Mentale veerkracht, het ‘palliatieve pallet’ en stress: de ...
Mentale - NULEREN
1
RELATIES Mentale veerkracht bewegen ontspannen POSITIEF DENKENEN VOELEN STEUN Dynamische Factoren Stabiele Factoren Statische Factoren DOELGERICHT ZELFVERTROUWEN FLEXIBILITEIT MOTIVATIE Intrisieke motivatie Extrinsieke motivatie komt uit jezelf(eigen drijfveren, behoeften en ambitie) externe prikkels (salaris, doelen, verplichtingen) weerbaarheid - energie - kracht herschikken van prioriteiten veranderingen suggesties van anderen standvastigheid ERVAREN de natuurlijke bron de kracht van de stilte VERBINDEN GEZOND LEVEN BEWUST LEVEN BETEKENIS VINDEN focus voeding
Transcript of Mentale - NULEREN
RELATIES
Mentaleveerkracht
bewegen
ontspannen
POSITIEFDENKENEN
VOELEN
STEUN
DynamischeFactoren
StabieleFactoren
StatischeFactoren
DOELGERICHT
ZELFVERTROUWEN
FLEXIBILITEIT
MOTIVATIE
Intrisieke motivatie
Extrinsiekemotivatie
komt uit jezelf(eigendrijfveren, behoeften en
ambitie)
externe prikkels (salaris,doelen,verplichtingen)
weerbaarheid - energie - kracht
herschikken van prioriteiten
veranderingen
suggesties van anderen
standvastigheid
ERVAREN
de natuurlijke bron
de kracht van de stilte
VERBINDEN
GEZOND LEVEN
BEWUST LEVEN
BETEKENIS VINDEN
focus
voeding