Jaargang 2 - editie 6 - JUNI 2011

Het lifestyle magazine voor Zoetermeer-Oosterheem en omgeving

OOSTERHEEM LIVING

Culinair:

Beleef koffie en theeop een nieuwe manier

Column:

Woekeren met talenten

Uitgaan:Daddy Coolverovert Nederland

Reizen

Stedentrip DüsseldorfHealth & Wellness

Groeien is niet vanzelfsprekend

MEMBER OF THE VOLKSWAGEN GROUP seat.nl

Gemiddeld brandstofverbruik van een SEAT: 3,4 - 9,4L/100 km (1:29,4 - 1:10,6), CO2-emissie g/km 89 - 225.

Er is al een SEAT vanaf 13.195,- inclusief BTW/BPM, exclusief kosten rijklaar maken en verwijderingsbijdrage. Genoemde prijzen zijn vrijblijvende adviesprijzen ‘af importeur’. SEAT-importeur Pon Car, Leusden. Internet: www.seat.nl * Vraag naar de voorwaarden. ** 3-deurs uitvoering.

Ibiza 1.2 TDI COPA, standaard met o.a.:

Airconditioning

Centrale deurvergrendeling

Elektrische ramen

Lichtmetalen velgen

De Ibiza COPA is leverbaar als 3-deurs SC, 5-deurs en Ibiza ST. VANAF

€ 16.395,-*

VANAF € 16.395,-€€ 16.395,- 16.395,- 16.395,-€ 16.395,-€

Ibiza ST 1.2 TDI COPA E-Ecomotive

DE SEAT IBIZA IS VERKRIJGBAAR ALS 1.2 TDI 75PK E-ECOMOTIVE MET A-LABEL, 14% BIJTELLING EN GEEN WEGENBELASTING!

VANAF

€ 21.895,- VANAF

€ 20.895,- 20.895,-VANAF

21.895,-VANAF

€ 21.895,-€ 21.895,- 21.895,- VANAF

20.895,-VANAF

€ 20.895,-€ 20.895,- Climatronic

Radio/navigatiesysteem SEAT Media

RNS 315 met Parrot Bluetooth module

Parkeersensoren achter

Lichtmetalen velgen

Altea 1.2 TSI COPA Business, standaard met o.a.:

Altea 1.2 TSI COPA Business en Altea XL Stationwagon COPA Business

VERKRIJGBAAR ALS 1.2 TSI 77 KW/ 105PK ECOMOTIVE

MET B-LABEL EN 20% BIJTELLING

Nu veel meer voor veel minder!Standaard met o.a. 4 extra luidsprekers (8 in totaal), 16-inch lichtmetalen velgen, cruise control, een midden-armsteun vóór, een multifunctioneel stuurwiel, een in hoogte verstelbare bestuurdersstoel en climatronic.

Exeo ST 1.8 TSI Comfort EditionNU

€ 3.000,-

V00RDEEL**

Gemiddeld brandstofverbruik van een SEAT: 3,4 - 9,4L/100 km (1:29,4 - 1:10,6), CO2-emissie g/km 89 - 225.

Nu veel meer voor veel minder!Standaard met o.a. 4 extra luidsprekers (8 in totaal), 16-inch lichtmetalen velgen, cruise control, een midden-armsteun vóór, een multifunctioneel stuurwiel, een in hoogte verstelbare bestuurdersstoel en climatronic.

Exeo ST 1.8 TSI Comfort EditionExeo ST 1.8 TSI Comfort EditionExeo ST 1.8 TSI Comfort EditionExeo ST 1.8 TSI Comfort EditionNU

€ 3.000,-

V00RDEEL**

V00RDEEL**

V00RDEEL

VANAF 23.995,-

info@vandervelden.nl

Openingstijden:

ma t/m vr 08.00 tot 18.00 uur

za 09.30 tot 17.00 uur

Autoser vice Van der Velden Meerzicht B.V.Verbreepark 21 • Benthuizen 079 - 351 72 81 / 352 40 63www.vandervelden.nl

De ruimste belastingvrije auto!

VOORJAARSKORTING BIJ VAN DER VELDENTOT WEL 3000 EURO!

4,99%RENTE*

HoofdredactiePatrick de Koning EindredactieXilvania Koense

Oplage6.500 exemplaren

Verschijningsfrequentie4x per jaar

Productie / UitgaveRex MagazinesMarinus van Elswijkkade 143059 SG Rotterdam

Bladmanagement & VormgevingE-mail: info@oosterheem-living.nl

RedactiePatrick de Koning, Xilvania Koense, Rob de Haan, Jan Schoeman, Martine Hafkamp, Hilda Jonkman en Suzanne UnckE-mail: redactie@oosterheem-living.nl

Advertentie-exploitatieTom van DopTelefoon: 010-4764372E-mail: tom@rexmagazines.nl

Verschijningsdatamaart / juni / september / december

VerspreidingsgebiedHuis-aan-huis in Zoetermeer-Oosterheem.

Copyright © 2011 Oosterheem LivingAlle rechten voorbehouden. De redactie van Oosterheem Living is niet aansprakelijk voor gegevens door derden verstrekt. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd of vermenigvuldigd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.

Meer informatie vindt u op onze website: www.oosterheem-living.nl.

OosterheemLiving 3

COLOFON

Mode 07 Trendy & hippe kledingmerken15 Zonnige zomer make-up

Buitenleven 09 De regionale specialist in tuinmaterialen40 Kamperen op de boerderij is helemaal in

Shopping Page 13 & 25

Column 19 Woekeren met talenten43 Zelfcoaching

Culinair 16 Beleefkoffieentheeopeennieuwemanier

Reizen 27 Stedentrip Brussel29 Stedentrip Düsseldorf

Health &Wellness

20 Groeien is niet vanzelfsprekend37 De ins en outs van theïne

Uitgaan 45 Daddy Cool musical gaat Nederland veroveren 49 Uit Agenda

Overig05 Voorwoord31 Wist u dat?39 Puzzel50 Bedrijvenindex

INHOUDSOPGAVE

4 OosterheemLiving

DE “WOONWINKEL” van Zoetermeer

BRM Trends ZoetermeerDorpstraat 190D2712 AR ZoetermeerTel 079 888 66 69

OpeningstijdenDinsdag t/m donderdag 09:30-17:30 uurVrijdag 09:30-21:00 uurZaterdag 09:00-17:00 uur

info@brmtrends.nl | www.brmtrends.nl

Onze collectie bestaat uit lantaarns, kandelaars,

waxinelichthouders en windlichten. Allerlei

soorten en vormen kaarsen in trendy kleuren

waarmee u naar hartenlust kunt combineren.

De geurlijn van Yankee Candle met geurkaarsjes

en geurzakjes. Maar ook vazen, karaffen, tafel-

linnen, klokken en stijlvolle lampen. Bovendien

voeren wij een ruim assortiment aan meubelen,

waaronder dressoirs, eettafels in verschillende

maten en modellen, eettafelstoelen, kasten, bij-

zettafels, side-tables en buttlertrays maar ook

banken en bankstellen.

In onze winkel verkopen wij de volgende merken:

het Anker - Banken en Bankstellen

Blomus - Decoratie- en gebruiksartikelen van RVS

Claire Wilson’s Country Kitchen - Serviesgoed

Coming Lifestyle - Banken en kleinmeubelen

Happy Cocooning - Een behaaglijke terrashaard

verwerkt in een loungetafel

Lampe Berger - Zuivering en vernietiging van

onaangename luchtjes zoals kook- en tabakslucht

Leonardo - Glaswerken

PassePartout - Banken en Bankstellen

de Spieghel - kasten, dressoirs, tv-kasten

Riverdale - Woondecoratieartikelen

Yankee Candle - Geurkaarsen en geurzakjes

OosterheemLiving 5

Promenade 265 * 2711 BS Zoetermeer (Stadshart)Telefoon: 079-3417608 * www.lampenier.nl

Dichtstbijzijnde parkeergarage Amsterdamstraat

Bij inlevering van deze advertentie

10 % KortingAlleen geldig in Zoetermeer

Light up your moments!

coaching – training - opleiding

Stel je eens voor dat je identiteit, imago en acties helemaal matchen. Dat levert ontspanning, kracht en creativiteit op. In je werk, je relatie, vriendschappen of opvoeding. Playce combineert lichtheid met diepgang en inspiratie met resultaat.

Kies voor persoonlijke coaching, individuele training of een opleiding

"If you want to accomplish the goals of your life, you have to begin with the spirit." - Oprah Winfrey

Opleiding Zelfcoaching Leer je eigen interne veranderingsprocessen te begeleiden. Kijk anders naar jezelf, ontwikkel je bewustzijn en leer over patronen, beschermingsmechanismen, strategieën en mogelijkheden om deze aan te pakken.

Bel of mail voor een kosteloze kennismaking: info@playce.nl of tel. 06 43 12 41 06. Zie www.playce.nl.

VoorwoordVoor u ligt de zesde editie van het magazine Oosterheem Living. De zomer staat voor de deur. Zou die in Nederland net zo mooi worden als het voorjaar? De tijd zal het leren.

Wat kunt u deze editie verwachten?

Laurens Da Costa neemt ons mee in de bijzondere wereld van kof-fie en thee. Wist u dat er koffie bestaat van 1000 euro per kilo? Dat moet dan wel zeer goed smaken. Nu ben ik een echte theeliefhebber, maar dat mijn groene thee bitter wordt van kokend water dat was ook nieuw voor mij.

Rob de Haan van Musicalsites.nl is voor ons aanwezig geweest bij de officiële perspresentatie van de nieuwe musical Daddy Cool die vanaf september gaat toeren door Nederland. In deze vrolijke musical laten de songs van Boney M ons swingen en genieten.

Ook voor de reislustigen onder ons hebben we weer twee bestem-ming in het buitenland uitgezocht. Het Duitse Düsseldorf met de ge-zellige Altstadt aan de Rijn en Brussel waar Manneke Pis nog altijd veel bekijks trekt. Maar wie lekker in Nederland wil blijven deze zo-mer kan zijn kinderen plezieren door op een boerderij te gaan kam-peren. Geen luxe, geen playstation of WII, gewoon genieten van de natuur en de authentieke sfeer opsnuiven.

Martine Hafkamp van Fintessa legt ons uit dat microkredieten een belangrijke en stimulerende rol in de internationale economie kun-nen spelen, mits goed ingezet uiteraard. En Suzanne Unck adviseert ons om aan zelfcoaching te doen en ons indien nodig eigenhandig te ‘peptalken’.

Dit en nog veel meer treft u aan in deze editie van Oosterheem Living.

Ik wens u veel leesplezier,Patrick de Koning, Hoofdredacteur

AbonnementBelangstellenden voor Oosterheem Living die een nee-sticker voor reclame op de brievenbus hebben of die buiten het aangegeven verspreidingsgebied wonen, kunnen zich een jaar abonneren op dit magazine door EUR 15,00 over te maken op rekening 60.98.31.275 ten name van Rex Support BV te Rotterdam onder vermelding van Ooster-heem Living en het afleveradres.

DigitaalWilt u de Oosterheem Living ook digitaal ontvangen, stuur dan een e-mail naar info@oosterheem-living.nl en u zult na verschijning van iedere editie een link ontvangen naar de digitale online versie.

VOORWOORD

Openingstijden:maandag 13:00 - 17:30 uur dinsdag 09:30 - 17.30 uur woensdag 09:30 - 17:30 uur donderdag 09:30 - 17:30 uur vrijdag 09:30 - 21:00 uur zaterdag 09:30 - 17:00 uur

Dorpsstraat 147 * 2712 AG Zoetermeer * 079-3160237 * www.beebiesenbengels.nl

Onder andere de volgende merken:

babymode | kindermode | positiemode | cadeau-artikelen

Als u zwanger bent, dan bent u bij ons aan het juiste adres! Wij verkopen positiemode

van Noppies en Mama.licious in de maten XXS t/m XXL. Leuke zwangerschaps(dag)

boeken zijn bij ons te verkrijgen evenals de Lief! cosmetica MAMAlijn met heerlijke

douchecrèmes, badolieen e.a..

Wij verkopen kleding voor de allerkleinsten vanaf maat 40 t/m de stoerdere kleding

in maat 152. Een kleine greep uit ons assortiment van shirts, broeken, jurken, jassen

tot ondergoed en accessoires: Lief!, Name It Newborn/Mini/Kids, Feetje, Ducky Beau,

Noppies Newborn/Baby/Kids, Babyface, Retour, Protest, Hookipa en Vingino.

Daarnaast verkopen wij natuurlijk diverse leuke en goedgeprijsde knuffels, Tiny Love

speelgoed en BamBam cadeau-artikelen. U kunt bij ons binnenkort ook weer terecht

voor uw houten speelgoed van Scratch, met z’n leuke en vooral ook goede kwaliteit

loopfietsjes, duwkarren, stepjes en hobbelpaarden etc.etc..

De grootste en leukste baby- en kinderwinkel van

Zoetermeer!

Openingstijden:maandag 13:00 - 17:30 uur dinsdag 09:30 - 17.30 uur woensdag 09:30 - 17:30 uur donderdag 09:30 - 17:30 uur vrijdag 09:30 - 21:00 uur zaterdag 09:30 - 17:00 uur

Dorpsstraat 147 * 2712 AG Zoetermeer * 079-3160237 * www.beebiesenbengels.nl

Onder andere de volgende merken:

babymode | kindermode | positiemode | cadeau-artikelen

Als u zwanger bent, dan bent u bij ons aan het juiste adres! Wij verkopen positiemode

van Noppies en Mama.licious in de maten XXS t/m XXL. Leuke zwangerschaps(dag)

boeken zijn bij ons te verkrijgen evenals de Lief! cosmetica MAMAlijn met heerlijke

douchecrèmes, badolieen e.a..

Wij verkopen kleding voor de allerkleinsten vanaf maat 40 t/m de stoerdere kleding

in maat 152. Een kleine greep uit ons assortiment van shirts, broeken, jurken, jassen

tot ondergoed en accessoires: Lief!, Name It Newborn/Mini/Kids, Feetje, Ducky Beau,

Noppies Newborn/Baby/Kids, Babyface, Retour, Protest, Hookipa en Vingino.

Daarnaast verkopen wij natuurlijk diverse leuke en goedgeprijsde knuffels, Tiny Love

speelgoed en BamBam cadeau-artikelen. U kunt bij ons binnenkort ook weer terecht

voor uw houten speelgoed van Scratch, met z’n leuke en vooral ook goede kwaliteit

loopfietsjes, duwkarren, stepjes en hobbelpaarden etc.etc..

De grootste en leukste baby- en kinderwinkel van

Zoetermeer!

MODE

OosterheemLiving 7

Trendy & hippe kledingmerken bij Beebies en BengelsOp zoek naar betaalbare kinderkleding die ook nog eens trendy is? Dan bent u bij Beebies en

Bengels kinderkleding aan de Dorpsstraat in Zoetermeer aan het juiste adres. Met toonaangevende

kindermerken als Vingino & Lief! biedt Beebies en Bengels voor jongens en meiden tot 12 jaar

trendy kleding. Beebies en Bengels is bovendien de grootste Noppies-dealer van Zuid-Holland.

Terwijl kinderkledingzaken langzaam uit het straatbeeld verdwijnen, probeert Beebies en Bengels al acht jaar haar stempel te drukken in Zoetermeer en omstreken. De baby- en kinder-speciaalzaak is voor vele gezinnen met kinderen al een bekend adres. “Wij willen betaalbare leuke kindermode bieden en volgens mij slagen we daar uitstekend in”, vertelt Susanne Verseveldt en-thousiast. “Omdat we persoonlijk advies en con-tact erg belangrijk vinden, hebben we bovendien bewust gekozen voor een fysieke winkel en niet alleen voor een webwinkel. Veel mensen willen toch de kleding eerst zien en voelen voordat ze tot aankoop overgaan.” En zeg nu zelf, aan de Dorps-straat in Zoetermeer zit Beebies en Bengels op een uitstekende locatie met veel bezoekers.

Trendy collectieBeebies en Bengels biedt een uitgebreide col-

lectie trendy kleding voor jongens en meiden tot circa 12 jaar (maat 152). Maar ook aanstaande moeders kunnen terecht voor positiekleding van onder meer Noppies en Mama.licious. De winkel is volgens Susanne altijd voorzien van de laat-ste trends in de kindermode. “Onze collectie is erg dynamisch. Omdat je eigen baas bent, zit je niet vast aan leveranciers en kun je zelf bepalen welke baby- en kindermerken je wilt voeren.”

De collectie bestaat onder meer uit ondergoed, sokken, jassen, broeken, sweaters en accessoi-res van de bekende kindermerken als Vingino, Lief! en Noppies. Van Noppies heeft Beebies en Bengels zelfs de complete collectie. “We zijn namelijk de grootste Noppies-dealer in Zuid-Holland”, zegt Susanne trots. En terwijl u lek-ker rondkijkt, hoeft uw (klein-)kind zich nooit te vervelen. “We hebben een leuke speelhoek in

de winkel zodat winkelen bij ons een genot is voor jong en oud.”

Eersteklas serviceBeebies en Bengels biedt ook een uitstekende service en werkt met een klantenspaarsysteem voor haar vaste klanten. Hiermee spaart u bij elke aankoop automatisch mee voor korting. Dus bent u op zoek naar leuke kinderkleding, stap dan gewoon eens binnen bij Beebies en Bengels aan de Dorpsstraat in Zoetermeer.

Mee

r in

form

atie

: ww

w.be

ebie

senb

enge

ls.n

l

advNess-Living210x297.qxd:Opmaak 1 17-02-2011 13:58 Pagina 1

advNess-Living210x297.qxd:Opmaak 1 17-02-2011 13:58 Pagina 1

BUITENLEVEN

OosterheemLiving 9

De regionale specialistin tuinmaterialenHet gerenommeerde bedrijf Roggeveen & Vermeulen BV in Boskoop heeft zich door de jaren heen

gespecialiseerd als totaalleverancier aan particulieren, hoveniers, aannemers en stratenmakers. De

doelstelling van het aan het Laag Boskoop gevestigde bedrijf is om zich te onderscheiden met een

grote voorraad tuinmaterialen en de Garden Plaza buitenshowroom waar uw tuindromen werkelijkheid

worden. Sterk in advies op maat en geroemd om de service, kwaliteit, kwaliteit en betrouwbaarheid.

Roggeveen & Vermeulen is al jaren regionaal bekend om zijn levering van niet-levende tuinmaterialen in al zijn soorten en afmetingen. Met 22.000 m2 opslagruimte, boordevol tuinmaterialen, van bestrating tot verlichting en decoratie, van tuinhout tot schuttingen en blokhutten, is Roggeveen & Vermeulen in Boskoop dan ook uniek in de regio. “Maar niet alleen uniek qua omvang en uitstraling”, legt directeur Jeffrey Honigvoort uit. “U vindt hier namelijk ook een uitgebreide presentatie van ons zeer omvangrijke programma tuinmaterialen.”

Garden PlazaOnder de naam Garden Plaza heeft Roggeveen & Vermeulen een tuinparadijs van circa 1.500 m2 waar u als klant uw hart kunt ophalen. Jeffrey Honigvoort beaamt dat Garden Plaza een lust voor het oog is. “Alle materialen zijn

sfeervol verwerkt in een aantal model- en informatietuinen in verschillende stijlen en formaten met zeer gevarieerde materialen. Zo komen alle materialen tot hun recht en zien de bezoekers wat de mogelijkheden zijn.” Jeffrey Honigvoort benadrukt echter dat Roggeveen & Vermeulen geen hovenier is. “Voor de aanleg en het onderhoud van uw tuin verwijzen wij u graag door naar hoveniers uit ons klantenbestand.”

Helder en transparantDe ‘showroom’ die ook buiten de openingstijden toegankelijk is, wordt elk jaar onder handen genomen om een zo goed mogelijk beeld te geven van de mogelijkheden. Om het voor de bezoeker zo toegankelijk mogelijk te maken, is bovendien elk product van een informatiesticker met een verwijzing naar een pagina in de catalogus die u bij aankomst krijgt overhandigd. “Op deze

manier kunt u eenvoudig onthouden welke producten u aanspreken en wat de mogelijkheden zijn”, licht Jeffrey Honigvoort toe.

DeskundigenflexibelDe specialisten van Roggeveen & Vermeulen kunnen u door jarenlange ervaring professioneel adviseren. Uiteraard kunt u ook op het gebied van technisch advies over beschoeiing en vlonders bij deze adviseurs terecht. “En is het product van uw keuze niet in de gewenste afmetingen beschikbaar, dan kunnen we dat in korte tijd voor u maken.” Zo worden schuttingen bijvoorbeeld in eigen productie gemaakt. “Maar ook bijvoorbeeld plantenbakken, beschoeiing en houten bruggen kunnen we maken in de afmetingen die u wenst.” Kom langs en laat u verrassen door de talloze tuinideeën die Roggeveen & Vermeulen heeft, zodat ook u volop van uw tuin kunt genieten. M

eer

info

rmat

ie: w

ww.

gard

enpl

aza.

nl

Nessebouw BV, voor alles in de bouw waar u als klant centraal staat

Graag nodigen wij u uit om een kijkje te nemen op onze website.

Uiteraard kunt u contact opnemen voor verdere vragen, adviezen en offertes.

NESSEBOUW BV * Herman Bielingplein 23 * 3059 TV Rotterdam * T 010-2233693 * E info@nessebouw.nl * W www.nessebouw.nl

Prijs incl. BTW, excl. kosten rijklaar maken en verwijderingsbijdrage. Vraag naar de exacte voorwaarden. Belastingvoordelen zijn gebaseerd op de wetgeving zoals geldig op 1 mei 2010. *Bron: JATO Dynamics. Gebaseerd op de volumegerelateerde gemiddelde CO2-uitstoot (gr/km) van de best verkochte Europese automerken in 2010.

CO2 Frisse lucht

Fiat 500C.De enige wegenbelastingvrije cabrio

De wind door je haren. Het ultieme gevoel van vrijheid. Dat is rijden in een cabrio. Kom langs voor een kennismaking met de trendy Fiat 500C en ga helemaal uit je dak! Er is al een Fiat 500C vanaf € 15.295,-.Gemiddeld brandstofverbruik: 4,0 – 4,8 l/100 km (1 op 20,8 – 25,0). CO2: 92-110 gr/km. Fiat. De laagste gemiddelde CO2-uitstoot van Europa.*

Den Haag Ypenburg: Laan van Waalhaven 417. Tel. 070 - 307 39 50Den Haag: Kerketuinenweg 12. Tel. 070 - 309 80 00

Delft: Mercuriusweg 16. Tel. 015 - 257 34 88Zoetermeer: Argonstraat 8. Tel. 079 - 318 18 18

www.preuninger.nl

10 OosterheemLiving

SAMENLEVING

OosterheemLiving 11

Een uniek concept waarin de werelden van kind en kunst samenkomenStichting Pallieter zet zich al 10 jaar in om het leven van ernstig en ongeneeslijk zieke kinderen (en

hun ouders) zo aangenaam mogelijk te maken. De afgelopen jaren hebben de inspanningen zich

geconcentreerd rondom de bouw van een kinderhospice in Capelle aan den IJssel: Pallieterburght.

Medio 2009 is dit prachtige gebouw geopend, maar we zetten onze werkzaamheden voort. Ieder

kinderhospice kan bijvoorbeeld een beroep doen op onze steun. En u zult begrijpen dat we daar

mensen en middelen voor nodig hebben.

Mede om stille wensen waar te kunnen maken is er een prachtig boek gedrukt, een uniek concept waarin de werelden van kind en kunst samenko-men. Met daarin het eerste avontuur van “Pallie & Pepper” en 15 gerenommeerde kunstenaars met hun werken. De kunstwerken van de deelne-mende kunstenaars zullen geveild/verkocht gaan worden t.b.v. Pallieter. De komende jaren zal er elk jaar een nieuwe versie van het boek verschij-nen zodat men kan sparen voor een bijzondere reeks. Door dit boek aan te schaffen helpt u Pal-lieter te helpen. Iedereen die geholpen heeft om dit boek tot stand te laten komen heeft belange-loos meegewerkt. Dit betekent, dat bijna de hele opbrengst van het boek naar Pallieter gaat.

Een aantal bedrijven heeft het boek gebruikt als re-latiegeschenk of toegevoegd aan hun kerstpakket. De kosten per boek zijn € 25. Indien u meer dan 50

exemplaren bestelt, betaalt u slechts € 20 per boek! U kunt ook kiezen voor de aanbieding van een boek met een prachtige ets van Han van Hagen (be-perkte oplage), waar u € 100 voor betaalt. De “Pal-lieter” kunst is te koop bij galerie Esmare aan de ’s Gravenweg 368 (terrein tuincentrum Jaarsveld) in Capelle aan den IJssel. De galerie is op vrijdag en zaterdag geopend van 11.00 tot 17.00 uur.

De avonturen van Pallie & PepperTekstschrijfster Sabine Bison (Bisonder Pro-ducties) vond het een leuke uitdaging om voor Pallieter een avonturen verhaal te schrijven. De hoofdfiguren Pallie en zijn hond Pepper beleven de gekste avonturen. De titel van het eerste boek is “Pallie & Pepper en het geheim van het Staken-bos”. Samen met de illustraties van kunstenares Susan Ruiter (www.susanruiter.nl) is het een ont-zettend leuk geheel geworden. Momenteel werkt

Susan aan de illustratie voor het tweede boek.

Nationaal doel 2011-2012Tijdens het Comité van Afgevaardigden heb-ben de leden van JCI Nederland met grote overtuiging Stichting Pallieter gekozen als na-tionaal goede doel 2011-2012. In een strenge voorselectie die door het federatiebestuur werd uitgevoerd, is besloten om Warchild, het Rode Kruis en Stichting Pallieter aan de leden voor te stellen als definitieve kandidaten waarvoor alle kamers de komende twee jaren projecten zullen uitvoeren. De leden hebben met grote overtui-ging gekozen voor Stichting Pallieter. JCI Ne-derland zal zich het komende jaar inzetten om voor Pallieter geld in te zamelen.

Het boek is te koop bij galerie Esmare of te bestellen via info@pallieterhelpt.nl. M

eer

info

rmat

ie: w

ww.

palli

eter

help

t.nl

Jan Jansen (Drukkerij Kapsenberg & van Waesberge), Rein Lander (Stichting Pallieter) en Wim Lendering (Galerie Esmare) bij de drukpers

Initiator Rein Lander met het eerste boek Illustratie uit het boek “Pallie & Pepper en de geheimen van het stakenbos”

Zaal Schilderwerk * Absrechtstraat 69 * 2729 AW Zoetermeer079 342 09 72 / 06 29 06 84 49 * www.zaalschilderwerk.nl

Menno Zaal Schilderwerk

On

de

rh

ou

ds

sc

hil

de

rw

er

k *

Ho

ut

ro

tr

ep

ar

at

ies

Maltaplein 573059 XW Rotterdam/NesselandeTel.: 010 222 25 67

Dorpsstraat 932712 AE ZoetermeerTel. : 079 316 45 75

Spraakmakende designmonturen en zonnebrillen

Met de nieuwe collectie merkbrillen kan de zomer beginnen! Nieuwe spectaculaire monturen die uw ogen optimaal beschermen.

Uiteraard kunnen wij de zonnebrillen voorzien van glazen op uw eigen sterkte.

Kom snel langs en laat u door ons adviseren voor een goed montuur dat bij u past.

12 OosterheemLiving

OosterheemLiving 13

SHOPPING PAGE

Niet voor grijze muizen Betaalbare, duurzame en onderhoudsvrije tuinmeubelen gemaakt van gerecycled materiaal. Fijn voor het milieu, prachtig voor op je terras of balkon. De verschillende kleuren knallen je tegemoet. Toch op safe? De stoelen zijn ook verkrijgbaar in ingetogen kleuren. Cabriostoel 395 euro, picket low bank 740 euro.

Verkrijgbaarbijwww.geweldigbinnenenbuiten.nl

Pallie & Pepper kinderservies Wegens succes van “Pallie & Pepper” heeft Susan Ruiter ook illustraties gemaakt voor een kinderservies. De tekeningen zijn afgedrukt op een uniek roomwit en ovaal Villeroy & Boch servies. Het servies is als set te koop (beker, kom, diep bord en plat bord) en bijvoorbeeld te gebruiken als relatiegeschenk bij een geboorte.

Verkrijgbaarbijwww.clarityart.nl

Fatboy® Edison the Petit Voor binnen en buiten is er nu het Lampje Edison the Petit . Een hebbedingetje om je te verlichten terwijl in je Fatboy® zit. 25 cm hoog, kan dankzij de accu overal mee naar toe en geeft zes uur lang licht. En dan heb je ook nog keuze uit twee verschillende kleuren licht. Net als zijn grotere broer, Edison the Grand, is the Petit gemaakt van stevig materiaal. Lampen die zowel binnen als buiten hun sfeerverlichting kunnen schijnen en bovendien tegen een stootje kunnen.

Ondermeerverkrijgbaarbijwww.pogo-designshop.nl

Bodum Fyrkat Picknick grillDe wereld van het barbecuen wordt vaak ook gezien als een mannenwereld. Dat is in ieder geval in de ogen van de mannen het geval. Voor mannen is een avondje barbecue vaak de enige gelegenheid waarbij zij het schort en de handschoenen dragen. Deze stoere Fyrkat Picknick Grill past dan perfect bij dit beeld. Verkrijgbaar in verschillende kleuren.

Verkrijgbaarbijwww.bbq-voor-thuis.nl

Zoetermeer, Kadelaan 2, (079) 341 51 51www.burgauto.nl

Gemiddeld brandstofverbruik en CO2-uitstoot: liter/100 km: 11,0 – 3,5; kms/liter: 9,1 – 28,6; CO2 gr/km: 259 – 94.

Geldig op alle occasions vanaf € 7.500,- inclusief 6 maanden Bovag garantie. Keuze uit vele merken!

Alle occAsions wegenbelAstingvrij!

Unieke vAn der bUrg Actie!Na aankoop van één van onze occasions betalen wij twee jaar lang uw wegenbelasting! Bij inlevering van uw belastingaanslag overgemaakt op uw bank-/girorekening.

41242-015 VD BURG_OCCASIONS_264x194.indd 1 06-05-11 13:51

WDL Advocaten & BelastingkundigeWillem Dreeslaan 133-1352729 NE ZOETERMEERPostbus 8822700 AW ZOETERMEERT: (079) 331 33 55F: (079) 331 87 92W: www.wdladvocaten.nl

WDL Advocaten en Belastingkundige

biedt specialistische rechtshulp aan zowel

bedrijven als particulieren.

WDL advocaten is een kantoor zonder

opsmuk; klein team, makkelijk bereikbaar

– in dubbel opzicht – en tegelijk voorzien

van een rijke hoeveelheid kennis en

ervaring op het gebied van:

• Bestuursrecht

• Ondernemingsrecht

• Fiscaal recht

• Familie- en personenrecht

• Strafrecht

• Arbeidsrecht

• Huurrecht

14 OosterheemLiving

Zonnigezomer make-up

Tekst: Hilda Jonkman, www.facedesign.nl PERSOONLIJKE STYLING

OosterheemLiving 15

In elk jaargetijde willen we er goed uit zien, de zomer is daar zeker geen uitzondering op. Wat wel verschilt met de andere jaargetijden is, dat de make-up er zo natuurlijk uit moet zien. Met de warme zonnige dagen willen we een kleurtje op doen en dat mag dan ook goed te zien blijven. In de zomer geldt voor make-up: less is more!

Sun kissed skinGebruik bronzing powder zonder glitter of parelmoer glans voor het gezicht. Neem een grote ronde kwast en draai hiermee in de poeder. Sla voor het aanbrengen de kwast nog even af! Breng het aan op de jukbeenderen, voorhoofd, slapen, neus en kin. Bronzing powder met glans kun je aanbrengen boven op de jukbeenderen, slapen en iets op de neus.

Gekleurde dagcrème of foundationNeem een transparante foundation of meng je eigen foundation met een dagcreme (met SF filter). Bedenk, dat je standaard foundation kleur wellicht te licht is voor de zomer. Neem een kleur die bij je huid rond je kaken past.

Verzorg je wenkbrauwen goed. Maak ze mooi in model door middel van epileren en een wenkbrauwpotlood. Zorg voor een zeer scherpe punt aan het potlood en teken haartjes tussen je eigen haren in. Eventueel kun je wenkbrauwen ook laten verven. Krul je wimpers en gebruik een goede waterproof mascara en eventueel een lichte oogmake-up van zand of frisse pasteltinten.

Verzorg je lippen goed en smeer ze regelmatig in met een balsem met SF-filter. Voor meer glammer effect kun je een lipgloss met zachte glitter/parelmoer er overheen aanbrengen.

Finishing touch Fixeer de make-up met een ‘brume’ oftewel fijne nevel van mineraalwater bijvoorbeeld Evian. Ook erg lekker verfrissend om tussendoor te gebruiken bij warme dagen!

CULINAIR

Beleef koffie en theeop een nieuwe manierTekst: Patrick de Koning

Koffie en thee zijn altijd al populair geweest. Zo drinken we gemiddeld maar liefst drie kopjes

koffie en twee kopjes thee per dag. Het leven is echter te kort voor slechte koffie of thee. Stap

daarom binnen in de wereld van Da Costa koffie & thee en ontdek een uitgebreid universum van

betoverende smaken en geuren.

Als de duurste koffie ter wereld tot wel 1.000 euro per kilo kan kosten en thee tot ruim 2.000 euro per kilo, dan kunt u eenzelfde smaaksensatie natuurlijk niet bij een goedkoop product verwachten. Met koffie en thee krijgt u namelijk exact waarvoor u heeft betaald.

Goede koffie en thee zijn volgens Laurens da Costa van Da Costa koffie & thee dan ook geen kostbare luxe. “De keuze van uw ultieme koffie en thee is namelijk een zeer persoonlijke beslissing die gebaseerd is op uw individuele smaakvoorkeur.” Ontdek daarom de fascinerende wereld van koffie en thee en geniet met het assortiment van Da Costa koffie & thee van topkwaliteit koffie en thee. Naast een uitgebreid topassortiment van koffie en thee kunt u bij Da Costa koffie & thee ook

terecht voor gerelateerde accessoires van onder meer servies van glas of porselein, professionele koffieapparaten of leuke geschenkpakketten op maat. “Voor de liefhebbers organiseren wij bovendien regelmatig proeverijen waarbij u alles te weten komt over de geschiedenis, de bereiding en de smaakbeleving van onze koffie- en theeproducten, terwijl u er tegelijkertijd van geniet.”

OorsprongKoffie en thee zijn exotische producten die tijdens de Gouden Eeuw van Nederland al van ver werden gehaald. Een eigen koffie- en thee speciaalzaak met de exotische naam Da Costa sluit daar dus naadloos op aan. Laurens Da Costa is in 2010 begonnen met de voorbereidingen voor zijn online koffie- en theewinkel. “Ik heb altijd al iets met koffie en thee gehad”, legt

Laurens uit. “Als heuse koffieliefhebber wilde ik graag iets bijzonders hebben en ik vind dat de kwaliteit van veel koffie zeer te wensen overlaat. Maar misschien nog wel belangrijker, de beleving erachter ontbrak. Met Da Costa Koffie en Thee wil ik een eigen beleving creëren die recht doet aan deze twee fantastische producten.”

De koffie- en theebusiness is op het eerste ge-zicht een vreemde sector voor een voormalig pensioenconsultant. “Dat zeg je nu wel, maar eigenlijk heb je ook op dat niveau te maken met koffie en thee. Onderdeel van een advies-gesprek is immers vaak het aanbieden van een kopje koffie of thee. Op het eerste gezicht iets heel basaals, maar de kwaliteit, of het ontbreken ervan kan onbewust doorwerken in de hersenen van de cliënt. ‘Als de koffie al tegenvalt, dan

16 OosterheemLiving

CULINAIR

NesselandeLiving 17

zal het advies ook wel niets zijn’. Ik vind dat je de klant altijd moet verwennen!” Met een pas-sie voor koffie en thee in het achterhoofd, begon Laurens zich te oriënteren op de mogelijkheden om van beroep te switchen. “Ik heb er zelfs over nagedacht om als franchisenemer van een groot merk te beginnen, maar ik vond dat mijn mogelijkheden en vrijheden dan te beperkt zou-den zijn. Ik wil namelijk een compleet en geva-rieerd assortiment neerzetten.”

KoffieisgeentheeKoffie en thee worden vaak in één adem ge-noemd, maar er zijn volgens Laurens grote ver-schillen. “Niet alleen in de beleving, maar ook in de bereiding. Waar in de jaren tachtig de keu-ze nog beperkt was tot één of twee smaken, heb-ben we nu een overvloed aan smaken. Maar uit-eindelijk blijft de bereiding het belangrijkste.” Zo moet groene thee bijvoorbeeld gezet worden met water van 70 tot 80 graden. “Groene thee wordt namelijk bitter omdat de theeblaadjes bij een te hoge temperatuur gaan verbranden. Er komt dan een bittere smaakstof vrij.” Maar hoe zet je water met zo’n temperatuur als we vaak alleen een waterkoker in huis hebben? “Gewoon na het koken even een paar minuutjes laten staan”, zegt Laurens met een glimlach. “Maar er zijn gelukkig ook diverse theesoorten die prima gedijen bij hogere temperaturen.” En sommige theesoorten zijn ook uitermate geschikt voor ijs-thee. “Er zitten dan geen smaakelementen in en geven dus een frisse dronk.”

KoffiemarktvolopinontwikkelingDe koffiemarkt in Nederland is volgens Laurens nog volop in ontwikkeling. “Voor de introductie van de Senseo zat de markt in een flinke dip met een zeer beperkt aanbod. Met de Senseo werd kof-fie echter veel toegankelijker met veel verschil-lende smaken en bovendien snel te bereiden. Je kunt dus wel zeggen dat de Senseo de koffiemarkt in Nederland heeft opgebroken”, beaamt Laurens. “Maar daarmee hebben ze ook hun eigen onder-gang bewerkstelligd. De koffiedrinker raakte ver-wend. Ze werden steeds kritischer en de Senseo

kon niet meegroeien met de nieuwe smaakwensen en beleving, terwijl de zetsnelheid bleef.”

Koffie bereiden is volgens Laurens, die een opleiding tot barista met succes heeft afgelegd, puur ambachtelijk. “De beleving van de koffiedrinker begint namelijk al bij de bestelling. Het hele proces van het maken van een goede kop koffie, espresso of cappuccino is bijzonder en luistert erg nauw. De valkuil is dat we deze beleving ook thuis willen ervaren en dat lukt niet vanuit een kant-en-klaar zakje.” Zo accepteren we vaak een ‘slechte’ bak koffie omdat we niet beter weten. De gemiddelde Nederlander nuttigt drie kopjes koffie per dag, vaak vanuit de automaat op het werk. Er wordt niet van genoten, want vaak is het bakkie met een aantal slokken alweer op.

Wil je dus de echte koffiebeleving ervaren, dan moet je de juiste spullen in huis hebben. Dat begint volgens Laurens bij een goed apparaat en natuur-lijk gebrande koffiebonen. Het bedienen van het koffieapparaat is een heel proces van trial-en-error. “Diverse variabelen spelen een rol. Zoals de ge-bruikte koffiebonen, de branding en de tempera-tuur. Maar natuurlijk ook de smaak van de indivi-duele koffiedrinker”, benadrukt Laurens.

Formeel gezien is het daarbij een misdaad om melk en suiker in de koffie te doen. “Dat doen we vooral om de tegenvallende smaak van een ‘goedkope’ koffie te maskeren. Maar met de op-mars van de koffieboon zien we steeds minder smaaktoevoegingen. We gaan de verschillende oorspronkelijke aroma’s en geuren van koffie-bonen waarderen. Zo hebben bonen uit Afrika vaak een zure, fruitige, citroenachtige smaak en bonen uit Azië zijn kruidig. Koffiebonen uit Zuid-Amerika daarentegen hebben vaak meer een chocoladesmaak. Wie echter een combina-tie van kruidig en chocolade wil hebben, moet bonen uit Midden-Amerika hebben. Wie echte koffie wil ervaren en wil zien hoe je een echte kop koffie maakt kan in juni en juli terecht bij één van de proeverijen zonder afnameverplichting die Laurens organiseert. Heb je interesse, meld je dan aan via de website. Uiteraard kun je ook buiten de proeverijen om een afspraak maken.

DaCostakoffie.nlBent u dus een echte koffie- of theeliefhebber? Dan hoeft u niet meer naar een koffie- of theespeciaalzaak om kwaliteitskoffie en -thee in huis te halen. U kunt deze eenvoudig online bestellen door eenmalig een account aan te maken op www.dacostakoffie.nl. Vervolgens kunt u iedere keer dat u koffie en thee wilt bestellen direct en snel inloggen. Het online bestellen van koffie en thee was nog nooit zo eenvoudig. Da Costa koffie & thee voor wie koffie en thee echt wil beleven!

Mee

r in

form

atie

: ww

w.da

cost

akof

fie.n

l, Fo

togr

afie:

And

ré S

eesi

nk v

an C

-Syn

c fo

togr

afie

Lange Zijde 9a (door het zwarte hek, achter op het C1000-plein)

2761 AV Zevenhuizen06-30 72 72 12

Dé mobiele fietsenmaker

Kijkt u voor meer informatie op www.fi etsklaar.nl

Dé mobiele fietsenmaker voor...• Reparatie én onderhoud aan huis• Op afspraak, dus wanneer het u schikt• Vakkundig en betrouwbaar• Goede en snelle service• Géén voorrijkosten• Mobiele PIN aanwezig

De winkelNaast de mobiele service kunt u ook in onze winkel mét werkplaats terecht voor vakkundig advies, nieuwe en gebruikte fietsen, accessoires, reparatie en onderhoud van uw fiets.Wij hebben een ruime keuze aan gewone én electrische fietsen.

Keuze uit méér dan 60 betaalbaremodellen!

Audiomeubelen, keukens, dressoirs,wandmeubelen, tafels en badkamermeubelen

Meubelfabriek Zaal * Verbreepark 12 * 2731 BR Benthuizen * Tel. 079 341 89 48 * www.meubelfabriekzaal.nl

Vervult schijnbaar onmogelijke interieurwensentegen een betaalbare prijs.

18 OosterheemLiving

Prinses Máxima is een groot voorvechter van microkrediet. Hiervoor ontving de

Bengaalse econoom Muhammad Yunus, de bedenker van het verstrekken van deze

kleine leningen in ontwikkelingslanden, samen met de Grameen Bank, die hij

speciaal voor dit doel oprichtte, in 2006 de Nobelprijs voor de Vrede. Het is goed

microkrediet in positieve zin voor het voetlicht te brengen, want er wordt ook wel

eens negatief over bericht. Microkredieten spelen zonder twijfel een belangrijke rol

in het hogere doel van armoedebestrijding en het realiseren van een menswaardig

bestaan. Het Nobelcomité verwoordde het heel mooi: ‘Duurzame vrede kan alleen

worden bereikt als grote groepen van een bevolking in staat zijn zich uit de armoede

te bevrijden’. Het recente verleden heeft eens te meer de zeggingskracht van deze

stelling bewezen. Banken zijn, zeker na het uitbreken van de kredietcrisis, met

betrekking tot ‘normale’ kredietaanvragen al redelijk terughoudend geworden. Maar,

voor cliënten met weinig tot geen inkomen en dan vooral in armere landen, waren

zij dat altijd al. In dit gat sprong Yunus toen hij jaren geleden zijn eerste krediet

verstrekte aan een paar Bengalese arbeiders.

Helaas zien we, hoe nobel de oorspronkelijke intenties ook waren en zijn, ook hier

wantoestanden ontstaan. Vooral in India en de West-Afrikaanse landen groeit het

aantal micro-ondernemers met hoge financieringslasten dat hun schulden niet meer

kan terugbetalen. De microkredieten worden namelijk al langere tijd niet meer alleen

door idealisten als Yunus verstrekt, maar ook door op commerciële instellingen

die dat toch vooral doen uit korte termijn winstbejag. Waar de lokale bevolking in

ontwikkelingslanden vroeger door ‘loan sharks’ in een wurggreep werd gehouden,

zijn daar nu veelal commerciële instellingen voor in de plaats gekomen. De rentes

die door hen worden berekend zijn eveneens vaak torenhoog. Dat is mooi voor de

banken, andere commerciële instellingen voor microfinancieringen en hun eigenaren,

want zij kunnen daardoor veel winst realiseren. Helaas is het verre van gunstig voor

de kredietnemers, want deze woekerrentes hollen de marges uit. Hierdoor zijn voor

veel mensen kredieten niet de weg naar een beter bestaan geworden, maar juist de

oorzaak van nog meer financiële nood.

Net als in de Westerse financiële wereld is het systeem veelal belangrijker geworden

dan het individu. Die tendens moet worden gekeerd. Ook hier moet de klant weer

centraal komen te staan. Microkrediet is namelijk een veel beter alternatief voor

donaties. Tenminste, zolang het mensen niet alleen mogelijk wordt gemaakt geld

te lenen, maar als hen daarnaast ook zakelijk en financieel advies wordt gegeven.

In plaats van alleen op de korte termijn te kijken, is het veel verstandiger de winst

op lange termijn voor ogen te houden. Dat is niet alleen in geld uit te drukken. Nog

steeds is ongeveer de helft van de wereldbevolking verstoken van financiële diensten.

Dat zet een rem op de ontwikkeling van niet alleen individuen, maar ook bedrijven,

landen en zelfs hele continenten. Microkrediet, mits op de juiste manier toegepast,

kan een belangrijke bijdrage leveren aan de geopolitieke stabiliteit en de wereldwijde

economische groei. Er is nog een lange weg te gaan. Maar, met een, tegen een

redelijke rentevergoeding, klein financieel steuntje in de rug kunnen mensen in de

gelegenheid worden gesteld te woekeren met hun talenten en verantwoordelijk

worden voor hun eigen handelen. Daar heeft uiteindelijk iedereen profijt van!

Woekeren mettalenten

Martine Hafkamp is directeur van Fintessa Vermogensbeheer uit Baarn en schrijft columns over financiële zaken voor diverse tijdschriften en websites. Daarnaast is zij regelmatig te gast in het RTL7-Programma Business Class van Harry Mens.

www.fintessa.nl

OosterheemLiving 19

COLUMN

HEALTH & WELLNESS

20 OosterheemLiving

Groeien is niet vanzelfsprekend

Meten is weten, ook bij kinderen. Van de geboorte tot ver na de groeispurt in de puberteit worden

kinderen gemeten. Dat gebeurt op het consultatiebureau, bij de schoolarts en thuis met een

potloodstreepje tegen de muur. Maar hoe groeien kinderen eigenlijk? En wat te doen als dat groeien

niet goed gaat?

Verreweg de meeste kinderen groeien en ont-wikkelen zich hun hele jeugd goed. De één is wat sneller met kruipen, lopen, praten of een groeispurt dan een ander, maar dit wordt vaak later weer vanzelf goedgemaakt. Jaarlijks wor-den er in Nederland echter zo’n vijfduizend kin-deren geboren die zo slecht zullen groeien dat ze uiteindelijk veel kleiner zullen worden dan hun leeftijdsgenootjes. Het is daarom geen overbo-dige luxe om de groei van uw kind nauwlettend in de gaten te houden. Op deze manier kunnen eventuele serieuze afwijkingen in een vroeg sta-dium worden gesignaleerd.

Hiervoor kunnen de metingen bij het consulta-tiebureau en – later – bij de schoolarts worden gebruikt. Zij gebruiken daarvoor een groeicur-ve. Dit is een grafiek waarin de groei van kin-deren kan worden bijgehouden. In figuren één

en twee zijn groeicurves te zien: figuur één voor een jongen en figuur twee voor een meisje. Op de horizontale as staat de leeftijd in maanden en op de verticale as de lengte in centimeters. De middelste dikkere lijn geeft de gemiddelde lengte voor een jongen van een bepaalde leeftijd aan. Als de lengte tussen de bovenste lijn en de onderste lijn valt, dan is er sprake van een nor-male lengte.

Jongens met een lengte boven de bovenste lijn (2,3% van alle jongens) hebben een te grote lengte voor de leeftijd. Andersom hebben jon-gens met een lengte onder onderste lijn, een te kleine lengte voor de leeftijd (ook 2,3% van alle jongens).

Gezonde kinderen groeien dankzij groeihor-moon, dat wordt aangemaakt in de hypofyse:

een aanhangsel onder de hersenen. Groeihor-moon heeft directe invloed op de groei, maar maakt ook groeifactoren aan. Zo wordt in de lever IGF-I aangemaakt, dat er – net als groei-hormoon - voor zorgt dat kraakbeen wordt om-gezet in botweefsel waardoor de botten langer worden. Op een gegeven moment zijn deze ‘groeischijven’ dicht en is het kind uitgegroeid.

Wanneerisersprakevaneenafwijken-de lengtegroei? Kinderen die niet goed groeien, maken soms geen of te weinig groeihormoon aan. Als de ouders en kinderartsen er op tijd bij zijn, hoeft dat helemaal geen punt te zijn. Door dagelijkse toediening van biosynthetisch groeihormoon, dat in een fabriek is gemaakt en identiek is aan dat van kinderen, kan het kind toch nog groeien naar een goede volwassen lengte. Groeihormoon

HEALTH & WELLNESS

OosterheemLiving 21

Hoe kun je zelf je kind meten?[kind moet zelfstandig kunnen staan]

• op blote voeten met de rug tegen de muur zetten (dus zonder schoenen of sokken), op een gladde ondergrond

• de benen en voeten naast elkaar, met de hielen tegen de muur.

• tijdens het meten opletten dat het kind niet op de tenen gaat staan (als dit gebeurt moet er iemand helpen om de voeten op de grond te houden).

• het hoofd met de achterkant tegen de muur houden en de bovenkant van het hoofd in horizontale positie houden.

• leg een boek op het hoofd, vraag het kind om de buik in te houden.

• houd het hoofd met 1 hand horizontaal terwijl de andere hand een potloodstreepje op de muur zet, daar waar het boek de muur raakt (langs de onderkant van het boek).

• voordat het streepje wordt gezet nog een keer voor de zekerheid kijken of het kind niet op de tenen is gaan staan of onderuit is gezakt.

• als het streepje is gezet, kan de lengte worden gemeten door de hoogte vanaf de grond tot aan het streepje te meten, met een flexibele metalen rolmaat.

Binnen Van der Linde biedt u méér dan een uitgebreide collectie

kwaliteitsproducten. Bij ons kunt u rekenen op vakmanschap,

service, advies en garantie. In onze winkel vindt u een zeer

ruime keuze om uw interieur naar uw wens in te richten. Onze

medewerkers helpen u graag. Zij kunnen u helpen met al uw

vragen en geven u een deskundig advies. Wij werken met

alle bekende merken. U bent van harte welkom!

Binnen Van der Linde biedt u méér dan een uitgebreide collectie

kwaliteitsproducten. Bij ons kunt u rekenen op vakmanschap,

service, advies en garantie. In onze winkel vindt u een zeer

ruime keuze om uw interieur naar uw wens in te richten. Onze

medewerkers helpen u graag. Zij kunnen u helpen met al uw

vragen en geven u een deskundig advies. Wij werken met

alle bekende merken. U bent van harte welkom!

HEALTH & WELLNESS

wordt echter alleen verstrekt aan kinderen die te klein zijn en een tekort aan natuurlijk groeihor-moon in hun bloed hebben. Neem bijvoorbeeld de voetballer Lionel Messi. Het Argentijnse su-pertalent kreeg op zijn elfde te maken met een ernstig groeiprobleem. Gelukkig kon hij worden behandeld. Messi is nu 1 meter 69 lang en heeft al – met spelers als Ronaldinho aan zijn zijde – in de Champions League en op WK’s geschitterd. Hij wordt zelfs ‘de nieuwe Maradona’ genoemd.

Maarhoebepaaljeofeenkindnuwelofgeen normale lengte heeft?Na de geboorte zal ieder kind in de eerste twee levensjaren zijn / haar eigen groeilijn opzoeken. Daarna blijven goed groeiende kinderen ongeveer volgens die groeilijn – die min of meer parallel loopt aan de groeilijnen in de curve van figuren 1 en 2 - groeien, tot ze zijn uitgegroeid. Lengte is voor een belangrijk deel erfelijk bepaald: lange ouders krijgen vaak lange kinderen, kleine ou-ders krijgen vaak kleine kinderen. Op basis van de ouderlengte kan een zogenaamde ‘doellengte’ voor de uiteindelijke volwassen lengte worden bepaald. Deze doellengte kan iedereen gemak-kelijk uitrekenen: (lengte vader in cm + lengte moeder in cm)/2. Tel vervolgens elf centimeter erbij voor een jongen of haal vier centimeter eraf voor de doellengte van een meisje. Daarbij wordt een marge van 8 à 9 centimeter aangehouden: het doellengtebereik van de volwassen lengte.

In de eerste twee levensjaren kan de ‘lengte-groeilijn’ van een gezond kind nog verschuiven, naar een hogere lijn als beide ouders groot zijn of een van hen erg groot, of juist naar een lagere lijn als beide ouders klein zijn of één van hen erg klein. Valt na de eerste twee jaar een flinke stagnatie of juist een flinke sprong op de curve waar te nemen en dreigt de groeilijn van het

kind boven of onder de buitenste lijnen van de normale curve te raken, dan is het raadzaam om de groei van uw kind extra aandacht te geven.

Wanneer één keer een afwijkende lengteme-ting wordt gevonden, betekent dit niet direct dat er sprake is van een afwijkende groei. Kinderen groeien nu eenmaal onregelmatig en de meting zelf kan ook variëren. Daarom is het een goed idee om na een afwijkende meting op kortere termijn nog een extra meting te laten verrichten door een deskundige. Een juiste beoordeling of er sprake is van een afwijkende lengte of afbui-ging van de groeilijn kan alleen worden verricht door artsen, dus neem met hen contact op indien u twijfels heeft over de lengtegroei van uw zoon of dochter.

Wanneerisersprakevaneenafwij-kendgewicht?Het gewicht van kinderen is de laatste jaren één van de speerpunten van de gezondheidszorg ge-worden. En terecht: door allerlei omstandigheden krijgen steeds meer kinderen te maken met vet-zucht op jonge leeftijd. In 1980 was 1 op de 15 kinderen van vier tot veertien jaar te zwaar.Te-genwoordig ligt dat rond de 1 op de 5 kinderen. Dat is zorgwekkend, want overgewicht vergroot de kans op bijvoorbeeld suikerziekte (diabetes mellitus) en hart- en vaatziekten. Overgewicht kan pas echt worden gemeten als een kind mi-nimaal twee jaar is. Een goede methode om dat te doen is de zogeheten Body Mass Index. Dit geeft de hoeveelheid lichaamsvet tegenover het volledige gewicht weer. Wie wil voorkomen dat zijn of haar kind te dik wordt, doet er verstandig aan om het kind veel te laten bewegen en vaak buiten te laten spelen. Daarnaast is het zaak kri-tisch te kijken naar de voeding die het kind voor-geschoteld krijgt. Ook hier is het natuurlijk zaak

het gewicht regelmatig te meten.

Waarom is meten zo belangrijk?Door het goed (laten) volgen van de groei en ontwikkeling van uw kind is het mogelijk om afwijkingen in een vroeg stadium vast te stel-len. Dit is een van de redenen waarom kinderen vanaf de geboorte door de artsen van het consul-tatiebureau en na het vierde jaar door de school-arts worden gecontroleerd. Deze artsen zijn o.a. gespecialiseerd in het op tijd vaststellen van een afwijking in de groei of ontwikkeling van een kind. Indien zij een afwijkende groei of ontwik-keling vaststellen zullen zij een kind doorver-wijzen naar de huisarts die kan doorverwijzen naar een kinderarts. Alleen op die manier is het mogelijk om eventuele afwijkingen tijdig op het spoor te komen en te behandelen.

Stichting Kind en GroeiIn Nederland is er een stichting die zich heeft gespecialiseerd in groei en ontwikkeling van kinderen: Stichting Kind en Groei. Deze stich-ting is opgericht om onderzoek naar problemen rond de groei en ontwikkeling van kinderen te stimuleren. Naast studies naar SGA, Prader-Willi Syndroom en het Turner Syndroom, ont-wikkelt Stichting Kind en Groei ook compu-terprogramma’s om de groei van kinderen te beoordelen. De Kindergroeimeter stelt ouders in staat om zelf via de pc de groei en ontwikke-ling van hun kind bij te houden. Handig voor de gezondheid van uw kind en bovendien een erg leuk document voor later.

Op de website www.kindengroei.nl staat meer informatie over groeien, stoornissen en het computerprogramma ‘Kindergroeimeter’.

OosterheemLiving 23

OPTIMAAL GENIETEN VAN HET BUITENLEVEN?

DERDE TOCHTWEG 9C • 2841 LM MOORDRECHT • TEL. 0180 - 314111 • E-MAIL INFO@BKMOORDRECHT.NL • WWW.BKMOORDRECHT.NL

BUITENZONWERING • ROLLUIKEN • SCREENS • HORREN • MARKIEZEN • TERRASOVERKAPPINGEN • BUITENKEUKENS • PARASOLS • TUINMEUBELEN • ZONNEPANELEN

ZONWERING BUITENLEVEN

Het buitenleven wordt steeds belangrijker in de hedendaagse drukte. Ontspannen en genieten in de tuin neemt grote vormen aan. B&K Moordrecht biedt naast de vertrouwde A-merken zonwering nu ook een totaalconcept aan die voldoet aan alle eisen van de hedendaagse tuingenieter. Voor echt iets aparts moet u bij B&K Moordrecht zijn!

Gouderakstraat 18 * 2729 AB Zoetermeer * 079 341 12 40www.coupeandcolor.nl

Iets te vieren?In onze salon bent u aan het juiste adres voor een feestelijk kapsel. Of het nu trendy of klassiek moet zijn, wij hebben voor alle gelegenheden het perfecte kapsel.

Kleur is in!De wereld van kleuren kent voor ons geen grenzen. Of het nu om een tijdelijk kleurtje gaat of om verven, coupe soleil, higlights of lowlights, wij zijn er in gespecialiseerd. Wij vinden het leuk om u te adviseren!

Mannen!Ook voor mannen gaan wij veel verder dan alleen knippen. Eerste grijze haartjes? Laat iedereen maar roepen: “Dat staat interessant”. Wij hebben de oplossing om u uw jeugdigheid te laten bewaren. Grijp die kans.

TIP! COLOUR TOUCH KLEURING HEEFT VOOR SPECIAAL VOOR HEREN MET BEGINNEND GRIJS HAAR MOOIE ONOPVALLENDE KLEUREN!

Openingstijden:

dinsdag 08:30 - 17:30 uur

woensdag 08:30 - 17:30 uur

donderdag 08:30 - 17:30 uur

vrijdag 08:30 - 21:00 uur

zaterdag 08:00 - 16:00 uur

24 OosterheemLiving

SHOPPING PAGE

OosterheemLiving 25

Estée Lauder DayWear Nu met de meest doeltreffende anti-oxidantwerking ooit. Dit krachtige, exclusieve Super-Antioxidantcomplex beschermt tegen alle belangrijke soorten van huidverouderende vrije radicalen. Het vermindert zichtbaar de eerste tekenen van huidveroudering. 96% van de vrouwen die DayWear testten, vond dat haar huid onmiddellijk zachter, frisser en gezonder aanvoelde.

Onder meer verkrijgbaar bij de Bijenkorf, Parfumerie Douglas en ICI Paris XL

Rituals Suncare De Rituals sun care lijn is gebaseerd op een geavanceerde beschermingsformule die haar werking ontleent aan het krachtige anti-oxidant complex van biologische Witte Thee, Ginkgo Biloba en Vitamine E. Biologische Witte Thee vitaliseert en ontgift de huid, terwijl Ginkgo Biloba en Vitamine E de vrije radicalen neutraliseren die, geactiveerd door zonlicht, de belangrijkste oorzaak zijn van vroegtijdige huidveroudering. De voedende ingrediënten Panthenol en Allantoine zorgen op hun beurt voor een optimale hydratatie en verzorging van de huid.”

Verkrijgbaarbijwww.rituals.com

LeMaleenClassiqueRebel Jean-Paul Gaultier blijft trouw aan zijn thema’s: zeemansstrepen, korsetten en tatoeages. De parfums Le Male en Classique zijn gedecoreerd met Maori-tattoos en een windroos.

Onder meer verkrijgbaar bij de Bijenkorf, Parfumerie Douglas en ICI Paris XL

Summer Dive Davidoff Cool Water brengt dit jaar hun Summer Dive uit, zowel in een vrouwen- als een mannenversie. Kom dus maar op en fris je op met een zomerse duik! Deze twee coole ‘limited edition’ geuren zijn geïnspireerd door de heldere, blauwe lucht, een nevelige, witte horizon en een aquagroene zee.

Onder meer verkrijgbaar bij de Bijenkorf, Parfumerie Douglas en ICI Paris XL

Kijk voor al onze huizen op www.maxmakelaardij.nlMax Makelaardij, uw NVM-makelaar in Lansingerland

Max MakelaardijHerenstraat 9

2651 CB Berkel en Rodenrijs

Tel. 010 - 422.4000

Fax. 010 - 511.1300

info@maxmakelaardij.nl

6 TWEE-ONDER-EEN-KAP WONINGEN EN TWEE VRIJSTAANDE VILLA’S AAN HET WATER

Binnenkort in de verkoop: inschrijven nu mogelijk!

Kleinschalig nieuwbouwproject aan de Zuidersingel in Berkel en Rodenrijs. Deze omgeving kenmerkt zich door de vrije, landelijke ligging gecombineerd met de zeer goede bereikbaarheid vanuit de grote steden. Het project bestaat uit acht nieuw te bouwen woningen, waarvan zes 2-onder-1 kap woningen en twee vrijstaande villa’s. Alle woningen worden voorzien van een vrijstaande, ruime garage van 32 m2. Woningen vanaf 210 m2 woonoppervlakte en 740 m3 inhoud. Specifi caties en tekeningen beschikbaar op aanvraag. Kom gerust langs op ons kantoor aan de Herenstraat 9.

Nummer Woonopp Inhoud Perceel (ca.) Prijs (V.O.N.)1 208 742 465 598.000,=2 208 742 465 598.000,=3 218 781 465 619.000,=4 218 781 465 619.000,=5 208 742 585 675.000,=6 218 781 465 619.000,=7 218 781 465 619.000,=8 208 742 660 698.000,=

Presentatie onder voorbehoud wijzigingen. Woonhuizen worden gebouwd onder Bouwgarant in maximaal twee fasen.

Kijk voor al onze huizen op www.maxmakelaardij.nlMax Makelaardij, uw NVM-makelaar in Lansingerland

Max MakelaardijHerenstraat 9

2651 CB Berkel en Rodenrijs

Tel. 010 - 422.4000

Fax. 010 - 511.1300

info@maxmakelaardij.nl

6 TWEE-ONDER-EEN-KAP WONINGEN EN TWEE VRIJSTAANDE VILLA’S AAN HET WATER

Binnenkort in de verkoop: inschrijven nu mogelijk!

Kleinschalig nieuwbouwproject aan de Zuidersingel in Berkel en Rodenrijs. Deze omgeving kenmerkt zich door de vrije, landelijke ligging gecombineerd met de zeer goede bereikbaarheid vanuit de grote steden. Het project bestaat uit acht nieuw te bouwen woningen, waarvan zes 2-onder-1 kap woningen en twee vrijstaande villa’s. Alle woningen worden voorzien van een vrijstaande, ruime garage van 32 m2. Woningen vanaf 210 m2 woonoppervlakte en 740 m3 inhoud. Specifi caties en tekeningen beschikbaar op aanvraag. Kom gerust langs op ons kantoor aan de Herenstraat 9.

Nummer Woonopp Inhoud Perceel (ca.) Prijs (V.O.N.)1 208 742 465 598.000,=2 208 742 465 598.000,=3 218 781 465 619.000,=4 218 781 465 619.000,=5 208 742 585 675.000,=6 218 781 465 619.000,=7 218 781 465 619.000,=8 208 742 660 698.000,=

Presentatie onder voorbehoud wijzigingen. Woonhuizen worden gebouwd onder Bouwgarant in maximaal twee fasen.

OosterheemLiving 27

Stedentrip Brussel:Bourgondisch levenBrussel, hoofdstad van België en van Europa. De internationale bevolking maakt van Brussel niet

alleeneenwereldstad,maarookeensmeltkroesvanetniciteitenwatvooreenenormemeerwaarde

inhetculturelelevenzorgt.Houjevanbezienswaardigheden,danmagjejevoorbereidenopheel

watindrukwekkendebouwwerkenenconstructies,waarbijhetAtomiumongetwijfelddekroon

spant.Maarookanderenamenzullenongetwijfeldjehartveroveren,zoalsdeprachtigegebouwen

vandewereldberoemdearchitectVictorHorta.

Brussel ligt slechts op een steenworp afstand van Nederland, maar het is er zo anders. In Brussel leef je het goede, Bourgondische leven. En daar horen goede restaurants bij, cafés met een keur aan Belgische bieren en terrasjes waar je in de zomer tot ‘s avonds laat kunt zitten.

Ook qua musea heeft de stad enorm veel te bieden, van historisch geörienteerde musea over wetenschapsmusea tot het beroemde instrumentenmuseum. En natuurlijk mogen we de Grote Markt niet vergeten. Aan dit plein grenzen historische panden. Het wordt beschouwd als één van de mooiste pleinen ter wereld. Vlakbij de Grote Markt vind je Manneken Pis, het wereldberoemde standbeeldje. Voor wie het naakte beeldje te veel wordt, kan zich in het museum aan de Grote Markt vergapen aan de talloze kledingstukken van het ‘Manneken’.

Wie zich echt in de nauwe straatjes en steegjes durft te wagen moet eens op zoek gaan naar Janneke Pis. Een goedverborgen standbeeld.

Heb je zin om te shoppen, dan heb je de keuze uit heel uiteenlopende winkels, van de typische winkelketens als H&M en Zara die in de Nieuwstraat gesitueerd zijn, over de sjieke haute couturezaken als Armani op de dure Louizalaan tot de meer alternatieve winkels in de trendy Dansaertstraat.

’s Avonds ontluikt een totaal ander Brussel. Dat van de liefhebbers van lekker eten, drinken en uitgaan. De meer klassieke restaurants bevin-den zich in de nauwe steegjes in de buurt van de Grote Markt. Maar in Brussel vind je naast traditionele schotels werkelijk alles terug wat de wereldkeuken te bieden heeft: Frans, Medi-

terraans, Aziatisch, Latijns-Amerikaans, Afri-kaans, noem het en Brussel heeft het. Op en rond de Grote Markt kan je terecht voor een ge-zellig terrasje, maar ook de straatjes er om heen hebben heel wat te bieden voor café- en barfans. Hou je het liever rustig dan kan je een keuze ma-ken uit het rijke culturele aanbod van de stad. Er is te veel om op te noemen, maar Brussel staat in elk geval garant voor een citytrip van formaat die je zeker doet verlangen om terug te keren.

Brussel is het beste te bezoeken met de trein (Thalys of intercity). Brussel telt diverse goede en betaalbare hotels die tevens gunstig zijn gelegen in de nabijheid van de Grote Markt. Brussel is de typische stad die opleeft als het mooi weer is en als het regent even grijs en grauw wordt als het weer. Kies dus zeker je weekend goed uit zodra je naar Brussel reist.

REIZEN

Stijlvol wonen bij Voorbrood Meubelen!

Dorpsstraat 1192761 AN ZevenhuizenTel.: (0180) - 63 11 11 Fax: (0180) - 63 30 24E-mail: info@voorbrood.nl

Geopend van 9.00 tot 18.00 uur. Vrijdag tot 21.00 uur.Zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur. Zondag gesloten.www.voorbrood.nl

Profi teer van ons “alles onder één dak” principe! Bij ons vindt u een eigen stoffeerderij, meubelmakerij, Deco Shop en deskundige woonadviseurs.

Kom langs in onze showroom van 6000 m2. En u weet: altijd 10 - 30% korting op onze gehele collectie!

Meubelserie “Karat”Diverse afmetingen, kleuren e.d. leverbaar.

Kijk voor meer informatie op: WWW.KARAT.NU

Zoetermeer, Kadelaan 2, (079) 341 51 51www.burgauto.nl

Gemiddeld brandstofverbruik en CO2-uitstoot: liter/100 km: 11,0 – 3,5; kms/liter: 9,1 – 28,6; CO2 gr/km: 259 – 94.

Geldig op alle occasions vanaf € 7.500,- inclusief 6 maanden Bovag garantie. Keuze uit vele merken!

Alle occAsions wegenbelAstingvrij!

Unieke vAn der bUrg Actie!Na aankoop van één van onze occasions betalen wij twee jaar lang uw wegenbelasting! Bij inlevering van uw belastingaanslag overgemaakt op uw bank-/girorekening.

41242-015 VD BURG_OCCASIONS_264x194.indd 1 06-05-11 13:5128 OosterheemLiving

OosterheemLiving 29

Stedentrip DüsseldorfBron: www.cityspotters.com/duitsland/duesseldorf.html

Düsseldorf ligt op een steenworp van de Nederlands-Duitse grens en is vooral bekend alswinkelstad. Maar Düsseldorf is meer dan een mekka voor shoppers. De stad heeft eenwereldberoemd kunstmuseum, en enkele historische gebouwen zijn zeker een bezichtigingwaard.Verderzijneruitstekenderestaurantsenhonderdencafeetjes.Decombinatievankunst,cultuur, mode en architectuur maakt Düsseldorf tot de meest kosmopolitische stad tussen Parijs en Berlijn.

De Altstadt is het historische centrum van Düs-seldorf. Het is slechts een halve vierkante kilo-meter groot, maar het is een trekpleister van je-welste: historische gebouwen, smalle straatjes, leuke winkeltjes en een enorm aantal cafés, bars en restaurants. Nergens smaakt het Altbier be-ter dan hier, op de plek waar het oorspronkelijk werd gebrouwen. Grote delen van de Altstadt zijn uitsluitend toegankelijk voor voetgangers. Overdag is de Altstadt het domein van shoppers, ’s avonds wordt het een aantrekkelijk uitgaans-centrum waar u in de vele Gaststätte lekker kunt eten en drinken. De meest traditionele vindt u in de voormalige werfkelders.

Winkelen in DüsseldorfVeel mensen gaan uitsluitend naar Düsseldorf om er te winkelen en de stad biedt dan ook alle gelegenheid tot etalageshoppen met voor ieder wat wils. Pure luxe vindt u op de Königsallee, meestal kortweg als ‘Kö’ aangeduid. De Kö werd aan het begin van de 19e eeuw aangelegd langs de stadsgracht. Aan de statige Kö vindt u filialen van modehuizen, exclusieve juweliers, parfumerieën en winkels met duur porselein

en antiek. Waar de Kö vergelijkbaar is met de Amsterdamse PC Hooftstraat, is de Schadow-strasse te vergelijken met de Kalverstraat. De Schadowstrasse is één van de bekendste Duitse winkelstraten en u vindt er warenhuizen, kle-dingboetieks, en heel veel schoenenwinkels. Als u op zoek bent naar avant-gardistische mode en trendy spullen moet u rondstruinen in de Alt-stadt. Direct daaraan grenzend ligt Carlstadt, een wijk met een groot aantal kunstgalerieën. Op de Carlsplatz is een rommelmarkt.

Kerstmarkt DüsseldorfDe Kerstmarkt van Düsseldorf is een trekpleister van formaat. Geen wonder, want de stad is sfeervol verlicht en de markt is een van de grootste van Duitsland. De Kerstmarkt strekt zich uit over twee straten en vier pleinen, die vol staan met in kerststijl versierde hutten, in totaal zo’n 250. Daar heeft u niet alleen de keuze uit een uitgebreid aanbod van handwerk, maar natuurlijk zijn er ook stalletjes om even uit te rusten onder het genot van een glaasje Glühwein of een mok warme chocolademelk. Op het marktplein voor het raadhuis staat een fraai

gerestaureerde antieke draaimolen van meer dan honderd jaar oud. Vlakbij, in de Marktstrasse, kunt u glasblazers en kunstsmeden aan het werk zien. Daar staat ook een enorme Kerststal.

Overal wordt muziek gespeeld, aangepast aan de sfeer van het plein of de straat. Bij de stand van het Düsseldorfer Toerismebureau op de Heinrich-Heine-Platz kunt u een boekje krijgen, waar het uitgebreide programma in staat vermeld.

Handige informatieDüsseldorf is met de auto goed bereikbaar. De afstand tussen Amsterdam en Düsseldorf is 230 kilometer. Düsseldorf is uitstekend te bereiken met de trein. Vanuit Amsterdam vertrekken dagelijks verschillende treinen. Met de ICE ben je in twee uurtjes in het centrum van Düsseldorf tegen een zeer betaalbare prijs.

Met de Düsseldorf WelcomeCard krijgt u gratis of gereduceerde toegang tot musea en andere bezienswaardigheden. Ook krijgt u met deze kaart korting op theatervoorstellingen.

REIZEN

Parket & laminaat | Interieur styling | Raambekleding | Behang

Jan van der Heijdenstraat 80 * 2665 JB BLEISWIJK * 010-5223137 * www.stardrift.nl

Stardrift is de grootste parketspeciaalzaak bij u in de buurt met maar liefst 700 m2 showroom en ruim 25 jaar kennis en ervaring. Leverancier van traditioneel parket, ambachtelijk gelegd, duo plankenlaminaat, PVC-vloeren en nog veel meer.

Daarnaast kunt u bij ons ook terecht voor gordijnen, vloerbedekking, behang en styling. Voor alle gordijnstoffen geldt bovendien gratis confectie*.

Nieuwe collectie behang

10% korting

(o.a. Esprit / AS / Voyage)

* vraag naar de voorwaarden

Hier had uw advertentie kunnen staan!

Neem voor meer informatie contact op met

Tom van Dop, 06-41215780

of kijk op www.rexmagazines.nl

30 OosterheemLiving

OosterheemLiving 31

WISTUDAT

‘Vrouwwaardeertkookkunstenman niet’Uit een enquête, uitgevoerd door onderzoeks-bureau De Vos & Jansen in opdracht van NET 5, blijkt dat vrouwen de kookkunsten van hun man maar weinig waarderen. Bij bijna de helft van de ondervraagden wordt er vaker door de man gekookt dan vroeger. Volgens 15 procent van de vrouwen kookt hun partner echter nooit. Mannen die hun kookkunsten wel vertonen, worden niet altijd gewaardeerd. Slechts 68 procent van de ondevraagde vrou-wen geeft aan te vinden dat hun partner goed kan koken. Ondanks dat de man tegenwoor-dig vaker kookt dan vroeger, is de rolverdel-ing in de Nederlandse keuken nog erg tra-ditioneel. Bij driekwart van de huishoudens staat de vrouw traditiegetrouw nog steeds achter het fornuis, aldus het onderzoek.

‘Rothumeur helpt problemen oplossen’Werknemers in een groep presteren beter als ze hun negatieve emoties laten zien. Vooral teams die slechte gevoelens met elkaar delen, lossen problemen beter met elkaar op, delen onderling meer informatie en voelen zich verbonden met elkaar. Door de negatieve gevoelens te delen, gaat de groep informatie beter verwerken en kan ze zich beter concentreren op de klus die ze moet klaren. Maar alleen maar klagen is niet verstandig. Positieve emoties delen levert ook voordelen op. Teams die vaak met elkaar samenwerken, kunnen volgens haar extra profiteren van het delen van emoties. Het effect van het delen van negatieve emoties is dan groter dan het delen van positieve emoties. Analytische taken worden beter uitgevoerd, maar het creatieve proces komt door het delen van negatieve emoties wel sterk onder druk te staan.

Zuivel helpt bij afvallenVolwassenen die veel melk drinken of zuivel eten, vallen sneller af dan mensen die maar weinig zuivel gebruiken. Ruim 300 mensen tussen de 40 en 65 jaar met overgewicht die op dieet waren, werden gevolgd. Een half jaar lang hielden ze bij hoeveel zuivelproducten ze dage-lijks aten of dronken. Mensen die per dag een glas melk of 580 milligram calcium uit zuivel-producten binnenkregen, waren na twee jaar 6 kilo kwijt. Volwassenen die maar een half glas zuivel dronken of 150 milligram calcium con-sumeerden, vielen in die tijd 3,5 kilo af.

‘Groter uithoudingsvermogen voorflexibelewerker’Flexibel werken kan het toekomstige tekort aan arbeidskracht in Nederland deels oplossen. Werknemers en werkgevers zijn zich echter nog onvoldoende bewust van wat daar in de praktijk allemaal bij komt kijken. Dat stelt professor Joop Schippers, hoogleraar arbeid en emancipatie-economie aan de Universiteit Utrecht. Met flexibel werken bereik je volgens Schippers een maximale inzetbaarheid van het arbeidspotentieel. En daarvoor ligt volgens hem eveneens een verantwoordelijkheid bij de overheid. Met flexibel werken bereik je volgens Schippers een maximale inzetbaarheid van het arbeidspotentieel. En daarvoor ligt volgens hem eveneens een verantwoordelijkheid bij de overheid.

Goed geheugen sleutel tot gelukEen fijne partner, een mooi huis en een leuke baan zullen ongetwijfeld helpen, maar Schotse onderzoekers beweren dat de sleutel tot een gelukkig leven verborgen ligt in het geheugen. De wetenschappers ontdekten dat mensen met een goed werkend geheugen vaker optimistisch en zelfverzekerd zijn, aldus de Daily Mail vrijdag. Het tegenovergestelde werd ook vastgesteld: mensen met een gebrekkig geheugen zijn vaker pessimistisch. Uit het onderzoek van de University of Stirling bleek daarnaast dat mensen met een groot vermogen tot onthouden ook betere banen en sterkere relaties hebben.

Minder gestreste man is aantrekkelijker Mannen die minder van het stresshormoon cortisol in hun bloed hebben, zijn aantrekkelijker voor vrouwen dan mannen met veel stress. Dat heeft onderzoek uit Groot-Brittannië aangetoond. Onderzoekers aan de University of Abertay lieten 43 vrouwen 4 foto’s van mannen met verschillende hormoonniveaus zien. Op de foto’s waren mannen met weinig cortisol en weinig van het sekshormoon testosteron te zien, mannen met weinig cortisol en veel testosteron, mannen met veel cortisol en weinig testosteron en mannen met veel cortisol en veel testosteron. De vrouwen bleken een sterke voorkeur te hebben voor mannen met weinig cortisol in hun bloed. Ook bleken ze in hun vruchtbare periode vaker te kiezen voor mannen met minder stress.

Sms’jes helpen te dikke kinderenKinderen met overgewicht houden een behandeling om af te vallen beter vol wanneer zij motiverende berichtjes krijgen op hun mobiele telefoon. Behandelingen tegen overgewicht en obesitas mislukken vaak doordat families te snel opgeven. Motiverende sms’sjes zorgen ervoor dat het aantal afhakers met de helft afneemt. Dit blijkt uit onderzoek waarmee Judith de Niet is gepromoveerd aan het Erasmus MC. Zo’n 15 procent van de Nederlandse kinderen is te zwaar en loopt daardoor gezondheidsrisico’s. De Niet heeft gekeken hoe jongeren de behandeling beter kunnen volhouden. Het idee ontstond om berichten op mobieltjes te sturen omdat het grootste deel van de kinderen een mobiele telefoon heeft. Sms’en is ook een populaire manier van communiceren onder jongeren.

praxis zoetermeer Olof Palmelaan 13, Zoetermeer

kogel-barbecue javaGrilloppervlak ø 54 cm. Hoogte 70 cm. Met deksel en kuip van geëmailleerd plaatstaal. Met regelbare grillhoogte. Incl. asopvangbak en 2 zijtafels

kogel-barbecue javaGrilloppervlak ø 54 cm. Hoogte 70 cm. Met deksel en kuip van geëmailleerd plaatstaal.

standenstoel palmaGepoedercoated aluminium frame met textileen zitting en rug. Zwart

met 15% korting

tuinbank promoHardhoutsoort eucalyptus. 57 x 112 x 85 cm.Gemakkelijk in elkaar te zetten. Garantie 3 jaar.Geolied. 69.- 58.65

met 15% korting

barbecue ibizaGrilloppervlak ø 40 cm.Hoogte 73 cm. Kuip van geëmailleerd plaatstaal. Met regelbare grillhoogte en warmhoudrooster. Incl. spit.

29.99

25.49met 15% korting

49.99

42.49

zomers voordeel bij praxis!

59.99

50.99met 15% korting

barbecue corfuGrilloppervlak 50 x 49 cm.Hoogte 69 cm. Kuip van geëmailleerd plaatstaal.

met 15% korting

99.99

84.99

15%korting op één

artikel naar keuze

De korting geldt tegen

inlevering van deze bon

voor één artikel naar

keuze, alleen bij Praxis

Zoetermeer. Kijk voor de

actievoorwaarden

op www.praxis.nl.

Geldig van 1 juni

t/m 30 juni 2011.

2915PX_Zoetermeer_210x297.indd 1 13-05-11 14:45

praxis zoetermeer Olof Palmelaan 13, Zoetermeer

kogel-barbecue javaGrilloppervlak ø 54 cm. Hoogte 70 cm. Met deksel en kuip van geëmailleerd plaatstaal. Met regelbare grillhoogte. Incl. asopvangbak en 2 zijtafels

kogel-barbecue javaGrilloppervlak ø 54 cm. Hoogte 70 cm. Met deksel en kuip van geëmailleerd plaatstaal.

standenstoel palmaGepoedercoated aluminium frame met textileen zitting en rug. Zwart

met 15% korting

tuinbank promoHardhoutsoort eucalyptus. 57 x 112 x 85 cm.Gemakkelijk in elkaar te zetten. Garantie 3 jaar.Geolied. 69.- 58.65

met 15% korting

barbecue ibizaGrilloppervlak ø 40 cm.Hoogte 73 cm. Kuip van geëmailleerd plaatstaal. Met regelbare grillhoogte en warmhoudrooster. Incl. spit.

29.99

25.49met 15% korting

49.99

42.49

zomers voordeel bij praxis!

59.99

50.99met 15% korting

barbecue corfuGrilloppervlak 50 x 49 cm.Hoogte 69 cm. Kuip van geëmailleerd plaatstaal.

met 15% korting

99.99

84.99

15%korting op één

artikel naar keuze

De korting geldt tegen

inlevering van deze bon

voor één artikel naar

keuze, alleen bij Praxis

Zoetermeer. Kijk voor de

actievoorwaarden

op www.praxis.nl.

Geldig van 1 juni

t/m 30 juni 2011.

2915PX_Zoetermeer_210x297.indd 1 13-05-11 14:45

HUIS & INTERIEUR

OosterheemLiving 33

Domotica is geen toverwoord

Domotica, een woord gevormd door de samenvoeging van de Latijnse naam domus (huis) en

electronica, is in onze maatschappij al jaren een gevleugeld begrip. Voor diegene die enigszins

bekend zijn met het begrip, heeft het zelfs nog iets van het Chriet Titulaer-effect ‘Het huis van de

toekomst’.

Vooral in de voorgaande jaren werd domotica geassocieerd met senioren (zorg) en met luxe huizen. Daar komt nu verandering in. De techniek is heden ten dagen al veelvuldig voorhanden en de prijs voor deze techieken en toepassingen daalt sterk. Deze trend komt met name door een aantal ontwikkelingen.

De fabrikantenVan oudsher is er een tweedeling bij de fabrikanten voor installaties in woningen, te weten op werktuigbouwkundig gebied (zoals verwarmingsinstallaties en ventilatie) en elektrotechnisch gebied (onder meer verlichtings- en voedingsinstallaties). Dit waren afzonderlijke eilanden met ieder een eigen taal voor het aansturen van installaties. Binnen deze gebieden waren er ook nog allerlei ‘dialecten’. Langzamerhand zie je steeds meer fabrikanten die met een universele taal werken. De markt vraagt hier ook om. Een andere ontwikkeling in de woning komt vanuit de

PC-wereld. We zien de trend op het gebied van multimedia waardoor allerlei zaken integreren (film, video, tv, radio etc.). Uiteindelijk zullen deze werelden samenvloeien.

De zorgIn Nederland hebben we met een sterke vergrijzing te maken. In de zorgsector zal dus op een andere manier gewerkt moeten worden. Domotica kan hierbij ondersteunend werken, waardoor er effectiever zorg verleend kan gaan worden. Ook kan Domotica een bijdrage leveren om te zorgen, dat bijvoorbeeld senioren langer in hun vertrouwde omgeving kunnen blijven wonen. Een laatste ontwikkeling binnen de zorg is, dat het huis steeds meer de lokatie gaat worden waar de eerstelijns zorg gaat plaatsvinden (extramuralisatie).

InternetDoor de digitale ontsluiting (internet) van de woning via een universeel platform wordt Domotica veel interessanter. Oftewel, omdat we in Nederland steeds meer breedbandaansluitingen krijgen, kunnen we spreken van een vierde standaard aansluiting naar de woning. Naast de traditionele aansluitingen gas, water en elektra hebben we een vaste aansluiting voor communicatie. Door gebruik te maken van internet krijgen we een open markt waarmee diensten kunnen worden aangeboden tot in de woning. We kunnen dan spreken van een virtuele ontsluiting van de woning.

De gebruiker centraalBij het toepassen van Domotica is het belangrijk om de installatie vanuit de gebruiker te ontwerpen. De techniek moet immers een ondersteunende rol hebben voor de gebruiker en hij moet niet het idee hebben, dat hij geen invloed heeft op het systeem. Uiteindelijk moet de gebruiker een leidende rol hebben. Al met al zien we op basis van de huidige ontwikkelingen, dat Domotica toegankelijker wordt, en steeds meer een instrument op basis van behoefte. Domotica zal steeds meer een component zijn dat standaard in de woning gaat komen echter in vele hoedanigheden.

StatussymboolOver domotica bestaan tal van misverstanden. Velen menen bijvoorbeeld, dat domotica een statussymbool is, een teken voor de omgeving, dat men in het leven ‘iets heeft bereikt’. Domotica is echter veel meer een nieuwe

HUIS & INTERIEUR

34 OosterheemLiving

manier van omgaan met de technische uitrusting van een woning. Met domotica bestuurt u de verwarming, verlichting, ventilatie, elektrische toestellen, zonnewering, de bereiding van warm water, de toegangscontrole enzovoort. Dat betekent opnemen in één globaal systeem en ervoor zorgen, dat alles optimaal - en zo energiezuinig mogelijk - werkt.

De voordelen zijn legio. Al naar gelang uw eisen en wensen wordt elke ruimte van de woning altijd optimaal verwarmd, geventileerd en verlicht. Gevaarlijke situaties (zoals keukentoestellen die u vergeet uit te schakelen) of vervelende klussen (zoals het neerlaten van de rolluiken) worden automatisch geëlimineerd. En energie wordt uitsluitend gebruikt waar en wanneer ze nodig is, en in precies de juiste dosering.

EenlekkerwarmbadHoewel vele domoticasystemen grondig

van elkaar verschillen, zijn er toch enkele constanten merkbaar. Bij inbraak, rookontwikkeling, gaslekken, waterlekken, kortsluiting, enz. zal een domoticasysteem u daarvan onmiddellijk op de hoogte stellen. Bijvoorbeeld via een alarm. Desnoods kan het ook verder onheil voorkomen.

U wilt om 07.30 uur een temperatuur van 23° C in de badkamer en 20° C in de keuken? Of u wilt uw verwarming afstemmen op de uren, dat u thuis bent? Geen probleem. U kunt de verwarmingstoestellen zelfs regelen via een afstandsbediening. Voordat u van uw werk huiswaarts gaat, stelt u via een gecodeerd telefoonsignaal de kamertemperatuur in op bijvoorbeeld 20°C. Op eenzelfde slimme manier wordt doelmatiger geventileerd. Zo houdt u vochtigheid en geuren in uw woning op een gezond en comfortabel niveau, zonder te veel verse lucht toe te voeren.

EnergiezuinigU vergeet regelmatig de verlichting uit te schakelen als u een kamer verlaat? Aanwezigheidsdetectoren of een lichtgevoelige regeling kunnen ervoor zorgen, dat de verlichting vanzelf uitgaat. Met domotica schakelt u ook perfect ‘sluikverbruikers’ uit. Dat zijn alle toestellen die in stand-by staan en bijvoorbeeld via een afstandsbediening worden bediend. Per jaar verbruiken deze als snel tussen de € 50 en de € 150.

InvesteringEen domotica-installatie kost ongeveer 5% van het totale bouwbudget van een woning. Dat is zo’n 2% méér dan wat u betaalt voor een standaard elektrische installatie. Een klassieke elektrische installatie heeft echter het nadeel, dat ze vast is. Als u er later nieuwe functies wil aan toevoegen, dan moeten sleuven worden uitgekapt, extra kabels

HUIS & INTERIEUR

OosterheemLiving 35

getrokken, enzovoort. Dat kost moeite, tijd en geld. Hoe hoger het elektrisch comfort dat u wenst, hoe kleiner het prijsverschil wordt tussen een standaard elektrische installatie en zelfs het meest geperfectioneerde domoticasysteem dat er tegenwoordig op de markt is. Bovendien kan domotica heel veel meer dan een gewone bedrading. Met een gewone bedrading is het bij-na onmogelijk functies zoals de zogenaamde ‘sfeertoets’ te realiseren. Door deze ene toets in te drukken sluit u bijvoorbeeld zowel de gordijnen en de rolluiken, stelt u de thermostaat 2°C hoger in en dimt u de algemene verlichting tot een vooraf ingestelde lichtsterkte.

NieuwbouwperfectstartpuntNieuwbouw is een ideale gelegenheid om de nieuwste ontwikkelingen op technologisch gebied toe te passen. Ook bij een verbouwing kunt u prima starten met een standaardinstallatie, en deze later kan uitbreiden aan uw wensen en eisen. Als u ouder wordt, en niet meer zo vlot te been bent, laat u bijvoorbeeld zonder problemen de muurschakelaars vervangen door afstandsbediening. Of door stemherkenning. Dat gaat heel snel, en zonder kap- en breekwerk. Ook functie-schakelaars worden bijzonder vlot bij-geplaatst.

Heer en meester in eigen huisSommigen vrezen, dat ze met domotica alle controle zullen verliezen over wat er in huis gebeurt. Gelukkig is dat verre van waar. Een doordachte installatie voert namelijk alleen feilloos uit wat u wenst. Juist daarom is het zo belangrijk, dat u de diverse mogelijkheden kent en daarna overlegt met een vakbekwame installateur. Verlichting en verwarming bijvoorbeeld kunt u automatisch laten sturen in functie van de tijd, de aanwezigheid, het licht en de temperatuur. U kunt ze echter ook handmatig bedienen of regelen via handig opgestelde toetsen in een wandpaneeltje, een afstandsbediening of een ‘touch screen’. In het laatste geval brengt u opdrachten in door een scherm aan te raken.

Domotica maakt het leven eenvoudiger, bespaart op uw energierekening en zorgt ervoor, dat u langer zelfstandig in uw vertrouwde omgeving kunt blijven wonen. Domotica, voor jong en oud.

Meer informatie: www.domotica.nl

Wat is domotica? Domotica staat voor elektronische communi-catie tussen allerlei elektrische toepassingen in de woning en woonomgeving ten behoeve van bewoners en dienstverleners. In een Do-motica-woning worden zorgtaken, communi-catie, ontspanning en andere huiselijke bezig-heden door talrijke elektrische apparaten en netwerken gemakkelijker gemaakt.

Domotica omvat onder meer alle elektroni-sche toepassingen in de woning om functies te besturen (verwarmen, venti-leren, verlich-ten, etc.) en diensten uit de woonomgeving te gebruiken (alarmeren, telefoneren, televisie kijken, etc.). Dit gebeurt bij voorkeur flexibel. Op elke plek en op elk tijdstip dat het de be-woner past, met een gemakkelijke bediening en desgewenst op afstand.

Domotica is vooral consumentenelektronica, die onderling verbonden is door een ‘naad-loos elektronisch netwerk’. Het draagt op ef-ficiënte wijze bij aan het plezier, de waarde en duurzaamheid van het wonen.

Consumentenelektronica stelt speciale eisen aan onder meer de marketing, de distributie, de installatie, het gebruiksgemak en de prij-zen.

Essentiëel voor Domotica is een solide en open in-huis-netwerk, dat ‘naadloos, pijnloos en probleemloos’ moet zijn, aldus belangrijke spelers op deze markt, zoals Philips en Mi-crosoft.

Overzicht toepassingen• Zorgen, alarmeren;• Communicatie, veiligheid;• Werken, telewerken;• Ontspannen, televisie;• Comfort, verwarming;• Energie, telemetrie;• Gebouwen, beheersystemen.

Looizuur (ook wel tannine genoemd) zit in bijna alle bladeren van planten. Je proeft het door op een blaadje te kauwen, dit geeft een iets wrange smaak. Deze stof heeft een samentrekkende werking. Looistoffen uit kruiden worden vaak goed verdragen, omdat deze in de natuur samen met andere stoffen voorkomen, zoals onder meer slijmstoffen.

Theïne daarentegen is een opwekkende staf. In alle bladeren van de theeplant Camellia sinensis zit theïne. Zowel groene als zwarte thee komt van deze theeplant en bevatten dus theïne. The-ine heeft dezelfde scheikundige samenstelling als cafeïne. Cafeïne zit ook in koffie en cacao. Alle kruidentheeën die bestaan uit alleen krui-den zijn theïnevrij, maar bevatten wel looizuur.

GroeneversuszwartetheeDe theïne uit groene thee wordt langzamer op-genomen door het lichaam dan die van zwarte thee, en heeft daardoor een milder en langer effect. Het verschil tussen groene en zwarte zit in de bewerking van de theebladeren. Bij de productie van zwarte thee speelt het fermenta-tieproces een grote rol. Tijdens dit fermentatie-of oxydatieproces waarbij de sappen van de theebladeren in aanraking komen met zuurstof, verandert de kleur van groen naar bronskleurig/zwart.

Belangrijker zijn echter de veranderingen in

smaak en werking. Doordat looistoffen wor-den omgezet, verliest het theeblad zijn bittere smaak en komt cafeïne vrij. Hierdoor krijgt de thee zijn specifieke smaak. Bij groene thee vindt geen fermentatie plaats, pmdat de theebladeren direct na de pluk worden verhit, waardoor zij hun groene kleur behouden.

HeilzamewerkinggroenetheeGroene thee wordt al eeuwenlang in Azië ge-dronken en staat bekend om zijn heilzame wer-king. Door alle positieve eigenschappen heeft groene thee inmiddels in het Westen een grote plaats op de theemarkt veroverd.De calorieën in thee en kruidenthee zijn ver-waarloosbaar.

Groene rooibosIn Zuid-Afrika heeft men de eeuwenoude Azia-tische productiemethode van groene thee toege-past op rooibos, die wij dan ook groene rooibos noemen. Direct na de oogst wordt de rooibos in kleine hoeveelheden gedroogd. Hierdoor wordt voorkomen, dat door het snelle natuurlijke fer-mentatieproces het hoge gehalte aan waarde-volle inhoudsstoffen wordt afgebroken. Groene rooibos bevat aanzienlijk meer anti-oxydanten en flavonoïden dan de gewone (gefermenteerde) rooibos. Groene rooibos is cafeïnevrij en looi-zuurarm en heeft een lichte, milde smaak.

Veroorzaakt het drinken van zoethoutthee een verhoogde bloeddruk?Zoethout bevat glycyrhizine, een stofje dat een verhoogde bloeddruk kàn veroorzaken. Maar niet iedereen is hier gevoelig voor. De één kan meer zoethout consumeren zonder klachten te krijgen dan de andere. Een veilige grens bij dagelijkse consumptie is niet meer dan 100 mg glycyrhizine per dag. Dit komt neer op ± 2 koppen pure zoethoutthee per dag en voor krui-dentheeën met als ingrediënt zoethout, is het afhankelijk van de hoeveelheid zoethout. Voor Sterrenmix is dit 8 koppen, voor Magic Dreams

10 koppen, Frisse Start 20 koppen, Toverfruit 20 koppen en voor Kinderfantasie 20 koppen. Pas bij consumptie van andere zoethout bevat-tende producten, zoals drop, het aantal koppen thee aan.

Is het drinken van kruidenthee toegestaantijdensdezwangerschap?Je kunt zeker kruidenthee drinken, maar niet alle kruiden zijn geschikt! Het is af te raden om tijdens de zwangerschap de volgende kruiden te gebruiken als thee of als therapeutisch middel: laxeerkruiden, senna (blad en peul), berendruif, jeneverbes, salie, rozemarijn, lavas en fene-griek. Als keukenkruid kunnen salie, rozema-rijn, fenegriek en lavas wel worden gebruikt!

Is het drinken van kruidenthee toegestaan tijdens de borstvoedingsperiode?Je kunt zeker kruidenthee drinken, maar niet alle kruiden zijn geschikt. Het is af te raden om salie en pepermunt te gebruiken, deze kruiden remmen de borstvoeding! De volgende kruiden stimuleren de borstvoeding: peterselie, dille-zaad, karwij, anijs en venkel. Venkelthee is ge-schikt om je baby te geven bij darmkrampjes. Als je borstvoeding geeft, kun je zelf venkelthee drinken, zodat de baby dit binnenkrijgt via de moedermelk. Je kunt de thee ook met een lepel-tje aan de baby geven.

De ins en outs van theïne, looizuur en cafeïneTekst: Jan Schoeman

OosterheemLiving 37

HEALTH & WELLNESS

Argonstraat 9a (naast de Gamma)2718 SM ZoetermeerT 079-7850009, M 06-55196939E rz-zoetermeer@live.nl, I www.rz-zonwering.nl

Gratis montageop alle buitenzonwering(ter waarde van € 200,00)

Perfectie in alle toonaarden

vleugels

piano’s

digitale piano’s

keyboards

stemservice

reparatie & revisie

verhuur

www.exclusivepianocentre.nl

Hoofdweg 248 (tegenover Opel-garage Eef en Huub)2908 LC Capelle aan den IJssel

T 010-4586369 * E info@exclusivepc.nl

coaching – training - opleiding

Stel je eens voor dat je identiteit, imago en acties helemaal matchen. Dat levert ontspanning, kracht en creativiteit op. In je werk, je relatie, vriendschappen of opvoeding. Playce combineert lichtheid met diepgang en inspiratie met resultaat.

Kies voor persoonlijke coaching, individuele training of een opleiding

"If you want to accomplish the goals of your life, you have to begin with the spirit." - Oprah Winfrey

Opleiding Zelfcoaching Leer je eigen interne veranderingsprocessen te begeleiden. Kijk anders naar jezelf, ontwikkel je bewustzijn en leer over patronen, beschermingsmechanismen, strategieën en mogelijkheden om deze aan te pakken.

Bel of mail voor een kosteloze kennismaking: info@playce.nl of tel. 06 43 12 41 06. Zie www.playce.nl.

38 OosterheemLiving

OosterheemLiving 39

PUZZEl

animator jongere geschift hard lachenopschrijven

metaalsteen

procesenkelspel

steen

vlaktemaat meisjes-naam speler

verzuim

limietbloeiwijze

cycloonluitenant

wapen woningverborgen

tekengod

communi-ceren

rund

fooi

letsel enig drank oplosmiddel

groentje

fornuis

steenmassaclue

keukengereilithium

organisatiedeksel

verlichting drogisterij-ketenop die

manier

bedorvenslang

omroep

jong dier

Los de bovenstaande Zweedse puzzel op en vorm met de letters in de groene vakjes een woord. U kunt uw inzending per e-mail sturen naar redactie@oosterheem-living.nl. Onder de correcte inzendingen worden twee waardebonnen van EUR 25,– verloot.

De Zweedse PuzzelEen Zweedse puzzel werkt hetzelfde als een kruiswoordpuzzel, maar de omschrijvingen van de in te vullen woorden staan in het diagram (op de plaats van de normaal gesproken zwarte vakjes), met een pijltje dat de richting aangeeft waarin het woord moet worden ingevuld. Tevens bestaat (vanwege de beperkte ruimte) de omschrijving van elk woord meestal slechts uit één of twee woord(en) wat dan een synoniem betreft van het te raden woord. Bij een gewone kruiswoordpuzzel is dit niet het geval en staan er als omschrijvingen soms hele zinnen, uitdrukkingen of spreekwoorden.

De oplossing van de puzzel in editie 5 was LENTEZON. De waardebonnen zijn gewonnen door F.M. Vlastra (2721 AZ) en mevrouw B. Morren-Kant (2631 LE). De prijs zal per post aan u worden gestuurd.

Een onvergetelijke ervaring:

‘Kamperen op de boerderij is helemaal in!’

40 OosterheemLiving

Een onvergetelijke ervaring:

‘Kamperen op de boerderij is helemaal in!’

OosterheemLiving 41

Een kampeervakantie is een favoriete vorm voor de zomervakantie. Kozen vorig jaar nog bijna 2,7 miljoen Nederlanders voor een kampeervakantie, dit jaar zal dat aantal nog iets hoger liggen. Vooral het kamperen bij de boer is ongekend populair. Volgens de Stichting Vrije Recreatie (SVR) wordt 2011 een topjaar voor de boerencampings in Nederland. De organisatie voor boerencampings baseert de voorspelling op positieve boekingcijfers voor de week van Hemelvaart en Pinksteren. In die periode waren de ruim tweeduizend SVR-campings nagenoeg volgeboekt.

Minder vaak op vakantieDe ANWB verwacht dan ook dat dit jaar ruim 1 miljoen Nederlanders in eigen land kamperen. Daarnaast laat ook het aantal kampeerders dat de grens overgaat een lichte stijging zien. Ondanks de crisis gaan we dus nog wel op vakantie, maar minder vaak. We geven minder uit en blijven dichter bij huis. In dit kader is de populariteit van de boerencamping dan ook goed te verklaren. Dit type camping is immers niet alleen een stuk betaalbaarder dan een normale camping, maar door hun kleinschaligheid bieden ze bovendien een heel eigen sfeer.

Kamperen is geen ‘kramperen’De gemiddelde prijs voor een kampeerplek bij de boer ligt zo tussen de 10 à 12 euro per overnachting. De campings hebben weliswaar niet zoveel faciliteiten als een gewone camping, maar noodzakelijk voorzieningen als douches en toiletten zijn aanwezig. Volgens de

SVR is kamperen bij de boer dan ook geen kramperen. En omdat de eigenaar van een kleinere camping een veel persoonlijker contact met zijn gasten heeft, weet hij als geen ander wat de wensen en behoeften van zijn gasten zijn.

EvenwegvanalledrukteWie wil er niet genieten op boerencampings en de sfeer proeven van het platteland? Kamperen bij de boer is voor u en uw kinderen een onvergetelijke ervaring! Waar anders kun je je kinderen zo laten kennismaken met het leven op het platteland, en lekker genieten van de gezonde buitenlucht, ver weg van de hectiek van vandaag, met spelcomputers en MSN?

Ontdek de authentieke sfeer van het boerenbedrijf en wie weet, kun je ‘s ochtends bij de boer verse melk van de koe drinken of een vers gelegd eitje kopen. Daar kan geen campingwinkel aan tippen.

Meer info:www.kamperen-bij-de-boer.comwww.svr.nlwww.vekabo.nl

BUITENLEVEN

Wand- en plafondafwerkingsbedrijf B.V.

Werflaan 532725 DG Zoetermeer

Tel. 06 28 76 35 05info@koksafbouw.nl

www.koksafbouw.nl

Spuitwerk is verkrijgbaar in verschillende kleuren en materialen.

Daarnaast behoort het standaard stukadoorswerk zoals spachtelputz, pleisterwerk

en schuurwerk uiteraard ook tot de mogelijkheden. Ook hier zijn veel variaties mogelijk.

Neem gerust contact met mij op om te horen wat mogelijk is op het gebied

van spuit- en stucwerk en in welke kleuren het werk kan worden uitgevoerd.

Uiteraard werk ik alleen met hoogwaardige materialen

zoals van Brander, Sigma, Hoeka, en Knauf.

Spui twerk - P le i s terwerkSchuurwerk - Bu i tengevelsS ierp le i s ters /Spachte lputzL i j s ten & ornamentenRaapwerk

Op zoek naar spuitwerk op maat ?

Perfectie in alle toonaarden

vleugels

piano’s

digitale piano’s

keyboards

stemservice

reparatie & revisie

verhuur

www.exclusivepianocentre.nl

Hoofdweg 248 (tegenover Opel-garage Eef en Huub)2908 LC Capelle aan den IJssel

T 010-4586369 * E info@exclusivepc.nl

Promenade 265 * 2711 BS Zoetermeer (Stadshart)Telefoon: 079-3417608 * www.lampenier.nl

Dichtstbijzijnde parkeergarage Amsterdamstraat

Bij inlevering van deze advertentie

10 % KortingAlleen geldig in Zoetermeer

Light up your moments!

42 OosterheemLiving

Wat zou het toch handig zijn als iedereen zichzelf zou kunnen coachen als dat nodig

is. Dan kun je jezelf een peptalk geven, onderzoeken wat er aan de hand is als je niet

lekker in je vel zit en zelf ontdekken wat je talenten zijn en op welke plek je ze in werk

kunt omzetten. Het is toch het fijnst om zelf de leiding te hebben over je eigen leven.

Eigenlijk is het gek dat ik dit zeg: ik ben coach en mensen begeleiden is mijn werk.

Toch ben ik altijd bezig om mensen te leren hoe ze zelf invloed kunnen uitoefenen op

hun leven door patronen te herkennen, emoties te leren ‘lezen’ en lichaamssignalen

goed te interpreteren. Maar bovenal om autonoom te zijn en de touwtjes in eigen

hand te nemen. Ik zal je verklappen wat mijn succesfactoren als coach zijn en hoe jij

ze voor jezelf kunt inzetten.

1. Bewustzijn

Jij bent niet je gedachten, niet je lichaam en niet je emoties. Waar ben ‘jij’ dan? Want

je kunt je bewust zijn van alledrie deze elementen. Dat bewustzijn is de plek van

waaruit je jezelf kunt coachen. Daar heb je overzicht, ruimte en vrijheid. Je bewustzijn

is de helicopterview, het consistente deel van jezelf waar ook je intuïtie zich bevindt.

Eigenlijk is dat de essentie van wie je werkelijk bent. Maar hoe kom je daar? Meditatie

kan helpen, maar bijvoorbeeld ook schrijven over wat er gebeurt. En een hele simpele

truc is om jezelf als studie-object te gaan zien: hoe werkt het bij jou?

2. Detective

Beschouw jezelf als speurneus bij het onderzoeken van je stagnaties en mogelijkheden.

Oordeel dus niet! Bijt je vast in wat er aan de hand is en zoek verder tot je het probleem

hebt opgespoord. Met een vergrootglas, logisch denken en het volgen van sporen.

Vraag jezelf af: hoe werkt het bij mij? Wees nieuwsgierig en vasthoudend.

Zelfcoaching

Suzanne Unck (1972) is eigenaar van Play-ce en coach/trainer. Ze begeleidt mensen bij hun innerlijke veranderingsproces zo-dat ze de leiding over hun eigen leven (te-rug)nemen. Ook schreef ze twee boeken: Vrouw met PIT’’ en ‘Spoken bestaan’. Haar kernwoorden: vrijheid, inspiratie, ontdek-ken, resultaten, praktisch, concreet, ver-helderend, wensgericht, diepgaand, ver-binding, spoken jagen, bewustzijn, speels, handig, professionaliteit, doe wie je bent!

Zie ook www.playce.nl.

OosterheemLiving 43

COLUMN

InterviewKim-LianvanderMeyMijn eerste vraag is: wat is je volgende produc-tie? Want je blijft maar gaan, steeds maar andere rollen. Hoe doe je dat?Ja, hoe doe je dat. Ja gewoon steeds maar door-gaan, hè? Verstand op nul en gewoon gaan. Ik leef voor dit vak, ik vind het zo leuk, ik krijg er heel veel energie van. En ik weet ook al wat ik hierna ga doen, dus ik ben voorlopig onder de pannen.

‘Daddy Cool’ is een heel energieke musical en ik denk dat die op jouw lijf geschreven is.Dank je wel! Dat hoop ik ook, we willen met ‘Daddy Cool’ heel veel positieve energie uitstra-len, vooral in de dans. Ik ben misschien geen geschoolde danseres, maar ik vind het heerlijk om te dansen en dat mag ik nu doen, dus dat gá ik ook zeker doen.

Je hebt ook een partner met wie je alle hoeken van het theater gaat zien.Ja, Ruben is absoluut een van de beste dansers op het niveau van de urban-, hiphop-, street-danceachtige stijl die we willen uitstralen. Ja, ik krijg energie van hem en hij lift mij ook mee in

zijn goede manier van bewegen. Ja, heel erg ‘So You Think You Can Dance’, de ultieme dancebat-tle, dingen die nu op tv ontzettend populair zijn. Dat willen wij ook in het theater brengen. Dus geen musicaldanspasjes, maar dans van deze tijd waarvan je gewoon van je stoel moet afvallen.

Dus als ik jou goed beluister is het geen typische musical.Nee, dat heb je heel goed gezegd. Want wij wil-len eigenlijk met deze musical uitstralen dat het geen musical is haha. Het is meer een concert eigenlijk met de megahits van Boney M en Milli Vanilli. Natuurlijk moet er een verhaal in zitten, want dat hoort bij een musical. Dus we gaan ook de serieuze kant op: de maatschappelijke randjes tussen Surinamers en Nederlanders, maar ook het liefdesverhaal tussen Sunny en Rose. Dus er gebeurt een hoop, maar het gaat vooral om het partygevoel – al zit er ook een verhaaltje aan vast.

En jouw rol? Kun je daar meer over vertellen?Ja, ik speel de rol van Rose en word verliefd op Sunny, een Surinaamse jongen met een moeder die weer heel erg botst met mijn moeder. Dus het is een verboden liefde maar we gaan ook samen in een dancebattle dansen. Dus in eerste instantie zijn we concurrenten van elkaar, maar daarna gaan we elkaar juist supporten. Dus er zitten heel veel elementen in dit verhaal.Wat kun je er persoonlijk in kwijt?Ik kan er heel veel energie in kwijt, dat is het voor-al. Want ik dans op een niveau waarop ik nog niet had gedanst en ik wil niet onder doen voor de pro-fessionele dansers die achter me staan. Ik wil mee-

kunnen op hun niveau, dus daar ga ik heel hard voor trainen. Ik mag popmuziek zingen en dat vind ik heel erg leuk want daar houd ik heel erg van, juist niet van dat musicalgeschreeuw en –gegalm. En wat ik ook leuk vind is dat we de mensen het verhaal van Suriname brengen. We hebben veel Surinamers in de cast zitten zoals Jetty die dat op haar manier helemaal gaat vertolken. Dus ik vind het ook leuk om daar iets van mee te krijgen.

LASERONTHAREN

• Verwijdert overmatige beharing in gezicht of op

hetlichaam

• Specialisatieontharingstechnieken

• Vergoedingdoorzorgverzekeraar

COUPEROSELASER

• Verwijdertrodehaarvaatjesinhetgezicht

• Eindresultaatinéénbehandeling

• Tevensvoorweghalensteelwratjes

NIEUW

VanafOKTOBER2010:verwijderenvanongewenste

rode, paarse en blauwe beenvaatjesmet deVARI-

LITElaser!

Studio pHuurlaserontharing * elektrische ontharing * couperose behandelingen * beenvaten verwijdering

Studio Phuur

Zuideinde8Zevenhuizen

T:06-23792280

www.phuur.nl

info@studiophuur.nl

InterviewKim-LianvanderMeyMijn eerste vraag is: wat is je volgende produc-tie? Want je blijft maar gaan, steeds maar andere rollen. Hoe doe je dat?Ja, hoe doe je dat. Ja gewoon steeds maar door-gaan, hè? Verstand op nul en gewoon gaan. Ik leef voor dit vak, ik vind het zo leuk, ik krijg er heel veel energie van. En ik weet ook al wat ik hierna ga doen, dus ik ben voorlopig onder de pannen.

‘Daddy Cool’ is een heel energieke musical en ik denk dat die op jouw lijf geschreven is.Dank je wel! Dat hoop ik ook, we willen met ‘Daddy Cool’ heel veel positieve energie uitstra-len, vooral in de dans. Ik ben misschien geen geschoolde danseres, maar ik vind het heerlijk om te dansen en dat mag ik nu doen, dus dat gá ik ook zeker doen.

Je hebt ook een partner met wie je alle hoeken van het theater gaat zien.Ja, Ruben is absoluut een van de beste dansers op het niveau van de urban-, hiphop-, street-danceachtige stijl die we willen uitstralen. Ja, ik krijg energie van hem en hij lift mij ook mee in

zijn goede manier van bewegen. Ja, heel erg ‘So You Think You Can Dance’, de ultieme dancebat-tle, dingen die nu op tv ontzettend populair zijn. Dat willen wij ook in het theater brengen. Dus geen musicaldanspasjes, maar dans van deze tijd waarvan je gewoon van je stoel moet afvallen.

Dus als ik jou goed beluister is het geen typische musical.Nee, dat heb je heel goed gezegd. Want wij wil-len eigenlijk met deze musical uitstralen dat het geen musical is haha. Het is meer een concert eigenlijk met de megahits van Boney M en Milli Vanilli. Natuurlijk moet er een verhaal in zitten, want dat hoort bij een musical. Dus we gaan ook de serieuze kant op: de maatschappelijke randjes tussen Surinamers en Nederlanders, maar ook het liefdesverhaal tussen Sunny en Rose. Dus er gebeurt een hoop, maar het gaat vooral om het partygevoel – al zit er ook een verhaaltje aan vast.

En jouw rol? Kun je daar meer over vertellen?Ja, ik speel de rol van Rose en word verliefd op Sunny, een Surinaamse jongen met een moeder die weer heel erg botst met mijn moeder. Dus het is een verboden liefde maar we gaan ook samen in een dancebattle dansen. Dus in eerste instantie zijn we concurrenten van elkaar, maar daarna gaan we elkaar juist supporten. Dus er zitten heel veel elementen in dit verhaal.Wat kun je er persoonlijk in kwijt?Ik kan er heel veel energie in kwijt, dat is het voor-al. Want ik dans op een niveau waarop ik nog niet had gedanst en ik wil niet onder doen voor de pro-fessionele dansers die achter me staan. Ik wil mee-

kunnen op hun niveau, dus daar ga ik heel hard voor trainen. Ik mag popmuziek zingen en dat vind ik heel erg leuk want daar houd ik heel erg van, juist niet van dat musicalgeschreeuw en –gegalm. En wat ik ook leuk vind is dat we de mensen het verhaal van Suriname brengen. We hebben veel Surinamers in de cast zitten zoals Jetty die dat op haar manier helemaal gaat vertolken. Dus ik vind het ook leuk om daar iets van mee te krijgen.

Regisseur Eddy Habbema“Het gaat om een jongetje Sunny van 10 jaar dat naar Nederland komt samen met zijn moe-der Pearle, op zoek naar zijn vader Daddy Cool. Op het moment dat zij komen is Daddy Cool al overleden. Sunny moet zich een weg weten te banen hier, moet zich een plek weten te vinden, zoals dat voor heel veel mensen geldt die vanuit een andere cultuur komen. Daar gaat deze mu-sical ook over. Hij moet een weg vinden daar en zijn weg is de dans. Dans is zijn ding en hij for-meert een dancecrew. En daarmee probeert hij te winnen in een grote dancebattle die gegeven wordt in club ‘Rasputin’. Dat is de club van Ma Baker en zij blijkt in het verleden al de concur-rente in de liefde van Pearle te zijn geweest, de moeder van Sunny. Dus Daddy Cool had twee vrouwen in zijn leven en die staan elkaar naar het leven en dat staan zij nu nog steeds via hun kinderen. Want Ma Baker heeft een dochter, Rose, die door Kim-Lian van der Wey wordt gespeeld. Sunny wordt verliefd op Rose maar Rose heeft al een vriend en is al in een andere blanke crew bezig. En dat is waar het om gaat: de strijd om het hart van Rose, de strijd om de liefde en de strijd in de dancewereld.”

CULTUUR

OosterheemLiving 45

Daddy Cool musical gaat Nederland veroverenTekst: Rob de Haan

DADDY COOL is een nieuw theaterspektakel gebaseerd op de wereldberoemde hits van Boney M.

en hun geestelijk vader Frank Farian. DADDY COOL is een spektakel met een spannend, hedendaags

verhaal over liefde, dromen, heimwee en verleden, met adembenemende dance battle’s in de stijl

van het nieuwe RTL programma ‘The Ultimate Dance Battle’!

LASERONTHAREN

• Verwijdert overmatige beharing in gezicht of op

hetlichaam

• Specialisatieontharingstechnieken

• Vergoedingdoorzorgverzekeraar

COUPEROSELASER

• Verwijdertrodehaarvaatjesinhetgezicht

• Eindresultaatinéénbehandeling

• Tevensvoorweghalensteelwratjes

NIEUW

VanafOKTOBER2010:verwijderenvanongewenste

rode, paarse en blauwe beenvaatjesmet deVARI-

LITElaser!

Studio pHuurlaserontharing * elektrische ontharing * couperose behandelingen * beenvaten verwijdering

Studio Phuur

Zuideinde8Zevenhuizen

T:06-23792280

www.phuur.nl

info@studiophuur.nl

InterviewRubenHeerenveenIk hoor dat je gaat battlen met Kim-Lian.Ja, dat denk ik ook, maar natuurlijk ga ik win-nen, dat is vanzelfsprekend.

Maar zij is wel vastbesloten om jou bij te gaan houden, dus aan het einde van het seizoen wordt het een close finish, denk ik.Ja, maar second place is toch niet de eerste, dus… Dus Kim-Lian, bij dezen: try… haha!

‘Daddy Cool’ is een aangepast verhaal, naar Nederland toegeschreven. Het speelt zich af in Amsterdam. Wat is jouw rol?Ik speel Sunny, de mannelijke hoofdrol naast Kim, die op jonge leeftijd vanuit Suriname naar Nederland is gekomen, op zoek naar zijn vader. En helaas is zijn vader al overleden, maar hij krijgt wel te maken met allerlei andere proble-men die bij emigreren komen kijken. Dus aan-passen en hoe mensen op hem reageren. En dan wordt hij verliefd op een Nederlands meisje, Kim-Lian dus.

Nu we het toch over emigreren hebben: we heb-ben je een tijdje niet gezien. Waar was je?Ja, dat klopt, ik was een tijdje in het buitenland. In Oostenrijk heb ik een tijdje musicals gedaan en twee albums opgenomen. En toen na negen jaar had ik zoiets van ‘nou, ik wil eigenlijk wel eens kijken of het Nederlandse publiek mij leuk vindt’. Ik vind het ook wel leuk om dichter bij mijn familie te zijn en mijn vrienden. Want je bent toch al die tijd in Oostenrijk maar niemand

weet wat je aan het doen bent. En dan komt ‘Daddy Cool’ op je pad, een hoofdrol en dan denk je ‘oh my God’. Dan denk je: hè? Gaat het echt gebeuren? Het is bijna niet te vatten, ik ben er echt heel blij mee.

Er zitten heel veel Surinamers in de productie. Het is altijd zo blank, zo Nederlands en nu is het eindelijk eens heel Surinaams. Er zijn natuur-lijk zat Surinaamse producties, maar die vinden minder hun weg naar de theaters – helaas – maar nu wel. Hoe is dat?Het wordt denk ik heel gezellig. Maar er zitten niet alleen Surinamers in de productie, ook In-donesiërs, mensen uit Kaapverdië, ik kom zelf uit Curaçao. Ik denk dat die mix juist heel goed gaat werken. Iedereen brengt zijn eigen flavor in. Wat Jetty ook zei: ‘Je bent water. Water past zich aan, maar blijft altijd water.’ En ik denk dat dat onze kracht gaat worden. Iedereen kan zich-zelf zijn in de productie en die wordt denk ik echt wel denderend, swingend en dynamisch. Crazy, zou ik bijna willen zeggen.

Er zit ook heel mooie dans bij. Ik denk dat dat ook op jouw lijf geschreven is: dansen, zingen, spelen.Ja, dansen, zingen en spelen zijn helemaal mijn ding. Vroeger wilde ik net als Michael Jackson zijn en ik was ook heel erg fan van Janet Jack-son. Tja, Michael Jackson is gewoon The King, die heeft dansen en zingen op zo’n hoog niveau gebracht. En dat ben ik ook gaan oefenen, om-dat ik ook zo wilde zijn. Bij musical kan je dat

laten zien omdat je moet dansen én zingen én ook nog acteren. Het mooie van ‘Daddy Cool’ is dat je niet dat oubollige dansen hebt, maar juist die dynamische streetdance: mensen gaan allemaal in de lucht springen en salto’s doen, hun lichamen buigen op manieren waar je raar van staat te kijken zo van ‘Huh? Kan dat über-haupt?’ En dat maakt het zo cool bij ‘Daddy Cool’, zo dynamisch en zo anders. En ik houd van hiphop, dus dat is perfect voor mij dat ik dat ga doen.

Maar is het wel een musical dan?Ja, maar het heeft dans, zang en acteren.

Musical no.2 wordt deze musical genoemd. Dat was voor mij ‘Soldaat van Oranje’ al. Dus jullie gaan gewoon naar 3.0.Wij gaan gewoon naar 5.0! Dan kun je ons niet meer inhalen. ‘Daddy Cool’ is gewoon ‘number one’!

CULTUUR

46 OosterheemLiving

InterviewAnnemiekeRuytenJa persmeeting ‘Daddy Cool’. Het is druk hier. Een goed teken.Ja fijn, de mensen zijn nieuwsgierig, dat is een goed teken.

Jij gaat de rol van Ma Baker spelen. Kun je er wat meer over vertellen?Ma Baker is de moeder van Rose, die Kim-Lian speelt. Een slecht, geraffineerd wijf haha. Vol intriges, ze chanteert mensen, is slecht.

Een harde vrouw. Nou wil ik niet vervelend doen, maar jij speelt vaak de laatste tijd harde vrouwen: Maud, de barones van Schröder…Ja, maar ik denk dat Maud een iets ronder karakter is. Ik weet dat ze Maud vaak wat bitchy vinden, maar dit is denk ik de overtreffende trap. Dit is veel eendimensionaler en Maud heeft ook haar zachte kanten en is ook moeder. Ik denk dat Ma Baker veel erger is.

Nu wordt er gezongen en gedanst. Jij draagt ook je steentje bij?Ja, dat hoop ik. Natuurlijk niet op het niveau van de professionele dansers hier, daar ben ik te oud voor, maar ik ga wel proberen met de choreograaf in mijn eigen nummers zover mogelijk te komen. Dus we zullen zien.

Iedereen kent Boney M-muziek uit de jaren zeventig. Wat heb jij met die muziek?Ik was toen in de puberteit, 15, 16 jaar, dus ik heb er vroeger op gedanst. Dus ik heb er zeker wat mee en discomuziek vond ik toen wel fijne muziek om op te dansen.

Met Surinamers die naar Nederland komen en daar moeten wennen is het ook een verhaal van deze tijd, denk ik.Absoluut, het gaat over de multiculturele samenleving en ik denk dat je dat niet genoeg kunt benadrukken hoe belangrijk die is. Wat Jetty al heel mooi zei over het water, dat zich vormt en zich aanpast, vond ik een mooi symbool voor integratie. Het blijft helaas een actueel thema, maar het is goed om dat met zo’n musical te benadrukken. En Surinamers zijn hier inmiddels ontzettend geïntegreerd, absoluut. Maar ik vind het slim bedacht, omdat het daarmee van Nederland wordt en niet een geïmporteerde musical uit Londen. En we mogen het zelf maken, dus het wordt ook een beetje aan de mensen aangepast. Dat is alleen maar een voordeel.

Jetty Mathurin“Kijk, dit is water. Er gaan liters door onze kelen. We hebben allemaal water nodig, want we bestaan allemaal voor een groot deel uit water. Water is belangrijk. Water is schoon – tenminste zolang wij er met onze poten vanaf blijven, natuurlijk. Maar water heeft een heel belangrijke eigenschap: het neemt de vorm aan van waar het heen gaat en blijft water. Dat is de kracht van water. En dat is zo belangrijk dat in ons gezelschap te zeggen, want ieder van ons, hoe divers we ook zijn – zangers, dansers, acteurs – we hebben onze kracht en zijn daarom ook geselecteerd. Houd die kracht en laten we die samenvoegen tot het ‘Daddy Cool’-spektakel in Nederland!”

InterviewRubenHeerenveenIk hoor dat je gaat battlen met Kim-Lian.Ja, dat denk ik ook, maar natuurlijk ga ik win-nen, dat is vanzelfsprekend.

Maar zij is wel vastbesloten om jou bij te gaan houden, dus aan het einde van het seizoen wordt het een close finish, denk ik.Ja, maar second place is toch niet de eerste, dus… Dus Kim-Lian, bij dezen: try… haha!

‘Daddy Cool’ is een aangepast verhaal, naar Nederland toegeschreven. Het speelt zich af in Amsterdam. Wat is jouw rol?Ik speel Sunny, de mannelijke hoofdrol naast Kim, die op jonge leeftijd vanuit Suriname naar Nederland is gekomen, op zoek naar zijn vader. En helaas is zijn vader al overleden, maar hij krijgt wel te maken met allerlei andere proble-men die bij emigreren komen kijken. Dus aan-passen en hoe mensen op hem reageren. En dan wordt hij verliefd op een Nederlands meisje, Kim-Lian dus.

Nu we het toch over emigreren hebben: we heb-ben je een tijdje niet gezien. Waar was je?Ja, dat klopt, ik was een tijdje in het buitenland. In Oostenrijk heb ik een tijdje musicals gedaan en twee albums opgenomen. En toen na negen jaar had ik zoiets van ‘nou, ik wil eigenlijk wel eens kijken of het Nederlandse publiek mij leuk vindt’. Ik vind het ook wel leuk om dichter bij mijn familie te zijn en mijn vrienden. Want je bent toch al die tijd in Oostenrijk maar niemand

weet wat je aan het doen bent. En dan komt ‘Daddy Cool’ op je pad, een hoofdrol en dan denk je ‘oh my God’. Dan denk je: hè? Gaat het echt gebeuren? Het is bijna niet te vatten, ik ben er echt heel blij mee.

Er zitten heel veel Surinamers in de productie. Het is altijd zo blank, zo Nederlands en nu is het eindelijk eens heel Surinaams. Er zijn natuur-lijk zat Surinaamse producties, maar die vinden minder hun weg naar de theaters – helaas – maar nu wel. Hoe is dat?Het wordt denk ik heel gezellig. Maar er zitten niet alleen Surinamers in de productie, ook In-donesiërs, mensen uit Kaapverdië, ik kom zelf uit Curaçao. Ik denk dat die mix juist heel goed gaat werken. Iedereen brengt zijn eigen flavor in. Wat Jetty ook zei: ‘Je bent water. Water past zich aan, maar blijft altijd water.’ En ik denk dat dat onze kracht gaat worden. Iedereen kan zich-zelf zijn in de productie en die wordt denk ik echt wel denderend, swingend en dynamisch. Crazy, zou ik bijna willen zeggen.

Er zit ook heel mooie dans bij. Ik denk dat dat ook op jouw lijf geschreven is: dansen, zingen, spelen.Ja, dansen, zingen en spelen zijn helemaal mijn ding. Vroeger wilde ik net als Michael Jackson zijn en ik was ook heel erg fan van Janet Jack-son. Tja, Michael Jackson is gewoon The King, die heeft dansen en zingen op zo’n hoog niveau gebracht. En dat ben ik ook gaan oefenen, om-dat ik ook zo wilde zijn. Bij musical kan je dat

laten zien omdat je moet dansen én zingen én ook nog acteren. Het mooie van ‘Daddy Cool’ is dat je niet dat oubollige dansen hebt, maar juist die dynamische streetdance: mensen gaan allemaal in de lucht springen en salto’s doen, hun lichamen buigen op manieren waar je raar van staat te kijken zo van ‘Huh? Kan dat über-haupt?’ En dat maakt het zo cool bij ‘Daddy Cool’, zo dynamisch en zo anders. En ik houd van hiphop, dus dat is perfect voor mij dat ik dat ga doen.

Maar is het wel een musical dan?Ja, maar het heeft dans, zang en acteren.

Musical no.2 wordt deze musical genoemd. Dat was voor mij ‘Soldaat van Oranje’ al. Dus jullie gaan gewoon naar 3.0.Wij gaan gewoon naar 5.0! Dan kun je ons niet meer inhalen. ‘Daddy Cool’ is gewoon ‘number one’!

Mee

r in

form

atie

: ww

w.m

usic

alsi

tes.n

l

CULTUUR

OosterheemLiving 47

Producent Albert Verlinde“Het is een klassieke musical. ‘Daddy Cool’ is eigenlijk musical meets ‘So You Think You Can Dance’. Het is aan de ene kant een fantastisch verhaal en aan de andere kant ook het fantastische danswerk dat we tegenwoordig gewend zijn. En daarmee werken we samen met Gerald van Wind, de choreograaf die ook ‘My Name Is Michael’ gedaan heeft en bij heel veel tv-shows verantwoordelijk was voor de choreografieën. Het leuke aan ‘Daddy Cool’ is dat de musical al bestond, hij heeft in Londen gestaan met de muziek van Frank Farian en geproduceerd door Robin MacIntosh. Dit is weer de broer van Kevin, de producent van ‘Miss Saigon’ en dergelijke. De broer van Kevin MacIntosh heeft ons de rechten gegeven van deze en heeft daarbij aangegeven – en dat klinkt een beetje raar in deze musicalwereld – dat wij hem echt mogen maken zoals wij het willen. Zowel Farian als MacIntosh gelooft erin dat ieder land weer om een eigen productie vraagt. Zij vinden het heel belangrijk dat verschillende culturen in de productie terugkomen en dat vinden wij ook belangrijk. Wat ik prachtig vind is dat wij in deze productie, die we laten beginnen in 1975, onze Surinaamse gemeenschap ontzettend in deze voorstelling verwerken. Dat zij denken te komen in een warm land en vervolgens in een ontzettend koude boel terechtkomen. En wat er de afgelopen 35 jaar allemaal gebeurd is met deze gemeenschap.”

InterviewDavidGonçalvesWat is rol bij ‘Daddy Cool’?Mijn rol is de dominee én ik ben een van de Boney M-singers. Na de hoofdrol ben ik de tweede lead.

Wat heb je met de muziek van Boney M?Ik ben er stiekem wel mee opgegroeid. Het was een fenomeen in die tijd. De donkere muziek die samensmolt met de blanke commercie. En dat is wereldwijd geweest en ja, dat vind ik wel heel apart.

Hoe belangrijk zijn de nummers in deze productie? Want is toch heel slim aan elkaar geschreven, wat Albert Verlinde net al zei. Toch is het heel tijdloos die muziek, denk ik.Ja, het is zeker tijdloos en het mooie is dat ze de oude, nostalgische muziek eigenlijk vertalen naar het heden. Dus voor iedereen wat wils: voor de jongere generatie, maar ook voor de oudere generatie. Dus zo smelt je dat mooi samen.

En het is ook wel van deze tijd, ondanks dat het zich vroeger afspeelde.Ja, het scenario speelt zich inderdaad meer af in deze tijd, maar eigenlijk is het ook iets wat in een andere tijd had kunnen plaatsvinden. Het is eigenlijke een verhaal vol jaloezie, onbegrip, geaccepteerd willen worden, liefdesscenario’s: allemaal de standaarddingen waar iedereen zich wel weer in kan vinden.

Er wordt heel veel gedanst in deze musical. Is dat jouw ding?Ik ben eigenlijk gelabeld als ‘mover’. Ik dans wel heel veel, maar ik ben niet technisch geschoold. Maar mijn beentjes liggen niet plat, nee.

Dus jij denkt dat iedereen helemaal platgaat.Is de bedoeling. Ik denk dat het ook niet anders zal zijn. Het wordt één groot feest in september. Met drie uitroeptekens !!!

48 OosterheemLiving

Antikalk coating.

Extra veelopbergruimte.

Badkamer All Inclusive € 9.995,-De Totaal Comfortprijs van deze badkamer is inclusief meubels, radiator, tegels,sanitair én installatie! Uw nieuwe badkamer moet er fantastisch uitzien én elke dag comfortabel zijn in gebruik. Badkamers van Baderie zijn mooi én doordacht al vanaf € 9.995,- incl. installatie.*

Baderie Bleiswijk Alfred Nobelstraat 7, Bleiswijk - Telefoon 010 521 8434

Vlakke tegelvloer:

geen opstap

en makkelijk in onderhoud.

Ervaar het Baderie Comfort in onze showroom of kijk opwww.baderie.nl

Het Baderie Comfort

* Vraag naar de voorwaarden in de winkel

N e f i t h o u d t N e d e r l a n d w a r m

Bespaar 60% energie met de

Nefi t SolarLineNu minimaal w 700 subsidie!

Nefi t SolarLine: de beste keus in zonne-energie. Nu bij:

Een duurzaam Nefi t SolarLine zonneboilersysteem is de beste keus als u het milieu én uw portemonnee wilt sparen. U krijgt een forse subsidie als u nu een Nefi t SolarLine aanschaft. Bovendien bespaart u jaarlijks tot 60% op uw energiekosten voor warm water. Nergens krijgt u méér gratis zonne-energie voor uw geld. Bel ons vandaag nog!

Alfred Nobelstraat 1 * 2665 KZ BleiswijkTelefoon: 010-5214577 * Internet: www.haitsma-bleiswijk.nl

OosterheemLiving 49

UitAgenda

UITGAAN

BleiswijkseZoomDe Bleiswijkse Zoom is een groen en waterrijk dagrecreatiegebied langs de westelijke oever van de Rotte met dagcampings, speel- en ligweiden en wandel-, fiets- en ruiterpaden. In het noordelijke deel zijn voorzieningen om actief of juist loom te ontspannen: pootjebaden aan het strand, spelevaren in de vijver, ravotten op de grasvelden, picknicken op de dagcamping of hengelen in de vijvers. Het zuidelijke deel is meer toegespitst op de recreant die rust zoekt. Hier liggen de meeste fiets-, wandel- en ruiterpaden. Op veel plaatsen zijn er mooie doorkijkjes naar de Rotte.Meer info: www.recreatiegebied-rottemeren.nl

Roadtrip USAOp zaterdag 25 juni maakt CGV Zoetermeer een ‘Roadtrip USA’. Ruim 200 enthousiaste danseressen maken een spectaculaire reis langs o.a. New York, Washington en Texas en komen oog in oog te staan met echte Amerikaanse helden zoals Barby en Micheal Jackson. Durft u het aan? Pak uw koffer en ga mee op reis! Stadstheater Zoetermeer, ZoetermeerZaterdag 25 juni 2011, 14:00 uur

Junglebook - 4+De talentvolle kinderen van Jeugdmusicalvereniging Hakunamatata (onderdeel van Waanzin theaterproducties) spelen de musical Jungle Book. Mowgli belandt in de Jungle en bouwt daar al snel een bestaan om. Een leven in de mensenwereld kan hij zich echt niet voorstellen. Hij wil in de Jungle blijven en net zo worden als grote beer Baloe. Of vind hij toch de liefde bij een mooie dame? Kom kijken!Stadstheater Zoetermeer, ZoetermeerZaterdag 25 juni 2011, 15:30 uur

Daddy Cool - Try OutDaddy Cool is een nieuw musicalspektakel gebaseerd op de wereldberoemde hits van Boney M. en hun geestelijk vader Frank Farian. Deze hitsongs vormen de rode draad in een nieuw geschreven verhaal dat met beide benen in de Nederlandse geschiedenis staat. Sunny (Ruben Heerenveen) is een knappe Surinaamse jongen van 25 die maar één grote droom heeft: dansen. Met zijn dance crew Sunshine doet hij mee aan een wedstrijd, waarmee hij zijn leven voorgoed kan veranderen. Als Sunny de mooie Roos (Kim-Lian van der Meij) tegen het lijf loopt, staat hij ineens oog in oog met zijn eigen verleden. De twee zijn elkaar al eens eerder tegengekomen, toen Sunny als jongetje net vanuit Suriname naar Nederland kwam. Na deze hernieuwde kennismaking blijkt dat de schimmen uit het verleden nog steeds hun greep op het heden kunnen hebben en wordt de liefde tussen Sunny en Roos zwaar op de proef gesteld. Stadstheater Zoetermeer, ZoetermeerVrijdag 9 september 2011, 20:15 uur

KartenErvaar de spanning, snelheid en sensatie op de 500 meter lange baan. Door de technische baan met uitdagende bochten en snelle karts maakt u kennis met het ultieme race gevoel! Voor kinderen vanaf 1.35 m. zijn er speciale kinderkarts. Iedereen vanaf 1.60 m kan in een volwassen kart plaatsnemen. Naast volwassen en kinderkarts ook duokarts en karts voor minder validen.Meer info: www.attractiecentrum.nl

Ayers RockDe klimhal van Ayers Rock is met meer dan 1000 m2 klimopervlak een van de grotere klimhallen in Nederland. De klimwanden zijn helemaal opgevuld met routes voor elk niveau. je kunt fysiek zware routes klimmen in onze overhangen of technische routes op de neigende wanddelen.Meer info: www.ayersrock.nl

Boerengolf Jeu de Boer Boerengolf is de boerenvariant op het bekende golfspel waarbij een parcours met 10 holes in zo min mogelijk slagen moet worden afgelegd. De hole is een melkemmertje en de club een massief houtenklompje aan een stok. Boerengolf wordt gespeeld in de weilanden tussen de koeien, schapen en geiten. Boerengolf is ontspannend, gezellig teambevorderend en heel veel lol. Het spel duurt ongeveer 2 uur. Na het broedseizoen hebben wij twee banen.Meer info: www.jeudeboer.nl

Bowling12 Kunststofbanen bieden zowel de wedstrijdbowler als de recreant een perfecte mogelijkheid om zijn kunnen te tonen. Funbumpers speciaal voor kinderen, GRATIS (deze rekjes kunnen omhoog gezet worden zodat de goot wordt afgeschermd).Meer info: www.zalmpartycentres.nl

Chateau Deux Filles Wijngaard met een oppervlakte van 200 m2 te Voorschoten. Druivenrassen die u er o.a. kunt vinden zijn de Marechal Foch, Leon Millot triomph d’alsace, palatina en Frankenthaler. De wijngaard wordt beheerd door de heer van Straalen en is te bezoeken na telefonische afspraak.Meer info: home.kpn.nl/straa224

BE

DR

IJ

VE

NI

ND

EX

50 OosterheemLiving

BEDRIJVENINDEX

AUtOAuto Service Van der VeldenVerbreepark 21, BenthuizenT: 079-3517281W: www.vandervelden.nl

Preuninger GroepArgonstraat 8, ZoetermeerT: 079-3181818W: www.preuningergroep.nl

Van der Burg OpelVan Leeuwenhoeklaan 2, ZoetermeerT: 079-3168344W: www.burgauto.nl

ADVOCAtENWDL Advocaten & BelastingkundigeWillem Dreeslaan 133-135, ZoetermeerT: 079-3313355W: www.wdladvocaten.nl

AFWERkINGSBEDRIJFkoks AfbouwWerflaan 53, ZoetermeerT: 06-28763505W: www.koksafbouw.nl

BEDDENSPECIAALzAAkWaardenburg Woon- en SlaapcomfortMolenstraat 5, ZoetermeerT: 079-3166600W: www.waardenburg-wonen.nl

BOUWNessebouwHerman Bielingplein 23, RotterdamT: 010-2233693W: www.nessebouw.nl

BOUWmARktENPraxisOlof Palmelaan 13, ZoetermeerT: 079-3435090W: www.praxis.nl

CV-INStALLAtIESService en installatieburo HaitsmaAlfred Nobelstraat 1, BleiswijkT: 010-5214577W:www.haitsma-bleiswijk.nl

FIEtSENFietsklaar.nlLange Zijde 9A, ZevenhuizenT: 06-30727212W: www.fietsklaar.nl

kAPSALONCoupe & ColorGouderakstraat 18, ZoetermeerT: 079-3411240W: www.coupeandcolor.nl

kINDERkLEDINGBeebies en BengelsDorpsstraat 147, ZoetermeerT: 079-3160237W: www.beebiesenbengels.nl

mAkELAARSMax MakelaardijHerenstraat 9, Berkel en RodenrijsT: 010-4224000W: www.maxmakelaardij.nl

mEUBELBOUWmeubelfabriek zaalVerbreepark 12, BenthuizenT: 079-3418943W: www.meubelfabriekzaal.nl

mEUBILAIRVoorbrood meubelenDorpsstraat 119, ZevenhuizenT: 0180-631111W: www.voorbrood.nl

OPtICIENOptique RenéDorpsstraat 93, ZoetermeerT: 079-3164575W: www.optiquerene.nl

PARkEtVLOERENStardriftJan van de Heijdenstraat 80, BleiswijkT: 010-5223137W: www.stardrift.nl

PIANO VERkOOP & REPARAtIEExclusive Piano CenterHoofdweg 248 Zuid, Capelle ad IJsselT: 010-4586369W: www.exclusivepc.nl

RAAmBEkLEDINGVan Schie InterieurstoffenNoordweg 3, PijnackerT: 015-3612987W: www.vanschieinterieurstoffen.nl

SANItAIRE ARtIkELENBaderie BleiswijkAlfred Nobelstraat 1-7, BleiswijkT: 010-5218434W: www.baderie-bleiswijk.nl

SCHILDERSzaal SchilderwerkAbsrechtstraat 69, ZoetermeerT: 079-3420972W: www.zaalschilderwerk.nl

SPORtzAkENFunsport Van VlietHet Lange Land 5, ZoetermeerT: 079-3420046W: www.funsportvanvliet.nl

tUINmAtERIALENRoggeveen & VermeulenLaag Boskoop 98, BoskoopT: 0172-213200W: www.rog-ver.nl

VERLICHtINGSSPECIAALzAAkLampenier ZoetermeerVOF ‘t ZuiderlichtPromenade 265, ZoetermeerT: 079-3417608W: www.lampenier.nl

WOONWINkELBRm trendsDorpsstraat 190D, ZoetermeerT: 079-8886669W: www.brmtrends.nl

zONWERINGB&k moordrechtDerde Tochtweg 9C, MoordrechtT: 0180-314111W: www.bkmoordrecht.nl

R&z zoetermeerArgonstraat 9A, ZoetermeerT: 079-7850009W: www.rz-zonwering.nl

BE

DR

IJ

VE

NI

ND

EX

FUNSPORTVANVLIET.NLLifestyle en Fashion

bikini’s * t-shirts * shorts * sweat * slippers

SURF - SKATE - KITE - SUP - SNOWWAVEBOARDS - VLIEGERS

SURFSCHOOL en VERHUUR

O’NeillBillabongQuiksilverOngetemdMystic

Het Lange Land 5 – 2725 KZ Zoetermeer aan de Noord AA plas – tel. 079 3420046 6 dagen open info@funsportvanvliet.nl