Katrien Geens

Dienst welzijn› Informatie en hulpverlening› (Preventie)campagnes › Ondersteunen van

adviesraden/organisaties(gezondheid en welzijn, kinderopvang)

03 660 25 88 of katrien.geens@brecht.be

Fit in ons hoofd

campagne over geestelijke gezondheid

Zelfeducatiemodel voor alle vlamingen

MET expliciet luik voor verenigingen/organisaties

Een toestand van welzijn Bewustzijn van wat men kan (en niet kan) Kunnen omgaan met de normale

spanningen van het leven, productief en vruchtbaar kunnen werken

en de mogelijkheid hebben een bijdrage te

leveren aan zijn of haar gemeenschap (WGO)

Geestelijke gezondheid =

JA voor 70% NEEN voor 1 op 3

› 20% psychisch onwel› 12,5% psychische stoornis

5% zegt een depressie te hebben › 30% ontvangt psychotherapie› 80% slikt antidepressiva

De ziektelast van psychische stoornissen is hoger dan kankers en hart- en vaatziekten

Bron gezondheidsenquête 2004

Voelen we ons fit in ons hoofd?

Campagne “Fit in Je hoofd” van de Vlaamse Overheid

10 stappen gebaseerd op beschermende factoren voor de geestelijke gezondheid

Zelf controle verwerven over je eigen gezondheid

(her)lancering in februari 2009

Daarom…

10 stappen

1. Vind jezelf oké 2. Praat erover 3. Beweeg 4. Probeer iets nieuws 5. Reken op vrienden 6. Durf nee zeggen 7. Ga ervoor 8. Durf hulp vragen 9. Gun jezelf rust 10. Je hoofd boven water

Personen die zich goed of net iets minder in hun vel voelen hulpmiddelen aanbieden

Personen die ziek zijn de weg naar de hulpverlening laten vinden

Gevaar om de verantwoordelijkheid alleen bij de persoon te leggen

Een ondersteunende omgeving is een belangrijke beschermende factor

Waarom deze actie bekendmaken bij verenigingen/organisaties?

Vraag hulp!!!!

September 2008 – december 2009 Elke drie maanden worden twee stappen in de

schijnwerpers gezet Elke drie maanden wordt een project/activiteit

beloond met € 500 Projecten die zich kenbaar maken verkrijgen

gratis promotie (pers, website) en materiaal (flyers, affiches)

Fit in ons hoofd

12 – 02/2009 › Maak vrienden› Durf hulp te vragen

03 – 05/2009› Gun jezelf rust› Durf nee te zeggen

06 – 09/2009› Vind jezelf oké› Ga ervoor

09 – 11/2009› Hou je hoofd boven

water› Praat erover

Timing

Stap 3: Maak vrienden› buurt-, werk- of straatfeesten› Alle activiteiten waar mensen samenkomen en met elkaar in

contact kunnen treden› Week van de goeiedag› …

Stap 6: Durf nee te zeggen› TV-loze dagen› …

Stap 10: Praat erover› Hulpverleningsaanbod/sociale kaart› Organisatie van praatcafé’s› …

Voorbeelden

Campagnewebsite› www.fitinonshoofd.be

Inschrijvingsformulier op papier of digitaal Flyers A5 en Affiches A4 met invulsjabloon Kalender met specifiek icoon Inhoudelijke en logistieke ondersteuning door

Logomedewerker in samenwerking met gezondheidsambtenaren

Doe mee!