DIT IS EEN BIJLAGE VAN RHIJNVIS MEDIA. DE INHOUD VALT NIET ONDER DE VERANTWOORDELIJKHEID VAN METRO.

Een stralende huid englanzend haar

4

5

6

8

9

10

www.face-hair-body.nl

DEZE SPECIAL ONLINE LEZEN? WWW.FACE-HAIR-BODY.NL2 VOORWOORD FACE HAIR BODY

Dit is een medisch hulpmiddel, lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing

- Advertentie -

: voorkomt en behandelt een koortslip

84% van de gebruikers van SoreFix

is tevreden tot zeer tevreden!1

Effectief in alle fases van een koortslip

Gepatenteerde zinkformule

transparante koortslip balsem, Verkrijgbaar bij apotheek en drogist

1 Post Marketing Survey 2015

www.sorefix.nl

Dit is een medisch hulpmiddel, lees voor

gebruik de gebruiksaanwijzing

behandelt bij

tinteling blaasjes jeuk branderigheid

voorkomt

Koortslip

Droge lippen

Sorefix tube met

SPF 30, handig tijdens

de wintersport!

NL/SOR/15

/0003

EENSTRALENDEHUID

ENGLANZENDHAARHet Belgische topmodel Stephanie Bertram Rose reist de

hele wereld over en het is onderdeel van haar werk om

er dagelijks goed uit te zien. De twintigjarige Stephanie

werd al op haar dertiende ontdekt als model en woont

tegenwoordig in New York, waar ze voor de lens staat

van vele bekende fotografen. Tussendoor maakt ze vaak

een stop in Parijs om bij haar vriend Gregory van der Wiel

te kunnen zijn.

Met haar blonde krullenbos en

volle lippen is Stephanie een

unieke verschijning. Vroe-

ger had ze een hekel aan haar krul-

len, maar met het ouder worden is

ze die steeds meer gaan accepteren.

Krullen hoeven helemaal niet las-

tig te zijn. Voor haar werk moet

Stephanie vaak lang in de make-up

zitten, maar als ze vrij is gaat ze

het liefst de deur uit met alleen een

beetje mascara en concealer. Ik

heb geen vast beautyritueel. Wel

zorg ik ervoor dat ik elke dag mijn

huid schoonmaak. Ik gebruik altijd

een scrub, make-upremover, nacht-

en dagcrme.

Het is voor iedereen belangrijk

om elke dag te bewegen en genoeg

groente en fruit te eten. Het helpt

tegen veroudering, overgewicht en

kan zelfs ziektes helpen voorko-

men. Een gezonde levensstijl laat

je huid stralen en je haar glanzen.

Stephanie heeft een lichaam waar

veel vrouwen van zullen dromen,

maar traint er hard voor. Ook ik

Een nieuw jaar, nieuwe

kansen. Januari is ht begin

voor iedereen ommet zichzelf

aan de slag te gaan. In de

koude wintermaanden kan het

lichaamwel wat extra verzor-

ging gebruiken. We besteden

aandacht aan de laatste

haartrends, geven je inspiratie

ommeer te bewegen, behan-

delen de laatste voedingshy-

pes, tips en trucs van beauty

experts en we rekenen af met

slechte gewoontes. Zo wordt

je mooi van binnen, maar

ook van buiten.

veel mogelijk te vermijden. Maar ook

Stephanie heeft af en toe haar zwak-

ke momenten: Ik hou ervan om te

snacken, vooral desserts! Ik probeer

verder heel gezond te eten, zodat ik

af en toe kan snoepen. Waar ter we-

reld Stephanie ook is, ze gaat niet de

deur uit zonder haar pot organische

pure kokosolie. Dat is iets dat je in

huis met hebben. Ik gebruik het om

mijn haar te verzorgen, mijn huid te

hydrateren n het is een goede ver-

vanging van boter om mee te koken.

En naar het schijnt worden je tanden

er ook witter door.

TEKST: LISA VERMEIJ

moet me flink in het zweet werken

om in shape te blijven. Niets gaat

vanzelf. Daarom probeer ik zeker

vijf keer per week naar de sport-

school te gaan en doe dan vooral

buikspieren en cardio. De Belgische

schone volgt geen rare diten, maar

probeert suikers en koolhydraten zo

Er dagelijks goeduitzien gaatniet vanzelf

PAG. 5 STRALENDE HUIDEen gezonde huid vanbinnenuit en buitenaf

PAG. 6 GEZONDE VOEDINGVertraag veroudering met voeding

PAG. 9 SPECIAAL VOOR HEMAlles over haaruitval,overbeharing en grooming

PAG. 10 HAARSTYLING & TRENDSDIY-stylingtips voor ieder haartype

PAG. 4 HUIDPROBLEMEN

PAG. 8 SPORT, BEWEGEN

& GEZONDE GEWOONTES

INHOUD

Dit is een bijlage bij Metro.

De inhoud van deze bijlage

valt niet onder de hoofd-

redactionele verantwoorde-

lijkheid van Metro.

Projectmanager:

Keighley Luck

Auteurs:

Annemarie van de Weert

Jasmine Groenendijk

Lisa Vermeij

Eindredactie:

Frits Mulder

Vormgeving:

Leon Mooijer

Drukkerij:

Drukkerij Noordholland

Copyright 2016

Niets uit deze uitgave mag wor-

den verveelvoudigd, opgeslagen

of openbaar gemaakt worden

in enige vorm of op enige wijze,

hetzij elektronisch, mechanisch

of door fotokopien, opname, of

op enige andere manier, zonder

voorafgaande schriftelijke toe-

stemming van Rhijnvis Media BV.

Rhijnvis Media ontwikkelt

themabijlagen voor nationale

dagbladen en magazines. Onze

themabijlagen geven informatie

over een specifieke branche of

specifiek onderwerp.

COLOFON

www.rhijnvismedia.nlFrederiksplein 1-5 1017 XK Amsterdam

Telefoon: 020-7630577

GielDomen

Dan

CutThroatBarberShop

JaimiePeeters

Kijk voor meer fotos op: www.face-hair-body.nl

DEZE SPECIAL ONLINE LEZEN? WWW.FACE-HAIR-BODY.NL4 HUIDPROBLEMEN FACE HAIR BODY

UW HUID

IN GOEDE HANDEN

085 - 016 0079 | contact@mohsklinieken.nl | www.mohsklinieken.nl

Mohs Klinieken is een kleinschalig topcentrumgespecialiseerd in de behandeling vanhuidkanker en spataderen.

Patinten ervaren bij ons een zeer persoonlijkeen vriendelijke manier van zorg.

Onze behandelingen worden vergoednet als in een regulier ziekenhuis.

AmsterdamDordrechtGorinchem

Hoorn

GELUKKIGMET

EENGEZONDEHUID

TEKST: ANNEMARIE VAN DE WEERT

Twee miljoen Nederlanders heb-

ben een huidprobleem. Sommigen

hebben hier hun hele leven last

van met alle lichamelijke en

psychologische ongemakken van

dien. Wanneer iemand in het

dagelijks leven last heeft van de

gevolgen van een huidaandoening,

kun je gerust spreken van een

vermindering van kwaliteit van

leven, stelt Jantine van t Klooster

(38), directeur van het Huidfonds.

De huid is het grootste orgaan

van het lichaam. Net als ande-

re organen kan de huid ziek

worden of afwijkingen hebben,

bijvoorbeeld door bacterin, schim-

mels of een allergische reactie. Veel

huidaandoeningen gaan vanzelf

weer over, maar sommige huidpro-

blemen hebben een behandeling

nodig of gaan nooit meer weg.

Veel mensen nemen hun ge-

zonde huid voor lief, maar het leven

met een huidaandoening is echt an-

ders dan een leven met een gezonde

huid, vertelt Van t Klooster. Neem

nou acn, een koortslip, psoriasis en

wratten. Ze hebben grote invloed op

hoe je eruitziet, waardoor mensen

zichzelf minder aantrekkelijk voe-

len of zelfs schamen in het contact

met anderen. Dit kan zo ver gaan

dat ze hierdoor somber worden en

zich terug trekken. Door onzeker-

heid en schaamte durven personen

zich soms niet meer buiten de deur

te vertonen. Het aangaan van in-

tieme relaties kan ook extra hoog-

drempelig zijn.

Als huidtherapeut weet Van t

Klooster als geen ander wat de im-

pact van een huidaandoening kan

zijn op het dagelijks leven. In mijn

huidtherapiepraktijk zag ik regelma-

tig hoe ongelukkig mensen konden

zijn door hun huidaandoening. Een

jonge man die niet meer naar school

durft omdat hij gepest wordt met zijn

doening. Het Huidfonds doet daarom

onder anderen veel onderzoek naar

het omgaan met huidproblemen. We

hebben letterlijk als doel dat mensen

zich zelfverzekerd voelen en daar-

door lekker in hun vel zitten.

Maar waarvoor staat kwaliteit

van leven precies? Van t Klooster:

Meestal wordt het ingedeeld in

drie gebieden: lichaam, gevoel en

sociaal. Mensen met een huidpro-

bleem voelen zich regelmatig moe

Ze kunnen worden beperkt in het

bewegen en sporten, bijvoorbeeld

omdat lopen of lang zitten pijnlijk

is. Wij zien ook dat mensen met een

huidprobleem veel piekeren en last

hebben van frustraties. Daarnaast is

het zo dat veel personen in een iso-

lement raken. Op al deze gebieden

kunnen problemen worden ervaren

en is er sprake van een verminderde

kwaliteit van leven.

Om mensen beter te leren

omgaan met de gevolgen van hun

huidaandoening, ontwikkelde het

Huidfonds het e-learning program-

ma Kwaliteit van Leven. Dit pro-

gramma wordt online aangeboden.

Met opdrachten en testen gaat de

deelnemer zelf aan de slag om de

eigen kwaliteit van leven te verbe-

teren. Zo kan een ieder zelfstandig,

thuis, in zijn/haar eigen tempo

meer leren over elke soort huidaan-

doening. Genteresseerden kunnen

op de website www.kwaliteitvanle-

ven.nl of www.huidfonds.nl meer

informatie vinden.

Een chronische huidaandoening kan grote

invloed hebben op het dagelijks leven. Last

van jeuk, irritatie of pijn? Of van schaamte? Of

van al die dingen tegelijk? Veel huidpatinten

tobben met de aandoening of zijn somber.

Het leven met eenhu