• VITALITEITOPDEWERKVLOER• WORKSHOPSINEENCREATIEVESETTING• SFEERVOLLEZALENVOORELKEVENT

3

VITALITEITOPDEWERKVLOEROp de vraag wat een modern bedrijf nodig heeft aan menskracht zal voor alle bedrijven gelden dat een fysieke en mentale gezondheid de basis is voor duur-zame inzetbaarheid. Het vitaal houden van medewerkers is een van de grote uitdagingen van bedrijven, zeker nu mensen langer moeten doorwerken en de werkdruk toeneemt. Steeds meer draait het om creativiteit, om samenwerking en denkkracht.

Quintus ontwikkelt bedrijfstrainingen gebruikmakend van de kracht van kunst. Vanuit ontspanning en plezier ontdekken en ontwikkelen van iemands competen-ties om die vervolgens op een waardevolle manier in te zetten binnen het werk.

Kunstzinnige werkvormen zijn bij uitstek geschikt voor het in stand houden en/of verbeteren van goede onderlinge communicatie, energie, vitaliteit en motiva-tie. Kunst biedt handvatten om uitdrukking te geven aan opgedane ervaringen, aan emoties die soms een grote rol spelen op het werk en aan communicatieve processen.

De trainingen worden gegeven door enthousiaste en professionele trainers en op maat gemaakt, afhankelijk van de behoefte van de organisatie. Dit kan in-compa-ny of bij Quintus.

TRAININGEN De volgende serie trainingen worden door Quintus aangeboden:

• Effectief samenwerken• De creatieve professional• Gezond presteren• Playstation, je eigen creatie ruimte• Verbondenheid op de werkvloer

Bel voor meer informatie over deze trainingen 038 3371 200 of stuur een mail naar info@quintuskampen.nl.

beeldenddans

muziek

theaterliteratuur

4

UITjEVOORPERSONEEL,VRIENDENOFFAmILIEOp zoek naar een op maat gesneden workshop met een vleugje kunst? Of gewoon een gezellig uitje met familie of vrienden? Samen kunst beleven roept andere ge-sprekken op en leidt tot nieuwe, creatieve ideeën. Door bezig te zijn met muziek, dans, theater, literatuur of beeldende kunst, krijg je een andere kijk op je bedrijf of de mensen om je heen. Quintus biedt inspirerende activiteiten en denkt ook met je mee voor een persoonlijke invulling. Dit kan prima op je eigen locatie maar je kunt ook gebruik maken van de faciliteiten en ruimtes binnen Quintus. Het gemak van alles onder een dak!

Benieuwd naar de mogelijkheden? In deze brochure staan een aantal voorbeeld-projecten. Natuurlijk is er veel meer mogelijk. Heb je zelf een wens of idee? Wij nodigen je graag uit voor een rondleiding en persoonlijk gesprek!Bel 038 33 71 200 of stuur een mail naar info@quintuskampen.nl.

5

1. WORKSHOP ‘DjEmBE’

De workshop djembé is een fascinerend gebeuren, waarbij deelnemers actief, ritmisch tromme-len op authentieke West-Afrikaanse trommels. Onder leiding van een enthousiaste docent er-vaar je hoe het is om gezamenlijk tot een muzikaal eindproduct te komen en leer je hoe je met je handen verschillende klankkleuren bereikt. Djembé spelen geeft energie, spektakel én een krachtige teamspirit. Het samenwerken en afstemmen van de verschillende partijen op elkaar zijn hierbij belangrijk om tot een spetterend eindresultaat te komen. De workshop is geschikt als teambuilding of bedrijfsuitje maar ook een avontuur met familie of vrienden. Ervaring is niet nodig, enthousiasme en plezier staan voorop!

Duur: 1 uur | Minimaal aantal personen: 10 (maximaal 25 personen).

2. WORKSHOP ‘ZANG/mUZIEK’

Op een andere manier betekenis geven aan de band met collega’s, familie of vrienden door samen te zingen en/of muziek te maken. Meerstemmig zingen, een lied maken, stemvor-mingsoefeningen of ervaren hoe het is om in een band te zingen? Samen zingen versterkt het ‘wij’-gevoel, het vraagt om een juiste afstemming op elkaar en is ook luisteren naar elkaar. Samen zingen kan met muziek of verschillende muziekinstrumenten, in een korte tijd maak je er een harmonieus geheel van. Van samen zingen en muziek maken word je vrolijk! Stijf of soepel, zangervaring of niet, deze workshop krijgt iedereen in beweging.

Duur: 1 uur | Minimaal aantal personen: 10 (maximaal aantal personen in overleg).

6

Heb je altijd al een eigen strip willen maken? In deze workshop leer je hoe je een stripfiguur ontwerpt en laat spelen in een zelf verzonnen verhaal. Hoe laat je een stripfiguur in actie komen, laat je een emotie zien of communiceren? Onder professionele begeleiding maak je tijdens de workshop een eigen stripverhaal of samen met anderen. De workshop striptekenen is voor iedereen die zijn fantasie in een stripverhaal wil omzetten.

Duur: 1,5 uur | Minimaal aantal personen: 10 (maximaal in overleg).

In twee dagdelen spelen met beeld en taal. Een poster met tekst maken, een klein boekje mis-schien, of een groot gezamenlijk werk, het is allemaal mogelijk in de workshop Taal in Beeld. De deelnemers gaan met kleur en vorm aan de slag, spelen met klank en ritme. De docenten stemmen het programma van de workshop graag af op de wensen van de opdrachtgevers. Te denken valt aan een afdelingstraining voor het versterken van de onderlinge band met collega’s of het afscheid van een werknemer. Maar het kan ook een dag zijn met een thema rond familie of vriendschap.

Duur: 2 x 2,5 uur, tussendoor lunchpauze, tijdens de les half uur koffie- of theepauze.Minimaal aantal personen: 10

3. WORKSHOP ‘STRIPTEKENEN’

4. WORKSHOP ‘TAALINBEELD’

7

Het oude ambacht vilten is een ware trend en helemaal opnieuw ontdekt om prachtige kleding, gebruiksvoorwerpen of kunstzinnige objecten te maken. De workshop daagt deelnemers uit om met wat luchtbellen en pluis een gezamenlijk kleurrijk wolwerk te vormen. Een deel daarvan houd je voor jezelf, de andere delen gaan we samen doorkneden tot een gezamenlijk kunst-werk. Aan het einde van de workshop heb je samen iets unieks gemaakt en neem je een stukje mee naar huis. Wat heb je nodig? Een beetje inspiratie en twee handen! Wat moet je kunnen? Knippen en de andere kant uit niezen. Voorkennis is niet nodig.

Duur: 2 uur | Minimaal aantal personen: 8 (maximaal 16 personen).

Kleinkunst is een persoonlijkheidskunst. Dat betekent: de kleinkunstenaar (of cabaretier) presenteert een persoonlijke en dus unieke kijk op de wereld aan een publiek. Dat kan hij of zij op ontelbare manieren doen, maar het valt bijna altijd terug te herleiden naar een simpele en oeroude kunst: verhalen vertellen. En dat doet vrijwel iedereen op dagelijkse basis. De kunst is om er cabaret van te maken. En die stap ligt voor iedereen met een klein beetje lef binnen handbereik. Tijdens de cabaretworkshop maken de deelnemers aan de hand van improvisatie-opdrachten kennis met verschillende theatrale mogelijkheden om iets te presenteren. In het vervolg van de workshop gaan de deelnemers vanuit hun eigen bron van ervaringen, impressies of fantasieën op zoek naar een verhaal of onderwerp. Door middel van brainstormen leren ze hun ideeën om te zetten in een korte sketch. De workshop is geschikt voor iedereen met een gezond gevoel voor humor.

Duur: 1,5 - 2 uur | Minimaal aantal personen: 10

5. WORKSHOP ‘VILT,EENHEID mETVELEN’

6. WORKSHOP ‘KLEINKUNST’

8

Grondlegger van Theatersport of ‘improvisatietheater’ is Keith Johnstone, onder zijn leiding gin-gen acteurs die nog een overdosis plankenkoorts hadden, improviseren. Improviseren is niets anders dan je eerste impulsen volgen, dus dat doen wat in je opkomt! Volgens Johnstone zijn we door het ‘opgroeien’ het plezier en de creativiteit die hierbij horen een beetje kwijtgeraakt.

In de workshop Theatersport ontdekken deelnemers via spelopdrachten dat elke impuls tot iets theatraals kan leiden. Het denken in termen als ‘goed’ of ‘fout’ blijkt daarbij een nutteloze bezigheid. Elk aanknopingspunt kan namelijk leiden tot onverwachte resultaten – een bewust-wording die ook in de dagelijkse praktijk een wereld van verschil kan opleveren. Centraal in de lessen staat: vertrouwen op jezelf en elkaar. Maar het belangrijkste is vooral: veel plezier met elkaar beleven!

Duur: 1,5 - 2 uur | Minimaal aantal personen: 10

Zoals je ziet volop mogelijkheden in combinatie met beeldend, literatuur, theater, muziek of dans. Maar misschien wil je iets heel anders … ‘Oriëntaalse dans’, ‘Afrikaanse dans’, of …. Quin-tus denkt graag met je mee!• Prijs voor een workshop: vanaf € 150,00 per uur (10 personen)• Data: in overleg.

7. WORKSHOP ‘THEATERSPORT’

9

UNIEKELOCATIEVOOREVENTSOoit gebruikt als grootburgerweeshuis, militaire kazerne en theaterschool, herbergt het historische pand aan de Vloeddijk sfeervolle ruimtes, studio’s en ateliers (tot 200 personen) voor een bedrijfspresentatie, vergadering, symposium, voor-stelling, training of expositie.

In verschillende zalen zijn technische faciliteiten aanwe-zig, waaronder een licht- en geluidsinstallatie, beamer en draadloos internet. Verder is er ruime parkeergelegenheid op loopafstand.

Events in combinatie met catering? Geen punt, want ook dat is Quintus!

Op pagina 10 lees je welke zalen en ruimtes te huur zijn.

10

QUINTUSZAALDe zaal biedt zitplaatsen aan 200 personen. Zeer geschikt voor optredens, presentaties, lezingen, vergaderingen, con-gressen, festivals, concoursen of het opnemen van een demo met je band.

BAROKZAALDeze zaal biedt ruimte aan circa 50 personen. Een loca-tie met zicht op de historische binnenstad, geschikt voor bijvoorbeeld lezingen, optredens, vergaderingen of kleinere presentaties.

THEATERSTUDIOEen intieme locatie, geschikt voor maximaal 50 personen. Deze zaal is geschikt voor onder andere theatervoorstellin-gen, teambuilding, optredens of feestjes.

DANSSTUDIODeze zaal heeft een oppervlakte van ongeveer 90 m2. Langs de muren staan barres op verschillende hoogtes. Eén van de lange wanden is volledig bedekt met spiegels. (Niet met gewone schoenen toegankelijk!)

VERGADERZAALVooral geschikt voor vergaderingen, coachingsgesprekken, kleine presentaties en bijeenkomsten. De maximale capaciteit is 30 personen.

EXPOSITIERUImTEZelf exposeren? Vraag naar de mogelijkheden! Je kunt gebruik maken van de gangen, de foyer en verschillende vitrines om je eigen werk onder de aandacht te brengen.

12beeldend dans muziek theater literatuur

vloeddijk 38 | 8261 gc kampen | www.quintuskampen.nl | info@quintuskampen.nl | 038 33 71 200