Slaaptraining
1
RUSTPUNT COUNSELLING PRAKTIJK VOOR STRESSVERMINDERING ORGANISEERT: Een 3 weekse slaaptraining “Van schaapjes tellen naar slapen als een os.” In 3 weken naar meer rust en ontspanning in je hoofd. Inzicht in belangrijke factoren voor een gezonde slaap. Ontspannende oefeningen om gemakkelijker in slaap te vallen. Overdag meer rust is ‘s nachts meer rust. Data: 11/6 19.00-21.00 18/6 19.00-21.00 25/6 19.00-21.00 Adres: Botgensstraat 13, 3311 VD, Dordrecht Deelnemers: maximaal 5 Prijs: 110 euro per persoon Aanmelden: [email protected] of tel. 06-28598114
-
Upload
linda-martens -
Category
Documents
-
view
28 -
download
0
Transcript of Slaaptraining
![Page 1: Slaaptraining](https://reader035.fdocuments.nl/reader035/viewer/2022071908/55cc12e5bb61ebe51c8b45e6/html5/thumbnails/1.jpg)
RUSTPUNT COUNSELLING
PRAKTIJK VOOR STRESSVERMINDERING
ORGANISEERT:
Een 3 weekse slaaptraining
“Van schaapjes tellen naar slapen als een os.”
In 3 weken naar meer rust en
ontspanning in je hoofd.
Inzicht in belangrijke factoren
voor een gezonde slaap.
Ontspannende oefeningen om
gemakkelijker in slaap te
vallen.
Overdag meer rust is ‘s nachts
meer rust.
Data: 11/6 19.00-21.00
18/6 19.00-21.00
25/6 19.00-21.00
Adres: Botgensstraat 13, 3311 VD,
Dordrecht
Deelnemers: maximaal 5
Prijs: 110 euro per persoon
Aanmelden: [email protected]
of tel. 06-28598114