Body Biz NL 1-2015

Een u i tgave van Body B i z I n ternat iona l BV • Jaargang 25 • nr . 1 • 2015

TOP 20 FITNESSTRENDS 2015

Het fitnesscentrum vanuit merkperspectief | Landelijk onderzoek naar merkenbeleid

DE HOFMETHODE Met de Hofmethode kun je op een natuurlijke manier meer uit je lichaam halen dan met fysieke training alleen.

PPMO HOE FIT ZIJNBRANDWEERLIEDEN?Om hun werk uit te kunnen voeren, moet de fitheid van brandweerlieden immers regelmatig getest worden.

Onze service is niet kapot te krijgen

Drie jaar volledige garantie. Dát is de Matrix Mentaliteit!

De kwaliteit van onze toestellen is goed. Erg goed. Daarom durven we er als enige leverancier in de Benelux drie jaar volledige garantie op te bieden. Maar wat als er toch iets hapert? Geen nood.

Onze gespecialiseerde monteurs zijn zeven dagen per week op de weg. Ook in het week-end! Wij zorgen ervoor dat uw toestel binnen uur weer up and running is. Binnen deze drie jaar helemaal gratis* natuurlijk!

Kijk op matrixmembers.nl/referenties waar enthousiaste Matrix-klanten vertellen hoe zij onze service hebben ervaren! Maak kennis met de Matrix Mentaliteit.

matrixmembers.nl/service

* Ja, u leest het goed, dit geldt ook voor: voorrijkosten, arbeidsloon én onderdelen.

MX_BodyBizzBelgie nr.1.indd 1 04-11-14 14:53

VOORWOORD

Beste lezer,

Het loopt weer storm bij alle fitnessclubs, iedereen is

uitgebuikt van de feestdagen en nu gaan ze weer écht fit

worden. Overtuigt dat met een sport-abonnement absoluut

gaat lukken deze keer. 78% van Nederland heeft goede

voornemens, het populairst blijven afvallen en (meer)

bewegen. 81% van deze groep is ervan overtuigd het te

gaan halen, in 2014 heeft 1 op de 4 zijn doelstelling

behaald.

33% was alweer vergeten een voornemen te hebben. Vrouwen houden hun voornemens minder lang vol, mannen zetten een realistischer doel en zijn concreter. Bijvoorbeeld 2x per week gaan sporten, word dan ook gepland op bijv. maandag en donderdag. Bij vrouwen die worden aangemoedigd door vrienden en familie stijgt het slagingspercentage enorm.

Wanneer men eind maart nog steeds werkt aan zijn/haar goede voornemens houd men het meestal de rest van het jaar ook wel vol. Belangrijk is om naast je nieuwe ritme/leefstijl ook voldoende te slapen, slaaptekort is fnuikend voor de wilskracht.

3

Veel leesplezier,

Ben Verhagen

Uitgever en hoofdredacteur Body BizOrganisator Fitness & Wellness Top Bestuurslid Fitness Organisatie Nederland

Een goede ondernemer is als een goede atleet:

hij geeft nooit op

AGENDATIP: DE FITNESSVAK-BEURS VAN 2015 VIND PLAATS OP 17 EN 18 SEPTEMBER IN EXPO HOUTEN (LANGS DE A27)

Weinig ondernemingen zullen in de toekomst aan drastische veranderingen ontkomen. We zien steeds meer lege panden in winkelcentra. Groei zal er vooral zijn in de belevingsmarkt en een fitnessclub is bij uitstek een plek voor beleving. Dus ziet de toekomst er goed uit voor onze branche, echter is het niet zo dat u nu lekker achterover kan gaan zitten.

De klant is kritischer, minder loyaal, er is veel concurrentie. Het is nog steeds een verhaal van doelen stellen, focus, team-work, vallen, opstaan en weer doorgaan. Het blijft topsport!

De best wensen en een gezond 2015!

Overdevest.com | Vertrouwde know-how in een nieuw jasje Het inrichten van een fitnessclub is een vak apart. Er komen vele facetten bij kijken, waaronder verlichting,

interieurontwerp, camerabeveiliging, akoestiek en geluidsinstallaties. Als clubeigenaar is het prettig om

één aanspreekpunt te hebben voor al deze elementen. Overdevest.com heeft de kennis en ervaring op al

deze gebieden in huis.

4

Inhoud nr. 1 - 2015

06

SportverloningSportverloning is dé specialist in het verlonen van

freelancers. Als freelancer heeft u bij sportverloning

de vrijheid om te werken aan opdrachten die u wilt,

met de zekerheid die u kiest. Iedereen kan zich via

Sportverloning laten verlonen, wat

uw beroep ook is, of in welke

branche u ook werkt. 11

De HofmethodeElke sporter weet er een grens is aan de prestaties van het lichaam. Met de Hofmethode kun je op een

natuurlijke manier meer uit je lichaam halen dan met fysieke training alleen. Ontdek hoe de synergie van

ademhaling, mindset en koudetraining je prestaties een boost kunnen geven. Je gaat dan voorbij de

grenzen die bereikt worden door puur lichamelijke training.

22

Life Fitness BeneluxLife Fitness Benelux ondertekent het Bewegen is

Medicijn convenant! Een landelijk initiatief, “Bewegen

is Medicijn”genaamd, gaat de strijd tegen inactiviteit

aan en roept daar beweeg- en leefstijl professionals,

maar ook zorgorganisaties

voor op om te ondersteunen. 27

13

5

Een uitgave van

Kasteelstraat 16, HeijenPostbus 178, 6590 AD Gennep Nederland

Tel.: 0031(0)485 - 513316 / 518983Fax: 0485 - 51 84 61

[email protected]

Uitgever Ben Verhagen

Hoofdredacteur Ben Verhagen

Redactie Anne de Haan, Ben Verhagen, Cathelijne Cras, Jeroen Gerats

Exploitatie Ben Verhagen, Jeroen Gerats

Tel.: 0485 - [email protected]

OrderadministratieHermie Boumans,

Tel.: 0485 - 518983

Vormgeving Body Biz® International BV, Tanja Hubbers

Druk Boumans & Verhagen, Heijen

AbonnementenTel.: 0485 - 513316

[email protected]

Abonnementen kunnen op elk gewenst tijdstip ingaan. Alle abonnementen lopen tot 1 januari

en worden automatisch verlengd, tenzij de abonnee uiterlijk voor 1 november van het

lopende abonnementsjaar schriftelijk opzegt.

De abonnementsprijs voor Nederland € 95,- (incl. btw)

Buiten Nederland € 105,- per jaar.Abonnementsprijs vanaf 01-01-2004

Body Biz verschijnt 12 keer per jaar, dit is inclusief de beurscatalogus.

Copyrights

Het auteursrecht op de in dit tijdschrift verschenen artikelen

wordt door de uitgever voorbehouden. Vermenigvuldiging

van redactie, in welke vorm dan ook is zonder schriftelijke

toestemming van de uitgever niet toegestaan.

Body Biz® International BV en de bij deze uitgave betrokken

redactie en medewerkers aanvaarden geen aansprakelijkheid

voor mogelijke gevolgen die zouden kunnen voortvloeien uit

het gebruik van de in deze uitgave opgenomen informatie.

ISSN 1569 - 3856

En verder...VOORWOORD 03

TOP 20

FITNESSTRENDS 2015 09

LANDELIJK ONDERZOEK

NAAR MERKENBELEID 14

FIBO 2015 17

GREINWALDER & PARTNER

MARKETING SERVICES 19

PPMO 24

TOINE VAN DE GOOLBERG 31

KORT NIEUWS

(Ont)spannende ontwikkelingen FloatCenter AmsterdamOndernemer Colinda Lentze heeft sinds de overname van FloatCenter Amsterdam in november jl. niet

stilgezeten. Op dit moment biedt haar FloatCenter aan de Nieuwe Kerkstraat 5k, 6 FloatRooms,

3 massageruimten en een Spa Capsule. Vanaf januari kunnen klanten ook gebruik maken van een

Hamman ruimte met een stoomsauna en van een Finse sauna met een koud dompelbad en jacuzzi.

Daarnaast wordt er een schoonheidssalon toegevoegd die gericht is op

huidverbeteringstechnieken.

28

INHOUD

Cursus bedrijfshulpverleningDe Arbowet (arbeidsomstandighedenwet) stelt eisen

aan de veiligheid in uw organisatie. Iedere organisatie

is verplicht om de bedrijfshulpverlening goed te

organiseren.

Velen kennen het bedrijf als Overdevest Audio. Anno 2015 is het echter uitgegroeid tot Overdevest.com, een veelzijdig bedrijf dat ge-specialiseerd is in Audiovisuele techniek (Geluid en beeld), Verlichting, Projecttechniek en Projectinrichting. Het is een gezond bedrijf waar vernieuwing en innovatie hoog in het vaandel staan.

HET BEGIN Het audiovisuele bedrijf Overdevest Audio begon in 1994. Na enkele jaren nam de vraag naar goede verlichting en geluidsinstallaties vanuit de op dat moment sterk groeiende fitnessbranche snel toe. Zelfs zo snel dat het bedrijf in 1999 de keuze maakte zich te gaan specialiseren richting de fitnessbranche. De audiovisuele techniek was en is het kloppend hart van het bedrijf.

ELEKTRICITEIT In de jaren 1999 tot heden zijn er veel producten en diensten bijgekomen. Denk bijvoorbeeld aan het ontwerpen en realiseren van complete lichtplannen, de introductie van de ledverlichting (sinds 2003 al in het productenpakket van Overdevest), optimaliseren van de akoestiek van bijvoorbeeld groepslessenzalen en de aanleg van aansluitingen voor televisie in cardiotoestellen. Vanaf 2007 is dat pakket nog verder uitgebouwd. Overdevest heeft gediplomeerde elektriciens in dienst,

6

OVERDEVEST.COM

Het inrichten van een fitnessclub is een vak apart. Er komen vele facetten bij kijken,

waaronder verlichting, interieurontwerp, camerabeveiliging, akoestiek en geluidsinstallaties.

Als clubeigenaar is het prettig om één aanspreekpunt te hebben voor al deze elementen.

Overdevest.com heeft de kennis en ervaring op al deze gebieden in huis.

Vertrouwde know-how in een nieuw jasje

Overdevest.com

7

OVERDEVEST.COM

dus de stap naar erkend elektrotechnisch installateur was een logische. De pijler projecttechniek was daarmee een feit. Overdevest.com is al jaren ook aanspreekpunt voor elektra, databekabeling, brandmeldinstallaties, alarm, camerabeveiliging en dergelijke.

INRICHTENSteeds meer opdrachtgevers in de fitnessbranche benaderden Overdevest om fitnesscentra compleet in te richten. Voor het verbouwen, restylen en inrichten van fitnesscentra heeft het bedrijf een zeer ervaren eigen projectteam bestaande uit een projectmanager, interieur-designer, grafische vormgeving, engineering en uitvoerder. Daarnaast zijn er vaste (prijs)afspraken met onder andere een interieurbouwer, leverancier van vloeren, wanden en plafonds, visuals en dergelijke en heeft de opdrachtgever maar één aanspreekpunt. Ook aanvragen van vergunningen en het maken van geluidsrapporten zijn onderdeel van het dienstenpakket.

NIEUWE IDENTITEITOverdevest is en blijft het vertrouwde adres voor geluid, licht en beeld. In de loop der jaren heeft het bedrijf zich echter verder ontwikkeld, waardoor het zijn klanten nu nog breder kan bedienen. Een goed moment dus om de nieuwe identiteit van het bedrijf te presenteren. Per 1 maart 2015 heet het bedrijf officieel Overdevest.com. Daar hoort ook een nieuwe huisstijl en website bij. Met deze stappen is het bedrijf klaar voor de toekomst.

Overdevest.com

Curieweg 26-282408 BZ Alphen a/d Rijn0172 441 498 [email protected]

Per 1 maart 2015heet het bedrijf officieel

Overdevest.com

Aan de afbeeldingen kunnen geen rechten worden ontleend. De accessoires op de afbeeldingen zijn los verkrijgbaar.Prijzen zijn exclusief btw, transport- en installatie kosten.

Byloth B.V.Kanaalweg 29c3526 KM Utrecht

[email protected] - 5112120

BYLOTHFair Price Fitness Equipment

Functional Training voor een EERLIJKE prijs?

Neem voor meer informatie contact met ons op of kom langs in de showroom:

oneindig veel configuraties mogelijk, kijk voor prijzen op www.byloth.nl!

FITNESSTRENDS

9

01 Trainen met eigen lichaamsgewicht

02 High-Intensity Interval Training (HIIT)

03 Goed opgeleide en ervaren instructeurs/trainers

04 Krachttraining

05 Personal Training

06 Programma’s waarbij bewegen en voeding

(advies) word gecombineerd

07 Yoga

08 Senioren programma’s

09 Functionele fitness

10 Small Group Training

11 Bedrijfsfitness op eigen locatie

12 Outdoor activiteiten

13 Wellness coaching (begeleiden naar een doel)

14 Circuittraining

15 Core training

16 Specifieke training

17 Kinder programma’s (ter preventie van obesitas)

18 Resultaatmonitoring (meten, apps, etc.)

19 Incentive programma’s (Fitnessvoordeelpas)

20 Bootcamp

Zumba is definitief uit. Pilates, spinning en stabiliteitstraining staan momenteel net niet in de top, maar zullen zeker niet verdwijnen. De uitdaging ligt voorlopig bij het bereiken en binnenkrijgen van oude-ren, werknemers met zittend werk (het nieuwe roken), kinderen en volwasenen met obesitas.

Bron; ACSM worldwide survey for 2015: What’s driving the market

Fitnesstrends 2015

KEISER M3i INTELLIGENTCYCLING• Ruimtebesparend; zeer compact vormgegeven

• Ongeëvenaarde techniek; door magnetische weerstand

een ongekend soepele beweging

• Kostenbesparend: nauwelijks tot geen onderhoudskosten

en aantrekkelijke leasemogelijkheden

• Bluetooth techniek: streamt workoutgegevens naar tablet,

smartphone of projectiesysteem

• Als eerste in de branche ISO gecerti�ceerd en TÜV

gecerti�ceerd

• Uniek opleidingsconcept M3 Foundations

www.keisereurope.com

PERFORMANCE MEDICAL FITNESS PERSONALTRAINING

PRIVATESECTOR

vraag naar proefplaatsing

T: +31 (077) 3661640

[email protected]

Hagelkruisweg 11

NL-5971 EA Grubbenvorst www.keisereurope.com

www.keiser.nl

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

124367_Keiser_M3i advert Dutch_Bodylife_210x297_Hi-Res.pdf 1 08/10/2014 09:55

SPORTVERLONING

11

Personeel verlonen via Sportverloning ver-hoogt flexibiliteit, verlaagt kosten en biedt uw personeel toch de gewenste zekerheid. U en uw ingehuurde personeel hebben geen zor-gen om administratieve zaken. Via het een-voudige planningssysteem heeft u altijd een duidelijk overzicht van het door u ingehuurde personeel. U maakt afspraken over het all-in tarief en betaalt voor de uren of prestatie die daadwerkelijk worden geleverd. Dat is onder-nemen zonder zorgen!

Sportverloning biedt dan ook een kosten-besparing voor ondernemers en financiële voordelen voor de freelancers.

• GEEN VAR OF KVK MEER NODIG• GEEN BOEKHOUDING NODIG• GEGARANDEERD HOOGSTE NETTO UITBETALING

VOOR INFORMATIENatalie van Hulst, Directeur Sportverloning

Verloning veel voordeliger dan payrollingSportverloning is dé specialist in het verlonen van freelancers. Als freelancer

heeft u bij sportverloning de vrijheid om te werken aan opdrachten die u wilt, met

de zekerheid die u kiest. Iedereen kan zich via Sportverloning laten verlonen, wat

uw beroep ook is, of in welke branche u ook werkt. Of u al jaren als freelancer

actief bent bij diverse opdrachtgevers, of vanuit loondienst overgaat op verloning.

In alle gevallen biedt Sportverloning de juiste balans tussen vrijheid en zekerheid,

voor u en uw opdrachtgever.

www.sportverloning.nl

Wij sturen een all-in factuur voor uw werkzaamheden naar uw opdrachtgever op basis van een uurtarief of totaalprijs dat u heeft afgestemd. U kiest de arbeidsvoorwaarden die bij u passen en wij betalen het restant direct aan u uit. Door het unieke flexibele arbeids-voorwaardensysteem bepaalt u zelf welke zekerheid u kiest. Door onze efficiënte organisatie en collectieve samenwerkingen bieden we zekerheid tegen lage tarieven. Ten opzichte van werken in loondienst of via een payrollconstructie kunt u tot wel 20% netto meer over-houden, zonder in te leveren op de voorwaarden!

Wij plaatsen het HS48 systeem en sluiten deze aan op Digitenne.

HS48 Digital TV systemZowel als koop en in lease beschikbaar !

De meeste cardiotoestellen met televisie die de afgelopen jaren geleverd zijn, zijn geschikt voor de weergave van digitale (HD) televisie. Echter, uw televisieprovider zoals Digitenne of Ziggo werkt met smartcards voor de digitale kanalen en een smartcard in een cardiotoestel stoppen gaat nu eenmaal niet. Of u hebt helemaal geen kabelaansluiting in uw club.

Het HS48 Digital TV System van Overdevest Audiovisueel lost dit op een betaalbare wijze voor u op. Het werkt als volgt:

Beleving door techniek

1

In het HS48 systeem worden 3 smartcards geplaatst. Door middelvan geavanceerde decoderingssoftware zijn we in staat met slechts3 smartcards tot 36 digitale TV- en radiokanalen tegelijk te decoderen.

2

Uit het HS48 systeem komt een ongecodeerd kabelsignaal met36 digitale kanalen in HD kwaliteit dat geschiktis voor alle televisies en televisies in uw cardio-toestellen. U hebt dus verder geen smartcardsmeer nodig.

3

HS4836 digitale TV

en radiokanalenongecodeerd

Digitennegecodeerd

Digitaal TV enradiosignaal naarcardiotoestellen

in uit

U wilt het beste digitale televisiebeeld op uwcardiotoestellen?

20 JAAROverdevestAudiovisueel1994 - 2014

Lage abonnementskosten!

Overdevest Audiovisueel

Curieweg 28 | 2408 BZ Alphen a/d Rijn | T 0172 441 498 | [email protected]

GELUID | VERLICHTING | BEELD | GEUR | AKOESTIEK | PROJECTEN | GELUIDSMETINGEN

FLOATCENTER AMSTERDAM

13

WAT IS FLOATEN?Floaten komt er in het kort op neer dat je drijft op ruim 30 cm zout water in een speciaal daarvoor ontwikkelde floatcabine of floatroom. Floaten is de manier om de diepste ontspanning te bereiken. Tijdens het floaten worden de prikkels zwaartekracht, geluid en licht uitgesloten. De effecten van floaten zijn jarenlang wetenschappelijk onderzocht en tonen aan dat floaten de meest effectieve methode is tegen onder meer stress, oververmoeidheid en overbelasting (zowel fysiek als mentaal).

Ondernemer Colinda Lentze heeft sinds de overname van FloatCenter

Amsterdam in november jl. niet stilgezeten. Op dit moment biedt haar

FloatCenter aan de Nieuwe Kerkstraat 5k 6 FloatRooms, 3 massage-

ruimten en een Spa Capsule. Vanaf januari kunnen klanten ook gebruik

maken van een Hamman ruimte met een stoomsauna en van een Finse

sauna met een koud dompelbad en jacuzzi. Daarnaast wordt er een

schoonheidssalon toegevoegd die gericht is op huidverbeterings-

technieken. “Graag zie ik dat iedereen die hier vermoeid of gespannen

binnenkomt, na korte tijd weer hersteld en ontspannen de deur uitgaat

en natuurlijk weer terugkomt” aldus Lentze.

FLOATCENTERFloatCenter startte in 2007 in Den Haag. FloatCenter maakte als eerste in Nederland gebruik van de Ocean FloatRoom. Deze FloatRoom heeft een mooi design en biedt vele voordelen ten opzichte van de meer claustrofobische floattanks. Afhankelijk van de locatie biedt FloatCenter naast het floaten aan-vullende behandelingen voor een optimale ontspan-/ hersteldag, waaronder massages en Finse sauna.

LANDELIJKE AMBITIEFloatCenter gaat voor landelijke groei en kiest voor samenwerking op basis van franchise. Het unieke FloatCenter concept en lokaal ondernemerschap vormen een ijzersterke combinatie. FloatCenter franchise kan als solitair center worden gerund en is daarnaast een interessante aanvulling voor geves-tigde ondernemers in branches als zorg & welzijn, sport, wellness en hotellerie.

floatcenteramsterdam.com

(Ont)spannende ontwikkelingen FloatCenter Amsterdam

14

De laatste jaren is de explosieve groei van de Nederlandse fitnessmarkt tot stilstand

gekomen en zal het volume voor 2015 stabiel blijven. Ongetwijfeld zal de economische

recessie daar aan hebben bijgedragen, maar de fitnessbranche is ook een uiterst

competitieve markt geworden waar de prijzen steeds meer onder druk staan.

Een effectieve manier om aan deze negatieve prijsspiraal te ontkomen, is het

‘bouwen’ van een sterk merk.

Het fitnesscentrum vanuit merkperspectief

Landelijk onderzoek naar merkenbeleid

Een sterk merk bouwen doe je door middel van marketing; denk aan een herkenbaar logo en marketingcommunicatie. Maar daarbij houdt het niet op, want ook in het fitnesscentrum moet een klant het onderscheid voelen. De inrichting en het gedrag van de medewerkers dragen bij aan een ‘merk-waardige’ belevenis. De vraag is of ondernemers in de fitnessbranche hier klaar voor zijn. Om dit vast te stellen voert Martijn Siebelink onderzoek uit naar merkenbeleid in de fitnessbranche.

ONDERZOEK In diverse branches is vastgesteld dat merkenbeleid de winst van een bedrijf met zo’n vijftig procent kan verhogen. De sleutel tot dit succes zit ‘m vooral in de vraag in hoeverre de directie en het ma-nagement van een bedrijf het merk in de bedrijfsvoering centraal stelt. Dus is het merk richtinggevend voor strategie en marketing, maar ook HRM en bedrijfsinrichting. Dit onderzoek toont onder meer aan waar de verbeterpunten in een organisatie zitten.

Zelf werkt Martijn Siebelink al ruim 16 jaar in de sporten fitnessbranche en volgt hij momenteel de opleiding ‘Master of Brand Management’ aan het European Institute for Brand Management (EURIB). Hij is van mening dat de fitnessbranche kansen laat liggen als het gaat om het verbeteren van de bedrijfsprestatie door middel van merkenbeleid. Hij wordt in deze visie gesteund door dr. Rik Riezebos, programmadirecteur van de opleiding ‘Master of Brand Management’.

VOORDELENDeelname aan dit onderzoek kan u ondersteunen in het opzetten of verbeteren van het merkenbeleid van uw fitnesscentrum. U krijgt namelijk:✓ Inzicht in de score van uw fitnesscentrum✓ Kans op een persoonlijk merkadvies t.w.v. € 1.500,- of EURIB Masterclass Positioneren t.w.v. € 295,45✓ Rapportage van de belangrijkste onderzoeksresultaten van de fitnessbranche

Hoewel de resultaten van het onderzoek nog niet bekend zijn, reageerden de eerste deelnemers al enthousiast op het invullen van de vragenlijst.

ONDERZOEK MERKENBELEID

JAAP BIJSTERBOSCH | MEDE-EIGENAAR PERSONAL TRAINING & VITALITEITSSTUDIO LEEF & BEWEEG IN BORN‘’Door alleen al de vragenlijst in te vullen, ben ik anders naar mijn bedrijf gaan kijken. Mijn fitnesscentrum is een kleine PT-studio met nog geen 300 leden, maar ik zie het nu wel meer als een merk waar nog meer uit te halen is. Ik ben erg nieuwsgierig naar de resultaten.’’

15

ONDERZOEK MERKENBELEID

Personal Training & Vitaliteits

studio

CORNEL SCHOEMAN | MANAGER FITNESSCLUB SPORTIOM IN DEN BOSCH‘’Je staat niet altijd stil bij je ‘merk’. Merkenbeleid is vaak geen onderdeel van het reguliere bedrijfsproces en strategieën. Het invullen van de vragenlijst dwingt je om over bepaalde aspecten van je fitnesscentrum na te denken. Hoewel de resultaten nog niet bekend zijn, vind ik het nu al erg waardevol!

ERWIN KORST | EIGENAAR SX SPORTCLUB IN EINDHOVEN‘’SX Sportclub wil de grootste Boutique Fitnessketen van Nederland worden en heeft de ambitie om het concept/brand internationaal door te voeren. Bij de op-richting van SX Sportsclub heb ik goed nagedacht over het merk SX Sportclub. Toch heeft de enquête mij weer aan het denken gezet en heb ik direct enkele zaken opgepakt.”

Deelnemen

Bent u eigenaar of manager van een fitnesscentrum of PT-studio? Of werkt u als ‘merkverantwoordelijke’ op het hoofdkantoor van een fitnessketen? Stuur dan vóór 9 februari een e-mail met je naam naar [email protected]. U ontvangt dan per e-mail een uitnodiging met een link naar de online vragenlijst die u ook anoniem kunt invullen. Het onderzoek wordt in het voorjaar 2015 afgerond en gepubliceerd.

Greinwalder & Partner

exclusief verkrijgbaar bijSlim Legs

testen vier weken

www.slim-belly.com

Meer informatie bij Ingrid Jonkers via [email protected], tel. 06 – 3008 7530

Doe mee met het onderzoek en test Slim Legs

Deelnameprijs 1.490 euro

Airpressure Bodyforming biedt u de mogelijkheid om de Slim Legs in het kader van een 4 weken lang durend onderzoek te testen. U kunt het materiaal daarna zonder verdere verplichting retour zenden.

Uw voordeel:

• U presenteert een nieuw afslanksysteem

• Dankbare deelnemers! Gemiddeld 2,5 cm omvangverlies bij de bovenbenen en 3 cm bij de billen

• Meer omzet door - deelnemers aan de kuur - nieuwe leden die daaruit voortvloeien - Upgrades van bestaande leden - verkoop van Slim Legs materiaal• U biedt bestaande klanten

iets nieuws• U verhoogt de motivatie van

uw personeel en leden

U ontvangt:

• Een teamtraining in uw centrum

• 6 pneumatische pompen voor de massagewerking van de broeken, inclusief cardiohouder

• Slim Legs broeken in diverse maten. Broeken die u niet gebruikt kunt u na het project retourneren

• Materiaal voor de externe promotie en reclame in uw centrum

• Voorbeelden voor mailings, advertenties, beeldmateriaal voor uw website etc.

FIBO 2015

17

FIBO blijft groeien, 90 procent van de beursvloer is reeds bezet. En naar verwachting zal de totale oppervlakte 3000m² meer zijn. In hal 6 en 7 vind u de internationale splers zoals; Amer Sports/ Precor, gym 80, Matrix Fitness/Johnson Health Tec, Life Fitness, MoveToLive en Technogym.

INTERNATIONALE BEKENDHEIDBijna een kwart van de bezoekers uit het buitenland. Onder hen bijvoorbeeld Petro Hameleers, directeur Anytime Fitness Benelux: “FIBO heeft als mondiaal fitness-evenement elk jaar een plek op mijn kalender. Voor mij is het een geweldige plek om innovaties te zien en om ideeën op te doen.“ Peter Innemee, eigenaar Sport City/ Fitfor-Free in Nederland, België en Polen erkent het belang van een wereldwijde industrie ontmoetingsplaats:

Innovaties en inspiratie voor het eigen bedrijf zijn de meest

voorkomende redenen om de FIBO te bezoeken. De voor-

bereidingen voor dit grote evenement zijn al in volle gang,

U bent van harte welkom van 9 tot en met 12 april 2015

in Keulen, Duitsland.

“FIBO is niet alleen de grootste beurs qua fitness, het is ook de beste evenement voor internationaal netwerken.” Mike Apple, International VP Hard Candy Fitness Europe is er zelfs al op 8 april voor de 2de editie van het European Health & Fitness Forum om aansluitend de beurs te bezoeken.

FITNESS, WELLNESS EN GEZONDHEID VAN A TOT ZWederom wordt de beurs opgedeeld in 3 thema’s: FIBO Expert, FIBO Passione en FIBO POWER. FIBO Expert is primair voor de vakbezoekers. Ze vinden hier alle innovaties op het gebied fitnessapparatuur, medische fitness, corporate fitness, wellness & beauty, sport- voeding, interieur, diensten, groepsfitness, en functioneel trainen.

www.fibo.de

FIBO blijft groeien

KAARTVERKOOP FIBO Wederom zal er een beperking zijn van de tickets voor het grote publiek. De bezoekers worden uitgesloten. Zo zijn er voor de verkoop van zaterdag en zondag 29.000 tickets zijn voor de particuliere bezoekers. Deze zijn ook uitsluitend vooraf online te koop via www.fibo.de/tickets_7.html

FIBO organisator Reed Exhibitions Germany GmbH, verwacht ongeveer 700 exposanten en meer dan 100.000 bezoekers van 9 tot en met 12 april 2015 in Keulen. De 2e European Health & Fitness Forum (de pre-opening van de FIBO) is op 8 april waarbij internationale belangrijke spelers aanwezig zullen zijn. Kaarten voor het Forum zijn beperkt en vorig jaar al snel uitverkocht! Kijk hier voor meer info: Europe Active

GREINWALDER & PARTNER MARKETING SERVICES

19

POWER TO THE CONSUMERDe consument bepaalt wat er gebeurt. Dat is in de fitnessbranche wel gebleken als we kijken naar de ontwikkelingen op gebied van prijsstrategie en abonnements-keuze. De consument bepaalt of hij klant wordt en blijft, maar wil ook zelf bepalen wat hij afneemt, voor hoe lang en wat de prijs is die hij hiervoor betaalt. En uw klant krijgt ook steeds meer macht over uw imago via reviews en social media. In posi-tieve, zowel als negatieve zin. Niets is zo belangrijk als enthousiaste leden, fans van uw fitnessclub. Prioriteit nummer 1 dus voor 2015!

CONTENT IS KING´Storytelling´ is van het grootste belang. Zowel via online als offline kanalen: vertel uw verhaal en biedt vooral uw enthousiaste leden een podium om hun verhaal te vertellen. Welke resultaten hebben ze bij u geboekt? Bovendien zou uw klassieke reclameboodschap steeds meer ingepakt moeten worden in relevante content rondom gezondheid, afslanken, diabetes. Sleutel tot het succes van content marketing is dat het de passie overbrengt, het hart van uw bedrijf.

SHOW, DON’T TELLDe ontwikkeling van online video zet door. Vroeger lazen we handleidingen, nu gaan we intuïtief direct aan de slag en als we iets niet begrijpen gaan we niet naar de website van de producent, maar kijken we op Youtube hoe het werkt. Enorme kansen liggen hier voor de fitnessmarkt. Presenteer workouts en groepslessen via Youtube. Neem consumenten al mee in de ervaring en visualiseer in welke behoefte u voorziet.

SAMENWERKENOok fitnessondernemingen worden steeds meer onderdeel van netwerken, van lokale ondernemers, maar ook van lokale zorgverleners. Hoe en in welke mate bepaalt u zelf! Blijf niet passief maar bouw actief mee aan uw eigen netwerk.

Als senior marketing specialist ligt zijn focus op het behalen van daadwerkelijk

resultaat. Dat is wat u als ondernemer wenst, dat is wat uw leden van u verlangen.

Arjan`s drive in het succesvol behalen van resultaat is vooral ontwikkeld vanuit zijn

achtergrond als onder-nemer, waarmee hij op 20 jarige leeftijd startte. Om hier-

mee met vallen en opstaan een rijke ervaring op te doen.

Samenwerken met Greinwalder & Partner Marketing Services betekent voor u de

zekere weg naar meer succes. U vindt blijvend inspiratie, ervaart de effectiviteit

van creatieve marketing en bent verzekerd van een optimale implementatie

binnen uw onderneming.

WILT U REAGEREN?

Stuur dan een e-mail naar [email protected]

U zult zien dat het u veel brengt: u komt in contact met nieuwe doelgroepen en u kunt uw marketing-budget effectiever inzetten via joined promotion.

WEARABLES EN APPSMobiliteit ontwikkelt zich steeds verder. Met de komst van wearables is ons lichaam letterlijk verbonden met het internet. Het registreren van allerlei gezondheids-georiënteerde informatie via wearables zal de consument steeds bewuster maken van zijn gezond-heid. Uit onderzoek blijkt dat smartphonegebruikers vinden dat de diverse ‘cloud-based services’ bijdragen aan een gezonder en langer leven. Consumenten geloven dat hardloop-apps, hartslagmeters en borden die het eten beoordelen, ons leven per app met 2 jaar kunnen verlengen. En let op: beroep u hier niet teveel op de noodzaak van kennis en kunde, want de grootste en meest succesvolle ondernemingen op dit vlak hebben in de essentie niets met onze branche te maken. Ze zien wel enorme mogelijkheden en passen hun expertise aan aan deze kansen.

POSITIONERINGSpecialiseren. Dat is en blijft het toverwoord ook in 2015. Kies voor een specifieke doelgroep en gebruik de specifieke expertise van uw club en uw mede-werkers. Consumenten zien weinig verschil tussen fitnessclub A en B en elke euro boven 15,95 dient met aantoonbare toegevoegde waarde te worden gecompenseerd.

Ik wens u een bijzonder succesvol 2015!

Bronnen: www.mt.nl

Het nieuwe jaar is begonnen. Wat gaat het jaar 2015 de fitness-

branche brengen? Welke consumententrends bieden kansen voor uw

club? Welke marketingontwikkelingen signaleren we en kunt u in uw

voordeel gebruiken? Enkele belangrijke feiten

Fitness anno 2015

5 REDENEN OM TE KIEZEN VOOR FITLEASE

High Quality Equipment

heid, de professionele uitstra-ling en de lange levensduur van deze topmerken staan borg voor een onbezorgde dienstverlening aan uw klan-ten.

Een professionele uitstraling van uw fitnessruimte en equip-ment is wellicht het belangrijk-ste aspect voor uw onderne-ming. High Quality Equipment straalt vertrouwen, duurzaam-heid en veiligheid uit.

Wij werken enkel met topmer-ken uit de fitnessbranche . De hoge mate van betrouwbaar-

#1

neren dan zorgen wij binnen 24 uur voor reparatie of zelfs vervanging van het toestel zodat uw business door kan gaan. De apparatuur is ver-zekerd tegen brand-, diefstal- en eventuele cascoschade. Oftewel, u wordt volledig ont-zorgd en hoeft niet een een- malige hoge investering te doen.

Fitlease biedt u een vaste maandelijkse prijs voor de in-richting van uw fitnessruimte o.b.v. Full Operational Lease. Dus inclusief reparatie, onder-houd en verzekering. Regulier onderhoud eens per jaar is de standaard waardoor de appa-ratuur optimaal functioneert. Mocht er onverhoopt een toe-stel niet naar behoren functio-

Een vast maandtarief, zonder hoge investering#2

Of neem direct contact met ons op:[email protected] 0548 - 53 97 20

Handelsweg 67461 JK Rijssen (Ov.)

Volg Fitlease op: /fitlease

Bekijk ons aanbod en onze acties op:www.fitlease.nl

heid, de professionele uitstraling en de lange levensduur van deze topmerken staan borg voor een onbezorgde dienstverlening aan uw klan

#1#1#1heid, de professionele uitstra-ling en de lange levensduur van deze topmerken staan borg voor een onbezorgde dienstverlening aan uw klan-

#1#1#1#1#1

fitfitleaseleasefitlease

#2#2#2#2

Unieke samenwerking met Fitness Occasions

Ook voor al uw financiële en fiscale vragen kunt u bij ons terecht. Bent u een starter of al jarenlang actief in uw branche, wij zijn u graag van dienst.

De apparatuur kan zelfs in uw eigen huisstijl geleverd wor-den. Denk aan diverse kleuren en ook aan eventuele logo’s welke verwerkt kunnen wor-den in de apparatuur (gestikt in het leer bijvoorbeeld). Ook dit doet veel met de uitstraling en professionaliteit van uw fit-nessruimte.

Anders dan bij de meeste ban-ken en andere financiële instel-lingen hanteert Fitlease een soepel acceptatiebeleid. Dit kan omdat wij u en de branche goed kennen! Een verantwoor-de leaseprijs houdt uw onder-neming gezond.

Door unieke contracten met diverse leveranciers, waaron-der de topmerken Technogym en Panatta, hebben wij de mo-gelijkheid om deze merken te-gen de scherpste prijzen aan te schaffen en hierdoor uw lease-prijs zo laag als mogelijk te houden. Veel van deze topmer-ken kunnen wij uit voorraad leveren.

Financiering op maat

De scherpste prijzen

#4#4#4

#3####3##3333Fitness Occasions is reeds ja-renlang een gerenommeerde leverancier van nieuwe en ge-bruikte fitnessapparatuur. Zij weten als geen ander hoe de ideale fitnessruimte ingericht kan worden o.b.v. uw wensen en de diensten die u verleent aan uw cliënten. Een volledig nieuw ingerichte ruimte is ide-aal maar ook kostbaar.

Een goede mix van gebruikte en nieuwe apparatuur kan de leaseprijs aanzienlijk verlagen zonder dat u inlevert op de kwaliteit. De gebruikte appa-ratuur wordt namelijk volledig gereviseerd en is nagenoeg nieuw.

#5#5

Een ondernemer wil flexibel zijn. Wanneer hij zijn apparatuur niet meer nodig heeft, wil hij het zo snel mogelijk kwijt. Bij Fitlease kan dat.“ ”

fitleasefitfitfitfitleaseleaseleaselease

#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5#5

22

DE HOFMETHODE

De Hofmethode

“Met de Hofmethode

kun je op een natuurlijke

manier meer uit je lichaam

halen dan met fysieke

training alleen”

Elke sporter weet er een grens is aan de prestaties van

het lichaam. Met de Hofmethode kun je op een natuurlijke

manier meer uit je lichaam halen dan met fysieke training

alleen. Ontdek hoe de synergie van ademhaling, mindset en

koudetraining je prestaties een boost kunnen geven. Je gaat

dan voorbij de grenzen die bereikt worden door puur

lichamelijke training.

Er zijn grote voordelen te behalen door het trainen van je adem- halingsapparaat en het werken met koude. Door hiermee te werken kun je het lichaam activeren naar een natuurlijk krachtigere staat. Als je intensiever ademhaalt en dus meer zuurstof tot je neemt, kun je verzuring tegengaan en uitstellen, waardoor je langer en beter kan presteren. De cellen krijgen meer zuurstof waardoor je merkbaar meer energie kunt genereren. Door het geleidelijk wennen aan koude, train je je hart- en vatenstelsel. Alle haarvaten worden getraind, waardoor je een lagere hartslag krijgt en het bloed en de zuurstof beter het lichaam worden rond- gepompt. De synergie van zuurstof (verbranding) en koudetraining (vervoer van de brandstof) leidt tot een krachtige verbetering van je weerstand, uithoudingsvermogen, kracht en focus. Een bijkomend voordeel is dat ook je mentale weerstand spelender-wijs versterkt wordt. Je leert beter met extreme omstandigheden om te gaan waardoor je je zekerder en krachtiger voelt. Uit onderzoek is zelfs gebleken dat via deze methode het autonome zenuwstelsel te beinvloeden is. Iets dat tot voor kort niet of nauwelijks voor mogelijk gehouden werd.

Naast het onderzoeken van de invloed van ademhaling en koude op het menselijk

lichaam, heeft ook de ontwikkeling van psychische processen zijn belangstelling

DE HOFMETHODE

23

Deze krachtige methode werkt overigens niet alleen om sporten fitness-prestaties te verhogen. Ook heeft het positief effect op je weerstand. Deze wordt vergroot en het lichaam is beter in staat om ziektes te bestrijden. Er zijn steeds meer mensen met uiteenlopende klachten die deze methode gebruiken en er baat bij hebben. Het lichaam wordt weer herinnert aan zijn natuurlijke staat. Wim en Marcel Hof hebben deze methode 30 jaar lang onderzocht. De wetenschappelijke uitleg en de onderzoeken naar de positieve invloed op het weerstandsvermogen, zijn onder meer gepubliceerd in verschillende toonaangevende wetenschappelijke tijdschriften, waaronder PNAS en Nature. Verder komen er nieuwe onderzoeken om de reikwijdte hiervan verder te staven.

OVER MARCEL HOFAls jongere broer van Wim Hof, de Iceman, is Marcel al van jongs af aan gewend aan het opzoeken van extremen met betrekking tot lichaam en geest. Zijn leven lang trainde hij samen met Wim en begeleidde hem oa bij het neerzetten van diverse records. Marcel leerde proefondervindelijk zijn grenzen te verleggen en te vertrouwen op zijn lichaam, iets dat hem goed van pas kwam in de jaren dat hij op hoog niveau voetbalde. Naast het onderzoeken van de invloed van ademhaling en koude op het menselijk lichaam, heeft ook de ontwikkeling van psychische processen zijn belangstelling. De kracht van focus en aandacht op lichaam en geest heeft hij diepgaand onder-zocht, zowel in combinatie als losstaand van elkaar. Door zijn veelzijdigheid zijn de workshops voor iedereen toe-gankelijk. Daarnaast hebben zijn oefeningen direct effect en zijn ze eenvoudig toepasbaar in het dagelijks leven. Hij geeft op een ongedwongen manier les waardoor je ongemerkt je grenzen verlegt en het vertrouwen in eigen kunnen versterkt.

Afhankelijk van de behoefte zijn dit enkele onderdelen die aan bod kunnen komen:• aandacht• focus• ademhaling• regeneratie van de energiehuishouding• meditatie• koudetraining• ontspannen in het hier en nu Zijn passie is mensen meer in hun kracht te zetten door het wakker maken van de natuurlijke intelligentie van het lichaam zodat eenieder zijn volle potentie kan benutten.

22

Een brandweerman springt op, trekt razendsnel zijn pak aan, rolt een slang

uit en rent een trap op. Ondertussen kijken drie anderen toe en maken aanteke-

ningen. We zijn getuige van een brandbestrijdingstest die onderdeel uitmaakt

van de opleiding Testleider periodiek preventief medisch onderzoek (PPMO)

voor de brandweer. Om hun werk uit te kunnen voeren, moet de fitheid van

brandweerlieden immers regelmatig getest worden.

Hoe fit zijn brandweerlieden?

De opleiding is op maat gemaakt door HAN SENECA, het expertisecentrum voor sport, arbeid en bewegen van de HAN. Vincent Bastiaans is als bewegingswetenschapper verbonden aan dit instituut. Bastiaans: ‘Er doen brandweerlieden uit diverse korpsen mee. Het doel is om deze mensen te trainen in het afnemen van de test, zodat zij straks in hun eigen korps hun collega’s kunnen testen. Daarbij is het belangrijkste dat men het

OPLEIDING TESTLEIDER PERIODIEK PREVENTIEF MEDISCH ONDERZOEK

allemaal op dezelfde manier doet. Dan krijg je namelijk het meest valide resultaat’.

Voorheen had elk korps een eigen test. Nu is er één op maat gemaakt. Bastiaans: ‘Belangrijk is dat de cursisten inzicht krijgen in de achtergronden van de testen zodat ze snappen waarom sommige onderdelen op een bepaalde manier uitgevoerd moeten worden. Bijvoorbeeld dat de instructie op een eenduidige manier gegeven wordt. Als de één hele lange verhalen gebruikt en de ander een heel korte introductie geeft, kan het al gebeuren dat de test verschillend geïnterpreteerd wordt. Door een strak protocol hiervoor op te stellen kun je dat voorkomen. Er is ook een practicum waarbij de deelnemers zelf de brandbestrijdingstest uitvoeren en men elkaar beoordeelt. Het is dan vaak een eyeopener om erachter te komen dat ze ver-schillende beoordelingen krijgen. Wij geven ze uniforme handvatten om de betrouwbaarheid van deze zogenaamde interbeoordelaars te verhogen.’

23

Een brandweerman springt op,

trekt razendsnel zijn pak aan, rolt

een slang uit en rent een trap op.

‘Het gaat om meer dan alleen

maar een gewicht optillen’

PPMO

De hele opleiding duurt drie dagen en wordt verspreid over vijf weken verzorgd. Bastiaans: ‘We simuleren het hele proces van brand- blussen. Vanaf het aantrekken van het pak tot aan het uiteindelijk blussen van de brand. In totaal testen we dertien onderdelen op snelheid, technische uitvoering en uithoudingsvermogen. Er is zelfs een traplooptest. Het gaat bij de brandweer vooral om te kunnen presteren bij piekbelasting. Ze moeten bij een brandmelding immers zo snel mogelijk handelen. Misschien komt het daardoor wel dat er tijdens de opleiding een heel dynamische sfeer heerst. Brand-weermensen zijn recht voor de raap, open, sportief en gedreven. Sommigen vinden de norm om de test te halen aan de lage kant. Terwijl dit toch allemaal wetenschappelijk onderbouwd is.’

Vincent Bastiaans is als bewegingswetenschapper en onderzoeker verbonden aan HAN Sport en Bewegen van de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Hij houdt zich daarbij onder andere bezig met het Mobile Health & Performance Lab, het mobiele fitheidslab van HAN SENECA. Alle onderzoeksresultaten zijn beschikbaar via het expertisecentrum. Daar kunnen ook nieuwe aanvragen gedaan worden. Kijk voor meer informatie op www.han.nl/seneca of mail naar [email protected].

Prijsvoorbeeld: lease al een geluidsinstallatie voor groepslessen vanaf € 19,95 per week

Ieder leasepakket wordt op maat voor u samengesteld.

lease

vanaf € 19,95per week

Meer weten of een vrijblijvende afspraak maken?

Bel (0172) 441 498 of kijk op www.overdevest-audio.nl/lease

Geheel complete geluidsinstallatie inclusief :

- Bediening met slechts twee knoppen

- Krachtige luidsprekers

- Afspelen vanaf CD, USB, tablet, smartphone en ieder ander medium

- Onderhoud en service gedurende de looptijd

- Apparatuur staat niet op uw balans, dus geen afschrijving

- Zonder aanbetaling

Lease van ledverlichting, geluidsinstallaties, televisies e.dvoor uw fitnessclub is ook voor uw club beschikbaar





LIFE FITNESS BENELUX

27

De Europese Commissie noemt het een inactiviteitspandemie (41% van alle Europeanen leven inactief), we zitten teveel, bewegen te weinig en sporten te weinig en dat is de primaire oorzaak van vroegtijdige sterfte en het ontstaan van de meeste welvaartziekten. Daarom riep Philip Roux van de Europese Commissie de sportbranche op, tijdens de EHFA bijeenkomst in april 2014 in Keulen, om te helpen deze inactiviteit te bestrijden.

Life Fitness Benelux pakt de bal op en haakt in als ondertekenaar van het Bewegen is Medicijn convenant. “Als leverancier van fitness apparatuur en oplossingen kunnen wij een positieve bijdrage leveren aan de bestrijding van inactiviteit door onze achterban te betrekken bij deze beweging.

Inactiviteit is misschien wel de nummer 1

oorzaak van de toename van chronische

aandoeningen en vroegtijdig sterven. Per

week sterven er minimaal 150, maar naar

verluid misschien wel 400 tot 500 mensen

als gevolg van een in actieve leefstijl. Een

landelijk initiatief, “Bewegen is Medicijn”

genaamd, gaat de strijd tegen inactiviteit

aan en roept daar beweeg- en leefstijl

professionals, maar ook zorgorganisaties

voor op om te ondersteunen.

Als inactiviteit toe neemt, dan raakt dat ons natuurlijk ook vroeg of laat, daar sluiten we onze ogen niet voor. Tevens hebben alle marktpartijen een verantwoordelijk-heid in gezondheids-bevordering, zo ook wij natuurlijk”, aldus Herman Bakker, Country manager van Life Fitness Benelux.

Life Fitness Benelux gaat hun achterban oproepen om de Bewegen is Medicijn beweging te ondersteunen en samen Nederland meer in beweging te zetten. Sport-centra, personal trainers en fysiotherapeuten die inhaken ontvangen zonder kosten een Bewegen is Medicijn e-learning programma, waarin de internationale beweeg- en preventierichtlijn van de World Health Organization centraal staat. Als iedereen deze richtlijn toepast, dan verminderd het risico op chronische aandoeningen met meer dan 50%.

Voor meer informatie, kijk op: www.bewegenismedicijn.nl | www.lifefitness.nl

Life Fitness Benelux ondertekent het Bewegen is Medicijn convenant!

28

De Arbowet (arbeidsomstandighedenwet) stelt eisen aan de veiligheid

in uw organisatie. Iedere organisatie is verplicht om de bedrijfs-

hulpverlening goed te organiseren, zodat werknemers, klanten en

bezoekers in geval van calamiteiten goed worden opgevangen en

verzorgd.

Cursus bedrijfshulpverlening

Jaarlijks gebeuren er nog steeds veel ongevallen op de werkvloer; dit komt ongeveer 200.000 keer per jaar voor. Ook kan het zijn dat mensen onwel worden tijdens activiteiten binnen uw branche. Daarom stelt de ARBO wet en de branche-organisatie het verplicht dat medewerkers van sportcentra een BHV opleiding volgen en hiervoor ook een jaarlijkse herhaling doen om kennis en vaardigheden te onderhouden.

Een BHV’er is opgeleid om eerste hulp te bieden en levensreddende handelingen te verrichten. Bij een brand of een ontruiming begeleiden ze de mensen op een veilige manier het pand uit en bestrijden ze een beginnende brand.

Goed opgeleide BHV’ers zorgen er niet alleen voor dat lichamelijk en persoonlijk letsel en schade wordt voorkomen of beperkt. Hun vlotte ingrijpen en alert reageren zorgen ook voor beperking van de financiële gevolgen. Een goede organisatie van uw bedrijfshulpverlening kan zo veel ellende, leed en kosten besparen.

Om de risico’s binnen uw organisatie goed in te kunnen schatten wordt er een RI&E (risico-inventarisatie en evaluatie) BHV gemaakt. Op basis hiervan kunt u de BHV organisatie binnen uw bedrijf inrichten.

In een bedrijfsnoodplan worden specifiek alle scenario’s beschreven die voor kunnen komen in uw organisatie. Dit noodplan wordt uitgevoerd door de BHV’ers. Het aantal BHV’ers hangt af van de risico’s uit de hier bovengenoemde RI&E; de grootte van het pand en het aantal mensen. De FON heeft in Safety Connect een samenwerkings- partner gevonden om u te ondersteunen in het opleiden en bijscholen van uw medewerkers in de BHV.

Alle trainingen worden gegeven door professionals die dagelijks nog in de praktijk werkzaam zijn. Safety Connect staat voor een persoonlijke benadering in contact met de klant. Alle trainingen zijn branchegericht en worden in overleg met u volledig op maat gemaakt, zo is deze cursus uitgewerkt voor medewerkers van fitnessclubs en sport-scholen.

Safety Connect kan u indien gewenst helpen met het op-stellen van uw bedrijfsnoodplan. Sportcentra aangesloten bij de FON ontvagen 10% korting. Gemiddeld zijn BHV cursussen in Nederland €150,-, voor onze leden hebben we echter een special prijs. Een BHVer kan laten zien dat hij/zij levens reddend kan handelen.. Dat betekent dat hij/zij een slachtoffer in veiligheid kan brengen, gevaar in kan schatten en leert beoordelen of de situatie waarin het slachtoffer verkeerd levensbedreigend is.

BEDRIJFSHULPVERLENING

Deze dag word afgesloten met een theorie examen en praktische vaardigheden. Kosten €105,00 per deelnemer incl. lunch en certificaat, €95,00 indien aangesloten bij FON

BHV HERHALING (JAARLIJKS) 1 DAG Hierbij worden de basiscompetenties herhaald en er wordt verdieping gezocht in de praktijk. Onderwerpen kunnen in overleg bepaald worden. Tijdens deze training komen ook de basale sportletsels aan bod. Kosten € 95,00 incl. lunch en certificaat, €85,00 indien aangesloten bij FON

CURSUSSEN ZIJN OP DINSDAG OF DONDERDAG BIJ VOLDOENDE AANMELDINGEN Minimaal 12 en maximaal 16 personen

CURSUSLOCATIE 3 FEBRUARISportPiazza, Bolder 6, 6582 BZ Malden

Aanmelden kan via [email protected]

29

BEDRIJFSHULPVERLENING

INHOUD VAN DE BHV CURSUSHet leren en beoefenen van;• Reanimatie incl het werken met AED• levensreddende handelingen algemeen • ernstige snijwonden (verbandleer)• herkenning van beroerte en een flauwte• Herkennen hitteletsel• brandwonden• botbreuken• kneuzingen verstuikingen.Verder leren de cursisten hoe ze ‘preventieve’ maatregelen kunnen nemen in het kader van een calamiteiten; kleine blus-middelen, brandbestrijding, ontruiming , communicatie.

3 FEBRUARI IS DE EERSTE CURSUSBHV opleiding 1 dagHierbij komen alle basiscompetenties aan bod waaraan een BHV er binnen de sportbranche moet voldoen. • Levensreddend handelen incl. reanimatie met AED • EHBO • Kleine blusmiddelen • Preventie • Ontruimen van een gebouw

pro

R-Series Cardiofair price fitness equipment

RR700

RU700

RT700

RE700

Kijk op de website voor de prijzen van alle modellen

Aan de afbeeldingen kunnen geen rechten worden ontleend. De accessoires op de afbeeldingen zijn los verkrijgbaar.Prijzen zijn exclusief btw, transport- en installatie kosten.

RU500Console

RU700Console

RU900Console

Byloth B.V.Kanaalweg 29c3526 KM Utrecht

[email protected] - 5112120

BYLOTHFair Price Fitness Equipment

31

MEDICAL PERSONAL TRAINER

De Rehaboom® als model voor de Personal Trainer (MPT)

Door Toine van de Goolberg

11. SUPRAMAXIMALE KRACHTDe Rehaboom®, revalidatie stroomschema kent 26 opbouwstappen. In de vorige editie van BodyBiz is in het kort de tiende stap Maximale Kracht besproken. Hieronder volgt een uitwerking van de elfde stap Supramaximale Kracht training.

Binnen de revalidatie zijn de stappen 1 t/m 10 voldoende op orde om deze specialistische methode, supramaximale kracht, te mogen opbouwen.

• De halter met maximale weerstand onder ‘passieve’ begeleiding in circa 5 seconden, met gelijkblijvende snelheid, laten zakken (ook onderin remmen)• Na licht toucheren van de borst wordt direct concentrisch, met zo gering mogelijke hulp, de halter agressief omhoog gebracht

Voor wie is deze methode van belang?Alleen volwassenen met ervaring die deze oefening nodig hebben als prestatiebevordering. Te denken valt aan werpers, sprinters, vecht-sporters en gewichtheffers. Het doel is om krachtbarrières op te heffen. Kortom, stagnatie doorbreken, om zodoende progressie te bewerkstelligen. Immers na verloop van jaren is de klassieke methode niet voldoende om vooruit te blijven gaan. De concentrische kracht heeft als het ware de excentrische kracht ingehaald. De ‘rek’ is er uit. Door boven het 1RM remarbeid (d.m.v. zwaartekracht) uit te voeren, komt er concentrisch ruimte voor een nieuw personal best. De basis van explosieve kracht en latere pre-stretch of plyometrie.

De belastingvariabelenEr dient altijd boven het gewicht van het 1RM te worden getraind. De bandbreedte ligt tussen de 105% en 120% van het 1RM. Zowaar een gevaarlijke opgaaf, die excentrisch langzaam wordt uitgevoerd. De concentrische activiteit moet agressief worden uitgevoerd met minimale hulp.

BENCH PRESS EXCENTRISCH, JEREMY MARTIS STUDENT MASTER SPORTFYSIOTHERAPIE AVANS+BREDA/NPI

BENCH PRESS CONCENTRISCH, JEREMY MARTIS STUDENT MASTER SPORTFYSIOTHERAPIE AVANS+BREDA/NPI

• Startpositie met alerte helper (alleen als veiligheid)• Blikrichting naar de spiegel• Vloeiend langzaam zakken, bovenbenen horizontaal• In volledige balans (halter horizontaal)

• Zo agressief mogelijk strekken• Lichte hulp van de trainer onderin• Na strekking kort ademhaling reguleren / groot persmoment• Vervolg 2de herhaling, etc. (2-5 herhalingen)

DEEP SQUAT STARTPOSITIE, JEREMY MARTIS STUDENT MASTER SPORTFYSIOTHERAPIE AVANS+BREDA/NPI

DEEP SQUAT, JEREMY MARTIS STUDENT MASTER SPORT-FYSIOTHERAPIE AVANS+BREDA/NPI

32


Schematisch voorbeeld

Oefening 1RM kg Supramax kg Excentrisch tijd Concentrisch tijd Herhalingen Series Serie pauze

Bench press 100 105-120 3-5 sec. 1-2 sec. 2-5 2-3 3-5 min.

Deep Squat 150 157,5-180 3-5 sec. 1-2 sec. 2-5 2-3 3-5 min.


DE PERIODISERING VAN SUPRAMAXIMALE KRACHTEr zijn maar weinig oefeningen die zich hiervoor lenen. Naast genoemde oefeningen, bench press en deep squat, kan ook de squat lunge worden gekozen (moeilijker qua balans). Daarna wordt het ‘stil’ bij deze methode.

Vooral in het midden van de voorbereidingsperiode, na opbouw van de klassieke 1RM methoden. Nooit te lang en eventueel afwisselen met snelkracht of plyometrie.

TEAMSPORTERS EN DEZE METHODEDe rugbyspeler, American football speler zal wellicht ook gebruik maken van supramaximale kracht buiten de wedstrijdperiode om. Voor de profvoetballer, top handballer, volleyballer is deze methode af te raden. Immers het 1RM speelt bij hen geen primaire rol.

NOOT:Mijn ervaring bij het 1ste team van Feyenoord ( 2000-2013) is, dat we al blij mogen zijn met squatten. Dan is 4 series met circa het lichaamsgewicht en 5 herhalingen al heftig. Natuurlijk is het een kwestie van tijd, dat het ook in de voetbalwereld wordt opgepakt.

AANVULLENDE OVERWEGINGEN VOOR EEN SUPRAMAXIMALE METHODE• Indien de intensieve herhalingsmethode I (95%/2 herhalingen) niet meer aanslaat, dan is de tijd rijp voor excentrisch maximaal- kracht• Ook stagnatie van sprongkracht en sprintsnelheid luisteren naar deze trainingsprikkels, mits 1RM ervaring aanwezig is. Denk aan de snelheidsbarrière (stap 20 Rehaboom).• Zeer geoefenden kunnen later de one-leg squat ook uitvoeren, mits de helper/coach assistentie ervaring heeft• Bij progressie met bench press, maar vooral deep squat zullen de oefeningen clean, jerk en snatch ook vooruitgaan (prestatie- bepalende oefeningen)• Voorwaarde voor de gehele Rehaboom is dat oefenstof tot in de finesses moet worden beheerst. Vooral in combinaties met zeer agressieve trainingsmethoden zoals deze• Combineer deze methode nooit met bodybuilding training, vooral vanwege de lactische component die negatief zal door- werken (letselgevoelig)

STAP 12 UIT DE REHABOOM® WERP ABC IS HET ONDERWERP VAN HET VOLGENDE ARTIKELIn dit artikel zal het onderwerp Werp ABC uit de Rehaboom wor-den besproken. Bij deze stap wordt zowel methodisch als trai-ningsmedisch de link gelegd tussen algemene kracht, sprong-kracht en werpkracht. Van belang voor o.a. volleybal (smashkracht), handbal (schotkracht), atletiek (alle werpnum-mers), maar ook voor voetbalkeepers en specialist ingooien. Ook niet te vergeten de vechtsporten, topgolfers en vele andere sporten. Deze lijst is dus niet compleet.

ADVIESHoud het eerste artikel De Rehaboom onder handbereik en het daarbij behorend analyseformulier. Revalideren is een volwaardig trainerschap met kennis van de trainingsleer en inspannings- fysiologie. Warm aanbevolen.

OEFENSTOF ZIE OOK• Website: www.toinevandegoolberg.nl • Twitter, Facebook en LinkedIn

OVER DE AUTEURToine van de Goolberg is eigenaar van het International Institute for Training (IIT-opleidingen). Hij was fysieke trainer bij het 1ste team van Feyenoord en is docent bij de Master opleiding Sportfysio-therapie Avans+ Breda/ NPi en gastdocent Erasmus Universiteit.

Foto

: ww

w.fe

yeno

ordt

rain

ing.

nl

Belangrijke tips

• Hooguit een oefening per training/week met deze methode• Bouw andere oefeningen met methoden daar omheen, bijvoorbeeld: • Oefening 1 clean intensieve herhalingsmethode (90%/3hh) • Oefening 2 squat of bench press supramaximaal • Oefening 3 jerk explosieve kracht (transfer Vo) (70%/5hh) • Oefening 4+5 bij-oefeningen, bijv. Fly’s/lunges• Een training van circa 1,5 uur, met continu lonende pauzes

• Verboden voor beginners, jeugdigen en duursporters• De kilogrammen/% worden door de jaren heen opgebouwd, bijvoorbeeld: • 1ste jaar 105% • 2de jaar 110% • 3de jaar 115% • 4de jaar 120% uiteindelijk • Te snel opbouwen is riskant en kan vooral letsels geven aan de passieve structuren (aanhechtingen)

33

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem

- Cursusstart woensdag 23 september 2015• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk

- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 2 mei 2015

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven

• Cursusprijs € 875,00

MEDICAL PERSONAL TRAINER• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 6 dagen van 10.00-16.00 uur, ca. 70% praktijk• Cursusstart 7 maart 2015• Cursusstart 12 september 2015• Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

SPECIALIST FYSIEKE TRAINER VOETBAL:• Accreditatie KNVB 8 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• Locatie NSC Papendal / Arnhem - Cursusdata 07 + 14 juni 2015 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur - Cursusdata 19 + 20 juni 2015 Dag 1: 14.00 – 21.00 uur Dag 2: 09.00 – 16.00 uur• Locatie Van Ghentkazerne Rotterdam - Cursusdata 22 + 23 augustus 2015 2 dagen van 09.00 – 16.00 uur• Hoofdthema’s:

- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal


Telefoon 0485-34 34 26Fax 0485-53 09 54Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar App• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom®

• Fysieke Training Senioren (FTS) • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

PERSKINDOL LAAT ALLES BEWEGEN

PERSKINDOL Active producten uit de “gele lijn” van Perskindol zijn spieren gewrichtsverzorgende middelen op alcohol/waterbasis (Fluid/Spray), of op gelbasis met plantaardige/etherische stoffen die de doorbloeding stimule-ren en vóór en na het sporten gebruikt kunnen worden. De producten koelen het lichaam eerst voor een aangename verzachting en verwarmen het hierna met een intensieve plaatselijke doorbloeding. Dit heeft een ontspanning van de spieren tot gevolg en bevordert het herstel. Verkrijgbaar bij drogisterij of uw sportgroothandel. Vemedia Informatielijn: 0900 233666 (€ 0,15 p/min.)

(spier)

VERZORGING Voor, tijdens en na het sporten

4793_PERSKINDOL-GEEL_A5_LIG.indd 1 20-03-14 09:47

INTERNATIONAL INSTITUTE FOR TRAINING I.I.T.VOF OUDE BAAN 19 5854 PJ NIEUW BERGEN (L) NEDERLAND TEL 0031-(0)485 34 34 26

E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.toinevandegoolberg.nl

U kunt voor aanvullende informatie ook contact opnemen:

ALLROUNDCONDITIE / HERSTELTRAINER• Accreditatie NGS 35 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 8 studiepunten• 12 avonden van 19.00 - 22.00 uur,

ca. 50% praktijk- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusstart woensdag 24 september 2014

• 6 dagen van 10.00 - 16.00 uur, ca. 50% praktijk- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusstart zaterdag 3 mei 2014 VOL

• Hoofdthema’s zowel voor individuele sport als teamsport:- Revalidatie, conditieopbouw, kracht-,

snelheid- en uithoudingsvermogen volgens De Rehaboom® en trainingsprogramma’s schrijven


MEDICAL PERSONAL TRAINER• 6 dagen van 10.00-16.00 uur,

ca. 70% praktijk• Cursus start 16 augustus 2014 • Voor trainers uit de sport,

fitnessbranche en revalidatiewereld• Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam• Cursusprijs € 975,00

CURSUSFYSIEKE TRAINER VOETBAL• Accreditatie KNVB 8 studiepunten• Accreditatie Atletiekunie 2 studiepunten• 4 dagdelen:

- Dag 1 14.00 - 21.00 uur- Dag 2 09.00 - 16.00 uur- Locatie NSC Papendal te Arnhem- Cursusdata 13 + 14 juni 2014- Cursusdata 20 + 21 juni 2014

• 2 dagen van 09.00 - 16.00 uur- Locatie Van Ghentkazerne te Rotterdam- Cursusdata: 23 + 24 augustus 2014

• Hoofdthema’s:- Opbouw loopvermogen- Opbouw kracht- Transfer naar voetbal


Telefoon 0485-34 34 26Fax 0485-53 09 54Mobiel 06-53 33 2678E-mail [email protected] www.toinevandegoolberg.nl

WORKSHOPS• Duur: 3 uur op locatie• Datum, tijdstip en groepsgrootte in overleg• Accreditatie KNGF voor RRS/KRS/ARS/HRS/FWS/RB®

Keuze uit de thema’s:• Rug Revalidatie Systeem (RRS)• Kracht Revalidatie Systeem (KRS)• Aeroob Revalidatie Systeem (ARS)• Heart Rate System (HRS) / Polar Team2 System• Free-Weight System (FWS) / FitroDyne• De Rehaboom® • Onderwerp naar keuze

Groepsprijs per workshop op aanvraag

DOCENTEN

TOINE VAN DE GOOLBERG,• Fysieke trainer 1ste team Feyenoord

Rotterdam seizoen 2009-2013• Hoofddocent Masteropleiding

Sportfysiotherapie Avans+ te Breda / NPi• Kerndocent Erasmus Universiteit Rotterdam, afd. Geneeskunde

EVERT VAN DE GOOLBERG, • Fysieke trainer, praktijkdocent

www.fitnessorganisatie.nlwww.fitnessorganisatie.nl

Het FON lidmaatschap houdt in:Gebruik maken van voordelen,

Abonnement op Body Biz,Lidmaatschap IHRSA,

€100,- korting op de zorg voor uw leden(5,- per lid per jaar voor de club)

Korting IHRSA congressen

Alle voordelen die wij bieden i.s.m. Horinko:Bedrijfsverzekeringen

BHV TrainingenEnergie,

Payrolling,Hygiene/schoonmaakmiddelen,

Afvalverwerking,Brandblusser controle en aanschaf,

Bypass A merken horeca,Drukwerk,

Financieringen,

Websites maken,Marketing campagnes,

Social Media,Gratis toetsing Algemene Voorwaarden,

Juridische ondersteuning,

Slechts €39,95 per maandHet besparen is begonnen!

KORT NIEUWS

De Kale Berg Winter ChallengePraxtour en O-Sommet organiseren in samenwerking met deelnemende fitness- en fysiocentra “De Kale Berg Winter Challenge”. Leden en niet-leden kunnen virtueel de Mont Ventoux beklimmen in de periode van 1 januari t/m 20 maart in het centrum dat over Praxtour bikes beschikt. Een fraaie winter- activiteit die in de deelnemende centra zeker weerklank zal vinden.

Per centrum worden winnaars in 3 categorieën geselecteerd, waarna de organisatie de finalisten uitnodigt in het gloednieuwe Praxtour VirtuReal Cycling Center in Velp om op 28 en 29 maart uit te maken wie de hoofdprijzen wint. Er is in 3 categorieën een hoofdprijs te winnen: een verblijf van 3 dagen inclusief een clinic bij de Mont Ventoux.

Deelnemende centra worden op websites van de organisatie vermeld en promotie vindt ook plaats via www.dekaleberg.nl en in de media.

Alle info is te vinden op www.praxtour.nl, www.o-sommet.nl en www.dekaleberg.nl.

1 Kies het type BODY BIKE

2 Kies een kleur

3 Kies een logo en/of beeld

4 Neem contact op met Studion voor meer informatie

BODY BIKE Connect BODY BIKE Supreme

DESIGNYOUR OWN COVER!

Studion is part of

Elzenweg 37 | 5144 MB | Waalwijk | www.studion.nlwww.studion.nl

KORT NIEUWS

Ook kun je de cover van de Body Bike personaliseren. Bedenk zelf een speciaal ontwerp en maak van je fiets een uniek exemplaar. Of bedruk de cover met alleen je clublogo. Jij bedenkt het, Body Bike International maakt het waar en Studion bezorgt je een reeks limited edition fietsen!

Neem voor meer informatie en de voorwaarden van gepersonaliseerde Body Bikes contact op met Studion via: Telefoonnummer +31 (0)416 67 51 01 of stuur een e-mail naar [email protected]. Kijk ook eens op www.studion.nl.

Ontwerp unieke, gepersonaliseerde Body Bikes voor jouw club!Studion is exclusief leverancier van de Body Bike in de Benelux.

Wist je dat het voor de Body Bike Supreme & Connect ook

mogelijk is om een gepersonaliseerde bike voor jouw fitness-

club te ontwikkelen, waarop het logo van jouw club staat?

Hoe gaaf is dat?!

1 Kies het type BODY BIKE

2 Kies een kleur

3 Kies een logo en/of beeld

4 Neem contact op met Studion voor meer infofof rmatie

BODY BIKE Connect BODY BIKE Supreme

www.studion.nl

KORT NIEUWS

Gratis Keiser M3i Indoor Cycling Bike in uw clubWij doen een oproep aan onze lezers om zich aan te melden voor een Test Panel. Keiser Europe plaatst bij 5 sportscholen/clubs een M3i ter beschikking om deze voor een periode van 1 week gratis en zonder verplichtingen uit te proberen.

De redactie van Body Biz evalueert deze testen vervolgens door middel van een onafhankelijke en objectieve beoordeling in haar blad. Hierin worden de ervaringen van clubeigenaren, instructeurs en gebruikers verwerkt.

Interesse? Bel 077-3661640 of mail [email protected].

Studion werkt sinds 2015 intensief samen met Planet Fitness International. Planet Fitness International is wereld-wijd leverancier van kwalitatieve trainingsconcepten en -materialen. Het Europese bedrijf is opgericht in 2014 en is een gezamenlijke organisatie van AEFA Spanje, Planet Fitness Frankrijk en HDD Group Benelux/Duitsland.

NIEUWE PRODUCTLIJNStudion is de exclusieve leverancier van de merken van Planet Fitness International in de Benelux en Duitsland. Een van deze merken is het eigen merk ‘Planet Fitness’: een lijn van hoogwaardige groepfitness- en Personal Training producten. Daarnaast heeft Planet Fitness International ook een groot aantal andere merken van wereldklasse in het assortiment, waaronder Reebok, TRX, Triggerpoint, ViPR en DISQ. Ook deze merken zijn in het Studion assortiment te vinden.

Nieuw in het Studion assortiment

Planet Fitness productlijn

MERKEN VAN WERELDKLASSEDoor de oprichting van Planet Fitness International kan Studion een nog breder assortiment aan kwalitatieve groepsfitness en PT producten bieden aan fitnessclubs. Bij Studion vind je als fitness professional alle merken van wereldklasse onder 1 dak!

Vraag via www.studion.nl de nieuwe brochure aan met daarin ook het volledige productassortiment van Planet Fitness.

Houd www.studion.nl tevens in de gaten voor nieuwe updates!

KORT NIEUWS

Milon ondertekent het

‘Bewegen is Medicijn convenant’!

De Europese Commissie noemt het een inactiviteitspandemie (41% van alle Europeanen leven inactief), we zitten teveel, bewegen te weinig en sporten te weinig en dat is de primaire oorzaak van vroegtijdige sterfte en het ontstaan van de meeste welvaartziekten. Daarom riep Philip Roux van de Europese Commissie de sportbranche op, tijdens de EHFA bijeenkomst in april 2014 in Keulen, om te helpen deze inactiviteit te bestrijden.

Milon Benelux pakt de bal op en haakt in als ondertekenaar van het Bewegen is Medicijn convenant. “Als leverancier van de Milon Cirkel kunnen wij een positieve bijdrage leveren aan de bestrijding van inactiviteit door onze achterban te betrekken bij deze be-weging. De Milon Cirkel is bij uitstek geschikt om een inac-tieve doelgroep een zeer complete training van zowel spie-ren als conditie te bieden. Als inactiviteit toe neemt, dan raakt dat ons natuurlijk ook vroeg of laat allemaal, daar sluiten we onze ogen niet voor. Een goed uitgerust fitness-centrum is dé plek waar deze doelgroep geholpen dient te worden bewegen in hun levensstijl te integreren. We leve-ren daar graag onze bijdrage aan”, aldus Raf Swerts direc-teur van Milon.

Milon gaat hun achterban oproepen om de Bewegen is Medicijn beweging te ondersteunen en samen Nederland meer in beweging te zetten. Sportcentra, personal trainers en fysiotherapeuten die inhaken ontvangen zonder kosten een Bewegen is Medicijn e-learning programma, waarin de internationale beweeg- en preventie-richtlijn van de World Health Organization centraal staat. Als iedereen deze richtlijn toepast, dan vermindert het risico op chronische aandoeningen met meer dan 50%.

Inactiviteit is misschien wel de nummer 1 oorzaak

van de toename van chronische aandoeningen en

vroegtijdig sterven. Per week sterven er minimaal

150, maar naar verluid misschien wel 400 tot

500 mensen als gevolg van een in actieve leefstijl.

Een landelijk initiatief, “Bewegen is Medicijn” ge-

naamd, gaat de strijd tegen inactiviteit aan en

roept daar beweeg- en leefstijlprofessionals, maar

ook zorgorganisaties op om dit te ondersteunen.

Swerts: “We zien gelukkig steeds meer fitnesscentra die hun aanbod afstemmen op de inactieve doelgroep. Daar ligt volgens ons de grootste toekomst. We zullen dan wel een kwaliteitsslag moeten maken. Ik ben blij dat we die via Bewegen is medicijn mede vorm kunnen geven”.

Voor meer informatie kijk op: www.bewegenismedicijn.nlen www.miloncirkel.com

PANATTA THE RIGHT PARTNER FOR YOUR FITNESS CENTER: Sport equipment, unique design, excellent

biomechanics, functional and reliable

Competitive price

AUTHORIZED DEALER FOR NETHERLAND

RENOVATE, YOU CAN!

FITNESS OCCASIONS BV

AUTHORIZED PANATTA DEALERFOR NETHERLAND

Handelsweg 6, 7462 JK Rijssen, HollandT. 0031(0) 548 [email protected]

28 / Workout stations cardio and strengh23 / Sport equipment

THE OFFER INCLUDES: Transport

Installation of the equipment

Routine maintenance contract: 2 visits per year

Possibility of customizing the offer with other equipment and different colors of frame/padding.

VALID TILL THE 30TH OF SEPTEMBER 2014

CARDIO

FUNCTIONAL

STRENGHT

BENCHES

ACCESSORIES

DELTOID PRESS1FE0251x

VERTICAL CHEST PRESS1FE036

1xUPPER ABDOMINAL MACHINE1FE065

1xLEG EXTENSION1FE0811x

SEATED LEGCURLING1FE083

1xCROSS TRAINERFENIX1FX004A

3x

BIKE FENIX1FX001A3x

DUAL ADJUSTABLE PULLEY SMART1FE122

1xDUMBBELL SET4-30KG 1x

RUNNER FENIX1FX0033x

HORIZONTALLEG PRESS1FE085

1xSMITH MACHINE + FULLY ADJUSTABLE BENCH1FE113B +1FE201

1x PECK BACK1FE1171x

CHIN AND DIP COUNTERBALANCED1FE121

1xCROSSOVER1FE1111x

LATERAL DELTOIDS1FE0261x

LOWER BACK1FE0051x

MULTIHIP1FE0901x

JUNGLE MACHINE 1FE1151x

1x CURL BAR2x BARBELLS3x

SEATED CURL BENCH1FE2081x

OLYMPIC FLAT BENCH1FE2031x

IPEREXTENSION 45° BENCH1FE221

1xSQUAT RACK1FE2301x

WEIGHTPLATES62x

DISK RACK1FE2522x

DUMBELLRACK1FE2502x

*OFFER SUBJECT TO THE APPROVAL OF FITLEASE LEASING, DEPOSIT € 10.000

SHORT DESCRIPTION OF THE OFFER

PER MONTH FOR 60 MONTHSAT ONLY 1.700 €*

RIGHT AWAY+31 (0) [email protected]

LifeFitness.nl I marketing.benelux@lifefi tness.com WHAT WE LIVE FOR

De premium Elevation cardiolĳ n is verder uitgebreid met de nieuwe FlexStrider, een cross-trainer

met variabele paslengte en de PowerMill Climber. Twee nieuwe cardio bewegingen voor uw leden.

Nu extra voordelig in de leasewww.lifefi tness.nl/lease

HOE KRĲ GT U UW LEDEN IN BEWEGING?

Life Fitness advertentie 190x260mm.indd 1 04-09-14 14:55

KORT NIEUWS

Partnership Body Bike International en Les Mills International vernieuwdBody Bike International heeft haar partnership met Les

Mills International wederom vernieuwd! Dit betekent

dat de Body Bike ook de komende jaren door Les Mills

International wereldwijd wordt aanbevolen als beste

indoor cycle voor RPM.

DE ULTIEME INDOOR CYCLING EXPERIENCE Met het vernieuwde partnership wil Body Bike samen met Les Mills de indoor cycling experience optimaliseren, door het aanbod van de meest kwalitatieve fietsen en het meest kwalitatieve indoor cycling programma ter wereld: RPM.

INNOVATIES IN 2015 In 2015 presenteren zowel Les Mills als Body Bike nieuwe innovaties die elke indoor cycling studio naar een hoger niveau zal tillen. Meer informatie over deze innovaties volgt zo spoedig mogelijk.

Neem voor meer informatie over de Body Bike contact op met Studion via telefoonnummer +31 (0)416 67 51 01 of stuur een e-mail naar [email protected]. Houd www.studion.nl in de gaten voor de laatste updates!

KORT NIEUWS

Half december heeft Fit For Free de vestiging Leidsche

Rijn van Health Works Fitness overgenomen. De bestaande

fitnessfaciliteiten blijven en er zal nieuwe apparatuur worden

toegevoegd aan de huidige Technogym lijn. Tevens zal er een

luxe Functionele zone (FunXtion) worden toevoegt, evenals

Virtual Spinning. Met de overname van Health Works

Leidsche Rijn groeit het aantal Nederlandse vestigingen

van Fit For Free naar 68 en dit aantal blijft stijgen.

Fit For Free nu 4 vestigingen in Utrecht

Basic-Fit Flex is per direct per maand op te zeggen, men hoeft niet eerst een jaarcontract uit te dienen zoals bij de meeste sportscholen. Een opvallende keuze in een tijd dat de consument minder besteedt, maar vooral minder loyaal is.

Basic-Fit lanceert het Flex-abonnement. Bij het afsluiten van

dit nieuwe abonnement is het mogelijk om per maand op te

zeggen. Basic-Fit wil het sporten zo betaalbaar, makkelijk en

leuk mogelijk maken. Om dit te onderstrepen lanceerde BF

een campagne met Ryan Woodle: ‘The Liberator’. Hij is groot

fan van onze sportclub, bevrijdt consumenten letterlijk van

onvoordelige voorwaarden en beperkingen bij andere

sportscholen en brengt ze vervolgens naar Basic-Fit.

Basic-Fit start met nieuw ‘flexibel’ abonnement

Het sluit natuurlijk wel aan bij de trend dat consumenten geen lang-durige contracten willen afsluiten. John Legere, CEO van T-Mobile (USA), besloot na zijn aantreden dat alle nieuwe contracten per maand opzegbaar werden, geen extra kosten voor roaming, onbeperkt data-verkeer, onbeperkt sms-en en bellen via het snelste netwerk. 1 jaar na zijn aantreden had T-Mobile 4,4 miljoen nieuwe klanten.

Beleving door techniek

www.overdevest-audio.nl





S_MRLGB_BODYBIZ_201501.indd 1 26/01/15 09:57

Body Biz NL 1-2015

Documents

Transcript of Body Biz NL 1-2015