Body Biz NL 3 FIBO

FITNESS FIRST“HET CONCEPT VAN DE TRADITIONELE FITNESSCLUB HEEFT GEEN TOEKOMST”

HIDDEN PROFITSFACEBOOK VERANDERINGEN DIE JIJ NOG NIET KENT!

FITNESSVOOR-DEELPAS ZOU U HET

VERVELEND VINDEN

WANNEER UW LEDEN

PAS NA 18 MAANDEN

WEGGAAN I.P.V. 15?

STROOPS® PERFORMANCE TRAINING TOOLSONTWIKKELD VOOR HET

TRAINEN EN VERBETEREN

VAN FUNDAMENTELE

BEWEGINGSVAARDIGHEDEN

VOOR IEDERE SPORTER.

PIXFORMANCE EEN TOTAAL NIEUWE VORM VAN FITNESS

ANYTIME FITNESS: NIEUW ELAN VOOR BESTAANDE CLUBS

Een u i tgave van Body B i z I n ternat iona l BV • Jaargang 24 • nr . 03 • 2014

MTCZORG AMERSFOORT VERNIEUWT FYSIOTHERAPIEMET CLOUD-TECHNOLOGIE

Onze service is niet kapot te krijgen

Drie jaar volledige garantie. Dát is de Matrix Mentaliteit!

De kwaliteit van onze toestellen is goed. Erg goed. Daarom durven we er als enige leverancier in de Benelux drie jaar volledige garantie op te bieden. Maar wat als er toch iets hapert? Geen nood.

Onze gespecialiseerde monteurs zijn zeven dagen per week op de weg. Ook in het week-end! Wij zorgen ervoor dat uw toestel binnen uur weer up and running is. Binnen deze drie jaar helemaal gratis* natuurlijk!

Kijk op matrixmembers.nl/referenties waar enthousiaste Matrix-klanten vertellen hoe zij onze service hebben ervaren! Maak kennis met de Matrix Mentaliteit.

matrixmembers.nl/service

* Ja, u leest het goed, dit geldt ook voor: voorrijkosten, arbeidsloon én onderdelen.

MX_BodyBizzNL nr.3.indd 1 05-03-14 14:54

Matrix trakteert...Happy beursday!

Gratis kaarten. Dát is de Matrix Mentaliteit!

Een beurs is een feestje om naar toe te gaan en bij feestjes horen cadeautjes. Daarom deelt Matrix gratis* toegangskaarten uit. Wilt u dit presentje ook ontvangen? Stuur dan een mail naar marketing@matrix�tness.nl

met als onderwerp happy beursday. U kunt ook bellen naar . Tot ziens op onze stand in hal !

P.s. wist u trouwens dat dertig jaar geleden de eerste FIBO werd georganiseerd? Nog een reden om te trakteren dus!

* Om zoveel mogelijk mensen blij te maken kunt u per fitnesscentrum gratis kaarten aanvragen.

marketing@matrix�tness.nl t: matrixmembers.nl

MX_BodyBizzNL nr.3.indd 2 05-03-14 14:54

WELLNESS ON THE GOTHE WELLNESS EXPERIENCE EVERYWHERE, EVERYDAY.

Met Unity en de Wellness Apps wordt trainen leuk

UNITY™ is het eerste op Android gebaseerde cardioplatform met een touch screen dat werkt als uw eigen tablet. Eenvoudig swipen, scrollen en switchen van de ene applicatie naar de andere.

UNITY ™ biedt uw leden plezier en een unieke trainingservaring. Een training is nooit meer saai, dankzij de mogelijkheden van het platform: virtuele training, eenvoudige login met toegang tot gepersonaliseerde en favoriete content, direct toegang tot

persoonlijke trainingskaart en resultaten en entertainment via onder andere Internet, TV, muziek en games (als Sudoku en Angry Birds).

Met de professionele apps van Technogym kunnen uw trainers en coaches snel en eenvoudig trainingsprogramma’s samenstellen en aanpassen. En helpen zo de efficiëntie van uw trainers en coaches te optimaliseren.

Lees meer op onze website: www.technogym.com/wellnessonthego

Volg ons op

TECHNOGYM BENELUX - Essebaan 63 - 2901 LJ Capelle a/d IJssel - Tel: +31 (0)10 - 422 3222 Email: [email protected]

voorwoord

Een brancheorganisatie is een bundeling van meerdere bedrijven uit één branche

Beste lezer,

Een brancheorganisatie, vaak een stichting of een vereniging, kan verschillende doelen nastreven: de behartiging van de collectieve belangen van de aangesloten leden, de behartiging van deelbelangen van groepen leden en de behartiging van individuele belangen van leden.

daartoe verrichten zij activiteiten als lobby, CAo-onderhandeling, het opzetten van innovatieprojecten, het geven van juridisch advies, het organiseren van bijeenkomsten, collectieve inkoop, etc.

Wat zoEk jij nou EigEnlijk van EEn BranchE organisatiE?

reacties graag sturen naar: [email protected]

Body Biz is benoemd tot ‘Stategic Media Partner’ door de IHrSA, dus zult u nog veel lezen over dit netwerk-event. de presentaties worden gehouden door sprekers van binnen en buiten de fitnessbranche met als doelstelling om u uit te dagen en commentaar te geven.

Success by Association; Thought-provoking group discussions, trends, shaping business, opportunity ,building relationships and inspiration!

Zie je in Keulen tijdens de FIBo!

agEndatipde FITneSSvAKBeurS vInd PlAATS oP 18 en 19 SePTeMBer In exPo HouTen (lAngS de A27)

kijk voor hEt laatstE niEuWs En aBonnEE voordEEl op BodyBiz.nl

veel leesplezier,

Ben verhagenuitgever en hoofdredacteur Body Bizorganisator Fitness & wellness Topdistributeur Fitnessvoordeelpas

5

Global fitness van 3 tot en met 6 april in Keulen - FIBO 2014Een gezonde leefstijl word steeds belangrijker voor de consumenten. Op de werkvloer zie je steeds meer

initiatieven om werknemers te motiveren om te bewegen, zitten lijkt het nieuwe roken te worden. Zowel op

de beursvloer als in het programma van het congres van de FIBO zie je dit terug in het aanbod. Het motto

van FIBOmed is dit jaar dan ook; ‘Bewegen is de gezondheidszorg van de 21ste eeuw.’ In hal 7 vind u alles

op het gebied van fitheid, bewegen en gezondheid.

6

Inhoud nr. 03 - 2014

08

MTCZorg AmersfoortMTCZorg Amersfoort werkt aan de zorg van morgen.

Het Medisch Training Centrum beschikt als een van

de eerste gezondheidsinstellingen in Nederland over

‘mywellness cloud’ van Technogym.

16

Nieuwe club in Lopik ingericht door OverdevestWilly en Arie Stekelenburg uit het Utrechtse Lopik hadden al jaren de droom een eigen fitnesscentrum

te starten. De moeilijkheid was echter dat het stel al bijna 25 jaar een succesvol glaszettersbedrijf runt,

maar buiten het feit dat ze beide fanatieke sportmensen zijn geen enkele ervaring in de fitnessbranche

hadden.

40

PixformanceHet PIXFORMANCE platform bereidt opleidings-

programma’s aan de individuele behoeften die

regelmatig worden bijgewerkt.

45

20

7

Een uitgave van

Kasteelstraat 16, HeijenPostbus 178, 6590 AD Gennep Nederland

Tel.: 0031(0)485 - 513316 / 518983Fax: 0485 - 51 84 61

[email protected]

Uitgever Ben Verhagen

Hoofdredacteur Ben Verhagen

Redactie Rosaline Ratering, Rutger Simons,

Tjieu Maas, Jeroen Gerats, managementboek.nl, Wouter Cornelissen,

Lars Maat, Rob Trousselot, Robbert Wolters.

Exploitatie Ben Verhagen, Jeroen Gerats

Tel.: 0485 - [email protected]

OrderadministratieHermie Boumans,

Tel.: 0485 - 518983

Vormgeving Body Biz® International BV, Tanja Hubbers

Druk Boumans & Verhagen, Heijen

AbonnementenTel.: 0485 - 513316

[email protected]

Abonnementen kunnen op elk gewenst tijdstip ingaan. Alle abonnementen lopen tot 1 januari

en worden automatisch verlengd, tenzij de abonnee uiterlijk voor 1 november van het

lopende abonnementsjaar schriftelijk opzegt.

De abonnementsprijs voor Nederland € 95,- (incl. btw)

Buiten Nederland € 105,- per jaar.Abonnementsprijs vanaf 01-01-2004

Body Biz verschijnt 12 keer per jaar, dit is inclusief de beurscatalogus.

Copyrights Het auteursrecht op de in dit tijdschrift verschenen artikelen

wordt door de uitgever voorbehouden. Vermenigvuldiging van redactie, in welke vorm dan ook is zonder schriftelijke

toestemming van de uitgever niet toegestaan. Body Biz® International BV en de bij deze uitgave betrokken

redactie en medewerkers aanvaarden geen aansprakelijkheid voor mogelijke gevolgen die zouden kunnen voortvloeien uit het gebruik van de in deze uitgave opgenomen informatie.

ISSN 1569 - 3856

En verder...Voorwoord 5

Greinwalder & Partner

Marketing Services 15

Fitness First 23

Hidden Profits 25

Fitnessvoordeelpas 29

Toine van de Goolberg 35

Mobeefit 42

Kinderen én ouders reageren enorm positief op BORN TO MOVE!Sports Club Mahorokan in Maassluis is een modern en multifunctioneel sportcentrum met jarenlange

ervaring, deskundigheid en professionaliteit op het gebied van sport. Het doel van Sports Club Mahorokan

is om iedere klant plezier te laten beleven aan het sporten in een gezellige en sociale omgeving.

Mahorokan biedt iedereen de mogelijkheid om te sporten, ongeacht leeftijd, maat, gewicht of conditie.

50

INHOUD

SMC WestlandPassie voor beweging. Creativiteit. ‘Out of the box’.

Richard van Rooij heeft opvallend veel dezelfde

eigenschappen als de apparatuur die hij in zijn

Sport Medisch Centrum Westland gebruikt; het

concept Human Sport® van

Innovex Fitness.

8

De verhuizing naar keulen was een goede zet vorig jaar, het

bezoekersaantal schoot door het plafond. Bijna 100.000,

daarnaast een groter vloeroppervlak en meer stands.

Een gezonde leefstijl word steeds belangrijker voor de

consumenten. Op de werkvloer zie je steeds meer initiatieven

om werknemers te motiveren om te bewegen, zitten lijkt het

nieuwe roken te worden. Zowel op de beursvloer als in het

programma van het congres van de FIBO zie je dit terug in

het aanbod. Het motto van FIBOmed is dit jaar dan ook;

‘Bewegen is de gezondheidszorg van de 21ste eeuw.’

In hal 7 vind u alles op het gebied van fitheid, bewegen en

gezondheid.

TrendsIn hal 9 ziet u veel nieuwe en dynamische trainingen. Dit jaar zeker weer veel aandacht voor functional training in al zijn diversiteit, maar ook boxing is helemaal terug, o.a.: eFighting, Piloxing, de Boxmaster van Star Trac.

Aan de vooravond van de FIBO zal de EHFA haar nieuwe studie, ‘de Europese fitnessmarkt 2014’ presenteren tijdens de 1ste European Health & Fitness Forum. Het forum staat in het thema; Europa Actief 2025, de CEO’s van HealhtCity/BasicFit, Fitness First, Technogym, Life Fitness en Matrix Johnson zullen hier een bijdrage aan leveren. Waarbij ook aandacht zal zijn voor 50+ fitness en kinderen met overgewicht.

Global fitness van 3 tot en met 6 april in Keulen

FIBO 2014

FIBO 2014

• 20 Fit, een concept met EMS training.• Alisun / Ultra Tan• Anniluce, fitnesskleding• Meinclubapp.de• Armpocket, om je smartphone of sleutels op te bergen tijdens het bootcampen• Wellness Tampons• Finnland Sauna• B-Flexy, thuisfitness• Body Wave• Bradford & hamilton• Catslide

• Compex• The Corebar• Cosmedico• Crosscorpo GmbH• Dance all in One• eFighting• Ergo Wall• Ergoline• Fascial Fitness Association• Fit BOOTCAMP• Gymwatch• Healthy Balance• Huco Sport• iQniter

• Jacobs Ladder• Climbstation• Jumping• Megasun• LightTech• Wahoo Fitness• Orangetheory Fitness• Oslow Vertrieb• OSS Fitness• Personal Fitness Gbr• Physio Supplies• Pure Sun• Varibike GmbH• VibroGym

9

FIBO 2014

www.diatso.nlDIATSO Kryptonstraat 33 6718 WR Ede T +31(0)318 830 265 [email protected]

Digital Atmospheric Solutions

De audiovisuele specialist

Als de audiovisuele specialist voor defitness & health weten wij als geen anderdat kwaliteit, betrouwbaarheid en branche gerelateerde oplossingen voor u belangrijk zijn. Of het nu gaat om de enige echt zweetbestendige headset, maatwerk LED oplossingen of om de totale AV- inrichting van uw centrum. Wij hebben de kennis en ervaring om u hierin te adviseren. Laat u verassen dooronze visie en klantgericht denken.

11

FIBO 2014

Virtual Fitness wordt realiteit.

Virtuele groepslessen zijn een perfecte aanvulling op live groepslessen. Met de Virtual

Fitness Mediaplayer van First Impression biedt u klanten een multimediale en eigentijdse

sportbeleving. Het beheren, plannen en afspelen van groepslessen aangevuld met uw eigen

informatie is nu heel eenvoudig en betaalbaar.

• Optimale benutting van groepsleszaal,

ook in de daluren.

• Plannen virtuele- èn live groepslessen vanuit één

online systeem.

• Onafhankelijk van groepslesaanbieders dus u kiest

zelf waar u welke lessen inkoopt.

• Automatisch opstarten en afsluiten van de lessen

(inclusief licht-, geluid- en beeldapparatuur).

• Muziekvolume, lichtprogramma’s en -kleuren.

kunnen automatisch worden aangepast aan

het lestype.

• Als er geen groepslessen draaien biedt u

entertainment en informatie door het tonen van

(sport)nieuws, het weer, social media updates,

filmpjes, acties, reclames enzovoort.

• Aan te sluiten op uw bestaande audiovisuele

installatie.

It’s all about experience.

UNIEKE functionaliteiten

Kijk voor meer informatie op www.firstimpression.nl/virtual_fitness Of bel: 013-5234180

Partners van First Impression:

�tlease�t�t�t�tleaseleaseleaseleaseVoordelig high-quality �tnessapparatuur leasen

Waarom �tnessapparatuur leasen bij Fitlease? Geen dure investering ineens Incl. onderhoud & reparatie Incl. verzekering High-quality �tnessapparatuur, nieuw en gereviseerd Géén zorgen, één maandelijkse nota Vaak direct uit voorraad leverbaar Jarenlange ervaring via inkoop Fitnessoccasions

EXTRA LEASEAANBIEDING!

Lease uw apparatuur bij Fitlease

en wij maken vrijblijvend een

spetterend leaseaanbod voor een

Volkswagen up! in uw huisstijl!

Like ons op Facebook!

/FITLEASE

Like ons op Facebook!/FITLEASE/FITLEASE

WWW.FITLEASE.NL [email protected] WWW.WWW.WWW FITLEASE.NL L L

Weten wat wij voor u kunnen betekenen?Neem contact met ons op of vraag een vrijblijvende offerte aan via www.�tlease.nl

Fitlease | Handelsweg 6 | 7461 JK Rijssen | T 0548 - 53 97 20 | info@�tlease.nl | www.�tlease.nl

Fitlease is een onderdeel van Huiskes-Kokkeler Autolease B.V.

GREINWALDER & PARTNER MARKETING SERVICES

Succes is geen toeval {deel 3}Het eerste kwartaal ligt inmiddels zo´n beetje achter ons, de lente lonkt. Eind maart moet u een goede indicatie hebben of u op koers ligt voor een succesvol 2014.

In de komende 3 maanden kunt u het verschil maken: uw leden zullen normaalgesproken minder komen trainen, checkt u dat maar gerust in uw ledenadministratie. De ervaring leert dat vanaf Pasen de gemiddelde trainingsfrequentie van uw leden drastisch afneemt.

Aan u de uitdaging om in dit patroon een verandering tot stand te brengen. Daar bent u immers ondernemer voor, nietwaar? Maar hoe gaat u dit bewerkstelligen?

Als senior marketing specialist ligt zijn focus op het behalen van daadwerkelijk resultaat. Dat is wat u als ondernemer wenst, dat is wat uw leden van u verlangen. Arjan`s drive in het succesvol behalen van resultaat is vooral ontwikkeld vanuit zijn achtergrond als onder-nemer, waarmee hij op 20 jarige leeftijd startte. Om hiermee met vallen en opstaan een rijke ervaring op te doen.

Samenwerken met Greinwalder & Partner Marketing Services betekent voor u de zekere weg naar meer succes. U vindt blijvend inspiratie, ervaart de effectiviteit van creatieve marketing en bent verzekerd van een optimale implementatie binnen uw onderneming.

WILT U REAGEREN? Stuur dan een e-mail naar [email protected]

DENK ALS DE CONSUMENTTrap vooral niet in de valkuil om vanuit uw eigen interesse te denken. ´Binnen sporten´ heeft voor veel mensen de komende maanden geen prioriteit.

Nee: ook niet als u airconditioning heeft en de meest geavanceerde trainingstoestellen! U zult dus op de emotie moeten inspelen: waarom zouden uw leden juist nu wel naar uw club moeten komen?

Dat geldt ook voor nieuwe leden overigens. Waarom zouden zij juist nu, juist bij u moeten starten met actieve beweging? De komende maanden liggen er prachtige mogelijkheden op het gebied van afslanken. Want kunnen de inwoners van uw woon-plaats niet uitstekend bij u terecht als ze willen afslanken?

Een actief bewegingsprogramma is vanzelf-sprekend, de kans dat u een voedings-programma in huis heeft is groot. Misschien heeft u inmiddels een succesvol concept in huis om mensen daar af te laten slanken waar ze dat willen! Niet? Dan weet ik de ultieme oplossing…

15

AFSLANKEN NIETS VOOR U?Of steekt u wat meer in op trainen in plaats van cosmetische oplossingen? Dan is er geen man overboord. Bedenk dan alleen wel hoe u uw daadwerkelijke sterke punten zodanig onder de aandacht brengt dat het interessant is voor de mensen. Het is de uitdaging om uw oplossing zichtbaar en tastbaar te maken. Waar kan men terug-vinden dat u daadwerkelijk goed bent in wat u doet? En goed, hoe concreet is dat eigenlijk?

Heeft uw centrum een paramedische inslag? Speel dan eens in op de enorme problematiek van a-specifieke lage-rugklachten. Dit is een terrein waar seizoenen niet spelen.

DURF!Het is een feit dat we de laatste jaren zijn meegezogen in een negatieve prijsspiraal. Als u staat voor uw dienstverlening, dan zult u dit patroon moeten doorbreken. Ik kan me voorstellen dat dit ´eng´ klinkt, maar angst is niet voor niets spreekwoordelijk een slechte raadgever. U biedt kwaliteit? Dan hoort daar ook een passende prijs bij. En ik kan u verzekeren: als u uw kwaliteit op de juiste manier vermarkt, dan is ook dit een haalbare kaart.

Er liggen nog 9 maanden voor u om 2014 succesvol te maken. Go for it!

Begeleiding bij revalidatie binnen en buiten de praktijk met innovatie Technogym

16

MTCzorg aMersfoorT & TeChnogyM

MTCZorg Amersfoort vernieuwt fysiotherapie met cloud-technologie

Technogym, wereldwijd toonaangevend pro-ducent van fitness en wellness toepassingen, ontwikkelde mywellness om gebruikers online inzicht te bieden in hun lichamelijke activiteiten. MTCzorg zet de technologie in om doelgerichte, kostenbesparende revalidatie-programma’s te bieden aan cliënten met uiteenlopende klachten. De cloud-oplossing van Technogym maakt MTCzorg tot een vooraanstaande fysiotherapiepraktijk, waar cliënten zowel binnen als buiten de praktijk intensieve begeleiding krijgen. MTCzorg registreert de individuele revalidatie-programma’s en prestaties van cliënten digitaal in Technogym’s cloud. De trainings-apparaten in de amersfoortse praktijk syn-chroniseren de inspanningen van cliënten automatisch, nadat zij via een touchscreen zijn ingelogd op een persoonlijk profiel. Buiten het trainingscentrum brengen cliënten hun lichamelijke activiteiten in kaart met de mobiele app van Technogym. zo ontstaat een compleet beeld van alle fysieke inspanningen die cliënten verrichten tijdens hun revalidatie-proces.

Inloggen bij MTCZorg Amersfoort Video: mywellness cloud

MTCzorg aMersfoorT & TeChnogyM

GROTERE MOTIVATIE EN BETROKKENHEID“Met mywellness van Technogym spelen we heel bewust in op de technologische ont-wikkeling in de zorg”, zegt Ludwig van der Kuijl van MTCzorg. “Cliënten zijn steeds kritischer, terwijl er hoge eisen worden gesteld aan gezondheidsinstellingen. Met deze ehealth oplossing kunnen wij onze cliënten nog meer betrekken bij hun revalidatie en beter begeleiden en motiveren. niet alleen in onze fysiotherapiepraktijk, maar ook wanneer zij thuis, onderweg of op vakantie aan hun revalidatie willen werken.” De therapeuten van MTCzorg beantwoorden vragen van cliënten via de smartphone app en gebruiken daarbij instructievideo’s en

17

voorbeeldoefeningen. ook kunnen zij hun cliënten online uitdagen, met competities en challenges. De technologie is gekoppeld aan sociale netwerken zoals facebook en Twitter en aan veelgebruikte lifestyle tracking apps zoals MapMyfitness, runKeeper en Withings. Cliënten kunnen al hun fysieke inspanningen en de voortgang van het revalidatieproces hierdoor eenvoudig delen met anderen. PROFESSIONELE ZORG VOOR BREDE DOELGROEPMTCzorg verbreedt haar mogelijkheden met de nieuwe technologie. Van der Kuijl legt uit: “Wij kunnen nu online communities opzetten en competities en challenges starten. Dit is bijvoorbeeld aantrekkelijk voor sportverenigingen met speciale trainings-behoeften of blessures, voor bedrijven met aandacht voor de gezondheid van hun mede-werkers en voor doelgroepen met specifieke lichamelijke klachten, zoals ouderen, of kinderen met overgewicht. Wij willen onze programma’s gaan aanbieden aan een grote groep mensen.” samen met pioniers in de gezondheidszorg, waaronder MTCzorg amersfoort, werkt Technogym wereldwijd aan programma’s en technologieën die mensen stimuleren om meer te bewegen. Technogym verwacht dat haar mywellness technologie ontwikkelaars in de zorg zal inspireren tot het benutten van nieuwe mogelijkheden.

Innovex fitness

www.mtczorg.nl

AMERSFOORT - MTCZorg Amersfoort werkt aan de zorg van morgen. Het Medisch

Training Centrum beschikt als een van de eerste gezondheidsinstellingen in Nederland

over ‘mywellness cloud’ van Technogym. Deze technologie maakt een nieuwe manier van

fysiotherapie mogelijk, door de lichamelijke activiteiten van cliënten digitaal te registreren.

Zowel binnen als buiten de fysiotherapiepraktijk. Via smartphone, tablet en pc hebben

cliënten en therapeuten altijd en overal toegang tot hun revalidatieprogramma’s.

HOUTENFW TOP 2014

18 en 19 septemberROTTERDAM

Voor meer info: 0485 513316

2014

Verhuizing!Verhuizing!Vanaf 18 september is Expo Houten ons nieuwe adres

Voor meer info: 0485 513316

18 & 19september

Houten

2014Verhuizing!

20

born to move

Sports Club Mahorokan in Maassluis is een modern en multifunctioneel sportcentrum met jarenlange ervaring, deskundigheid en professionaliteit op het gebied van sport. Het doel van Sports Club Mahorokan is om iedere klant plezier te laten beleven aan het sporten in een gezellige en sociale omgeving. Mahorokan biedt iedereen de mogelijkheid om te sporten, ongeacht leeftijd, maat, gewicht of conditie. BORN TO MOVE, de nieuwe serie beweegprogramma’s van Les Mills voor kinderen van 2 tot en met 16 jaar, biedt een perfecte aanvulling op het aanbod van Mahorokan! De officiële lancering van BORN TO MOVE vindt plaats op FIBO 2014 van 3 tot en met 6 april in Keulen (Duitsland).

Chantal Henneveld (clubmanager Sports Club mahorokan):

“Kinderen én ouders reageren enorm positief op BORN TO MOVE!”

BORN TO MOVELes mills born to move is ontwikkeld om kinderen aan te zetten tot bewegen en hen op een inspirerende manier kennis te laten maken met disciplines als dans, martial arts, plyometrie, core training en yoga. De born to move Series is verdeeld in vijf leeftijds-categorieën: 2-3 jaar, 4-5 jaar, 6-7 jaar, 6-7 jaar (dans), 8-12 jaar en 13-16 jaar. elk programma is perfect afgestemd op de be-treffende doelgroep, met herkenbare muziek en bewegingen. Wij spraken met Chantal Henneveld, clubmanager van één van de eer-ste clubs in nederland die startte met born to move: Sports Club mahorokan in maassluis.

PERFECTE aaNVuLLINg OP HET ROOSTERChantal: “Al een tijdje waren wij op zoek naar een beweegprogramma voor kinderen. Dus toen Les mills met born to move kwam, wilden we hier direct meer over weten! Door de promotiefilm en de lessen werden we enorm enthousiast! De lessen zijn namelijk goed opgebouwd en erg divers. born to move heeft zoveel onderdelen in zich, dat het bijna niet in een aantal woorden te omschrijven is.”

Chantal: “omdat born to move voor ons een goede aanvulling is op ons rooster, zijn we meteen van start gegaan met alle vijf de

leeftijdscategorieën. born to move is ook een mooie aanvulling op onze judo lessen, die kinderen vanaf 4 jaar kunnen volgen.”

Chantal Henneveld

21

born to move

STERKE PuNTEN BORN TO MOVEChantal: “voor ons is het sterkste punt dat born to move verschillende beweegpro-gramma’s biedt voor vijf leeftijdscategorieën en dat iedere les diverse disciplines in zich heeft. Hierdoor hebben we de mogelijkheid om meer kinderen en jongeren naar onze club te trekken.“

Chantal: “niet alleen onze club is enthousi-ast, maar ook de kinderen en de ouders/verzorgers van de kinderen die tot nu toe hebben deelgenomen aan de lessen in de leeftijdscategorie 2-3 jaar vinden born to move erg leuk! De ouders/verzorgers van de kinderen van 2 tot 3 jaar doen namelijk samen met hun kind mee in deze les en vin-den dat de les zeer goed in elkaar zit. De kin-deren in de andere leeftijdscategorieën heb-ben ook aangegeven dat ze erg positief zijn over born to move. We hebben bijvoor-beeld een meisjes hockeyteam in de catego-rie 13-16 jaar en zij vinden het geweldig! Doordat iedereen enthousiast is over born to move, zorgt het voor een leuke en gezel-lige sfeer in de club.”

aaNDaCHT gENEREREN VOOR BORN TO MOVEChantal: “De eerste nieuwe leden hebben zich al aangemeld bij onze club door born to move en op lange termijn verwachten we nog veel meer rendement. op dit mo-ment geven we veel introductielessen voor

scholen en kinderdagverblijven, waardoor we zoveel mogelijk kinderen en ouders/verzor-gers bekend maken met born to move. Deze introductielessen zijn volgens ons echt nodig, want we merken dat kinderen en ou-ders/verzorgers de lessen eerst moeten ervaren voordat ze er enthousiast over wor-den.“

PROFIEL BORN TO MOVE INSTRuCTEuRChantal: “volgens ons moet een born to move instructeur voldoen aan de volgende criteria: proactief, speelse volwassene, pro-fessioneel, energiek, zelfverzekerd, bij voor-keur ouder dan 18, natuurlijke interactie met kinderen, authentiek, oprechte en eerlij-ke interesse in kinderen en hun leerproces, natuurlijke leider, rolmodel voor kinderen, fit

om alle bewegingen voor te doen en uit te leggen en beschikt over een allround goede techniek ten behoeve van alle bewegingsca-tegorieën.”

aaNBEVELINg BORN TO MOVEChantal: “ons team is erg enthousiast over born to move. We zouden born to move dus zeker aanbevelen aan andere clubs! onze club staat bekend om de kwali-teit die we bieden. Als we iets doen, dan doen we het goed. Het is een echte aanvulling op het rooster van onze club. ons doel is om ons enthousiasme over born to move op zoveel mogelijk kinderen en ouders/verzor-gers over te brengen!”LaNCERINg BORN TO MOVEDe europese lancering van born to move vindt plaats op de FIbo 2014, van donder-dag 3 tot en met zondag 6 april in Keulen (Duitsland). De stand van Les mills is te vin-den in hal 9 en op elke beursdag vinden hier demonstraties plaats van born to move. Daarnaast vinden er tijdens de FIbo Conven-tie in hal 5 born to move workouts plaats, die worden gegeven door bas Hollander en Anna runstål Zahn: International master trainers en ontwikkelaars van born to move. Iedere dag is er de mogelijkheid om een born to move workout te volgen. Wil je de born to move lancering niet missen? noteer deze data dan snel in je agenda en kijk voor meer informatie op www.fibo.de.

WIL jE MEER WETEN OVER BORN TO MOVE?

neem dan contact op met Les mills via

telefoonnummer +31 (0)416 34 97 25 of stuur

een e-mail aan [email protected]. Kijk ook eens op

lesmills.com.

Datum: 3 t/m 6 april 2014

23

fitness first

fitness first Marketing Directeur David Jones: “Het concept van de traditionele fitnessclub heeft geen toekomst”

MoMenteel ondergaat Fitness First een € 84 Miljoen kostende restylingDe ambitie is om het in het nieuwe concept volledig om de klant te laten draaien. Volgens Jones is de fitnessbranche in zijn totaliteit de weg kwijt. Locatie en prijs waren bepalende factoren bij het kiezen van een fitnessclub, maar de meeste clubs en zeker ook fitness first zijn de focus op de klant kwijtgeraakt. Vandaar dat hij het ook niet vreemd vind dat zoveel clubs het moeilijk hebben op dit moment.

De eerste mythe waar Jones mee af wil rekenen is dat fitness first een club is waar men graag nieuwe leden heeft en hoopt dat ze vervolgens niet komen sporten. Gezamenlijk met de universiteit van Loughborough zijn ze gaan onderzoeken wat

nu precies de verwachtingen zijn van de consument en hij ze deze kunnen blijven motiveren. Volgens professor stuart Biddle van de Loughborough universiteit, word motivatie gekoppeld aan wilskracht. Hij is van mening dat het veel dieper gaat, “er moet aan een aantal psychologische behoeften worden voldaan om de nieuwe leefstijl vol te houden.”

Motivatie komt uiteindelijk neer op 3 speci-fieke psychologische behoefte: 1. Het zien van resultaat en een competent gevoel, 2. Het gevoel om keuzes te hebben over wat je gaat doen, 3. Het gevoel van verbondenheid met de sportschool.

Het concept van de traditionele Fitnessclub HeeFt geen toekoMstDe keuze was doorgaan met het bouwen van clubs en de leden laten aanmodderen of terug naar de reden waarom fitness first 20 jaar geleden is begonnen; Het helpen van mensen om meer uit hun training en leven te halen.

We Willen Weg van Het idee dat een club een Hok vol apparaten zou zijnDe eerst club nieuwe stijl is geopend in south Kensington London, ‘de speeltuin.’ De sportomgeving is totaal anders dan een traditionele club. een groot deel van het aanbod dat we binnen hebben, bieden we nu ook buiten aan. Daarnaast organiseren we sport-evenementen waar steeds meer deel-nemeners op af komen.

Mensen Hebben te Weinig tijdLeden die tijdens de lunch kwamen hadden het nog steeds heet wanneer ze de club verlieten en zaten vervolgen zwetend in hun werkkleding. Vandaar dat we enorm hebben geïnvesteerd in airco’s en koude luchtgordijnen.

de belangrijkste rol is die van onze Mensen op de vloerDe laatste 18 maanden is er enormgeinves-teerd in training van de huidige personeelsleden en de werving van nieuw personeel. Ook de clubmanagers hebben een uitgebreide training gehad. We moeten de leden helpen, de tekenen herkennen wanneer we moeten interveniëren en mensen weer motiveren. We gaan voor een transparante werkwijze, onze nieuwe algemene voorwaarden hebben we eerst bij de consumentenbond voorgelegd.

84 Miljoen oM Het Merk juist tekrijgenDe eerste verandering zie je in het logo van blauw naar rood, maar rood staat voor energie en kracht. Deze wijziging staat voor zelfverzekerd, als statement van onze intentie en voor de route die we zijn ingegaan. We maken een fundamentele swith van een sales/marketing gedreven club naar door de leden gedreven club.

Het bewijs zit hem er straks in het behaalde resultaten van leden, dan komt het met de retentie en de bezoekfrequentie ook vanzelf goed. We willen bewijzen dat fitness first je verder kan helpen dan de rest.

David Jones

troeftroeftroefwelke

speelt u?

Greinwalder & Partner

Consulting | Marketing

Meer informatie: [email protected]

062-8246319 0473-803563Bezoek ons op

de FIBO Hal 8/D40

welkeLedenwerving:

Meer informatie: [email protected]

062-8246319 0473-803563Meer informatie: [email protected]

062-8246319 0473-803563

25

HIDDEN PROFITS

Facebook gaat een aantal wijzigingen doorvoeren (let op: bij sommige mensen/pagina’s zijn deze wijzigingen al actief) die jouw Facebook strategie wellicht in de mist laat lopen.De wijzigingen zijn voor zowel persoonlijke profielen als voor bedrijfspagina’s. Na het lezen van dit artikel ben jij op de hoogte wat de wijzigingen voor effect (gaan) hebben voor jouw fitnessclub.

Facebook veranderingen die jij nog niet kent!

IN HET KORT; DE WIJZIGINGEN VOOR PERSOONLIJKE PROFIELENEven voor de duidelijkheid: het gaat hier om de newsfeed (het scherm waarin je komt na inloggen). Facebook tracht met het nieuwe design om alles wat gestroomlijnder te maken voor de bezoekers. Persoonlijk vind ik dat het daar niet helemaal in is geslaagd. Sterker nog, ik vind het wat drukker dan voor-heen.

De belangrijkste wijzigingen:• Het moge duidelijk zijn: er is een ander uiterlijk.• Er is ook een andere indeling; er is o.a. een duidelijke scheidingslijn tussen de newsfeed en de advertenties aan de rechterkant.• Er zijn wat wijzigingen in linkpreviews als iemand een link deelt op Facebook.• Als je éénmaal op een persoonlijk profiel komt, zijn er geen wijzigingen t.o.v. de huidige status.

LET OP; OOK BEDRIJFSPAGINA’S WORDEN ANDERS!Als het goed is heeft jouw fitnessclub een bedrijfspagina op Facebook. Het uiterlijk van deze pagina gaat ook op de schop. Voor zowel bezoekers van je pagina als de

beheerders van je pagina gaat alles er anders uitzien:

• Het nieuwe design heeft nog steeds 2 kolommen, maar de linker wordt voor bedrijfsinformatie en de rechter voor de berichten van het bedrijf. In het huidige design staat de bedrijfsinformatie onder de omslagfoto en staan de berichten link/rechts door de twee kolommen verspreid.• Als bezoekers van je pagina hun vrienden willen uitnodigen voor deze pagina, dan moeten ze dat via de linkerkolom doen (staat nu nog rechts)• Iets posten op de bedrijfspagina gaat straks via de rechterkant i.p.v. de linkerkant.

WAT MOET JIJ ALS PAGINABEHEERDER WETEN?Er is rechtsboven een extra kolom. Deze kolom is interessant voor paginabeheerders. Hier komt straks informatie over o.a. lopende advertenties, aantal likes, bereik, etc.

Wat heel erg opvalt is dat de zogenaamde Facebook Apps (tabbladen) die in de huidige situatie direct onder de omslagfoto in beeld zijn, straks wat verstopt zitten.

WAT ZIJN OOK ALWEER FACEBOOKAPPS?Binnen Facebook is het mogelijk om met eigen Facebook Apps je Facebook bedrijfs-pagina vorm te geven. Deze Apps kun je zien als een soort mini-website die draait binnen Facebook. Veel fitnessclubs maken hier nog geen gebruik van. Terwijl je er niet alleenmeer (relevante) fans mee krijgt, maar ook meer klanten! Mits je de juiste ontwikkelaar hebt gevonden, kun je de Facebook App zo inrichten als je zelf wilt. Vandaar mijn term: mini-website binnen Facebook. Denk aan je lesrooster weergeven, online inschrijfformu-lieren, een Google Maps virtuele rondleiding, maar vooral: klanten genereren.

IK HEB OF WIL EEN FACEBOOK APP,MOET IK ME DAN ZORGEN MAKEN MET HET NIEUWE DESIGN?Als eigenaar van een dergelijke Apps hoef je jezelf geen zorgen te maken: ze blijven bestaan. In het linkermenu komt een knopje met ‘Meer’ en daar vallen de Apps straks onder. Feit is wel, dat deze Apps nu minder zichtbaar zijn en dus zul je extra hard je best moeten doen om je doelgroep naar de Facebook App te krijgen. Bijvoorbeeld met gerichte advertenties.

CONCLUSIE: ZORG DAT JE OP DE HOOGTE BLIJFT!Facebook heeft af en toe wat wijzigingen. Zoals nu. Het is belangrijk dat jij als fitness-club hiervan op de hoogte bent. Zodat je niet voor verrassingen komt te staan. En zodat je altijd een voorsprong hebt ten opzicht van je concurrentie, die wellicht niet op de hoogte is.

Al sinds 2004 verzorgt Hidden Profits de (online)

marketing voor fitnesscentra. Voor meer informatie:

www.hiddenprofits.nl

Aan de afbeeldingen kunnen geen rechten worden ontleend. De accessoires op de afbeeldingen zijn los verkrijgbaar.Prijzen zijn exclusief btw, transport- en installatie kosten.

Byloth B.V.Kanaalweg 29c3526 KM Utrecht

[email protected] - 5112120

BYLOTHFair Price Fitness Equipment

Functional Training voor een EERLIJKE prijs?

Neem voor meer informatie contact met ons op of kom langs in de showroom:

oneindig veel configuraties mogelijk, kijk voor prijzen op www.byloth.nl!

27

ANYTIME FITNESS

Dit moet menig eigenaar van bestaande fitnessclubs aanspreken: in één klap je club upgraden tot een innovatieve, moderne, succesvolle onderneming, ondersteund door een wereldwijd netwerk van professionals in fitness, sales, marketing en innovatie. Dat kan door een bestaande fitnessclub om te vormen tot een Anytime Fitness-locatie.

Anytime Fitness: nieuw elan voor bestaande clubs

Anytime Fitness telt wereldwijd bijna 2.500 vestigingen, waarvan 24 in Nederland. Het Amerikaanse concept is volgens Entre-preneur Magazine momenteel de absolute nummer 1 in de top 500 franchiseconcepten. Die positie heeft deze franchiseformule ver-worven dankzij de verrassende groei in een krimpende markt en de bewezen financiële stabiliteit. Innovatief is dat Anytime Fitness het ondernemers mogelijk maakt de leden tegen een aanvaardbaar tarief een prettige, schone, professionele club te bieden die 24 uur per dag, 7 dagen per week open is.

Negen jaar na de start in Amerika begon in 2011 de uitrol in Nederland door Anytime Fitness Benelux, op initiatief en onder leiding van Petro Hameleers, eigenaar van onder andere de twee Life Style fitnesscentra in Sittard en Elsloo. Anytime Fitness heeft aanvankelijk net als in Amerika in Nederland vooral voet aan de grond gekregen met kleinschalige clubs, schommelend rond de 450 m2. Zelfs Petro Hameleers en zijn manager Algemene Zaken Marij Funke

werden aangenaam verrast toen de om-vorming van de clubs in Sittard en Elsloo - elk 2.000 m2 groot - per 1 juli vorig jaar een doorslaand succes bleek te zijn. “De leden zijn razend enthousiast over het 24-uurs principe”, vertelt Marij Funke.

Operationeel manager Marc Bossers van Anytime Fitness Benelux denkt niet dat het bij deze twee blijft. “Ik ben ervan overtuigd dat het Anytime Fitness-concept voor veel fitnessondernemers in zwaar weer de oplossing zal zijn. We zien groeicijfers die we al jaren niet meer hadden meegemaakt.”

Koudwatervrees hoeven deze ondernemers niet te hebben. Wie kennismaakt met Anytime Fitness Benelux stapt in een warm bad. Petro Hameleers onderzoekt samen met de geïnteresseerde ondernemer wat de mogelijkheden zijn. “We wisselen informatie

uit over het concept, de ondernemer en de plannen voor zijn locatie.” Als beide partijen het eens zijn, volgen een haalbaarheids-onderzoek en een analyse of die locatie past binnen het Anytime Fitness-concept. “Dan nodigen we de ondernemer uit op ons hoofd-kantoor in Sittard voor een kijkje krijgt achter de schermen van een Anytime Fitness-club.”

Iedere ondernemer bij Anytime Fitness ont-vangt exclusiviteit voor een bepaald gebied. Gaan Anytime Fitness en de ondernemer akkoord met de omvorming, dan kan die onder-nemer zich verheugen op de ondersteuning van het omvangrijke netwerk van Anytime Fitness. Dat betreft tal van praktische zaken en bijvoorbeeld hulp bij het vinden van finan-ciering. Petro Hameleers staat voor het concept. “Anytime Fitness wordt een hoofd-rolspeler op de Nederlandse markt.” Hij ver-wacht eind dit jaar 38 clubs open te hebben.

3-6 april 2014Hal 6, stand B34

Een nieuwe stap in de Life Fitness evolutie.

Wij verwelkomen u graag op onze FIBO stand.

COMEOUTSIDE& PLAY

Life Fitness advertentie 190x260.indd 1 17-02-14 14:50

29

FITNESSVOORDEELPAS

Van de 10 mensen die in dezelfde week lid worden is er na 48 maanden nog 1 over. Sterker nog, na 3 maanden zijn er al 3 vertrokken, in de praktijk komt het er op neer dat een lid gemiddeld 15 maanden de sportschool bezoekt. Bij low-budgetclubs ligt dit gemiddelde zelfs rond de 9 maanden. In Nederland is het gemiddelde 1500 leden per club en ligt de prijs van een abonnement op € 35,-. Per jaar zeggen er 525 leden hun abonnement op.

Zou u het vervelend vinden wanneer uw leden pas na 18 maanden weggaan i.p.v. 15?

De redenen dat men vertrekt zijn uiteenlo-pend, echter zijn het uitblijven van resultaat en aandacht/service ervaring en de meest voorkomende. Hier ligt dus nog een uitdaging voor de fitnessondernemer. Wanneer zoals in het voorbeeld van de gemiddelde club die 525 leden allemaal 1 maand langer blijven, heeft dit een behoorlijk effect op de omzet; € 18.375,- maar liefst.

HET DOEL VAN FITNESSVOORDEELPAS IS:• De sporter goedkoper of zelfs gratis laten sporten.• Verloop tegen gaan;• De drempel verlagen om te gaan sporten, de drempel om te stoppen verhogen;• Abonnementen makkelijker laten verlengen voor langere termijn;• Het is een leuk cadeau voor loyale leden;

Leden met een fitnessvoordeelpas, doen hun gebruikelijke online aankopen met de pas, de cashback die ze sparen word gebruikt om hun abonnement mee te betalen. Het tegoed word naar de sportschool overgemaakt en verrekend met de komende maandelijkse incasso’s. Het tegoed is uitsluitend bij de club te besteden, daardoor zullen leden zolang er een tegoed is niet snel opzeggen.

Veel ondernemers hebben de pas onderdeel gemaakt van het welkomstpakket om het effect van de pas zo groot mogelijk te maken.Het bedrag dat leden laten uitkeren naar de sportschool ligt tussen de 25 en 250,-.

Door de drempel van € 5,- admin. kosten bij een uitbetaling zijn de meest voorkomende betalingen boven de € 100,-, hiermee sport het lid 3 maanden gratis, maar ben je er als fitness-ondernemer van verzekerd dat het lid nog zeker 3 maanden blijft.

Van die 525 leden die binnenkort weggaan,zijn er 327 die online

Voor meer info: Fitnessvoordeelpas | J. Atide 024-848 0726 | [email protected]

kopen. Wanneer deze slechts 1 maand langer blijven doordat er nog een tegoed is, levert dit € 11.445,- op.

Het tegoed beheren de leden zelf,

d.w.z. het moment van uitbetalen,

dit is in te zien via de website van

fitnessvoordeelpas en nu ook via

de App van Gym Apps.

30

StroopS® performance training & meijerS

De Stroops® Performance Training Tools zijn ontwikkeld voor het trainen en verbeteren

van fundamentele bewegingsvaardigheden voor iedere sporter. In de filosofie van Stroops®

geldt: Everybody is an athlete! Stroops® trainingsmaterialen zijn praktische tools, voor

zowel in- als outdoor en worden gebruikt door topatleten, in fitnesscentra, bootcamp

trainingen en door particulieren.

Stroops® performance training

Dou

bleG

unSlaSTIx: “SlEEvED ElaSTIcS”Stroops® maakt gebruik van Slastix tubing technology. De Slastix (acroniem voor sleeved elastics) is een tubing, beschermd door een nylon hoes, waardoor trainen met elastische weerstand veiliger en effectiever wordt. De Slastix zijn bestand tegen veelvuldig en fanatiek gebruik, compact, licht van gewicht en makkelijk te dragen. ideaal voor functionele krachttraining, omdat je, ongeacht de zwaarte-kracht, in alle bewegingsrichtingen tegen de weerstand kunt trainen. je hebt dus geen zwaar gewicht nodig om toch ‘overload’ te creëren. De Slastix zijn aan beide uiteinden voorzien van een clip: een karabijnhaak waarmee ze makkelijk te combineren zijn met verschillende accessoires zoals

riemen, handvatten en fit-Stik. Zo creëer je voor elk gewenst trainingsdoel een specifiek trainingsproduct en maak je elke training tot

een nieuwe uitdaging voor jezelf of je klant! De Slastix clips zijn verkrijgbaar in verschillende lengtes (0,40 - 9,15 m) en weerstanden (zeer licht - superzwaar).

SPEED, aGIlITy & QuIcknESSSpeed, agility & Quickness: vaardigheden die nodig zijn om snel en efficiënt te kunnen bewegen van punt a naar B. Het vermogen om snel vanuit elke positie van bewegings-richting te veranderen en in een mum van tijd kunnen anticiperen op verschillende interne en externe prikkels kan van cruciaal belang zijn voor het met succes verrichten van dagelijkse functionele activiteiten en het behalen van sportieve, succesvolle prestaties. te denken valt aan verschillende takken van sport als hockey en voetbal, maar ook tennis en volleybal waarin een hoge mate van agility & Quickness het verschil kan betekenen tussen winnen of verliezen.

Speed oftewel lineaire snelheid is ‘Het ver-mogen van het lichaam om je zo snel mogelijk te verplaatsen in de gewenste richting’. De speed trainingstools zijn ideaal

“Everybody is an athlete”

Dou

bleG

un

accelerator

Fit-

Sti

k

Belt

DoubleGun

Bea

st B

attl

e

StroopS® performance training & meijerS

31

om meer kracht te ontwikkelingen tijdens de acceleratiefase; vanuit stilstaande positie binnen enkele meters een zo hoog mogelijke snelheid bereiken. Dit is onontbeerlijk voor tal van sporten zoals voetbal en atletiek waar snelheid een cruciale rol speelt.

De accelerator is ideaal voor het trainen van speed en geschikt voor onder meer top-atleten, bootcamp en functional training.

THE BEaST BaTTlE ROPEBattle rope training heeft in zeer korte tijd enorm aan popualrieit gewoon. Battle rope training is een perfecte manier voor een workout van hoge intensiteit waarin onder meer kracht, core stability en conditie worden aangesproken. the Beast Battle rope van Stroops® maakt in tegenstelling tot traditionele battle ropes gebruik van Slastix

tubing technology. Dit geeft je alle voordelen van een high intensity battle rope training, neemt minder ruimte in beslag, geeft de mogelijkheid de weerstand van de battle rope aan te passen en zorgt voor een veel grotere variëteit aan oefeningen! Zo kun je met behulp van the Beast Battle rope, naast traditionele battle rope oefeningen, ook explosieve sprints, jumps en laterale bewegingen uitvoeren.

MEER WETEn OvER STROOPS

PERFORMancE TRaInInG?

STROOPS.MEIJERS.cOM

Curieweg 28, 2408 BZ Alphen a/d Rijn

T 0172 441 498 | [email protected]

Curieweg 28, 2408 BZ Alphen a/d Rijn

T 0172

Fitnesscentrum LopikF!t - Lopik

meer weten? www.overdevest-audio.nl of tel. 0172 441498

| |Lopik Fit is door overdevest compleet turn-key ingericht. Hierbij is de opdrachtgever compleet ontzorgd op het gebied van:

Wilt u ook ontzorgd worden bij uw verbouwing of inrichting? Neem contact met ons op voor een vrijblijvende afspraak.

- Aanvraag vergunningen

- Tekenen indeling

- Schrijven bouwbestek

- Coördinatie en projectleiding verbouwing,

luchtbehandeling, loodgieterswerk e.d

- Ontwerp interieur en uitstraling met

kleurstelling en visuals

- Ontwerp en realisatie complete gebouwverlichting

- Advisering aankoop fitnessapparatuur,

sauna's, zonnebank, ledenadministratie-

software etc..

- Installatie geluid, beeld, elektra, data, brandmeld,

alarm etc.

- Complete begeleiding van idee tot opening.

fitn� workout

Willem van RiemsdijkTel.: 0031 (0) 78-6736304Mob. 0031 (0) 653 381914

[email protected]

fitn� workout

Willem van RiemsdijkTel.: 0031 (0) 78-6736304Mob. 0031 (0) 653 381914

[email protected]

Fibo

Hal 6 / D31

35

medical personal trainer

De Rehaboom als model voor de Personal Trainer (MPT)door toine van de Goolberg

1. STABILITEITde rehaboom®, revalidatie stroomschema kent 26 opbouwstappen. in de vorige editie van BodyBiz is in het kort het totale schema besproken. Hieronder volgt een uitwerking van de eerste stap stabiliteit.

stabilisatie training is een hype? Je voelt je als trainer al haast schuldig als je het niet opneemt in de dagelijkse routine. dit artikel gaat in op een gestructureerde opbouw van oefenstof.

core stability-oefeningen zijn gemeengoed geworden binnen de sport. Voor sporten als atletiek, skiën, gewichtheffen, schaatsen en andere individuele sporten is het al jaren een vast onderdeel van de trainingsopbouw. Bij teamsporten, zoals bijvoorbeeld voetbal en hockey, is het gebruik ervan wat recenter. in mijn ogen wordt core stability training te vaak gezien als krachttraining of komt het in plaats van een krachttraining. ook is er nog geen duidelijk verband gelegd met motorische grondeigenschappen zoals snelkracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en beweeglijkheid. teveel statisch stabiliseren doet geen goed aan explosieve kracht c.q. power output (Wattage). in dit artikel wordt getracht hiervoor richtlijnen te geven.

NooDzAAk vAN STABILISATIETRAININg?Géén stabilisatietraining zou tot ernstige letsels leiden? onzin! de auteur zelf is ononderbroken 5x nederlands Kampioen geweest op de 400m hardlopen en nederlands recordhouder geweest in 46.46 sec...zonder in die jaren maar één zo’n ‘stabilisatie-oefening’ te hebben gedaan. en zonder letsels in die periode van 5 jaar. enige relativering van de ‘noodzaak’ van dit soort oefeningen lijkt me dus op zijn plaats. en dus ook niet verzanden in oeverloze paramedische discussies of de sporter wel zijn m. multifidus aan kan spannen. Bovenstaande kritiekpunten betekenen niet dat ik tegen het gebruik van ‘core stability-oefenstof’ ben. ik gebruik het zeer regelmatig en dit artikel gaat juist over de opbouw en verbanden in dit soort oefenstof. maar enige relativering is dus wel op zijn plaats.

STRooMSchEMA oPBouw STABILISATIEstabilisatietraining kan en mag zeer vroeg van start gaan, zowel binnen revalidatie als bij de opbouwtraining in de sport. er zijn wel, zeer basale, voorwaarden om deze trainings-prikkels goed te kunnen uitvoeren, zoals het aan kunnen spannen van de diepe buikspieren en m. multifidus voor stabilisatie van de wervelkolom. iedereen die zijn urine kan ophouden kan deze musculatuur aanspannen. We moeten er als trainer echter voor waken, dat deze voorwaarden niet als louter medisch handelen wordt gezien, waardoor er achterstand en vertraging zou kunnen ontstaan binnen de trainingsopbouw van motorische grondeigenschappen. en stabilisatietraining is dus géén vervangende oefenstof voor krachttraining. Zowel bij aan-vang van revalidatietraining als bij de start van een fysieke opbouw dient het totale of partiële stroomschema (zie figuur 1) te worden uitgetest (nadat eerst de oefeningen aangeleerd zijn) deze testen hebben het karakter van een try out. anders gezegd: er wordt in de stabiliteits-training een methodische reeks van oefeningen doorgewerkt. oefeningen die starten met 4-puntssteun, in gesloten keten, statisch uitgevoerd zonder uithoudingsvermogen-componenten. de oefenstof wordt vloeiend verzwaard naar 2-puntssteun, in open keten, dynamisch uitgevoerd in het alactisch uithoudingsvermogen. er is dus geen sprake van een testbatterij. afhankelijk van de stabiliteitsvaardigheden worden aanvullende stappen afgemaakt of vertraagd binnen de krachttraining. Uiteraard zijn voor niet- sporters en duursporters de elementen vanaf complex uitvoeringen niet of nauwelijks zinvol en zelfs te gevaarlijk. explosieve sporters hebben alle elementen uit het stroomschema nodig als basis voor specifiek trainen en de wedstrijd.

Eenvoudige en nauwkeurige weergave van de beweeglijkheid door moderne „sensor techniek“.

• Zinvolle en voor uw klanten begrijpbare evaluatie• Weergave van eenzijdige beweegpatronen • Ideaal voor mobiel gebruik • Sportspecifi eke testmogelijkheden

beweeglijkheid door moderne „sensor techniek“.

• Zinvolle en voor uw klanten begrijpbare evaluatie• Weergave van eenzijdige beweegpatronen • Ideaal voor mobiel gebruik • Sportspecifi eke testmogelijkheden

FIBO INNOVATION AWARD 2012

Kategorie Gesundheitsförderung

2. Platz*Veel mensen hebben vanwege een onvolledig of eenzijdig beweegpatroon een achteruitgang in hun natuurlijke beweeglijkheid. Hierdoor verliest men een stuk kwaliteit van leven. Met mobee Fit legt u snel en nauwkeurig het bewegingsvermogen van uw klanten vast. De analytische software zorgt meteen voor een beoordeling en herkenning van bewegingsbeperkingen. Rekening houdend met de „bewegings-symetrie“ en harmonie, herkent u met mobee Fit eenzijdige beweegpatronen. U kunt uw klanten vanaf nu eenvoudig het belang en resultaat van uw training demonstreren.

Nog nooit was het zo eenvoudig om de beweeglijkheid

van uw klanten eenvoudig en exact weer te geven!

www.mobee.nl

3 t/m 6 april 2014 Meijers Fit & Gezond – Tel. 046- 4496100

www.meijers.com – [email protected] – NL

aanbieding€ 125,00

37

STRooMSchEMA oPBouw STABILISATIE®Toine van de goolberg

Basis, diepe BUiKspieren aanspannen(onder andere m. multifidus)

licHaamspositie

in liG

Gesloten Ketenopen Keten

concentriscHeXcentriscHprestretcH

compleX UitVoerinG

aGilitY UitVoerinG

aerooB

BelasinGsVariaBelentiJd, series, paUZe, FreQUentie

oeFenstoF

LEES DIT SchEMA vAN:• Boven naar beneden• start altijd vanaf het midden• Kijk dan eerst links en dan rechts


alactiscH

statiscH

lactiscH

dYnamiscH

in stand in HanG

38

Het vermogen om stabiliteit oefenstof goed uit te voeren is vooral een coördinatieve vaardigheid (geen kracht). sporters leren (meestal) in 3 tot 5 trainingen hoe de oefenstof in zijn werk gaat. Het is dus meestal geen probleem of onvermogen om diepe buikspieren aan te spannen maar: ‘alle begin is moeilijk’.

de oefenstof wordt van gemakkelijk (in lig) naar moeilijk uitgebouwd. Bijvoorbeeld door variaties als: in 4-punts steun naar 2-punts steun. en: van lig naar stand en van statisch naar dynamisch, spelend binnen de contractievormen. en: met of tegen de zwaartekracht in.tenslotte worden de stabilisatievormen vermengd met grondvormen van bewegen. Bijvoorbeeld lopen, springen, schieten, werpen, etc. anders gezegd: in complexe vormen. daarbij hoort dan ook de keuze welk energiesysteem daarbij dominant wordt gebruikt (wat volgt uit de sportanalyse). na de keuze van oefenstof worden de belastings-variabelen gekozen. Bijvoorbeeld: 3 series x1 minuut arbeid* x 2 minuten seriepauze. in principe wissel ik na circa 10 seconden telkens van vorm of houding ‘binnen één oefenvorm’

coNcREET wEERgEgEvEN: • 6 oefeningen van 10 seconden (1 minuut)• seriepauze 2 minuten, bijvoorbeeld joggen• daarna nog 2 series van 6 x 10 secondende oefenstof wordt zoveel mogelijk gevarieerd en methodisch (moeilijkheidsgraad) opgebouwd.

met als achterliggend idee dat langer in een statische houding uitno-digt tot meer gebruik van het passieve bewegingsapparaat (hangen in banden) wat niet is gewenst. afhankelijk van de sport zijn deze belastingsvariabelen zeer divers, bijvoorbeeld:• top alpineskiën: series x 3 minuten, seriepauze 30 seconden - de skiër kan dus in 3 minuten (180 seconden) per serie zo’n 18 maal wisselen in oefening. dit 8 series met 30 seconden rust. een conditioneel specifieke opgave.• profvoetbal: 4 series x 2 minuten, seriepauze 2 minutenaan het eind van de voorbereidingsperiode of het begin van actieve revalidatie dient het stroomschema voldoende te worden beheerst. immers de basis van ‘gevaarlijke oefenstof’ vraagt optimale stabiliteit. op het einde van een revalidatieproces of voorbereidingsperiode starten de wedstrijden. daarin gebeurt soms van alles wat God verbiedt, zoals explosieve rotaties, vaak tijdens duels. overigens zijn dit soort trainingsvormen (wedstrijdvormen) ook een prima overload voor de stabiliteit van de patiënt/sporter.

PERIoDISERINg vAN STABILISERENUitgaande van letselvrije sporters kan hiermee op dag één van de voorbereidingsperiode worden gestart. in een tijdsbestek van ongeveer 4 weken, waarbij 3x per week deze trainingsvormen voorbij komen, kan complex training worden bereikt.Het globale stappenplan ziet er dan als volgt uit (12 stappen):Stap 1 Basisplank met gesloten keten Stap 2 Basisplank met open ketenStap 3 Basisplank licht dynamisch gesloten/open keten


Stap 4 startposities in standStap 5 start-stop posities vanuit wandelenStap 6 start-stop posities vanuit tripplingStap 7 start-stop posities vanuit halve skippingStap 8 start-stop posities vanuit hoge skippingStap 9 start-stop posities overgaand in start rechtuitStap 10 start-stop posities overgaand in zigzag sprintStap 11 start-stop posities met alle mogelijke richtingsveranderingen, complexStap 12 start-stop posities loop aBc / sprongen aBcde oefenstof van stap 1 t/m 4 zijn in feite de klassieke plankoefeningen. de stappen 5 t/m 12 zijn dynamische trainingsvormen die op commando plotseling worden onderbroken. Het staat de trainer vrij om stappen vaker te herhalen en of te combineren. Bewaak hierbij de omvang.

JEugD EN STABILISERENVoor teamsporters is het van belang om een leeftijdcategorie aan te houden (voetbalindeling). Bijvoorbeeld:e - pupillen/junioren 10 - 11 jarigen stap 1 t/m 4d - pupillen/junioren 12 - 13 jarigen stap 1 t/m 5c - pupillen/junioren 14 - 15 jarigen stap 1 t/m 8B - pupillen/junioren 16 - 17 jarigen stap 1 t/m 11a - pupillen/junioren 18 - 19 jarigen stap 1 t/m 12Het ligt voor de hand om jonge onervaren sporters eenvoudige oefeningen aan te bieden. ook explosieve en complexe uitvoeringen moeten vaak wachten totdat het bewegingsapparaat dit aankan. Het is dus niet raadzaam om jeugd abrupte stops te laten maken bij explosieve oefenstof die in full range of motion worden doorgevoerd, zoals bij de stappen 9 t/m 12. Zij hebben nog niet de power (vermogen) om dit gestabiliseerd uit te voeren. echter, het blijven vrij onschuldige oefeningen met als gouden regel ‘oefening baart kunst’.

“prothese stabiliteit” paralympische topatletes sprint/springen

39


wARMINg-uP EN STABILISERENnaast het op temperatuur brengen van onder andere de spieren is het opbouwen van de juiste spierspanning ook van belang. dit kan worden beïnvloed door (o.a) stabilisatie oefeningen. Het aanbrengen van de gewenste tonus (toniseren). afhankelijk van de soort trainings-belasting worden aan deze tonus eisen gesteld. Zo zal aan de spierspanning voor een extensieve duurtraining lagere eisen worden gesteld dan bij een sprinttraining. ook hier is het besproken stappen-plan zeer goed toepasbaar.• Voor extensieve trainingen de stappen 1 t/m 7• Voor intensieve trainingen de stappen 8 t/m 12meestal wordt er een keus gemaakt uit één van de 12 genoemde stappen en wordt hier doorgaans een minuut of 5 aan gewerkt. ervaren sporters van hoog niveau gebruiken de eerder genoemde hoofdoefeningen voor de training, oefeningen als ‘planken’ worden dan ‘de ver van mijn bed show’.

vooRBEELD STABILITEITSPRogRAMMA vooRAfgAAND AAN EEN ExTENSIEvE TRAININg• 2 minuten om de 10 seconden wisselen in stap 1 t/m 3, seriepauze circa 1 minuut (bijvoorbeeld dynamisch rekken of tussenloopje)• 2 minuten om de 10 seconden wisselen in stap 4 t/m 6, met wederom actieve rust of een lichte versnellingsloop

vooRBEELD STABILITEITSPRogRAMMA vooRAfgAAND AAN EEN INTENSIEvE TRAININg• 2 minuten stap 1 t/m 3 met snelle veranderingen in lichaamspositie• 2 minuten stap 4 t/m 7 eveneens meet vele korte belastingen en snelle wisselingen• 2 minuten stap 8 t/m 12 waarvan er zo’n 3-tal oefenvormen worden gekozen• seriepauze circa 1-2 minuten, al dan niet actief

Het stabiliseren c.q. toniseringsprogramma loopt vloeiend over naar intensief, specifiek loop en of sprongen aBc. dit is toepasbaar in bijna alle takken van sport en leeftijdsgroepen (team + individueel)

REvALIDATIE EN STABILISERENis stabiliseren paramedisch handelen? Het antwoord is nee. Het is na een blessure vroeg bruikbaar trainingsmiddel dat door onder andere fysiotherapeuten en door trainers, coaches, verzorgers en herstel-trainers kan worden ingezet, mits ze voldoende geschoold zijn. de eis scholing geldt natuurlijk voor elk beroep. Vaak wordt er, terecht, aan de fysiotherapeut gevraagd of er groen licht is om te starten met deze eerste trainingsprikkel (einde wondgenezing, begin remodelleringsfase). stabilisatie training is dus vaak een van de eerste stappen op weg naar het terugwinnen van de belastbaarheid.een belangrijke waarschuwing bij de stabilisatie oefeningen luidt: ‘bewaak de functionaliteit’. overigens is het begrip functionaliteit binnen oefenstof lastig te omschrijven. ter verduidelijking volgen hier-onder enige voorbeelden. Functioneel is:• in stand trainen op een grote gymbal voor alpine skiën• in handstand met gewichtmanchetten voor turnen• Walking lunge over een smalle hindernisbaan voor mariniersteamsporters zien dat (terecht) als ‘circusoefenstof’. Voor hen is functioneel verticaal in stand stabiliseren de hoofdzaak

STAP 2 uIT DE REhABooM® IMITATIE IS hET oNDERwERP vAN hET voLgENDE ARTIkELHet bewegen mag starten met zeer langzaam uitgevoerde sport- specifieke oefenstof, immers de basis stabiliteit is gelegd.

oEfENSTof zIE ook:• website: www.toinevandegoolberg.nl • Twitter: www.twitter.com/Toinevdgoolberg • facebook: www.facebook.com/toine.vandegoolberg

oVer de aUteUrtoine Van de GoolBerG is eiGenaar

Van Het international institUte For

traininG (iit). HiJ Was FYsieKe trainer

BiJ Het 1ste team Van FeYenoord en

is docent BiJ aVans+ opleidinGen, npi

en de erasmUs UniVersiteit.

40

Overdevest AudiOvisueel & lOpik Fit

Willy en Arie Stekelenburg uit het Utrechtse Lopik hadden al jaren de droom een eigen fitnesscentrum te starten. De moeilijkheid was echter dat het stel al bijna 25 jaar een succesvol glaszettersbedrijf runt, maar buiten het feit dat ze beide fanatieke sportmensen zijn geen enkele ervaring in de fitnessbranche hadden.

Nieuwe club in lopik ingericht door Overdevest

Het resultaat van samenwerking

Ze kwamen in contact met Camille Overdevest, eigenaar van Overdevest Audiovisueel en al jaren gespecialiseerd in de fitnessbranche. Wat echter nog niet iedereen weet is dat Overdevest nog veel meer doet dan enkel audiovisuele techniek. “Al jaren ontwerpen en realiseren we complete gebouwverlichting en sinds een jaar of drie zijn we binnen de fitnessbranche actief als totaalinrichter van fitnessclubs”, aldus Camille Overdevest. “Met Willy en Arie klikte het direct en na het eerste gesprek hebben ze me gevraagd of ik de complete verbouwing en inrichting van hun fitnesscentrum voor mijn rekening wilde nemen.” en aldus geschiedde.

Begin februari 2013 werd een pand gevonden en werden de eerste indelingstekeningen door Camille gemaakt. helaas bleek het pand toch minder geschikt dan in eerste instantie

gedacht, maar het toeval wilde dat slechts een paar honderd meter verderop een beter pand werd gevonden, dat niet alleen groter is, maar ook aan een doorgaande weg ligt.

de indeling van het pand werd getekend door Overdevest en de eerste plannen voor de ingrijpende verbouwing werden bij de gemeente lopik ingediend. Omdat er weinig

tot geen fitnessfaciliteiten in lopik zijn en sporters moeten uitwijken naar het op minimaal 10 kilometer afstand gelegen schoonhoven of iJsselstein stond de gemeente vrijwel direct positief tegenover de plannen.

in de tussentijd zijn de complete plannen ontwikkeld, is een uitstraling voor de inrichting bepaald en heeft Overdevest adviezen opgesteld voor apparatuur en inrichting. “Bij het adviseren van een klant voor wat betreft fitnessapparatuur zijn we volledig onafhankelijk”, zegt Camille. “We kijken naar de ter beschikking staande ruimte en

✓ tekenen indeling pand en aanvraag vergunningen✓ Opstellen bestek voor verbouwing, loodgieterswerk, luchtbehandeling en dergelijke✓ Aanvragen voorzieningen zoals telefoon, internet, verzwaarde stroomaansluiting e.d✓ Ontwerp interieur, thema, kleurstelling en visuals✓ projectleiding verbouwing✓ projectleiding afbouw en inrichting✓ Ontwerp en realisatie verlichting✓ Compleet vervangen van elektra✓ Aanleg netwerk, brandmeldinstallatie, alarminstallatie✓ Adviseren fitnessapparatuur, ledenadministatiesoftware, sauna, zonnebank etc.✓ Coördineren aanleg squashbanen✓ Afwerking en opleveren van een compleet ingerichte fitnessclub✓ uitvoeren geluidsmetingen

WAt Heeft OverDeveSt vOOr zijn rekening genOmen in Dit prOject

Overdevest AudiOvisueel & lOpik Fit

begeleiden de aanvragen bij de diverse fitnessleveranciers. ik vraag de diverse leveranciers vanuit hun expertise een plan te maken. daarbij nemen we een door-snede van alle soorten leveranciers.”

Ook voor inrichting werkt Overdevest samen met specialisten op hun vakgebied, zoals in-terieurbouwers en leveranciers van visuals, vloeren en plafondafwerking.”ik geef het con-cept en de richting aan en gebruik de toele-veranciers als sparring partner. dat geeft vaak heel verfrissende ideeën en resultaten” zegt Overdevest. Maar doordat Overdevest zelf het concept vormgeeft en bewaakt wordt gewaarborgd dat alles op elkaar aansluit en een geheel vormt. dat geldt natuurlijk ook voor de verbouwing. voor de constructieve wijziging van het pand schakel-de Overdevest een aannemer in, maar hield de afbouw en luchtbehandeling in eigen beheer. “Wij werken vaak met dezelfde tegelzetter, stucadoor, schilder en dergelijke. dat zijn mensen waarvan we weten dat ze goed werk leveren en door bij meerdere projecten dezelfde partijen in te schakelen hebben we

lopikerweg Oost 53c3411 JC lopik(0348) 552730www.lopikfit.nl

Curieweg 282408 BZ Alphen a/d rijn(0172) 441 498www.overdevest-audio.nl

lopik Fit Overdevest Audiovisueel

Wat biedt lopik FitDe locatie is circa 950 vierkante meter.Op deze oppervlakte is het volgende te vinden:✓ 350m2 fitness en functional training✓ Groepslessenzaal van 125m2

✓ indoor cyclingzaal van 65m2

✓ Body+Mind zaal van 80m2

✓ 2 squashbanen✓ Gezellige lounge✓ testruimte✓ Fysioruimtes✓ Zonnebank✓ luxe kleedkamers met sauna✓ ruime parkeergelegenheid✓ doorlopend begeleiding

zeer gunstige prijsafspraken kunnen maken, waardoor wij dit soort werkzaamheden vaak goedkoper kunnen laten uitvoeren, “licht Camille toe.

Op 7 december heeft lopik Fit de deuren geopend. en direct met succes. Nog voor de opening waren er al meer dan honderd inschrijvingen en vanaf de opening loopt het storm. Het pand en inrichting hebben een wow factor en de prijs/kwaliteitverhouding is zeer sterk.

Arie en Willy stekelenburg zijn apetrots op het resultaat. “we zijn dolgelukkig met onze club. Zonder de hulp van Camille Overdevest hadden we dit niet op deze wijze voor elkaar gekregen. Camille heeft met niet aflatende inzet het hele proces en de club gecreëerd en hij blijft altijd zeer toegankelijk en professioneel. van een probleem in het bouwproces raakt hij niet van zijn stuk, maar regelt het gewoon. Zijn netwerk binnen de fitnessbranche is enorm, voor alles wat we nodig hadden kent hij wel een of meerdere leveranciers die hij direct inschakelt.

iedereen binnen de fitnessbranche die wil vernieuwen, (ver)bouwen of een frisse kijk met creatieve ideeën zoekt kunnen wij van harte aanbevelen om Camille Overdevest en zijn team in te schakelen. en door vaak in het bouwproces van dezelfde partijen gebruik te maken heeft Overdevest veel geld bespaard lacht Arie. “Camille heeft ervoor gezorgd dat het gestelde budget niet is overschreden, al was het soms passen en meten”

41

42

MOBEEFIT

Op de FIBO 2014 kunnen sportschoolhouders, fysiotherapeuten en ‘personal coaches’kennismaken met mobee en ontdekken hoe ze eenvoudig nieuwe klanten kunnen winnen en hen vervolgens duurzaam te motiveren.

Het handige meetsysteem maakt trainingsvooruitgang werkelijk zichtbaar en is dankzij de eenvoudige bediening breed inzetbaar. U kunt na een door ons verzorgde korte training meteen aan de slag!

Mobee uw trainingpartnerKLANTENBINDING MET BEWEEGPROGRAMMA’SVeel klanten bezoeken een sportschool of trainingscentrum vanwege gezondheids-klachten zoals spanningen en pijnklachten. Helaas is slechts een klein deel van de klanten in staat om met training de klachten te laten verdwijnen. Velen haken daardoor vroegtijdig af en beëindigen het lidmaatschap.

De sleutel naar echte klantenbinding en -behoud is de factor mobilteit. Vaak zijn beweegproblemen de oorzaak van klachten. Bijvoorbeeld; iemand die zowel tijdens het werk als privé veel zit en weinig beweegt, loopt het grote gevaar een zwakke lichaams-houding te ontwikkelen. Daardoor ontstaat al snel een overbelasting van het bovenlichaam. Dit leidt vaak tot verkramping, het “vast-zitten”.

KWALITEIT VAN BEWEGENEenzijdige beweegpatronen geven vaak klachten zoals hoofdpijn, nek -of rugklachten, tot zelfs beschadiging van tussenwervel-schijven. Bovendien bevordert een gebrek aan beweging mobiliteits beperkingen,

MOBEEFIT

alleen meer bewegen is geen oplossing. Het optimale, het juiste bewegen, daar gaat het om!

DE BASIS VAN ELKE TRAININGWorden mobiliteitsproblemen opgelost dan kan men vervolgens effectiever aan de slag met de klassieke trainingsmethoden zoals opbouwtraining van de spieren. Dit levert de klant meer gezondheid en welbevinden op. Voor de sportschool en de trainer betekent het een grotere tevredenheid onder de klanten, die dat ook weer verder vertellen. Zij gaan uw methode zelfs aanbevelen aan hun vrienden!

WORDT BEWEEGDESKUNDIGEDe meeste sportscholen beschikken niet over de juiste kennis op het gebied van de mobiliteitstraining. Met mobee kunt u zich daadwerkelijk onderscheiden, heeft u echt iets nieuws in handen. Hier brengt mobee uitkomst. Dankzij het unieke meetsysteem worden eenvoudig en snel beperkingen in de mobiliteit zichtbaar gemaakt en worden er vervolgens trainingsoplossingen aangedragen.

EEN GEACCEPTEERDE BEGELEIDINGS-OPLOSSING VOOR UW CENTRUMMobeefit een efficiënte meetmethode in combinatie met gebruiksvriendelijkheid en betrouwbaarheid. Het instrument ligt lekker in de hand waardoor u snel de bewegings-uitslagen van uw klanten kunt registreren en draadloos naar uw pc of laptop kunt ver-zenden.

Wetenschappelijk onderbouwde meetprofielen helpen u bij de keuze van de juiste meet-punten. Dankzij de multimedia ondersteuning beschikt u over een heldere instructie die u stap voor stap begeleid hoe de metingen te verrichten. Bovendien wordt u ook meteen gewaarschuwd voor fouten tijdens de meting.

OVERZICHTELIJKE RAPPORTAGEU beschikt na afloop van het meetproces voor een overzichtelijk rapport. Na het meetproces wordt de klant uitgebreid geïn-formeerd met een overzichtelijke evaluatie. De trainingsvooruitgang wordt overzichtelijk in beeld gebracht in een overzichtelijk schema met cijfers onderbouwd.

MOBILITEITSPATROONUw klanten zien in een oogopslag hoe men scoort ten opzichte van de leeftijdgenoten. Dankzij een grote database weten we exact welke bewegingsuitslagen je mag verwachten

bij een bepaalde leeftijd. Deze ‘benchmark’ wordt doorlopend geoptimaliseerd.

We meten op drie fronten:A) Range of motion een term waarmee het bewegingsbereik van een gewricht of spier wordt bedoeld. Een beperkte ROM kan goede sportprestaties in de weg staan en houdt verband met het ontstaan van lichamelijke klachten.B) Symmetrie: zitten er verschillen tussen het linker en rechter lichaamsgedeelte, grote verschillen kunnen aanleiding geven tot klachten.C) Harmonie: hoe verhouden de onderlinge gewrichten zich ten opzichte van elkaar. Welke gebieden zijn mobieler en welke blijven achter.

Bovendien worden de individuele gewrichten afzonderlijk in kaart gebracht. Met deze resultaten kunt u gericht trainen en tussen-tijds de progressie meten.

SPORTPROFIELENIedere sport onderscheidt zich in het gebruik van de lichaamsdelen, het verschil tussen een wielrenner of een voetballer is evident. Met mobeefit beschikt u over kant en klare metingen per tak van sport. U selecteert eenvoudig de sport en u krijgt meteen de metingen op uw scherm die u voor de desbetreffende sport kunt gebruiken. Tenslotte krijgt u op basis van de uitslagen zelfs een aantal trainingssuggesties aange-boden. Deze trainingen worden in 3d of als video aangeboden. Uw klanten kunnen daar-mee ook thuis aan de slag om te oefenen.

SMARTPHONES EN TABLETSUiteraard zijn ook de nieuwe media in de soft-ware geïntegreerd en kunt u de uitslagen eenvoudig uploaden naar uw smartphone of tablet. Vanzelfsprekend kunt u de resultaten ook eenvoudig en overzichtelijk uitprinten en meegeven aan uw klanten.

MOBEE UW TRAININGSPARTNER U zult merken dat u met mobee beschikt over veel meer dan alleen een meetinstrument. Mobee is een complete begeleidingsmethode waarmee u eenvoudig en betrouwbaar klaar bent voor de nieuwe trend in de “fitness”. De in Duitsland en ook in de VS onomstreden en geaccepteerde ‘nieuwe beweging’ in de fitness zal niet lang meer op zich laten wachten in Nederland en België. Met mobeefit bent u klaar voor de klant van morgen en kunt u zich volledig onderscheiden in een markt die alleen maar lijkt te worden gedomineerd door het laagste maandbedrag.

TEN SLOTTEHet meetresultaat zegt niets over de oorzaak van de verminderde mobiliteit, dat laten wij graag over aan de deskundigen.

Voor meer informatie www.mobee.nl

FIBO HAL 8, STAND E49

Kleveringweg 5 | 2616 LZ Delft | 015 - 21 21 093 | 06 - 52 02 58 82 | [email protected] | www.sportsartfitness.nl

Produceert uit menselijke energie bruikbare stroom

Train en produceer energieHelp de aarde

Probeer het revolutionaireSportsArt Green System

De SportsArt Fitness Krachtlijn levert

een uitermate goede combinatie van in-

novatie en biomechanica en vormgeving

met de daarbij horende instellingen en

bewegingen die soepel zijn zoals u ver-

wacht een top krachtlijn...

Het Europees ontwerp zal de uitstraling

van uw faciliteit een unieke uitstraling

geven, terwijl u ook kunt genieten van

de kwaliteit van wereldklasse met de

daarbij behorende unieke eigenschappen.

De nieuwe kracht- en cardiolijn van SportsArt

45

pixformance

✓ met individuele trainingen

✓ fungeert als een “personal trainer”

✓ altijd beschikbaar is en op een attente wijze de sporter corrigeert

✓ objectief het fysieke vermogen beoordeelt en de vooruitgang meet

✓ motiveert door trainingen interessant en gevarieerd te houden

✓ beschikbaar voor alle leden en trainers

✓ alle vormen van fysieke activiteit in de individuele opleidingsprogramma omvat

Zou het niet fantastisch zijn om een trainingssysteem te hebben dat...

pixformance

pixformance garandeert dit alles en nog meer - dat wil zeggen een intelligent fitness-training met een beetje positieve verslaving. Het systeem bestaat uit slimme apparatuur, oefening station en een pixformanceinternetplatform. Het station optimaliseert het gebruik van de beschikbare apparatuur, zorgt ervoor dat de training correct wordt gedaan, er wordt een individueel trainings-programma gecreëerd. Het is een totaal nieuwe vorm van fitness.

Het pixformance platform bereidt oplei-dingsprogramma’s aan de individuele be-hoeften die regelmatig worden bijgewerkt. Leden hebben toegang tot het platform via het internet, op elk moment en vanaf elke locatie. Dit betekent dat ze altijd kunnen kijken hun resultaten en het niveau van hun training. Door de combinatie van het station met het internet platform, kunnen sneller zichtbare resultaten worden waargenomen.

Tenslotte: pixforming is echt heel leuk!

pro

R-Series Cardiofair price fitness equipment

RR700

RU700

RT700

RE700

Kijk op de website voor de prijzen van alle modellen

Aan de afbeeldingen kunnen geen rechten worden ontleend. De accessoires op de afbeeldingen zijn los verkrijgbaar.Prijzen zijn exclusief btw, transport- en installatie kosten.

RU500Console

RU700Console

RU900Console

Byloth B.V.Kanaalweg 29c3526 KM Utrecht

[email protected] - 5112120

BYLOTHFair Price Fitness Equipment

pixformance

Tot nu toe, of je nu individueel met fitness-apparatuur of in een groepsles traint is de training altijd door mensen in elkaar gezet en is een kwestie van iemands persoonlijke voorkeur. Het was ook altijd aan de mens om te beslissen of de oefeningen correct en efficiënt werden uitgevoerd. pixformance heeft deze aanpak gemoderniseerd door het creëren van nieuwe manieren die leiden tot een gezonde en efficiënte training.

Dankzij het gebruik van nieuwe technologieën, leden worden “pixformers”, dat wil zeggen de gebruikers van een systeem dat voor iedereen een training op maat en exact aansluit bij individuele behoeften. en er is nog meer: het pixformance systeem is gebaseerd op de samenwerking met gere-nommeerde deskundigen. pixformance zal elke training optimaliseren en zal zorgen voor de correcte uitvoering van elke oefening, ongeacht het niveau van bekwaamheid, kennis, doel en fysieke aanleg.

Tijdens het gebruik van de pixformance station, ontvangt de gebruiker direct een evaluatie van de manier waarop hij of zij pres-teert. Dit zorgt voor technische correctheid van alle bewegingen en optimaliseert hun snelheid. in feite zorgt het systeem ervoor dat het rendement van de training toeneemt en men sneller resultaten bereikt en gemoti-veerd blijft. pixformance, is echter niet alleen over de optimalisatie van bewegingen: de online portal biedt zowel de trainers als de leden veel meer informatie. Bijvoorbeeld, de details van hun eigen prestaties, een analyse van de kwaliteit van de uitgevoerde oefeningen tijdens elke training sessie en be-oordeling van hun persoonlijke mogelijkheden. Gebruikers worden ook ondersteund in de planning van hun training om een bepaald doel te bereiken. Zodra je begint te trainen met pixformance, zul je nooit willen opgeven. met zo veel handige functies, het is gewoon te moeilijk om deze intelligente fitnesstrainingen weerstaan.

Voor informaTie neem conTacT op meT:

erwin korst, pixformance blx

TeL: +31610883461

[email protected]

of Kom naar De fibo, hal 7/c51

47

100%reSULTaaTgarantie

©2013 Star Trac®. All rights reserved. Star Trac® and the Star Trac® logo are registered trademarks of Core Industries, LLC. SPIN®, Spinning®, Spinner®, the Spinning® logo, eSpinner®, Spinpower™ and Spinner® Blade ION™ is a trademark of Mad Dogg Athletics, Inc.

Scheldeweg 3 • 3144 ES Maassluis • +31 (0)10 - 592 67 74 • [email protected]

www.innovexf i tness.n l

RELATIES OPLOSSINGEN INNOVATIES

Star Trac® // Hal 6 - stand C34 en C45gym80 // Hal 7 - stand C25 en C35

U herkent Innovex Fitness aan de oranje shirts

Echt waar, Wij producerenalles zelf!alles zelf!

gym80 wint de 11e bodyLIFE Awardin de categorie krachtapparatuur.

Dus “schoenmaker, blijf bij je leest”. En daarom houden wij ons alleen maar bezig met trainingsapparatuur voor het menselijk lichaam die wel te trainen zijn.Want dat is wat we willen, doorgaan met het aanbieden van uitstekende apparatuur. In 2001, 2002, 2003, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012 en ook in 2013 is dit ook erkend door de Duitse � tnessmarkt. Op dit moment wordt het succes van de 11e bodyLIFE Award door ons gevierd. Want iedere artiest is toch blij als de studio-eigenaar hem de beste in de markt vindt; in ons geval voor krachttrainingsapparatuur.

En dan kom je vanzelf weer terug in onze productiehal. De reden voor onze vele bodyLIFE Awards is voornamelijk te danken aan de unieke kwaliteit van onze producten - met name in de opleidingen van ons personeel en de kwaliteit van de afwerking van onze pro-ducten. Daarom zullen we nooit onze productie uit handen geven.

Aan de andere kant zijn we voortdurend op zoek naar nieuwe idee-ën die we kunnen implementeren. En beloven we wederom hard te werken voor een volgende Award.

Geen lopende band productie.Maar al onze apparatuur wordt door ons zelf geproduceerd: gemotoriseer-de bicepsmachines, lage rug machines, rekmachine, functional training stations, enzovoort, enzovoort, enzovoort. In onze eigen productiehallen in Gelsenkirchen

wordt alleen maar hightech vakmanschap toe-gepast. Vakmensen uit de � tnessbranche wer-ken samen met ultramoderne robots en lasers werken samen met ervaren productontwerpers. 90% van alle onderdelen die worden gebruikt door gym80 zijn „Made in Germany”.

Bij het tot stand komen van de bodyLIFE Award stond het plezier bij ons voorop.Ten eerste, we zijn blij met de onafhankelijkheid van de Award en ten tweede weten we niet of voor de Award ooit 4 mm staal gebruikt zou moeten worden. Want als de bodyLIFE Award alleen maar “dikker” wordt, dan wordt het een Award voor banzitters.

Ook kolen en staal hebben een lange traditie in Gelsenkirchen.

ERVAAR

ONs ZELF

03. − 06.04.2014

Hal 7, stand B 35 + B 25

NL-gym_div_13019_award_laufband_stoerer_fibo_2014_anz_bodybiz_210x280.indd 1 17.03.14 19:18

Op bezoek bij SMC Westland

50

SPORT MEDISCH CENTRUM WESTLAND & INNOVEX FITNESS

Passie voor beweging. Creativiteit. ‘Out of the box’. Richard van Rooij heeft opvallend veel dezelfde eigenschappen als de apparatuur die hij in zijn Sport Medisch Centrum Westland gebruikt; het concept Human Sport® van Innovex Fitness. Tijdens de aankomende FIBO-beurs is hij aanwezig in de stand van Star Trac® om de mogelijkheden van dit concept te laten zien. In deze Body Biz geeft Richard alvast een voorproefje.

Optimale beweging in het dagelijks leven

Sport Medisch Centrum (SMC) Westland is, zoals de naam al doet vermoeden, geen standaard sportschool. Het centrum combineert de disciplines sport, beweging, fysiotherapie, revalidatie en alles wat daarbij komt kijken. Alle disciplines zijn even belang-rijk en dienen hetzelfde doel: mensen beter laten functioneren in het dagelijks leven. Oprichter Richard van Rooij en Wouter de Kok zien dit als hun belangrijkste missie. “We willen mensen plezier laten hebben in het bewegen, maar kijken ook naar het rendement op de lange termijn. Iedereen komt hier met een doel en wij helpen hen dit te bereiken. De apparatuur van Star Trac en Human Sport maakt het mogelijk om met doelen te werken en het sporten uitdagend te houden.”

BEWEGINGSFREAKSport en beweging lopen als een rode draad door het leven van Richard van Rooij. Van jongs af aan is hij een ‘bewegingsfreak’, zoals hij het zelf zegt. Hij tenniste en voetbalde op hoog niveau en volgde diverse sport-opleidingen. De keuze om 2,5 jaar geleden een sportcentrum te beginnen was dus niet zo moeilijk. “Ik zat in de fitnessbranche en constateerde een verandering in de markt. ADL, Algemeen Dagelijks Leven, werd steeds belangrijker voor mensen. Wij wilden een concept neerleggen dat alle vragen op het gebied van beweging en fysiotherapie beant-woordt. Daarom hebben we onder anderen sportfysiotherapeuten, chiropractors en podologen in huis gehaald. Zo kunnen we

een one-stop-shop zijn voor iedereen, of je nu een klacht hebt of een sportdoelstelling.”

GEEN KLASJESAl snel bleek dat inderdaad een heel brede doelgroep SMC Westland weet te vinden. Van gezinnen tot bejaarden, van invaliden tot topsporters. Hoe dat komt? Richard denkt het te weten. “Je komt hier binnen in een huiselijke sfeer. Het is allemaal niet zo klinisch, er mag ook een geintje gemaakt worden. Dat spreekt mensen aan. Daarnaast hebben we geen klasjes. We maken geen on-derscheid en geven geen stempel. Je bent gewoon een persoon, je hebt alleen ergens last van, of dat nu reuma is of een blessure. Je bent niet anders dan een ander, alleen word je tijdelijk beperkt in je beweging. Men-sen vinden het prettig om niet dat stempel te krijgen. Je wordt hier serieus genomen en krijgt individuele begeleiding.” Het houdt niet op bij beweging; ook andere onderdelen van de leefstijl worden mee-genomen. De trainers geven onder andere

‘Mijn verloop is nog geen

tien procent in twee jaar tijd’

SPORT MEDISCH CENTRUM WESTLAND & INNOVEX FITNESS

51

voedingsadviezen en helpen bij het verminderen van stress.

DYNAMISCHBij de start van SMC vergeleek Richard di-verse soorten fitnessapparatuur. Hij wist goed wat hij wilde: dynamische apparatuur die zich aanpast aan de sporter, in plaats van andersom. “De apparatuur van Human Sport beantwoordde als enige aan al onze vragen en maakte ook nog eens andere dingen mogelijk, zoals sporten in een rol-stoel. De apparaten zijn tweelijnig en flexibel, doordat ze twee aparte gewichtsblokken hebben. Het apparaat past zich daardoor aan jou aan.” Directeur Cees van Toor en salesmanager Remko van Ree van Innovex Fitness hebben Richard ondersteund in het gehele proces van idee naar implementatie van Human Sport.

OUT OF THE BOXOmdat de apparatuur zoveel mogelijkheden biedt, moet de instructeur zich erin verdiepen om de juiste begeleiding te kunnen geven. Richard: “Je moet bereid zijn om ‘out of the box’ te denken. Je hoeft niet altijd tegen de rugleuning aan te zitten of staan. Als je naar het dagelijkse bewegen kijkt, heb je ook geen steuntje als je bijvoorbeeld een deur open-doet. Human Sport kan dat nabootsen en legt de link met het dagelijks leven. Door met Human Sport te trainen, kunnen mensen in het dagelijks leven een bepaalde beweging weer beter uitvoeren.” Ook veel topsporters komen speciaal voor het Human

Sport-concept naar het Westland. “Je kunt er veel kanten mee op en behandelt er alle kleine spiergroepen mee. Zo word je echt helemaal fit en spreek je spieren aan die je normaal niet gebruikt.”

VARIËREN Al lopend door de sportzaal laat Richard zien wat hij allemaal met de apparatuur doet. Creativiteit is hem wel toevertrouwd; bij ieder apparaat heeft hij weer bepaalde oefeningen en kleine aanpassingen bedacht. “Het voor-deel is dat je er heel erg mee kunt variëren en zelf dingen erbij kunt verzinnen. Staan op een bosubal, op één been, schouderoefeningen, springen: je kunt het zo gek niet bedenken. Ik ga dan nog veel verder, zoals kussentjes en andere aanpassingen. Door er creatief mee om te gaan, wordt het heel leuk en aantrekkelijk voor mensen.” Een andere manier om het sporten leuk te houden, is de uitdaging. Iedereen die bij SMC Westland traint, krijgt om de vier tot zes weken een nieuw trainingsschema. “Dat doen we om die prikkel te blijven geven, zodat het ook leuk blijft. Steeds weer een nieuwe uitdaging leidt tot een stukje extra motivatie.”

LAAG VERLOOPDat de aanpak van Richard werkt, blijkt wel uit de ledencijfers. “Mijn verloop is nog geen tien procent in twee jaar tijd, dat kunnen volgens mij weinig sportscholen zeggen.” Naast de veelzijdigheid heeft het Human Sport-concept nog meer voordelen voor sportschoolhouders. Zo wordt het als een

compleet pakket aangeboden, inclusief trainingsschema’s, marketingmiddelen en intensieve begeleiding. Richard: “Innovex Fitness biedt een volledig concept van A tot Z. Daar moet je voor openstaan en gebruik van maken, want zij weten waar ze het over hebben. Ze zetten niet alleen een paar apparaten neer, maar helpen ook het concept succesvol in de markt te zetten.”

GROEISMC Westland is nog lang niet uitgegroeid. Richard is bezig om het concept nog verder uit te bouwen, vertelt hij. “We zijn nu bezig met licenties bezig om onze combinatie van fysio en beweging op meerdere plaatsen te gaan neerzetten. Natuurlijk met Human Sport, want dat is voor ons echt een plus. Ook willen we nog meer voor grote sportverenigingen gaan werken.” Als ervaringsdeskundige gaat Richard klanten van Innovex Fitness begeleiden in het gebruik van Human Sport. Op de aan-komende FIBO-beurs is hij aanwezig om alles te vertellen over de mogelijkheden en zijn ervaringen.

FIBO 2014BEZOEK INNOVEX FITNESS EN LAAT

RICHARD VAN ROOIJ U OVERTUIGEN

OVER DE MEERWAARDE VAN HUMAN

SPORT. U VINDT INNOVEX FITNESS IN

HAL 6 STAND C34 EN C45

‘Je kunt er veel kanten mee op en je

behandelt er alle kleine spiergroepen mee’

Scheldeweg 33144 ES Maassluis010 59 26 774info.innovexfitness.nlwww.innovexfitness.nl

Verburghlaan 24 a2685 SZ Poeldijk0174 76 72 [email protected]

Sport Medisch Centrum Westland

Innovex Fitness

Dynamische apparatuur wat zich aanpast aan de sporter in plaats van andersom

Star Trac® HUMAN SPORT®



Spinning® en Star Trac® blijven gericht op oplossingen die je bedrijf laten groeien met een innovatie waarmee we voorop lopen

in Indoor Cycling. Met de nieuwe Spinner® NXT Black Belt™ is het nu ook mogelijk om vloeiend en stil te rijden door middel van een

riemaandrijfsysteem. Ook al is een kettingaandrijving onze basis, is er een groeiende vraag naar de functie en het gevoel van een

riemaandrijfsysteem. De Spinner NXT Black Belt biedt deze functionaliteit in een robuust, iconische ontwerp.




Ervaar zelf de nieuwe en innovatieve Spinner NXT Black Belt deze FIBO // Hal 6, stand C34 en C45.

©2013 Star Trac®. All rights reserved. Star Trac® and the Star Trac® logo are registered trademarks of Core Industries, LLC. TreadClimber® is a registered trademark of Nautilus, Inc.

NIEUW

2

ROUND 2

++1 2 3LEFTJAB

STRAIGHTRIGHT

RIGHT HOOK

ROUND 1

++

LEFTJAB

LEFTJAB

STRAIGHTRIGHT

1 1 2

ROUND 3

+ +3 22STRAIGHT

RIGHTHIGH

LEFT HOOKSTRAIGHT

RIGHT

ROUND 4

+ ++1 2 3 4LEFTJAB

STRAIGHTRIGHT

HIGHLEFT HOOK

HIGHRIGHT HOOK

ROUND 6

+ ++6 5 3 2LEFT

UPPERCUTRIGHT

UPPERCUTHIGH

LEFT HOOKSTRAIGHT

RIGHT

ROUND 7

+ + +++ 21 6 5 3 2LEFTJAB

STRAIGHTRIGHT

LEFTUPPERCUT

RIGHTUPPERCUT

HIGHLEFT HOOK

STRAIGHTRIGHT

7 Round Workout

ROUND 5

+ ++1 2 5

LEFTJAB

STRAIGHTRIGHT

HIGHLEFT HOOK

RIGHTUPPERCUT

3

Each Round

• Body weight squats• Jump rope• Crunches• Planks

• Jumping Jacks• Running in place• Dumbbell squat presse

• 90 seconds of striking designated combo• 90 seconds of active recovery

Active recovery can include activities like:

©2013 Star Trac®. All rights reserved. Star Trac® and the Star Trac® logo are registered trademarks of Core Industries, LLC. BoxMaster is a registered trade mark held by Fightmaster Pty Ltd COMPANY AUSTRALIA.

®






Ervaar zelf de nieuwe innovatieve Turbo TrainerHal 6, stand C34 en C45

De Turbo Trainer van Star Trac is een met lucht aangedreven fiets waarmee tegelijkertijd het boven- en onderlichaam getraind kan worden door middel van een speciaal ontwikkeld isokinetische weerstands-mechanisme. Het vliegwiel verplaatst lucht met een snelheid die overeenkomt met het inspanningsniveau van de gebruiker; hoe harder het vliegwiel draait, hoe groter de isokenetische weerstand.

Spinning® en Star Trac® blijven gericht op oplossingen die je bedrijf laten groeien met een innovatie waarmee we voorop lopen

in Indoor Cycling. Met de nieuwe Spinner® NXT Black Belt™ is het nu ook mogelijk om vloeiend en stil te rijden door middel van een

riemaandrijfsysteem. Ook al is een kettingaandrijving onze basis, is er een groeiende vraag naar de functie en het gevoel van een

riemaandrijfsysteem. De Spinner NXT Black Belt biedt deze functionaliteit in een robuust, iconische ontwerp.




Ervaar zelf de nieuwe en innovatieve Spinner NXT Black Belt deze FIBO // Hal 6, stand C34 en C45.

Het Spinning® programma verandert je leven.

Je hebt de kans om je inspiratie en motivatie te delen met anderen, door iets te doen wat je echt leukt vindt. Zet daarom de eerste stap en word Spinning® Instructeur. Wij bieden je het meest uitgebreide aanbod aan opleidingen voor zowel de beginnende, als de ervaren instructeur op de meest revolutionaire Spinner® bikes.

Kijk voor het volledige aanbod op onze website www.spinning.com en meld je vandaag nog aan.

Industrieweg 20A • 3144 CH Maassluis • The Netherlands

SPIN®, Spinner®, Spinning®, Spin Fitness®, the Spinning logo®, Bodyblade®,, Peak Pilates®, Resist-a-Ball®, Crosscore®, KettleBell Concepts™ and Ugi®,are registered trademarks that are owned or used under exclusive license by Mad Dogg Athletics, Inc.

©2013 Star Trac®. All rights reserved. Star Trac® and the Star Trac® logo are registered trademarks of Core Industries, LLC. TreadClimber® is a registered trademark of Nautilus, Inc.

NIEUW

2

ROUND 2

++1 2 3LEFTJAB

STRAIGHTRIGHT

RIGHT HOOK

ROUND 1

++

LEFTJAB

LEFTJAB

STRAIGHTRIGHT

1 1 2

ROUND 3

+ +3 22STRAIGHT

RIGHTHIGH

LEFT HOOKSTRAIGHT

RIGHT

ROUND 4

+ ++1 2 3 4LEFTJAB

STRAIGHTRIGHT

HIGHLEFT HOOK

HIGHRIGHT HOOK

ROUND 6

+ ++6 5 3 2LEFT

UPPERCUTRIGHT

UPPERCUTHIGH

LEFT HOOKSTRAIGHT

RIGHT

ROUND 7

+ + +++ 21 6 5 3 2LEFTJAB

STRAIGHTRIGHT

LEFTUPPERCUT

RIGHTUPPERCUT

HIGHLEFT HOOK

STRAIGHTRIGHT

7 Round Workout

ROUND 5

+ ++1 2 5

LEFTJAB

STRAIGHTRIGHT

HIGHLEFT HOOK

RIGHTUPPERCUT

3

Each Round

• Body weight squats• Jump rope• Crunches• Planks

• Jumping Jacks• Running in place• Dumbbell squat presse

• 90 seconds of striking designated combo• 90 seconds of active recovery

Active recovery can include activities like:

©2013 Star Trac®. All rights reserved. Star Trac® and the Star Trac® logo are registered trademarks of Core Industries, LLC. BoxMaster is a registered trade mark held by Fightmaster Pty Ltd COMPANY AUSTRALIA.

®






Ervaar zelf de nieuwe innovatieve Turbo TrainerHal 6, stand C34 en C45

De Turbo Trainer van Star Trac is een met lucht aangedreven fiets waarmee tegelijkertijd het boven- en onderlichaam getraind kan worden door middel van een speciaal ontwikkeld isokinetische weerstands-mechanisme. Het vliegwiel verplaatst lucht met een snelheid die overeenkomt met het inspanningsniveau van de gebruiker; hoe harder het vliegwiel draait, hoe groter de isokenetische weerstand.

Les Mills lanceert unieke serie beweegprogramma’s

voor kinderen!

Waarom BORN TO MOVE?

AN INVITATION TO INSPIRE A

NEW GENERATION!In april lanceert Les Mills een unieke serie beweeg-

programma’s voor kinderen: Les Mills BORN TO MOVE!

BORN TO MOVE is ontwikkeld om kinderen van 2 t/m 16

jaar op een inspirerende manier kennis te laten maken

met disciplines als dans, martial arts, plyometrie, core

training en yoga.

Sinds 1980 is het aantal kinderen met obesitas

verdrievoudigd. Uit onderzoek is gebleken dat

steeds meer kinderen te weinig bewegen.

Les Mills heeft grootschalig onderzoek gedaan naar

de levensstijl en levensbehoefte van kinderen.

BORN TO MOVE zet kinderen aan tot bewegen,

waarbij plezier maken, vitaal zijn en zelfverzekerd

worden een belangrijke rol spelen.


NEW GENERATION!In april lanceert Les Mills een unieke serie beweeg-

programma’s voor kinderen: Les Mills BORN TO MOVE!

BORN TO MOVE is ontwikkeld om kinderen van 2 t/m 16

jaar op een inspirerende manier kennis te laten maken

met disciplines als dans, martial arts, plyometrie, core

training en yoga.

voor kinderen!


Les Mills heeft grootschalig onderzoek gedaan naar

de levensstijl en levensbehoefte van kinderen.

BORN TO MOVE zet kinderen aan tot bewegen,

waarbij plezier maken, vitaal zijn en zelfverzekerd

worden een belangrijke rol spelen.worden een belangrijke rol spelen.worden een belangrijke rol spelen.

BORN TO MOVE biedt programma’s voor kinderen uit vijf

verschillende leeftijdscategorieën: 2-3 jaar, 4-5 jaar, 6-7 jaar

(+ 6-7 jaar dance), 8-12 jaar en 13-16 jaar.

BORN TO MOVE leeftijdscategorieën

De officiële lancering van Les Mills BORN TO MOVE vindt plaats op FIBO 2014!

Elzenweg 37 | 5144 MB | Waalwijk | [email protected] | Tel: +31 (0)416 34 97 25 | lesmills.com

3 - 6 April 2014Hal 9, stand nummer C/01

Adv BTM.indd 1 22-01-14 11:56

Ook dit jaar benadrukt Life Fitness haar status als innovatief marktleider. Tijdens de komende FIBO-editie zijn er weer een aantal interessante productont-wikkelingen te zien op stand B34 in hal 6. Om te beginnen met het vervolg op Synrgy360. Na de succesvolle lancering van de verschillende Synrgy360 modellen in voorgaande jaren, wordt nu SYNRGY360 Bluesky geintroduceerd. De naam zegt het al, Life Fitness komt voor het eerst met een trainingssysteem voor buiten.

Dit jaar krijg je op de FIBO een compleet nieuwe kijk op indoor cycling. Letterlijk! Al ruim een jaar krijgen we geweldige reacties op de BODY BIKE Connect en mensen zijn erg enthousiast over de nauwkeurige Watt informatie. Velen hebben ons gevraagd wanneer we dit kunnen visualiseren en het antwoord is NU!

WAT IS VISmOX®?VismoX® is een nieuwe en baanbrekende software oplossing voor BODY BIKE indoor cycles en zal een revolutie in de indoor cycling wereld teweegbrengen.

DE VOORDELEN VAN VISmOX® zIjN:• Leden kunnen hun werkelijke inspanning direct live op het scherm zien (wattage, hartslag etc.).• Alle gegevens kunnen worden weergegeven op een groot scherm tijdens de les.• Coaching door de instructeur wordt eenvoudiger: instructeurs kunnen leden direct coachen op basis van wattage en hartslag.

ALLES IN DE CLOUDBODY BIKE VismoX® biedt talloze mogelijkheden voor clubeigenaren, instructeurs, clubleden en recreatieve atleten. Het verhoogt het retentiecijfer voor clubs, het bevordert de creativiteit van instructeurs en het geeft een volledig overzicht van ALLE workout activiteiten, zowel indoor als outdoor. Alles wordt opgeslagen in de Cloud.

LANCERING VISmOX® Op FIBO 2014Op de FIBO willen we je graag kennis laten maken met de elementen van BODY BIKE VismoX®:• VismoX Group• VismoX Tracker App • VismoX website op de stand

De stand van BODY BIKE beschikt over een test studio waarin je alle functies van VismoX® kunt zien om zowel je business als je workouts te verbeteren. Neem voor meer informatie over de BODYBIKE en VismoX contact op met Studion via telefoonnummer +31 (0)416 67 51 01 of stuur een e-mail naar [email protected].

Ook het portfolio van de Discover cardiolijn wordt met de PowerMill Climber en de FlexStrider flink uitgebreid. Deze twee nieuwe cardiobewegingen bieden nu nog meer cardiovariatie. Met de variabele paslengte van de FlexStrider zijn alle bewegingen, van een korte stepbeweging tot een lange elliptische beweging, mogelijk. De PowerMill, die tevens beschikbaar is voor de Integrity Series, is als traploopmachine ideaal voor high intensity training. Daarnaast introduceert Life Fitness technologie die draadloos Asset management mogelijk maakt op alle cardio-lijnen via het LFconnect systeem.

Op het gebied van kracht wordt de nieuwe Insignia Series geintroduceerd. Deze kracht-lijn is de nieuwe standaard voor selectorized krachttoestellen met bewezen biomechanica en stijlvol design.

Naast al deze innovaties wordt ook nog eens het 25 jarig jubileum van Hammer Strength gevierd. Reden genoeg dus om een bezoekje te brengen aan de Life Fitness stand tijdens FIBO.

KORT NIEUWS

BODY BIKE lanceert nieuwe innovatie op FIBO:

VismoX®

ONTDEK DE BODY BIKE EN VISMOX® OP DE STAND VAN BODY BIKE INTERNATIONAL: HAL 6, STANDNUMMER B56

Volop innovatie op de Life Fitness stand tijdens FIBO

Les Mills lanceert kids programma op FIBO 2014: BORN TO mOVE

KORT NIEUWS

Eindelijk is het zover! Na jaren van onderzoek, speculaties en pilots lanceert Les mills op FIBO vol trots: Les mills BORN TO mOVE, het nieuwe Les mills programma voor kinderen! De BORN TO mOVE serie is verdeeld in vijf leeftijdscategorieën. Elke serie is perfect afgestemd op de betreffende doelgroep, met herkenbare muziek en bewegingen.

Keiser Corporation, wereldleider op het gebied van indoor cycling bikes, heeft de lat verhoogd. Het bedrijf dat het magnetisch weerstandssysteem introduceerde, de eerste bike met personal display op de markt bracht en die het fenomeen trainen met power (kracht x snelheid) tot standaard binnen de branche maakte, komt nu op de markt met de meest geavanceerde techniek: Keiser m3i met Bluetooth wireless display.

Keiser heeft de lat weer verhoogd - met Bluetooth technologie!

„We hebben gekozen voor Bluetooth omdat we daar zowel een trend als toekomst in zien” legt Keiser oprichter en President Dennis Keiser uit. „We zijn al tijden trendsetter in de branche en deze ontwikkeling draagt daar toe bij”.

Het nieuwe Keiser Bluetooth wireless display gaat zeker een hit worden onder instructeurs en gebruikers. De informatie kan worden gedeeld met een smartphone, tablet of computer. „En dat zelfs minder batterij- verbruik dan bij ons huidige M3 display”, zegt Dennis Keiser.

WAT IS BORN TO mOVE?Les Mills BORN TO MOVE is ontwikkeld om kinderen aan te zetten tot bewegen en hen op een inspirerende manier kennis te laten maken met disciplines als dans, martial arts, plyometrie, core training en yoga. Op de Les Mills stand vinden dagelijks de hele dag door demonstraties plaats van diverse Les Mills programma’s, waaronder BORN TO MOVE.

Anna Runstål zahn, ontwikkelaar BORN TO mOVE op FIBO!Nog een reden om de Les Mills stand te bezoeken: de ontwikkelaars en choreo-grafen van BORN TO MOVE, Anna Runstål Zahn & Bas Hollander, zijn alle dagen aanwezig op de Les Mills stand. Zij kunnen je alle ins & outs vertellen over BORN TO MOVE!

LET Op: LES MILLS EN STUDION

ZIjN DIT jAAR OP DE FIBO VOLLEDIG

GEïNTEGREERD IN DE INTERNATIONALE

STAND VAN LES MILLS IN HAL 9:

STANDNUmmER C01.

NEEM VOOR MEER INFORMATIE OVER

BORN TO MOVE CONTACT OP MET

LES MILLS VIA TELEFOONNUMMER

+31 (0)416 34 97 25 OF STUUR EEN

E-MAIL NAAR [email protected]

Om optimaal gebruik te maken van deze baanbrekende technologie, heeft Keiser een dynamisch nieuw projectiesysteem ontwik-keld, de Keiser GX. In tegenstelling tot bestaande systemen die verbinding maken met een door de gebruiker gedragen unit, maakt de Keiser GX gebruik van de Bluetooth technologie om de gegevens verkrijgen en te projecteren.

Op het eerste oog valt de Keiser M3i op door nieuw kleurgebruik. Zo is zwart de nieuwe standaard en vragen aantrekkelijk rode accenten direct de aandacht. Verder kent

de M3i bike een aantal nieuwe snufjes, waarvan er een aantal nog in het eind van de testfase zitten. De M3i bike wordt na die testfase in productie genomen en is vanaf de zomer leverbaar.

In krap 5 jaar heeft Keiser meer dan 150.000 M3 indoor cycling bikes geproduceerd. Hoewel dit de M3 tot de bestverkopende indoor cycling bike ter wereld maakt wil Dennis Keiser blijven innoveren. „We bijven de lat voor onszelf verhogen en willen de klanten de beste bike van de hele branche blijven bieden”.

www.keiser.nl

Reebok & Les Mills organiseren groots fitness evenement in Ziggo Dome: ONE

KORT NIEUWS

Op zaterdag 7 juni 2014 organiseert Les mills samen met partner Reebok in ziggo Dome - Amsterdam het gaafste fitness evenement dat ooit in Europa heeft plaatsgevonden: ONE! Tijdens dit evenement zullen deelnemers uit heel Europa samen genieten van het beste dat Les mills en Reebok te bieden hebben. In de ziggo Dome volg je overdag te gekke workouts, waaronder BODYpUmp, Rpm en SH’BAm, gepresenteerd door de beste trainers van de wereld. ’s Avonds geniet je tijdens de “Colors of ONE” party van de sound van enkele populaire Dj’s van dit moment, waaronder Shermanology. zorg dan dat jij er ook bij bent: it’s gonna be ONE big Reebok & Les mills celebration!

ONE zal al je verwachtingen overtreffen! Wat kun je verwachten van dit unieke event?• Uniek dagprogramma met spectaculaire workouts & special acts• Acht Les Mills choreografen en andere (inter)national top trainers presenteren op ONE• Unieke locatie met het beste licht & geluid van Europa: Ziggo Dome - Amsterdam• Mega Reebok clothing store aanwezig op ONE• Day-ticket is inclusief ticket voor het feest van 22.00 - 7.00 uur met populaire Dj’s• ONE amazing Les Mills experience, powered by Reebok!

It will be ONE to remember…

See you there!

Europa Active 2025 is het motto tijdens het eerste Europese Health en Fitness Forum op 2 april. Een van de items is een studie die vooruit blikt op de komende 10 jaar voor wat betreft demografie, gezondheidstrends, economische trends en de rol van Fitness hierin. Doel hierbij is om van 44 miljoen naar 80 miljoen leden te stijgen in Europa. Tevens zal het laatste EHFA en Deloitte Europese marktonderzoek zal hier worden gepresenteerd.

De eerste spreker is Prof. Willem van Mechelen komt uit Amsterdam; The overwhelming scientific evidence of the medical benefits of exercise!

Aan de Ronde Tafel Discussie doen o.a. mee: Rene Moos - CEO Healthcity/Basic Fit, Nerio Alessandri - Founder/President Technogym, Chris Clawson - President Life Fitness,

Heb jij je al geregistreerd voor de EHFF?

MIS DE KANS NIET OM HET OpENINGSEVENT VAN DE FIBO

2014 BIj TE WONEN!

VOOR WIE IS ONE?Het ONE event is toegankelijk voor iedereen die een uniek fitness evenement vol wor-kouts, fun & dance wil beleven. Dit alles met de meest inspirerende lessen, die worden gegeven door de beste trainers van de wereld. Iedereen is van harte welkom, dus je hoeft bijvoorbeeld geen instructeur te zijn om deel te nemen aan ONE. ONE wordt een unieke groepsfitness experience die je niet snel zullen vergeten! Tip: kom met je vriendengroep of met een team van je sportschool naar het evenement en beleef ONE samen.

Het is mogelijk om reguliere of VIP tickets te kopen voor het ONE event. Ook kun je ervoor kiezen om alleen naar het feest te gaan, door een Party ticket te kopen.

Kijk voor alle informatie over dit unieke event op www.thisisone.nl en schrijf je snel in via deze website.

Peter Roberts - CEO Pure Gym, Daniel Clayton - Vice President Matrix johnson, Olav Thorstad - CEO Health & Fitness Nordic, Arie van Winkelhof - CEO Gym 80, Stefan Tilk - CEO Fitness First Germany and India, Rob Barker - President Precor en Art Hicks - President/CEO Cybex International

Het eerste Europe Active 2025 Report zal worden aangeboden aan EU commisaris Androulla Vassiliou door Nerio Alessandri, Wellness Foundation en Herman Rutgers namens de EHFA.

Aansluitend: Netwerkreceptie en diner in de KölnSKY Tower.

fitness first

PAVIGYM op twee locaties op de FIBO 2014!

PAVIGYM International zal tussen 3-6 april flink uitpakken en in zowel Hal 8

(standnummer E45) als Hal 9 (standnummer C05) van de FIBO aanwezig zijn!

Voor uitleg en informatie over al onze produkten en mogelijkheden wil ik u

graag uitnodigen bij onze stand in Hal 8.

PrAMA oP de fiBo 2014 PrAMA creëert dé ultieme fitness ervaring. PrAMA is de combinatie van PAViGYM 3.0 voor vloer en muur, en interactieve lichten geluidstechnolgie. PrAMA vermaakt en motiveert. daarnaast meet en registreert het de resultaten van de trainingen. Maar dit is nog niet alles: PrAMA creëert een bestemming, een plaats waar je wilt zijn. Het is een club in een club, een middel om klanten te behouden en mee te winnen. Maar natuurlijk boven alles, een manier om klanten te helpen hun gewenste resultaten te behalen. Uw klanten zullen versteld staan van wat PrAMA te bieden heeft, het zal al hun verwachtingen overtreffen!

direct inscHrijVen kAn ViA de VolGende link:

www.PAVIGYM.COM/FIBO2014/FIBO2014.PHP

of stUUr een MAil nAAr:

[email protected]

MoBiel: 06-46916043

in Hal 9 vindt u de volledige opstelling van de PrAMA waar gedurende de dag diverse demonstraties gegeven zullen worden door het Pavigym demoteam, een echte eye-catcher en een must-see voor elke fiBo bezoeker! daarnaast ook ruimschoots gelegheid zijn om zélf de PrAMA te ervaren.

HAl 8 - stAndnUMMer e45 HAl 9 - stAndnUMMer c05

KORT NIEUWS

Milon blijft innoveren

Prestigieuze ISO certificaat EN ISO 20957-1

toegekend aan Keiser m3

Het milon Cirkel concept staat als een huis. milon is dé partner voor kwaliteitscentra die zich willen onderscheiden van de budget clubs. Tegen de trend in slagen de klanten van milon erin om hun omzet per lid gevoelig te verhogen. Gezien de resultaten die de fitness-centra met de milon Cirkel behalen is er geen enkele reden het concept te veranderen. Toch zoekt milon altijd naar verbeteringen.

De Keiser m3 Indoor Cycling bike heeft als eerste indoor cycling bike het ISO Certificaat EN ISO 20957-1 uitgereikt gekregen voor de accuratesse van het power display.

Op de FIBO zal Milon zijn nieuwste innovaties uitgebreid tonen. Naast het inmiddels met succes draaiende softwarepakket Milon Care, waarbij de trainers nóg meer grip hebben op de leden, zullen ook de nieuwe trainingsvormen te bewonderen én ervaren zijn. Milon biedt namelijk de mogelijkheid tot een isokinetische krachttest, adaptief trainen en isometrisch trainen. Met deze extra mogelijk-heden gericht op meer afwisseling én meer resultaat voor de gebruiker, toont Milon wederom aan dat het voorop loopt als het gaat om innovaties in kwalitatief hoog-waardige trainingsvormen. Kom kennismaken met het originele Milon Cirkel concept. Ervaar de manier van trainen, het marketing-concept en de uitgebreide begeleiding en service die het Milon Team levert.

milon is te vinden in hal 7, standnummer E31. Uiteraard zijn alle medewerkers van milon Benelux aanwezig om uw vragen te beantwoorden en ons uitgebreide succes-concept toe te lichten

„Dit is een belangrijk moment. Het is echt nodig dat de branche de gegevens valideert die de gebruikers zien op het display” aldus Dennis Keiser, oprichter en President van Keiser Corporation. „Dit geeft de gebruiker vertrouwen in wat ze lezen op het display.”

Deze accuratesse certificering is de allereerste die TÜV Product Services uitreikt na uit-voerige testen op het gebied van nauwkeurigheid van de gegevens. Deze mogen gedu-rende heel de serie testen niet meer dan 10% afwijken van de werkelijkheid.

„Om als eerste in de branche deze certificering te ontvangen is een grote verdienste en een grote eer” aldus Alastair Watson, Keiser Vice President Europe. „Iedereen bij Keiser vindt het belangrijk dat onze klanten er op kunnen vertrouwen dat onze bike de beste bike is die binnen de branche verkrijgbaar is en het meest accurate meetsysteem heeft.

Keiser is onbetwist leider in de branche, de eerste die het magnetische weerstandssysteem toepaste, de eerste leverancier die power (kracht x snelheid) toe-paste in de fitness, en nu dus de eerste die een certificering krijgt op het gebied van accuratesse. „Het lijkt zo makkelijk om te oordelen over accuratesse van output gegevens, maar deze test was nogal ingewikkeld. Om dit nu bereikt te hebben is van groot belang voor ons én voor de branche” zegt Dennis Keiser. „We zijn leider en willen dat ook blijven binnen indoor cycling”.

Make Fitness Your Lifestyle.

u Verbeter uw retentie

u Trek nieuwe leden aan

u Compleet marketingpakket

Exclusieve partner voor de Benelux

Nieuw in de Benelux: eGym-CirkelDe meest efficiënte & veiligetraining voor snel resultaat!

Verbeter uw retentie

Trek nieuwe leden aan

Compleet marketingpakket

Nieuw in de Benelux: eGym-CirkelDe meest efficiënte & veiligetraining voor snel resultaat!

t 030 24 45 435

[email protected]

www.matrixmembers.nl

www.egym.nl

Nu

beschikbaar!Tot ziens op fibo.3 – 6 april 2014, Keulen

MoveToLive nodigt u graag uit op onze stands tijdens FIBO 2014. Wij presen-teren u unieke oplossingen die voorbij de grenzen van één specifiek merk gaan en een diversiteit van doelgroepen kunnen aanspreken. Door onze optimale mix van vooraanstaande merken en concepten kunnen wij u namelijk als geen ander in de markt, voorzien van een volledig individueel en op maat advies én het beste product garanderen. Dit zullen we altijd in het teken stellen van het vergroten van uw rendement, onderscheidend vermogen en duurzaam succes.

Wij verheugen ons op uw bezoek en zien u graag in Keulen!

Van 3 tot 6 april zal MoveToLive op maar liefst 1.200 m² haar sterke merken en veelzijdige oplossingen tonen!

MoveToLive Benelux | Overbeeke 1 | 5258 BL Berlicum | +31 (0)73 5947020 (NL) | +32 (0)3 2261558 (BE/LUX) | [email protected] Like ons op Facebook (MoveToLive Benelux) om op de hoogte te blijven en/of schrijf u in voor de nieuwsbrief via www.movetolive.com

Body Biz NL 3 FIBO

Documents

Transcript of Body Biz NL 3 FIBO