Dag van de Trainer - Sport Vlaanderen · 2018. 12. 17. · Tactiek in kleine groepen 3vs2, 4vs3...
Transcript of Dag van de Trainer - Sport Vlaanderen · 2018. 12. 17. · Tactiek in kleine groepen 3vs2, 4vs3...
Dag van de Trainer 15 december 2018
Leerlijn Selecties Handbal van jeugd tot senioren
Visie bondscoach Arnaud Calbry
1. Selectiewerking VHV – KBHB
• Algemene objectieven
• Overzicht structuur vanaf 2018‐2019
• Inhoud – doelstellingen per selectie: leerlijn
Algemene objectieven
• Samenwerking VHV – LFH ‐ KBHB• Opvolging TD op terrein
Stabiliteit in de structuur
• Vorming van de jeugdspeler• Samenwerking FFHB > Interligues – Interpôles• Deelname (/Organisatie) internationale tornooien
Internationale ervaring
• Screenings ‐ scouting• Meer instroom (regioselecties = stap 1)• Potentieel verhogen
Bredere basis voor topsportwerking
• Opvolging van spelers > database
Relatie inter‐staff
• Iedereen mee in project ‘selecties’• 1 duidelijk communicatiepunt per club• Contact trainers: werkpunten – sterke punten spelers + scouting
Communicatie ‐ samenwerking clubs
Structuur jongens ‐ heren
Red Wolves
België B
U19(20) KBHB
U17(18) KBHB
U17 VHV
U16 Regio’s U15 KBHB
Structuur jongens ‐ heren
KBHB 2017‐2018 2018‐2019 2019‐2020 2020‐2021 2021‐2022 2022‐2023 2023‐2024 2024‐2025
U15 Interligues 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010
U16 Regio’s 2002‐2003 2003‐2004 2004‐2005 2005‐2006 2006‐2007 2007‐2008 2008‐2009 2009‐2010
U17 Liga's 2001‐2002 2002‐2003 2003‐2004 2004‐2005 2005‐2006 2006‐2007 2007‐2008 2008‐2009
U17 2002‐2003 2004‐2005 2005‐2006
U18 2000‐2001 2002‐2003 2004‐2005 2005‐2006
U19 2000‐2001 2002‐2003 2004‐2005 2005‐2006
U20 1998‐1999 2000‐2001 2002‐2003 2004‐2005
1998‐1999
Structuur meisjes ‐ dames
Black Arrows (U23)
Young Black Arrows(U19)
U16 Regio’s
Leerlijn: inhoud – doelstellingen per selectie
• Technisch
• Tactisch
• Fysiek
• Mentaal
• Normen en waarden
• Specifiek: doelman
Technisch
• Allereerst = dreiging naar doel! (tireur avant passeur)
• Schot –en pasvariatie
• Loopwegen met ‐en zonder bal
• Schijnbewegingen
Tactisch• Tactiek = ook spelinzicht
• Loopwegen met –en zonder bal
• 1‐1 situatie – 2‐2 situatie – overtalsituaties in kleine groepen – 3‐3/4‐4
• Verdediging in zone vs man‐man > specifieke systemen
• Teamtactiek adhv analyse tegenstander
• Inbrengen teamtactiek Red Wolves / Black Arrows > specificatie!
Fysiek
• = ook conditie, coördinatie
• BE STRONGER project
• Aeroob > interval
• Spierversteviging CORE – Rotator cuff – preventie ‐ stabilisatie
• Plyometrie
Mentaal
• Concentratie op de taken
• ‘Willen winnen’
• Controle emoties en denken
• Omgaan met stress(situaties)
Normen en waarden
• Teamspirit!
• Werkgericht – taakgericht: determinatie
• Volwassen discussie
• Delegeren van verantwoordelijkheden
• Rol van een kapitein
Specifiek: doelman
• Aparte rol in het handbalspel!
• Positionering
• Eerste aanvaller
• Samenwerking met verdediging
• Shotanalyse (video)
Volledige leerlijn
• Leerlijn KBHB: inhoud selectiewerking
2 Give training
2.a Physical
2.c Tactical
2.b Technical1.
Select
5. Secure health (Medical – Mental – Social ‐Nutrition)
6. Provide Logistics
7. Make and adapt the plan(ning) 8. Support the Game (Video – Stats)
9. Train the trainer (Staff)
3 Perform
3.2 Play game
3.1 Preparethe game 4.
Results
10.Evaluate
0. Strategy
Marketeer the sport
(Etre tireur avant d'être passeur) Allereerst = dreiging naar doel!
Variatie in shots (heup‐klink‐sprong‐etc)
Specificatie van posities: speler vs doelman; verschillende posities kunnen spelen
Verschillende loopwegen (veranderen van positie, ingaan naar doel, wissel, etc); beenbewegingen (motriciteit)
Passvariatie, gebruik van de schijnpass
Variatie in 1vs1: buitenkant, binnenkant
Analyseren van de rechtstreekse tegenstander
Leren neutraliseren (vastzetten) van een tegenstander
1vs1 naar binnen en naar buiten; 2vs2 in verschillende sectoren van het terrein
Tactiek in kleine groepen 3vs2, 4vs3 (wissel, blok, overgang naar 2 pivots); van overtal naar gelijk (van 2vs1 naar 4vs4)
Simpel engagement bij 6vs5 situatie, pivot tussen 1/2
Teamtactiek aanpassen aan analyse tegenstander; herkennen van interventies in aanval en verdediging
Simpele organisatie in tegenaanval en snelle balopbrengst
Verdedigen in zone & man vs man
Spel zonder bal (loopwegen)
Herkenning van de ruimtes: vrije ruimte + ruimte van de pivot (en zijn acties)
Shotkeuze afhankelijk van de verdediger/doelman: 9m, uit de loop, sprong, etc
1‐5; 3‐2‐1;6‐0 verdediging: basis is het benenwerk
Aeroobe uithouding
Spierversteviging (CORE, rotator cuff,etc): preventie met elastieken ‐ eigen lichaamsgewicht ‐stabilisatie
Snelheid van perceptie en beslissingen tijdens het spel
Pliometrie: combinaties van sprongen met bal
Specialisatie (training specifiek op techniek in doel)
Positionering (niet hetzelfde afdekken als de verdediging)
Systematisch innemen van de correcte positie tov de bal en het midden van het doel
Eerste aanvaller (snelle balopbrengst, tijd winnen > wat wanneer nodig?)
Samenwerking verdediging/doelman
Techniek
Tactiek, spe
linzicht
Cond
itie, fy
siek
, coördina
tieDoe
lman
Teamspirit, hulp aan medespelers
Volwassen discussie tijdens en na training
Werkgericht & teamgericht
Zijn 1vs1 willen winnen
Concentratie
Motivatie om zichzelf te vormen/ontwikkelen
Waa
rden
KB
HB
Men
taal
U15 Inhoud
(Etre tireur avant d'être passeur) Allereerst = dreiging naar doel!
Variatie in shots (heup‐klink‐sprong‐etc)
Specificatie van posities: speler vs doelman; verschillende posities kunnen spelen
Verschillende loopwegen (veranderen van positie, ingaan naar doel, wissel, etc); beenbewegingen (motriciteit)
Passvariatie, gebruik van de schijnpass
Variatie in 1vs1: buitenkant, binnenkant
Analyseren van de rechtstreekse tegenstander
Leren neutraliseren (vastzetten) van een tegenstander
1vs1 naar binnen en naar buiten; 2vs2 in verschillende sectoren van het terrein
Tactiek in kleine groepen 3vs2, 4vs3 (wissel, blok, overgang naar 2 pivots); van overtal naar gelijk (van 2vs1 naar 4vs4)
Simpel engagement bij 6vs5 situatie, pivot tussen 1/2
Teamtactiek aanpassen aan analyse tegenstander; herkennen van interventies in aanval en verdediging
Simpele organisatie in tegenaanval en snelle balopbrengst
Verdedigen in zone & man vs man
Spel zonder bal (loopwegen)
Herkenning van de ruimtes: vrije ruimte + ruimte van de pivot (en zijn acties)
Shotkeuze afhankelijk van de verdediger/doelman: 9m, uit de loop, sprong, etc
1‐5; 3‐2‐1;6‐0 verdediging: basis is het benenwerk
Aeroobe uithouding
Spierversteviging (CORE, rotator cuff,etc): preventie met elastieken ‐ eigen lichaamsgewicht ‐stabilisatie
Snelheid van perceptie en beslissingen tijdens het spel
Pliometrie: combinaties van sprongen met bal
Specialisatie (training specifiek op techniek in doel)
Positionering (niet hetzelfde afdekken als de verdediging)
Systematisch innemen van de correcte positie tov de bal en het midden van het doel
Eerste aanvaller (snelle balopbrengst, tijd winnen > wat wanneer nodig?)
Samenwerking verdediging/doelman
Techniek
Tactiek, sp
elinzicht
Cond
itie, fy
siek
, coördina
tieDo
elman
Teamspirit, hulp aan medespelers
Volwassen discussie tijdens en na training
Werkgericht & teamgericht
Zijn 1vs1 willen winnen
Concentratie
Motivatie om zichzelf te vormen/ontwikkelen
Waa
rden
KB
HB
Men
taal
U16 Inhoud
Allereerst = dreiging naar doel! (tireur avant passeur)
Variatie in shots
Specialisatie van zijn positie, variatie van shots per positie
Verschillende loopwegen (verandering van positie, engagement, wissel, etc)
Variatie in passing
Ritmeveranderingen in het spel (snel‐trager; snel kunnen omschakelen)
Analyseren van de rechtstreekse tegenstander en het team
Shot van ver ‐ dichtbij ‐ uit de loop ; correcte techniek + kennis wanneer te gebruiken
Verandering/omschakeling aanval‐verdediging
Gebruik van de schijnbewegingen: schijnpass, schijnshot, schijnbeweging
Tactiek in kleine groepen bij numerieke gelijkheid: 3‐3;4‐4 (wissels, blok, overgang naar 2 pivots) zowel tegen hoge als platte verdediging
Basisvormen 6‐5 situaties uitspelen
Teamtactiek kunnen uitvoeren aan de hand van de analyse van de tegenstander
Snelle balopbrengst bij numerieke gelijkheid, continuïteit erna (3e fase) of afbreken voor 6‐6 positiespel > inzien wat wanneer te gebruiken
Analyse van de verdediging maken en hoe ze te bespelen
Herkennen van de ruimtes en ze correct gebruiken: pass‐shot‐doorsteek
Hoge en platte verdediging spelen
Intervalwerk (kort‐kort); 15‐15 ‐ 30‐30 ‐45‐15
Spierversteviging (CORE ‐ rotator cuff ‐enkel/knie), preventie ‐ elastiek ‐ stabilisatie
Eerste generatie Be Stronger + @home (cfr U16)
Omgaan met stress
Focus op wat de trainers vragen/verwachten: geen angst om te mislukken, proberen!
Motivatie om meer te trainen en te verbeteren
Controle van emoties en denken (reacties onder controle)
Specialisatie
Positionering & samenwerking met verdediging
Systematisch/automatisch innemen van de correcte positie tov d ebal en het midden van het doel
Correcte techniek voor stoppen ballen boven‐laag‐midden
Reflexen + dissociatie (snel boven, traag beneden)
Leren lezen van afstandsshots & shots van dichtbij + 'spelen' met aanvaller (vb: 1e paal vrijlaten en toegooien)
Technisch
Tactisch ‐ spelinzicht
Cond
itie,
fysiek
, coördina
tieMen
taal
Doe
lman
Teamspirit, hulp aan medespelers
Volwassen discussie tijdens en na training
Delegeren van verantwoordelijkheden (materiaal, organisatie, etc)Waa
rden
KB
HB
U17 Inhoud
Allereerst = dreiging naar doel! (tireur avant passeur)
Variatie in shots
Specialisatie van zijn positie, variatie van shots per positie
Verschillende loopwegen (verandering van positie, engagement, wissel, etc)
Variatie in passing
Ritmeveranderingen in het spel (snel‐trager; snel kunnen omschakelen)
Analyseren van de rechtstreekse tegenstander en het team
Shot van ver ‐ dichtbij ‐ uit de loop ; correcte techniek + kennis wanneer te gebruiken
Verandering/omschakeling aanval‐verdediging
Gebruik van de schijnbewegingen: schijnpass, schijnshot, schijnbeweging
Kennen en invoeren van tactische combinaties 6‐6 & defensieve aandachtspunten (link Red Wolves)
Tactiek in kleine groepen bij numerieke gelijkheid: 3‐3;4‐4 (wissels, blok, overgang naar 2 pivots) zowel tegen hoge als platte verdediging
Basisvormen 6‐5 situaties uitspelen
Teamtactiek kunnen uitvoeren aan de hand van de analyse van de tegenstander
Snelle balopbrengst bij numerieke gelijkheid, continuïteit erna (3e fase) of afbreken voor 6‐6 positiespel > inzien wat wanneer te gebruiken
Analyse van de verdediging maken en hoe ze te bespelen
Openen van de ruimtes ‐ spel zonder bal
Herkennen van de ruimtes en ze correct gebruiken: pass‐shot‐doorsteek
Hoge en platte verdediging spelen
Intervalwerk (kort‐kort); 15‐15 ‐ 30‐30 ‐45‐15
Spierversteviging (CORE ‐ rotator cuff ‐enkel/knie), preventie ‐ elastiek ‐ stabilisatie
BE STRONGER + SIDELINE
Omgaan met stress
Accent op de doelstellingen: team + individueel (verlangen om te verbeteren)
Motivatie om meer te trainen, te verbeteren en te presteren
Controle van emoties en denken (reacties onder controle)
Specialisatie
Positionering & samenwerking met verdediging
Systematisch/automatisch innemen van de correcte positie tov d ebal en het midden van het doel
Correcte techniek voor stoppen ballen boven‐laag‐midden
Reflexen + dissociatie (snel boven, traag beneden)
Videoanalyse van shots van spelers, voorkeuren herkennen
Leren lezen van afstandsshots & shots van dichtbij + 'spelen' met aanvaller (vb: 1e paal vrijlaten en toegooien)
Tactisch ‐ spelinzicht
Cond
itie,
fysiek
, coördina
tieTe
chnisch
Men
taal
Doelman
Ontwikkelen van een team
Verdeling van rollen en taken in het kader van het team: rol van een kapitein
Delegeren van verantwoordelijkheden (materiaal, organisatie, etc)Waa
r den
KB
HB
U18 Inhoud
Shotvariaties: positioneel (hoek‐pivot‐opbouw) & technisch
Variabiliteit in schijnbewegingen: schijnshot ‐ schijnpass ‐ beweging
Passvariaties
Doorbraakvariaties
Motorisch gedrag 2:2, correcte loopwegen
Tactiek in kleine groepen 3‐3;4‐4 (verschillende aanzetten)
Teamtactiek tegen hoge verdediging (overgang naar 2 pivots vanop alle posities met en zonder bal, rol van de pivot)
Teamtactiek tegen een offensieve verdediging (variatie in wissels, overgang 2 pivots, spel met pivot)
Teamtactiek tegen een defensieve verdediging
Offensieve verdediging (variabele mogelijkheden) > afhankelijk van systeem Red Wolves
Defensieve verdediging (6‐0) > afhankelijk van systeem Red Wolves
Snelle tegenaanval en 2e fase, variabele ontwikkeling van de TA (snel, tempo breken, etc)
Specifieke aanzetten en overgangen in aanval 6vs5 & 5vs6
Kennen en invoeren van tactische combinaties 6-6 & defensieve aandachtspunten (link Red Wolves)
Optimaliseren van de aërobe uithouding (basisuithouding)
Intense krachttraining met extra gewichten: BE STRONGER via SIDELINE
Snelheidstraining (startsnelheid en versnelling)
Sprong‐en coördinatieoefeningen specifiek gelinkt aan handbal
Accent op de doelstellingen (individueel en als team) + verbeteren als speler
Opkomen voor zichzelf en zijn mening, op een volwassen manier
Stressbestendigheid in alle situaties
Motivatie van een profspeler : lichaam verzorgen ook buiten de trainingen, zomer, etc
Beslissingsgedrag: correcte beslissingen nemen dmv observatie en kennis
Training van de technieken in moeilijkere situaties (korte beslissingstijd, verdoken shots)
Verbeteren van het tactich inzicht in het spel en de tegenstanders
Optimaliseren van de samenwerking doelman‐verdediging
Optimaliseren van de analyse van de tegenstander zijn arm, werpschouder, shotvoorkeuren (video‐analyse)
Teamspirit, maken van een team
Taakverdelingen, rol van een kapitein
Delegeren van verantwoordelijkheden
Tact
iek,
spe
linzi
cht
Con
ditie
, fys
iek,
co
ördi
natie
Men
taal
Doe
lman
Waa
rden
eTe
chni
ek
U20 Inhoud
Allereerst = dreiging naar doel! (tireur avant passeur)
Shotvariaties: positioneel (hoek‐pivot‐opbouw) & technisch
Verschillende loopwegen (verandering van positie, engagement, wissel, etc)
Variabiliteit in schijnbewegingen: schijnshot ‐ schijnpass ‐ beweging
Passvariaties
Doorbraakvariaties
Ritmeveranderingen in het spel (snel‐trager; snel kunnen omschakelen)
Motorisch gedrag 2:2, correcte loopwegen
Shot van ver ‐ dichtbij ‐ uit de loop ; correcte techniek + kennis wanneer te gebruiken
Verandering/omschakeling aanval‐verdediging
Gebruik van de schijnbewegingen: schijnpass, schijnshot, schijnbeweging
Tactiek in kleine groepen 3‐3;4‐4 (verschillende aanzetten)
Openen van de ruimtes ‐ spel zonder bal
Teamtactiek tegen hoge verdediging (overgang naar 2 pivots vanop alle posities met en zonder bal, rol van de pivot)
Teamtactiek tegen een offensieve verdediging (variatie in wissels, overgang 2 pivots, spel met pivot)
Teamtactiek tegen een defensieve verdediging
Basisvormen 6‐5 situaties uitspelen
Offensieve verdediging (variabele mogelijkheden) > afhankelijk van systeem Black Arrows
Defensieve verdediging (6‐0) > afhankelijk van systeem Black Arrows
Snelle tegenaanval en 2e fase, variabele ontwikkeling van de TA (snel, tempo breken, etc)
Specifieke aanzetten en overgangen in aanval 6vs5 & 5vs6
Kennen en invoeren van tactische combinaties 6-6 (link Black Arrows)
Optimaliseren van de aërobe uithouding (basisuithouding)
Intervalwerk (kort‐kort); 15‐15 ‐ 30‐30 ‐45‐15
Spierversteviging (CORE ‐ rotator cuff ‐enkel/knie), preventie ‐ elastiek ‐ stabilisatie
Snelheidstraining (startsnelheid en versnelling)
Sprong‐en coördinatieoefeningen specifiek gelinkt aan handbal
Accent op de doelstellingen (individueel en als team) + verbeteren als speler
Opkomen voor zichzelf en zijn mening, op een volwassen manier
Stressbestendigheid in alle situaties
Motivatie van een profspeler : lichaam verzorgen ook buiten de trainingen, zomer, etc
Controle van emoties en denken
Beslissingsgedrag: correcte beslissingen nemen dmv observatie en kennis
Training van de technieken in moeilijkere situaties (korte beslissingstijd, verdoken shots)
Systematisch/automatisch innemen van de correcte positie tov de bal en het midden van het doelVerbeteren van het tactich inzicht in het spel en de tegenstanders
Optimaliseren van de samenwerking doelman‐verdediging
Correcte techniek voor stoppen ballen boven‐laag‐middenOptimaliseren van de analyse van de tegenstander zijn arm, werpschouder, shotvoorkeuren (video‐analyse)
Teamspirit, maken van een team
Verdeling van rollen en taken in het kader van het team: rol van een kapitein
Delegeren van verantwoordelijkheden
Delegeren van verantwoordelijkheden (materiaal, organisatie, etc)
Volwassen discussie voor/na trainingWaa
rden
en
norm
Tact
iek,
spe
linzi
cht
Con
ditie
, fys
iek,
co
ördi
natie
Tech
niek
Men
taal
Doe
lman
Women 19 Inhoud