De 5 Succesfactoren Voor Persoonlijke...

De 5 Succesfactoren Voor Persoonlijke Groei

© Marco Honkoop NLP coaching & training 1



Inhoudsopgave

Introductie ................................................................................... 4

1. Controle over emoties en gedachten ............................................ 5

2. Krachtig positief zelfbeeld .......................................................... 10

3. Goede beslissingen nemen ........................................................ 12

4. Ontspannen je doelen bereiken .................................................. 14

5. Effectief communiceren ............................................................. 18

Over Marco Honkoop .................................................................... 22

Actieplan ..................................................................................... 23



Disclaimer:

Bij het samenstellen van dit e-book is de grootste zorg besteed aan de juistheid van

de hierin opgenomen informatie. Marco Honkoop kan echter niet verantwoordelijk

worden gehouden voor enige onjuist verstrekte informatie in dit e-book.



Introductie

Dit e-book is speciaal geschreven voor jou, iemand die persoonlijk wil groeien. Die

zichzelf wil ontwikkelen en meer uit zichzelf en het leven wil halen zodat je meer in je

kracht komt te staan en meer in balans komt.

Hiermee bedoel ik niet de mensen die nog te veel problemen ervaren op het gebied

van nare emoties zoals trauma’s, depressiviteit, angststoornissen, burn-out etc. Die

mensen verwijs ik liever naar individuele NLP coaching om deze problemen eerst op te

lossen. Wanneer de grotere problemen in je leven zijn opgelost dan is het goed om te

beginnen aan de NLP opleiding.

Het gebeurt dan ook regelmatig dat mensen die eerst de coaching bij mij hebben

gedaan daarna een NLP opleiding bij mij gaan volgen.

Nu is persoonlijke groei natuurlijk een ruim begrip vandaar dat het belangrijk is te

realiseren dat het eigenlijk neerkomt op de volgende factoren:

1) Controle over emoties en gedachten

2) Positief zelfbeeld

3) Goede beslissingen nemen

4) Doelen bereiken

5) Effectieve communicatie

Wanneer je werkt aan deze factoren en je zorgt dat je daar steeds beter in wordt dan

zul je gaan merken dat je jouw leven steeds meer kan gaan leven zoals jij dat het

liefste wil. Je zult een ongekende vrijheid gaan ervaren.

In het vervolg van dit e-book zal ik nader ingaan op deze 5 succesfactoren die

bepalend zijn voor de verdere groei in jouw leven. Ik leg je uit waarom deze belangrijk

zijn. Wat de factoren precies inhouden. Hoe je ze kunt gaan eigen maken en

toepassen in je eigen leven en dat je ze in elke situatie kunt gebruiken.

Na het lezen van dit e-book weet jij precies wat je moet doen om het beste uit jezelf

te halen, hoe je meer controle krijgt over jouw leven en tegelijkertijd meer vrijheid

ervaart.



1. Controle over emoties en gedachten

Jaren geleden was ik heel goed in doemdenken. Zo kan ik me nog goed herinneren in

de tijd dat ik nog werknemer was dat ik naar mijn manager stapte om te vragen of ik

een opleiding mocht volgen. Ik werkte in de ICT en daar is op de hoogte blijven van

de ontwikkelingen heel belangrijk.

Mijn manager ging akkoord onder de voorwaarde dat ik de kennis die ik zou opdoen

aan mijn collega’s zou overdragen in de vorm van een workshop. Ik zei meteen: “Ja,

dat doe ik”.

Toen ik op weg naar huis reed, kwam de gedachte in mijn hoofd dat ik nog nooit een

workshop had gegeven en dat zich in mijn hoofd als het ware een film begon af te

spelen met nogal een slechte afloop. Daarnaast spookte de gedachte door mijn hoofd

van: “ik kan helemaal geen workshop geven”.

In deze negatieve film in mijn hoofd was ik behoorlijk onzeker en zag ik mezelf met

knikkende knieën de workshop geven en ik kon vaak maar moeilijk uit mijn woorden

komen. Mijn collega’s begonnen me uit te lachen en een tijdje later kreeg ik op mijn

functioneringsgesprek te horen dat ze me wilde ontslaan. Uiteindelijk bleef ik berooid

achter zonder huis, zonder baan en ik belandde uiteindelijk in de goot.

Terwijl dit doemscenario zich in mijn hoofd afspeelde, merkte ik dat ik me daar

behoorlijk rot over begon te voelen en ik zag die workshop geven helemaal niet meer

zitten.

En dat allemaal terwijl ik de workshop nog moest geven. Je zult wel begrijpen dat dit

een slechte mentale voorbereiding is maar ik denk dat ieder mens zich hier wel eens

in kan herkennen. Dat je negatieve beelden in je hoofd haalt, bijvoorbeeld doordat je

terug aan het denken bent aan een naar moment uit het verleden of dat je je druk

aan het maken bent over wat voor ellende er allemaal kan gaan gebeuren.

Vervolgens ga je je daar naar over voelen en komen er ook nog allerlei pieker

gedachten bij waardoor je je nog rotter gaat voelen.

Een slechte strategie, die je geenszins zal helpen bij hetgeen je nog allemaal wil gaan

doen en bereiken in je leven. Maar toch blokkeren we ons allemaal wel eens in het

leven door dit soort onzin in ons hoofd te halen.

Na het volgen van een goede NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) opleiding

realiseerde ik me dat ik onbewust, vaker dan ik dacht, dit soort negatieve zaken in

mijn hoofd haalde. En wat voor een vrijheid het me opleverde door deze negatieve

zaken zoals piekeren, negatieve gevoelens en negatieve beelden te stoppen en te

vervangen door een goed gevoel, positieve beelden en positieve gedachten.



Door grip te krijgen op mijn emoties en gedachten werd ik meester over mijn brein en

was ik in staat om met zelfvertrouwen en op een ontspannen manier om te gaan met

allerlei situaties en had ik de vaardigheid ontwikkeld om me over het algemeen vooral

goed te voelen.

Ons wordt helaas niet geleerd hoe we het beste om kunnen gaan met emoties en

gedachten. Vandaar dat ik er altijd een voorstander van ben om een aantal vakken

verplicht te stellen op school: rekenen, lezen, schrijven en NLP.

Nu denken sommige mensen dat NLP een manipulatief spelletje is waarbij je met een

zonnebank gebruinde huid continu “tsjakka” moet roepen maar de meeste mensen

ontdekken tijdens en na het volgen van een NLP opleiding dat ze met NLP zichzelf en

andere mensen op een positieve manier beïnvloeden zodat ze meer ontspanning,

vrijheid en plezier ervaren in hun leven en hun leven de juiste richting op gaat.

NLP geeft je namelijk een praktische handleiding hoe je nare emoties kunt stoppen en

vervangen door een goed gevoel. De ervaring leert dat mensen over het algemeen te

goed zijn in zich naar voelen zoals onzekerheid, angsten, stress, verdriet etc.

Terwijl de meeste mensen zich toch eigenlijk gewoon goed willen voelen.

Daarnaast is je goed voelen een belangrijke voorwaarde voordat je gaat

communiceren en beslissingen gaat nemen.



Met je communicatie bereik je namelijk meer wanneer jij je goed voelt. Je bent nu

eenmaal eerder geneigd iets voor iemand te doen als iemand je dat vriendelijk vraagt

in plaats van als iemand dat chagrijnig aan je vraagt. Daarnaast maken we ook betere

beslissingen wanneer we ons goed voelen.

Dit betekent niet dat het altijd draait om je goed voelen maar dat je de vaardigheid

ontwikkeld dat je de gepaste emotie hebt waar de situatie om vraagt. In de meeste

gevallen is dat je goed voelen.

Hoe fijn zou het zijn wanneer jij de vrijheid hebt dat je zelf kunt bepalen hoe jij je wilt

voelen in een situatie door voldoende grip te hebben op je emoties?

Naast grip op emoties is het ook goed om controle te hebben over de beelden die jij in

je hoofd haalt. Met beelden in je hoofd bedoel ik dat er als het ware een soort van

gewaarwording verschijnt waarbij het dan net lijkt of je tegen een beeld aan zit te

kijken.

Bedenk jij bijvoorbeeld maar eens hoe jouw fiets eruit ziet. Jouw brein maakt dan als

het ware een plaatje van jouw fiets en projecteert deze in de ruimte om je heen

waardoor het net lijkt alsof je jouw fiets ziet.

Nu hebben beelden die je in je hoofd haalt altijd te maken met het verleden of met de

toekomst. Alleen halen mensen te vaak nare beelden in hun hoofd. Bijvoorbeeld over

vervelende gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden in het verleden hoe groot of

klein dan ook.



Of dat mensen de figuurlijke beren op de weg zien waarbij ze een soort doemscenario

bedenken over wat er allemaal fout kan gaan in de toekomst waardoor ze zich onnodig

druk gaan maken over iets dat nog niet eens heeft plaats gevonden.

Ik vraag dan altijd of mensen stiekem een glazen bol hebben waarmee ze de toekomst

kunnen voorspellen. Maar dat is tot nu toe nog nooit het geval geweest. Het blijkt

namelijk dat het onmogelijk is de toekomst te voorspellen.

Doordat je deze nare beelden in je hoofd haalt ga jij je daar naar over voelen. Op dat

moment is het zaak om deze negatieve beelden te neutraliseren en in het geval ze

over de toekomst gaan deze negatieve beelden te vervangen door een positieve film

over de toekomst.

Dat doen ook een hoop topsporters die zich voorbereiden op topprestaties. Door zich

tot in detail in hun hoofd voor te stellen hoe ze de prestatie gaan leveren. Dit noemen

we ook wel visualiseren. Maar bedenk hierbij dat het geenszins gaat over een 10

miljoen mega pixel beeld maar slechts over een gewaarwording.

Jouw brein ziet deze beelden namelijk als een set instructies waarbij het de neiging

heeft deze instructies uit te voeren. Je krijgt als het ware een self fulfilling prophecy.

Dat geeft natuurlijk geen garantie maar je vergroot wel de kans dat alles een betere

afloop krijgt.

Het is dus een goede zaak om al die nare beelden te neutraliseren.

En dan hebben we natuurlijk nog te maken met allerlei pieker gedachten. Want oh oh

oh we piekeren vaak wat af met z’n allen. Om gek van te worden.

Maar wat zijn nou precies die piekergedachten? In feite is het niets anders dan je

eigen stem die je in je hoofd hoort. En als je goed naar die stem luistert dan heeft

deze in het geval van negatieve gedachten een soort zeurderige vervelende toon.

Een goede manier is dan deze zeurderige toon te veranderen in een beLACHelijke toon

waardoor je zult merken dat de negatieve gedachten verdwijnen. Een leuke

bijkomstigheid is dan dat je er zelfs om moet lachen omdat het zo beLACHelijk klinkt.

En dat is nou precies de bedoeling. Je hebt namelijk alleen maar problemen als jij je

problemen serieus neemt. Maak je ze belachelijk dan verdwijnen ze als sneeuw voor

de zon.

Om controle te krijgen op jouw emoties en gedachten heeft NLP de zogenaamde basis

technieken. Ik noem ze ook wel de 30.000 euro technieken. Uit de reactie van een

deelnemer die je hierna leest, begrijp je waarom ;)



“Met name de wetenschap dat mocht er een situatie optreden waarbij je je

ongemakkelijk of angstig voelt, is het goed te doen om die angst onder

controle te houden.

Die wetenschap op zijn beurt, geeft weer meer rust en zorgt er uiteindelijk voor

dat je je daarna van tevoren minder druk gaat maken.

Overigens is die demo (voor een opdracht van 30.000 euro) prima gegaan en ik

ben ervan overtuigd dat de NLP training daar een bijdrage aan geleverd heeft.”

Stephan, Etten-Leur

Samenvatting

Inmiddels begrijp je dat wanneer je geen grip hebt op je emoties, negatieve beelden

en negatieve gedachten dat dit enorme blokkades vormen voor jouw persoonlijke

groei en de dingen die je wilt bereiken.

Vandaar dat het belangrijk is deze blokkades

te doorbreken en controle te hebben op jouw

emoties en gedachten. Zodat je de vrijheid

hebt om de gepaste emotie en gedachte te

hebben bij de situatie.



2. Krachtig positief zelfbeeld

Cliënten met problemen die verschijnen in mijn coachingpraktijk hebben vaak een

negatief zelfbeeld. Soms is het zelfbeeld wat ze hebben zo negatief dat ze van zichzelf

vinden dat ze zich niet goed mogen voelen omdat ze het niet waard zijn.

De mensen die in mijn NLP practitioner opleiding verschijnen hebben vaak wel een

positief zelfbeeld maar dat kan veel beter en positiever.

Mensen zoals jij en ik zijn bijzonder en verdienen daarom het meest krachtige

positieve zelfbeeld dat je over jezelf kan bedenken. En dat is totaal niet realistisch.

Maar dat is geen enkel zelfbeeld.

Trouwens, over wat wel/niet realistisch is, gesproken…

Vond jij het realistisch dat Donald Trump president van de VS zou worden op het

moment dat hij zich verkiesbaar stelde?

Maar wat is dat nu precies, een zelfbeeld? Het woord zegt het in feite al. Het is

letterlijk een beeld wat je brein maakt van jou zelf. En in bijna alle gevallen kan dat

beeld vele malen positiever zoals ik al zei.

Waarom? Omdat jij heel bijzonder bent en bovendien zorgt een krachtig positief

zelfbeeld ervoor dat je veel beter in staat bent om je goed te voelen en dat je veel

meer zelfvertrouwen hebt en een goed gevoel over jezelf. Je zit gewoon beter in je

vel.



“Bedankt, zit super lekker in me vel.”

Ricardo

Binnen NLP is er een heel effectieve techniek om voor jezelf een krachtig positief

zelfbeeld te creëren. Dat is de zogenaamde swishhh techniek. Deze techniek heeft de

meeste impact wanneer je deze onder begeleiding van een gecertificeerde NLP trainer

of coach doet. Vervolgens blijft dat krachtige positieve zelfbeeld voor de rest van je

leven bij je.

Samenvatting

De tweede succesfactor voor persoonlijke groei is het hebben van een krachtig positief

zelfbeeld. Gewoon om dat jij het verdient omdat je heel bijzonder bent.



3. Goede beslissingen nemen

Wanneer je altijd de goede beslissingen neemt, blijf je op het juiste pad voor jouw

leven. Maar hoe doe je dat dan precies?

De meeste mensen nemen beslissingen op een bewuste manier. In dat geval zie je

mensen vaak worstelen en wikken en wegen. Soms probeert men alle voors en tegens

op te schrijven en daarbij verandert het lijstje ook nog regelmatig en worden zaken

uitgesteld.

Nu is het goed om te weten dat je bewustzijn veel te beperkt is om beslissingen te

nemen. Je bewustzijn vormt ongeveer maar 3 procent van je brein. De rest wordt

gevormd door je onbewustzijn.

Ongeveer 97% van wat we doen wordt door je onbewustzijn geregeld. Denk maar

eens aan ademhalen, je hart laten kloppen, opstaan, lopen, fietsen, autorijden, praten

etc. Het meeste van wat we doen gaat allemaal onbewust. Daarnaast beschikt je

onbewustzijn ook nog eens over alle informatie die ooit bij je naar binnen is gekomen.

Je bewustzijn is daarentegen veel te beperkt. Zo ben je nog niet eens in staat om

bewust adem te halen. Bedenk maar eens wat er allemaal komt kijken bij adem halen

en welke spieren je er allemaal voor nodig hebt. Gezien dat je bewustzijn ook nog

eens snel is afgeleid zou je zomaar kunnen vergeten adem te halen met alle gevolgen

van dien.

In feite dien je jouw bewustzijn alleen maar te gebruiken om de mooie momenten van

het nu zo intens mogelijk mee te maken. De rest laat je allemaal aan je onbewustzijn

over. Vandaar dat het ook beter is om beslissingen aan je onbewustzijn over te laten.

Iedereen heeft in zijn leven wel eens een slechte beslissing genomen, bijvoorbeeld een

miskoop. Een beslissing waaruit bleek dat het achteraf slecht uitgepakte.



Wanneer jij terug denkt aan die beslissing maakt je onbewustzijn daar een beeld van

waarbij er een soort van gewaarwording van het moment van die beslissing in de

ruimte om je heen verschijnt. Onthoud dan goed de plek waar dat beeld verschijnt.

Nu heb jij ook wel eens een goede beslissing genomen in je leven. Ook daar kun je

weer een beeld van maken door er aan terug te denken en je zult merken dat je

onbewustzijn dat beeld een andere plek geeft. Bij de meeste mensen staan de beelden

links en rechts maar het kunnen ook gerust andere plekken zijn.

En dat is nu precies hoe je onbewustzijn het verschil ziet tussen een goede beslissing

en een slechte beslissing. En daar kun je op een handige manier gebruik van maken

voor toekomstige beslissingen. Door deze beslissingen door je onbewustzijn te laten

nemen hoef jij alleen maar te kijken waar het beeld van de te nemen beslissing

verschijnt.

“NLP heeft mijn leven een stuk gemakkelijker gemaakt, in die zin dat ik ook in

het algemeen veel positiever denk en dus sneller resultaten boek en

gemakkelijker keuzes maak.

NLP creëert ruimte om ook meer rust te ervaren en meer uit je dagelijkse

ervaringen te halen, waardoor je echt gaat genieten en veel meer waardeert

dan wat je nu misschien al doet.”

Wanda, Amsterdam

Een uitgebreide beschrijving van hoe je deze strategie precies doet, staat in mijn

gratis e-book “Doe Gelukkiger”. Uiteraard wordt hier natuurlijk ook uitgebreid

aandacht aan besteed in mijn NLP Practitioner opleiding.

Samenvatting

De derde succesfactor voor persoonlijke groei is het maken van goede beslissingen.

Volgens Richard Bandler, één van de twee grondleggers van NLP, zijn je goed voelen

en goede beslissingen maken de twee basis voorwaarden voor een gelukkig leven.



4. Ontspannen je doelen bereiken

Over het realiseren van doelen is al heel wat geschreven. En de ene hype na de

andere passeert de revue.

Zo hoor je vaak dat je je doelen SMART (mijns inziens staat dit voor Stomme Mallotige

Absurde Rare Troep) moet maken maar voor je levensdoelen is dat een slecht plan.

Daarnaast heeft men het over vision boards waarbij je plaatjes moet plakken op een

bord van wat je graag wil hebben. En dat je het dan vanzelf krijgt.

Maar laat je geenszins misleiden. Je zult toch echt iets moeten gaan doen en actie

ondernemen. En door je doelen heel specifiek te maken ben je je in feite aan het

programmeren voor teleurstelling.

Een teleurstelling vereist namelijk een adequate planning. Namelijk een bepaald

tijdstip kiezen waarop je iets precies bereikt wil hebben. Laten we eens kijken hoe dat

werkt.

Stel ik maak mijn doel heel specifiek. Bijvoorbeeld dat ik op 1 januari volgend jaar 1

miljoen euro op mijn bankrekening wil hebben staan. Nu is het 1 januari en wat

blijkt…

Er staat 999.999,99 euro op mijn bankrekening. Jammer, doel niet bereikt.

Maar kom op zeg. Is dat ook niet geweldig. Maar toch levert dit onbewust een

teleurstelling op want in feite heb je je doel niet gehaald. Op deze manier krijg je

alleen maar mensen die gefrustreerd hun doelen aan het najagen zijn en uiteindelijk

uitgeput raken.



Nu is NLP een methodiek dat excellent oftewel uitmuntend gedrag in kaart brengt. NLP

kijkt naar mensen die ergens uitzonderlijk goed in zijn en brengt dat vervolgens in

kaart door er een geoptimaliseerde strategie van te maken.

Daaruit is gebleken dat je veel beter een droom kunt maken over 30 jaar. Waarom

over 30 jaar? Omdat over dertig jaar namelijk alles mogelijk is en je het idee kunt

loslaten of het nu realistisch is of niet. Vandaar dat je er gerust op los kunt dromen als

een klein kind.

Al bereik je maar 10 procent van je droom dan heb je altijd nog veel meer bereikt dan

als je het op een andere manier zou doen.

De 30 jaren droom dient puur om richting te geven aan je leven zodat je bewuste

doelen op 1 lijn komen te liggen met je onbewuste doelen zodat je brein weet wat de

bedoeling is.

“Dank u voor de training, ik ben nog steeds verbaasd over de effectiviteit en

intensiteit.”

Christ, België

Zo had ik gedurende mijn leven onbewust doelen meegekregen dat je eerst naar de

lagere school gaat en vervolgens naar de middelbare school. Daarna ga je studeren en

vervolgens zoek je een baan en blijf je werken tot je 65ste. En daarna kun je gaan

genieten van het leven.

Maar toen ik een jaar of 35 was, wilde ik graag voor mezelf beginnen. Mijn eigen

bedrijf starten. Maar onbewust was mijn doel nog steeds werken tot je 65ste voor een

werkgever.



Nu is je onbewustzijn vele malen sterker dan je bewustzijn. Probeer bewust maar eens

2 uur je adem in te houden. Ik verzeker je dat je onbewustzijn op den duur ingrijpt

om je toch weer te laten ademen.

En omdat mijn onbewustzijn veel sterker is ging ik mezelf continu saboteren waardoor

het er niet van kwam dat ik met mijn eigen bedrijf begon.

Totdat ik de NLP strategie van de 30 jaren droom toepaste. Met deze strategie bracht

ik mijn bewuste doelen op één lijn met mijn onbewuste doelen door middel van het

inbeelden van hoe mijn droom eruit ziet over 30 jaar. Je onbewustzijn werkt namelijk

met beelden en ziet deze beelden als instructies die worden uitgevoerd.

Vervolgens reken je dan terug naar het nu zodat je morgen weet waaraan je alvast

kunt beginnen om die droom over 30 jaar te realiseren. Na het volgen van de NLP

Master Practitioner startte ik met mijn eigen NLP coaching en training bedrijf.

Het mooie aan deze methode is dat je je droom vervolgens mag vergeten. Zodat je

bewust lekker kunt genieten van de mooie momenten in het nu, terwijl je

onbewustzijn je van tijd tot tijd verrast waar je al bent op weg naar je droom.

Zo had ik in mijn droom bepaald dat ik in een oud herenhuis kwam te wonen met van

die mooie hoge plafonds met ornamenten erop. Ik woonde destijds nog in Schiedam

maar wilde weer in Rotterdam gaan wonen.

Ik weet nog goed dat ik van Rotterdam naar Schiedam reed en mijn aandacht werd

getrokken door een groot bord aan de rechterkant van de weg waarop stond:

“Appartementen te huur/koop in oude gerenoveerde herenhuizen.”

Ik reed meteen de straat in (of beter gezegd de singel op) en parkeerde mijn auto. Ik

belde meteen naar het telefoonnummer wat op het bord stond en de volgende dag

kon ik het appartement bezichtigen. Een maand later woonde ik er.

Twee jaar later zat ik in het betreffende appartement op het Franse balkonnetje

ontspannen een glas wijn te drinken en te genieten van het mooie uitzicht op de

mooiste singel van Rotterdam en…

… op dat moment werd ik blij verrast door mijn onbewustzijn waar ik al was op weg

naar mijn droom.

Ik realiseerde op dat moment dat ik al in een oud herenhuis woonde. Nu was het nog

geen heel herenhuis maar een etage. De plafonds waren verlaagd maar ik had er wel

zelf ornamenten op geplakt.

Nu zeggen sommige mensen dat dit allemaal toeval is. Maar dat bord was even zo

goed op mijn pad gekomen maar als ik in mijn droom een boerderij had ingebeeld dan

was het bord me hoogstwaarschijnlijk niet eens opgevallen.



Maar omdat mijn onbewustzijn wist dat er een herenhuis in mijn droom zit, wist het

dat ik me daar automatisch op moest focussen.

Hoe geweldig is dat? Om zo op een onbewuste manier ontspannen je doelen te

realiseren in plaats van gestrest je doelen bewust na te jagen.

En mocht je later bedenken wat je allemaal nog meer in je droom wil hebben dan kun

je jouw droom natuurlijk gewoon updaten.

Samenvatting

Met de geavanceerde strategie van de 30 jaren droom heb ik de vierde succesfactor

voor persoonlijke groei besproken. En dat is je doelen realiseren. Maar dan wel op een

ontspannen manier door vooral richting aan je leven te geven.



5. Effectief communiceren

NLP heeft een aantal vooronderstellingen. Dit zijn zaken die je als waarheid moet

aannemen om NLP te kunnen begrijpen. Eén daarvan is: “De betekenis van je

communicatie is de reactie die je krijgt”.

Dit betekent dat jij verantwoordelijk bent voor jouw communicatie. Wat je

daarentegen veel te vaak ziet gebeuren is dat mensen continu op dezelfde manier

blijven communiceren en als ze dan niet het gewenste resultaat krijgen, bijvoorbeeld

dat de ander ze niet begrijpt, dat ze die ander maar verantwoordelijk blijven houden

voor het negatieve resultaat.

Levert jouw communicatie niet het gewenste resultaat op dan is dat dus jouw

verantwoordelijkheid en dan dien jij de nodige kracht en flexibiliteit te hebben om je

communicatie aan te passen zodat wel het gewenste resultaat wordt bereikt. Op deze

manier hou je het bij jezelf en het is veel gemakkelijker jezelf te veranderen dan de

ander.

Daarnaast is het belangrijk te weten dat elke vorm van communicatie

miscommunicatie is. Het is namelijk onmogelijk om met taal iemand 1 op 1 uit te

leggen wat jij precies bedoeld omdat we met taal continu zaken van de werkelijkheid

weglaten, verdraaien of generaliseren. Hou dit goed in je achterhoofd wanneer je

communiceert.

Binnen NLP is er het META model dat bestaat uit 12 regels om de weglatingen,

verdraaiingen en generalisaties van de werkelijkheid ter discussie te stellen om zaken

op te helderen. Echter dit zal nooit voor de volle 100 procent lukken maar met behulp

van het META model lukt het je wel om zaken helderder te krijgen en relevante

informatie boven water te krijgen.

Zo ben ik een aantal jaren business consultant geweest waarbij ik als tussenpersoon

fungeerde tussen de marketing afdeling en de ICT afdeling binnen bedrijven. Zoals je



wellicht weet zijn dit twee totaal verschillende werelden met ook nog eens hun eigen

taalgebruik.

Waar de marketing afdeling vaak in abstracte en ruime begrippen praatte, wilde men

bij de ICT afdeling de kleinste details weten. Ik gebruikte dan het META model om

deze details boven water te krijgen zodat ik de ICT afdeling precies kon vertellen wat

er geprogrammeerd moest worden.

Ook om jezelf zo duidelijk mogelijk uit te drukken is het zaak om zo min mogelijk de

regels van het META model te overtreden.

Stel je neemt bijvoorbeeld de volgende zin: “Jan volgt een training”. Wat hier allemaal

wordt weggelaten van de werkelijkheid is: Welk training dan? Welke Jan? Hoe wordt

hij dan precies getraind? Wat wordt er behandeld in de training? En zo kun je nog wel

even blijven doorgaan. En bij de antwoorden die je krijgt, worden ook weer zaken

weggelaten. En dan heb ik het nog niet eens gehad over zaken die worden verdraaid

en gegeneraliseerd. Op die manier kun je oneindig lang door blijven vragen.

Dit betekent dat je veel informatie moet geven of veel vragen moet stellen om alle

details boven water te krijgen en dat kan nog wel eens tot irritaties lijden bij de ander.

Mensen houden er namelijk niet zo van als er heel veel vragen worden gesteld.

Echter deze vorm van specifiek communiceren gebruik je maar in 10 procent van je

communicatie. In 90 procent van de gevallen ben je aan het communiceren om te

beïnvloeden. Al is het maar omdat je wil dat er naar je geluisterd wordt als jij je

verhaal kwijt wil bij de koffieautomaat. Ook dat is een vorm van beïnvloeding.

De woorden die we gebruiken in onze communicatie om te beïnvloeden treffen echter

vaak kant nog wal en dat betekent dat we de plank mis slaan en niet de resultaten

bereiken die we eigenlijk zouden willen met onze woorden.

Gelukkig heeft NLP naast het META model ook het krachtige MILTON model, genoemd

naar de beroemde hypnotherapeut Milton Erickson. Helaas wordt dit model maar in

weinig NLP opleidingen goed en volledig geleerd.

In mijn NLP Practitioner opleiding wordt het volledige MILTON model behandeld met al

zijn taalpatronen en zorg ik ervoor dat je deze op een onbewuste manier gebruikt

tijdens je communicatie. Praten is namelijk een onbewust proces.

Met behulp van deze taalpatronen leer jij hoe je iemand op een positieve manier kunt

beïnvloeden zodat zaken de goede kant op gaan. Deze taalpatronen zijn enorm

krachtig en wanneer je ze goed gebruikt heeft de ander het niet eens in de gaten dat

hij/zij beïnvloed wordt.

Vandaar dat ik mensen ook altijd eerst zelf wil spreken voordat ze aan mijn training

deelnemen. Op die manier bekijken we of iemand met de juiste intenties de training

wil volgen.

Met het MILTON model zet je jezelf en andere mensen tot handelen en ander gedrag

aan puur door middel van het gebruik van taal.



Ik denk dan ook dat ik dankzij een goed gebruik van het MILTON model ooit tijdens

een sollicitatiegesprek al werd gepromoveerd van medewerker binnendienst tot

teamleider.

Hoe werken deze taalpatronen nu precies? Jouw onbewustzijn is geneigd direct

instructies op te volgen die het krijgt. Echter jouw bewustzijn, de kritische

beoordelaar, is geneigd om daar tussen te gaan zitten. Door het bewustzijn echter af

te leiden, wordt het onbewustzijn ontvankelijker voor suggesties om deze vervolgens

uit te voeren.

Zo’n suggestie kun je het beste geven door middel van een commando. Maar het

bewustzijn van mensen heeft een hekel aan het krijgen van commando’s. Vandaar dat

je met behulp van taalpatronen het commando als het ware maskeert en daarmee de

kritische beoordelaar afleidt. Het onbewustzijn kan vervolgens direct het commando

uitvoeren.

“Wat ik geweldig vind, is dat wat je voorstelt ook echt werkt. Ik heb het

uitgeprobeerd!”

Marian

Je zult wel begrijpen dat dit voor jou de nodige verantwoordelijkheid met zich

meebrengt en die verantwoordelijkheid moet je wel nemen en kunnen dragen.

Maar wat nou als een ander jou negatief wil beïnvloeden? Denk alleen al aan al die

politici, collega’s en reclames waar je aan wordt blootgesteld. Wees gerust, daarbij

krijg je hulp van het META model.

Wanneer iemand namelijk tegen jou aanpraat, gebruik je het META model en daarmee

ontdek je vanzelf als iemand jou negatief probeert te beïnvloeden. Praat jij tegen

iemand anders aan dan gebruik je in de meeste gevallen het MILTON model om

iemand de goede kant op te sturen.



Nu hebben de meeste mensen het wel goed met je voor dus kun je gerust de woorden

die iemand zegt bij je naar binnen laten komen. Wanneer je echter merkt dat er

negatieve suggesties worden gegeven, wordt dan alert en maak gebruik van het META

model zodat je jezelf kunt wapenen tegen negatieve beïnvloeding van wat en wie dan

ook.

Stel bijvoorbeeld dat jouw manager je vertelt dat ze het bedrijf gaan transformeren.

Dan is het wel handig dat je alert wordt en de juiste vraag stelt bij het woord

“transformeren”. Want wat wordt daar precies mee bedoeld? Vallen er misschien

ontslagen?

Door je het NLP communicatiemodel, wat bestaat uit het META en MILTON model,

eigen te maken, wordt jij een meester in communicatie. En daarmee zijn we in dit e-

book gekomen bij de laatste succesfactor voor persoonlijke groei. Want om je doelen

te bereiken, ontkom je er niet aan om te communiceren en dan is het beter dit op een

zo’n effectief mogelijke manier te doen.

Samenvatting

Met het NLP communicatiemodel ontdek jij hoe je aan de ene kant met het META

model jezelf heel duidelijk kunt uitdrukken en hoe je de juiste informatie boven water

krijgt en in de meeste gevallen hoe je mensen met het MILTON model op een

positieve manier beïnvloedt.



Over Marco Honkoop

Marco Honkoop is gecertificeerd als internationaal NLP Trainer en

Coach, Advanced NLP Master Practitioner en o.a. opgeleid door de

grondlegger van NLP, Dr. Richard Bandler. Hij is lid van The Society

of NLP. Vanuit zijn bedrijf Marco Honkoop NLP coaching & training

geeft hij trainingen en coaching sessies en heeft hij een aantal

trainingen online staan.

Als iemand die zoveel mogelijk uit het leven wil halen, het liefst op

een zo plezierige, comfortabele en makkelijk mogelijke manier, kwam hij er al snel

achter dat NLP daarvoor de aangewezen methode is.

In feite is NLP een praktische handleiding HOE je jouw leven kunt leven zoals jij dat

het liefste zou willen. Vrij van al die nare gevoelens en negatieve gedachten, meester

in het positief beïnvloeden door het toepassen van effectieve communicatietechnieken

en de vrijheid om je leven de juiste richting te geven.

Wanneer jij ook interesse hebt in NLP, lees goed het Actieplan door in het

volgende hoofdstuk.

Veel plezier de komende tijd!

Marco Honkoop

Marco Honkoop NLP coaching & training

[email protected]

http://www.nlp-voor-de-verandering.com/

http://nlpopleidingen.net/

http://nlppractitioneronline.nl/

http://www.nlp-voor-de-verandering.com/

http://nlpopleidingen.net/




Actieplan

Zoals ik in het begin al schreef is dit e-book bedoeld voor mensen zoals jij die

persoonlijk willen groeien en zich willen (blijven) ontwikkelen.

Als ik naar de deelnemers kijk in mijn trainingen dan zijn dat voornamelijk mensen die

aan persoonlijke groei doen, mensen die beter willen leren communiceren en beter om

willen gaan met andere mensen of mensen die andere mensen willen gaan coachen of

zelf al coach zijn.

En om verder te groeien is het natuurlijk wel belangrijk dat je daarop actie

onderneemt en nieuwe vaardigheden leert.

Nu is er veel keuze in Nederland als het gaat om NLP opleidingen. Vandaar dat ik op

mijn website een pagina heb geschreven met de belangrijkste punten waarop je dient

te letten bij het volgen van een NLP opleiding:

http://www.nlp-voor-de-verandering.com/nlp-opleiding.html

Dat betekent niet dat het beste is om direct bij mij de opleiding te gaan volgen. Maar

je maakt in ieder geval wel een betere keuze.

Het blijkt dat wij het beste leren wanneer er zoveel mogelijk zintuigen bij het

leerproces worden betrokken. Het lezen van een boek is prima. Hierbij gebruik je

alleen het zintuig “horen”. Het beluisteren van een audio opname is nog beter omdat

je dan ook de intonatie hoort.

Nog beter is het bekijken van video’s. Hierbij zijn zowel het zintuig “horen” en “zien”

betrokken.

Het allerbeste is natuurlijk het volgen van een live training omdat dan naast het

zintuig “horen” en “zien” ook het zintuig “voelen (het tastzintuig)” wordt betrokken

omdat je echt onderdeel van de training uitmaakt.

Op die manier leer je op de beste manier de vaardigheden die jij nodig hebt om meer

succes te behalen in je leven in de ruimste zin van het woord.

En vaardigheden leren is uitermate belangrijk want de belastingdienst kan je alles

afpakken, behalve jouw vaardigheden.

Leer dus vaardigheden door de juiste trainingen te volgen. De meest gehoorde reactie

van deelnemers aan mijn opleiding is dat ze veel geleerd hebben.

http://www.nlp-voor-de-verandering.com/nlp-opleiding.html



“Met jouw opleiding, waar ik nog elke dag mee werk, kan ik goede resultaten

bekomen zonder dat het vreet aan mijn positieve kracht en energie.

Zo fijn dit te mogen ervaren en ook mijn cliënten hebben er baat bij. Dat voelt

heel goed. Dankzij jou heb ik al zoveel geleerd waarmee ik anderen kan

helpen.

Ik ben zeer blij met deze opleiding. Hoe meer je er mee bezig bent, hoe beter

het gaat.”

Lutje, België

Ken je dat gevoel? Dat je heel enthousiast raakt over iets en staat te popelen om

ermee aan de slag te gaan. Dat elke cel in je lichaam schreeuwt: “Ja doen, nu!” Dat je

alleen nog maar succes ziet? Ga eens terug naar een moment in je leven waarin je dat

had. Neem hier gerust de tijd voor nu. Zie wat je toen zag. Hoor wat je toen hoorde.

En merk dan op hoe enthousiast en gemotiveerd jij je nu voelt en bij jezelf denkt:

“Yes, ik doe het!”

Wanneer jij de vaardigheden met betrekking tot de bovenstaande 5 succesfactoren je

eigen wil maken, meld je dan aan voor de NLP Practitioner opleiding. Ik heb

regelmatig aantrekkelijke aanbiedingen. Dit doe je door eerst een verkennend gesprek

aan te vragen zodat we samen kunnen bepalen wat NLP allemaal voor jou kan

betekenen. Aanvragen doe je op de volgende pagina:

http://www.nlp-voor-de-verandering.com/nlp-practitioner.html

Nu begrijp ik dat de opleiding niet goedkoop is en sommige mensen vinden het zelfs

duur maar dat betekent wel dat je er enorm veel voor terug krijgt.

Nu kunnen er natuurlijk situaties zijn waardoor jij niet in staat bent om een live NLP

Practitioner training bij te wonen. Misschien omdat je slecht ter been bent, in het

buitenland woont of om andere redenen. Wil jij echter toch alle stof die in de

Practitioner behandeld wordt tot je nemen, ga dan naar de volgende website:


Wanneer je besloten hebt graag tot ziens op één van mijn opleidingen.

http://www.nlp-voor-de-verandering.com/nlp-practitioner.html


De 5 Succesfactoren Voor Persoonlijke...

Documents

Transcript of De 5 Succesfactoren Voor Persoonlijke...