Workshop Soroptimisten 18juni2013

45
Alle ballen in de lucht ... en dan? BLOOM Consultancy unfolding human potential for social profit Corine Aartman maandag 24 juni 13

Transcript of Workshop Soroptimisten 18juni2013

Page 1: Workshop Soroptimisten 18juni2013

Alle ballen in de lucht ...en dan?

BLOOM Consultancy unfolding human potential for social profit

Corine Aartmanmaandag 24 juni 13

Page 2: Workshop Soroptimisten 18juni2013

BLOOM Consultancy unfolding human potential for social profit

we willen allemaal groeienmaandag 24 juni 13

Page 3: Workshop Soroptimisten 18juni2013

BLOOM Consultancy unfolding human potential for social profit

ieder mens wil bloeienmaandag 24 juni 13

Page 4: Workshop Soroptimisten 18juni2013

te lerenontwikkeling en groei

te levenoverleven

iets na te latenspiritualiteit en zingeving

lief te hebbenrelaties

MIND

BODYHEART

SPIRIT

the 8th HabitStephen Covey 4 universele menselijke behoeften

maandag 24 juni 13

Page 5: Workshop Soroptimisten 18juni2013

Wat heb ik voor je meegebracht

maandag 24 juni 13

Page 6: Workshop Soroptimisten 18juni2013

de kritische tegenstroomOnze wereld is volop in beweging

maandag 24 juni 13

Page 7: Workshop Soroptimisten 18juni2013

Een blik in onze mogelijke toekomstmaandag 24 juni 13

Page 8: Workshop Soroptimisten 18juni2013

Hoe ziet het leven van vrouwen er in deze tijd uit?

steeds hoger opgeleid

30% van de jonge meiden: ”later financieel afhankelijk van partner”

het gem. uurloon van vrouwen ligt 18% lager dan van mannen

vrouwen zijn kwetsbaar bij echtscheiding (financieel: -/-23%)

vrouwen worden ouder (82) dan mannen (78) maar minder gezond

gemiddelde werkweek 28u (vs 39u man)

vaak mantelzorg erbij en druk sociaal leven

60% werkenden last van stress

jonge vrouwen keuzestress

maandag 24 juni 13

Page 9: Workshop Soroptimisten 18juni2013

Hoe verschilt ons leven van dat van onze moeders?

•1,5-verdienersmodel •70% arbeidsparticipatie•gem. huishouden 2,3 pax•verdubbeling singles in 20 jaar• vrouwen besteden 32u/wk aan huishouden & gezin; wv 4,6 gezin•52% verdient <900,-/maand•bijna 40% werkende moeders overweegt minder te werken

•kostwinnersmodel•22% arbeidsparticipatie (1975)•gem. huishouden 3,5 pax (1960)• vrouwen besteden 38u/wk aan huishouden en gezin, waarvan 4,3u gezin

maandag 24 juni 13

Page 10: Workshop Soroptimisten 18juni2013

maandag 24 juni 13

Page 11: Workshop Soroptimisten 18juni2013

mijn werkende leven deze winter...

maandag 24 juni 13

Page 12: Workshop Soroptimisten 18juni2013

en zo is het de laatste paar weken....maandag 24 juni 13

Page 13: Workshop Soroptimisten 18juni2013

de meeste tijd voelde ik me zomaandag 24 juni 13

Page 14: Workshop Soroptimisten 18juni2013

maar de laatste week ook wel zo

maandag 24 juni 13

Page 15: Workshop Soroptimisten 18juni2013

Wat doet langdurige stress met je?

stresshormoon adrenaline

slaap stemming

concentratie energieorganen

maandag 24 juni 13

Page 16: Workshop Soroptimisten 18juni2013

we eisen vaak veel van onszelf

maandag 24 juni 13

Page 17: Workshop Soroptimisten 18juni2013

ook leuk werk kan je overbelasten

maandag 24 juni 13

Page 18: Workshop Soroptimisten 18juni2013

oDe relatie die je met tijd

hebt, is bepalend voor je relatie met andere

mensen

Wat vind je van deze stelling? maandag 24 juni 13

Page 19: Workshop Soroptimisten 18juni2013

het huis met de vijf kamers simplifylife.nlRene Diekstra

vrijetijdskamer

werkkamergezondheids

kamer

relatiekamer

zingevingskamer

maandag 24 juni 13

Page 20: Workshop Soroptimisten 18juni2013

maandag 24 juni 13

Page 21: Workshop Soroptimisten 18juni2013

energie boosters - energie killersmaandag 24 juni 13

Page 22: Workshop Soroptimisten 18juni2013

• je richten naar wat anderen van je denken

energie killers

“De moedigste

daad is ook nu nog om voor jezelf te

denken. Hardop”

maandag 24 juni 13

Page 23: Workshop Soroptimisten 18juni2013

• je richten naar wat anderen van je denken

• denken dat anderen het vast beter doen dan jij

energiekillers

maandag 24 juni 13

Page 24: Workshop Soroptimisten 18juni2013

• denken dat anderen het vast beter doen dan jij

Energie Killers groener gras

gelukkigben je ook zelf

iemands overkant

maandag 24 juni 13

Page 25: Workshop Soroptimisten 18juni2013

•dingen doen die je blij maken

energie boosters

maandag 24 juni 13

Page 26: Workshop Soroptimisten 18juni2013

•dingen doen die je blij maken

•goed voor jezelf zorgen

•meditatie: wees stil en luister

energie boosters

maandag 24 juni 13

Page 27: Workshop Soroptimisten 18juni2013

“Kuieren����������� ������������������  is����������� ������������������  het����������� ������������������  verticale����������� ������������������  luieren”

maandag 24 juni 13

Page 28: Workshop Soroptimisten 18juni2013

•dingen doen die je blij maken

•goed voor jezelf zorgen

•meditatie: wees stil en luister

•zelfsturing

energie boosters

maandag 24 juni 13

Page 29: Workshop Soroptimisten 18juni2013

piramide van zelfsturing

energie boosters

zijnleren

vechtenslachtoffer

onbewust zijn

ontwikkelingsgericht

model van Corma Ruijgrok

maandag 24 juni 13

Page 30: Workshop Soroptimisten 18juni2013

•zelfsturing

energie boosters

zijnleren

vechtenslachtoffer

onbewust zijn

wat helpt?•humor, relativeren•jezelf vragen stellen•ontspannen (ademen!)

ontwikkelingsgericht

maandag 24 juni 13

Page 31: Workshop Soroptimisten 18juni2013

Ontspan, adem naar je buik en voel je voeten op de grondmaandag 24 juni 13

Page 32: Workshop Soroptimisten 18juni2013

Prelude to The Calloriahmountaindreamer.org

een gedicht

maandag 24 juni 13

Page 33: Workshop Soroptimisten 18juni2013

Waarvan droom jij?Wat inspireert je?

schrijf je antwoord op één van de vragen op ‘n postit

maandag 24 juni 13

Page 34: Workshop Soroptimisten 18juni2013

ik droom van.....

ik word geïnspireerd door

.....

prik je postit op de muur

maandag 24 juni 13

Page 35: Workshop Soroptimisten 18juni2013

Jullie Dream Cloud

maandag 24 juni 13

Page 36: Workshop Soroptimisten 18juni2013

Hoe goed uw bijdrage wordt besteed

maandag 24 juni 13

Page 37: Workshop Soroptimisten 18juni2013

Wie is jouw rolmodel?maandag 24 juni 13

Page 38: Workshop Soroptimisten 18juni2013

Hoe maak ik een verschil?

maandag 24 juni 13

Page 39: Workshop Soroptimisten 18juni2013

Covey: verbindt je talent en drive aan maatschappelijk belang

maandag 24 juni 13

Page 41: Workshop Soroptimisten 18juni2013

wat levert het je op?

verbinding

gelukeen betere wereld

voor ons allen

maandag 24 juni 13

Page 42: Workshop Soroptimisten 18juni2013

maandag 24 juni 13

Page 43: Workshop Soroptimisten 18juni2013

“Alles draait om verbeeldingskracht. Het is de voorvertoning van wat het leven in petto heeft”

- Albert Einstein

maandag 24 juni 13

Page 44: Workshop Soroptimisten 18juni2013

aan m!elf schenk

ik

aan de wereld wil

ik schenkenmaandag 24 juni 13

Page 45: Workshop Soroptimisten 18juni2013

Benut je volle potentieel en

BLM!

BLOOM ConsultancyCorine Aartman

[email protected]

Tel 06 10722730

maandag 24 juni 13