Sturen op mentale

veerkracht

Workshop: wat komt er aan bod

Deel 1:

Kijk op onze maatschappij

Wat is stress nou precies

Presteren door stress

Energielekken en –bronnen

Deel 2:

Signalen herkennen

Veeleisend helpen

Sturen op mentale veerkracht

Sturen op sturen

Maatschappelijke ontwikkelingen

Maatschappelijke ontwikkelingen

Maatschappelijke ontwikkelingen

Maatschappelijke ontwikkelingen

83,68%

85,28%

78,92%

83,66%

67,50%

74,43%

81,95%

13,39%

12,05%

16,81%

13,31%

24,23%

19,22%

14,57%

2,94%

2,68%

4,27%

3,03%

8,28%

6,35%

3,48%

0% 20% 40% 60% 80% 100%

Industrie

Transport

Zakelijke dienstverl

Overheid

Onderwijs

Zorg

Eindtotaal

Mentale veerkracht 2011, 2012, 2013

GROEN

ORANJE

ROOD

Stress is nodig

Laag Stress niveau Hoog

Pre

stat

ie

Tijd

Ho

evee

lhei

d s

tres

s

rustfase

stressfase

herstelfase

De gekookte kikker

Werk en prestatie

Werk en leven:

kost energie

Werk en leven:

levert energie

Klachten

Een vraag aan u:

Welke batterij is voor u de minst

gevulde?

en

Wat ziet u bij uw medewerkers?

83,68%

85,28%

78,92%

83,66%

67,50%

74,43%

81,95%

13,39%

12,05%

16,81%

13,31%

24,23%

19,22%

14,57%

2,94%

2,68%

4,27%

3,03%

8,28%

6,35%

3,48%

0% 20% 40% 60% 80% 100%

Industrie

Transport

Zakelijke dienstverl

Overheid

Onderwijs

Zorg

Eindtotaal

Mentale veerkracht 2011, 2012, 2013

GROEN

ORANJE

ROOD

Potentiele productiviteitsverbetering

Signalen van stress

Somatische symptomen

hoge bloeddruk

hartkloppingen

maagklachten

migraine/hoofdpijn

duizeligheid

misselijkheid

darmklachten

Gedragssymptomen

slechter slapen

minder eetlust

meer roken/drinken

gebruik slaap- en

kalmeringstabletten

steeds meer pech

meer ruzie

hoger verzuimfreq.

Psychologische symptomen

angstiger voelen

down voelen

gejaagd voelen

moe voelen

zelftwijfel

zorgen om toekomst

humeurig

ergeren aan dingen

moeilijk concentreren

tegen situaties opzien

achterdocht/wantrouwen

liever alleen zijn

eenzamer voelen

Signalen van stress

Somatische symptomen

hoge bloeddruk

hartkloppingen

maagklachten

migraine/hoofdpijn

duizeligheid

misselijkheid

darmklachten

Gedragssymptomen

slechter slapen

minder eetlust

meer roken/drinken

gebruik slaap- en

kalmeringstabletten

steeds meer pech

meer ruzie

hoger verzuimfreq.

Psychologische symptomen

angstiger voelen

down voelen

gejaagd voelen

moe voelen

zelftwijfel

zorgen om toekomst

humeurig

ergeren aan dingen

moeilijk concentreren

tegen situaties opzien

achterdocht/wantrouwen

liever alleen zijn

eenzamer voelen

Vraag

Wat is uw eigen stijl

van reageren op

medewerkers die uitvallen ?

Veeleisend helpen

Acceptatie van gedrag

Be

reid

he

id o

m t

e h

elp

en

A B

C D

Veeleisend helpen

Acceptatie van gedrag

Be

reid

he

id o

m t

e h

elp

en

Veeleisend

helpen

Meehuilen met

de wolven in

het bos

Slikken of

Stikken Laat maar

waaien

Sturen op mentale

veerkracht

Toekomst

Stelling nemen

De kracht van DOEN

Veeleisend helpen

Sturen op vanuit HR en

management

Is medewerker geactiveerd

Is het doel helder

Zijn stakeholders

aligned

Wordt kernprobleem

aangepakt

Aandoening is voor hulpverleners;

Sturen (functioneren) is voor leiding;

De actie is voor de medewerker.

Regen en drup

Taakeisen

hoog

hoog laag

Re

ge

lmo

ge

lijk

he

de

n

Saai

werk

Makkelijk

werk

Uitdagend

werk

Stress

Mentale veerkracht

Wij gaan graag met u aan de slag:

Suzanne.van.der.heiden@fysergo.nl

Jeroen.stoffelsen@arbounie.nl

Jan.van.den.hoogen@fysergo.nl

Kijk ook op arbounie.nl voor meer informatie