Thema Magazine november 2008

N o v e m b e r 2 0 0 8

Interview met… de kunst van het versieren

Praktische Psychologie Laat los

Test hoe goed luister je eigenlijk?

Trends Over bore-out en burn-out

Cadeautips Luister naar boeken en je hoort hoe het werkt

1

HOE HET8480 00_cover_themamagazine.indd 2 14-10-2008 16:00:24

VoorwoordMonique Lindzen directeur uitgeverij thema

alleen de verpakking verandert!

ik moet er zelf altijd erg aan wennen: aan de nieuwe vormgeving van mijn krant of favoriete tijdschrift.

het duurt even voor ik mijn weg weer heb gevonden, lijkt ’t wel. Soms ontgaat mij de reden voor die

verandering: iets nieuws is natuurlijk niet per definitie iets beters. dus waarom dan toch een volledig

gerestyled themamagazine? Wat was er mis met de vorige versie? eigenlijk niets. alleen waren we er

zelf na vijf jaar een beetje op uit gekeken. Want de wereld waarin we leven is in die vijf jaar behoorlijk

veranderd. Sneller geworden. visueler. digitaler. en dus zijn wij veranderd. Want zo gaat dat: als je werkt

en leeft in een wereld waarin door allerlei technologische ontwikkelingen mensen en gebeurtenissen van

waar dan ook ieder minuut van de dag je kamer in komen, heeft dat onherroepelijk zijn invloed.

Op You tube zien we dat Saakasjvili zijn stropdas bijna op eet, Buienradar.nl is ’s ochtends vroeg de

meest geraadpleegde site, het nieuws is van minuut tot minuut te volgen, net zoals de plekken waar je

vrienden zich op dit moment bevinden, en de meeste films zijn te downloaden nog voor ze in de

bioscoop draaien.

Spannende tijden. voor uitgevers zeker. Want al die technologische ontwikkelingen hebben een flinke

impact op ons vak. Boeken blijven bestaan, dat is zeker. maar er komen nieuwe vormen bij. Want als

informatie steeds sneller en steeds vaker overal beschikbaar moet zijn, is een boek niet langer het

medium. dan willen we e-books op onze mobiel, luisterboeken in de hangmat, downloadbare info op

internet. Steeds sneller beschikbaar, steeds visueler, steeds verleidelijker. die ontwikkeling wil je toch

niet missen? Wij in ieder geval niet! dus komen er allerlei nieuwe producten. is er een nieuwe huisstijl.

en een nieuw magazine. en werken we hard aan een totaal nieuwe site die begin 2009 live gaat.

Omdat communicatie – hoe digitaal en virtueel dan ook – bruggen slaat tussen mensen. dat is al zo sinds

er mensen bestaan en dat blijft ook zo. dat is zo essentieel, dat verandert niet. alleen de manier waarop

het verpakt is wel. net als ons magazine.

ik wens je veel leesplezier!

monique Lindzendirecteur-uitgever

‘ We willen e-books op onze mobiel, luisterboeken in de hangmat, downloadbare info op internet. Steeds sneller beschikbaar, steeds visueler, steeds verleidelijker. Die ontwikkeling wil je toch niet missen?’

8480 00_cover_themamagazine.indd 3 14-10-2008 16:00:27

NOVEMBER 2008 3

Inh

oud

Inh

oud

4

10

16

18

26

Interview met… De kunst van het versieren

Praktische Psychologie Laat los

Trends Over bore-out en burn-out

Test Hoe goed luister je eigenlijk?

Cadeautips Luister naar boeken

en je hoort hoe het werkt

PraktischePsychologie

Interview

Luisterboeken

EN VERDER 2 Voorwoord 3 Inhoud 8 Vers van de Pers 14 Cadeau tips 15 Column Ammy Kuiper 20 Vers van de Pers 22 De loopbaan van... 25 In de praktijk 27 Wist je dat Thema… 28 Top 10 29 Thema Nieuws 31 Abonnee worden?

8480 03_inhoud_themamagazine.indd 3 10-10-2008 15:55:47

NOVEMBER 20084

De kunst van het versie-renInterview met

GIjs VAN DINtHER & MArjolIjn VAN BuRIK DOOR BeRtY SCHaap

8480 04-07_interview_themamagazine.indd 4 10-10-2008 14:40:14

NOVEMBER 2008 5

Zaterdagavond. Mannen en vrouwen gaan massaal op pad met

allemaal hetzelfde doel: plezier maken en mensen ontmoeten. Er gaat niemand naar de kroeg om de krant te lezen

met een bordje ‘niet storen’ om zijn nek. Je zou dus zeggen dat de wet van vraag en aanbod zijn werk wel doet,

en dat versieren vanzelf gaat. Maar voor veel mannen is het o zo lastig, die interactie met vrouwen. Voor die mannen

schreven Gijs van Dinther en Marjolijn van Burik het boek ‘Stappen in de stad’.


NOVEMBER 20086

Waarom vonden jullie dat er een boek moest komen

over versieren?

Van Dinther: ‘Een aantal jaren geleden was ik erg op zoek naar me-

zelf. Ik was geïnteresseerd in spiritualiteit en had een hele digitale

bibliotheek over dat onderwerp gedownload. Daarbij kwam ik een

Amerikaans boek over versiertechnieken tegen: Double your dating

van David DeAngelo. Ik dacht nog, hè, wat doet dit boek ertussen?

Maar ik ben het gaan lezen en er ging een wereld voor mij open.

Op internet vond ik nog allerlei beeldopnamen van workshops van

DeAngelo waar ik veel van opstak. Versieren gaat niet alleen om

technieken. Het is een combinatie van man zijn, je innerlijke kracht

ontwikkelen en authenticiteit. Die combinatie maakt je pas echt aan-

trekkelijk. Eigenlijk is de beste versiertechniek: niet versieren, maar

je eigen aantrekkingskracht creëren. Veel Amerikaanse boeken zijn

heel erg op techniek gericht. Er is letterlijk een zevenuursplan ‘hoe

krijg je een vrouw in bed’. En het werkt nog ook. Maar het geeft geen

voldoening. Je hele ‘ik’ verdwijnt en je wordt een sociale robot. ter-

wijl je juist moet gaan voor je passie. Word jezelf! Dat wil ik met dit

boek laten zien. Ik hoop dat hierdoor veel mannen meer plezier en

succes hebben in hun interactie met vrouwen.’

Van Burik: ‘In de tijd dat mijn boek Een praatje maken volop in de

belangstelling stond, deed een journaliste mij de suggestie om een

boek met nog meer info over communicatie tussen mannen en vrou-

wen op het werk te maken. Dat idee speelde dus al in mijn hoofd

toen Gijs contact met mij zocht. Hij had Een praatje maken gelezen

en wilde er met mij over van gedachten wisselen. We hebben toen,

heel toepasselijk, in de stad afgesproken en het klikte meteen. De

versierwereld van Gijs is eigenlijk een specialisatie van Een praatje

maken. Dus het was een logische stap om samen een boek over com-

municatie tussen mannen en vrouwen te schrijven.’

Als versieren zo eng is, kan het toch gewoon via internet?

Datingsites genoeg.

Van Dinther: ‘Via internet heb je alleen communicatie met tekst.

Iemand op Hyves schrijft wie hij denkt te zijn of zou willen zijn. Bij

gewone communicatie is minimaal tweederde non-verbaal. Dat ge-

deelte ontbreekt helemaal op internet.’

Van Burik: ‘Het lichaam wordt vergeten. Alles komt uit je hoofd en

niet uit je hart, je zintuigen werken niet mee. Neem nu ruiken, geur is

heel bepalend of je voor iemand valt. Dat kan niet via internet.’

Wat is er zo moeilijk aan versieren?

Van Burik: ‘Ik denk dat vrouwen veranderd zijn. toen ik jong was,

was ik heel verlegen en afwachtend. Ik zie nu bij mijn dochter van

vierentwintig en haar vriendinnen dat ze veel gehaaider zijn, ze dur-

ven meer, dagen veel meer uit. In de jaren zestig gingen vrouwen

de barricaden op; man en vrouw moesten gelijk zijn. Dat maakt het

versieren voor mannen nu een stuk lastiger. Ze moeten er meer voor

vechten. Vrouwen willen dat een man stoer, sexy en leuk is, en hij

moet initiatief nemen. Maar als hij dat doet, wordt hij bij wijze van

spreken teruggefl oten. Vrouwen willen initiatief, maar vinden het

moeilijk als de man de leiding neemt. Ik neem nu weer bewust een

andere houding aan, meer (af)wachtend.’

Van Dinther: ‘Wat feitelijk zo moeilijk is dat mannen niet zelf kiezen.

De vrouw selecteert en de man hoopt gekozen te worden. Hij is niet

meer zo overtuigd van zichzelf. Hij haalt een deel van zijn eigenwaar-

de uit de bevestiging van de vrouw. En dat legt veel druk op hem en

maakt het eng. Om goed te kunnen versieren moet je het risico dur-

ven nemen om afgewezen te worden. Wat goed is om te bedenken is

dat de versierpoging afgewezen wordt, niet jijzelf.’

Stappen in de StadEen boek voor mannenGIjs VAN DINtHER & MArjolIjn VAN BuRIK

€ 17,95 | 128 blz. | ISBN 978 90 5871 441 1


NOVEMBER 2008 7

Is versieren door iedereen te leren?

Van Dinther (lachend): ‘Nee, het is voor een heel select gezelschap.

Natuurlijk is het te leren. Je moet wel echt zelf willen, dan kun je heel

ver komen. Het is vooral een kwestie van motivatie. Mijn motivatie

was dat ik geen muurbloempje meer wilde zijn. Ik baalde er zo van

dat ik niet naar een meisje toe durfde te stappen. Maar toen ik de

technieken eenmaal onder de knie had, dacht ik: is het zo simpel?’

Als je je zo op versieren gaat focussen, sla je dan juist niet

helemaal dicht?

Van Burik: ‘Nee hoor, er is oefening voor nodig om vaardigheden

eigen te maken. Door te oefenen, de angst te voelen en er niet voor

weg te lopen wordt de drempel steeds lager. Dan ga je op den duur

ook minder vermijden en uitstellen. Ik hoor dat ook vaak terug van

deelnemers van ‘Het kleine gesprek’, de training over contact leggen

die ik geef.’

Van Dinther: ‘Als je oefent, maak je fouten, zo is het nu eenmaal.

Als je het boek uit hebt, is het echt niet zo dat je denkt: wat ben ik

nu aantrekkelijk. Maar als je merkt dat het goed lukt, krijg je meer

zelfvertrouwen. Als je versieren als kunst en kunde opvat, kun je er

zo naar kijken. En bedenk: het meisje aan de andere kant vindt het

ook eng.’

Van Burik: ‘Maar het meisje kan ook denken: wat een eikel!’

Van Dinther: ‘Niet als je laat zien dat je respect hebt.’

Ben je niet bang dat je te veel concurrentie krijgt als iedereen

kan versieren?

Van Dinther: ‘Mijn eigenwaarde is niet afhankelijk van vrouwver-

siertechnieken. Hoe meer mensen het kunnen, hoe leuker de wereld

wordt. Och, en als iedereen eenmaal een player is, schrijf ik wel weer

een boek met de titel ‘Hoe word ik een sukkel.’

Is het boek alleen voor jonge mannen geschreven?

Van Burik: ‘De primaire doelgroep zijn mannen tussen de 25-35. De-

genen die materieel al veel op orde hebben, alleen niet zo makkelijk

contact maken. Ze moeten nog leren aantrekkingskracht te creëren

en zorgen dat zij degenen zijn naar wie de aandacht uitgaat. Maar

natuurlijk hebben oudere mannen ook iets aan dit boek. En vrouwen.

Ze krijgen een kijkje in de mannenwereld. Stappen in de stad is op

een mannenmanier geschreven, in mannentaal met mannenhumor.

Verder kun je de tips uit het boek ook op je werk gebruiken, bijvoor-

beeld bij potentiële klanten, je baas en je collega’s.’

Zou versieren niet een verplicht vak op school moeten

worden?

Van Burik: ‘Zou ik helemaal voor zijn. Kinderen worden helemaal

niet getraind op dit terrein. Wel in rekenen en taal maar nauwelijks

in sociale vaardigheden.’

Van Dinther: ‘En naast vaardigheden en technieken zou er ook meer

aandacht moeten komen voor het ontdekken van je passies, wensen

en dromen. Want eigenlijk is dat het allerbelangrijkste.’

‘Ik baalde er zo van dat ik niet naar een meisje toe

durfde te stappen. Maar toen ik de technieken eenmaal

onder de knie had dacht ik: is het zo simpel?’

‘Ik zie nu bij mijn dochter van vierentwintig en haar vriendinnen dat ze veel gehaaider zijn, ze durven meer, dagen veel meer uit’


NOVEMBER 20088

Wereldtalent

Het beste uit jezelf en je carrière

De meeste mensen hebben veel

meer capaciteiten dan ze denken,

veel meer kwaliteiten dan hun func-

tie, CV of studiekeuze laten zien …

Wereldtalent daagt je uit op een

andere manier naar je vermogens,

werk en toekomst te kijken. In dit

boek staan de drie O’s centraal: het

ontdekken, ontplooien en openba-

ren van je talenten.

Viktor Steijger, Stephen Steijger, Peter van Oosterhout € 19,95 I 224 blz.

ISBN 978 90 5871 099 4

Optimisme als levenselixer

Over positieve psychologie

Het leven is wat je er zelf van maakt:

met je eigen gedachten, wensen,

gevoelens, daden, gewoonten en

gedrag. Je hebt dus zélf de sleutel

in handen voor een gelukkig leven.

In dit boek bewijst de zeer suc-

cesvolle Spaanse psycholoog Ber-

nabé Tierno dat een optimistische

levenshouding tot een gezonder,

gelukkiger en productiever leven

leidt. Dit doet hij met overtuigend

– biopsychologisch – onderzoek en

met heel veel voorbeelden.

Bernabé Tierno

€ 22,95 I 180 blz.

ISBN 978 90 5871 109 0

Optimisme als levenselixer-kaarten

104 Meditaties & refl ecties voor het hele jaar

Deze kaarten helpen je even stil

te staan bij jezelf. In de kaartenset

vind je 104 positieve refl ecties en

meditaties (twee per week) die je

helpen het beste uit jezelf te halen

door het leven van een optimisti-

sche kant te bekijken, het hele jaar

lang. De set is een uitstekende en

praktische aanvulling op het gelijk-

namige boek, maar ook zelfstandig

een bron van inspiratie.

Bernabé Tierno

€ 22,95 I kaartenset met 52 kaarten ISBN 978 90 5871 129 8

HOE-boek voor de coach

Tips, modellen en vragen voor werkgerelateerde, individuele coaching

Elke coach wil mensen in beweging

krijgen. Daarvoor kan hij een scala

aan methoden en technieken ge-

bruiken. Maar soms zou je als coach

(nóg) beter willen weten hoe je een

specifi eke interventie inzet. Hoe

confronteer je? Hoe speel je in op

stress? Hoe werk je aan perspectief-

verbreding? Of: hoe doe je niks? In

dit boek staan voorbeelddialogen,

vragenlijsten, (gespreks)modellen,

methoden, technieken en checklists.

Voor iedereen die met coaching aan

de slag wil of is.

Joost Crasborn, Ellis Buis

€ 23,95 I 172 blz.

ISBN 978 90 5871 009 3

Op deze pagina’s staan de nieuwste producten van Thema op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Voor thuis en op het werk. Zo ben je als lezer van THEMA altijd als

een van de eersten op de hoogte van onze meest recente uitgaven. Meer weten? Kijk dan op thema.nl

8480 08-09_vers vd pers_themamagazine.indd 8 10-10-2008 15:06:22

NOVEMBER 2008 9

Starterskit voor zelfcoaching

Zeven strategieën voor het oplossen van praktische problemen

Jezelf coachen is echt niet zo

moeilijk. Het enige wat je ervoor

moet doen is eerlijk zijn en werken

vanuit je hart. De Starterskit voor zelfcoaching helpt je met gerichte

vragen op weg om eerst je pro-

blemen te analyseren. Vervolgens

kies je uit zeven strategieën om

gerichte oplossingen te bedenken.

En ten slotte maak je een plan van

aanpak, want zonder actie geen

verandering.

Mark Vlemmings € 21,95 I 112 blz en 12 overzichtskaarten

ISBN 978 90 5871 461 9

Brand new you

Rond de tafel over identiteit, imago en Impact

Als je je voorstelt als consultant,

student geneeskunde, docent of

huisvrouw, krijgt de ander direct

een indruk van je. Hij dicht je een

aantal eigenschappen en karak-

tertrekken toe die alleen maar

gebaseerd zijn op je functie. Maar

klopt dat beeld? Komt je identiteit

overeen met je vak, je imago met

je beroepsgroep? Of zijn er andere

zaken die jou uniek maken? Brand New You brengt je in gesprek over

wat werkelijk belangrijk voor je is.

Carla Geenen, Kees Izelaar en Rutger Slump

€ 37,95 I spel met 56 kaarten ISBN 978 90 5871 411 4

This is your wake-up call

Personal branding voor professionals

Iedere professional wil zich tegen-

woordig onderscheiden door een

unieke en authentieke aanpak. De

vakterm voor zo’n onderscheiden-

de presentatie is personal bran-

ding. Hoe je een ‘brand’ wordt, en

waarom dat steeds noodzakelijker

is in onze professionele wereld, to-

nen de auteurs overtuigend aan in

dit boek. En niet alleen dat: je krijgt

handvatten om direct aan de slag

te gaan met je eigen brand!

Cees Harmsen en Rolf Rosenmöller

€ 24,95 I 184 blz I ISBN 978 90 5871 421 3

Webcontent in 5 stappen

Schrijven 2.0

Websurfers hebben weinig geduld.

Eigenlijk slaan ze tekst het liefst

gewoon over. Hoe houd je de aan-

dacht van je bezoekers vast? Hoe

informeer je ze kort en duidelijk

over je producten? Kortom: hoe

zorg je dat ze weten wat ze moeten

weten? Het antwoord op al deze

vragen staat in deze waaier. In vijf

stappen kom je tot een effectieve

sitetekst. Kort, krachtig en snel;

precies zoals het ook een goede

website betaamt.

Ard Agteresch

€ 12,95 I waaier met 22 kaarten

ISBN 978 90 5871 491 6


NOVEMBER 200810

Praktische Psychologie

Ruimte VOOR allEs wat jE dENkt EN VOElt

De hele dag worden we bekogeld met boodschappen die indirect

zeggen dat we niet goed genoeg zijn. De reclame die zegt dat je slank

wordt van een bepaald product en daarmee impliceert dat je te dik

bent. De glossy tijdschriften: alles wat je van de pagina’s tegemoet

spettert, is jong, glamourous en strak. Dat dat allemaal gefotoshopt

is, vergeten we voor het (on)gemak maar even. De klinieken voor

plastische chirurgie die overal ter wereld als paddestoelen uit de

grond schieten. In Argentinië en Amerika krijgen meisjes voor hun

achttiende verjaardag nieuwe borsten en gelifte billen. Of een nose job.

En vrouwen van ver boven de veertig krijgen een total make over en zien

er weer uit alsof ze twintig zijn. Mooi zijn moet, vindt de maatschappij.

En gelukkig: overal is een oplossing voor. Het leven is maakbaar.

losdOOR berty schaap

8480 10-13_PraktPsych_themamagazine.indd 10 14-10-2008 15:53:56

NOVEMBER 2008 11

Op dat gegeven speelt the

secret handig in. the secret,

het kan je niet ontgaan zijn,

was de verkoophit 2007. Het

boek houdt ons voor dat

onze gedachten de realiteit

scheppen. alles wat je wilt, is

binnen handbereik, als je maar

positief denkt.

‘KlinKKlare onzin’,

volgens psycholoog Gijs jansen.

In zijn nieuwste boek laat

los zegt hij dat er geen enkel

bewijs is voor het idee dat

gedachten de oorzaak zijn van

welke positieve verandering dan

ook. Mensen worden misleid

door het idee dat ze met hun

gedachten controle kunnen

krijgen over hun leven. Positief

denken kan op de lange termijn

juist erg negatief uitpakken.

dit komt omdat je met positief

denken niet realistisch bent

en de realiteit je vroeg of laat

inhaalt, of je dat nu wilt of niet.

Positief denken werkt alleen als de gedachten voortvloeien uit gedrag. En niet andersom! Met

positief denken alleen neem je

jezelf dus flink in de maling!

los


NOVEMBER 200812

absoluut niet alleen rozengeur en maneschijn

Gijs jansen vindt dat we op moeten houden met onszelf voor de

gek te houden en dat het de hoogste tijd is om te beginnen met

leven. Het leven is prachtig maar het is zeker niet alleen rozengeur

en maneschijn: negatieve gedachten, angsten, onzekerheden en

twijfels horen er nu eenmaal bij. Vrijwel alles in het leven heeft een

keerzijde. tegenstrijdigheden als onafhankelijkheid-verbondenheid,

mooi-lelijk, dik-dun, samen-alleen, denken-doen of verstand-gevoel

horen gewoon bij elkaar. Het ene bestaat bij de gratie van het andere.

je kunt niet alleen het één willen en het andere ontkennen. De truc is nu juist synergie te creëren tussen de dingen die je wilt en de dingen waar je bang voor bent. Accepteren dat ook negatieve gedachten en gevoelens bij jou horen en dat deze je leven verrijken. Want zonder lelijk geen mooi, zonder oud geen jong en zonder angst geen lef.

als je dit accepteert, betekent dat ook dat je kiest voor ervaren. Back

to the basics bestaat ons gedrag immers ook uit twee tegenpolen:

je doet iets wel, of je doet iets niet. Zo simpel is het. Vermijden of

ervaren. dat is de keus die je hebt.

Vermijden

kies je voor vermijden, dan kies je voor het uitoefenen van controle

en het onderdrukken van angst en pijn. Je kiest er voor om moeilijke situaties uit de weg te gaan, door bijvoorbeeld een baan beneden je niveau te accepteren, of door in een relatie te blijven die je eigenlijk niet wilt. Mensen

doen dit omdat er heel veel voordelen zitten aan vermijden. Op

de korte termijn werkt het vaak heel goed en ervaar je over het

algemeen minder angst en stress. je hoeft immers veel minder

verantwoordelijkheid te dragen: hoe minder je doet, hoe minder

je hoeft. Op de lange termijn ontstaan er vaak grote, lege gaten in

je leven die je je eenzaam, nutteloos en onzeker laten voelen. de

meeste mensen vullen die gaten op met verslavingen, door hard te

werken of door zichzelf weg te cijferen. Uiteindelijk blijft er dan vaak

weinig van iemand over.

erVaren

Maar het kan ook anders: als je kiest voor ervaren als levenshouding,

leg je je in feite neer bij je bestemming, geef je je over aan het leven

en laat je alles wat op je pad komt op je afkomen. Go with the flow.

Je kiest voor je dromen en verlangens op de lange termijn. En je neemt daarbij alles wat je onderweg naar die dromen en verlangens tegenkomt voor lief. de positieve maar zeker ook de negatieve dingen.

Het zal geen verrassing zijn dat Gijs jansen zelf op deze manier

in het leven staat. Hij kiest heel bewust niet voor vermijden.

Zijn belangrijkste reden: hij wil leven. dat klinkt dramatisch. En dat is

het ook. want je kunt je hele leven passief wegleven als je niet oppast.

De meeste mensen moeten eerst oud worden voordat ze beseffen hoe weinig tijd ze eigenlijk hebben om te doen waar ze van dromen. Dat laat jij je toch niet gebeuren?

We kennen allemaal het gezegde dat je nu eenmaal vaker spijt hebt van dingen die je niet hebt gedaan dan van de dingen die je wel hebt gedaan. Niemand weet hoe lang hij nog te leven heeft en hoe weinig tijd we misschien nog hebben om te doen waar we van dromen, maar toch even een rekensommetje. Mensen worden gemiddeld zo’n 78 jaar oud. Reken op basis van die verwachting eens uit hoeveel jaren je nog te gaan hebt. Stel dat jij nog 42 jaar de tijd hebt. Dat klinkt nog heel erg lang. Toch is dit het enige wat je nog hebt in dit leven. Als je dromen hebt en dingen wilt doen, dan is dat dus de tijd die je gegeven is.

Vergis je niet: de tijd tikt door!

taK’‘tiK taK’

‘tiK


NOVEMBER 2008 13

Gijs Jansen is psycholoog, gespecialiseerd in de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en

mindfulness. Hij geeft trainingen en workshops aan particulieren en bedrijven (www.denkwatjewilt.nl).

Gijs is verder universitair docent bij de vakgroep klinische psychologie aan de Radboud Universiteit

Nijmegen. Ook werkt hij regelmatig als e-coach voor ‘Hart en Ziel’, onderdeel van de Volkskrant.

We moeten zoveel van onszelf en onze omgeving. We praten over ons leven alsof het gevuld is met allemaal zware taken en

opdrachten. We zouden bijna vergeten dat het leven ons gegeven is en dat we er mee mogen doen wat we zelf willen. het woordje

‘moeten’ geeft regels een dwangmatig karakter. als je zegt dat je iets moet, is er eigenlijk al geen andere oplossing meer mogelijk.

We moeten zoveel dat we bijna zouden vergeten dat we de meeste dingen doen omdat we daar zelf voor gekozen hebben.

VerVang ‘moeten’ door ‘mogen’Op maandagochtend moet ik naar mijn werk, maar dat is wel het

gevolg van een keuze die ik zelf heb gemaakt door het werk aan

te nemen dat ik nu doe. Bovendien kan ik me altijd ziek melden als

ik echt niet zou kunnen werken. Er is in de praktijk altijd veel meer

mogelijk dan wat die strenge regels ons doen geloven. In de prak-

tijk zijn er natuurlijk genoeg voorbeelden van dingen die je echt

moet doen, omdat er anders vervelende consequenties volgen

(ontslag, slechte cijfers enzovoort). Maar dan nog is het gebruik

van het woordje ‘moeten’ bijzonder onhandig, omdat je jezelf

onnodig extra druk oplegt. dwang werkt altijd averechts. jezelf

streng toespreken heeft als enige effect dat je stress toeneemt,

waardoor je uiteindelijk minder goed zult presteren. Er zijn zoveel

dingen die je mag! Corrigeer jezelf op een zachtaardige manier. Ik

moet naar mijn werk? Oh nee, ik mag! Ik moet me niet zo aanstel-

len? Nee hoor, mag best! als je dit consequent doorvoert, haal je

direct de dwangmatigheid af van de taal die je verstand gebruikt.

Veel regels zullen alleen op die manier al veel minder sterk worden.

Bron: Denk wat je wilt, doe wat je droomt

€ 18,95 I 144 blz.

IsBN 978 90 5871 360 5

€ 18,95 I 132 blz.

IsBN 978 90 5871 390 2

€ 15,95 I 130 blz.

IsBN 978 90 5871 178 6


NOVEMBER 200814

werk-plezier

Hoe wordt het weer leuk op je werk? ‘Werkplezier’ geeft adviezen, tips en ideeën waardoor je er weer zin in krijgt.

Voor iedereen die op zoek is naar antwoor-den op essentiële vragen in zijn bestaan. Stel jezelf de juiste vragen en ontdek dat jouw antwoord al in jezelf zit.

Het FAMILIESPELLeer je familie beter kennen met Het Familiespel. Speel het spel en je hoort dingen van elkaar die je echt nog niet wist.

Hoe goed ken je je familie?

Je kunt met de kaarten kwartet spelen, maar je kunt ze ook gebruiken als een beknopte cursus leidinggeven: alles wat je moet weten om je management kwaliteiten te verbete-ren staat erop!

De baas spelen

Het RelatiespelEen speelse en vrolijke manier om de liefde te versterken, elkaar beter te leren kennen en lastige kwesties uit de weg te ruimen.

Als het niet lukt om een groep mensen voor een brainstormsessie bij elkaar te krijgen, zorgt dit spel ervoor dat je zelfs in je eentje je eigen denkpatronen doorbreekt en originele oplossingen verzint.

Ik ben me d’r eentje

TIPScadeau

Marieta Koopmans, Karin Swanenberg € 22,95 I kwartetspel met 32 kaarten

ISBN 978 90 5871 280 6

Luc Mutsaers

€ 19,95 I 174 blz.

ISBN 978 90 5871 119 9

Psychologie Magazine & Uitgeverij Thema € 19,95 I Kaartspel met meer dan 300 intrigerende vragen I ISBN 978 90 5871 385 8

Alijd Bunge € 37,95 I spel met 78 kaarten ISBN 978 90 5871 401 5

Psychologie Magazine & Uitgeverij Thema € 22,95 I kaartspel met 48 kaarten ISBN 978 90 5871 098 7

NOVEMBER 200814

Het antwoord ben jijBert van Rijnberk, Sylvia Monten

€ 22,95 I 208 blz. I ISBN 978 90 5871 398 8

Brainstormenin je uppie

Brand-IDWil Michels & Ineke Huyskens

€ 29,95 | 178 blz. | ISBN 978 90 5871 397 1

Een prachtig inspiratieboek voor creatief denken én een praktijkboek

voor merkdenken. Zo creëer je een merk dat echt

inspireert.

8480 14_cadeau's_themamagazine kopie.indd 14 13-10-2008 09:30:48

NOVEMBER 2008 1515

ColumnAmmy kuipER TRaiNER, adVisEuR, aRTiEsT, MOEdER, dOchTER EN Nu OOk... cOluMNschRijVER

afgelopen maanden – de zomer, dus – waren mijn Goede doelen maanden. het werk is in de zomer altijd

een beetje slap, en ons landje zinderde weer eens van festivals en andere cultuur- en muziekevents.

Vet. Erheen. ik ben gewend om het nuttige met het aangename te verenigen: ‘betaald feesten’ noem ik dat.

En, zoals dat gaat als je een beetje mazzel hebt, kwam er een internationale hulporganisatie op mijn pad

die graag wilde actievoeren. O sorry… Campaignen. Een paar meetings verder was mijn zomer vol-

geboekt met een nuttige en maatschappelijk verantwoorde activiteit: aandacht vragen voor het nijpend

tekort aan artsen, verplegers en verloskundigen. Wereldwijd, wat natuurlijk vooral betekent: in ontwikke-

lingslanden. Want als het hier bij ons al een probleem is, dan betekent het dat je in Ghana gewoon niet

wordt dichtgeniet na je keizersnede omdat er niemand beschikbaar is om dat te doen. Ernstig.

Maar how on earth communiceer je deze boodschap op een muziekevent, waar – for the record –

het volume iedere vorm van gesproken (verbale) communicatie onmogelijk maakt? juist, ik ging over op

non-verbaal… Mij verplaatsend in het personage van de verpleegster die in haar eentje in de basiszorg

van 1,3 miljard mensen moest voorzien, was ik danig toe aan een knuffel: Hug a Nurse!

Gehesen in een modebewust zuster-outfit en op inmiddels discutabele crogs©, met de armen wijd geopend

en de meest nooddruftige glimlach, liep ik over het festivalterrein: knuffel mij! En, holy shit, het werkte…

Van serieuze afstanden kwamen de al dan niet ontblote bovenlijven op mij af gegalloppeerd om mij stevig

in de armen te sluiten. En hier komt dan mijn punt: ook non-verbale communicatie heeft zo haar persoons-

specifieke vorm: rond, hoekig, glijdend, omsluitend, bepalend, diffuus, zacht, puntig, hangend, globaal,

gestrekt, peer, appel of banaan-vormig etcetera. Ook Bekende Mensen hebben een Vorm: Zo is Giel Beelen

wat stekelig, de Bakkebaardigste dj van 3FM wiens naam ik niet meer weet echt een heerlijke knuffelaar

met een uitstekende pasvorm: je verdrinkt als het ware in hem. de zanger van clawBoysclaw – een bandje

uit de jaren 80, schat ik, heeft ook een fijne ronde, die van The presidents: mwah…beetje vierkant, amy

Winehouse: oooh go amy!!!

Gaandeweg probeerde ik een steeds snellere inschatting te maken van de Vorm die ik weldra in mijn armen

zou sluiten om ook, op het oor gericht, mijn maatschappelijk bewegende boodschap in een juist op de

Vorm afgestemde bewoording aan de knuffelaar te kunnen toevoegen. It’s all about ‘Maximizing

Communication to get The Message through’… Zonder dat het goede doel naar de achtergrond

raakte, haalde ik steeds meer uit mijn knuffel-opdracht. Mijn persoonlijke interesse in de kracht van

non-verbale communicatie, de kracht van het lichaamsbeeld is drie dagen lang ruimhartig gevoed. Op een

enkeling na waren de knuffelaars allen zeer genegen om hun handtekening te zetten, dat is: met mij op de

foto te gaan voor het Goede doel, terwijl ik ze op de context wees. ik voelde mij geliefd en de zaak werd

serieus genomen. What else do we want from life?

de factuur stuur ik daarom namens mijn kids, want, zowel fysiek als mentaal ben ik allang rijkelijk beloond.

CommuniCeren voor Het Goede Doel

8480 15_column ammy kuiper_themamagazine.indd 15 13-10-2008 09:12:07

NOVEMBER 200816

die zich eigenlijk vervelen, willen dit verbergen en doen dan maar

alsof ze het druk hebben. Ze voeren privégesprekken, staren uren

naar een dossier of computerscherm en schrijven tijdens de verga-

dering driftig mee. Zij zijn vaak degenen die als eerste op het werk

zijn en als laatste de deur uit gaan. Het gaat meestal om ambitieuze

mensen die meer uit hun werk willen halen.’

Stress

Om gezond te zijn en te blijven heeft een mens voedsel, water, licht

en lucht nodig. Ook kan hij niet zonder verbondenheid met zijn me-

Trends

“Ik verveel me…” Kinderen kunnen met dat ene zinnetje hun ou-

ders flink op de kast jagen. Want niet alleen moeten zij nu iets ver-

zinnen dat hun kind kan gaan doen (en ik verzeker je: dat gaat niet

lukken!) maar stiekem is dat ook waar veel mensen zelf soms naar

terugverlangen: de tijd dat je je eens een middagje heerlijk kon zit-

ten vervelen. Maar helaas, dat is er niet meer bij. De meeste mensen

hebben het zo druk dat er altijd wel iets te doen is. Drukte en tijdge-

brek zijn immers de standaard vandaag de dag.

Toch is zich vervelen voor een grote groep mensen wel

de dagelijkse realiteit. Zij worstelen zich door kantoordagen die

zich voortslepen en tellen de uren af totdat ze weer naar huis mo-

gen. Het zijn vooral mensen die jarenlang in hun werk weinig uit-

daging hebben, onder hun niveau werken of simpelweg te weinig

werk hebben. Er is zelfs een term voor: bore-out, als tegenhanger

van burn-out. Deze ‘vervelingsziekte’ treft meer mensen dan je

zou denken. Dat blijkt uit onderzoek van Peter Werder en Philippe

Rothlind, twee Zwitserse organisatieadviseurs. De resultaten van

hun onderzoek verschenen kort geleden in het boek Boreout! Zij

stellen dat maar liefst vijftien procent van de kantoorwerkers zich

verveelt. Zo erg zelfs dat ze er ziek van worden.

Volgens Peter Werder is stress de norm op de werkvloer.

‘Als je het niet druk hebt, dan ben je dus ook niet belangrijk. Mensen

Bron: Diagnosis bore-out

Er zijn allerlei manieren om een saaie werksituatie beter te maken. Vraag om een cursus, kijk hoe je het werk dat je doet mooier en beter kunt doen, maak

een voorstel om processen te verbeteren of ga op zoek naar een andere baan.

In Werkplezier (ISBN 978 90 5871 119 9) vind je tips adviezen en ideeën om het weer leuk te

maken op het werk.

ZelfteSt: ben jij vatbaar voor een bore-out?1. Doejeprivé-zakenophetwerk?

2. Voeljejenietuitgedaagdenverveeld?

3. Doejesomsnetalsofjedrukbezigbent?

4. Benjemoeenlusteloosalsjethuiskomtvanje

werkzonderdatjeeendrukkedaghebgehad?

5. Benjeontevredenmetjewerk?

6. Vindjejewerkzinloos?

7. Zoujehetwerkinmindertijdkunnenvoltooien

danjenudoet?

8. Benjebangomvanbaanteveranderenomdatje

danminderverdient?

9. Verstuurjeprivé-mailsnaarcollega’sinwerktijd?

10. Hebjeweiniginteresseinjewerk?

Heb je vier of meer vragen met ‘ja’ beantwoord,

dan kun je een bore-out hebben...

Overbore-out enburn-outDOOR berty Schaap

8480 16-17_trends_themamagazine.indd 16 13-10-2008 09:08:35

NOVEMBER 2008 17

Opgebrand

Herkennen, voorkomen en genezen van burn-out

JaapvanderBurgh,HansReijnen

€ 21,95 I 192 blz. I ISBN 978 90 5871 138 0

De riSicofaSe• minderdiepslapendanandersennietuitgeslapen

wakkerworden

• inhetweekeindebijslapenenpasopzondagfitzijn

• gehaast,vaker,minderofmeereten

• meerroken,drinkenofsnoepen

• minderplezierhebbeninbewegenenhobby’s.

Alsjedezeklachtenherkent,isjestresshuishoudingnietin

orde.Immers,jehebtregelmatigeen‘time-out’nodigomte

herstellen.Intussenkomjeernietaantoeomdatgenete

doenwatjenodighebomlichamelijkengeestelijkgezond

teblijven:genieten.Indezefasehebjehetzelfnogvoor

hetzeggen.Alsjenuflinkgaatschrappeninje‘plichten’,

optijdrustneemt,regelmatigengezondeet,enzorgtvoor

genoegbeweging,kunjezélfhettijnogkeren.

demens en niet zonder een zekere mate van stress. Stress is, me-

disch/biologisch gezien, een toestand van opwinding, die aanzet tot

activiteit. Vandaar dat mensen graag naar spannende fi lms kijken,

survivalweekends boeken, bergen beklimmen en dus ook uitdagend

werk willen doen. Een leven zonder spanning en opwinding is slecht

voor de gezondheid. Niemand kan zonder. Het hangt allemaal met

elkaar samen: wie zich niet uitgedaagd voelt, gaat zich vervelen en

wie zich constant verveelt, verliest op den duur de interesse. En zo

kom je in een negatieve spiraal waar je zelf moeilijk uitkomt.

De symptomen van bore-out zijn nagenoeg hetzelfde als van

burn-out: je bent vermoeid, snel geïrriteerd, lusteloos en soms zelfs

depressief. Wie een burn-out heeft, voelt zich uitgeblust en gestresst

van te veel werk; wie een bore-out heeft, heeft juist stress van het

nietsdoen.

Het is dus zaak alert te zijn op stresssymptomen. In hun

boek Opgebrand zetten Jaap van der Burgh en Hans Reijnen, de

een psycholoog en de ander arts, hun bevindingen en inzichten van

tientallen jaren praktijkervaring op papier. Het boek toont hoe je je

stresshuishouding beter op orde kunt brengen. Beiden hebben zelf

ook een burn-out meegemaakt en zijn daar goed van hersteld. Die

ervaring vormt de basis van hun adviezen ter voorkoming van de

aandoening. Wat vandaag bore-out wordt genoemd, geven de au-

teurs in het boek aan met de term burn-out type II. Ook hierbij gaat

het om een stress-stoornis. Stress, zo stellen de auteurs, is immers

goed noch slecht. We hebben er een bepaalde dosis van nodig. Te-

veel of te weinig, het levert beide moeilijkheden op. Twee glaasjes

wijn per dag zijn een medicijn. Vijf glazen vormen een bedreiging

voor de gezondheid.

Volgens de auteurs kan een burn-out of bore-out iedereen

overkomen. Sterker nog: het zijn niet de zwakkeren die opgebrand

raken, maar juist mensen met een (te) sterk verantwoordelijkheids-

gevoel. Onze omgeving bekogelt ons met prikkels en de wereld ver-

andert met een snelheid die om voortdurende aanpassing vraagt. En

daar zijn we eigenlijk niet op gebouwd.

Opgebrand gaat over herkennen, voorkomen en genezen van burn-

out en dus ook van bore-out. De auteurs ontwikkelden een methode

die leidt tot een sneller herstel en tot minder lijden bij mensen met

stress. Het unieke van hun nieuwe manier van behandelen is de com-

binatie van gedragsverandering met voedingsadviezen en ontspan-

ningsoefeningen. Ook is te lezen hoe een burn-out ontstaat, wanneer

je in de gevarenzone zit en wat je er aan kunt doen. De boodschap

is inmiddels even bekend als voor de hand liggend: de weg naar ge-

nezing en een nieuwe leefstijl begint met gezond eten en drinken,

genoeg aan je conditie doen en luisteren naar je lichaam.

bore-out enburn-out

8480 16-17_trends_themamagazine.indd 17 13-10-2008 09:08:39

NOVEMBER 200818

Aandachtig luisteren, met een half oor luisteren, naar je lichaam luisteren, aan de deur luisteren. Gaat wat je hoort het ene oor in en het andere weer uit?

Of hoor je alleen wat je wilt horen? Luisteren kan op veel verschillende manieren. Doe de luistertest en je weet exact welk luistertype je bent.

1 Ik richt al mijn aandacht op de gevoelens van anderen wanneer ik naar ze luister. 5 4 3 2 1

2 Wanneer ik naar anderen luister, merk ik snel of zij tevreden of teleurgesteld zijn. 5 4 3 2 1

3 Ik raak betrokken bij de problemen van anderen wanneer ik naar ze luister. 5 4 3 2 1

4 Ik probeer gemeenschappelijke interesses te vinden wanneer ik luister naar nieuwe mensen. 5 4 3 2 1

5 Ik knik of schud mijn hoofd en/of maak oogcontact om mijn belangstelling voor de woorden

van anderen te tonen. 5 4 3 2 1

6 Ik raak gefrustreerd wanneer anderen hun ideeën niet op een ordentelijke en effi ciënte

wijze presenteren. 5 4 3 2 1

7 Wanneer ik naar iemand luister, let ik op inconsistenties en/of fouten in wat er gezegd wordt. 5 4 3 2 1

8 Ik loop vooruit op wat er gezegd wordt, of maak zinnen van sprekers af. 5 4 3 2 1

9 Ik heb geen geduld met mensen die afdwalen in gesprekken. 5 4 3 2 1

10 Ik stel vragen om sprekers sneller ter zake te laten komen. 5 4 3 2 1

11 Ik wacht tot ik alle feiten heb gehoord voordat ik tot een oordeel of een mening kom. 5 4 3 2 1

12 Ik luister liever naar technische informatie. 5 4 3 2 1

13 Ik hoor liever feiten en bewijzen, zodat ik zelf tot een conclusie kan komen. 5 4 3 2 1

14 Ik vind het een uitdaging om naar complexe informatie te luisteren. 5 4 3 2 1

15 Ik stel vragen om meer informatie te krijgen. 5 4 3 2 1

16 Als ik haast heb, laat ik anderen weten dat ik weinig tijd heb om naar hen te luisteren. 5 4 3 2 1

17 Ik begin een discussie met een mededeling over hoeveel tijd ik heb. 5 4 3 2 1

18 Ik val anderen in de rede als mijn tijd dringt. 5 4 3 2 1

19 Ik kijk op mijn horloge wanneer ik slechts een beperkte hoeveelheid tijd heb. 5 4 3 2 1

20 Als ik weinig tijd heb, lijdt mijn concentratie op hetgeen anderen zeggen daaronder. 5 4 3 2 1

©1994, Spectra, Inc.

altijd= 5 vaak = 4 soms = 3 zelden = 2 nooit = 1

Hoe goedluister je eigenlijk?

8480 18-19_test_themamagazine.indd 18 10-10-2008 15:00:30

NOVEMBER 2008 19

Tel het aantal keren dat je een

4 of 5 hebt omcirkeld:

Stellingen 1-5: Mensgericht =

Stellingen 6-10: Handelingsgericht =

Stellingen 11-15: Inhoudgericht =

Stellingen 16-20: Tijdgericht =

Wat betekent dit nu voor het maken van een praat-

je? Het is eenvoudig om te beseffen dat een mens-

gerichte luistervoorkeur beter past bij het leggen

van contacten, dan de tijdgerichte luistervoorkeur.

Het is van belang de luistervoorkeur van de ander

te leren herkennen. Hieronder volgt een aantal

non-verbale kenmerken waaraan je de betreffende

luistervoorkeur zou kunnen herkennen.

We koppelen er meteen aan wanneer en op welk mo-

ment de respectievelijke voorkeur naar voren kan

komen, en wat de belangrijkste relevante praattech-

nieken zijn. Er is oefening nodig om luistervoorkeu-

ren te herkennen. Als je merkt dat je het door gaat

krijgen, kun je leren aan te sluiten bij de voorkeur

van de ander door middel van je eigen taalgebruik.

Marjolijn van Burik

Een praatje maken

€ 19,95 I 120 blz. I ISBN 978 90 5871 075 8

Sco

re

De handelingsgerichte luisteraar• geeft een ferme, korte handdruk

• spreekt wat sneller dan normaal

• is voortdurend lichamelijk in beweging, schuift met zijn voeten,

trommelt met zijn vingers, en komt naar voren als

- de luisteraar slechts een kleine voorraad luisterenergie heeft

- de luistersituatie meer formeel dan informeel is.

De inhoudgerichte luisteraar• kijkt vaak omhoog tijdens het verwerken van informatie

• heeft doorgaans een serieuze gezichtsuitdrukking

• spreekt op uitdagende of strijdlustige toon, en komt naar

voren als

- de luisteraar zeer geïnteresseerd is in het onderwerp of

in de spreker

- de luistersituatie professioneel of zakelijk is.

De tijdgerichte luisteraar• kijkt vaak op zijn horloge

• vertoont een ongeduldige gezichtuitdrukking, en komt

naar voren als

- er tijdsdruk bestaat

- de taak belangrijker is dan de relatie met de luisteraar.

Handelingsgerichte technieken:• beperk je tot korte onderwerpen

• blijf terzake, wijd niet uit.

Inhoudgerichte technieken:• praat over feiten

• refereer bijvoorbeeld aan onderzoek, getallen en procenten.

Tijdgerichte technieken:• praat zo dat je te allen tijde kunt worden onderbroken

• houd het kort, maar geef wél ruimte en heb geduld.

De mensgerichte luisteraar• maakt/houdt oogcontact

• varieert stem en intonatie

• glimlacht en knikt regelmatig instemmend, en komt naar voren als

- de relatie met de spreker zeer gewenst is

- de luistersituatie informeel of intiem is.

Mensgerichte technieken:• praat verhalend, spreek in beelden, snijd menselijke interesse-

punten aan, gebruik voornamen

• kortom: richt je op de relatie.

je eigenlijk?

8480 18-19_test_themamagazine.indd 19 10-10-2008 15:00:32

NOVEMBER 200820

Geen strepen om op te staan

Leidinggeven zonder formele macht

In het bedrijfsleven krijgen steeds

meer mensen met leidinggeven

te maken zonder dat ze formele

macht hebben: projectleiders, se-

nior medewerkers, meewerkend

voormannen en ga zo maar door.

Je moet van goeden huize komen

wil je je gezag laten gelden over

een groep mensen die jouw leider-

schap niet zonder meer accepteert.

Geen strepen om op te staan laat

zien hoe je dat bereikt.

Patries Quant € 19,95 I 112 blz. ISBN 978 90 5871 019 2

Teamocratie

Met respect naar resultaat

Een aantal mensen kan samen wel

aan iets werken, maar dat maakt

hen lang niet altijd een goed team!

Een team kan alleen groeien met

de juiste ingrediënten, de juiste

mensen, en vooral ook de juiste

instelling. In dit praktische hands-

on boek vind je heel verrassende

en volledig nieuwe inzichten over

inspirerend, geïnspireerd en resul-

taatgericht werken in een team.

Laura van der Brugge € 19,95 96 blz. I ISBN 978 90 5871 370 4

De mythe van de moraalridder

Ten strijde tegen fatsoensrak-kers, betweters en hufters

Heb jij ook last van die fatsoensrak-

kers? Van die mensen die je met

een opgeheven vingertje vertellen

hoe het allemaal wel en niet moet.

Of erger je je kapot aan die hufters

die tegen je bumper aan kleven. Of

die stiekem met een supermarkt-

karretje tegen je aanduwen… Na

het lezen van dit boek weet je hoe

dit soort gedrag ontstaat. Boven-

dien leer je hoe je het kunt corrige-

ren of je schouders erover op kunt

halen. Dat maakt je beter opgewas-

sen tegen die types die je het leven

zuur maken.

Bert van Dijk € 18,95 I 120 blz.

ISBN 978 90 5871 380 3

Het Senseo-effect

Stap voor stap naar een succesvolle samenwerking of alliantie

Heineken en Krups ontwikkelden

samen de Beertender, Philips en

Douwe Egberts brachten de succes-

volle Senseo op de markt. Steeds

meer bedrijven werken samen, om-

dat groei en innovatieve producten

veel gemakkelijker in partnerships

tot stand komen. Dit praktische

boek volgt de chronologische gang

van zaken bij het aangaan van part-

nerships. Met veel voorbeelden,

verhelderende fi guren en cases uit

de praktijk.

Alfred Griffi oen € 23,95 144 blz. I ISBN 978 90 5871 431 2

Op deze pagina’s staan de nieuwste producten van Thema op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Voor thuis en op het werk. Zo ben je als lezer van THEMA altijd als

een van de eersten op de hoogte van onze meest recente uitgaven. Meer weten? Kijk dan op thema.nl


NOVEMBER 2008 21

Baas boven baas

Scoren met excellente interne communicatie

Onderzoek toont aan dat bedrijven

die hun interne communicatie goed

voor elkaar hebben, beter presteren.

Baas boven baas geeft antwoord

op de vraag hoe je ‘communicatie-

sensitiviteit’ ontwikkelt bij zowel de

top, de managers als de medewer-

kers binnen een organisatie. In dit

boek vertellen tientallen managers

van toonaangevende bedrijven over

hun visie en aanpak van de com-

municatie in hun organisatie. Dat

maakt Baas boven baas een boek

met, door en vooral voor managers.

Pim Elfferich € 27,95 I 180 blz. ISBN 978 90 5871 089 5

De juiste beslissing

Wikken, wegen en de knoop doorhakken

Beslissingen. Soms komen ze van-

zelf, je voelt gewoon dat je keuze

goed is. Maar soms twijfel je. Wat

maakt een beslissing nu zo moei-

lijk? Ingewikkelde beslissingen,

waar ze ook over gaan, hebben één

ding gemeen: ze gaan altijd over

het afwegen van korte- en lange-

termijnconsequenties. Hoe je die

afweging maakt, staat in De juiste beslissing. Dit boek leert je hoe je op

een rustige en weloverwogen ma-

nier moeilijke beslissingen neemt,

zonder wrok of spijt achteraf.

Peter Shaw € 22,95 I 184 blz. ISBN 978 90 5871 400 8

Spelen met talenten

Van loopbaan naar droombaan

Als je mocht optreden in het cir-

cus, welke act zou je dan willen

doen? Welk werk lijkt je zo leuk

dat je het een week onbetaald zou

willen doen? Zomaar twee vragen

uit Spelen met talenten, een spel

waarmee je op een originele en

speelse manier aan de slag gaat

met wat je kunt en wat je wilt. Met

dit spel krijg je glashelder waar je

wensen en sterke kanten liggen en

vooral hoe je daarmee concreet

aan de slag kunt.

Axelle de Roy en Madeleine Lomans € 42,50 I spel met

120 kaarten, spelbord, pionnen en

dobbelsteen I ISBN 978 90 5871 471 8

Doe er wat aan (spel)

Ieder mens heeft zijn eigen onge-

mak: de een kan slecht nee zeggen,

een ander klapt dicht bij kritiek,

en een derde vermijdt confl icten.

Met het unieke zelfcoachspel Doe er wat aan kun je – alleen, samen

of als team – de belemmeringen

opruimen en volledig gebruik gaan

maken van je eigen mogelijkheden

en krachten. Je vindt je eigen op-

lossingen waar je direct mee aan

de slag kunt en echt … het werkt!

Thea Groeneveld, Willem Wanrooij € 37,95 I spel met

64 kaarten en een handleiding ISBN 978 90 5871 049 9

DE PERS


NOVEMBER 200822

Leeftijd: 28 Beroep: Online marketing adviseur, eigenaar van eigen bedrijf

Opleiding: Informatiekunde aan Universiteit Utrecht (niet afgemaakt)

Beroep moeder: Schuldhulpverlening Beroep vader: Projectmanager in

publishing/vertalingssector Vroeger: wilde ik rechter worden, of kok.

Ruben TimmeRman

De loopbaan van...

8480 22-25_loopbaanvan/praktijk_themamagazine.indd 22 17-10-2008 11:17:41

NOVEMBER 2008 23

1. Wie ben je en Wat doe je nu? Ruben Timmerman. Ik geef

vooral veel presentaties en trainingen over usability (gebruiksvriende-

lijkheid) en online marketing. Dat gaat dus over marketing via inter-

net, en dan vooral via zoekmachines. Dat is in mijn ogen, samen met

usability, de sleutel tot succes op internet.

Naast mijn twee dagen advies- en presentatiewerk hou ik me

de overige tijd bezig met mijn andere bedrijf: Eduhub.nl. Dat wordt de

‘Funda/Kieskeurig’ van de opleidings- en trainingssector. We zijn aar-

dig op weg en ik doe er alles aan om mijn eigen advies in de praktijk te

brengen door zo’n gebruiksvriendelijk mogelijke site te bouwen.

2. Hoe ben je er gekomen, Hoe Heb je dat gedaan?

Ik heb tot juni 2007 enkele jaren bij het online marketingbureau ge-

werkt dat ik zelf heb opgebouwd. We begonnen in 2003 met zoekma-

chinemarketing, een erg hot item toen. Ik ging op mijn eerste werkdag

naar Campina omdat ik wel iets over zoekmachines wist. Campina

werd onze eerste klant en is nog steeds klant bij ons.

We leerden onszelf hoe online marketing werkte door vooral veel te

proberen en nog meer te lezen. Het gaat dus veel meer om werker-

varing dan om opleiding. Maar nog belangrijker is je persoonlijke inte-

resse, je drive om continu te blijven leren.

Sinds 2007 werk ik niet meer in loondienst. Niet dat ik me ooit

werknemer gevoeld heb, ik kon gelukkig altijd doen wat ik wilde. Een

voorbeeld daarvan is mijn weblog, dat ik deels in werktijd bijhield. Dat

weblog, natuurlijk over online marketing en usability (www.Usarchy.

com), is een enorme tijdsinvestering die zich dubbel en dwars terugbe-

taalt. Ik heb de klanten zo’n beetje voor het uitkiezen en ontmoet veel

leuke mensen die me kennen van mijn weblog.

Door mijn kennis systematisch aan iedereen die wil luisteren

weg te geven, heb ik een goede naam en netwerk opgebouwd. Ik ge-

loof er heilig in dat je niks voor jezelf moet houden en alles moet delen

met anderen. Tot nu toe bewijst het succes van mijn weblog en Eduhub

dat dat een goede strategie is.

3. Wat is je Werkervaring? Ik heb vanaf mijn veertiende al-

lerlei baantjes gehad, beginnend met meerdere krantenwijken. Verge-

leken met leeftijdsgenoten vond ik werken gewoon leuk, of misschien

was het dat geld me bovenmatig interesseerde. Behalve een baan op

de helpdesk van een internetprovider ben ik vanaf mijn negentiende

vooral met eigen ondernemingen bezig geweest. Naast mijn studie

had ik een online computerwinkel waar we computers aan studenten

verkochten.

Na de computerwinkel kwam het online marketing bureau en

toen heb ik besloten te stoppen met studeren. Sindsdien is het met

mijn professionele en persoonlijke ontwikkeling harder gegaan dan

daarvoor.

4. is je Werkervaring relevant voor Het uitvoeren

van je Huidige functie? Ik denk dat als ik iets heel anders

had gedaan, het ook relevant was geweest voor mijn huidige functie.

Inhoudelijke kennis zie ik als een heel klein onderdeel van succes. Veel

belangrijker zijn interpersoonlijke en andere “zachte” vaardigheden.

Empathie, presentatie, doorzettingsvermogen, creativiteit, dat zijn de

dingen die bepalen of je je werk goed doet.

5. kun je Wat vertellen over je ervaringen in Het

begin van je loopbaan als …? Als ik terugdenk aan 2003-

2004, toen we het online marketing bureau opzetten, zie ik vooral de

nauwe band voor me die we met klanten hadden. Ik deed er alles aan

om zoveel mogelijk te weten te komen over het vakgebied. En tege-

lijk wist ik van al mijn klanten precies wat ze aan het doen waren en

waar ze op internetgebied behoefte aan hadden. We gaven iedereen

gevraagd en ongevraagd goed advies, en daarvan profiteerden we de

jaren erna.

Als je eenmaal een band hebt opgebouwd, kun je ook een keer

wat extra vragen van je klant. Ik merk dit nu zelfs in de sales voor

Eduhub: contracten worden bijna blind getekend, ook al heeft Eduhub

relatief weinig te maken met wat ik vroeger deed.

HET KAN HEEl INSpIREREND WERKEN VOOR jE EIgEN lOOpBAAN OM EENS TE KIjKEN HOE EEN ANDER HET

AANpAKT. IN DEzE RUBRIEK VRAgEN WE SUCCESVOllE jONgE ONDERNEMERS HET HEMD VAN HUN lIjF. WIE

zIjN zE, WAT HEBBEN zE TOT NU TOE gEDAAN, WAT IS HUN UlTIEME lOOpBAANTIp EN WAT zIjN HUN DROMEN

VOOR DE TOEKOMST? DEzE KEER DE lOOpBAAN VAN …. met dank aan loopbaan.nlloopbaan


NOVEMBER 200824

6. ben je goed op Weg? Ik ben gelukkig, dus ja. zakelijk vermaak

ik me ook prima, ik heb een goed idee van waar we staan en waar we

naartoe gaan.

7. Heb je een bijZonder talent dat je inZet in je

functie? Mijn talent is dat ik een groot empatisch vermogen heb,

en dat ik goed kan praten en presenteren. Daardoor kan ik het soms

complexe vakgebied goed uitleggen en verkopen. De combinatie van

die twee maakt me niet publiciteitsschuw en dat helpt in elke functie,

dus ook in de mijne.

8. Wat is je favoriete Website in relatie tot je vak-

gebied? Of favoriete vakblad? Mijn favoriete websites zijn het we-

blog van Seth godin (http://sethgodin.typepad.com/), Marketings-

herpa.com, BoxesAndArrows.com, Useit.com en de Nederlandse blogs

Frankwatching.com en Marketingfacts.nl.

Ik heb abonnementen op Fortune, Inc. en Fast Company voor

de internationale inspiratie. Van die bladen word ik echt blij. Ik ontvang

verder de Sprout (veel Nederlandse ondernemersinspiratie), Emerce

en Twinkle Magazine.

9. Welke opleiding(en) / training(en) of Werkervaring

Hebben je Het meeste geHolpen? Ik heb vorig jaar een trai-

ning Coaching gedaan bij Schouten & Nelissen. Dat was erg nuttig, con-

fronterend en leerzaam. Coaching heeft eigenlijk helemaal niets met

mijn vakgebied te maken, maar ik geloof dan ook niet dat je een oplei-

ding of training doet om kennis op te doen, maar juist om persoonlijk te

groeien. In mijn vakgebied zijn de blogs die je leest -en schrijft! - en de

praktijkervaring die je opdoet echt belangrijker dan je opleiding.

10. Wat is je ultieme loopbaantip? Iemand die het in dit vak

wil maken, hoeft het alleen maar leuk te vinden en zijn/haar zintui-

gen op standje “slurp” te zetten. je moet oprecht geïnteresseerd

zijn en alles lezen wat los en vast zit. Conferenties bezoeken hoort

daar zeker ook bij, net als netwerken. je moet weten wie de echte

specialisten zijn, weten van wie je kunt leren en daarvan profi teren.

De beste tips krijg je onderhands doordat iemand vertelt hoe hij suc-

ces heeft behaald.

En misschien toch nog een oude wijsheid: als je het echt

ver wilt schoppen, deel dan al je kennis belangeloos met iedereen

die wil luisteren. jouw inzet wordt altijd terugbetaald, daar geloof

ik heilig in.

11. Welk boek is belangrijk voor je loopbaan

geWeest? geen, maar de boekjes van Seth godin zijn een must-read

voor marketeers. En Brand-id, een inspiratieboek voor creatief denken

en een praktijkboek voor merkdenken.

12. Wat is eigenlijk de grootste ergernis in je

functie? Ik erger me eigenlijk nooit aan mensen. Als je iets langer

nadenkt, kun je altijd zien waarom iemand doet zoals ‘ie doet, en dan

heb ik er weinig problemen mee. Maar wat wel eens frustrerend is,

is dat mensen gewoon te lui zijn om om zich heen te kijken. En dat

vaak nog onder het mom van “te druk”, terwijl ze eigenlijk hun werk

gewoon niet goed doen.

13. ik delete…. Nooit iets. gmail bewaart alles, zodat ik het later

kan doorzoeken. En ik reageer op alle mail die aan mij persoonlijk ge-

richt is, hoeveel tijd en moeite het ook kost en hoe klein de directe

benefi t voor mij ook is.

14. Wat is je toekomstdroom? Mijn toekomstdroom is dat ik

op meerdere plaatsen woon, werk en leef samen met mijn vriendin

die ook een vrij beroep heeft (theaterregie). Maar ik ben niet echt een

dromer en omdat ik vrij assertief met mijn eigen toekomst omga, wor-

den dromen al snel werkelijkheid.

15. Wanneer ben je ‘binnen’? Ik ben al binnen. Ik ben van niets

of niemand afhankelijk en heb controle over alle aspecten van mijn

leven. Ik kan nog niet stoppen met werken, maar dat lijkt me sowieso

ook niet leuk. Er is wel een kans dat Eduhub over een paar jaar ver-

kocht wordt, dus dan zou ik ook fi nancieel “binnen” zijn.

16. jouW ‘tegeltjesWijsHeid’ (of tip voor beginnende…)

Als iemand wil luisteren, vertel hem dan wat je weet.

Ik ben gelukkig, dus ja. zakelijk vermaak

ik me ook prima, ik heb een goed idee van waar we staan en waar we

10. Wat is je ultieme loopbaantip?

wil maken, hoeft het alleen maar leuk te vinden en zijn/haar zintui-

gen op standje “slurp” te zetten. je moet oprecht geïnteresseerd

Brand-id

Inspiratieboekvoor creatief denken

Wil Michels & Ineke Huyskens

€ 29,95 | 178 blz. | ISBN 978 90 5871 397 1


NOVEMBER 2008 25

In de praktijkJuLieTTe VAN DEN HURK MARKETINg MEDEWERKER

Test de waaier MARKETINgplAN VOOR NIET-MARKETEERS

Soms komen er producten op de markt

waarvan je in eerste instantie niet heel erg

enthousiast wordt.Totdat je ermee aan de

slag gaat – dan blijkt dat product voor

jou ineens vanonschatbare waarde. De marketingwaaier

is zo’n product.

beste tip ooit...

1. Wat is voor jou de toegevoegde waarde van de waaier? De overzichtelijkheid. Met

deze waaier zie je in één oogopslag wat de belangrijkste punten van een marketingplan zijn: van strate-

gisch naar operationeel niveau. Als je deze waaier aanvult met zaken die relevant zijn voor jouw product

en markt, leg je een fundamentele basis voor je marketingplan.

2. Geef eens een voorbeeld dat de waaier je uit de brand hielp Ik ben in aanraking

gekomen met de waaier toen ik me voorbereidde op het generieke Marketing B (B1 en B2) Examen van

het NIMA. Enkele maanden voor het examen kocht ik de waaier en, het klinkt misschien een beetje

overdreven, maar voor mij leek het wel een wonder. Alle stof die ik bestudeerd had, maar nog niet in mijn

hoofd kon rangschikken, viel erdoor op zijn plaats. De waaier fungeerde voor mij als kapstok waaraan ik

mijn hele marketingplan kan ophangen.

3. Wat is het voordeel van de waaier boven een boek? De waaier is een aanvulling op de

boeken die over dezelfde onderwerpen gaan. Wanneer je een redelijke kennis hebt van de stof door studie

of ervaring is de waaier ‘snel’ te gebruiken als controle of geheugensteuntje. Naast de theorie waaruit een

marketingplan bestaat, vind je op de achterkant een praktijkvoorbeeld van een SWOT-analyse.

4. Beschrijf in twee woorden het gebruiksgemak van de waaier Kernachtig, compleet

5. Waar heb je de waaier nu, op je nachtkastje, in je bureaula of tas? Ik heb er

twee. Een ligt thuis op mijn bureau in de studeerkamer, de tweede ligt op mijn bureau op het werk.

6. Wil je nog iets kwijt? De titel ‘Marketingplan voor niet-marketeers’ doet zijn naam te kort. De

waaier is namelijk ook uitstekend te gebruiken voor marketeers die nog niet geroutineerd zijn in het

maken van marketingplannen en een goed controlemiddel/geheugensteuntje kunnen gebruiken. Het is

ook een goed leermiddel voor marketing studenten op NIMA A en B niveau.

Rolf Oostra

Marketingplan voor niet- marketeers

€ 15,95 I waaier met 22 kaarten, dubbelzijdig I ISBN 978 90 5871 287 5

15% korting

in de maanden

november endecember


NOVEMBER 200826

Dit luisterboek leert je omgaan met lastige emoties op het werk m.b.v. de Rationele Effectiviteits- Training. Aansprekende voorbeelden en oefeningen zorgen ervoor dat je ook meteen zelf aan de slag kunt. Inclusief twee coachingsgesprekken over faalangst en boosheid.Theo IJzermans Ð 29,95 I Luisterboek met 2 cd’s I ISBN 978 90 5871 007 9

Tips & Tools voor managersAlle vaardigheden die je als leidinggeven nodig hebt, komen in dit luisterboek aan de orde: het oplossen van problemen, feedback geven en ontvangen, argumenteren, confl icthantering, vergaderen, creatief denken, onderhandelen en het voeren van lastige gesprekken.Jolanda Bouman Ð 19,95 I Luisterboek met 1 cd mp3 I ISBN 978 90 5871 160 1

Beren op de weg

Een praatje maken Rita van der Weck Ð 27,95 I luisterboek met 3 cd’s I

ISBN 978 90 5871 078 9

Ben je een perfectionist, een helper, een winnaar, een individualist, een observeerder, een loyalist, een optimist, een leider of een bemiddelaar? Met dit ‘Enneagram luisterboek’ ontdek je welk type je bent. Een ideale manier om jezelf beter te leren kennen en je interactie met anderen te verbeteren.

en andere beesten die het leven lastig maken

Rixt Kuiper Ð 23,50 I cd met instructieboekje I ISBN 978 90 5871 332 2

HOREN hoe het werkt met de LUISTERBOEKEN

van Thema!

Op adem komen

Assertief op het werk

Hoe begin ik een gesprek? Wat als een ander geen zin heeft om met mij te praten? Ben ik wel interes-sant genoeg? Dit luisterboek legt stap voor stap uit hoe je een praatje maakt. Ga ermee aan de slag en je zult veel meer genieten van het contact met anderen!Marjolijn van Burik Ð 19,95 I Luisterboek met 1 cd mp3

ISBN 978 90 5871 190 8

Vind je het soms moeilijk op het werk voor jezelf op te komen? Ga je bepaalde situaties uit de weg omdat je het gevoel hebt dat je niet voldoende assertief bent? Dit luisterboek leert je allerlei spannings- en vermijdingsdrempels over te gaan waar je tot voor kort veilig achter bleef staan.Carola van Dijk en Hans Elbers Ð 19,95 I Luisterboek met 1 cd mp3 I ISBN 978 90 5871 180 9

TIPScadeau

Enneagram

Je komt letterlijk op adem door de ademhalings- en

spierontspannings-oefeningen van deze cd.

De oefeningen geven rust en energie en dragen bij

aan een ontspannen levenshouding.

8480 26_cadeau's_themamagazine.indd 26 14-10-2008 15:58:30

NOVEMBER 2008 27

Spellen Top 3

THEMA...wist je dat

Kijk voor meer informatie op thema.nl

Spellen Top 3Spellen Top 3Spellen Top 3

■ TEAMSPEL ■ RELATIESPEL ■ HET GROTE BEÏNVLOEDINGSSPEL

...marktleider is op het gebied van zakelijke spellen

...al 20 spellen in haar assortiment heeft

...een aantal spellen heeft die ook voor

privé situaties toepasbaar zijn, zoals Het Onderhandelspel

...ook op aanvraag workshops kan verzorgen rondom een spel?

Bijvoorbeeld een levensgroot Klantenbordspel

...spellen individueel of met een afdeling - team of groep gespeeld kunnen worden

...in samenwerking met Psychologie Magazine al twee spellen op de markt heeft gebracht

...spellen op het werk gespeeld kunnen en mogen worden en het niet gaat om

winnen of verliezen

...spellen ook in de betere boekhandel

te koop zijn

...een spellenfl yer heeft, die

aangevraagd kan worden op thema.nl

...elk voor- en najaar minimaal twee nieuwe spellen

op de markt brengt

...een spel heeft, De Baas spelen, dat je ook

als beknopte cursus leidinggeven kunt gebruiken?

8480 27_wistjedat_themamagazine.indd 27 13-10-2008 09:26:34

NOVEMBER 200828

Tien beïnvloedingsvaardighedenJan Bijker

€ 18,95 I 80 blz. I ISBN 978 90 5871 179 3

AdviesvaardighedenMarieta Koopmans en Carla Schröer

€ 12,95 I waaier met 27 kaarten I ISBN 978 90 5871 481 7

Omgaan met agressie en vervelend gedragHenk van den Muijsenberg

€ 15,00 I waaier met 27 kaarten, dubbelzijdig I ISBN 978 90 5871 059 8

Toolbox beïnvloedenJan van Loon

€ 15,95 I waaier met 20 kaarten,

dubbelzijdig full colour I ISBN 978 90 5871 451 0

SnellezenMyriam Ceriez € 19,95 I 128 blz. I ISBN 978 90 5871 029 1

Hoe schrijf je dat?Schrijftips en taalregels

Jolanda Bouman € 20,95 I 238 blz. I ISBN 978 90 5871 521 0

Hoe zal ik het zeggen?Lastige gesprekken op het werk

Berend Schilder

€ 19,95 I 96 blz. I ISBN 978 90 5871 327 8

Het woord is nu aan u!Over spreken in het openbaar

Theo IJzermans, Lex Eckhardt € 19,95 I 104 blz. I ISBN 978 90 5871 357 5

Waarom? Daarom!30 tips over argumenteren in de praktijk

Johannes de Geus, Jolanda Bouman

€ 21,95 I 160 blz. I ISBN 978 90 5871 070 3

Vuurhaarden, brandweermannen en pyromanenOmgaan met confl icten op het werk

Martin Euwema, Ulrike Wild

€ 22,95 I 117 blz. I ISBN 978 90 5871 346 9

top 10

de

titels

COMMUNICATIE

8480 28_Top10_themamagazine.indd 28 10-10-2008 15:58:04

NOVEMBER 2008 29

THEMA nieuws

doen we iedere dag. En al zolang de mensheid bestaat. Eeuwenlang

alleen MONDELING. Maar tegenwoordig steeds vaker DIGITAAL. Een niet te

stuiten ONTWIKKELING waar je DEEL van uit wilt MAKEN.

De gefrustreerde fi lerijder bestaat niet meer. Veel mensen gaan zelfs de voordelen van fi les inzien. Ze zien ze juist als rustpunt na een hectische werkdag om los te komen van de beslommeringen op kantoor. En ze zien het als tijd voor zichzelf. Zo kun je bijvoorbeeld die roman die je al zo lang wilt lezen, maar waar je nooit tijd voor hebt, afspelen als luisterboek. Niet alleen romans, maar ook boeken over persoonlijke ontwikkeling en cursussen zijn populair. Vandaar dat steeds meer boeken van Thema als luisterboek beschikbaar zijn. Zo kun je werken aan je managementvaardigheden terwijl je in de fi le staat!

Digitale werelden als Second Life en World of Warcraft zijn de afgelopen jaren enorm populair geworden. Het zijn grote sociale netwerken waar mensen uit de hele wereld elkaar tegenkomen. Jong en oud, man en vrouw, uit alle sociale milieus. In zo’n wereld zijn de mensen avatars, die zelf kunnen worden vormgegeven, gekleed en van een karakter voorzien. De digitale werelden lopen parallel aan onze wereld, compleet met trends en hypes. Miljoenen mensen leiden zo een dubbel leven: docent in de echte wereld, een meisje van vijftien op internet. De tentoonstelling ‘Alter Ego – mijn avatar en ik‘ (van fotograaf Robbie Cooper) laat portretten zien van gamers en hun digitale alter ego’s. Indrukwekkend zijn de gelijkenissen maar vooral tegenstellingen.Te zien tot 5 januari 2009 in het Museum voor Communicatie, Den Haag.

Beetje rondvragen in de omgeving leert dat de meeste mensen nog nooit een e-book gelezen hebben. Maar dat betekent natuurlijk niet dat de technische ontwikkeling niet verder gaat! E-books zijn nu ook al te lezen op mobiele telefoons, smartphones en sommige Ipods! De boeken zijn heel goed leesbaar omdat het schermpje – hoe klein ook vergeleken met een gewone pagina – verlicht is. Ideaal want je hebt zo altijd je favoriete boek bij je!

E-books ook op mobieltjes op mobieltjes op mobieltjes

Wie doet het niet? Op internet zoeken naar de winkel met de beste en goedkoopste wasmachine, Ipod, camera of vliegticket? Reviews vergelijken en op grond daarvan beslissen toch maar niet naar dat hotelletje te gaan. Of op Marktplaats die prachtige love seat scoren. De omzet van webwinkels blijft groeien: in het voorjaar van 2008 bijna zeven keer zo snel als de groei van de reguliere winkels.

Lastig hè, je collega vertellen dat zijn werk echt te veel fouten bevat. Of goed reageren op je vriendin die je vertelt dat ze steeds meer moeite heeft met jouw recht-voor-zijn-raap gedrag. Feedback geven en ontvangen is moeilijk. Maar zo belangrijk: alleen als we af en toe een spiegel voorgehouden krijgen, kunnen we iets aan ons gedrag veranderen en ons ontwikkelen. Gelukkig is het te leren! Met de waaier Feedback bijvoorbeeld. (ISBN 978 90 5871 290 5)

Webwinkels groeien zeven keer zo hard

Alter Ego: mijn avatar en ik

COMMUNICEREN

De voordelen van reistijd en fi lerijden Hoe doe ik

dat nou?

8480 29_thema nieuws_themamagazine.indd 29 13-10-2008 09:18:10

NOVEMBER 200830

15% korting

in de maanden

november endecember

T R A I N E N | O P L E I D E N | C O A C H E N | O R G A N I S A T I E A D V I E S sn.nl

Je bent goed in je werk, maar er zit meer in je.Ontdek je verborgen talenten met de trainingenvan Schouten & Nelissen en versterk jezelf!Vraag de trainingsgids aan op sn.nl of 0418 688 666.

Versterk jezelf

En nu ik Merijne Bloem

€ 12,95

waaier met 20 kaarten

ISBN 978 90 5871 226 4

Geen tijd?Ron Witjas, Adriaan de Voogd

€ 15,95

waaier met 25 kaarten, dubbelzijdig

ISBN 978 90 5871 166 3

Ben ik zo duidelijk?Marieta Koopmans

€ 12,95 waaier met 15 kaarten

ISBN 978 90 5871 122 9

Hoe spel je dat?Jolanda Bouman

€ 12,95

waaier met 18 kaarten ISBN 978 90 5871 114 4

Waaiers die werkenDe waaiers van Thema zijn razend populair. Steeds meer mensen raadplegen de handige checklists als geheugensteuntje. Door het handzame formaat kun je ze gemakkelijk meenemen. Ideaal om snel nog even na te kijken hoe het ook alweer zit! Onmisbaar voor iedereen die werkt.

[ A D V E R T E N T I E ]

Plankenkoorts de baas! Jeu Consten

€ 12,95

waaier met 15 kaarten

ISBN 978 90 5871 273 8

8480 30_Adv_themamagazine.indd 30 10-10-2008 15:54:39

nOvemBer 2008 31

Meld je voor 1 december 2008 voor onze nieuwsbrief aan op thema.nl

en maak kans op een boekenpakket t.w.v. € 125,-

Thema

uitgeverij thema maakt praktische,

toegankelijke boeken die je écht verder

helpen in je persoonlijke ontwikkeling.

AbonneeWORDEN?

LezersSERVICEPostbus 287

5300 ag zaltbommel

t 0418 68 37 00

F 0418 68 37 07

e [email protected]

i www.thema.nl

Boeken bestellen?

het snelst via internet. Kijk daarvoor op thema.nl. maar vind je daar

niet wat je zoekt of wil je toch iets meer weten over een boek? Of heb je

vragen over je bestelling? Bel of mail dan met onze Klantenservice:

t 0418 68 37 00

e [email protected]

naast uitgeverij thema maken de volgende instituten deel uit van de Schouten & nelis-sen groep: Schouten & nelissen, Schouten & nelissen university, iSBW, hogeschool iSBW, iSeS international, Kdi, c4PB, Loopbaan.nl, Schouten & nelissen België, ivP/Pobos België, Schouten china, nowe motywacje sp z o.o.Polen, co-active coaching duitsland. Strategische partners: instituut voor Psychotrauma, Lectric groep.

Col

ofon Colofon:

is een uitgave

van thema, uitgeverij van

Schouten & nelissen

Oplage

27.500 exemplaren

verschijnt 2x per jaar

Directeur/Uitgever

monique Lindzen

Redactie

mariëlle de Bruijn

monique Lindzen

monique van den Oord

Berty Schaap

Marketing & Traffi c

mariëlle de Bruijn

Fotografi e

pimz vormgeving en reclame

Vormgeving

pimz vormgeving en reclame

Druk en productie

tailormade, Buren

Aan dit nummer

werkten mee:

marjolijn van Burik

jaap van der Burgh

gijs van dinther

gijs jansen

ammy Kuiper

ruben timmerman

De uitslag is vanaf

10 december 2008 te

vinden op thema.nl.

Over de uitslag

kan niet worden

gecorrespondeerd.


en je werkHaal meer uit je leven

Carrièremanagement

Lopen doe je zelfVanuit persoonlijke kracht je levensloop-baan sturen

Waarschijnlijk kent iedereen het: het gevoel dat er meer uit je leven en werk te halen is dan je nu doet. je kunt dat gevoel accepteren, maar je kunt ook besluiten er wat mee te doen en op zoek gaan naar inspiratie en concrete hand-vatten om te ontdekken wie je nu werkelijk bent en wat je echt wilt. de auteurs van Lopen doe je zelf nemen je mee op pad. ze laten je op een bijzondere manier ervaren hoe je balans aanbrengt tussen hoofd, hart en lichaam. Om zo met meer energie tegenslagen sneller te verwerken en dromen te verwezenlijken.

Ineke van den Berg, Arianne van Galen

€ 19,95 i 140 blz.

iSBn 978 90 5871 146 5

en je werkLopen doe

Vanuit persoonlijke kracht je levensloop-

Waarschijnlijk kent iedereen het: het gevoel dat er meer uit je leven en werk te halen is dan je nu doet. je kunt dat gevoel accepteren, maar je kunt ook besluiten er wat mee te doen en op zoek gaan naar inspiratie en concrete hand-vatten om te ontdekken wie je nu werkelijk bent en wat je echt wilt. de auteurs van

nemen je mee op pad. ze laten je op een bijzondere manier ervaren hoe je balans aanbrengt tussen hoofd, hart en lichaam. Om zo met meer energie tegenslagen sneller te verwerken en dromen te


Thema Magazine november 2008

Documents

Transcript of Thema Magazine november 2008