1

2

3

Voorzitter: Tonni van de Marel Kranenburglaan 16 2672 ED �aaldwijk 0174-622779 e-mail: voorzitter@olympus70.nl Secretariaat: Penningmeester: Trudie van den Berg John Potters Houtenstraat 33 Kerklaan 15 2672 DP �aaldwijk 2678 ST De Lier 0174-630327 0174-640766 e-mail: secretariaat@olympus70.nl banknr 343631504 tnv Olympus’70 �aaldwijk postadres: Postbus 196 e-mail penningmeester@olympus70.nl 2670 AD �aaldwijk Overige bestuursleden: Wedstrijdsecretariaat (inschrijven wedstrijden): - Peter van Dijk (facilitaire zaken) 0174-631948 Corrie Huisman e-mail: fz@olympus70.nl Beelstraat 13 - Anneke Starrenburg (T.C. wegatletiek) 0174-630383 2672 AA �aaldwijk e-mail: tc-wegatletiek@olympus70.nl 0174-622454 - Ron van Kampen (wedstrijdzaken) ; 0174-310995 gironummer 7521739 t.n.v. Atletiekver. Olympus’70 e-mail: wz@olympus70.nl - Martin Tetteroo (T.C. baanatletiek) 0174-670911

Advertenties en sponsoring e-mail: tc-baanatletiek@olympus70.nl Marcel van Riel 0174-412616 e-mail: sponsorcie@olympus70.nl Erelid: Ton Kortekaas

CLUBHUIS: Hoge Bomen, 2671 �Z �aaldwijk tel: 0174-621115

Ledenadministratie Elma van der Hoeven 0174-417794

Zandeveltweg 18, 2692 AT ’s-Gravenzande e-mail: ledenadministratie@olympus70.nl

Trainers baanatletiek:

Algemene coördinatoren Patrick van Dop Sen/ Juni ABCD 0622375447 Niko Zuidema Pupillen 0613319668

Groepscoördinatoren Patrick van Dop Sen / Jun A 0622375447 Peter van der Wel Jun BC 0612563362 Joni Stolk Jun D 0648562013 Niko Zuidema Pupillen A 0613319668 Wilja Goudriaan Pup B, C, Mini 0174382388

Specialisatietrainers Senioren / Junioren ABC Raymond Mulder Sprint 0623582092 Wijnand Bladt Mila-kort 0174246626 Arthur van Dijk Mila-lang 0624797845 Dennis Noordzij Mila-lang Hans Kemper Verspringen 0618083328 Patrick van Dop Hoogspringen 0622375447 Sjaak Hurkmans Horden Marco Bronswijk Werpen 0174418824

Crosstrainers Arthur van Dijk Sen / Jun ABC 0624797845 Claudia van Schie Juni D / Pup A 0614504580

Overige Trainers Junioren BCD en pupillen Amy Stolk Bram van Ruijven Elaine van der Borg Henk van Herk Hidde Stoffer Janneke Enthoven Lianne van der Lugt Mark Hendriks Niels Hoogenboom Raymon Toussaint

Trainers wegatletiek: Peter Duyndam 0174-620840 (coördinator) Ron Switzar 06-20133393 Bart Duyvestein 0174-614247 Ernst Krul 070-3299483 Rob van Noordt 0174-387088 Cilia Moerenhout 0174-515423 Leo Struijk 0174-421972 Paul Schoenmaker 0174-297727 Aad Gankema 0174-421290 Jan de Jong 0174-421620 Philip Koelemij 0174-630838 Rinus Huis 0174-620328 Nico van den Berg 0174-640035 Bert Greve Kees van der Zanden 0174-244539 Piet de Jong 0174-414062 trainer krachthonk Jaap Alleblas krachtsport@olympus70.nl

Sportief wandelen: Ada van der Harst 06-53668101 Centia Tieleman 0174-240444 Angela Mooiman 06-15480969 Wedstrijdkleding navragen bij Trudie van den Berg Clubkleding (niet wedstrijd) Trudie van den Berg 0174-630327 Wedstrijdorganisatie (WOC) woc@olympus70.nl John Duivenvoorden 0174-416318 Jeugd wedstrijdinformatie: C/BA en mini pupillen: Niko Zuidema 0174-248052 ABCD junioren: Patrick van Dop 0174-382312

Jeugdcommissie aanspreekpunt Ellen Hillebrand 0621875851

Fysiotherapie: Wijnand Bladt 0174-246626

Kantinebeheer: Joke Gijsbers 0174-416392 Doorgeven uitslagen wegwedstr. (pers) Richard Vroom 0174-621207

Website: http://www.olympus70.nl

Vertrouwenscontactpersonen sociale veiligheid: Saskia Verstraate 070-3316486 ( moeder van Linda, Niels en Iris Penning ) Elma vd Hoeven 0174-417794 Wim Hanemaaijer 0174-510034

CLUBBLAD: Olympus 70 koerier

redactie Paul Michiels 0174-414052 Nachtegaallaan 5; 2691 CP ’s-Gravenzande E-mail: pnfmibe@caiw.nl

Richard Vroom 0174-621207 Gerberalaan 1; 2671 KA Naaldwijk

bezorging Gerard Kortekaas 0174-412584 Mr de Fremerystraat 52; 2691 ZK ’s Gravenzande inleveradres kopij: bij de redactieleden

Het afmelden als lid van Olympus ’70 moet gebeuren vóór 1 november van het lopende kalenderjaar. Dit kunt u schriftelijk doen bij de secretaris.

4

40-ste jaargang nr 10 december 2009

INHOUDSOVERZICHT 5 Bestuurspraatje; Tonni van der Marel

6 Nieuwjaarswensen van Olympus ’70 en SAW

6 Ledennieuws: nieuwe leden; verjaardagen 7 Activiteitenkalender

7 Vertrouwenscontactpersonen Olympus ‘70

8 Facilitaire zaken; Peter van Dijk

11 DE NIEUWSJAGERS

De eerste editie van de Bonte Haasloop - Bonte dinsdagavondtrein ook in de middag –

Marjolein wint beldloop Vlaardingen, Sjoerd derde – Lisa in België – Dotterbloemloop -

Het loodzware zand in halve van Monster - Tweede cross langs de Nieuwe Waterweg – Records voor

Mart en Tim in Nijmegen - Daar is ie weer - Familie de Jong was op dreef in Barendrecht - Pa

en ma van Marrewijk goed in Duifpolderloop - Jan van Hoeven naar zilver in

Clingendael - Tweede Bonte Haasloop – Tweede plaatsen voor Jan en Mart - Laatste

nieuws: Lopen rond oud en nieuw.

14 Atletiekbaanregels SAW / Olympus ’70.

17 Een betere formule voor de avondwedstrijden van Olympus ’70 is noodzakelijk. Interview met Richard Vroom; Aad Gankema.

20 Tonny; Cent Wageveld

21 Bericht van Jan ’t Hoen.

24 Wat bracht 2009 en wat zal 2010 ons brengen op sportief gebied? Aad Gankema vroeg enkele leden

wat ze van het afgelopen jaar dachten en wat ze verwachtten in het komende jaar.

26 JEUGDHOEK Eerste wedstrijd van de crosscompetitie 2009/2010 - Jeugdlopen in Monster schreeuwen om impuls -

Het was echt ‘bal’ bij indoor in Dordrecht - Julia de Koning springt er uit; Richard

Interview met een pupil: Danique De Brabander

29 Haagse crosscompetitie; Cock Middelburg.

29 Wollebrandcross

33 Hardloop- en wandeltrainingen bij het lopersproject.

34 Nieuwjaarsloop te Hoek van Holland.

35 UITSLAGEN; Paul Michiels.

INLEVEREN KOPIJ

De uiterste inleverdatum voor het volgende clubblad is woensdag 13 januari. Dit betekent dat de verdeling begint omstreeks 21 januari.

Gelieve uw teksten aan te leveren als WORD document voor XP (dus .doc en

niet .xdoc). Dit is vanuit Vista eenvoudig als dusdanig weg te schrijven.

DE REDACTIE WENST ALLE LEZERS

PRETTIGE FEESTDAGEN EN EEN VOORSPOEDIG 2010

5

Bestuurspraatje Nog niet eens voltooid en toch geniet onze

indooraccommodatie al internationale bekendheid.

Het had zelfs beroemdheid kunnen worden, ware

het niet dat het geheel op 12 december bij lange na nog niet af is. Een paar weken geleden werd ik

benaderd door iemand van de Vlaamse Radio- en

Televisieomroeporganisatie (VRT) met verzoek of zij onze overdekte ‘atletiekpiste’ konden

gebruiken voor het maken van een

televisieopname. Het ging om een

jeugdprogramma, waar allerlei ludieke sprints

moesten worden uitgevoerd in het bijzijn van

publiek. Ik heb hem helaas moeten teleurstellen,

maar wel meegegeven dat hij volgend jaar

welkom is.

In mijn vorige bestuurspraatje heb ik het openings/lustrumweekend al vermeld. Nu wil ik

jullie iets meer vertellen over het programma.

Vrijdag 5 maart houden we een receptie waarbij

de officiële openingshandeling zal plaatsvinden.

Op zaterdagmiddag 6 maart zullen de

lopersgroepen van het Verburchproject eenmalig

vanaf onze accommodatie op de Hoge Bomen

vertrekken. Zaterdagavond is gereserveerd voor

de feestavond, waarbij alle leden (vanaf junior C)

met eventuele partner zijn uitgenodigd. Op zondag 7 maart komen de jongste leden aan de

beurt. Voor de pupillen en D-junioren houden we

een speciaal feestelijk indoorprogramma. Later volgt meer nieuws, hou daarvoor onze website en

clubblad in de gaten.

Op 20 november heeft een bestuursdelegatie de

vrijwilligersbijeenkomst ‘Helden om de Hoek

bezocht’. Bij dit landelijke initiatief worden

vrijwilligers uit de regio in het zonnetje gezet. Bij

de Westlandse editie werd de aftrap verzorgd door

Marja van Bijsterveldt staatssecretaris van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap. Zij

benadrukte het belang van vrijwilligerswerk voor

de samenleving. Ook jongeren moeten weer bekend worden met de positieve aspecten van het

doen van vrijwilligerswerk. Het kabinet

Balkenende IV heeft hiervoor de maatschappelijke stage in het leven geroepen.

Vanaf 2010 moeten alle middelbare scholieren

een voorgeschreven aantal uur maatschappelijk

stage lopen voordat ze hun diploma in ontvangst

kunnen nemen. Op kleine schaal gebeurt er al iets

op dit vlak bij Olympus ’70. Wellicht is dat uit

breiden naar een aantal benoemde stageplekken

die we het voorgezet onderwijs kunnen aanbieden.

Tijdens het tweede deel van de avond kon aan

verschillende workshop worden deelgenomen met

onderwerpen waar vrijwilligers regelmatig mee te

maken krijgen. Echter pas nadat mede organisator

Rabobank Westland haar nieuwe sponsorbeleid had uiteengezet. Qua sport voeren bij Rabobank

Hockey, Paardensport en Wielrennen de

boventoon, maar via de Clubkas Campagne blijven er mogelijkheden voor andere sporten.

Daarbij laat Rabobank met ingang van 2010 haar

leden beslissen over naar welke verenigingen

welke sponsorbijdrage gaat. Daarmee onderstreept

Rabobank het feit dat het een coöperatie is,

waarbij de leden een zekere zeggenschap hebben

over het beleid. Volgend jaar krijgen alle leden

vijf stemmen, die ze kunnen uitbrengen op de

aangemelde verenigingen. De sponsorbijdrage die de vereniging ontvangt is afhankelijk van het

aantal ontvangen stemmen. Nu ben ik lid en dat

wordt dus op Olympus ’70 stemmen. Maar we

willen graag meer stemmen. Bankier jij ook bij de

Rabobank, dan is het aanvragen van het

lidmaatschap een kleine moeite. Het lidmaatschap

kost niets en geeft geen risico’s of verplichtingen,

wel aantrekkelijke ledenaanbiedingen en de vijf te

verdelen sponsorstemmen. Doe het nog voor het

einde van het jaar dan mag je in 2010 al meestemmen over hoe het sponsorgeld wordt

verdeeld.

Tweeduizend negen was weer een jaar met veel

sportieve prestaties, zowel individueel als in

teamverband. Teveel om hier allemaal te vermelden. Het is straks vast weer leuk om door

de Ranglijsten 2009 van Paul Michiels te bladeren.

Echter het is ook het jaar waarin de aanleg van

onze indooraccommodatie daadwerkelijk van start

ging. Daarover is het Westland nog steeds niet

uitgepraat. Het heeft er vast ook toe bijgedragen dat Olympus ’70 mocht meepraten over de opzet

van het topsportbeleid van Gemeente Westland.

Graag wil ik vanaf deze plaats jullie allemaal

prettige feestdagen en een voorspoedig en sportief

2010 wensen. Dat we met elkaar van ons 40ste

jubileumjaar een groots jaar mogen maken.

En natuurlijk tot ziens bij onze Kerstloop op

Tweede Kerstdag.

Tonni van der Marel

6

LEDENNIEUWS

�ieuwe leden: Renée de Wilde Naaldwijk Silvio Ende Naaldwijk

Camilla Bruijn-Bakker s-Gravenzande Saskia Boer Hoek van Holland

Heidi de Vreeze s-Gravenzande Linda Bottinga Wateringen

Henny van der Potters Wateringen José Balvert Naaldwijk

Jori Hoeve Den Haag Ingrid le Comte Naaldwijk Mirjam van Heijningen s-Gravenzande Christa Drolenga Naaldwijk

Tijmen Groen Naaldwijk Marcel van Leeuwen Monster

Anneke Steenbeek s-Gravenzande

Verjaardagen:

december

22 Ton Koenekoop

22 Esther Dekker 22 Tim van Marrewijk

23 Jelle Folles

23 Hans Schouten 23 Eline de Vreeze

23 Ron van der Lans

24 Cees Duijndam

24 Jolanda Bouwmeester

24 Ans van Dijk

25 Sjaak Kleijweg

25 Rick Vijverberg

26 Sandra van Zanten- v Bergen

27 Jeroen van Dijk 27 Leen Hofland

28 Naomy van Uffelen 28 Leo Prins

29 Aad van der Voort

29 Yvette Vergroesen

30 Wim Hanemaaijer 30 Dave den Harder

30 Maarten Jung

31 Truus van Triest 31 Margret v Marrewijk-Roeling

31 Jan Scholtes

januari 1 Nikita Rijkelijkhuizen

2 Amanda Meeuwisse

2 Phil Gijsberts

3 Kees Zandvliet

3 Jessica van Wingerden

3 Nienke de Jong

3 Chiel Rodenburg

4 Clarens van der Hout

4 Keimpe de Jong

5 Aad van Noordt-de Smit

5 Saar van Dijk

6 Gina van Rooijen

7 Angela de Vries

8 Tineke van Kester

8 Anne-Fleur Blok

8 Anton Bakker

8 Max Spies

9 Rebecca Looije

9 Arthur van Dijk

10 Karina Voois

10 Jan Blok

10 Sjef Vogels

11 Rut Zoutman

11 Monique Zwinkels

11 Aad Gankema

11 Kees Jansen

11 Ria Bronswijk

14 Daphne Vijverberg

15 Fons Barendse

7

16 Ron van Kampen

18 Gerard van der Stok

18 Erik van der Houwen

18 Els Flinterman

18 Len Keus de Kok

19 Mark Paul Oomen

19 Hans Kemper

19 Marijke Zwinkels- v. Ruyven

20 Mart Solleveld

20 Kees van der Zanden

21 Harry van der Arend

22 Paul Oomen

22 Julia de Koning

22 Willem van 't Riet

22 Leon Toussaint

23 Robbert Tinneveld

24 Willem van Os

24 Michèl van der Knaap

26 van Koppen

27 Moris Wols

27 Jan van der Meer

28 Jan Meijer

28 Leo van Holstein

28 Leo Struijk

28 Trudie van den Berg

28 Wendy Overkleeft

29 Roy Eversteijn

29 Wietske Vreugdenhil

30 Francis Kok- de Kan

31 Loretta Dashorst

31 Bert Zwinkels

31 Jacqueline van Geest- vd Berg

ACTIVITEITENKALENDER Zat 14-11-2009 Venéco Run halve marathon Monster Zat 26-12-2009 Kerstloop Baan en omgeving

Zon 14-02-2010 4e manche Haagse Crosscompetitie Baan en omgeving

Zat 27-03-2010 Arcade Halve Marathon Naaldwijk Vrij 21-05-2010 Omloop Ter Heijde Ter Heijde

Zat 05-06-2010 VTM Telecomloop Maasdijk

Vrij 18-06-2010 Santen & Gasille Oranjeloop Kwintsheul

Zat 03-07-2010 Kadeloop Schipluiden

Zat 07-08-2010 Bradelierloop De Lier

Zat 25-09-2010 Rijk Zwaanloop ‘s-Gravenzande

Zat 13-11-2010 Venéco Run Halve Marathon Monster Zat 26-12-2010 Kerstloop Baan

Vertrouwenscontactpersonen Olympus ‘70

In ons streven naar een omgeving en sfeer binnen de vereniging waarbinnen alle leden zich veilig voelen zijn

er drie vertrouwenscontactpersonen voor sociale veiligheid bij Olympus ’70 aangesteld.

De contactpersonen zijn met name te benaderen voor alle gevallen van intimidatie. Dit kan zijn:

- Pesten

- Belaging - Machtsmisbruik

- Seksueel intimidatie

- Discriminatie

De contactpersonen dragen zorg voor:

- Eerste opvang bij een melding

- Doorverwijzing naar een instantie of persoon welke de deskundigheid bezit om uw klacht te

behandelen en/of de problemen op te lossen.

- Preventieactiviteiten en beleidsadvisering op dit gebied.

De contactpersonen zijn niet deskundig om de klachten zelf te behandelen en problemen op te oplossen.

Vanzelfsprekend worden alle meldingen zeer vertrouwelijk en desgewenst anoniem behandeld.

Deze geheimhoudingsplicht geldt niet als er strafbare feiten zijn gepleegd omdat er dan een burgerplicht is

om deze bij de politie te melden.

De vertrouwenscontactpersonen zijn:

Saskia Verstraate moeder van Niels, Linda en Iris Penning tel: 070 3316486 mob. 06 23049727

Elma van der Hoeven tel: 0174-417794

Wim Hanemaaijer tel: 0174-510034

Een link op internet: www.watisjouwgrens.nl

Het NOC*NSF heeft tevens een meldpunt Seksuele Intimidatie (dag en nacht bereikbaar): 0900-2025590 (€

0,10 per minuut).

8

FACILITAIRE ZAKEN

Adopteer een klus! In het vorige clubblad heb ik al melding gemaakt dat wij nog heel wat inrichtingswerk te verzetten hebben. Hiervoor hebben wij jullie hulp hard nodig. Overleg met je trainingsmaten en met de trainer welke

werkzaamheden goed passen binnen jullie groep.

Op deze manier denken we het regelwerk in goede banen te kunnen leiden.

Heb je interesse in een speciale klus? Mail me op fz@olympus70.nl

Planning Omschrijving Adoptie door: Ma 28/12 17:00 Ophalen barinrichting vanuit De Lier

Opbouwen/aansluiten barinrichting

Week 53 Schilderwerk binnenkozijnen (beneden)

Week 53 Ophalen materialen krachtsportruimte uit de Groeneweg

Week 1-4 Inrichten bar

Week 4 Plaatsen 3 stuks keukenblokjes op 1e verdieping

Week 5 Leggen laminaat op 1e verdieping

60 m2 Wedstrijdsecretariaat

25 m2 Overloop

45 m2 Bestuurskamer

25 m2 Commissieruimte

25 m2 Fysio

Week 5 Schilderwerk binnenkozijnen (boven)

Week 6 2 x maken kast voor geluidsinstallatie

Week 6 Voorbereiding installatie beeld en geluid

Week 7 Montage rekken voor magazijn keuken/bar

Week 7 8 Zeepbakjes plaatsen in doucheruimten

Week 7 16 handdoekhaken plaatsen in doucheruimte

Week 6 Montage rekken voor wedstrijdberging

Week 6 Inrichten berging algemene trainingsmaterialen

Inrichten berging voor speciale attributen

Inrichten berging voor klusteam/wedstrijden

Week 7 Plaatsen materialen krachtsportruimte 1e verdieping

Week 8 Verhuizing dringende zaken

Week 8 Installeren beeld en geluid

Week 9 Vr 5 maart

Opening

Week 12 Leegruimen clubgebouw oud archieven etc

Week 16 Afwerklaag lariks delen buitengevel ( watergedragen,

UV-bestendige beits)

Wordt vervolgd

9 december 2009

Peter van Dijk, fz@olympus70.nl

Bestuurslid Facilitaire Zaken

9

10

11

DE NIEUWSJAGERS

Zo, daar zitten we dan al weer aan de laatse aflevering van dit jaar. De kerstbomen staan al weer in huis, en

op de buis volgen de jaaroverzichten elkaar weer zo’n beetje op. Wij blikken in 2009 nog één keer een

maand terug.

DE EERSTE EDITIE VA� DE BO�TE HAASLOOP

We beginnen deze aflevering met een primeur, lekker dicht bij huis. Om 10.00 uur op

zondagochtend 1 november werd in Wateringen

gestart voor de eerste wedstrijd uit een reeks van

vier, genaamd de Bonte Haasloop. Dit nieuwe

evenement is een initiatief van Roparun Team 137

Westland Olympus '70.

Deelnemers konden kiezen uit een wedstrijd over

10 of 5 km. Nordic walkers en wandelaars mochten eerder beginnen met hun tocht. De 10

km-wedstrijd bij de mannen werd gewonnen door

Lierenaar Arjen Zeelenberg. Hij rende naar een

tijd van 39.55. Arjen gebruikte deze loop als

voorbereiding voor de 11,2 km van de Venécorun

later in die maand. Tweede werd Aad van der

Knaap, in een tijd van 40.15. Aad had zich tot

doel gesteld om onder de 40 minuten te finishen;

echter, de stevige wind was spelbreker. De bij ons niet geheel onbekende Aad Gankema legde beslag

op de derde plaats met een tijd van 41.41. Bij de

vrouwen ging de winst naar Lonneke van der Bergh uit Delft. Zij zette 50.18 op de klokken.

De 5 km was een prooi voor Ronald Veraar

(Honselersdijk) in een tijd van 18.57. Dit was vier

seconden sneller dan Peter Duyndam (Naaldwijk).

Politicus Leo Boekestijn liep naar een keurige derde plaats met een tijd van 19.51. Bij de

vrouwen was de winst voor Ilona Hofstede met

een tijd van 26.55. Organisator Paul Schoenmaker was tevreden over het verloop van de wedstrijd,

maar verklaarde na afloop dat er nog wel ruimte

was voor meer deelnemers bij de volgende editie op 6 december.

BO�TE DI�SDAGAVO�D- TREI� OOK I� DE MIDDAG

Was het bij de Bonte Haasloop eerder op de dag

nog droog, de deelnemers aan de Laan van

Meerdervoortloop hadden heel wat natter. Een treintje met mannen van de dinsdagavondgroep

van Arthur van Dijk zorgden wel voor een mooi

plaatje. Snelste van onze clubgenoten was Mart

Solleveld. Mart rende in het Haagse naar een tijd

van 33:35. Sjoerd van Marrewijk debuteerde op

de 10 km. Misschien dat we hem daardoor in de

uitslagenlijsten terugvinden bij de recreanten.

Sjoerd voert deze lijst aan met een bruto tijd van

34:06. Tim van Leeuwen was de volgende van Tuur’s army. Hij liet de klokken stoppen na 34:27.

Volgens zijn trainer een PR, maar in de ranglijsten

staat Tim genoteerd met een tijd van 34:17. De

volgenden uit dezelfde groep waren Hans

Middelburg en Jan van der Meer. Zijn finishyen

gebroederlijk in dezelfde tijd: 34:28. Erwin

Sparreboom komt niet veel later binnen, in 34:44.

Andere clubgenoten met mooie resultaten in Den

Haag: Bart van der Kruk: 35:59, William van der Zalm: 35:33 René van der Stap 37:52. Om een

lang verhaal kort te maken: prima resultaten in

Den Haag!

MARJOLEI� WI�T VELDLOOP VLAARDI�GE�, SJOERD DERDE

Vervolgens gaan we naar Vlaardingen, voor een

wedstrijd uit de RunningPoint-competitie. Marjolein van Marrewijk won op zaterdag 7

november de tweede veldloop uit dit circuit.

Marjolein had voor de 5 kilometer op een door regen geteisterd parcours 21.06 nodig, en was

daarmee ruim twee minuten sneller dan haar

naaste concurrente, Judith Poot uit Maassluis.

Broer Sjoerd van Marrewijk werd derde op de 10

kilometer. Vorige week debuteerde de Heulenaar op deze afstand bij de Laan van Meerdevoortloop.

Sjoerd bleef met zijn 35.47 dichtbij erkende

coryfeeën als Ramon van der Wilde, winnaar in 35.16, en Ron van der Berg (35.22). Clubgenoten

Tim van Leeuwen en Jan van der Meer (Poeldijk)

werden vijfde en zesde in respectievelijk 36.41 en 36.47.

LISA I� BELGIË Op zondag 8 november mocht Lisa Driessen

uitkomen voor het team van Nederlandse A-

juniores bij een grote internationale veldloop in het Belgische Mol. In deze wedstrijd was een

interland tussen Ierland, België en Nederland

gebouwd. Lisa werd uiteindelijk 9e. Mede door dit

resultaat wonnen de Nederlandse juniores het

landenklassement. Arthur van Dijk fungeerde als

assistent-bondscoach.

12

DOTTERBLOEMLOOP Iets dichter bij huis, in Zoetermeer, vond op

eveneens op zondag 8 november de

Dotterbloemloop plaats. Carin van der Ende liep

hier naar de derde plaats bij de vrouwen 45+.

Carin had 1.05.21 nodig voor de wedstrijd over 15

km. De Dotterbloemloop is onderdeel van de

Loopreizen.nl loopserie. Ze stond tot aan deze

loop tweede in het klassement na acht wedstrijden.

Op 13 december volgt de afsluitende loop in Barendrecht. Clubgenoot Roy Eversteijn werd bij

de recreanten winnaar van de 10 km met een tijd

39.20. De Olympus ’70-atleet komt langzaam terug van een vervelende blessure. Monstenaar

Bart van der Kruk liep naar de derde plaats bij de

recreanten op de 5 km in een tijd van 17.30.

HET LOODZWARE ZA�D I� HALVE VA� MO�STER

Zaterdag 14 november vond de roemruchte Halve

van Monster plaats. Dit jaar voor het eerst onder

de naam Venécorun. Uiteraard waren de omstandigheden weer niet makkelijk. Zelfs de

auto van de wedstrijdleider had moeite met het

mulle zand. De deelnemers hadden moeite bij de strandopgangen, de toeschouwers hadden een eitje.

Geen regen of erger nog hagelbuien dit jaar.

Opzienbarend was wel de uitslag bij de halve marathon. Achter David Kipngetich, winnaar in

1:15:18, en Pallas ’93-atleten Wim Padmos en

Dennis Postma, beiden in 1:22:10, finishte als

eerste van een hele Olympustrein Jan van der

Meer. Jan liet 1:23:21 noteren, en won hiermee

ook de wedstrijd bij de heren 45+. Na Jan volgde Hans Middelburg in 1:23:45. Hans werd derde bij

de heren 40+. Vervolgens passeerde Maarten de

Jong de lijn in 1:24:55, goed voor de tweede

plaats bij de mannen 45+. Dan zagen we Jelle

Zwinkels, tweede senior met een tijd van 1:25:04.

Op 1:26:15, net buiten het podium bij de heren

40+ finishte William van der Zalm. Bart van der

Kruk werd derde senior, in een tijd van 1:29:15.

Bij de vrouwen 45+ won Anneke Starrenburg de

wedstrijd in een tijd van 1:51:44. Op het podium

werd zij bijgestaan door de als tweede gefinshte Anthoinette Kamermans met een tijd van 1:55:21.

Ook bij de vrouwen op de 11,3 km was het een

Olympus één-tweetje. Tot haar eigen verbazing

won Ellen Grimbergen de wedstrijd met een tijd

van 56:31. José Stolze mocht de bloemen in

ontvangst nemen voor de tweede plaats met een

tijd van 57:06.

De 5,5 km bij de vrouwen werd een daverend

succes voor trainer Van Dijk. Alle drie de

podiumplaatsen kwamen uit zijn groep.

Onwaarschijnlijk hard liep Lisa Driessen: 22:16.

Op gepaste afstand volgde Ingrid le Comte, zij

traint pas kort bij de groep van Arthur, met 24:54.

Derde werde de jeugdige Nienke de Jong in 26:46. Sjoerd van Marrewijk won de 5,5 km bij de heren.

Gehinderd door prikkeldraad, zoals de gehele top

bij de 5,5 km, liep de Heulse bikkel een tijd van 20:48. Ook Richard van der Knaap melde zich

weer op het podium: de derde plaats, in 22:34.

TWEEDE CROSS LA�GS DE �IEUWE WATERWEG Daags na de halve van Monster gingen we weer

eens bij de buren kijken. Opvallend, hoeveel mensen er één dag na een loodzware halve

marathon alweer zin hebben in een niet minder

zware cross. De Nieuwe Waterweg vormt het

decor voor de tweede Opschoorcross. Lisa

Driessen, een dag eerder winnares op de 5,5 km in

Monster, ging wederom voor het hoogste treetje.

Ze won de 6 km in een tijd van 24:14. Op de 9 km

vinden we op de uitslagenlijst slechts één vrouw.

Anneke Starrenburg voltooide de afstand één dag na haar overwinning in Monster, in een tijd van

43:19. Ook vermeldenswaardig: winnaar op de 3

km: Jim van Ruyven.

RECORDS VOOR MART E� TIM I� �IJMEGE�

Drukke tijden voor de Nieuwsjagers, want ook op

15 november vond de Zevenheuvelenloop plaats.

Blijkbaar waren de atleten die naar Nijmegen

waren afgereisd behoorlijk geïnspireerd door de

successen van hun trainingsgenoten. Mart

Solleveld en Tim van Leeuwen hadden de halve van Monster niet voor niets laten lopen. Beide

konden een nieuw PR noteren. Tim rende naar een

tijd van 53:32. Mart deed nog beter en noteerde 51:44.

DAAR IS IE WEER Een derde plaats op de 5 km in Zoetermeer, een

mooie sub 36-er in Den Haag, 2e senior in

Monster, je komt hem steeds vaker tegen: Bart

van der Kruk. De Monsterse hardloper won

zondag 22 november in Den Haag de Duinstrandloop. Mart (29) had voor het 8,5 km

lange parcours 33.07 nodig en had daarmee 27

seconden voorsprong op René de Lange. Op de

derde plaats finishte onze clubgenoot René van

der Stap met een tijd van 33.40. Vijfde werd

William van der Zalm in 34.29.

13

FAMILIE DE JO�G WAS OP DREEF I� BARE�DRECHT

Ook goed nieuws van de familie De Jong. Winst was er voor Maarten bij de 12e Rob Prooi

Memorial cross op zaterdag 28 november bij de

heren 40+. Maarten liet op de 10 km een tijd noteren van 39.29. Bij de 5 kilometer was dochter

Nienke de enige deelneemster bij de vrouwen.

Onze 13-jarige clubgenote had voor de cross door

het Kooiwalbos nabij IJsselmonde 22.29 nodig.

PA E� MA VA� MARREWIJK GOED I� DUIFPOLDERLOOP

Eveneens op zaterdag 28 november werd de 28e

editie van de Duifpolderloop in Schipluiden gehouden. Er waren 110 deelnemers, onder wie

naar verhouding weinig leden van Olympus ’70.

Op de kortste afstand, (3,75 km) finishte onze 12-jarige Daan Valstar als tweede streep, in 16.54.

Op de 7,0 km liep Rini van Marrewijk in 30.53 naar de derde plaats. Zijn echtgenote Margret

kwam als eerste vrouw over de streep, in 36.08.

Dus nu konden zij eens een juich-sms-bericht sturen aan hun succesvolle nakomelingen Sjoerd

en Marjolein, die op een trainingsweekeinde in

Zeeland vertoefden.

JA� VA� HOEVE� �AAR ZILVER I� CLI�GE�DAEL

Jan van Hoeven is op zondag 29 november bij de

tweede wedstrijd van de Hardloopwinkel 1 van de

4-lopen tweede geworden bij de mannen 35+. Het parcours van zowel de 5 als de 10 km leidde de

deelnemers door Clingendael. Jan rende naar een

tijd van 36.21 op de 10 km. De tweede Olympus

’70-atleet aanwezig in Wassenaar was René van

der Stap. René werd op de 5 km derde met een tijd

van 17.59.

TWEEDE BO�TE HAASLOOP Vijfentwintig wandelaars en vijfenzestig hardlopers, (bijna een verdubbeling ten opzichte

van de eerste editie) gingen op zondagochtend 6

december van start op de Zwethkade nabij de Bonte Haas. Ook het gewijzigde parcours kon de

straffe zuidwestenwind niet temperen.

Ronald Veraar won, net als bij de primeur op 1

november, de 5 km. De Honselersdijker, geplaagd

door lichamelijk ongemak, was elf seconden langzamer dan vorige maand en finishte in 19.08.

De Lierse politicus Leo Boekestijn schoof een

plaatsje op en werd tweede met een tijd van 20.17. De derde plaats ging naar Theo van der Knaap. De

wedstrijd bij de vrouwen werd gewonnen door de

Haagse Linda Auer. Zij liet 24.23 noteren.

De 10 km werd een prooi voor Danny Elbers. De

atleet van Fortuna Vlaardingen rende naar een tijd

van 37.42. Elbers verklaarde na afloop veel last te hebben gehad van de wind, maar was zeer te

spreken over het parcours. Monstenaar Bart van

der Kruk, daar is ie weer, legde beslag op de tweede plaats met een tijd van 38.07. De derde

plaats was voor Michel Boer uit ’s Gravenzande

met een tijd van 39.40. De 10 km bij de vrouwen

werd gewonnen door Anthoinette Kamermans.

Anthoinette liet de chrono stilstaan na 48.02.

Tweede werd Judith van der Kruk met een tijd

van 48.36. Op 19 seconden volgde Joke

Immerzeel met een tijd van 48.55.

Organisator Paul Schoenmaker en Roparun Team

137 Westland Olympus ’70 kunnen tevreden

terugkijken op de tweede editie van de Bonte

Haasloop en hopen op nog meer deelnemers bij de

derde aflevering op 3 januari 2010.

TWEEDE PLAATSE� VOOR JA� E� MART

Mart Solleveld werd op zondag 6 december

tweede op de 10 km bij de Ter Specke Loop in

Lisse. Voordat wij het over zijn tijd hebben, eerst

even over het parcours. Al snel ging het verhaal

dat de lopers onbedoeld een lusje te weinig

hadden gelopen, hetgeen zeker 200 tot 300 meter

gescheeld heeft.

Mart kwam in Lisse over de meet in een tijd van 33:23. Erwin Sparreboom had precies 10

seconden langer nodig voor deze afstand. Hij

werd uiteindelijk vierde bij de mannen 35+ met

een tijd van 33:33. Dit zou voor Erwin een nieuw

persoonlijk record zijn, ware het niet dat de

afstand aanzienlijk te kort was. Jan van der Meer

werd tweede bij de mannen 45+. Jan liet de

chrono stoppen na 34:08. Clubgenoot Hans

Middelburg kreeg dezelfde tijd toegewezen. Hij werd hiermee vijfde bij de mannen 35+.

LAATSTE �IEUWS: LOPE� RO�D OUD E� �IEUW Om te beginnen zou er op zaterdag 19 december

een Prestatieloop worden gehouden bij

voetbalvereniging Lyra in De Lier. Deze

vervanger van de Oudejaarsloop (noodgedwogen

twee weken vervroegd vanwege de ‘bijzonder

ligging’ van de feestdagen dit jaar) is evenwel te

elfder ure uitgesteld. Dit komt doordat de KNVB

op 19 december een inhaalwedstrijd voor Lyra I heeft ingelast.

14

De voetbalclub heeft de Prestatieloop uitgesteld

naar zaterdag 9 januari, de dag dat ook het

Lopersproject weer begint.

Op de ochtend van Tweede Kerstdag hebben wij

natuurlijk onze traditionele Kerstloop.

En verder is de Nieuwjaarsloop terug in Hoek van

Holland. Het stokje is daar overgenomen door de

voetbalclub Hoekse Boys in samenwerking met

Olympus ’70.

Op zaterdag 2 januari kan er vanaf 9.00 uur

worden ingeschreven voor de diverse afstanden.

Om 10.00 uur wordt gestart met een jeugdloop voor de allerjongsten.

Het startschot voor de prestatieloop valt om 11.00

uur. Het parcours loopt evenals voorgaande jaren

in en rond het wandelgebied De Rondgang. Voor

de deelnemers is er na afloop een blijvende

herinnering, een kop soep en een sportdrankje.

Een verloting met aantrekkelijke prijzen op

startnummer sluit het evenement af. Start en finish

bij de ingang van de v.v. Hoekse Boys. Er is

volop douche- en kleedruimte aanwezig.

Het programma:

10.00 uur: jeugdloop 1 kilometer, leeftijd t/m 10 jaar, kosten € 1,=

10.20 uur: jeugdloop 2 kilometer, leeftijd 11 t/m 14 jaar, kosten € 1,=

11.00 uur: prestatieloop 5 en 10 kilometer, kosten

€ 3,= / € 4,=

De buit is tamelijk groot zo aan het eind van het

jaar! Soms is het wild wat moeilijk te vinden. Als

u ons daarbij wilt helpen, graag! Een tip waar de

jachtmogelijkheden het grootst zijn is altijd

welkom. Proost, benieuwd wat het nieuwe jaar ons gaat brengen.

De $ieuwsjagers

ATLETIEKBAANREGELS SAW / Olympus ’70

Verantwoordelijkheid van de trainers De trainers zijn verantwoordelijk voor de organisatie van de training en de veiligheid binnen een groep.

Verantwoordelijkheid van de atleet Atleten hebben een eigen verantwoordelijkheid bij het veilig laten verlopen van de trainingen. Atleten

moeten zich houden aan de instructies die door de trainer worden gegeven en aan de regels voor het veilig

gebruik van de accommodatie.

De 10 belangrijkste accommodatieregels: - Houd de twee binnenbanen vrij voor het lopen op snelheid.

- In- en uitlopen wordt gedaan in de banen 3 tot en met 6.

- Voorkom dat er onnodig veel zand uit de verspringbakken op het kunstgras of aanloop terecht komt. Maak de schoenen zandvrij voordat er op de rondbaan gelopen wordt.

- Het gebruikte materiaal moet direct na de training van de baan gehaald en opgeborgen worden.

- Klim of hang niet in de netten van de kooien.

- Klim of zit niet op de overkappingen van de landingsmatten.

- Voetbal niet op de atletiekbaan wanneer andere atleten met atletiekonderdelen bezig zijn.

- Gebruik de bomen, struiken, groenstroken of gebouwen op of rondom de atletiekbaan niet als toilet.

- Gebruik geen kauwgom op de baan.

- Gooi afval in de daarvoor bestemde afvalbakken.

Zie voor het volledige overzicht van de Atletiekbaanregels van SAW / Olympus’70 de uitgebreide versie van

dit reglement welke beschikbaar is bij het bestuur van SAW.

Vastgesteld bestuursvergadering van SAW dd 26 mei 2008 en Olympus ‘70 dd 29 mei 2008

15

16

17

Als atleet ben je tijdens de wedstrijd met je eigen prestatie bezig. Vaak is de finish van de winnaars bij de

deelnemers niet eens bekend. Wie heeft er eigenlijk gewonnen? Het publiek heeft het allemaal wél gezien en

de verslaggever, de microfonist zat er bovenop. Hij heeft de spanning weten te verwoorden en het publiek

geïnformeerd over de stand van zaken in de wedstrijd. Soms stuwt hij daarmee de atleet naar ongekend grotere prestaties. Eigenlijk gedreven door een aangeboren nieuwsgierigheid. Een vraaggesprek met iemand

die zelf graag de vragen stelt. De journalist vertelt.

“Een betere formule voor de avondwedstrijden is noodzakelijk” Paspoort

Naam : Richard Vroom

Leeftijd : 62 jaar

Burgerlijke staat : gehuwd met Wil; twee kinderen: Sander en Linda.

Sportresultaten : ooit 2e bij de burgerwielerronde van Honselersdijk; tien jaar geleden

clubkampioen bij de 50-plussers.

Speaker sinds : midden jaren negentig

Bijzonderheden : grondlegger van de Westlandse records ( www.westlandserecords.nl )

Hij is begonnen als journalist bij regionale kranten

en kwam bij het Algemeen Dagblad, waar hij vijf

jaar als journalist werkte. Hij maakte de overstap naar Samsom Uitgeverij als

redacteur/verslaggever bij het tijdschrift

Assurantie Magazine. Na de uitgeversfusie is het bedrijf Kluwer gaan heten. En inmiddels is hij in

de eerste plaats nieuwsjager voor de website

www.amweb.nl.

We hebben die avond afgesproken in het

clubgebouw van Olympus’70. Zoals het hoort,

komen we allebei iets te vroeg. Met een kop

koffie zoeken we de rust in de bestuurskamer om

tot het vraaggesprek te komen. Er is weinig voor

nodig om Richard Vroom te laten praten, het is

zijn vak. Maar hij praat wel overdacht.

Bij de meeste leden ben je bekend als de

reporter/speaker bij wedstrijden. Hoe lang doe je dat werk al?

Heb het niet precies bijgehouden, maar dat zal

inmiddels zo’n jaar of vijftien zijn. Als je van

beroep journalist bent en gek op sport, dan is de

drempel om radioverslag te gaan doen, niet zo

groot. En als je dan toch niet meer zo erg schrikt

van een microfoon en van de weergave van je

eigen stem, is de stap naar microfonist bij

wedstrijden ook snel gezet.

Er is een speciale opleiding voor om wedstrijden te verslaan. Ik heb de cursus microfonist

gedurende een aantal avonden gevolgd in het

clubgebouw van PAC in Rotterdam-Kralingen. De cursus werd gegeven door de gerenommeerde

Joop Kant, die overigens woonde (en misschien

nog woont) in De Lier.

Worden die cursussen vaak gehouden?

Neen, die cursussen worden hoogst zelden

gehouden.

Ben je als ouder van jullie dochter Linda bij de

atletiek betrokken geraakt? Dat klopt. Toen Linda eind jaren tachtig lid van

Olympus ’70 was geworden, ging ik al gauw mee

naar wedstrijden. Voordat ik het wist, zat ik in de redactie van het clubblad en werd daarnaast ook

atletiekverslaggever voor WOS radio en tv.

18

Heb je zelf ook aan sport gedaan of doe je dat

nog?

Mijn grootste sport sinds 1970 is jagen, dat wil

zeggen: nieuws jagen. Verder heb ik als tiener gevoetbald bij DHL (Delft) en bij Westlandia. In

1993 en 2000 heb ik deelgenomen aan het

Lopersproject in Poeldijk.

Je hebt ook iets met het ontdekken van talenten.

(Maurice van Veldhooven is daar een voorbeeld,

die heb jij naar Olympus’70 weten te halen, zijn

er nog meer voorbeelden)?

Nou, of ik Maurice naar Olympus ’70 heb gehaald?

Hij woonde vroeger bij ons in de straat. Wij

gingen met Linda af en toe meedoen aan de

destijds roemruchte Burchtse Mijl op

zaterdagavond in Honselersdijk. Heb toen de voetbalverslaafde Maurice geprikkeld om daar

ook eens aan deel te nemen. Hij bleek direct de

regionale hardlooptoppertjes prima partij te

kunnen geven. Wij noemden hem dus al gauw ‘De

Keniaan van de Gerberalaan’. En dat stimuleert

natuurlijk wel.

Wat is het geheim van een goed wedstrijdverslag,

de goede informatie of het wedstrijdgebeuren, de sensatie wie er voorop loopt?

Dat is vooral een kwestie van geluk en ook wel

van een goede voorbereiding. Bij de CAIW Halve Marathon heb ik jaren achtereen verslag mogen

doen van eenzame Afrikaanse lopers die minuten

voorsprong op de eerste achtervolgers hadden.

Maar dit jaar liep ene Thomas Poesiat uit ’s-

Gravenzande in de kopgroep. En na zo’n 16

kilometer ging hij op de Baakwoning brutaalweg

in de aanval. Nou, dan is het een voorrecht om

daar met je neus bovenop te zitten. Bovendien heb

ik heel wat vergelijkingsmateriaal met voorgaande jaren in een multomap paraat op de motor.

Je houdt een lijst bij van alle Westlandse records. Dat is dus wat anders dan de clubrecords.

Dat is ontstaan door mijn vrijwilligerswerk voor

WOS Sport. Wij hadden zo’n tien jaar geleden in het Westland twee heel goede hordeloopsters:

Monique Burger (Olympus ’70) en de Heulse

Marlies Jongerius (Sparta/Rotterdam Atletiek).

Het kon gebeuren dat Monique een prachtig

nieuw clubrecord liep, maar het toch moest

afleggen tegen Marlies, die dan weliswaar geen

clubrecord voor Rotterdam Atletiek liep. Hoe kon

ik nou voor de radio hun prestaties het makkelijkst

vergelijken? En toen ontstond als vanzelf het

fenomeen Westlandse records. Ik hou die

trouwens niet alleen bij voor de atletiek, maar ook

voor het schaatsen. ‘k Heb tig keer geprobeerd de

Westlandse zwemmers ook warm te krijgen, maar

ondanks het feit dat je er veel publiciteit mee kan

verwerven, is het kwartje daar nog steeds niet (op

de goede plek) gevallen. Bij de opbouw ervan heb

ik veel profijt gehad van het werk van Paul

Michiels. Hij had van alle leeftijdscategorieën veel, zo niet alles, bijgehouden.

Heb je altijd iets met cijfers gehad? Het hoofdrekenen gaat me nog steeds vrij goed af.

Maar ik vind cijfers alleen maar leuk als ze

gebruikt worden om sportprestaties met elkaar te

meten. Beurskoersen en jaarrekeningen van

bedrijven kunnen mij niet boeien.

Je werkt ook veel in het weekend, bij

sportwedstrijden op de radio (WOS). Is dat hobby

of hoort dat bij je werk (overwerk?)?

Die activiteiten in het weekeinde vallen geheel onder de noemer vrijwilligerswerk. Alle

belangrijke regionale atletiekevenementen versla

ik voor WOS-radio en indien ‘Atletiek’ aan de

beurt is, doe ik doorgaans ook het commentaar bij

reportages van WOS-tv. Verder ben ik al heel wat

jaren microfonist bij alle baanwedstrijden van

Olympus ’70 en soms invaller bij wegwedstrijden.

Daarnaast ben ik betrokken bij de persberichten

van onze club. Gelukkig kan ik tegenwoordig de schrijverij en sprekerij voor Olympus steeds meer

delen met Vincent Grimbergen. Het is naar mijn

mening belangrijk dat een club op vitale functies niet van één persoon afhankelijk is.

Andere hobby

Wat niet veel mensen weten, is dat je een enorme

muziekliefhebber en muziekkenner bent. Laatst

was je nog op Radio 3FM. Vertel eens.

Ben sinds ongeveer 1960 werkelijk verslingerd

aan eigentijdse muziek En gek op hitparades. Op mijn veertiende zat ik elke zondagavond al naar

de Britse BBC te luisteren om heet van de naald

de nieuwe top 20 te horen; die was echt geheim tot het moment van uitzending. Had dan een A4tje

in de schrijfmachine van mijn vader gedraaid en

tikte dan de nummers “mee” met de onthulling op

19

de radio. Vanzelfsprekend stond ik op

verjaardagsfeestjes bijna altijd bij de pick-up en

werd dus logischerwijs diskjockey bij de start van

jongerensoos Nederland 3. Heb Sander en Linda ook wel aangestoken met

het muziekvirus. Sander timmert steeds meer aan

de weg als DJ Vitro en onder zijn eigen naam. Hij is vorig jaar begonnen met het maken van mash-

ups: een manier om twee nummers met behulp

van een computerprogramma te vermengen en van

extra accenten te voorzien. Ik wilde dat ook wel

eens proberen en kwam toen met het idee om een

hit van Enrique Iglesias te vermengen met de oer-

hit “What is love” van Haddaway. Dat hebben wij

toen samen opgepakt. Sander stuurde het resultaat

op naar Radio 3 en daar werd ie op 12 juni dit jaar

uitgezonden als dé Vrijdagmiddagmix. Kreeg daar trouwens een dag later bij de Zwirs-

Knijnenburgloop diverse leuke reacties op.

Je schrijft ook nummers. Kun je wat voorbeelden

noemen. Het Westlandse lied…

De bekendste nummers zijn wel

‘Wollebrandcross’ en ‘Drek-rees’, allebei onder

meer bekend van de videoclips op WOS-tv en

YouTube. Maar ik schreef bijvoorbeeld ook een lied over de Veilingroute en voor de scheidende

burgemeesters bij de vorming van één gemeente

Westland. Het zijn er inmiddels meer dan dertig, over de meest uiteenlopende onderwerpen, dus

niet allemaal regio-gebonden.

Drummen heeft hij wel gedaan, maar blijkbaar is

Richard niet zo’n goede zanger dat hij ze zelf op

de gevoelige schijf (vroeger vinyl) durft te zetten.

Er liggen nog zo’n dertig nummers op de plank.

Dus als een artiest een nummer wil oppakken en

het op cd wil zetten. ….

De Koerier staat iedere keer vol met korte

verslagen en mensen die goed gepresteerd hebben, die komen allemaal van jouw hand. Hoe kom je

aan die informatie? Bellen ze jou op of word jij

geïnformeerd? Ben in het begin van de jaren negentig begonnen

met de rubriek ‘De Nieuwsjagers’ en die titel

geeft toch wel aardig de werkwijze aan. Natuurlijk

worden wij (ja wij, want tegenwoordig blaast

Vincent Grimbergen een stevige partij mee) ook

wel gebeld door clubgenoten die iets leuks

gepresteerd hebben. Verder zoeken wij bijna

maniakaal het internet af, want er zijn ook

bescheiden clubgenoten die zelf niet aan de bel

willen trekken.

Voor de Jeugdhoek maak ik dankbaar gebruik van

de internetverslagen die door een toenemend

aantal trainers en supporters aan het Prikbord

worden toevertrouwd. Maar ik zou graag de

Jeugdhoek willen overdragen aan een enthousiaste

nieuweling. Het kost me niet superveel tijd, maar

ik moet wel woekeren met de vrije tijd.

Wat vind jij van de

nieuwe accommodatie?

Ik voel me zeer rijk met onze nieuwe baan,

waarvan ik trouwens een

bescheiden

aandeelhouder ben

(kaveltje 333). Maar wat

te denken van dat nieuwe

gebouwencomplex! Die

mooi rood gestreepte kas

waar het hele Westland

over praat. Ik kan niet wachten totdat baan en

clubgebouw

‘herenigd’zijn, want vooral in figuurlijk opzicht

ben ik die gespleten situatie best beu.

Zijn er nog dingen waarvan je zegt: “dat moet

eigenlijk wel eens verbeterd worden…”

Ja, ik zou willen dat we met ons allen een goede

formule vinden voor de avondwedstrijden. Die worden nu niet echt door de hele vereniging

gedragen, terwijl we zoveel goed bedoelende

functionarissen hebben. Alleen lopen de visies soms nogal ver uiteen. Ik voel me soms bijna een

gastspreker op de eigen baan, als ik zie dat er van

sommige verenigingen aanzienlijk meer

deelnemers zijn dan van onze eigen club. Veel

trainers zijn ook van goede wil, maar kunnen de

atleten niet dwingen. Dat zou ik overigens niet

willen, maar wel dat we proberen een formule te

vinden, waarin veel meer clubgenoten willen

geloven en hun schouders eronder willen zetten, of gewoon toch deelnemen.

Voor in de toekomst denk ik aan een seniorendag waarin de atleten uit de regio een wekelijkse

sportdag houden met onderlinge wedstrijden. Een

ontmoetingsdag.

Bovenstaande is duidelijk een oproep voor de

Olympus’70-leden om de avondwedstrijden te

bezoeken. We hebben een prachtige

accommodatie. Laten we meedenken om er iets

goeds van te maken. Reacties kunnen op het

prikbord van de Olympus’70 site geplaatst worden

of spreek eens met een bestuurslid.

Aad Gankema

20

Tonny

Eigenlijk had Simon geen zin om te trainen.

Dat was vreemd, want normaal gesproken had Simon altijd zin.

Minstens vier keer per week, waarvan één keer bij

de club en drie keer voor zichzelf.

Zomer, herfst, lente en winter.

Geen enkel weertype was hem te veel. Lopen was

nu eenmaal zijn lust en zijn leven. Hij wist zelf

eigenlijk ook niet waarom juist vanavond bij hem de zin ontbrak.

Normaal gesproken vond hij het, juist zo vlak

voor kerstmis, heerlijk om een stuk te gaan

rennen. In dit jaargetij waren al in de vooravond de

Westlandse tuindersweggetjes aardedonker.

Overal langs die laantjes stonden de paleisjes van

de kwekers te glinsteren in een bijna overdadige

kerstversiering. De ene woning nog pompeuzer

versierd dan de ander.

Simon verdacht de bezitters van die stulpjes er

stiekem van dat ze probeerden elkaar de loef af te

steken. Om het mooist versierde kersthuis van de hele

tuinbouwstreek te hebben.

Want dat gaf status en eer. Daar werd over gepraat op tuinderverjaardagen,

dat wist hij zeker.

Maar wat dan ook de reden van die versierdrift mocht zijn, die liet hem volledig koud.

Ieder jaar weer genoot hij met volle teugen van

al die glans en glitterpracht. Seizoensbepaalde

afleiding tijdens zijn langere, winterse duurlopen.

Het mooist versierde huis stond halverwege zijn vaste route. Ergens in de driehoek Naaldwijk,

Monster, Poeldijk. Daar was me een werk aan

verricht, zeg. Om maar te zwijgen van de siertuin

naast het huis. In één woord geweldig!

Wel twintig verlichte kerstfiguren stonden daar.

Een enorme kerstman, die verdacht veel leek op

kabouter buttplug,, een rendier, een reusachtige

kerstengel. Hij kreeg het er gewoon warm van als

hij er alleen maar aan dacht.

Maar, waar kwam dat gevoel dan toch vandaan dat hij liever thuisbleef?

En wat moest Tonny wel niet denken?

Een diepe denkrimpel vormde zich op Simons voorhoofd.

Tonny.

Het jongetje dat samen met zijn ouders in dat ene,

dat allermooist versierde huis woont.

Dat zo uitbundig versieren van huis en tuin was

door zijn ouders speciaal gedaan voor Tonny.

Dat had hij begrepen van een kennis.

Bijna altijd zat ie er, heel af en toe slechts was zijn

plekje leeg. Het vaste plekje achter het raam.

Iedere keer weer als Simon, standaard in de

vooravond, het huis passeerde.

Klaar om te zwaaien.

Naar hem, naar iedereen die langs het huis kwam.

Diezelfde kennis had hem ook verteld dat Tonny,

‘zo heet hij, vernoemd naar zijn opa’, een ziekelijk kindje was dat grote kans liep niet oud te

worden. ‘Hij mankeert van alles’, vertelde de

kennis, ’hij heeft nog heel wat operaties voor de boeg om misschien nog een beetje als normaal

mens te kunnen functioneren. En dan nog. Maar

ondanks dat is het een heerlijk jochie, altijd

vrolijk’.

Simon moest ineens glimlachen toen hij aan

Tonny dacht.

Ja. misschien was dat gassie wel de reden dat hij

als vanzelfsprekend altijd hetzelfde rondje liep.

Hij zuchtte eens diep en stond op. De gedachte

aan Tonny die hem deed besluiten toch maar even zijn rondje te gaan lopen.

Op weg naar de voordeur viel Simons oog op een pluche kersfiguurtje. Een rendiertje, hoe

toepasselijk. Het lag op de trap, klaar om weer

opgeborgen te worden. De hele woonkamer was in kerstsfeer gehuld, dat kon hij wel aan zijn

vrouw overlaten. Kennelijk was er in de ogen van

zijn echtgenote voor dit beestje geen plekje meer.

Opeens kreeg hij een ingeving. Hij nam het mee.

Voor Tonny. Ja, hij zou zwaaien, naar het raam

lopen en het ding in het raamkozijn zetten.

Het was koud in het Westland.

De lucht zag er dreigend uit.

Af en toe dwarrelde er al een sneeuwvlok naar

beneden. Het deerde Simon niet. Hij was goed

gekleed. Als ervaren loper wist hij zich moeiteloos

aan de omstandigheden aan te passen. Kleding in

laagjes, fluorescerend jackje, knipperlichtje om de

arm, een muts op zijn hoofd, een paar

handschoentjes aan. Nee, van de kou zal Simon geen last hebben. ‘Ik

hoop wel dat het pad goed blijft, dat het niet gaat

opvriezen,’ mompelde hij bij het verlaten van zijn eigen straat. Het pluche knuffeltje had hij onder

zijn kleding gestopt.

Moeizaam kwam hij op gang. Het duurde zeker twintig minuten voordat hij het gevoel had in zijn

ritme te komen. Om zich heen was de avondspits

in volle gang. Op de grote doorgaande routes reed

het verkeer af en aan. Hij was blij dat hij kon

afslaan, een rustig tuinderslaantje in. Hij

21

passeerde de eerste fel verlichte huizen en genoot.

Was het toch een goeie beslissing geweest te gaan

lopen.

Hij naderde het huis van Tonny. Nog één bocht en hij was er. Hij haalde het rendiertje al lopend

alvast onder zijn loopkleding vandaan. Simon was

reuze benieuwd, wat zou het knulletje ervan vinden?

Het huis en de tuin, anders uitbundig verlicht,

waren in het donker gehuld. Er was kennelijk

niemand thuis. Een gevoel van teleurstelling

overviel Simon en met het rendiertje in zijn hand

vervolgde hij zijn rondje. Het gebeurde wel meer

dat ze er niet waren als hij langskwam maar dat

het nou net nu moest gebeuren vond ie vervelend.’

Nou ja, niks aan te doen, dan neem ik dat ding

overmorgen gewoon weer mee,’ bedacht hij en ging douchen. Maar twee dagen later was het huis

weer donker en zo bleef het de hele verdere week

ook. Het bleef er donker.

Tweede kerstdag. Bij toeval kwam Simon zijn

kennis tegen . Het gesprek kwam op Tonny, over

dat Simon een knuffeltje bij zich had. ‘Weet je dat

nog niet dan?’ De kennis klonk oprecht verbaasd, ‘Die is in de week voor kerst met gillende sirenes

naar het ziekenhuis gebracht.’ De man boog het

hoofd. ‘Maar helaas…’ Simon trok wit weg.

Hij had er wel eens aan gedacht.

Een vreselijke gedachte, dat die kleine jongen..., het huis bleef immers dag in dag uit maar in het

donker gehuld.

Maar dat die vreselijke gedachte nu keiharde

werkelijkheid was.

Tonny dood!

Het was toch zeker niet waar!? Maar de kennis

was stellig. ’Ja,echt; sorry Simon.

Zijn ouders hebben twee dagen aan zijn bedje

gezeten. Ze hebben gesmeekt, gebeden, gehuild, gevloekt, gewanhoopt. Het mocht niet baten. Een

virus. Hij was ook zo vatbaar voor van alles, een

kasplantje. Het is niet anders…Het knulletje is de dag voor kerst begraven. Ja, voor die mensen is

het een kerst om nooit te vergeten…’

Het is de dag na kerst.

Er loopt iemand op het graf.

Een man in loopkleding. Peinzend staat hij stil bij een nagelnieuw, klein

graf.

Er liggen bergen bloemen. Kaarten, tekeningen, knuffels.

Van onder zijn loopkleding haalt hij iets

tevoorschijn. Hij bukt zich en even later verlaat hij het graf.

Een paar sneeuwvlokken maken zich los uit de

grauwe lucht, dansen naar de grond, blijven er een

moment liggen voordat ze wegsmelten.

De hardloper haalt eens diep adem, ritst zijn

jackje dicht en zet aan.

Zijn soepele tred verraadt dat het een goed getrainde loper moet zijn.

Op het graf van Tonny, het jongetje dat altijd zo

vrolijk zwaaide, ligt een pluchen rendiertje.

Het begint nog wat harder te sneeuwen…

Cent Wageveld, die u prettige kerstdagen en een gelukkig

nieuwjaar toewenst.

Bericht van Jan ‘t Hoen Beste lopers

Hier een bericht uit Limburg. Ik heb vele jaren met veel plezier gelopen met de maandagavondgroep bij

Olympus 70. Daar heb ik met mijn loopmaatjes 3 keer de Roparun mogen lopen. Het eerste jaar heeft toen veel los gemaakt bij mij, omdat ik voor het eerst met kanker te maken kreeg waardoor ik mijn linkeroog

kwijt raakte. Daarna nog vele wedstrijden in het Westland gelopen, wat heel leuk was. Maar eind 2008 heb

ik mijn tuin verkocht aan de gemeente. Dus wat nu. En aangezien er niemand was die iemand met één oog aan het werk wilde hebben met zo een arbeidsverleden, moesten we wat anders verzinnen. En dat werd

verhuizen naar Limburg. Waar wij een mini camping begonnen zijn in Helden-Panningen. Daar hebben wij

14 plekken, een vakantiehuis en een trekkershut plus zwembad. Daar is mijn loopgroep al een weekend

geweest met een wedstrijdloop er bij. Day was heel gezellig . Zelf ben ik ook weer gaan lopen in Panningen.

Hier is ook een atletiekbaan in het dorp. Ben nu aan het trainen voor de venloop in Venlo. Daar wil ik

proberen de halve te lopen. Na 3 jaar weer.

Nog even over de camping. Dit is een mooie gelegenheid voor een trainingsweekend. Je kan in de bossen

lopen en wie weet kan ik ook de atletiekbaan regelen. Dus wie weet. Jullie zijn welkom. De naam van de camping is Klein westland. Wil je kijken op de site dan is dat www.campingkleinwestland.nl

Voor de rest iedereen nog veel loopplezier. En ik kom zeker nog wel eens een wedstrijd lopen in het

Westland.

Groetjes van Jan ’t Hoen

22

23

24

Wat bracht 2009 en wat zal 2010 ons

brengen op sportief gebied?

Het jaar 2009 is aan zijn laatste weken bezig en een nieuw (sport)jaar ligt voor ons. Een mooie reden om

aan een aantal leden te vragen wat zij van 2009 als persoonlijk sportjaar vonden en wat hun verwachtingen

zijn van het komende jaar. Getracht is om zoveel mogelijk takken van de atletieksport te betrekken; Baanatleten, wandelaars en wegatleten. Ook waren we benieuwd hoe vaak men van de mogelijkheid gebruik

maakt om nieuwtjes op de website te bekijken.

Vraag 1: Aan welk onderdeel van de atletiek doe jij binnen Olympus'70? (denk aan BAA� sprint, BAA� technische nummers, WEGatletiek, Wandelen).

Vraag 2: Hoe vaak kijk je op het prikbord van de Olympus'70 site? Aantal per maand:

Vraag 3: Hoe kijk jij terug op het afgelopen sportjaar voor je zelf? (Wat waren je hoogte- en/of dieptepunten).

Vraag 4: Wat zijn je verwachtingen (ambities) voor 2010 op sportgebied?

Lisa Driessen:

1. Mijn favoriete onderdelen zijn op de baan 1500 en 3000 meter; ook loop ik cross en wegwedstrijden, maar meer als voorbereiding om op de baan pr's te kunnen lopen

in de zomer.

2. Ongeveer 5 keer per maand of zo....

3. 2009 was een heel goed jaar, ik ben erg vooruitgegaan, hoogtepunten waren de

baanwedstrijden in juli in België, dat was supergezellig en de hele groep liep pr's .

Dieptepunten het indoorseizoen in de winter van 2008-2009, daar liep ik superlangzame tijden en zag het even niet meer zitten, maar gelukkig ging het daarna alleen maar

beter. Uiteindelijk liep ik in juli zowel op de 1500 m als op de 3000 m een pr, toen was ik wel heel blij.

4. Ik wil heel graag in 2010 op de 1500 onder de 4.35 en op de 3000 m onder de 10 minuten.

Ilona Lievaart:

1. Ik doe aan wegatletiek (crossjes en alle wegafstanden tot de 16.1 km) en baanatletiek

(3000 m steeple).

2. Ik probeer elke week te kijken wat er gelopen is tijdens de wedstrijden.

3. Heel goed jaar geweest. Voor het eerste geen blessures. Hoogtepunt is wel dat ik

mee mocht doen met het NK 3000 m steeple en dat ik zelfs vijfde ben geworden.

Verder wist ik tijdens de Dam tot damloop (10 EM) tijdens de bedrijvenloop zesde

te worden. En met het team eerste. Dieptepunt was dat tijdens de

zomeravondcompetitie werd besloten dat de 3000 m steeple niet door ging, waardoor ik me niet kon kwalificeren voor het NK. Gelukkig is de 3000 m steeple

een paar weken later toch doorgegaan.

4. Ik wil beter worden op de 3000 m steeple. Ben daarvoor nu al hard aan het trainen bij Sjaak Hurkmans. Verder wil ik graag proberen mijn pr op de 10 km scherper te stellen. Deze staat nu op 38.57

Tamara Middelburg:

1. Ik doe aan hinkstapspringen, verspringen en af en toe een sprint.

2. Ik ben zo’n 20 keer per maand op de site te vinden. Vaak kijk ik even wat er allemaal

gebeurt daar in het Westland en wie er uitblinkt die week. De nieuwsberichten en

het prikbord zijn de stukken van de website waar ik het meest te vinden ben.

3. Het jaar begon rommelig, doordat ik op zoek was naar een andere techniek.

Vervolgens uitte zich dat in op het NK indoor in een 5e plaats en bij de

studentenkampioenschappen naar een 3e plaats. Dat was dus een goed begin. Eigenlijk heb ik vanaf dan

gerommeld met allemaal kleine pijntjes en blessures, waardoor ik weinig wedstrijden heb kunnen doen.

De wedstrijden die ik deed waren op halve kracht. Gelukkig was het NK wel een goede wedstrijd met

25

een tweede keer dat jaar over de 11 meter. Tevens een 7e plaats was een opkikker voor een jaar wat niet

liep. Als afsluiter een goede wedstrijd op de competitiefinale maakte het jaar af. Er zijn geen echte

dieptepunten geweest en een paar uitschieters op de juiste momenten.

4. Aankomend jaar hoop ik lekker aan de slag te kunnen zonder belemmeringen. Mijn doel voor de NK’s is weer een plaatsje hoger te eindigen en ik wil veel verder boven die 11 meter uit gaan stijgen. Momenteel

zit ik in de opbouw naar januari toe en mijn gevoel is momenteel goed!

Ramona Thoen:

1. Baanatletiek en mijn favoriete onderdeel is de 400mh.

2. Zeker wel een paar keer week. Hou het op 5 keer, dus dat is ongeveer 20 à 25 keer

per maand.

3. 2009 was voor mij een geweldig atletiekjaar. Onverwachts ging het super goed. Ik

had voor mijzelf pas later in het seizoen (lees maart) het doel gesteld om het CR

van de 400mh te verbreken. Zelf toen ik dat invulde dacht ik nog dat dat doel veel te ver weg lag... In mei verbeterde ik mijzelf tijdens de Harry Schulting

Games in Vught met bijna 3 seconden ten opzichte van het jaar ervoor. Dat was voor mij een hoogtepunt.

Maar ook mijn finale plaats bij het NK senioren te Amsterdam en dat ik daar 2e mocht worden was fantastisch!

Dieptepunten heb ik dit jaar niet gehad. Als ik dan toch wat moet noemen was dat mijn vakantie van een

maand naar Costa Rica. Uiteraard een geweldige vakantie gehad, maar vlak voor het NK een maand weg

zijn, is een totaal verkeerde planning. Maar mijn reis was al geboekt voordat ik echt goed werd).

4. Door mijn goede prestaties van afgelopen seizoen ga ik het komende jaar serieuzer trainen. Onder

serieuzer valt bij mij consequenter trainen, onder goede begeleiding trainen en van 3x in de week naar 4

à 5x in de week trainen. Hopelijk kan ik blessurevrij verder sporten en dan hoop ik in 2010 onder de 1

minuut te lopen op de 400mh.

Cor van Leeuwen:

1. Ik doe aan wegatletiek.

2. De laatste tijd wat minder dan gebruikelijk, vanwege een langdurige blessure, anders toch wel drie tot vier

maal per maand.

3. Het afgelopen jaar weinig hoogtepunten, vanwege die blessure niet veel gelopen.

4. Voor volgend jaar probeer ik weer wat wedstrijden te lopen waarbij meedoen het belangrijkste is.

Sandra van Zanten:

1. Ik ben sinds oktober 2008 lid van Olympus’70. Ik doe mee aan het onderdeel wandelen opj de

woensdagavond.

2. Om eerlijk te zijn kijk ik zelf heel weinig op jullie site. Als ik een keer op jullie site kijk dan doe ik dat

omdat ik de locaties van de trainingen nodig heb. Deze kan ik vinden onder het kopje trainingen en dan via de trainers. Dit is erg handig vind ik zelf. Mijn man kijkt geregeld op de site. Voor hardlopers is het

erg interessant om recordtijden te bekijken/controleren. Ook is het handig wanneer je

hardloopwedstrijden heb. Wij hebben deze info niet nodig. Maar wanneer het lopersproject weer van

start gaat dan zit ik er wel vaker achter.

3. Afgelopen jaar heb ik ontzettend veel getraind voor de Nijmeegse vierdaagse. Omdat ik alleen (voor de

eerste keer) ging meedoen met de Nijmeegse vierdaagse vond ik het handig om mezelf aan te sluiten bij

een wandelgroep. Dit vond ik reuze handig en gezellig. Mijn hoogtepunt is dat ik de Nijmeegse

vierdaagse heb gered terwijl ik vroeger erg slecht liep. D.m.v. Olympus ben ik gaan leren om op conditie

te gaan lopen dit leer je dmv intervaltrainingen. Omdat ik de smaak te pakken kreeg heb ik me afgelopen

jaar in januari ook ingeschreven bij het lopersproject in Poeldijk. Dit was een zeer leuke ervaring. IK vond het leuk om op zaterdag de activiteiten van jullie bij te wonen. Elke week weer wat anders en er

hangt een leuke sfeer. Mensen gaan (overdag) vaker nog wat nadrinken en dat is erg gezellig. Dit zouden

ze eigenlijk op de woensdag avond ook eens moeten doen! Mijn dieptepunten waren voor mij toch wel de momenten dat ik het niet kon bijbenen met bepaalde intervaloefeningen. Wij hebben een hoop

fanatiekelingen die soms erg hard lopen en dan loop je soms wel de benen uit je lijf en wel eens (alleen)

helemaal achteraan.

26

4. Ik ben iemand die erg sportief is. Mijn verwachtingen voor komend jaar zijn dan ook dat ik lekker door ga

met bewegen en dit lekker in de buitenlucht. Hierdoor krijg je een goede weerstand en word je minder

snel ziek.

Tim van Leeuwen:

1. Wegatletiek 5 km tot en met 10 EM wedstrijden.

2. Bijna dagelijks kijk ik wel even op het prikbord van Olympus’70.

3. Het jaar is tegenvallend begonnen met problemen met een te laag HB Geraakte dus

daardoor snel vermoeid. Maar na de zomer kan ik weer lekker trainen en dit uit zich

ook in mijn laatste paar wedstrijden met onder andere een PR op de 10 km.

4. In maart wil ik de CPC halve marathon lopen (met hopelijk een mooie tijd) en

proberen een 33-er te lopen op de 10 km.

JEUGDHOEK

EERSTE WEDSTRIJD VA� DE CROSSCOMPETITIE 2009/2010 Op zondag 8 november was de aftrap van het

crossseizoen voor de meeste atleten van Olympus ’70. De eerste Haagse Cross Competitie

(HCC) werd gehouden in de duinen bij Haag

Atletiek.

Niko Zuidema doet verslag: “Veel nieuwe

gezichten waren te bewonderen bij het zonnige

parcours, leuk dat er zoveel nieuwe leden gelijk

meedoen met deze wedstrijden.

Eén van die nieuwelingen is Sacha, zij is nog een

MPC mini, maar liep tussen alle ‘grote meiden’ wel naar de 1e plaats! In diezelfde race liep

Angela naar een 2e plaats, maar dan van de

‘grote’ MPC. Rebecca deed ook mee. Zij liep naar

een mooie 5e plaats toe, Britt kwam in haar eerste

crosswedstrijd met een geweldige eindsprint over

de finish waardoor ze nog net een plaatste opschoof op de ranglijst.

Goed begin is het halve werk, en we gingen gauw verder met de JPC en mini. Bij de mini’s was het

Emiel die zijn twee ronden keurig aflegde, hij

werd 2e. Bij de C-pupillen waren het Max en

Dano die ook voor twee ronden de strijd

aangingen. Max haalde de top drie net niet en

werd 4e, maar ook hier scoor je een hoop punten

mee, dus wie weet waar Max eindigt, als na vier

wedstrijden het eindklassement wordt opgemaakt.

Voor Dano was het ook zijn eerste crosswedstrijd en hij genoot er zichtbaar van!

Bij de meisjes Pupillen B waren er twee van

Olympus ’70, ook al geeft de uitslag anders aan.

Marit de Jong is nog altijd lid van Olympus ’70 en

niet van AV ’40. Marit eindigde in haar mooie

rode tenue net voor Hannah op de 6e plaats,

Hannah werd 7e.

Bij de jongens Pupillen B waren er maar liefst zes

rode mannetjes. Bijna werd er weer teruggedacht

aan het befaamde rode treintje. Cedric gooide echter positief roet in het eten en ging knap mee

met de eerste lopers. In de tweede ronde vond hij

het wel welletjes en ging er voorbij. Met een

ruime voorsprong won hij de eerste crosswedstrijd.

Guus, Mart, Jasper, Wouter en Ruben legden ook

knap hun twee ronden af. Geen rode trein, want

steeds zaten er twee gele atleten van Haag tussen.

Bij de meisjes Pupillen A1 was het al gauw duidelijk: Iris ging verder met waar ze vorig

seizoen mee gestopt was: winnen! Heel knap en

een flink stuk alleen op kop gelopen. Anne-Fleur

deed ook goed mee, zij kwam na twee ronden als

6e over de streep.

Bij de meisjes Pupillen A2 was het alleen Sophie

die meedeed in het rood, Floor moest helaas ziek

afmelden. Daardoor ging Sophie echter niet minder hard lopen, de 10e plek was het resultaat.

Geen jongens A1 vandaag, wel vijf jongens A2.

Daar waar Guido en Rick gelijk met de eersten

meegingen, keken Milan en Pim de kat een beetje

uit de boom. Pim had het echter goed gezien, hij

kwam heel goed opstomen in de tweede ronde en

werd zelfs bijna eerste. In Pim zijn opmars nam

hij Guido mee, want die finishte net achter Pim op

een knappe 3e plaats. Rick en Milan werden nog

knap 6e en 8e. Ook Bart deed hier bij nog mee. Hem werd na twee ronden gelopen te hebben de

20ste plek toegewezen! Pim en Max verklapten

achteraf de dag ervoor patat op te hebben. Dit blijkt voor de twee goed loopvoer te zijn.” Tot

zover het verslag van Niko.

27

Junioren Wij van de redactie van de Olympus ’70 Koerier

zijn zelf ook wezen kijken bij Haag Atletiek.

Bij de Meisjes D-junioren eerstejaars was het

eigenlijk vooral spannend om de tweede plaats,

achter de ongenaakbare Maaike Tjin A-Lim van Sparta. Het was uiteindelijk haar clubgenote

Tamika Bonevacia, die onze Nanda de Jong op de

streep naar de derde plaats verwees.

Bij de Meisjes D-tweedejaars ‘reed’ de rode trein

in het midden van het deelnemersveld. Met haar

vijfde plaats was Julia de Koning onze beste

deelneemster in deze wedstrijd, op de voet gevolg

door Eveline van Marrewijk, die een zeer sterke laatste rond liep.

Het was een zeer gedenkwaardig schouwspel.

Terwijl de eerstejaars D-junioren een beetje aan

de vroege kant van start gingen, kwam in de verte Kees de Koning aanlopen. Hij had meteen in de

gaten, hoe laat het was, want hij zag op het

wedstrijdterrein zijn tegenstanders in zijn richting

komen rennen.

Zijn wereld stortte even in, want Kees had wel trek in een flink stukkie rennen. Op een gegeven

moment ging Patrick van Dop zich over Kees

ontfermen. De uitkomst van dit alles was, dat Kees kon meelopen met de Junioren D-

tweedejaars.

En wat deed Kees daar? Afgetekend winnen!

Achter de eerste finisher van de tweedejaars D-

junioren (Tom Luijten van AV ’40) werd onze Daan Valstar prima tweede, dus hij heeft een

mooie uitgangspositie in deze competitie.

Bij de Meisjes C-junioren was Nienke de Jong

ijzersterk. Zij rende overtuigend naar de overwinning en kon daarna vaststellen, dat Bente

Verhulst op karakter naar een zeer verdienstelijke

derde plaats rende.

Marloes Enthoven bleek het enige B-meisje te zijn,

dus zij pakte het maximale puntenaantal.

In de gecombineerde wedstrijd van de Jongens C- en B-junioren kwam Niels Penning uit op de

derde plaats bij de Jongens B. In de uitslagenlijst

staat daar nu onze clubgenoot Ramon van Westen,

maar zijn tijd is een stuk langzamer dan die van

Niels.

Kevin Philipsen was met de zesde plaats onze

beste clubgenoot bij de Jongens C.

Als deze editie van het clubblad verschijnt,

hebben we de tweede wedstrijd, bij AV ’40 in

Delft ook al achter de rug. Omdat de uiterste

inzenddatum van kopij vóór die 13e december lag,

houden jullie het verslag tot volgend jaar te goed.

JEUGDLOPE� I� MO�STER SCHREEUWE� OM IMPULS Op de een of andere manier wil het de laatste

jaren niet meer echt lukken met de Jeugdlopen in

Monster, voorafgaand aan de VenécoRun. De

animo is telkens tegenvallend, waar het in de jaren

negentig regelmatig een prachtig festijn was. Het

gecombineerde lopen van de halve en de hele kilometer maakt het er vanzelfsprekend niet

overzichtelijker op. Behalve de kinderen die het

podium halen, zijn er helaas te weinig die er veel lol aan beleven.

Het is te hopen dat de organisatie de sleutel tot

een succesvolle ommekeer kan weten te vinden,

met in elk geval dan de wens om de twee omlopen

gescheiden te houden (bij aanzienlijk meer

deelnemers zou dat nóg meer van belang zijn).

Uitslagen Het Hele Westland Jeugdlopen 2009

t/m 9 jaar (500 meter)

Jongens 1. Mart Hillebrand 1.55

2. Tom Zwinkels 2.05

3. Max Veraar 2.15 Meisjes

1. Nanah Fung-Loy 2.06

2. Marit de Jong 2.15

3. Noortje van Noord 2.25

10 t/m 12 jaar (1.000 meter)

Jongens

1. Mark Dekker 3.48

2. Guido Persoon 4.07

3. Daan Valstar 4.08

Meisjes

1. Nanda de Jong 4.20

2. Emma Dekker 4.27

3. Lola van Zeijl 5.07

HET WAS ECHT ‘BAL’ BIJ I�DOOR I� DORDRECHT

Op zaterdag 21 november hebben enkele van onze

jongste meisjesatleten prima gepresteerd tijdens

indoorwedstrijden in Dordrecht. Vooral bij het

balwerpen werden opmerkelijke resultaten

geboekt.

Bij de Meisjes Pupillen C kwam Rebecca Looije

bij dat balwerpen tot een beste afstand van 15,55

meter. Hiermee stijgt zij ‘met stip’ naar de tweede

plaats op de ranglijst aller tijden, met een

achterstand van slechts 23 centimeter op Eva

Tetteroo (15,78 mtr in 2005).

Sacha van Heijningen is nu onze beste mini-pupil

bij het balwerpen, dankzij haar 11.96 meter. Sacha

werd trouwens tweede op de meerkamp. Met haar

28

totaal van 504 punten zat zij slechts 5 puntjes

achter winnares Amy Dielessen (DK en AV

Hercules).

Angela de Vries kwam bij het balwerpen tot 11,95 meter, waarmee zij nu achter Eva, Rebecca en

Sacha vierde op de allertijdenlijst bij de C-

pupillen staat.

Maar Angela was ook nog succesvol bij het

verspringen. Haar 2,77 meter is goed voor de 6e

plaats op de ranglijst aller tijden.

Mede hierdoor behaalde zij in Dordrecht de

tweede plaats op de meerkamp bij de Meisjes

Pupillen C; Rebecca veroverde het brons.

JULIA DE KO�I�G SPRI�GT ER UIT

Op zaterdag 28 november werd er een

indoorwedstrijd gehouden bij Ilion in Zoetermeer.

Het werd daar voor wat Olympus ’70 betreft

vooral de dag van tweedejaars D-juniore Julia de Koning. Zij won het hoogspringen met 1.40 meter

(slechts 5 centimeter beneden het indoor-

clubrecord bij de Meisjes D). Hier was er trouwens brons voor Eva Tetteroo (1.30 meter).

Bij het verspringen werd Julia weliswaar derde,

maar het niveau lag in deze wedstrijd best hoog.

Julia kwam in haar beste poging tot 4,52 meter en

dat is goed voor de tweede plaats op de ranglijst aller tijden, waar de fraaie 4.82 meter van Tessa

de Niet nog immer bovenaan prijkt.

Richard

Interview met een pupil:

Dit keer is Danique de Brabander aan de beurt, zij is 9 jaar en zit in de A1. Ze woont in

Naaldwijk en traint twee keer in de week, op maandag en dinsdag. Haar trainers zijn Lianne,

Niko en Janneke. Danique zit nu al 2 jaar op

atletiek.

Danique zit op de Bernadetteschool, en daar komt

ze nog een paar atleten tegen. Emma, Lars, Kevin

en haar broer Quinten zitten daar ook op school.

Atletiek is niet de enige hobby van Danique, ze

doet ook nog aan reddingszwemmen.

Een favorieten trainer heeft Danique niet, ze zijn allemaal heel lief! Ze heeft wel een

lievelingsonderdeel en dat is hoogspringen.

Danique doet veel mee aan wedstrijden omdat ze

dat leuk vind. Voor een wedstrijd of training eet

ze dan het liefst een appel of een boterham. Haar

laatste verbeterde pr dat ze gehaald heeft is bij het

kogelstoten, 4,73m!

Danique is niet de enige in haar familie die aan atletiek doet, ook haar tweelingbroer Quinten zit

bij Olympus ’70. Haar grote voorbeeld is Usain

Bolt omdat hij heel hard kan rennen.

Het leukste TV programma vind ze “Hol in the

Wal” het leukste liedje op de radio vind ze “lippen

op de mijne”van Nick en Simon.

De clubkampioenschappen is het leukste dat

Danique mee heeft gemaakt bij Olympus ’70.

Danique heeft nog een vraag aan haar trainer

Niko: Hoeveel keer train jij in de week? Het

antwoord van Niko is: Elke dag behalve vrijdag, dus 6x per week. Het volgende interview mag

Stan Hillebrand invullen, een vraag aan hem van

Danique: Hoeveel bekers heb jij?

De vorige keer had Thomas het interview

ingevuld, hij had ook nog een vraag aan Danique.

Zijn vraag was: Hoe komt het dat je zoveel pr’s

haalt. Danique haar antwoord is: ik probeer daar

goed mijn best te doen!

Nog wat korte vragen aan Danique:

Lang/ kort Warm/ koud Winnen/ PR Snel/ langzaam

Hard/ zacht gekookt ei (geen van beide) Taal/ rekenen Vakantie/ trainen

29

Zondag 14 februari 2010 organiseert Olympus70 de 4e en tevens finale wedstrijd van de

Haagsche Cross Competitie De wedstrijden beginnen om 12.00 uur en vinden plaats rond de baan van Olympus70.

Chronologisch overzicht:

12.00 uur Meisjes pup C + mini's 1000m

12.10 uur Jongens pup C + mini's 1000m

12.20 uur Meisjes pup B 1000m

12.30 uur Jongens pup B 1000m

12.40 uur Meisjes pup A1 1000m

12.50 uur Jongens pup A1 1000m

13.00 uur Meisjes pup A2 1000m

13.10 uur Jongens pup A2 1000m

13.20 uur Meisjes jun D1 2000m 13.35 uur Meisjes jun D2 2000m

13.50 uur Jongens jun D1 2000m

14.05 uur Jongens jun D2 2000m 14.20 uur Meisjes jun C + B 2000m

14.35 uur Jongens jun C 3000m

14.35 uur Jongens jun B 3000m

Inschrijvingen voor 7 februari 2010 naar:

Cock Middelburg

Robinia 13

2671 PW Naaldwijk

c.j.middelburg@xs4all.nl

In tegenstelling tot andere jaren is er besloten om dit jaar geen cross voor junioren A en senioren te organiseren

bij Olympus70.

Doelstelling Stichting

Zaterdag 30 januari 2010 organiseert de Stichting de Wollebrandcross de 10e Van den Bos - Wollebrandcross.

De Stichting de Wollebrandcross heeft twee doelstellingen:

1. het organiseren van een kwalitatief goed sportevenement (hardlopen, wandelen en mountainbike) met veel deelnemers;

2. het door middel van dit evenement inzamelen van geld voor organisaties, die zich inzetten om de

gezondheid- en de levensomstandigheden van minder bedeelde kinderen te verbeteren.

De Stichting organiseert een aantal evenementen om haar doelstellingen te realiseren:

a. De Verkaart Wollebrandcross voor scholieren (17 december 2009) b. De Wilk van der Sande Spinning Marathon met 450 ‘spin’ fietsen en (nieuw) een uur voor de jeugd (9

januari).

c. De Ernst & Young Walking Dinner, een netwerk avond voor het Westlandse Bedrijfsleven, met 250 deelnemers (22 januari).

30

d. De Spruijt en Van der Stel Hollandse Avond, een avond entertainment in een ranch, met 300 deelnemers

(15 januari).

e. 1000 km steppen door Lex Boers vanuit Saumur Frankrijk met 14:00 finish Wollebrandcross 30 januari.

f. De ‘Crossbol’ van de Westlandse Bakkers Federatie. g. De actie Kinderen Lopen voor Kinderen voor de basisscholen in het Westland.

h. En vanzelfsprekend dé Cross op 30 januari 2010met Hamelink Koeling Wandelprogramma, MDK Plants

& Decorations Fietstprogramma, DB Telecom Geocachen met GPS (nieuw!), Hamifleurs Kindercross en Van den Bos Hardlopen.

In 2009 begroette de Wollebrandcross tussen de 3600 en 3800 deelnemers.

Opbrengsten 2001-2009

In 2001 werd 24.000 euro ingezameld, in 2002 36.000 euro, in 2003 92.500 euro, in 2004 111.000 euro, in

2005 156.000 euro, in 2006 186.500 en in 2007 werd de grens van ‘twee ton’ overschreden: € 213.000, in 2008

€ 232.000 en in 2009 het record van € 276.000.

Goede doelen 2010

• Stichting SLAK: Aanbieden van dolfijntherapie voor de taalontwikkeling van autistische kinderen in De

Lier.

• Landelijke patiëntenvereniging Neurofibromatose Vereniging Nederland: Ondersteunen van het

onderzoek naar de erfelijke ziekte Neurofibromatose door het Erasmus Medisch Centrum – Sophia

Kinderziekenhuis.

• Stichting Jabulani Kids Zimbabwe: Aanschaf van een bus voor het gehandicapte centrum King George

VI in Bulawayo Zimbabwe.

• Zes zgn. kleine doelen voor steun aan internationale doelen in Malawi, Mali, Polen, Roemenië, Tanzania

en Haïti.

De organisatie

De Stichting heeft een netwerk van vrijwilligers, verenigingen, bestuursorganen waar zij jaarlijks een beroep

op kan doen: Kiwanis Club Westland, Atletiekvereniging Olympus '70, Wielrenvereniging Westland Wil Vooruit, Toerclub Glazen Stad, FietsToerClubWestland, Sport Vereniging Honselersdijk, Scouting De Lier,

Scouting Kwintsheul, Gemeente Westland en het Hoogheemraadschap Delfland.

Sponsors

Het aantal sponsors ligt boven de 200. Naast anonieme sponsors geeft met name het Westlandse

bedrijfsleven zowel geld als materiaal voor het goede doel.

Vrijwilligers en de Loftrompet 2005-2006

De Stichting beschikt over zo’n 150 vrijwilligers. De reden voor de Gemeente Westland om de vrijwilligersprijs van de Gemeente Westland in de categorie Organisatie op 15 juni 2006 toe te kennen aan

de Stichting de Wollebrandcross.

Public Relaties

Voor haar public relations kan de Stichting een beroep doen op weekblad Het Hele Westland in een oplage

van 43.000 exemplaren, de Westlandse Omroep Stichting de WOS en diverse lokale weekbladen.

31

32

33

Elke zaterdag hardloop- en wandeltrainingen in niveaugroepen

Voor ervaren lopers 5 km, 10 km, 21 km, 42 km.

Aparte groepen voor beginners.

Rabo-Run-Bike-Run en Rabopasta.

Een T-shirt voor alle deelnemers.

Inschrijven mogelijk via: www.lopersproject.nl.

Neem vrienden, vriendinnen en ouders mee. Kom gezamenlijk sportief wandelen of hardlopen.

Hardloop en wandeltrainingen start 9 januari

Inschrijving: zaterdag 9 januari 2010 van 13.30 – 14.30 uur

Waar: Sporthal Verburch te Poeldijk

Duur: 11 weken, elke zaterdag t/m 20 maart 2010

Kosten: € 40,-- / jeugd (8 t/m 16 jaar) € 30,-- Olympus ’70 leden € 5,-- korting

Informatie: 412616 / 06-13812634 / www.lopersproject.nl

Ja doen

Anne

34

35

I�DOORWEDSTRIJDE�

1. Dordrecht 21-11-2009 meisjes pupillen mini (4) 40m ver bal ptn 2. Sacha van Heijningen 9.15 2,04 11,96 504 jongens pupillen C (8) 40m ver bal ptn 6. Dano van Calsteren 8.37 2,51 11,28 695 meisjes pupillen C (8) 40m ver bal ptn 2. Angela de Vries 7.93 2,77 11,95 832 3. Rebecca Looije 8.15 2,51 15,55 804 ( bal: 2e aller tijden ) 6. Brit van Deun 9.00 1,99 12,28 519 (bal: 3e aller tijden ) jongens pupillen B (13) 40m ver kogel ptn 5. Mart Hillebrand 7.87 3,01 5,10 1048 11. Martijn Vahl 7.87 2,80 3,93 922 13. Wouter Gubbels 8.41 2,63 3,00 724 meisjes pupillen B (12) 40m ver kogel ptn 8. Hannah van Velzen 8.04 2,50 4,00 838 jongens pupillen A2 (20) 60m hoog kogel ptn 8. Milan Vermeulen 9.72 1,20 6,33 1437 10. Guido Persoon 10.23 1,20 5,97 1336 18. Tim van Marrewijk 10.85 1,05 4,23 1024

ranglijst aller tijden balwerpen meisjes C 15,78 Eva Tetteroo 2005 15,55 Rebecca Looije 2009 12,28 Brit van Dien 2009 11.96 Sacha van Heijnigen m 2009 11,95 Angela de Vries 2009

2. Zoetermeer 28-11-2009 meisjes D2 ver (20) 3. Julia de Koning 4,52 ( 2e aller tijden ) 6. Eva Tetteroo 4,12 8. Aline Philipsen 3,98 12. Verena de Roo 3,58 hoog (14) 1. Julia de Koning 1,40 3. Eva Tetteroo 1,30 5. Aline Philipsen 1,25 7. Verena de Roo 1,20 kogel (17) 7. Verena de Roo 8,33 8. Aline Philipsen 7,91 9. Julia de Koning 7,90 12. Eva Tetteroo 7,42 jongens C ver (24) 16. Tim Hoogenboom 4,05 17. Kevin Philipsen 3,97 19. Ivar de Kok 3,82 20. Leander de Kok 3,66 22. Jessy van Lier 3,46 hoog (23) 10. Tim Hoogenboom 1,40 13. Ivar de Kok 1,35 20. Jessy van Lier 1,20 21. Kevin Philipsen 1,15

kogel (18) 9. Leander de Kok 7,77 11. Kevin Philipsen 7,39 12. Tim Hoogenboom 7,24 15. Ivar de Kok 5,88 18. Jessy van Lier 4,56 meisjes C ver (2) 6. Kim van Herk 4,57 kogel (18) 4. Kim van Herk 9,30

ranglijst aller tijden verspringen meisjes D 4,85 Tessa de Niet 2002 4,52 Julia de Koning 2009 4,38 Saskia Schotel 2001 4,33 Vanessa Klepper 1995 4,21 Monique Klepper 1993

CROSS

1. Boskoop 7-11-2009 jongens pup. mini 600m (16) 7. Melle de Jong 4.20 meisjes pup.B 1000m (18) 8. Marit de Jong 6.11 meisjes D1 1000m (19) 6. Nanda de Jong 4.56 meisjes C 1500m (25) 3. Nienke de Jong 7.23 mannen 40 (16) 8. Nico van den Berg 42.38 13. Hans van den Berg 47.22

2. Vlaardingen 7-11-2009 dames 5 km (27) 1. Marjolein van Marrewijk 21.06 heren 5 km (54) 4. Wilko Zuidema 19.48 heren 10 km (89) 9. William van der Zalm 38.37 13. Max van Dorsten 39.40 25. Paul Jansen 41.56

3. Den Haag 8-11: Haagse jeugdcrosscompetitie 1 meisjes pup. mini (2) 1. Sacha van Heijnigen 6.24 meisjes pupillen C (13) 2. Angela de Vries 4.55 5. Rebecca Looije 5.52 12. Brit van Dien 6.51 jongens pup. mini C (2) 2. Emiel van Velzen 7.34 jongens pupillen C (11) 4. Max Veraar 5.21 7. Dano van Calsteren 5.34 meisjes pupillen B (9) 7. Hannah van Velzen 5.42 jongens pupillen B (22) 1.Cedric Demol 4.34 7. Guus Faber 5.04 10. Mart Hillebrand 5.08 11. Jasper Wubben 5.11 14. Wouter Gubbels 5.21 18. Ruben de Voogs 5.41 meisjes pup.A1 (12) 1. Iris Penning 4.25 6. Anne-Fleur Blok 4.57 meisjes pup.A2 (14) 10. Sophie Koedood 5.15 jongens pup.A2 (22) 2. Pim Veraar 4.11 3. Guido Persoon 4.17 6. Rick Vijverberg 4.21 8. Milan Vermeulen 4.24 20. Bart van Velzen 5.41 meisjes D1 (7) 3. Nanda de Jong 9.08 meisjes D2 (15) 5. Julia de Koning 9.37

36

6. Eveline van Marrewijk 9.37 7. Aline Philipsen 9.56 8. Isabelle Schrage 10.04 9. Jonna Vroom 10.04 11. Eva Tetteroo 10.37 jongens D1 (12) 1. Kees de Koning 8.37 jongens D2 (6) 2. Daan Valstar 8.57 meisjes C (8) 1. Nienke de Jong 8.38 3. Bente Verhulst 9.06 6. Hanna van der Marel 10.01 jongens C (9) 6. Kevin Philipsen 16.02 8. Ivar de Kok 16,20 9. Jessy van Lier 16.39 jongens B (6) 3. Ramon van Westen 14.24 ? 4. Niels Penning 12.41 ? meisjes B (1) 1, Marloes Enthoven 11.16

4. Mol (België) 8-11-2009 meisjes A 4100m (29) 9. Lisa Driessen 16.00

5. Duinrel 15-11-2009: 1 v.d.4 5500m (56) 2. Sjoerd van Marrewijk 19.37 8200m (97) 7. Max van Dorsten m45 34.30 64. Ron Switzar m45 43.05

6. Maassluis 15-11-2009

jongens pup 3km, (11 2 Kees de Koning 12:47 dames 3 km (6) 3 Joyce van Eijk 17:31 heren 3 km (6) 1 Jim van Ruyven 12:16 dames 3 km (12) 1. Lisa Driessen 24:14 heren 6 km (16) 2 René van der Stap 23:32 dames 9 km (1) 1. Anneke Starrenburg 43:19 masters 9 km (30) 5 Peter Duyndam 40:03 17 A.J.M.Kling 45:36

7. Tilburg 22-11-2009

meisjes A 4300m (28) 18. Lisa Driessen 17.11 heren 7500m (43) 11. Sjoerd van Marrewijk 26.38 23. Mart Solleveld 27.18 33. Tim van Leeeuwen 28.17 dames 2000m (35) 14. Marjolein van Marrewijk 7.01

WEGWEDSTRIJDE�

1. Den Haag 1-11-2009; 10 km (1715)

bruto netto 1. Abelkader El Mouaziz (MAR) 28.54 28.54 28. Mart Solleveld 34.27 34.26 41. Tim van Leeuwen 34.28 34.27 43. Hans Middeldorp 34.28 34.27 8e m40 44. Jan van der Meer 34.28 34.27 5e m45 46. Erwin Sparreboom 43.44 43.43 5e m35 56. William van der Zalm 35.33 35.31 11e m40 66. Bart van der Kruk 35.59 35.56 88. Ren’e van der Stap 37.52 37.49 13e m35 105. Arjen van Velden 38.42 38.36 4e mrec 108. Frans Greve 38.49 38.44 2e m50 115. Frans Dekker 39.10 39,.05 16e m35 148. Jan Blok 40.14 40.07 20e m40 175. William Willemsen 41.25 41.21 4e m55 302. Hans Stijger 44.15 43.43 105e mrec 385. Hilair Zwinkels 45.49 45.13 154e mrec 390. Erik van der Sluijs 45.55 45.16 157e mrec

419. Ruud Dudink 46.25 45.53 179 mrec 501. Niek van den Boer 47.32 47.00 15e m55 583. Joke Immerzeel 49.23 48.44 29e drec 931. Leo Prins 54.39 53.59 506e mrec 1679. Roland Dheere 69.54 69.45 11e m65

2. Zoetermeer 8-11-2009: 15 km bruto netto m35 (13) 9. Frans Dekker 65.22 65.16 m40 (20) 6. Jan van Hoeven 55.11 55.09 d45 (9) 3. Carin van der Ende 65.21 65.14

3. Terschelling 8-11-2009: marathon bruto netto m40 (68) 5. Rob van Noordt 3.03.39 3.03.37 halve marathon: d45 recr (349) 61. Marja van den Burg 2.01.29 1.55.22

4. Monster 14-11-2009: halve marathon (399)

1 David Kipngetich (Haag Atl) 1:15:18 4 Jan v.d. Meer m45 1:23:21 5 Hans Middelburg m40 1:23:45 6 Maarten de Jong m45 1:24:55 7 Jelle Zwinkels H. 1:25:04 8 William v.d. Zalm m40 1:26:15 10 Bart v.d. Kruk H. 1:29:15 14. Nico v.d. Berg m45 1:29:55 19 Wim Wubben m50 1:32:02 23 Marcel Flinterman mrec. 1:33:39 33 Ben Groenewegen m55 1:35:26 38 Paul Jansen m40 1:36:40 42 Cees Wubben H60+ 1:37:15 50 Willem Willemsen m55 1:38:07 57 Peet Koornneef mrec. 1:38:36 66 Eric Philipsen mrec. 1:39:54 70 Kees v.d. Zanden mrec. 1:40:36 73 Aad v.d. Knaap m50 1:40:51 84 Frans Dekker m35 1:42:32 90 Bert Zwinkels m50 1:42:56 102 Sjef Vogels m35 1:44:11 105 Hans van Wensen m55 1:44:23 109 Bert Vreugdenhil m45 1:44:54 113 Aad Zwinkels mrec. 1:45:34 115 Cees Duijndam m55 1:46:07 121 Piet 't Hart mrec. 1:46:40 129 Jan Brabander mrec. 1:47:32 133 Wilco Huysman mrec. 1:47:48 136 Joost van Veen mrec. 1:48:06 137 Jelle Heins mrec. 1:48:08 148 Richard Jansen mrec. 1:49:14 152 Kees Vreugdenhil mrec. 1:49:24 158 Kees v.d. Bos mrec. 1:49:37 174 Aad v.d. Voort m50 1:50:26 177 Edwin v.d. Wilk mrec. 1:50:42 179 Paul Hofstede mrec. 1:50:50 182 Johan Koelewijn mrec. 1:51:00 183 Ronald Hoogenboom mrec. 1:51:05 185 Patricia Huisman d.rec. 1:51:16 187 Patrick van Koppen mrec. 1:51:37 190 Sieto de Vreeze mrec. 1:51:41 193 Anneke Starrenburg d45 1:51:44 201 Hilair Zwinkels mrec. 1:52:22 208 Alex Bruckner mrec. 1:52:58 210 Jessica Philippa d.rec. 1:53:13 213 Jan Zwartveld mrec. 1:53:20 234 Ed Gram mrec. 1:54:38 238 Peter Duyndam m50 1:54:53

37

245 Anthoinette Kamermans d45 1:55:21 249 Kees van Paassen mrec. 1:55:28 256 Kees de Kok mrec. 1:55:49 257 Evert van Zanten mrec. 1:55:49 259 Leonard Bloem mrec. 1:56:02 260 Monique Zwinkels d.rec. 1:56:06 261 Gert v.d. Schee mrec. 1:56:11 264 Frieda van Zijl d.rec. 1:56:30 265 Wim Hoogerbrugge mrec. 1:56:40 270 Margret van Ruijven d.rec. 1:56:55 ( 2e aller tijden d55 ) 275 Mary Enthoven d.rec. 1:58:03 302 Ad v.d. Akker m55 2:00:54 305 Anja Zuidgeest d.rec. 2:01:32 318 Andre Pellikaan mrec. 2:02:53 320 Rob van Noordt m45 2:02:56 322 Henk Pape mrec 327 Miranda Kaslander d.rec. 2:03:54 335 Arie Middelburg 341 Ton Middendorp mrec. 2:07:18 352 Leonie Ploemen d.rec. 2:09:47 359 Henny Zwinkels m50 2:10:58 380 Annemiek Jacobs d.rec. 2:18:32 382 Jan v.d. Wijnboom mrec. 2:19:03

5. Nijmegen 15-11-2009; 15 km 79. Mart Solleveld 51.44 51.40 129. Tim van Leeuwen 53.32 53.20 754. Roy Eversteijn 60.28 60.15 3308. Jan Noordam 74.21 67.58 309e m50 3469. Ilona Lievaart 70.07 68.10 82e d 4254. Gerard van den Berg 83.48 69.26 407e m50

5819. Anja Hegge 86.02 71.44 59e d45 5978. Marielle ter Laak 96.58 71.59 61e d35 5981. Yvonne van den Berg 96.59 71.59 73e d40 8144. Diana Gram 79.57 74.37 121 d40 12469. Ernst Krul 94.58 79.38 1304e m50 12584. Henk-Jan Lammers 95.06 79.46 1847e m45

6. Wassenaar 29-11-2009: 1 v.d.4 10 km m35 (41) 2. Jan van Hoeven 36.21 d45 (28) 15. Monique Hogervorst 54.05 5 km 3. Ren’e van der Stap 18.09

7. Lisse 06-12-2009 : 10 km afstand te kort

3. Mart Solleveld 33.23

8. Erwin Sparreboom 33.33 4e m35 11. Hans Middeldorp 34.08 5e m35

12. Jan van der Meer 34.08 2e m45

16. Jan van Hoeven 35.05 9e m35

26. Tim van Leeuwen 35.52

33. Roy Eversteijn 37.05 36. Nico van den Berg 37.24 7e m45

181. René van der Stap 46.33 62e m35

5 km prestatielioop

heren: 26. Frans Dekker 19.37

dames: 14. Petra van Marrewijk 21.36

PRESTATIELOPE� 1. Zoetermeer 8-11-2009: 10 km

(92) 1. Roy Eversteijn 39.20 39.18

2. Zoetermeer 8-11-2009: 5 km (47)

3. Bart van de Kruk 17.30 17.29

3. Monster 14-11; 11,3 km (379) 8 Henk Vollebregt 50:34 15 Marcel Kester 53:27 19 Bart Duijvesteijn 53:55 23 Hans Stijger 54:22 28 Ronald Ton 54:58 31 Tonni v.d. Marel 55:12 32 Jasper Vedder 55:14 35 Leo Valstar 55:37 44 Ellen Grimbergen d 56:31 49 Jose Stolze d 57:06 50 Hans Kemper 57:12 51 Rene Daemen 57:21 58 Aad Wubben 57:48 59 Paul Spaans 57:49 62 John Potters 57:56 65 Ruud Dudink 58:10 72 Tres Duijndam d 59:04 78 Ron van Schaick 59:28 80 Nico Hagman 59:39 81 Peter van Dijk 59:42 84 Anja Hegge d 59:57 86 Maarten Jung 60:05 93 Leon Toussaint 60:50 98 Wim Hanemaaijer 61:15 101 Aad Olsthoorn 61:26 103 Aad van Zanten 61:33

107 Wim van Kester 61:36 111 Joke Immerzeel d 61:48 112 Johan Groenewoud 61:48 114 Simone Krijger d 61:59 115 Gerard v.d. Berg 62:00 129 Chiel Rodenburg 63:19 135 Vincent ter Laak 63:51 136 Sven Treurniet 63:54 142 Marcel van Riel 64:15 144 Peter van Holstein 64:21 148 Rinus Huis 64:24 151 Marco v.d. Lans 64:30 157 Leen van Dam 64:45 158 Ben Boon 64:50 167 Gerard v.d. Stok 65:20 179 Peter Rietbroek 66:06 181 Sandra Voois d 66:09 187 Koos Fransen 66:38 189 Bianca Ydema d 66:41 193 Piet Zonneveld 67:10 195 Antina van Heijningen d 67:18 196 Koos Bruinen 67:26 198 Cent Wageveld 67:44 201 Hans Schouten 67:48 204 Janny Toussaint d 67:51 205 Paul v.d. Voort 67:51 206 Marja v.d. Burg d 67:52 207 Monique Hogervorst d 67:53 208 Wim van Toor 67:55 212 Vincent Emmerink 68:05 228 Ludie Berendse d 68:40 230 Leo van Zijl 68:48 231 Leo Prins 68:49 234 Lia Zonneveld d 69:03 242 Yvette Vergroesen d 69:24

255 Manja Flinterman d 69:56 256 Ivone de Visser d 69:59 262 Paul van Schie 70:13 267 Marian Willemsen d 70:25 270 Arie v.d. Houwen 70:30 282 Hans Boudri 71:06 288 Petra Scheffers d 71:24 296 Elise van Donk d 72:13 303 Leo van Holstein 72:40 306 Guus Jansen 72:44 325 Hanna Zuidema d 74:47 326 Jan de Jong 74:48 333 George van Rest 75:18 335 Ine Zuijderwijk d 75:22 356 Wilma Voskamp d 78:26 362 Julliette Zwinkels d 80:35

4. Monster 14-11: 5,5 km (170)

1 Sjoerd van Marrewijk 20:48 3 Lisa Driessen d 22:16 4 Richard v.d. Knaap 22:34 6 Wilko Zuidema 23:18 9 Bas Vreugdenhil 24:04 10 Ronald Veraar 24:08 12 Nienke de Jong d 26:46 29 Bastiaan Koenen 30:57 46 Janneke Enthoven d 32:44 53 George Post 32:52 60 Edith v.d. Meer d 33:32 64 Karin de Bloois d 33:43 68 Ria v.d. Mark d 34:13 69 Jos Koppert 34:14 77 Pieter v.d. Voort 34:56 89 Rob van Leeuwen 35:30

38

94 Gina van Rooijen d 35:46 96 Cobie Alsemgeest d 36:06 97 Keimpe de Jong 36:13 104 Wil van Gaalen d 36:42 110 Karen de Koning d 37:22 113 John v.d. Spek 37:25 117 Saar van Dijk d 37:42 125 Anita Schregardus d 38:11 133 Leen Hofland 39:17 134 Piet v.d. Lans 39:19 170 Jan van Dijk 45:30

5. Den Haag 22-11-2009; 8 km

(101)

(duinstrandloop) 1. Bart van de Kruk 33.07 3. Reneé van der Stap 33.40 5. William van Schie 34.29 25. Kees van der Zanden 38.13 ambtenaren 6. Aad Gankema 38.13 10. Maarten Jung 42.46

6. Barendrecht 28-11; cross 10 km m40 (6) 1. Maarten de Jong 39.29 5 km dames (1) 1. Nienke de Jong 18.09

7. Duifpolder 28-11-2009 11,3 km 7 Peet Koornneef 50.12 9 Jaco Stolze 50.58 17 Edwin v.d. Wilk 54.49 26 Anja Hegge d 56.33 29 Andre Pellikaan 56.56 30 Gert v.d. Schee 56.56 31 Hilair Zwinkels 57.03 44 Ton Middendorp 60.58 7 km 3 Rinie van Marrewijk 30.53 3,75 km 2 Daan Valstar 16.54

Sfeerbeelden van het nieuwe clubgebouw in wording

39

40