Jaargang 2, editie 5 - MAART 2011

Het lifestyle magazine voor Zoetermeer-Oosterheem en omgeving

OOSTERHEEM LIVING

Huis & Interieur:

Van Schie is vanalle markten thuis

Column:

Tulpenkoorts nieuwe stijl?

Uitgaan:1953 De Musical

Reizen

Walvissen en vogels in Noord-

Noorwegen

Health & Wellness

Stevia de zoetstofmet zero calories

Eerste Stationsstraat 312712 HB Zoetermeer

079 316 33 66079 316 86 47

info@schielandborsboom.nl

Karel Doormanlaan 572712 JB Zoetermeer

079 316 16 00079 316 70 75

zoetermeer1140@hypotheekshop.nl

schielandborsboom.nl zoetermeer.hypotheekshop.nl/1140

DÉMAKELAARS

2 OosterheemLiving

20% KORTING

✁149.- 119.20

BADKAMERMEUBEL SET PLUS Hoogglans wit. Breedte 52 cm. Incl. planchet en spiegel met verlichting. Uit voorraad leverbaar.

OP ÉÉN ARTIKEL NAAR KEUZE

UIT HET GEHELE ASSORTIMENT

De korting geldt tegen inlevering van deze bon voor

één artikel naar keuze uit het assortiment m.u.v.

Baseline-artikelen. Niet in combinatie met andere

(keuze)kortingen. Voor overige actievoorwaarden

zie www.praxis.nl. Geldig t/m 31 maart 2011.

PRAXIS MEGA ZOETERMEEROlof Palmelaan 13, 2729 NA Zoetermeer. Tel. 079-3435090

INBOUWRESERVOIRSET Wit. Bestaat uit: - Geberit inbouwreservoir; - bedieningspaneel Samba; - Villeroy & Boch wandcloset Amica; - toiletzitting. 449.-

359.20met kortingsbon

met kortingsbon

MET PRAXIS KRIJG JE ALLES VOOR ELKAAR

2917PX_Zoetermeer_210x297.indd 1 10-02-11 14:37

HoofdredactiePatrick de Koning EindredactieXilvania Koense

Oplage6.500 exemplaren

Verschijningsfrequentie4x per jaar

Productie / UitgaveRex MagazinesMarinus van Elswijkkade 143059 SG Rotterdam

Bladmanagement & VormgevingE-mail: info@oosterheem-living.nl

RedactiePatrick de Koning, Xilvania Koense, Rob de Haan, Jan Schoeman, Martine Hafkamp, Mino Raouf, Jonneke van Eijsden en Suzanne Unck

Advertentie-exploitatieTom van DopTelefoon: 010-4764372E-mail: tom@rexmagazines.nl

Verschijningsdatamaart / juni / september / december

VerspreidingsgebiedHuis-aan-huis in Zoetermeer-Oosterheem.

Copyright © 2011 Oosterheem LivingAlle rechten voorbehouden. De redactie van Oosterheem Living is niet aansprakelijk voor gegevens door derden verstrekt. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd of vermenigvuldigd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.

Meer informatie vindt u op onze website: www.oosterheem-living.nl.

OosterheemLiving 3

COLOFON

Huis & Interieur 13 Van Schie is van alle markten thuis

Health &Wellness

19 Contactlenzen bij Optique René 21 De zorg begint al voor de bevruchting 30 Persoonlijke aandacht, service & kwaliteit37 Stevia de zoetstof met zero calories

Shopping Page 15 & 25

Column 11 Kop in het zand35 Tulpenkoorts nieuwe stijl?

Buitenleven07 De leverancier van buitenhout17 De funshop voor Zoetermeer 39 Fietsjemeermetfietsklaar.nl

Financieel09 Uw recht in goede handen 23 Oplossing bij dubbele hypotheeklasten41 2011...watgaathetworden?

Reizen 26 Walvissen en vogels in Noord-Noorwegen

Uitgaan44 1953 De Musical 47 La Cage aux Folles 49 Uit Agenda

Overig05 Voorwoord29 Wist u dat?43 Puzzel50 Bedrijvenindex

INHOUDSOPGAVE

4 OosterheemLiving

advNess-Living210x297.qxd:Opmaak 1 17-02-2011 13:58 Pagina 1

OosterheemLiving 5

Praktijk voor Hypnotherapie,Regressie en Coaching

Vergroot de kwaliteit van uw leven.

Door een verbeterd zelfinzicht:bevrijding van belemmeringen, meer zelfacceptatie,

vergroting van sociale en emotionele vaardigheden en

meer plezier en genoegen in de dingen die u belangrijk

vindt.

Voor meer informatie, kijk op:

www.hypnotherapie-zoetermeer.nl

Cor van der PlasAsperenstraat 492729 AG ZoetermeerTel: 079-3311938

Doe wie je bent!

coaching voor hoger opgeleide vrouwen, (startende) ondernemers en professionals

Stel je eens voor dat je identiteit, imago en acties helemaal matchen. Dat levert ontspanning, kracht en creativiteit op. In je werk, je relatie, vriendschappen of opvoeding. SUUS & CO combineert lichtheid met diepgang en inspiratie met resultaat.

"If you want to accomplish the goals of your life, you have to begin with the spirit." - Oprah Winfrey

Bel of mail voor een kosteloze kennismaking: info@suusenco.nlof tel. 06 43 12 41 06. Zie www.suusenco.nl.

VoorwoordVoor u ligt de vijfde editie van het magazine Oosterheem Living. Na een periode die winters begon en lang nakwakkelt, kijk ik alweer uit naar de eerste lentezonnestraaltjes. Jonneke van Eijsden van Beluga Reizen neemt ons mee op reis naar Noord-Noorwegen waar u kunt genieten van walvissen en vogels.

Wat kunt u verder deze editie verwachten? Michael van Hoorne vertelt over de musical 1953 De Musical, de watersnoodramp die grote delen van Zuid-West Nederland hard trof en nu naar het podium is vertaald. Wie dus een interessant avondje uit wil, dit is zeker een aanrader. Wie van meer spektakel houdt is vanaf begin maart bij het Luxor Theater aan het juiste adres waar de musical La Cage aux Folles het dak van het Oude Luxor Theater speelt.

Ook culinair komt u als lezer weer aan uw trekken. Wat dacht u van lamsfilet met asperges en een heerlijke rolmops. Hoe u deze gerech-ten maakt staat omschreven op de culinaire pagina’s. Wist u overi-gens dat barbecue-leverancier Weber dit jaar diverse kookworkshops geeft om te bewijzen, dat je meer met een barbecue kan dan alleen een hamburger en worstje grillen.

Dit en nog veel meer treft u aan in deze editie van Oosterheem Living.

Ik wens u veel leesplezier,Patrick de Koning, Hoofdredacteur

AbonnementBelangstellenden voor Oosterheem Living die een nee-sticker voor reclame op de brievenbus hebben of die buiten het aangegeven verspreidingsgebied wonen, kunnen zich een jaar abonneren op dit magazine door EUR 15,00 over te maken op rekening 60.98.31.275 ten name van Rex Support BV te Rotterdam onder vermelding van Ooster-heem Living en het afleveradres.

DigitaalWilt u de Oosterheem Living ook digitaal ontvangen, stuur dan een e-mail naar info@oosterheem-living.nl en u zult na verschijning van iedere editie een link ontvangen naar de digitale online versie.

VOORWOORD

VOOR SCHERMEN EN SCHUTTINGEN, HOUT&HEKWERK EN NOG VEEL MEER....

VAN DORP TUINHOUTVoorweg 151-153 Zoetermeer

VillageWood® tuinschermen

Tuinhout recht&rond

Hardhout, vuren & grenen

Bouwhout en plaatmateriaal

Damwand en beschoeiing

Buitenparket

Vlonders hout en kunststof

Blokhutten & carports

Voorweg 151-153, 2716 NJ Zoetermeer • Telefoon: 079 - 351 25 78 • Fax: 079 - 321 96 97E-mail: info@vandorphout.nl • www.vandorphout.nlOpen: maandag tot en met vrijdag: 7:30 tot 17:00 u., zaterdag 7:30 tot 16:00 u. Zon- en feestdagen altijd gesloten.

Adv. Van Dorp Tuinhout Oosterheem:Adv. Van Dorp Oosterheem 21-05-10 13:19 Pagina 1

BUITENLEVEN

OosterheemLiving 7

De leverancier van buitenhout in Zoetermeer en omstreken.Tekst: Xilvania Koense

Het familiebedrijf Van Dorp Hout in Zoetermeer heeft zich door de jaren heen gespecialiseerd als

houtleverancier aan particulieren, hoveniers en de grond-, weg- en waterbouwsector. De doelstelling

van het Zoetermeerse bedrijf is om zich te onderscheiden met een grote voorraad buitenhout voor

diverse toepassingen als vlonders, schoeiing, damwanden, afrasteringen enzovoort. Sterk in advies

en maatwerk en geroemd om de service, leversnelheid, kwaliteit en betrouwbaarheid.

Van Dorp is al jaren regionaal bekend om zijn levering van kwaliteitshout, in al zijn soorten en afmetingen. Ruw hardhout voor constructies en beschoeiingen, geschaafd hardhout, palen en planken, vlonderdelen. Hout voor pergola’s, hout voor hekwerk, geïmpregneerd vurenhout, rondhout, Van Dorp heeft het allemaal en veelal direct op voorraad. Volgens relatiebeheerder Jan Bregman van Van Dorp Hout profileert het bedrijf zich dan ook als totaal houtleverancier.

Professioneel machineparkIn de grote productiehal staat een compleet machinepark waarmee Van Dorp Hout alles kan maken. Van standaardproducten tot het uitwerken van uw specifieke wensen. “Zo werken we veel samen met hoveniers en bedenken samen met hen nieuwe producten.

Een goed voorbeeld zijn onze houten prefab constructies voor bijvoorbeeld een tuinhuisje.” Maar ook een klantspecifieke plantenbak of tuinmeubelen behoren tot de mogelijkheden”, aldus Jan Bregman.

Maatwerk tot op de millimeterNiet iedereen heeft twee rechterhanden, maar bij Van Dorp de meesten toch wel. Daarmee helpen hun specialisten u graag aan een mooi stuk hout, en maken ze met evenveel plezier een product-op-maat voor u. “Wat ons betreft mag u al uw persoonlijke wensen kenbaar maken. Een plantenbak, tuinmeubelen of een veranda. Een hardhouten vlonder of misschien zelf een complete berging of carport. Het realiseren van dit soort projecten doen we al jaren. Wij zijn sterk in dit maatwerk en leveren snel dankzij onze efficiënte werkwijze”, aldus Jan Bregman.

VillagewoodDe zeer uitgebreide en unieke tuinschermenlijn Villagewood is de exclusieve lijn van Van Dorp die speciaal ontworpen is op robuustheid en langdurig gebruik. In tegenstelling tot veel andere tuinschermen blijven tuinschermen van Villagewood wel 15 jaar staan en als u voor de hardhouten variant gaat zelfs 25 jaar.

Transparant en eerlijkVolgens Jan staan transparantie een eerlijk zaken doen hoog op het prioriteitenlijstje van Van Dorp. “Onze prijzen staan gewoon online en bedrijven en particulieren kunnen zelf vergelijken met wie ze in zee willen. Wanneer men echter voor ons kiest, dan krijgt de klant waar voor zijn geld. “Dienstbaar en investeren in onze klanten als totaal houtleverancier. Dat is ons motto”, besluit Jan Bregman. M

eer

info

rmat

ie: w

ww.

vand

orph

out.n

l

Openingstijden:maandag 13:00 - 17:30 uur dinsdag 09:30 - 17.30 uur woensdag 09:30 - 17:30 uur donderdag 09:30 - 17:30 uur vrijdag 09:30 - 21:00 uur zaterdag 09:30 - 17:00 uur

Dorpsstraat 147 * 2712 AG Zoetermeer * 079-3160237 * www.beebiesenbengels.nl

Onder andere de volgende merken:

babymode | kindermode | positiemode | cadeau-artikelen

Als u zwanger bent, dan bent u bij ons aan het juiste adres! Wij verkopen positiemode

van Noppies en Mama.licious in de maten XXS t/m XXL. Leuke zwangerschaps(dag)

boeken zijn bij ons te verkrijgen evenals de Lief! cosmetica MAMAlijn met heerlijke

douchecrèmes, badolieen e.a..

Wij verkopen kleding voor de allerkleinsten vanaf maat 40 t/m de stoerdere kleding

in maat 152. Een kleine greep uit ons assortiment van shirts, broeken, jurken, jassen

tot ondergoed en accessoires: Lief!, Name It Newborn/Mini/Kids, Feetje, Ducky Beau,

Noppies Newborn/Baby/Kids, Babyface, Retour, Protest, Hookipa en Vingino.

Daarnaast verkopen wij natuurlijk diverse leuke en goedgeprijsde knuffels, Tiny Love

speelgoed en BamBam cadeau-artikelen. U kunt bij ons binnenkort ook weer terecht

voor uw houten speelgoed van Scratch, met z’n leuke en vooral ook goede kwaliteit

loopfietsjes, duwkarren, stepjes en hobbelpaarden etc.etc..

De grootste en leukste baby- en kinderwinkel van

Zoetermeer!

RECHT

OosterheemLiving 9

Uw recht in goede handenTekst: Patrick de Koning

WDL Advocaten is een modern en professioneel advocatenkantoor

te Zoetermeer. Het kantoor is opgericht door advocaten die

voordien op andere kantoren jarenlange advies- en proceservaring

hebben opgedaan. WDL Advocaten kenmerkt zich door openheid,

professionaliteit, teamwork en een flexibele manier van werken.

Korte communicatielijnen zorgen er voor dat uw zaken efficiënt

en snel behandeld worden.

Ruim anderhalf jaar geleden startten mr. Peter Lamme met collega’s mr. Deliana Scholten en mr. Erik Schuijlenburg hun gezamenlijke advocatenpraktijk in een prachtig eigen pand in Zoetermeer. De naam WDL is niet ontstaan uit de initialen van de advocaten, maar staat heel simpel voor Willem Dreeslaan, de vestigingslocatie. WDL advocaten is eigenlijk een bureau zonder opsmuk: klein team, makkelijk bereikbaar en tegelijk voorzien van een rijke hoeveelheid kennis op het gebied van bestuursrecht, ondernemingsrecht, strafrecht en fiscaal recht, naast de extra expertise van Lamme die een volle rugzak ervaring meeneemt als belastingkundige en accountant. “We zijn geen starters, maar brengen alledrie veel ervaring en een interessant netwerk mee uit ons eigen speelveld. Je zou kunnen zeggen dat we de klant een one-stop-shopping formule aanbieden. Zoetermeer was een praktische stap.”

Passie voor mensenWDL Advocaten & Belastingkundige is een modern en professioneel advocatenkantor dat sinds 1 juni 2010 is gevestigd aan de Willem Dreeslaan in Zoetermeer. Passie voor mensen en deskundigheid zijn de in het oog springende kenmerken van WDL Advocaten & Belastingkundige in Zoetermeer. Het enthousiasme voor zowel de mensen als de

inhoud van het advocatenvak straalt af van de drie advocaten van het kantoor. In het fraaie nieuwe pand vertelt Peter Lamme dat het kantoor is opgericht door advocaten die voorheen op andere kantoren jarenlange advies- en proceservaring hebben opgedaan. “Wij merken dat al vanaf het begin onze klanten de weg naar ons kantoor weten te vinden. Dat komt ook omdat wij in de loop van de jaren een heel netwerk hebben opgebouwd van particulieren en ondernemers. Voordeel is ook dat ons kantoor zowel met de auto als met het openbaar vervoer goed bereikbaar is. Er is voldoende parkeergelegenheid voor de deur en de Randstadrail ligt op steenworpafstand.”

Deskundigheid“Doordat we meerdere disciplines in huis hebben, ontstaat er voor ons én onze cliënten een geweldige synergie”, zo benadrukt mr. Lamme. “Ik heb mij met name gespecialiseerd in het ondernemingsrecht, bestuursrecht, fiscaal (proces)recht en daarnaast oefen ik ook de civiele praktijk uit. Momenteel heb ik veel te maken met ondernames van bedrijven en fiscale problematiek waarmee ondernemers te kampen hebben.” Peter Lamme voegt eraan toe, dat mr. Deliana Scholten op het kantoor de algemene praktijk uitoefent. “Zij vindt het een uitdaging om complexe juridische

vraagstukken inzichtelijk te maken. Daarbij gaat zij grondig te werk en houdt daarbij de belangen van haar cliënten scherp in het oog.” Mr. Erik Schuijlenburg is volgens Lamme door zijn jarenlange ervaring een echte allrounder en oefent eveneens de algemene praktijk uit. “Daarbij ligt het zwaartepunt op het algemene civiele recht, familierecht, strafrecht en arbeidsrecht. Bijzondere belangstelling heeft hij voor alimentatiekwesties en jeugdstrafrecht. Je ziet dat wij alle disciplines in huis hebben!” Peter Lamme besluit met de opmerking dat in een eerste vrijblijvend gesprek bezien kan worden of en zo ja het inschakelen van een advocaat noodzakelijk is en wat daarmee zou kunnen worden bereikt. “Veelal is een goede start en een juiste aanpak van een probleem een voorwaarde voor succes. En daarvoor kan men bij WDL Advocaten in Zoetermeer uitstekend terecht.” M

eer

info

rmat

ie: w

ww.

wdl

advo

cate

n.nl

Gouderakstraat 18 * 2729 AB Zoetermeer * 079 341 12 40www.coupeandcolor.nl

Iets te vieren?In onze salon bent u aan het juiste adres voor een feestelijk kapsel. Of het nu trendy of klassiek moet zijn, wij hebben voor alle gelegenheden het perfecte kapsel.

Kleur is in!De wereld van kleuren kent voor ons geen grenzen. Of het nu om een tijdelijk kleurtje gaat of om verven, coupe soleil, higlights of lowlights, wij zijn er in gespecialiseerd. Wij vinden het leuk om u te adviseren!

Mannen!Ook voor mannen gaan wij veel verder dan alleen knippen. Eerste grijze haartjes? Laat iedereen maar roepen: “Dat staat interessant”. Wij hebben de oplossing om u uw jeugdigheid te laten bewaren. Grijp die kans.

TIP! COLOUR TOUCH KLEURING HEEFT VOOR SPECIAAL VOOR HEREN MET BEGINNEND GRIJS HAAR MOOIE ONOPVALLENDE KLEUREN!

Openingstijden:

dinsdag 08:30 - 17:30 uur

woensdag 08:30 - 17:30 uur

donderdag 08:30 - 17:30 uur

vrijdag 08:30 - 21:00 uur

zaterdag 08:00 - 16:00 uur

• TwinAir Motor • 2 cilinders • 85 pk / 63 kW • 4,0 - 4,1 liter per 100 km (1 op 24,4 - 25,0) • CO²: 92 - 95 gr/km. Fiat. De laagste gemiddelde CO2-uitstoot van Europa.**

Fiat 500 presenteert TwinAir. De meest milieuvriendelijke benzinemotor ter wereld. Met een 15% lagere CO2-uitstoot en 15% minder brandstofverbruik. Maar met 25% meer

vermogen voor extra rijplezier. En net als elke andere Fiat 500 is de TwinAir natuurlijk ook belastingvrij. Dus betaal je geen wegenbelasting, geen BPM en slechts 14% bijtelling als je least. Dat zijn wel heel veel goede redenen om een proefrit te maken.

TWINAIR: 15% MINDER UITSTOOT. 15% MINDER VERBRUIK. EN TOCH 25% MEER VERMOGEN.*

24 maanden voor maar 0% rente *Vergeleken met een 500 1.2 benzinemotor. Volgens NEDC norm. Prijs incl. BTW, excl. kosten rijklaar maken en verwijderingsbijdrage. Financieringsactie geldig t/m 31 maart 2011. Het afl opend krediet wordt verstrekt door Fiat Financial Solutions, handelsnaam van FGA Capital Netherlands B.V. te Lijnden. Toetsing en registratie bij BKR te Tiel. FGA Capital Netherlands B.V. is kredietgever en werkt onder vergunningsnummer 12013694 als aanbieder van consumentenfi nancieringen. De effectieve rente op jaarbasis is de prijsaanduiding voor het krediet. Hierin komen alle kosten tot uitdrukking. Max. krediet-bedrag € 10.000,-. Vraag naar de exacte voorwaarden. Afgebeelde auto kan afwijken van de daadwerkelijke uitvoering. Belastingvoordelen zijn gebaseerd op de wetgeving zoals geldig op 1 mei 2010. **Bron: JATO Dynamics. Gebaseerd op de volumegerelateerde gemiddelde CO2-uitstoot (gr/km) van de best verkochte Europese automerken in de eerste helft van 2010.

NU ELKE FIAT 500

BELASTINGVRIJ

AL VANAF 3 12.495,-

REVOLUTIONAIR.

Kredietsom Maandtermijn Slottermijn Eff. rente per jaar Totaalprijs krediet Looptijd in maanden 3 7.500,- 3 312,50 0 0,0% 3 7.500,- 24 3 10.000,- 3 416,67 0 0,0% 3 10.000,- 24

Den Haag Ypenburg: Laan van Waalhaven 417. Tel. 070 - 307 39 50Den Haag: Kerketuinenweg 12. Tel. 070 - 309 80 00

Delft: Mercuriusweg 16. Tel. 015 - 257 34 88Zoetermeer: Argonstraat 8. Tel. 079 - 318 18 18

www.preuninger.nl

10 OosterheemLiving

COLUMN

OosterheemLiving 11

Kop in het zandStruisvogels zijn er niet alleen in de dierentuin. Kijk maar eens om je heen: waar steekt je partner de kop voor in het zand? Wat doen je kinderen met dingen die ze niet leuk vinden? En als je in de spiegel kijkt en eens echt eer-lijk bent: waar loop jij voor weg?

Het is een menselijke neiging om niet onder ogen te willen zien wat we moei-lijk vinden. We hebben het liefst overal controle over. En als dat op een bepaald gebied niet zo is, ontstaat er schaamte. Je veroordeelt jezelf en graaft je daar-door dieper in de nesten. Het wordt een innerlijk taboe. De thema’s die vaak leiden tot innerlijke taboes zijn bijvoorbeeld seksualiteit en geldzaken. ‘Niet aanraken’, lijkt het devies. Er han-gen veel gevoeligheden omheen en het is een moeilijk onderwerp om te be-spreken door alle zelfveroordelingen en angsten voor meningen van anderen.

Wat mij steeds meer opvalt, is dat geldproblemen niet exclusief zijn voor mensen die een laag inkomen hebben. Sterker nog; veel hoger opgeleiden maken een chaos van hun persoon-lijke administratie. Ze hebben als het ware geen idee hoe de geldstromen lopen en sluiten hun ogen voor de gevolgen van hun financiële keuzes. Het lijkt geen directe consequenties te hebben omdat er vaak twee inkomens zijn, maar het kan vaak veel relaxter en doelbewuster als je echt durft te kijken naar hoe het zit.

Gelukkig heb ik Baukje. Al jarenlang is ze mijn boekhoudster en persoon-lijk adviseur. Sinds kort is ze voor zichzelf begonnen en ze helpt (star-tende) ondernemers en particulieren om hun administratie onder ogen te zien en het te organiseren. En dat geeft heel veel rust. Toen ik Baukje vertelde over het thema voor deze columns, had ze meteen al wat tips. Die wil ik je niet onthouden:1. Gebruik yunoo.nl om in beeld te

brengen wat je inkomsten en uit-gaven zijn. Door zo’n aantrekkelijke site, wordt je financiële situatie met-een wat lichter en overzichtelijker.

2. Stel een realistisch financieel doel voor jezelf op: korte termijn: waar wil ik voor sparen dit jaar? Lange termijn: hoeveel geld wil ik over 10 jaar op mijn bankrekening heb-ben? Bekijk de haalbaarheid van dat doel op basis van je financiën op dit moment. Zet het op papier.

3. Laat sommige zaken over aan ex-perts, zoals je belastingzaken. Je kan zelf je aangifte inkomstenbe-lasting doen en daarmee geld be-sparen, maar je bent zelf niet vol-ledig op de hoogte van de wetten, regels en mazen in de wet. Wie weet laat je ongemerkt geld liggen en levert het je meer op wanneer je je aangiften uit besteed.

4. Plan eens per jaar een middag om te kijken waarop je kunt besparen: welke verzekeringen heb je en ben je niet dubbel verzekerd, kan het elders goedkoper of kan het collec-tief? Vergelijk energiemaatschap-pijen, telefoon- en internetprovi-ders, maar ook banken betreffende hun rente-tarieven (check hierbij consumentenpagina’s als trosradar.nl of consumentenbond.nl bijvoor-beeld om je goed te laten voorlich-ten over eventuele addertjes onder het gras).

5. Richt voor jezelf een systeem in waarin je bijhoudt wat je moet be-talen, waar je over moet bellen, wat betaald is, wat gearchiveerd moet worden etc. Maak hiervoor bijvoor-beeld gebruik van het systeem Get-ting things done van David Allen of andere timemanagementsystemen.

6. Maak financiën leuk voor jezelf! Verdiep je erin. Neem eens een kijkje op de site: nibud.nl voor leuke tips&tricks of maak daar ge-bruik van de leuke gadgets: het persoonlijk budgetadvies en de bufferberekenaar.

Het fijne van Baukje is dat ze niet oordeelt, ze helpt gewoon. En niet op een saaieoudemannenmanier maar simpel, gezellig en met humor. Kijk, daar hou ik van! En eigenlijk is dat meteen hoe je anders met jezelf kunt omgaan: wees ontspannen, maak het jezelf makkelijk en bekijk het met lichtheid en relativeringsvermogen. Dat maakt de stap om je niet meer als struisvogel te gedragen een stuk eenvoudiger!

Zeg eens eerlijk?Hoe zit het met jou/jullie en geld? Heb je het op orde of kun je wel wat hulp gebruiken? Als je een mailtje stuurt naar info@suusenco.nl mag ik je van Baukje een gratis werkblad toesturen om je eerste stap te zetten!

Suzanne Unck (1972) is coach, trainer en auteur. Haar slogan is: Doe wie je bent! In april 2010 verscheen haar tweede boek ‘Spoken Bestaan - geloof niet alles wat je denkt’ bij uitgeverij Scriptum. Daarnaast heeft ze een opleiding ontwikkeld om te leren ondernemen vanuit hoofd, hart en ziel: Van idee tot zzp.

Zie ook:•www.suzanneunck.nl•www.vanideetotzzp.nl.

Welkom bij Van Schie interieurstoffen

Wij verzorgen uw raambekleding op maat.

Zowel op de markt als in onze showroom

hebben wij vele soorten stoffen op

voorraad. Niet alleen voor gordijnen, maar

ook voor tafelkleden, kussens, bekleding

en aankleding van de kinderkamer.

Kom eens een kijkje nemen bij ons op de

markt of in onze showroom in Pijnacker. Wij

kunnen u advies op maat geven.

Service

Alle soorten raambekleding worden door

ons op maat gemaakt. Wij leveren rails of

roede en hangen deze bij u op wanneer u

dat wenst. Indien u de gordijnen zelf maakt,

knippen wij de banen voor u op maat en

zonodig op patroon. Het is altijd mogelijk

een staal mee naar huis te nemen om zo

de kleuren op elkaar af te stemmen. Wij

hanteren korte levertijden. De gordijnen

worden gestreken afgeleverd met ingestikte

plooien en voorzien van plastic verstelbare

haken.

Collectie

Van Schie interieurstoffen heeft een breed

assortiment aan raamdecoratie in haar

collectie. Deze collectie bestaat uit vele

stalen, die twee à drie keer per jaar wordt

aangevuld met trends uit het desbetreffende

seizoen.

Markt:

Zoetermeer-Rokkeveen (vrijdag)

Showroom:

Dinsdag & donderdag

Van Schie Interieurstoffen* Noordweg 3 * 2641 AJ Pijnacker * T 015-3612987 * I www.vanschieinterieurstoffen.nl *

HUIS & INTERIEUR

OosterheemLiving 13

VAN SCHIE INTERIEURSTOFFEN IS VAN ALLE MARKTEN THUISTekst: Xilvania Koense

De familie Van Schie is een echte “marktfamilie”. Al ruim 35 jaar staat Van Schie op verschillende

markten in de regio Zuid-Holland met gordijnstoffen, bekledingstoffen en decoratiestoffen. Sinds

juli 2009 is er ook een eigen showroom aan de Noordweg 3 in het centrum van Pijnacker: Van Schie

Interieurstoffen.

Volgens broer en zus, Rob en Monique loopt de winkel naar volle tevredenheid. “De winkel trekt voldoende bezoekers om permanent met twee mensen aanwezig te zijn, waarvan er dan één op pad kan gaan, om te gaan meten bij een klant”, aldus Monique van Schie.

Koopavond populair“Omdat we ook op de markt staan, hebben we er bewust voor gekozen om niet elke dag open te zijn”, legt Monique uit. De winkel is geopend op dinsdag tot 17:30 uur en op donderdag tot 21:00 uur. “De koopavond werkt goed”, zegt Monique. “Men heeft dan de tijd om rustig te komen kijken en een selectie te maken van een aantal stalen die in aanmerking komen. Die stalen kunnen mee naar huis worden genomen om de kleuren en dessins af te stemmen op het interieur. Je neemt wat onze producten betreft

toch een beslissing voor langere periode.”

Mooie showroomU krijgt in de winkel een mooi overzicht van wat er allemaal op het gebied van raambekleding mogelijk is. In de schitterend ingerichte showroom ziet u een grote keuze aan vitrages, inbetweens, overgordijnen, vouw- en rolgordijnen, plissées/duettes, hilights, jaloezieën en panelen. Dit alles wordt op maat gemaakt en dat gebeurt volgens Rob met grote vakkundigheid, zodat het resultaat naar tevredenheid van de klant is. De service is uitstekend. Tevens zijn er aanverwante artikelen als gordijnrails en gordijnroedes verkrijgbaar.

House of HappinessSinds kort is het assortiment uitgebreid met het merk House of Happiness. “Dit is een exclusieve,

aparte collectie tegen een betaalbare prijs”, zegt Monique, ”bestaande uit vitrages, inbetweens, overgordijnen en een leuke collectie kindergor-dijnen.” Voor de aankleding van kinderkamers bieden zij de mogelijkheid accessoires, zoals kussens, memoborden, hemeltjes of dekbedden etc. op maat te maken in de stof die men zelf kiest. Uiteraard hebben zij daar leuke, creatieve ideeën over. De gordijnen kunnen worden uitge-voerd met een leuke rand of bies, gevoerd of on-gevoerd, geplooid of op ringen. De keus is aan u.

Uitstekende prijs-/kwaliteitsverhoudingHet gehele assortiment kenmerkt zich trouwens door een goede prijs- /kwaliteitsverhouding. Voor ieder wat wils. Van Schie Interieurstoffen komt bij u thuis inmeten, ophangen en/of plaatsen. Er is sprake van een korte levertijd van circa drie weken. M

eer

info

rmat

ie: w

ww.

vans

chie

inte

rieur

stof

fen.

nl

DERDE TOCHTWEG 9C - 2841 LM MOORDRECHT - TEL. 0180 - 314111 - E-MAIL INFO@BKMOORDRECHT.NL - WWW.BKMOORDRECHT.NL

DUURZAAM WONENZONWERINGTUIN

Plaza Home actie

Geldig tot 8 juli 2011

comfortabeleafstandsbediening

exclusieve framekleuren

waterdichte doeken

Plaza_Anz45x88_NL_RZ_251110_4c.q

Speciale actievoor lezers van Nesselande Living

Diverse tuinsets in de uitverkoop met kortingen tot wel EUR 500,-

OP=OP

Terrasoverkappingen

Terrasschermen

Buitenkeukens

Parasols

Loungesets

Ook uw partner voor:RolluikenScreensHorrenMarkiezenZonnepanelen

14 OosterheemLiving

OosterheemLiving 15

SHOPPING PAGE

Balenciaga ParisIn eerste instantie laat de ingetogen geur van viooltjes ons geloven dat Balenciaga Paris een licht geur is, een geur net zo aangenaam als het zonlicht. Maar al snel dient een peperige noot zich aan die krachtiger wordt door de geuren van bemoste houtsoorten en bladeren die ademen tijdens de geheime uren van de nacht. Dan onthult een ander nachtelijk facet van het leven zichzelf. De sensualiteit van de geur wordt duidelijker. Draag Balenciaga Paris en wordt vanzelf die mysterieuze, ‘onbereikbare’ vrouw die onder de lommerrijke bomen wandelt…

Verkrijgbaar bij de betere parfumerie

Chanel’s Rouge Coco Lipstick Chanel’s Rouge Coco Lipstick is een van de bekendste lijn ooit. Om ons nog meer te verwennen heeft Chanel een nieuwe collectie er bij. De nieuwe lijn, genaamd Rouge Coco Shine, Geeft zoals de naam al zegt extra glans aan je lippen. Het is een mooie zachtroze kleur die vernoemd is naar Coco’s grootste liefde, Boy. Hoe schattig is dat?

Verkrijgbaar bij de betere parfumerie

Estée Lauder Advanced Night Repair Advanced Night Repair van Estée Lauder helpt u de natuurlijke bescherming van uw huid te verbeteren. Advanced Night Repair vermindert uw rimpels en verhoogt de natuurlijke weerstand van de huid. Daarbij herstelt het de beschadigde huid en verlost het de huid van de zichtbare gevolgen van externe stressfactoren. Dit antiverouderingsserum herstelt de schade die uw huid gedurende de jaren heeft opgelopen en biedt bescherming voor de toekomst. Het serum biedt de zekerheid voor een jongere en stralendere huid nu en in de toekomst.

Verkrijgbaar bij de betere parfumerie

Bleu de ChanelEen geur dat de kans geeft om zichzelf te zijn, een geur dat respect heeft voor mannen, hun vrijheid en hun identiteit. Een geur voor mannen, elegant en tijdloos.

Verkrijgbaar bij de betere parfumerie

Funsport van Vliet Zoetermeer uw shop voor alle

funsporten. We hebben alles voor de fanatieke watersporter zoals Kitersurfen, Windsurfen,

Supper en Golfsurfer. Van wetsuits tot de kleding van de bekende merken zoals O’Neill (o.a.

t-shirts, shorts en bikini’s). Tevens geven wij aan de Noord Aa plas windsurfl essen en op een

andere locatie kitelessen. Vliegers, jongleerartikelen, skateboards, inlineskates en waveboards

zijn volop in de shop aanwezig. In de koudere periode verkopen we veel snowboards en

bijbehorende artikelen. Tevens slijpen en waxen we ski’s en snowboards.

Het Lange Land 5 - 2725 KZ Zoetermeer(aan de Noord Aa plas) - 079-3420046

info@funsportvanvliet.nl - www.funsportvanvliet.nlGratis parkeren. Wij accepteren ook VVV / Iris bonnen.

10% K

ORTING

op de zomerc

ollecti

e kled

ing

geldig to

t en m

et 31

mei

2011

KITE- WINDSURFLESSEN 2011Funsport van Vliet Zoetermeer

Inschrijfformulier

Naam:…….......................................……………………………………………….

Adres:………………….......................................………………………………….

Postcode:.........................................................................................……………

Plaats:…………………............................................................................………

Telefoon:…………………………….…………….................................................……

E-mail:………………...................…………………………………........................….

Geboortedatum:……...................................................................………………

Aankruisen wat van toepassing is.

Dagcursus Windsurfen € 75,- 6 uur les op de Noord Aa plas zaterdag zondag

Weekcursus Windsurfen (incl. lunch) € 189,- 4 dagen in de zomervakantie dinsdag t/m vrijdag 6 uur per dag Week 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33

Kennismakingcursus Windsurfen (18:30 - 20:30 uur) € 30,- dinsdag 24 & 31 mei, woensdag 25 mei & 1 juni

Privé-les Windsurfen € 75,- 2½ uur les, 2de persoon € 45,- ook in de avond

Kinderfeestje Windsurfen € 15,- minimaal 5 personen, 2 uur kennismaken met surfen (prijs p. p.)

Maak kennis met Kitesurfen (2de les € 90,-) € 110,- 4 uur les volgens IKO-regels, alle dagen zijn mogelijk

Alle lessen zijn inclusief materiaal & surfpak. Regels: vanaf 9 jaar en in bezit zwemdiploma’s A en B.

Opmerkingen:

……................................................................……………………………………

…………………....................................……………………………………………

………………………....................................………………………………………

………………………....................................………………………………………

………………………....................................………………………………………

………………………....................................………………………………………

Opsturen naar:Funsport van Vliet Zoetermeer, Het Lange Land 5, 2725 KZ Zoetermeer, stuur een e-mail naar info@funsportvanvliet.nl, bel 079-3420046 of kom even langs.

OUTDOOR SPORTS

OosterheemLiving 17

De outdoor Funshop voor Zoetermeer en omgevingTekst: Patrick de Koning

Funsport Van Vliet Zoetermeer is de surf- / kite- / skate- en funshop voor Zoetermeer en omgeving.

Bij Funsport Van Vliet is het niet alleen de sport waar het om draait, maar gaat het ook om lifestyle,

en daar horen kleding/slippers en velerlei accessoires bij.

Alle sporten die in de winkel aan bod komen worden door Rodin van der Zwan en zijn mede-werkers zelf beoefend, zodat kundig advies ge-geven kan worden. Naast het uitgebreide assor-timent windsurfboards, zeilen, masten, gieken, wetsuits, kindersets en familieplanken waardoor Funsport Van Vliet al meer dan 28 jaar een be-grip in de regio en ver daarbuiten is.

KitesurfenFunsport Van Vliet verkoopt nu alweer voor het twaalfde jaar kitesurfartikelen. Dit is volgens Rodin de snelstgroeiende watersport in Europa. “Bij deze sport sta je op een twintipboardje van ongeveer 135 cm en een grote vlieger met tubes van +/- 10 m2 op het water. Je kunt hier aardig hoog mee boven het water springen en je snapt dat hier aardig wat adrenaline bij vrij komt.”

Windsurf-enkitesurflessenHet team van Funsport Van Vliet geeft wind-surflessen op de Noord Aa plas in Zoetermeer. “Iedereen kan het leren binnen één dag. Kun

je zwemmen en ben je ouder dan 9 jaar, dan is het mogelijk om één van onze lesprogramma’s te volgen. Verder geven we ook kinderfeestjes en verzorgen we diverse lessen voor scholen in de omgeving. Ook voor kitesurflessen kun je bij ons terecht, deze duren vier uur met groepjes van drie personen.”

Diverse boardsDaarnaast heeft men in de Funshop een ruime keuze in golfsurfboards, bodyboards en skim-boards sporten die je steeds vaker langs de kust ziet. Ook voor andere leuke sporten die niet op het water beoefend worden kun je echter bij van Vliet terecht. “Denk maar aan alle soorten van vliegers, frisbies en speedminton, een kruising tussen squash en badminton maar minder gevoe-lig voor wind is”, legt Rodin uit. Skateboarden en skaten (inline) zijn weer helemaal terug. In tal van skateparkjes zie je steeds vaker skateboards ver-schijnen. “Dit is mede te danken aan een nieuwe sport waar al velen mee kennisgemaakt hebben (streetsurfing). Dit is een waveboard waarmee je

vooruitkomt door met je heupen te draaien.” In-lineskates zie je weer vaker, zeker nu het mooie weer er weer is. “Deze zijn in de loop der jaren erg veranderd, onder andere veel grotere wielen en een verbeterde pasvorm en betere ventilatie.”

JongleerartikelenJongleerartikelen zijn ook niet meer weg te denken bij Funsport Van Vliet. Wat dacht je van diabolo’s met of zonder lichtjes, jongleerballetjes, jojo’s, bordjes, devilsticks éénwielfietsen en knotsen. Ook verkopen ze opblaasbootje / kano’s met bij-behorende peddels en zwemvesten. Duikbrillen, snorkels en zwemvliezen zijn er ook in alle maten.

LifestyleVoor de lifestyle zijn er merken als: O’Neill, Dc, Billabong, Quiksilver, Mystic, Sanük, Sinner, Dirtydog, Oakley, Adidas, Suunto, Reef, Protec en nog veel meer. “In de wintermaanden kun je hier ook een collectie Snowboards met alle bijbehoren-de artikelen en kleding vinden. Tevens verzorgen we het onderhoud aan ski’s en snowboards.” M

eer

info

rmat

ie: w

ww.

funs

portv

anvl

iet.n

l

Zaal Schilderwerk * Absrechtstraat 69 * 2729 AW Zoetermeer079 342 09 72 / 06 29 06 84 49 * www.zaalschilderwerk.nl

Menno Zaal Schilderwerk

On

de

rh

ou

ds

sc

hil

de

rw

er

k *

Ho

ut

ro

tr

ep

ar

at

ies

Argonstraat 9a (naast de Gamma)2718 SM ZoetermeerT 079-7850009, M 06-55196939E rz-zoetermeer@live.nl, I www.rz-zonwering.nl

Gratis montageop alle buitenzonwering(ter waarde van € 200,00)

18 OosterheemLiving

HEALTH & WELLNESS

OosterheemLiving 19

Het hoe en wat over contactlenzen bij Optique René

Voordat u bij Optique René aan de Dorpsstraat in Zoetermeer contactlenzen aanschaft, worden

procedures stap voor stap gevolgd om het dragen van contactlenzen zo comfortabel mogelijk te

maken. Ook adviseert Optique René bij het onderhoud van de contactlenzen.

ContactlensaanmetingWanneer u contactlenzen wilt gaan dragen zul-len er een aantal metingen verricht moeten wor-den. Hierbij wordt de sterkte en de bolling van uw ogen bepaald. Dit wordt gedaan met behulp van een computerscan van de voorkant van uw oog, zodat precies bekend is welke contactlens het beste bij u past. Tevens worden uw ogen onderzocht op traanfilmkwaliteit, littekentjes, gevoeligheid, invloed van medicijngebruik, en nog veel meer. Aan de hand van de resultaten van de meting wordt samen met u bepaald wel-ke contactlenzen voor u het meest geschikt zijn.

ControlesDoor uw ogen en contactlenzen regelmatig te la-ten controleren kunnen problemen voorkomen worden. Elke dag zal de conditie van het lichaam en van de ogen iets gaan verschillen met de dag dat uw contactlenzen perfect werden aangepast. Contactlenzen zullen slijten, vervormen, vervui-len, maar ook de sterkte zou kunnen veranderen. Allemaal factoren die het dragen van contactlen-zen minder prettig maken. U kunt dit probleem

voor zijn, door uw ogen en contactlenzen regel-matig door de contactlensspecialisten van Optique René te laten controleren op kwaliteit en afwij-kingen. Tijdens de controle worden allereerst uw ervaringen van de afgelopen periode besproken. Vervolgens wordt het gezichtsvermogen en de sterkte van de contactlenzen gecontroleerd. Daar-na de passing, de kwaliteit van de contactlenzen, de conditie van de ogen en oogleden. Als laatste zal een advies worden gegeven en een afspraak worden gemaakt voor de volgende controle. Aan-geraden wordt om vormvaste contactlenzen elke 12 maanden te laten controleren. Voor de meeste zachte contactlenzen is dit elke 6 maanden en voor contactlenzen, welke permanent, dus dag en nacht gedragen worden, elke 3 maanden.

HygiëneContactlenzen bedekken voor een klein deel de voorkant van het oog, maar een groot deel van het hoornvlies. Het hoornvlies is het venster waar-door u mee naar buiten kijkt, daarom moet u er voor zorgen dat het venster “helder” blijft! Ga er dus zorgvuldig mee om! Het kost slechts enkele

minuten per dag om met de hedendaagse onder-houdssystemen de contactlenzen te verzorgen. De contactlensspecialist van Optique René zal u uitleggen welk contactlensvloeistoffen u voor uw contactlenzen moet gaan gebruiken en zal natuur-lijk ook vertellen hoe u de vloeistoffen moet gaan gebruiken. Bij uw periodieke contactlenzencon-troles zullen zij, indien nodig, de contactlenzen met professionele middelen reinigen. Er zijn con-tactlensvloeistoffen voor het reinigen, bewaren en inzetten van de contactlenzen of een combinatie van deze vloeistoffen, de zogenaamde all-in-one vloeistoffen. De reinigingsvloeistoffen en de be-waarvloeistoffen zorgen voor een effectieve des-infectie en houden de contactlenzen in een goede conditie, zodat u deze veilig en comfortabel kunt dragen. Advies op maatMet de adviezen van de contactlensspecialisten van Optique René zult u met plezier en zonder problemen kunnen genieten van het dragen van uw contactlenzen. De contactlensspecialisten van Optique René maken graag een afspraak met u. M

eer

info

rmat

ie: w

ww.

optiq

uere

ne.n

l

HEALTH & WELLNESS

20 OosterheemLiving

De zorg voor je kind begint al voor de bevruchting!Tekst: Xilvania Koense

Als je hebt besloten aan kinderen te willen beginnen is het voor zowel de man als de vrouw

belangrijk om extra goed te letten op een gezonde levensstijl. Steeds meer onderzoeken tonen aan,

dat de levenswijze van man en vrouw cruciaal is voor een gezonde zwangerschap en baby.

De meeste zwangerschappen verlopen gunstig. Toch is een goede voorbereiding van zowel man als vrouw raadzaam, zegt Jolanda van Dijk, ver-pleegkundige bij Care for Women. “Je kan het met een vakantie vergelijken. Je gaat niet pas bij aankomst in het vakantieland om je heen kijken, maar je bereidt je van te voren al goed voor.” Vrouwen en hun partner kunnen zich beter van tevoren laten informeren over wat ze zelf kun-nen doen voor een gezonde zwangerschap. “Een goede voorbereiding verhoogt de kans op een voorspoedige zwangerschap en een gezonde baby.”

Er komen steeds meer initiatieven voor precon-ceptiezorg. ‘Pre’ betekent ‘voor’ en ‘conceptie’ betekent bevruchting. Sommige verloskundigen hebben speciale spreekuren en de organisatie Care for Women heeft verpleegkundigen opge-

leid voor de preconceptie spreekuren. Meestal weet je niet direct, dat je zwanger bent. Voordat je daar achter bent is het vruchtje al een paar weken oud en kan het dus al schade hebben on-dervonden van medicijnen, roken of alcohol. Meestal komt een vrouw pas na drie maanden zwangerschap voor het eerst bij de verloskundi-ge. Dan zijn belangrijke organen van het kindje al gevormd. In de eerste 10 weken van de zwan-gerschap wordt namelijk de basis gelegd voor de gezondheid van zowel moeder als kind.

Vrouwen zijn het meest vruchtbaar voor hun 30ste jaar. Na het 30ste levensjaar neemt de na-tuurlijke vruchtbaarheid ieder jaar af. Naarmate een vrouw ouder wordt, neemt de kwaliteit van haar eicellen af. De meeste vrouwen weten wel, dat minimaal drie maanden voor de bevruchting foliumzuur geslikt moet worden om een open

ruggetje te voorkomen en dat roken schade bij de foetus aanricht.

Ook als je rookt, is het belangrijk om al te stop-pen voordat je zwanger wilt worden. Het heeft namelijk een negatieve invloed op de eicellen en kan de vruchtbaarheid zelfs verminderen. Zwangere vrouwen die roken, hebben boven-dien meer kans op een miskraam, een kind met een laag geboortegewicht of een te vroeg of dood geboren baby. Daarnaast verhoogt ro-ken tijdens de zwangerschap de kans op een baby met groeivertraging, klompvoetjes en een gespleten gehemelte. Het loslaten van de pla-centa kan ook het gevolg zijn van het roken. Het komt zelfs voor, dat baby’s dood geboren worden door het roken van de ouders. Ook voor de mannen geldt namelijk, dat roken en alcohol de vruchtbaarheid beïnvloeden. De nicotine (en

alcohol) tast de bewegelijkheid van het sperma aan en het DNA kan worden beschadigd wat gevolgen kan hebben voor het kindje. Zelfs ja-ren later. Omdat zowel zelf roken als meeroken de genoemde schadelijke gevolgen heeft is het van groot belang, dat beide aanstaande ouders ermee stoppen.

Als je zwanger wilt worden is het verstandig om geen alcohol te drinken. Het drinken van één of meer glazen alcohol per dag kan de vruchtbaar-heid bij vrouwen verminderen. Hierdoor kan het langer duren voordat zij zwanger is. Alcohol kan er de oorzaak van zijn, dat de vrouw geen eisprong heeft. Bij meer dan vier glazen alco-hol per dag kunnen menstruatiestoornissen of vruchtbaarheidsproblemen optreden. Alcohol-gebruik na de bevruchting verkleint de kans op een succesvolle innesteling van het vruchtje en vergroot de kans op een miskraam.

Geen alcohol tijdens de zwangerschap is abso-luut het beste. Bij een zwangere vrouw komt de alcohol namelijk direct, via het bloed, door de placenta in het lichaam van het ongeboren kind. Het alcoholpromillage is op dat moment bij de baby hetzelfde als bij de moeder! De moeder is door haar ontwikkelde lever in staat om de al-cohol af te breken. Bij de baby is dit helaas niet het geval, omdat de lever nog niet is volgroeid. Het gevolg, de baby plast de alcohol uit en de drank komt in het vruchtwater in de baarmoeder terecht.

De baby, die voortdurend vruchtwater drinkt, krijgt de alcohol hierdoor opnieuw binnen. Zelfs al bij één glas per dag lijkt het risico op schadelijke effecten verhoogd. Gemiddeld één wijntje per dag, dat zijn vijf tot negen drankjes per week, geeft een drie maal verhoogde kans op een miskraam of doodgeboren kind. Vaak wordt gezegd dat alcohol alleen in de eerste drie maanden van de zwangerschap schadelijk is

voor het ongeboren kind. Uit onderzoek blijkt, dat dit niet klopt. De hersenen, die zich tijdens de hele zwangerschap ontwikkelen, zijn name-lijk erg gevoelig voor alcohol. In elk stadium van de zwangerschap kan alcoholgebruik door de moeder de hersenenontwikkeling van haar kind dan ook schaden. Daarnaast kan alcohol-gebruik in het begin van de zwangerschap scha-delijk zijn voor de vorming van andere organen en lichaamsdelen. Alcoholgebruik aan het einde van de zwangerschap is ongunstig voor de groei van het kindje en kan de geboorte vervroegen.

Uiteraard zijn roken en alcoholgebruik slechts enkele van die factoren die directe invloed heb-ben op de vruchtbaarheid van zowel de vrouw als de man, en zelfs op de vruchtbaarheid van het kindje dat nog geboren moet worden.

Een pre-conceptieverpleegkundige van Care for Women kan je adviseren omtrent gezond zwan-ger worden (en zijn) en schenkt aandacht aan factoren die je wèl zelf kunt doen of beïnvloeden om gezond zwanger te worden. Alle factoren die van invloed zijn op bijvoorbeeld de vruchtbaar-heid van de vrouw èn de man kunnen worden besproken. Tijdens de preconceptiespreekuren kunnen diverse onderwerpen aan de orde ko-men, geheel naar behoefte van de aanstaande ouders. Zij krijgen informatie over bijvoorbeeld

de menstruele cyclus, de vruchtbare periode, factoren die het zwanger worden positief als negatief kunnen beïnvloeden, de ontwikkeling van de baby tijdens de zwangerschap en de ver-anderingen waar de vrouw zowel lichamelijk als geestelijk mee te maken kan krijgen.

Ook krijgen zij tips en adviezen over wat je zelf kunt doen om je zwangerschap zo aangenaam mogelijk te maken, praktische tips om met mo-gelijke vervelende gevolgen van de zwanger-schap zoals misselijkheid en slecht slapen om te gaan. Bovendien worden vrouwen geïnfor-meerd wanneer zij contact op moeten nemen met een verloskundige. Uiteraard wordt er naar behoefte aandacht besteed aan bijvoorbeeld ge-zonde voeding, aangepast aan de behoefte van de zwangere vrouw, en aan leefstijl, welke het zwanger zijn gunstig beïnvloed. Hierbij wordt vanzelfsprekend toch ook aandacht besteed aan eventuele negatieve of schadelijke gevolgen van zowel voeding als leefstijl.

Indien tijdens het gesprek bijzonderheden naar voren komen met betrekking tot het zwanger worden / zijn, zal de verpleegkundige vrouwen adviseren om contact op te nemen met een huis-arts, verloskundige of gynaecoloog. Een ver-pleegkundige van Care for Women informeert en adviseert immers, en is niet aangewezen om bij problemen rondom zwanger worden vrou-wen te behandelen of om een zwangerschap te begeleiden.

Zorgen voor je kind begint dus met zorgen voor jezelf. Dat u een gezonde levenstijl aanneemt is een vereiste voor uw kind waar het recht op heeft.

Meer informatie:www.zwangerwijzer.nlwww.careforwomen.nl

HEALTH & WELLNESS

OosterheemLiving 21

GRATIS huidanalyse en advies(ter waarde van €16,00)

MICRONEEDLINGis de nieuwe hightech behandeling voor het

effectief bestrijden van:rimpels, pigmentvlekken littekens, acne

Nieuwsgierig geworden?Bel nu voor een afspraak om samen een plan op te stellen

voor het blijvend verbeteren van uw huid!

Onze erkende specialisaties maken vergoeding van debehandelingen door uw ziektekostenverzekeraar mogelijk!

BALSOBÉ HUIDSPECIALISATIES en HUIDVERZORGINGAbsrechtstraat 45, 2729 AW Zoetermeer (Oosterheem)

Tel: 079 - 361 3589www.balsobe.nl

Door de onstabiele woningmarkt als gevolg van de financiële crisis kunnen particuliere eigena-ren in de problemen komen als zij met dubbele hypotheeklasten te maken krijgen. Tijdelijke verhuur op grond van de Leegstandwet van de woning die nog niet verkocht is, biedt dan mo-gelijk uitkomst. Huurinkomsten compenseren dan namelijk deels de dubbele lasten. Om van deze regeling gebruik te kunnen maken is toe-stemming van de bank en de gemeente nodig. De maatregel helpt niet alleen om financiële nood te voorkomen, maar betekent ook door-stroming op de woningmarkt. Ook ongewenste neveneffecten van leegstand, zoals kraken, waardedaling en vernieling worden voorkomen.

Officiële schakelSchieland Borsboom NVM Makelaars werkt da-gelijks met deze materie en werkt samen met diverse partijen. Deze samenwerking vormt een officiële, professionele schakel voor veel ban-ken, huiseigenaren en gemeenten bij tijdelijke verhuur op grond van de Leegstandwet.

Verkoop en verhuur tegelijkertijd?Tijdens de huurperiode gaat de verkoop van uw woning gewoon door. In de huurovereenkomst worden duidelijke afspraken gemaakt m.b.t. verkoopbezichtigingen, Open Deuren Dagen e.d. En wanneer u tijdens de huurperiode uw woning verkoopt, kunt u de huur gewoon op-zeggen met een opzegtermijn van 3 maanden. Omdat de huurder op basis van de Leegstand-wet afstand heeft gedaan van de regels m.b.t. de huurbescherming uit het BW, is de huurder wettelijk verplicht uw woning te verlaten.

Voordelen tijdelijke verhuur• Compensatie van uw hypotheeklasten; dus

geen dubbele woonlasten meer!• Wettelijke huurprijzen conform het woning-

waarderingsstelsel of geliberaliseerde huur-prijzen

• Geen huurbescherming voor de huurder uit het Burgerlijk Wetboek

• Tijdelijke verhuur altijd met toestemming van uw bank

• Op voorhand door de juristen van uw bank goedgekeurde huurovereenkomst

• De verkoopbezichtigingen van de woning gaan tijdens de gehele huurperiode gewoon door

Altijd toestemming van de bankAls verhuurder mag u nooit verhuren zonder toe-stemming van de bank. Wanneer u als een ver-huurder toch zonder toestemming van de bank verhuurt, loopt u het risico dat de huurovereen-komst door de bank op basis van het huurbeding wordt ontbonden. De bank kan per direct het vol-ledige hypotheekbedrag opeisen. Hierdoor loopt u als eigenaar/verhuurder het risico dat de wo-ning op de veiling wordt verkocht. De volledige restschuld is voor rekening van de eigenaar. U krijgt middels ons samenwerkingsverband 100% garantie dat wij uw woning met schriftelijke toe-stemming van uw bank kunnen verhuren.

Aanvragen bij alle bankenSteeds meer gemeenten willen, ter bescher-ming van hun burgers, voorafgaand aan de verkrijging van een vergunning op grond van de Leegstandwet een schriftelijke toestemming van de bank zien. Wij krijgen middels ons sa-menwerkingsverband bij vrijwel alle banken die schriftelijke toestemming, mede omdat er gebruik gemaakt wordt van een op voorhand door de juristen van de bank goedgekeurde huurovereenkomst. U kunt via ons altijd (koste-loos) vragen of uw bank toestemming zal gaan geven. Wij garanderen u dat wij uw verzoek niet zullen doorspelen aan de bank. Wij bemiddelen bij:• Opstellen van de DIGI Huurpuntentelling

(noodzakelijk bij aanvraag vergunning)• Aanvragen toestemming voor verhuur bij de

bank• Aanvragen huurvergunning bij de gemeente• Presentatie van uw woning op internet• Aanleveren en screenen van geschikte

huurder(s)• Opstellen speciale huurovereenkomst (elke

bank heeft eigen voorwaarden)• Opstellen eindafrekening voor zowel

huurder als verhuurder• Vraag altijd eerst een gratis indicatie

huurprijs aan

VERKOCHT

Oplossing bij dubbele hypotheeklasten

OosterheemLiving 23

FINANCIEEL

Mee

r in

form

atie

: ww

w.sc

hiel

andb

orsb

oom

.nl

Maltaplein 573059 XW Rotterdam/NesselandeTel.: 010 222 25 67

Dorpsstraat 932712 AE ZoetermeerTel. : 079 316 45 75

Nieuwe revolutionaire daglensComfortabel en gezond

Ervaar de nieuwe daglenzen van ClaritiDe nieuwe Clariti daglenzen verzekeren een vochtiger en gladder lensoppervlak voor verbeterd comfort gedurende de hele dag.

Meer zuurstof voor gezonde witte ogenClariti daglenzen zijn gemaakt van een geavanceerd contactlensmateriaal wat meer zuurstof doorlaat naar het oog, wat gezonde en witte ogen bevorderd. Dit komt doordat Clariti daglenzen 3,5 keer zoveel zuurstof doorlaten naar het hoornvlies dan standaardlenzen.

Kom langs en probeer vrijblijvend deze nieuwe contactlenzen!

Wand- en plafondafwerkingsbedrijf B.V.

Werflaan 532725 DG Zoetermeer

Tel. 06 28 76 35 05info@koksafbouw.nl

www.koksafbouw.nl

Spuitwerk is verkrijgbaar in verschillende kleuren en materialen.

Daarnaast behoort het standaard stukadoorswerk zoals spachtelputz, pleisterwerk

en schuurwerk uiteraard ook tot de mogelijkheden. Ook hier zijn veel variaties mogelijk.

Neem gerust contact met mij op om te horen wat mogelijk is op het gebied

van spuit- en stucwerk en in welke kleuren het werk kan worden uitgevoerd.

Uiteraard werk ik alleen met hoogwaardige materialen

zoals van Brander, Sigma, Hoeka, en Knauf.

Spui twerk - P le i s terwerkSchuurwerk - Bu i tengevelsS ierp le i s ters /Spachte lputzL i j s ten & ornamentenRaapwerk

Op zoek naar spuitwerk op maat ?

24 OosterheemLiving

SHOPPING PAGE

OosterheemLiving 25

iPadmania De Apple iPad was de verkoophit van 2010 en in het voorjaar van 2011 zal zijn opvolger ongetwijfeld ook weer hoge ogen gooien. De Apple iPad richt zich in eerste instantie op de consumentenmarkt, maar het product is steeds meer in trek bij zakelijke gebruikers. De zakelijke markt heeft volgens Steve Jobs veel interesse in de Apple iPad, die de notebook vervangt of aanvult. De iPad of iPhone wordt gebruikt door diverse gebruikers, zoals managers, marketeers, doktoren, retailers en werknemers die tijdens hun studietijd al veel met Apple werkten.

Meerinformatie:www.apple.com

TW Steel TW Steel is het horlogemerk dat gespecialiseerd is in grote horloges. Individueel design and geavanceerde technologie zijn de twee pilaren waarop de filosofie van het bedrijf is gebaseerd. De twee stippen in het TW Steel logo zijn de grafische representatie van dit uitgangspunt. De onderscheidende stijl van TW Steel, wordt in eerste instantie bepaald door het flinke formaat van de horloges, welke zowel door mannen, als door vrouwen gedragen kunnen worden. Met kastdiameters oplopend tot 50 mm, behoort TW Steel tot de top van de horlogemerken.

Meerinformatie:www.twsteel.com

Kweek je eigen Bonsai boom Bomen kweken was nog nooit zo gemakkelijk. Met dit alles in 1 Bonsai pakket kweekt u zowel binnen als buitenmet gemak meerdere Bonsai bomen. Groene vingers zijn overbodig geworden met dit handige pakket wat tevens erg leuk is om cadeau te geven.

Meerinformatie:www.gadgethouse.nl

REIZEN

26 OosterheemLiving

Walvissen en vogels inNoord-NoorwegenTekst: Jonneke van Eijsden (Beluga Adventures)

“Op enige meters voor het schip duikt plotseling een brede grijsgrauwe rug op. Min of meer

gelijktijdig ademt het dier uit en produceert een enorme spuitwolk. Om me heen hoor ik tientallen

camera’s klikken, terwijl ik ademloos het schouwspel in me opneem……”

Zomaar een stukje tekst uit het dagboek van een reiziger op de Vesterålen.

Op walvissafariIedere zomer gaan duizenden mensen op walvis-safari vanuit Andenes en vanuit Stø, plaatsen die beiden op de Vesterålen liggen. De Vesterålen liggen ten noorden van de Lofoten, welke bei-den eilandengroepen voor de kust van Noord-Noorwegen zijn. Hier, niet ver uit de kust, daalt de zeebodem vrij plotseling van een diepte van 300 meter naar meer dan drie kilometer. De grote walvissen die hier in de zomer naar toe komen, de Potvissen, zijn verzot op reuzepijlinktvis-sen die juist op die grote diepte leven. Door het plotselinge grote hoogteverschil op de zeebodem ontstaat een opwaartse stroming die onder andere deze inktvissen omhoog stuwt en ze daarmee binnen bereik van de Potvissen brengt.

De Potvis kan, dankzij een ingenieus systeem in zijn grote rechthoekige kop, tot twee kilometer

diep duiken. Na een lang verblijf onderwater van meer dan een uur, komt het dier naar de oppervlakte om te ademen. En dat is het moment waar iedereen aan boord van de safariboten op wacht. De dieren blijven dan minimaal een kwartier tot een half uur aan de oppervlakte om hun lichaam te voorzien van zuurstof.

Zeearenden en papegaaiduikersNiet alleen reuzepijlinktvissen worden door de stroming opgestuwd. Ook micro-organismen, kreeftachtigen en verschillende vissen zijn hier zeer talrijk tot dicht onder het wateroppervlak te vinden. Dit trekt heel veel vissen, dolfijnen, bruinvissen, zeearenden, papegaaiduikers en andere zeevogels aan. De vogels broeden hier in grote aantallen. Zeearenden en papegaaiduikers zijn hier, zonder al te veel moeite, eenvoudig te vinden.

Rondrijden over de eilandenZowel de Lofoten als de Vesteralen kennen een indrukwekkend berglandschap. Zo vindt u hier dramatische kliffen, beschutte baaitjes waar traditionele vissersdorpjes omheen liggen, prachtige verzichten en vooral rust. Er zijn goede wegen die u van noord naar zuid en weer terugbrengen. Voor wandelaars is er gelegenheid om mooie tochten te maken, terwijl kajakkers zich te water kunnen uitleven. Bent u niet zo sportief? Dan kunt u ook vanuit de auto de mooiste plekjes van deze eilandengroepen bezoeken en uitstapjes maken zoals de walvissafari.

Wilt u meer weten?Kijk dan op www.belugareizen.nl onder de bestemming Noorwegen of bel 010-2950126 voor schriftelijke informatie.

Beluga Adventures is een zelfstandige organisatie gespecialiseerd in reizen naar Noord- en Zuidpool-gebieden en reizen met als doel het waarnemen van walvissen en andere zeezoogdieren

Reizen in Arctische gebieden (Spitsbergen, Lapland, Groenland, IJsland, Noordpool, Alaska, Canada, Rus-land) en Antarctica (Zuidpool), Falklandeilanden, Chili en Argentinië.

Reizen met walvissafari’s (whalewatching) en op zoek naar (ijs)beren.

REIZEN

Beluga Adventures is een zelfstandige organisatie gespecialiseerd in reizen naar Noord- en Zuidpool-gebieden en reizen met als doel het waarnemen van walvissen en andere zeezoogdieren

Reizen in Arctische gebieden (Spitsbergen, Lapland, Groenland, IJsland, Noordpool, Alaska, Canada, Rus-land) en Antarctica (Zuidpool), Falklandeilanden, Chili en Argentinië.

Reizen met walvissafari’s (whalewatching) en op zoek naar (ijs)beren.OosterheemLiving 27

Audiomeubelen, keukens, dressoirs,wandmeubelen, tafels en badkamermeubelen

Meubelfabriek Zaal * Verbreepark 12 * 2731 BR Benthuizen * Tel. 079 341 89 48 * www.meubelfabriekzaal.nl

Vervult schijnbaar onmogelijke interieurwensentegen een betaalbare prijs.

Er is toekomst na de scheiding

Een derde van de huwelijken in Nederland eindigt in een echtscheiding. Dat cijfer

is al jaren redelijk stabiel. In plaats van meteen naar een advocaat te rennen om

de echtscheiding ‘uit te vechten’, kiezen steeds meer stellen ervoor om samen

naar een speciale scheidingspraktijk te gaan die hen helpt om orde in de sociale

en zakelijke chaos te scheppen. Vragen als ‘Wat komt er alle maal op je pad als je

gaat scheiden?’, ‘Je wilt alles goed regelen, maar hoe doe je dat?’

Naast financiën, inboedel en woonruimte is er ook nog een psychische kant. ‘Hoe

ga je als volwassenen uit elkaar?’ En zeer belangrijk ‘Hoe gaat het verder met

de kinderen?’ Men weet vooraf wat men betaalt voor de dienstverlening van de

ScheidingsPraktijk, ongeacht de tijd die eraan besteed wordt. Bovendien is het

eerste gesprek gratis.

De ScheidingsPraktijkRegio ZoetermeerLeo Bentvelzen

bentvelzen@scheidingspraktijk.nltelefoon: 06 22 41 14 51www.scheidingspraktijk.nl

28 OosterheemLiving

OosterheemLiving 29

WISTUDAT

‘Chocola gezonder dan meeste fruit’ De ingrediënten van chocolade zijn gezonder dan de meeste fruitsappen. Dat hebben Amerikaanse wetenschappers vastgesteld. Cacaopoeder en pure chocolade bevatten meer antioxidanten en polyfenolen dan de fruitsap. Daardoor biedt chocola een buitengewoon goede bescherming tegen hartziektes en kanker. “Cacaozaden zouden moeten worden beschouwd als een soort superfruit”, verklaart hoofdonderzoekster Debra Millar. “En voedsel dat van cacaozaden is gemaakt zoals cacaopoeder en chocola kun je ook zien als supervoedsel. Dat is natuurlijk goed nieuws voor chocoladeliefhebbers.” Chocolade is echter niet altijd goed voor het lichaam. Wanneer chocola wordt verwarmd zoals bij het maken van chocoladesaus, verdwijnen vrijwel alle gezonde eigenschappen van het voedsel, zo waarschuwen de wetenschappers.

Stretchen voor het hardlopen blijkt zinloosOf je nu rek- en strekoefeningen doet voor het hardlopen of niet, de kans op blessures blijft even groot. Dat blijkt uit een onderzoek van Daniel Pereles van de George Washington Universiteit in de Amerikaanse hoofdstad. Ook ontdekte Pereles dat mensen die ineens wel gaan stretchen voor het hardlopen, of er juist plotsklaps mee stoppen, veel meer kans hebben op een blessure. ‘’Blijkbaar is hardlopen een zware sport’’, meent Pereles. De oorzaak van de blessures lag vaak in een hogere ‘Body Mass Index’, of een oude, dan wel chronische blessure. Waarom stretchen niet helpt en waarom een verandering in de gebruikelijke warming-up een recreatieve hardloper blessuregevoeliger maakt, is voor Pereles gissen. ‘’Het is nogal vreemd. Ik snap er ook niets van’’, aldus de onderzoeker.

Matig alcoholgebruik voorkomt hartziekten Dagelijks een glas alcohol drinken houdt hartziekten op afstand. Dat blijkt uit dertig jaar onderzoek. Het onderzoek laat zien dat matige drinkers 14 tot 25 procent minder kans op hartziekten hebben in vergelijking met mensen die nooit alcohol dronken. De wetenschappers benadrukken wel dat het bij één of twee glazen alcohol moet blijven. Meer drinken verhoogt juist de kans op hart- en vaatziekten en andere ziekten. Cathy Ross, woordvoerder van de Britse hartstichting, wijst er op dat de resultaten van het onderzoek geen reden voor mensen moet zijn om te beginnen met drinken. “Als je niet drinkt, is dit geen reden om te beginnen. Dezelfde resultaten kunnen bereikt worden door gezond te eten en veel te bewegen.” , aldus Ross.

Nepglimlachen verslechterthumeur Wie glimlacht zonder zich echt blij te voelen, verslechtert zijn humeur. Mensen die aan fijne dingen denken zoals een vakantie en daardoor gaan glimlachen, verbeteren juist hun humeur. Dan blijkt uit een onderzoek van wetenschappers aan de Michigan State Uni-versity in de Verenigde Staten. ’Werkgevers denken wellicht dat simpelweg hun werkne-mers laten glimlachen goed is voor het bed-rijf, maar dat is niet per se het geval”,’ zegt Brent Scott, één van de onderzoekers. ‘’Glim-lachen alleen om het glimlachen kan leiden tot emotionele uitputting en ziekmelding.’’

30-plusser gevoelig voor social media burnoutSteeds meer werknemers hebben een burnout door het gebruik van social media. Volgens internetexpert Jim Stolze is dat een probleem van de 30-plusser. Het social mediagebruik neemt nog dagelijks toe. Mensen hebben gemiddeld 110 berichten te verwerken en niet iedereen weet hoe daarmee om te gaan. Jongeren weten niet beter dan dat niet alle informatie behapbaar is. Maar 30-plussers kennen allemaal nog het fenomeen fysieke post en kunnen zich er nog lang niet altijd bij neerleggen dat ze een keuze moeten maken in de informatiestromingen. “Zo gauw je je telefoon of laptop aanzet komen de berichtjes vanzelf binnen. Dat kan leuk zijn, maar is tegelijk ook heel dwingend”, aldus Stolze. Maar moet de baas sociale netwerksites dan wel of niet verbieden? Stolze vergelijkt ze met een koffiezetapparaat: “Als je het dichtbij zet loop je de kans dat mensen alleen nog maar koffiedrinken met elkaar en gezellig gaan praten.” Volgens Stolze moeten we leren dat een mens gewoon niet kan multitasken. “We hebben alles en we kunnen alles, maar het enige dat we willen is eigenlijk aandacht. Door social media techniek wordt dat bemoeilijkt. We denken dat we alles tegelijkertijd kunnen, maar multitasken is een illusie.” Daar wordt men overspannen van, zo meent Stolze. “Voer een gesprek met honderd procent van je aandacht en niet terwijl je een tweet plaatst om te vertellen dat je een leuk gesprek hebt.”

HEALTH & WELLNESS

30 OosterheemLiving

Persoonlijke aandacht, goede service en kwaliteit.Waar vind je dat nog?Bij Personal Sports Club!Tekst: Mino Raouf

Personal Sports Club is een uniek sport- en wellnesscentrum in Zoetermeer (Oosterheem). Een breed aanbod dat afgestemd is op alle be-hoeften van de leden maakt Personal Sports Club toegankelijk voor jong en oud. Sporten in een prettige ontspannen sfeer kenmerkt deze club. Denkt u er over na om te gaan sporten om uw conditie te verbeteren of misschien die extra pondjes kwijt te raken? Dan is sporten bij Perso-nal Sports Club een verstandige keuze.

Hier kunt u voor elke beweegreden terecht! De serieuze aanpak, kennis en werkwijze van de per-sonal trainers zorgen ervoor dat u op verstandige wijze met uw doelstelling aan de slag gaat. In een gesprek met een personal trainer wordt geke-ken wat haalbaar is en wordt een tijdslijn uitge-zet. In dit gesprek wordt u, als u hier behoefte aan heeft, van top tot teen gemeten (denk aan condi-tietest, spiermassa-, vetpercentagemeting, bloed-druk, omvang en meer). Naar aanleiding van de uitslagen en doelstelling wordt een doelgericht trainingprogramma voor u samengesteld.

Doelbewust sporten in een prettige ontspannen sfeer. Mocht u behoefte hebben aan structurele persoonlijke begeleiding geeft de club u de optie

om elke maand (of vaker) een afspraak te maken met een personal trainer. Deze zal uw resultaten bekijken (door metingen), noteren en als nodig uw programma aanpassen. Gebleken is dat als de vor-deringen bijgehouden worden, de motivatie een stuk meer toe zal nemen. Ook zal u uw resultaten niet alleen voelen, maar ook in een overzicht terug kunnen zien. Resultaten zullen dankzij de personal trainer sneller merkbaar zijn en bent u meer effici-ent en doelgerichter bezig met uw workout.

Uiteraard bestaat er voor u de keuze uit meerdere lidmaatschapsvormen. Denk aan opties in- of ex-clusief personal training, sport- of ontspannings-massage, testen & meten, voedingsadvies, erg veel keuze in verschillende professionele beautybehan-delingen en nog veel meer! De prijzen variëren per extra optie. Een heel jaar sporten en deelnemen aan groepslessen is al mogelijk vanaf €34,95 p.m. En voor maar €10 extra wordt u intensief in uw training begeleid! Deelname aan groepslessen zit standaard bij elk lidmaatschap inbegrepen.

Het brede aanbod aan groepslessen maakt het voor iedereen mogelijk om er aan deel te nemen. Denk aan lessen zoals (video-)Cycling, BBB, Zumba, ShDance, Yoga, Pilates, Hardlooptraining, Aero-

bics, Steps, Combattraining en nog veel meer. Ook worden er leuke combilessen aangeboden waarin een combinatie van lessen wordt gegeven. De les-sen worden gegeven door ervaren instructeurs / instructrices en zijn allemaal goed te volgen.

Personal Sports Club niet alleen toegankelijk voor volwassenen. De club is toegankelijk voor volwassen en de jeugd. Onze kinderen kunnen hier terecht vanaf 4 jaar! Hiervoor zijn speciale Kidsswing, judo en ballet lessen. Keuze voor alle leeftijdsgroepen dus! De lessen worden op de leeftijd en niveau aangepast en wordt gegeven door judoka’s en danseressen die jarenlang op hoog niveau hun sport hebben beoefend. Spelen-derwijs leren de kinderen nieuwe dingen en zullen zij zich geestelijk en lichamelijk ontwikkelen.

Personal Sports Club onderscheidt zich van an-der fitnesscentra doordat het niet te massaal is en ook niet zal worden. Dit is een bewuste keuze van de club om zo de persoonlijke aandacht hoog te houden. Ook worden er activiteiten georgani-seerd om de gezelligheid te bewaken en de le-den betrokken te houden bij de club. Zo wordt er regelmatig een brunch georganiseerd, zijn er seizoensevenementen en tijdens de weekenden zijn er gezellige wandel- en hardloopgroepen. U bent met uw gehele gezin welkom om een keer de sfeer te komen proeven bij Personal Sports Club! Het gebouw is gevestigd aan de Willem Dreeslaan 37 te Oosterheem.

Voor meer informatie over bijvoorbeeld lopen-de acties, openingstijden, groepslesrooster en dergelijke kunt u altijd de website raadplegen www.personalsportsclub.nl Ook kunt u bellen (079 8890799) of mailen (info@pscz.nl) voor een gratis proefles.M

eer

info

rmat

ie: w

ww.

pers

onal

spor

tscl

ub.n

l

Personal Sports Club Een nieuw uniek fi tness- en wellnesscentrum in Zoetermeer - Oosterheem

Sporten met een Personal Touch!

Personal Sports Club is een uniek fi tness- en wellness-centrum in Zoetermeer waar u verantwoord en veilig kunt sporten op moderne apparatuur onder persoonli-jke begeleiding van ervaren instructeurs. Wellness voert bij ons de boventoon en bovendien zijn alle faciliteiten van topkwaliteit. Daarnaast zijn alle faciliteiten, zoals fi tness en groepslessen inbegrepen in onze abonnementsvormen.

- Fitness - Weerbaarheidstrainingen- Groepslessen - Personal Training- Cardio - Gezichtsbehandeling & massage- Spinning - Kinderlessen

Individueel of in groepsverband, recreatief of resul-taatgericht: alles is mogelijk bij onze sportclub in Zo-etermeer.

Bij inlevering van deze actie 75% korting op het inschrijfgeld en een gratis massage of gezichts-behandeling!

Voor meer informatie:Personal Sports Club Tel: 079 - 889 07 99Willem Dreeslaan 37 www.personalsportsclub.nl2729 ND Zoetermeer info@personalsportsclub.nl

Personal Sports Club Schrijf je snel in!

Er geldt 75%

korting op het

inschrijfgeld als u

deze coupon

inlevert.

OosterheemLiving 31

CULINAIR

Lamsfilet met verse asperges (4 personen)In mei en juni is het weer aspergetijd, ook wel het witte goud genoemd. Voor asperges is het goed te weten om deze goed te schillen. Kook de schillen niet mee, want deze geven een bittere smaak af.

Ingrediënten:12 asperges (AA kwaliteit), 600 gr lamsfilet, suiker, knoflook, peper, oregano, zout, thijm, boter.

Bereidingswijze:De asperges schillen, te beginnen een paar centimeter onder het kopje en de harde onderuiteinden afsnijden. De asperges opzetten tot ze net onderstaan met wat zout en suiker. Dek de asperges af met een theedoek en kook ze niet helemaal gaar. Laat ze afkoelen onder de doek en in het vocht. Het kookvocht kan later gebruikt worden voor soep of saus. De lamsfilet met zout, peper, knoflookpoeder en oregano insmeren. De boter lichtbruin laten worden in een koekenpan en de lamsfilet op een vrij heet vuur vlug bruin bakken. Wanneer de filet klaar is, de pan minder warm zetten. Het vlees uit de pan nemen en de jus afblussen met een beetje bouillon. Hierna door een zeefje doen. Serveer de lamsfilet op een grote schaal met de warme asperges hier omheen.

Culinaire kalender 2011 Februari lekker Hollands lamsvleesMei Hollandse Nieuwe Verse aspergesJuni 24 laatste steekdag asperges Verse Hollandse aardbeienJuli Verse Hollandse aardbeienSeptember Verse mosselenOktober 15 oktober opening wildseizoen

AspergesAsperges zijn verkrijgbaar vanaf eind april en worden geoogst tot eind juni, waarna de plant moet doorgroeien om voldoende kracht te verzamelen voor de oogst van het volgende jaar. Een goede asperge is recht, stevig en sappig en de buitenkant moet zacht zijn, dun van schil en niet houterig en uitgedroogd. Na de aankoop kunnen ze het beste in een natte doek gewikkeld en in de groentela van de koelkast bewaard worden.

32 OosterheemLiving

CULINAIR

OosterheemLiving 33

HARING IN MOSTERDSAUSIngrediënten2 grote zoute haringen (ca. 600 gram) of 4 haringfilets (ca. 450 gram).voor de saus: 1 eetlepel mosterd, 1,5 - 2 theelepel suiker, 0,5 eetlepel wijnazijn, 3 eetlepels olie, 1 dl. zure room, 1 rode ui, 1 zure augurk, gehakte dille.

Bereidingswijze:Fileer de haringen. Snij de filets in 2 cm. Brede stukken en leg ze in een schaal. Meng de mosterd, suiker en wijnazijn. Voeg voorzichtig en al roerend de olie toe. Voeg dan de room toe. Dille erdoor. Giet de saus over de haringen. Garneren met ‘strepen’ van fijngehakte ui en augurk.

RolmopsIngrediënten4 nieuwe haringen, 4 deciliter blanke azijn, 1 eetlepel zout, 1 theelepel suiker, 1 in reepjes gesneden rood en groen Spaans pepertje, 2 laurierbladen, 4 zoet-zure augurkjes, 1 in ringen gesneden ui, 1 in dunne plakjes gesneden citroen.

Bereidingswijze:Verwijder van de haringen de staart. Spoel de filets onder koud water af. Breng intussen de azijn met 1 deciliter water aan de kook. Voeg het zout, de suiker, de pepertjes en de laurierbladen toe. Laat het mengsel enkele minuten koken en laat het daarna koud worden. Leg op elk filet een augurkje. Rol ze op en steek ze vast met een houten prikker. Doe ze in een schoongemaakte pot. Stop er de ui en de citroen tussen. Schenk er zoveel van het azijnmengsel bij dat alles ruim onder staat. Sluit de pot en laat alles een paar dagen in de koelkast staan. Schut de pot elke dag even heen en weer. De rolmopsen zijn in de koelkast 10 dagen te bewaren. Bij zoute haring geen zout aan het azijnmengsel toevoegen.

Haringsalade met appelIngrediënten:3 haringen, 2 appels grof geraspt, vers geraspte mierikswortel, 1/4 liter zure room, 1 eetlepel suiker, sla of savooiekool, 2 tomaten, 1 prei alleen het groen in dunne plakjes.

Bereidingswijze:Meng de appel en mierikswortel met de zure room en suiker. Leg aan elke kant van een vierkante slaschotel de sla of koolbladeren, verdeel de appelsalade op de schaal en leg er de stukken haring er boven op. Garneer met tomaat en prei.

Hyves, Twitter, Linkedin, Facebook, het zijn slechts enkele, maar wel een paar van de

meest succesvolle social network sites waarop mensen actief zijn. De bomen lijken

tot in de hemel te groeien nu Goldman Sachs samen met een Russische investeerder

recent 500 miljoen dollar over had voor een belang van 1 procent in Facebook. Voor de

1,5 miljard dollar die Facebook nodig had, waren binnen een paar dagen voldoende

investeerders bijeen gebracht. Eind 2007 kreeg Microsoft nog voor ‘slechts’ 240

miljoen dollar 1,6 procent van de aandelen Facebook in handen.

Door de actie van Goldman Sachs is het rekensommetje eenvoudig. Er wordt een

waarde van 50 miljard dollar aan Facebook toegekend. En dat terwijl eind december

de Amerikaanse private bank Nyppex nog becijferd had dat de waarde op ruim 41

miljard dollar uit zou moeten komen. In 2006 was er sprake van een overname door

Yahoo voor een bedrag van ongeveer één miljard dollar. De deal was mondeling al in

kannen en kruiken, maar toen Yahoo het bod verlaagde naar 800 miljoen dollar ging

het feest niet door, ook niet nadat Yahoo weer op haar schreden terugkeerde en het

oorspronkelijke bod weer op tafel legde. Doet Lloyd Blankfein, topman van Goldman

Sachs, weer ‘Gods werk’ of creëert hij een nieuwe zeepbel?

Ik sluit mijn ogen heus niet voor de toekomstige winstcapaciteit van Facebook. Sterker

nog, ik ben zelf ook op de diverse social network sites actief en probeer daar vooral

zakelijk mijn voordeel mee te doen en mijn bedrijf onder de aandacht te brengen.

Maar, op het eerste gezicht lijkt Facebook met meer dan 500 miljoen gebruikers, waar

op ook de meest onbenullige berichtjes en vakantiekiekjes worden geplaatst, op een

geschatte waarde van 25 keer de omzet duur. Zeker als we dat tegen bijvoorbeeld de

waardering van 9 keer de omzet van Google afzetten.

Nadere beschouwing leert echter dat deze vergelijking enigszins mank gaat. In

tegenstelling tot Facebook, beschikt Google wel over voorkeuren van haar gebruikers

op basis van surfgedrag, maar niet over sociale data als vrienden. Beter is het dan ook

Facebook af te zetten tegen haar Chinese evenknie Tencent. Dat bedrijf wordt volgens

gegevens van Bloomberg op 15 keer de omzet gewaardeerd. Opvallend is dat Tencent

ook een belang in Facebook heeft. Niet vergeten moet echter worden, dat het land

China de meeste inwoners ter wereld kent en dat het de grootste internetmarkt is.

Het grote aantal mobiele toepassingen van Facebook en de mogelijkheid daarmee

heel gericht (mobiel) te kunnen adverteren, biedt in potentie enorme (verdien)

mogelijkheden. De huidige Investeerders gokken er volgens mij vooral op dat

Facebook in de toekomst in staat zal zijn haar positie als leider in de wereld van

de social networks door te trekken naar een leidende rol in de verkoop van online

advertenties. Daar is veel te winnen, omdat de meeste adverteerders pas net

begonnen zijn daar gericht geld aan te besteden.

De beursgang van Facebook is voorlopig toekomstmuziek die pas op z’n vroegst in

2012 zal plaatsvinden. Hoe mooi en aansprekend het succesverhaal van Facebook

ook lijkt, vergeet niet dat de grootste koerswinst al voor de beursgang zal zijn

geïncasseerd.

Tulpenkoortsnieuwe stijl?

Martine Hafkamp is directeur van Fintessa Vermogensbeheer uit Baarn en schrijft columns over financiële zaken voor diverse tijdschriften en websites. Daarnaast is zij regelmatig te gast in het RTL7-Programma Business Class van Harry Mens.

www.fintessa.nl

OosterheemLiving 35

COLUMN

Stevia de zoetstof met ‘zero calories’Tekst: Jan Schoeman, (www.de-eekhoorn.com)

Veel mensen drinken hun koffie met sui-

ker: één schepje, twee schepjes, soms wel

drie. Zo’n hoeveelheid is van de bijzondere,

maar natuurlijke zoetstof Stevia niet aan

te raden. Een mespuntje van dit mierzoete

middel maakt het donkere vocht al rijp voor

de gootsteen. Stevia komt uit een plantje

dat van oorsprong alleen in het noordelijke

deel van Zuid-Amerika voorkomt. Inwoners

van Paraguay en Brazilië gebruiken de ge-

droogde bladeren al honderden jaren voor

het zoeten van hun thee.

De Paraguayaanse botanist dr. M. S. Ber-

toni beschreef in 1899 de plant als eerste.

Wat hem opviel, was de intens zoete smaak

van de bladeren en het aftreksel daarvan. In

1918 suggereerde hij al dat Stevia mogelijk

de traditionele suiker zou kunnen vervangen.

Want, zo stelde hij, de plant is niet giftig en

goedkoper dan bietsuiker. In Japan en Korea

beheerst Stevia het grootste deel van de

zoetstoffenmarkt. Landen zoals Paraguay,

China en Maleisië verbouwen Stevia rebau-

diana voor het gedroogde blad en de zuivere

zoetstof stevioside. In Japan was het natuur-

lijke product jarenlang de enige toegelaten

suikervervanger.

Synthetische zoetstoffen

Sinds 1970 is het gebruik van een aantal

synthetische zoetstoffen niet meer toe-

gestaan. Het vermoeden rees toen, dat ze

wel eens kankerverwekkend kunnen zijn.

In de Verenigde Staten is het gebruik van

Stevia juist verboden voor bijvoorbeeld het

zoeten van frisdranken. In 1990 dwong de

Amerikaanse voedings- en geneesmiddele-

nautoriteit FDA verschillende bedrijven de

verkoop te staken omdat het middel niet

was geregistreerd. Sinds 1995 mag het wel

worden gebruikt als voedingssupplement.

Het valt daarmee in de categorie van vi-

taminen en mineralen. Het blijft verboden

gebruik te maken van de zoetende eigen-

schappen van de stof of daarnaar te ver-

wijzen.De Europese Unie gaat nog een stap

verder. Daar is Stevia zelfs volledig van de

markt verbannen. “Dit verhaal is verweven

met corruptie”, stelt professor J. M. C. Geuns,

verbonden aan de Katholieke Universiteit

Leuven, België. Volgens hem zit een lobby

van de suiker- en zoetstoffenindustrie ach-

ter het Europese verbod. In Nederland is de

extractvorm wel verkrijgbaar.” Stevia zou

namelijk pijn en irritatie verminderen bij

huidaandoeningen zoals acne en eczeem.

Daarnaast zou Stevia de genezing van won-

den verbeteren. Over synthetische zoetstof-

fen wil Geuns niets zeggen. “De fabrikanten

gaan mij dan als rechtstreekse tegenstan-

der beschouwen. Ik wil vooral pleiten voor

Stevia.” Dat aspartaam slecht is voor de

gezondheid moet hem echter wel van het

hart. “Onlangs bewees degelijk onderzoek

de negatieve effecten. Eigenlijk wisten we

dit al langer.”

Zoeter dan zoet

Het blad van de steviaplant is zo’n dertig

keer zoeter dan kristalsuiker. In gezuiverde

vorm is de zoetstof uit de plant (stevioside)

zelfs 300 keer zoeter. Er is dus maar een

druppel extract nodig om een kopje koffie

een heerlijk gesuikerde smaak te geven. Ter

illustratie noemt Geuns het maken van jam.

De maatstaf die hij noemt zal velen bekend

voorkomen: 1 kilo vruchten op 1 kilo suiker.

Bij gebruik van gedroogde steviabladeren

(dertig keer zoeter) zou dat uitkomen op 33

gram per kilo vruchten. Geuns: “Deze hoe-

veelheid is echter al te veel. De jam is dan

niet meer te eten.”

Het toevoegen van Stevia aan voedingsmid-

delen, in plaats van traditionele suiker en

synthetische zoetstoffen, heeft belangrijke

voordelen, stelt Geuns. Zo is de caloriearme

stof aantrekkelijk voor mensen met overge-

wicht. De darmen kunnen het nauwelijks

opnemen. Diabetespatiënten kunnen Ste-

via zonder problemen gebruiken Het ‘zoete

kruid van Paraguay’ kan, in tegenstelling tot

sommige synthetische zoetstoffen, zonder

problemen worden gekookt. Tot 200 graden

Celsius blijft stevioside stabiel, zonder dat

het karamelliseert. Bij verhitting van suiker

gebeurt dat wel. De bruingekleurde be-

standdelen die dan ontstaan, zijn mogelijk

kankerverwekkend. In kleine hoeveelheden

is Stevia geschikt voor het zoeten van al-

lerlei voedingsmiddelen, zoals frisdranken,

yoghurt en snoep. Per dag krijgt iemand

dan enkele tientallen tot honderden milli-

grammen van de stof binnen.

Gunstige eigenschappen

Bij hogere doseringen (750-1500 milligram

per dag) blijkt de stof gunstige eigenschap-

pen te hebben voor mensen met diabetes

type II en hoge bloeddruk, zonder dat er

bijwerkingen ontstaan. “Zo’n hoeveelheid is

verpakt in capsules. Anders zou de smaak

veel te sterk zijn”, aldus Geuns. Type-II-

diabetes is mogelijk te behandelen met

stevioside, de gezuiverde plantenstof. “De

patiënt moet nog gevoelig zijn voor insu-

line. Stevioside blijkt het bloedsuiker dan

drastisch omlaag te kunnen brengen”, zegt

de hoogleraar. Voordeel van dit middel te-

genover klassieke medicijnen is dat de wer-

king afhankelijk is van de glucoseconcentra-

tie in het bloed. “Bij basale waarden doet

het niets.” Bij mensen die insuline spuiten,

schommelen de waarden daarentegen vaak

tussen te hoog en te laag. “Dit is een fantas-

tisch voordeel van Stevia”, stelt Geuns.

Chinees onderzoek laat zien dat een hoge

dosering de bloeddruk van hypertensiepati-

enten aanzienlijk verlaagt, zonder dat er bij-

werkingen optreden. Geuns benadrukt ech-

ter dat er nog een zorgvuldiger studie moet

komen, die de effecten op een normale of

lage bloeddruk onder de loep neemt. “Een

proef met mensen kost ongeveer 1 miljoen

euro. Op dit moment proberen we nog geld

los te weken voor dit project.”

Stevia de zoetstof met ‘zero calories’Tekst: Jan Schoeman, (www.de-eekhoorn.com)

OosterheemLiving 37

HEALTH & WELLNESS

DE “WOONWINKEL” van Zoetermeer

BRM Trends ZoetermeerDorpstraat 190D2712 AR ZoetermeerTel 079 888 66 69

OpeningstijdenDinsdag t/m donderdag 09:30-17:30 uurVrijdag 09:30-21:00 uurZaterdag 09:00-17:00 uur

info@brmtrends.nl | www.brmtrends.nl

Onze collectie bestaat uit lantaarns, kandelaars,

waxinelichthouders en windlichten. Allerlei

soorten en vormen kaarsen in trendy kleuren

waarmee u naar hartenlust kunt combineren.

De geurlijn van Yankee Candle met geurkaarsjes

en geurzakjes. Maar ook vazen, karaffen, tafel-

linnen, klokken en stijlvolle lampen. Bovendien

voeren wij een ruim assortiment aan meubelen,

waaronder dressoirs, eettafels in verschillende

maten en modellen, eettafelstoelen, kasten, bij-

zettafels, side-tables en buttlertrays maar ook

banken en bankstellen.

In onze winkel verkopen wij de volgende merken:

het Anker - Banken en Bankstellen

Blomus - Decoratie- en gebruiksartikelen van RVS

Claire Wilson’s Country Kitchen - Serviesgoed

Coming Lifestyle - Banken en kleinmeubelen

Happy Cocooning - Een behaaglijke terrashaard

verwerkt in een loungetafel

Lampe Berger - Zuivering en vernietiging van

onaangename luchtjes zoals kook- en tabakslucht

Leonardo - Glaswerken

PassePartout - Banken en Bankstellen

de Spieghel - kasten, dressoirs, tv-kasten

Riverdale - Woondecoratieartikelen

Yankee Candle - Geurkaarsen en geurzakjes

OosterheemLiving 39

Mee

r in

form

atie

: ww

w.fie

tskl

aar.n

l

FIETSEN

Op 1 april 2008 is Benno Schurink gestart met fietsklaar.nl. Een mobiele fietsenmaker die bij de klant ‘thuis’ de fiets komt repareren. Benno is geen nieuwkomer in het vak. Zijn hart ligt bij het sleutelen aan en verkopen van fietsen. Hij heeft de voorgaande jaren veel ervaring opge-daan en met fietsklaar.nl zag hij zijn droom wer-kelijkheid worden.

Mooiweer,geenfietsWie kent het probleem niet? Wil je net lekker een stukje gaan fietsen, is je fiets kapot. Natuur-lijk kun je dan je fiets zelf naar de fietsenmaker brengen en een paar dagen later je fiets weer op-halen. “Maar hebben we daar tegenwoordig nog wel tijd voor,” vroeg Benno zich af. “En hoe krijg je je fiets bij de fietsenmaker en even erop wachten is er vaak niet bij.” Daar heb je bij fiets-klaar.nl geen last van. “Je neemt contact met ons

op en binnen twee dagen komen wij de fiets ter plaatse repareren.” Gewoon in de reparatiebus voor de deur. “Soms hebben klanten speciaal de keuken of de garage opgeruimd zodat we daar de reparatie kunnen uitvoeren, maar dat is hele-maal niet nodig. Mijn bus is volledig ingericht als een rijdende werkplaats.”

Concurrerende prijzenOok voor de kosten hoef je het niet te laten. Tot 15 kilometer van Zevenhuizen rekent Benno geen voorrijdkosten en je betaalt per vijf minu-ten. Bijkomend voordeel is bovendien, dat je pre-cies kunt zien hoelang de fietsenmaker bezig is.

Merkonafhankelijk onderhoudMet de ontwikkeling van internet zie je steeds vaker dat mensen een fiets online kopen. “Maar wist je dat veel fietsenmakers alleen fietsen wil-

len repareren als hun sticker erop zit,” vertelt Benno. Gek eigenlijk. Dus met een internetfiets ben je al snel een paria in fietsenland. “Niet bij fietsklaar.nl. Wij repareren elk merk en het maakt ons niet uit waar een fiets is gekocht. Bij ons, bij een concurrent of online. Wij willen al onze klanten optimaal bedienen.”

Eigen winkel“Onze winkel is een welkome aanvulling op onze mobiele reparaties”, benadrukt Benno. “We bieden betaalbare fietsen met een goede prijs- / kwaliteitsverhouding. Zo zijn wij dealer van Puch, Montego en BSP. Maar ook voor een Batavus, Sparta ed. bent u bij ons aan het juiste adres. Bovendien kun je zowel voor nieuwe als tweedehands fietsen bij ons terecht. Dus bent u toe aan een nieuwe fiets, kom dan onze collectie in Zevenhuizen eens bekijken.”

(F)ietsje méér met fietsklaar.nlTekst: Patrick de Koning

DeopvallendebusvandemobielefietsenmakerBennoSchurinkvanfietsklaar.nlisuitgegroeidtot

eenbekendeverschijninginderegio.Voorwiegeentijdofzinheeftomzijnfietsterreparatienaar

eenfietsenmakertebrengen,isdemobieleservicevanfietsklaar.nleenbetaalbareuitkomst.Met

eeneigenwinkelenwerkplaatsinZevenhuizenisFietsklaar.nlechtermeerdanalleeneenmobiele

fietsenrepareerservice.

Nessebouw BV, voor alles in de bouw waar u als klant centraal staat

Graag nodigen wij u uit om een kijkje te nemen op onze website.

Uiteraard kunt u contact opnemen voor verdere vragen, adviezen en offertes.

NESSEBOUW BV * Herman Bielingplein 23 * 3059 TV Rotterdam * T 010-2233693 * E info@nessebouw.nl * W www.nessebouw.nl

Dorpsstraat 119, 2761 AN ZevenhuizenTel.: (0180) - 63 11 11, Fax: (0180) - 63 30 24E-mail: info@voorbrood.nl

Geopend van 9.00 tot 18.00 uur. Vrijdag tot 21.00 uur.Zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur. Zondag gesloten.

www.voorbrood.nl

Betaalbaar wonen bij Voorbrood Meubelen!

Profiteer van ons “alles onder één dak” principe! Bij ons vindt u een eigen stoffeerderij, meubelmakerij, Deco Shop en deskundige woonadviseurs.

Kom langs in onze showroom van 6000 m2. En u weet: altijd 10 - 30% korting op onze gehele collectie!

Hoogglans meubelen “Karat”Diverse afmetingen, kleuren e.d. leverbaar.

Kijk voor meer informatie op: www.Karat.nu

40 OosterheemLiving

U realiseert het u waarschijnlijk niet, maar

2011 zal voor de hypotheekadviesbranche

een ongekend belangrijk jaar worden, zo ook

voor De Hypotheekshop Zoetermeer Dorp. In

de aanloop naar een provisieverbod in 2013

zullen hypotheekadvies ketens keuzes moeten

maken die diep in de bedrijfsvoering zullen

ingrijpen. Het provisieverbod houdt namelijk

in, dat geldverstrekkers geen geld meer aan

hypotheekadviseurs mogen betalen als beloning

voor de bemiddeling van uw hypotheek. En dat

heeft direct gevolgen voor de inkomsten van de

hypotheekadviseur.

ProvisieverbodToen De Hypotheekshop eind 2008 pleitte voor

een provisieverbod, werd zij door branchege-

noten voor gek verklaard. Historisch, maar nu

ook hilarisch waren de opmerkingen, dat het

De Hypotheekshop nooit zou lukken wanneer

de andere grote hypotheekketens aan provi-

sie zouden vasthouden. Gelukkig heeft ook De

Hypotheekshop Zoetermeer Dorp volgehouden

en bewijzen wij al twee jaar dat alleen een eer-

lijke en transparante beloning leidt tot een duur-

zaam hypotheekadvies. Want wanneer de hypo-

theekadviseur voor de betaling van zijn rekening

van u afhankelijk is weet u zeker dat hij ook aan

jouw kant staat. Hiermee voorkomt u, dat u een

hypotheek geadviseerd krijgt waar de hypothee-

kadviseur zelf de hoogste provisie over ontvangt.

VoordelenMaar er zijn meer voordelen die pleiten voor

directe betaling voor hypotheekadvies. Elke

hypotheekadviseur zal u namelijk vooraf

moeten verklaren hoeveel tijd hij aan uw

advies denkt te besteden en wat u hiervoor

moet betalen. Hierdoor krijgt u inzicht in het

hypotheekproces en kunt u uiteindelijk zelf

beoordelen of de rekening die u ontvangt

ook klopt met de werkzaamheden die voor

u verricht zijn. Het gevolg hiervan is dat u

in heel veel gevallen veel goedkoper uit

bent. Ondermeer doordat ook de opslagen

op de hypotheekrente vervallen omdat de

geldverstrekker de hypotheekadviseur niet

meer hoeft te betalen.

De reden dat het provisieverbod diep zal ingrij-

pen in de hypotheekadvies ketens is, dat er een-

voudigweg minder aan een hypotheek zal kun-

nen worden verdiend dan dat er nu op basis van

provisie verdiend wordt. De komende twee jaar

zullen andere hypotheekadvies ketens hun han-

den vol hebben om de kosten van hun organisa-

ties af te bouwen. Omdat u als consument niet

langer bereid zal blijken te zijn om die kosten te

vergoeden. Want ga bij uzelf maar eens na, u wilt

toch alleen betalen voor werkzaamheden die ook

echt voor u verricht zijn? Wij zijn dan ook erg be-

nieuwd hoe de andere hypotheekadvies ketens

hun bedrijfsvoering zullen aanpassen.

AdviesGoed om te weten dat u bij De Hypotheekshop

Zoetermeer Dorp nu al terecht kunt voor een

hypotheekadvies waarin uw belang centraal

staat en dat niet door provisie inkomsten

wordt gedreven. De adviseurs van De

Hypotheekshop Zoetermeer Dorp zijn graag

bereid u te begeleiden bij het vinden van de

passende oplossing. Zij kunnen u vrijblijvend

van financiële informatie voorzien tijdens een

vrijblijvend oriëntatiegesprek.

ActueelDe hypotheekadviseurs van de Hypotheekshop

Zoetermeer Dorp voldoen aan zware eisen,

zijn deskundig, betrouwbaar en geven een

kwalitatief hoogstaand advies. Daarnaast

volgen zij nauwgezet de ontwikkelingen op de

hypotheken- en verzekeringenmarkt. Dat geeft

u een actuele kijk op uw mogelijkheden en de

zekerheid van een goed aanbod.

ContactBel voor een afspraak naar De Hypotheekshop

Zoetermeer Dorp, 079 – 3161600. U kunt ons ook

mailen via zoetermeer1140@hypotheekshop.nl.

Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met

u op voor het maken van een afspraak.

2011... wat gaathet worden?

OosterheemLiving 41

FINANCIEEL

OosterheemLiving 43

PUZZEl

brandstof verfstof ronduit berg-beklimmer

stieren-vechter

vrucht

talentvol

natuur-genezer

meisjes-naam

golf

rotzooi kelner

mode

hoog doel

jongens-naam

vogelgevaar

knock-out speuren ingang

ruziebed

duw

propje noot

Europeaan stoom

onzin wagen buiten

elk en anderenbouwland

deel van mast

boom

gebrek

snel

Los de bovenstaande Zweedse puzzel op en vorm met de letters in de groene vakjes een woord. U kunt uw inzending per e-mail sturen naar redactie@oosterheem-living.nl. Onder de correcte inzendingen worden twee waardebonnen van EUR 25,– verloot.

De Zweedse PuzzelEen Zweedse puzzel werkt hetzelfde als een kruiswoordpuzzel, maar de omschrijvingen van de in te vullen woorden staan in het diagram (op de plaats van de normaal gesproken zwarte vakjes), met een pijltje dat de richting aangeeft waarin het woord moet worden ingevuld. Tevens bestaat (vanwege de beperkte ruimte) de omschrijving van elk woord meestal slechts uit één of twee woord(en) wat dan een synoniem betreft van het te raden woord. Bij een gewone kruiswoordpuzzel is dit niet het geval en staan er als omschrijvingen soms hele zinnen, uitdrukkingen of spreekwoorden.

De oplossing van de puzzel in editie 4 was KERSTMIS. De waardebonnen zijn gewonnen door mevrouw S. Swarts (2729 EP) en de heer R. Frits (2721 EP). De prijs zal per post aan u worden gestuurd.

INTERVIEW

44 OosterheemLiving

1953 De MusicalTekst: Rob de Haan (www.musicalsites.nl)

In het seizoen 2010-2011 presenteert Van Hoorne Theaterproducties met gepaste trots de nieuwe

theatervoorstelling ‘1953 De Musical’. Een dramatisch verhaal dat zich afspeelt in de bewuste nacht

van 1 februari waarin een stormvloed grote delen van zuidwest Nederland onder water zette. De nacht

waarin honderdduizenden mensen werden overvallen door de kracht van het water. Dijken die het

begaven, sluizen die als papier open scheurde en dorpen die totaal van de kaart werden geveegd. Maar

ook de nacht waarin moed en daadkracht beloond werden met de redding van vele mensenlevens. De

nacht waarin beslissingen moesten worden genomen in een situatie die totaal onoverzichtelijk was.

Rob de Haan van musicalsites.nl interviewt producent Michael van Hoorne.

Ja Michael, de première van ‘1953’ is achter de rug. Je zag er toen nogal moe uit. Hoe gaat het nu met je?Ik hoop dat ik er nu wat minder moe uitzie. Het was een heel leuke dag, maar het hele traject was heel zwaar. Want het maken van een volwassen musical was nieuw voor ons en we dachten dat wel eventjes te gaan doen, natuurlijk. Er was een hoop bezoek en er waren veel mensen aan wie je aandacht moest geven, dus het was een heel bijzondere dag die ik als leuk heb ervaren en ook een beetje vreemd. Uiteindelijk was ik wel blij dat ik in bed lag, ja.

Je bent nu een week verder, je hebt alles een beetje kunnen laten bezinken denk ik. Hoe kijk je terug op die periode?Nou ja, ik ben heel trots op en blij met wat we hebben gemaakt. Niet zozeer ik, maar vooral de

mensen in het team: de tekstschrijvers, de regis-seur, de acteurs die er iets heel moois van heb-ben gemaakt. En ik heb er heel veel van geleerd. Het was een traject waarin ik van begin tot eind dacht: de volgende keer doe ik het zo en de vol-gende keer zo. Natuurlijk zijn er dingen waarvan we de volgende keer hopen het anders te kunnen doen. Soms zijn er keuzes gemaakt en die keuzes kun je niet altijd terugdraaien. Maar we zijn heel blij met het product dat er staat en ook met de reacties van het publiek, want die zijn overweldi-gend. Want wat critici er ook van mogen vinden, voor ons is het een heel geslaagd product.

Je hebt dan ook een musical met een sterrencast. Namen als Ben Cramer, Joke de Kruijf, Marcel Smids, Marleen van Loo. Dat is een heel mooie mix.We hebben een hele mooie mix. En wat je zegt: Ben Cramer, een oude rot in het vak, die staat

als een huis en heel begaan is met ons als pro-ducenten. Marleen van der Loo, een fantastische vrouw, heel veel van geleerd. Filip Bolluyt, die als musicalster minder bekend is maar denk ik de beste en meest interessante acteur is om mee te werken. Dat vind ik heel bijzonder en dat je daar als producent alleen al mee mág werken vind ik al geweldig. En Joke de Kruijf behoeft geen introductie want iedereen kent Joke. Maar juist voor die jonge gastjes die ertussen doorlopen is het een prachtige kans en we vinden het dan ook leuk om met hen te werken. Op een of andere ma-nier kloppen alle rollen en alle karakters die ze spelen en daar ben ik echt heel blij mee. Ik vind het echt een heel leuke groep, een voorrecht om mee te werken.

Je hebt het zelf al aangegeven: de voorberei-ding was heel zwaar, maar hoe heb je zelf de

voorbereiding ervaren? Dat zal jou een aantal slapeloze nachten hebben opgeleverd.Ja, het heeft me inderdaad veel slapeloze nachten opgeleverd omdat het echt veel moeilijker is dan het maken van een familiemusical, vind ik. Dat is geen diskwalificatie van het genre familiemusical – dat ik een fantastisch genre vind – maar het ma-ken van een verhaal waarin de feiten moeten klop-pen, dat waar gebeurd is en dat heel veel mensen in Nederland hebben meegemaakt, dat moest echt heel nauwkeurig worden gemaakt. Er mochten geen fouten in zitten. Daarnaast heb je een cast die wat van je verwacht als jonge producent, je hebt publiek dat een hoop van je verwacht. Je hebt iets in handen wat mensen hebben meegemaakt en wat echt is gebeurd en ik heb me zo vaak gerealiseerd dat dat moest kloppen. Maar met name het werken met grote namen en zo’n groot onderwerp en dat dan verwerken in een musical die voor mij de eerste is, ja dat heeft mij wel slapeloze nachten bezorgd. En dan komt natuurlijk: wat gaan mensen ervan vinden? Komen er mensen naar het theater? Ver-

kopen we genoeg kaartjes? Want het maken zelf is prachtig, maar helaas moet ik er ook voor zorgen dat die zaal vol komt. Soms ben ik wel eens jaloers op mensen die alleen maar onderdeel van het pro-ces zijn, die alleen maar creatief hoeven te denken.

Je had het over ‘zalen vol’. Ik denk dat jij een unieke prestatie levert voor zo’n prijs (30 euro) met zo’n mooie musical en zo’n mooie cast. Hoe heb je dat voor elkaar gekregen?Ja, dat is natuurlijk wel een belangrijk ding hè dat als je een musical hebt met grote sterren, met een prachtig verhaal en waarvoor je ook nog eens voor tussen de 25 en 30 euro naar bin-nen kunt. Dat maakt het uniek. Het leuke is dat mensen vaak denken dat een musical een heel duur iets moet zijn. Dat is helemaal niet zo, ze krijgen deze musical voor dat geld. En daarmee moeten ze ook niet gaan vergelijken met de grote producties die in Scheveningen of Utrecht staan.

Maar daarmee moeten ze onze musical niet gaan vergelijken. Dat zijn andere producties. Je moet gaan voor het verhaal, voor de acteurs, voor het brengen van het verhaal. Verwacht dus asjeblieft geen enorm spektakel met duizenden liters water op het toneel, want dat gebeurt niet, maar ga voor een heel mooi en integer verhaal naar binnen.

Het is minder spectaculair, maar dat maakt het verhaal er niet minder om.Nee, het verhaal emotioneert. Na de voorstelling zitten mensen te huilen in de zaal. Ze worden ge-raakt en dat is denk ik de essentie van theater. De laatste tijd wil het spektakel het verhaal nog wel eens overschaduwen vind ik. Dat is niet erg want dat is ook een vorm van entertainment en ook een vorm van een musical, maar dit is puur musical.

Jij vindt kwaliteit en betaalbaarheid heel be-langrijk. Ik kom uit een verkoopomgeving en weet dat die dingen elkaar bijten. Toch krijg je het voor elkaar. Hoe doe je dat?Door keuzes te maken die in eerste instantie minder opvallen. Er zit bijvoorbeeld geen or-kest in de bak. Het gaat met een muziekband en daarmee haal je een stuk van de prijs af. Bij ons changeren de acteurs zelf de decors, wat bete-kent dat er vier mensen minder achter het decor lopen. En dan nog steeds zijn er twintig mensen in touw met de musical hoor, maar het zorgt er-voor dat je het betaalbaar kan houden.

En toch een sterrencast…Die bereid is in te stappen op een project van een nieuwe producent, waarbij ze hun handte-kening hebben gezet onder iets waarvan ze niet wisten wat het zou gaan worden. En ze gaan op een manier aan het werk waar ik alleen maar heel veel respect voor heb. Want vooral ook de sterren in de cast hebben zich ingespand voor het product en wilden niet per se voor de hoofd-prijs gaan. En dat vind ik leuk.

Nu heb je het hele proces doorlopen en er zijn ongetwijfeld leermomenten geweest voor jou. Zijn er een paar die er voor jou uitspringen?Ja, die zijn er zeker. Zo is tijd een heel belangrijke factor. Je hebt heel veel tijd om de musical te ma-ken. Je leert dat je er heel vroeg mee moet begin-nen, zodat je niet in het laatste stuk nog nachten-lang bezig bent met het creatieve team om er een goede voorstelling van te maken. Dan het werken met mensen die al veel langer in het vak zitten dan ik. Van hen heb ik heel veel geleerd, name-lijk dat iedere keuze in het proces wel eens op het eind heel veel gevolgen kan hebben. Daarom

moet je iedere keuze heel goed overwegen. En ik ben iemand die heel snel is in keuzes maken en daar ben ik heel enthousiast in. Vaak ben ik al drie, vier stappen verder dan de rest. Niet omdat ik daar beter in ben maar omdat ik vaak heel snel ga, soms te snel. Soms moet ik nét even dingen beter overwegen, moet ik nog beter luisteren naar de mensen om me heen. Dat zijn wel de belang-rijkste leermomenten geweest, denk ik.

In je doelen straal jij een hoop energie uit. Je gaat, je knalt, maar je bent er ook succesvol mee. Waar komt die bevlogenheid vandaan?Dat is een heel moeilijke vraag. Tja, ik denk door de mensen om me heen. Dat klinkt misschien weer heel slijmerig of cliché. Maar de mensen, of het nou gaat om de mensen op kantoor, op de werkvloer of in de productie, daar krijg je zóveel energie van terug. En uiteindelijk ook van het publiek, want daar krijg je ook veel energie van terug na een voorstelling. Het is zo leuk om te doen, hoewel er veel zorgen zijn. Zoals ik net al zei, ik wou dat ik me alleen maar bezig hoefde te houden met het creatieve, want dat is fantastisch. Maar helaas heeft een musical ook een zakelijke kant en dat is de keerzijde van de medaille. Maar de mensen met wie ik mag werken, waar ze ook werken, het is fantastisch dat je van hen kan leren bijvoorbeeld van iemand als Filip Bolluyt.

Toch moeten ze ook de kwaliteit staande hou-den, want die is belangrijk voor jou.Ja, kwaliteit vind ik heel belangrijk, energie, en-thousiasme ook. En dat je altijd voor het beste wil gaan. En wat het beste is, daar kun je een hele dis-cussie over voeren want voor de ene is ‘het beste’ anders dan voor de andere. Maar de perfectie: dat iedere grap in een familiemusical klopt, dat ie-dere seconde juist is, dat je aanvoelt hoe ver gaan we? En hoe ver gaan we niet? Geluid, licht, alles moet perfect zijn. Dat is soms heel irritant voor de mensen om me heen, maar het is wel uiteinde-lijk denk ik waar iedereen blij van wordt. Want je wordt uiteindelijk allemaal blij als het perfect is. Al is de weg ernaartoe soms zwaar.

INTERVIEW

NesselandeLiving 45

Mee

r in

form

atie

: ww

w.Va

nHoo

rneT

heat

erpr

oduc

ties.n

l & w

ww.

1953

DeM

usic

al.n

l, Fo

togr

afie:

Wim

Lan

ser &

Nic

k va

n O

rmon

dt

Lange Zijde 9a (door het zwarte hek, achter op het C1000-plein)

2761 AV Zevenhuizen06-30 72 72 12

Dé mobiele fietsenmaker

Kijkt u voor meer informatie op www.fi etsklaar.nl

Dé mobiele fietsenmaker voor...• Reparatie én onderhoud aan huis• Op afspraak, dus wanneer het u schikt• Vakkundig en betrouwbaar• Goede en snelle service• Géén voorrijkosten• Mobiele PIN aanwezig

De winkelNaast de mobiele service kunt u ook in onze winkel mét werkplaats terecht voor vakkundig advies, nieuwe en gebruikte fietsen, accessoires, reparatie en onderhoud van uw fiets.

De nieuwe 2011-modellen zijn weer binnen!

Wonder. Mooi.Loewe ReferenceLoewe Reference: de nieuwe standaard voor home entertainment. Kristalheldere beelden en voller geluid in een adembenemend design. Nu beschikbaar bij geselecteerde Loewe Reference-partners.

Vind meer informatie op www.loewe.be

Loewe Reference werd door Phoenix Design/Loewe Design ontworpen.

Dealer_Reference_Solutions_210x148_nl.indd 1 16/02/11 14:1346 OosterheemLiving

Nu in Luxor RotterdamOp woensdag 2 maart verandert het oude Luxor Theater voor vijf weken in de Franse nachtclub ‘La Cage aux Folles’. De gelijknamige musi-cal met Jon van Eerd en Stanley Burleson in de hoofdrol, ontving lovende recensies na de Koninklijke première in het DeLaMar Theater. Vanaf maart is de humoristische, maar ook ont-roerende musical eindelijk te zien in Rotterdam!

UITGAAN

NesselandeLiving 47

La Cage aux Folles

La Cage aux Folles speelt zich af in het nachtleven van Saint-Tropez. Albin ( Jon van Eerd) en Georges

(Stanley Burleson) leiden een liefdevol en onbekommerd bestaan aan de Franse Côte d’Azur. Hier

runnen zij de befaamde nachtclub ‘ La Cage aux Folles’ waar Albin met zijn act als de beroemde Zaza

triomfen viert. Wanneer de zoon van Georges, aankondigt te willen trouwen met de dochter van

een conservatieve politicus wordt hun leven op z’n kop gezet. Kunnen ze de schijn hoog houden?

In La Cage aux Folles ontvouwt zich een humoristisch, maar tegelijkertijd ook een integer en aandoenlijk verhaal dat gaat over familiewaarden, onvoorwaardelijke liefde en vooral de behoefte om te vieren wie we zijn. Met: Jon van Eerd als extravagante Zaza, Stanley Burleson in de rol van nachtclubeigenaar Georges, Derek de Lint en Liz Snoijink als conservatieve schoonfamilie, Gerrie van der Klei als excentrieke gastvrouw, Karel Simons & Anouk Maas als verliefde twintigers en Juan Wells als butler van Georges en Albin.

La Cage aux Folles beleefde zijn première op zondag 28 november 2010 en was één van de openingsvoorstellingen van DeLaMar, het theater n het centrum van Amsterdam en is daarna te zien in theaters door heel Nederland. La Cage aux Folles, een musical van Jerry

Herman en Harvey Fierstein, is gebaseerd op het gelijknamige toneelstuk van Jean Poiret. De afgelopen twee jaar maakte het furore in Londen en staat vanaf april 2010 weer op Broadway,

De Nederlandse versie is een geheel eigen interpretatie, waarbij het creatieve team zich laat inspireren door de Londense voorstelling van het artistiek gerenommeerde productiehuis Menier Chocolate Factory. De musicalversie van La Cage aux Folles is bekroond met Tony Awards en een Laurence Olivier Award en bevat legendarische nummers als ‘I am what I am’ en ‘The best of times’.

Naast een beroemde Franse verfilming, is het verhaal in 1996 verfilmd als The Birdcage met o.a. Robin Williams, Nathan Lane en Gene Hackman. M

eer

info

rmat

ie: w

ww.

luxo

rthea

ter.n

l & w

ww.

mus

ical

s.nl

48 OosterheemLiving

WDL Advocaten & BelastingkundigeWillem Dreeslaan 133-1352729 NE ZOETERMEERPostbus 8822700 AW ZOETERMEERT: (079) 331 33 55F: (079) 331 87 92W: www.wdladvocaten.nl

WDL Advocaten en Belastingkundige

biedt specialistische rechtshulp aan zowel

bedrijven als particulieren.

WDL advocaten is een kantoor zonder

opsmuk; klein team, makkelijk bereikbaar

– in dubbel opzicht – en tegelijk voorzien

van een rijke hoeveelheid kennis en

ervaring op het gebied van:

• Bestuursrecht

• Ondernemingsrecht

• Fiscaal recht

• Familie- en personenrecht

• Strafrecht

• Arbeidsrecht

• Huurrecht

Parket & laminaat | Interieur styling | Raambekleding | Behang

Jan van der Heijdenstraat 80 * 2665 JB BLEISWIJK * 010-5223137 * www.stardrift.nl

Stardrift is de grootste parketspeciaalzaak bij u in de buurt met maar liefst 700 m2 showroom en ruim 25 jaar kennis en ervaring. Leverancier van traditioneel parket, ambachtelijk gelegd, duo plankenlaminaat, PVC-vloeren en nog veel meer.

Daarnaast kunt u bij ons ook terecht voor gordijnen, vloerbedekking, behang en styling. Voor alle gordijnstoffen geldt bovendien gratis confectie*.

Nieuwe collectie behang

10% korting

(o.a. Esprit / AS / Voyage)

* vraag naar de voorwaarden

Gogol & MäxDe clowneske muziekacrobaten Gogol & Mäx zijn vele malen bekroond en spelen al meer dan 15 jaar op verschillende podia in Europa en daarbuiten. Deze fascinerende muzikanten en komedianten vechten een snel en geestig muzi-kaal duel uit, van Bach tot boogie woogie, van pianissimo tot pianoforte, van de soloviool tot de orkesttuba. Ze brengen een potpourri van slapstick, pantomime en vooral veel muziek. Ze laten zien hoe je een luchtballon kan opbla-zen met de alphoorn, hoe je een goudvis uit de tuba bevrijdt en hoe je kunt jongleren met de klarinet. Kortom Humor in Concert! belooft een heerlijk komisch concert te worden.Stadstheater Zoetermeer, zaterdag 2 april 2011

Duo MacondoTwee rasmusici brengen een schitterend pro-gramma met hun niet-alledaagse maar prachtige combinatie van instrumenten. De in Rusland geboren altviolist Mikhail Zemtsof is solo altist van het Residentie Orkest. Gitarist Enno Voor-horst is als docent verbonden aan het Konink-lijk Conservatorium in Den Haag. Beide musici hebben een warme passie voor de muziek van de Latijns-Amerikaanse Villa-Lobos en Piazolla. Mikhail leefde en werkte lange tijd in Mexico en kreeg zelfs het Mexicaans staatsburgerschap. Enno nam met groot succes verschillende cd’s op met Zuid-Amerikaanse muziek. Op het pro-gramma van het concert staan composities en bewerkingen van onder anderen Messiaen, Al-beniz en Piazolla. Omdat er niet zoveel authen-tieke werken voor altviool en gitaar zijn, maakt het Duo Macondo zelf regelmatig nieuwe be-werkingen voor deze bijzondere bezetting.Stadstheater Zoetermeer, zondag 10 april 2011

The African Mamas - The Mamas Sing MAMA AFRICA - Pata PataThe African Mamas komen met een nieuwe show naar Nederland. Ze brengen een ode aan de onlangs overleden ‘Mama Africa’: superster Miriam Makeba. De afgelopen maanden is er hard gewerkt aan de opname van een CD met prachtige nummers van Makeba. Natuurlijk Pata Pata en de Clicksong, maar ook het ondeu-

gende Where did that naughty little flee go. In de voorstelling zullen verschillende momenten uit het enerverende leven van Makeba worden belicht. Naast de leuke anekdotes komen ook de pijnlijke en emotionele gebeurtenissen in het leven van deze ambassadrice van het zwarte continent aan bod. De samenstelling en regie van The African Mamas Sing Mama Africa is in handen van Leoni Jansen.Stadstheater Zoetermeer, dinsdag 19 april 2011

Daniël Arends - BlessuretijdGeboren worden, naar school, studeren, werken en met kerst naar de schoonfamilie. Alles volgens afspraak. Zoals het hoort. Zo doen we, ademen we en leven we. Alles om de lieve vrede te bewaren. In Blessuretijd gaat Daniël Arends verder. Op zoek naar de plek die de schaamte en de angst voorbij is. Wat gebeurt er als de druk wordt opgevoerd? Als we de lieve vrede de oorlog verklaren? Wie hou-den zich dan nog staande? Daniel Arends is sinds 2003 is aangesloten bij de Comedytrain. In 2006 won hij op het Cameretten Festival de jury- en publieksprijs. Nu is het tijd voor zijn derde avond-vullende programma. Het is tijd voor Blessuretijd.Stadstheater Zoetermeer, zaterdag 23 april 2011

Master Class - Pia DouwesIn het toneelstuk Master Class geeft een wat ou-dere Maria Callas een master class aan drie jonge operazangers. Over de rug van deze drie jonge talenten en een pianist vecht Callas een strijd uit met een aantal grote spoken uit haar verle-den. Callas scheldt, pakt aan, bespot, lacht uit en haalt herinneringen op aan haar stormachtige en vaak tragische leven. Theaterdiva Pia Douwes krijgt met Master Class de gelegenheid zich op een bijzondere toneelstuk van hitauteur Terren-ce McNally te storten. Hiermee treedt ze in de voetsporen van actrices als Zoe Caldwell en Patti Lupone. De voorstelling wordt geregisseerd door internationale opera-, musical- en toneelregis-seur Frank van Laecke. De vertaling is van Al-lard Blom en de vormgeving van Arno Bremers.Stadstheater Zoetermeer, vrijdag 6 mei 2011

Katinka Polderman - Polderman Tuigt AfPers en publiek waren laaiend enthousiast over

Polderman en opvolger Polderman Kachelt door. En nu is er het derde programma van Ka-tinka Polderman: Polderman Tuigt Af. Lachend kijkt Polderman naar de opsmuk om zich heen en vraagt zich af: “Is dit nou normaal?” Tijd om de boel eens flink af te tuigen. Tijd om de chaos terug te brengen tot overzichtelijke, menselijke proporties. Met de ronkende shovel en de zachte plumeau, met de Franse slag en gezond Zeeuws verstand. Met de gratie van een havenarbeider en het karakter van een goed biertje: stevig in het be-gin, daarna prikkelend en met een zachte, verfris-sende afdronk. Het is tijd voor Polderman Tuigt Af waarin elk liedje raak en heel erg geestig is.Stadstheater Zoetermeer, vrijdag 12 mei 2011

Vloek! - Theatergroep SiberiaDe Griekse tragedie Elektra bevat alle elemen-ten voor een familiedrama: een vader vermoordt zijn dochter. De moeder vermoordt de vader. Elektra en haar broer komen in opstand en ver-moorden hun moeder. Een verhaal vol haat, liefde, eer en wraak. Hoe heeft dit ooit kunnen gebeuren? In VLOEK kijken we terug op het verhaal van Elektra. In een reconstructie komen alle familieleden aan het woord. Flashbacks, getuigenverklaringen, alles wordt gebruikt om de onderste steen boven te krijgen. Samen met het publiek wordt gekeken wie nu eigenlijk echt schuldig is.Stadstheater Zoetermeer, vrijdag 20 mei 2011

Ruth Jacott - Simply the BestNa het grote succes van de musical Billie Holi-day brengt Ruth Jacott in Simply The Best een hommage aan de zwarte parels van de soulmu-ziek. Begeleid door een acht man sterk orkest zingt Ruth de wereldberoemde nummers van vedettes als Tina Turner, Diana Ross, Billie Ho-liday, Aretha Franklin en Beyonce. En ze vertelt haar ervaringen met en herinneringen aan hen. Maar ook haar eigen verhaal wordt verteld. Simply The Best wordt een persoonlijke en in-tieme one-woman-show waarin Ruth laat zien wie en wat ze is: simply the best. Een gloedvol concert met prachtige muziek uitgevoerd door een zangeres van wereldformaat.Stadstheater Zoetermeer, zaterdag 21 mei 2011

OosterheemLiving 49

UitAgenda

UITGAAN

BE

DR

IJ

VE

NI

ND

EX

50 OosterheemLiving

BEDRIJVENINDEX

AUDIElectroworld Van DijkJulianalaan 6, BergschenhoekT: 010-5212643W: www.electroworld.nl

AUtOPreuninger GroepArgonstraat 8, ZoetermeerT: 079-3181818W: www.preuningergroep.nl

ADVOCAtENWDL Advocaten & BelastingkundigeWillem Dreeslaan 133-135, ZoetermeerT: 079-3313355W: www.wdladvocaten.nl

AFWERkINGsBEDRIJFkoks AfbouwWerflaan 53, ZoetermeerT: 06-28763505W: www.koksafbouw.nl

BEDDENsPECIAALZAAkGlobal Bedden & MatrassenZuidplaspolderweg 11, MoordrechtT: 0182-375022W: www.slapenineigenstijl.nl

Waardenburg Woon- en slaapcomfortMolenstraat 5, ZoetermeerT: 079-3166600W: www.waardenburg-wonen.nl

BOUWNessebouwHerman Bielingplein 23, RotterdamT: 010-2233693W: www.nessebouw.nl

BOUWMARktENPraxisOlof Palmelaan 13, ZoetermeerT: 079-3435090W: www.praxis.nl

CONsULENtENDe scheidingsPraktijkT: 06-22411451W: www.scheidingspraktijk.nl

FIEtsENFietsklaar.nlLange Zijde 9A, ZevenhuizenT: 06-30727212W: www.fietsklaar.nl

FItNEssCENtRUMPersonal sports ClubWillem Dreeslaan 37, ZoetermeerT: 079-8890799W: www.personalsportsclub.nl

kAPsALONCoupe & ColorGouderakstraat 18, ZoetermeerT: 079-3411240W: www.coupeandcolor.nl

kEUkENsGert van Reeuwijk keukensCoppeliaschouw 38, ZoetermeerT: 079-3317579W: www.gertvanreeuwijkkeukens.nl

kINDERkLEDINGBeebies en BengelsDorpsstraat 147, ZoetermeerT: 079-3160237W: www.beebiesenbengels.nl

MAkELAARsschieland BorsboomEerste Stationsstraat 31, ZoetermeerT: 079-3163366W: www.schielandborsboom.nl

MEUBELBOUWMeubelfabriek ZaalVerbreepark 12, BenthuizenT: 079-3418943W: www.meubelfabriekzaal.nl

MEUBILAIRVoorbrood MeubelenDorpsstraat 119, ZevenhuizenT: 0180-631111W: www.voorbrood.nl

OPtICIENOptique RenéDorpsstraat 93, ZoetermeerT: 079-3164575W: www.optiquerene.nl

PARkEtVLOERENstardriftJan van de Heijdenstraat 80, BleiswijkT: 010-5223137W: www.stardrift.nl

RAAMBEkLEDINGVan schie InterieurstoffenNoordweg 3, PijnackerT: 015-3612987W: www.vanschieinterieurstoffen.nl

sCHILDERsZaal schilderwerkAbsrechtstraat 69, ZoetermeerT: 079-3420972W: www.zaalschilderwerk.nl

sCHOONHEIDsINstItUUtsalon BalsobéAbsrechtstraat 45, ZoetermeerT: 079-3613589W: www.balsobe.nl

sPORtZAkENFunsport Van VlietHet Lange Land 5, ZoetermeerT: 079-3420046W: www.funsportvanvliet.nl

tUINHOUtVan Dorp HoutVoorweg 151-153, ZoetermeerT: 079-3512578W: www.vandorphout.nl

tUINMAtERIALENRoggeveen & VermeulenLaag Boskoop 98, BoskoopT: 0172-213200W: www.rog-ver.nl

snoei tuinmaterialenAlbert van ‘t Hartweg 4, BleiswijkT: 010-5293354W: www.snoei.nl

WOONWINkELBRM trendsDorpsstraat 190D, Zoetermeer079-8886669www.brmtrends.nl

ZONWERINGB&k MoordrechtDerde Tochtweg 9C, MoordrechtT: 0180-314111W: www.bkmoordrecht.nl

R&Z ZoetermeerArgonstraat 9A, ZoetermeerT: 079-7850009W: www.rz-zonwering.nl

Zon en schermWillem Dreeslaan 38, ZoetermeerT: 079-3416395W: www.zonenscherm.nl

BE

DR

IJ

VE

NI

ND

EX

Eerste Stationsstraat 312712 HB Zoetermeer

079 316 33 66079 316 86 47

info@schielandborsboom.nl

Karel Doormanlaan 572712 JB Zoetermeer

079 316 16 00079 316 70 75

zoetermeer1140@hypotheekshop.nl

schielandborsboom.nl zoetermeer.hypotheekshop.nl/1140

DÉMAKELAARS