Body Biz 5 NL 2015

J a a r g a n g 2 5 | N r. 0 5 | 2 0 1 5

08 | FITNESS4DAAGSE DAAG JEZELF UIT TIJDENS DE NATIONALE FITNESS4DAAGSE VAN 20 T/M 26 SEPTEMBER!

26 | TOINE VAN DE GOOLBERG DE REHABOOM® ALS MODEL VOOR DE PERSONAL TRAINER (MPT)

38 | VINT IS EEN MARKTPLAATS VOOR VRAAG EN AANBOD OP HET GEBIED VAN PERSONAL EN SMALL GROUP TRAININGEN

11 | BBB HEALTHCLUB OPENT VESTIGING IN HAARLEM DANKZIJ CROWDFUND SUCCES

SAMEN STERKER & FITTERHet succes van functional training begint bij Connexus

Maak kennis met Connexus. Dé oplossing om op één plek functionele trainingen en groepslessen te geven. Veelzijdigheid is het sleutelwoord. In oefeningen en mogelijkheden.

Het trainingssysteem dat uitbreidbaar is met identieke, koppelbare modules kan tegelijkertijd door meerdere leden gebruikt worden terwijl ze individueel bezig zijn. Of in groepsverband dezelfde oefeningen doen. Met deze compacte, koppelbare units stelt u uw ideale

configuratie samen die past bij uw doelstellingen en uw budget. Vrijstaand of gemonteerd aan de wand. De keuze is aan u!

Bij Connexus is aan alles gedacht. Zelfs aan gratis toegang tot de digitale Connexus trainingsbibliotheek met programma’s voor bijv. de TRX Suspension, Band & Ball Module of de Boxing Module. Trainers ontwikkelen hiermee snel en gemakkelijk unieke lessen voor elk niveau!

Connexus: de kracht zit hem in verbinding

www.matrixfitness.nl

MX15_AD_INT_CONX_single_NL-1.indd 1 08-04-15 14:14

matrixmembers.nlmatrixfitness.nl

Wil jij jouw sales kwaliteiten inzetten voor een ijzersterk merk? Dat kan!

Matrix FitnessMeer weten over Matrix Fitness, de dochteronderneming van het internationale Johnson Health Tech. gevestigd in Taiwan? Bekijk dan onze websites:

Senior Accountmanager ( R E G I O N O O R D - H O L L A N D )

■ Ben jij in staat om vanuit een concept te denken? ■ Kijk je verder dan de standaardoplossing? ■ Ben je ondernemend en energiek ingesteld? ■ En ben je bereid om altijd net dat stapje extra te doen?

Was je score 4 x ja? Dan ben jij de accountmanager waar wij en onze klanten naar uit kijken!

Matrix Fitness is dé kwaliteitsleverancier van fi tness apparatuur en spor� rainings-apparatuur. Daarbij kijken we verder dan “de deal”. We zijn een business partner voor onze klanten, en daarin gaan we ver; heel ver. Hoe ver ga jij?

ReagerenBen jij in het bezit van bovenstaande kwaliteiten én weet jij ons daarvan te overtuigen? Dan zien we jouw inspirerende motivatie en CV graag z.s.m. tegemoet (mail: HRM@matrixfi tness.nl t.a.v. Inge Kamberg)

Jouw kwaliteiten•� Ondernemend; je ziet overal kansen en mogelijkheden

en anders creëer je deze.•� Gedreven; het behalen van je target is voor jou een

vanzelfsprekendheid.•� Flexibel; in staat om te anticiperen op onverwachtse

wendingen in een traject. •�HBO werk/denkniveau.•� Ruime (aantoonbare!) sales ervaring, met name ervaring op

het gebied van kapitaalgoederen en conceptverkoop.•�Harde werker; jij bezit de mentaliteit van een topsporter!•� Jij kent de kracht van taal en bent communicatief

ijzersterk.•� Uitstekende beheersing van zowel de Nederlandse als

Engelse taal.•� In het bezit van Rijbewijs B en woonachtig in het rayon

Noord-Holland.•�En last but not least: jij hebt de ‘gunfactor’!

Wat maakt werken bij Matrix Fitness zo gaaf•� Een topsportmentaliteit: ambitieus én een duidelijke focus•� Onze werksfeer: collegiaal en betrokken

(het is niet voor niks: Team Matrix)•�Uitstekende arbeidsvoorwaarden +++, o.a. winstdeling•� Onderdeel van een internationale organisatie

(Johnson Health Tech)•� Actief én sportief personeelsbeleid, sporten onder

werktijd

MX_BodyBizzNL personeelsadvertentie.indd 1 27-05-15 10:27




















werktijd





















werktijd


| Verbeter uw retentie

| Trek nieuwe leden aan

| Compleet marketingconcept

Exclusieve partner voor de Benelux

t 030 24 45 435

[email protected]

www.matrixmembers.nl

www.egym.nl

eGym: Fit & Vitaal in 30 minuten!De meest efficiënte & veiligetraining voor snel resultaat!

Al meer dan

30 clubs in de

Benelux!

“Leden die voorheen niet zo vaak kwamen, zijn nu fanatiek aan het sporten.”

Kees Houwaart Olympia Sport & Health Noordwijk

“Sporters komen met een rood hoofd van de toe-stellen. eGym werkt echt en motiveert mensen een stapje verder te gaan!“

Jos Nijborg Fitness Studio Westerbork

“Het animo is zo groot dat we sinds kort eerder open-gaan!”

Rob van Rossum Fitness Energiek Valkenburg

Benieuwd naar meer ervaringen met eGym?Kijk op matrixmembers.nl/referenties

of

Neem contact met ons op voor een live demo!

In vorm voor de zomer

VOORWOORD

Maar bent u wel klaar voor de zomer?

Er zijn steeds meer campagnes die maar 4 tot 10 weken duren en daarbij is het risico vrij groot dat men niet uit de kosten komt. Een advertentie in het lokale weekblad en een flyer verspreiden lopen tegenwoordig aardig in de prijzen. Stel dat er 50 inschrijvingen op een 4 weken programma van bijvoorbeeld €25,- binnenkomen, dan zijn nog niet de helft van de marketingkosten gedekt.

Het is veel beter om een campagne op te zetten die zich richt op leden en niet op prospects. Zorg dat je voldoende begeleiding kan inzetten voor deze groep. Leg ze maar vier weken is flink in de watten. Halverwege zorg je voor een korte evaluatie, dan zullen ze sporten leuk gaan vinden en een abonnement afsluiten.

Zo blijft het ledenaantal op peil en begin je in september aan de volgende campagne met een voorsprong. Met vriendelijkheid, wat aandacht en met de nieuwe en bestaande leden naar een doel toewerken is de beste manier om je investering eruit te halen.

RETENTIEMARKETING DUS!Retentiemarketing is een aanpak die is gericht op het in stand houden van een langdurige relatie met afnemers. De kosten van het werven van een nieuwe klant liggen 6 tot 10 keer hoger dan de kosten om bestaande klanten te behouden.

Bij retentiemarketing spelen 4 factoren een rol:1. Tevredenheid: In welke mate overtreffen de resultaten de verwachtingen?2. Attractiviteit: In welke mate prefereert de klant de relatie met de huidige aanbieder?3. Overstapmoeite: Welke inspanning moet een klant leveren om over te stappen?4. Toekomstverwachtingen: Hoe staat de klant tegenover het toekomstige aanbod bij de huidige aanbieder?

AGENDATIP: DE FITNESSVAKBEURS VAN 2015 VIND PLAATS OP 17 EN 18 SEPTEMBER IN EXPO HOUTEN (LANGS DE A27)

Veel leesplezier,

Ben Verhagen

Uitgever en hoofdredacteur Body BizOrganisator Fitness & Wellness Top Bestuurslid Fitness Organisatie Nederland

5

Beste lezer,

De zomercampagnes komen er weer aan, met; sport in de zomer voor de helft, 1 maand gratis, 2 maanden gratis en zelfs 3 maanden gratis! Ook zijn er winacties met stempel-kaarten, 10 weken Summer-shape cursussen en de Bring a friend actie niet te vergeten.

Maar bent u wel klaar voor de zomer?

6

Inhoud nr. 5 - 2015

ErkendSportcentrum

Nederlandse Fitness Classificatie

4026

20

08

23

19

“Energy beat s

bra ins!”

7

Een uitgave van

Kasteelstraat 16, HeijenPostbus 178, 6590 AD Gennep Nederland

Tel.: 0031(0)485 - 513316 / 518983Fax: 0485 - 51 84 61

[email protected]

Uitgever Ben Verhagen

Hoofdredacteur Ben Verhagen

Redactie Anne de Haan, Ben Verhagen, Cathelijne Cras, Jeroen Gerats

Exploitatie Ben Verhagen, Jeroen Gerats

Tel.: 0485 - [email protected]

OrderadministratieHermie Boumans,

Tel.: 0485 - 518983

Vormgeving Body Biz® International BV, Tanja Hubbers - Tja Design

Druk Boumans & Verhagen, Heijen

AbonnementenTel.: 0485 - 513316

[email protected]

Abonnementen kunnen op elk gewenst tijdstip ingaan. Alle abonnementen lopen tot 1 januari

en worden automatisch verlengd, tenzij de abonnee uiterlijk voor 1 november van het

lopende abonnementsjaar schriftelijk opzegt.

De abonnementsprijs voor Nederland € 95,- (incl. btw)

Buiten Nederland € 105,- per jaar.Abonnementsprijs vanaf 01-01-2004

Body Biz verschijnt 12 keer per jaar, dit is inclusief de beurscatalogus.

Copyrights

Het auteursrecht op de in dit tijdschrift verschenen artikelen

wordt door de uitgever voorbehouden. Vermenigvuldiging

van redactie, in welke vorm dan ook is zonder schriftelijke

toestemming van de uitgever niet toegestaan.

Body Biz® International BV en de bij deze uitgave betrokken

redactie en medewerkers aanvaarden geen aansprakelijkheid

voor mogelijke gevolgen die zouden kunnen voortvloeien uit

het gebruik van de in deze uitgave opgenomen informatie.

ISSN 1569 - 3856

INHOUD

03

38

InhoudMATRIX 03

VOORWOORD 05

FITNESS4DAAGSE 08

BBB HEALTHCLUB 11

THE LEISURE DATABASE COMPANY 13

COILLTE PANEL PRODUCTS 19

FITNESS ORGANISATIE NEDERLAND 20

IXI-NOW 23

TOINE VAN DE GOOLBERG 26

KORT NIEUWS 33

VINT 38

“Energy beat s

bra ins!”

8

FITNESS4DAAGSE

Daag jezelf uit tijdens de Nationale Fitness4Daagse!BROEK OP LANGEDIJK - Naast de zwem- en wandel4daagse heeft

Nederland nu ook een Fitness4Daagse. Deelnemers kunnen zichzelf

uitdagen om van 20 t/m 26 september maximaal 4 keer (minimaal 3 keer)

een bezoek te brengen aan een deelnemende fitnessclub of personal trainer.

Het maakt niet uit voor welke activiteit wordt gekozen: Spinning, Zumba,

Fitness, Bootcamp of iets anders. Doel is om naast FUNctional ook vooral

FUN te beleven.

UITDAGINGEen Nederlander bezoekt gemiddeld 1,7 keer per week een sportschool of fitnessaccom-modatie (TNO-rapport). Dat betekent dat er voor de reguliere fitness-beoefenaar nog voldoende uitdaging is om vaker te sporten. Daarom is de Fitness4Daagse enerzijds opgezet om mensen te motiveren extra in beweging te komen en anderzijds de drempel te verlagen voor niet-sporters. ,,We gaan geen oefeningen opleggen, zoals minimaal 5 km roeien of meedoen aan een spinning-les’’, zegt voorzitter van Stichting LetsDo,

9

‘Ieder mens is anders, dus gaat het vooral over het ‘komen naar de club’ en ‘jezelf uitdagen’

FITNESS4DAAGSE

Anika Kuiper. ,,Ieder mens is anders, dus gaat het vooral over het ‘komen naar de club’ en ‘jezelf uitdagen’. Dit maakt dat de Fitness4Daagse voor iedereen toegankelijk is, onafhankelijk van het niveau.”

AANMELDINGDe clubs en personal trainers kunnen zich t/m 30 juni aanmelden. Zij ontvangen eind juli het promotiepakket (flyers, stempelkaarten, scripts e.d.) en kunnen vanaf 1 augustus promoten. De aanmelding voor de Fitness4daagse ver-loopt via de website www.fitness4daagse.nl. De deelnemers kunnen zich daar vanaf 1 augustus aanmelden en betalen bij hun eerste training in totaal € 9,95 p.p. aan de club of € 34,95 p.p aan de trainer (hiervan hoeft niets worden afgedragen). Op vertoon van een volle stempelkaart, behaald na mini-maal 3 keer sporten, ontvangen zij o.a. hun persoonlijke Fitness4Daagse Certificaat. (De Stichting is nog op zoek naar een hoofd-sponsor voor een extra gadget.)

STICHTING LETSDOHet evenement wordt georganiseerd door Stichting LetsDo. Uiteraard helpen zij op landelijk niveau mee promoten. Stichting LetsDo is in de fitnessbranche al jaren actief met het bieden van inspiratie voor sport-instructeurs. Ze doen dat onder meer door het uitwisselen van gratis workouts en vacatures via www.fitnetwerk.nl

Are you ready?Uw draadloze headset is binnenkort niet meer bruikbaar!

De frequenties van draadloze microfoons/headsets gaan

ingrijpend wijzigen. Door herverdeling van frequenties

door de Overheid komen een aantal frequentiegebieden

per 1-1-2016 te vervallen. Door ingebruikname van deze

frequenties voor mobiel internet kunt u echter al veel

eerder storingen ondervinden. Wilt u weten of uw set

vervangen dient te worden, neemt u dan contact met ons

op. Headsets van Audiophony en Live Pro Audio die gele-

verd zijn door Overdevest.com na 2010 zitten al op de

goede frequentie en hoeven niet vervangen te worden.

Inruilactie:Bent u in het bezit van een werkende headset

in het betreffende frequentiegebied ?

Ruil deze dan nu in!

Bij aanschaf van een nieuwe Live Pro Audio

headset van € 299,- excl. BTW, krijgt u

€ 75,- inruilkorting op uw oude

(werkende) systeem.

Curieweg 28

2408 BZ Alphen a/d Rijn

+31 (0)172 441498

www.overdevest.com

[email protected]

overdevestcom

Audiovisueel Ledverlichting Restyling en totaalinrichting van fitnesscentra

BBB HEALTHCLUB

BBB Healthclub opent vestiging in Haarlem dankzij crowdfund succes

BBB Healthclub (BBB) is een snelgroeiende Nederlandse succesformule die actief in-speelt op de toenemende behoefte van vrouwen om gezond te leven, met aandacht voor lichaam en geest. BBB opent haar deuren uitsluitend voor vrouwen en biedt hen vervolgens veel persoonlijke aandacht en coaching: zowel mentaal als fysiek, van sporten in warmte-cabines tot voedings- adviezen en mindfullness. Er werken dan ook niet alleen personal trainers, maar ook psychologen, fysiotherapeuten, voedingsdes-kundigen en gewichtsconsulenten. BBB is al gevestigd in Amsterdam, Den Haag, Tilburg en Utrecht. Het concept is inmiddels ook ontdekt door diverse bekende Nederlanders, waaronder de actrices Sanne Vogel en Tina de Bruin.

CARRIÈRESWITCHNa tien jaar werkzaam te zijn geweest in de jeugdzorg, maakt onderneemster Marlene

Hemelaar met de start van BBB een grote carrièreswitch. Hemelaar: “Op het moment dat ik kennismaakte met BBB, ging er een wereld voor mij open. De volledigheid van het concept en de warme, persoonlijke be-nadering spraken mij heel erg aan. Met mijn achtergrond als gedragswetenschapper en gewichtsconsulent ben ik vastberaden om van BBB Haarlem een club te maken waar vrouwen dankzij de juiste persoonlijke bege-leiding weer in alle opzichten goed in hun vel zitten.” VIA HET PUBLIEK63 Investeerders investeerde de afgelopen dagen gemiddeld € 1.984,- in BBB Haarlem. In ruil voor deze 5-jarige lening ontvangen zij een rentevergoeding van 7%. Hemelaar was in vergevorderde gesprekken met de bank toen zij uiteindelijk toch koos voor crowd- funding, ook wel crowdfinance genoemd, om de nieuwe vestiging te realiseren.

Haarlem, 13 februari 2015 - BBB Healthclub, de snelgroeiende en succesvolle

formule op het gebied van sport en gezondheid komt binnenkort naar Haarlem.

En dat is mede mogelijk dankzij een zeer succesvolle crowdfund campagne.

In slechts 8 dagen haalde onderneemster Marlene Hemelaar (32) via Collin

Crowdfund € 125.000,- op bij het publiek voor de realisatie van haar droom.

11

Onderneemster Marlene Hemelaar haalt in 8 dagen € 125.000,- op bij publiek

Hemelaar: “Bij Collin hebben ze mijn bedrijfs-plan net zo kritisch doorgenomen als bij de bank, maar de vervolgstappen werden een stuk sneller gezet. En dat de campagne zelf zo snel zou verlopen, had ik niet durven dro-men. Nu heb ik er tientallen ambassadeurs bij! Het geeft ontzettend veel energie en ver-trouwen en stelt mij in staat om nog voor de zomer een vestiging te openen op een mooie locatie in Haarlem.”

OVER COLLIN CROWDFUNDVia haar online platform slaat Collin een brug tussen investeerders die op zoek zijn naar meer rendement en ambitieuze MKB-bedrijven met een financieringsbehoefte. Bedrijven met een financieringsbehoefte van € 50.000,- tot € 2.500.000 kunnen terecht bij Collin. Waar mogelijk en opportuun werkt Collin daarbij samen met onder andere banken, bedrijfskundig adviesbureaus en accountants. Om zowel de investeerder als de ondernemer optimaal succesvol te laten zijn, is de screening uiterst zorgvuldig. Zo introduceerde Collin ‘Crowdfund Coaches’ die de ondernemer begeleiden in het proces. Ook na realisatie van de lening coördineert de Crowdfund Coach tussen de ondernemer en de investeerders die de lening verzorgden.

www.collincrowdfund.nl

Projectinrichting

Anybody Health Center - Haarlem

Curieweg 28


+31 (0)172 441498

www.overdevest.com

[email protected]

overdevestcom


THE LEISURE DATABASE COMPANY

13

Obesitas kost de maatschappij net zoveel als oorlog, gewapend geweld, terrorisme en roken. Tot nog toe is er nog geen maatregel genomen die significante impact heeft op het verminderen van obesitas. Dit is slechts een van de vele deprimerend conclusies van het onlangs gepubliceerde McKinsey Global Institute rapport.

Het rapport komt met de aanbeveling om wijdver-spreide interventie op te zetten, inclusief herstruc-turering van onderwijs en leef omstandigheden om fysieke activiteiten aan te bieden. Maar geeft ook aan dat momenteel niemand echt weet wat ze aan het doen zijn.

Minton vraagt zich af of de fitnessbranche niet eerlijk moet zijn en toegeven dat het eigenlijk ook niet weten. Educatie en persoonlijke verantwoording zijn cruciale elementen bij ieder programma dat als doel heeft om obesitas te reduceren en fitheid niveau omhoog te krijgen, maar beide zijn erg moeilijk en vragen ontzettend veel wilskracht om niet toe te geven aan de gewoonte om teveel te eten en te drinken.

Fitter worden, Vette pech! Getting Fitter, Fat Chance!

Het zou makkelijker zijn als mensen gewoon minder zouden eten en meer zouden bewegen, maar de verleiding van de met suiker, vet en zout doordrenkte producten en laten we alcohol niet vergeten is gewoon te hoog. Het korte termijn ‘high’ gevoel wint het keer op keer van bewegen, dat ook vaak nog eens gepaard gaat met bijv. spierpijn en ongemakken zoals zweten. Helaas, fitness biedt veel loze beloften, maar het product is nog steeds niet te leveren omdat het gewoon doet geen beroep op emotioneel, psychologisch niveau of zelfs praktisch niveau van de massa. Voedingsindustrie experts zijn het voortdurend oneens over de wetenschap van eten en fitness experts vinden weinig raakvlakken bij elkaar op het gebeid van gewichtsverlies. Iedereen heeft op basis van een fragment van de kennis, van een artikel of blog een methode gemaakt die het beste zou werken.

Albert Einstein zei ooit: ‘wat we kijken er naar wij begrijpen het niet’ en zolang als de deskundigen het niet eens zijn met elkaar en iedere keer met nieuwe ‘oplossingen’ komen, blijft Einstein gelijk hebben, aldus Minton.

David Minton is directeur bij The Leisure Database Company en werkt voor 40 van de top 50 fitness brands en voor meer dan 400 publieke en private opdrachtgevers in 22 landen. Met 30 jaar ervaring in de fitness-industrie heeft hij een uniek inzicht en perspectief op de ontwikkelingen in de sector.

www.leisuredb.com

Dit artikel is eerder

verschenen onder

de titel; Getting

Fitter, Fat Chance!

bij onze collega

Andrew Hammond,

BodylifeUK

David Minton vindt dat de fitness-sector als bedrijfstak

eerlijk naar zichzelf moet zijn en zich afvragen of we

wel echt weten wat we aan het doen zijn.

“Fitness biedt veel loze beloften, maar het product is nog steeds niet in staat te leveren”

17 | 18 SEPTEMBER

FW TOP 2015IN EXPO HOUTEN

17 & 18september

Expo-Houten

FW Top 2015, 17 en 18 september.

Nog enkele plaatsen beschikbaar.

Platte opm:Opmaak 1 30-05-15 09:29 Pagina 1

Platte opm:Opmaak 1 30-05-15 09:29 Pagina 2

BORN TO MOVE BIEDT VEELKANSEN VOOR JOUW CLUB!

INSPIREER DE JONGSTE GENERATIE!De nieuwe serie kids programma’s van Les Mills, BORN TO MOVE, is ontwikkeld om kinderen van 2 t/m 16 jaar op een inspirerende manier kennis te laten maken met disciplines als dans, martial arts en yoga. Inspireer de jongste generatie met BORN TO MOVE en draag bij aan een fittere wereld!

BORN TO MOVE...• TREKT NIEUWE DOELGROEPEN AAN VOOR JOUW CLUB.

• BIEDT EEN TOEGEVOEGDE WAARDE VOOR HUIDIGE LEDEN.

• VULT ‘GATEN’ OF RUSTIGE UREN OP IN HET LESROOSTER.

• ZORGT ERVOOR DAT OUDER EN KIND SAMEN SPORTEN.

• MAAKT AANBOD VAN GEZINSABONNEMENTEN MOGELIJK.

• TREKT EEN JONGE GENERATIE AAN DIE NOG LANG LID BLIJFT!

TREKT NIEUWE DOELGROEPEN AAN VOOR JOUW CLUB.

BIEDT EEN TOEGEVOEGDE WAARDE VOOR HUIDIGE LEDEN.

VULT ‘GATEN’ OF RUSTIGE UREN OP IN HET LESROOSTER.

ZORGT ERVOOR DAT OUDER EN KIND SAMEN SPORTEN.

MAAKT AANBOD VAN GEZINSABONNEMENTEN MOGELIJK.

TREKT EEN JONGE GENERATIE AAN DIE NOG LANG LID BLIJFT!

Neem voor meer informatie over BORN TO MOVE contact op met Les Mills via telefoonnummer +31 (0)416 34 97 25 of stuur een e-mail naar [email protected].

Kijk voor meer informatie op lesmills.com/borntomove.

ADV BTM.indd 1 07-07-14 15:58

COILLTE PANEL PRODUCTS & FITLAND XL

Medite Tricoya Extreme voor zwembadruimte van nieuwe Fitland XL

Het plaatmateriaal wordt specifiek toegepast als lambrisering in de zwembadomgeving waar de hoge luchtvochtigheid voor een serieuze uitdaging zorgde. De lambrisering komt ook terug in het restaurant. De architect koos bewust niet voor Trespa vanwege de kenmerkende zwarte kern. Samen met Koninklijke Jongeneel werd een oplossing gevonden in Medite Tricoya.

Medite Tricoya is een plaatmateriaal met bijzondere eigenschappen die het geschikt maken voor toepassing in natte ruimten. Dat is te danken aan de speciale behandeling waaraan de houtvezels worden onderworpen. Het hout wordt hierdoor waterafstotend, zwelt of krimpt niet en heeft een zeer hoge dimensionele stabiliteit. Bovendien krijgen hout aantastende insecten en schimmels geen vat op het hout. Medite Tricoya laat zich op dezelfde manier zagen, coaten,

schilderen, schuren, spijkeren en bevestigen als elke andere houtvezelplaat.

De platen voor Fitland XL werden door Swartjens Interieurbouw in de eigen werk-plaats op maat gemaakt in stroken van 40 cm breed en in verstek gezaagd. Na het gronden van het materiaal werd dit door een specialistisch bedrijf afgelakt. Vervolgens zijn de platen in het zwembad op een onder-grond van multiplex verlijmd. Voor de ruimte tussen de lambriseringsplaten koos het bedrijf voor een materiaal dat door een speciale coating een rvs-uitstraling heeft. In totaal werd op deze manier 250 m2 Medite Tricoya verwerkt.

Met duurzaamheidsklasse 1 is Medite Tricoya plaatmateriaal net zo duurzaam als hard-houtsoorten zoals teak. Het plaatmateriaal wordt dan ook geleverd met 50 jaar garantie.

Februari 2015 - Direct naast het voetbalstadion van Roda JC bevindt zich

Fitland XL; een compleet complex op het gebied van wellness, beauty, vitaliteit en

gastvrijheid. Het complex omvat een luxueus beauty- en wellnessresort, een

hotel, sportfaciliteiten en een restaurant. De bouw van het interieur van het

nieuwe Wellness Resort werd toevertrouwd aan Swartjens Interieurbouw. Voor

het zwembad koos het bedrijf voor Medite Tricoya van Coillte Panel Products.

19

Extreem duurzaam MDF voor natte ruimtes

Door de positieve eigenschappen zijn de toe-passingsmogelijkheden van Medite Tricoya veelzijdig. Naast toepassing in natte ruimten kan het materiaal ook buiten worden toegepast voor gevelbekleding, boeiboorden en kozijn- en deurdelen alsook als geluidscherm of reclamebord of voor tuinmeubilair en speeltoestellen.

MEDITE TRICOYAMedite Tricoya plaatmateriaal is standaard leverbaar in de diktes 6, 9, 12, 15 en 18 mm met een afmeting van 244 x 122 cm; de 15 en 18 mm dikke platen ook in de afmeting 122 x 305 cm. Afwijkende afmetingen zijn daarnaast op aanvraag beschikbaar. Het plaatmateriaal wordt geleverd door Coillte Panel Products, een belangrijke speler op de Europese markt voor houten plaatmateriaal. Medite Tricoya is o.a. FSC-gecertificeerd en voldoet aan de steeds belangrijker wordende milieunormen.

Coillte Panel Products

Frank Leijendeckers T 0475 399 740E [email protected] www.meditetricoya.nl

20

FITNESS ORGANISATIE NEDERLAND

Eindelijk duidelijkheid voor de consument, veel mensen zien door de bomen

het bos niet meer wanneer ze opzoek gaan naar een sportschool, wellness-

centrum of fi tnessclub. De Fitness Organisatie Nederland de afgelopen

maanden achter de schermen bezig geweest met het ontwikkelen van een

classifi catiesysteem. Elk sportcentrum in Nederland kan met behulp van dit

systeem ingedeeld in één van de vijf sterrencategorieën. Iedere categorie kent

een bepaald voor-zieningenniveau dat tot uitdrukking komt in basis- en

keuzenormen.

De deelnemende sportcentra zijn te vinden op de Sportcentra.Startpagina.nl, dochterpagina van Sanoma’s Startpagina (méér dan 1 miljoen bezoekers per dag) en worden gerangschikt per provincie, plaats en aantal sterren. Voor de consument die wat aan zijn/haar leefstijl wil gaan doen word het dus een stuk makkelijker om centrum te vinden, dat bij hun behoefte en verwachtingspatroon past. Via de Sportcentra.Startpagina.nl kan men rechtstreeks contact opnemen met de sportschool, fitnessclub naar keuze.

STERREN VOOR SPORTCENTRABasisnormen - Voor alle 5 categorieën gelden basisnormen waaraan elk sportcentrum in de betreffende categorie moet voldoen. De basisnormen worden aangescherpt naarmate het om een hogere sterrencategorie gaat. Keuzenormen - Sportcentra uit de categorieën 2 tot en met 5 sterren moeten ook aan een oplopend aantal criteria voldoen aan een aantal keuzen-ormen. Hiermee worden de individuele extra voorzieningen, faciliteiten en services van het sportcentrum beloond.

PRIJS & KWALITEIT NU INZICHTELIJKZoals de Michelin en hotelsterren restaurants en hotels een aanduiding geven van kwaliteit, gelden deze ook als belangrijke waardebepaling voor de kwaliteit. Sporten kan men op vele locaties, echter kan de consument nu zien hoe sportcentra zich onderscheiden zich door hun,

kwaliteit, comfort, vakkundige begeleiding, extra faciliteiten, etc. Verder geeft het beter inzicht van verschillen en de prijs-/kwaliteitverhouding van de verschillende accommodaties.

Het onderscheiden en positioneren van een sport-, fitnessonderneming is van steeds groter belang. De hele consumentenmarkt heeft te maken met steeds kritischer wordende klanten, ook fitness- en sportaan-bieders. Iedereen wil tegenwoordig graag weten wat hij krijgt voor het bedrag dat is betaald. Via [email protected] kunnen sportscholen, fitnessclubs, beweegstudio’s, etc. de criteria en vervolgens het muurschild (inclusief vermelding op de Startpagina) aan-vragen.

OVER FONFitness Organisatie Nederland is een stichting die de belangen behartigt van ondernemers in de fitness-, wellness-, leisure- en sportcen-tra. Middels collectieve belangenbehartiging, individuele advisering, informatievoorziening en het realiseren van financiële voordelen. FON is partner van de IHRSA (International Health, Racquet & Sportsclub Association)

Lancering Sterren-systeem voor sportcentra

21

FITNESS ORGANISATIE NEDERLAND

21

ErkendErkendErkendErkendErkendErkendSportcentrumSportcentrumSportcentrumSportcentrumSportcentrumSportcentrum

Nederlandse Fitness ClassificatieNederlandse Fitness ClassificatieNederlandse Fitness ClassificatieNederlandse Fitness ClassificatieNederlandse Fitness ClassificatieNederlandse Fitness Classificatie

Topkwaliteit muziekinstallatievoor groepslessen!

Compleet systeem, plug & play!

Al vanaf € 1895,-

excl. BTW

Extreem eenvoudig te bedienen

Topkwaliteit geluid

Muziek afspelen vanaf CD,

MP3 CD, USB stick, USB

harddisk, MP3 speler,

smartphone of bluetooth

Een complete geluidsinstallatie

leasen kan al vanaf €75,- excl. BTW per maand.

Service, onderhoud, voorrijkosten en montage

zijn inbegrepen.

Voordelen

Lease

Curieweg 28


+31 (0)172 441498

www.overdevest.com

[email protected]

overdevestcom


IXI-NOW

IXI-Lamp: innovatieve aanjager voor horeca-omzet

‘Het is een eigentijds en strak vormgegeven tafellamp met meerdere functies’

“Herken je dit”, opent Raimond Kalkman. “Je zit in een café, restaurant of strandtent en je wilt bestellen. De bediening kijkt strak voor zich uit en heeft geen oog voor de dorstige keel van de gasten. Je zwaait met je armen of zit achterstevoren in de stoel om de aandacht te trekken. De bediening blijft stoïcijns. Dit getuigt van weinig gastvrijheid en de sfeer is gezet. Komt die klant nog terug of heeft hij het gehad. De IXI-tafel-lamp biedt hier de oplossing. Het is een eigentijds en strak vormgegeven tafellamp met meerdere functies. Enerzijds dient het

gewoon als tafelverlichting, maar als je de lamp omdraait kleurt hij rood. Dit is een signaal voor de bediening dat de gast wil be-stellen. Ofwel de gast geeft aan: ik wil service! Niet alleen verhoogt dit de efficiency qua be-diening, maar het werkt ook omzetverhogend. Je ziet ook meteen wie van je bedienend per-soneel het meest servicegevoelig en actief is. Dus daarmee is de IXI-lamp ook een managementtool. Een gast die twee maal tevergeefs zijn hand heeft opgestoken om te bestellen, vindt het welletjes en wil alleen nog de rekening. Gemiste kansen.”

Onlangs introduceerde IXI-NOW een noviteit op de Horecava. De IXI-lamp is

een draaibare tafellamp die naast sfeerverlichting een attenderingsfunctie heeft

voor het bedienend personeel. De IXI-lamp combineert sfeer, efficiency en

omzet-verhoging. Raimond Kalkman, eigenaar van high-end fitnessbedrijf

SportPiazza in Malden, is bedenker van het vernuftige apparaat. Met een tweetal

partners richtte hij het nieuwe bedrijf IXI-NOW op. Het octrooi is toegekend,

de productie gestart en de uitrol in binnen- en buitenland kan beginnen.

23

KOSTEN BESPAREN EN GELD VERDIENENDe oplaadbare IXI-lampen worden voor een aantrekkelijk bedrag op huurbasis geplaatst compleet met dockstation. De lamp geeft normaal warm-wit licht en vervangt daarmee de eigen tafelverlichting zoals schemerlamp, olielamp of kaarsen. Onderzoek laat zien dat de prijs per tafel voor reguliere kaarsverlichting de ondernemer minimaal € 5,50 per maand kost. Raimond Kalkman: “Onze IXI-lamp is veel goedkoper in gebruik en daarbij niet brandgevaarlijk. Maar dat is nog niet alles. De huurder kan de lamp voorzien van een reclameopdruk, van het eigen bedrijf of van een adverteerder. Met de reclameopdruk kan je als ondernemer dus echt geld verdienen en dan levert de IXI-lamp zelfs geld op! Hiervoor hebben we standaard formulieren waarmee men zelf een overeenkomst kan sluiten met een geïnteresseerde adverteerder. Ook be-staat de mogelijk om de lamp bijvoorbeeld van een QR-code te voorzien die de gast met een smartphone kan scannen en bijvoorbeeld de menukaart of website online kan bekijken. Kortom, met de IXI-lamp kun je niet alleen kosten besparen, maar vooral ook geld ver-dienen!”

HUURVORM EN SERVICEIXI-NOW heeft gekozen voor een huurvorm voor een periode van steeds 15 maanden, waarna de lampen worden vervangen door nieuwe. Niet alleen blijft daarmee de kwaliteit en functionaliteit gewaarborgd, maar ook kan men tussentijds innovaties aanbrengen. Via het dockstation kan de ondernemer de lampen zelf naar wens programmeren. Zo kan men kiezen voor meteen vol rood licht bij omkeren of een tijdinstelbare trapsgewijze lichtkolom. De bediening aan het niveau van de lichtkolom zien hoe lang de klant wacht. Ook de licht- intensiteit is naar wens instelbaar. Raimond Kalkman ziet met name ook vele kansen voor fitnessondernemers. “De IXI-lamp is een prachtig design-product, maar vooral een uit-stekende mogelijkheid om je horeca-omzet een extra boost te geven en de service nog beter te maken.”

Meer weten?Kijk op ixi-now.com of bel 085 760 66 70

5 REDENEN OM TE KIEZEN VOOR FITLEASE

High Quality Equipment

heid, de professionele uitstra-ling en de lange levensduur van deze topmerken staan borg voor een onbezorgde dienstverlening aan uw klan-ten.

Een professionele uitstraling van uw fitnessruimte en equip-ment is wellicht het belangrijk-ste aspect voor uw onderne-ming. High Quality Equipment straalt vertrouwen, duurzaam-heid en veiligheid uit.

Wij werken enkel met topmer-ken uit de fitnessbranche . De hoge mate van betrouwbaar-

#1

neren dan zorgen wij binnen 24 uur voor reparatie of zelfs vervanging van het toestel zodat uw business door kan gaan. De apparatuur is ver-zekerd tegen brand-, diefstal- en eventuele cascoschade. Oftewel, u wordt volledig ont-zorgd en hoeft niet een een- malige hoge investering te doen.

Fitlease biedt u een vaste maandelijkse prijs voor de in-richting van uw fitnessruimte o.b.v. Full Operational Lease. Dus inclusief reparatie, onder-houd en verzekering. Regulier onderhoud eens per jaar is de standaard waardoor de appa-ratuur optimaal functioneert. Mocht er onverhoopt een toe-stel niet naar behoren functio-

Een vast maandtarief, zonder hoge investering#2

Of neem direct contact met ons op:[email protected] 0548 - 53 97 20

Handelsweg 67461 JK Rijssen (Ov.)

Volg Fitlease op: /fitlease

Bekijk ons aanbod en onze acties op:www.fitlease.nl

heid, de professionele uitstraling en de lange levensduur van deze topmerken staan borg voor een onbezorgde dienstverlening aan uw klan

#1#1#1heid, de professionele uitstra-ling en de lange levensduur van deze topmerken staan borg voor een onbezorgde dienstverlening aan uw klan-

#1#1#1#1#1

fitfitleaseleasefitlease

#2#2#2#2

Unieke samenwerking met Fitness Occasions

Ook voor al uw financiële en fiscale vragen kunt u bij ons terecht. Bent u een starter of al jarenlang actief in uw branche, wij zijn u graag van dienst.

De apparatuur kan zelfs in uw eigen huisstijl geleverd wor-den. Denk aan diverse kleuren en ook aan eventuele logo’s welke verwerkt kunnen wor-den in de apparatuur (gestikt in het leer bijvoorbeeld). Ook dit doet veel met de uitstraling en professionaliteit van uw fit-nessruimte.

Anders dan bij de meeste ban-ken en andere financiële instel-lingen hanteert Fitlease een soepel acceptatiebeleid. Dit kan omdat wij u en de branche goed kennen! Een verantwoor-de leaseprijs houdt uw onder-neming gezond.

Door unieke contracten met diverse leveranciers, waaron-der de topmerken Technogym en Panatta, hebben wij de mo-gelijkheid om deze merken te-gen de scherpste prijzen aan te schaffen en hierdoor uw lease-prijs zo laag als mogelijk te houden. Veel van deze topmer-ken kunnen wij uit voorraad leveren.

Financiering op maat

De scherpste prijzen

#4#4#4

#3####3##3333Fitness Occasions is reeds ja-renlang een gerenommeerde leverancier van nieuwe en ge-bruikte fitnessapparatuur. Zij weten als geen ander hoe de ideale fitnessruimte ingericht kan worden o.b.v. uw wensen en de diensten die u verleent aan uw cliënten. Een volledig nieuw ingerichte ruimte is ide-aal maar ook kostbaar.

Een goede mix van gebruikte en nieuwe apparatuur kan de leaseprijs aanzienlijk verlagen zonder dat u inlevert op de kwaliteit. De gebruikte appa-ratuur wordt namelijk volledig gereviseerd en is nagenoeg nieuw.

#5#5

Een ondernemer wil flexibel zijn. Wanneer hij zijn apparatuur niet meer nodig heeft, wil hij het zo snel mogelijk kwijt. Bij Fitlease kan dat.“ ”

fitleasefitfitfitfitleaseleaseleaselease

#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5

MEDICAL PERSONAL TRAINER

De Rehaboom® als model voor de Personal Trainer (MPT)

Door Toine van de Goolberg | Foto’s Dirk Kuijt door John de Pater

14. ALACTISCHE CAPACITEITDe Rehaboom®, revalidatie stroomschema kent 26 opbouwstappen. In de vorige editie van BodyBiz is in het kort de dertiende stap Snelkracht besproken. Hieronder volgt een uitwerking van de veertiende stap Alactische capaciteit.

Het begrip alactische capaciteit omvat anaerobe training zonder aanmaak van melkzuur (lactaat), met als primaire brandstof creatinefosfaten. Omdat dit kort en bondig is opgeschreven, zal dit voor menige (herstel) trainer vragen oproepen. Vandaar een praktische uitwerking, hoewel de inspanningsfysiologie hierin leidend is.

Aan welke belastingvariabelen moet alactische capaciteit voldoen• Een korte tijdsduur van de belasting (10 à 15 seconden). Met deze korte tijdsduur zijn natuurlijk de intensiteit en gekozen pauzes verbonden namelijk:• Tijdsduur serie 10 à 15 seconden• Intensiteit 90% of > van het personal best• Herhalingspauze 1-2 minuten• Seriepauze 3-6 minuten• Hartslag n.v.t.• Oefenstof geschikt voor hoge intensiteit• Frequentie per week 2-3x, afhankelijk van het wedstrijdschema

UITZETTEN VAN 15 SECONDEN PARCOURS, METERS + SNELHEID:

DE RELATIE TOT ANDERE REHABOOM STAPPENAlactische capaciteit, ook wel fosfaatpooltraining genoemd, staat op dezelfde hoogte als de voorgaande stap snelkracht. In feite is deze fosfaatpool interval de voorloper van snelheid. Door de vrij hoge intensiteit is voorzichtigheid geboden. Toch zijn we pas op de helft van het Rehaboomschema.

VOORBEELDEN VAN FOSFAATPOOLTRAININGAlle oefenstof die tenminste een intensiteit van 90% kan behalen, kan hiervoor worden aangewend. Te denken valt aan grondvormen van bewegen, al dan niet binnen een circuit toegepast.Voorbeeld:• 5 seconden loopladder, hoge frequentie skipping• 5 poortjes springen• Versnellingslopen• Zigzag parcours• Ballen schieten• Etc.Plaats materiaal zo, zodat daadwerkelijk een hoge intensiteit wordt afgedwongen.

ALACTISCHE CAPACITEIT PARCOURS, INDOOR

Bovenstaand parcours wordt aan de hand van beeldmateriaal verduidelijkt.

OEFENREEKS DIRK KUIJT, VOETBALLERDirk Kuijt is het type voetballer die fysiek erg fit is en was. Een lastige opgaaf om ook op zo’n hoog niveau overload te creëren. Er wordt gekozen voor een drietal oefeningen die tezamen zo’n 15 seconden in beslag nemen.

26

27


Vooraf wordt de training besproken en als losse oefening één maal uitgevoerd (try-out).

Het programma bestaat uit:1. Hoge hordensprongen (verticale plyometrie)2. Hinken links + rechts (1-benige horizontale sprongen op afstand en tijd)3. Ballen schieten (afwerkvorm op doel)

Aandachtspunten zijn:• Zo hoog, dat de zijdelingse sprongen nog net lukken (ca. 70cm)• 3x links + 3x rechts (respectievelijk 5 seconden)• Korte contacttijd landingen• Volledige balans• Volledige strekking full range of motion tijdens de afzetfase• Hoofd rechtop (split vision)

AANSLUITEND OEFENING 2 (‘DODE’ TIJD NIET MEEREKENEN)

• 5-hink links + 5-hink rechts met 3-pas aanloop• De tussenafstand van de doppen is progressief verlengend, respectievelijk 5 – 6 – 7 – 8 – 9 voet (maat 42/8)• Ook hier zal de totaaltijd zo’n 5 seconden bedragen

AANDACHTSPUNTEN BIJ DEZE HINKSPRONGENMede gezien het lichaamsgewicht van Dirk, is dit een zware en moeilijk opgave. Ook hier zal een korte contacttijd worden afgedwongen. Echter ook de laptime links en rechts worden opgenomen. Er mag niet meer dan 10% verschil zijn tussen links en rechts. Bovendien moet versnellend worden gehinkt. Meer ruimtewinst in kortere tijd is dus qua spiercontractie en energiesysteem duidelijk overload. Train wat nog net op het einde haalbaar is.

DE 3DE AANSLUITENDE OEFENING IS DE MEEST SPECIFIEKE OEFENVORM: ballen schieten (5 stuks) inclusief concentratie, aanloop en schot. Ook hier wordt los van de ‘dode’ tijd totaal 5 seconden gerekend. De bal ligt op de 16 meter lijn, liefst uitvoeren met een keeper.

Samenvatting belastingvariabelen:• 3 gekoppelde oefeningen• Per herhaling 15 seconden belastingtijd• 2-5 herhalingen• Seriepauze bij meer dan 1 oefenreeks circa 5 minuten

Relationships. Solutions. Innovation.

©2015 Star Trac. All rights reserved. Star Trac and the Star Trac logo are registered trademarks of Core Industries, LLC. TreadClimber is a registered trademark of Nautilus, Inc. SPIN®, Spinning®, Spinner®, the Spinning® logo and eSpinner are registered traemarks of Mad Dogg Athletics, Inc.

AUSTRALIA

For more information on how Star Trac can be your full service provider contact us at:

RELATIONSHIPS. SOLUTIONS. INNOVATION.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met ons: 010-5926774 / [email protected]


29

INTENSIVERING VAN ALACTISCHE CAPACITEIT TRAININGIndien de sprongoefeningen te weinig power output geven, dan kan ook worden gekozen voor sprongen met hogere intensiteit. Verticale en horizontale plyometrie gekoppeld aan lactische capaciteit uithoudingsvermogen.

TOELICHTING• Er wordt ca. 5 pas aangelopen• De poortjes staan hoog 80 cm op 3 voet afstand, totale afstand 5 meter• Er wordt zo agressief mogelijk gesprongen en aansluitend 10m gesprint• Totale serie ca. 5 seconden, dus 3x uitvoeren met minipauze (concentratiemoment)

REVALIDATIEGEDACHTEMen zal zich afvragen: is dit ook revalidatietraining? Het antwoord is ja. Juist door de vloeiende intensiteit opbouw vanuit de Rehaboom wordt gevaarlijke oefenstof toegankelijk gemaakt. Bovendien is een wedstrijd spelen veel gevaarlijker en minder controleerbaar en voorspelbaar.

LOOPTRAINING ALS ALACTISCHE CAPACITEITVoorafgaand aan complextraining, zoals hiervoor is beschreven, kan ook alleen middels loopwerk dit energiesysteem worden opgebouwd.De belastingvariabelen zijn dan:Fase 1• Lange lopen over 120 m (richttijd 15 seconden)• 2-3 series van 5 herhalingen• Herhalingspauze 2 minuten• Seriepauze 4-6 minuten

Fase 2• Kortere lopen met keerpunt bijvoorbeeld:• 2 x 50m heen en terug in 15 seconden• Series en pauzes idem fase 1

Fase 3• Zigzag lopen over 15 seconden >90% snelheid (klokken!)• Series, pauzes en herhalingen idem fase 1

Noot:• Afhankelijk van het letsel (passieve/actieve structuren)• Lange sprint (>25 meter) is zeer belastend voor de musculatuur• Zigzag, wenden, keren is zeer belastend voor banden steunweefselHoud daarmee rekening bij het inkleuren van de Rehaboom.

Leasemogelijkheden

Geluidsinstallaties voor groepslessen

Geluidsinstallaties voor fitness en lounge

Digitale tv-oplossing voor cardiotoestellen

Ledverlichting

Schermen

Lockers

De voordelen van lease

Geen investering

Geen omkijken naar montage en onderhoud

Service is inbegrepen

Geen afschrijvingskosten

Heldere maandelijkse kosten

Apparatuur staat niet op uw balans

Bel (0172) 441 498 of kijk op www.overdevest.com/lease

Lease

Curieweg 28


+31 (0)172 441498

www.overdevest.com

[email protected]

overdevestcom



31

STAP 15 UIT DE REHABOOM® EXPLOSIEVE KRACHT IS HET ONDERWERP VAN HET VOLGENDE ARTIKEL

In dit artikel zal het onderwerp explosieve kracht uit de

Rehaboom worden besproken. Daarbij wordt er de nadruk

op gelegd om een zo groot mogelijke power output uit de

oefenstof te halen. Top skiërs stoppen meer dan 3000

Watt in een slalompassage moment. Dit vraagt om een

specialistische revalidatie aanpak.

ADVIESHoud het eerste artikel De Rehaboom onder handbereik en het

daarbij behorend analyseformulier. Revalideren is een volwaardig

trainerschap met kennis van de trainingsleer en inspannings-

fysiologie. Warm aanbevolen.

OEFENSTOF ZIE OOK• Website: www.toinevandegoolberg.nl

• Twitter, Facebook en LinkedIn

Foto: www.feyenoordtraining.nl

Series Herhalingen Tijd Meters Serie/herhalingspauze Opmerking

… 1 … … …/… …

… 2 … … …/… …

… 3 … … …/… …

Etc. Etc Etc. Etc. Etc. Etc.

Bij looptraining binnen de fosfaatpool, zorg dan altijd voor een tijdmeting. Zo’n protocol kan er als volgt uitzien:

VOORDELEN VAN DIT SOORT FOSFAATPOOLTRAINING (ALACTISCHE CAPACITEIT)• Naast het aspect snelheid wordt ook het snelle energiesysteem verbeterd• Oefenstof vindt elkaar door een opeenvolgende positieve transfer• De oefenstof leent zich voor wedstrijdvormen en is daardoor uitdagend• Snelle sporten leven van dit energiesysteem• Duursporters en ADL hebben daar weinig mee. Niet relevant en bovendien te gevaarlijk• Bij alactische capaciteit fit verklaring, zal het bovenste deel van de Rehaboom starten. Meestal wordt dan in relatief korte tijd de stappen 15 t/m 26 genomen. Vele stappen kunnen in de vorm van combinatie- trainingen worden uitgevoerd. Immers, specifieke kracht (wedstrijdsprints) zijn vaak cyclisch en acyclisch en behoren tot alactisch vermogen.

OVER DE AUTEURToine van de Goolberg is eigenaar van het International Institute

for Training (IIT). Hij was fysieke trainer bij het 1ste team van

Feyenoord en is docent bij de Master opleiding Sportfysiotherapie

Avans+ Breda/ NPi en gastdocent Erasmus Universiteit.

THE LES MILLS

BEACH WORKOUTS

ARE BACK! ARE BACK!

18 JULI 2015

SCHEVENINGEN

WWW.BEACHWORKOUTS.NL

KORT NIEUWS

DE BEACH WORKOUTS ZIJN VOOR IEDEREENVenice Beach zoals we het kennen: áltijd zonnig, overal sport en activiteit en een zacht, aangenaam briesje. Een grote inspiratiebron voor alle sportfanaten. Les Mills Beach Workouts is een uniek, zomers event waar je deelneemt aan inspirerende workouts in het zand. Instructeur of geen instructeur, iedereen is welkom. Samen met een team van jouw club kun je van de leukste Les Mills workouts outdoor genieten. Om de spierpijn te verzachten wordt de dag afgesloten met een proteïne rijke maaltijd van de barbecue en een vette beachparty!

STRIJDEN OM DE TITELDeze editie staat in het teken van bekende workouts als BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYJAM, BODYBALANCE, CXWORX en SH’BAM, gegeven door de beste trainers uit de Benelux. Voor álle sportfanatics genoeg keuze!

THE LES MILLS BEACH WORKOUTS ARE BACK!

Dit jaar brengt Les Mills, in samenwerking met

INTERSPORT en Reebok, Venice Beach en de LA life-

style naar Nederland! Op zaterdag 18 juli aanstaande

presenteert Les Mills de nieuwste releases weer op een

unieke plek. De sportarena ‘The Hague Beach Stadium’

in Scheveningen maakt plaats om de derde editie van

de Beach Workouts de beste ooit te maken! Zorg dat

je erbij bent!

Om 9.30 uur begint de dag met de eerste workout. Tussendoor kun je bijkomen op de tribune, terwijl je kijkt naar de andere deelnemers. Dit jaar is er weer een spannende GRIT Team Challenge, waar je samen met jouw team kunt strijden om de titel van 2015! De cycling workouts (RPM sessies) óp de boulevard van Scheveningen zijn nieuw en zeker een aanrader!

PROMOTIEPAKKETLes Mills Beach Workouts is het ultieme zomer-event om met een groepje leden, instructeurs en andere collega’s naartoe te gaan. Clubs die het event aan leden willen promoten, kunnen een marketingpakket aanvragen voor de Beach Workouts via [email protected].

FACTSWebsite: www.beachworkouts.nl Facebook: www.facebook.com/LesMillsNetherlandsBelgiumDatum: zaterdag 18 juli 2015Plaats: The Hague Beach StadiumTijd: 9.00 uur aanvang en inschrijving, 18.00 uur aanvang BBQ & beachparty

KIJK VOOR MEER INFORMATIE

OVER DE BEACH WORKOUTS OP

WWW.BEACHWORKOUTS.NL

EN SCHRIJF JE IN!

33

ICG RENTALALL INN PRIJS• Basis opleiding van alle instructeurs

• Product trainingen voor alle instructeurs

• Marketing ondersteuning

• Rooster begeleiding

• Management overleg (periodiek)

(bezettingsgraad en aantal lesuren)

• Periodiek preventief onderhoud

• Onderdelen bij service

• Voorrijkosten

• De complete fi nanciering

BINNEN 3 WEKEN STARTEN, BEL ONS DIRECT VOOR EEN AFSPRAAK OF EEN GEHEEL VRIJBLIJVENDE CALCULATIE VAN UW MAANDBEDRAG.

Indoor Cycling Group Benelux | De Stuwdam 67 | 3815 KM, Amersfoort | +31 (0)33 - 4725469 | www.indoorcycling.nl | [email protected]

Let Op! Nieuwe Indoor Cycles

in uw club is nog nooit zo makkelijk

gerealiseerd!

Normaal gesproken vinden de conventies die fitness instituut LAPT organiseert op één vaste locatie plaats. Dit kwartaal pakt LAPT het anders aan en worden deelnemers meegenomen op een heuse road trip: ROAD TO FITNESS. Met een speciale bus worden ze op 27 juni aanstaande van 09.00 – 17.00 uur rechtstreeks naar de vetste trainingslocaties van Nederland gebracht. Een must voor elke fitness professional!

Succesvolle fitness- en health experts delen tijdens ROAD TO FITNESS hun verhaal en terwijl je traint op deze vooraanstaande locaties, leer je alles over de nieuwe trends in PT. LAPT Conventie 2/2015 is dus een inspirerende tour langs verschillende succesvolle trainers.

ARIE BOOMSMA & RALPH MOORMANOnder andere de volgende trainers zijn gastheer tijdens ROAD TO FITNESS:• Fitness goeroe Arie Boomsma: hij leidt deelnemers rond in de enige echte Vondelgym.• Ralph Moorman, auteur van “De Hormoonfactor” en voedingsexpert, deelt zijn visie op succes, gezondheid & voeding.• Er volgen buiten Arie en Ralph nóg twee hele gave sprekers/locaties!

DON’T MISS IT!Schrijf je snel in voor ROAD TO FITNESS via www.lapt.nl (je dient je eerst vrijblijvend te registreren op deze vernieuwde site) en laat je inspireren door het verhaal van verschillende fitness helden. Meer weten of heb je een vraag? Neem contact op met LAPT via telefoonnummer +31 (0)416 54 32 32 of stuur een e-mail naar [email protected].

Arie Boomsma & Ralph Moorman presenters tijdens ROAD TO FITNESS

Sportschool Olympus moet voor 3 maanden verhuizenTijdens het weekend van 16, 17 mei heeft het team van sportschool Olympus in Stadskanaal de complete inboedel verhuist naar een tijdelijke locatie.

Powered by SAVE THE DATE!ZATERDAG 27 JUNI 2015

TOTOTO

AMSTERDAM RALPH MOORMAN

ARIE BOOMSMABOOMSMA

www.lapt.nlwww.lapt.nlwww.lapt.nlwww.lapt.nl

Het pand aan de Handdelsstraat wordt door burgemeester Baukje Galama gesloten. Er zat een wietplantage in een woning bij de sportschool. In maart viel de politie na een tip het pand binnen en vond in de kelder en op zolder ruim 750 hennepplanten. Ook lag er een gaspistool. In tegenstelling tot veel andere illegale kwekerijen werd de stroom niet afgetapt. Een 53-jarige bewoner werd bij de inval aangehouden. Na het besluit van de burgemeester spande de fitnesszaak nog een rechtszaak aan, maar woensdag viel het oordeel: de zaak moet echt drie maanden dicht. Olympus heeft in allerijl onderdak gevonden in de voormalige sportschool Femfit aan de Hoofdstraat. De medewerkers van de sportschool laten via de website weten heel erg boos te zijn. ‘Hoe kan het dat door een fout van één persoon, een heel team van fysiotherapeuten, fitnessinstructeurs en niet te vergeten 675 trouwe leden zo op straat gezet worden?’

www.olympus-stadskanaal.nl

KORT NIEUWS

34

FIT IN 5 WEKEN!Kies jouw programma en kom in vorm:

5 jaar jonger 5 kilo minder 5 x meer kracht

www.fitin5weken.com

onderzoek

HEALTH & FITNESS

Gloednieuwe ledenwerfcampagne

Doe mee met de knaller van het jaar

Greinwalder & Partner

Consulting | Marketing

Naar verwachting doen dan 100

clubs in Nederland en België vanaf

1 september mee.

Meld u snel aan!

kkken ekooezzorednoon

SSEE LTTH & FITN SSSESSSEEEESESES& NNNENETIIITITITF&L HTLLLLTLTLTLTEEAAALALALHHHH

redniio mli 5 krgenor jaa5 j

:m

moc.nekwen5itfi.www

arr kee 5 x mo li 5 k

thca

G

Greinwalder & Partner

Project1:Opmaak 1 30-05-15 08:57 Pagina 1

Hevige concurrentie strijd in Goor eist slachtoffer

Waer Waters wordt grootste wellnessresort in de Benelux

De moordende concurrentiestrijd fitnesscentrum Sportfit & Fysio Van Wijnen in Goor fataal geworden. De rechtbank verklaarde het fitnesscentrum, dat ruim tien jaar bestaat, woensdag 13 mei j.l. failliet. volgens curator Haafkes ligt van het faillissement in het feit dat er maar liefst vier fitnesscentra in Goor (12.213 inwoners) actief zijn, waaronder een aantal prijsvechters. Twee daarvan zijn recent geopend. In dezelfde straat als waar Wijnen gevestigd was zitten ook Movado Sports en een Anytime Fitness. Een paar straten verderop zit De Sportschool van Linus Pijfers. Hoe hoog de schulden zijn heeft Haafkes nog niet exact in beeld. “Ik schat dat er een schuld is van vier ton, maar dat moet ik allemaal nog uitzoeken”, aldus de curator. Bij het fitnesscentrum waren behalve Jeroen en Esther van Wijnen geen werknemers. “Die waren er in het verleden wel, maar zijn vorig jaar al weggegaan met als bedoeling dat zij als zzp’ers terug zouden keren om sportlessen te geven”, zegt Haafkes. Of het fitnesscentrum een doorstart kan maken kan Haafkes eveneens nog niet zeggen. “Naar mijn idee is er een overschot aan sportscholen in Goor, maar misschien kan het wel.” Het is erg jammer voor

Het prestigieuze saunacomplex Waer Waters in Groot-Bijgaarden breidt haar activiteiten fors uit. De familie Coppens bouwt naast een gloednieuw wellnessgedeelte, drie nieuwe zwembaden en zes tennisterreinen ook een luxehotel met 55 kamers. ‘Hiermee worden we de grootste wellness in de Benelux’, zegt marketingmanager Caroline Vansteelandt. Het saunacomplex Waer Waters in Groot-Bijgaarden is amper drie jaar jong, maar kon zich in korte tijd opwerken tot een van de belangrijkste spelers in zijn segment. De wellness van de familie Coppens is opgedeeld in een boven- en ondergrondse brasserie, een fitness- en een wellnessruimte, die op haar beurt weer onderverdeeld is in een geklede en een naaktzone. In totaal werd zo’n 6.000 m2 volgebouwd. ‘Maar dat blijkt niet genoeg’, glimlacht marketingmanager Caroline Vansteelandt. ‘De vraag naar wellness is zeer hoog. Een uitbreiding leek ons de juiste stap.’ De werken, die enkele maanden geleden startten, lokten al heel wat nieuwsgierige kijklustigen. ‘We zijn momenteel bezig aan de grondwerken. Die zijn behoorlijk ingrijpend. Voor de bouw zelf is het nog even wachten. Eerst moet het domein een stuk groter gemaakt worden.’ Er wordt zowel voor- als achteraan uitgebreid. ‘Aan de voorzijde komt een nieuw hotel met ondergrondse parking’, legt Vansteelandt uit. ‘We voorzien tussen de 50 en 70 hotelkamers voor zowel korte als

Jeroen en Esther van Wijnen, ze hebben keihard gewerkt en hebben drie jaar geleden fors geïnvesteerd in onder andere nieuwe apparaten.

Bron; Tubantia

lange verblijven. Het is niet de bedoeling om alleen hotelarrangementen aan te bieden met wellness. Ook andere mensen mogen hier overnachten.’ Naast een hotel komt er ook een nieuw wellnessgedeelte. ‘Klanten kunnen bij ons kiezen: naakt of gekleed. Dat heeft veel voordelen, maar ook enkele kleine nadelen. We merken dat mensen in het naakte gedeelte veel stiller zijn. Dat komt omdat zij louter om te relaxen naar hier komen.’ ‘Ze beleven het wellnessgevoel op een andere manier. Daarom hebben we ervoor gekozen om beide gedeelten uit te breiden en beter van elkaar te scheiden. Het huidige complex wordt een volledige naaktwellness en het nieuwe complex zal toegankelijk zijn voor mensen met badkledij.’ De vernieuwde wellness zal bestaan uit een zoutbad, een zwemvijver, een zwembad en verschillende sauna’s. Naast gastronomie, beauty en relaxatie kan je bij Waer Waters ook terecht voor een uitgebreid sportaanbod. ‘De huidige fitnessruimte wordt vergroot’, zegt Vansteelandt. ‘In onze evenementenhal wordt een verdiep bijgebouwd. De groepslessen verhuizen naar sportzaal Rodenberg, die we enkele jaren geleden kochten. Daarnaast hebben we ook plannen om naast de tennis- en squashruimtes, nog eens zes tennisterreinen aan te leggen. Mogelijk komt er ook nog een tribune bij.’ De forse uitbreiding maakt van Waer Waters het grootste wellnesscomplex van de Benelux. ‘Ons grootste voordeel is de combinatie van sport en relaxatie. Met deze bouwwerken willen we daar nog meer op inzetten.’ Het totale project zal tussen de twee en drie jaar duren.

Bron; Goeiedag

KORT NIEUWS

35

KEISER M3i INTELLIGENTCYCLING• Ruimtebesparend; zeer compact vormgegeven

• Ongeëvenaarde techniek; door magnetische weerstand

een ongekend soepele beweging

• Kostenbesparend: nauwelijks tot geen onderhoudskosten

en aantrekkelijke leasemogelijkheden

• Bluetooth techniek: streamt workoutgegevens naar tablet,

smartphone of projectiesysteem

• Als eerste in de branche ISO gecerti�ceerd en TÜV

gecerti�ceerd

• Uniek opleidingsconcept M3 Foundations

www.keisereurope.com

PERFORMANCE MEDICAL FITNESS PERSONALTRAINING

PRIVATESECTOR

vraag naar proefplaatsing

T: +31 (077) 3661640

[email protected]

Hagelkruisweg 11

NL-5971 EA Grubbenvorst www.keisereurope.com

www.keiser.nl

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

124367_Keiser_M3i advert Dutch_Bodylife_210x297_021014v2.pdf 1 13/02/2015 11:55

FITNESS FIRST DUITSLAND SLUIT DEAL MET VIRTUAGYMAMSTERDAM, 11-05-2015 – Virtuagym, toonaangevende

leverancier van software voor sportscholen en personal

trainers, heeft een deal gesloten met Fitness First

Duitsland en betreedt hiermee actief de Duitse markt.

De alles-in-één oplossing van Virtuagym zal worden

geïmplementeerd voor het gloednieuwe concept ReLevel.

Fitness First zal de software niet implementeren in hun huidige clubs. De samenwerking met Virtuagym is gericht op hun tweede merk, ReLevel, wat een compleet nieuw en gespecialiseerd concept in Duitsland is. “Na een uitgebreid selectieproces kwam Virtuagym als beste uit de bus, met name op het gebied van gebruikerservaring. In een tijd dat consumenten gewend zijn aan hoogwaardige software, was voor ons de samenwerking met Virtuagym een logische stap, daar zij zich hebben bewezen op zowel de consumentenmarkt én de professionele markt,” zegt Christophe Collinet, Chief Strategy Officer bij Fitness First.

Voor Virtuagym, dat de afgelopen jaren al sterk gegroeid is, zal 2015 een jaar zijn van internationale expansie. Virtuagym ondersteunt al ruim 1300 ondernemingen in meer dan 20 landen wereldwijd, inclusief enkele clubs in Duitsland. Duitsland is de op één na grootste fitnessmarkt in Europa, en biedt als zodanig geweldige mogelijkheden voor Virtuagym. “De deal die we met Fitness First Duitsland hebben gesloten is weer een geweldige bevestiging dat ons product een drijvende kracht is op de markt, onafhankelijk van locatie. We verwachten dat deze deal onze aanwezigheid in de Duitse markt aanzienlijk zal vergroten,” zegt Hugo Braam, directeur van Virtuagym.

OVER FITNESS FIRSTFitness First is een van ‘s werelds leidende fitness providers met ruim 380 clubs in 16 landen. In Duitsland heeft Fitness First meer dan 80 clubs met ruim 270.000 leden. Met de perfecte balans van training, voeding en herstel biedt Fitness First iedereen de oplossing om hun doelen te behalen, ongeacht leeftijd, fysiek, en trainingsniveau. Om hun doelen te behalen, beschikken leden over tal van machines en materialen, en hebben tevens toegang tot meer dan 40 groepslessen. Aanvullende services zoals wellnessruimtes en kinderopvang, maken het aanbod compleet.

OVER RELEVELReLevel is het moderne antwoord van Fitness First op de grote prestatiedruk in de hedendaagse samenleving. In een vriendelijke sfeer kan in de Microgym een balans tussen sport en ontspanning voor lichaam en geest worden bereikt. Het “pay-per-class” betaalmodel is een antwoord op de toegenomen vraag naar flexibel trainen. Met dit concept

differentieert ReLevel zichzelf van de competitie en positioneert het zich als een pionier in een groeiende sector. Voor meer informatie, zie www.re-level.de

OVER VIRTUAGYMVirtuagym is hét alles-in-één systeem voor klantbegeleiding, ledenadministratie en facturatie, roostering, en meer. Het bedrijf ondersteunt meer dan 1300 sportscholen, personal trainers en fysiotherapeuten in meer dan 20 landen – inclusief grote ketens als Basic-Fit, Health City en Cityfitness (Nieuw-Zeeland). Virtuagym wordt ondersteund door Sanoma Ventures, onderdeel van Sanoma Media Group. Voor meer informatie over Virtuagym, bezoek www.virtuagym.com

KORT NIEUWS

37

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem

- Cursusstart woensdag 23 september 2015 - Cursusstart maandag 18 januari 2016 - Cursusstart woensdag 7 september 2016• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk

- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 7 mei 2016 (o.v.)

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 6 dagen van 10.00-16.00 uur, ca. 70% praktijk• Cursusstart 12 september 2015• Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

SPECIALIST FYSIEKE TRAINER VOETBAL:• Accreditatie KNVB 8 studiepunten 2015 2016 in aanvraag• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• Locatie Van Ghentkazerne Rotterdam - Cursusdata 22 + 23 augustus 2015 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Locatie NSC Papendal / Arnhem - Cursusdata 29 mei + 04 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur - Cursusdata 19 + 26 juni 2016 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Hoofdthema’s:

- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal


Telefoon 0485-34 34 26Fax 0485-53 09 54Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar App• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom®

• Fysieke Training Senioren (FTS) • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

PERSKINDOL LAAT ALLES BEWEGEN

PERSKINDOL Active producten uit de “gele lijn” van Perskindol zijn spieren gewrichtsverzorgende middelen op alcohol/waterbasis (Fluid/Spray), of op gelbasis met plantaardige/etherische stoffen die de doorbloeding stimule-ren en vóór en na het sporten gebruikt kunnen worden. De producten koelen het lichaam eerst voor een aangename verzachting en verwarmen het hierna met een intensieve plaatselijke doorbloeding. Dit heeft een ontspanning van de spieren tot gevolg en bevordert het herstel. Verkrijgbaar bij drogisterij of uw sportgroothandel. Vemedia Informatielijn: 0900 233666 (€ 0,15 p/min.)

(spier)

VERZORGING Voor, tijdens en na het sporten

4793_PERSKINDOL-GEEL_A5_LIG.indd 1 20-03-14 09:47

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusstart woensdag 24 september 2014

• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 3 mei 2014 VOL

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven


MEDICAL PERSONAL TRAINER• 6 dagen van 10.00-16.00 uur,

ca. 70% praktijk• Cursus start 16 augustus 2014 • Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

CURSUSFYSIEKE TRAINER VOETBAL• Accreditatie KNVB 8 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• 4 dagdelen:

- Dag 1 14.00 - 21.00 uur- Dag 2 09.00 - 16.00 uur- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusdata 13 + 14 juni 2014- Cursusdata 20 + 21 juni 2014

• 2 dagen van 09.00 - 16.00 uur- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusdata: 23 + 24 augustus 2014

• Hoofdthema’s:- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal


Telefoon 0485-34 34 26Fax 0485-53 09 54Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg• Accreditatie KNGF voor RRS/KRS/ARS/HRS/FWS/RB®

Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar Team2 System• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom® • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

www.fitnessorganisatie.nl

Besparen doet u met FONBesparen doet u met FON

Kies ook voor de kortste weg naar korting Bel 0485-513316 voor een vrijblijvende kennismaking

of kijk voor meer informatie en referenties op onze website




Life Fitness introduceert de unieke Explore Console Toegankelijk Console met QuickNav™ Dail biedt connectiviteit voor de cardio toplijn

Life Fitness, de wereldwijde marktleider in commerciële fitness-apparatuur, introduceert de Explore ™ Console met de QuickNav™ Dial. Het nieuwe systeem is verwerkt in een intuïtieve draai en druk-knop-technologie en zorgt voor een moderne communicatie mogelijkheid in de cardiotoestellen. Met behulp van deze knop, navigeren sporters eenvoudig op de console en selecteren daarbij de gewenste trainingsopties. Het gestroomlijnde ontwerp van de Explore Console garandeert optimaal gebruikersgemak van de kwalitatieve cardiotoestellen met de levendige LCD schermpjes voor meer beleving.

Kijk voor meer informatie op www.lifefitness.nl

“Vandaag de dag eisen leden gebruiksvriendelijke en kwalitatieve producten die voor een plezierige trainingservaring zorgen. Daarnaast willen ze ook direct online hun resultaten kunnen bijhouden”, motiveert Herman Bakker, Country Manager van Life Fitness Benelux, de uitbreiding op het console. De Explore Console is voorzien van draadloos internet en Bluetooth-mogelijkheden, zodat gebruikers direct vanuit de Life Fitness LFconnect ™ app hun trainingen kunnen maken, bekijken en opslaan. De nieuwe console synchroniseert daarnaast uiteraard met de LFopen ™ compatibele fitness-apps, zoals Fitbit, Jawbone en MyFitnessPal.

De connectiviteit maakt het voor fitnesscentra mogelijk om de complete cardiolijn online te beheren en inzicht te krijgen in gebruikersdata en toestellenbeheer via LFconnect.com.

KORT NIEUWS

40


Besparen doet u met FONBesparen doet u met FON






S_MRLGB_BODYBIZ_201501.indd 1 26/01/15 09:57

KABELKRACHT GEEFT FUNCTIONELE KRACHT. ER IS ALTIJD EEN CIRCUIT DAT BIJ UW CLUB PAST.

MoveToLive Benelux | +31 (0)73 5947020 (NL) | +32 (0)3 2261558 (BE/LUX) | www.movetolive.com | [email protected]

• PROGRESSIEVE KRACHTTRAINING WELKE GESCHIKT EN ZEER EFFECTIEF IS VOOR BEGINNERS ÉN GEVORDERDEN.

• MAXIMAAL RENDEMENT DOOR NAAST INDIVIDUELE TRAINING, SMALL GROUP CIRCUITVORMEN EN PERSONAL

TRAINING AAN TE BIEDEN.

• UITNODIGEND EN BEVORDERT DE FLOW IN UW CLUB; DIT CIRCUIT VERDIENT EEN PROMINENTE PLEK!

Body Biz 5 NL 2015

Documents

Transcript of Body Biz 5 NL 2015