Postbus 571

2800 AN Gouda

T 0800- 935 945 6

E info@paletwelzijn.nl

W www.paletwelzijn.nl

Nieuwsbrief september 2013

Voor een ieder die zorgt!

Mantelzorg

2

Colofon

Redactie:Danielle SchipperSandra Spoor Email:info@paletwelzijn.nl Website:www.paletwelzijn.nl Blog:www.mantelzorgpalet.com Datum:September 2013

3

Inhoudsopgave

• Inleiding 4• Website, nieuw logo 5• Verdwijnen mantelzorgcompliment 6• Ombudsman 6• Verwarring door aanbieding vervangende mantelzorg 7• Informatie eigen bijdragen 7• Mantelzorgcompliment afgeschaft 8• Parkinsoncafé 9• Mantelzorgcafés 10• Nazorg voor (ex)mantelzorgers 11• Bijeenkomst VPTZ 11• Dag van de Mantelzorg 2013 12• Cursussen Waddinxveen 13• Planning samenwerkende organisaties 14• Ervaringsverhaal 15• Gedicht 16• Boekentip; Portretten van Mantelzorgers 17• Inloopspreekuren mantelzorgondersteuning 18• Contactinformatie / Wijziging gegevens 19

4

Inleiding

In Nederland zijn er miljoenen mensen die voor een ander zorgen. Een groot deel van de mantelzorgers zorgt meer dan 8 uur per week en langer dan 3 maanden voor een naaste. De meesten vinden dit vanzelfsprekend, maar het is niet altijd makkelijk of mogelijk. Vaak worden eigen activiteiten beïnvloed of belemmerd door de zorg voor een ander.

In deze nieuwsbrief vindt u informatie, tips en activiteiten voor mantelzorgers.

Wanneer activiteiten nog niet in de nieuwsbrief vermeld staan, wordt u hiervan apart op de hoogte gesteld. Wij doen ons best om dit zoveel mogelijk te voorkomen i.v.m. het milieu.

De nieuwsbrief voor mantelzorgers komt 4 x per jaar uit. Dit keer voor het eerst met onze nieuwe, kleurrijke uitstraling.

Kent u mantelzorgers die ook deze brief willen ontvangen, maar hem nog niet krijgen, dan kunnen zij zich aanmelden bij info@paletwelzijn.nl of bellen met 0800-9359456 Mocht u suggesties hebben over onderwerpen die u graag in de nieuwsbrief ziet, dan horen wij dat graag.

Naast deze nieuwsbrief biedt Palet Welzijn ook individuele en groepsondersteuning aan mantelzorgers. Zo kunt u voor informatie, advies of een gesprek altijd contact opnemen met een van onze coördinatoren, zij staan achter in de nieuwsbrief vermeld of via het algemene nummer van Palet Welzijn tel. 0800-935 9456.

5

Nieuwe website Palet Welzijn en blog voor mantelzorgers

Zoals u inmiddels al heeft kunnen zien, heeft Palet Welzijn een nieuwe uitstraling gekregen. Al eerder informeerden wij u over de werkzaamheden voor een nieuwe website en de modernisering van ons logo.

Palet Welzijn probeert een brede groep mantelzorgers te bereiken. Mantelzorgers zijn er in alle leeftijden en van alle achtergronden. Met ons kleurrijke en meer dynamische uitstraling, hopen we ook meer mensen aan te spreken.

Inmiddels is onze nieuwe website gelanceerd en wij nodigen u ook van harte uit om onze website te bekijken op www.paletwelzijn.nl Wij hopen dat u hem mooi vindt. Heeft u nog opmerkingen of suggesties dan horen wij dat graag, wij willen dat onze website goed toegankelijk is voor iedereen.

Verder is er een blog voor mantelzorgers in Gouda en omstreken: www.mantelzorgpalet.com

Op dit blog vindt u informatie en activiteiten die voor mantelzorgers in de regio Gouda en omstreken relevant is.

Wanneer u de activiteiten op het blog gaat volgen (klik volg aan, rechts onder in het scherm) dan krijgt u automatisch een e-mail wanneer er iets nieuws wordt geplaatst.

6

Brief aan SVB over mantelzorgcompliment

27 juni 2013 - Als blijk van waardering kunnen zorgvragers hun mantelzorger voordragen voor het mantelzorgcompliment. De Sociale verzekeringsbank voert dit mantelzorgcompliment uit. De Nationale ombudsman krijgt nog steeds klachten van mensen die dit compliment niet kunnen aanvragen omdat zij een indicatie hebben voor opname in een instelling, een zogenaamde intramurale indicatie. Terwijl zij op de wachtlijst staan om te worden opgenomen in een verpleeghuis krijgen ze thuis mantelzorg.

Nu hebben alleen de burgers met een extramurale indicatie voor AWBZ-zorg de mogelijkheid om een mantelzorgcompliment aan te vragen voor een mantelzorger. De Regeling waarop het mantelzorgcompliment is gebaseerd geeft de mogelijkheid om een beroep te doen op een hardheidsclausule om toch onder bepaalde voorwaarden voor een mantelzorgcompliment in aanmerking te komen. Maatwerk is dus mogelijk. Voor zover bekend is deze hardheidsclausule echter nooit door de SVB voor dit soort kwesties in het kader van het mantelzorgcompliment gehonoreerd. Ook wordt de burger nergens op deze wettelijke mogelijkheid geattendeerd.

De Nationale ombudsman heeft de SVB nu schriftelijk verzocht om burgers, met een intramurale indicatie die nog thuis wonen, toch de gelegenheid te geven een aanvraag tot een mantelzorg-compliment in te dienen. Daarbij kan dan een beroep gedaan worden op hardheidsclausule waarna - in geval van afwijzing - de burger bezwaar kan maken en daarna beroep daartegen kan instellen.

In november 2011 vroeg de Nationale ombudsman ook al aandacht voor deze groep mantelzorgers bij het ministerie van VWS, zonder een bevredigend resultaat.

Bron: nationaleombudsman-nieuws.nl dit is een site van de Nationale ombudsman: www.nationaleombudsman.nl

7

Mezzo: Verwarring door aanbieden ‘professionele mantelzorg’

Steeds vaker bieden bureaus ‘professionele mantelzorg’ aan. Dit is onjuist gebruik van de term mantelzorg. Het doet geen recht aan de waardering en erkenning van mantelzorgers. En dit schept verwarring. Betaalde dienstverlening ter vervanging of ontlasting van mantelzor-gers is geen mantelzorg. Mezzo zal bureaus die hun diensten zo aanbieden aanschrijven en hen verzoeken een andere term te gebruiken. Definitie mantelzorgDe Nationale Raad voor de Volksgezondheid hanteert de volgende definitie voor mantelzorg:‘Mantelzorg is zorg die niet in het kader van een hulpverlenend beroep wordt gegeven aan een hulpbehoevende door één of meer leden uit diens omgeving, waarbij de zorgverlening direct voortvloeit uit de sociale relatie’.Deze zorg is onbetaald, wordt nooit vanuit een organisatie geleverd (ook niet vrijwillig) en wordt per definitie niet beroepsmatig verleend. In de term mantelzorg zit dus opgesloten dat dit geen professionele en betaalde zorg is. Nooit.

VerwarringGebruik van verkeerde term zorgt voor verwarring bij allerlei partijen in het veld die randvoor-waarden scheppen om mantelzorg mogelijk te blijven maken.

Vervangende mantelzorg Vervangende mantelzorg is de juiste term voor dienstverlening waarbij mantelzorgers zorg-taken kunnen overdragen. Vervangende mantelzorg kan gegeven worden door de eigen omgeving, door vrijwilligers en door beroepskrachten.

Informatie eigen bijdragen

Hoe wordt de eigen bijdrage voor WMO -voorzieningen berekend?De eigen bijdrage wordt berekend en geïnd door het CAK (Centraal Administratie Kantoor). Hiervoor vraagt het CAK gegevens op bij de Belastingdienst. Er is op de website van het CAK (www.cak.nl) een rekenprogramma beschikbaar voor het berekenen van de eigen bijdragen. Op basis van uw persoonlijke situatie wordt door het CAK een zogenaamde maximale periodebijdrage vastgesteld. Deze bijdrage is afhankelijk van uw gezinssituatie, uw leeftijd en uw inkomen. U betaalt per periode (4 weken) nooit meer dan deze maximale periodebijdrage. Ook niet als u heel veel ondersteuning of hulp ontvangt. Let op dat uw eigen bijdrage voor de WMO -voorzieningen en de AWBZ -voorzieningen tezamen niet te veel is (namelijk niet meer dan de maximale periodebijdrage die voor uw situatie geldt). Teveel betaalde eigen bijdrage kunt u terug vragen bij het CAK.

Geen eigen bijdrage Voor kinderen jonger dan 18 jaar is geen eigen bijdrage verschuldigd. Ook mag een gemeente geen eigen bijdrage vragen voor rolstoelen.

Vrijstelling eigen bijdrage Als u of uw partner is opgenomen in een verpleeg- of verzorgingshuis, dan betaalt u hier vooral een eigen bijdrage zorg met verblijf. U hoeft dan geen eigen bijdrage WMO te betalen.

Bronnen: Mezzo Publicatiedatum: 25 juni 2013 / www.wegwijzerloket.nl

8

Bericht van Mezzo Juli 2013: Mantelzorgcompliment afgeschaft

Het mantelzorgcompliment wordt per 1 januari 2015 afgeschaft. Dit blijkt uit de brief ‘Verster-ken, verlichten en verbinden’ van staatssecretaris Van Rijn (VWS) die onlangs naar de kamer is gegaan. Waardering en tegemoetkomingHet mantelzorgcomplimentvan € 200,- per jaar is bedoeld als blijk van waardering voor het goede werk van mantelzorgers én een tegemoetkoming in de kosten. Gemeenten worden verantwoordelijk voor het waarderen en erkennen van mantelzorgers. Maar een financiële tegemoetkoming voor mantelzorgers ontbreekt in de nieuwe plannen. Extra kostenGemiddeld hebben mantelzorgers per jaar € 1100,- aan extra kosten. Denk bijvoorbeeld aan reis- en telefoonkosten.

Financiële drempelsZeker nu de rijksoverheid burgers met klem vraagt om meer voor el-kaar te zorgen, moeten financiële drempels zoveel mogelijk worden weggehaald. Mezzo vindt dat dit een taak van de rijksoverheid moet blijven, bij voorkeur via de belas-tingen of een subsidie. Mezzo is het met de staatssecretaris eens dat gemeenten wettelijk verplicht worden om mantelzorgers te waarderen en erkennen. Voor een verdere uitwerking hiervan gaat Mezzo met de VNG om tafel.

Volg de ontwikkelingen via www.mezzo.nl of via ons blog: www.mantelzorgpalet.com

9

Opening Parkinsoncafé

Op 10 september heeft de opening van het Parkinsoncafé Reeuwijk (Groene Hart) plaats gevonden.

Bij het Parkinsoncafé kunt u, maan-delijks in een informele sfeer andere Parkinsonpatiënten en personen die direct of indirect met de ziekte van Parkinson te maken hebben ont-moeten. Daarnaast komt bij iedere bijeenkomst een informatief thema aan bod. De eerstvolgende bijeen-komst is dinsdag 8 oktober 2013.

Onderwerp: Klachten bij de ziekte van Parkinson, vroegsignaleringSpreker: dhr. G.A. van Meer, neuroloog Groene Hart ZiekenhuisLokatie: Streekmuseum Oudheidkamer Reeuwijk Oudeweg 3, 2811 NM Reeuwijk Telefoonnummer: 0182 39 37 73

Voor informatie en/of aanmelden via pcafegroenehart@xs4all.nl Mw. A. Lieverse-Opdam, Beringlaan 4, 2803 GA Gouda.

Via onze blog: www.mantelzorgpalet.com wordt u op de hoogte gehouden van de verschil-lende bijeenkomsten voor mantelzorgers.

10

Reizend Mantelzorgcafé Gouda

Palet Welzijn organiseert iedere maand een mantelzorgcafé, steeds weer op een andere locatie en een andere tijd in Gouda. Het mantelzorgcafé geeft mantelzorgers de gelegenheid om elkaar te ontmoeten en te praten over wat hen bezig houdt.

Was u al eerder in het mantelzorgcafé dan kent u de waarde van deze gelegenheid, om even tijd te nemen voor uzelf in een andere sfeer. Mantelzorgers verstaan elkaar vaak met 2 woorden. Ook zijn de coördinatoren mantelzorg van Palet Welzijn aanwezig aan wie u vragen kunt stellen. Er zijn geen kosten aan verbonden, tenzij anders vermeld.

Via onze blog: www.mantelzorgpalet.com houden wij u zoveel mogelijk op de hoogte van mantelzorg gerelateerde onderwerpen en activiteiten in de regio.

Mantelzorgcafé

21 oktober Mantelzorgcafé van 10.30 tot 12.00 uur,Gezondheidscentrum Korte Akkeren,Constantijn Huygensstraat 121 C Thema: Ik kan en mag niet ziek worden…Mantelzorgers die intensief voor anderen zorgen, kunnen eigenlijk niet ziek worden. Maar dit heb je niet altijd in de hand. Daarnaast kan lang-durige (over)belasting zelfs bijdrage dat je wel ziek wordt. Hoe zorg je goed voor jezelf en wat doe je als je toch ziek wordt?Graag aanmelden! bij Anne-Marieke of Danielle

Mantelzorgcafé

21 november Mantelzorgcafé van 18.30 tot 20.00 uur,Verzetsmuseum, Turfmarkt 30-32Ingang via de tuin aan de achterkant.Thema: Netwerk in beeldMensen in onze omgeving, inclusief onze partner en familie, vormen samen ons sociale netwerk. Zo’n netwerk ontstaat geleidelijk, breidt zich uit en krimpt soms ook weer in. Het is een golfbeweging. Sociale netwerken zijn belangrijk voor ons welbevinden. Hoe ziet uw netwerk eruit? Wilt u iemand uit uw netwerk eens meenemen naar een mantel-zorgcafé? Hij of zij is van harte welkom.Graag aanmelden! bij Anne-Marieke of Danielle

Creatief Mantelzorgcafé

10 december Creatief Mantelzorgcafé van 13.30 tot 15.30 uur,in het plaza van Gouwestein, van Bergen IJzendoornpark 7Tijdens dit café organiseren we iets creatiefs in het kader van de feestda-gen. Omdat de workshop nog niet helemaal rond is, krijgt u hier ter zijner tijd een aparte uitnodiging voor, maar de tijd en de locatie staan wel vast.

Mantelzorgers uit Boskoop en Waddinxveen zijn ook van harte welkom!

11

Waddinxveen, Boskoop en Rijnwoude: Bijeenkomst VPTZ

Op 27 september is een informatiebijeenkomst van Vrijwilligers Palliatieve Terminale Zorg (VPTZ). Aanvang bijeenkomst 10.00 uur in het Anne Frank Centrum, Jan van Bijnenpad 3, Waddinxveen. Inloop vanaf 9.45 uur

Tijdens deze bijeenkomst zal de VPTZ vertellen over hun werkwijzen en een ervarings- deskundige zal haar verhaal vertellen.

De VPTZ Rijnwoude/Boskoop/Waddinxveen heeft een eigen werkwijze. Zij onderscheiden zich in feit dat zij hun vrijwilligers langdurig kunnen en mogen inzetten. Hiervoor is wel een diagnose van de huisarts verplicht. De mantelzorger kan dus ruim van te voren al vrijwillige hulp inschakelen. Voor deze bijeenkomst zijn ook de vrijwilligers die ingezet worden voor respijtzorg van harte welkom.

Gouda: Nazorg voor mantelzorgers die hun dierbare zijn verloren

Palet Welzijn en Stichting Hospice en Vrijwillige Terminale Thuiszorg MH organiseren iedere 2de donderdagochtend van de maand een inloop ochtend voor u die geen mantelzorg meer geeft maar misschien wel behoefte heeft aan contact, zoals u gewend was bij o.a. de mantel-zorgcafés of van de vrijwilligers van hospice en vrijwillige terminale thuiszorg. Een luisterend oor tijdens een kopje koffie of thee.

Wij nodigen u van harte uit om langs te komen en andere mantelzorgers te ontmoeten die ook geconfronteerd zijn met het overlijden van een dierbare.

De eerstvolgende inloop is op: Donderdag 10 oktober van 10.00 uur tot ±11.30 uur. Locatie: Het Atelier, Ridder van Catsweg 67 2803 NA Gouda. Achter het Hospice.

Het is prettig voor ons als u laat weten dat u komt, als dat niet is gelukt, bent u ook van harte welkom.

Heeft u vragen of wilt u zich aanmelden, dan kunt u contact opnemen met:Simone van Uunen, Coördinator Hospice en Vrijwillige Terminale Thuiszorg MH, tel. 0182-358199Danielle Schipper, Coördinator Mantelzorg Palet Welzijn, tel. 0182-547921/06-52413190

12

Dag van de mantelzorg 2013

Op de jaarlijkse Dag van de Mantelzorg staan de mantelzorgers centraal. Door het hele land worden activiteiten georganiseerd om de mantelzorgers in het zonnetje te zetten.

De Dag van de Mantelzorg vindt sinds oudsher plaats op 10 november, dit jaar dus alweer voor de zestiende keer. In verschillende steden worden activiteiten georganiseerd voor mantelzorgers.

Hieronder vind u alvast een voorproefje van de activiteiten in de steden/dorpen waar Palet Welzijn actief is voor mantelzorgers

Bodegraven-Reeuwijk:Mantelzorgers in Bodegraven-Reeuwijk krijgen persoonlijk een uitnodiging via het Netwerk Mantelzorgondersteuning als zij staan ingeschreven als mantelzorger. Mocht u (nog) niet ingeschreven staan, dan kunt u contact opnemen met Heleen Feenstra, Mantelzorg Coördinator Bodegraven-Reeuwijk tel. 0172-614500

Boskoop:Donderdag 7 november 2013 vindt de Dag van de Mantelzorg plaats in Boskoop van 10.00 tot 13.30 uur. Vanwege de gemeentelijke fusie, zal er in meerdere kernen van de gemeente activiteiten voor mantelzorgers plaatsvinden. De gemeente ziet ondersteuning voor mantel-zorgers zeer belangrijk. De Dag van de Mantelzorg wordt georganiseerd om hun blijk van waardering te uiten voor uw inzet als mantelzorger. U ontvangt een persoonlijke uitnodiging.

Gouda: Zaterdagmiddag 9 november 2013 wordt er een activiteit georganiseerd in het Filmhuis Gouda. Deze middag is het filmhuis toegankelijk voor Goudse mantelzorgers van alle leef-tijden. Begin oktober zal u een uitnodiging ontvangen met daarin het programma voor deze middag en een aanmeldingskaart. Kent u mantelzorgers die nog niet ingeschreven staan bij Palet Welzijn, maar die wel graag willen deelnemen aan de Dag van de Mantelzorg.Dan kunt u hem of haar meenemen als introducé.

Waddinxveen:Vrijdag 8 november 2013 zal er voor alle mantelzorgers van Waddinxveen in het Anne Frank Centrum een High Tea worden georganiseerd. Begin oktober zal u hiervoor een uitnodiging ontvangen.

13

Activiteiten in het Anne Frank Centrum die ook zeer geschikt zijn voor mantelzorgers

Start “Plezier in bewegen “Palet Welzijn start met een nieuwe beweegactiviteit voor senioren. Onder de naam: “plezier in bewegen “ worden op muziek beweegvormen gecombineerd vanuit diverse stromingen, waaronder Tai Chi, yoga, moderne dans e.d. Het uitgangspunt is dat de bewegingen prettig zijn voor uw eigen lichaam en tegelijkertijd worden houding, stabiliteit en mobiliteit verbeterd. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Maja Postma, tel: 0182-547912

Geheugen in bewegingPalet Welzijn start met 10 wekelijkse bijeenkomsten die bedoeld zijn om het geheugen te stimuleren en te oefenen het geheugen optimaal te gebruiken. De bijeenkomsten bestaan uit verschillende concentratie oefeningen. Verder zal de informatie die onthouden moet worden gekoppeld worden aan beelden en bewegingen. De bijeenkomst zal altijd beginnen met een ontspanningsoefening omdat concentreren beter gaat als het lichaam ontspannen is. Bent u nieuwsgierig geworden? Voor meer informatie over cursusdata kunt u contact opnemen met Maja Postma, tel: 0182-547912

Waddinxveen: Kleurenworkshop voor mantelzorgers

Donderdag 21 november geeft Margret Mulder in het Anne Frank Centrum een workshop over kleurenanalyse. Tijdens een kleurenworkshop krijgt u een stukje theorie met daarnaast ook de gelegenheid om zelf met kleuren aan de slag te gaan. Zo krijgt u meer idee van wat kleuren met u kunnen doen. De workshop is van 10 tot 12 uur.

Tijdens een workshop is het helaas niet mogelijk u te analyseren, omdat een goede analyse meer tijd en zorgvuldigheid vereist. Eigen bijdrage is 5 euro. Aanmelden bij Lianne.Mantelzorgers uit Gouda en Boskoop zijn van harte welkom.

14

Planning samenwerkende organisatie

Alzheimer Theehuis

Elke laatste donderdagavond van de maand van 19.00 uur tot ± 21.30 uur. Aanvang programma 19.30 uur.Informatie over onderwerp en locatie: Marijke Nieuwenbroek; 0182 595 400 www.alzheimer-nederland.nl

Alzheimer café Gouda/Reeuwijk

Elke 3e maandag van de maand van 19.00 uur tot 21.00 uurAanvang programma om 19.30 uurInformatie over onderwerp en locatie:De heer van der Linde; 0182 393 888 www.alzheimer-nederland.nl

Alzheimer café Waddinxveen

Alzheimer Café Waddinxveen Elke 2 de woensdag van de maandag van 19.00 uur tot 21.00 uurAanvang programma 19.30 uurInformatie over onderwerp en locatie: www.alzheimer-nederland.nl

Vragen over dementie? Bel de Alzheimertelefoon: 0800 5088

GGZ Voorlichtingsavonden & Caroussel

GGZ Midden-Holland organiseert regelmatig voorlichtingsavonden. Tevens organiseert de GGZ MH i.s.m. Palet Welzijn een korte cursus van 4 bijeenkomsten voor mensen die zorgen voor een naaste met psychische problemen. Voor meer informatie kunt u contact opnemen het secretariaat van GGZ Midden-Holland via telefoonnummer 0182 563 600

Niet aangeboren Hersenletsel

Cerebraal is de vereniging voor mensen die na hun geboorte getroffen zijn door enige vorm van hersenletsel en hun naasten.Zij organiseren regelmatig lotgenotenbijeenkomsten bij u in de regio. Voor meer informatie over de onderwerpen en locatie, kunt u contact opnemen met info@cerebraal.nl of kijken op de website www.cerebraal.nl

15

Ervaringsverhaal

Ik ben onderdeel van een netwerk, daardoor komt niet alle zorg op de schouders van één persoon.In september 2010 kregen we te horen dat Marieke de ziekte van Huntington heeft. Dit is een erfelijke ziekte die bepaalde delen van de hersenen aantast en ervoor zorgt dat iemand al op jonge leeftijd ernstige lichamelijke en psychische problemen krijgt. De prognose is slecht. Ze verwachten nog ongeveer 8 jaar met kwaliteit van leven. De eerste verschijnselen zijn al langere tijd merkbaar, echter nu weten we waar het vandaan komt.Marieke heeft veel problemen met plannen, organiseren en kan slecht tegen stress. Ze woont nog zelfstandig met haar hondje. Gelukkig, want deze zorgt voor een vaste structuur en dat ze naar buiten gaat.Gelukkig heeft ze een goed netwerk van vrienden die betrokken zijn. Dat zijn wij. We hebben tijdens een ‘familiegesprek’ met een consulent van de MEE afgesproken dat wij met elkaar een deel van de zorg voor Marieke delen. Tijdens dit gesprek kwam naar voren dat Marie-ke haar klachten toenemen en dat zij het gevoel van regie kwijtraakt. Soms ziet ze weken niemand en dan trekt ineens iedereen aan de bel om wat leuks te gaan doen. Ze heeft pro-blemen met ad hoc afspraken, ze kan dit niet goed verwerken, ook heeft zij moeite met het nemen van initiatief.We hebben toen met elkaar bedacht dat het misschien fijn is om een vaste structuur aan te brengen in Mariekes weekprogramma.. Zo gaat zij structureel iedere maandag bij haar zus eten, op dinsdag heeft ze een belafspraak, op woensdag gaat ze met haar stiefmoeder naar verschillende musea, op donderdag is ze vrij en op vrijdag is ze afwisselend bij haar broer of vriendin. Om de 14 dagen komt een andere vriendin op zaterdag. Dat staat nu vast.Broer of zus gaat mee naar medische afspraken, maar er is ook een achterwacht voor als zij niet kunnen of ziek zijn. Er is iemand die haar helpt bij haar administratie en iemand bij met wie ze klusjes in huis doet.Gelukkig zijn er meer vrienden die hun steentje bij willen dragen in het weekend: gezellig naar de bioscoop, meenemen op vriendenuitjes en verjaardagen of wandelen met de hond. Ze kan nog zelfstandig met de fiets of openbaar vervoer, maar fietsen wordt al moeilijker en OV vraagt planning en geeft stress. Over het algemeen wordt ze door één van ons gehaald en gebracht.We hebben een ‘Whatsapp netwerk’, waarin we Mariekes wensen met elkaar communiceren. Deze kunnen we doorspelen naar een 2de lijn van vrienden, die ook willen meedoen. Daar-naast kunnen we allemaal in haar agenda kijken, zodat we er rekening houden dat we haar niet overbelasten.Het is even wennen en het gaat soms nog wel eens mis. Ook voor haar. De ziekte maakt dat je als mantelzorger duidelijk moet zijn en niet van je afspraken kunt afwijken. Dit geeft soms nog wel eens problemen. Ook voor ons als vrienden, want we zijn erg gewend om dingen spontaan te doen. Ook heb je niet altijd zin om te zorgen, daarom is het fijn om het met elkaar te doen. Gelukkig kan Marieke hier ook nog wel om lachen, het is voor iedereen wennen. Ook voor haar.Zo houden we het leuk met en voor elkaar en zorgen we dat niet één persoon alle zorglast ervaart. Dat de zorg zal toenemen is duidelijk. En dat de bijdrage groter zal worden in de toekomst ook. We hebben iedere 3 maanden een ‘familiegesprek’ en dan blijven we met Marieke en elkaar afstemmen wat nodig is en wat haalbaar is.

Wij delen samen de mantelzorg.

Diana

16

Gedicht

Waar altijd tijd voor is

Elke dag is een kansOm iemand te waarderenOm een klein applaus te gevenVoor iemand die het gewone doet.

Elke dag is een kansOm naar iemand toe te gaanOm tegen iemand te zeggenGoed dat jij er bent.

Elke dag is een kansOm iemand ’n warm gebaar te gevenOm iemand zo aan te rakenDat hij voelt: ik word gezien.

Elke dag is een kansOm voor iemand interesse te tonenVooral als iemand aan de grens isIs een teken van liefde onmisbaar.

Voor deze kleine signalen van aandacht is altijd tijdZe kosten niets en ze geven zoveel.

17

Portretten van mantelzorgers

In Nederland verlenen meer dan een miljoen mensen mantelzorg, die daarmee de meest gegeven vorm van zorg is. Wie is mantelzorger en waarom is zij (of hij) bereid soms jarenlang op onbaatzuchtige wijze hulp te verlenen? In deze publicatie komen de mantelzorgers zelf aan het woord. Tijdens vier bijeenkomsten, waaraan bijna veertig mannelijke en vrouwelijke mantelzorgers deelnamen, vertelden zij uitvoerig over hun dagelijks leven en hoe het is om voor een naaste te zorgen. Ook stonden ze stil bij de problemen die ze tegenkwamen en hoe de contacten met de instanties verliepen.

Het was opvallend dat veel mantelzorgers een vergelijkbare werkstijl bleken te hebben. Zes werkstijlen passeren de revue: de geboren mantelzorger, de aanpakker, de boze mantel-zorger, de beruster, de onmisbare en tot slot de overspannen mantelzorger. Zestien man-

telzorgers met een specifieke werkstijl vertellen hier hun verhaal. Ook de verschillen tussen mannelijke en vrouwelijke mantelzorgers komen uitgebreid aan bod.

Het slothoofdstuk gaat in op wat beleidsmakers en professionals kunnen leren van deze verscheidenheid in de mantelzorg. Bijvoorbeeld: wat is de valkuil in het leven van de geboren mantelzorger? Wie kan er goed met een pgb overweg? Hoe moet je een mantelzorger tegemoet treden bij wie

boosheid overheerst? Hoe help je de onmisbare helper het beste?

Van: Ada de Boer en Sjoerd Kooiker. Prijs: € 16,50.ISBN/ISSN/anders: 9789037703474

Oproep mantelzorgers voor interview

Beste mantelzorgers,

Voor mijn afstudeeronderzoek zoek ik mantelzorgers tussen de 14 en 55 jaar die woonach-tig zijn in Gouda. Graag zou ik u interviewen over uw situatie en behoeften die u heeft als mantelzorger. Daarnaast zal het interview gaan over uw mening en wensen ten behoeve van het ondersteuningsaanbod via sociale media en internet. Het interview zal ongeveer een uur duren en kan bij u thuis plaatsvinden. Palet Welzijn is opdrachtgever voor dit onderzoek.

Bent u bereid om mee te werken en mag ik u interviewen? Dan kunt u vóór 10 oktober 2013 u gegevens doorgeven aan Danielle Schipper, Coördinator Mantelzorg Gouda 0182-547921 of d.schipper@paletwelzijn.nl .

Alvast hartelijk bedankt!

Met vriendelijke groet,Kylie de GraafMaatschappelijk Werker i.o.

18

Inloopspreekuren mantelzorgondersteuning

Boskoop / Waddinxveen

• Kantoor Vierstroom Zijde 26 2771 EN Boskoop Elke woensdag van 9.00 tot 11.00 uur

• Anne Frank Centrum Jan van Bijnenpad 1 2742 VS Waddinxveen Elke vrijdag van 13.00 tot 15.00 uur

Gouda

• Gezondheidscentrum Goverwelle Middenmolenplein 1 2807 GW Gouda Ruimte Vierstroom, begane grond. Mantelzorgondersteuning: Elke maandag van 10.00 tot 11.00 uur

• Gezondheidscentrum Korte Akkeren Constantijn Huygensstraat 121 c 2802 LV Gouda Bij de balie, begane grond. Mantelzorgondersteuning: Elke donderdag van 14.00 tot 15.30 uur

• Gezondheidscentrum Bloemendaal Lekkenburg 8 2804 XC Gouda 1ste verdieping Mantelzorgondersteuning: Elke donderdag van 09.00 tot 11.00 uur

Uiteraard blijven wij dagelijks telefonisch bereikbaar voor uw vragen of het maken van een afspraak. De telefoonnummers van de coördinatoren vindt u achterin deze nieuwsbrief.

19

Contact Informatie

Coördinatoren Mantelzorgondersteuning

Boskoop en Waddinxveen

Gouda

Voor meer informatie of vragen kunt u contact opnemen met de coördinatoren of via het algemeen nummer van Palet Welzijn: 0800 9359456 of info@paletwelzijn.nl

Wijzigen gegevens

U staat bij ons geregistreerd als vrijwilliger of als mantelzorger. Om onze gegevens goed op orde te houden willen wij u vragen om wijzigingen in uw situatie door te geven. Dit kan schrif-telijk door uw wijziging op te sturen naar:

Palet Welzijn t.a.v. afdeling mantelzorgondersteuning Antwoordnummer 10012 2800 VB Gouda.Een postzegel is niet nodig. Mailen of bellen mag natuurlijk ook.

Anne-Marieke van Gamerena.vangameren@paletwelzijn.nl0182-547915 / 06-15031318

Danielle Schipperd.schipper@paletwelzijn.nl0182-547921 / 06-52413190

Samenwerkend met Netwerk Mantelzorgondersteuning Bodegraven-Reeuwijk

Lianne Engelenl.engelen@paletwelzijn.nl0182-547914 / 06-15031320

Postbus 571

2800 AN Gouda

T 0800- 935 945 6

E info@paletwelzijn.nl

W www.paletwelzijn.nl

Nieuwsbrief september 2013

Voor een ieder die zorgt!

Mantelzorg