barbells en steps ontworpen zijn voor mensen met tijd aan hun kant, speelt SMART TECH in op de populaire high intensity interval trainingen en het maakt snel schakelen tussen oefeningen moeiteloos. De combinatie van anti-slip

technieken en ‘quick change click’ mogelijkheden is precies wat SMART TECH ‘smart’ maakt.

ONCE YOU GO SMART…Wereldwijd steppen, liften en trainen miljoenen clubleden met SMART TECH. Ook VES ondernemer Tim van Lieshout van Medifit Healthclub is zeer tevreden over dit high quality materiaal:

“Wij kozen voor de SMARTBAR om structuur en gemak in onze groepslessen te kunnen handhaven. Daarnaast vinden wij het erg belangrijk om onze kwaliteit te bewaken: goed materiaal wat handig in gebruik is draagt daar aan bij. We gebruiken SMART TECH nu al enkele jaren en merken echt dat het bijdraagt aan een goede groeps-les. Onze BODYPUMP-ers hebben hoge verwachtingen waaraan wij elke les weer willen en moeten voldoen.”

Kijk voor meer informatie over SMART TECH op www.studion.nl.

KORT NIEUWS

12

Frankweg 41, 2153 PD Nieuw-Vennep

0252 - 62 95 95 | www.boss.nl

BN-ers bezoeken de Fitnessvakbeurs

Software, slim en toekomstgericht

Frankweg 41, 2153 PD Nieuw - Vennep0252 - 62 95 95 | www.boss.nl

Op 17 & 18 september komen enkele BN-ers de fitnessvakbeurs be-zoeken of geven zelfs demo’s. Judoka Carla Grol, het jongere zusje van Henk is aanwezig. Verder Carlos Lens, de Personal Trainer van o.a. Linda de Mol, Bridget Maasland en bekend van TV (Big Brother, Net5) is te vinden bij smoothies producent Dutch Mango. John de Wolf, Feyenoorder en cultfiguur traint bij Innovex Fitness op de 4E apparatuur. Arie Boomsma, naast TV presentator sinds 1 januari van dit jaar ook eigenaar van een fitnessclub, zal op vrijdag demo’s geven bij Matrix Fitness.

Tijdens de Fitness en Wellness Top in Houten zullen wij ons nieuwe softwarepakket presenteren. De afgelopen maanden is er met een professioneel team intensief gewerkt aan de ontwikkeling van ons nieuwe programma. Het pakket is gebaseerd op de volgende uit-gangspunten:• Slim en toekomstgericht• Webbased en op ieder device beschikbaar• Uw leden staan centraal

Benieuwd hoe u kunt profiteren van de nieuwste mogelijkheden? Wij informeren u graag tijdens de Fitness & Wellness Top, 17 en 18 september in Houten. U vindt ons op standnummer 725 (hal 2).

KORT NIEUWS

13

HDD Group organiseert congres voor clubmanagers: ‘Sitting is killing’

LogiFit introduceert de 3-eenheid!

Op zaterdag 17 oktober organiseert HDD Group het congres

‘Sitting is killing’ in Hotel Breukelen. Steeds meer mensen

leiden een zittend bestaan, met ernstige gevolgen voor de

gezondheid. Tijd om de evolutie te keren! Mensen die veel

zitten, moeten aangespoord worden om meer te bewegen en

fitnessclubs kunnen hier een grote rol bij spelen.

Op het congres wordt uitgebreid ingegaan op wat een zittend bestaan met je brein doet en welke kansen het biedt voor ledengroei van fitnessclubs. Spraakmakende sprekers als Prof. dr. Erik Scherder, hoogleraar Klinische Neuropsychologie en bekend van De Wereld Draait Door, en Les Mills CEO Phillip Mills maken de conventie extra bijzonder.

EXPERIENCE ONE LIVE AMSTERDAMHet congres is bedoeld voor eigenaren en clubmanagers van fitnessclubs en valt samen met Les Mills ONE LIVE in Ziggo Dome Amsterdam: een experience die je niet mag missen, zie www.thisisone.nl. Het is handig om beide events te combineren of je instructeurs en clubleden aan te moedigen tijdens een van de workouts op ONE LIVE!

LogiFit wordt in de fitness gekenmerkt door “een sterke en effectieve basis in de ledenadministratie”.

Eenvoudig een goede administratie voeren tegen een scherpe prijs is voor iedereen mogelijk.

Tegenwoordig willen we als ondernemers in de fitnessbranche dat alles er super smooth uitziet,

inclusief de software. LogiFit heeft niet stilgestaan. Het resultaat mag er zijn en dat is afgelopen

3 juli gepresenteerd tijdens de klantendag. Leden worden graag actief geïnformeerd via hun

smartphone over hun lievelingsles, of dubbel beloond voor hun geleverde prestaties. De kracht

van LogiFit is de 3-eenheid met het web, de app en als hart de ledenadministratie. Selfservice voor

de leden en instructeurs zijn essentieel. Net als een complete app waarmee leden zich kunnen

inschrijven op de groepslessen, facturen kunnen inzien, abonnementen kunnen verlengen en met

de smartphone kunnen inchecken op de club. De conclusie: een vertrouwde basis met het gezicht

naar de toekomst.

Heb je nog vragen of wil je deelnemen? Aarzel dan niet om contact op te nemen met de HDD Group via telefoonnummer + 31 (0)416 33 43 15 of stuur een e-mail aan [email protected].

Curieweg 28


+31 (0)172 441498

www.overdevest.com

[email protected]

overdevestcom


Tijdens de beurs €199,-

Beursaanbieding:

Complete headset

Normaal € 249,-

Verkrijgbaar op onze stand in hal 2/820(naast Matrix, PIN aanwezig)

Live Pro Audio WS-U4 complete headset

- Perfect voor gebruik in groepslessen

- Zeer goede geluidskwaliteit

- Langere levensduur door verhoogde

gevoeligheid van de microfoon

- Lichtgewicht headset

KORT NIEUWS

15

Wanna haves voor de groepslessenzaal

Wilt u zich onderscheiden van uw concurrent?

MUZIEK STREAMEN MET BLUETOOTHSinds enige tijd levert Overdevest.com de BT10 Bluetooth ontvanger. Sluit deze aan op een vrije ingang op uw geluids-installatie en verbind uw smartphone of tablet met de BT10 ontvanger. Met deze oplossing kunt u bijvoorbeeld in een groepsles de muziek streamen vanaf uw smartphone en het volume van de muziek regelen. En dat geheel draadloos. De BT10 kost € 59,- excl BTW

MUZIEK VANAF IPHONE OF IPOD TE ZACHT? OVERDEVEST.COM HEEFT DE OPLOSSING.Als gebruiker van een iPhone of iPod herkent u dit vast wel. In vergelijking met een CD is het volume uit een iPhone of iPod bijna de helft zachter. Dat komt doordat Apple heeft besloten dat wij geen gehoorbeschadiging mogen oplopen en het volume begrensd heeft. Overdevest.com heeft daar de oplossing voor. De IP-15 is een compact kastje wat u tussen de iPhone/iPod en de geluidsinstallatie plaatst. Dit kastje brengt het volume uit de smartphone op CD niveau. De IP-15 is zeer compact, heeft geen stroom nodig en is makkelijk mee te nemen. De prijs be-draagt € 69,- excl BTW

We weten het allemaal, je moet je onderscheiden van je concurrent. Dat geldt voor het aanbod van producten en trainingsvormen. Maar niet in de laatste plaats draagt ook de styling, sfeer en uitstraling van een fitnessclub belangrijk bij aan het succes.

In de huidige tijd zit niet iedereen te wachten op verbouwen of herinrichten. Vaak is dat ook niet nodig en kan een restyling al wonderen verrichten. Overdevest.com is al sinds 21 jaar specialist in het restylen en inrichten van fitnessclubs, audiovisuele techniek, ontwerpen en realiseren van complete gebouw-verlichting en aanleg van technische installaties. Het bedrijf heeft specialisten op alle terreinen die voor een fraaie restyling van belang zijn, zoals een in-terieurontwerper, lichtadviseurs, vormgevers en technisch specialisten.

Wist u dat het restylen van een club vaak veel goedkoper is dan u verwacht. Met het toepas-sen van een goed lichtplan, fotobehang, kleurstelling en misschien een andere vloer doet u al wonderen. Zeker met een ontwerp op maat van de interieurontwerper van Overdevest.com

Wilt u meer weten? Kom dan langs op de stand van Overdevest.com op de Fitness & Well-ness Top 2015 in Houten. U vindt Overdevest.com in hal 2/stand 820, direct rechts naast Matrix Fitness. Een aardige attentie ligt voor u klaar.

Geen tijd om de beurs te bezoeken? Ook geen probleem. Een adviseur van Overdevest.com komt graag bij u op de koffie voor een vrijblijvend gesprek.

Meer informatie: Overdevest.com, Curieweg 28, 2408 BZ Alphen a/d Rijn, (0172) 441 498, www.overdevest.com, www.overdevest-audio.nl, www.ledverlichting.com

MEER INFORMATIE OF DIRECT BESTELLEN? OVERDEVEST.COM Curieweg 28 2408 BZ Alphen a/d RijnTel (0172) 441 498 www.overdevest.com www.overdevest-audio.nlwww.ledverlichting.co

5 REDENEN OM TE KIEZEN VOOR FITLEASE

High Quality Equipment

heid, de professionele uitstra-ling en de lange levensduur van deze topmerken staan borg voor een onbezorgde dienstverlening aan uw klan-ten.

Een professionele uitstraling van uw fitnessruimte en equip-ment is wellicht het belangrijk-ste aspect voor uw onderne-ming. High Quality Equipment straalt vertrouwen, duurzaam-heid en veiligheid uit.

Wij werken enkel met topmer-ken uit de fitnessbranche . De hoge mate van betrouwbaar-

#1

neren dan zorgen wij binnen 24 uur voor reparatie of zelfs vervanging van het toestel zodat uw business door kan gaan. De apparatuur is ver-zekerd tegen brand-, diefstal- en eventuele cascoschade. Oftewel, u wordt volledig ont-zorgd en hoeft niet een eenmalige hoge investering te doen.

Fitlease biedt u een vaste maandelijkse prijs voor de in-richting van uw fitnessruimte o.b.v. Full Operational Lease. Dus inclusief reparatie, onder-houd en verzekering. Regulier onderhoud eens per jaar is de standaard waardoor de appa-ratuur optimaal functioneert. Mocht er onverhoopt een toe-stel niet naar behoren functio-

Een vast maandtarief, zonder hoge investering#2

Of neem direct contact met ons op:[email protected] 0548 - 53 97 20

Handelsweg 67461 JK Rijssen (Ov.)

Volg Fitlease op: /fitlease

Bekijk ons aanbod en onze acties op:www.fitlease.nl

heid, de professionele uitstraling en de lange levensduur van deze topmerken staan borg voor een onbezorgde dienstverlening aan uw klan

#1#1#1heid, de professionele uitstra-ling en de lange levensduur van deze topmerken staan borg voor een onbezorgde dienstverlening aan uw klan-

#1#1#1#1#1

fitfitleaseleasefitlease

#2#2#2#2

Unieke samenwerking met Fitness Occasions

Ook voor al uw financiële en fiscale vragen kunt u bij ons terecht. Bent u een starter of al jarenlang actief in uw branche, wij zijn u graag van dienst.

De apparatuur kan zelfs in uw eigen huisstijl geleverd wor-den. Denk aan diverse kleuren en ook aan eventuele logo’s welke verwerkt kunnen wor-den in de apparatuur (gestikt in het leer bijvoorbeeld). Ook dit doet veel met de uitstraling en professionaliteit van uw fit-nessruimte.

Anders dan bij de meeste ban-ken en andere financiële instel-lingen hanteert Fitlease een soepel acceptatiebeleid. Dit kan omdat wij u en de branche goed kennen! Een verantwoor-de leaseprijs houdt uw onder-neming gezond.

Door unieke contracten met diverse leveranciers, waaron-der de topmerken Technogym en Panatta, hebben wij de mo-gelijkheid om deze merken te-gen de scherpste prijzen aan te schaffen en hierdoor uw lease-prijs zo laag als mogelijk te houden. Veel van deze topmer-ken kunnen wij uit voorraad leveren.

Financiering op maat

De scherpste prijzen

#4#4#4

#3####3##3333Fitness Occasions is reeds ja-renlang een gerenommeerde leverancier van nieuwe en ge-bruikte fitnessapparatuur. Zij weten als geen ander hoe de ideale fitnessruimte ingericht kan worden o.b.v. uw wensen en de diensten die u verleent aan uw cliënten. Een volledig nieuw ingerichte ruimte is ide-aal maar ook kostbaar.

Een goede mix van gebruikte en nieuwe apparatuur kan de leaseprijs aanzienlijk verlagen zonder dat u inlevert op de kwaliteit. De gebruikte appa-ratuur wordt namelijk volledig gereviseerd en is nagenoeg nieuw.

#5#5

Een ondernemer wil flexibel zijn. Wanneer hij zijn apparatuur niet meer nodig heeft, wil hij het zo snel mogelijk kwijt. Bij Fitlease kan dat.“ ”

fitleasefitfitfitfitleaseleaseleaselease

#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem

- Cursusstart woensdag 23 september 2015 - Cursusstart maandag 18 januari 2016 - Cursusstart woensdag 7 september 2016• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk

- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 7 mei 2016 (o.v.)

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 6 dagen van 10.00-16.00 uur, ca. 70% praktijk• Cursusstart 12 september 2015• Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

SPECIALIST FYSIEKE TRAINER VOETBAL:• Accreditatie KNVB 8 studiepunten 2015 2016 in aanvraag• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• Locatie Van Ghentkazerne Rotterdam - Cursusdata 22 + 23 augustus 2015 2 dagen van 09.00 16.00 uur• Locatie NSC Papendal / Arnhem - Cursusdata 29 mei + 04 juni 2016 2 dagen van 09.00 16.00 uur - Cursusdata 19 + 26 juni 2016 2 dagen van 09.00 16.00 uur• Hoofdthema’s:

- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal


Telefoon 0485-34 34 26Fax 0485-53 09 54Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar App• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom®

• Fysieke Training Senioren (FTS) • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

PERSKINDOL LAAT ALLES BEWEGEN

PERSKINDOL Active producten uit de “gele lijn” van Perskindol zijn spieren gewrichtsverzorgende middelen op alcohol/waterbasis (Fluid/Spray), of op gelbasis met plantaardige/etherische stoffen die de doorbloeding stimule-ren en vóór en na het sporten gebruikt kunnen worden. De producten koelen het lichaam eerst voor een aangename verzachting en verwarmen het hierna met een intensieve plaatselijke doorbloeding. Dit heeft een ontspanning van de spieren tot gevolg en bevordert het herstel. Verkrijgbaar bij drogisterij of uw sportgroothandel. Vemedia Informatielijn: 0900 233666 (€ 0,15 p/min.)

(spier)

VERZORGING Voor, tijdens en na het sporten

4793_PERSKINDOL-GEEL_A5_LIG.indd 1 20-03-14 09:47





ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusstart woensdag 24 september 2014

• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 3 mei 2014 VOL




MEDICAL PERSONAL TRAINER• 6 dagen van 10.00-16.00 uur,

ca. 70% praktijk• Cursus start 16 augustus 2014 • Voor trainers uit de sport,


CURSUSFYSIEKE TRAINER VOETBAL• Accreditatie KNVB 8 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• 4 dagdelen:

- Dag 1 14.00 - 21.00 uur- Dag 2 09.00 - 16.00 uur- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusdata 13 + 14 juni 2014- Cursusdata 20 + 21 juni 2014

• 2 dagen van 09.00 - 16.00 uur- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusdata: 23 + 24 augustus 2014

• Hoofdthema’s:- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal



WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg• Accreditatie KNGF voor RRS/KRS/ARS/HRS/FWS/RB®

Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar Team2 System• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom® • Onderwerp naar keuze


DOCENTEN





www.fitnessorganisatie.nl

Besparen doet u met FONBesparen doet u met FON

Kies ook voor de kortste weg naar korting Bel 0485-513316 voor een vrijblijvende kennismaking

of kijk voor meer informatie en referenties op onze website










- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 7 mei 2016 (o.v.)




MEDICAL PERSONAL TRAINER• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 6 dagen van 10.00-16.00 uur, ca. 70% praktijk• Cursusstart 12 september 2015• Voor trainers uit de sport,


SPECIALIST FYSIEKE TRAINER VOETBAL:• Accreditatie KNVB 8 studiepunten 2015 2016 in aanvraag• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• Locatie Van Ghentkazerne Rotterdam - Cursusdata 22 + 23 augustus 2015 2 dagen van 09.00 16.00 uur• Locatie NSC Papendal / Arnhem - Cursusdata 29 mei + 04 juni 2016 2 dagen van 09.00 16.00 uur - Cursusdata 19 + 26 juni 2016 2 dagen van 09.00 16.00 uur• Hoofdthema’s:







DOCENTEN







(spier)
























DOCENTEN






Besparen doet u met FONBesparen doet u met FON






19

KORT NIEUWS

EAZZ op FWT-2015

EAZZ staat al jaren bekend als specialist in het inrichten van kleedkamers en is hierin dan ook marktleider. Door in te spelen op de vragen van klanten heeft EAZZ haar assortiment uitgebreid naar het inrichten van lounge ruimten, receptie- en ontvangstruimten. We hebben voor u een assortiment samengesteld met mooie en duurzame en bovenal betaal-bare meubels. Niet voor niks heeft EAZZ in de loop der jaren een trouwe klantenkring opgebouwd.

INTRODUCTIE MODULAIRE BAR/RECEPTIEBALIE,EAZZ introduceert op de FWT-2015 een compleet nieuwe lijn receptie-balies/bar. De lijn is opgebouwd uit een reeks standaard componenten en modules. De modules worden bekleed met de mooiste decors uit onze huiscollectie. Hiermee stellen we voor u een hoogwaardige design receptiebalie samen tegen een zéér concurrerende prijs.

INRICHTING VAN KLEEDKAMERSOok bij de inrichting van kleedkamers hebben we niet stil gezeten. Onze lijn van Italiaans design lockers is uitgebreid met een aantal nieuwe, ruimte besparende modellen, zodat we de kleedkamers van uw sportcentrum nog efficiënter én effectiever kunnen inrichten en met een luxe uitstraling.

De Fitness en Wellness Top 2015 is voor EAZZ aanleiding om te komen met veel nieuwe maar ook vernieuwde producten.

We maken voor u een concept op maat. Door het combineren van afwerking en decor met verlichting, bankjes en kaptafels krijgt de kleedkamer uw eigen huisstijl.

Bent u niet in de gelegenheid om ons op de beurs te bezoeken. Geen nood. We maken graag met u een afspraak voor een be-zoek. Uiteraard bent u ook altijd welkom op ons bedrijf aan de van Heemstraweg 38 in Beneden-Leeuwen.

Spinning® en Star Trac® blijven gericht op oplossingen die je bedrijf laten groeien met een innovatie waarmee we voorop lopen

in Indoor Cycling. Met de nieuwe Spinner® NXT Black Belt™ is het nu ook mogelijk om vloeiend en stil te rijden door middel van een

riemaandrijfsysteem. Ook al is een kettingaandrijving onze basis, is er een groeiende vraag naar de functie en het gevoel van een

riemaandrijfsysteem. De Spinner NXT Black Belt biedt deze functionaliteit in een robuust, iconische ontwerp.

©2013 Star Trac®. All rights reserved. Star Trac® and the Star Trac® logo are registered trademarks of Core Industries, LLC. SPIN®, Spinning®, Spinner®, the Spinning® logo, eSpinner®, Spinpower™ and Spinner® Blade ION™ is a trademark of Mad Dogg Athletics, Inc.

Scheldeweg 3 • 3144 ES Maassluis • +31 (0)10 - 592 67 74 • [email protected]

www.innovexf i tness.n l

KORT NIEUWS

21

Gratis lichtadvies van Overdevest.com

Productnieuws Overdevest.com

Dat ledverlichting energiezuinig is dat weten we inmiddels allemaal wel. Dat ledverlichting de toekomst heeft ook. Maar het maken en realiseren van een uitgekiend lichtplan gaat veel verder dan het ophangen van een spotje. Licht is één van de meest sfeerbepalende elementen in een fitnessclub. Goed licht brengt dynamiek, uitstraling, warmte en beleving.

Wilt u meer weten over de mogelijkheden van verlichting? Tot het einde van het jaar maken de lichtspecialisten van Overdevest.com gratis een lichtadvies voor u. Eén van onze licht-adviseurs zal uw club bezoeken en een lichtplan op maat voor u maken. Tot het eind 2015 is dat bovendien helemaal gratis.

LEASEN VAN VERLICHTINGDe investering in nieuwe verlichting kan soms een belemmering. Overdevest.com biedt fitnessclubs de mogelijkheid om ledverlichting te leasen. Ook voor starters en clubs die bij banken geen financiering krijgen biedt Overdevest.com leasemogelijkheden voor geluid, verlichting en dergelijke.

MEER WETEN?Wilt u meer weten? Kom dan langs op de stand van Overdevest.com op de Fitness & Wellness Top 2015 in Houten. U vindt Overdevest.com in hal 2/stand 820, direct rechts naast Matrix Fitness. Een aardige attentie ligt voor u klaar. Geen tijd om de beurs te bezoeken? Ook geen probleem. Een adviseur van Overdevest.com komt graag bij u op de koffie voor een vrijblijvend gesprek.

MEER INFORMATIE OF DIRECT BESTELLEN? OVERDEVEST.COM Curieweg 28, 2408 BZ Alphen a/d Rijn, (0172) 441 498, www.overdevest.com,www.overdevest-audio.nl, www.ledverlichting.com

LIVE PRO AUDIO INTRODUCEERT NIEUWE BETAALBARE HEADSETHet Nederlandse Live Pro Audio heeft met de nieuwe WS-U4 professionele UHF serie draadloze headsetmicrofoons ontwikkeld speciaal voor gebruik in groepslessen. De microfoons hebben een verhoogde gevoeligheid, zodat de microfoon minder hard gezet hoeft te worden. Vervelende bijgeluiden als piepen (rondzingen) behoren hiermee tot het verleden. Ook hoeft de instructeur de microfoon niet pal voor zijn mond te plaatsen, Dat verbetert de geluidskwaliteit en verlengt de levensduur van de microfoon aanzienlijk.

Voor de stevigheid is een versterkte kabel toegepast en is een extra twee-voudige trekontlasting op de headset aangebracht. Door het zeer lage gewicht van de headset zal een gebruiker deze nauwelijks voelen en zit de headset zeer comfortabel.

De draadloze signaaloverdracht maakt gebruik van professionele diversity techniek in de UHF band. Uiteraard voldoet deze headset aan de nieuwe frequentiestandaard. Er zijn vier verschillende frequenties verkrijgbaar. U kunt dus vier sets tegelijk gebruiken.

Het prijsniveau is ook vriendelijk. De normale verkoopprijs van een complete set bedraagt € 249,- Tijdens de Fitness & Wellness Top op 17 en 18 september in Houten kost deze set slechts € 199,- (excl BTW). Een vervangende losse headsetmicrofoon kost slechts € 69,- (excl BTW) Op de stand van Overdevest.com is deze headset tijdens de beurs direct verkrijgbaar. Er is een pinautomaat aanwezig.

MEER INFORMATIE OF DIRECT BESTELLEN? OVERDEVEST.COM Curieweg 28, 2408 BZ Alphen a/d Rijn, (0172) 441 498, www.overdevest.com, www.overdevest-audio.nl, www.ledverlichting.com

GEEN STROOMVERBRUIKGEEN ONDERHOUD100% LOOPERVARING

SPEEDFIT Bezoek ons op de Fitness & Wellness Top 201517 & 18 september, Hal 2, stand 60

DEALERSGEZOCHT!Tobe1 Europe BV | Postbus 669 | 2400 AR Alphen aan den Rijn | The Netherlands | Phone +31 85 7501025 | [email protected] | www.tobe1.eu

SPT 1000C

Prijs geldt voor SPT 1000

BEURSAANBIEDING!VAN € 4.250,-

VOOR € 3.185,-

ARTI DECCO

DE BETAALBARE MAKE-OVER VOOR UW FITNESSCLUBDoor het aanbrengen van custom-made fotobehang kunt u met relatief lage kosten uw fitness-club een compleet nieuwe look geven. Een saaie wand kan zo een blikvanger worden. Met grootformaat foto’s en teksten kunt u de uitstraling van uw club weer helemaal eigentijds maken.

UNIEKE UITSTRALINGMet haar ultramoderne machinepark kan Arti Decco eigenlijk alles printen op grootformaat behang. Van foto’s tot grafische vormgeving. Motiverende teksten of uw logo, het kan allemaal. En daarmee creëert u samen met de ontwerpers van Arti Decco een unieke uitstraling voor uw club. Het gebruikte behang is ook zeer duurzaam en afwasbaar. Het is geen behangpapier, maar een oersterke PVC vrije kunststofsoort.

Arti Decco beschikt ook over speciale machines waarmee de meest uiteenlopende materialen full color bedrukt kunnen worden. Op hout, glas, spiegels, metaal, eigenlijk ieder vlak materiaal.

GRATIS 3D IMPRESSIE TOT HET EINDE VAN HET JAARArti Decco kan de makeover in uw club met geavanceerde 3D technieken al voor plaatsing laten zien. En die service is tot eind december 2015 ook nog eens geheel gratis. Profiteer nu en geef uw club ook een frisse nieuwe uitstraling.

Arti Decco ontwerpt, produceert en monteert. Grootformaat naadloos foto-

behang, in- en outdoor reclame en full color prints op de meest uiteenlopende

materialen zoals hout, metaal, spiegels, deuren en dergelijke. Ook het bedrukken

van spandoeken, roll up banners en rolgordijnen behoort tot de mogelijkheden.

23

Arti Decco | De Borgh Printing BVPeppelkade 26 | 3992 AK Houten(030) 737 0454 | [email protected] | www.dbprojecten.com

Arti Decco

U VINDT ARTI DECCO OP DE FITNESS & WELLNESS TOP IN HOUTEN IN HAL 2 OP STANDNUMMER 820A

GRATIS POLAR ACTIVITY

TRACKERS

GRATIS BIJSCHOLINGEN

VOEDING / PT

LAAG MAANDBEDRAG

&

FITNESSTRAINER-AFITNESSTRAINER-BGROEPSLESDOCENTPERSONAL TRAINER

VOEDINGSSPECIALISTLEEFSTIJLCOACH

CADEAU BIJ JE INSCHRIJVING VOOR DEZE OPLEIDINGEN

WWW.OPLEIDINGEN2000.NL

MAANDBEDRAG

&TRACKERS

ERKEND DOOR:FIT!VAK FITNESSTRAINER-A - COMPLEETFITNED LEVEL 3ACTIE*Tilburg 25-09-15Maastricht 25-09-15Veldhoven 25-09-15Delft 03-10-15Groningen 03-10-15Nieuwegein 03-10-15Zwolle 03-10-15Amsterdam 04-10-15Breda 12-10-15Nieuwegein 01-11-15Nijmegen 01-11-15

FIT!VAK FITNESSTRAINER-A - SPOED 6 DGNFITNED LEVEL 3Maastricht 09-10-15Tilburg 09-10-15Veldhoven 09-10-15Delft 10-10-15Groningen 10-10-15Nieuwegein 10-10-15Zwolle 10-10-15Amsterdam 11-10-15Breda 19-10-15Nieuwegein 08-11-15Nijmegen 08-11-15

FIT!VAK FITNESSTRAINER-A - SPOED 3 DGNFITNED LEVEL 3Maastricht 20-11-15Tilburg 20-11-15Veldhoven 20-11-15Delft 28-11-15Groningen 28-11-15Nieuwegein 28-11-15Zwolle 28-11-15Amsterdam 29-11-15Breda 23-11-15Nieuwegein 13-12-15Nijmegen 13-12-15

FIT!VAK FITNESSTRAINER-A - AVONDFITNED LEVEL 3ACTIE*Nieuwegein 08-10-15

FIT!VAK FITNESSTRAINER-B / PERSONAL TRAINERFITNED LEVEL 4ACTIE*Amsterdam 10-10-15Breda 15-10-15Nieuwegein 15-11-15Zwolle 15-11-15

FIT!VAK PERSONAL TRAINER COMBINATIEPAKKETFITNED LEVEL 3 EN 4SUPERACTIE**Tilburg 25-09-15Maastricht 25-09-15Veldhoven 25-09-15Delft 03-10-15Groningen 03-10-15Nieuwegein 03-10-15Zwolle 03-10-15Amsterdam 04-10-15Breda 12-10-15Nieuwegein 01-11-15Nijmegen 01-11-15

FIT!VAK ALLROUND GROEPSDOCENT - COMPLEETFITNED LEVEL 3ACTIE*Nieuwegein 03-10-15

FIT!VAK ALLROUND GROEPSLESDOCENT - PRAKTIJKFITNED LEVEL 3Nieuwegein 03-10-15

FIT!VAK PREDIABETES & OBESITASFITNED LEVEL 4+Nieuwegein 03-11-15

BIJSCHOLING VOEDINGNieuwegein 26-09-15 VOL

BIJSCHOLING PERSONAL TRAININGNieuwegein 26-09-15 VOL

BOOTCAMP INSTRUCTOR Nieuwegein 04-10-15

BEWEEGCONSULENTNieuwegein 08-10-15

VOEDINGSSPECIALIST BGN GEWICHTSCONSULENTACTIE*Zwolle 26-09-15Amsterdam 27-09-15Nieuwegein 27-09-15Tilburg 27-09-15

KIND & VOEDINGBGN SPECIALISATIENieuwegein 10-10-15

SPORT, VOEDING & SUPPLEMENTENBGN SPECIALISATIEBreda 11-10-15Nieuwegein 11-10-15

LEEFSTIJLCOACHACTIE*Nieuwegein 08-10-15

BEWEGINGSDESKUNDIGE SENIORENSPORTNieuwegein 06-10-15

FUNCTIONAL TRAININGBreda 26-09-15Nieuwegein 22-11-15

PARAMEDISCH FITNESSTRAINERNieuwegein 03-10-15Nieuwegein 07-11-15

INDOOR CYCLING INSTRUCTORNieuwegein 27-09-15

EHBOMEDIC FIRST AIDNieuwegein 11-10-15

* ACTIE met gratis Polar LOOP 2 en gratis bijscholingscursus t.w.v. €244,95.** SUPERACTIE met gratis Polar M400HR en gratis bijscholingscursus t.w.v. €324,95.In de maand september 2015. Zie www.opleidingen2000.nl voor de voorwaarden.

OPLEIDINGSOVERZICHT NAJAAR 2015

&

25

Opgericht in 2001 en met bovenstaand motto doet ToBe1 continu onderzoek naar de kern elementen van sporten in de natuur. Door uitgebreide onderzoeken en eindeloze inspanningen beschikt ToBe1 vandaag de dag over een efficiënt productie proces waar-mee hoogwaardige en kwalitatieve apparatuur tegen lage prijzen gefabriceerd worden. Door de unieke prijs kwaliteit verhouding staat de deur naar een mondiale markt wagenwijd open.

ToBe1 Europe is dit jaar gestart met de dis-tributie van haar producten op de Europese markt en zal als handelsmerk in de aanko-mende jaren uitgroeien tot een toonaange-vend merk. ToBe1 kenmerkt zich als kwali-teitsleverancier en zorgt ervoor dat dealers rechtstreek met haar Europese vestiging kunnen handelen. Dit betekend dat alle pro-ducten en marketing materialen snel kunnen worden uitgeleverd en dat er sprake is van een snelle adequate pre- en aftersales.

TOBE1 STAAT VOOR• Hoogwaardige kwaliteit• Duurzaamheid• Veiligheid• Aantrekkelijke prijzen• Hoge marges• Eerlijke afspraken• Snelle levertijden• Europees kantoor

DEALERS GEZOCHTTobe1 zal zich in de aankomende maanden bezig houden om haar distributie netwerk op te bouwen en is daarvoor op zoek naar dea-lers in geheel Europa en daar buiten.Ook in Nederland zal men zich op de beurs presenteren en op zoek gaan naar dealers.ToBe1 is aanwezig tijdens de Fitness & Well-ness Top op 17 en 18 september in Houten. Gedurende de beurs geldt op het gehele as-sortiment een eenmalige interessante intro-ductie korting voor de dealers die zich aan-melden. Voor afspraken op de beurs mail naar: [email protected] of bel +31 85 7501025.

PRODUCTEN EN SHOWROOM VAN TOBE1Tobe1 levert een scala aan hoogwaardige cardio apparatuur en een volledige range van kracht toestellen. In de aankomende maanden zijn alle toestellen

ToBe1 De beste technologie is de natuur zelf!

in levende lijve te zien en te testen in onze showroom in Amsterdam. Maak nu een af-spraak met de accountmanagers van ToBe1 en geniet nog van de extra beurs korting.

PRIMEUR 1 SPEEDFIT DE LOOPBAND ZONDER MOTOR (BEURS HOUTEN 09/2015) De Speedfit loopband is in 1 woord: “Specta-culair” te noemen. Een groot voordeel is dat de sporter direct kan starten met lopen, jog-gen, rennen en zelfs sprinten. Geen ingewik-keld gedoe met knopjes en instellingen maakt de Speedfit zeer gebruiksvriendelijk. Voor de sportschool leden is er een optimale runners beleving en voor de sportschool een 100% besparing in operationele kosten.

Grote voordelen voor de Sportschool • GEEN onderhoud,• GEEN stroomverbruik/Stroomvoorziening• LANGE levensduur• LAGE aanschafsprijs• WEINIG ruimte in beslag

PRIMEUR 2MYMOUNTAIN MET 50% HELLING DE BERG OP !! (BEURS HOUTEN 09/2015) Deze “berg” loopband biedt een unieke erva-ring. De MyMountain maakt het mogelijk om rustig of snel in de bergen te lopen, zelfs de berg af is mogelijk. Onder een hoek van maxi-maal -5% t/m 50% helling train je heel spe-cifiek. Je ervaart het gevoel dat je een pittige work-out hebt gedaan in een zeer korte tijd. Door de grote hellingshoek krijg je bij rustig lopen al snel een verhoogde hartslag en ver-brand je veel calorieën. Dankzij geavanceer-de elektronica is de loopband compact en stil in gebruik.

Grote voordelen voor de Sportschool • UNIEKE bergloop functie• WEINIG onderhoud• SNELLE verbranding zonder te rennen• LANGE levensduur• LAGE aanschafsprijs• WEINIG ruimte in beslag

SNEL DEZE LOOPBANDEN BELEVEN? WE VERWELKOMEN U GRAAG OP DE BEURS!

Primeur 2

Primeur 1

TOBE1

26

HIIT en SGT blijven hot, maar hoe hou je het uniek?

LIFE FITNESS ACADEMY

Ze staan vandaag de dag met trots in de lijst met grootste trends in de

fitnessindustrie: High Intensity Interval Training (HIIT) en Small Group

Training (SGT). Maar wat kun je als professional met deze trends? Hoe

hou je het leuk voor jezelf en voor de groep die je traint? Hoe zorg je dat zij

de beste resultaten bereiken? “Door kritisch naar jezelf te kijken”, legt

Keith Smith de vinger op de zere plek. Smith, trainer bij de Life Fitness

Academy, laat ruim honderd fitnessprofessionals de hand in eigen boezem

steken tijdens de Life Fitness clinic in Barendrecht. Kennis verkrijgen en

kennis delen zorgen ervoor dat je HIIT en SGT succesvol in je bedrijf inzet.

De ervaren trainer uit Londen start zijn verhaal door op enthousiaste wijze met humor over de ontwikkelingen in de branche te vertellen. “De laatste vijftien jaar is de fitnessindustrie ongelooflijk hard gegroeid, zonder dat iemand daar iets voor hoefde te doen. Je zette een pand neer en de leden - en daarmee het geld - kwamen vanzelf binnenlopen”, schetst Smith. Dit resulteert in een ietwat luie industrie waarin mensen zoveel mogelijk aangespoord worden om te bewegen. Maar hoeveel doet een fitnesscentrum nu werkelijk om het ledenpijl op orde te houden en om hen tevreden te houden, vraagt Smith zich hardop af.

Uit onderzoeken blijkt dat mensen om heel andere redenen lid worden (prijs, doelen behalen) dan de redenen dat ze lid blijven. Dat laatste gebeurt alleen als ze gemotiveerd blijven en continue verrast worden, laat de trainer zien. De fitnessondernemers, fysiotherapeuten en aanwezige Personal Trainers komen er in kleine groepjes achter welke doelgroepen ze hebben en wat

voor die doelgroep de reden is om bij hen te komen sporten. Ouderen vinden het sociale aspect prettig, studenten kiezen voor een lage prijs, dertigers komen af op flexibiliteit. Maar waarom blijven ze? Enkel en alleen als ze gemotiveerd blijven en verrast worden, aldus Smith. Het is dus de hoogste tijd om aan de slag te gaan en kritisch naar je aanbod van diensten te kijken en naar de trainers die het doen. In hoeverre sluit alles aan bij de doelgroep en weet je wat hun motivatie is om te blijven wanneer ze eenmaal binnen zijn?

VARIËREN MET TRENDS, TERWIJL JE STRAALT ALS TRAINER Met de kritische consument van tegenwoor-dig, is het niet meer genoeg om gewoon ‘een trend’ aan te bieden. “De basis ligt in het willen delen van kennis. En dat kan alleen maar als je eigen kennis up-to-date is. We doen allemaal alsof HIIT een nieuwe trend is, maar deze manier van trainen werd decennia terug al toegepast”, laat Smith weten. Hij toont trainingsschema’s van Olympische sporters die in de jaren twintig van de vorige

“Kennis verkrijgen en kennis delen zorgen ervoor

dat je HIIT en SGT succesvol in je bedrijf inzet”

Trainers Life Fitness Academy verzorgen trends in Strength training clinic

27

LIFE FITNESS ACADEMY

eeuw al successen behaalde met de - destijds zeer ongewone - manier van intervaltraining.

Voor effectieve HIIT trainingen en SGT inspireert Smith met een scala aan trainingsopties die wetenschappelijk zijn onderbouwd met goed resultaat. “De kennis is er al, wanneer jij zorgt dat je gebruik maakt van wat er al is, kun je variëren met de trends die er zijn. Zo blijf je verrassen en krijg je door het inzetten trends als HITT en SGT ook écht loyale leden die resultaat behalen en zich met plezier steeds weer laten verrassen.” Onder begeleiding van Smith kijken de aanwezige kritisch naar hun eigen Small Group Trainingen: “Wat zijn de voordelen voor de klant om op deze manier te trainen? En wat zijn de voordelen voor de fitnessondernemer of fysiotherapeut die deze vorm van training aan-biedt?”. Motivatie, herkenning, kennisdelen en een fijne omgeving binnen of buiten zijn belang-rijke elementen voor de sporter. De mogelijkheid om je te onderscheiden van andere aanbieders, minder personeelskosten dan bij PT en een scherpere kostenverhouding maken het voor een ondernemer interessant. Smith wijst wel op de allerbelangrijkste factor bij zowel HIIT als SGT: de trainer. “Dat is degene die zijn eigen persoonlijkheid moet laten stralen en met enthousiasme en kennis de groep mee moet krijgen”. Met zijn eigen energie en een flinke scheut humor geeft Smith nog een serie tips mee waar een goede trainer aan moet voldoen. En de garantie dat een deelnemer die zich tij-dens de training ‘ugly, akward of uncofortable’ voelt, hij of zij niet meer terug zal komen. “Zorg dat deelnemers zich vermaken”, tipt Smith.

INSPELEN OP WAT JE ZIET EN WEETIn het tweede gedeelte van de gratis clinic in Barendrecht wijst PT-specialist Filip Debast (Life Fitness Academy) op de (on)mogelijkheden voor de trends HIIT en SGT. Door eerst de theoretische kennis te vergroten of op te frissen, maakt hij de aanwezigen bewust van de gevaren die er ook zijn als je mensen stimuleert diep te gaan in een training. “Fitness is nummer drie op de lijst als oorzaak van sportblessures. Zorg dat je de mensen die mee willen doen goed screent van te voren en dat zij weten hoe ze oefeningen uit moeten voeren”, waarschuwt Filip.

“Het lichaam als één geheel zien, wordt steeds belangrijker. Wat is je basishouding en welke spieren worden door die houding versterkt of juist verzwakt?”, legt Filip uit. Hij benadrukt dat een korte analyse van de persoon die bij je komt trainen een hele hoop informatie geeft waardoor je hem/haar - ook in Small Group Training - zeer goed een persoonlijk trainingsplan kunt geven. “Ik laat de deelnemers weten wat hun basis-houding is en leg uit welk effect dit heeft. Bij mijn circuit heb ik vervolgens verschillende oefeningen voor verschillende basishoudingen. Tijdens de clinic leren de deelnemers over verschillende oefeningen voor iemand met een Upper Cross Syndrome, een Lower Cross Syndrome of een Sway Back Posture. “Dat is waar je ook als trainer het verschil mee maakt. Kennis hebben, kennis delen en het toepassen in een gevarieerde en verrassende training die je deelnemers sterker maakt.” Na de theorie volgt praktijk: in kleinere groepen bepalen de sportinstructeurs en fysiotherapeuten hun eigen basis-houding om vervolgens in een SGT onder leiding van Filip te ervaren welke elementen er in een succesvolle SGT zitten. “Hier kan ik morgen meteen mee aan de slag!”, vat een deelnemer tevreden de dag samen.

LIFE FITNESS HELPT U VERDER

Het concept van Life Fitness om hun internationale kennis te delen met de branche

wordt steeds meer gewaardeerd door de branche. De clinics over allerhande onder-

werpen zijn snel volgeboekt door enthousiaste fitnessondernemers en -instructeurs,

door fysio- en ergotherapeuten en door andere professionals en paramedici met

interesse voor trainen en bewegen. De clinics hebben waar mogelijk naast het theo-

retische deel ook een praktijkgedeelte, bevatten altijd het element om samen van

gedachte te wisselen met collegae en zijn praktijkgericht, zodat de nieuwe kennis

direct kan worden toegepast. De eerstvolgende clinic gaat over de impact van tech-

nologie op de fitnessbranche. Deze of een andere clinic gratis bijwonen? Ga dan

naar www.lifefitness.nl

29

Het nieuwe merk voor Crossfit, Bootcamp en Functionele training heet CrossBox

CROSSBOX INDOOR - OUTDOOR - MOBILE

Kees Vink zit al ruim 30 jaar in het vak van de fitnessbranche. Hij is directeur van FHP (For Healthy Products) BV, het Nederlandse bedrijf die CrossBox toestellen ontwerpt, bouwt en verkoopt. Bovendien is Kees sinds 1985 oprichter - eigenaar van Sport & Health Bodyflash in Woudenberg, dus zeg maar “een ervaren rot in het vak”.

Kees is geen onbekende in de branche want hij was in het verleden ook al actief met zijn toenmalige bedrijf voor Sportequipment. (o.a. bekend van sportimers, professionele geluids-apparatuur en de onovertroffen Aeromic headsets). Nadat Kees in 2008 zijn bedrijfsactiviteiten voor sportcentra had overgedaan aan Diatso is hij nu weer helemaal terug met zijn nieuwe CrossBox toestellen.

Kees: Crossfit-, PT- en Outdoorclubjes, zoals Bootcamp, schieten de laatste tijd als padden-stoelen uit de grond en het antwoord erop van veel fitnesscentra is vaak afwachtend en beperkt, terwijl het toch serieuze concurrentie aan het worden is. Wat gaan we met deze ontwikkelingen doen is de grote vraag, ook voor mijn eigen club. Hoe kunnen we al die Bootcampers, Crossfitters en andere Outdoor-sporters bij onze eigen club houden?

CrossBox toestellen en accessoires zijn bedoeld voor Crossfit-, Bootcamp-, Functionele-,

Personal- en Circuittraining. CrossBox heeft uitvoeringen voor binnen, buiten en mobiel

gebruik.

8

30

MATRIX FITNESS

31

MATRIX FITNESS

Matrix Fitness is één van de vaste gezichten op de Fitness & Wellness Top. Ook dit jaar haalt de leverancier weer alles uit de kast om zoveel mogelijk geïnteresseerden naar de Matrix-stand te trekken. Met nieuwe producten, een hoog hospitality-gehalte én publiekstrekker Arie Boomsma valt er in ieder geval genoeg te beleven.

Tekst: Anne de Haan

Licht, ruim opgezet en toegankelijk: dat is de stand van Matrix Fitness op de Fitness & Wellness Top in een notendop. Achter die opzet zit een duidelijke gedachte, vertelt commercieel directeur Arjan van Dijk. “Onze stand is uitnodigend en laat zien dat we een laagdrempelig bedrijf zijn. Elkaar ontmoeten in een gemoedelijke sfeer.” Product marketeer Ande Smith vult aan: “En er is veel te doen, want we gaan onze nieuwste producten lanceren. Er zijn diverse live demo’s, onder andere met Arie Boomsma en judoka Carla Grol.” Arjan: “We laten zien dat wij absoluut niet stilzitten op innovatiegebied, dat we snappen wat er in de markt gebeurt en oplossingen bieden aan onder meer fitnesscentra en personal trainers.”

FUNCTIONEEL TRAINENEén van die nieuwe producten is Connexus, een Functional Training System dat uit te breiden is met identieke, koppelbare modules. Het kan tegelijkertijd door meerdere leden gebruikt worden terwijl ze individueel bezig zijn, maar ook small-group-training is mogelijk. Ande vertelt: “Hierbij wordt alle ruimte benut. Tijdens de ontwikkeling van Connexus hebben we goed gekeken naar wat wel en niet werkt. Ook het overzicht van de trainer moet goed zijn, zodat hij iedereen in de gaten kan houden en begeleiden.” Het was een logische keuze om Arie Boomsma de Connexus te laten presenteren op de beurs, aldus Arjan. “Arie is iemand die ook veel aan functionial trainen doet binnen zijn Vondelgym. Hij gebruikt zijn eigen lichaamsgewicht in de training. Dat kan bij de Connexus ook. En hij spreekt een breed publiek aan natuurlijk.”

TRAININGSCONTENTBij Connexus gaat het niet alleen om het rack zelf, maar ook om de invulling van de training. Daarom geeft Matrix alle afnemers gratis toegang tot de

digitale Connexus trainingsbibliotheek. Hierin vindt men programma’s voor bijvoorbeeld de TRX Suspension, Band & Ball Module of de Boxing Module. “Instructeurs kunnen hiermee inspiratie opdoen en trainingen samenstellen”, zegt Ande. “De oefeningen zijn samengesteld door specialisten op het gebied van TRX, band & ball en boksen.” Arjan: “We willen niet alleen een product leveren, maar vinden juist de trainingscontent belangrijk. Je ziet vaak dat een rack de eerste maanden intensief wordt gebruikt en dan is de inspiratie op. Alleen het product is leuk, maar daar houdt het bij ons niet op.”

PERSONAL TRAININGVoor de personal-training-markt kan de Connexus een waardevolle toevoeging zijn. Matrix Fitness is druk bezig om deze markt een impuls te geven. Arjan vertelt: “We werken daarvoor nauw samen met Jorden Bres, de trainer van onder anderen Epke Zonderland en Henk Grol. Samen willen we de personal trainers naar een hoger niveau tillen en de personal trainer meer waarde geven. Amerika loopt continu voor op Nederland, zij hebben van personal training echt een vak gemaakt. Hier willen we dat ook. Samen met Jorden gaan wij een netwerk opbouwen om clubs daarin te ondersteunen.”

CORE STABILITY Een ander nieuw product dat Matrix lanceert is het Johnny G In-Trinity® fitnessboard. Het is een innovatief trainingsplatform voor de opbouw van kracht, flexibiliteit, balans en lenigheid van het lichaam. Ande: “Je werkt hiermee met en tegen de zwaartekracht. Doordat het een verhoogd platform is, kun je dieper gaan en worden de spieren getriggerd.”

Matrix Fitness innoveert op kracht, flexibiliteit en cardio

Vingerafdruk

Vestigings SynchronisatieLesselectiescherm

WelkomschermPlanbord-Groepen

Klanten-e-mailen

Verjaardagskaarten Cloud toepassingen

Lichtaansturing Personeelsregistratie

BMI-registratie

Online reserveren

Online inschrijven

Trainingsschema’sUrenregistratie

Online back-up

Voor wie graag zijn ledenadministratie met Comped regelt, heeft het bedrijf goed nieuws. “Vanaf nu is de app vernieuwd.” We laten het u zien op de beurs. Bent u nog geen klant en bent u benieuwd wat we te bieden hebben dan ontmoeten wij u graag.

“Dit had ik eerder moeten zien, is het zo eenvoudig.” Wij stroomlijnen uw administratie en dat levert vaak geld voor u op. De stornoboekingen zijn zo gemaakt dat het pakket het denkwerk doet. Met Comped betaald u het minste bankkosten aan de bank. Wat nog meer opvalt zijn de uitgebreide mogelijkheden. ”Aan u de keuze, wilt u de basis administratie waar alles inzit voor de startende ondernemer of wilt u een uitgebreider pakket.” Het grootste voordeel voor u: Verstand van boekhouden is niet nodig. Het pakket is zo gemaakt dat u snel en gebruiksvriendelijk het abonnementsgeld kunt innen. Minder administratie = meer tijd voor uw klanten. gebruiksvriendelijk het abonnementsgeld kunt innen. Minder administratie = meer tijd voor uw klanten. Het tarief is all-in. Dit geeft u zekerheid vooraf, en voorkomt allerlei bijkomende kosten achteraf, zoals voorrijkosten, servicekosten, etc. U kunt ons dus met een gerust hart vragen stellen zonder een factuur te ontvangen. Service zit bij de prijs in. Dat is zorgeloos ondernemen.

33

MATRIX FITNESS

Arjan vertelt dat er momenteel instructeurs worden opgeleid om trainingen met het In-Trinity® fitnessboard te geven. “Dit product laat zien dat we verder denken dan alleen cardio en kracht. Je kunt hiermee nieuwe groepslessen creëren of integreren in (groeps-)trainingen. Het is absoluut niet zweverig, het verbetert je corestability, lenigheid en balans. Het is een nieuwe en verfrissende manier van trainen.” Tijdens FWT is er een mastertrainer aanwezig die demonstraties geeft met het In-Trinity® fitnessboard.

EFFECTIEVE INTERVALTRAININGMatrix Fitness heeft niet stilgezeten, want ook op het gebied van cardio is er een noviteit. Sprint 8® is een effectief intervalprogramma, exclusief voor de Matrix 7xi cardiotoestellen. De training bevat een reeks aan 8 sprints, gevolgd door 90 seconden aan actieve hersteltijd. Het duurt in totaal slechts 20 minuten. Arjan: “We spelen hiermee in op de high intensity training. Mensen gunnen zichzelf tegenwoordig weinig tijd om te sporten en wij willen hen daarbij helpen. Want 20 minuten op een dag, dat kan iedereen. Je kunt ook op elk niveau instappen.” Ande voegt toe: “Sprint 8® is gebaseerd op onderzoek door Phil Campbell naar het groeihormoon. Hij heeft bewezen dat een effectief intervalprogramma het groeihormoon in je spieren aanmaakt, kracht opbouwt en je vetpercentage naar beneden brengt.” Om trainen nog leuker te maken is er voor de ClimbMill en Stepper het landmarks programma toegevoegd. Hiermee kun je op je display in realtime een iconisch gebouw beklimmen. Een club kan hiermee ook competities starten!

GROEI De ontwikkelingen bij Matrix Fitness gaan in sneltreinvaart. Niet alleen het productaanbod, maar ook het team groeit snel. Arjan: “We groeien heel hard. In 2013 waren we in de Benelux nog met 18 mensen, in september 2015 zijn dat er 76.” Hij verklaart de groei door het feit dat Matrix in diverse segmenten actief is. “Voorheen waren we voornamelijk gericht op het fitness-segment. Nu hebben we zo’n groot assortiment dat we ook richting hospitality, paramedisch, bedrijven, overheden, onderwijsinstellingen en consumer actief zijn.” Johnson Health Tech, het moederbedrijf van Matrix Fitness, bestaat binnenkort 40 jaar. Gaat dit nog groots gevierd worden? Dat blijft nog even een verrassing.

Matrix FitnessVleugelboot 14 | 3991 CL Houten | www.matrixmembers.nl | www.matrixfitness.nl

‘We laten zien dat wij absoluut niet stilzitten op innovatiegebied’

34

Slimmer succesvol ondernemen

MILON CIRKEL BENELUX

Milon Benelux heeft het adviseursteam fors uitgebreid.

Niet met verkopers, maar met ervaringsdeskundigen.

Collega-ondernemers die zelf hebben ervaren wat de

meerwaarde van het Milon Cirkel concept is en hoe be-

langrijk het is alle stappen van zo’n concept perfect uit

te voeren. Ondernemers die de keuze hebben gemaakt

om niet aan te bieden wat ze zelf leuk vinden, maar wat

de consument graag wil. Ondernemers die zich nadruk-

kelijk onderscheiden en daarmee een sterke positie

hebben verworven in hun verzorgingsgebied.

GRAAG STELLEN WE DEZE EXTRA MILON AMBASSADEURS EVEN AAN JE VOOR:

WILLIAM VAN LENT | BEDENKER EN EIGENAAR VAN MY35’ IN BLERICK EN VENLO“Mijn beide clubs draaien bijna volledig op de Milon Cirkel. Daarmee spreken we zeer nadrukkelijk een andere doelgroep aan en groeien we als kool. Ik heb andere functies bekleed in de fitnessbranche en zag Milon langzaam opkomen. Vooral toen ik het effect zag van de komst van de Milon Cirkel op de resultaten van clubs, was mijn interesse gewekt. Milon is dé manier om je te onderscheiden én je resultaat op korte termijn te verbeteren.”

Milon Cirkel Benelux

35

MILON CIRKEL BENELUX

REMON VAN LOON | EIGENAAR VAN AAD VAN LOON SPORT IN BARENDRECHT“We zijn in november 2012 gestart met de Milon Cirkel in ons bedrijf. Ik heb er zes maanden over gedaan, voordat ik de knoop had door-gehakt. Vanaf het moment dat we het bekend maakten aan onze leden, was er enthousiasme. Dit werkte aanstekelijk op mijn medewerkers, waardoor er een positieve flow kwam. Het heeft echt voor een om-mekeer gezorgd. Na anderhalf jaar hebben we een tweede cirkel aangeschaft. Dit zorgt voor nog meer variatie voor de leden en voor voldoende capaciteit om door te kunnen groeien. Ik ben ervan over-tuigd dat fitnesscentra die kwaliteit willen bieden met de Milon Cirkel een perfecte tool in handen hebben. De leden merken echt verschil tussen een gewone fitnesstraining en een Milon training. Ik denk dat de groei voor fitness in dit segment zit en niet meer in de traditionele fitness. De Milon Cirkel heeft mij weer de middelen gegeven om te in-vesteren in mijn bedrijf. Dat gun ik mijn hardwerkende collega’s ook.”

ROBBERT DE MOOR | EIGENAAR VAN DELTA SPORTCENTRUM IN TERNEUZEN EN HULST EN EASYFIT PREMIUM IN GOESHet succes dat wij hebben met de Milon Cirkel in onze clubs, wil ik graag delen met andere (fitness)ondernemers. Ik wil mijn ervaring met Milon omzetten naar een gepast advies voor (kwaliteit)clubs waar de Milon Cirkel een perfecte uitbreiding/oplossing zou kunnen zijn, voor een nog betere positionering en nog meer kwaliteit. In het geweld van de budgetclubs is dit een slim antwoord. En hoe meer kwaliteitsclubs met de Milon Cirkel werken hoe bekender de Milon Cirkel bij de consument zal worden. Zo kunnen we allemaal profiteren van het feit dat we fitness toegankelijk maken voor een grote inactieve doelgroep en daarmee meer mensen in beweging brengen.

JUR ROEMERS | EIGENAAR PALESTRA DOKKUM EN THE SPORT-CLUB IN DRACHTEN10 - 15% van de Nederlandse bevolking sport graag en veel. Zij sporten voor zichzelf, bij verenigingen en sportscholen. De volgende 15% van de bevolking vindt dat het nodig is om zelf de verantwoordelijkheid te nemen voor de eigen gezondheid. Maar hebben daar wel de hulp van de trainer voor nodig om dat vol te houden. De volgende 30% wil graag van de bank afkomen, maar ziet op tegen de tijdsbesteding en

Toestellen handmatig instellen? Dat is zo 2014. Met de Milonizer zijn alle toestellen binnen 5 seconden exact ingesteld op basis van

een complete lichaams-scan.

Kom naar de Fitness en Wellness Top 2015 op

17 en 18 september in Houten en maak kennis met

het Milon Cirkel concept, de unieke toestellen

én de vertrouwde en nieuwe gezichten van het

Milon team.

De juiste aandacht voor de juiste leden én een volledige documentatie van iedere training, dát is de Milon Care software.

17 & 18september

Expo-Houten

de intensiteit. Wat ze, samen met de vorige groep nodig hebben, is onder leiding van een inspirerende instructeur in een kleine groep sporten, op hun eigen belastingsniveau. Zij zoeken Milon. Voor Milon komen zij van de bank. Wij hebben een nieuw segment leden aan kunnen boren, mensen die eerder onbereikbaar waren. En de gemiddelde opbrengst per lid is met 20% gestegen tegen een meer dan betaal-bare investering. Het is het unieke product waar mensen op af blijven komen. Tijd om heel Nederland de gelegenheid te geven om op de Milon Cirkel te trainen.

Uiteraard blijven Jibbe de Goede en Jack van Hoof ook werkzaam voor Milon en is Martijn van der Pijl vanaf heden verantwoordelijk voor product en conceptontwikkeling, scholing en de optimale lancering van iedere Milon Cirkel in Nederland en Vlaanderen.

FIT IN 5 WEKEN!Kies jouw programma en kom in vorm:

5 jaar jonger 5 kilo minder 5 x meer kracht

www.fitin5weken.c

om

Nationale ledenwerfcampagne Doe mee met de knaller van het jaar

www.fitin5weken.com

Greinwalder & Partner

Consulting | Marketing

Sluit je aan bij een sterk collectief en profiteer van de power en voordelige condities!

126 clubs zijn al gestart.

Schrijf snel in voor de volgende

starttermijn op 1 oktober!

17 & 18

September

2015

37

ANYTIME FITNESS

Na de start in 2011 heeft Anytime Fitness in 2015 vaste voet aan de grond in de Benelux gezet. In Nederland en sinds kort

ook in België zijn bij elkaar bijna veertig clubs open en nog enkele tientallen zijn ‘in de maak’. Die groei loopt gelijk op met de

Europese ontwikkeling - in augustus opende de 100e Europese Anytime Fitness - en wereldwijd is Anytime Fitness met bijna

3.000 vestigingen zonder meer een doorslaand succes.

Met bijna veertig clubs open en een hele serie clubs – Nootdorp, Rotterdam-Nesselande, Maastricht-Amby, Hoogeveen en Heerlen – al in de fase van de presale (voorverkoop) leeft de formule als nooit tevoren. Het succes van Anytime Fitness mag eigenlijk geen verras-sing meer zijn. Het 24/7 fitnessconcept met de verrassende aan-dacht voor de individuele leden blijkt overal ter wereld aan te slaan en bovendien een unieke formule te zijn. Dit jaar is die formule van Any-time Fitness voor de tweede keer uitgeroepen tot de Nr. 1 franchise-formule ter wereld in de Top 500 van het toonaangevende Ameri-kaanse Entrepeneur magazine. Rest de vraag waarom Anytime Fitness zo succesvol is. Dat antwoord kunnen het beste enkele fran-chise-ondernemers zelf geven.

“Anytime Fitness was de eerste optie waar ik naar ging kijken en dit voel-de gelijk goed”, vertelt Mirjam Sariman, de franchisenemer die in het voorjaar van 2014 een Anytime Fitness-club in het Zeeuws-Vlaamse Axel vestigde.

“De uitstraling en het concept pasten precies bij de kwaliteit die ik voor de leden neer wilde zetten. Klein, persoonlijk, sfeervol en kwaliteit boven kwantiteit.” Ingrediënten die ook Michel Gonlag aanspraken toen hij drie jaar geleden een licentie tekende om een club te openen in Rotterdam. “De mensen bij Anytime Fitness zowel in Nederland als op het hoofdkantoor in Amerika hadden en hebben zoiets sprankelends. Dat werkt aanstekelijk. Maar bovenal is het gewoon een ijzersterke formule. Je merkt dat de leden van de club het prachtig vinden dat ze elk moment van de dag kunnen komen sporten, zonder ooit te hoeven nadenken over sluitingstijden. Daar-naast is de inrichting van elke Anytime Fitness club huiselijk en sfeervol, zodat het een plek is waar je je op je gemak voelt.” De club van Gonlag op de Kop van Zuid in de Maasstad is bijna twee jaar open. “Niet dat we achterover leunen. Het mooie van deze franchise is dat Anytime Fitness Benelux je voortdurend bij de les houdt, campagnes aanbiedt en trainingen en bijeenkomsten verzorgt voor zowel de franchisenemers als hun personeel.”

De sprankelende formule van Anytime Fitness

Wilt u zich onderscheiden van uw concurrent?

Bezoek onze stand tijdensde Fitness & Wellness TopHal 2 / 820

Curieweg 28


+31 (0)172 441498

www.overdevest.com

[email protected]

overdevestcom


39

ANYTIME FITNESS

ONDERNEMERLuc Linssen is pas 20 en was al 3,5 jaar lid bij Anytime Fitness in Maasbracht toen hij - op aangeven van zijn vader, een ervaren onder-nemer - besloot zelf een Anytime Fitness-club te starten. “Sport is mijn passie en ik was op weg om manager te worden – ik houd ervan om mensen aan te sturen. Starten met een eigen Anytime Fitness-club betekent voor mij dat alles samen komt. Ik kan van mijn passie mijn werk maken - echt supergaaf! Dan stap je op de trein van Anytime Fitness en dat is één groot avontuur.” Volgende maand opent Luc Linssen zijn Anytime Fitness-club in de wijk Amby in Maastricht. Hij is voorlopig de jongste franchiseondernemer bij Anytime Fitness Benelux. Natuurlijk krijgt hij de support van zijn vader, maar hij voelt zich ook verzekerd door de hulp die de franchisegever kan bieden. Zo worden er constant salestrainingen georganiseerd, worden de clubs op online en offline marketingvlak ondersteund en is er individuele coaching voor elke franchisenemer. “Bij Anytime Fitness sta je er nooit alleen voor.”

Mirjam Sariman beaamt de kracht van een sterke franchiseorganisatie die achter je staat als ondernemer: “Anytime Fitness maakt door het franchiseconcept het starten van een eigen bedrijf iets makkelijker. In de opstartfase komt er al genoeg op je af als startende ondernemer en als er dan wat druk weg genomen wordt doordat er bepaalde dingen voor je geregeld worden of uitgezocht zijn, is dat erg fijn.” Anytime

“Dit jaar is die formule van Anytime Fitness voor de tweede keer uitgeroepen tot de Nr. 1 franchiseformule ter wereld in de Top 500

van het toonaangevende Amerikaanse Entrepeneur magazine”

Fitness Benelux heeft een strak stramien om een club in te richten en te beheren, maar dat is niet benauwend voor de franchisenemers. “Ik kan mijn eigen creativiteit en ondernemerschap nog steeds goed inzetten”, aldus Mirjam Sariman. “Daarnaast geeft het concept mij de vrijheid, nu de basis van de club eenmaal staat, om me te richten op andere zaken.” Gevraagd of ze tips heeft voor nieuwe franchisenemers of mensen die hun stand alone club om willen bouwen naar een Anytime Fitness vestiging, antwoordt Mirjam Sariman gedecideerd: “Gebruik de kracht van een grote organisatie die veel kennis en ervaring heeft opgebouwd. Maar gebruik ook zeker je eigen kennis en laat je gevoel spreken in hoe je je bedrijf opstart en leidt. Niemand kent de plaatselijke situatie zo goed als jij. Samen sta je sterker!”

BESTAANDE CLUBS OMVORMENNaast nieuw te openen fitnessclubs heeft Anytime Fitness ook al een aantal stand-alone clubs succesvol weten om te vormen. “Ons vorige concept kreeg, net als een overgroot deel van de markt, te maken met teruglopende resultaten”, aldus Tom Janssen van Anytime Fitness Sittard. “We zijn op dat moment op zoek gegaan naar een concept dat toekomst-proof was. Met name de flexibiliteit die je als ondernemer toch nog hebt binnen het Anytime Fitness concept, 24 uur per dag open, de beperkte franchisenemers- kosten en personele kosten en de ondersteuning vanuit deze wereldwijde organisatie waren voor onze club doorslaggevend. En de resultaten sinds de omvorming zijn overweldigend!”

40

Indoor Cycling Management: wat zijn de essentiële succesfactoren?

HDD GROUP

Indoor cycling is razend populair, al sinds de jaren negentig. Door boutique clubs als SoulCycle

en initiatieven als Immersive Fitness van Les Mills is de focus op dit segment de laatste tijd

sterk toegenomen. Wat zijn de essentiële succesfactoren binnen Indoor Cycling Management?

NET ZOALS BIJ ALLE ANDERE GROEPSLESSEN, DIEN JE BIJ HET INDOOR CYCLING AANBOD REKENING TE HOUDEN MET ENKELE SIMPELE UITGANGSPUNTEN:• Het moet aansluiten aan bij jouw visie, missie, doelen, kortweg jouw concepten marktpositie.• Het moet geschikt zijn voor jouw doelgroepen, maar de doelgroepen moetook passen bij jouw team.• De indoor cycling programma’s die je aanbiedt moeten rendabel zijn. Een financiële analyse is dus noodzakelijk.• Het indoor cycling aanbod mag niet afhankelijk zijn van een of enkele personen. • Je moet continue kwaliteit garanderen om je leden langdurig tevreden te houden.• Bij de programma’s kun je grofweg kiezen uit het inkopen van programma’s en het zelf ontwikkelen van (eigen) programma’s.

Voor de programma’s geldt een simpel en algemeen principe: alles wat je kiest in de breedte, mis je in de diepte, en vice versa. Als je probeert in alle soorten programma’s uit te blinken en alle mogelijke programma’s wilt aanbieden, dan gaat dit ten koste van je kwaliteit en herkenbaarheid. Je zult uiteindelijk nergens echt goed in worden. Er zijn maar weinig topsporters, tienkampers uitgezonderd, die kampioen zijn in twee of meer verschillende sporten. Vanuit deze visie is het dus noodzakelijk om keuzes te maken, jezelf te specialiseren en je programma-aanbod te definiëren. Zeker in een markt met hyperconcurrentie dien je jezelf herkenbaar te positioneren. Derhalve is de opkomst en sterke markt-positie van gespecialiseerde indoor cycling studio’s logisch.

IN DE FITNESSBRANCHE WORDT REGELMATIG ONDERSCHEID GEMAAKT TUSSEN GESTANDAARDISEERDE PROGRAMMA’S EN FREE STYLE PROGRAMMA’S, ZEKER OOK VOOR WAT BETREFT INDOOR CYCLING. ENKELE ESSENTIËLE INGREDIËNTEN VOOR EEN INDOOR CYCLING PROGRAMMA ZIJN: • Een heldere doelgroep. Wie ga je met het programma aanspreken?• Een unieke programmaformule. Op welke wijze ga je het programma vormgeven?• Welke oefeningen? Muziek? Zijn het alleen oefenschema’s of ook voedingsprotocollen? Wat maakt het uniek?• Een prijsstelling. Ga je het programma aanbieden binnen de prijs van het lidmaatschap of dient er apart voor te worden bijbetaald? Zo ja, hoe loopt deze betaling? • Een plaats voor het programma. Waar ga je het programma aanbieden? Binnen of buiten? In de fitnessruimte of in de groepszaal? Wellicht online?

41

HDD GROUP

• Een marketingstrategie. Op welke wijze ga je het programma positioneren en onder- scheidend promoten? En hoe doe je dit met enige regelmaat om het programma levend te houden?

FINANCIEELHieronder volgt een simpel voorbeeld van een financiële analyse van een studio of groeps-fitnesszaal, bijvoorbeeld een indoor cycling studio. In de studio wordt slechts 1 indoor cycling programma gegeven, 20 uur per week, met een maximale capaciteit van 50 klanten per les (voorbeeld uit het boek Strategisch management in fitnessclubs, Doorenbosch e.a., 2014).

Unieke gebruikers per maand 500Primaire omzet 20.000Secundaire omzet 1.000 DIRECTE KOSTEN Instructor fees 1.600 Licentie fees 200 Marketing 500 Onderhoud 400 INDIRECTE KOSTEN Groepsfitness managersfee 600 Afschrijving bouw studio 167 Afschrijving apparatuur 833 Leasekosten apparatuur 0 Overige 250 OVERIGE DOORBELASTINGEN Huur club algemeen 2.000 Overhead anders dan hierboven 2.000

EEN KORTE TOELICHTING OP HET OVERZICHT:• Dit specifieke programma telt 500 unieke gebruikers per week.• Het is bekend dat een groot aantal gebruikers meerdere keren per week komt. Stel: de unieke gebruikers komen gemiddeld 1,5x per week, dan zijn dat dus 3.000 gebruikers per maand. • De studio telt 50 plaatsen (fietsen) en er is dus ruimte voor 4.000 deelnemers per maand. • De bezettingsgraad is dus 75%. • Bij een maandabonnement van € 40 ex. BTW zou de omzet voor deze studio en dit programma dus € 20.000 zijn.• De gebruikers nemen deel aan het programma dat 20 uren per week wordt aangeboden, zeg voor het gemak 80 uren per maand. • Bij de kosten wegen vooral de instructor fees, € 20 per les, dus in totaal € 1.600 per maand.• Er worden verder kosten gemaakt voor licenties, marketing en onderhoud (inclusief schoonmaak), 20 uren per maand x € 20 per uur. • Het is lastiger om de indirecte kosten te bepalen, enkele ZIJN opgesomd. Een mogelijke methode om de kosten van een groepsfitnessmanager(GFM) door te belasten is om deze te berekenen naar rato van het aantal lessen. Als deze club dus 100 lessen per week aanbiedt, waarvan 20 in studio 1, dan wordt dus een vijfde van deze kosten doorbelast. Stel dat de GFM € 3.000 per maand (alles inclusief) kost, dan komt het neer op € 600.• Stel dat de bouwkosten voor de studio € 20.000 waren, die in tien jaar worden afgeschreven, dan komt dit neer op € 167 per maand. • Bij apparatuur denk je aan fietsen, geluid, licht, et cetera. Stel dat de investering hiervoor € 50.000 was, af te schrijven in vijf jaren, dus € 833 per maand. In dit geval zijn er geen leasekosten. • Bij ‘overige’ kun je denken aan rentelasten. • Bij overige doorbelastingen gaat het om de huur van de club in het algemeen. • Stel de huur is € 10.000 per maand voor duizend vierkante meter oppervlakte, en studio 1 omvat 200 vierkante meter, dan zijn de huurlasten € 2.000 per maand. In dit geval worden dus huurkosten van kleedkamers, receptie, et cetera niet meegenomen. • Tot slot belasten we een stuk overhead door, van bijvoorbeeld de eigenaar, administratie, verkoper(s), enzovoort. Stel: dit is € 2.000 per maand.

Uit bovenstaand overzicht kun je een reeks van KPI’s destilleren (voluit Key Perfor-mance Indicators). Een KPI is bijvoorbeeld de bezettingsgraad (75%). Al met al gaat het in dit vereenvoudigde voorbeeld om een rendabele studio en een winstgevend programma. Een en ander wordt vooral bepaald door de relatief lage directe kosten per gebruiker, per les. Dit komt vooral door het grote aantal plaatsen (fietsen). Zou dit de helft zijn, dan komt het financiële plaatje er anders uit te zien.

WIL JE MEER WETEN OVER INDOOR CYCLING MANAGEMENT?

Neem dan contact op met Jos Timmermans van de HDD Group via

tel. +31 (0)416 33 43 15. Lees meer hierover in de volgende editie van

Body Biz!

42

KCALCULATED FOOD

De Sportschool anno 2015 is veel meer dan een trainingslocatie waar je naar toe gaat om

aan je conditie te werken. Sportscholen zijn uitgegroeid tot een dynamische ontmoetings-

plek met een compleet aanbod voor een gezonde lifestyle. Om de dienstverlening nog

verder te optimaliseren, is het sinds kort mogelijk om leden verantwoorde maaltijden aan

te bieden waarmee de juiste balans tussen bewegen en voeding kan worden bereikt.

KCALculated Food levert kant en klare maaltijden met optimale voedingswaarden voor

jouw Sportschool, Crossfit club of Personal trainingsstudio .

KCALculated Food is begin 2014 opgericht door personal trainer Kaz van der Waard en Jeroen van der Zwan. Beiden signaleerden dat veel klanten van fitnesscentra rondliepen met vragen over verantwoorde voeding. Uit-gebalanceerde voedingsschema’s die specifiek waren afgestemd op iemands persoonlijke doelstelling, bleken in de praktijk niet of

Omzet genereren met de doelstellingen van uw ledenHoe gezond klinkt dat!!!

Gezonde lifestyle dankzij KCALculated Food

43

KCALCULATED FOOD

nauwelijks te worden nageleefd. Veel mensen hebben door hun overvolle agenda geen tijd om voor of na een bezoek aan de sportschool ook nog eens verantwoord te gaan koken en dat gedisciplineerd vol te houden. Het niet snel halen van persoonlijke doelstellingen leidt al snel in een op-zeggend gefrustreerd lid, zeker als je fanatiek sport om een verwacht resultaat te halen. Tevens predikt de sportschool een gezonde lifestyle te realiseren. De uitgekiende voedings-schema’s werden gewaardeerd, maar bleven ongebruikt. Kaz (red: Europees kampioen Men’s physique 2014): “Zonde, want een goede balans tussen sporten en voeding is cruciaal om in conditie te blijven, verantwoord af te slanken of evenwichtig aan spieropbouw te werken.” De personal trainer besloot de maaltijden zelf aan te gaan bieden.

“Vanaf de eerste dag een doorslaand succes. Om overal in Nederland deze service te kunnen verlenen, zijn we vorig jaar met KCALculated Food van start gegaan.”

KCALculated Food biedt een concept waarin de Sportschool, crossfit club of Personal trainers-studio gemakkelijk een belangrijke service aan haar leden kan aanbieden en daar ook nog eens wat aan kan verdienen zonder daar veel tijd en inspanning aan te besteden.

1. SPORTSCHOOL / CROSSFIT CLUB ALS VERKOOPPUNT EN AFHAALPUNTOnder het motto : Profiteer als Sportschool met de doelstellingen van uw leden, kunt ook u vanaf morgen starten met de levering van verse gezonde “Ready to eat” maaltijden voor uw leden. Het KCALculated Food concept biedt uw club tal van voordelen:• “Ready to eat” maaltijden service • MEER traffic , MEER service, MEER leden, MEER inkomsten, MEER mond tot mond reclame• Biedt uw leden : gemak, ik wil niet koken, ik kan niet koken, ik weet niet wat ik moet koken, geen moeilijke menu’s • Biedt uw leden : Betaalde afslank- of spieropbouw concepten• Sneller en effectiever resultaat voor uw leden• Afhaalpunt voor web orders en nieuwe leden

Jeroen licht toe: “Klanten die in onze webshop bestellen, kunnen ook UW fitnesscentrum als afhaal-punt selecteren binnen een straal van 5 kilometer van hun eigen postcode. Op dit moment wordt er hard aan gewerkt om heel Nederland te voorzien van afhaalpunten in de vorm van Sportscholen. Voor sportschooleigenaren een makkelijke en eenvoudige manier om hun omzet te vergroten en nieuwe klanten binnen te halen. Ook versterkt het concept de concurrentiepositie aanzienlijk ten opzichte van budgetclubs of Sportscholen die voeding niet zo nauw nemen. Een leuke bijkomstigheid is dat voor elke web order, die via u als afhaalpunt wordt uitgeleverd, een vergoed wordt uitgekeerd en welke maandelijks wordt betaald. Ook zullen alle medewerkers en leden het waarderen dat ze nu ook bij uw sportschool een volledige lifestyle advies, inclusief voeding, onder één dak kunnen krijgen. Tevens hoeven ze voor gezonde maaltijden geen boodschappen meer te doen of lang in de keuken te staan. Als ze gewoon na het sporten met een uitgebalanceerde maaltijd naar huis kunnen, is de keuze dan ook snel gemaakt.”

2. PERSONAL TRAINER/STUDIO OF CROSSFIT CLUBVoor deze groep bieden wij een gemakkelijk verdien model, onder het motto : Meer inkomsten en meer tevreden klanten. Ook jij kunt morgen beginnen met “Ready to eat” maaltijden aan te bieden aan je klanten door deze in je trainings/voedings schema’s op te nemen. De verdiensten worden door een geautomatiseerd systeem bijgehouden en maandelijks uitgekeerd.

GEVARIEERD EN VERANTWOORDEr is keuze uit ruim twintig gezonde gerechten, onderverdeeld in Weightloss voor verantwoord gewichtsverlies of Power maaltijden voor spieropbouw. Alle maaltijden zijn laag in vetten, hoog in eiwitten, rijk aan vitamines en vezels en bereid zonder kunstmatige toevoegingen. Er wordt in heel Nederland en Vlaanderen bezorgd met koeltransport op vooraf afgesproken tijden.

AANTREKKELIJKE KORTING

KCALculated Food is aanwezig tijdens de Fitness & Wellness Top op 17 en 18 september

in Houten. Sportscholen, Crossfit clubs en personal trainers en bedrijven die zich op de

beurs in Houten direct aanmelden, krijgen een interessante beursaanbieding.

Wil je ons bezoeken op de beurs? Maak vooraf een afspraak via [email protected]

Bij aanmelding krijg je een code waarmee je de beurs gratis kunt bezoeken. Verdere info

via www.kcalculatedfood.nl.

Relationships. Solutions. Innovation.

©2015 Star Trac. All rights reserved. Star Trac and the Star Trac logo are registered trademarks of Core Industries, LLC. TreadClimber is a registered trademark of Nautilus, Inc. SPIN®, Spinning®, Spinner®, the Spinning® logo and eSpinner are registered traemarks of Mad Dogg Athletics, Inc.

AUSTRALIA

For more information on how Star Trac can be your full service provider contact us at:

RELATIONSHIPS. SOLUTIONS. INNOVATION.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met ons: 010-5926774 / [email protected]

MEDICAL PERSONAL TRAINER

De Rehaboom® als model voor de Personal Trainer (MPT)

Door Toine van de Goolberg

18. SPECIFIEKE KRACHT

De Rehaboom®, revalidatie stroomschema kent 26 opbouwstappen. In de vorige editie van BodyBiz is in het kort de zeventiende stap acyclische snelheid besproken. Hieronder volgt een uitwerking van de achttiende stap Specifieke Kracht.

Aandachtspunten zijn:• Maximale strekking afzetbeen, voet, knie, heup (totale keten)• Armen tegengesteld meenemen / ondersteunend• Hoog zwaaibeen, voet opgetrokken• Hoofd rechtop, blikrichting naar de volgende hindernis

Belastingvariabelen van de stokkenloop (Dirk Kuijt)• 1 oefening x 3 series x 1 keer per week x 0 kg x 8 stokken• Herhalingspauze 1 minuut• Seriepauze 3 minuten• Prikkelduur circa 6 seconden

Doel: sprintsnelheid lang (25 meter) verhogen

TURNENDeze topturnster (De Hazenkamp Nijmegen) traint middels 150 gram gewichtsmanchetten, de handstand in allerlei posities (mat, balk, brug, etc.). Vooral haar balans en stabiliteit wordt hierdoor verbeterd.

Aandachtspunten zijn:• Algemeen lichaamszwaartepunt boven het steunpunt• Vooral de beenpositiewijziging (van spreiden links/rechts)• Handen voorbij schouderbreedte• Hoofd in één lijn met de romp• Lage rug altijd in actieve extensie

45

HET BEGRIP SPECIFIEKE KRACHTDit is een relatief oud begrip (jaren 60 van de vorige eeuw) met een compleet nieuwe eigentijdse toepassing. De essentie van het begrip is zo wedstrijdeigen, dat het alle krachtaspecten naar voren laat komen. Behalve dat het functioneel is (functie verhogend op neuromusculair niveau) is het ook zeer sportbeweging specifiek. In feite moet specifieke kracht aan de volgende voorwaarden voldoen:• De bewegingsstructuur moet overeenkomen met de wedstrijdbewegingen• Het ingezette energiesysteem moet bij de krachttraining overeenstemmen met de wedstrijd• Het contractieverloop moet overeenkomen, vaak van excentrisch naar concentrisch binnen de juiste tijdDeze uiteenzetting is vrij academisch, vandaar enkele voorbeelden van specifieke kracht.

VOETBAL Dirk Kuijt, 1ste team Feyenoord seizoen 2003-2004 (foto door John de Pater)We zien een stokkenloop op afstand en tijd. De afstanden zijn circa 10 voeten (maat 42). De speler mag aan het einde sprongpassen maken, mits snel en correct uitgevoerd. Deze oefening zal de paslengte vergroten en daardoor snelheid verhogend werken.

EASY GRIP MEER MOGELIJKHEDEN

TAKE TRAINING TO THE NEXT LEVEL

Til de barbell workout van jouw clubleden naar een nog hoger niveau met het revolutionaire haltersysteem van Les Mills: de SMARTBAR. De Les Mills SMARTBAR is zeer gebruiksvriendelijk & biedt talloze mogelijkheden voor de gebruiker. De unieke voordelen van de SMARTBAR zijn:

QUICK & EASY WISSELEN VAN GEWICHTENMet het unieke ‘slide-on’ kliksysteem gaat het wisselen van

gewichten eenvoudig en snel. Er gaat weinig tijd verloren,

waardoor de trainingsintensiteit hoog blijft. Deelnemers kunnen

het gewicht zelfs tijdens oefeningen in slechts enkele seconden

aanpassen om nog betere resultaten te behalen!

SMART DESIGN EFFECTIEVERE WORKOUTDoor het roterende kliksysteem draaien de schijven rond

en voelen open neerwaartse bewegingen gelijkmatig en

soepel aan. Dit helpt deelnemers om een goede houding

aan te nemen en te behouden. Leden zullen, bijvoorbeeld in

je BODYPUMP lessen, de effectiviteit van de SMARTBAR

direct voelen!

Veel gewichtschijven zijn moeilijk vast te houden, waardoor

polsen en vingers eerder moe zijn dan de spieren waarvoor

de oefening bedoeld is. De SMARTBAR gewichten met

ergonomische handgrepen zijn makkelijk vast te houden.

Deelnemers kunnen meer gewicht dragen, 2 schijven

tegelijk vasthouden en hebben minder kans op blessures.

Neem om de Les Mills SMARTBAR te bestellen contact op met Studion: T: +31 (0)416 67 51 01 - E: [email protected] - W: www.studion.nl

Smartbar_BodyBiz_210x280mm.indd 1 25-05-12 13:54


EASY GRIP MEER MOGELIJKHEDEN


Til de barbell workout van jouw clubleden naar een nog hoger niveau met het revolutionaire haltersysteem van Les Mills: de SMARTBAR. De Les Mills SMARTBAR is zeer gebruiksvriendelijk & biedt talloze mogelijkheden voor de gebruiker. De unieke voordelen van de SMARTBAR zijn:

QUICK & EASY WISSELEN VAN GEWICHTENMet het unieke ‘slide-on’ kliksysteem gaat het wisselen van

gewichten eenvoudig en snel. Er gaat weinig tijd verloren,

waardoor de trainingsintensiteit hoog blijft. Deelnemers kunnen

het gewicht zelfs tijdens oefeningen in slechts enkele seconden

aanpassen om nog betere resultaten te behalen!

SMART DESIGN EFFECTIEVERE WORKOUTDoor het roterende kliksysteem draaien de schijven rond

en voelen open neerwaartse bewegingen gelijkmatig en

soepel aan. Dit helpt deelnemers om een goede houding

aan te nemen en te behouden. Leden zullen, bijvoorbeeld in

je BODYPUMP lessen, de effectiviteit van de SMARTBAR

direct voelen!

Veel gewichtschijven zijn moeilijk vast te houden, waardoor

polsen en vingers eerder moe zijn dan de spieren waarvoor

de oefening bedoeld is. De SMARTBAR gewichten met

ergonomische handgrepen zijn makkelijk vast te houden.

Deelnemers kunnen meer gewicht dragen, 2 schijven

tegelijk vasthouden en hebben minder kans op blessures.

Neem om de Les Mills SMARTBAR te bestellen contact op met Studion: T: +31 (0)416 67 51 01 - E: [email protected] - W: www.studion.nl

Smartbar_BodyBiz_210x280mm.indd 1 25-05-12 13:54

Naamloos-1 1 01-06-15 10:33

Gekozen belasting variabelen bij specifieke kracht

47

AANTAL OEFENING 1 - 3

AANTAL SERIES 1 - 3

AANTAL HERHALING 3 - 8

FREQUENTIE PER WEEK 1 - 2

AANTAL KG 0 - 5

% PB > 95

PRIKKEL DUUR 5 - 10

SERIE PAUZE 3 - 6

HERHALING PAUZE 1 - 3

00


Aandachtspunten zijn:• Elastisch koord weerstand• Doel snelheidsverhoging door specifieke krachttraining• 3 herhalingen over 25 meter, 2 series, 95% PB• Romp licht voor• Maximale strekking van de totale keten• Armen ritmisch tegengesteld, hoofd rechtop• Weerstand geven zonder techniek verlies (circa 20-25 kilogram)

HORIZONTALE VERBINDINGEN IN DE REHABOOMHet is geen toeval dat specifieke kracht op één lijn ligt met alactisch vermogen en cyclische snelheid. Immers, alactisch vermogen is zo agressief mogelijk de creatinefosfaatpool aanwenden. Dit gebeurt zowel bij lange sprints (= cyclische snelheid) als bij specifieke kracht (vaak bij sprongen en worpen).

De Rehaboom geeft aan, dat specifieke kracht (nummer 18) de basis vormt voor het alactisch uithoudingsvermogen. Anders gezegd, bereidt het bewegingsapparaat voor om onder andere lange sprints vol te kunnen houden.

Dit uithoudingsvermogen is weer de voorwaarde om cyclische snelheid (nummer 20) uit te kunnen en mogen voeren. De beschreven horizontale lijn vormt het zwaartepunt c.q. omslagpunt qua intensiteit binnen zowel

Concreet:• 2 series, 5 herhalingen, 3:3 + 2 keepers• In de breedte 16 meter en 2x de 16 lang, ca. 30 m (30 x 30)• Aangepaste regels met zo min mogelijk spelhervattingen• Seriepauze 3 minuten, herhalingspauze 1 minuut• Intensiteit hoog (maximaal)• Altijd met (online) hartslagregistratie• Doorgaans de zwaarste training in de week (midweeks, 3 dagen voor de wedstrijd)

HET BEGRIPPENSPEL BINNEN DE HUIDIGE TRAININGSLEERIn feite zijn er drie verschijningsvormen van belasten binnen de fysieke trainingsopbouw:1. Algemene oefenstof2. Veelzijdig doelgerichte oefenstof3. Specifieke oefenstof

De stappen 1, 2 en 3 vormen een belangrijke koppeling. De algemene oefenstof geeft de noodzakelijke basis voor de veelzijdig doelgerichte vormen. Vervolgens mogen pas daarna de specifieke trainingen worden uitgevoerd.

Een voorbeeld hiervan:ALGEMENE OEFENSTOF• Rustig duurloopje (uithoudingsvermogen)• Krachttraining vrij materiaal (kracht)• Stabiliserende oefenstof (stabiliteit)

PARALYMPISCH ATLETIEK: AGNES ZIJL, TRAININGSKAMP LANZAROTE 2008

de revalidatietraining als de klassieke fysieke training. De vervolgstap-pen 21 t/m 25 (en de wedstrijd 26) zijn finishing touch methoden. Er komen zowel trainingsmiddelen ( oefeningen) en methoden gecom-bineerd samen. Praktisch gezegd: wisselende energiesystemen bin-nen allerlei specifieke bewegingsvormen met doorgaans hoge inten-siteit. Later worden deze stappen eveneens toegelicht.

Een voorbeeld waarbij dit tot uiting komt is kleine partijen binnen de teamsporten. Klein vanwege onder andere kleine ruimte, klein team (bijv. 3 tegen 3) en korte belastingen.

Feyenoord, 1ste team seizoen 2011-2012 (foto www.feyenoordtraining.nl)

Ervaar de bewezen kracht van Cybex. Neem contact met ons op voor een demo.

© 2015 Cybex International. All rights reserved.

MoveToLive Benelux+31 (0)73 5947020 (NL) | +32 (0)3 2261558 (BE/LUX)www.movetolive.com | [email protected]

Met een sterke drive naar perfectie en te allen tijde wetenschappelijk onderbouwd, bouwt Cybex aan haar producten en haar merk. Resulterend in

ongeëvenaarde trainingsapparatuur die gewaardeerd wordt door u en uw leden.

A Passion for PerfectionReal results. Meaningful innovation.

CARDIO KRACHT FUNCTIONEEL

Cybex_MoveToLive_Ad_062915.indd 1 6/30/15 11:41 AM


49

VOETBAL: KEEPERS 1STE TEAM FEYENOORD SEIZOEN 2010-2011 (FOTO WWW.FEYENOORDTRAINING.NL)

• Acceleratie / starttraining voetbal• 2 series, 5 herhalingen, 5 meter vol sprinten• Eventueel over hindernissen• Altijd lonende pauze (circa 20-30 seconden)• Kwaliteit boven kwantiteit• Eventueel in 2-tallen (wedstrijdvorm) en elektronische tijdmeting

KANTTEKENINGEN TEN AANZIEN VAN SPECIFIEK KRACHTGenoemde en beschreven oefenstof is essentieel, maar niet zonder gevaar. Zowel weglaten als te vaak uitvoeren leidt in beide gevallen tot problemen. Of het niveau wordt niet gehaald, of de sporter raakt geblesseerd, meestal aan de zwakste (individueel) schakel. Te denken valt aan de onderste extremiteit, zoals zweepslag, spierletsels, achillespeesletsels. Vaak delen van het bewegingsapparaat. De oor-zaak ligt vrijwel altijd binnen een gebrekkige basis.

TIPS VOOR HET VEILIG TOEPASSEN VAN SPECIFIEKE KRACHT1. Zorg voor een ontwikkeld en belastbaar spiercorset2. Zonder gedegen free-weight training geen specifieke kracht uitvoeren3. Neem klachten van passieve structuren (kapsel en banden) serieus en ga naar een verzorgingspost met ervaring4. Neem de supercompensatie tussen 48 en 72 uur bij specifieke krachttraining

VEELZIJDIG DOELGERICHTE OEFENSTOF• Sprongen ABC horizontaal en verticaal (snelkracht)• Werp ABC (snelkracht)

SPECIFIEK OEFENSTOF• Wedstrijdvormen (explosieve kracht)• Lopen, springen, werpen, schieten, etc (explosieve kracht)

Specifieke oefenstof in beeld:KORPS MARINIERSOnderdeel van de basisopleiding voor mariniers. De touwenbaan, een combinatie van kracht, uithoudingsvermogen en stabiliteit binnen het lactisch uithoudingsvermogen. Ook de snelheid van handelen speelt een belangrijke rol betreffende:• Total body, bovenste- en onderste extremiteit en romp• Droog (sloot), veilig en snel naar de overkant komen

• De keepers maken op commando 4 side jumps over circa 60 cm poortjes (hoogte is sprongkracht afhankelijk)• Daarna vol speed starten (circa 5 meter) en tik als eerste de fysieke trainer aan• Pauze rustig terug wandelen (circa 30 – 45 seconden rust)• 3 series, 3 herhalingen (± 9x), seriepauze = herhalingspauze• 2 à 3 x per week korte specifiek kracht series uitvoeren (vooraf binnen sub-maximale kracht onderste extremiteit)

VOETBAL: DIRK KUIJT, 1STE TEAM FEYENOORD SEIZOEN 2003-2004 (FOTO DOOR JOHN DE PATER)

Kwart van de Nederlandersregisteert dagelijkse beweging

Onderzoek Multiscope 2015

Tracking van data steeds populairder!Een op de vier Nederlanders (23 procent) registreert regelmatig dagelijkse beweging. De opkomst van de smartphone en de vele fitness-en healthapps hebben gezorgd voor deze populariteit.

Een interessante ontwikkeling, maar wat doet u hiermee? Omarmt u deze ontwikkeling of ziet u het juist als een bedreiging? Wij denken hier graag met u over mee. Kom daarom op 21 of 22 oktober naar de gratis clinic: De impact van technologie op de fitnessbranche.

Schrijf je nu in voor de clinic:

De impact van technolgie op de fitnessbranche21-10-2015 Tesqua, Ede22-10-2015 Wearwaters, Brussel


51

STAP 19 UIT DE REHABOOM® ALACTISCH VERMOGEN IS HET ONDERWERP VAN HET VOLGENDE ARTIKEL

In dit artikel zal het onderwerp Alactisch Vermogen uit de

Rehaboom worden besproken.

Training van onder andere explosieve kracht, maximnale

snelheid en piekvermogen, waarvoor de fosfaatpool (=energie-

systeem) zo agressief mogelijk moet worden aangesproken.

Met andere woorden, zeer kwalitatieve training met voldoende

omvang kunnen afwerken. Dit meerder keren per week. ADVIESHoud het eerste artikel De Rehaboom onder handbereik en het daarbij behorend analyseformulier. Revalideren is een volwaardig trainerschap met kennis van de trainingsleer en inspanningsfysiologie. Warm aanbevolen.

OEFENSTOF ZIE OOK• Website: www.toinevandegoolberg.nl • Twitter, Facebook en LinkedIn

OVER DE AUTEUR (Foto: www.feyenoordtraining.nl)Toine van de Goolberg is eigenaar van het International Institute for Training (IIT). Hij was fysieke trainer bij het 1ste team van Feyenoord en is docent bij de Master opleiding Sportfysiotherapie Avans+ Breda/ NPi en gastdocent Erasmus Universiteit.

5. Ben terughoudend bij jonge topsporters (17-20 jaar) en of geringe trainingsleeftijd met de omvang van specifieke krachttraining6. Hetzelfde geldt voor ‘oude’ topsporters (30+). Voorzichtigheid geboden7. Neem een opbouw van risicovolle oefenstof (bijv. plyometrie) van zeker één olympische periode, bijvoorbeeld: A. Jaar 1 1 x per week 1 serie B. Jaar 2 2 x per week 1 serie C. Jaar 3 2 x per week 2 series D. Jaar 4 2 x per week 3 series of variaties van genoemde opbouw8. Meten is weten, dus probeer de belasting variabelen te controleren en normeren. Zorg voor progressie en pas het totale programma individueel aan. Te denken valt aan spronghoogten, contacttijden, sprinttijden en herstel hartslagen (personal best zijn goud waard en leidend)9. Geef ook de groepstrainingen een persoonlijk karakter en werk volgens het principe ‘Arbeit am Mann”10. Tenslotte, een rustdag is ook een belangrijk trainingsmiddel. Durf dit aan te geven, ook in teamverband

Mijn ervaring is, dat individuele sporters te zwaar specifiek trainen en teamsporters veel te weinig aandacht hieraan besteden.

SPECIFIEKE KRACHT VOETEN DOOR PRAKTIJKDOCENT EVERT VAN DE GOOLBERG TIJDENS DE OPLEIDING MEDICAL PERSONAL TRAINER.

Keywords:Specifieke kracht, bewegingsstructuur, energiesysteem, contractie-verloop, full range of motion, belasting variabelen, horizontale verbindingen Rehaboom, algemeen / veelzijdig doelgerichte kracht.







- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 7 mei 2016




MEDICAL PERSONAL TRAINER• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 6 dagen van 10.00-16.00 uur, ca. 70% praktijk• Cursusstart 12 september 2015• Cursusstart 23 januari 2016• Cursusstart 04 september 2016• Voor trainers uit de sport,


SPECIALIST FYSIEKE TRAINER VOETBAL:• Accreditatie KNVB 8 studiepunten 2016• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• Locatie Van Ghentkazerne Rotterdam - Cursusdata 09 + 16 januari 2016 - Cursusdata 20 + 21 augustus 2016 2 dagen van 09.00 16.00 uur• Locatie NSC Papendal / Arnhem - Cursusdata 29 mei + 04 juni 2016 2 dagen van 09.00 16.00 uur - Cursusdata 19 + 26 juni 2016 2 dagen van 09.00 16.00 uur• Hoofdthema’s:



Telefoon 0485-34 34 26Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl




DOCENTEN







(spier)
























DOCENTEN





. Tot 12 kg minder lichaamsvet

. Gezond en energievol afvallen

. Geen jojo e�ect

. Origineel Nederlands concept

. Geen MLM verkoop

. Goede marges

. Stand 410, hal 1 FWTop

. Vraag naar de beursaanbieding!

. Snel resultaat

........................................ ........................................

........................................ ........................................

......

......

......

......

......

......

....

......

......

......

......

......

......

....

......

......

......

......

......

......

....

......

......

......

......

......

......

....

......

......

......

......

......

......

....

......

......

......

......

......

......

....

Boutique Healthclubs zijn de hotspots van nu

BOUTIQUE HEALTHCLUBS

AMSTERDAM, Boutique Healthclubs zijn de hotspots van nu en zijn zowel

nationaal als internationaal sterk in opkomst. De Boutique Studio’s hebben

een persoonlijke insteek en spelen zo in op de wensen van een specifieke

doelgroep. Een nieuwe benadering van sporten, die onder meer enorm in

opkomst is in de Verenigde Staten. Ook in Nederland is deze trend te zien.

Alleen om het verbranden van calorieën of spieren kweken, gaat het al

lang niet meer. De gehele ervaring telt meer dan ooit mee.

SPORTEN IS HET NIEUWE SOCIALIZENHet gaat niet alleen om vet verbranden, spieren opbouwen en diëten als je het over sporten hebt. Bij kleine, gespecialiseerde sportscholen – ook wel Boutique Healthclubs genoemd - gaat het om de ervaring en dat je work-out een plek in je sociale leven krijgt. Een meer persoonlijke aanpak en een zachtere sfeer in plaats van enorme zalen met loopbanden en cross trainers.

Waar je sport, kan je ook leuke mensen ont-moeten, ervaringen delen, en samen aan je sportdoelen werken. Een goed gesprek met je coach, de zachte handdoeken, een lekkere tonic of lotion om te gebruiken na het dou-chen, maken je sportschool een plek waar je graag bent. “Ik zie een duidelijke verschuiving op dit gebied. Velen sporten een paar keer per week en willen dit doen in een fijne omge-ving waar je je thuis voelt”, aldus Inge de Brouwer, één van de oprichters van BBB Healthclub.

Healthclub Boutiques vs. grote sportketens Fitness Boutiques hebben het potentieel om gezamenlijk een significant deel van de markt

Kleine, gespecialiseerde Boutique Fitness Studio’s worden een steeds belangrijke speler

Betaalbare metamorfosein één dag!

Grootformaat Printen en ReclamePeppelkade 26, 3992 AK HoutenTel. 030 737 0454 www.artidecco.nl | [email protected]

Wandvullende muurvisuals uit één stukRaamfoliesWatervaste muurvisuals voor natte ruimtesSnijteksten en logo's Vormgeven, inrichten en restylen

Overdevest.com is al jaren actief in het vormgeven,

inrichten of restylen van met name fitnesscentra.

Op basis van uw wensen, positionering en doel-

groep maakt onze interieurontwerper een uniek

ontwerp. Dit doen wij voor nieuwe clubs, maar ook

voor een restyling van bestaande centra.

Curieweg 28


+31 (0)172 441498

www.overdevest.com

[email protected]

overdevestcom

Meer weten? Neem vrijblijvend contactmet ons op. Tel 0172 - 441 498

Gratis 3D ontwerp!AudiovisueelVerlichtingTechniekStyling

De WOW!-factorvoor uw club!

Bezoek onze stand tijdens de Fitness & Wellness Topin Houten - HAL2 / 820A

BOUTIQUE HEALTHCLUBS

van de grote sportketens over te nemen. Ruim twintig procent van de steeds groter wordende Amerikaanse fitness industrie (in totaal 22,4 miljard dollar) bestaat uit deze persoonlijke sportscholen. Een persoonlijke aanpak en de integratie van voeding en lifestyle in plaats van enorme zalen zonder veel begeleiding. Ook in Nederland is deze trend waar te nemen. ‘In Ne-derland zie je steeds meer Fitness Boutiques, maar dit is nog in mindere mate dan in de VS. Het is uiteraard afhankelijk van de definitie, maar bijvoorbeeld personal training studio’s groeien in Nederland als kool” aldus Jan Mid-delkamp, ondernemer, strateeg, schrijver en onderzoeker in de health en sportindustrie.

SEGMENTEN IN DE FITNESSMARKT “De fitnessmarkt krijgt stap voor stap vier dui-delijke segmenten”, vertelt Middelkamp. Dit is het hogere segment, met een maandlidmaat-schap van boven de 60 euro, de budget clubs met lidmaatschappen onder de 30 euro en het midden segment, waar veel traditionele clubs zich bevinden en waar het lastig concurreren is met prijsvechters. Als vierde groeiende seg-ment zijn de Fitness Boutiques. Mooie interna-tionale voorbeelden zijn Soulcycle (indoor cy-cling only) en Orange Theory. Daarnaast zijn er voorbeelden van ketens in het hogere segment die boutique clubs toevoegen: zo kocht Equinox in de Verenigde Staten Soulcycle op. Een succes-vol Nederlandse voorbeeld van een Boutique Healthclub is BBB Healthclub.

Een lifestyle-instituut dat speciaal is ontwikkeld voor vrouwen. Bij BBB wordt een totaal concept aangeboden om vrouwen op een toegankelijke manier te begeleiden naar een gezonde leefstijl die vol te houden is. Door middel van sporten in warmte, verschillende groepslessen (yoga, Pilates, shape, hardlooptrainingen, bootcamp), lifestyle coaching en voedingsadvies. Een healthclub die al vanaf het eerste uur gelooft in een persoonlijke aanpak en de gouden combinatie van bewegen, voeding en coaching

NIET ALLEEN SPORTEen andere duidelijke trend die te zien is in de fitnessmarkt is dat voeding en leefstijl geïntegreerd worden in het aanbod van de sportscholen. Bij BBB Healthclub is er naast de lichamelijke inspanning veel ruimte en aandacht voor coaching, voeding, meditatie en bezinning. Met de visie dat mensen pas constructief kunnen veranderen als ze eigen gedachte en patronen onder ogen kunnen komen. Waarom eet je wat je eet? Hoe doorbreek je patronen? Daarnaast leer je over beautyfood, detoxes en puur en eerlijke eten. Het concept is zo’n groot succes omdat vrouwen met deze filosofie veel sneller resultaat zien en voelen. Een gezonde levensstijl die vooral gemakkelijker en toegankelijk is, zodat het vol te houden is. “Je ziet bij steeds meer vrouwen een verschuiving van focus op resultaat (ofwel afslanken) naar focus op gezondheid. Dit vraagt om een meer duurzame en holistische aanpak, een omgeving waarin ook aandacht is voor bewust-wording en gedragsverandering op een niet klinische wijze. Bovendien zie je een steeds grotere wens om continu bezig te zijn met gezondheid in plaats van tijdelijk aan ge-wichtsverlies te werken”, aldus mede-oprichter Esther de Brouwer.

OVER BBB

BBB heeft de ambitie om hét kennisplatform te worden op het gebied van een ge-zonde leefstijl voor vrouwen. Bij BBB draait het om de drie pijlers: coaching, voeding en beweging. Juist met de combinatie van deze drie en een op maat gemaakt programma worden vrouwen op een warme, professionele en laagdrempelige manier begeleid naar een gezonder lichaam en betere levensstijl. Continue wordt onderzoek gedaan en wordt de opgedane kennis gebruikt om het beste te kunnen bieden op het gebied van coaching, beweging en voedingsadvies. BBB is opgericht in 2008, heeft op het moment vijf studio’s door het land en 40 coaches. Bovendien zijn zij hard bezig met uitbreiding in onder meer Haarlem en Rotterdam.

SAMEN STERKER & FITTERHet succes van functional training begint bij Connexus

Maak kennis met Connexus. Dé oplossing om op één plek functionele trainingen en groepslessen te geven. Veelzijdigheid is het sleutelwoord. In oefeningen en mogelijkheden.

Het trainingssysteem is uitbreidbaar met identieke, koppelbare modules en kan tegelijkertijd door meerdere leden gebruikt worden terwijl ze individueel bezig zijn. Of in groepsverband dezelfde oefeningen doen. Met deze compacte, koppelbare

units stelt u uw ideale configuratie samen die past bij uw doelstellingen en uw budget. Vrijstaand of gemonteerd aan de wand. De keuze is aan u!

Bij Connexus is aan alles gedacht. Zelfs aan gratis toegang tot de digitale Connexus trainingsbibliotheek met programma’s voor bijv. de TRX Suspension, Band & Ball Module of de Boxing Module. Trainers ontwikkelen hiermee snel en gemakkelijk unieke lessen voor elk niveau!

Connexus: de kracht zit hem in verbinding

www.matrixfitness.nl

17 & 18September

2015

B E Z O E K O N Z E S T A N D E N V O L G D E C O N N E X U S D E M O N S T R A T I E S.

V R . 1 8 S E P T . M E T A R I E B O O M S M A & F R I E N D S !

KIJK! Arie Boomsma!

MX15_AD_INT_CONX_single_NL_Fitness&WellnesTop.indd 1 29-07-15 22:54

8

CROSSBOX INDOOR - OUTDOOR - MOBILE

Dat was qua apparatuur best lastig want je hebt dan wel de functionele toestellen van de verschillende merken maar daar kun je maar beperkt crossfit training mee doen en spreekt Crossfitters niet aan. Maar z’n groot, zwart en stoer Crossfitrack heeft voor veel sportcentra, die geen aparte zaal daarvoor hebben, weer niet de gewenste fitnessvriendelijke uitstraling. Ik zocht naar passende en betaalbare alternatieven die zowel de Fitness mensen, de Crossfitters als de Bootcampers aanspreekt. M.a.w.: Apparatuur waar je allerlei verschillende soorten trainingen mee kunt doen, en waar alle partijen uitge-daagd en gemotiveerd worden om op te trainen, zowel indoor als outdoor. Het antwoord is er nu: CrossBox Indoor - Outdoor - Mobile

KWALITEITDe apparatuur van CrossBox is van de zwaarste kwaliteit en helemaal naar wens samen te stellen. Zowel in de hoogte, lengte, breedte, uitvoering en/of kleur kan aangepast worden aan de ge-wenste situatie. Daarnaast zijn er vele acces-soires verkrijgbaar die heel makkelijk te monteren zijn. De bevestigingsmaten van de montage- en instellingsgaten zijn bovendien, en heel bewust, gekozen in inches i.p.v,. millimeters waardoor alle accessoires van het grote Amerikaanse Crossfit merk Roque er ook op passen. Onze CrossBox apparatuur is daarmee uniek in de branche. Het geeft de klant namelijk een stuk extra vrijheid om de accessoires en/of onder-delen te kiezen van verschillende professionele merken. Tot slot prijzen wij onze CrossBox producten per onderdeel waardoor je nooit teveel of voor “lucht” betaald.

CROSSBOX INDOOR De CrossBox Indoor is een echt professioneel Crossfit rack waarmee je ook allerlei andere individuele, circuit en/of small group trainingen kunt verzorgen. Door meerdere en/of andere kleuren te kiezen dan alleen zwart krijgt dit rack een fitnessvriendelijkere uitstraling. De uitdagend stoere, maar ook laagdrempelige uitstraling die daardoor ontstaat zal perfect aansluiten bij de rest van de apparatuur in de fitnesszaal. De stalen indoor CrossBox racks en accessoires zijn voorzien van een sterke poedercoating. De basiskleur is zwart structuur RAL 9005 maar in principe zijn alle ralkleuren en afwijkende maten voor een kleine meerprijs mogelijk.

CROSSBOX OUTDOOR Voor buiten gebruik is het raadzaam de thermisch verzinkte Outdoor versie van CrossBox te nemen. Hierbij is zowel de binnen- als de buitenkant van de kokers en alle andere stalen onderdelen en accessoires voorzien van een roestwerende thermische zinklaag. Na deze behandeling kan het rack ook weer gepoedercoat worden in elk gewenste kleur. Hierdoor zal het rack nog mooier worden, en vooral blijven, en zal het rack nooit gaan roesten.

CROSSBOX MOBILEDe CrossBox Mobile is de unieke alles in 1 oplossing voor alle Outdoor fitnessactiviteiten. De meeste vaste outdoor toestellen zijn niet meer dan een frame met eventueel een klimnet erin. Crossfit training is nauwelijks mogelijk en er moet van alles mee naar buiten genomen worden voor een complete workout. Na afloop moeten die losse hulpmiddelen natuurlijk weer mee terug naar binnen. Veel extra en tijdrovend werk en zeker niet practisch.

De CrossBox Mobile is de oplossing. Binnen 10 minuten kan 1 persoon de CrossBox Mobile klaar maken voor een workout voor zeker 8 deelnemers. Alle accessoires, en dat is uniek, voor een echte Crossfit training zitten ook in deze unieke CrossBox Mobile containerbox. Na afloop kan alles weer terug in de containerbox en de deuren op slot. Doordat de CrossBox Mobile behuizing van een 8 foot container is gemaakt is deze zwaar en degelijk (je hoeft niets vast te zetten) zeer veilig (ook tegen diefstal) maar wel op een platte aanhanger te vervoeren waardoor elk gewenste outdoor workout overal en/of tijdelijk plaats kan vinden. Met de CrossBox Mobile kun je in 1 klap alle buiten fitnessactiviteiten zoals Crossfit, Bootcamp, Functional Training, Circuit Training, Personal Training, TRX Suspension Training enz. enz. verzorgen. Binnenkort is er ook een speciale aanhanger voor de CrossBox Mobile verkrijgbaar. Dat de CrossBox Mobile door zijn waanzinnige stoere uitstraling bij uitstek geschikt is voor reclame uitingen is vanzelfsprekend en nog een extra voordeel.

Voor meer informatie kunt u bellen met Kees Vink 06 53 4747 35 of mailen naar [email protected]

CrossBox staat op 17 en 18 september op de Fitness & Welness Top in Houten. Standnummer 645.

ZIE OOK OP FACEBOOK: CROSSBOX INDOOR - OUTDOOR - MOBILE

“De apparatuur van CrossBox is van

de zwaarste kwaliteit en

helemaal naar wens samen te stellen”

S_MRLGB_BODYBIZ_201501.indd 1 26/01/15 09:57

MoveToLive Benelux +31 (0)73 5947020 (NL) | +32 (0)3 2261558 (BE/LUX) www.movetolive.com | [email protected]

Als ondernemer bent u continu bezig uw leden meer toegevoegde waarde te bieden. Vandaag de dag is dat een steeds groter wordende uitdaging. Trends volgen elkaar steeds sneller op en uw leden worden steeds veeleisender. MoveToLive helpt fi tnesondernemers het maxi-male uit hun gym te halen. Met drie all-in concepten speelt MoveToLive in op de laatste trends en bieden we u compleet uitgewerkte oplossingen. Oplossingen waarmee u uw leden het maximale kunt bieden met minimale investeringen.

Wij zien u heel graag op donderdag 17 en vrijdag 18 september tijdens de Fitness & Wellness Top. Vraag nu uw kaarten aan via [email protected] of via uw accountmanager.

MOVETOLIVE, MOVE TO A BETTER GYM

MAXIMALISEERUW MOGELIJKHEDEN

BEZOEK ONS OP DE FITNESS & WELLNESS TOP 2015!

17 & 18September

2015

One stop workout iFit HiiT

MAXIMALE AANDACHTMAXIMAAL RENDEMENT MAXIMALE BELEVING

MOVBER0028 F&W Top advertentie v3.indd 1 11-08-15 09:25

Body Biz 9 NL

Documents

Transcript of Body Biz 9 NL