Body Biz 12 NL 2015

60
Jaargang 25 | Nr. 12 | 2015 28 | TRENDS EN VERWACHTINGEN VOOR 2016 TER INSPIRATIE KREEG MEN HET LIJSTJE MET TRENDS VAN ACSM ERBIJ 08 | BABY-BOOTCAMP® POTENTIËLE KLANTEN VOOR SPORTSCHOOL DOOR GRATIS BABY-BOOTCAMP® FITNESS- PROGRAMMA 11 | FITSPIRATION+ DE LEVERANCIERS VAN FITSPIRATION EN FITVAK! ORGANISEREN OP 21 JANUARI 2016 EEN EVENEMENT OM HET NIEUWE JAAR SAMEN IN TE LUIDEN 28 | TRENDS EN VERWACHTINGEN VOOR 2016 TER INSPIRATIE KREEG MEN HET LIJSTJE MET TRENDS VAN ACSM ERBIJ 26 | HDD GROUP EN MYLINE BRENGEN VOEDING EN SPORT SAMEN IN CLUBS 08 | BABY-BOOTCAMP® POTENTIËLE KLANTEN VOOR SPORTSCHOOL DOOR GRATIS BABY-BOOTCAMP® FITNESS- PROGRAMMA 11 | FITSPIRATION+ DE LEVERANCIERS VAN FITSPIRATION EN FITVAK! ORGANISEREN OP 21 JANUARI 2016 EEN EVENEMENT OM HET NIEUWE JAAR SAMEN IN TE LUIDEN 26 | HDD GROUP EN MYLINE BRENGEN VOEDING EN SPORT SAMEN IN CLUBS

description

Body Biz is al 25 jaar hét vakblad voor fitness professionals die hun vak serieus nemen. Maandelijks boordevol nieuws, trends, achtergronden en praktische informatie om de exploitatie van je fitnesscentrum verder te verbeteren en de begeleiding van je leden te optimaliseren. Het richt zich op iedereen die zich beroepsmatig bezighoudt met fitness in Nederland en België. Uitgangspunten daarbij zijn een optimale beroepsuitoefening en een rendabele bedrijfsvoering. Mediapartner Europe Active/EHFA en IHRSA.

Transcript of Body Biz 12 NL 2015

J a a r g a n g 2 5 | N r. 1 2 | 2 0 1 5

28 | TRENDS EN VERWACHTINGEN VOOR 2016 TER INSPIRATIE KREEG MEN HET LIJSTJE MET TRENDS VAN ACSM ERBIJ

08 | BABY-BOOTCAMP® POTENTIËLE KLANTEN VOOR SPORTSCHOOL DOOR GRATIS BABY-BOOTCAMP® FITNESS- PROGRAMMA

11 | FITSPIRATION+ DE LEVERANCIERS VAN FITSPIRATION EN FITVAK! ORGANISEREN OP 21 JANUARI 2016 EEN EVENEMENT OM HET NIEUWE JAAR SAMEN IN TE LUIDEN

28 | TRENDS EN VERWACHTINGEN VOOR 2016TER INSPIRATIE KREEG MEN HET LIJSTJE MET TRENDS VAN ACSM ERBIJ

28 | TRENDS EN VERWACHTINGEN VOOR 2016 TER INSPIRATIE KREEG MEN HET LIJSTJE MET TRENDS VAN ACSM ERBIJ

26 | HDD GROUP EN MYLINE BRENGEN VOEDING EN SPORT SAMEN IN CLUBS

08 | BABY-BOOTCAMP® POTENTIËLE KLANTEN VOOR SPORTSCHOOL DOOR GRATIS BABY-BOOTCAMP® FITNESS- PROGRAMMA

08 | BABY-BOOTCAMP® POTENTIËLE KLANTEN VOOR SPORTSCHOOL DOOR GRATIS BABY-BOOTCAMP® FITNESS- PROGRAMMA

11 | FITSPIRATION+ DE LEVERANCIERS VAN FITSPIRATION EN FITVAK! ORGANISEREN OP 21 JANUARI 2016 EEN EVENEMENT OM HET NIEUWE JAAR SAMEN IN TE LUIDEN

11 | FITSPIRATION+ DE LEVERANCIERS VAN FITSPIRATION EN FITVAK! ORGANISEREN OP 21 JANUARI 2016 EEN EVENEMENT OM HET NIEUWE JAAR SAMEN IN TE LUIDEN

26 | HDD GROUP EN MYLINE BRENGEN VOEDING EN SPORT SAMEN IN CLUBS

26 | HDD GROUP EN MYLINE BRENGEN VOEDING EN SPORT SAMEN IN CLUBS

Kracht, Balans, Flexibiliteit

Ontdek dé nieuwe manier van trainen. Het Johnny G In-Trinity® fitnessboard van Matrix is een innovatief trainingsplatform voor de opbouw van kracht, flexibiliteit, balans en lenigheid van het lichaam. Creëer nieuwe lessen met In-Trinity® of integreer het in bestaande disciplines als Yoga, Pilates, Martial Arts of andere groepstrainingen.

In-Trinity® biedt unieke mogelijkheden voor bewegingen ‘onder het board’ en laat u trainen op manieren die voorheen niet mogelijk waren. Maak kennis met deze nieuwe en verfrissende manier van trainen. Daag uw clubleden uit met In-Trinity® trainingen!

In-Trinity®: Een verhoogd platform. Een innovatieve training. Een nieuw product.

matrixfitness.nl

ONTDEK DE NIEUWE MANIER VAN TRAINEN

MX15_AD_In-Trinity BodyBiz NL.indd 1 26-10-15 15:57

Op donderdag 12 november 2015 vond voor de eerste keer het Matrix eGym

digitaliseringsevent plaats. Onder het motto ‘’Wie aan land blijft kan geen

nieuwe oceanen ontdekken’’ nam voormalig topschaatser en expert op

het gebied van digitalisering Ben van der Burg de ruim 70 aanwezige onder-

nemers mee op reis naar de toekomst van de fi tnessbranche. In een energieke

en inspirerende sessie vertelde hij over de kansen die digitalisering de fi tnessbranche

heeft te bieden. Daarnaast nodigde hij de ondernemers uit de digitaliseringstrend

te omarmen, alle mogelijkheden te onderzoeken en er volop gebruik van

te maken. Op het Matrix kantoor konden de deelnemers vervolgens

kennismaken met de combinatie van de eGym-Cirkel, de Trainer App en

de Fitness App, waarmee de club geheel voorbereid is op de digitale wereld.

3

Interesse in deelname aan het eerstvolgende Matrix eGym event? Laat het ons weten via marketing@matrixfi tness.nl

Matrix eGym event groot succes!

De eerste edit ie van het Matrix eGym event is door de deelnemers beoordeeld met een 8,4!

v

Exclusieve partner voor de Benelux | t 030 24 45 435 | [email protected] | www.matrixmembers.nl | www.egym.nl

leden trainen persoonlijk en individueel, met de egym trainer app.

Individuele trainingsschema’s samenstellen

en delen met de leden

| Vanuit een omvangrijke database het perfecte trainingsschema samenstellen

| Trainingsschema’s beschikbaarstellen via de eGym Website, De Fitness App of Geprint

| Samenstellen van standaard trainingssche-ma’s en zo nog meer tijd besparen

Welkom terug Annik!

Laten we vandaag je nieuwe trainingsschema bespreken.

overzicht functies

Perfect afgestemd op individuele trainingsdoelrealisatie, -bijsturing en analyse

Stamgegevens en Anamnese direct op de Ipad

Leden doelgericht aanspreken

Resultaten van fitnesstests opslaan in ledenprofiel

Vastleggen van taken voor leden en gezamenlijk bewerken

nu gratis downloaden

- Ook zonder eGym apparatuur te gebruiken -

VOORWOORD

Vol enthousiasme zijn de mensen achter het Fitnessnetwerk en het team van Body Biz momenteel bezig met de voorbereiding voor het eerste nummer van 2016. Body Biz België verschijnt 6 maal in 2016.

Ludo Vandierendonck en Karl Vercruysse, het Fitnessnetwerk: ‘Nog afgezien van het feit dat het een eer is om mee te werken aan de berichtgeving voor de Belgische clubs, geeft het samenwerkingsverband met Body Biz ons de mogelijkheid om grensoverschreidende kansen te creeëren voor onze leden.’

Ben Verhagen, uitgever Body Biz: ‘ Ik zie dit als het startpunt van een lange en vruchtbare samenwerking waarin we elkaar uitstekend kunnen aanvullen.

Beste lezer,

Het Fitnessnetwerk en uitgever Body Biz gaan een nieuwe, intensieve samenwerking aan op gebied

van redactie, nieuwsgaring en verdeling van de Belgische editie van de Body Biz. Beide bedrijven zien

deze samenwerking als versterking van hun eigen kernkwaliteiten, en verwelkomen elkaar met trots

en ambitie.

AGENDATIP: DE FITNESSVAKBEURS VAN 2016 VIND PLAATS OP 15 EN 16 SEPTEMBER IN EXPO HOUTEN (LANGS DE A27) WWW.FWTOP.NL

Meer kennis van de Belgische markt geeft een extra impuls aan onze uitgaves.’

Veel leesplezier,

Ben Verhagen

Uitgever en hoofdredacteur Body BizOrganisator Fitness & Wellness Top Bestuurslid Fitness Organisatie Nederland

5

Body Biz België in nieuwe stijl door samenwerking met het Fitnessnetwerk

6

Inhoud nr. 12 - 2015

2019

12

08 11

14

7

Een uitgave van

Kasteelstraat 16, HeijenPostbus 178, 6590 AD Gennep Nederland

Tel.: 0031(0)485 - 513316 / 518983Fax: 0485 - 51 84 61

[email protected]

Uitgever Ben Verhagen

Hoofdredacteur Ben Verhagen

Redactie Anne de Haan, Ben Verhagen, Cathelijne Cras, Jeroen Gerats

Exploitatie Ben Verhagen, Jeroen Gerats

Tel.: 0485 - [email protected]

OrderadministratieHermie Boumans,

Tel.: 0485 - 518983

Vormgeving Body Biz® International BV, Tanja Hubbers - Tja Design

Druk Boumans & Verhagen, Heijen

AbonnementenTel.: 0485 - 513316

[email protected]

Abonnementen kunnen op elk gewenst tijdstip ingaan. Alle abonnementen lopen tot 1 januari

en worden automatisch verlengd, tenzij de abonnee uiterlijk voor 1 november van het

lopende abonnementsjaar schriftelijk opzegt.

De abonnementsprijs voor Nederland € 95,- (incl. btw)

Buiten Nederland € 105,- per jaar.Abonnementsprijs vanaf 01-01-2004

Body Biz verschijnt 12 keer per jaar, dit is inclusief de beurscatalogus.

Copyrights

Het auteursrecht op de in dit tijdschrift verschenen artikelen

wordt door de uitgever voorbehouden. Vermenigvuldiging

van redactie, in welke vorm dan ook is zonder schriftelijke

toestemming van de uitgever niet toegestaan.

Body Biz® International BV en de bij deze uitgave betrokken

redactie en medewerkers aanvaarden geen aansprakelijkheid

voor mogelijke gevolgen die zouden kunnen voortvloeien uit

het gebruik van de in deze uitgave opgenomen informatie.

ISSN 1569 - 3856

INHOUD

03

InhoudMATRIX 03

VOORWOORD 05

BABY BOOTCAMP® 08

FITSPIRATION+ 11

ANYTIME FITNESS 12

BOUTIQUE CLUBS 14

GTC’16 19

TOINE VAN DE GOOLBERG 20

HDD GROUP EN MYLINE 26

TRENDS & VERWACHTINGEN

VOOR 2016 28

KORT NIEUWS 3426

‘K leine verbeteringen maken een groot verschil’

BABY-BOOTCAMP®

Potentiële klanten voor sportschool door gratis Baby-Bootcamp® fitness-programma

Met het unieke fitnessprogramma Baby-Bootcamp® is een nieuwe manier

ontwikkeld om potentiële klanten aan het sporten te krijgen. Sportscholen

kunnen kosteloos een voorheen nagenoeg onbereikbare doelgroep -moeders die

net zijn bevallen- aanspreken en aan zich binden.

8

Waar sportscholen normaal veel geld moeten neertellen voor een licentie voor het gebruik van een fitnessprogramma, is het vernieu-wende Baby-Bootcamp® geheel gratis. Het enige wat een fitnessondernemer hoeft te doen, is ruimte beschikbaar stellen. Voor de rest neemt Baby-Bootcamp® alle kosten en het werk voor zijn rekening. Daartegenover staat de komst van een nieuwe klantenkring die na afloop van het tien lessen tellende programma, waarschijnlijk gebruik wil maken van het aanvullende aanbod van de betreffende sportschool.

TRAINING VOOR BABY ÉN MOEDERHet fitnessprogramma is speciaal ontwikkeld voor baby’s van tussen de 3 en 8 maanden oud en hun moeders. Professionele instructeurs leren de kersverse mama’s hoe zij bepaalde oefeningen met hun kindje kunnen doen, zonder dat zij de baby daarbij pijn doen. Al spelenderwijs wordt de motorische, geestelijke

en emotionele ontwikkeling van het kindje gestimuleerd.

De oefeningen fungeren daarnaast als fitness-training voor de moeder zelf. Zo worden er onder andere spierversterkende oefeningen gedaan voor rug en bekkenbodem en traint men de buik, billen en benen. Gedurende de tien lessen wordt de baby zwaarder waar-door de intensiteit toeneemt waardoor de moeder toewerkt naar het lichaam van voor de bevalling. Om de baby op een verantwoorde manier bij de oefeningen te kunnen betrekken, is een speciale baby-belt ontwikkeld.

VERLOSKUNDIGEN EN FYSIOTHERAPEUTENBij het ontwikkelen van Baby-Bootcamp® is eigenaresse Gertie Hurkens niet over één nacht ijs gegaan. ,,We hebben ruim twee jaar aan dit concept gewerkt”, legt Hurkens uit. Daarbij is nauw samengewerkt met

specialisten als verloskundigen en (kinder)- fysiotherapeuten. Het programma wordt dan ook aanbevolen door deze experts.

Naast het stimuleren van de lichamelijke en geestelijke ontwikkeling van de baby, voor-komt Baby-Bootcamp® een foute houding. ,,Van fysiotherapeuten hoorden wij bijvoorbeeld dat er veel kindjes zijn die na acht maanden nog steeds alleen maar op hun rug liggen. Zij worden amper gestimuleerd te bewegen. Dat terwijl op een gezonde manier op de buik liggen essentieel is voor de ontwikkeling van rug- nek- en rompspieren. Naast het trainen, worden verschillende houdingen voor de baby duidelijk uitgelegd, zodat moeders het zelfvertrouwen hebben dit ook thuis toe te passen.”

UNIEK VERDIENMODELHet unieke aan Baby-Bootcamp® is, dat het werkt met een geheel nieuw verdienmodel. Sportscholen, PT-Studio’s en Fysiotherapie praktijken kunnen kosteloos gebruik maken van het programma, inclusief een professio-nele instructeur.

BABY-BOOTCAMP®

9

Het enige wat zij daarvoor dienen te doen is het beschikbaar stellen van een geschikte ruimte.

Moeders die met hun kindje willen deelnemen aan het programma kunnen bij Baby-Bootcamp® een tienrittenkaart aanschaffen. Hiermee kunnen zij bij alle aangesloten sport-scholen door het hele land deelnemen aan het fitnessprogramma.

ONZEKER OVER LICHAAM,,Het is een geheel nieuwe doelgroep”, vertelt Hurkens enthousiast. ,,Normaal gesproken durven vrouwen die net bevallen zijn, de gang naar de sportschool niet te wagen omdat ze onzeker zijn over hun lichaam. Dat terwijl ze wel graag zouden willen afvallen. Omdat het hier gaat om een training die óók voor hun baby is, kun je hen aan het sporten krijgen.’’

,,Na het programma van tien lessen of als de baby’s te groot worden kunnen moeders die verder willen gaan met fitnessen, vervolgens bij de sportschool terecht voor een ander programma”, vertelt Hurkens. ,,De sportschool krijgt dus gratis en voor niets potentiële nieuwe klanten binnen.’’

De Baby-Bootcamp® wordt gegeven door professionele instructeurs. ,,Op dit moment zijn wij druk bezig met het opleiden van instructeurs, wij betalen hen als zij op sportscholen aan de slag gaan om Baby-

Bootcamp® te geven.’’ Daarnaast kunnen professionele personal trainers en fitness-instructeurs, die geïnteresseerd zijn in het nieuwe programma de opleiding ook volgen. ,,Ook dan worden zij door ons betaald voor het geven van de lessen. De sportschool waar Baby-Bootcamp® gegeven wordt, draait dus nooit op voor de kosten van de instructeur.’’

De getrainde instructeurs gaan op locaties door het hele land aan de slag. Zij werken ieder in een afgebakend gebied met onge-veer 100.000 inwoners. Zodoende zijn er voor elke instructeur en deelnemende sport-school genoeg potentiële klanten.

WEBSITE EN APPMoeders die een tienrittenkaart gekocht hebben via de Baby-Bootcamp® website kunnen zich via de website direct opgeven voor een les. Daarbij kunnen zij desgewenst voor iedere les kiezen voor een andere plaats. Op de website kunnen zij alle beschikbare locaties vinden. Baby-Bootcamp® werkt met een reserveringssysteem waar ook de in-structeur toegang toe heeft en op voorhand al kan zien wie er allemaal in hun les zit.

Naast de website wordt er ook hard gewerkt aan een innovatieve app, waarmee alle reserveringen gedaan kunnen worden. Met de app is het voor de moeders makkelijker als zij samen zijn om meteen ter plekke hun lessen te reserveren en/of aan te kopen.

MARKETINGNaast de volledige lessenadministratie en uitbetalingen van de instructeurs verzorgt Baby-Bootcamp® ook de landelijke reclame en marketing van het fitnessprogramma.

Dat er veel belangstelling is voor het ver-nieuwende Baby-Bootcamp® blijkt volgens Hurkens wel uit de interesse die erin getoond wordt. ,,De website is pas net online. Toch krijgen wij dagelijks al dertig aanvragen bin-nen. En dat terwijl we nog niet eens begon-nen zijn met het geven van de lessen.’’

In december komen de eerste instructeurs op opleiding. Volgens verwachting beginnen de eerste lessen Baby-Bootcamp® dan ook begin januari.

VOOR MEER INFORMATIE

www.baby-bootcamp.nl

11

Gaat het minder goed met de fitnessbranche, duurt de economische crisis voort, wat doet de opkomst van lowbudget centra in de markt, kan ik mijn bedrijf nog financieren? Zie hier een aantal vragen die de branche bezig houdt. Maar zijn deze vragen terecht en hoe staan we er echt voor? Tijdens deze editie van Fitspiration+ houdt Herman Rutgers de branche een spiegel voor: de branche is volop in beweging. Maar ook de Rabobank en Universiteit Nijenrode laten zien dat de branche juist bruist van (financiële) mogelijk- heden en interessante businessmodellen. Kortom verdieping, inspiratie en tot slot een perfect moment om te netwerken. Dus save the date en kom op 21 januari a.s. naar het bijzondere hoofdkantoor van Mercedes-Benz in Utrecht voor de kick-off van 2016. Fitspiration+ is van 16.00-20.00 en deelname kost € 25,00. De helft van de opbrengst van de kaartverkoop wordt gedoneerd aan de stichting Sports for Children. Fitspiration+ is een merk overstijgend initiatief van verschillende leveran-ciers uit de fitnessbranche (verenigd in de stichting Fitspiration+, opgezet vanuit de FGHS, de brancheorganisatie van sportleveranciers en ondersteund door FitVak!), bedoeld om de kwaliteit van de fitnessbranche te verbeteren en verder te professionaliseren.

FITSPIRATION+

Save the date; 21 januari 2016 Fitspiration+De leveranciers van Fitspiration en Fitvak! organiseren op donderdag 21 januari 2016 een evenement

om het nieuwe jaar samen in te luiden. Een nieuw jaar betekent nieuwe kansen en uitdagingen! Op deze

middag is het de bedoeling om op een informele manier met elkaar van gedachten te wisselen over

onze branche.

Fitspiration+Create, Innovate, Cooperate

COORDINATED BY:

COMMUNICATION PARTNER:

Fitspiration+Create, Innovate, Cooperate

COORDINATED BY:

COMMUNICATION PARTNER:

Fitspiration+Create, Innovate, Cooperate

COORDINATED BY:

COMMUNICATION PARTNER:

Grootformaat Printen en ReclamePeppelkade 26 | 3992 AK Houten | Tel. 088-2055700 | www.artidecco.nl | [email protected]

Betaalbare metamorfose in één dag!

Wandvullende muurvisuals uit één stukRaamfoliesWatervaste muurvisuals voor natte ruimtesSnijteksten en logo'sOntwerp, productie én montageOok voor spoedopdrachten

Gratis 3D ontwerp!

De Benelux kleurt Anytime Fitness-paarsMet inmiddels meer dan veertig vestigingen in de Benelux open, is het Anytime

Fitness-paars een niet meer weg te denken kleur geworden in de fitness-wereld.

Ook onder-nemers van buiten de branche blijken de franchiseformule van Anytime

Fitness naadloos in hun bedrijfsvoering in te kunnen passen.

12

In een vorige editie van Body Bizz kwamen al ondernemers aan het woord uit Houten, Hoogerheide en het Belgische Neerpelt, die erin zijn geslaagd een perfecte mix te maken met het runnen van een nieuwe Anytime Fitness-club en hun overige activiteiten. Dat geldt zeker ook voor Mirjam Sariman in Zeeuws-Vlaanderen en Willy de Laat in Brabant. Twee ondernemers met zonder meer een ‘paars hart’.

FRANCHISEMirjam Sariman startte een grote vestiging van Anytime Fitness in het Zeeuws-Vlaamse Axel en maakte het tot een succes. Zelf is ze gepokt en gemazeld in de franchisewereld. “Wij wilden een fitnesscentrum starten in

een pand van ons dat leeg kwam te staan en kozen voor een franchiseconcept. Al onze andere bedrijven in de retailbranche zijn aan-gesloten bij franchisebedrijven en we hebben daar goede ervaringen mee. We wilden dat de kwaliteit en sfeer van het fitnesscentrum

ANYTIME FITNESS

13

nauw zouden aansluiten bij die van onze andere bedrijven. Anytime Fitness was het eerste franchise-concept waar ik naar keek en dat voelde gelijk als ‘thuis komen’. De missie, visie en strategie passen heel goed bij wat wij neer wilden zetten, vandaar dat we niet eens verder zijn gaan kijken naar andere concepten.” Hoewel Mirjam een enthousiast sporter is, is ze geen fanatiek fitnesser. “Maar ik vind het een fantastische branche om in te werken. Het is mooi om te zien hoe mensen op kunnen bloeien wanneer ze in beweging komen.” Dat is de rode draad tussen de verschillende franchiseonder- nemers van Anytime Fitness. Mirjam Sariman: “Dat is het mooie binnen Anytime Fitness, de franchise-nemers zijn heel divers en staan eigenlijk allemaal wel open om elkaar verder te helpen.” Het hebben van retailbedrijven in de omgeving van de club was een groot voordeel. “Het mooie binnen onze bedrijven is dat ons ‘potentiële’ clublid al klant is binnen onze andere bedrijven. Het is dus vrij gemakkelijk om de club bij hen onder de aandacht te brengen, of dit nu de non-users zijn of juist de potentiële klanten die mogelijk geïnteresseerd zijn om te komen sporten. Axel heeft een dorps karakter, dus het contact is makkelijk gelegd. Ik denk dat in de regio’s waar meerdere Anytime Fitness clubs bij elkaar zitten ook een goede kruisbestuiving mogelijk is. Daar is er, behalve de flexibiliteit van de openingstijden, ook de flexibiliteit van het sporten op meerdere locaties. Wij zijn op dit moment de enige Anytime Fitness in de regio, dus daar kunnen we nu nog niet zo veel mee. Dit kan, gezien de groei van Anytime Fitness, in de toekomst natuurlijk zo veranderen.”

“Of het nu een dorp, stad of wijk is maakt volgens mij niet zoveel uit”, zegt Willy de L aat, eigenaar van

de vest iging in Best (bij E indhoven).

BEST“Of het nu een dorp, stad of wijk is maakt volgens mij niet zoveel uit”, zegt Willy de Laat, eigenaar van de vestiging in Best (bij Eindhoven). “Voor mij is de succesfactor van Anytime Fitness het kleinschalig in de gemeenschap kruipen, door heel persoonlijk met je leden om te gaan. Daarbij geeft de eigen sleutel de leden een gevoel van vrijheid en saamhorigheid.” Ruim twee jaar geleden startte Willy de Laat, zelf al dertig jaar actief in de interieurbranche, in Best met Anytime Fitness. Hij herkende de kwaliteit van Anytime Fitness onmiddellijk. “Het is een stukje behoeftevoorziening in deze snelle, hectische maatschappij waar het vaak ‘ieder voor zich’ is ge-worden en we weinig tijd en ruimte voor anderen hebben. In ons regelmatig werkoverleg gaat het bijna altijd om aandacht voor de leden. Mensen heb-ben vaak het idee dat door de 24/7 formule en de eigen sleutel de leden niet genoeg aandacht krijgen maar dat is juist bij Anytime Fitness wel het geval. Bijna iedereen sport met een persoonlijk schema dat regelmatig wordt aangepast en tijdens personeels-tijd zijn we altijd nadrukkelijk op de vloer. Vrijheid en toch verbondenheid is onze kracht.”

Hij moest zich wel inwerken in de fitness. “Vooral het eerste jaar moet je als je niet uit de branche komt, nog regel-matig bijsturen. Het is toch een kwestie van de juiste mensen om je heen ver-zamelen, die er in mee willen zoals jij het graag ziet maar die je ook de ruimte geeft om hun eigen kwaliteiten in te brengen en te ontwikkelen.

Het is een zegen om met deze jonge honden te werken, die ook nog eens heel graag van elkaar leren en elkaar verbeteren waar mogelijk.” Willy de Laat is bezig met de ontwikkeling van een tweede vestiging. Hij kreeg een ideale locatie aangeboden. “Ligging, grootte van het pand en concurrentie, dan zie je de mogelijk-heden liggen.” Met een tweede vestiging erbij, zal de fitness meer aandacht vragen. “Het interieurbedrijf zal meer en meer door mijn zoon worden gedaan zodat ik meer tijd krijg om dat te doen waar mijn hart ligt.” Hij voelt zich als ondernemer gesteund door de fran-chiseorganisatie. “Als je de kennis en kunde die er op een hoofdkantoor is, gebruikt, ben je vaak al een stap voor, tel daarbij op de voordelen die er te behalen zijn wat betreft inkoop, marketing, kennisuitwisseling en auto-matisering, daar kun je als stand alone onder-nemer moeilijk het verschil maken. Dan zit je bij Anytime Fitness Benelux in een luxe positie, want de gedrevenheid en betrokkenheid vanuit het hoofdkantoor zijn groot. Alles is erop gericht om er een succes van te maken en waar mogelijk krijg je ondersteuning. Als we dat bij de groei die er nu plaatsvindt, vast kunnen houden, dan wordt Nederland echt paars.”

14

BOUTIQUE CLUBS

Boutique clubs zijn wereldwijd een ongelofelijk grote trend in de fitnessbranche en ook in Nederland en België wordt de

term steeds vaker gebruikt. De paradox die in Amerika plaatsvindt waait langzaam over. Traditionele clubs verliezen

leden en geld door de opkomst en populariteit van boutique clubs. Dit terwijl fitness en gezondheid over het algemeen

steeds belangrijker worden. Als fitnessbranche kunnen we de boutique clubs dus niet negeren. Sterker nog: we kunnen

juist van hun succes leren en ons door hen laten inspireren!

Wat zijn boutique clubs en wat kunnen wij van deze clubs leren?

WAT IS EEN BOUTIQUE CLUB?Voor we verder gaan, moeten we eerst weten waar we het over hebben. Boutique clubs zijn gespecialiseerde clubs met een be-paalde focus. Geen grote zalen gevuld met alle soorten fitness apparatuur maar specialisatie, persoonlijkheid en optimale beleving (experience).

Generatie Y (de Millennials, 18 - 34 jaar oud: de grootste doelgroep voor fitnessclubs de komende jaren) voelt zich steeds minder aangetrokken tot grote all-inclusive gyms en kiezen vaker voor een specialist.

Denk aan body & mind-, CrossFit-, PT- en groepsfitness studio’s. Boutique clubs blinken vaak uit op een specifiek vlak en focussen zich op niets anders.

7 DINGEN DIE BOUTIQUE CLUBS BETER DOEN1. FocusWat ze doen, doen ze zó goed dat het gevolgen heeft voor de totale beleving. Ze worden beloond door loyale Millennials (leeftijd tussen pakweg 18 en 35 jaar) die op zoek zijn naar een authentieke ervaring. Voorbeelden van succesvolle clubs die zich gespecialiseerd hebben in indoor cycling zijn Rebel en SoulCycle.

15

BOUTIQUE CLUBS

2. Flexibele prijzenWaar we voorheen volledig in de ban waren van all inclusive abonne-menten neigen we nu meer naar flexibiliteit. Geen verplichtingen of contracten, maar bijvoorbeeld rittenkaarten en pay-per-use methodes.

3. BrandingHet merk van de boutique club is heilig. De tijd nemen om na te denken over de brand zorgt voor een duidelijk verhaal. Van de lockers tot de zalen en de instructeurs: alles klopt.

4. ExperienceHet neerzetten van een world class experience zorgt ervoor dat flexibele prijzen geen bedreiging vormen. Motiverende trainers, vette beats en een ongelofelijk gave studio; beleving staat bovenaan het eisenlijstje van de gemiddelde Millennial.

5. Social marketingMet Millennials als grootste doelgroep is het de taak van de fitness-branche om ze bij te benen. Snelheid, community en entertainment zijn keywoorden in de marketing van vandaag. Social media spelen hierbij de hoofdrol. Kijk naar de wereldwijde CrossFit family en hun dagelijkse #wod. Of de teamspirit van powerlifters en bodybuilders onderling. Team up en bouw aan de community van de club.

6. Online boeken en betalenSuccesvolle boutique clubs maken gebruik van een online boekings-systeem waarbij je zelf je fiets kunt reserveren, de instructeur kunt kiezen en je dus verzekerd bent van een plek.

7. Motiverende coachesOf beter gezegd: rock stars. Een instructeur heeft een veel grotere rol dan de oefeningen voordoen of het tempo bepalen. Bij boutique clubs zijn de instructeurs onderdeel van de brand en ze hebben een grote rol in het vol krijgen van de lessen en bij de motivatie van clubleden. Online hebben instructeurs een duidelijke voorbeeldfunctie en blijven ze in hun motiverende coach-rol.

Dat boutique clubs het wereldwijd goed doen, hoeft niet te betekenen dat traditionele clubs het kunnen vergeten: integendeel! Maar, hoe kun je met ongeveer hetzelfde concept de Millennials aan blijven spreken?

Wil je meer weten over boutique clubs? Neem dan contact op met de HDD Group via telefoonnummer +31 (0)416 33 43 15 of stuur een e-mail naar [email protected].

5 REDENEN OM TE KIEZEN VOOR FITLEASE

High Quality Equipment

heid, de professionele uitstra-ling en de lange levensduur van deze topmerken staan borg voor een onbezorgde dienstverlening aan uw klan-ten.

Een professionele uitstraling van uw fitnessruimte en equip-ment is wellicht het belangrijk-ste aspect voor uw onderne-ming. High Quality Equipment straalt vertrouwen, duurzaam-heid en veiligheid uit.

Wij werken enkel met topmer-ken uit de fitnessbranche . De hoge mate van betrouwbaar-

#1

neren dan zorgen wij binnen 24 uur voor reparatie of zelfs vervanging van het toestel zodat uw business door kan gaan. De apparatuur is ver-zekerd tegen brand-, diefstal- en eventuele cascoschade. Oftewel, u wordt volledig ont-zorgd en hoeft niet een een- malige hoge investering te doen.

Fitlease biedt u een vaste maandelijkse prijs voor de in-richting van uw fitnessruimte o.b.v. Full Operational Lease. Dus inclusief reparatie, onder-houd en verzekering. Regulier onderhoud eens per jaar is de standaard waardoor de appa-ratuur optimaal functioneert. Mocht er onverhoopt een toe-stel niet naar behoren functio-

Een vast maandtarief, zonder hoge investering#2

Of neem direct contact met ons op:[email protected] 0548 - 53 97 20

Handelsweg 67461 JK Rijssen (Ov.)

Volg Fitlease op: /fitlease

Bekijk ons aanbod en onze acties op:www.fitlease.nl

heid, de professionele uitstraling en de lange levensduur van deze topmerken staan borg voor een onbezorgde dienstverlening aan uw klan

#1#1#1heid, de professionele uitstra-ling en de lange levensduur van deze topmerken staan borg voor een onbezorgde dienstverlening aan uw klan-

#1#1#1#1#1

fitfitleaseleasefitlease

#2#2#2#2

Unieke samenwerking met Fitness Occasions

Ook voor al uw financiële en fiscale vragen kunt u bij ons terecht. Bent u een starter of al jarenlang actief in uw branche, wij zijn u graag van dienst.

De apparatuur kan zelfs in uw eigen huisstijl geleverd wor-den. Denk aan diverse kleuren en ook aan eventuele logo’s welke verwerkt kunnen wor-den in de apparatuur (gestikt in het leer bijvoorbeeld). Ook dit doet veel met de uitstraling en professionaliteit van uw fit-nessruimte.

Anders dan bij de meeste ban-ken en andere financiële instel-lingen hanteert Fitlease een soepel acceptatiebeleid. Dit kan omdat wij u en de branche goed kennen! Een verantwoor-de leaseprijs houdt uw onder-neming gezond.

Door unieke contracten met diverse leveranciers, waaron-der de topmerken Technogym en Panatta, hebben wij de mo-gelijkheid om deze merken te-gen de scherpste prijzen aan te schaffen en hierdoor uw lease-prijs zo laag als mogelijk te houden. Veel van deze topmer-ken kunnen wij uit voorraad leveren.

Financiering op maat

De scherpste prijzen

#4#4#4

#3####3##3333Fitness Occasions is reeds ja-renlang een gerenommeerde leverancier van nieuwe en ge-bruikte fitnessapparatuur. Zij weten als geen ander hoe de ideale fitnessruimte ingericht kan worden o.b.v. uw wensen en de diensten die u verleent aan uw cliënten. Een volledig nieuw ingerichte ruimte is ide-aal maar ook kostbaar.

Een goede mix van gebruikte en nieuwe apparatuur kan de leaseprijs aanzienlijk verlagen zonder dat u inlevert op de kwaliteit. De gebruikte appa-ratuur wordt namelijk volledig gereviseerd en is nagenoeg nieuw.

#5#5

Een ondernemer wil flexibel zijn. Wanneer hij zijn apparatuur niet meer nodig heeft, wil hij het zo snel mogelijk kwijt. Bij Fitlease kan dat.“ ”

fitleasefitfitfitfitleaseleaseleaselease

#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5

VOOR HET

BESTE GELUID IN UW SPORTCENTRUM!

Overdevest.com | Curieweg 28 | 2408 BZ Alphen a/d Rijn | T +31 (0)172 441498 | www.overdevest.com | [email protected]

AUDIOVISUEEL | LEDVERLICHTING | RESTYLING EN TOTAALINRICHTING VAN FITNESSCENTRA

19

Met niet minder dan 120 sessies verspreid over 2 dagen en gegeven door meer dan 30 internationale top-sprekers, kan deze conferentie zich zonder schroom de grootste van Europa noemen.

Naast de 2 eigenlijke conferentiedagen is er bovendien op vrijdag een optionele pre-con door Matthew Trusscott met zijn ‘Project Resistance’ en op zondag het optionele ‘A day with Kelly Starrett’ waar de Amerikaanse superstar van Mobility WOD een volledige dag komt houden omtrent mobiliteit. Een unicum gezien dit meteen ook de eerste keer is dat hij naar Europa komt!

GTC’16

GTC’16 - Europe’s Biggest Conference for Movement ProfessionalsVan 4 tot 6 maart 2016 gaat de 3e editie van de Get Together Conference

voor Movement Professionals door. Na 2 edities in België, wordt dit jaar

verhuisd naar Amsterdam – stad van de personal trainer!WIE KAN JE DAN ALLEMAAL VERWACHTEN? Wel, wij vermoeden dat volgende namen wel een belletje doen rinkelen: Kelly Starrett - Derrick Price - Brian St. Pierre - Matthew Trusscott - Pete Cohen - Jenny Burrell - Yuri Marmer-stein - Erwin Van Beek - James Breese - Stephen Hughes Landers - Jennie Delbridge - Duncan Reeve - Art Claas - Eberhard Schlömmer - …en ga zo maar door!

VRIJDAG 4 MAART: OPTIONELE PRE-CON DOOR MATTHEW TRUSSCOTT ZATERDAG 5 MAART: CONFERENTIE DAG 1 MET KEYNOTE DOOR PETE COHENZONDAG 6 MAART: CONFERENTIE DAG 2 MET KEYNOTE DOOR KELLY STARRETTZONDAG 6 MAART: OPTIONEEL EVENT ‘A DAY WITH KELLY STARRETT’

Bekijk het indrukwekkende sessieschema op www.gettogetherconference.com

MEDICAL PERSONAL TRAINER

De Rehaboom® als model voor de Personal Trainer (MPT)

Door Toine van de Goolberg

21. PLYOMETRIE

De Rehaboom®, revalidatie stroomschema kent 26 opbouwstappen. In de vorige editie van BodyBiz is in het kort de twintigste stap Cyclische Snelheid besproken. Hieronder volgt een uitwerking van de eenentwintigste stap Plyometrie. Training van specifieke explosieve kracht met een maximum aan excentrische voorrekking (prestretch). Een activiteit waar iedere explosieve sporter van ‘leeft’.

Of je nu atleet bent (speerwerpen, sprinten, springen) of teamsporter, deze eigenschap is direct prestatiebepalend. In volgorde worden oefenvormen gekozen zoals ballen schieten of slaan, sprongen in combinatie met starts en werpen + starten (korte sprints van circa 5 meter).

20

Toelichting• Staafdiagram in vermogen (Watts)• Herhaling rechts (HH4) en links (HH8) zijn de besten• Terug te lezen naar links-rechts verschillen (respectievelijk 121 en 216 Watt)• Te groot links-rechts verschil, dus reparatiewerk• De norm is tot 10% verschil (ca. 25 Watt is geaccepteerd)

Contractieverloop binnen het diagram• Dit diagram laat het Wattageverloop zien van het rechterbeen tijdens de one-leg squat• Aanvankelijk excentrisch (-) buigen en daarna concentrisch (+) strekken• Start en ‘finish’ komen tot 0 (nul)

Speerwerptraining (Paralympisch) tijdens trainingskamp Lanzarote

Aandachtspunten• Aanloop oefening• Speer ver achter• Balansarm (links) gestrekt voor• Een lijn speer en transversale schouder-as• Hoofd rechtopAanloopsnelheid en ‘dreigende’ werphouding veroorzaken de gewenste werpspanning.

Onder het begrip plyometrie verstaan we maximale elastische voor-spanning tijdens de excentrische contractie. Deze wordt benut om het concentrische piek en gemiddeld vermogen te verhogen. Immers, voorrekken geeft krachttoename, overwinnend t.a.v. de zwaarte-

kracht, oftewel hoger springen, verder gooien, harder slaan, harder schieten en sneller lopen.

Is het dan zo eenvoudig? Nee, zeker niet! Wat is er zoal voor nodig:• Meetapparatuur driedimensionale vermogen meting (i.d.v.v. Fitrodyne)• Kennis van de hoofdoefeningen kracht• Kennis van de plyometrie opbouwmethodiek• Kennis van de technische uitvoering

FITRODYNEEen interface tussen de halter en de laptop. De verbinding wordt tot stand gebracht door een koordje. Zo worden afstand en snelheid ge-registreerd. In de software kunnen o.a. kilogrammen en lichaamsge-wicht worden ingegeven. Op deze wijze ontstaan grafieken en cijfers van zowel de excentrische als concentrische fase.

Excentrische test links + rechts one-leg squat

21

MEDICAL PERSONAL TRAINER

Toelichting• Te groot verschil concentrisch en excentrisch• Dit zowel bij het gemiddelde vermogen (gemeten over de full range of motion) als bij het piekvermogen (hoogste snelheidsmomenten)• Ook hier komt het rechterbeen er slecht uit. Te grote verschillen in concentrisch en excentrisch

NootZonder deze apparatuur visueel ook zichtbaar voor de trainer. Echter cijfermatig vastleggen verdient de voorkeur om progressie objectief vast te leggen.

Kennis van de hoofdoefeningen betreffende plyometrie voor de onderste extremiteit. Voor algemene kracht zijn dat onder andere:• Halve en diepe squat• Clean• One-leg squat• Step up links en rechts

Voor veelzijdig doelgerichte kracht zijn dat:• Kastsprongen

Toelichting• Opspronghoogte gelijk aan Personal Best CounterMovement Jump (CMJ), op de foto 70 centimeter• Opsprong met ¼ rotatie • Na stabiele landing op de kast, afsprong wederom met ¼ draai. Kortom, stabiliserend op en stabiliserend af.

Toelichting• Carré jumps• Een landing (kort) kaatsend• Elke sprong ¼ draai• Nooit achterwaarts springen

DE METHODIEK VAN PLYOMETRIE1. Algemene kracht hoofdoefeningen (strekketen – diepe squat)2. Lage poortjes of speedladder (frequentie)3. Hoge poortjes en kastsprongen4. Sport specifieke acties, starts, sprints, werpen, etc.

Schotkracht (foto www.feyenoordtraining.nl)

Foto: John de Pater

• Poortjes sprongen (Repetition Jumps)

- Perfect voor gebruik in groepslessen

- Zeer goede geluidskwaliteit

- Langere levensduur door verhoogde

gevoeligheid van de microfoon

- Lichtgewicht headset

Wegens succes verlengd!

geldig t/m 31 december 2015!

excl. BTWNU VOOR €199,-

NORMAAL €249,-

Overdevest.com | Curieweg 28 | 2408 BZ Alphen a/d Rijn | T +31 (0)172 441498 | www.overdevest.com | [email protected]

AUDIOVISUEEL | LEDVERLICHTING | RESTYLING EN TOTAALINRICHTING VAN FITNESSCENTRA

MEDICAL PERSONAL TRAINER

23

Inworp keeper (foto John de Pater)

Minimaal programma• 1 oefening• 1 serie• 3 herhalingen• 6 seconde per herhaling• 100%• 1x per week• Per saldo: 1 x 1 x 3 x 6”x 1 = 18 seconden

Maximaal programma• 3 oefeningen• 3 series• 5 herhalingen• 8 seconden per herhaling• 100%• 2x per week• Per saldo: 3 x 3 x 5 x 8”x 2 = 720 seconden = 12 minutenTijden exclusief pauzen. Altijd lonend 1 -3 minuten.

PERIODISERING PLYOMETRIEToe te passen binnen een microcyclus van 3 weken.

DE BELASTINGVARIABELEN VAN PLYOMETRIE

In aanvang opbouwend, bijvoorbeeld:• Van 1 naar 2x per week• Van 1 naar 2-3 oefeningen• Van 3 naar 5 herhalingen• Van 6 naar 8 secondenLater, omgekeerd (in de WP) van veel naar weinig plyometrie seconden. Op het einde van de afbouwende microcyclus een hoofdwedstrijd plannen.

Horizontale en verticale sprongen geïntegreerd

Aandachtspunten• Kies de juiste hoogte en tussenafstand en aantal horden• Op de foto 3 horden van 70cm, 4 voet (maat 42) uit elkaar• Snelle aanloop, horden alle 3 tegelijk nemen (2.60m)• Na de landing doorlopen / stappen

INDOORTRAINING PLYOMETRIEAls voorbereiding worden vaak 1-benige sprongen (hinken) uitgevoerd op lage kastdeeltjes (circa 30 centimeter). Ook deze worden met horizontale snelheid genomen.

Cursusmoment International Institute for Training

AANTAL OEFENINGEN 1-3

AANTAL SERIES 1-3

AANTAL HERHALINGEN 3-5

PRIKKELDUUR HERHALING 6-8 SECONDEN

INTENSITEIT OEFENING 100%

FREQUENTIE PER WEEK 1-2

MEDICAL PERSONAL TRAINER

25

Aandachtspunten• Kastdeeltjes circa 8-12 voet uit elkaar• Snelle aanloop• Telkens één tussenlanding• Pas op, gevaarlijke oefenstof, uitsluitend voor gevorderden

Acyclische plyometrie voor keepers (Kostas Lamprou, BVO)• Voetenwerk, trippling, 10 centimeter (foto John de Pater)

• Voetsprongen, front, 20 centimeter (foto John de Pater)

• Zijwaarts instarten (foto John de Pater)

Deze beeldserie geeft in volgorde de verbinding weer in de plyometrie opbouw (methodiek). Leer eerst de afzonderlijke oefenstof en leer vervolgens de verbindingen vloeiend uit te voeren. Succes verzekerd en spannend om te doen.

SPECIFIEKE KRACHT IN RELATIE TOT PLYOMETRIEUiteindelijk worden sprongen gecombineerd met de Rehaboom stap (nr. 18) specifieke kracht (eerder omschreven). Dit houdt in dat er sportgericht wordt getraind. Enige voorbeelden zijn:• Keepers - ballen stoppen• Handbal - ballen schieten• Speerwerpen - afstand worpen speer• Voetbal - ballen schieten (afwerken)• Sprints - wedstrijdstarts• Basketbal - schieten, reboundenVul dit in overleg met de coach/hoofdtrainer in.

KeywordsPrestretch, plyometrie, elastische energie, fosfaatpool, Fitrodyne, ge-middeld en piekvermogen, hoofdoefeningen, concentrisch en excentrische componenten, belastingvariabelen, verbindingstraining.

STAP 22 UIT DE REHABOOM® COMPLEX METHODE IS HET ONDERWERP VAN HET VOLGENDE ARTIKELIn dit artikel zal het onderwerp Complex Methode uit de Rehaboom worden besproken. Centraal staan verbindingen van oefenstof. Hierbij worden vloeiende overgangen gemaakt binnen de algemene, veelzijdig doelgerichte en specifieke trainingsmiddelen. Het einde van de Reha-boom (wedstrijd) nadert. Hierna worden nog 4 stappen besproken.

AdviesHoud het eerste artikel De Rehaboom onder handbereik en het daarbij behorend analyseformulier. Revalideren is een volwaardig trainerschap met kennis van de trainingsleer en inspanningsfysiologie. Warm aan-bevolen.

Oefenstof zie ookWebsite: www.toinevandegoolberg.nl | Twitter, Facebook en LinkedIn

Over de auteur Toine van de Goolberg is eigenaar van het International Institute for Training (IIT). Hij was fysieke trainer bij het 1ste team van Feyenoord en docent bij de Master opleiding Sportfysiotherapie Avans+ Breda/ NPi en gastdocent Erasmus Universiteit.

• Heupsprongen, side, 60 centimeter (foto John de Pater)

26

HDD Group maakt fitnessclubs succesvol, Myline verbetert de leefstijl van mensen die slank willen worden en blijven. Twee missies

die elkaar volledig aanvullen, waardoor een samenwerking tussen de bedrijven niet kon uitblijven. Met hun nieuwe partnership

willen HDD en Myline de nummer 1 in Nederland worden als het gaat om voeding en sport. Koen Bakker van HDD Group en

Alexander Dillmann, Tanja John en Hans van Oosten van Myline lichten de samenwerking toe.

Jos Timmermans (HDD Group), Hans van Oosten, Tanja John & Alexander Dillmann (Myline) en Koen Bakker (HDD Group)

HDD Group en Myline brengen voeding en sport samen in clubs

Mensen die willen afvallen, bereiken dat niet met alleen sporten. Voeding is een essentieel onderdeel van een gezond leefpatroon. Alexander Dillmann weet dat als geen ander. Hij vertelt: “Dertig jaar geleden was bodybuilding erg populair in Duitsland, iedereen wilde eruit zien als Arnold Schwarzenegger. Ik deed mee aan landelijke en internationale bodybuildingwedstrijden. Voeding had altijd al mijn interesse: dankzij de juiste voeding had ik een heel laag vetpercentage. Ik wilde die kennis en ervaring delen en begon een lid van mijn toen-malige sportclub te adviseren. Na 12 weken was hij 29 kilo afgevallen. Hierdoor wist ik: ik kan mensen echt helpen en hiermee nieuwe leden binnenhalen. Toen besloot ik het ook naar andere clubs te brengen.”

OPTIMALISERING Dat was in 1986, bijna dertig jaar later hebben zo’n 370 clubs in Duitsland, Zwitserland en Nederland gekozen voor Myline. In totaal gaat het al om meer dan een miljoen mensen, die gezamenlijk onge-veer vijf miljoen kilo vet zijn verloren. Het sleutelwoord tot dit succes? Optimalisering. Alexander legt uit: “Veel programma’s en diëten praten over verandering, maar dat vinden wij geen goed idee. Wij willen het eetpatroon verbeteren. Daardoor is het veel gemakkelijker inpasbaar in je dagelijkse leven.” Hans van Oosten vult aan: “Alexander is hierin echt visionair, want uit marktonderzoek blijkt dat mensen niet teveel willen veranderen. En daar speelt Myline op in. Kleine verbeteringen maken een groot verschil.”

HDD GROUP

‘Kleine verbeteringen

maken een groot verschil’

27

HDD GROUP

INHOUDMyline focust zich op drie onderdelen: beweging, voeding en positief denken. Alexander: “Bij beweging is krachttraining erg belangrijk. Ook het trainen van het hart en de conditie is van belang, daarvoor zijn de Les Mills-programma’s perfect.” Ook over het voeding- gedeelte is goed nagedacht. Myline biedt een gezonder alternatief voor veel gerechten en snacks. “Als je graag spaghetti bolognese eet, krijg je van ons een gezonder recept. Voor alles wat je lekker vindt, hebben wij een betere optie.” Het programma heeft bovendien een speciale productlijn met chocoladerepen, drankjes en proteïne-poeder waarmee gebakken kan worden. Koen Bakker, manager LAPT bij HDD Group: “Er zijn boekjes met recepten voor cakes, taarten en desserts. Dit is ideaal als je zin hebt om te snoepen, want snoepen zonder schuldgevoel achteraf is toch lekkerder!”

PROGRAMMA’S Er zijn twee varianten van het Myline-programma: een 14-dagen-programma en een 8-wekenprogramma. Bij het korte programma kan men tot 4 kilo verliezen in twee weken. Het langere programma is bedoeld voor mensen die meer dan 8 kilo kwijt willen. “Het is een intensief programma”, zegt Alexander. “En daarna volgt een coaching-programma gedurende 12 maanden”, vertelt Tanja. “Je hebt iedere maand een afspraak met je coach om de verbeterde leefstijl vol te houden. Het geeft mensen een stok achter de deur en elke maand weer een nieuw doel.”

PARTNEREr zijn nog weinig sportclubs in Nederland die een goed gewichtsprogramma, met de combinatie sport én voeding, aanbieden. Myline wilde in dit gat springen en zocht een geschikte partner. “Daarvoor is er geen betere partner dan HDD Group”, zegt Alexander. “We hebben met veel mensen gesproken, maar met HDD was er een klik op diverse vlakken. De filosofie van HDD is om clubs en leden meer succesvol te maken. Daar streven wij ook naar. HDD is gewend om naar clubs te gaan en hen enthousiast te maken voor programma’s als Les Mills, waar ook infor-matie, lessen en coaching bij komen kijken. En HDD heeft een hele goede naam in Nederland, dus het vertrouwen was er meteen.”

OMZET CLUBSMyline levert niet alleen leden een gezondere leefstijl op, maar verhoogt ook de omzet van de club. Hans vertelt: “De clubs in Duitsland trekken honderden extra leden per jaar met Myline. Het levert hen gemiddeld een extra omzet op tussen de 180.000 en 370.000 euro. Clubs verdienen al geld vanaf de eerste dag: er is geen club die met minder dan 35 deelnemers begint. De licentiekosten voor de eerste drie jaar zijn met de eerste cursus al betaald.” Als een club start met het programma, krijgt iedere medewerker een opleiding. Hierna worden de medewerkers begeleid door een aanspreekpunt van Myline, de lijnen zijn kort. Regelmatig komt er iemand van Myline langs in de club.

NUMMER 1Beide partijen verwachten veel van de samenwerking. “Over drie jaar willen we de nummer 1 in Nederland zijn als het gaat om sport en voeding in clubs”, zegt Alexander. “We starten nu met de sales en we gaan halverwege december starten met events over de branche voor club-eigenaren. Ze gaan zeker van ons horen!”

INTERESSE IN MYLINE IN UW SPORTCLUB?Neem contact op met HDD Group via +31 (0)416 33 43 15.

www.hddgroup.com

SPECIAL

Ari Langinkoski, Marketing en Sales Manager bij EuropeActive en Senior

Advisor voor Trainer4You (FIN), een van de grootste aanbieders van

opleidingen in Europa.

DE MEGATRENDS

1. GroeiDe Europese gezondheid- en fitnessmarkt is duidelijk groeiende. In 2014 is het aantal leden in de Europese gezondheid- en fitnessclubs gestegen met 9% tot 50,1 miljoen euro. De totale omzet steeg met 4% tot 26,8 miljard euro.

2. Beweging voor gezondheidsvoordelenDeze trend is duidelijk in opkomst de afgelopen jaren, zoals te zien is in de EU Eurobarometer van Sport en Bewegen 2013. Toen mensen werd gevraagd ‘Waarom ga je bezighouden met sport van lichamelijke activiteit?’, waren de top 3 redenen: 1. verbetering van de gezondheid, 62%, 2. Om fitter te worden ,40% en 3. Om te ontspannen, 36%.

Ik geloof dat er een enorm potentieel ligt in het relatief nieuwe gebied aangeduid als preventieve gezondheidszorg, voor de gezondheid- en fitnessprofessionals om samen te werken met de traditionele partijen in de gezondheidszorg.

Het is duidelijk dat in Europa de penetratie van gezondheid en fitness sterk varieert tussen

de verschillende landen. Dus de verschillende trends verkeren in verschillende staten van

volwassenheid in veel Europese landen. De hoogste penetratiegraad is er in Noorwegen

(19,5%), Zweden (16,6%) en Nederland (16%). De laagste cijfers zijn gemeten in Polen

(7,1%), België (6,7%), Portugal (6,2%) en Turkije (2,3%). Hoewel met name de groei het

sterkst is in Polen en Turkije.

3. ProfessionalismeDe professionaliteit van het gezondheid- en fitnesspersoneel en -exploitanten is een zeer belangrijk aspect, want meer en meer mensen wenden zich tot hen om gezondheidsvoor-delen te behalen.

Twee decennia lang heeft Comité Europe-Active Professional Standards normen ontwikkeld voor het onderwijs van de gezond-heid- en fitnessprofessionals. Ze zijn algemeen

‘IK GELOOF DAT ER EEN ENORM POTENTIEEL LIGT IN PREVENTIEVE GEZONDHEIDSZORG’

Trends & verwachtingen voor 2016

28

VOOR DEZE BODY BIZ STELLEN WE DE VRAAG AAN DIVERSE EXPERTS WAT ZIJN DE VERWACHTINGEN EN WAT WORDEN DE TRENDS VOOR 2016? TER INSPIRATIE KREEG MEN HET LIJSTJE MET TRENDS VAN ACSM ERBIJ.

VOOR DE

MOOISTE LEDVERLICHTING IN UW SPORTCENTRUM!

Overdevest.com | Curieweg 28 | 2408 BZ Alphen a/d Rijn | T +31 (0)172 441498 | www.overdevest.com | [email protected]

AUDIOVISUEEL | LEDVERLICHTING | RESTYLING EN TOTAALINRICHTING VAN FITNESSCENTRA

SPECIAL

30

aanvaard in Europa en meer dan 80 aanbieders van opleidingen zijn geaccrediteerd. De laatste tijd heeft het EuropeActive initiatief van Professional Card voor Fitness momentum en is dit waarschijnlijk het belangrijkste onderwerp achter de schermen van de Europese gezondheid- en fitnessindustrie.

4. Zachte vaardighedenAls meer mensen beginnen met bewegen, wordt de noodzaak voor zachtere vaardigheden, het ontwikkelen van verstandhouding en be-geleiden van gedragsverandering belangrijker. Relevant opleidings-materiaal kan worden gevonden in het boek EuropeActive’s Essenti-als van motivatie en gedragsverandering (BlackBoxPublishers 2014)

DE TRAINING TRENDS1. KrachtTerwijl substantieel bewijs wordt verzameld over de algemene ge-zondheidsvoordelen van meer spiermassa, stijgt de traditionele krachttraining. Ook de voordelen van kracht voor het uithoudings-vermogen zijn vastgesteld en dit trekt meer mensen.

2. LichaamsgewichttrainingDe Eurobarometer noemt ‘geen tijd hebben’ (40%), als de belangrijkste barrière voor het niet bewegen. Lichaamsgewichttraining biedt waar-schijnlijk een tijdgevoelige en betaalbare methode voor de training, altijd en overal.

3. “Lichaam en geest”-type training.Het is duidelijk dat mensen worden aangetrokken tot methoden die niet alleen de prestaties benadrukken, maar ook meer holistische life-style georiënteerde types van training. De groeiende populariteit van yoga is een goed voorbeeld.

4. Kleine groepstrainingDeze nieuwe vorm van training met de leiding van de personal trainer in groepen van zes tot acht stijgt in populariteit. De oorzaken zijn waarschijnlijk de betaalbare prijs en sociale interactie.

5. DigitaliseringIk denk dat het volledige effect van de digitalisering nog niet te zien is. Maar naarmate er meer ondernemers op zoek zijn naar het bieden van groepstraining via digitale kanalen, en gebruik maken van de draagbare technologie, is dit duidelijk een gebied waar aanzienlijke groei kan worden verwacht.

Arjan van Dijk, Commercieel Directeur Matrix Fitness Benelux

DIGITALISERINGEén van de trends is de groeiende doelgroep die open staat voor digitalisering. Zo loopt een groot gedeelte van de bevolking al rond met een wearable of een smartphone. Ook binnen fit-nesscentra wordt het gebruik van software- en dergelijke hardware steeds belangrijker. De sporter wil zijn of haar trainingsgegevens- en progressie binnen handbereik hebben. Voor de ondernemer biedt dit kansen; er ontstaat namelijk een mogelijkheid om ook buiten de club waardevol contact te houden met leden. Matrix speelt al gelangere tijd in op deze trend met haar 7xi series. Ook in 2016 houden wij ons bezig met de innovatie van software en het uitbrei-den van onze partnerships binnen de wearable-industrie.

GEZONDE LIFESTYLEEen andere belangrijke trend is de stijgende behoefte aan een gezonde lifestyle. De interesse in voeding, wellness en ‘bewust leven’ neemt steeds meer toe. Gevolg van deze trend is het groeiende lesaanbod, dat ondersteuning biedt bij het vinden van de balans tussen body, mind en lifestyle. Het In-Trinity® fitnessboard en de bijbehorende programmering kan hier een centrale rol in spelen. Dit innovatieve platform biedt eindeloos veel trainingsmogelijkheden en stimuleert zowel het fysieke welzijn als de mindfulness. Zo bieden fitnessondernemers hun leden de perfecte balans tussen in- en ontspanning.

De fitnessbranche is continu in beweging. Als leverancier van fitnessapparatuur houdt

Matrix Fitness de trends in de industrie dan ook nauwlettend in de gaten. Matrix heeft een

aantal trends gespot, waarvan wij denken dat deze een grote rol zullen spelen in 2016.

DE TRENDS: DIGITALISERING, GEZONDE LIFESTYLE EN BOUTIQUE FITNESSCLUBS

BOUTIQUE FITNESSCLUBS Tot slot zien we een sterke groei in het aantal ‘boutique fitnessclubs’ binnen de Benelux. Boutique clubs specialiseren zich in één be-paald trainingsaanbod en leggen hier de volledige focus op. Voorbeelden zijn Yoga studio’s, Spinning clubs en PT studio’s ge-richt op functioneel trainen. In 2016 zal het aantal boutique fitnessclubs explosief toe-nemen. Ook zien we hier ruimte ontstaan voor meer ´shop-in-shop´ constructies, zoals bijvoorbeeld een eGym PT Studio.

SPECIAL

31

Geert van der Veer MSc., directeur HAN Seneca expertisecentrum voor

sport, arbeid en gezondheid

Arjan van Dorp, Senior Consultant en Business Development Manager bij

Greinwalder Marketing Services

Hierbij zou ik enkele maatschappelijke trends willen benoemen die misschien nog wel belang-rijker blijken dan fitness-trends:1. Factor tijd: ´tijd´ wordt in de regel aangegeven als een gegeven dat schaars is. Een effectieve invulling van de beschikbare tijd is dan ook geld waard. Als je kunt aantonen dat bij jouw club snel en effectief resultaat wordt behaald, is de consument graag bereid hier een bovengemiddeld bedrag voor te betalen. 2. Daarop aansluitend: ´Ik wil het nu!´ Er is een groeiende behoefte aan een directe oplossing. Kijk naar het succes van bedrijven als CoolBlue en Bol.com: hun succes is niet gebaseerd op de laagste prijs van hun producten. Hun succes is wel gebaseerd op het vermogen ongeëvenaard snel te leveren met een extreem hoge kwaliteitsbeleving. 3. Flexibiliteit: overal om ons heen is de trend zichtbaar en voelbaar dat de consument absolute flexibiliteit zoekt: je bepaalt zelf wanneer en waaraan je je tijd besteedt. Overigens loopt dat synchroon met een hogere prijs, want flexibiliteit kost geld! De ervaringen met concepten als Slim Belly, Milon, E-Gym, en zeer recent de campagne ´Fit in 5 weken´ tonen nog steeds ondubbelzinnig aan dat wanneer je de consumenten hierin weet te triggeren, ze in grote getalen reageren.

Het lijstje van ACSM spreekt waarschijnlijk voor zich. Voor het klassieke fitnesspubliek is

het natuurlijk prettig dat er nieuwe programma´s en tools komen, dat spreekt voor zich:

verandering van spijs doet immers eten. Voor de grote groep inactieven die een oplossing

zoekt voor fysieke, psychische en cosmetische ongemakken gaat het maar om één ding:

het gevoel en het vertrouwen dat men snel en effectief geholpen wordt.

In 2013 verscheen er een notitie van de Raad van volksgezondheid en Zorg: “Het belang

van wederkerigheid … Solidariteit gaat niet vanzelf”. Deze notitie was gericht aan de

staatssecretaris van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Een belangrijke aanbeveling in dit

rapport was dat de eigen verantwoordelijkheid van de burger van essentieel belang is.

Zijn gezondheid kan worden gestimuleerd als werkgevers, gemeenten en patiënten-

collectieven, in samenwerking met de zorgverzekeraar, de collectieve polis in de Zvw gaan

gebruiken om deelnemers voor een gezonde leefstijl te belonen.

FITNESSCENTRA KUNNEN ZICH ALS KWALITATIEVE GEZONDHEIDSAANBIEDER IN DE REGIO PROFILEREN’

‘DE UITDAGING BLIJFT HET VERMOGEN VAN DE ONDERNEMER OM ZICHZELF EFFECTIEF TE VERMARKTEN’

Wat zeer uitdagend blijft, is het vermogen van de ondernemer om zichzelf effectief te vermarkten. Want hoe maak je op simpele wijze zichtbaar waar je als club voor staat? Met steeds weer nieuwe producten en programma´s krijg je steeds meer uit te leggen. En wordt de boodschap steeds ondoorzichtiger. Less is more; ook in je reclame-uitingen. Houd je boodschap simpel een concreet.

SPECIAL

32

Eigen regie van de burger is noodzakelijk om de komende jaren de druk op de toenemende zorgkosten te kunnen ontlasten. Een stimulans om in aanmerking te komen voor korting op zorgverzekeringskosten, werd gesteld, kan zijn dat deel-nemers jaarlijks meedoen aan bewezen effectieve vormen van preventie of een health-check laten afnemen.

Op 6 oktober jongstleden informeerde Minister Edith Schippers de Tweede Kamer over de nieuwe ontwikkelingen op het terrein van preventief onderzoek. Enkele citaten van de Minister uit deze brief zijn o.a.:

‘Health checks zijn in mijn ogen daarom ook instrumenten voor mensen om feedback te krijgen op het effect van hun gedrag op hun gezondheid en om beter te kunnen bepalen wanneer zij zich tot een medisch professional wenden.’

‘Steeds meer mensen willen weten hoe het met hun gezondheid is. Met preven-tieve medische onderzoeken kunnen mensen meer grip krijgen op hun eigen gezondheid en zo nodig hun leefstijl veranderen, zodat zij de kwaliteit van hun leven verhogen en zorgkosten voorkomen. Health checks kunnen mensen helpen om die verantwoordelijkheid ook te nemen.’

Het huidige kabinet is er tevens voorstander van dat preventie in het voorveld wordt geregeld. Als je beseft dat fitnesscentra in het voorveld de meest toegankelijke partij zijn om hierin een rol te gaan spelen, dan is het niet zo’n rare gedachte om daar dan ook preventie en health checks te laten plaatsvinden.

Fitnesscentra zijn het meest laagdrempelig en hebben de ruimste openingstijden. Als zij het onderscheid gaan maken om zich als kwalitatieve gezondheidsaanbieder in de regio te profileren, dan is het reëel te verwachten dat hier voor 2016 marktkansen voor de industrie ont-staan. Wellicht omstaat hier een duurzame trend die betekenisvol is voor de volksgezondheid en een imago-verandering voor de branche met zich meebrengt.

Herman Bakker, Life Fitness Benelux

Als je de 2016 ACSM Top 20 Fitnesstrends nader bekijkt, zijn veel van deze trends gerelateerd aan krachttraining. Steeds meer sporters van verschillende niveaus zijn overtuigd van de resultaten die je kunt behalen met krachttraining. De groeiende populariteit van krachttraining zie je ook terug bij vrouwen. Steeds meer vrouwen vinden de weg naar de krachtzones binnen de fitness-centra en behoren bijvoorbeeld ook tot de community van crossfitstudio’s. Als leverancier zien wij dit ook terug in de snel groeiende vraag naar krachttrainingsoplossingen voor Small Group Training, HIIT, PT, Functioneel training en pure krachttraining van het afgelopen jaar.

Met onze Synrgy360, maar zeker ook met Hammer Strength bieden wij een grote variatie aan en spelen daarmee in op deze trends. Inmiddels is de vraag naar onder meer de populaire Racks van Hammer Strength zo groot, dat de productie ook plaats gaat vinden binnen Europa in 2016. De groei van het aantal officiële Hammer Strength training centra in de Benelux is een bevestiging van deze groeiende populariteit.

Met stip op nummer 1 in de lijst van de Top 20 Fitnesstrends staat wearable technologie. Deze technologie in samenwerking met de trends van fitness apps zal een steeds dominantere rol gaan spelen in de fitnessbranche. De veeleisende eindgebruiker verwacht namelijk overal

Vooruitkijkend naar 2016 verwachten wij nog meer nadruk op specialisatie en differentiatie

binnen de fitnessmarkt. De stormachtige opkomst van de boutique clubs zijn een teken

aan de wand. Deze kleinere clubs/studio’s focussen zich volledig op één specialisme en

doen dit vaak succesvol. Wij zien hier ook mogelijkheden voor de clubs in het midden-

segment, door verschillende concepten of zones binnen hun club te faciliteren als een

soort shop-in-shop concept. Hierbij is het wel van belang dat je zorgt voor beleving, kwalitatieve

trainingen en goede trainers rondom zo’n concept. “It’s all about experience!”

‘VEEL VAN DE TRENDS ZIJN GERELATEERD AAN KRACHTTRAINING’

online te kunnen zijn en altijd zijn of haar pro-gressie te kunnen meten en inzien. Tijdens onze LFA clinic eerder dit jaar merkten wij dat veel ondernemers dit nog lastige materie vinden of hier nog niet mee bezig zijn. Het is echter essentieel om hier voldoende aandacht aan te besteden, want voor een doelgroep zoals de millenials is het simpelweg een fact of life!

SPECIAL

33

Jan Middelkamp, Development Directeur HDD

In dit korte artikel wil ik echter enige aandacht besteden aan een geheel andere factor van onze toekomst, namelijk het lerend vermogen van onze branche. Het is bekend dat de wereld steeds transparanter is worden door onder meer het internet en dat kennis zich in een razend tempo ontwikkelt. Voor de toekomst is derhalve een hoger leertempo vereist. Anders verwoord: verander snel en pas je aan. Laten we ons dus niet al te blind staren op al dan niet tijdelijke trends, maar zoek naar partners die je doorlopend kunnen helpen om bij te leren.

Zo is innovatie een sleutelwoord voor de toekomst, maar gaat het niet zozeer alleen om het bedenken van nieuwe concepten of formules. Het gaat om het daadwerkelijk ‘’kennen’’ en ‘’snappen’’ van de principes en het daadwerkelijk implementeren (‘’kunnen’’). Kortweg: ‘’executie’’ (doen!). Zo kwam de low budget trend ons al in 2005 tegemoet, maar reageerden meerdere ondernemers in 2010 nog steeds verbaasd over de impact van deze clubs en de prijsdruk die het in de markt realiseerde. Ons leertempo moet dus omhoog!

Het voorspellen van de toekomst is lastig, vooral in de huidige dynamische en snel verande-

rende wereld in het algemeen en de fitnessbranche in het bijzonder. Zoals gepeild door het

ACSM zullen diverse trends ons werkveld gaan bepalen, zoals Personal Training en High

Intensity Interval Training. Echter, welke trends ook worden genoemd door professionals,

het betekent nooit dat andere programma’s er niet meer zullen zijn. De reguliere BBB,

BodyPump, RPM/Spinning lessen maar ook cardio fitness zullen gewoon blijven bestaan.

DE TOEKOMST VAN DE HEALTH EN FITNESS SECTOR

In dit leertempo is het perspectief van de klant de belangrijkste en als we goed snappen wat de klant wil, dan komen we niet alleen op de juiste ideeën maar implementeren we het ook nog in een passend tempo. De toekomst van de fitness en health sector is dus vooral een toekomst van leren, leren, leren en imple-menteren (executie, dus doen). Best leuk!

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• Accreditatie NEVOBO 6 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem

- Cursusstart maandag 18 januari 2016 - Cursusstart woensdag 7 september 2016• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk

- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 7 mei 2016

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• Accreditatie NEVOBO 6 studiepunten• 6 dagen van 10.00-16.00 uur, ca. 70% praktijk• Cursusstart 23 januari 2016• Cursusstart 04 september 2016• Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

SPECIALIST FYSIEKE TRAINER VOETBAL:• Accreditatie KNVB 8 studiepunten 2016• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• Locatie Van Ghentkazerne Rotterdam - Cursusdata 09 + 16 januari 2016 - Cursusdata 20 + 21 augustus 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Locatie NSC Papendal / Arnhem - Cursusdata 29 mei + 04 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur - Cursusdata 19 + 26 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Hoofdthema’s:

- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal

• Cursusprijs € 375,00

Telefoon 0485-34 34 26Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar App• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom®

• Fysieke Training Senioren (FTS) • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord Rotterdam

seizoen 2000-2005 en seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Gastdocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

PERSKINDOL LAAT ALLES BEWEGEN

PERSKINDOL Active producten uit de “gele lijn” van Perskindol zijn spier- en gewrichtsverzorgende middelen op alcohol/waterbasis (Fluid/Spray), of op gelbasis met plantaardige/etherische stoffen die de doorbloeding stimule-ren en vóór en na het sporten gebruikt kunnen worden. De producten koelen het lichaam eerst voor een aangename verzachting en verwarmen het hierna met een intensieve plaatselijke doorbloeding. Dit heeft een ontspanning van de spieren tot gevolg en bevordert het herstel. Verkrijgbaar bij drogisterij of uw sportgroothandel. Vemedia Informatielijn: 0900 233666 (€ 0,15 p/min.)

(spier)

VERZORGING Voor, tijdens en na het sporten

4793_PERSKINDOL-GEEL_A5_LIG.indd 1 20-03-14 09:47

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusstart woensdag 24 september 2014

• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 3 mei 2014 VOL

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• 6 dagen van 10.00-16.00 uur,

ca. 70% praktijk• Cursus start 16 augustus 2014 • Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

CURSUSFYSIEKE TRAINER VOETBAL• Accreditatie KNVB 8 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• 4 dagdelen:

- Dag 1 14.00 - 21.00 uur- Dag 2 09.00 - 16.00 uur- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusdata 13 + 14 juni 2014- Cursusdata 20 + 21 juni 2014

• 2 dagen van 09.00 - 16.00 uur- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusdata: 23 + 24 augustus 2014

• Hoofdthema’s:- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal

• Cursusprijs € 375,00

Telefoon 0485-34 34 26Fax 0485-53 09 54Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg• Accreditatie KNGF voor RRS/KRS/ARS/HRS/FWS/RB®

Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar Team2 System• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom® • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem

- Cursusstart woensdag 23 september 2015 - Cursusstart maandag 18 januari 2016 - Cursusstart woensdag 7 september 2016• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk

- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 7 mei 2016

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 6 dagen van 10.00-16.00 uur, ca. 70% praktijk• Cursusstart 12 september 2015• Cursusstart 23 januari 2016• Cursusstart 04 september 2016• Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

SPECIALIST FYSIEKE TRAINER VOETBAL:• Accreditatie KNVB 8 studiepunten 2016• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• Locatie Van Ghentkazerne Rotterdam - Cursusdata 09 + 16 januari 2016 - Cursusdata 20 + 21 augustus 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Locatie NSC Papendal / Arnhem - Cursusdata 29 mei + 04 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur - Cursusdata 19 + 26 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Hoofdthema’s:

- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal

• Cursusprijs € 375,00

Telefoon 0485-34 34 26Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar App• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom®

• Fysieke Training Senioren (FTS) • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

PERSKINDOL LAAT ALLES BEWEGEN

PERSKINDOL Active producten uit de “gele lijn” van Perskindol zijn spier- en gewrichtsverzorgende middelen op alcohol/waterbasis (Fluid/Spray), of op gelbasis met plantaardige/etherische stoffen die de doorbloeding stimule-ren en vóór en na het sporten gebruikt kunnen worden. De producten koelen het lichaam eerst voor een aangename verzachting en verwarmen het hierna met een intensieve plaatselijke doorbloeding. Dit heeft een ontspanning van de spieren tot gevolg en bevordert het herstel. Verkrijgbaar bij drogisterij of uw sportgroothandel. Vemedia Informatielijn: 0900 233666 (€ 0,15 p/min.)

(spier)

VERZORGING Voor, tijdens en na het sporten

4793_PERSKINDOL-GEEL_A5_LIG.indd 1 20-03-14 09:47

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusstart woensdag 24 september 2014

• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 3 mei 2014 VOL

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• 6 dagen van 10.00-16.00 uur,

ca. 70% praktijk• Cursus start 16 augustus 2014 • Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

CURSUSFYSIEKE TRAINER VOETBAL• Accreditatie KNVB 8 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• 4 dagdelen:

- Dag 1 14.00 - 21.00 uur- Dag 2 09.00 - 16.00 uur- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusdata 13 + 14 juni 2014- Cursusdata 20 + 21 juni 2014

• 2 dagen van 09.00 - 16.00 uur- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusdata: 23 + 24 augustus 2014

• Hoofdthema’s:- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal

• Cursusprijs € 375,00

Telefoon 0485-34 34 26Fax 0485-53 09 54Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg• Accreditatie KNGF voor RRS/KRS/ARS/HRS/FWS/RB®

Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar Team2 System• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom® • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem

- Cursusstart woensdag 23 september 2015 - Cursusstart maandag 18 januari 2016 - Cursusstart woensdag 7 september 2016• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk

- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 7 mei 2016

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 6 dagen van 10.00-16.00 uur, ca. 70% praktijk• Cursusstart 12 september 2015• Cursusstart 23 januari 2016• Cursusstart 04 september 2016• Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

SPECIALIST FYSIEKE TRAINER VOETBAL:• Accreditatie KNVB 8 studiepunten 2015 2016 in aanvraag• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• Locatie Van Ghentkazerne Rotterdam - Cursusdata 22 + 23 augustus 2015 - Cursusdata 09 + 16 januari 2016 -Cursusdata 20 + 21 augustus 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Locatie NSC Papendal / Arnhem - Cursusdata 29 mei + 04 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur - Cursusdata 19 + 26 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Hoofdthema’s:

- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal

• Cursusprijs € 375,00

Telefoon 0485-34 34 26Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar App• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom®

• Fysieke Training Senioren (FTS) • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

PERSKINDOL LAAT ALLES BEWEGEN

PERSKINDOL Active producten uit de “gele lijn” van Perskindol zijn spier- en gewrichtsverzorgende middelen op alcohol/waterbasis (Fluid/Spray), of op gelbasis met plantaardige/etherische stoffen die de doorbloeding stimule-ren en vóór en na het sporten gebruikt kunnen worden. De producten koelen het lichaam eerst voor een aangename verzachting en verwarmen het hierna met een intensieve plaatselijke doorbloeding. Dit heeft een ontspanning van de spieren tot gevolg en bevordert het herstel. Verkrijgbaar bij drogisterij of uw sportgroothandel. Vemedia Informatielijn: 0900 233666 (€ 0,15 p/min.)

(spier)

VERZORGING Voor, tijdens en na het sporten

4793_PERSKINDOL-GEEL_A5_LIG.indd 1 20-03-14 09:47

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusstart woensdag 24 september 2014

• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 3 mei 2014 VOL

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• 6 dagen van 10.00-16.00 uur,

ca. 70% praktijk• Cursus start 16 augustus 2014 • Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

CURSUSFYSIEKE TRAINER VOETBAL• Accreditatie KNVB 8 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• 4 dagdelen:

- Dag 1 14.00 - 21.00 uur- Dag 2 09.00 - 16.00 uur- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusdata 13 + 14 juni 2014- Cursusdata 20 + 21 juni 2014

• 2 dagen van 09.00 - 16.00 uur- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusdata: 23 + 24 augustus 2014

• Hoofdthema’s:- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal

• Cursusprijs € 375,00

Telefoon 0485-34 34 26Fax 0485-53 09 54Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg• Accreditatie KNGF voor RRS/KRS/ARS/HRS/FWS/RB®

Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar Team2 System• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom® • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem

- Cursusstart woensdag 23 september 2015 - Cursusstart maandag 18 januari 2016 - Cursusstart woensdag 7 september 2016• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk

- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 7 mei 2016 (o.v.)

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 6 dagen van 10.00-16.00 uur, ca. 70% praktijk• Cursusstart 12 september 2015• Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

SPECIALIST FYSIEKE TRAINER VOETBAL:• Accreditatie KNVB 8 studiepunten 2015 2016 in aanvraag• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• Locatie Van Ghentkazerne Rotterdam - Cursusdata 22 + 23 augustus 2015 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Locatie NSC Papendal / Arnhem - Cursusdata 29 mei + 04 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur - Cursusdata 19 + 26 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Hoofdthema’s:

- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal

• Cursusprijs € 375,00

Telefoon 0485-34 34 26Fax 0485-53 09 54Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar App• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom®

• Fysieke Training Senioren (FTS) • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

PERSKINDOL LAAT ALLES BEWEGEN

PERSKINDOL Active producten uit de “gele lijn” van Perskindol zijn spier- en gewrichtsverzorgende middelen op alcohol/waterbasis (Fluid/Spray), of op gelbasis met plantaardige/etherische stoffen die de doorbloeding stimule-ren en vóór en na het sporten gebruikt kunnen worden. De producten koelen het lichaam eerst voor een aangename verzachting en verwarmen het hierna met een intensieve plaatselijke doorbloeding. Dit heeft een ontspanning van de spieren tot gevolg en bevordert het herstel. Verkrijgbaar bij drogisterij of uw sportgroothandel. Vemedia Informatielijn: 0900 233666 (€ 0,15 p/min.)

(spier)

VERZORGING Voor, tijdens en na het sporten

4793_PERSKINDOL-GEEL_A5_LIG.indd 1 20-03-14 09:47

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusstart woensdag 24 september 2014

• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 3 mei 2014 VOL

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• 6 dagen van 10.00-16.00 uur,

ca. 70% praktijk• Cursus start 16 augustus 2014 • Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

CURSUSFYSIEKE TRAINER VOETBAL• Accreditatie KNVB 8 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• 4 dagdelen:

- Dag 1 14.00 - 21.00 uur- Dag 2 09.00 - 16.00 uur- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusdata 13 + 14 juni 2014- Cursusdata 20 + 21 juni 2014

• 2 dagen van 09.00 - 16.00 uur- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusdata: 23 + 24 augustus 2014

• Hoofdthema’s:- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal

• Cursusprijs € 375,00

Telefoon 0485-34 34 26Fax 0485-53 09 54Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg• Accreditatie KNGF voor RRS/KRS/ARS/HRS/FWS/RB®

Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar Team2 System• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom® • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

www.fitnessorganisatie.nl

Besparen doet u met FONBesparen doet u met FON

Kies ook voor de kortste weg naar korting Bel 0485-513316 voor een vrijblijvende kennismaking

of kijk voor meer informatie en referenties op onze website

www.fitnessorganisatie.nl

Kies ook voor de kortste weg naar korting Bel 0485-513316 voor een vrijblijvende kennismaking

of kijk voor meer informatie en referenties op onze website

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• Accreditatie NEVOBO 6 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem

- Cursusstart maandag 18 januari 2016 - Cursusstart woensdag 7 september 2016• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk

- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 7 mei 2016

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• Accreditatie NEVOBO 6 studiepunten• 6 dagen van 10.00-16.00 uur, ca. 70% praktijk• Cursusstart 23 januari 2016• Cursusstart 04 september 2016• Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

SPECIALIST FYSIEKE TRAINER VOETBAL:• Accreditatie KNVB 8 studiepunten 2016• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• Locatie Van Ghentkazerne Rotterdam - Cursusdata 09 + 16 januari 2016 - Cursusdata 20 + 21 augustus 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Locatie NSC Papendal / Arnhem - Cursusdata 29 mei + 04 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur - Cursusdata 19 + 26 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Hoofdthema’s:

- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal

• Cursusprijs € 375,00

Telefoon 0485-34 34 26Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar App• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom®

• Fysieke Training Senioren (FTS) • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord Rotterdam

seizoen 2000-2005 en seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Gastdocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

PERSKINDOL LAAT ALLES BEWEGEN

PERSKINDOL Active producten uit de “gele lijn” van Perskindol zijn spier- en gewrichtsverzorgende middelen op alcohol/waterbasis (Fluid/Spray), of op gelbasis met plantaardige/etherische stoffen die de doorbloeding stimule-ren en vóór en na het sporten gebruikt kunnen worden. De producten koelen het lichaam eerst voor een aangename verzachting en verwarmen het hierna met een intensieve plaatselijke doorbloeding. Dit heeft een ontspanning van de spieren tot gevolg en bevordert het herstel. Verkrijgbaar bij drogisterij of uw sportgroothandel. Vemedia Informatielijn: 0900 233666 (€ 0,15 p/min.)

(spier)

VERZORGING Voor, tijdens en na het sporten

4793_PERSKINDOL-GEEL_A5_LIG.indd 1 20-03-14 09:47

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusstart woensdag 24 september 2014

• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 3 mei 2014 VOL

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• 6 dagen van 10.00-16.00 uur,

ca. 70% praktijk• Cursus start 16 augustus 2014 • Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

CURSUSFYSIEKE TRAINER VOETBAL• Accreditatie KNVB 8 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• 4 dagdelen:

- Dag 1 14.00 - 21.00 uur- Dag 2 09.00 - 16.00 uur- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusdata 13 + 14 juni 2014- Cursusdata 20 + 21 juni 2014

• 2 dagen van 09.00 - 16.00 uur- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusdata: 23 + 24 augustus 2014

• Hoofdthema’s:- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal

• Cursusprijs € 375,00

Telefoon 0485-34 34 26Fax 0485-53 09 54Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg• Accreditatie KNGF voor RRS/KRS/ARS/HRS/FWS/RB®

Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar Team2 System• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom® • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem

- Cursusstart woensdag 23 september 2015 - Cursusstart maandag 18 januari 2016 - Cursusstart woensdag 7 september 2016• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk

- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 7 mei 2016

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 6 dagen van 10.00-16.00 uur, ca. 70% praktijk• Cursusstart 12 september 2015• Cursusstart 23 januari 2016• Cursusstart 04 september 2016• Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

SPECIALIST FYSIEKE TRAINER VOETBAL:• Accreditatie KNVB 8 studiepunten 2016• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• Locatie Van Ghentkazerne Rotterdam - Cursusdata 09 + 16 januari 2016 - Cursusdata 20 + 21 augustus 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Locatie NSC Papendal / Arnhem - Cursusdata 29 mei + 04 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur - Cursusdata 19 + 26 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Hoofdthema’s:

- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal

• Cursusprijs € 375,00

Telefoon 0485-34 34 26Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar App• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom®

• Fysieke Training Senioren (FTS) • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

PERSKINDOL LAAT ALLES BEWEGEN

PERSKINDOL Active producten uit de “gele lijn” van Perskindol zijn spier- en gewrichtsverzorgende middelen op alcohol/waterbasis (Fluid/Spray), of op gelbasis met plantaardige/etherische stoffen die de doorbloeding stimule-ren en vóór en na het sporten gebruikt kunnen worden. De producten koelen het lichaam eerst voor een aangename verzachting en verwarmen het hierna met een intensieve plaatselijke doorbloeding. Dit heeft een ontspanning van de spieren tot gevolg en bevordert het herstel. Verkrijgbaar bij drogisterij of uw sportgroothandel. Vemedia Informatielijn: 0900 233666 (€ 0,15 p/min.)

(spier)

VERZORGING Voor, tijdens en na het sporten

4793_PERSKINDOL-GEEL_A5_LIG.indd 1 20-03-14 09:47

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusstart woensdag 24 september 2014

• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 3 mei 2014 VOL

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• 6 dagen van 10.00-16.00 uur,

ca. 70% praktijk• Cursus start 16 augustus 2014 • Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

CURSUSFYSIEKE TRAINER VOETBAL• Accreditatie KNVB 8 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• 4 dagdelen:

- Dag 1 14.00 - 21.00 uur- Dag 2 09.00 - 16.00 uur- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusdata 13 + 14 juni 2014- Cursusdata 20 + 21 juni 2014

• 2 dagen van 09.00 - 16.00 uur- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusdata: 23 + 24 augustus 2014

• Hoofdthema’s:- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal

• Cursusprijs € 375,00

Telefoon 0485-34 34 26Fax 0485-53 09 54Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg• Accreditatie KNGF voor RRS/KRS/ARS/HRS/FWS/RB®

Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar Team2 System• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom® • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem

- Cursusstart woensdag 23 september 2015 - Cursusstart maandag 18 januari 2016 - Cursusstart woensdag 7 september 2016• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk

- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 7 mei 2016

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 6 dagen van 10.00-16.00 uur, ca. 70% praktijk• Cursusstart 12 september 2015• Cursusstart 23 januari 2016• Cursusstart 04 september 2016• Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

SPECIALIST FYSIEKE TRAINER VOETBAL:• Accreditatie KNVB 8 studiepunten 2015 2016 in aanvraag• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• Locatie Van Ghentkazerne Rotterdam - Cursusdata 22 + 23 augustus 2015 - Cursusdata 09 + 16 januari 2016 -Cursusdata 20 + 21 augustus 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Locatie NSC Papendal / Arnhem - Cursusdata 29 mei + 04 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur - Cursusdata 19 + 26 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Hoofdthema’s:

- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal

• Cursusprijs € 375,00

Telefoon 0485-34 34 26Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar App• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom®

• Fysieke Training Senioren (FTS) • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

PERSKINDOL LAAT ALLES BEWEGEN

PERSKINDOL Active producten uit de “gele lijn” van Perskindol zijn spier- en gewrichtsverzorgende middelen op alcohol/waterbasis (Fluid/Spray), of op gelbasis met plantaardige/etherische stoffen die de doorbloeding stimule-ren en vóór en na het sporten gebruikt kunnen worden. De producten koelen het lichaam eerst voor een aangename verzachting en verwarmen het hierna met een intensieve plaatselijke doorbloeding. Dit heeft een ontspanning van de spieren tot gevolg en bevordert het herstel. Verkrijgbaar bij drogisterij of uw sportgroothandel. Vemedia Informatielijn: 0900 233666 (€ 0,15 p/min.)

(spier)

VERZORGING Voor, tijdens en na het sporten

4793_PERSKINDOL-GEEL_A5_LIG.indd 1 20-03-14 09:47

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusstart woensdag 24 september 2014

• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 3 mei 2014 VOL

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• 6 dagen van 10.00-16.00 uur,

ca. 70% praktijk• Cursus start 16 augustus 2014 • Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

CURSUSFYSIEKE TRAINER VOETBAL• Accreditatie KNVB 8 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• 4 dagdelen:

- Dag 1 14.00 - 21.00 uur- Dag 2 09.00 - 16.00 uur- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusdata 13 + 14 juni 2014- Cursusdata 20 + 21 juni 2014

• 2 dagen van 09.00 - 16.00 uur- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusdata: 23 + 24 augustus 2014

• Hoofdthema’s:- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal

• Cursusprijs € 375,00

Telefoon 0485-34 34 26Fax 0485-53 09 54Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg• Accreditatie KNGF voor RRS/KRS/ARS/HRS/FWS/RB®

Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar Team2 System• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom® • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem

- Cursusstart woensdag 23 september 2015 - Cursusstart maandag 18 januari 2016 - Cursusstart woensdag 7 september 2016• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk

- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 7 mei 2016 (o.v.)

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 6 dagen van 10.00-16.00 uur, ca. 70% praktijk• Cursusstart 12 september 2015• Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

SPECIALIST FYSIEKE TRAINER VOETBAL:• Accreditatie KNVB 8 studiepunten 2015 2016 in aanvraag• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• Locatie Van Ghentkazerne Rotterdam - Cursusdata 22 + 23 augustus 2015 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Locatie NSC Papendal / Arnhem - Cursusdata 29 mei + 04 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur - Cursusdata 19 + 26 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Hoofdthema’s:

- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal

• Cursusprijs € 375,00

Telefoon 0485-34 34 26Fax 0485-53 09 54Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar App• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom®

• Fysieke Training Senioren (FTS) • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

PERSKINDOL LAAT ALLES BEWEGEN

PERSKINDOL Active producten uit de “gele lijn” van Perskindol zijn spier- en gewrichtsverzorgende middelen op alcohol/waterbasis (Fluid/Spray), of op gelbasis met plantaardige/etherische stoffen die de doorbloeding stimule-ren en vóór en na het sporten gebruikt kunnen worden. De producten koelen het lichaam eerst voor een aangename verzachting en verwarmen het hierna met een intensieve plaatselijke doorbloeding. Dit heeft een ontspanning van de spieren tot gevolg en bevordert het herstel. Verkrijgbaar bij drogisterij of uw sportgroothandel. Vemedia Informatielijn: 0900 233666 (€ 0,15 p/min.)

(spier)

VERZORGING Voor, tijdens en na het sporten

4793_PERSKINDOL-GEEL_A5_LIG.indd 1 20-03-14 09:47

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusstart woensdag 24 september 2014

• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 3 mei 2014 VOL

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• 6 dagen van 10.00-16.00 uur,

ca. 70% praktijk• Cursus start 16 augustus 2014 • Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

CURSUSFYSIEKE TRAINER VOETBAL• Accreditatie KNVB 8 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• 4 dagdelen:

- Dag 1 14.00 - 21.00 uur- Dag 2 09.00 - 16.00 uur- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusdata 13 + 14 juni 2014- Cursusdata 20 + 21 juni 2014

• 2 dagen van 09.00 - 16.00 uur- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusdata: 23 + 24 augustus 2014

• Hoofdthema’s:- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal

• Cursusprijs € 375,00

Telefoon 0485-34 34 26Fax 0485-53 09 54Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg• Accreditatie KNGF voor RRS/KRS/ARS/HRS/FWS/RB®

Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar Team2 System• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom® • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

www.fitnessorganisatie.nl

Besparen doet u met FONBesparen doet u met FON

Kies ook voor de kortste weg naar korting Bel 0485-513316 voor een vrijblijvende kennismaking

of kijk voor meer informatie en referenties op onze website

www.fitnessorganisatie.nl

Kies ook voor de kortste weg naar korting Bel 0485-513316 voor een vrijblijvende kennismaking

of kijk voor meer informatie en referenties op onze website

MEER WETEN? GA NAAR LESMILLSIBIZA.NL OF MAIL NAAR [email protected]

9 T/M 16 JUNI 2016IBIZATRIPDÉ SPORTVAKANTIE VAN EUROPA!DÉ SPORTVAKANTIE VAN EUROPA!DÉ SPORTVAKANTIE VAN EUROPA!

MEER WETEN? GA NAAR LESMILLSIBIZA.NL OF MAIL NAAR [email protected]

MEER WETEN? GA NAAR LESMILLSIBIZA.NL OF MAIL NAAR [email protected]

MEER WETEN? MEER WETEN? MEER WETEN? MEER WETEN? MEER WETEN? MEER WETEN? MEER WETEN? GA NAARGA NAARGA NAARGA NAARGA NAARGA NAARGA NAARLESMILLSIBIZA.NLLESMILLSIBIZA.NLLESMILLSIBIZA.NLLESMILLSIBIZA.NLLESMILLSIBIZA.NLLESMILLSIBIZA.NLLESMILLSIBIZA.NL OF MAIL OF MAIL OF MAIL OF MAIL OF MAIL OF MAIL OF MAIL NAARNAARNAARNAARNAARNAARNAAR [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

MEER WETEN? GA NAAR LESMILLSIBIZA.NL OF MAIL NAAR [email protected]

9 T/M 16 JUNI 20169 T/M 16 JUNI 2016IBIZA9 T/M 16 JUNI 2016

KORT NIEUWS

34

Les Mills Ibiza Trip 2016: gaver dan ooit!

TRUE Fitness wordt totaalaanbieder

Van 9 tot en met 16 juni 2016 organiseert Les Mills voor de derde keer een

experience trip naar party eiland Ibiza! Tijdens deze ultieme sportvakantie worden de

tofste workouts, leukste activiteiten en gaafste feesten samen-gesmolten tot een

‘one-of-a-kind’ experience voor iedereen die het leuk vindt om deel te nemen.

Instructeur of niet: iedereen is welkom om deze vakantie te boeken. Een ding

garandeert Les Mills je: deze editie wordt gaver, beter en heter dan ooit!

Het gevestigde cardiomerk TRUE Fitness heeft een volgende

stap in het uitbreiden van haar portfolio gezet. Waar zij eerder

al aangekondigd hebben dat kracht deel uit gaat maken van

hun assortiment, maken zij nu bekend dat zij Paramount

Fitness hebben overgenomen. “Onze klanten hebben ver-

trouwen in onze producten en hebben veelvuldig gevraagd

om een totaaloplossing. Ik geloof dat we onze toewijding aan

innovatie en het kwaliteitsniveau van onze cardiolijn kunnen

behouden, terwijl we op hetzelfde moment ons kunnen

richten op het ontwerpen en bouwen van vernieuwende

krachtapparatuur”, zegt Frank Trulaske, CEO en oprichter

van TRUE.

WAT KUN JE VERWACHTEN?Tijdens de Les Mills Ibiza Trip verblijf je in een van de meest luxe, vijfsterren all-inclusive hotels van Ibiza: het Grand Palladium Palace Ibiza Resort & Spa. De hele week kies je uit verschillende actieve workouts, verzorgt door (inter)nationale top trainers die je constant motiveren om tot het uiterste te gaan. Alles rondom deze workouts wordt voor je geregeld: van een handdoek, tot water en vers fruit. Noem maar op! Naast sportiviteit is er ook genoeg ruimte om samen naar een vet feest te gaan of het magische eiland te verkennen.

IEDEREEN IS WELKOM!Iedereen die een actieve sportvakantie gaaf vindt, mag deze vakantie niet missen! Boek nu de Les Mills Ibiza Trip 2016 en trakteer jezelf op de mooiste herinneringen. Ga naar www.lesmillsibiza.nl voor alle informatie en om de reis te boeken.

Neem voor meer info contact op met Les Mills via telefoonnummer +31 (0)416 34 97 25 of stuur een e-mail naar [email protected].

Vorig jaar nam Frank Trulaske ervaren krachtontwerper Joe Ellis aan, die het brein achter de TRUE Force lijn is. Trulaske: “De overname van Paramount geeft ons de kans nog sneller als totaalaanbieder de markt te betreden”. Het alom gerespecteerde Paramount bood na-melijk single, dual en multi-stack selectorized krachttoestellen, functi-onele trainers en plate-loaded producten, maar ook free weight bank-jes, racks en accessoires. In de 60 jaar dat zij in de fitnessmarkt actief waren stonden zij bekend om hun innovatieve productdesign en extreem hoge kwaliteitseisen.

De producten zullen onder de merknaam TRUE gevoerd gaan wor-den. Deze zijn in de Benelux te verkrijgen via MoveToLive. Zij juichen de stap van TRUE om zich ook op krachtterrein te begeven toe. Direc-teur Lars Schmidt: “TRUE is een gedegen merk. Dat klinkt niet sexy, maar geeft wel heel veel waarde. Stabiliteit, betrouwbaarheid en kwa-liteit, is wat we tot nu toe van TRUE hebben gezien en hun nieuwe krachtlijn bevestigt dit wederom”.

Neem voor meer informatie contact op met MoveToLive via +31 (0)73 594 7020/+32 (0)3 226 1558 of www.movetolive.com

*Gemiddelde resultaten op basis van onderzoek onder de deelnemende centra aan de Let’s Move for a Better World 2015 Challenge.

356DEELNEMENDE

CENTRA IN 2015

+17%INSCHRIJVINGEN*

+34%KLANT-

BEZOEKEN*

#LetsMoveforaBetterWorld1-19 MAART 2016

GET YOUR BUSINESS MOVINGKom in beweging en verzamel MOVEs binnen uw centrum.Neem van 1 tot 19 maart 2016 deel aan de wereldwijde challenge en bestrijd fysieke inactiviteit en obesitas, trek nieuwe leden aan en verbeter uw retentie.

Interesse? Neem contact op met uw Technogym accountmanager

TECHNOGYM BENELUX - TEL: +31 (0)10 - 422 3222 - www.technogym.com

✓ VERHOOG DE INTERACTIE TUSSEN UW LEDEN EN TRAINERS

✓ OPTIMALE TRAINING DOOR SLIMME INZET VAN MIDDELEN

✓ EFFECTIEF GEBRUIK VAN UW VLOEROPPERVLAK

MOVE TO A BETTER GYM. MoveToLive+31 (0)73 5947020 (NL) | +32 (0)3 2261558 (BE/LUX) | www.movetolive.com | [email protected]

NEEM CONTACT OP VOOR HET NIEUWSTE HIIT-CONCEPT!

FEATURING KEYNOTE PRESENTATIONS BY

ORLANDO!MARCH 21 - 24

THE 35TH ANNUAL INTERNATIONAL CONVENTION & TRADE SHOW

JAY BAER GREG MCKEOWN RANDI ZUCKERBERG NIR EYAL

Sponsored by SPRI Sponsored by Technogym® Sponsored by Matrix Fitness Sponsored by MYZONE®

facebook.com/ihrsa @ihrsa | #ihrsa2016 ihrsa.org/convention [email protected]

International Health, Racquet & Sportsclub Association

Supplement to Club Business International

KEYNOTE SPEAKERSJAY BAERAuthor, and Founder, Convince & Convert

Youtility: Smart Marketing is About Help, not HypeMonday, March 21 | 10:45am-12:15pmSponsored by SPRI

If you’re wondering how to make your company seem more exciting, you’re asking the wrong question. You’re not competing for attention only against other similar products. You’re competing against your customers’ friends and family and viral videos and cute puppies. To win attention these days you must ask a different question: “How can we help?”

In his presentation, Jay Baer will deliver a new approach that cuts through the clutter: marketing that is truly, inherently useful. If you sell something, you make a customer today, but if you genuinely help someone, you create a customer for life. Filled with dozens of real-world examples, this hilarious and powerful presentation will fundamentally change the way you think about your business.

Jay Baer is a renowned business strategist, keynote speaker and The New York Times bestselling author of four books who travels the world helping business people get and keep more customers.

Baer has advised with more than 700 companies since 1994, including Caterpillar, Nike, Allstate, and 31 of the FORTUNE 500.

He is the founder of Convince & Convert, a strategy consulting firm that helps prominent companies gain and keep more customers through the smart intersection of technology, social media, and customer service.

His Convince & Convert Media division owns the world’s #1 content marketing blog, multiple podcasts, and many other education resources for business owners and executives. The creator of five multi-million dollar companies, he is also an active venture capitalist and technology advisor as well as an avid tequila collector.

IHRSA 2016 – 35th Annual International Convention & Trade Show • March 21-24, 2016 • Orlando, FL USA

SIMULTANEOUS TRANSLATION OF KEYNOTE PRESENTATIONS!

Translation of all Keynote Sessions will be offered in Spanish and Russian. In addition,

select concurrent sessions will be simultaneously translated into Spanish, Russian, Chinese (Sponsored by ChinaFit) and Japanese.

24

GREG McKEOWN Author, and CEO, THIS, Inc.

Leadership EssentialsTuesday, March 22 | 8:30-10:00amSponsored by Technogym®

In his keynote presentation, Greg McKeown will demonstrate why leading as an essentialist is critical for taking teams to the next level and producing breakthroughs in results and innovation. He will teach five principles, providing examples on how teams and companies can be killed by their own success—and what to do instead. Using evocative stories, hard questions and thought-provoking exercises, this will be an interactive keynote session.

Greg McKeown has dedicated his career to discovering why some people break through to the next level—and others do not.

The definitive treatment of this issue is addressed in McKeown’s latest project: the instant New York Times and Wall Street Journal bestseller, Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less. This book challenges core assumptions about achievement to get to the essence of what really drives success.

McKeown is the CEO of THIS, Inc., a company whose clients include Airbnb, Apple, Google, Facebook, Pixar, Salesforce.com, Symantec, Twitter, VMware and Yahoo. His writings have appeared in or have been covered by Entrepreneur, Fast Company, Fortune, The Huffington Post, Politico, and Inc. Magazine. He is among the most popular bloggers for the Harvard Business Review and LinkedIn’s Influencers Group, averaging a million views a month.

1For the latest updates and to register: ihrsa.org/convention • 800-228-4772 (US/Canada) • +1 617-951-0055 (international)

“Orlando is one of the top travel destinations in the world, and this represents a great opportunity for IHRSA members from the East to bring more attendees from their clubs. We’re budgeting at least 12 staff for the conference, and another 25 for the Trade Show and the Bash for Augie’s Quest—more than in previous years.”

– Jim Worthington, Newtown Athletic Club Newtown, Pennsylvania USA

NIR EYALAuthor, and Entrepreneur

Consumer Behavior: Creating Habit-Forming ProductsThursday, March 24 | 11:30am-12:30pmSponsored by MYZONE®

Why do some products capture widespread attention while others flop? What makes us engage with certain products out of sheer habit? Is there a pattern underlying how technologies hook us? Nir Eyal answers these questions and many more by explaining the Hook Model—a four-step process embedded into the products of many successful companies to subtly encourage customer behavior. Through consecutive “hook cycles,” these products reach their ultimate goal of bringing users back again and again without depending on costly advertising or aggressive messaging.

Nir Eyal writes, consults, and teaches about the intersection of psychology, technology, and business. Eyal has founded two tech companies since 2003 and is also an advisor to several Bay Area start-ups, venture capitalists, and incubators.

He is the author of The Wall Street Journal bestseller, Hooked: How to Build Habit-Forming Products. The book was also recently named one of Inc. Magazine’s “Top 10 Marketing Books of 2014“ and “one of the best business books of the year” by Goodreads. Hooked is based on Eyal’s years of research, consulting, and practical experience. He wrote the book he wished had been available to him as a start-up founder—not abstract theory, but a how-to guide for building better products.

Eyal has taught at the Stanford Graduate School of Business and the Hasso Plattner Institute of Design at Stanford. In addition to blogging at NirAndFar.com, Eyal is a contributing writer for Forbes, TechCrunch, and Psychology Today.

RANDI ZUCKERBERGAuthor, and Founder & CEO, Zuckerberg Media

It’s Dot Complicated: Exciting Trends Impacting Your Business Right NowWednesday, March 23 | 8:30-10:00amSponsored by Matrix Fitness

In this entertaining, engaging talk, which feels as much as a one-woman show (complete with musical performance and audience interaction), Randi takes you through ten of the most exciting trends in tech/business/leadership/entrepreneurship that you just can’t ignore, if you want to build successful, sustainable businesses.

Randi Zuckerberg is the Founder & CEO of Zuckerberg Media, a boutique-marketing firm and production company, working with high profile organizations and Fortune 500 companies such as The Clinton Global Initiative, Cirque du Soleil, Conde Nast, and PayPal.

She is the author of The New York Times bestseller Dot Complicated, in which she discusses her personal journey on the front lines of Facebook, and her thoughts on how technology has completely changed our lives. Dot, a children’s picture book authored by Randi, features an energetic little girl who learns to find balance between her gadgets and playing outside with her friends. The Jim Henson Production Company recently optioned the television rights for Dot.

Randi is a television producer and contributor. In 2011, she was nominated for an Emmy Award for her innovative blend of online/TV coverage of the U.S. mid-term elections. In 2012, she was the executive producer for a TV docu-series on Bravo about Silicon Valley’s startup culture, and she regularly appears on camera as a contributor for The Today Show and the Katie Couric Show to discuss life in the digital age. She can currently be heard on the business talk radio show, Dot Complicated, on SiriusXM.

2IHRSA 2016 – 35th Annual International Convention & Trade Show • March 21-24, 2016 • Orlando, FL USA

SUN, SIGHTS AND INSIGHTS!

While there will be plenty to do and see at the 35th Annual IHRSA International Convention & Trade Show in Orlando—thought-provoking speakers, a vibrant Trade Show, early morning workouts—the city itself teems with equally enriching attractions that will make your stay even more memorable.

The Orange County Convention Center is located in the heart of Orlando on International Drive, where you will find hundreds of restaurants, shops and theme parks all within walking distance from your hotel.

Here’s just a taste of what Orlando has to offer:

ð­ It’s a golfer’s paradise. The City Beautiful is home to more than 170 golf courses, more than 20 golf academies and some of the world’s most prestigious tournaments.

ð­ Theme parks abound. Bring the whole family! Orlando boasts several of the world’s best theme parks, including SeaWorld Orlando, Universal Orlando Resort, Walt Disney World and many more.

ð­ Dr. Phillips Center for the Performing Arts. Catch a Broadway show, ballet performance or jazz concert at the beautiful 330,000-square-foot performing arts center.

ð­ Restaurant Row. Proof that Orlando’s culinary scene goes far beyond theme park cafeterias is Restaurant Row, a string of two-dozen world-class bistros, cafés and fine dining establishments located just minutes from the Convention Center.

ð­ Amway Center. Make your trip a slam dunk with a game or concert at the Amway Center, home of the Orlando Magic.

Spend four sunshine-filled days learning from your peers, making connections and exploring an exciting city.

REGISTER FOR IHRSA 2016 TODAY!ihrsa.org/go2016

DISCOVER THE “CITY BEAUTIFUL” AT IHRSA 2016!

3

At IHRSA 2016, you’ll have a tremendous opportunity to hear from the best and the brightest in the health and fitness industry. You’ll find engaging, expert speakers who inspire; panels on special issues; education workshops on the most important topics of today; and a wide variety of receptions and social events to connect with industry colleagues and friends. Here are just a few examples:

“MAKING CONNECTIONS” ORIENTATION Monday, March 21 | 7:30-8:30amLearn how to navigate your way through the IHRSA Convention & Trade Show. This session will help you establish your game plan for success, meet like-minded attendees, and make the most of your IHRSA 2016 experience!

7th ANNUAL WOMEN’S LEADERSHIP SUMMITMonday, March 21 | 1:00-3:00pm Sponsored by American Council on Exercise (ACE)

Well-Being in Work and Life Beth Cabrera, Ph.D., Author, Beyond Happy: Women, Work, and Well-Being, and Senior Scholar, George Mason University’s Center for the Advancement of Well-Being Demanding professions are negatively affecting everyone’s well-being. In addition, add household and caregiving responsibilities to the list. Through her research, Dr. Beth Cabrera has come to the conclusion that we should stop trying to find balance and should focus instead on increasing our well-being. Her presentation will offer strategies for experiencing greater joy and meaning in life so that you can thrive despite the challenges you face. Her presentation will be followed by an interactive workshop, facilitated by Debra Siena, President, Midtown Health, that will provide you with the tools and inspiration to advance your professional and personal leadership skills.

EVENING NETWORKING RECEPTIONS Kick back with friends —new and old—at the end of the day at one or more of the following gatherings:

• Opening Welcome Reception Monday, March 21 | 7:30-9:30pm Sponsored by ABC Financial Services

• Canadian VIP Reception (for Canadian delegates) Tuesday, March 22 | 6:00-7:00pm Hosted by the Fitness Industry Council of Canada (FIC)

• IHRSA Regional Association Reception (for members of IHRSA affiliated US regional associations) Tuesday, March 22 | 6:30-8:30pm

• Planet IHRSA: The International Attendee Reception (for international attendees and invited guests) Tuesday, March 22 | 7:00-9:00pm

THE BASH FOR AUGIE’S QUEST Wednesday, March 23 | 6:30-11:00pm Now in his eleventh year with ALS, industry legend Augie Nieto is the Chairman of the Board of Directors, ALS TDI, which is striving to raise millions of dollars for research to find a cure. Pre-Registration & Fee Required—email [email protected].

“THE FAST TRACK” CONTINENTAL BREAKFAST Tuesday, March 22 | 7:00-8:15am Wednesday, March 23 | 7:00-8:15am

“The FAST Track” is a learning concept launched to jump-start your morning breakfast with three, concurrent 20-minute presentations per time period. Each is designed to educate early-risers with best practices on a variety topics for immediate application in any club setting.

AWARDS – A CALL FOR ENTRIES!IHRSA seeks to recognize members whose personal stories and club initiatives will inspire others. Applications for the following awards, to be presented at IHRSA 2016, are now being accepted.

• Woman Leader Award in honor of Julie Main

• Outstanding Community Service Award

Visit ihrsa.org/awards to learn more and download the applications. The deadline to apply is November 13, 2015.

MINGLE WITH THE A-LIST OF THE INDUSTRY!

4IHRSA 2016 – 35th Annual International Convention & Trade Show • March 21-24, 2016 • Orlando, FL USA

Every year for the past three plus decades, the IHRSA International Trade Show has showcased the hottest, the latest and the most innovative products on the planet. It is the event that defines the industry.

The IHRSA 2016 Trade Show will feature more than 350 exhibitors in a dynamic, thriving, high-energy environment spread over two full days. You can be the first to see the newest models of your favorite fitness equipment—many announced for the first time at the show.

Be sure to bring your shopping list, as you will:

ð­ Sample the latest cardio and strength machines equipped with the most cutting-edge digital electronics and ergonomic designs

ð­ See what’s new in everything from club management software to locker room amenities to retention technologies

ð­ Wake up and get your heart pumping with an Early Morning Workout and latest, new group exercise classes

ð­ SAVE BIG as you meet-face-to-face with vendors, and score big on special IHRSA Trade Show deals

If you’ve been to an IHRSA Show, you know it’s the fun side of doing business!

The IHRSA Trade Show has all the products and services that will inspire your members!

TRADE SHOW HOURSTUESDAY, MARCH 22

10:00am-6:00pm Trade Show

WEDNESDAY, MARCH 23 6:30-8:30am

Early Morning Workout

10:00am-5:00pm Trade Show

TWO FULL DAYS TO EXPERIENCE THE LATEST INNOVATIONS IN FITNESS!

5

These are just some of the categories of exhibitors that you can expect tosee at the IHRSA 2016 International Trade Show in Orlando:

Aquatic / Pools & Supplies

Architects / Facility Designers / Construction / Decor

Associations / Certification / Educational Organizations

Audio / Video Equipment / Music

Climbing Walls / Structures

Computer Software / EFT Billing & Collections

Consultants: Sales / Marketing / Promotions / Training / Personnel

Equipment Cleaning / Maintenance / Repairs

Fitness Equipment / Fitness Accessories

Fixtures / Furniture / Lighting / Lockers

Flooring / Courts / Mats / Sports Surfaces

Food & Beverage / Nutritional Products / Supplements / Services

Group Exercise / Programming / Instruction

Health Clubs / Gyms / Franchises

Insurance

Laundry

Leasing & Financing

Locker Room Amenities / Towels

Medical & Rehabilitation Equipment

Pilates / Stretching / Yoga

Publications / Magazines / Publishing

Security / Locks

Spa Services / Skin Care / Massage Equipment

Sporting Goods / Apparel / Pro Shop

Steam / Sauna

Tanning

Technology / Internet / Programming

Testing / Heart Rate Monitors / AEDs / Body Composition / First Aid

Youth Fitness

IHRSA would like to acknowledge Twin Oaks Software for enhancing the attendee experience in Orlando by sponsoring a Relaxation Station, designed to assist attendees as they navigate the expansive Trade Show floor and to unwind after a good workout.

A SPECIAL THANK YOU!

For the latest updates and to register: ihrsa.org/convention • 800-228-4772 (US/Canada) • +1 617-951-0055 (international)

EXHIBITOR PRODUCT & SERVICE CATEGORIES

6

EXERCISE PROGRAMMING

TUESDAY, MARCH 22 6:30am-7:30am

Rope Burn™

SPRI Master Instructor Sponsored by SPRIWhen Ropes Gone Wild is not enough, add kettle bells to turn up the heat! Alternating rounds of kettle bell strength building progressions with rope cardio threshold training will leave you absolutely breathless. Strength and power are the perfect combination for developing fitness and performance needs. Now you can train with energy system specificity, while learning seamless programs and support-based coaching drills to challenge your best and brightest athletes.

TUESDAY, MARCH 22 7:30am-8:30am

Balanced Body Fit: Circuit Blast!Valentin, Studio Owner, Pilates Body by ValentinSponsored by Balanced BodyExperience a rocking workout with Balanced Body Fit, a programming system designed to create great classes with ease. Using Balanced Body’s innovative equipment, enjoy a well-balanced circuit class filled with great moves, good music and a nice bit of competition with world class presenter, Valentin.

STOTT PILATES® Matwork Strength & MobilityLaureen DuBeau, Master Instructor Trainer, MERRITHEW™ Sponsored by MERRITHEW™

Comprised of a series of simple movements that challenge overall strength and mobility with stability, this workshop, developed by the Merrithew Health & Fitness™ team, uses only the body’s own resistance. Fundamental Pilates principles are added to less traditional moves to focus on mobilization, while balancing the musculature around the joints. Particular attention is paid to balancing mobility and muscular balance in the lower kinetic chain. The first 50 participants receive a FREE Pilates & Yoga Mat!

PILOXING®: Adore the CoreViveca Jensen, Founder, The PILOXING® AcademySponsored by PILOXING®

Come ready to sweat while strengthening your core in this interval fusion workout that integrates standing pilates exercises designed to work the core in order to enhance performance techniques, balance, strength, flexibility, power and agility all while working up a sweat with boxing inspired cardio conditioning. Whether you’re an elite athlete, weekend warrior or fitness enthusiast, everyone needs a strong core. No need to say more! Let’s adore the core! PILOXING® is an interval fusion of boxing, pilates and dance.

WEDNESDAY, MARCH 236:30am-7:30am

bootybarreTracey Mallett, Creator, bootybarre Inc. Sponsored by bootybarre® Inc.bootybarre is a fun, energetic, 60 minute workout that fuses techniques from Dance, Pilates, and Yoga to tone, define and chisel the whole body. bootybarre is the perfect combination of strength and flexibility with an added cardiovascular element utilizing the barre. The focus is on proper biomechanics for a safe and well-structured class that can be modified for any fitness level. bootybarre was created in 2009 by celebrity trainer Tracey Mallett, who has taken bootybarre to over 25 different countries and taught thousands of instructors who now teach bootybarre in studios and spas globally.

HIIT the Circuit & Heat it Up!Abbie Appel, Master Trainer, JumpSport Fitness TrampolineSponsored by JumpSport, Inc.This 45-minute High Intensity Interval Training circuit workout will heat you up and leave you wanting more! Using the JumpSport® Fitness Trampoline and PlyoFit™ training system plus a few added implements, you will experience a whole new level of intensity and see why HIIT doesn’t have to hurt! This non-impact workout torches calories, enhances muscular power, endurance and explosive movement capacity without trashing your joints. This workout gives you the best of both worlds—high intensity conditioning and low impact training.

MCore FTS Total Body WorkoutTodd Gates, President & Founder, MCore FTSSponsored by MCore FTSEvery muscle will be engaged in this fun and challenging group training class. MCore Functional Training Systems are so dynamic and versatile, you will feel the impact and effectiveness in a fraction of the time compared to other training systems. You will love the energy and uniqueness of this total body workout combining strength and cardio, in comparison to anything you have tried before. We invite you to the take the MCore challenge and know you will be so happy you decided to join us!

WEDNESDAY, MARCH 237:30am-8:30am

Total Body Workout Powered by Polar ClubChristine Khuri, Fitness Instructor & Personal Trainer, Christine Khuri FitnessLaura Calleia, National Account Manager - Health Clubs, PolarSponsored by PolarUsing only body weight, class participants will get a full body workout while experiencing the benefits of exercising with heart rate. Christine will guide the class through a warm-up to get things started. From there, participants will engage in a variety of strength and cardio movements all while following their heart rates working at different intensity zones. This will be followed by a cool-down during which the class will see the overall results of the workout.

STOTT PILATES® Bodyweight TrainingLaureen DuBeau, Master Instructor Trainer, MERRITHEW™

Sponsored by MERRITHEW™

Can using only bodyweight create an effective workout for any level client? Absolutely! Explore a workout that takes you through a series of standing exercises designed to strengthen and tone from the ground up. No additional props or external resistance are needed in this creative full-body training session that targets muscular strength and endurance, balance and control. Exercise variations to increase or decrease challenge and intensity as well as discussions of cueing and motivating techniques are included. The first 50 participants will receive a FREE Pilates & Yoga Mat!

Battle with the BandsSPRI Master InstructorSponsored by SPRILittle Equipment with Big Results. Learn to implement the SPRI 3-step system to enhance movement and performance by utilizing 3 specific types of elastic bands. Whether you are working with one-on-ones, partners, or small groups, this workout is sure to take your clients’ performance to the next level. Become battle tested and challenge your body to increase strength, stamina and power. Burn a little rubber and lot of fat!

IHRSA 2016 would not be complete without the very best workout opportunities. Convention and Trade Show attendees can participate each morning in cutting-edge, trend-setting exercise programming. The high-energy classes listed below offer the most innovative programs and top-notch equipment that set IHRSA apart from any other industry show. More will be added as the event gets closer. Visit ihrsa.org/convention for updates.

IHRSA 2016 – 35th Annual International Convention & Trade Show • March 21-24, 2016 • Orlando, FL USA

7

S o f t w a r e

®

THANK YOU Sponsors!

For the latest updates and to register: ihrsa.org/convention • 800-228-4772 (US/Canada) • +1 617-951-0055 (international)

®

8IHRSA 2016 – 35th Annual International Convention & Trade Show • March 21-24, 2016 • Orlando, FL USA

IGNITE! IGNITE! is a fast-paced, 75-minute event where selected speakers prepare 20 slides, each shown for 15 seconds, giving all presenters 5 minutes of fame. IGNITE! presenters share their personal and professional insights on a host of wide-ranging topics that can be informative, enlightening, humorous, or just plain fun! To become an IGNITE! presenter, simply complete the brief application form at ihrsa.org/ignite. Confirmed speakers and topics will be posted on ihrsa.org/convention.

EDUCATION TUTORIALSThe tutorial program is designed to bring attendees together who are facing the same challenges and obstacles in their day-to-day operations with a business executive or industry professional who will facilitate practical ‘solution discovery’. These groups will be limited in size to maximize interaction.

NETWORKING ROUNDTABLES The opportunity to network with club operators from around the world is one of the most requested IHRSA Convention activities each year. Facilitated by a moderator, these roundtable discussions provide attendees with the chance to connect, and share knowledge and ideas on a variety of mission-critical topics.

WORKSHOPS & EDUCATION SEMINARS PRESENTED BY ASSOCIATE MEMBERS The half- and full-day workshops and Supplier Seminars, presented by a variety of IHRSA Associate members that are also exhibiting at the Trade Show, allow you to dig deeper into the programs and products that can increase success in your club. You will not only enjoy the hands-on aspect of these seminars, but also learn more about the products and services that you will be able to fully ‘test-drive’ on the Show floor.

Recognizing that everyone learns differently, IHRSA 2016 offers educational opportunities in a variety of interactive formats—in addition to the traditional seminars offered throughout the four-day event. Among these offerings are:

IHRSA 2016 education sessions have been organized by track so you can choose the ones that best match your interests and needs. On the schedule section of this brochure, each session will be noted with its respective code(s). The first code denotes the primary track for each session.

EDUCATIONAL FORMATS TO MATCH YOUR LEARNING STYLE

EDUCATION TRACKS

ð­ Customer Service & Retention . . . . [ CS-R ]

ð­ Exercise Class . . . . . . . . . . . . . . . . . [ E ]

ð­ Fitness & Personal Training . . . . . . [ F-PT ]

ð­ Health Promotion & Wellness . . . . [ HP-W ]

ð­ Leadership . . . . . . . . . . . . . . . . . . . [ L ]

ð­ Management & Operations . . . . . . [ M-O ]

ð­ Membership Sales & Marketing . . . [ MS-M ]

ð­ Programming . . . . . . . . . . . . . . . . . [ P ]

ð­ Research & Industry Trends . . . . . . [ R-IT ]

ð­ Supplier Seminars . . . . . . . . . . . . . [ SS ]

ð­ Technology & Social Media . . . . . . [ T-SM ]

CONTINUING EDUCATION CREDITS (CECs)The following organizations will be offering CECs at IHRSA 2016. Visit ihrsa.org/convention for a complete schedule of activities.

• Aerobics & Fitness Association of America (AFAA)

• American Council on Exercise (ACE)

• Cooper Institute

• International Fitness Professionals Association (IFPA)

• National Academy of Sports Medicine (NASM)

• National Council on Strength & Fitness (NCSF)

• National Exercise & Sports Trainers Association (NESTA)

• National Federation of Professional Trainers (NFPT)

• National Strength & Conditioning Association (NSCA)

• SCW Fitness Education (SCW)

9

MONDAY, MARCH 216:30am - 8:30am | Exercise Classes

7:30am - 8:30am | “Making Connections” OrientationModerated by Nicole JohnsonLearn how to navigate your way through the IHRSA Convention & Trade Show. This session will help you establish your game plan for success, meet like-minded attendees, and make the most of your IHRSA 2016 experience!

9:00am - 10:15am | Education Sessions

Customer Service is OUT, Customer Hospitality is INShawn Stewart[ CS-R ]

Implementing the Tools to Build a Profitable Personal Training DepartmentBrandon Jonker[ F-PT ]

Keys to Successful Nutrition Programming in the Health Club SettingPanel Discussion Moderated by Alexandra BlackConstance Ruiz, Kim Trudel[ HP-W ]

Developing NextGen Leaders: Making Smart Investments in Your TeamBrent Gallagher[ L ]

Game On! Positioning Your Independent Club to Successfully CompeteMichele Melkerson-Granryd[ M-O ]

Doing More with Less: Effective Use of Data Driven MarketingMary Frank, Jeramy Fishel[ MS-M ]

Social Media Makeover: Tips & Strategies for SuccessKari Bedgood[ T-SM ]

9:00am - 10:15am | Networking Roundtable

Driving Profit GrowthModerated by Will PhillipsNOTE: This session will have limited seating to ensure full interaction between the moderator and all participants.[ M-O ]

9:00am - 10:15am | Education Tutorial

Sales Management Secrets: Proven Strategies that Maximize Your ProfitsFacilitated by Alan LeachNOTE: This session will have limited seating to ensure full interaction between the facilitator and all participants.[ MS-M ]

9:15am - 10:15am | Special Session

Tax-Exempt Competition ForumHelen Durkin, J.D.[ M-O ]

10:45am - 12:15pm | Keynote Session & Award Presentation

Youtility: Smart Marketing is About Help, not HypeJay BaerSponsored by SPRI[ MS-M, L, M-O ]

1:00pm - 3:00pm | 7th Annual Women’s Leadership Summit

Well-Being in Work and LifeBeth Cabrera, Ph.D., Facilitated by Debra SienaSponsored by American Council on Exercise (ACE)[ L, M-O ]

1:30pm - 2:45pm | Education SessionsSeveral IHRSA 2016 sponsors are preparing presentations designed to offer more information about their products and services. These interactive sessions will provide all participants with the specifics needed to continue a dialogue with these sponsors during the Trade Show.

An Exclusive Benchmark Report: 5 Key Drivers of Member Loyalty Richard ThomasSponsored by Listen360[ CS-R, R-IT, SS ]

Going Online to Attract New Members and Keep Them AroundStephanie Jennings, Vito LaFataSponsored by MINDBODY, Inc.[ T-SM, SS ]

Upgrade to a Connected Facility: Integrating Technology into Management Operations & the Member ExperienceJames OonkSponsored by Ojmar US, LLC[ T-SM, SS ]

Grow Your Club by Tapping into the $4.1 Billion Youth Fitness & Sports Performance Market Bill ParisiSponsored by Parisi Speed School[ P, SS ]

For the latest updates and to register: ihrsa.org/convention • 800-228-4772 (US/Canada) • +1 617-951-0055 (international)

SCHEDULE

The education programming schedule and social events noted in this brochure are subject to change. Please visit ihrsa.org/convention for updates, schedule changes, and new offerings.

14 IHRSA 2016 – 35th Annual International Convention & Trade Show • March 21-24, 2016 • Orlando, FL USA

Motivate your Members and Grow Your Business with Heart Rate Based TrainingGeorge CenteioSponsored by Polar [ M-O, T-SM, SS ]

90 Minutes with Top Club OperatorsPanel Discussion Moderated by Daron AllenSponsored by Visual Fitness Planner™

[ M-O, SS ]

3:15pm - 4:15pm | Education Sessions

The Service Fallacy: Discover How to Deliver Quality Member ServiceBill McBride[ CS-R ]

Strength to Sell: Proven Strategies to Sell Personal TrainingSteve Satin[ F-PT, MS-M ]

Healthy Benefits: Fitness Reimbursements in the Insurance MarketplacePanel Discussion Moderated by Amy BanthamHeidi Holliday, Vince Pozinski[ HP-W ]

Visionary Leadership: Driving Organizational SuccessLuke Carlson [ L ]

The Power of the Boutique: Leveraging the Power in a Traditional Club SettingStephen Tharrett, Mark Williamson[ M-O ]

Building a Winning Sales CultureTim Forrest[ MS-M ]

The Tennis Director of the FutureJohn Embree[ P, M-O ]

3:15pm - 4:15pm | Networking Roundtable

Social Media: Friend or Foe in Business?Justin TamsettNOTE: This session will have limited seating to ensure full interaction between the moderator and all participants.[ T-SM ]

3:15pm - 4:15pm | Education Tutorial

Talent Management: Innovative Strategies for Hiring & Retaining Great EmployeesFacilitated by Cheri BertelsenNOTE: This session will have limited seating to ensure full interaction between the facilitator and all participants.[ M-O ]

4:45pm - 5:30pm | Education Sessions

Slam Dunk Retention Campaigns Trina Gray[ CS-R ]

Grow Your Business with Small Group TrainingKatrina Cochrane[ F-PT ]

Make Your Club the Pharmacy to Fill Exercise PrescriptionsGreg Degnan, M.D.[ HP-W ]

Raising Capital in the New World of CrowdfundingJim Zupancic, Coni Rathbone[ L ]

Training Your Team: From Interview to Star EmployeeMarisa Hoff[ M-O ] Selling for the Non-Sales PersonCasey Conrad, J.D.[ MS-M ]

Think You Can’t Make Money in Tennis? Guess Again! Ron Steege[ P, M-O ]

What’s Trending? An Exploration of Health Club Consumer & Member TrendsMelissa Rodriguez[ R-IT ]

4:45pm - 5:30pm | Networking Roundtable

Five-Star Standards: Implementing a Culture of Service Moderated by Lisa GorslineNOTE: This session will have limited seating to ensure full interaction between the moderator and all participants.[ CS-R ]

4:45pm - 5:30pm | Education Tutorial

Strength in Numbers: Maximizing Ancillary RevenueFacilitated by Michele Melkerson-GranrydNOTE: This session will have limited seating to ensure full interaction between the facilitator and all participants.[ P, M-O ]

4:45pm - 6:00pm | 19th Annual Global Leadership SummitFor Industry Leadership Council Members and invited guests. To become involved, email Meredith Poppler at [email protected].

Speaker to be announcedSponsored by ABC Financial Services[ L, M-O ]

7:30pm - 9:30pm | Opening Welcome ReceptionJoin your colleagues from around the world to network and celebrate the energy and excitement of the industry!Sponsored by ABC Financial Services

“The IHRSA Convention is one of the highlights of the year to connect with colleagues and stay informed about what’s happening in the industry. It is the best way to research, compare, and try the different products available. I do most of my buying at the IHRSA Trade Show.” – Greta Wagner, The Sports Center at Chelsea PiersNew York, New York USA

15For the latest updates and to register: ihrsa.org/convention • 800-228-4772 (US/Canada) • +1 617-951-0055 (international)

TUESDAY, MARCH 226:30am - 7:30am | Exercise Class

Rope Burn™

SPRI Master Instructor Sponsored by SPRI[ E ]

7:00am - 8:15am | “The FAST Track” Continental Breakfast“The Fast Track” learning concept is intended to jump-start your morning breakfast with three, concurrent 20-minute presentations per time period. Each is designed to educate early-risers with the best practices on a variety of topics for immediate application in any club.

7:00am - 7:20amWebsite DOs and DON’Ts [ T-SM ]

Tips for Generating Membership Sales Leads [ MS-M ]

Time to Renovate? Pitfalls to Avoid [M-O ]

7:40am - 8:00amEssential Marketing Strategies [ MS-M ]

Incentives to Reward Staff Performance [ M-O ]

How to Conduct a Tour to Close a Sale [ MS-M ]

7:30am - 8:30am | Exercise Classes

Balanced Body Fit: Circuit Blast!ValentinSponsored by Balanced Body[ E ]

STOTT PILATES® Matwork Strength & MobilityLaureen DuBeauSponsored by MERRITHEW™

[ E ]

PILOXING®: Adore the CoreViveca JensenSponsored by PILOXING®

[ E ]

8:30am - 10:00am | Keynote Session & Award Presentation

Leadership EssentialsGreg McKeownSponsored by Technogym®

[ L, M-O ]

10:00am - 6:00pm | TRADE SHOW

11:30am - 12:45pm | “Member Center” Networking Roundtable

Become a Retention Pioneer: Create Measurable OutcomesModerated by Melissa Christie[ CS-R ]

11:30am - 12:45pm | IGNITE! Moderated by Pam O’DonnellIGNITE! is a fast-paced, 75-minute event where guest speakers have 5 minutes and 20 slides to convey a concept they are passionate about. Presenters share their personal and professional insights on a host of topics that are informative, enlightening, or just plain fun! To become an IGNITE! presenter, simply complete the brief application at ihrsa.org/ignite. Confirmed topics and speakers will be listed on ihrsa.org/convention.

11:45am - 1:00pm | Industry Leadership Council (ILC) MeetingIndustry Leadership Council Members and guests are invited to talk about public policy opportunities to encourage physical activity as well as to discuss other risks and opportunities for the club industry. For more information about the ILC, contact Meredith Poppler at [email protected].

16

2:00pm - 3:00pm | Education Sessions

Understanding the Basic Needs of Today’s ConsumerJustin Tamsett [ CS-R, MS-M ]

MAX PT: A Systematic Approach to Driving Personal Training RevenueEdward Gober[ F-PT ]

Ignite a Major Lifestyle Paradigm Shift to Drive Membership SalesShannon Malooly[ HP-W, MS-M ]

Great Leaders Never Stand StillDavid Patchell-Evans[ L ]

Improve Your Club’s Competitive AbilityBryan O’Rourke[ M-O ]

Cross-Channel Marketing in the Digital AgeFred Hoffman[ MS-M, T-SM ]

15 Take-A-Ways for Tennis Club OwnersDoug Cash, Greg Lappin[ P, M-O ]

Become Results Focused: A New Approach to Group FitnessConstance Ruiz[ P ]

2:00pm - 3:00pm | Networking Roundtable

Sales Excellence for Industry LeadersModerated by Jason ReinhardtNOTE: This session will have limited seating to ensure full interaction between the moderator and all participants.[ MS-M ]

2:00pm - 3:00pm | Education Tutorial

Health Club Hospitality: Delivering a New Service StandardFacilitated by Brent DardenNOTE: This session will have limited seating to ensure full interaction between the facilitator and all participants.[ CS-R ]

3:30pm - 4:30pm | Education Sessions

The Art of Managing Member Suggestions & ComplaintsChris Stevenson[ CS-R ]

Stop Competing and Capitalize: Maximize Revenues by Leveraging the Growth of StudiosTara Sampson [ F-PT, M-O ]

Social Advantage: Tips, Tricks & Tactics to Build a Better BlogChristine Thalwitz[ T-SM ]

Extraordinary Leaders: Develop a High- Performance TeamEddie Tock[ L ]

Canadian Forum: The State of the IndustryDavid HardySponsored by Fitness Business Canada Magazine[ L, M-O ]

Open the Books: Effectively Manage Your FinancialsPhilip Pandy[ M-O ]

Develop a Winning Sales Culture: Bigger Sales, Better Sales, More SalesAmanda Konigsberg[ MS-M ]

Profitable Personal & Group Training StrategiesJennifer Karr[ P, F-PT ]

1,000,000 Strong: Retention Implications for the North American MarketPaul Bedford, Ph.D.[ R-IT, CS-R ]

3:30pm - 4:30pm | Networking Roundtable

Healthy People, Healthy Community: Implementing a Health Promotion Program in Your ClubModerated by Kevin McHughNOTE: This session will have limited seating to ensure full interaction between the moderator and all participants.[ HP-W ]

IHRSA 2016 – 35th Annual International Convention & Trade Show • March 21-24, 2016 • Orlando, FL USA

17For the latest updates and to register: ihrsa.org/convention • 800-228-4772 (US/Canada) • +1 617-951-0055 (international)

3:30pm - 4:30pm | Education Tutorial

Get Clear, Get Strategic, Get Moving! Marketing in the Digital EraFacilitated by Lindsey MorandoNOTE: This session will have limited seating to ensure full interaction between the facilitator and all participants.[ MS-M ]

3:30pm - 5:30pm | Education Roundtable

Latin American ForumHosted by Jacqueline AntunesModerated by Guillermo VélezNOTE: This session will be presented in Portuguese & SpanishSponsored by Fitness Brasil and Mercado Fitness[ L, M-O ]

5:00pm - 6:00pm | California Club Operators MeetingModerated by Helen Durkin, J.D.

6:00pm - 7:00pm | Canadian VIP ReceptionHosted by the Fitness Industry Council of Canada (FIC)

6:30pm - 8:30pm | IHRSA Regional Association ReceptionRegional Members & Invited Guests

7:00pm - 9:00pm | Planet IHRSA: The International Attendee ReceptionInternational Attendees & Invited Guests

WEDNESDAY, MARCH 236:30am - 7:30am | Exercise Classes

bootybarreTracey MallettSponsored by bootybarre® Inc.[ E ]

HIIT the Circuit & Heat it Up!Abbie AppelSponsored by JumpSport[ E ]

MCore FTS Total Body WorkoutTodd GatesSponsored by MCore FTS[ E ]

6:30am - 8:30am | Early Morning Workout

7:00am - 8:15am | “The FAST Track” Continental Breakfast“The Fast Track” learning concept is intended to jump-start your morning breakfast with three, concurrent 20-minute presentations per time period. Each is de-signed to educate early-risers with the best practices on a variety of topics for immediate application in any club.

7:00am - 7:20amTeam Building Techniques to Retain Employees [ M-O ]

Developing a Membership Conversion Timeline [ MS-M ]

Simple & Effective Club Design Tips [ M-O ]

7:40am - 8:00amTrain Your Trainers to Retain Members [ F-PT ]

Effective Telemarketing Strategies to Close the Sale [ MS-M ]

Generate New Revenue from Existing Members [ M-O ]

7:30am - 8:30am | Exercise Classes

Total Body Workout Powered by Polar ClubChristine Khuri, Laura CalleiaSponsored by Polar[ E ]

STOTT PILATES® Bodyweight TrainingLaureen DuBeauSponsored by MERRITHEW™

[ E ]

Battle with the BandsSPRI Master InstructorSponsored by SPRI[ E ]

“For the first time in years, the Convention coincides with my kids’ spring break from school. And we’re planning a trip to Disney and a visit with family.” – Molly Kemmer, EXOS/MediFit Community ServicesLittleton, Colorado USA

18IHRSA 2016 – 35th Annual International Convention & Trade Show • March 21-24, 2016 • Orlando, FL USA

8:30am - 10:00am | Keynote Session & Annual Meeting

It’s Dot Complicated: Exciting Trends Impacting Your Business Right NowRandi ZuckerbergSponsored by Matrix Fitness [ L, M-O ]

10:00am - 5:00pm | TRADE SHOW

10:15am - 11:30am | 20th Annual IHRSA Financial Panel

The Financial Community’s Continued Fascination with the Health Club Industry —What’s Hot? Who’s Winning?Panel Discussion Moderated by Rick Caro Jill Woodworth, Brian Smith[ L, M-O ]

11:00am - 12:00pm | Education Sessions

A Retention Re-BootPaul Brown[ CS-R ]

Innovations in Workplace WellnessMichael Rucker, Ph.D.[ HP-W, R-IT, T-SM ]

Strategic Culture: 3 Keys to Creating a High Performance Culture Robert Lewis[ L ]

Building Multi-Million Dollar Fitness Businesses Panel Discussion Moderated by Rasmus IngerslevChristian Ask, Valerie Bönnström, David Long[ L, M-O ]

Hard Management: Using Metrics and Performance Management to Increase Club ProfitabilityDavid Hardy[ M-O ]

The Ufit Project: Targeting a New Untapped Market to Increase MembershipCatherine Carty, Kilian Fisher[ M-O, P ]

Precision Marketing: Proven & Profitable Advertising StrategiesAlan Leach[ MS-M ]

Key Drivers of Satisfaction with Health & Fitness CentersRick Johnson[ R-IT ]

11:00am - 12:00pm | Networking Roundtable

Programs with a Purpose: Implementing Successful Programs for Your Club & CommunityModerated by Cathleen GarnerNOTE: This session will have limited seating to ensure full interaction between the moderator and all participants.[ P, HP-W ]

11:00am - 12:00pm | Education Tutorial

Managing in the Social Media Era: Compliance, Employment Laws, & Legal LiabilitiesKara Maciel, J.D.NOTE: This session will have limited seating to ensure full interaction between the facilitator and all participants.[ M-O ]

1:30pm - 2:30pm | Education Sessions

Onboarding: Developing a New Member for LifeMark Miller, Maria Miller[ CS-R ]

Recruiting, Career Tracking and Retaining Top Personal TrainersNasario Mejia[ F-PT ]

The Fork in the Road: Capitalizing on Different PT Buying OpportunitiesScott Gillespie[ F-PT ]

The Orange County Convention Center

“I was blown away by the message of wellness witnessed at IHRSA 2015. The evidence of

the concentrated efforts of IHRSA clubs around the world

focusing on bringing wellness to each individual community was

inspiring.” – Mary Lynch, Cedardale Health and Fitness,

Haverhill, Massachusetts USA

For the latest updates and to register: ihrsa.org/convention • 800-228-4772 (US/Canada) • +1 617-951-0055 (international)

Boost Your Business & Enhance Your Brand with Health Promotion ProgramsPanel Discussion Moderated by Amy BanthamMike Alpert, Janet Cranston[ HP-W ]

Australian & New Zealand Forum: Thriving in an Age of Increased CompetitionModerated by Richard Beddie[ L, M-O ]

Key Performance Indicators and Your Bottom LineDaniel Gonzalez[ M-O ]

New Media MarketingFrank Furness[ MS-M, T-SM ]

Booming Opportunity! Integrating Baby Boomers into a Fitness LifestyleDori Nugent[ P, HP-W ]

1:30pm - 2:30pm | Networking Roundtable

Technology: Trends, Opportunities & ChallengesModerated by Bryan O’RourkeNOTE: This session will have limited seating to ensure full interaction between the moderator and all participants.[ T-SM, R-IT ]

1:30pm - 2:30pm | Education Tutorial

Creating Memorable Fitness ExperiencesFacilitated by Jarod CogswellNOTE: This session will have limited seating to ensure full interaction between the facilitator and all participants.[ F-PT ]

3:00pm - 4:00pm | “Member Center” Networking Roundtable

Teaching Your Trainers to SellModerated by Sherri McMillan[ MS-M ]

6:30pm - 11:00pm | 11th Annual BASH for Augie’s QuestPre-Registration & Donation Required – Email [email protected]

THURSDAY, MARCH 249:00am - 10:00am | Feature Presentations

Think Like a Champion: The Road to World Class LeadershipTodd Durkin[ L, M-O ]

Customer-Focused Innovation & GrowthSridhar Balasubramanian, Ph.D.[ L, CS-R ]

10:15am - 11:15am | Feature Presentations

People. Performance. Priorities.Brent Darden[ L, M-O ]

Creating the Right Culture for Business InnovationSimon Bolton, Ph.D.[ L, M-O ]

11:30am - 12:30pm | Keynote Session Consumer Behavior: Creating Habit– Forming ProductsNir EyalSponsored by MYZONE®

[ L, M-O ]

19

20

Daron Allen, President & CEO, Visual Fitness Planner™

Mike Alpert, President & CEO, The Claremont Club

Jacqueline Antunes, Senior Manager Latin America, IHRSA

Abbie Appel, Master Trainer, JumpSport Fitness Trampoline

Christian Ask, CEO & Owner, TwentyFourSeven Group, SWEDEN

Jay Baer, Author and Founder, Convince & Convert

Sridhar Balasubramanian, Ph.D, Associate Dean of the MBA Program, Associate Dean for MBA@UNC, Roy & Alice H. Richards Bicentennial Distinguished Scholar, and Professor of Marketing, Kenan-Flagler Business School, The University of North Carolina at Chapel Hill

Amy Bantham, MS, MPP, Vice President of Government Relations and Health Promotion, IHRSA

Paul Bedford, Ph.D., Research Director, Retention Guru, UNITED KINGDOM

Richard Beddie, CEO, ExerciseNZ

Kari Bedgood, Vice President of Marketing & PR, Active Wellness

Cheri Bertelsen, SPHR, Owner, Xcelerate Fitness

Alexandra Black, MPH, RD, LD, Health Promotion Manager, IHRSA

Simon Bolton, Ph.D., Professor & Associate Dean of Applied Research, and Faculty of Arts, Design, and Media, Birmingham City University, UNITED KINGDOM

Valerie Bönnström, CEO, Mrs. Sporty, GERMANY

Paul Brown, CEO, Face2Face Retention Systems, AUSTRALIA

Beth Cabrera, Ph.D., Author, and Senior Scholar, George Mason University’s Center for the Advancement of Well-Being

Luke Carlson, CEO, Discover Strength

Rick Caro, President, Management Vision, Inc.

Catherine Carty, UNESCO Chair Inclusive PE, Sport, Recreation and Fitness Project Manager, IRELAND

Doug Cash, Owner, CashFlowTennis

Laura Calleia, National Account Manager - Health Clubs, Polar

George Centeio, M.A., Manager of Training & Education, Polar

Melissa Christie, Director of Member Experience and Integration, Newtown Athletic Club

Katrina Cochrane, Regional Master Coach, Australian Institute of Fitness, AUSTRALIA

Jarod Cogswell, Founder, FIT Academy

Casey Conrad, J.D., President, Communication Consultants

Janet Cranston, Director of Support Services, Reh-Fit Centre, CANADA

Brent Darden, CEO, Brent Darden Consulting

Greg Degnan, M.D., Medical Director, acac Fitness and Wellness Centers, and Associate Clinical Professor of Orthopedic Surgery & Associate Clinical

Laureen DuBeau, Master Instructor Trainer, MERRITHEW™, CANADA

Helen Durkin, J.D., Executive Vice President of Public Policy, IHRSA

Todd Durkin, MA, CSCS, NCTMB, President & CEO, Fitness Quest 10, and Todd Durkin Enterprises

John Embree, CEO, United States Professional Tennis Association

Nir Eyal, Author and Entrepreneur

Jeramy Fishel, Vice President of Database Marketing, Instinctive Insights

Kilian Fisher, Managing Director, KF Innovative Business Ltd, IRELAND

Tim Forrest, ACSM, President & Founder, Zone Fitness Clubs

Mary Frank, Sales and Marketing Manager, Cincinnati Sports Club

Frank Furness, Author & Consultant, Frank Furness & Associates, UNITED KINGDOM

Brent Gallagher, NSCA, ACSM, Owner & Performance Coach, Avenue Fitness

Cathleen Garner, Childcare and Camp Director, The Claremont Club

Todd Gates, CSCS, President & Founder, MCore FTS

Scott Gillespie, President, Saco Sport & Fitness

Edward Gober, Vice President of Personal Training, New York Health & Racquet Club

Daniel Gonzalez, CHCM, CPB, CGPM, CFO, Universal Athletic Club

Lisa Gorsline, President & General Manager, Corpus Christi Athletic Club

Trina Gray, Owner, Bay Athletic Club

David Hardy, MBA, President, Franvest Capital Partners Inc., CANADA

Marisa Hoff, General Manager, Stevenson Fitness

Fred Hoffman, M.Ed., Owner, Fitness Resources, FRANCE

Heidi Holliday, Director, Healthy Contributions, and Consultant, Anytime Fitness, LLC

Rasmus Ingerslev, Executive Vice Chairman of Wexer Virtual, SWEDEN

Stephanie Jennings, Vice President of Sales, MINDBODY

Viveca Jensen, Founder, The PILOXING® Academy

Nicole Johnson, Senior Sales Manager, IHRSA

Rick Johnson, Director, Healthcare, J.D. Power

Brandon Jonker, Director of Operations, Discover Strength

Jennifer Karr, NSCA-CSCS, NASM-CPT/PES, USAW, MTS, Fitness Director, River Valley Club

Christine Khuri, Fitness Instructor & Personal Trainer, Christine Khuri Fitness

Amanda Konigsberg, General Manager, Active Wellness

Vito LaFata, Founder & CEO, Fitness Profit Systems

Greg Lappin, National Tennis Director, Life Time Fitness

Alan Leach, Regional Manager, West Wood Clubs, IRELAND

Robert Lewis, Owner, RBS Holdings, LLC

David Long, CEO & Co-Founder, Orangetheory Fitness

Kara Maciel, J.D. Founding Partner, Conn Maciel Carey PLLC

Tracey Mallett, Creator, bootybarre, Inc.

Shannon Malooly, Sales and Marketing Director, The Claremont Club

Bill McBride, President & CEO, Active Wellness & BMC3

Kevin McHugh, COO, The Atlantic Club, Inc.

Greg McKeown, Author and CEO, THIS, Inc.

Sherri McMillan, Owner, Northwest Personal Training

SPEAKERS/MODERATORS/INSTRUCTORSNames highlighted in orange identify presenters who are speaking at IHRSA’s Annual International Convention for the first time. IHRSA Institute Faculty noted with an underline.

IHRSA 2016 – 35th Annual International Convention & Trade Show • March 21-24, 2016 • Orlando, FL USA

21

Nasario Mejia, Vice President, Crunch Fitness

Michele Melkerson-Granryd, M.Ed., General Manager, BodyBusiness Health Club & Spa

Maria Miller, Regional Program Leader, Merritt Athletic Clubs

Mark Miller, Vice President, Merritt Athletic Clubs

Lindsey Morando, Co-Founder, Marketing Co-op

Dori Nugent, Group Fitness Director, Club La Maison

Pam O’Donnell, Vice President of Member Experience & Development, IHRSA

Bryan O’Rourke, MBA, CEO, Integerus, LLC, and FitMarc

James Oonk, US Sales Director, Ojmar US

Philip Pandy, CPA, MBA, Chief Financial Officer, The Claremont Club

Bill Parisi, Founder, Parisi Speed School

David Patchell-Evans, Founder & CEO, GoodLife Fitness, CANADA

Will Phillips, Founder, REX Roundtables for Club Executives

Vince Pozinski, Product Manager, Optum

Coni Rathbone, Shareholder, Zupancic Rathbone Law Group, PC

Jason Reinhardt, Owner & Founder, Go M.A.D. Fitness

Melissa Rodriguez, MBA, Senior Research Manager, IHRSA

Michael Rucker, Ph.D., Vice President of Technology, Active Wellness

Constance Ruiz, President & Co-Founder, Vivafit, PORTUGAL

Tara Sampson, General Manager, VIDA Fitness

Steve Satin, President, Satin Wellness

Debra Siena, President, Midtown Health

Brian Smith, Managing Director, Piper Jaffray & Co.

Ron Steege, Director of Tennis, Greenwood Athletic and Tennis Club

Chris Stevenson, CSCS, Owner, Stevenson Fitness

Shawn Stewart, Chief Operating Officer, O2 Fitness

Justin Tamsett, Managing Director, Active Management, AUSTRALIA

Christine Thalwitz, Vice President of Marketing, acac Fitness & Wellness Centers

Stephen Tharrett, Co-Founder, Club Intel

Richard Thomas, EVP of Marketing and Business Development, Listen360

Eddie Tock, President, REX Roundtables for Executives

Kim Trudel, R.D., Nutritionist, Weymouth Club, and Adjunct Professor of Nutrition, Stonehill College

Valentin, Studio Owner, Pilates Body by Valentin

Guillermo Vélez, Editor & Director, Mercado Fitness, ARGENTINA

Mark Williamson, Co-Founder, Club Intel

Jill Woodworth, Managing Director, JP Morgan

Randi Zuckerberg, Author, and Founder & CEO, Zuckerberg Media

Jim Zupancic, Chairman & CEO, Stafford Hills Club

SPEAKERS/MODERATORS/INSTRUCTORS

For the latest updates and to register: ihrsa.org/convention • 800-228-4772 (US/Canada) • +1 617-951-0055 (international)For the latest updates and to register: ihrsa.org/convention • 800-228-4772 (US/Canada) • +1 617-951-0055 (international)

22

23

ACCOMMODATIONSTo reserve a hotel room, simply call one of IHRSA’s official hotels below and ask for the special IHRSA 2016 Discounted Room Rate. Requests for eleven or more guest rooms, suites, hospitality rooms, and meeting space must be submitted in writing to IHRSA for review and approval by emailing [email protected] or by sending a fax to +1 617-737-3323.

IHRSA’s discounted hotel rooms are subject to availability until Friday, February 12, 2016, unless the hotels sell all of the discounted rooms prior to this date. Therefore, you are encouraged to place your reservation as early as possible, prior to February 12. After this date, if any discounted rooms remain available, the official IHRSA room blocks will be released and the hotels will charge significantly higher rates. All rates are per room, per night, and the hotels will charge additional fees for rooms with more than two occupants. Special requests should be provided to the reservation agent and are subject to availability at the time of check-in.

All hotels are within walking distance of the Orange County Convention Center, the location of IHRSA 2016. If you have questions about the official hotels, please call the IHRSA Message Center at +1 617-316-6796. Reservations require a one night’s deposit per room or a credit card guarantee, and are subject to a 13.5% tax/fee. Check with the reservation agent about additional fees and the hotel’s cancellation policy.

HYATT REGENCY ORLANDO9801 International Drive, Orlando, Florida 32819Telephone: 800-233-1234 • +1 407-284-1234Amenities & Services: orlando.regency.hyatt.comRoom Rate: $249 Single • $249 Double & Twin Resort Fee: An additional $20 / Night / Room

HILTON ORLANDO6001 Destination Parkway, Orlando, Florida 32819Telephone: 888-488-3509 • +1 407-313-4300Amenities & Services: thehiltonorlando.comRoom Rate: $259 Single • $259 Double & TwinResort Fee: An additional $14 / Night / Room

ROSEN CENTRE HOTEL9840 International Drive, Orlando, Florida 32819Telephone: 800-204-7234 • +1 407-996-9842Amenities & Services: rosencentre.comRoom Rate: $219 Single • $219 Double & Twin

A FREE shuttle to the Convention Center will be available.

For the latest updates and to register: ihrsa.org/convention • 800-228-4772 (US/Canada) • +1 617-951-0055 (international)

THEME PARK DISCOUNTS!Orlando is perhaps the family entertainment capital of the world. With that in mind, IHRSA has negotiated discount admission pricing to the major theme parks in Orlando In collaboration with the Visit Orlando tourism agency.

ihrsa.org/attraction-discounts

24

Complete one form per attendee. Only facilities eligible for IHRSA membership may attend the Convention†. All members must be in good standing at the time of the event to receive member rates. The Trade Show is open to all health and fitness industry professionals.

TO REGISTER

IHRSA MEMBERSHIP HAS ITS BENEFITS! Join and save with the Membership Plus Package for IHRSA 2016. Register online today or contact IHRSA for more information.

IHRSA 2016 – 35th Annual International Convention & Trade Show • March 21-24, 2016 • Orlando, FL USA

REGISTRATION PACKAGE RATES

REGISTRATION PACKAGE DESCRIPTIONS

WEBSITE TELEPHONE FAX MAIL ihrsa.org/convention 800-228-4772 US & Canada +1 617-737-3323 IHRSA Convention Registration (Credit Card Required) +1 617-951-0055 International (Credit Card Required) 70 Fargo Street (Credit Card Required) Boston, Massachusetts 02210 USA

REGISTERED BY 11/16/15

REGISTERED BY 1/25/16

REGISTERED AFTER 1/25/16

FULL PACKAGE (4-DAY)Non-member $875 $975 $1,075Member $675 $775 $875

3-DAY REGISTRATION*Non-member $775 $875 $975Member $575 $675 $775

2-DAY REGISTRATION*Non-member $700 $750 $825Member $500 $550 $625

1-DAY REGISTRATION*Non-member $550 $575 $625Member $350 $375 $425

KEYNOTE PLUS**Non-member $700 $750 $825Member $500 $550 $625

SINGLE KEYNOTE

Non-memberMember

$175$125

$200$150

$225$175

TRADE SHOW ONLY

Non-memberMember

$30

$0

$30

$0

$60

$60

Educational Activities

KeynoteMonday Opening

Reception

Trade Show

(Tuesday & Wednesday)

Exercise Classes

Early Morning Workout

(Wednesday)

Full Package (4-day) ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔

3-Day Registration* ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔

2-Day Registration* ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔

1-Day Registration* ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔

Keynote Plus** ✔ ✔ ✔ ✔ ✔

Single Keynote ✔ ✔ ✔ ✔

Trade Show Only ✔ ✔ ✔

All prices listed are in US dollars.

*Includes all educational activities and evening social events on the days purchased only.

**Includes all keynotes, the Trade Show, exercise classes and early morning workout.

†IHRSA membership is open to investor-owned fitness, racquet, or athletic facilities which pay property taxes and do not accept tax-deductible contributions for capital or operating costs.

o Mr. o Ms. o Dr. First Name: ____________________________________________ Last Name: _________________________________________

Job Title (position): ________________________________________________________________________________________________________

Club or Company Name: ___________________________________________________________________________________________________

Street Address: ________________________________________________________ City: _____________________________________________

State/Province: _________________________________ Postal Code: ____________ Country: __________________________________________

Telephone: ( ) ________________________________ Fax: ( ) ______________________ E-Mail†: ___________________________________

Hotel Name: ____________________________________________________________________________________________________________

Arrival Date: (MM/DD/YY) ________________________________________________ Departure Date: (MM/DD/YY) ___________________________†This e-mail address will be shared with those contracted vendors you visit during the Trade Show that utilize the badge scanning program. o Check if you DO NOT wish to participate in this program

35th Annual International Convention & Trade ShowREGISTRANT INFORMATION (Complete one form per attendee and fax to +1 617-737-3323 or mail. ALL information MUST be provided; please print.)

PACKAGE SELECTION (Select one; All fees are listed in US dollars)

ATTENDEE PROFILE

PAYMENT (Select one)

1

2

3

4

IHRSA Use Only: CO#: ID#: Badge #:

Full Package (4-day) ........................................ $__________

3-Day Registration .......................................... $__________(Check Three Days: o Monday o Tuesday o Wednesday o Thursday)

2-Day Registration .......................................... $__________(Check Two Days: o Monday o Tuesday o Wednesday o Thursday)

1-Day Registration .......................................... $__________ (Check One Day: o Monday o Tuesday o Wednesday o Thursday)

Keynote Plus .................................................... $__________

Single Keynote................................................. $__________

Trade Show Only ............................................. $__________

QUESTION #1Which of the following best describes your facility/ affiliation?o� Commercial Health or Athletic Clubo� Personal Training Facilityo� Spa Facilityo� Medically Based Facility (Hospital, PhysicalTherapy / Sports Medicine, Rehab)o� Not-for-Profit Athletic Facility (YMCA / YWCAJCC, Church) o� Militaryo� College, University, High Schoolo� Corporate Onsite Facilityo� Manufacturer or Provider of Services to theFitness Industryo� Retail or Distributor of Fitness Equipmento� Other (please specify):_______________

_________________________________

Name _______________________________________ Signature _________________________________________

Billing Address __________________________________________________________________________________

QUESTION #2Which of the following best describesyour title?o� Ownero� Executive Level Directoro� General Managero� Assistant Managero� Fitness Directoro� Personal Trainer / Instructor o� Department Director / Mangero� Consultant o� Dealer / Distributoro� Other (please specify):_____________

_______________________________

QUESTION #5How did you learn about this event?o� Outreach from IHRSA staffo� E-Mail Promotiono� Websiteo� Referred by an Exhibitoro� Direct Mailo� Social Media (Facebook, Twitter, YouTube, etc.)o� IHRSA e-newslettero� Club Business International o� Industry Evento� From a Colleagueo� Other: _______________________

o Check here if you require special assistance onsite. Describe: ____________

_____________________________

QUESTION #3What is your role in purchasing or leasing equipment, products or services for your facility?o� Final Decisiono� Make Recommendationso� No Role in Purchasing Process

QUESTION #4What is your time frame for making purchases on products or services you see at the show?o� Purchase at show / Within one montho� 1 - 3 Monthso� 3 - 6 Monthso� 6 Months - 1 Yearo� Undecidedo� No Role in Purchasing

ACCEPTANCE: As a member, invitee, or guest of IHRSA, I intend to and will engage in physical activities and classes at the ORANGE COUNTY CONVENTION CENTER (hereafter referred to as the “Facilities”) while attending the meeting referenced above in Orlando, Florida over the dates of March 21-24, 2016. I assume and accept full responsibility for any and all injuries or damages that may occur to myself and any member of my family, including children, or the property of any member of my family, in or about the Facilities and forever fully release, remise, indemnify, and agree to defend and hold harmless IHRSA, ORANGE COUNTY CONVENTION CENTER, FREEMAN, and ALL CONTRACTED VENDORS (hereafter referred to as the “Participat-ing Parties”); these terms include the Participating Parties’ owners, employees, agents and assigns from any and all causes of actions, costs, damages, expenses, and liability whatsoever. By registering, I accept the terms outlined above and represent that I am in good physical condition and that I have no impairment or ailment that would prevent or make it medically unwise for me to engage in activities. Participants must be 16 years of age or older. By registering, I understand and accept IHRSA’s position regarding participation by children, and have been advised that IHRSA is strongly against having anyone under the age of 16 on the Trade Show floor at any time for the child’s security and safety, as well as to maintain a business environment during the entire event for all attendees and exhibitors. Children are prohibited from the Trade Show floor during set-up and dismantle periods. Registration or attendance at, or participation in, IHRSA’s meetings and other activities constitutes an agreement by the registrant or attendee to consent to IHRSA’s use and distribution (both now and in the future) of the registrant or attendee’s image or voice in marketing materials, photographs, videotapes, electronic or digital reproductions, IHRSA website content, and audiotapes of such events and activities and to waive any right to compensation or remuneration for the use of such images or voice recordings.

US$__________

TOTAL FEES

Exp: -Credit Card:

Signature __________________________________________________________________________________ Date _________________________

WIRE TRANSFERS: Bank of America, 100 Federal Street, Boston, Massachusetts 02110 USA; Account Name: IHRSA; Account Number: 29108269; Routing/Transit (ABA) Number: 0260-0959-3; Swift Code: BOFAUS3N

REFUND POLICY: If, for some reason, you won’t be able to join us for this exceptional learning and networking experience, please notify IHRSA in writing by February 15, 2016. Refund requests received by February 15, 2016 will be processed less a US$75 fee. No refunds will be made after February 15, 2016, or for no-shows. Substitutions are welcome at any time. Please submit your request to [email protected], or by fax to +1 617-737-3323.

o Check Attached (made payable in US dollars to: IHRSA)o Credit Card (complete below): o�MC o�Visa o�American Express o�Discover

70FargoStreet|Boston,MA02210USA+1617.951.0055|800.228.4772|fax:+1617.951.0056|ihrsa.org|healthclubs.com

InternationalHealth,Racquet&SportsclubAssociation

Dear,

WehopethatyouwillbeabletojoinusforIHRSA2016-the35thAnnualInternationalConvention&TradeShowinOrlando,Florida,USA21-24March2016.

AtIHRSA2016,youwillhavetheopportunitytohearthebestandthebrightestfromtheglobalhealthandfitnessindustry.The2016eventwillfeatureengagingspeakerswhowillinspireonarangeoftopicscoveringallaspectsofyourbusiness.Theeventalsofeaturesavarietyofreceptionsandsocialeventstonetworkwithyourpeersandindustryleaders.

The2016schedulefeaturesover130learningopportunitiesacrossavarietyofformatstosuiteverylearningstyle:traditionalseminars,panelpresentations,facilitatedroundtablediscussions,andmore.SessionsareorganizedintotopicareassuchasLeadership,Management&Operations,CustomerService&Retention,HealthPromotion&Wellness,MembershipSales&Marketing,Technology&SocialMediaandFitness&PersonalTraining.

YoucanalsotakeadvantageofIHRSA’sbiggestTradeShowever.Thisiswhereyoucanenjoyandtakeadvantageofanup-close,hands-onexperiencewithnewequipmentandtrainingconceptsthatwillmakeyourclubstandout.

Toregister,gotoihrsa.org/convention.NetherlandsdelegatescansaveUS$100byusingthisspecialpromotionalcode:BODYBIZ16.

WehopetoseeyouinOrlando!

Sincerely,

BenVerhagen, AlisonO’KaneGianarasBODYBIZ IHRSA