1

Trainers baanatletiek:

Algemene coördinatoren Patrick van Dop Sen/ Juni ABCD 0622375447 Niko Zuidema Pupillen 0613319668

Groepscoördinatoren Patrick van Dop Sen / Jun A 0622375447 Peter van der Wel Jun B 0612563362 Patrick van Dop Jun C 0622375447 Amy Stolk Jun D 0648562013 Niko Zuidema Pupillen A 0613319668 Wilja Goudriaan Pup B, C, Mini 0174382388

Specialisatietrainers Senioren / Junioren ABC Peter van der Wel Sprint 0612563362 Wijnand Bladt Mila-kort 0174246626 Arthur van Dijk Mila-lang 0624797845 Niko Zuidema Horden 0613319668 Hans Kemper Verspringen 0618083328 Patrick van Dop Hoogspringen 0622375447 Marco Bronswijk Werpen 0174418824

Crosstrainers Arthur van Dijk Sen / Jun ABC 0624797845 Patrick van Dop Juni D / Pup A 0622375447

Overige Trainers Junioren BCD en pupillen Raymond Mulder Henk van Herk Hidde Stoffer Lianne van der Lugt Raymon Toussaint Sjors van der Spek Tim Hoogenboom Jelmer de Boer

trainer krachthonk Jaap Alleblas krachtsport@olympus70.nl

Sportief wandelen: Centia Tieleman 0174-240444 Anja Zuidgeest Mia van Schie Marian Willemsen

Trainers wegatletiek: Peter Duyndam 0174-628181 (coördinator) Astrid Barendse 0174-641681 Peter van Dalen 0174-630266 Ernst Krul 070-3299483 Rob van Noordt 0174-387088 Cilia Moerenhout 0174-515423 Anja Zuidgeest 06 43821182 Paul Schoenmaker 0174-297727 Aad Gankema 0174-421290 Philip Koelemij 0174-630838 Rinus Huis 0174-620328 Bert Greve 0174-242948 Kees van der Zanden 0174-244539 Anja Zuidgeest Theo van Vliet 06-53540487 Ron Veldhoen 06-51140494 Wedstrijdkleding Zier Running Naaldwijk Wedstrijdorganisatie (WOC) woc@olympus70.nl John Duivenvoorden 0174-416318 Nico vd Sande 0174-626186 Cock Middelburg 0174-517391 Jeugd wedstrijdinformatie: C/BA en mini pupillen: Niko Zuidema 06-13319668 ABCD junioren: Patrick van Dop 06-22375447

Jeugdcommissie aanspreekpunt Ellen Hillebrand 0621875851

Fysiotherapie: Wijnand Bladt 0174-246626

Kantinebeheer: Elma van der Hoeven kantinebeheer@saw.nu Doorgeven uitslagen wedstr. (pers) Richard Vroom 0174-621207 Vincent Grimbergen 0174-621881

Ereleden: Ton Kortekaas Jan van Dijk Chiel Rodenburg Peter van Dijk

Leden van verdienste: Peter Kortekaas Martin van Vliet Cees Jorissen Gerard Kortekaas Peter Fieret Jan Scholtes Paul Michiels Leen van Daalen Barend Bos René Daemen

Vertrouwenscontactpersonen sociale veiligheid: Saskia Verstraate 070-3316486 ( moeder van Linda, Niels en Iris Penning ) Elma vd Hoeven 0174-417794 Wim Hanemaaijer 0174-510034

CLUBBLAD: Olympus 70 koerier

redactie Paul Michiels 0174-414052 Nachtegaallaan 5; 2691 CP ’s-Gravenzande pnfmibe@caiw.nl

Richard Vroom 0174-621207 Gerberalaan 1; 2671 KA Naaldwijk vroom@kabelfoon.nl

bezorging Gerard Kortekaas 0174-412584 Mr de Fremerystraat 52; 2691 ZK ’s Gravenzande inleveradres kopij: bij de redactieleden en redactie@olympus70.nl

Het afmelden als lid van Olympus ’70 moet gebeuren vóór 1 november van het lopende kalenderjaar. Dit kunt u schriftelijk doen bij de secretaris.

Postadres: Bezoekadres: Postbus 196 De hoge bomen 3a 2670 AD Naaldwijk 2671 NZ Naaldwijk www.olympus70.nl 0174-621115 Banknummer RABO 343631504 tnv Olympus’70 Naaldwijk Voorzitter: Tonni van de Marel 0174-622779 voorzitter@olympus70.nl Secretariaat: Trudie van den Berg 0174-630327 secretariaat@olympus70.nl Penningmeester: René Kick 0174-421062 penningmeester@olympus70.nl Facilitaire zaken Peter van Dijk 0174-631948 fz@olympus70.nl T.C. wegatletiek Anneke Starrenburg 0174-630383 tc-wegatletiek@olympus70.nl Wedstrijdzaken Ron van Kampen 0174-310995 wz@olympus70.nl T.C. baanatletiek Martin Tetteroo 0174-670911 tc-baanatletiek@olympus70.nl Ledenadministratie Thea van den Berg 0174-885049 ledenadministratie@olympus70.nl Afmelden voor 1 november Wedstrijdsecretariaat (inschrijven wedstrijden): Corrie Huisman

0174-622454 RABO 1575 93 835

t.n.v. Atletiekver. Olympus’70 Advertenties en sponsoring Marcel van Riel 0174-412616 sponsorcie@olympus70.nl

Intergreen athletic house: De hoge bomen 3a, 2671 NZ Naaldwijk

2

43-ste jaargang nr 1 januari 2012

INHOUDSOVERZICHT

3 Bestuurspraatje: Tonni van de Marel 3. Samen naar Schoorl; Aad Gankema 4 Ledennieuws: nieuwe leden; verjaardagen. 4 Activiteitenkalender. 5 Contributie 2012. 6 Uitnodiging en agenda Algemene ledenvergadering op vrijdag 9 maart; Trudie van den Berg.

7 DE NIEUWSJAGERS Parcoursrecord voor Anne - Carla en Anne winnen in Linschoten - Hagel teistert afsluitende Irado cross - Sjoerd en Marjolein na twee jaar op herhaling – Sylverstercross opnieuw voor Carla – Thomas en Lindsay naar Olympus ‟70 - Nieuwjaarsloop: hattrick voor Ingrid – Tho-mas en Lindsay goed van start onder Olympus ‟70-vlag - Mike en Carla solo naar overwinning in Maassluis.

11 ‟t Is toevallig mijn hobby waar ik mij heel goed bij voel. Interview met Jan van der Meer; Aad Gankema

13 JEUGDHOEK; Niko Zuidema Mooie prestaties bij tweede HCC - Jeugdlopen Nieuwjaarsloop - Pupillenwedstrijd 17 decem-ber Zoetermeer - Snelste scholieren groepen 6, 7 en 8 bekend - Bernadetteschool wint wissel-beker - Indoor D-junioren 11 december Olympus ‟70 - Podiumplaatsen voor Olympus ‟70 tij-dens CD wedstrijd Zoetermeer - De monsters in de grot van Zoetermerios – Kamp - Goede generale voor de C spelen - Baantrainers bowlen zich suf Interview met een jeugdlid: Tessa Molenaar.

19 Ultraloop over 100 Engelse mijl start in Naaldwijk; Peter Kamermans. 19 Wollebrandcross.

20. UITSLAGEN; Paul Michiels.

INLEVEREN KOPIJ

De uiterste inleverdatum voor het volgende clubblad is woensdag 15 februari. Dit be-tekent dat de verdeling van de papieren uitgave begint omstreeks 23 februari. Diegenen die de papieren uitgave van het STATISTISCH JAARBOEK 2011 hadden besteld ontvangen dit met de huidige Koerier. Zolang de voorraad strekt is bestelling (gratis) nog mogelijk bij het secretariaat.

Heeft u hulp nodig bij uw administratie ?

bel of mail:

Karen de Koning

Administratieve Dienstverlening Voor zowel bedrijven als voor de particulier!

e-mail: karen14@caiway.nl Telefoon: 06 – 22 18 11 10

3

BESTUURSPRAATJE

Olympus ‟70 is het nieuwe jaar weer met veel energie begonnen. De 1e Rabobank Indoor Sprint Challenge smaakt naar meer. In totaal maakten 80 kinderen van de hoogste drie klassen van de Westlandse (+ Hoek van Holland) basisscholen kennis met onze indooraccommodatie en de sprintsport. Snelste school is de Bernadette-school uit Naaldwijk; zij mogen binnenkort de wisselbokaal van Niko en Mark in ontvangst nemen. Ondertus-sen werken beiden door aan Westlandse scholieren atletiekkampioenschappen die we deze zomer willen organi-seren. Onder de bezielende leiding van Joep Oudensluis is zaterdag 7 januari het 25ste Lopersproject flitsend van start gegaan. Burgemeester Sjaak van der Tak loste, na een korte speech, symbolisch het startschot met een con-fetti kanon. Fantastisch om te zien hoe enthousiast iedereen in het nieuwe jaar weer met de loopsport bezig is. Ik stond bij de officiële start nog even te praten met oud organisator Gerard Jansen. Hij vroeg zich af of het Lo-persproject in deze opzet en omvang nog ergens navolging heeft gekregen. Bij mijn weten zijn we nog steeds uniek qua formule, deelnemersaantal en succes. Zondag de 8ste stond de 2de editie van de Hoekse Nieuwjaarloop weer op het programma, die we vorig jaar samen met de Hoekse Voetbalclub nieuw leven hebben ingeblazen. Al deze activiteiten zo vroeg in het jaar zijn een mooi ezelsbruggetje naar het vrijwilligerswervingsproject. Het speciale wervingscomité heeft inmiddels alle vacatures verzameld en is begonnen de grote belactie voor te be-reiden. Onder het thema ‘Willie wil jou’ worden alle leden en de ouders van jeugdleden telefonisch benaderd om enthousiast gemaakt te worden voor het vrijwilligerswerk bij onze vereniging. Vooraf wordt nog de nodige informatie verspreid via mail, onze website, twitter en facebook en daarna start het bellen in februari. Denk al-lemaal ter voorbereiding alvast na of er niet een paar uurtjes over zijn om in de vereniging te investeren of is de ambitie groter en gaan we voor een stevige vrijwilligersfunctie. Want weet dat vrijwilligerswerk leuk is om met elkaar te doen, dat je er wat van kunt leren, dat je je er beter door voelt, dat je iets kunt betekenen en dat we sa-men de vereniging maken tot wat zij is. Vrijdag 9 maart staat de Algemene Ledenvergadering op het programma, iets eerder in de tijd dan we de afge-lopen jaren gewend waren. Tijdens de vergadering zal het bestuur het jaarplan 2012 presenteren. Uit het overall verenigingbeleid heeft het bestuur een aantal punten geselecteerd die dit jaar extra aandacht krijgen. Dus wil je weten welke dat zijn en er nog iets over opmerken, noteer dan 9 maart in je agenda en zorg dat je er bij bent. Met een van de punten is al een start gemaakt. Meer wedstrijddeelname door gezamenlijke voorbereiding en bezoek, wordt bij de wedstrijd in Schoorl op 12 februari in de praktijk gebracht. Een groot aantal atleten heeft zich al van een plaats in de Olympus ‟70 bus en van een startbewijs verzekerd. Speciale aandacht vraag ik voor de 1e editie van de Open Westlandse Crosskampioenschappen op 28 januari. Dit is samen met de organisatie van de Wollebrandcross uitgewerkt. Een speciaal nieuw parcours dat geheel op spikes is te lopen en een aparte start los van de funloop, die ook nog steeds op het programma staat. De afstand is voor de dames is ruim 5km en voor de heren een kleine 8 km. Laten we met elkaar een groot succes maken van de eerste editie. Ik ben erg benieuwd wie de eerste kampioenen gaan worden bij de dames en de heren. Net als vorig jaar doet Olympus ‟70 weer mee met de clubkas campagne van Rabobank Westland. De leden van de Rabobank krijgen daarover binnenkort weer bericht en dan natuurlijk wel stemmen op onze mooie vereni-ging. Mobiliseer daarvoor ook vrienden, kenissen en opa‟s en oma‟s, dan lukt het ons wellicht om weer zo‟n mooi bedrag te ontvangen van de Rabobank. Over belangstelling in de regionale media hebben we de afgelopen weken niets te klagen. In tegendeel: met krantenartikelen en TV-aandacht bij de WOS over het 25ste Lopersproject, 1e Rabo Indoor Sprint Challenge en de overkomst van Lindsay en Thomas Poesiat naar Olympus ‟70 zijn we het jaar met veel nieuwsvuurwerk be-gonnen. Laten we dat proberen vast te houden. Tonni van de Marel

SAMEN NAAR SCHOORL

12 februari gaat de Olympus'70 bus weer rijden. We gaan naar een wedstrijd: Schoorl. De meeste lopers die meegaan kiezen voor de 30 of 21 km. Een enkele gaat voor de 10 km in het mooie duingebied. Er zijn nog wat plaatsen over, dus wie mee wil is welkom. Wel even aanmelden, want we moeten wel weten wie en hoe-veel er meegaan (vol = vol). Vertrek om 08.00 uur vanaf zwembad Naaldwijk. Terug circa 17.30 uur. Paul Schoenmaker is chauffeur en John van der Spek (van JS Laadtechniek) stelt de gesponsorde bus beschikbaar. Aad Gankema

VERZEKERING

HYPOTHEEK

PENSIOEN

Zwartendijk 25A, 2681 LN Monster - T (0174) 61 26 70

www.wubbenbauer.nl

Heulweg 54B 2295 KH Kwintsheul 0174 – 293661

Info.peugeot@duindam.nl

4

LEDENNIEUWS

Nieuwe leden: Judith Heemskerk Naaldwijk Natascha van Paasen Poeldijk Thomas Poesiat s-Gravenzande Lindsey Poesiat-van Marrewijk s-Gravenzande Jesper van Veen Naaldwijk Victor Stolk De Lier Karin Valstar Naaldwijk Sander van Assen s-Gravenzande Walter Cumming Monster Marlies Duijvestijn-Bouman Den Hoorn Verjaardagen: februari 1 Ria van der Mark 1 Frits van der Dop 1 Berna Verbraeken 1 Pieter van der Voort 1 Pauline van de Ende 2 Peter Grootscholte 2 Astrid Leijen 3 Jan van de Wijnboom 3 Bram Louter 3 Hans Paardekooper 4 Wim van Holsteijn 4 Maarten de Jong 4 Ada van der Harst 4 Maxine Dassen 4 Yvonne Voordenhout 4 Wim de Jong 4 Lindsey Poesiat 5 Tonni van de Marel 5 Johan de Jong 5 Arjen van Velden 7 Frieda van Zijl 7 Erwin Sparreboom

7 Esmee Peek 8 Theo van der Knaap 9 Hanna Zuidema 9 Willeke van Kester 10 Ramon van Westen 10 Rene van der Stap 10 Karin Valstar 11 Jiska van der Schee 12 Aad Wubben 12 Lia Zonneveld - Graaman 13 Mattijs Bodegom 13 Marlies Kanis 13 Joost van Veen 14 Marie-Anne Zwinkels 14 Rob van Dam 15 Arie Hoogenraad 15 Anouk van der Sman 15 Guus Jansen 15 Jan van Hoeven 16 Miranda Saarloos 17 Leo van der Knaap 18 Shirley v Marrewijk 18 Joyce van Eijk

18 Ronald Ton 19 Margret v Ruijven 19 José Balvert 19 Sanne van der Pijl 20 Sem de Bruin 20 Sacha van Heijningen 20 Duncan van Bueren 20 Leo van Geest 21 Wim van Kester 22 George Steentjes 22 Ludie Berendse 22 Ralph Hofstede 23 Robby Bax 24 Arie Middelburg 24 Hendrike van Gesink 24 Harry van der Voort 25 Natascha van Paasen 26 Judy Middelburg 26 Vincent Emmerink 27 Peter Rietbroek 28 Wijnand Bladt

ACTIVITEITENKALENDER

Zat 28-01-2012 Open Westlands Crosskampioenschap + recreatieloop Wollebrand Zon 05-02-2012 Polsstokhoog wedstrijd Intergreen athletic house Zon 19-02-2012 Indoor pupillenwedstrijd Intergreen athletic house Zat 03-03-2012 Midden-Delfland Halve Marathon Schipluiden Zat 24-03-2012 Arcade halve marathon Naaldwijk Zon 25-03-2012 Openingswedstrijd (ET) Baan Zat 31-03-2012 Pupillenkamp Don 26-04-2012 1ste Donderdagavondwedstrijd (ET) Baan Don 17-05-2012 Golden tenloop Delft Don 24-05-2011 2de Donderdagavondwedstrijd + 10km Baan Vrij 01-06-2012 Omloop Ter Heijde Ter Heijde Zat 09-06-2012 VTM-telecomloop Maasdijk Don 14-06-2012 3de Donderdagavondwedstrijd (ET) Baan Vrij 22-06-2012 Santen & Gasille Oranjeloop Kwintsheul Zat 23-06-2012 3de ronde competitiewedstrijd C/D junioren (ET) Baan Zat 07-07-2012 Kadeloop Schipluiden Zat 11-08-2012 Bradelierloop De Lier Zon 26-08-2012 C/D Junioren Instuif (ET) Baan Don 06-09-2012 4de Donderdagavondwedstrijd (ET) Baan

5

Don 20-09-2012 5de Donderdagavondwedstrijd (ET) (optioneel) Baan Zat 29-09-2012 Rijk Zwaanloop „s-Gravenzande Zon 07-10-2012 Clubdag (ET) Baan Zat 27-10-2012 Halve Marathon van Monster Monster Zon 11-11-2012 Indoor pupillenwedstrijd Intergreen athletic house Zon 09-12-2012 Indoor C/D Junioren meerkamp Intergreen athletic house Woe 26-12-2012 Kerstloop Baan en omgeving Zon 06-01-2013 HVC „10 – Olympus ‟70 Nieuwjaarsloop Hoek van Holland Zon 13-01-2013 Indoor sprintwedstrijd (alle categorieën) Intergreen athletic house Zon 17-02-2013 Indoor pupillenwedstrijd Intergreen athletic house

CONTRIBUTIE 2012

Hierna vindt u de contributieregeling 2012 van Olympus ‟70. De contributie wordt voor de meeste leden eind februari a.s. van hun rekening afgeschreven. De leden die geen gebruik maken van automatisch incasso krijgen in januari een factuur voor het contributiejaar 2012. Wij verzoeken u deze voor eind februari te betalen. De verenigingscontributie is in 2012 verhoogd met 2,6% volgens de CBS Consumentenprijsindex alle huishoudens 2006 = 100. Tevens zijn de Atletiekunie bijdragen verhoogd met 2,47%.

Het contributiejaar loopt van 1 januari t/m 31 december.

Opzegging dient schriftelijk te geschieden bij de secretaris of ledenadministratie van Olympus ‟70 en vóór 1 november.

Bij opzegging is men verplicht tot en met 31 december contributie te betalen.

Bij niet tijdige opzegging (vóór 1 november) is men voor het gehele volgende jaar contributie verschuldigd.

Wie in de loop van het jaar lid wordt, betaalt slechts een evenredig deel van de contributie, de Atletiekunie-contributie en administratiekosten worden wel over het gehele jaar berekend.

Bij een nieuwe aanmelding is een bedrag van € 6,30 administratiekosten aan de Atletiekunie verschuldigd, welke niet is opgenomen in onderstaand overzicht. Overschrijving naar een andere vereniging kost € 9,30 (administratiekosten Atletiekunie).

De kosten voor de factuur bedragen € 3,-

De jaarcontributie voor het krachthonk is gebaseerd op de contributie: "wegatleet, zonder licentie".

Donateur: het minimumbedrag bedraagt € 50,- en is vastgesteld in de bestuursvergadering van 7 december 2011.

Alle bedragen zijn in €. Categorie lid Verenigings Basis licentie Inschrijf contributie contributie bijdrage Atl.unie Atl.unie geld wedstr 2012 2011 Pupillen 91,44 13,55 7,35 12,50 125,00 120,00 Junioren < 20 jr 109,96 14,25 13,00 12,50 150,00 144,00 Wegatleet 126,13 15,40 142,00 138,00 wegatleet + licentie 126,13 15,40 20,85 163,00 159,00 Wandellid 90,87 15,40 107,00 99,00 Baanatleet 140,66 15,40 20,85 12,50 190,00 183,00 niet meetrainend wegatleet + licentie 82,34 15,40 20,85 119,00 116,00 niet meetrainend lid zonder licentie 82,34 15,40 98,00 nvt

6

Bij deze nodig ik namens het bestuur alle leden uit voor het bijwonen van de Algemene Ledenvergadering in de Intergreen athletic house aan de Hoge Bomen 3a te Naaldwijk. Ouders van minderjarige leden zijn ook van harte welkom.

AGENDA ALGEMENE LEDENVERGADERING

VRIJDAG 9 maart 2012 om 20.00 uur in de Intergreen athletic house

De verslagen zijn vanaf 20 februari te downloaden via de site: clubinfo – documenten.

1. Opening 2. Goedkeuring van de agendapunten 3. Goedkeuring notulen van de ALV 2011, verslag gepubliceerd in de Koerier van mei 2011

Tevens staan de notulen op de site bij clubinfo – documenten. 4. Mededelingen en ingekomen stukken 5. Verslagen dagelijks bestuur:

5.1 Verslag voorzitter en sponsoring 5.2 Verslag secretaris 5.3 Financieel verslag 2011 penningmeester, alleen op aanvraag per mail (info@olympus70.nl) of op

papier beschikbaar vanaf 20 februari 6. Vaststellen van de begroting voor 2012 7. Overzicht contributiebedragen 2012 8. Verslag van de Kascommissie (Wilco Huijsman en Cock Middelburg) 9. Wilco treed af als lid kascommissie, Elma van der Hoeven neemt plaats in de kascommissie. Verkiezing

van een nieuw reserve lid kascommissie. 10. Overige verslagen:

10.1. Verslag facilitaire zaken 10.2. Verslag wedstrijdzaken 10.3. Verslag jeugd- en baanwedstrijden 10.4. Verslag van de technische commissie baanatletiek 10.5. Verslag van de jeugdcommissie 10.6. Verslag van de technische commissie wegatletiek 10.7. Verslag wandelen

11. PAUZE 12. Uitreiking prijzen:

12.1. Bob Keus prestatieprijs 12.2. Aanmoedigingsprijs 12.3. Uitreiking waarderingsprijs 12.4. Uitreiking van de schrijfpluim

13. Jaarplan uit beleid 14. Bestuursverkiezing.

Aftredend is Peter van Dijk, bestuurslid facilitaire zaken, aftredend en herkiesbaar is Tonni van der Ma-rel, voorzitter. Tot uiterlijk twee dagen voor de algemene ledenvergadering, 7 maart 2012, kunnen kandidaten voorge-steld worden door tenminste vijf leden van de vereniging. Dit dient schriftelijk bij de secretaris te ge-schieden onder bijvoeging van de verklaring van de kandidaat dat hij/zij een eventuele benoeming aan-vaardt.

15. Rondvraag 16. Sluiting. Namens het bestuur, Trudie van den Berg Secretaris Olympus '70

7

DE NIEUWSJAGERS

Zo, daar gaat we weer. Aflevering één van 2012. Toch wel weer lekker zo het nieuwe jaar. Alles weer op nul, we beginnen gewoon weer opnieuw toch? Nee hoor, wij gaan nog even terug naar december 2011. PARCOURSRECORD VOOR ANNE Tijdens de „Hardloopwinkel 1 van de 4 loop‟ in Delft op zondag 11 december liep Anne Luijten 17.28 op de 5 kilometer. Naast een persoonlijke toptijd op de weg was het ook een parcoursrecord volgens trainer Arthur van Dijk. Het oude record op het parcours van de Kopjesloop bij AV de Koplopers stond op naam van Ineke Vis. Vis kwam in 1990 na 17.29 over de streep. Anne liep al een keer eerder onder de 18 minuten op de 5 kilometer, namelijk 17.45 tijdens de Alfa Accoun-tantsrun in Naaldwijk. In Delft maakte Olivier Nass het succes voor Olympus '70 compleet. Hij won daar die 5 kilometer. Na een solorace kwam Olivier over de streep in 16.05. CARLA EN ANNE WINNEN IN LINSCHOTEN Op zaterdag 17 december vond de traditionele Linschotenloop plaats. Carla Ophorst was er de snelste vrouw 45+ op de halve marathon. Anne Luijten won daar de 10 kilometer en kroonde zich tot snelste juniore aller tijden van Olympus '70 op deze afstand. Carla hoefde tijdens de Linschotenloop slechts 1 vrouw voor zich te dulden en kwam als snelste 45-plusser over de streep in 1.23.20, slechts 38 seconden boven haar 50-plus record, dat zij in 2008 (ook in Linschoten) op de klok had gebracht. Bij de mannen op de halve marathon kwam de weer fitte Mike Barsaiyan als derde over de streep, in 1.10.33. Dat was 2 minuten achter winnaar Jarno Miltenburg uit Utrecht. Bart van der Kruk liep voor de tweede keer een halve marathon binnen de 1 uur en 20 minuten. Het werd nu 1.18.48 Dan de 10 kilometer. Die werd bij de vrouwen gewonnen door onze juniore Anne Luijten in de fraaie tijd van 37.14. Daarmee verbeterde Anne een 28 jaar oud juniorenrecord bij Olympus '70. Want het was Linda van Vliet, die in 1983 de tijd van 37.37 had gelopen. Anne was dus 23 seconden sneller. Als derde bij de vrouwen senioren kwam Marlies Jongerius over de streep, Marlies finishte in 39.29. HAGEL TEISTERT AFSLUITENDE IRADO CROSS Eveneens op zondag 18 december vonden in Maassluis bij AV Waterweg de afsluitende wedstrijden van de Irado Crosscompetitie plaats. Geteisterd door een hevige hagelbui behaalden Olympus ‟70 atleten 1 x goud, 3 x zilver en 1 x brons. Op de 3 kilometer was Marjolein van Marrewijk deze keer de snelste vrouw, in 13.59. De overwinning op de 6 kilometer ging naar onze voormalige clubgenoot Menno Zuidema, in 22.59. In de strijd om de tweede plaats werd Sjoerd van Marrewijk op de streep geklopt door Peter Jan Laverman (De Koplopers): 23.56 om 23.58. Bij de vrouwen won Anne Luijten (25.52), met op de tweede plaats onze voormalige clubgenote Lorraine Ravestein (26.21) en op de derde plaats de moegestreden Ingrid le Comte (28.53). De 9 kilometer werd gewonnen door Michael Groeneweegen (35.57). Bij de mannen 40-plus werd Paul Jan-sen derde (38.40), op korte afstand gevolgd door Nico van den Berg (38.47). Eindklassementen In de eindrangschikkingen werd voor Olympus '70 het meeste succes behaald bij de dames op de 6 kilometer. Hier was de 1e plaats voor Anne Luijten en de 2e plaats voor Ingrid le Comte. In het eindklassement van de mannen op deze afstand werd de tweede plaats behaald door Arco Poot. Bij de jeugd mocht Linda van Steeg het zilver bij de meisjes in ontvangst nemen. Bij de mannen op de 9 kilometer ging de overwinning naar oud-Maassluizer Michael Groeneweegen. In de categorie mannen 40-plus werd Paul Jansen 3e en Nico van den Berg 4e.

8

SJOERD EN MARJOLEIN NA TWEE JAAR OP HERHALING Sjoerd van Marrewijk en zijn zus Marjolein hebben opnieuw de Kerstloop van Olympus '70 naar hun hand kunnen zetten. Het Heulse duo had ook gezegevierd in 2008, toen deze loop voor het laatst gehouden was. De 36e editie werd nu in lenteachtige omstandigheden gehouden, nadat zowel in 2009 als in 2010 het eve-nement moest worden afgelast wegens gladheid van de wegen. In het Naaldwijkse sportpark De Hoge Bomen, was een parcours van precies 1 Engelse Mijl (1.609 meter) uitgezet, waarover de deelnemers om de 30 seconden van start gingen. Sjoerd van Marrewijk (22) had er 4.52 minuten voor nodig. Daarmee had hij 35 seconden voorsprong op nummer 2, Frank Penning. Bij de vrouwen finishte Marjolein van Marrewijk (19) na precies 6 minuten. Dat was 48 seconden sneller dan Hanna van der Marel. Bij de mannen 40-plus ging Ronald Veraar (46) op herhaling. Hij was slechts 2 seconden sneller dan de jon-ge veertiger Patrick van Dop. Bij de vrouwen 35-plus zegevierde Hermine van der Marel in 6.58, waarmee zij Simone Krijger 21 seconden de baas bleef. Het aantal deelnemers viel wat tegen bij deze herstart. Het waren er 47, ongeveer net zo veel (48) als het aan-tal van de allereerste editie in 1974. Wie letterlijk en figuurlijk te elfder ure per motor zijn opwachting kwam maken, was Hans van Adrichem, de eerste winnaar van de Kerstloop, die destijds in het Staelduine Bos ge-houden werd. Van Adrichem finishte 37 jaar later nog zeer verdienstelijk als 22e in 7.22. De zogeheten ouder-kind-competitie werd gewonnen door Ronald en Pim Veraar, de snelste partners waren wederom Rini en Margret van Marrewijk en de jongste deelnemer was nu de 6-jarige Roald Molenaar, die het parcours aflegde in 15.32. SYLVESTERCROSS OPNIEUW VOOR CARLA De traditionele internationale Sylvestercross, de laatste wedstrijd in het oude jaar, in Soest werd een prooi voor Carla Ophorst. Zij won de wedstrijd bij de vrouwen 45+ in een tijd van 26.15. Haar naaste concurrente had voor het 6 km lange parcours, wat te boek staat als zwaar en gevarieerd, 1.54 meer nodig. Ook vorig jaar was Carla ook al de sterkste in deze categorie. Bij de jongens pupillen C behaalde de eveneens van Olympus ‟70 afkomstige Melle de Jong de derde plaats. De Jong (‟s-Gravenzande) liet een tijd noteren van 6.24 over 1200 meter. THOMAS EN LINDSAY NAAR OLYMPUS ’70 foto: Maurice Verschuur

Het succesvolle hardloopduo Thomas en Lindsay Poesiat-van Marrewijk uit ‟s-Gravenzande is per 1 januari lid van de Westland-se atletiekvereniging pus ‟70 geworden. Zij komen over van Haag Atletiek, waaraan zij jarenlang waren verbonden vanwege de nauwe banden van hun trainer-coach Lex van Eck van der Sluijs met die vereniging. Thomas en Lindsay leerden elkaar kennen bij de atletiektrainingen van de LexGroep. De uit Heen-weg afkomstige Lindsay was ooit, in het kielzog van haar moeder Petra van Marrewijk, lid gewor-den van Olympus ‟70. Mede als gevolg van diverse trainerswisselingen besloot zij zich eind 2006 aan te slui-ten bij de Lexgroep. Het duurde een aantal maanden, voordat er tussen haar en Thomas een intense vonk oversloeg. Wel had Lindsay inmiddels de overstap naar Haag Atletiek gemaakt. Het stel ging samenwonen in ‟s-Gravenzande en zij wilden er alles aan gaan doen om de top in de atletiek-wereld te bereiken.

9

In 2010 slaagden zij er allebei in om een nationale titel in de wacht te slepen. Thomas werd in het Olympisch Stadion in Amsterdam Nederlands kampioen op de 5.000 meter en later in dat jaar veroverde Lindsay de gouden medaille bij de Nederlandse kampioenschappen halve marathon in Breda. Die successen leidden begin 2011 tot een uniek feit in de gemeente Westland: Lindsay werd uitgeroepen tot „Sportvrouw van het jaar‟ en Thomas tot „Sportman van het jaar‟. Inmiddels hadden zij al aangekondigd met elkaar in het huwelijk te gaan treden. Dat gebeurde daadwerkelijk in juli jl. Ook betrokken zij een nieuwe woning in ‟s-Gravenzande. Thomas en Lindsay blijven trainen bij de Lexgroep, waarin zij zich prima thuisvoelen. De moderne trai-ningsfaciliteiten die Olympus ‟70 heeft sinds de komst van het Intergreen Athletic House vormden een be-langrijke prikkel om voor het lidmaatschap van de Westlandse atletiekvereniging te kiezen. En voor Lindsay, als geboren en getogen Westlandse, voelt het extra prettig om nu weer helemaal thuis te komen; „helemaal‟, omdat zij als gastlid al enkele jaren baantrainingen tussen De Hoge Bomen deed. Wat zijn hun voornaamste doelen voor 2012? Lindsay: “Ik hoop vooral weer lekker te kunnen „meedraaien‟ op de 10 kilometer en op de halve marathon en misschien ook weer een hele marathon te kunnen lopen”. Thomas: “Mijn doelen zijn het Nederlands kampi-oenschap op de 5.000 meter en deelname aan de Europese kampioenschappen in Helsinki.”

NIEUWJAARSLOOP: HATTRICK VOOR INGRID De 36e Nieuwjaarsloop in Hoek van Holland is zondagochtend 8 januari gewonnen door Arthur Miete. De 40-jarige Wateringer kon in de slotronde weglopen bij zijn enige concurrent en leeftijdgenoot Erwin Sparre-boom Olympus ‟70). Laatstgenoemde had als favoriet aan de start van deze wedstrijd over 10 kilometer ge-staan, maar klaagde al na enkele kilometers over pijn in de borst. Hoekenees Sparreboom was vorig jaar derde geworden, achter het nu afwezige ‟s-Gravenzandse duo Mike Barsaiyan en Mart Solleveld, en Erwin had in 2010 alleen Maassluizer Ron van den Berg voor zich moeten dulden. Nu moest hij opnieuw genoegen met het zilver. Miete won in 36.31 en had in de laatste van vier rondes van 2,5 kilometer een voorsprong van 18 seconden op onze onfortuinlijke clubgenoot (36.49) verworven. Bij de vrouwen ging de overwinning naar Anita Kleyweg (Olympus '70) uit De Lier. Zij kwam na 44.36 over de streep en werd op 2 minuten gevolgd door onze juniore Nienke de Jong (46.37) uit 's-Gravenzande. Ver-volgens maakten de Olympus ‟70-atletes Joke Immerzeel en Corry de Haan géén eindsprint van en finishten zij beiden in 47.43. 5 kilometer Op de 5 kilometer slaagde Ingrid le Comte (Olympus '70) uit ‟s-Gravenzande er voor de derde keer op rij in om de nieuwsjaarsloop bij de vrouwen te winnen. Dat deed zij nu in 19.49. Als tweede finishte Nanda de Jong (Olympus '70), eveneens uit 's-Gravenzande (22.23). Jeugdlopen De jeugdloop over 2 kilometer werd in 7.51 gewonnen door voetballer Dave Kram (HVC ‟10), vóór Thomas Litjens uit ‟s-Gravenzande (8.05) en Monsternaar Guido Persoon (Olympus ' 70), die 8.34 nodig had. Bij de meisjes een compleet Olympus ‟70-feest: Emma Dekker uit Naaldwijk pakte de overwinning in 8.54, vóór Angela de Vries uit Hoek van Holland (9.14) en Tessa Olsthoorn uit De Lier (10.34), die vorig jaar winnares was bij de jeugd op de 1 kilometer. De jeugdloop over 1 kilometer, voor jongens en meisjes tot en met 10 jaar, werd in 4.12 gewonnen door Bram Sommeling uit Hoek van Holland, die vorig jaar nog met de tweede plaats genoegen had moeten ne-men. Melle de Jong (Olympus ‟70) uit ‟s-Gravenzande werd tweede (4.42). Bij de meisjes ging de zege (in 4.50) naar Marit de Jong (Olympus ‟70) uit 's-Gravenzande, vóór Mackenzie Poleij (5.27) en Lotte Olsthoorn (Olympus ‟70) in 5.31. De Nieuwjaarsloop van Hoek van Holland, georganiseerd door voetbalvereniging HVC ‟10 en atletiekvere-niging Olympus ‟70 ondervond concurrentie van de zaterdag gehouden veldloopcompetitie in Vlaardingen en van enkele halve marathons op zondag. Mede daardoor bleef de teller nu bij 246 deelnemers steken, tegen 265 in 2011.

10

THOMAS EN LINDSAY GOED VAN START ONDER OLYMPUS ’70-VLAG Bij zijn eerste wedstrijd als Olympus ‟70-atleet scherpte Thomas Poesiat zijn persoonlijk record op de halve marathon aan. Thomas finishte op zondag 8 januari in Egmond in 1.04.07 en was daarmee 37 seconden snel-ler dan vorig jaar bij de Arcade Halve Marathon in Naaldwijk. Hij is het Westlands record op de halve marathon nu tot op 40 seconden genaderd. Het was Jacques Valentin uit Heenweg - een van de grondleggers van Olympus '70 - die in 1982 dat record bepaalde op 1.03.27. Thomas verbeterde overigens “tussen de bedrijven door” wel het Westlands record op de 15 kilometer. Er werd voor hem een elektronische tijd van 44.51 geregistreerd en dat is 3 seconden sneller dan hij op 20 no-vember jl. in Nijmegen liep. Ook Lindsay Poesiat begon haar „tweede‟ carrière bij Olympus ‟70 goed. Terwijl Thomas in Egmond bezig was, opende Lindsay haar jaar met een overwinning in Leiden bij de Bosloop. Op dit 15 km lange parcours glibberde Lindsay zonder veel moeite naar een respectabele 58.14. Op maandag 9 januari vertrok het duo voor een ruim drie weken durende trainingsstage in Zuid-Afrika. MIKE EN CARLA SOLO NAAR OVERWINNING IN MAASSLUIS De Ruitenburg Halve marathon van Maassluis op zondag 15 januari werd bij de mannen gewonnen door clubgenoot Mike Barsaiyan. Bij de vrouwen was Carla Ophorst opnieuw te sterk voor de concurrentie. In de wedstrijd bij de mannen vormde zich al snel een kopgroep van vijf atleten, met onder anderen Mike Barsaiyan, Patrick Kwist en Fouad Fertoute. Na bijna acht kilometer leek het of de pupil van trainer Arthur van Dijk het tempo opschroefde. Mike verklaarde na afloop echter, dat hij alleen maar het tempo probeerde te consolideren. Alleen Rotterdammer Patrick Kwist kon de schade beperken tot een gat van een kleine 10 seconden. Barsaiyan bleef de wedstrijd controleren en finishte uiteindelijk met een tijd van 1.10.31. Kwist moest genoegen nemen met de tweede plaats en een tijd van 1.10.52. Bij de vrouwen snelde Carla Ophorst voor de elfde maal naar de overwinning in Maassluis. De Honselse trof in Marieke Bourquin haar voornaamste concurrente. In de eerste kilometer kon Marieke nog volgen, ondanks dat deze werd afgewerkt in 3.40. Op 8 kilometer was het gaatje pas zo‟n 150 meter en leek het erop of Carla toch nog een en ander van achteruit kon verwachten. Vier kilometer verder echter was het duidelijk dat Carla wederom de hoogste podium plaats in ging nemen. Ophorst noteerde aan de streep een tijd van 1.23.25. Ma-rieke Bourquin finishte met een tijd van 1.26.51. Bij de mannen 50-plus werden Maarten de Jong en Rut Zoutman respectievelijk eerste en tweede. Maarten noteerde een eindtijd van 1.16.50. Rut volgde 1.03 later. Ben Groenewegen mocht het brons in ontvangst nemen bij de 55- plussers. De eindtijd van de Lierenaar was 1.24.24. De wedstrijd over 10 kilometer werd bij de vrouwen een prooi voor Ingrid le Comte. Zij verbeterde haar per-soonlijk record op deze afstand met 41 seconden en klokte een tijd van 39.12. Bij de mannen mocht Maurice van Veldhooven het zilver in ontvangst nemen met een tijd van 34.34. Op de 5 kilometer rende de 14-jarige Linda van Steeg naar een knappe 20.12, goed voor de tweede plaats in de wedstrijd bij de vrouwen (overigens achter de 13-jarige Kristel van den Berg, de oudste dochter van de bij ons welbekende Ron van AV Waterweg). De Ruitenburg halve marathon was de derde wedstrijd in het Allround Computerservice Halve Marathon Circuit. De slotloop is op zaterdag 3 maart: de Midden Delfland Halve Marathon, met start en finish in Schi-pluiden. Voorwaar geen slechte score zo begin 2012. Het zou weleens een goed jaar voor ons kunnen worden!

De Nieuwsjagers

11

Jan van der Meer:

’t Is toevallig mijn hobby waar ik me heel goed bij voel

Uit praktische overwegingen hebben we op een zon-dagochtend afgesproken in de kantine van Haagatle-tiek. Er wordt daar die dag een Duinstrandloop geor-ganiseerd en Jan van der Meer zou er ook aan deel-nemen. Het aantal deelnemers is zo groot dat de start zelfs wordt uitgesteld om iedereen de kans te geven om in te schrijven. Ook na afloop is het druk in de kantine, maar we kunnen even een plekje vinden voor wat vragen en er was al wat huiswerk gedaan zodat het geen hele lange zit zal worden. Jan van der Meer is 48 jaar en loopt sinds 1998 hard als hobby. Het is zijn passie, dat wil zeggen: hij is er veel mee bezig, heeft er veel voor over maar weet dat er ook andere dingen zijn in het leven, dus hij probeert er ook een gewoon leven naast te hebben. Of is hard-lopen in zijn leven gevlochten? Paspoort: Naam: Jan van der Meer Geboren: Op 27 januari 1963 in Waterin-gen Burgerlijke staat: Gehuwd Werkzaam bij: Gemeente Den Haag als planner bij de ambulancedienst Vorige sporten: Voetbal Beste tijden (PR‟s): 5 km 16:36, 10 km 33:40, 15 km 52:30 , halve marathon: 1:14:36; marathon: 2:45:56.

Sinds welk jaar doe je aan atletiek en welk onderdeel doe je? “Ik voetbalde en liep tijdens de zomerstop ei-genlijk altijd al en trainde dan mee met Jan van Rossum die conditietraining gaf in de zomer aan de badmin-tonselectie van VELO. VELO badminton speelt Nederlandse top en nog steeds. Ik ben serieus gaan trainen toen de Konmarathon werd georganiseerd in 1998 en daarna ben ik steeds fanatieker geworden” Dat was een éénmalige marathon in Den Haag in augustus met een temperatuur van 28 graden. Ik herinner het me goed: ik liep zelf ook mee vanwege het unieke aan die marathon waarvan je wist dat het geen traditie zou worden. Jan: “de start was aan de Meppelweg vlak bij de Uithof en ging via het Laakkwartier en het Centrum van Den Haag naar Voorburg en zelfs Leidschendam om dan te keren en via Scheveningen in Loosduinen uit te komen en dan een stukje Westland naar de Uithof”. Ondanks dat je “relatief laat” begonnen bent met hardlopen ben je een behoorlijk succesvol atleet. Wat zijn je successen die jou aan het hart liggen? “Het Nederlands kampioen bij gemeente-ambtenaren en winnaar van het Westlandcircuit in mijn leeftijdscategorie”. Hoe vaak train je per week en wat doe je dan voor dingen? “Ik train ongeveer 6 keer per week waarvan 1 keer in het krachthonk. Op de dinsdagavond krijg ik baantraining en “de overige keren is het training op de weg of een crossachtig terrein”. Je bent laat begonnen met hardlopen. Daarvoor heb je gevoetbald bij VELO. Vertel er eens wat over. “Ïk heb altijd bij VELO gevoetbald, ik liep op het middenveld. Ik ben opgeklommen van het vierde naar vast in het tweede met af en toe een invalbeurt in het eerste”.

12

Het bevreemdt mij niets dat je middenvelder bent geweest. Die moeten vaak veel afstanden afleggen tijdens een wedstrijd, conditioneel sterk zijn. Hoe bevalt het je in de groep op de dinsdagavond, op de baan bij Olympus‟70? “Een leuke serieuze groep met Arthur van Dijk als trainer. ‟t Is heel wat anders dan de wegtrainingen van de groep van Mart van Marrewijk (de Santinirunners) waar ik twee keer per week mee train. Ik vind het heerlijk om op de baan te trainen, vooral 300 en 400 metertjes. De langere afstanden doe ik eigenlijk liever op straat. Ik heb in begin erg moeten wennen aan de pauzes tussen de afstanden door tijdens een training”. Je bent mijns inziens blessuregevoelig. Krijg je dan aparte trainingen mee van je trainer en kom zodoende ook wel eens in het krachthonk? “Ik ben inderdaad wat blessuregevoelig, met name mijn kuiten. De laatste tijd gaat dat goed gelukkig maar ik heb ook wel eens andere spierblessures. Dat komt hoofdzakelijk omdat ik vaak denk dat ik nog 20 ben…. Maar meestal is een blessure domme pech. Ik krijg wel advies van Arthur of van Mart, maar ik weet zelf ondertussen ook wel hier mee om te gaan. En inderdaad ben ik naar het kracht-honk gegaan om te kijken hoe dat voor mij werkt.”. Jan van der Meer links op de foto, naast De Lange en Ron van den Berg

Ga je naar veel wedstrijden en welke vind je de leukere wedstrijden? “Ik pik zo mijn wedstrijdjes mee, soms elke week één. Ik vind het heerlijk om te crossen en alle wedstrijdjes in de buurt”. Je werkte tot voor kort “op de ambulance”. Dat is nogal in de publiciteit wat betreft het niet kunnen uitoefenen van hun werk omdat er omstanders zijn die politie of hulpverle-ners dwars willen zitten. Heb jij ook zulke ervaringen en hoe ga je daarmee om? “Ik werk sinds 1 januari 2011 volledig als planner op een “saai” kantoor dus niet meer op een ambulance. Ik heb daar in het verleden weinig nare ervaringen mee gehad”. Hoe lang heb dat werk gedaan? “Op de ambulance 19 jaar”. Waar is dat “saaie” kantoor? “Dat is het hoofd-gebouw van de regio en staat aan het begin van de Waldorpstraat in Den Haag”. Wat behelst dat plannen? “Personeel inroosteren, rekening houden met scholingen, zieken enz.”

Televisie In het televisieprogramma Seinpost Den Haag (uitzendingen op zondagavond) was jij twee keer te zien toen jij je beroep uitoefende als ambulancebroeder. Je kwam duidelijk in beelden was goed met je werk bezig: se-rieus en het slachtoffer zo goed en spoedig mogelijk vervoeren naar het ziekenhuis. Heb je daar reacties op gehad? “Ja leuke reacties, vooral omdat niemand er van af wist”. Hoe gingen die opnamen. Moest je veel herhalen of hadden ze “jouw” bijdrage er snel op? “Dat was een paar maal oefenen en dan stond het er snel op. Alleen het wachten is lastig op zo‟n set maar dat kan bijna niet an-ders. Seinpost is een promotie voor de stad en onze bijdrage moet je in dat licht zien”. Even terug naar het hardlopen. Train jij met oordopjes en muziek op? “Nee, ik loop nooit met oordopjes. Ik train veel in de omgeving van Poeldijk, het Wengebied (omgeving schaatsbaan Uithof) dat is heerlijk om te lopen. Ik luister en kijk naar de vogeltjes. De natuur, daar kan ik van genieten”. Train jij liever met slecht weer of met mooi weer? “Bij mooi weer, zelfs heet weer is heerlijk. Maar bij slecht weer gewoon gaan hoor!” Heb jij `speciale` wedstrijdschoenen (lichter in gewicht) of zijn je trainingsschoenen ook je wedstrijdschoe-nen? “Ja ik heb wedstrijdschoenen, die zijn inderdaad wat lichter. Het is meer voorvoet dus minder haklan-dingen. Volgens Michel de Maat scheelt het ongeveer een minuut op 10 kilometer” Jan van der Meer wint weer!

13

De prijsuitreiking van de Duinstrandloop vindt plaats. Jan mag weer naar voren komen. Als snelste van het stel ambtenaren van de gemeente Den Haag mag hij de prijs komen ophalen. Hij werd vierde in de totale uit-slag. Hij prijst de winnaar, een jongen die sinds kort bij de Santini-runners loopt. Een talent. De prijs voor de snelste dienst gaat helaas niet naar “zijn“ OCW maar naar DSO. Maar hij neemt het sportief op. Hij verheugt zich alweer op de volgende wedstrijd. En bovendien: het is voor hem hobby. “Hardlopen is toevallig m‟n hobby waar ik me heel goed bij voel”. Dat hij “toevallig” ook nog snel is maakt het misschien nog leuker. In zijn leeftijdcategorie heeft hij te maken met een aantal fanatieke en talentvolle, gepassioneerde lopers als Ge-rard de Lange en Ron van den Berg. We zullen zeker nog mooie wedstrijden van Jan van der Meer zien met zijn concurrenten. Maar wat zijn concurrenten in het hardloopwereldje? ‟t Zijn eigenlijk allemaal hardloopvrienden. Je hoeft er elkaar niet on-deruit te halen zoals bij het voetballen, je gunt elkaar een goede tijd en een goede klassering. Jan succes het komende jaar! Aad Gankema

JEUGDHOEK

Mooie prestaties bij tweede HCC Wederom was parcoursbouwer Eric Jorissen erin geslaagd om een mooie ronde uit te zetten naast onze ac-commodatie op het sportpark Hoge Bomen. Een gevarieerd en geaccidenteerd parcours met wat verraderlijke bochten en gemene waterpartijen. Als eerste mochten de meisjes pupillen C van start. Hier liet Frederiek Dekker er geen twijfel over bestaan wie de snelste was. Frederiek is na haar tweede plaats bij de vorige cross bij AV Sparta nu leidster in het klassement. Ellemijn Blok kwam als derde over de meet. Bij de jongens pupillen C was Melle de Jong de absolute heerser van de groep. Na een solo race over 1200 meter had Melle bijna tien seconden voorsprong op zijn naaste belager. Ivar van Ruijven tekende voor de derde plaats. Ook Melle is klassementsleider na twee wedstrijden. Bij de meisjes pupillen A1 kwam Sara Dekker als eerste over de finish. Het brons ging naar Angela de Vries die met dit resultaat tevens de ranglijst aanvoert bij de meisjes pupillen A1. Cedric Demol behaalde een zwaar bevochten zege bij de jongens pupillen A2. Door goed te anticiperen wist hij zijn directe tegenstander van Haag Atletiek, Jori Verroen, nipt voor te blijven. Na twee overwinningen op rij is Cedric onbetwist klassementsleider. Iris Penning (foto) was bij de meisjes junioren D1 te sterk voor de concurrentie. Vanaf de start konden de andere dames alleen maar toezien hoe Iris steeds verder wegliep. Ook voor Iris was dit de tweede overwinning op rij en dus een versteviging van haar leiden-de positie in het algemene klassement. Bij de meisjes junioren D2 ging het gevecht vooral om de tweede plaats. Nienke de Ruiter en Emma Dekker konden geen aanspraak maken op de overwinning maar mochten uiteindelijk wel een mooie tweede (Nienke) en derde plaats (Emma) op hun staat bijschrijven. De dames staan nu op een gedeel-de tweede plaats in het klassement. Bij de jongens junioren D1 zagen we Dennis Zwinkels knap soleren naar een derde plaats. Hiermee schoof hij door in het algemene klassement naar positie drie. Ook Nanda de Jong was een klasse apart. In een serie waarbij ook de meisjes junioren B van start gingen was zij de sterkste. Waar zij in het Zuiderpark, enkele weken geleden, nog op de streep geklopt werd door Haag atlete Gina Knoester, was er nu geen enkele twijfel en finishte Nanda met ruime voorsprong. De jonge Olympus '70 atlete deelt nu de koppositie in het klassement met de als tweede aangekomen Knoester. Nienke de Jong en de jarige Hannah van der Marel werden respectievelijk tweede en derde bij de meisjes ju-nioren B. Bij de laatste categorie van de dag, de jongens junioren C en B zagen we Kevin Phillipsen als derde B junior finishen. De wedstrijden werden onder koude maar toch goede omstandigheden afgewerkt.

Compressiekousen zijn een nieuw fenomeen in

Nederland.

Intersport Biesheuvel the place where running starts.

Wie ze draagt heeft geen last meer van stijve kuiten na een training, minder last van de achillespezen en pijn aan het scheenbeen.

De compressie ondersteunt de kuitspierpomp Dit ondersteunt de circulatie in het micromilieu; voedingsstoffen en zuurstof worden beter aangevoerd, afvalstoffen en koolzuurgas worden beter afgevoerd. Het herstel wordt hierdoor bevorderd.

• Bij onderbeenproblemen zoals bijvoorbeeld ontsteking van het scheenbeenvlies (shinsplints) en verkrampingen van de kuit werken de kousen curatief én preventief. • Bij kuitrupturen worden de wondranden goed aaneengesloten gehouden, waardoor er minder kans is op littekenvorming.

Werkingsprincipe De compressiekous heeft een afnemende drukgradiënt vanaf de enkel tot de knie. De gedoseerde compressie en weerstand van de kous hebben een positief effect op de spierpompwerking van de kuit. Deze wordt ondersteund en de bloedstroom vanuit het haarvatennetwerk richting hart

wordt geoptimaliseerd. Om het herstel te bevorderen wordt aanbevolen de kousen ook na de training of wedstrijd nog geruime tijd aan te houden. Maatwerk Voor een optimale druk van de compressiekous is het bepalen van de juiste maat

noodzakelijk. De voet en het onderbeen worden hiervoor op een aantal precies gedefinieerde punten opgemeten. Dit is belangrijk voor een juiste compressiewerking.

De eerste gebruikers waren vooral topatleten. Zij reageerden zonde r uit- zondering positief op de werking van de kousen. Deze ervaringen worden

inmiddels ook door vele recreanten en joggers gedeeld.

14

Jeugdlopen Nieuwjaarsloop:

De jeugdloop over 2 kilometer werd in 7.51 gewonnen door voetballer Dave Kram (HVC '10), vóór Thomas Litjens uit 's-Gravenzande (8.05) en Monsternaar Guido Persoon (Olympus ' 70), die 8.34 nodig had. Bij de meisjes een compleet Olympus '70-feest Emma Dekker uit Naaldwijk pakte de overwinning in 8.54, vóór Angela de Vries uit Hoek van Holland (9.14) en Tessa Olsthoorn uit De Lier (10.34), die vorig jaar winnares was bij de jeugd op de 1 kilometer. De jeugdloop over 1 kilometer, voor jongens en meisjes tot en met 10 jaar, werd in 4.12 gewonnen door Bram Sommeling uit Hoek van Holland, die vorig jaar nog met de tweede plaats genoegen had moeten ne-men. Melle de Jong (Olympus '70) uit 's-Gravenzande werd tweede (4.42). Bij de meisjes ging de zege (in 4.50) naar Marit de Jong (Olympus '70) uit 's-Gravenzande, vóór Mackenzie Poleij (5.27) en Lotte Olsthoorn (Olympus '70) in 5.31.

Pupillenwedstrijd 17 december Zoetermeer 10 pupillen hadden zich opgegeven voor de pupillenwedstrijd bij Ilion in Zoetermeer, Vanwege allerlei om-standigheden waren er helaas maar vijf pupillen aanwezig. Zij deden wel extra hun best wat de volgende prestaties opleverde. Melle was toen wij binnen kwamen al klaar met zijn driekamp. Hij had onder toeziend oog van trainer Tim zijn pr op bal verbeterd en met het verspringen kwamen zijn hakken precies even ver de bak in als de vorige keer. Melle kon nog heel de middag genieten van zijn prestaties, zijn zus was namelijk in de middag aan de beurt. Marit (de zus van Melle) was samen met Michelle de rode troef bij de meisjes pupillen A2, Beide meiden hadden op de sprint een pr staan van 10.32 sec; dat beloofde dus een spannende strijd. Marit wist Michelle drie honderdste van een seconde voor te blijven maar bleef twee honderdste van een seconde boven haar pr. Met een kleine berekening kun je ook achter de tijd van Michelle komen. Het hoogspringen verliep een beetje chaotisch: door de beperkte ruimte binnen liepen er steeds toeschouwers door de aanlopen van de meiden heen. Dat maakte het onderdeel wat door beiden al moeilijk gevonden wordt nog iets lastiger. Beide meiden bleven onder hun pr steken, maar voor binnen betekende dit wel een pr. Als laatste onderdeel moch-ten de meiden proberen de twee kilo zware kogel zo ver mogelijk van zich af te stoten. Marit wist zich hier-bij te verbeteren tot 5.51m In het eindklassement eindigde Michelle maar net boven Marit, het verschil was 22pnt. Ook bij de jongens A2 waren er twee ijzers in het vuur. Jaco en Martijn begonnen hun driekamp gelijk goed met beiden een pr op de sprint. Jacco was zelfs sneller dan dat hij ooit buiten was. Bij het kogelstoten was het Martijn die boven zich zelf uitsteeg en voor het eerst over de vijf meter stootte. Jacco wist zijn pr niet te verbeteren, maar wilde niet verliezen van Martijn; hij kwam uiteindelijk tot precies dezelfde afstand als Mar-tijn die een stukje terug in dit verslag te lezen is. Als laatste onderdeel mochten de mannen de lat bij het hoogspringen zo lang mogelijk proberen te laten liggen terwijl die na elke goede poging omhoog ging. Mar-tijn bleef het langste in de strijd, hij behaalde zijn derde pr van de dag met een spring van 1.15m. Jacco bleef steken op precies een meter.

Snelste scholieren groepen 6, 7 en 8 bekend De allereerste editie van de Rabo Sprint Challenge bij Olympus '70 zit er op. Drie jongens en drie meisjes (resp. uit Groep 6, 7 en 8) mogen zich dit jaar de snelste scholieren van het Westland noemen. Quinten de Brabander uit Naaldwijk en Anne-Fleur Blok uit 's-Gravenzande zijn de snelsten in Groep 8 ge-worden. Quinten zit op de Bernadetteschool in Naaldwijk. Hij liep de 60 meter in 9.22 sec. Anne-Fleur, leer-linge van de Driekleur in 's-Gravenzande, was met 9.66 sec. nipt het snelste meisje (want Emma Dekker van de Bernadetteschool kwam tot 9.68). In Groep 7 ging de overwinning bij de jongens naar Bryan Stokrom (Bernadetteschool) in 9.36. Britt Ba-rendse van de Speelleerhorst in Naaldwijk was in deze categorie het snelste meisje (10.38). In Groep 6 zegevierde Jari Kuijvenhoven van de Rehobothschool in 9.66 en was de supersnelle Sara Dekker (Bernadetteschool) de nr. 1 bij de meisjes in 9.78.

15

Het evenement in het Intergreen Athletic House, dat met allerlei middelen werd gesteund door de Atle-tiekUnie, was georganiseerd door twee Westlandse studenten lichamelijke opvoeding, Niko Zuide-ma en Mark Hendriks. Er namen circa tachtig leerlingen van in totaal zeventien scholen uit het Westland en Hoek van Holland deel. De kinderen konden zich vanaf groep 6 inschrijven. Zie voor een beeldverslag: www.olmpus70.nl/sprintchallenge

Bernadetteschool wint wisselbe-ker De Bernadetteschool uit Naaldwijk beschikt over de snelste basisscholieren van het West-land. Dat was de uitkomst van de allereerste editie van de Rabo Sprint Challenge bij Olympus '70, die in de laatste week van de kerstvakantie is gehouden. Afgelopen don-derdag kwamen de organisatoren naar de Bernadetteschool om de zogeheten Vlie-gensvlugge Wisselbeker uit te reiken. Aan het nieuwe evenement werd deelgeno-men door circa tachtig leerlingen van in to-taal zeventien scholen uit het Westland en Hoek van Holland. Drie jongens en drie

meisjes (resp. uit Groep 6, 7 en 8) mogen zich dit jaar de snelste scholieren van het Westland noemen. Indoor D-junioren 11 december Olympus ‘70 De Junioren D hebben zondag 11 december hun eerste indoor 3-kamp wedstrijd van het jaar gehad. Naast de 3-kamp konden zij ook nog een keuze maken voor horden, dit onderdeel is voor vele nog nieuw. Meisjes D1 De meiden D waren begin van de dag erg zenuwachtig, maar deze kleine vrolijke stresskipjes hadden zich druk gemaakt om niks. Het eerste onderdeel van de dag was de 60m sprint. Anne-Fleur was hierop van Olympus het snelste met een tijd van 9.66. Hier vlak achter zat Iris Penning met een tijd van 9.72. Danique en Tesse hebben ook zeer goed gelopen: 10.38 en 10.50. Hierna volgde het favoriete onderdeel van Danique (kogel). In het begin ging het nog niet zo goed bij Danique: bij de eerste poging stootte zij net als Iris een meter minder dan bij de tweede poging. Hiermee kwamen zij op een verre afstand van 6.87 (Danique) 5.89 (Iris) 6.29 (Anne-Fleur) en 6.52 (Tessa). Het laatste onderdeel was hoogspringen, hier is nog niet heel veel op getraind, maar de prestaties hebben daar niet onder geleden. Anne-Fleur sprong een mooie 1.25m, Tessa 0.95m en Danique 1.05m. Goed gedaan allemaal! Meisjes D2 Bij de meiden D2 begon de dag met horden. Dit blijft ook na een jaar ervaring toch nog een spannend onder-deel. Helaas vond Emma Pellegrom het iets te spannend om te starten, maar haar trainingsgenootjes stonden wel aan de start. Sophie en Emma D. gingen met een mooie vijfpas over de horden heen. Sophie had met haar sterkste onderdeel 60m 9.42. Ook met kogel was zij erg sterk, hiermee had zij 8.04m. Nienke wilde bij de sprint zo graag onder de 10 seconden lopen, maar het werd net een tijd van 10.00. Emma Dekker loopt liever lange afstanden, maar misschien moet zij ook eens aan kogelstoten gaan denken. Emma stoote name-lijk 7.90. Emma P en Angela hadden als de twee kleinste junioren D ook zeer goede prestaties geleverd. Met verspringen, wat zij altijd leuk vinden om te doen, hadden zij 2.77m en 3.06m. Allemaal heel goed gedaan meiden! Jongens D1 Voor de allereerste keer stonden Quinten en Rick aan de start voor de horden. Rick werd hiermee zelfs derde in een erg snelle tijd. Bij Quinten ging het voor de eerste keer ook goed, maar zoals hij ook zelf meldde is hier nog veel winst te behalen. Quinten had op zijn favoriete onderdeel, de 60m, erg hard gelopen (9.26) Sander was op dit onderdeel net iets sneller met een tijd van 9.18. Maar gaat de volgende wedstrijd nog snel-

16

ler, omdat hij de laatste 15 meter nogal achterover hing. Ook Dennis liep erg goed op de 60m: hij behaalde een tijd van 9.87. Rick blonk vooral uit in hoogspringen, hierbij had hij wel 1.15m. Mannen, top gedaan deze eerste wedstrijd! Jongens D2 Bij de jongens D2 deden er vijf jongens mee van Olympus. Bij de jongens van deze leeftijd is het verschil in lengte altijd erg grappig om te zien. De jongens D2 waren erg ontspannen, misschien nog iets TE ontspan-nen. Omdat zij soms 5 minuten voor het onderdeel nog snel bij hun ouders hun spikes moesten gaan halen. Milan blonk uit op de spint met 9.39, sprinten dat kan hij wel. Als hij later 1.80m is maken zijn concurrenten geen kans meer. Guido Persoon was erg goed in alle onderdelen, maar zijn kogelafstand viel toch wel het meeste op. Guido stootte wel 6.44m. Pim deed ook mee aan de indoorwedstrijd. Ook deze lange afstandloper heeft het er erg goed gedaan op de indooronderdelen. Pim was erg sterk op zowel de sprint als met het ver-springen, hierop behaalde hij 9.89sec en 3.25m ver. Tussen Bas en Ruben was het nog een spannende strijd wie van de twee het hoogste puntentotaal zou behalen. Bas was sterker op de 60m, maar Ruben won het weer met kogelstoten. Met verspringen zaten zij maar 1cm bij elkaar vandaan, hierbij had Bas 3.05m en Ruben 3.06. Ondanks dat Ruben twee onderdelen van Bas had gewonnen, had Bas aan het einde van de dag een net iets hoger puntentotaal behaald. Het was een zeer leuke en sportieve dag. Ga zo door iedereen! Veel trainen en dan worden alle PR‟s dit jaar nog dik verbroken! Podiumplaatsen voor Olympus ’70 tijdens CD wedstrijd Zoetermeer Op zaterdag 7 januari 2012 was er een indoorwedstrijd voor CD junioren bij Ilion uit Zoetermeer. Bij de C-junioren waren Julia de Koning en Eva Tetteroo present. Julia liep 10.30s in haar serie 60mh en was daar niet helemaal tevreden mee. Ze had op de voorafgaande vrijdagavond haar PR op 10.13s gezet en hoop-te eigenlijk dichter bij de 10.00 te komen. Datzelfde was ook Eva van plan maar daar ging het op de eerste horde al mis. De horde werd geraakt, de benen kwamen in de knoop, ze viel net niet en tussen horden 2 en 3 stond ze stil. Toch nog de race vervolgd en Eva finishte teleurgesteld maar ongedeerd in 11.76s. Als een ech-te meerkampster pakte ze het goed op en stortte zich vol in het kogelstoten. Drie keer boven haar oude PR (indoor 8.88m) met een verste stoot van 9.59m leverde een onverwachte zilveren medaille op. Intussen was Julia gestart met haar hoogspringwedstrijd. Rustig gestart op 1.20 sprong Julia foutloos tot 1.40m. Ook werd 1.45 nog bedwongen. Hiermee behaalde ook Julia een zilveren medaille. Met verspringen had Eva het doel om 3 keer geldig te springen. Dit lukt haar namelijk niet zo vaak. Het doel werd bereikt, sterker nog, ook hier een nieuw indoor PR met 4.58m.

De monsters in de grot van Zoetermerios

Het was ver voor de geboorte van Jezus Christus toen er in de diepste grot van het Griekse plaatsje Zoeter-merios 4 monsters leefden. De monsters vormden een bedreiging voor de bewoners van de omliggende dor-pen en zo werden de beste personen uit elke dorpje opgeroepen om de monsters te verslaan. Op de berg Olympus (die ongeveer een half uurtje rijden bij de grot vandaan is) bevind zich het dorpje Naaldwijkios. Er waren 5 mannen en 4 dames die zich vrijwillig hadden opgegeven om de monsters te trotseren, en de bewo-ners in de omgeving van de grot veilig te stellen. Ik zal in het kort even de monsters omschrijven: Het grote gewapende monster met een harde brul, ook wel "DE STARTER" genoemd. Het lang uitgerekte slangachtige monster, ook wel "DE LAT" genoemd Het zware ronde monster, ook wel genaamd “DE KOGEL” Het kleine witte vierkantvormige monster, met gevaarlijke rode rand, ook wel “DE AFZETBALK” ge-noemd. Als eerste was het de dappere Emma Dekker die de grot binnen durfde te gaan. Net binnengekomen maakte zij kennis met het eerste monster, De Starter! De Starter had samen met zijn handlangers 5 hekjes neergezet over een afstand van 60m. Om de 5 minuten zorgde De Starter voor een oorverdovende oerknal waarna er een stuk of 5 bange meisjes over de hekjes heen wegrenden. Emma Dekker deed dit in een tijd van 11,98 se-conden, wat een PR betekende. Daarna waren het Danique de Brabander en Anne-Fleur Blok die de grot durfden te betreden. Omdat De Starter inmiddels was weggejaagd mochten zij proberen om het volgende monster “De Afzetbalk” te ver-slaan. De Afzetbalk kon worden verslagen door er zo hard mogelijk op af te zetten en daarna zo ver mogelijk in het zand er achter te landen. Danique landde 3,10m achter het monster en Anne-Fleur landde na 3,35m in het zand. Het monster ging weg, maar zou later op de dag weer terug keren.

17

Tegelijkertijd dat Danique en Anne-Fleur De Afzetbalk aan het trotseren waren, probeerden Emma Dekker en Nienke de Ruyter het monster “De Lat” te verslaan. Dit monster kon worden verslagen door er zo hoog mogelijk over heen te springen en op de mat achter het monster te landen. Nienke de Ruyter sprong over het monster toen hij een hoogte van 1,20m had bereikt. En Emma deed dit toen het monster een hoogte van 1,25m had bereikt, wat opnieuw een PR betekende. Toen Anne-Fleur klaar was bij De Afzetbalk ging zij ge-lijk door om Emma en Nienke te helpen. Zij sprong over het monster toen hij dezelfde hoogte als bij Emma had bereikt, namelijk 1,25m. Uitgerust van haar strijd met De Afzetbalk moest Danique de Brabander proberen “De Kogel” te verslaan. Dit monster kon worden verslagen door hem vast te pakken en hem zo ver mogelijk weg te stoten. Danique stootte het monster weg over een afstand van 6,16m. Nienke liet het monster na 7,34m weer neervallen en Emma na 8,61m. Inmiddels hadden ook 5 stoere mannen de grot betreden. Zij probeerden Danique een handje te helpen met De Kogel. Quinten de Brabander (6,37m), Rick van der Waal (5,94m), Tim Verhulst (5,51m), Sander Hoogervorst (5,32m) en Dennis Zwinkels (5,23m) lukten het uiteindelijk om dit monster te verslaan. Deze stoere mannen waren goed op dreef en wilde graag ook gelijk afrekenen met De Afzetbalk. En ook dit was voor deze mannen geen probleem. Quinten (3,92m), Dennis (3,69m), Tim (3,60m), Rick (3,43m) en Sander (3,33m). Het monster werd hierbij verslagen en dat betekende alweer een mooie overwinning voor de bewoners van de omliggende dorpen. Aan het begin van de dag dacht men De Starter te hebben verslagen, maar aan het einde van de dag keerde hij tot verbazing van iedereen terug. Dit maal zonder zijn handlangers, en dus ook zonder hekjes in de baan. Wel klonk om de 5 min weer een oorverdovende oerknal waarna er weer 5 of 6 bange jongens en meisjes wegrenden voor het monster, dat hen overigens niet achterna kwam. Een beetje een lui monster was het ei-genlijk maar des al niettemin niet minder gevaarlijk. Er waren veel atleten nodig om dit monster uiteindelijk te verslaan. Anne-Fleur sprintte in 9,67 sec bij het monster vandaan. Danique deed dit in 10.34 seconden en Nienke in 9,87 seconden. Het was alweer de taak aan de 5 stoere mannen van de berg Olympus afkomstig om het monster te verslaan. Het lukte uiteindelijk Quinten (6,33 sec.), Sander (9,44 sec.), Dennis (9,69 sec.), Tim (10,21 sec.) het monster te verslaan. Op onverklaarbare wijze werd er bij Rick geen tijd genoteerd. Alle 4 de monsters werden verslagen en de rust keerde weer terug in de omliggende dorpen. Een overwin-ning voor de bewoners! Gegroet, een fantasierijke jeugdtrainer!

Kamp Op 30, 31 maart en 1 april gaan de pupillen en D-junioren van Olympus ‟70 weer op kamp. Dit jaar vertrek-ken we richting Loon op Zand. De inschrijfformulieren zijn inmiddels uitgedeeld en wanneer je mee wilt moet je je inschrijfformulier zo snel mogelijk inleveren bij je trainer. Hopelijk gaat we weer met een grote groep pupillen en junioren op kamp. De trainers hebben er nu al zin in! Goede generale voor de C spelen Komend weekend (22 en 23 januari) zijn er in Apeldoorn de Nationale Kampioenschappen indoor voor C en D-junioren (officiële NK‟s heb je pas vanaf de categorie B-junioren!). Iedereen kan hiervoor inschrijven en er wordt geselecteerd op persoonlijk record als het maximaal aantal inschrijvers per onderdeel is overschre-den. Bij de Meisjes C-Junioren is Eva Tetteroo toegelaten voor alle 3 de onderdelen waar ze zich voor had ingeschreven t.w. 60m horden, verspringen en hoogspringen. Om goed voorbereid aan de start te komen heeft Eva afgelopen weekend meegedaan aan een door AV Phoenix georganiseerde indoorwedstrijd in Utrecht. Dit leverde een nieuw verspring-PR op. Eindelijk lukte het om een goede sprong ook met een geldi-ge afzet niet te ver van de balk te combineren. Landing na 4.71m. De andere onderdelen, 60mH, kogelstoten en 60m verliepen redelijk en in de buurt van PR-tijd of afstand. Eva was tevreden en gemotiveerd voor a.s. zondag. Jammer genoeg is ze op zondag de enige Olympus ‟70 C-junior. Op zaterdag zijn de D-junioren aan de beurt en daar doet Quinten de Brabander mee op de onder-delen 60m, hoog en ver. Quinten heeft van de inschrijvers op de 60m de 5e tijd staan. Wie weet kan de kers-verse sprintkampioen bij de Westlandse basisscholieren ook in Apeldoorn voor een verrassing zorgen. Veel succes en natuurlijk ook plezier toegewenst. Martin

18

Baantrainers bowlen zich suf Zaterdag 26 november 2011 was een groot deel van de baantrainers van Olympus'70 op uitnodiging aanwe-zig in Party Bowlingcentrum Westland te De Lier City. Het was allemaal kort en krachtig samen te vatten. Eigenlijk net een duintraining! De winnaar van het bow-len zag het minste en dat gaf uiteraard alle reden om geen angst te hebben! Raymond, Niko en Hidde presteerden in 10 beurten het allerbeste, Niko was helemaal in vorm en won glans-rijk! Dus vanavond op de training allemaal Niko feliciteren!! Prestaties ter vermelding als bijvoorbeeld het meeste aantal punten in 6 beurten tellen helaas voor Lianne niet mee! Na het bowlen eten en bediend worden door Amy! Wat waren wij gelukkig! Tot een volgende keer!

Interview met een jeugdlid:

Tessa Molenaar zit inmiddels al weer bijna 2 jaar op atletiek en traint bij Wilja, Tim en Sjors op de maandag en woensdag bij de C-pupillen. Tessa is vorige week 8 jaar oud geworden en woont in De Lier. Tessa zit ook in De Lier op school, de Prins Willem Alexanderschool, maar verder zitten daar (nog) geen andere atleten op school. Naast Atletiek heeft Tessa natuurlijk nog meer hobby‟s zoals lezen, tekenen en gymmen. Tessa haar favoriete trainer is Wilja; zij verzint altijd leuke dingen om te doen tijdens de training. Haar lievelingsonderdeel is het balwerpen, want daar is ze goed in. Tessa is bij veel wedstrijden te zien, waarom weet ze niet, maar ze staat al-tijd ingeschreven. Ze vindt het wel heel leuk om te doen, behalve dan het startschot bij de sprint en de 600m. Voor een wedstrijd eet Tessa niet teveel, een evergreen of milkbreak is voldoende. Anders zit haar buik vol. Het laat-ste pr dat Tessa verbeterde is de 14.87m bij het balwerpen, op naar de 15m! Tessa heeft voor atletiek gekozen omdat ze het rennen en de oefeningen en spelletjes erg leuk vindt. Haar grootste voorbeeld is Frederiek Dekker want die kan heel hard rennen en wordt niet snel moe. Als Tessa niet op de atle-tiekbaan te vinden is, maar lekker op vakantie, dan gaat ze het liefst even zwemen en andere leuke dingen doen. Soms zijn er dingen die Tessa niet zo leuk vindt, zoals het startschot. Maar de cross in de sneeuw van vorig jaar vond ze ook niet zo leuk: er lag zoveel

sneeuw dat ze bijna niet meer vooruit kwam. Het leukste wat Tessa heeft meegemaakt bij Olympus ‟70 is het kamp en het broodje knakworst na de wedstrijden! Tessa heeft ook nog een vraag aan haar trainer Wilja: “doe je zelf nog aan wedstrijden mee?” Het antwoord van Wilja luidde als volgt: “ik doe zelf niet meer aan een sport, maar doe nog vaak een wedstrijdje rekenen met de kinderen uit mijn klas en die win ik dan wel vaak” De volgende keer mag Jasmijn het interview invullen. Nog een paar korte vragen voor Tessa: Kort/ lang Warm/ koud Winnen/ PR Snel/ langzaam Hard/ zacht gekookt ei /: ik lust geen ei Taal/ rekenen Vakantie/ trainen

19

Ultraloop over 100 Engelse mijl start in Naaldwijk.

Op vrijdag 6 april 2012 zal om 22:00 uur het startschot klinken voor de Jan knippenberg Memorial, een ul-traloop over 100 Engelse mijl. Aan deze loop zullen naar verwachting 25 ultralopers deelnemen. Op dit mo-ment staan reeds 4 vrouwen en 13 mannen ingeschreven. Onder de deelnemers zal naar alle waarschijnlijk-heid ook ons Olympus lid Ruth Zoutman zijn. Hij wist deze barre wedstrijd in 2002 in iets meer dan 14 uur te winnen. Daarnaast liep Ruth het traject vele malen, al dan niet in georganiseerd verband. Komende edities van de Olympus koerier volgen meer berichten over deze wedstrijd en zal getracht worden een beeld te ge-ven van wie aan zo‟n loop deelnemen en wat er voor nodig is om dit te volbrengen. Nu eerst even iets over de naamgever van de wedstrijd. Jan Knippenberg was Nederlands bekendste pionier van het ultralopen. Niet alleen vanwege zijn aanspre-kende monstertochten (1600 kilometer van zijn geboorteplaats Hoek van Holland naar Stockholm en 400 ki-lometer rondom het IJsselmeer), maar vooral door zijn columns in Runners World en zijn boek ‘De mens als duurloper‟. Vanuit zijn vak als historicus verbond hij het hardlopen met het verleden. Hij was gefascineerd door de oervolkeren en hun manier van leven. Met name de Tarahumara indianen genoten groot respect en aandacht. Hardlopen werd voor Jan een manier van leven. Een leven dat hij grotendeels leefde aan de Neder-landse kust. Eerst in Hoek van Holland en vanaf 1974 in Castricum waar hij verbonden was aan de lokale scholengemeenschap als geschiedenisleraar. In 1984 verhuisde hij samen met zijn vrouw Hanna en zoon Mikel naar Texel waar in 1987 de tweede zoon Jonathan werd geboren. Jan werkte op Texel als geschiedenisleraar aan OSG “De Hogeberg”. Hij kon het hardlopen combineren met lesgeven en reizen, voor hem een groot ideaal. Op 23 november 1995 overleed Jan Knippenberg aan longkanker. Een schok ging door de hardloopwereld. Maar gelukkig stond een handje-vol mensen op om zijn erfgoed voort te zetten. De Jan Knippenberg Memorial (JKM) was een feit. Een su-perlange strandloop van Den Helder naar Hoek van Holland. Vooralsnog de langste strandloop ter wereld over 100 Engelse mijl. Sinds 1996 werd de JKM 9 keer georganiseerd door verschillende organisaties en de loop varieerde in de tijd van opzet. Een belangrijk feit is dat OSG De Hogeberg – de school waar Jan lesgaf - al vanaf het prille begin een estafetteteam afvaardigt om mee te lopen ter nagedachtenis aan Jan Knippenberg. In 2008 werd voor het eerst gelopen van Vlaardingen naar Den Helder op initiatief van Hermy Heymann. Hermy werd hierbij logistiek gesteund door de Koninklijke Marine. Helaas is door bezuinigingen bij defen-sie de organisatie gedwongen naar andere mogelijkheden te zoeken om de JKM toch door te laten gaan. Hierin is de organisatie in geslaagd. Met inzet van veel vrijwilligers zal de organisatie de JKM ook in 2012 kunnen laten doorgaan. De JKM bestaat uit drie onderdelen de estafette, de 50 mijl met de start in IJmuiden op zaterdag 7 april 2012 en het hoofdonderdeel de 100 mijl met de start op onze atletiekbaan in Naaldwijk. Die avond zal er tevens een sportcafé zijn met een gerelateerd onderwerp en een aansprekend programma. Een beeldimpressie van de editie 2010 van de loop is te zien op de site van de Haarlemse fotograaf Bas Beentjes, www.basbeentjes.com onder series. Peter Kamermans

Wollebrandcross

Op zaterdag 28 januari vindt wederom de Wollebrandcross plaats waarbij lopen voor het goede doel centraal staat. Om toch een grotere groep lopers aan de start te krijgen heeft de organisatie overleg gehad met het be-stuur van Olympus ‟70 en zo is het open Westlands kampioenschap toegevoegd als wedstrijdelement. De wedstrijdatleten kunnen het hele parcours op spikes lopen en de ronde is ingekort zodat er geen bukwerk en wandelen onder de brug meer is. De heren lopen 3 rondes en de dames 2. Er zijn 3 overall prijzen voor zowel de heren als de dames. De recreatieloop vindt een uur later plaats zodat er ruimte en aandacht is voor iedereen. We hopen zo meer atleten aan de start te krijgen om dit evenement weer tot een succes te maken. Bedenk dat het toch geweldig is dat je gezond bent om mee te kunnen doen, en zo iets voor anderen betekent, die niet in deze gezegende omstandigheden verkeren. Laat je namens Olympus ‟70 zien op dit Westlands evenement; wat voor ons toch eigenlijk een thuiswed-strijd is.

Naast Sportmassages en Sensitherapie

biedt George Edelman u een scala aan

behandelmethodes aan om uw welzijn

Te bevorderen

Leden van atletiekvereniging Olympus ’70 ontvangen

10% korting op alle massages

George Edelman

Tel: 06 12 85 85 35

e-mail: gedelman@caiway.nl

Specialisten in

geschreven

communicatie.

Tekst- en vertaalbureau Wij schrijven, vertalen en corrigeren teksten voor

ondernemers en particulieren.

brochures

correcties

interviews/artikelen

nieuwsbrieven

Twitter en Facebook

vertalingen: Engels, Duits, Frans en Spaans

websites

info@tekstbureauwestland.nl

www.tekstbureauwestland.nl

+31 (0)6 24 87 69 35

WWW.WELZIJNSPRAKTIJKEDELMAN.COM

SATÉ, KARBONADE, KIP, SALADES, BEREHAP, ENZ

(prima HAMBURGERS)

Kom eens langs!

Snack – bar

DE HOGENHOUCK Anjerlaan 36 – 2671 KJ Naaldwijk Tel. 0174 – 62 67 37

www. arcadewonen.nl en www.arcadehalvemarathon.nl

Arcade Halve Marathon

Op zaterdag 24 maart 2012 is het zover. Dan vindt de Arcade Halve Marathon plaats! Bent u al hard aan het trainen? Of kijkt u er al naar uit om de lopers aan te moedigen? Wij wensen u als hoofdsponsor van dit evenement en sponsor van de Kidsrun veel succes met de voorbereidingen!

Over hoofdsponsor ArcadeOnze organisatie is de grootste woningcorporatie van Westland en daarnaast zijn wij ook op kleinere schaal actief in Den Haag. Wij hebben bijna 7.000 eengezinswoningen en appartementen, die geschikt zijn voor jongeren, ouderen, gehandicapten en gezinnen. Wij leveren graag een bijdrage aan dit typisch Westlands evenement, dat bijdraagt aan een actief Westland.

Bij ons kunt u terecht als u:

een sociale of vrije sector huurwoning zoekt

een bestaande of nieuwbouwwoning wilt kopen

een projectontwikkelaar voor nieuwbouw of VvE-beheerder zoekt

een garage, bedrijfsruimte of winkelpand wilt huren

24 maart 2012 Stokdijkkade in Naaldwijk

Topsporters Lindsay van Marrewijk en Thomas Poesiat:

‘Bewegen is gezond! Ga jij de uitdaging aan?’

20

INDOORWEDSTRIJDEN Naaldwijk 11-12-2011

Jongens D1 60h (10) 3 Rick van der Waal 12.48 7 Quinten de Brabander 12.82 Jongens D2 60h (17) 13 Milan Vermeulen 12.24 14 Guido Persoon 12.51 15 Ruben Vreugdenhil 13.83 Meisjes D2 60h (23) 17 Emma Dekker 13.11 19 Sophie Koedood 13.45 Meisjes C1 60h (18) 14 Puk Hoogkamer 12.55 Meisjes C2 60h (19) 4 Eva Tetteroo 10.00 7 Julia de Koning 10.16 10 Eveline van Marrewijk 10.51

Jongens D1 60m hoog kogel ptn 2 Quinten de Brabander 9.23 1.20 6.53 1233 8 Sander Hoogervorst 9.18 1.05 5.66 1079 9 Rick van der Waal 10.14 1.15 5.61 990 13 Dennis Zwinkels 9.87 1.05 4.44 879

Jongens D2 60m ver kogel ptn 11 Milan Vermeulen 9.39 3.33 6.61 1105 13 Guido Persoon 9.61 3.43 6.44 1077 16 Pim Veraar 9.89 3.25 5.38 929 19 Bas van Zijderveld 10.14 3.05 4.28 775 20 Ruben Vreugdenhil 11.11 3.06 5.24 711

Meisjes D1 60m hoog kogel ptn 8 Anne-Fleur Blok 9.66 1.25 6.29 1182 18 Danique de Brabander 10.38 1.05 6.87 959 25 Tessa Olsthoorn 10.50 0.95 6.52 849 27 Iris Penning 9.72 dns 5.89 721

Meisjes D2 60m ver kogel ptn 13 Sophie Koedood 9.42 3.55 8.04 1224 21 Emma Dekker 9.58 3.20 7.90 1119 23 Nienke de Ruiter 10.00 3.10 6.77 968 27 Angela van Elleswijk 10.05 3.06 5.03 843 28 Emma Pellegrom 10.24 2.77 5.06 759

Meisjes C1 60m ver kogel ptn 20 Puk Hoogkamer 9.81 3.30 5.23 943 22 Naomy Uffelen 10.48 3.10 5.31 808

Meisjes C2 60m ver kogel ptn 12 Eveline van Marrewijk 8.80 4.40 6.92 1447 17 Julia de Koning 8.73 3.45 7.58 1308 19 Isabelle Schrage 9.25 3.44 9.09 1287 24 Britt Barendse 10.00 3.61 5.61 999 25 Eva Tetteroo 9.10 dnf 8.81 994 26 Suzanne de Jong 10.19 3.42 4.86 883

Jongens C2 60m ver kogel ptn 12 Dave den Harder 9.62 3.64 5.57 1064

Zoetermeer 17-12-2011

jongens pupillen C (15) 60m ver bal ptn 7. Melle de Jong 7.77 2,91 13,34 912

jongens pupillen A2 (27) 60m hoog kogel ptn 23. Martin Vahl 10.47 1,15 5,03 1204 27. Jacco Aalbregt 10.11 1,00 5,03 1146

meisjes pupillen A2 60m hoog kogel ptn 29. Michelle van Spelden 10.37 1,00 4,81 1093 31. Marit de Jong 10.34 0,90 5.51 1071

Utrecht 17-12-2011

meisjes C (40) 60m hoog kogel ptn

8. Eva Tetteroo 8.88 1,40 8,84 1573

Zoetermeer 7-1-2012

jongens D1 60m (31) 7. Quinten de Brabander 9.33 8. Sander Hoogervorst 9.44 15. Dennis Zwinkels 9.69 24. Leon Verhulst 10.21 ver (35) 8. Quinten de Brabander 3,92 14. Dennis Zwinkels 3,69 18. Tim Verhulst 3,60 22. Rick van der Waal 3,43 25. Sander Hoogervorst 3,33 kogel (22) 7. Quinten de Brabander 6,37 12. Rick van der Waal 5,94 14. Tim Verhulst 5,51 15. Sander Hoogervorst 5,32 17. Dennis Zwinkels 5,23

meisjes D1 60m (20) 7. Anne-Fleur Blok 9.67 19. Danique de Brabander 10.34 ver (22) 13. Anne-Fleur Blok 3,35 19. Dabique de Brabander 3,10 hoog (16) 3, Anne-Fleur Blok 1,25 kogel (15) 9. Danique de Brabander 6,16

meisjes D2 60m (19) 16. Nienke de Ruiter 9.87 60h (18) 7. Emma Dekker 11.98 hoog (15) 6. Emma Dekker 1,25 12. Nienke de Ruiter 1,20 kogel (16) 7. Emma Dekker 8,61 13. Nienke de Ruiter 7,34

meisjes C2 60h (6) 4. Julia de Koning 10.30 6. Eva Tetteroo 11.76 fin (5) 4. Julia de Koning 10.23 ver (6) 2. Eva Tetteroo 4,58 hoog (5) 2. Julia de Koning 1,45 kogel (7) 2. Eva Tetteroo 9,59

Utrecht 14-1-2012

meisjes C 60m (49) 28. Eva Tetteroo 9.08 60h (29) 7. Eva Tetteroo 10.26 ver (46) 4. Eva Tetteroo 4,71 kogel (32) 5. Eva Tetteroo 9,51

CROSSEN

Naaldwijk 18-12-2011: Haagse crosscompetitie II

meisjes pup.C (14) 1 Frederiek Dekker 5.27.46 3 Ellemijn Blok 5.55.29 4 Sanne de Koning 6.04.67 5 Isis Tinneveld 6.09.81 8 Anna Lusthof 6.25.45 11 Sanne van der Pijl 6.37.46 13 Lotte Olsthoorn 6.37.81 14 Tessa Molenaar 6.51.57 jongens pup.C (10) 1 Melle de Jong 5.26.93 3 Ivar van Ruijven 5.48.44 6 Luca Verlaan 6.24.07 7 Kaj Poleij 6.36.46 8 Liam Brederoo 6.40.87 meisjes pup A1 (11) 1 Sara Dekker 5.19.54 3 Angela de Vries 5.26.77

21 9 Fenna van Ruijven 6.17.94 11 Esmée Peek 6.45.21 jongens pup.A1 (17) 4 Robby Bax 5.26.74 6 Dano van Calsteren 5.30.94 7 Jonathan Vreugdenhil 5.32.74 8 Max Veraar 5.35.01 16 Merlijn Verlaan 6.16.89 meisjes pup.A2 (12) 8 Marit de Jong 5.49.18 12 Michelle van Spelden 6.10.29 jongens pup.A2 (13) 1 Cédric Demol 4.58.00 meisjes D1 (14) 1 Iris Penning 10.44.86 5 Anne-Fleur Blok 11.29.59 8 Rosanna Feitsma 11.57.99 10 Tessa Olsthoorn 12.14.28 meisjes D2 (10) 2 Nienke de Ruiter 11.06.51 3 Emma Dekker 11.13.68 jongens D1 (14) 3 Dennis Zwinkels 10.58.73 9 Tim Verhulst 12.40.43 jongens D2 (7) 5 Pim Veraar 10.18.76 6 Guido Persoon 10.40.55 meisjes C (15) 1 Nanda de Jong 10.12.51 4 Linda van Steeg 10.40.57 5 Jonna Vroom 10.57.01 8 Eva Tetteroo 11.32.61 12 Eveline van Marrewijk 12.00.62 13 Aline Philipsen 12.23.96 14 Suzanne de Jong 12.41.75 jongens C (9) 4 Daan Valstar 12.53.09 jongens B (4) 3 Kevin Philipsen 12.38.22 meisjes B (4) 2 Nienke de Jong 10.38.20 3 Hannah van der Marel 10.56.21

Maassluis 18-12-2011 dames 3 km (9) 1 Marjolein van Marrewijk 13:59

dames 6 km (11) 1 Anne Luijten 25:52 3 Ingrid Le Comte 28:53 6 Haan de Corry 31:48 7 Immerzeel Joke 34:50 heren 6 km (27) 3 Sjoerd van Marrewijk 23:58 26 Hans Bakker 38:02

heren 9 km (10) 4 Maurice van Veldhoven 38:43

veteranen 9 km (19) 3 Paul Jansen 38:40 4 Nico vd Berg 38:47 9 Mark van Dijk 44:23 12 Kees Vreugdenhil 45:37

Den Haag Clingendael 18-12-2011

m55 2. Doeke de Jong 33.27

Soest 31-12-2011

jongens pup.C (19) 3. Melle de Jong 6.24 meisjes C (37) 17. Nanda de Jong 8.53 20. Linda van Steeg 9.22 meisjes B (26) 15. Nienke de Jong 15.56 meisjes A (190 8. Anne Luijten 17.16 dames 45+ (11) 1. Carla Ophorst 26.15

Vlaardingen 7-1-2012

heren lang 4. Bart van der Kruk 39.56 5. Nico van den Berg 40.59 7. Paul Jansen 41.38 dames lang 4. Carin van der Ende 50.54 mannen kort 1. Ronald Veraar 20.25 dames kort 1. Ingrid le Comte 21.01 meisjes kort 1. Linda van Steeg 23.34 jongens pup 2. Pim Veraar 6.12 7. Max Veraar 7.59

WEGWEDSTRIJDEN

Vlaardingen 10-12-2011: halve marathon

heren (26) 4. Arco Poot 1.25.17 m40 (22) 13. Hilair Zwinkels 1.47.50 m45 (54) 1. Paul Jansens 1.24.09 8. Rob van Noordt 1.28.57 16. Eric Philipsen 1.33.34 18. Ronald Ton 1.34.04 21. Ronald Hoogenboom 1.35.45 28. Kees Vreugdenhil 1.41.32 37. Hans van den Berg 1.45.57 42. Gert van der Schee 1.48.48 44. Hans Valstar 1.49.46 m50 (31) 1. Maarten de Jong 1.19.44 4. Nico van den Berg 1.24.54 6. Piet ’t Hart 1.32.56 8. Jan Brabander 1.37.26 25. Kees van den Bos 1.53.54 29. Ron van Kampen 1.58.37 m55 (23) 1. Ben Groenewegen 1.26.30 5. Fep van der Ende 1.32.05 8. Aad Gankema 1.36.59 17. Gerard van den Berg 1.46.32 18. Kees van Paassen 1.49.38 23. Jan van den Wijnboom 2.13.28 m60 (20) 2. Cees Wubben 1.30.32 ` Piet van Schie 1.41.35 9. Piet de Jong 1.44.53 d40 (9) 1. Yvonne de Jong 1.35.48 Aad van Noordt 1.57.55 d50 (11) 1. Corry de Haan 1.42.14 2. Joke Immerzeel 1.42.25 10 km heren 20. Mark van Dijk 42.52 27. Hans Kemper 44.41 52. Gerard van der Stok 54.22 5 km heren 6. Daan Valstar 22.14 11. Koos Fransen 26.00

Rotterdam 11-12-2011: 15 km

mannen (930) 60. Arco Poot 62.34 62.27 180. Ralph Hofstede 69.24 69.12 m45 (476) 4. Arthur Heerkens 61.00 60.54 148. Paul Hofstede 78.17 78.04 d45 (230) 67. Annemieke Jacobs 87.44 83.51

Linschoten 17-12-2011: halve marathon

3. Mike Barsayian 1.10.33 1.10.33 22. Bart van der Kruk 1.18.48 1.18.46 61. Carla Ophorst 1.23.20 1.23.18 1e d45 205. Frank Piron 1.32.52 1.32.26 69e m35 220. Ronald Hoogenboom 1.33.25 1.32.27 60e m45 559. Gerard van den Berg 1.42.27 1.41.46 62e m55 746. Kees van Paassen 1.46.41 1.45.36 90e m55 784. Kees van den Bos 1.47.50 1.47.35 284e m45 826. Anja Hegge 1.48.38 1.47.36 28e d45 10 km 27. Anna Luyten 37.14 37.13 1e dame 55. Marlies Jongerius 39.29 39.27 3e dame

Barendrecht 18-12-2011: 10 E.M.

m40 2. Jan van Hoeven 63.37

Spijkenisse 18-12-2011: marathon

m50 (57) 1. Rut Zoutman 2.59.40

22 Hoek van Holland 7-1-2012

10 km; 2 Wim Wubben 40:20.60 40:18.90 4 Cees Wubben 41:35.86 41:34.73 5 Frank Piron 42:09.90 41:59.32 8 Richard Lagerweij 43:18.75 43:17.85 11 Anita Kleyweg D 44:35.39 44:25.54 13 Aad van Ruijven 44:59.52 44:58.77 17 Wim Erkens 46:10.50 46:00.90 19 Jelle Heins 46:24.27 46:22.68 20 Wilco Huysman 46:30.50 46:25.61 22 Piet de Jong 47:05.99 47:00.70 23 René Kick 47:17.89 47:12.24 24 Corry de Haan D 47:41.50 47:34.85 25 Joke Immerzeel D 47:41.52 47:35.56 27 Kees van Paassen 48:08.27 48:00.91 35 Henk Pape 49:59.79 49:48.85 43 Sander van Assen 52:46.67 52:42.12 45 Miranda Kaslander D 53:19.52 53:05.32 50 Gerard v.d. Stok 54:28.77 54:25.57 51 Marjan Wille D 54:46.92 54:34.90 52 Willem Wille 54:47.93 54:36.12

5 km 4 Ingrid le Comte d 19:48.60 19:47.32 8 Nanda de Jong d 22:21.34 22:19.21 12 Kees van den Bos 23:41.28 23:31.40 25 Monique Hogeworst 26:44.11 26:38.86

Egmond a.z. 8-1-2012: halve marathon

bruto netto heren 12. Thomas Pousiat 1.04.07 1.04.07 ( 3e aller tijden ) m40 79. Edwin van den Berg 1.30.47 1.30.35 m45 98. Mark van Dijk 1.39.04 1.38.48 m50 6. Maarten de Jong 1.19.32 1.19.27 39. Geert Bakkenes 1.32.41 1.32.25 recr Ed Rietvelt 1.55.23 bus.run 84. Aad Gankema 1.36.04 114. Ronald Hoogenboom 1.39.36 1.39.31 Sieto de Vreeze 1.52.00 1.51.55 dames ¼ mar. 15. Debby van Deursen 66.53 58.44

ranglijst aller tijden halve marathon heren 1.02.25 Teckey Gebreselassie 96 1.03.27 Jacques Valentin 82 1.04.07 Thomas Poesiat 12 1.07.03 Herman Kromhout 76 1.07.43 Peter van Marrewijk 85

Maassluis 15-1-2012: halve marathon

heren 1 Mike Barsaiyan 1:10:31 15 Arco Poot 1:23:13 40 Matthijs Bodegom 1:37:02

m40 8. Jan van Hoeven 1:20:14 26 Edwin van den Berg 1:32:31 45 Hilair Zwinkels 1:42:23 70 Aad van Noordt-de Smit 1:59:52 ( is d40, maar gerangschikt onder m40) m45 10 Marcel Flinterman 1:23:31 18 Paul Jansen 1:26:08 21 Arjen van Velden 1:27:52 22 Rob van Noordt 1:28:29 23 Arthur Heerkens 1:28:42 28 Eric Philipsen 1:30:33 35 Ronald Hoogenboom 1:33:05 48 Mark van Dijk 1:38:16 54 Kees Vreugdenhil 1:40:49 72 Nico Hagman 1:44:56 78 Hans van den Berg 1:45:45 80 Gert vd Schee 1:48:45 m50 1 Maarten de Jong 1:16:50 2e AT 2 Rut Zoutman 1:17:53 3e AT 9 Nico van den Berg 1:23:44 16 Piet 't Hart 1:29:49 21 René Daemen 1:33:38 29 Bert Vreugdenhil 1:35:19 55 Kees van den Bos 1:44:59 59 Cock Barendse 1:48:07 67 Ron van Kampen 1:54:39 m55 3 Ben Groenewegen 1:24:44 6 Wim Wubben 1:28:45 16 Jan Noordam 1:35:34 23 Philip Koelemij 1:40:26 26 Gerard vd Berg 1:42:41 34 Kees van Paassen 1:47:47 51 Jan van de Wijnboom 2:17:15 m60 5 Cees Wubben 1:29:13 9 Aad Gankema 1:36:53 13 Piet de Jong 1:43:01 16 Wim Hoogerbrugge 1:44:59 d40 6 Yvonne van den Berg 1:33:41 25 Saar van Dijk - de Smit 2:00:27 d45 12 Toke van Ruijven 1:53:18 d50 4 Corry de Haan 1:41:21 10 km heren: 2. Maurice van Veldhooven 34:34 84. G vd Stok 52:13 97 Hans Bakker 54:37 damse 1 Ingrid le Comte 39:12 4 Anita Kleijweg 42:47 11 Nanda de Jong 49:58 5 km heren 6.Ronald Veraar 18:59 13 Daan Valstar 21:02 19 Guido Persoon 24:32 20 Pim Veraar 24:32 21 George Steentjes 25:08 dames 2 Linda van Steeg 20:12

Uitslag kerstloop 26-12-2011

Sjoerd van Marrewijk 4.52 Frank Penning 5.27 Wilko Zuiidema 5.43 Bart Huisman 5.44 Ronald Veraar 5.45 Patrick van Dop 5.57 Marjolein van Marrewijk 6.00 Nico Hagman 6.21 Rinie van Marrewijk 6.24 Vincent ter Laak 6.25 Aad Gankema 6.28 Pim Veraar 6.30

Steven Hiemstra 6.32 Thijs Olsthoorn 6.33 Hanna van der Marel 6.48 Jan Bouke Tiersma 6.52 Hermine van der Marel 6.58 Eveline van Marrewijk 7.06 Marco Gram 7.12 Sander van Assen 7.14 Simone Krijger 7.19 Hans van Adrichem 7.22 Andreas Markus 7.25 Peter van Dijk 7.32

Chris Krijger 7.36 Lisa van der Marel 7.41 Ad Olsthoorn 7.53 Max Veraar 7.54 Cor van Leeuwen 8.06 Hans Bakker 8.06 Koos Bruinen 8.08 Quinct Pulussen 8.09 Susanne van Marrewijk 8.10 Margret van Marrewijk 8.21 John Krijger 8.27 Tessa Olsthoorn 8.38

Karen de Koning 8.42 Sven Hagman 8.43 Martine Penning 9.12 Lotte Olsthoorn 9.22 Janneke Penning 9.41 Sabine Olsthoorn 9.42 Peter Penning 9.47 Tessa Molemaar 10.04 Veerle Hagman 12.18 Gerla Koole 15.02 Roald Molenaar 15.32