Workshop Soroptimisten 18juni2013
-
Upload
corineaartman -
Category
Career
-
view
160 -
download
1
Transcript of Workshop Soroptimisten 18juni2013
Alle ballen in de lucht ...en dan?
BLOOM Consultancy unfolding human potential for social profit
Corine Aartmanmaandag 24 juni 13
BLOOM Consultancy unfolding human potential for social profit
we willen allemaal groeienmaandag 24 juni 13
BLOOM Consultancy unfolding human potential for social profit
ieder mens wil bloeienmaandag 24 juni 13
te lerenontwikkeling en groei
te levenoverleven
iets na te latenspiritualiteit en zingeving
lief te hebbenrelaties
MIND
BODYHEART
SPIRIT
the 8th HabitStephen Covey 4 universele menselijke behoeften
maandag 24 juni 13
Wat heb ik voor je meegebracht
maandag 24 juni 13
de kritische tegenstroomOnze wereld is volop in beweging
maandag 24 juni 13
Een blik in onze mogelijke toekomstmaandag 24 juni 13
Hoe ziet het leven van vrouwen er in deze tijd uit?
steeds hoger opgeleid
30% van de jonge meiden: ”later financieel afhankelijk van partner”
het gem. uurloon van vrouwen ligt 18% lager dan van mannen
vrouwen zijn kwetsbaar bij echtscheiding (financieel: -/-23%)
vrouwen worden ouder (82) dan mannen (78) maar minder gezond
gemiddelde werkweek 28u (vs 39u man)
vaak mantelzorg erbij en druk sociaal leven
60% werkenden last van stress
jonge vrouwen keuzestress
maandag 24 juni 13
Hoe verschilt ons leven van dat van onze moeders?
•1,5-verdienersmodel •70% arbeidsparticipatie•gem. huishouden 2,3 pax•verdubbeling singles in 20 jaar• vrouwen besteden 32u/wk aan huishouden & gezin; wv 4,6 gezin•52% verdient <900,-/maand•bijna 40% werkende moeders overweegt minder te werken
•kostwinnersmodel•22% arbeidsparticipatie (1975)•gem. huishouden 3,5 pax (1960)• vrouwen besteden 38u/wk aan huishouden en gezin, waarvan 4,3u gezin
maandag 24 juni 13
maandag 24 juni 13
mijn werkende leven deze winter...
maandag 24 juni 13
en zo is het de laatste paar weken....maandag 24 juni 13
de meeste tijd voelde ik me zomaandag 24 juni 13
maar de laatste week ook wel zo
maandag 24 juni 13
Wat doet langdurige stress met je?
stresshormoon adrenaline
slaap stemming
concentratie energieorganen
maandag 24 juni 13
we eisen vaak veel van onszelf
maandag 24 juni 13
ook leuk werk kan je overbelasten
maandag 24 juni 13
oDe relatie die je met tijd
hebt, is bepalend voor je relatie met andere
mensen
Wat vind je van deze stelling? maandag 24 juni 13
het huis met de vijf kamers simplifylife.nlRene Diekstra
vrijetijdskamer
werkkamergezondheids
kamer
relatiekamer
zingevingskamer
maandag 24 juni 13
maandag 24 juni 13
energie boosters - energie killersmaandag 24 juni 13
• je richten naar wat anderen van je denken
energie killers
“De moedigste
daad is ook nu nog om voor jezelf te
denken. Hardop”
maandag 24 juni 13
• je richten naar wat anderen van je denken
• denken dat anderen het vast beter doen dan jij
energiekillers
maandag 24 juni 13
• denken dat anderen het vast beter doen dan jij
Energie Killers groener gras
gelukkigben je ook zelf
iemands overkant
maandag 24 juni 13
•dingen doen die je blij maken
energie boosters
maandag 24 juni 13
•dingen doen die je blij maken
•goed voor jezelf zorgen
•meditatie: wees stil en luister
energie boosters
maandag 24 juni 13
“Kuieren����������� ������������������ is����������� ������������������ het����������� ������������������ verticale����������� ������������������ luieren”
maandag 24 juni 13
•dingen doen die je blij maken
•goed voor jezelf zorgen
•meditatie: wees stil en luister
•zelfsturing
energie boosters
maandag 24 juni 13
piramide van zelfsturing
energie boosters
zijnleren
vechtenslachtoffer
onbewust zijn
ontwikkelingsgericht
model van Corma Ruijgrok
maandag 24 juni 13
•zelfsturing
energie boosters
zijnleren
vechtenslachtoffer
onbewust zijn
wat helpt?•humor, relativeren•jezelf vragen stellen•ontspannen (ademen!)
ontwikkelingsgericht
maandag 24 juni 13
Ontspan, adem naar je buik en voel je voeten op de grondmaandag 24 juni 13
Prelude to The Calloriahmountaindreamer.org
een gedicht
maandag 24 juni 13
Waarvan droom jij?Wat inspireert je?
schrijf je antwoord op één van de vragen op ‘n postit
maandag 24 juni 13
ik droom van.....
ik word geïnspireerd door
.....
prik je postit op de muur
maandag 24 juni 13
Jullie Dream Cloud
maandag 24 juni 13
Hoe goed uw bijdrage wordt besteed
maandag 24 juni 13
Wie is jouw rolmodel?maandag 24 juni 13
Hoe maak ik een verschil?
maandag 24 juni 13
Covey: verbindt je talent en drive aan maatschappelijk belang
maandag 24 juni 13
maandag 24 juni 13
wat levert het je op?
verbinding
gelukeen betere wereld
voor ons allen
maandag 24 juni 13
maandag 24 juni 13
“Alles draait om verbeeldingskracht. Het is de voorvertoning van wat het leven in petto heeft”
- Albert Einstein
maandag 24 juni 13
aan m!elf schenk
ik
aan de wereld wil
ik schenkenmaandag 24 juni 13
Benut je volle potentieel en
BLM!
BLOOM ConsultancyCorine Aartman
Tel 06 10722730
maandag 24 juni 13