Krant digitaal

ontvangen?

Mail: communicatie@

mantelzorgcentrum.nlhulplijn voor mantelzorgers

mantelzorgcentrum

MANTELZORGKRANT VOOR MANTELZORGERS IN DE KOP VAN NOORD-HOLLAND • Najaar 2015

Begin dit jaar kreeg de ge-meente extra middelen om mantelzorgers te waarderen. Zij mocht daar op eigen wijze invulling aan geven. Menig mantelzorger vroeg zich af wat dit allemaal zou gaan beteke-nen voor hem of haar. “Hallo, ben ik nog in beeld?”

Dat niet iedereen even blij was met de vernieuwingen in de zorg, is wel duidelijk. Mantelzorgers konden zich immers nog geen helder beeld vormen wat al die veranderingen voor hen zouden gaan betekenen. Vanaf het mo-ment dat iemand mantelzorger is, ziet hij of zij de hele wereld om zich heen veranderen. De zorgtaak moet goed inpasbaar zijn in de thuis- en werksituatie, want alleen dan behoudt de mantelzorger de juiste balans. Een hele klus! Tel hierbij op de onzekerheden die de nieuwe Wet Langdurige Zorg, Zorgver-zekeringswet, Jeugdwet en Wet maatschappelijke ondersteu-ning met zich meebrengen en je hebt een situatie waar een mantelzorger huiverig voor is, omdat hij bang is uit beeld te raken. Begrip is dan ook ver te zoeken!

Gelukkig wordt de soep nooit zo heet gegeten als ze wordt opgediend en in de meeste gevallen is het allemaal toch goed gekomen. Landelijk zijn een aantal regelingen waar mantelzorgers gebruik van kunnen maken gehandhaafd of extra ingevoerd. En ook de gemeente heeft niet stil gezeten. Op pagina 2 kunt u lezen op welke regelingen wij doelen en wat uw gemeente sinds 1 januari heeft opgepakt voor mantel-zorgers. Door mantelzorgers

in belastende situaties extra te steunen en te versterken, konden velen hun zorgtaak goed blijven uitvoeren. En dat is een applausje waard! Applaus voor de gemeente, applaus voor alle mantelzorgondersteuning, maar bovenal een applausje voor uzelf. Het is wel duidelijk, u bent in beeld!

Dat het van belang is dat man-telzorgers gezien worden, blijkt wel uit het thema ‘laat je zien!’ van de landelijke Dag van de Mantelzorg, die traditiegetrouw wordt gevierd in november. ‘Wie is de persoon achter de mantelzorger?’ of ‘Welk beeld wil de mantelzorger van zichzelf afgeven?’ En hiermee samen-hangend: ‘Hoe wil de mantel-zorger gewaardeerd worden?’ In het artikel op pagina 4 leest u dat waardering voor mantel-zorgers erg belangrijk is. In alle gemeenten wordt er aandacht besteed aan deze bijzondere dag, die georganiseerd wordt voor mantelzorgers als blijk van waardering. In de agenda kunt u zien wanneer dit in uw gemeente het geval is.

En erkenning graag, ook van cruciaal belang voor de man-telzorgers. Bewustwording, aandacht en begrip vanuit de hele maatschappij. De samen-leving is aan het veranderen, langzaamaan komt u in beeld. Mantelzorgers handvatten bieden, helpen, maar wel als u het aangeeft. Mantelzorgers zijn niet zielig en kunnen ook heel veel zelf. Op pagina 3 schrijft Marjo Brouns hier een heel mooi stukje over. Uiteraard is het de bedoeling dat u als mantelzorger de regie in eigen hand houdt. Dat is het Mantelzorgcentrum ook van mening. Wij zijn uw gratis hulplijn, en u bepaalt wanneer, want bij ons bent u altijd in beeld. Door kenbaar te maken bij ons dat u mantelzorger bent, kunnen wij ervoor zorgen dat u op de hoogte blijft van het laatste nieuws op het gebied van mantelzorg en van alle ver-anderingen betreffende hulp en ondersteuning. U kunt ons bellen (072-5627618), mailen (info@mantelzorgcentrum.nl of een kijkje nemen op www.mantelzorgcentrum.nl.

.

De mantelzorger komt in beeld

Herfstbeeld

Oproep aan jonge mantelzorgersIs er bij jou thuis iemand lang ziek, gehandicapt, verslaafd, in de war of depressief? Maak je je daarover vaak zorgen? Moet je thuis vaak meehelpen? En ben je tussen de 12 en 24 jaar? Dan ben jij een jonge mantelzorger!

De gemeenten Den Helder, Schagen en Hollands Kroon wil-len meer aandacht voor jonge mantelzorgers. Wat hebben jonge mantelzorgers nodig? Welke tips hebben jonge man-telzorgers voor anderen om het vol te houden?

Dus jonge mantelzorgers: Kom langs en meld je bij het Mantelzorgcentrum!

Doe je dit in de maand novem-ber, dan ontvang je direct bij inschrijving een waardebon als compliment voor de jonge mantelzorger. (Voor meer info zie de agenda)

Zie de binnenzijde van deze krant voor de agenda met mantelzorgactiviteiten!

Wat heeft uw gemeente voor u in petto?Den HelderDen Helder is trots op haar mantelzorgers. De gemeente onderstreept de waardering met het beschikbaar stellen van gelden om mantelzorgers te informeren, trainen, ondersteu-nen en verwennen. Ook doet de gemeente onderzoek ten behoeve van kostenverlaging voor mantelzorgers en zorgt zij voor extra inzet van vrijwillige respijtzorg.

Gratis informatie, trainingen, ontmoetingsgroepen en work-shops en ondersteuning bij regeltaken en ontspanning geeft de mantelzorger de basis om de regie in eigen hand te houden en de zorg beter vol te houden en daar zelf gezond bij te blijven. Er is een enorme behoefte aan even niet hoeven zorgen in de vorm van betaalbare respijtzorg. Ook professionals kunnen de hulp van het Mantelzorgcentrum inroepen, uiteraard ten behoeve van de mantelzorger. Bovendien ontvangt iedere mantelzorger

op de Dag van de Mantelzorg voor de belangeloze inzet en zorg een cadeaubon.

Schagen en Hollands KroonSchagen en Hollands Kroon voeren ten aanzien van mantel-zorgondersteuning hetzelfde beleid dat is gebaseerd op de aandachtspunten: vinden, ver-sterken, verlichten en verbin-den. Het is belangrijk in contact te komen met mantelzorgers om ze te informeren. Door ze te ondersteunen en te advise-ren zorgen de gemeenten dat mantelzorgers de regie kunnen voeren en houden. Ze krijgen een stem. Om overbelasting te voorkomen wordt de mantelzor-ger emotioneel ondersteund, zijn er gratis cursussen en ontmoetingsgroepen, worden desgewenst regeltaken uit handen genomen en kunnen mantelzorgers blijven vertrou-wen op respijtzorg. Verder willen de gemeenten de samenwerking tussen mantelzorgers en de professionele zorg verbeteren.

Voor in 2016 is er gekozen om met de extra gelden de man-telzorgers te ontzorgen door middel van maatwerk. Hier is per gemeente circa 200.000 euro voor beschikbaar. Wijkteams komen de mantelzorgers tegen of ze zoeken de wijkteams zelf op. Dan wordt gekeken waar iemand mee geholpen zou kunnen zijn. Het beleid is er op gericht dat de mensen meer zelf, meer met elkaar en met hun netwerk doen.

Ook de erkenning die Schagen en Hollands Kroon voor de mantelzorger heeft, blijft niet bij loze woorden. Beide gemeenten geven iedere mantelzorger die ingeschreven staat bij het Mantelzorgcentrum uit blijk van waardering een waardebon.

MANTELZORGKRANT VOOR MANTELZORGERS IN DE KOP VAN NOORD-HOLLAND • Najaar 2015

Activiteitenagenda

Wilt u een cursus of bijeenkomst bezoeken? Meld u dan vooraf aan bij de genoemde organisatie.

Jonge mantelzorgersSchagen en Hollands Kroon inloop en ophalen waardebon:Wanneer: 3, 10, 17 en 24 nov. van 14.00 - 16.30 uur. Locatie: Markt 18, de Balie in Schagen.Den Helder:Wanneer: 4, 11, 18 en 25 nov. van 12.00 - 16.30 uur Locatie: Gezondheidcentrum, Vrede en Vrijheid 26 in de Schooten, Den Helder.

Dag van de MantelzorgThema: ‘Laat je zien’. Voor alle mantelzorgers uit Hollands Kroon en Schagen: Wanneer: 5 november van 15.00 - 18.00 uur. Locatie: Igesz, Markt 22, Schagen. Opgave is verplicht en kan via T 0223 747009 of info@mantelzorgcentrum.nl Voor alle mantelzorgers uit Den Helder: Wanneer: 11 november van 16.00 - 17.30 uur, aansluitend eten in Nogal Wiedus. Locatie: Huisduinerkerkje, Badhuisstraat 26 . Opgave is verplicht en kan via T 0223 747009 of info@mantelzorgcentrum.nl

Tillen is een kunstVoor mantelzorgers in Den Helder. Wanneer: 10 november eerste bijeenkomst van 19.30 - 22.00 uur. Voor meer informatie of aanmelding: Omring, T 088 - 2068910.

Dementieconferentie ‘Op weg naar een Dementievriendelijke gemeente’Voor mantelzorgers e.a. in Den Helder die te maken hebben met mensen met Dementie. Wanneer: 16 november van 13.30 – 17.30 uur. Locatie: Schouwburg De Kampanje, Den Helder. Aanmelden en info: via www.denhelder.nl/dementie

Waar kunt u als mantelzorger gebruik van makenEen landelijke vergoeding voor

mantelzorg bestaat er niet. Wel

zijn er vergoedingen en rege-

lingen waar een mantelzorger

gebruik van zou kunnen maken.

Hieronder staat een aantal

mogelijkheden op een rij.

Extra kinderbijslag

Ouders van thuiswonende kin-

deren die ernstig ziek of gehan-

dicapt zijn, komen per 1 januari

2015 in aanmerking voor dub-

bele kinderbijslag, als bijdrage

in de kosten van de opvoeding

en verzorging. Alleenverdieners

en alleenstaande ouders krijgen

daarbovenop nog een extra be-

drag. Zie: www.rijksoverheid.nl.

Reiskosten/zorgkosten

Is de persoon voor wie u zorgt

en waarmee u samenwoont voor

langere tijd opgenomen in een

instelling? Dan kunt u de reiskos-

ten voor het ziekenbezoek onder

bepaalde voorwaarden aftrek-

ken van de belasting. Dit valt

onder specifieke zorgkosten.

Ook bestaat er de mogelijkheid

voor belastingaftrek van hoge

zorgkosten. Zie: www.belasting-

dienst.nl.

Openbaar vervoer

Kan degene die u verzorgt door

een handicap niet zelfstandig

reizen met het openbaar ver-

voer? Dan komt u in aanmerking

voor een gratis OV-begeleiders-

kaart. Ook geldig in de Regiotaxi.

Zie: ovbegeleiderskaart.nl.

Respijtzorg

Een aantal zorgverzekeraars

biedt in hun aanvullende ver-

zekering een vergoeding voor

vervangende zorg voor mantel-

zorgers. Voor een vergoedings-

overzicht zie: www.mezzo.nl.

Verruiming verlofregeling

Sinds 1 juli 2015 is geregeld dat

zorgverlof kan worden opgeno-

men bij de zorg voor alle fami-

lieleden, vrienden en kennissen,

ook in niet-levensbedreigende

situaties. Dit geldt bij zowel

kortdurend als langdurend

zorgverlof. U heeft recht op een

maximaal aantal uren zorgverlof

en uw werkgever mag het u in

principe niet weigeren.

Toekenning zorgtoeslag

Ben je 18 jaar geworden en heb

je zelf een zorgverzekering? Dan

kun je waarschijnlijk zorgtoeslag

krijgen. Zie: www.belasting-

dienst.nl.

(bron: Mezzo)

Je helpt me door me gewoon te latenDoor Marjo Brouns‘Zal ik het voor u inpakken?’ Ik sta aan de kassa met de wekelijkse boodschappen als een vriendelijke 60+mevrouw mij dit vraagt. Nou…dat weet ik nog niet. Gestructureerd als ik ben, leg ik liever zelf in de krat wat straks in de voorraadkast gaat, ik heb een aparte tas voor groente en fruit en nog een tas voor diepvriesspullen. Ik vraag waarom dat ze me wil helpen, dan vertelt ze over de clubactie van de supermarkt. Ze wil graag de kartonnen muntjes die ik krijg bij het afrekenen. Ze is vrijwilliger bij de plaatselijke afdeling van de gehandicaptenzorg en met de muntjes verdienen ze een beetje sponsorgeld. Daar wil ze graag iets voor doen dus. Maar ik pak toch liever zelf mijn boodschappen in. Dat vertel ik haar, maar als ze wil kan ze me helpen met een leuk gesprek tijdens het inpakken. Dat vindt ze prima en ze vertelt over haar vrijwilligerswerk, hoe het kwam dat ze zich met name voor lichamelijk-beperkte mensen inzet. Tussendoor pakt ze af en toe toch een fles wijn of een pak melk en zet die in mijn krat. Ik laat het toe. Zelf is ze ook niet meer gezond: ze kan niet langdurig staan en toch staat ze hier de hele middag. Knap hoor, dat ze dan toch nog vrijwilligerswerk doet. Ze wimpelt het weg en kwebbelt vrolijk verder. Ik vertel over Mon en gelijk weet ze te vertellen dat op maandagavond het zwem-men in het lokale zwembad speciaal voor gehandicapten is, met extra verwarmd water en heerlijk rustig enz. En dat dat we dat zeker moeten doen, want dat is heel fijn. Ik laat het me allemaal vertellen. Mijn boodschappen zijn ingepakt, ik heb betaald, ik geef haar de muntjes en bedank haar voor ons mooie gesprek. Ik loop naar mijn auto en vraag me af: wie heeft hier wie nu geholpen? ;-)

Dat ‘willen helpen’ vind ik een fascinerend fenomeen. Het zit diepgeworteld in de mens: Ieder mens wil iets betekenen voor een ander. Wil er toe doen. Want iemand helpen geeft een goed gevoel. Ik laad mijn boodschap-pen in, start de auto en filosofeer verder hoe dat helpen in mijn leven zit. Wie help ik en waarom?

En wie helpt mij en waarmee? Ik blijf nog lang hangen bij de vraag waarmee ik (het beste) geholpen ben.

Ik denk terug aan de eerste tijd na het ongeval. Niet wetend hoe het verder moest, kroop ik destijds regelmatig in bed en stopte mijn hoofd onder het kussen en hoopte zo dat ik zou ontwaken uit die grote boze droom. Op zulke momenten weet je echt niet welke hulp, van wie en waarvoor je nodig hebt. Ik heb ze ooit een keer geteld, maar in het eerste twee jaren na het ongeval kwamen meer dan 40 professionals en instanties in ons leven. En allemaal wilden ze helpen, ondersteunen en voor Mon en mij zorgen. Ik kreeg al snel last van iedereen die snel (en gretig) wilde helpen, maar liet het toch gebeuren, want het kostte me te veel energie om al die (niet-passende) hulp weg te duwen. Ik was veel te druk met verwerken en accepteren.

Later ontdekte ik dat ik vooral (denk)ruimte nodig had om te ontdekken en te ervaren hoe Mon en ik samen verder wilden. Met de zorg, zijn beperkingen, in onze relatie en ook met mij-zelf. En vervolgens welke hulp we daarbij willen.  Voorzichtig duwde ik al die goedbedoelde, maar niet-passende, hulp terug en leerde daardoor ook welke hulp ik wel wil en hoe ik die vervolgens moet vragen.

Omgekeerd leert Mon mij hoe belangrijk het is niet steeds te vragen of hij hulp wil. Het werkt als ik hem gewoon even laat, hem laat in zijn pogingen om het zelf te doen. Zoals de deur niet alvast voor hem open houden, terwijl hij juist probeert de deurklink zelf te pakken. Het is een hele uitdaging voor hem om bij zijn moeilijk-lopen en het zoeken naar balans en coördinatie, zelf de deurklink te pakken. Hij wil het zelf, dat moet ik hem niet afnemen, zegt ie. Gelukkig confronteert hij me met mijn ‘foute’ hulp. ;-)

Of hem zijn eigen gedachtenspel gunnen: hij piekert veel, maar haalt zichzelf uit zijn gepieker en vindt zo ook meestal zijn eigen oplossingsrichtingen. Dan

mondt dat uit in: Wil je me even helpen met….? Ik heb geleerd te wachten op zijn vraag en hij, hij heeft geleerd te vragen. Mon hoeft niet altijd (mijn) hulp. Hij zegt het regelmatig:

‘Je helpt me door me gewoon te laten.’ De huisarts vroeg kort nadat hij de trap weer op en af kon, wanneer hij weer naar buiten wil en met de scootmobiel op pad gaat. Mon trapte op de rem: ‘Laat me nu eerst die trap goed doen.’

Mon en ik stappen niet meer bij alle pijntjes en kwaaltjes op die zorgcarroussel. Dat geeft rust en ruimte en brengt ons vaak bij verrassende oplossingen. We hebben een fijne afspraak met de praktijkondersteuner: ik informeer haar elke week via de mail over Mon, pas als we een duidelijke vraag stellen kijkt ze wat ze voor hem kan doen. Daar is niet gelijk de veronderstel-ling dat elke ‘foute’ meting een hulpvraag is. Het is de kunst van het laten…

Over Marjo Brouns“Ik zorg intensief voor mijn man, die als gevolg van een ongeval, een partiële dwarslaesie heeft. Ik ben dus mantelzorger, maar ben ook mens, vrouw, partner, dochter, zus, vriendin, spreker, auteur en zoveel meer. Ik ben vooral Marjo, die goed voor zichzelf zorgt door te luisteren naar mijn eigen behoeften en drijfveren, want door goed voor mijzelf te zorgen, kan ik ook goed voor een ander zorgen.”

Marjo spreekt, schrijft, zorgt, luistert, leest en droomt. Meer over haar weten? Bekijk haar tweets, blog en website: www.marjobrouns.wordpress.com

MANTELZORGKRANT VOOR MANTELZORGERS IN DE KOP VAN NOORD-HOLLAND • Najaar 2015

Mantelzorgers delen tips en

ervaringen.

Locatie: De Golfstroom,

de Garst 3.

Aanmelden kan via

0223-747009 of info@

mantelzorgcentrum.nl

Anna Paulowna:

Wanneer: woensdag 2

december van 13.30 - 15.00 uur.

Locatie: wijksteunpunt

Keijzershoff .

Aanmelden kan via

0223-747009 of info@

mantelzorgcentrum.nl

Innerlijke rust:

Luisteren naar je lichaam

Workshop voor mantelzorgers

uit Den Helder.

Wanneer: 25 november

van 9.30 – 12.00 uur.

Locatie: De bakkerij in Valkkoog,

Valkkogerweg 2, Valkkoog.

Aanmelden is noodzakelijk en

kan via T 0223 747009 of

info@mantelzorgcentrum.nl

Alvast voor in uw agenda

Verwenactiviteit Den Helder:

In het kader van de waardering

mantelzorg.

Wanneer: 3 december

van 15.00 – 17.30 uur

en 9 december

van 14.00 – 15.30 uur.

En voor jonge mantelzorgers op

19 december

van 11.00 – 15.30 uur.

Houd voor meer informatie

goed de nieuwsbrief of website

in de gaten.

Wegwijs in zorg en welzijn

Voor mantelzorgers in

Den Helder.

Wanneer: 8 december

van 13.30-15.30

en 10 december

van 19.00 – 21.00 uur.

Voor meer activiteiten zie ook

www.mantelzorgcentrum.nl

Deze Mantelzorgkrant is een uitgave van het Mantelzorgcentrum, hét expertisecentrum voor mantelzorg in Noord-Holland Noord. Deze krant is mogelijk gemaakt door subsidie van de gemeenten Den Helder, Schagen en Hollands Kroon.

Het Mantelzorgcentrum biedt:• Een online overzicht van activiteiten voor mantelzorgers.• Mantelzorgconsulent voor begeleiding en advies.• Voorlichting en advies over mantelzorgondersteuning voor organisaties.• Mantelzorgmakelaars voor het overnemen van regeltaken.• Cursussen voor mantelzorgers.Zie voor meer informatie: www.mantelzorgcentrum.nl.

ContactDe Strandwal 22a1851 VM Heiloowww.mantelzorgcentrum.nl

tel. 072-5627618fax 072-5627619e-mail info@mantelzorgcentrum.nl

hulplijn voor mantelzorgers

mantelzorgcentrum

MANTELZORGKRANT VOOR MANTELZORGERS IN DE KOP VAN NOORD-HOLLAND • Najaar 2015

Mantelzorgen doe je niet zomaar!

Een op de zes Nederlanders is mantelzorger en zorgt voor een chronisch zieke of hulpbehoe-vende naaste. Mantelzorger zijn overkomt je, je bent het zomaar.

‘Mantelzorger, je kiest er niet voor.’ Van de een op de andere dag kun je in een zorgsituatie terechtkomen. Je voelt je nodig, dus je doet het gewoon! Geen tijd om na te denken. Waarom helpen mensen elkaar eigenlijk? En wat verwachten ze ervoor terug? Waarom ze helpen is niet altijd duidelijk. Is het omdat het ze wellicht iets oplevert? Uit medelijden misschien? Hebben ze een speciale band met elkaar of is het nu eenmaal familie? Veel mantelzorgers vinden het niet meer dan normaal elkaar te helpen. Zij vinden het fijn om dit te kunnen doen voor een ander. Maar, doen ze het echt zonder meer, of willen ze eigenlijk ook wel dat het gezien wordt?

In de nieuwsbrief werd de mantelzorger de vraag gesteld óf zij gezien willen worden als mantelzorger, en zo ja, hoe zij gezien willen worden. Uit de reacties op deze vraag bleek, dat er inderdaad mantelzorgers zijn die graag gezien willen worden. Zij stoppen buitengewoon veel vrije tijd in de zorg voor anderen, en hebben het gevoel hier maar weinig voor terug te krijgen. ‘Be-halve dankbaarheid natuurlijk, hoewel zelfs dat niet altijd.’ Worden ze wel gezien? Veel meer mantelzorgers echter, geven aan die behoefte niet direct te hebben. Zij vinden het niet nodig nadruk te leggen op hun zorgtaak, omdat het, zo stellen zij vast, tenslotte heel gewoon is te zorgen voor elkaar. Mocht de zorgtaak echter te zwaar worden, dan weten zij het Man-telzorgcentrum wel te vinden voor advies en begeleiding. Een geruststellend idee.

Zorgen voor anderen kan uiteraard zeer belastend zijn. Als mantelzorgers het gevoel hebben dat er te weinig aandacht voor hen is, maakt het de zorg-taak alleen maar zwaarder. Deze mantelzorgers hebben steun en houvast nodig of, zoals een van de mantelzorgers zo mooi aangaf, ‘een beetje erkenning en waardering doet wonde-ren’. Reacties op de vraag aan mantelzorgers op welke wijze zij gewaardeerd wilden wor-den, gaven een duidelijk beeld. Feestelijke bijeenkomsten om de mantelzorger in het zonnetje te zetten worden wel op prijs gesteld, maar waardering voor hun inzet en zorg in de vorm van een geldbedrag dat zij naar eigen inzicht kunnen besteden, staat

toch wel met stip bovenaan. Daarnaast zijn begrip, de mo-gelijkheid de zorg tijdelijk over te laten nemen in de vorm van respijtzorg en mogelijkheden om ook naast een baan goed te kunnen blijven zorgen, erg belangrijk. Houd rekening met mantelzorgers, want mantelzor-ger ben je wel zomaar, maar doe je niet zomaar!

Tips en vragen

Heeft u tips of vragen? Wilt u de volgende (gratis) editie van de Mantelzorgkrant ontvangen of juist niet meer? Een adres-wijziging doorgeven? De Man-telzorgkrant liever per e-mail ontvangen? Neem dan contact met ons op!

Inzet vrijwillige respijtzorgMantelzorgers hebben in toenemende mate behoefte aan respijt. Even een nachtje kunnen doorslapen. Eens een dagje vrijaf kunnen zijn, of zelfs een aantal aaneengesloten dagen tot maximaal een week. In Den Helder zijn er nu geluk-kig al wat mogelijkheden op dit gebied (Humanitas), maar dat is nog heel beperkt. Het gaat dan om een halve dag of in heel complexe situaties om een hele dag. Gemeente Den Helder is op zoek naar mogelijkheden tot uitbreiding van het aanbod of naar een meer divers aanbod. Een mogelijkheid om het aanbod

te verhogen zou kunnen zijn door ‘extra handen in huis’ te or-ganiseren in Den Helder. Hierbij wordt gebruik gemaakt van sta-giaires en vrijwilligers in de zorg.

Oproep!Bent u mantelzorger in Den Helder en heeft u behoefte aan een vorm van respijtzorg, dan kunt u zich opgeven voor dit experiment respijtzorg. U kunt dat doen bij het Mantel-zorgcentrum. (T 0223 747009 of info@mantelzorgcentrum.nl) Zodra we uw aanmelding binnen hebben, wordt u door ons verder geinformeerd.

Foto: Samen op de fiets