In de Navonne-ZINe lees je over o.a. spiritualiteit, mind- en lifestyle, oefeningen, shopping en

trends, inspirerende quotes en verhalen van anderen.

Plus informatie over de activiteiten van Navonne.

De e-ZINe verschijnt 4 x per jaar: in de lente, de zomer, de herfst en winter. Met steeds een

bijpassend thema, afgestemd op de innerlijke seizoenen. N A V O N N E

W i j k b i j D u u r s t e d e 0 6 - 2 8 2 7 1 1 8 1

w w w . n a v o n n e . n l

e-ZINe

ZOMER! !

SEIZOENS INSPIRATIE

Door de e-ZINe te laten aansluiten bij de seizoenen

past deze beter bij de thema’s en hoe een en ander

zich in jouw innerlijke natuur afspeelt.

Deze editie staat in het teken van de zomer. Zomer is

de tijd van groeien en rijpen. Men denkt daarbij aan

de zinderende zon en de volle rijpheid van de natuur.

Het innerlijk thema voor de zomer is dan ook

GENIETEN...

Vaste items in de Navonne-ZINe: het laatste nieuws

over de Navonne activiteiten: workshops, de

Spiegelsessie en evenementen staan centraal. Ook

vind je leuke boekentips, oefeningen voor ontspanning

en energie.

Maar ook verhalen, spirituele feitjes en nieuwe (inner- &

outer) beautytrends en quotes zijn een mooie

aanvulling. Plus, zoals je gewend was: altijd het verhaal

van een passievolle ondernemer. Laat je inspireren en

geef het door!

LAATSTE NIEUWS

Meer diepgang met Spiegelsessie

Door te 'spiegelen' krijg je inzicht. In je huidige manier

van leven en/of jouw processen en vragen. Je hoeft

niet écht voor een spiegel te staan, Natasja gebruikt

verschillende technieken, waaronder de symboliek van

de Tarotkaarten om jouw innerlijke wereld visueel te

maken. Zo worden de afbeeldingen jouw spiegel.

Vanaf nu wordt de spiegelsessie ondersteunt door de

Tarot van de Druiden.

Prachtige fabelachtige tekeningen met Keltische

magie en koning Arthur invloeden die een

verpletterende indruk op je maken.

Door diverse legsystemen zul je begrijpen wat de

archetypische afbeeldingen jou adviseren.

Uiteraard mag je duidelijke uitleg verwachten en is er

voldoende ruimte voor jouw vragen.

Bel 06-28271181, mail naar info@navonne.nl of vul het

formulier in op de website.

Je bent meer dan welkom!

Navonne

Wijk bij Duurstede

www.navonne.nl

www.be-leef.net

E: info@navonne.nl

M: 06-28271181

2014, Zomer editie

e-ZINe

Navonne-ZINe - Zomer editie - www.navonne.nl

“I love how summer just

wraps its arms around you

like a warm blanket” -Kellie Elmore

MIDZOMER

Midzomer, 21 juni, is de langste dag van het jaar.

De zon staat op het hoogste punt. Het is een

keerpunt, net als Midwinter.

Het Sint-Jansfeest heeft vanaf de zesde eeuw

midzomergebruiken naar zich toe getrokken en

ertoe bijgedragen het Midzomerfeest door de

eeuwen heen op dezelfde datum te houden.

Het Midzomerfeest is vreugdevol, in afwachting

van de oogst die op de akkers staat te rijpen. Het is

tegelijk een bezinning op het feit dat de dagen

niet verder lengen en de omslag naar de

winterperiode hier al wordt ingezet.

Het lengen der dagen stopt en toch moeten de

gewassen op de akkers nog een tijd rijpen. In de

Midzomernacht werden op veel plaatsen

magische handelingen verricht om de

vruchtbaarheid van de gewassen te bevorderen.

Midzomer nacht De Midzomernacht werd alom gezien als een

magische nacht.

Shakespeares Midsummer Night's dream, waarin

Oberon, de elfenkoning, en Titania, de

elfenkoningin, hun grote feest houden, sloot aan bij

een rijke volkstraditie. Heksen werden in deze

nacht, net als in de Mei nacht, geacht naar de

Blocksberg en vele andere verzamelplaatsen te

vliegen om er hun sabbat (jaarfeest) te houden.

ZOMERWORKSHOP

Met als doel het verkrijgen van inzichten organiseert

Navonne ieder jaar een exclusieve zomerworkshop.

Ook dit jaar staat er een spannende activiteit op het

programma... for ladies only!

Zaterdag 30 augustus 2014

“Ontdek jouw Godinnenkracht”

Op deze zaterdagmiddag ga je, onder het genot van

een heerlijke afternoon tea, kennismaken met de 7

Godinnen uit de Griekse mythologie.

Met verhaal, visualisatie en de speciale Godinnentest

kom je tot een belangrijk inzicht: wie van deze

godinnen ‘heerst’ in jouw innerlijke wereld, en: wie

verdient meer aandacht.

Dit alles wordt vertaalt naar een kleurrijk geheel

binnen een magische cirkel: de Godinnen Mandala!

Begeleiding: Natasja Tanis en Miriam Hoogendoorn,

locatie: Leersum, tijd: 13:00 – 17:00 uur, bijdrage:

€ 50,- p.p. incl. materiaal en afternoon tea.

Maximaal 10 deelnemers!

Meld je snel aan via www.navonne.nl.

De inzichten van de godinnen nodigen je uit tot een

inspirerende ontdekkingsreis, niet alleen door jouw

eigen persoonlijkheid, maar ook door die van

anderen.

Kom je ook kennismaken met Artemis, Athena, Hestia,

Hera, Demeter, Persephone, Aphrodite…

THE BEST DREAMS HAPPEN when you are awake

Navonne-ZINe - Lente editie - www.navonne.nl

Navonne-ZINe - Zomer editie - www.navonne.nl

e-ZINe

ZOMER TRENDS

Ook de spirituele vrouw wil natuurlijk op de hoogte

zijn van de laatste trends voor het uiterlijk.

Liesbeth Buddingh-van Binsbergen, mode-

deskundige en stijlconsulente heeft voor jou de

laatste mode tips en trends voor de zomer van 2014:

“franjes aan je tas, jas, broek of blouse!”

Kleurentrend uitgelicht: metallics. Metaalachtige

kleuren, met name goud en brons-achtige tinten in

make-up en kleding. Maar ook blauw en zilver

metallics zie je veel. Niet zo jouw ding? Draag het dan

verwerkt in (kleine) accessoires zoals tassen en

schoenen.

Wat ga je verder veel zien: kant verwerkt op allerlei

manieren, transparante stoffen, de crop top

(“chique” variant op het naveltruitje), gouden

oogmake-up. En franjes, veel franjes!

Opmerkelijk deze zomer: de schoenentrend. Alles

mag! Hoge hakken, sneakers of veterschoenen, ze

mogen allemaal onder dezelfde outfit gedragen

worden. Sneaker onder een kanten jurk? Bio-slippers

onder een avondjurk? Birckenstocks onder een

chique wijde broek? Hoog gehakte over laarzen

onder shorts? Trendy, waarom niet!

StijlConsult

Wil je het beste uit jezelf halen? Wil je stralend en

zelfverzekerd voor de dag komen? Wil je af van die

onzekerheid over wat je wel en niet moet dragen?

Maak dan een afspraak bij Liesbeth van StijlConsult

voor een van de personal styling sessies en zij helpt je

om de juiste keuzes te maken en je eigen stijl te

ontwikkelen. Ga naar de website van StijlConsult.

LEESTIP!

De zomervakantie is in zicht, de voorbereidingen

worden getroffen. Ga jij op reis, blijf je thuis of ga

je dat last-minute beslissen?

Mocht je je afvragen welk leesvoer je in je vrije tijd

tot je wilt nemen... een echte aanrader is

‘Sterrenstof’ van Susan Smit.

Susan Smit staat bekend om haar speelse en

persoonlijke benadering van spiritualiteit in het

dagelijks leven. Ze staat met haar voeten midden

in het moderne leven en met haar hoofd in een

wolk van mijmeringen.

In Sterrenstof maakt zij korte metten met verplicht

positief denken en gedweep met

kalenderwijsheden. Vol zelfspot en wars van

zweverigheid en wollige taal prikte ze de spiriutele

mythen van vandaag door en graaft ze dieper

naar doorleefde beschouwingen.

Bewustwording bereik je volgens Susan niet door

je van de wereld te onthechten en je lichaam en

gevoelens te ontstijgen; het draait er juist om het

leven ten volle aan te gaan, fouten te maken, op

te krabbelen en tot inzichten te komen.

Het boek leest ‘lekker weg’, ik had ‘m in no-time

uit en de ervaringen zijn enorm herkenbaar. Ook

voor jou, zeker weten!

Momenteel ligt een van Susan’s andere boeken,

Elena’s vlucht op mijn nachtkastje.

Navonne-ZINe - Zomer editie - www.navonne.nl

e-ZINe

Saskia Baardman’s

SCHRIJFPRIKKEL

“Maak je eigen woorden met plezier”

Niet-bestaande woorden trekken de aandacht.

Zo heb ik al veel leuke reacties gekregen op het

woord 'Schrijfprikkelaar' dat tegenwoordig op mijn

visitekaartje staat. Anderen prikkelen om te schrijven

en mensen prikkelen via tekst. Heel letterlijk te nemen

dus.

Niet-bestaande woorden gebruiken laat mensen

even hangen. "Huh, wat staat hier, wat betekent

dit?" Fijn als iets van jou hun aandacht trekt en ze

verder laat lezen. Of het nu om een persoonlijke of

zakelijke tekst gaat. Nieuwsgierigheid is een

dankbare menselijke eigenschap om op in te spelen.

Daarnaast gaat het om de lol die je zelf hebt om die

woorden te laten ontstaan: je zet jezelf en je lezer op

een fris spoor. De geest wordt even opgeschud en

het verruimt je blik.

Knip eens een paar woorden uit bijvoorbeeld een

krant of tijdschrift uit en ga met de stukken schuiven.

Knip lange woorden in tweeën. Een doosje met

magnetische koelkastpoëziewoorden kun je hier ook

goed voor gebruiken.

Neem er de tijd voor en kijk wat er uit deze legpuzzel

ontstaat. Bedenk ook dat niets stom is, ook al vertelt

je hoofd je misschien wat anders. Zie het als een spel

of experiment.

Om je nieuwe woord te laten rijpen, ga het dan eens

onderzoeken. Omschrijf hoe het ruikt, smaakt, waar

je het kunt vinden, welk geluid het maakt etc. Begin

je verhaal bijvoorbeeld met 'Er was eens...'

Succes en geniet van het proces en als je het met

me wilt delen, dan heel graag! Ik ben ook

nieuwsgierig.

Saskia Baardman

www.raakmetwoorden.nl

P.S.: vind je het schrijven van zakelijke teksten best een

gedoe? Doe dan in juli mee aan een online training

Schrijfkracht voor € 57,-. Op een plezierige manier ontstaan

de woorden en schrijfideeën. Lees er hier meer over...

Navonne-ZINe - Zomer editie - www.navonne.nl

Normaal gesproken staat de zomer in het teken van

'rustig(er) aan doen'. Tijd om eens lekker aandacht

aan jezelf te geven...

Voor wie wel een duwtje in de rug kan gebruiken om

te starten met bewegen of om de draad weer op te

pakken, voor sporters die optimaal aan een nieuw

sportseizoen willen beginnen verzorgt Ninus de Ninus

Summer Boost. Een spoedcursus 'Fysieke en Mentale

weerbaarheid'. Een intensief 4, of 6 weeks programma

voor een zeer aantrekkelijke prijs!

Testing, Training, Coaching

Ninus is gericht op het eigenmaken van optimaal

bewegen. Door het analyseren, aanleren en het

onderhouden van fysiek en mentaal gezónd

bewegen. Testing, Training en Coaching. Dat wil

zeggen: bewegen vanuit kalmte en aandacht

hebben voor zowel de intrinsieke als de extraverte

bewegingen van de mens.

Ninus werkt vanuit de aikidofilosofie. Werken aan een

sterk en actief ontspannen lichaam met de flexibiliteit

als dat van een klein kind.

Bekijk de website en neem contact op met specialist

Jurjen Groen, eigenaar van Ninus.

Move & enjoy!

www.ninus.nl

e-ZINe

EENMANSZAAK MET Z’N ALLEN

door Rosita Belkadi

"Voor mij geen mooie verhalen over altijd die ene

droom om een eigen bedrijf te starten. Mijn droom was

lesgeven, aan anderen het vak bloemist leren... poeh,

is dat even anders gelopen".

Ik ben Rosita Belkadi en heb een eigen bedrijf

genaamd Vivazz, dat 'levendig' betekent. Dat slaat

enerzijds op mij, ik heb nogal wat energie, maar ook

op wat ik doe. Ik ben leraar geworden, dat wel, maar

niet in de bloemen. Ik ben namelijk medium. Ik geloof

dat ieder mens een of meerdere talenten heeft en die

moet gebruiken. Als je mij 15 jaar geleden had gezegd

dat mijn talent mediumschap is, dan had ik je

compleet voor gek verklaard. Toch is het zo en heb ik

mezelf op dit gebied kunnen en mogen ontwikkelen.

Een hele klus, moet ik zeggen. Je bent medium, dat

kun je in principe niet leren. Maar, als het erin zit, kan

ieder mens het wel ontwikkelen. En dat doe ik dus ook.

Ik geef toch les, alleen op het gebied van intuïtie en

mediumschap. Uiteraard doe ik ook 1-op-1 sessies en

geef demonstraties.

"Het was voor mij een lange zoektocht, maar

inmiddels is het een interessante ontdekkingsreis

geworden".

Bijna 14 jaar geleden kwam ik op een punt in mijn

leven dat je het even niet meer weet; je herkent het

vast wel. Je gaat op zoek om situaties en zaken uit het

verleden een plek te geven. Wat bij mij paste, was

moeilijk te vinden. Op mijn werk in die tijd, als manager

van een bloemenzaak, was al duidelijk dat ik dingen

wist die anderen niet zagen. Bijvoorbeeld wat een

vrouwelijke klant mankeerde als ze een stap over de

drempel zette; of bij rouwwerk ontdekte ik dat de

overledene het niet eens was met de keuze qua

bloemen of tekst... intuïtief vond ik dan een weg om

met de nabestaanden een ander soort bloem of tekst

te zoeken, zonder dat ik wist dat ik eigenlijk contact

maakte met de overledene.

Ik wist van jongs af aan dat het leven niet stopt na de

dood. Niet dat iemand mij dat vertelde hoor, maar

dat wist ik gewoon. Maar dat IK er ook contact mee

kon maken, NEE dat was RAAR! Of toch niet, blijkt nu.

Ik ging dus op zoek naar 'iemand' en vond 'per

ongeluk' een cursus intuïtief ontwikkelen in de krant.

Tijdens deze cursus heb ik bewust mijn eerste contact

gemaakt. Het overviel mij behoorlijk. Omdat deze

cursus hier niet voor geschikt was, ging ik op zoek naar

iemand die mij kon 'helpen' mezelf te begrijpen.

"Hier begint de tocht naar het Engelse

mediumschap, de stroming die ik nu volg en

waarin ik ook lesgeef"

De passie die ik voel voor het mediumschap

breng ik graag over op mijn studenten. Een van

de belangrijkste dingen vind ik is dat je je als

medium goed beseft dat je 'maar' een

doorgeefluik bent; dat je jezelf te allen tijde moet

kunnen wegcijferen voor de overledenen. Dat je

als het ware 'in dienst bent' van de spiritworld.

"Vandaar dat een eigen bedrijf niet zo eigen

voelt in dit vakgebied".

Het is alsof je werkt voor de company die spirit

heet. Mijn passie voor dit bedrijf is enorm. En met

alle 'medewerkers' die dit bedrijf heeft, ben je

nooit alleen. Dat is ook fijn. Een eenmanszaak

met z'n allen!

In liefde,

Rosita Belkadi

www.vivazz.nl

Navonne-ZINe - Zomer editie - www.navonne.nl

e-ZINe

SPIRITUEEL shoppen

Feestje? Flaneren op de boulevard? Geef een

makkelijke draai aan je kapsel...

Maak je trendy, casual of swoele outfit compleet

en steek je haar op! Waan je een heuse zomerse

godin met een prachtige haarnaald.

Het vroegste bewijs voor het vlechten en opsteken

van het haar kan worden gezien in gesneden

"venus beeldjes", zoals de Venus van Brassempouy

(mogelijk 26000 tot 24000 jaar oud) en de Venus

van Willendorf.

Het vlechten en opsteken van het haar, vooral

onder vrouwen, lijkt gemeenschappelijk voor alle

culturen en alle tijden. Voor het vastzetten van de

kapsels werden haarnaalden gebruikt.

Zilver, goud, koper, messing, brons, ivoor, hout en

bot zijn gebruikelijk materiaal voor antieke

haarnaalden. Haarnaalden had je dus in vele

varianten en zijn in verscheidene periodes in

zwang geweest. En wat zo leuk is ..... Haarnaalden

zijn weer helemaal terug!

Bij webwinkel De Aardewinkel vind je nieuwe

ontwerpen, maar ook museumreplica's van

archeologische vondsten. Snuffel eens rustig rond

en ontdek nog veel meer mooie producten!

Navonne-ZINe - Zomer editie - www.navonne.nl

MIRAKELS MOOI...

In juni 2003 won goudsmid Miriam Hoogendoorn de

‘Onze Lieve Vrouwe Broederschapprijs’ voor

creativiteit. Dit gaf haar de mogelijkheid de deuren

van haar atelier te openen: Mirakel design.

Met veel liefde en passie ontwerpt en vervaardigt zij

unieke sieraden in goud, zilver en andere materialen

voor een eigen exclusieve collectie.

Inspiratie

Miriam haalt haar inspiratie vooral uit de natuur en de

mandala’s en ook de invloeden van de kracht van

edelstenen en symbolen zie je terug in haar sieraden.

Door te experimenteren met materiaal en veel te

schetsen op papier verbreedt zij haar kijkvlak en staat

zij overal voor open. De stroom aan ideeën komen ook

op gang door haar eigen intuïtieve ontwikkeling.

“Mijn ervaringen op het spirituele pad pas ik direct toe

in mijn dagelijks leven en dit alles komt samen in mijn

collectie sieraden”, aldus Miriam.

Diepgang

Elk sieraad is uniek en bijzonder. Door de symboliek die

Miriam verwerkt krijgen de sieraden meer diepgang en

betekenis. Momenteel werkt zij aan een serie

symbolische sieraden, voorkomende uit de invloeden

van diverse spirituele stromingen.

Hierboven zie je zilveren handgemaakte unieke hangers met

collier, ontstaan uit een bloem-mandala tekening.

Mandala betekent wiel of cirkel. Zonder begin en einde, een

symbool van oneindigheid. De lotus staat voor vele

symbolen zoals de zon en het licht. In het midden hangt een

ronde bal/ster bedel waar je zelfs nog een herinnering -dicht

bij je hart- in kunt bewaren, bijvoorbeeld een klein beetje as

of een haarlokje.

Bekijk het werk van Miriam op

www.mirakel-design.com

en neem contact met haar op

voor het vervaardigen van jouw

persoonlijke sieraad!

e-ZINe

Navonne-ZINe - Zomer editie - www.navonne.nl

UIT DE BLADEN!

Voor jou gespot...

IK DENK AAN JOU

Op www.happinez.nl kun je een keuze maken uit hele

leuke e-cards. Om zomaar of met reden te versturen

naar wie jij liefhebt of aan wie wel een steuntje in de

rug kan gebruiken. Gratis! Hoe leuk is dat...

BROODJE KAAS NAAST BANANEN

In het maandblad Paravisie lees je over

voedingsopstellingen...

Veel mensen kampen met vastgeroeste eetpatronen

waar ze graag vanaf willen. Hier ligt vaak een oorzaak

uit het verleden aan ten grondslag, zonder dat je je

daar bewust van bent. Voedingsopstellingen bieden je

het benodigde inzicht, waardoor je vrijer met voeding

kunt omgaan. www.paravisie.nl

KLEIN RITUEEL

Een kaarsje branden is een mooie manier om even je

aandacht te focussen. In de kerk, thuis op een

huisaltaar of bij de foto van een (overleden) dierbare.

www.kaarsje.nl tilt dit oeroude gebaar naar het digitale

tijdperk. Je kunt nu ook online (gratis) een lichtje

ontsteken om iemand te gedenken, sterkte of geluk te

wensen. Op de website kun je kiezen uit diverse

kaarsen en achtergronden, waarop je een persoonlijke

tekst kwijt kunt. Een eigen foto uploaden kan ook. Je

kaars is deelbaar via social media en blijft 60 dagen

‘branden’.

SUMMER RAIN

Regenachtig dagje tijdens je vakantie? Geen

nood. Lekker op de bank, onderuit met een

goede film is ook ontspanning.

Onderstaand een korte opsomming van een

aantal spiritueel getinte films...

The Celestine Prophecy

De verfilming van het boek “de Celestijnse

belofte”.

John vertrekt naar Peru om een oeroud

manuscript te zoeken, waarin 9 universele

levensinzichten worden onthuld.

The Green Mile

Gebaseerd op een van Stephen King’s

bestsellers.

John Coffey zit gevangen en hem wacht de

elektrische stoel omdat hij twee meisjes zou

hebben vermoord. Coffey is een reusachtige

vent, sterk als een beer, maar ook erg

verlegen, naïf, aandoenlijk... en bang in het

donker. Hij blijkt bovendien over wonderlijke

bovennatuurlijke krachten te bezitten.

City of Angels

Nicolas Cage is Seth, een engel die moet

beslissen of hij zijn onsterfelijkheid wil opgeven

om mens te worden – in de hoop dat de vrouw

van zijn dromen op hem verliefd wordt. Die

vrouw is Maggie (Meg Ryan), een

pragmatische hartchirurg die niet in engelen

gelooft… tot ze Seth ontmoet. Wordt liefde hun

gemeenschappelijke lot? Zullen ze de risico’s

durven nemen die deel uitmaken van een

dergelijk lot? Zij – en zij alleen – zullen moeten

beslissen.

Aan jou om te kijken, te genieten en je te laten

meeslepen.

e-ZINe

Navonne-ZINe - Zomer editie - www.navonne.nl

Blijf deze zomerse dagen langer buiten of maak een ommetje om

naar een zonsondergang (of de maan) te kijken.

Luister met je volle aandacht naar een mooi stuk muziek.

Stop met wat je doet en besef dat je vrij bent, ongeacht je situatie.

Geniet van de regen, in plaats van ervoor te schuilen.

Kijk om je heen als je door de natuur wandelt en neem de

omgeving goed in je op.

Besef je dat je jouw gevoelens kunt sturen. Stuur je gevoel in de

richting die jij wilt door aan iets moois te denken.

Speel een spelletje met een kind, met je volle aandacht.

Beweeg je in de tuin; verzorg je bloemen en planten met aandacht.

Richt je aandacht een paar minuten exclusief op je ademhaling.

Wanneer je maar kunt en zoveel mogelijk: beweeg (dans)!

Dank je wel voor het lezen van deze

Navonne-ZINe! Wij hebben deze weer

met veel plezier gemaakt.

Geef het gerust door... deel het met

jouw kennissen en/of vrienden, familie!

Ook dank aan de mensen die deze e-

ZINe mede mogelijk hebben gemaakt.

Ofwel in de vorm van hun bijdrage in

tekst, ofwel het aandragen van

onderwerpen en inspiratie.

Geniet van deze maanden vol kleur en

nieuwe mogelijkheden die op jouw

pad komen!

In september verschijnt editie Herfst,

met een nieuw, bijpassend thema...

Navonne-ZINe - Zomer editie - www.navonne.nl

met dank aan...

Vanaf 2005 organiseert Natasja Tanis

Spiegelsessies, workshops en evenementen.

Met als doel een positieve bijdrage te leveren

aan de mogelijkheden voor persoonlijke

spirituele groei.

e-ZINe

Navonne-ZINe - Zomer editie - www.navonne.nl

n.b.: aan de inhoud van deze e-zine kunnen geen rechten worden ontleend, teksten en aanbiedingen zijn onder voorbehoud van spelfouten

en/of wijzigingen van de aanbieder.