1met een veranderd lichaam

Omgaan

2

Inhoud: Beleving na een borstoperatie 3

Omgaan met een ‘veranderd lichaam’ 4

Met kinderen / kleinkinderen praten over kanker 5

3

1. Beleving na een borstoperatie

Tegenstrijdige emoties zijn na een borstingreep heel normaal. Dit is voor jou een

nieuwe situatie waaraan je moet wennen. Dat vergt tijd, moed en aanpassingsvermogen.

Probeer het dus niet te forceren.

De aard van de operatie maakt weinig verschil in de beleving ervan.

Vaak volgt er een aanvullende behandeling, zoals chemo- , radio- en/of hormoonthera-

pie, die ook nog een extra invloed kunnen hebben op jouw beleving.

Typerend is dat emotionele problemen zelden besproken worden. De nadruk ligt meer op

de behandeling van de kanker. Toch heb je juist in deze periode vol emoties een uitge-

sproken behoefte aan troost, waardering, begrip, tact en antwoorden op vragen.

1.1. Beleving na chirurgieIn tegenstelling tot de nabehandelingen zijn de gevolgen van een borstoperatie meestal

blijvend. Eerst moet je het verlies dat je lichaam geleden heeft verwerken. Hiervoor moet

je een beroep doen op je aanpassingsvermogen en creativiteit. Een borstamputatie kan

een grote invloed hebben op je emotionele leven omdat je lichaamsbeeld ingrijpend ge-

wijzigd werd. Geef jezelf de tijd om met je veranderde lichaam te leren om gaan.

1.2. Beleving tijdens chemo-, radio en/of hormoontherapieChemotherapie heeft een indirecte invloed. Mogelijke nevenwerkingen (misselijkheid en

vermoeidheid) versterken het zich onaantrekkelijk gaan voelen. Het aanvaarden van je

‘nieuwe lichaam’ na een borstoperatie kan ook nog eens extra bemoeilijkt worden door

haaruitval. Hiervoor bestaan echter oplossingen zoals haarprothesen, petjes, sjaaltjes

e.d. Daarnaast verandert de chemotherapie ook nog eens de hormoonhuishouding wat

menopauzale klachten kan opleveren.

De radiotherapie is een plaatselijke behandeling die de huid rond het litteken kan veran-

deren zoals een rode verkleuring en/of een mogelijk dunnere, geïrriteerde huid.

Hormoontherapie kan menopauzale klachten veroorzaken.

Al deze behandelingen kunnen het omgaan met een veranderd lichaam beïnvloeden.

4 Omgaan met een veranderd lichaam

2. Omgaan met een ‘veranderd lichaam’

Durf naar jezelf kijken, jezelf aanraken en verzorgen. Aanraken moet soms ‘geoefend’

worden, zeker als je lichaam door bepaalde behandelingen is veranderd. Een manier

om jezelf te herontdekken is jezelf aanraken en je huid voelen, voor de spiegel staan

en jezelf gewoon bekijken. Vooral die plaatsen die pijn of verdriet hebben veroor-

zaakt of ‘verminkt’ zijn. Dit zou je moeten doen telkens je er behoefte aan hebt en

niet alleen ’s morgens en ’s avonds in de badkamer. Probeer zelf uit waar je je goed bij

voelt.

Sommige vrouwen blijven zich vaak verdrietig, ongelukkig en boos voelen. Het heeft

geen zin om dat te onderdrukken. Laat negatieve gevoelens toe. Praat erover met

familieleden, vriendinnen of lotgenoten.

Probeer terug emotioneel vertrouwd te geraken met je eigen lichaam, ook al moet dat

soms een borst missen. Het is ook belangrijk dat je een goede borstprothese draagt.

Laat je daarbij adviseren door een bandagist.

Door ziekte en behandeling kan je huid anders gaan aanvoelen. Ook je lichaamsgeur

kan sterk veranderd zijn. Indien je deze verandering als te vervelend ervaart kan je

eventueel bepaalde zepen of bodylotion gebruiken (niet tijdens de radiotherapie!)

Als je er niet alleen uitgeraakt, kan je een beroep doen op een professioneel iemand

zoals een psycholoog.

5

3. Met kinderen/kleinkinderen praten over kanker

Wanneer je als ouder geconfronteerd wordt met kanker, is het niet altijd evident hoe je

dit nu het best met de kinderen opneemt. Het is erg belangrijk om je kinderen te betrek-

ken in het ziekteproces. Vertel gerust wat er aan de hand is. Ze voelen vaak dat er

iets in het gezin veranderd is. Het risico bestaat dat als je hen niet betrekt, ze dit toch

via anderen kunnen vernemen of dat je kinderen een eigen interpretatie geven aan de

situatie. Het kan helpen hen op hun niveau te betrekken in je verhaal. De wijze waarop je

dit meedeelt, kan besproken worden met een professionele hulpverlener. Samen kan

er gezocht worden naar manieren om je kind geleidelijk aan en op een veilige, gerust-

stellende manier bij de ziekte te betrekken. Zo is er in het ziekenhuis allerlei materiaal

beschikbaar om dit op een eenvoudige wijze, aangepast aan de leeftijd van het kind,

over te brengen.

In de bundel ‘Algemene informatie’ vind je een overzicht van interessante media, ook

voor gebruik door en met kinderen.

Mooie voorbeelden die je ook kan terugvinden op de afdeling zijn de boekjes van Chemo-

Kasper en Radio-Robbie (voor de jongere kinderen) of de dvd van Paultje en de draak

(voor kinderen vanaf 8 jaar)

Een site waar kinderen terecht kunnen voor vragen of contact met lotgenootjes:

www.kankerspoken.nl

6 Omgaan met een veranderd lichaam

Nota’s

Op deze pagina’s kan je alle vragen die je wil stellen noteren of persoonlijke nota’s maken.

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

7

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................................................................................

vzw Jessa ZiekenhuisSalvatorstraat 203500 Hasselt

info@jessazh.be www.jessazh.be