Icehandb i ker Ad Aarts

HOE EN WAT?

De veranderingenin de zorg

Naar de bios3x anders

Beleef!NR

4 -

WIN

TER

201

4

HOE TOEGANKELIJK

ZIJN DE

NEDERLANDSE

POPPODIA?MONIQUE WI JNEN

‘ Ik denk graag buiten kaders en hokjes’

DE ZONNEBLOEM MAAKT MEER MOGELIJK

‘ Lekker afzien en de elementen trotseren’

Mensen04

In contactPost, mail, tweets

06 Uitwaaien met...Marc de Hond ontmoet Monique Wijnen

20 Mijn inspiratieBlinde beeldhouwer Piet Vereijken

30 De overwinning Ad Aarts glijdt weer over het ijs

Actief10 Wintersport

Pim Brouwers’ passie is zitskiën

12 Op maat... 3x andersSamen naar de film

15 Beleef! actiefTips om buiten de deur te genieten

18 Hoe toegankelijk zijn...de Nederlandse muziekpodia

Dichtbij24 Column Jiske Griffioen

‘Heerlijk om in een rolstoel te zitten’

26 Aangepast levenLinda Mouw reist liggend de wereld over

28 PuzzelEn win mooie prijzen!

29 Beleef! thuisWarme wintertips

Praktisch16 Update

Nieuws en achtergrond van de Zonnebloem

22 UitgelichtMeer weten over de veranderingen in de zorg

25 Beleef! praktischNieuwtjes en tips

20

6

26

1510

2 Beleef!

InhoudBeleef!

Wie: Leontine van

Nieuwenhoven (39)

Baan: Ic-verpleegkundige

Is: Vakantievrijwilliger

Gezin: Getrouwd, twee

kinderen (7 en 9)

Vervoermiddel: Fiets, trein

en bus

Hobby’s: Skaten, fitness,

lezen, eropuit met vrienden

en gezin

Wie: Eric Helmers (46)

Is: Deelnemer bij Zonnebloem-

afdeling Assen

Woont: Zelfstandig in een

woonvorm voor mensen met

een lichamelijke beperking

Beperking: Spierdystrofie

Vervoermiddel: Elektrische

rolstoel, Valys taxivervoer

Hobby’s: Vrijwilligerswerk,

museumbezoek, kijken naar

auto- en motorsport en voetbal

20

26

12

18

30 Duo

Teks

t: M

anon

van

Wijn

en. F

otog

rafie

duo

: Mic

hel C

ampf

ens.

Eric: “Eropuit gaan, leeftijdgenoten leren kennen: dat doe ik graag. Er moet alleen altijd iemand mee die mijn beade-mingsapparaat kan bedienen. Leontine heeft speciaal voor

mij een cursus gevolgd om dat te leren. Daar ben ik haar enorm dankbaar voor. Hier-door kunnen we elk jaar samen op Zonnebloemvakantie, en dat is heerlijk. Omdat we 200

kilometer uit elkaar wonen, zien we elkaar niet vaak. We bel-len wel regelmatig. Leontine is spontaan en goedlachs en we hebben altijd veel lol met elkaar, maar we kunnen ook hele serieuze gesprekken voeren.”

Leontine: “Eric vertelde dat hij niet meer op Zonnebloem-vakantie kon, omdat men zijn beademingsapparaat niet kon bedienen. Dat kan ik toch leren, dacht ik toen! Ik heb een cursus gevolgd en sinds-dien gaan we elk jaar samen op vakantie. Vaak denken mensen dat ik me daartoe verplicht voel, maar dat is absoluut niet zo. We hebben een gelijkwaardige relatie, vinden het allebei fijn om samen weg te gaan. We kunnen lezen en schrijven met elkaar en hebben maar weinig woorden nodig.”

Leontine:

‘Als we elkaar zien, is het

meteen goed’

!Heb jij ook zo’n bijzondere band met een vrijwilliger? Geef je op voor deze rubriek via: beleef@zonnebloem.nl

Eric:

‘We hebben ook serieuze gesprekken’

3Beleef!

Beleef!

In contact

Colofon

Post, mail, tweet...

Beleef! is een tijdschrift voor mensen met een lichamelijke beperking en is een uitgave van Nationale Vereniging de Zonnebloem. Beleef! verschijnt in maart, juni, september en december.

Oplage 60.000 exemplaren. Verspreiding per adres. Speciaal voor mensen met een visuele- of leesbeperking is er ook een gesproken versie beschikbaar. Deze kun je met streaming beluisteren of als daisy-cd aanvragen bij Dedicon; bel voor beide opties 0486-486486.

Contact: Nationale Vereniging de Zonnebloem, t.a.v. Beleef!, Postbus 2100, 4800 CC Breda. Tel: 076-5646464 E-mail: beleef@zonnebloem.nl, internet: www.zonnebloem.nl Redactie: Arno Saladin (hoofdredactie), Natalie de Neef (bladmanager), Saskia de Jong (managing editor), Christel Geense (art-director) Concept&Realisatie: Bindinc. Custom Media

Dikke duimAmerika heeft

een nieuw toegankelijk-heidssymbool: een rolstoel-gebruiker die uitstraalt dat hij actief deelneemt aan de samenle-ving. Stichting Light for the World pleit ervoor het beeldmerk ook in Neder-land in te voeren. Doen of niet? Wij vroegen het op Facebook en kregen veel reacties, zoals: • ‘Ik vind het super. Tenminste een

beetje actief.’•� ‘De nieuwe variant straalt meer

sportiviteit en dynamiek uit.’• ‘Ik vind het wat minder passief,

dat staat mij als rolstoelgebruiker wel aan.’

Reageer ook, laat ons weten wat je vindt van onderstaande stelling:

Blade Babe schittert in spotje

Goedgekeurd door EelkeEelke Kelderman test in haar rolstoel hotels en bed & breakfasts. Ze schreef hierover het handige boekje Bed & Breakfast zonder drempels, dat te koop is bij de ANWB en in boekhandels. Ze deelt haar reiservaringen ook via haar website www.eelkedroomt.nl, die een kijkje waard is als je zin hebt in een uitje. Deze zomer hield Eelke speciaal voor de Zonnebloem een reisblog bij. Ze testte onder andere een Pipowagen en ge- noot van toeganke-lijke, warme douches en knisperende kamp-vuren. Lees haar blog op www.zonnebloem.nl/BlogEelke

Er kan zoveel meer dan je denkt. Dat bewijst Marlou van Rhijn keer op keer. Ze schittert in de nieuwe internationale

Just Do It-campagne van Nike. Van Rhijn, alias de Blade Babe, loopt

sinds een dubbele onderbeenam-putatie op blades. En lopen kan ze! Ze is wereldrecordhouder op de 100 en 200 meter voor vrou-wen met twee kunstbenen. Van

Rhijn onderging de amputatie omdat ze niet langer wilde leven met de ‘on-bruikbare’ benen waarmee ze geboren werd.

Eens of oneens?

Reageer nu, mail ons op

beleef@zonnebloem.nl

ONS TOEGANKELI JKHEIDSSYMBOOL

MAG OOK WEL WAT ACT I EVER!

4

Beleef!

Samen

Berry: “De eerste dagen aan boord zijn altijd wat onwennig, omdat je elkaar nog niet kent. Ik zag Mar-tine in haar eentje staan en ben op haar afgestapt.” Martine: “Het was de eerste keer dat ik meeging als vrijwilliger, dus ik was blij dat Berry me aansprak.

We zijn de hele reis met elkaar opgetrokken. Ik kon echt mijn ei bij hem kwijt en we hebben veel van elkaar geleerd.” Berry: “Het klikte meteen. Al snel hadden we goede, ook echt persoonlijke gesprekken. Dat vond ik bijzonder.” Martine: “We konden echt bij elkaar terecht. Na de reis hebben we contact gehouden en nu, twee jaar later, zijn we weer samen mee geweest met dezelfde vaarvakantie. We verheugen ons nu al op de volgende keer!”

!

Berry (55) en Martine (26) ontmoetten elkaar als vrijwilligers op het vakantie-schip van de Zonnebloem. Het klikte meteen. Ze hielden contact en in au-gustus gingen ze weer samen mee als vrijwilligers tijdens een vaarvakantie.

Post, mail, tweet...

Teks

t: M

anon

van

Wijn

en.

Coverfoto: Marloes Bosch. Druk: Senefelder Misset BV. DoetinchemAuteursrechten voorbehouden: Overname van (delen van) artikelen kan uitsluitend na toestemming van de redactie. Wilt u Beleef! niet meer thuis ontvangen? Mail dan naar beleef@zonnebloem.nl

Ook een bijzonder contact gelegd, of ben je juist op zoek naar contact? Laat het ons weten! Mail naar beleef@zonnebloem.nl

‘Jakhals Erik deed het supergoed!’Als goedmaker voor het bierincident, waarbij Jakhals Erik voor de camera van De Wereld Draait Door een bierflesje naar een schip vol Zonnebloemers gooide, liep Erik Dijkstra twee dagen mee als vrijwilliger op ons vakantieschip. Erik was onder de indruk van het werk van de Zonnebloem en de enorme inspanning die door de vrijwilligers werd geleverd om het de deelnemers naar de zin te maken. Zijn werkzaamheden werden dan ook gewaardeerd: “Erik deed het supergoed. Hij is attent naar de gasten en loopt flink door. Bij het dessert heeft hij zelfs iemand geholpen met eten. Ze hadden verschrikkelijk veel lol samen.” Lees meer over deze vaarreis op www.zonnebloem.nl/BlogMartine

Daten In de vorige Beleef! legden we de stel-ling voor: Het is lastig om een leuke date te vinden als je een li-chamelijke beperking hebt. Via Facebook lieten velen weten het hiermee eens te zijn, maar zich daar vooral niet door te laten kisten. De twee belangrijkste adviezen luidden: Blijf positief en Mensen moeten vooral verder kijken dan hun neus lang is.

‘ We konden echt bij elkaar terecht’

‘Weer aangemeld voor vakantievrijwilliger bij @DeZonnebloem. Hoe heerlijk zou

het zijn als je geld zat had en dat dus het hele jaar door

kon doen!’

Toptweet van vrijwilliger:

5

Uitwaaien met...

Eerder stonden ze tegenover elkaar als voor- en tegenstander van een missverkiezing voor vrouwen met een handicap. Nu ontmoeten Marc en Monique elkaar opnieuw, in een gesprek over uiterlijk en kracht.

Marc de Hond ontmoet Monique Wijnen

‘Desnoods ga ik dwars tegen iedereen in!’

6 Beleef!

Marc de Hond ontmoet Monique Wijnen

‘Desnoods ga ik dwars tegen iedereen in!’

7Beleef!

Marc: “Ik herinner me nog goed dat ik je voor het eerst zag. Je kwam me interviewen als jurylid voor de Mis(s)verkiezing, de wedstrijd voor mooie vrouwen met een handicap, die Lu-cille Werner organiseerde. Ik was nogal verbaasd toen je de lift uit kwam. Ik had geen idee dat je een beperking had.”Monique: “Dat meld ik nooit van tevoren. Ik ben gewoon Monique, journalist. Mijn rolstoel is bijzaak. Mijn verschij-ning verrast mensen inderdaad regelmatig. Als ik mijn arm uitsteek om kennis te maken, zijn ze vaak even in verwarring, want hoe geef je een hand? Hierdoor valt hun masker af, waardoor er ruimte is voor een open gesprek.”Marc: “Ik weet nog dat ik met verwondering zat te kijken naar je mooie handschrift: veel mooier dan dat van mij. Ter-wijl je met de pen tussen je tenen schrijft.”Monique: “Mensen verbazen zich er soms over dat ik ge-woon alles doe en kan. Ik heb gewoon een baan, doe bood-schappen en kook eten op mijn aangepaste keukenblad, dat omlaag kan. Ik doe alles op mijn eigen manier. Thuis zit ik altijd op de grond. Ik schuif met mijn billen over de vloer en kan overal gemakkelijk bij. Ik sta er niet bij stil dat ik korte armen en benen en geen handen heb. Ik ben ermee geboren. Het is voor mij normaal.”

Uiterlijke perfectieMarc: “Even terug naar dat interview van zeven jaar gele-den. Je was superkritisch over die missverkiezing. Waarom eigenlijk?”Monique: “Ik had me anoniem aangemeld om te kijken hoe-ver ik kon komen, maar werd meteen afgewezen vanwege een beperking aan vier ledenmaten. Blijkbaar net iets te veel. Het bleek een verkiezing te zijn zoals alle andere missverkiezingen waarbij het om uiterlijke perfectie draait.”Marc: “Was je niet gewoon jaloers vanwege die afwijzing?”Monique: “Welnee, daar ging het niet om. Het leek erop dat in deze wedstrijd meisjes met een handicap er zo normaal mogelijk uit moesten zien om aan het perfecte plaatje te vol-doen. Maar wat is mooi? Wat maakt iemand mooi? Volgens mij zit schoonheid niet alleen in lange benen of een slanke taille.”Marc: “Wat is schoonheid volgens jou dan?”Monique: “Het gaat om het totaalbeeld, dat iemand je raakt met zijn uitstraling en kracht.”Marc: “Wat vind je mooi aan jezelf?”Monique: “Mijn gezicht en mijn ogen, die zijn heel spre-kend. Mijn borsten en voet vind ik ook mooi. Ik heb eigenlijk

‘ Ik denk graag buiten de kaders. Als iets goed voelt, ga ik ervoor’

‘Mensen verbazen zich er soms over dat

ik alles doe en kan’

altijd wel een positief zelfbeeld gehad. Ik baalde weleens, maar dan van een pukkel. Of ik vond mijn billen te dik.”Marc: “Hoe kom je aan dat positieve zelfbeeld?”Monique: “Mijn ouders hebben me altijd het gevoel gegeven dat ik er mocht zijn. Ik was niets meer of minder waard dan mijn broer en zus. Natuurlijk schrokken ze in eerste instantie toen ik werd geboren, maar ze zijn meteen helemaal voor mij gegaan. Artsen wilden me opereren en mijn voeten draaien zodat ze daar later knieën van konden maken, en ik loop-protheses kon krijgen. Ik ben ontzettend blij dat mijn ouders daarmee niet hebben ingestemd. Ik heb niet eens heupge-wrichten, hoe had ik moeten lopen? Bovendien had ik mijn voeten dan niet als handen kunnen gebruiken, zoals ik nu doe.”

Intense relatieMarc: “Schoonheid zit ook in kracht, zeg je. Waar haal jij je kracht vandaan?”Monique: “Deels zit het in me, en ik heb natuurlijk een liefdevolle basis meegekregen. Dat ik naar een mytylschool ging, hielp waarschijnlijk ook. Alle kinderen hadden er wel iets. Wat ik niet kon, kon een ander wel weer, en andersom. Zo hielpen we elkaar. Dat gaf een prettig en gelijkwaardig gevoel. Daarnaast kreeg ik alle ruimte om mezelf te redden. Als we gym hadden, moest ik eerst zelf maar proberen mijn sportkleren aan te trekken. Pas als het echt niet lukte, werd ik geholpen. Het was niet altijd makkelijk, maar ik leerde wel zo zelfstandig mogelijk te zijn. Het was een superleuke tijd. Ik had veel vriendinnen en vriendjes. Marc: “En later, hoe reageerden mannen toen op je?”Monique: “Als ik uitging, zat ik meestal op een barkruk. Anders zat ik de hele avond konten te kijken. Ik hield van flir-ten en jongens die ik leuk vond met mijn ogen mijn richting in te lokken. Als ik dan mijn arm uitstak om me voor te stellen, schrokken sommigen wel. Dat maakte me soms verdrietig, maar het merendeel reageerde positief verrast, waarna we vaak een leuke avond hadden. Hoewel ik ook wel complexe mannen aantrok.”Marc: “Voordat ik mijn vriendin tegenkwam, had ik soms heel ingewikkelde meisjes achter me aan. Alsof ze dachten: als hij met die dwarslaesie toch gelukkig kan zijn, kan ik mis-schien wel wat van hem leren. Ik vond dat vermoeiend.”Monique: “Ik herken dat. Ik ben altijd vrij stabiel geweest en je lijkt dan mannen aan te trekken die zich aan je willen optrekken. Maar dat werkt niet. Je kunt alleen samen geluk-kig zijn als je happy bent met jezelf. Een relatie slaagt alleen als er een basis is van gelijkwaardigheid. Met mijn man zit

8 Beleef!

Teks

t: D

ebor

ah L

igte

nber

g. F

otog

rafie

: Jos

hua

Roo

d.

Monique Wijnen (37) werd geboren met korte benen en armen tot boven de elleboog, zonder handen. Als hoofd-redacteur voor het tijdschrift Support Magazine over leven, wonen en werken met een lichamelijke beperking, door-kruist ze samen met haar hulphonden het hele land. In 2008 werd ze genomi-neerd voor de CAPawards en verkozen tot ambassadeur Onbeperkt Neder-land. Naast haar journalistieke werk geeft Monique lezingen en workshops. Ze coacht bovendien volwassenen en kinderen (www.eigen-kracht.nu).

Marc de Hond (37) kreeg in 2002 door een medische fout een dwarslaesie, waardoor hij gebruik moet maken van een rolstoel. Hij speelde in het Nederlands rolstoelbasketbalteam en was één van de presentatoren van KRO De Rekenkamer. Daarnaast is hij ondernemer en schrijver van het boek Kracht. Daarin beschrijft hij de fysieke, mentale en sociale gevolgen van zijn handicap en hoe hij zijn leven weer opbouwde. In 2015 speelt Marc in het theater de solovoorstelling Scherven brengen geluk. De speellijst vind je op www.marcdehond.nl

dat helemaal goed. We zijn elkaar acht jaar geleden op een beurs tegen het lijf gelopen, werden vrienden en deelden alles. Zo ontstond een fijne en intense relatie. Drie jaar geleden zijn we getrouwd.”

Alle vrijheidMarc: “Baal je weleens van je handicap?”Monique: “Alleen als het om regeldingetjes gaat. Begin januari verandert er veel in de zorg. Daarom moet ik nieuwe contracten afsluiten met mijn zorgverleners. En ik heb een hekel aan administratie, vooral als mijn man op een zon-dagmiddag lekker zit te schilderen terwijl ik me door al dat papierwerk heen moet werken. Ik vind het ook confronterend: o ja, ik heb wat. Terwijl ik mijn leven zo heb ingericht dat ik me niet of nauwelijks beperkt voel.”Marc: “Vind je het moeilijk om hulp te accepteren?”Monique: “Nee hoor, dat hoort erbij. Ik heb het wel precies ingericht zoals ik het wil. Ik maak gebruik van de 24 uursas-sistentie van Fokus en word geholpen op afroep, niet op afspraak. Dat geeft mij alle vrijheid. De ADL-assistenten (ADL is Algemeen Dagelijkse Levensverrichtingen – red.) werken op aanwijzing: ik vertel wat ik gedaan wil hebben en hoe. De regie ligt dus volkomen bij mij. Ik kan mijn leven zo prima leven, maar het vereist wel veel organiseren en com-municeren. Op dat vlak heb ik een meesterbrein ontwikkeld. Als ik naar bed wil omdat ik moe ben, kan ik niet verwachten !Geïnteresseerd in het werk van

Monique? Ga naar www.supportmagazine.nl

dat er meteen iemand op de stoep staat om me te helpen. Daarom let ik altijd op de signalen van mijn lichaam. Als ik denk dat ik over een half uur naar bed wil en daarvoor nog even wil douchen, piep ik alvast iemand op.”Marc: “En je hulphonden, wat betekenen die voor je?”Monique: “Ontzettend veel. Soms trek ik vroeg in de avond mijn joggingpak aan en dan helpen zij me later naar bed. Ze trekken mijn kleren uit, geven mijn spullen aan, doen de deuren dicht, lichten uit en geven mijn dekbed aan. Ze zijn een verlengstuk van mezelf. Ik ben nogal eigenwijs en wilde zelf een huishond tot hulphond trainen. Dat kan bij hulphon-denschool De Click; daar zijn mijn honden en ik getraind als team. Milo (11) is grotendeels met pensioen en met Santi (3) heb ik anderhalf jaar geleden de opleiding gevolgd. Santi was anderhalf toen ik haar via Marktplaats vond. Ik werd meteen verliefd op haar. Iedereen raadde het af, maar ik ben toch voor haar gegaan. Gelukkig maar, want ze helpt me prima. Als iets goed voelt, ga ik ervoor – desnoods dwars tegen iedereen in. Dat past bij mij. Ik denk graag buiten kaders en hokjes.”

9Beleef!

Pim Brouwers

Actief

‘De snelheid geeft me een enorme kick!’Je mag Pim Brouwers (20) ’s nachts voor maar één ding wakker maken. Wintersport! Twee keer per week zoeft hij in zijn zitski van een Hollandse indoorpiste. Voor het échte wintersportgevoel reist hij af naar het buitenland.

“Ik was zeven toen ik voor het eerst op ski’s stond. Mijn ouders gingen elk jaar skiën met mijn twee oudere zussen. Op een dag riep ik: ‘Ik wil ook mee’. Ze waren meteen en-thousiast en zagen het niet als een probleem dat ik spastisch ben. Ze vonden het alleen maar leuk dat ik het ook wilde proberen. Tussen de benen van mijn ouders heb ik le-ren skiën. Toen dat voor hen te zwaar werd, ben ik les gaan nemen in een zitski.

De zitski is een kuip om in te zitten, met latten eronder. Beginners hebben er twee, gevorderden één. Het mooie is dat je de zitski kunt aanpassen aan de beperking van de gebruiker. Zo kun je hem uitrusten met een neksteun, voor iemand die zijn hoofd moeilijk overeind kan houden. En voor mensen met een dwarslaesie is er een lage of juist hoge kuip, afhankelijk van de plaats van de dwarslaesie.

‘In de zitski doet mijn beperking er niet toe’

De eerste keer dat ik met een behoorlijke snelheid de berg afging, vergeet ik nooit meer. De buitenlucht, voorbijschietende bossen, overal sneeuw om me heen, het gevoel van vrijheid en de sensatie van snel-heid in je lijf: het gaf me een enorme kick! In de zitski doet mijn beperking er niet toe, die schakel ik er even volledig mee uit. Het gevoel van vrijheid, daar kan ik zó van genieten. Meestal ga ik naar Flachau, in Oostenrijk. Dat is een gezellig en toegankelijk dorpje. Als je houdt van après-ski, zit je hier goed. Er zijn veel typisch Oostenrijkse hutten vol lange houten tafels met geblokte kleedjes en dito banken. En natuurlijk zijn er schla-gers, koude biertjes, schnitzels zoals je die

10 Beleef!

Pim in actie

‘De snelheid geeft me een enorme kick!’Te

kst:

Man

on v

an W

ijnen

. Fot

ogra

fie: P

eter

Ven

ema,

Shu

tter

stoc

k e.

a.

alleen hier krijgt, en Kaiserschmarren, een zoete Oostenrijkse lekkernij. We beginnen meestal om vier uur met de hele groep aan de après-ski en voordat je het weet, zijn we drie uur verder. Zo gezellig is het.”

Natuur in Italië“Ik ga zo vaak als ik kan op wintersport: met mijn ouders en met de Stichting ge-Handicapten op Ski’s (Shos) naar Flachau. Met de Stichting Wintersport Gehandi-capten (SWG) ga ik naar Vigo di Fassa in Italië. Italië kies je niet voor de après-ski, maar voor de wonderschone natuur en de ruime pistes. Bij zowel de Shos als de SWG ben je met een groep, waardoor je altijd aanspraak hebt en het gezellig is. Met veel

mensen onderhoud ik daarna contact via internet, en sommigen tref ik op de indoorpiste.Omdat ik iedereen het plezier van skiën gun, geef ik les bij de Shos. Ik zeg altijd: je hebt wel een beperking, maar kunt toch van alles doen. Al moet je wel je grenzen kennen. Zo heb ik zelf mijn droom – skiën op wedstrijdniveau – opgegeven. De combinatie van wed-strijdspanning en de lichaamsspanning die mijn spasmen veroorzaakt, was me te veel. Bij de training ging het prima, maar tijdens wedstrijden liep het mis. Daardoor dreigde ik het plezier in de sport te verliezen, terwijl ik dat het al-lerbelangrijkste vind.” !Pim in actie zien?

Kijk op www.pimbrouwers.nl

Ook op wintersport? Stichting geHandicapten op ski’s (shos) verzorgt lessen in Nederland en Flachau. Tij-dens de hele vakantie heb je dezelfde leraar. Vervoer en accommodatie dien je zelf te regelen. Stichting Wintersport Gehandicapten (SWG) organiseert groepsreizen waarbij accommodatie (inclusief ontbijt en diner), vervoer en lessen geregeld zijn. Leraren wis-selen gedurende het verblijf. Prijzen variëren van € 750,- (Shos) tot € 1000,- (SWG). Kijk op www.shos.nl en www.swg-nederland.nl

11Beleef!

Op maat

Keuze 1Met het gezinOp stap gaan met haar drie dochters, dat komt er niet zo vaak van. En dus voelt mevrouw Van den Bosch-de Ridder zich een gelukkig mens als ze met z’n viertjes in de Zonnebloemauto stappen.

Naar de bios12 Beleef!

Zoiets eenvoudigs als naar de film gaan, kan een hoop gedoe zijn als je een lichamelijke beperking hebt. De Zonnebloem

biedt dan uitkomst. Je kunt op stap met je familie in de Zonnebloemauto, samen met een vrijwilliger of met een

groep. Mevrouw Van den Bosch, Marjolein en Leny vertellen.

Keuze 2Met een vrijwilligerMarjolein (r) houdt van het goeie leven. Een hapje eten, filmpje pakken, lekker klet-sen. Dat deelt ze met Moniek, die ze kent van regioactiviteiten van de Zonnebloem. Samen genieten ze van sushi en een spannende film.

Keuze 3Met een groep Haar man was ruim dertig jaar Zonnebloem-vrijwilliger, tot zijn 89ste levensjaar. Sinds twee jaar beleven meneer en mevrouw Kruize samen veel plezier aan de activiteiten die de Zon-nebloem organiseert. Zoals dit bioscoopuitje met hun vaste groep.

anders3x

13Beleef!

Dat mevrouw Van den Bosch 98 jaar oud is, zou je niet zeggen. Ze is er graag bij als er wat te vieren is en is dan meestal de eerste die komt en de laatste die weg-gaat. Vandaag is het ook een beetje feest, want het komt niet vaak voor dat ze met al haar drie dochters op stap is.Mevrouw Van den Bosch: “Ik zie en spreek mijn dochters wekelijks, maar het komt er vaak maar eens per jaar van dat we met z’n allen op pad gaan: dan gaan we klotteren. Dat is sinterklaasinkopen doen op z’n Tilburgs. We doen dat al 45 jaar en ik kijk er het hele jaar naar uit. We gaan al

vroeg op pad, winkelen tot sluitingstijd. Heerlijk! Dat we vandaag een dagje samen op stap gaan met de Zonnebloem- auto maakt me heel blij. Deze auto is voor ons het perfecte vervoermiddel. Ik kon er zo in met mijn rolstoel en mijn dochters zaten ook heel comfortabel. Het is fijn om bij elkaar te zijn. Ik denk steeds: dat ik dit nog mag meemaken!”

Marjolein is actief en gaat er graag op uit. Ze geniet regelmatig van verschillende uitjes van de Zonnebloem én van vakan-ties. Vrijwilliger Moniek van Tienen (29) kent ze van de uitjes met de regio Bra-bant. Vandaag zijn ze samen op pad.

Marjolein: “Ik heb een progressieve stofwisselingsziekte, dus er komt een tijd dat ik meer aan huis gebonden zal zijn. Nu dat nog niet zo is, neem ik het ervan. Ik heb zoveel dromen en wensen, maar die zelf verwezenlijken lukt vaak niet. Dankzij de Zonnebloem komen veel van mijn wensen wel uit. Dat betekent veel voor mij. Zo ben ik naar de Formule 1 geweest, naar een oefenduel van het WK en naar de wereldbeker schaatsen. Ik vind het fijn dat de Zonnebloem steeds meer activiteiten voor jongeren aanbiedt. Een 1-op-1-uitje als vandaag maak ik voor het eerst mee. Leuk: je hebt echt lekker de tijd voor elkaar.”

‘Dat ik dit nog mag meemaken!’

‘Lekker de tijd voor elkaar’

Naam: Marjolein BeynonLeeftijd: 36Houdt van: bridgen, boeken lezen (zit ook bij een leesclub), zwemmen, spelletjes spelen, gezelligheid, uitgaanWoont: zelfstandig in een aan-gepaste woning in Tilburg

Naam: Mevrouw Maria (Riet) van den Bosch-de Ridder Leeftijd: 98Houdt van: winkelen, bingo, feestjes en verjaardagen Relatie: sinds 1990 weduwe van Johan (Klein-)kinderen: een zoon, drie dochters en negen klein-kinderen

Teks

t: M

anon

van

Wijn

en. F

otog

rafie

: Fra

nk v

an B

eek.

Op stap met een vrijwilliger

Op stap met het gezin Op stap met een groepLeny werd 72 jaar geleden geboren op Borneo, het huidige Kalimantan. In 1979 kwam ze naar Nederland en trouwde met Ton. Vanwege Tons werk woonden ze lange tijd in Surabaya. Nu wonen Ton en Leny alweer jaren in Tilburg, waar ze genieten van de afdelingsactiviteiten van de Zonnebloem.Leny: “Sinds mijn man en ik allebei niet meer uit de voeten kunnen, merken we hoe snel je vereenzaamt. We hebben goed contact met onze kinderen, maar zij hebben drukke banen en eigen gezin-nen. Bovendien willen we gewoon niet van hen afhankelijk zijn. Daarom is de Zonnebloem erg belangrijk voor ons. We gaan naar alle activiteiten die er maar zijn,

gewoon om actief te blijven. Een con-cert, een theaterbezoek, de kerstviering of gezellig een spelletje doen. Mensen ontmoeten en contacten onderhouden: dat is zo belangrijk. Het bioscoopuitje was ook geweldig leuk. Ik denk dat ik sinds de jaren ‘90 niet meer in een bioscoopstoel had gezeten. En ik bofte, want we gingen naar ‘Toen was geluk heel gewoon’, één van mijn favoriete televisieprogramma’s. Ik heb van elke minuut genoten.”!Ook op stap met de Zonnebloem? Kijk op www.zonnebloem.nl

en klik op ‘Voor wie?’ en dan op ‘Dagje weg’. Zelf op pad met de Zonnebloemauto? Kijk op www.zonnebloem.nl/zonnebloemauto

Naam: Mevrouw Leny Kruize-HusunLeeftijd: 72Houdt van: puzzelen (vooral sudoku’s), tuinieren en kaarten makenRelatie: getrouwd met Ton (91) (Klein)kinderen: een dochter, een zoon en vier kleinkinderen

‘Ik heb van elke minuut genoten’

14 Beleef!

actief

Verwarmend sneeuwfeestVerzin een winterse reden – zoals het sneeuwkleed dat dikker is dan vijf centime-ter – en nodig je vrienden uit voor een sneeuw-feest. Regel vuurpotten of bouw een kampvuurtje, deel warme dekens uit, vul een thermoskan met dampende chocolademelk en geef iedereen marshmallows aan een stokje, om te rooste-ren in het vuur. Van zo’n knus sneeuwfeest krijg je het vanzelf warm!

In de kerstvakantie is DierenPark Amersfoort omgetoverd tot Winter-Park Amersfoort, met een dikke laag sneeuw en sfeervolle lichtjes. Bewon-der de dieren, beleef een gratis win-terrondleiding en warm jezelf op met oliebollen, warme choco en glühwein. Kijk op www.dierenparkamersfoort.nl voor meer informatie en tickets.

Slenteren langs verlichte kraampjes, kerstcadeaus inslaan en genieten van

een warme wafel. Het is kerstmarkttijd! Eén van de mooiste kerstmarkten van ons land vind je in Maastricht. Vanaf zaterdag 29 november is het Vrijthof

omgetoverd in een kerstparadijs. Met een reusachtige kerststal, een ijsbaan,

reuzenrad, carrousel, verwarmde terras-sen en kraampjes met cadeautjes, kerst-decoraties en lekkernijen zoals poffertjes en glühwein. Is Maastricht te ver weg? Je

vindt zo een kerstmarkt bij jou in de buurt op www.kerstmarkten.nl

De daken van de huisjes in het Sprookjesbos zijn bedekt met sneeuw, en overal twinkelen lichtjes. ’s Winters is de Efteling een wit sprook-jeswonderland. Langnek verwelkomt je met zijn

oorwarmers op. Er wordt geschaatst en gesleed, en op de pleinen drommen mensen samen rond knisperende vuurkorven en kraampjes met warme

chocomel, snert en glühwein. www.winterefteling.nl

De dagen worden korter, de feestdagen staan voor de deur. Beleef! zet de leukste winter-doe-dingen op een rij.

Teks

t: M

anon

van

Wijn

en.

Getest op toegankelijkheid!

Je kunt natuurlijk een pak chocolademelk kopen, maar zelf maken is veel leuker, zeker op een verveelmiddag. Het is nog makkelijk ook. Koop cacaopoeder, een pak melk en een bus slagroom en organiseer je eigen chocoproeverij. Maak het extra feestelijk door te experimen-teren met kaneel, vanille en anijssterren. Of kies voor de variatie witte chocomel. Kijk bijvoorbeeld eens op www.zelfmaakrecepten.nl

Chocoproeverij

Winters sprookje

KerstparadijsSHOPPEN

Wintersedierentuin

GENIETEN

FEESTEN

DOEN

SMULLEN

15Beleef!

Beleef!

Update Nieuws en achtergrond van de Zonnebloem

2014In 2014 liet

directeur Noud van Rooij ons

drie keer in zijn agenda kijken. Dit

keer blikken we met hem terug

op een mooi Zonnebloemjaar.

“Bij de Zonnebloem kijken we terug op een mooi jaar. Een jaar waarin we hebben laten zien dat er zoveel meer kan dan je denkt. Zo boden we nieuwe vakantiereizen aan naar prachtige bestemmingen als Toscane en Barcelona. We introduceerden een rolstoel- en scootmobiel toegankelijke Zonne-bloemauto, die in zes steden voor een klein bedrag te huur is. Verder stapten de eerste vakantiegangers deze zomer aan boord van ons prachtige, gerenoveerde vakan-tieschip. En we lanceerden een nieuwe campagne met spotjes op televisie en in bushokjes en daarbij ons nieuwe, frisse logo en huisstijl. Ik ga veel in gesprek met deelne-mers. Ik ontmoet hen aan boord van ons vakantieschip of tijdens de vele Zonnebloemactiviteiten

die ik bezoek. Ik hoor hun ongerustheid over de toekomst van de zorg en luister naar hun wensen ten aanzien van de Zon-nebloem. Al deze nuttige feedback neem ik mee naar het Binnenhof, als ik bijvoorbeeld de staatsse-cretaris spreek en ik gebruik het bij het formuleren van onze eigen toekomstvisie. Bij de Zonnebloem draait het om mensen. En dat begint met echt luisteren naar de ander. Er zijn voor elkaar. Dat is en blijft het beste voornemen, ook voor volgend jaar!”Prettige feestdagen en een voorspoedig 2015

Noud van Rooij, Directeur van de Zonnebloem

Jumbo schenkt kerstdinersOp diverse plekken in het land genieten in december verschillende Zonnebloem-afdelingen van een heerlijk zelfgemaakt kerstdiner. Su-permarktketen Jumbo maakt dit mogelijk, door aan de Zonnebloem honderd kerst-dinerpakketten te schenken. Met daarin alle ingrediënten voor een smakelijke maaltijd voor tien personen, inclusief feestelijke aankleding. Want kerst vier je samen, vinden Jumbo en de Zonnebloem.

Sportief donerenMet elke kilometer die je rent, fietst of wandelt een bijdrage leveren aan een goed doel? Dat kan met de nieuwe app ‘Fundrunner’. Met deze app zet je met één druk op de knop je sportieve kilo-meters om in een donatie voor de Zonnebloem (of een ander aangesloten goed doel). De app meet ook je sportieve prestaties en regelt sponsoren voor je. Het enige wat jij hoeft te doen is je prestaties delen op social media, dus je moet wel een Facebook- of Twitter-account hebben. Op www.fundrunner.nl kun je de app gratis down-loaden.

VOLGENS NOUD VAN ROOIJ

16 Beleef!

Teks

t: M

anon

van

Wijn

en.

Naam: Wilma Oostdijk (39)Is: vakantie- en afdelings-vrijwilligerBaan: buschauffeur voor scholieren in het speciaal onderwijsGezin: woont samen, moeder van twee zoonsVrijwilliger sinds: 2006

“Ik ben in mijn leven veel verhuisd. Van Krabben-

dijke, waar ik geboren ben, naar de Achterhoekse

dorpen Hengelo en Didam, toen terug naar Krab-

bendijke en nu woon ik in Welberg in Noord-Bra-

bant. Waar ik ook ging: de Zonnebloem ‘verhuisde’

met me mee. Ik ben ooit begonnen met het organi-

seren van activiteiten. In Didam heb ik me opgege-

ven voor de cursus bezoekwerk en zo ontdekte ik

dat daar mijn hart ligt: mensen bezoeken. Eén-op-

één-contact, direct iets betekenen voor een ander.

Het persoonlijke verhaal, dat boeit me. De nieuwe

afdeling voelde als een warm bad. Ook al verhuis je

veel, overal waar je komt, vind je de Zonnebloem.

Alsof je bij een grote familie hoort. Ik heb veel leuke

contacten door mijn vrijwilligerswerk, zowel met

deelnemers als vrijwilligers. Als ik bij de deelnemers

langs ga, fleur ik zelf ook altijd op. Zit ik even niet

lekker in mijn vel, dan ga ik op bezoek en is het zo

over. Die wisselwerking is mooi. Al ben ik er natuur-

lijk in de eerste plaats voor hen.”

Vrijwilliger vertelt

Het vakantieprogramma van de Zonnebloem biedt in 2015 aan 8.400 mensen met een lichamelijke beperking de mogelijkheid om van een zorgeloze reis te genieten. Meest in het oog sprin-gende nieuwkomers in 2015 zijn Middelkerke aan de Belgische kust, Mar-Y-Sol op het Spaanse eiland Tenerife en een tweede hotel in het Turkse Bodrum. Bekijk het totale vakantieprogramma op www.zonnebloem.nl/vakanties of bestel de vakantiegids via (076) 564 64 64 of dienstencentrum@zonnebloem.nl

Stedentripje, cruisen of naar de zon?

8.142 mensen met een lichamelijke beperking genoten van een onbezorgde vakantie met

de Zonnebloem

In oktober was de trekking van de Zonnebloemloterij. Heb je ook een lot gekocht en wil je weten of je in de prijzen gevallen bent? Kijk dan op www.zonnebloem.nl/loterij of bel de uitslagenlijn 0900 06 33 (€ 0,35 per gesprek + je gebruikelijke belkosten). De loterij is een mooie manier om iets bij te dragen aan ons werk.

In de prijzen gevallen?

Wilma helpt een vakantie-ganger met eten aan boord

van MS De Zonnebloem.

‘Alsof je bij een grote familie hoort’

17Beleef!

Test Martini Plaza, GroningenMarjolijn Kapteijn (43) ging naar 3JS live in concert: “Wat een mooi gebouw, en goed toegankelijk ook! Al is het invalidentoilet verstopt in een afgelegen gangetje op de eerste verdieping. En ook moeilijk bereikbaar omdat je door een reeks klapdeuren moet. Maar de concertzaal is prima toegankelijk. Ik rolde naar voren, zodat ik de 3JS goed kon bekijken. Toen er plotseling mensen voor me gingen staan, rolde ik gewoon tot het podium. Je bent een fan of je bent het niet!” Informatie over toegankelijkheid is te vinden opwww.martiniplaza.nl/faq

Test Ziggo Dome, Amsterdam Dirk-Jan (42) ging naar Kings of Leon: “Ik had niet verwacht dat een dergelijk gebouw zo toegankelijk zou zijn. Er is zelfs een ruime rolstoeltribune. Minder positief is dat die te ver van het podium zit om de band goed te kunnen zien. Gelukkig hoefde ik door het grote scherm niets te missen. Ik ging bijna nooit naar concerten, omdat ik twijfels had over de toegankelijkheid en het zicht. Nu wil ik nog wel eens!” Meer info op www.ziggodome.nl/toegankelijkheid/

Test Ahoy, RotterdamYasmine Chaibi (29) ging naar De vrienden van Amstel Live: “Ik ga veel naar concerten: Ahoy, Ziggo Dome, België, Londen. Sinds de verbouwing van Ahoy kom ik er graag. Vroeger zat het rolstoelpo-dium achteraan. Nu is het rolstoelpodium

naar voren verplaatst, waardoor je alles goed kunt zien. Er is nu een speciale uitgang voor rolstoelers, dat voelt veiliger dan met de massa naar buiten gaan. Verbeterpuntje: de mensen die rondlopen met een biertap moeten de rolstoeltribune niet overslaan. Ik lust ook wel wat!”Informatie over toegankelijkheid is te vinden opwww.ongehinderd.nl/toegankelijk/

Test TivoliVredenburg, Utrecht Gert-Jan van Zetten (44): “Onlangs ben ik hier rondgeleid, samen met vrienden die ook in een rolstoel zitten. Ik kon overal goed naar binnen. De grote zaal en de kleine zaal voor klassieke muziek hebben aparte plekken voor rolstoelgebruikers, die bereikbaar zijn met een plateaulift. Die heb ik getest – en ik pas erop! In de Ronda-zaal heb ik later een voetbalwedstrijd bijgewoond. Op het balkon zijn goed bereikbare rolstoelplaatsen. Nadeel is dat je zó hoog zit dat je het gevoel hebt niet bij de zaal te horen. Maar bij een concert beleef je dat misschien anders.” Op www.tivolivredenburg.nl staat onder ‘veel gesteldevragen’ dat er ‘zeer goede rolstoelfaciliteiten’ zijn. Klik via 'Menu' naar 'Informatie', dan naar 'Veelgestelde vragen' en kijk onder 'Tickets'.

Test Gelredome, Arnhem Marjolein Beynon (36) ging naar het Mega Piraten Festijn: “Het gebouw is prima toegankelijk. Fijn dat er een aparte ingang voor rolstoelgebruikers is. Een bevei-liger bracht ons groepje naar een ring tussen

de grasmat en de tribunes. Helaas kregen we een plekje achteraan, waar we het podium nauwelijks konden zien. We keken bovendien uit op allerlei kraampjes. Gelukkig kregen we later een plekje verder vooraan. Ik hou van Nederlandstalige muziek en kan alles lekker meezingen. Supergaaf!” Op www.gelredome.nl is geen informatie te vindenover toegankelijkheid. Via www.rolstoeltickets.nl zijn rolstoelplaatsen te reserveren.

Test Philips Stadion, EindhovenKarin Wolters (43) uit Leiderdorp ging naar Guus Meeuwis: “Ik kon Guus bijna aanraken, zo dicht zat ik bij het podium. Gaaf! Er zijn 200 speciale rolstoelplekken langs het veld. Ik ging voor de tweede keer met de Zonnebloem naar een concert van hem, en het was weer hartstikke leuk. Ik ga graag uit, ook naar het theater. En liefst met de Zonnebloem, omdat er dan vrijwilligers meegaan. Door mijn beperkte handfunctie kan ik niet zelf een drankje halen. In dit sta-dion kom je met je rolstoel trouwens toch niet bij de bar. Daar is het veel te druk. Verder is het prima toegankelijk allemaal.” Meer info over de toegankelijkheid is te vinden opwww.toegankelijkbrabant.nl

Je favoriete artiesten live zien optreden. Meezingen tot je schor bent en samen het dak eraf swingen. Aan poppaleizen in Nederland geen gebrek. Maar hoe zit het met de toegankelijkheid? Beleef! vroeg het bezoekers.

Hoe toegankelijk is

De Nederlandse poptempel

!Ook een keer naar een popconcert? Kijk op www.zonnebloem.nl/evenementen

18 Beleef!

Teks

t: M

anon

van

Wijn

en. I

llust

rati

e: A

nnem

arie

Kle

yweg

t.

‘ Ik rolde gewoon tot het podium’

!19Beleef!

‘ Ik sleep anderen graag mee’Blind worden betekent afscheid nemen. Beeldhouwen heeft Piet Vereijken door de duisternis van de rouwperiode heen gesleept. Sindsdien is hij abstracter gaan werken. ‘Mijn werk is fijngevoeliger geworden. Beter!’

Beleef!20

Teks

t: M

aria

Aar

ts. F

otog

rafie

: Mar

loes

Bos

ch.

Mijn inspiratie

“Een van mijn beelden heb ik ‘Vraagteken’ genoemd, door de krul bovenin. Het blok lindehout had ik al een tijdje liggen, maar ik ben er meteen in gaan hakken toen ik thuis-kwam uit het ziekenhuis. De specialist had namelijk niet eens de moeite genomen om mij en mijn vrouw uit te leggen wat er precies aan de hand was met mijn ogen. Ik kreeg alleen een folder over maculadegeneratie in mijn handen gedrukt waarop één regel was aangekruist: ‘De kans bestaat dat binnenkort ook het andere oog aangetast raakt.’ Mijn leven werd één groot vraagteken. Met een schok realiseerde ik me dat het afgelo-pen was met musea bezoeken, wandelen in de bergen en caravanvakanties. Ik ben nu ’maatschappelijk blind’, zoals de specialist het noemt: met mijn linkeroog zie ik amper vijf procent, het rechteroog kan alleen licht en donker onderscheiden.”

De essentie “Je zicht verliezen is afschuwelijk. Het beeldhouwen heeft me door de zware rouw-periode heen gesleept. Ik ben geen moment bang geweest dat ik ook daarvan afscheid zou moeten nemen. Ik ben wel anders gaan werken: intuïtiever, abstracter. Sinds ik blind ben, is mijn kunst fijngevoeliger geworden. Beter! Vroeger bepaalde ik van tevoren wat ik wilde maken. Nu laat ik me leiden door het materiaal, door de meer of minder poreuze lagen waaruit een steen is opgebouwd, of de groeiwijze van het hout. De ringen in een boomstam, de richting waarin hij is gegroeid en de knoesten en krommingen vertellen me wat ik moet doen om het beeld dat erin verborgen zit tevoorschijn te halen. Het is altijd weer behoedzaam manoeuvreren om weg te kunnen halen wat nodig is om de essentie bloot te leggen zonder daarbij iets te beschadigen.Ik beeldhouw puur voor mezelf: ik wil niks verkopen. Ik kan moeilijk afscheid nemen van mijn beelden. Zoals ‘Het Vraagteken’ onlosmakelijk verbonden is met de aankon-diging van het blind worden, vertegenwoor-digen ook andere beelden hoofdstukken uit mijn leven. Soms zijn die terug te zien in de houtsoort. Tijdens vakanties in Oostenrijk verzamelde ik bijvoorbeeld Zirbenholz, van dennen die net onder de boomgrens groeien. Door de fijne structuur laat dat hout zich uiterst glad bewerken. Ook de stenen voor de sokkels zocht ik daar tijdens bergwande-

lingen. De sokkels zijn resten die ik opkoop bij steenhouwerijen. Tegenwoordig krijg ik allerlei soorten hout van mensen uit het dorp die bomen hebben gerooid in hun tuinen.”

Inspirerende tochten“Mijn liefde voor kunst is aangewakkerd door de docent kunstgeschiedenis op de schildersvakschool. Na de lerarenopleiding heb ik een blauwe maandag tekenles gegeven op een lts. Het is mooi om je passie over te kunnen dragen op jongeren, maar ik had moeite met orde houden. Tot mijn pensioen heb ik een schildersbedrijf gehad hier in Nuenen; we onderhielden onder meer het Van Goghhuis. In mijn vrije tijd wilde ik me graag ontwikkelen als beeldhouwer. Tien jaar lang heb ik in een bevlogen groepje les gehad. Met een vriend die doceerde op de kunstaca-demie maakte ik inspirerende tochten door Frankrijk en Spanje, waar we musea bezoch-ten en op zoek gingen naar mooie stenen. Ik sleep anderen graag mee in mijn enthousi-asme. Dit beeld, ‘Voel Vorm’, heb ik gemaakt toen ik net blind was. Het gaat regelmatig naar zorginstellingen, waar mensen met een visuele beperking het aan elkaar doorgeven bij de dagbesteding. Ik wil ze ermee laten voelen dat ze hun passie niet op hoeven te geven als ze hun zicht kwijtraken.”

Spiegelglad albast“Ik exposeer zelden, maar het verzoek van Kubes, een stichting die kunst toegankelijk wil maken voor mensen met een visuele beperking, kon ik niet weigeren. In 2008 heb ik geëxposeerd op Slot Zeist. De organisatie wilde graag ook het enorme beeld uit mijn tuin tentoonstellen, maar dat is te zwaar om te verslepen. Er stonden vooral kleinere wer-ken, zoals de ‘Zwarte Madonna’ van Belgisch hardsteen en een sculptuur van albast. Dat materiaal laat zich spiegelglad polijsten, het wordt bijna transparant. Blijkbaar nodigt het uit tot voelen. Op een persfoto en filmbeel-den is te zien hoe toenmalig koningin Beatrix het beeld betast. Ze heeft de prijs verdrievou-digd, grap ik sindsdien!”

!21Beleef!

Wat inspireert jou? Mail het ons via beleef@zonnebloem.nl

UitgelichtMeer weten over de veranderingen in de zorg

Op 1 januari 2015 is de nieuwe Wet

maatschappelijke ondersteuning (Wmo)

een feit. Gemeenten zijn dan verant-

woordelijk voor een belangrijk deel van

de ondersteuning. Uitgangspunt van de

nieuwe wet is om mensen zolang moge-

lijk thuis te laten wonen. Daarom zal er

een groter beroep worden gedaan op de

eigen verantwoordelijkheid en de kracht

van de samenleving.

Op eigen kracht

je recht hebt op...1. Ondersteuning, ongeacht de hoogte van je inkomen. Gemeenten

mogen geen ondersteuning weigeren, ook niet als je veel inkomen of

vermogen hebt. Een hogere eigen bijdrage vragen mag dan wel.

2. Passende ondersteuning van de gemeente. Je eigen mogelijkhe-

den en behoeften en die van eventuele mantelzorgers zijn het uit-

gangspunt. Als je iets niet zelf of niet binnen de vertrouwde omgeving

kunt oplossen, moet de gemeente passende ondersteuning bieden.

3. Gratis, onafhankelijke cliëntondersteuning. Bij de gemeente kun

je terecht voor een cliëntondersteuner. Die kan samen met je kijken of

het zorgaanbod goed voor je is.

Kantelen: is de aanduiding van een nieuwe manier van werken in de Wmo. Gemeenten moeten meer tijd nemen voor het eerste gesprek en afstappen van de standaard voorzieningenlijst.Overgangsrecht: Tijdens het over-gangsrecht houd je recht op de zorg die in je AWBZ-indicatie staat. Het overgangsrecht loopt uiterlijk tot 1 januari 2016, maar kan al eerder stoppen.

Trekkingsrecht: Door de nieuwe wet-geving verandert de wijze van uitbeta-ling van het pgb (persoonsgebonden budget). Nu draag je zelf zorg voor betaling, vanaf 2015 betaalt de Sociale Verzekeringsbank rechtstreeks aan de zorgaanbieder. Dat heet trekkingsrecht.Zorgzwaartepakket (Zzp): Een pak-ket aan zorg, met daaraan gekoppeld een budget waarmee je je hulp kunt inkopen.

WoordenlijstjeHet eigen

risico stijgt van e360 naar e375(Bron: zorgvisie.nl)

De gemeenten krijgen

3,6 miljard euro voor de uitvoering van de nieuwe Wmo. (Bron: rijksoverheid)

Informatie en achtergrond over een actueel thema

3x Wist je dat

22 Beleef!

Iedereen die nu gebruikmaakt van AWBZ-zorg of Wmo-ondersteuning krijgt, kan op www.hoeverandertmijnzorg.nl uitzoeken wat in zijn of haar specifieke situatie verandert.

Wat verandert er voor mij?

De Nederlandse Patiënten Consumenten Federatie

(NPCF) behartigt de belan-gen van alle zorggebruikers. Directeur-bestuurder Wilna

Wind geeft drie tips voor de overgang naar de nieuwe zorg.

‘Bereid je goed voor’

1 Benut de overgangsperiode“Realiseer je dat volgend jaar een overgangsperiode is. Is je AWBZ- indicatie nog geldig in januari 2015? Dan geldt het overgangsrecht en houd je recht op de zorg die in de AWBZ-indicatie staat. Je houdt dezelfde zorg of behandeling en kunt bij je huidige behandelaar blijven. De gemeente kan in 2015 contact opnemen en je Wmo-ondersteuning aanbieden. Als je dat aanbod accep-teert, stopt het overgangsrecht van de AWBZ. Je krijgt dan immers on-dersteuning uit de Wmo. Overigens hoef je de zorg die door de gemeente aangeboden wordt niet te accepte-ren als je er niet mee akkoord gaat.” Bijvoorbeeld: Paul de Bot krijgt weke-lijks begeleiding bij boodschappen doen en administratie. Zijn indicatie is geldig tot juni 2015. Hij blijft recht houden op deze hulp tot juni 2016.

2 Ga naar het juiste loket“Heb je vragen, dan is het belangrijk om bij het juiste loket aan te kloppen.

Bij vragen over persoonlijke verzor-ging en verpleging moet je voortaan bij je zorgverzekeraar zijn. Deze zorg gaat ‘wijkverpleging’ heten. Voor vragen over ondersteuning, begelei-ding en dagbesteding moet je bij de gemeente zijn.”

3 Ga samen in gesprek“Ga je met de gemeente in gesprek over je zorg, bereid je dan goed voor. Maak van tevoren een lijstje met vragen, zodat je zeker weet dat je niets vergeet. Ook is het aan te raden om niet alleen naar het gesprek te gaan. Neem bijvoorbeeld een fami-lielid mee, een cliëntondersteuner of seniorenadviseur.”

80.000

mensen maken

nu gebruik van de

pgb-regeling.

(Bron: wmokantoor.nl)

Teks

t: Z

amar

ra K

ok.

Pgb verandert mee De voorwaarden voor toekenning van een

pgb (persoonsgebonden budget) wor-

den aangepast. De gemeente toetst de

zorgaanbieder op motivatie, kwaliteit en

of deze in staat is om de aan het pgb ver-

bonden taken op verantwoorde wijze uit

te voeren. De betaling wordt voortaan ver-

richt door de Sociale Verzekeringsbank.

Er wordt

0,7 miljard

euro bezuinigd op de

zorg in 2015.

(Bron: rijksoverheid)

Heb je vragen, zorgen of twijfels over de nieuwe zorg? Het programma 'Zorg Verandert' organiseert buurtbijeen-komsten door heel Nederland waar je met vragen en ervaringen terechtkunt,

en waar samen wordt gezocht naar oplossingen. 'Zorg Verandert' wordt ge-steund door het ministerie van Volks-gezondheid, Welzijn en Sport (VWS). Kijk op www.zorgverandert.nl

Vragen? Bezoek een bijeenkomst!

23Beleef!

ColumnJiske Griffioen is rolstoeltennisster. Ze begon op haar elfde en is inmiddels uitgegroeid tot één van de grootsten. Ze draait al jaren mee in de wereldtop. In Beleef! vertelt Jiske wat ze allemaal meemaakt.

huurder overal via de achterdeur naar binnen kunnen en per dag van veel meer attracties kunnen genieten dan wanneer hij telkens moet wachten in een rij. Mijn collega heeft er van afgezien, omdat hij niet wist of het legaal was. Maar ik denk dat het een goudmijn had kunnen worden, want er lopen veel mensen op deze wereldbol rond die een tikje ongeduldig zijn.Ook op wintersport ben ik in het voordeel. Ik ski in een zitski: een fantastische uitvinding waardoor mensen zoals ik ook van de sneeuw kunnen genie-ten. De zitski kan niet goed door het poortje waar-bij je skipas wordt gecontroleerd. Er is een speciale ingang, waardoor je niet in de rij hoeft te staan. Als ik eraan kom, kan ik meestal rechtstreeks de lift in skiën!In het geval van het nauwe poortje snap ik de

speciale ingang voor zitski’s. Maar soms begrijp ik helemaal niet waarom er een aparte rij is. Zoals op het vliegveld: mensen die moeten staan tijdens het wachten, hebben het zwaarder dan ik. Ik zit immers lekker. Waarom laten ze mij dan niet ook gewoon in de rij ‘staan’? Maar ik heb besloten me er niet schuldig over te voelen. Als je komende winter een rij wachtenden bij de skilift ziet staan terwijl je zelf misschien door het speciale rolstoelpoortje mag, trek je dan vooral niets aan van boze of jaloerse blikken. Veel dingen zijn lastiger vanuit een rolstoel. Dus geniet net als ik met volle teugen van dit voordeeltje!

Foto

grafi

e: J

anita

Sas

sen.

Jiske

‘Geniet met volle teugen van dit voordeeltje'

Ik heb weinig geduld. Of beter gezegd: ik ben ontzettend ongeduldig. Als tennisser moet ik vaak wachten, als het bijvoorbeeld regent, of als de wedstrijden die vóór die van mij worden gespeeld allemaal driesetters zijn. Reizen betekent nog meer wachten: bij het inchecken, bij het boarden, en ver-volgens bij aankomst nog eens bij de bagageband. Voor ongeduldige mensen zoals ik is het heerlijk om in een rolstoel te zitten!Op het vliegveld hoef ik bij de security check niet in de rij te wachten. Er is een aparte doorgang voor mensen met een beperking. Ook bij de paspoort-controle kan dat zomaar een kwartier wachttijd schelen. In een pretpark is het helemaal dikke pret. Bij

Disneyland Parijs moet je soms meer dan een uur wachten voordat je een attractie kunt bin-

nengaan. Een rolstoelgebruiker mag via de achteruitgang naar binnen en is zo aan de beurt. Een collega-rolstoeltennisser bedacht

het plan om deze service als dienst aan te bieden.

Het idee was om een bedrijf te starten waarbij je voor een dag een persoon in een rolstoel kunt inhuren. Zo zou de

24 Beleef!

Tips en trics die altijd van pas kunnen komen. Beleef! zet de leukste voor je op een rij.

praktischBeleef!

MAKKELIJK

Teks

t: A

riët

te E

ttem

a.

GestriktHeb je ze eenmaal bevestigd, dan hoef je ze nooit meer los te maken. Deze veters zijn elastisch, zo-dat je makkelijk je schoenen aan of uit kunt doen. Shoeps zijn er in felle, vrolijke kleuren, maar ook in bruin of zwart voor in je nette schoenen. Maak kans op een van de tien pakketjes die we mogen weggeven. Mail naar beleef@zonnebloem.nl en wie weet maak je kans op een setje elastische veters! www.SHOEPS.nl

Lekker rollenKnoflook persen is geen krachttoer meer met deze edelstalen Garlic Crusher van VKB. De hele teen wordt gebruikt, en schoonmaken is een makkie. Met de platte kant plet je de knoflook, om er vervolgens met de kartels overheen te rollen voor kleine stukjes. Daarna spoel je de pers eenvoudig met wat zeep af onder de kraan, waarbij je tegelijkertijd je handen wast. Knoflookpers € 19,95, www.dailydesign.nl

Begaanbare padenAls je met de rolstoel een wan-deling maakt, wil je niet dat het asfalt onverwacht overgaat in een zandpad, of meer van dat

soort verrassingen. De website www.wandelenmeteenbeperking.nl bevat zo’n 130 begaanbare

wandelroutes door het hele land met veel extra info.

Waar je nog niet zo lang geleden een kookboek gebruikte, kun je nu veel recepten vanaf je tablet klaarmaken. Met deze handige standaard zet je hem eenvoudig

neer op het aanrecht. Hij is voorzien van een antisliplaag en heeft geen moeite met nattigheid en spatten.

Tabletstandaard € 20,-, www.bijzonderhandig.nl

HANDIG

Kooktablet

EROPUIT

SNEL

HULP

Weer op weg

Dwarslaesie Organisatie Nederland helpt mensen met een dwarslaesie of een caudalaesie en hun naasten. www.dwarslaesie.nl

25Beleef!

Linda is niets zonder haar laptop. Dankzij de speciale bedstandaard is hij altijd onder handbereik. Ook met de handspalken die haar handen voor ongewilde krampen behoeden, kan zij het toetsenbord bedienen en zo de hele wereld naar binnenhalen.

26 Beleef!

‘ Met mijn laptop reis ik de wereld rond’Zonder haar laptop is Linda Mouw (1966) nergens. Het is haar venster op de wereld. Liggend in bed reist ze de aardbol rond, altijd in gezelschap van haar fluitende parkieten. ‘Ik word nergens gefouilleerd.’

Dichtbij

! Teks

t: H

ans

van

Vink

evee

n. F

otog

rafie

: Mar

loes

Bos

ch.

“Soms vraagt iemand me: hoe laat ga jij 's avonds naar bed? Dan antwoord ik lachend: daar lig ik al in! Ik lig al zo'n vijftien jaar in bed. Ik heb posttraumatische dystrofie in alle lichaamsdelen, het syndroom van Ehlers-Danlos en nog een paar andere kwalen. Ja, ik ben royaal bedeeld. Lopen gaat niet meer, ik verplaats me thuis in een rolstoel. Heel af en toe kom ik buiten in mijn elektrische ligrolstoel. Door de continue pijn en mijn beperkte energie zit er niet meer in. Mijn bed is het centrum van mijn woning. Ja, het is net een con-trolekamer. Liggend kan ik van hieruit met een afstandbediening de lift, verlichting en deuren regelen. Ik gebruik het apparaat ook om het zorgteam op te roepen, waarvoor ik ook nog een aparte intercom heb. De verzorgers zijn mijn handen en voeten. Ze helpen me bij alledaagse dingen zoals toiletbezoek, douchen, aan- en uitkleden. Eigenlijk bij alles wat ik doe.”

Venster op de wereld “Ik woon in een zogenaamde Fokuswoning, die op mijn beper-kingen is aangepast. Er zijn lichtsensoren aangebracht, brede gangen en deuren die automatisch openen. Met een plafondlift kan ik uit bed worden getild. Ik heb een douchestoel waarmee ik in diverse standen kan douchen. Een luchtwisselmatras ondersteunt mijn lichaam bijna perfect; anders zou ik binnen een paar dagen doorligwonden hebben. Dankzij een onderrijdbaar aanrecht kan ik bij mijn keukenspullen. Ik heb ook allerlei handige hulpmiddelen, zoals kranen met hendels, een keramische kookplaat en handspal-ken die voorkomen dat mijn handen verkrampen. Met een 'helping hand', een handig grijpertje, raap ik dingen op die op de vloer zijn gevallen. Mijn laptop staat altijd voor me klaar op een speciale bedstan-daard. Ik chat en e-mail veel, en bestel kleding en andere spullen. Ik koop nooit kleren in winkels, omdat ik daar meestal niet kan passen. Zonder mijn laptop ben ik nergens: het is mijn venster

op de wereld. Ik gebruik hem ook veel om te reizen. Reizen vanuit bed kost niets: ik hoef niet te pakken en word nooit gefouilleerd. Tussendoor doe ik vrijwilligerswerk: via een telefonische doorscha-kelservice adviseer ik lotge-noten bij de Vereniging Aangeboren Heupafwij-kingen.”

Klein feestje “Ik kom elke dag uren tekort, en ondanks de pijn vind ik het leven fijn. Maar iedereen heeft ups en downs. Soms komen de muren op me af en vraag ik me af hoeveel pijn ik nog kan verdragen. Als de inzinking voorbij is, kan ik weer genie-ten van kleine dingen, zoals mijn gekke parkietjes Pino en Elmo, die me de oren van het hoofd fluiten. Ik stuur vrienden kaartjes voor hun verjaardag of zomaar, omdat ze alleen zijn. Of verheug me op een zeldzaam uitje, bijvoorbeeld naar het tuincentrum. Het is een cadeautje als ik iets kan ondernemen, een klein feestje. Omdat het zelden mogelijk is, beleef ik zo’n uitstapje intens. Ik kan er maanden op teren.”

Wil je ook in Beleef! vertellen over wat jij hebt aangepast in je leef- of werkomgeving? Laat het ons weten via beleef@zonnebloem.nl

5.00 wekker ‘Ik roep de verzorger op die me uit bed helpt, was me en ontbijt’ 6.30 weer slapen9.15 parkieten voeren, thee drinken, rusten 11.30 boterham eten, slapen

14.00 activiteiten‘Vrijwilligerswerk, internetten, kaartjes schrijven of nagels lak-ken - ik spaar allerlei kleuren’17.30 eten op bed19.00 ontspannen‘Ik kijk tv, snuffel wat rond

op internet of doe spelletjes op mijn iPad’

De dag van Linda

27Beleef!

1 2 3 4 5 6 7 8

aap

sluisdeur

strekken

water-

juffer

lithium

kostbaargesteente

sport oplattenkaas-

stremsel

klemtoon

hetzelfde

leersoort

in orde

bijdehand

leslokaal

berggeel

insect

tweetal

verblijf ronker

kapitein

© Sanders puzzelboeken, Vaassen

Breng de letters uit de overeenkomstig genummerde hokjes over naar de hokjes hieronder. Indien de puzzel correct is opgelost, ontstaat er een trefwoord.

5

3

8

7

6

1

4

2

G S O SK O L K K I E N

R E I K E N UL I B E L T O R

L N A D R U KL I S U E D E

J A D E O K E R

OplossingT&O

tuinboon

© Sanders puzzelboeken, Vaassen

krioelen

weerslag

ketting

gein

malloot

boven-dien

juichtoon

onvrien-delijk

zaak

noodsein

alcoholi-schedrank

delfstof

plek

mits

Sint (afk.)

loofboomvogel-

product

zoogdier

zelfzucht

mispunt

1

4

7

2

3

8

9

6

5

1 2 3 4 5 6 7 8 9

W J A ET E R U G S L A G

M B I T S OK E T E N E I

L O L E R T SG E K A L A R M

N O G S T E E

OplossingT&O

winterjas

© Sanders puzzelboeken, Vaassen

krioelen

weerslag

ketting

gein

malloot

boven-dien

juichtoon

onvrien-delijk

zaak

noodsein

alcoholi-schedrank

delfstof

plek

mits

Sint (afk.)

loofboomvogel-

product

zoogdier

zelfzucht

mispunt

1

4

7

2

3

8

9

6

5

1 2 3 4 5 6 7 8 9

W J A ET E R U G S L A G

M B I T S OK E T E N E I

L O L E R T SG E K A L A R M

N O G S T E E

OplossingT&O

winterjas

Puzzel Genieten van een leuke puzzel en er nog een prijs mee winnen ook. Los de Zweedse puzzel op en wie weet win je een handige scootmobiel.

Oplossing Kruiswoordpuzzel herfst 2014: kerkdorp. Oplossing Legpuzzel herfst 2014: dynamo. De opvouwbare scootmobiel gaat naar: mw. Cooymans-Meys uit Den Dungen.

Win een opvouwbare scootmobiel

Win een handige, opvouwbare scootmobiel die in iedere auto past. Deze prijs wordt kosteloos ter beschikking gesteld door PractiComfort (www.practicomfort.nl)

Hoe doe je meeStuur je oplossing van de Zweedse puzzel voor 31 januari 2015 naar Nationale Vereniging de Zon-nebloem, redactie Beleef!, Postbus 2100, 4800 CC Breda. Of mail naar beleef@zonnebloem.nl. Graag je volledige naam en adres vermelden. De juiste oplossing en de winnaar worden in het volgende nummer bekend gemaakt. De prijswin-naar krijgt persoonlijk bericht en de prijs wordt kosteloos toegestuurd.

BLUESDINERDONKERDRUMBANDGITAARGOSPELGREASE

IJSPRETJANUARIKOELTEMAJEUROCTAAFPODIUMREGGAE

ROADIESINGLESIROOPSJAALSLEEENSLIPPENSOEP

TANGOTOEGIFTVENKELVOCALISTVOLUME

Onderstaande woorden zijn in alle richtingen in het diagram verborgen. De letters mogen meer dan een- maal gebruikt worden. De overgebleven letters vor-men van boven naar beneden gelezen de oplossing.

Zweedse puzzel: prijspuzzel

Win mooie prijzen!

Woordzoeker

AB

CD

EF

12

34

56

78

910

11

2 3 4 5 6 7 8 9

©Sa

nder

s pu

zzel

boek

en, V

aass

en

D

F

A

E

B

C

A B C D E F

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

2

3

4

5

6

7

8

9

© Sanders puzzelboeken, Vaassen

D

F

A

E

B

C

© Sanders puzzelboeken, Vaassen

Oplossing woordzoeker

L E K N E V E I D A O R R L IJ

N E U D I O P V D R N U S L S

O E L P N C J O K O E L T E P

G R E G G A E L O J P K M P R

N I R E N L B U A R P U N S E

A E T U L I P M T F I G E O T

T L A A J S S E U D L S K G D

E R F A A T C O O R S E U L B

I E S A E R G P R S D I N E R

luidspreker

28 Beleef!

Beleef!

Leuke gadgets, boeken en dvd's. Beleef! zet ze voor je op een rij.thuisBeleef!

Over kracht

Stevig aan slag

Op haar elfde werd Esther Crombach, topsportster en universitair docent recht, plotseling volledig blind. In het boek ‘Blind vertrouwen’ beschrijft ze haar leven van kind tot

succesvolle jonge vrouw. Vanaf het leren van het allereerste braillewoordje ‘bak’ tot het cum laude afstuderen als meester in de rechten, vele duizenden brailleboeken later. Een indringend relaas. Verkrijgbaar via

de boekhandel, € 17,50

LEZEN

De 3D-printer heeft ook bij de Hema zijn intrede gedaan. Je kunt nu zelf een trendy

hoes voor je iPhone 5 of Samsung smartphone ontwerpen, met eigen tekst. Dit doe je online. Ga naar www.hema.nl, kies een van de motie-ven en bepaal zelf de kleuren en de tekst. Ook

leuk als cadeautje. www.hema.nl, zoek: 3D printen

Leve het levenDe Vlaamse dvd ‘Hasta la Vista’

draait om drie jonge vrienden, waarvan de één blind is, de ander

terminaal ziek en de derde een dwarslaesie heeft. Onder het mom

van een wijntour reizen ze naar Spanje om hun maagdelijkheid te

verliezen. Samen met begeleidster en chauffeur Claude ontsnappen

ze aan de zorgen van hun ouders. De film - gebaseerd op een waar-

gebeurd verhaal - is wat voor-spelbaar, maar de wisselwerking

tussen drama en humor maakt alles goed. Prijs € 14,99

Licht plakken

Overal licht met deze bijzondere wanddecoratie. Plak de 'sticky

lamp' waar je hem op dat moment nodig hebt: het plafond, de deur,

de muur, een meubel... Dit slimme ontwerp van Chris Kabel is gemaakt

van gerecycled plastic en verkrijg-baar in wit of zwart.

€ 22,50, o.a. te koop bij www.fonq.nl

SPELEN

Een spelletje kaarten kan voor sommige mensen lastig zijn. Gelukkig zijn daar allemaal handige hulpmiddeltjes voor. Kaarten met extra grote symbolen bijvoorbeeld, of grotere kaarten. Vasthouden gaat makkelijker met een speel-kaartenhouder of is helemaal onnodig met een houten kaartenstandaard. Een kaartenschudder tenslotte doet het werk als er opnieuw gedeeld moet worden. www.bijzonderhandig.nl

KIJKEN

Helemaal eigenONTWERPEN

VERLICHTEN

29

Teks

t: A

riët

te E

ttem

a

Wie: Ad Aarts (57)

Wat: Deed twee keer (2012

en 2014) mee aan de

Alternatieve Elfstedentocht op

de Oostenrijkse Weissensee

Woont: In Middelrode

(Noord-Brabant)

Privé: Ad heeft een vrouw en

twee dochters

Beperking: Lage partiële

dwarslaesie

Passie: Wielrennen

(handbiken) en schaatsen

(icebiken)

30 Beleef!

Lekker afzien op het ijs en de elementen trotseren. Dat hij na zijn ongeluk niet meer kon schaatsen, zat Ad Aarts enorm dwars. Hij liet het er niet bij zitten. ‘Door er anderen bij te halen, heb ik kunnen realiseren waarvan ik durfde te dromen.’

De overwinning

Veertien jaar geleden viel Ad bij een snoeiklus uit een boom. Hij werkte toen als verpleegkundige op een ambulance en wist meteen hoe laat het was: “Gebroken wervels kunnen weer herstellen, ruggenmergletsel niet. Maar omdat ik een lage incomplete dwarslaesie heb, functioneert mijn bovenli-chaam nog prima en kan ik staan met behulp van een rollator.”“Ik heb een enorme vechtlust,” vat Ad Aarts samen. “Voor het ongeluk heb ik veel gesport, en daarna heb ik dat zo snel mogelijk weer opgepakt. Mijn zelfdiscipline heeft mij veel opgeleverd. Ik fitness en zwem bijvoor-beeld wekelijks, niet omdat ik dat de leukste sporten vind, maar om spieren te onderhou-den die ik weinig gebruik. Door te investeren in mijn conditie kan ik mijn werk doen, er zijn voor mijn gezin, en zonder hulp van buitenaf meedraaien in de maatschappij.”Ad prijst zich gelukkig dat hij gewoon kan werken. “Er overkomt je iets ingrijpends, waardoor je leven ontwricht dreigt te raken. Gelukkig bood mijn werkgever mij een om-scholing aan en een baan in de meldkamer. Het is werk dat opperste concentratie vereist: achter zeven beeldschermen coördineer ik via verschillende lijnen de inzet van ambulances en een traumahelikopter. Om mijn hoofd na een dienst leeg te maken, fiets ik vaak naar het werk: twee keer elf kilometer, weer of geen weer.”Wielrennen en schaatsen waren zijn pas-sies. Na de revalidatie heeft Ad meteen een

handbike aangeschaft en sinds een aantal jaar fietst hij wekelijks een langeafstandstocht van een kilometer of zeventig met drie handbikers uit de regio. “Fietsen, zwemmen, op vakantie met de caravan: met wat aanpassingen kon ik bijna alles doen wat ik wilde. Behalve schaatsen. Vóór het ongeluk was ik lid van een schaatsclub en zodra het mogelijk was, stond ik op natuurijs. Lekker afzien en de elementen trotseren, dat dat niet meer kon, zat me ontzettend dwars.”

Unieke kansToen het eerste ijs verscheen op de sloten en Nederland de ijzers uit het vet haalde, bedacht hij samen met zijn broer Paul een plan. Ze voorzagen het voorwiel van een oude handbike van een sneeuwketting. “Het was behelpen, maar daarmee kon ik in elk geval het ijs op.” Vervolgens nodigde een sportieve collega hem uit om in een groepje mee te doen aan de Alternatieve Elfsteden-tocht op de Oostenrijkse Weissensee. “Een unieke kans, want alléén deelnemen was uitgesloten. Er moesten mensen om mij heen schaatsten die me konden helpen.” Dat de schaatsers onderweg moesten verhoeden dat zijn icehandbike uit de bocht vloog, beviel hem echter niet. “Het moest beter!” Zoekend naar mensen die hem konden helpen om zijn project te perfectioneren, stuitte hij op een HTS-student die er wel een afstudeerproject van wilde maken. Met diens hulp en een groepje technici werden de schaatsen aan de ! Te

kst:

Mar

ia A

arts

Fot

ogra

fie: M

arlo

es B

osch

.

Ad in actie zien of meer lezen over icehandbiken? Ga naar www.icehandbike.com

‘Het moest beter!’achterzijde voorzien van een kantelmecha-nisme waarmee Ad de icehandbike soepel door de bochten kon manoeuvreren. “Je kunt niet zonder netwerk”, ondervond Ad. “Want je weet niet alles en kunt niet alles, maar je kunt wel op zoek gaan naar mensen die je kunnen helpen. Door er anderen bij te halen, heb ik kunnen realiseren waarvan ik durfde te dromen. Ik heb mij nooit geschaamd om hulp te vragen: mensen helpen mij graag, zoals ik op mijn beurt ook graag anderen help.”Ad kan ook weer een duwtje in de rug ge-bruiken bij zijn nieuwe uitdaging: meedoen aan de Elfstedentocht, mocht die doorgaan. Omdat hij niet kan klunen, kreeg hij tot nu toe geen startbewijs. Dat zit hem dwars. “Daarom ben ik alvast lid geworden van de Elfmerentocht, die eraan voorafgaat. Ik heb mezelf gewoon opgegeven als schaatser; de organisatie weet niet dat ik deelneem met een icehandbike. Mocht een Elfmerentocht deze winter mogelijk zijn, dan hoop ik dat de publiciteit eromheen mij kan helpen om uiteindelijk ook een startbewijs voor de Elfstedentocht te bemachtigen. Zo werkt het spel!”

31Beleef!

Dit is het nieuwe tijdschrift Beleef! van de Zonnebloem. Hierin vind je behalve inspirerende verhalen, boeiende verslagen en realistische interviews ook nog tips&trics over toegankelijke uitjes en vakanties, nieuws en gadgets voor mensen met een lichamelijke beperking en nog veel meer... Je kunt het magazine nu gratis ontvangen. Meld je aan via www.zonnebloem.nl/beleef en ontvang het tijd-schrift automatisch 4x per jaar op de mat. Via zonnebloem.nl/beleef kun je je ook aanmelden voor een digitaal abonnement.

Word abonnee en ontvang Beleef! gratis thuis

Omdat de winkels niet naar Klara komen, gaan wij met Klara winkelen. In de Zonnebloemauto. Want bij de

Zonnebloem vinden we dat een lichamelijke beperking geen belemmering mag zijn. En dus zetten we alles op alles om dit soort wensen waar te maken en blijven we doen waar we altijd goed in

waren: contacten leggen, gezelligheid brengen, activiteiten organi-seren en vakanties mogelijk maken. En we komen met nieuwe

oplossingen. Zo introduceerden we onlangs voordelige, aangepaste rolstoelhuurauto’s en kwamen we eerder dit jaar

met Fashion on wheels, mode voor mensen in een rolstoel. Daarnaast werken we met andere partijen samen om de

toegankelijkheid van bijvoorbeeld musea, attractieparken, horecagelegenheden, winkelgebieden en het openbaar

vervoer inzichtelijk te maken en te verbeteren.

Omdat de winkels niet naar

Klara komen...

Er kan zoveel meer dan je denkt

‘ Tonnie is

een man

van staal’Marc

de hond

:

De Over

w inn ing van

Martje Nieman

Act i ef

Leuke stedentrip

naar Londen

Ga mee naar

het museum3x anders

Beleef!UITGELIC

HT

feiten en

cijfers over

mobiliteit

NR

1 -

MA

ART

2014

DE ZONNEBLOEM MAAKT MEER MOGELIJK

cover marc.indd 1

06-03-14 13:25

‘Op de fiets naar

Turkije? Ik ga het

gewoon doen’

ACT R ICE FUNDA M

ÜJDE:

B I B IAN MENTEL

Olympisch kampioen

inspireert kids

UI TGELICHT OVER KLEDING

Met stylingtips

van Maik de Boer

Op bezoek in

paleis Het Loo3x anders

Beleef!NR

2 -

ZO

MER

201

4

DE ZONNEBLOEM MAAKT MEER MOGELIJK

HOE

TOEGANKELIJK

ZIJN DE

NEDERLANDSE

STRANDEN?

Test:

cover.indd 1

12-06-14 17:26

‘ Dit ben ik en ik ben mezelf’‘ Dit ben ik en

DANSER REDO:

J ISKE GRIFFIOEN

Daten op wielen

MONIQUE VELZEBOER

laat de krachtvan het kind zien

Dagje dierentuin3x anders

Beleef!NR

3 -

HER

FST

2014

DE ZONNEBLOEM MAAKT MEER MOGELIJK

Toegankelijk?

OP KROEGEN-

TOCHT IN

MAASTRICHT

cover.indd 1

12-09-14 09:59

Icehandb i ker Ad Aarts

HOE EN WAT? De veranderingenin de zorg

Naar de bios3x anders

Beleef!NR

4 -

WIN

TER

201

4

HOE TOEGANKELIJK

ZIJN DE NEDERLANDSE

POPPODIA?

MONIQUE WI JNEN‘ Ik denk graag buiten kaders en hokjes’

DE ZONNEBLOEM MAAKT MEER MOGELIJK

‘ Lekker afzien en de elementen trotseren’coverc.indd 1

04-12-14 12:41