Nlp neurologische niveaus

NLP Logische Niveauslogische niveaus

Spiritualiteit

Identiteit

Waarden / overtuigingen

Vermogens / vaardigheden

Gedrag

Omgeving

logische niveaus

Waartoe?

Wie ben ik?

Waarom doe ik het?

Hoe doe ik het?

Wat doe ik?

Waar, wanneer, met wie?

NLP Logische Niveaus

Missie● Waartoe?● Wat is mijn doel?● Wat is mijn misse?●

Identiteit● Wie?● Wie ben ik?●

Waarden en overtuigingen● Waarom?● Wat is voor mij belangrijk?● Waar geloof ik in?


Vaardigheden● Hoe?● Hoe doe ik het?● Wat kan ik wel?● Wat kan ik nog niet?

Gedrag● Wat?● Wat doe ik?

Omgeving● Waar en wanneer?● Waar reageer ik op?


Modelregels:

- Een hoger niveau organiseert de informatie op onderliggende niveaus.- Verandering op een lager niveau kan verandering op een hoger niveau teweeg

brengen.- Verandering op een hoger niveau zal veranderingen op lagere niveaus teweeg

brengen.- De oplossing ligt nooit op het niveau waar het probleem wordt geconstateerd.- Om een oplossing te vinden is het noodzakelijk om naar een hoger niveau te gaan.- De hoogste drie niveaus zijn abstract en intern gericht. De laagste drie niveaus

worden steeds meer waarneembaar, meer concreet.- Als je gedrag en vermogens congruent zijn met wat je op hogere niveaus nastreeft

is er sprake van alignement: alle niveaus werken samen en ondersteunen elkaar.


ChunkenMet chunken wordt bedoeld: het veranderen of kiezen van het abstractie niveau. Chunking up: een niveau hoger; meer globaal en of meer abstract. Naar de bovenliggende overweging, naar de grotere context. Chunking down: een niveau lager; meer specifiek en of meer concreet. Naar specificaties, naar details. Lateraal chunken: op hetzelfde niveau. Meer voorbeelden van hetzelfde soort. Het chunken kan gebruikt worden voor het achterhalen van informatie en het uitzoeken van gedachten patronen.


Up chunken:- Wat is het groter geheel?- Waar maakt dat deel vanuit?- Welk doel heb je daarmee voor ogen?- Hoe komt het dat dit voor jou belangrijk is?- Waar is dit een voorbeeld van?- Wat denk je hiermee te bereiken? Down chunken:- Hoe doe je dat precies?- Wat specifiek dan?- Wat is hier een voorbeeld van?- Welke stappen zijn hiervoor nodig?


Gebruik de logische niveaus om je passie te ontdekken

Neem een doel in gedachten. Wat zou je de komende drie tot vijf jaar willen bereiken? Grenzeloos dromen, fantaseren mag!

Leef je in die situatie in, zo concreet mogelijk.

Begin nu met het beantwoorden van de vragen per niveau. Begin onderaan bij het niveau 'omgeving'.


Omgeving

• Hoe ziet jou gewenste omgeving eruit, waar ben je, beschrijf of vertel wat over de omgeving, wat gebeurd er• Ben je alleen of zijn er anderen of is er nog iets anders• Wat zie je nog meer• Wat zijn je gevoelens in deze omgeving• Hoe zie je jezelf in deze omgeving• Hoe kijk je naar (eventuele) anderen in deze omgeving• Wat is er nog meer


Gedrag

• Wat doe je als je je doel heb bereikt• Hoe zie je eruit als je je doel heb bereikt• Wat vind je van je gedrag, hoe voel je je daarbij• Welke dingen zeg je als je je doel heb bereikt• Hoe is het gedrag van anderen in deze omgeving• Als je vanaf deze plek in deze ruimte je gedrag waarneemt van jezelf en/of anderen wat valt je dan op


Vermogens / vaardigheden

• Welke vermogens, kwaliteiten, talenten en vaardigheden heb je als je je doel heb bereikt• Wat kan je dan, welke vaardigheden zet je in• Hoe voel je je daarbij


Waarden en overtuigingen

• Wat geloof je als je je doel heb bereikt• Wat zijn dan je waarden en overtuigingen• Wat betekent het doel voor jou• Waarom is het voor jou belangrijk om het doel te halen, is dit echt wat je wilt• Wat zou er gebeuren als je je doel niet zou halen


Identiteit

• Wie ben je als je je doel heb bereikt• welke rol vervul je als je je doel heb bereikt• Wat is je zelfbeeld, hoe kijk je naar jezelf en wat voel je daarbij


Spiritualiteit (missie)

• Wat maakt het doel zo belangrijk voor jou, waar doe je het uiteindelijk voor• Wat betekent het doel voor jou• Wat motiveert jou om het doel te halen• Wat is de meerwaarde van het doel, wat levert het jou op• Wat wordt mogelijk met het behalen van je doel (voor jouzelf en anderen)• Vervult het doel een belangrijke waarde in je leven• Is het doel een onderdeel van een groter geheel• Past het doel bij jouw innerlijke opdracht, voelt het helemaal goed om het doel te halen, en voel dan vanuit je hart, maakt het doel je blij, enthousiast, vreugdevol, vredig, energiek of iets anders• Vervult dit doel je passie en wat is je passie


De logische niveaus fysiek doorlopen

Je kunt de logische niveaus nog meer in je systeem krijgen door de antwoorden op papier te zetten. Voor ieder niveau een vel gebruiken. Leg deze op de grond in de juiste volgorde. Ga op het eerste niveau staan en noem hardop wat je antwoorden zijn. Verplaats daarna naar het tweede niveau en verder tot en met spiritualiteit.

Van daaruit maak je de 'wandeling' terug. Probeer per niveau de belangrijkste dingen uit je hoofd op te noemen. Ervaar ondertussen wat er in je lichaam gebeurt.


Wie wil ik zijn in plaats van wat wil ik doen

Nu je helder hebt wat jouw missie is (wie wil ik zijn), heb je ook een belangrijke vraag beantwoord. Waar ligt je passie, waar word je gelujkkig van.

Als je bij alles wat je doet voor ogen houdt wie je wilt zijn,kun je alle keuzes in dat kader plaatsen. Je leeft nu (veel meer) vanuit je passie.


Nlp neurologische niveaus

Spiritual

Transcript of Nlp neurologische niveaus