IK Lekker fit!? Eindrapportage Noord-Holland 2010-2014

EINDRAPPORTAGE

Noord-Holland 2010-2014

VIER JAAR IK LEKKER FIT!?

HOOGTEPUNTEN

IK Lekker fit!? op FacebookWekelijks 30.000 geinteresseerden

Kwalitatief onderzoek bewijst aanpakKinderen beïnvloeden ouders

IK Kook Lekker fit!?Olympische sporters vertellen hoe

IK Lekker fit!? als opstap naar JOGG-gemeente

2 IK Lekker fit!? Eindrapportage

3 Voorwoord

4 Samenvatting

6 Onderzoek ouderparticipatie

7 IK Lekker fit!? op de kaart

8 Opstelling en werkwijze

10 Hoogtepunten 4 jaar IK Lekker fit!?

20 Communicatie

22 Publicaties

26 Toekomst

Redactie en coördinatieAnnelijn de Ligt (Sportservice Noord-Holland)

Coline Elbertsen (Sportservice Noord-Holland)Maaike Heethaar

Vormgeving

Inge Hegteler (Dingen Design)

BeeldenArchief IK Lekker fit!?

Joop van den WaterHedske Vochteloo

Inhoud

Colofon

‘Er is op scholen een gezonde argwaan om weer een maatschappelijk probleem te moeten oplossen.

Tegelijkertijd zijn scholen wel verplicht een bewegingsprogramma aan te bieden. Wij proberen

scholen ervan te overtuigen dat leren rekenen en schrijven veel beter gaat als kinderen goed in hun

vel zitten. Het heeft een bewezen positieve invloed op leerprestaties. Met een gebalanceerd bewegings-

programma en ondersteunende informatie en begeleiding zoals IK Lekker fit!? dat aanbiedt,

kun je veel bereiken.’

PAUL ROSENMÖLLER

Ambassadeur

3

Stimuleren van een gezonde en actieve leefstijl van leerlingen op basisscholen

Successen moet je meten, koesteren en vieren. Na vier jaren samenwerken, kom ik echter wel tot de conclusie dat cijfers niet zaligmakend zijn. Zonder betuttelend en moralistisch te zijn, is het van belang dat we een gedragsverandering bewerkstelligen. En dat kinderen van jongs af aan samen met hun ouders en leefomgeving bezig zijn met gezonde voeding, bewegen en weetjes over een gezonde leefstijl. Met IK Lekker fit!? hebben we willen laten zien dat er ook echt iets is gebeurd.

En dat er in Noord-Holland wat gebeurt, is een feit. Zoiets doe je niet alleen. De missie is omarmd door beweeg-en gezondheidsprofessionals, gemeenten, scholen en ouders. Vanaf de start van het project heeft Sportservice Noord-Holland de provinciale leiding genomen. Door middel van een pragmatische strategie werden er integrale en collectieve samenwerkingslijnen uitgezet, actie ondernomen, gecoacht, bijgestuurd en gepresteerd.

Een provincie met een grote diversiteit aan instellingen en partijen, maar waar optimaal gebruik werd gemaakt van de kennis en know-how en op maat geacteerd. Met de neuzen dezelfde kant op: een van de belangrijke factoren voor de behaalde successen. Met creativiteit bereik je veel, maar er is meer mogelijk als er ook middelen beschikbaar komen. Zilveren Kruis Achmea heeft er

voor gezorgd dat we op topniveau konden acteren. En wat is het dan mooi als binnen zo’n grote organisatie persoonlijke aandacht en daadkracht wordt toegevoegd. In de afgelopen jaren hebben Arné van den Boom en Jessica Zuydgeest, samen met collega’s, een bijzonder waardevolle bijdrage geleverd als het gaat om kennis, netwerk en communicatiekracht.

Tot slot: we zien de afgelopen jaren veel krantenkoppen en televisieprogramma’s over overgewicht bij kinderen. Wat zou het mooi zijn als de generatie na ons andere berichten te zien krijgt. We blikken terug op vier jaar IK Lekker fit!? in Noord-Holland, maar blikken óók vooruit, want onze missie ‘Fit zijn is fijn’ heeft geen uiterste houdbaarheidsdatum.

Initiator en projectleider IK Lekker fit!?

Maaike Heethaar

De kracht! van Noord-Holland

Aanpak IK Lekker fit!?

Maatwerk en collectieve samenwerking

Maaike Heethaar wist op inspirerende wijze landelijke, provinciale en lokale netwerken te verbinden. Initiatieven op het gebied van gezonde voeding en meer en beter bewegen werden gekoppeld aan expertise op het gebied van strategische communicatie en marketing. Dit resulteerde in het gezamenlijk verkondigen van één positieve boodschap: ‘Fit zijn is fijn!’ De persoonlijke betrokkenheid en deskundige inbreng van de medewerkers van Zilveren Kruis Achmea was hartverwarmend. Dank ook aan alle provinciale partners die zich hebben ingespannen om het IK Lekker fit!?-programma te laten landen bij gemeenten en scholen. Op vele scholen zijn gezonde tussendoortjes zoals groente en fruit in het beleid opgenomen. Speelpleinen zijn aangepast om buitenspelen aantrekkelijker te maken. En via IK Lekker fit!? worden sporten beweegactiviteiten in de wijk onder de aandacht gebracht van leerlingen en ouders. De buurtsportcoaches zijn daar nauw bij betrokken. Maar liefst acht IK Lekker fit-gemeenten in Noord-Holland zijn aangesloten bij Jongeren op Gezond Gewicht. Zij zullen volop aandacht blijven besteden aan voeding en bewegen. Ook in de andere gemeenten gaan partners en scholen door. Gemeenten en scholen zien gezond eten en lekker bewegen dus niet als een tijdelijk project, maar als een structureel belang. Inderdaad: ‘Fit zijn in Noord-Holland is fijn!’

Sportservice Noord-Holland Projectcoördinator IK Lekker fit!?


BEWUSTKIEZEN

GEDRAG

VOEDING

BEWEGING

SCHOOL

OUDERS

OMGEVINGCOLLEGA’S

GEMEENTE

20.284 LEERLINGEN102 BASISSCHOLEN 16 GEMEENTEN

Sinds 2010Samen werken aan fitte kinderen eneen gezonde leer- en leefomgeving

2020!

IK lekker fit!? Eén bood-schap, één aanvliegroute: sport, bewegen, voeding,

gezondheid, natuur

LANDELIJK

Aanpak gezonde, actieve leefstijl,

doorlopende leerlijn groep 1-8 Lekker Fit!

Sociale marketing, lokale projecten voeden

landelijke publiciteit: Telegraaf, jeugdjournaal

Meerjarige afspraken partners, gemeenten

Provinciale coördinatie:landelijke impulsen

vertalen naar couleur locale

Leren van elkaar: Intervisiebijeenkomsten

IK Lekker fit!? gemeenten

Professionele campagneondersteuning

door Zilveren Kruis Achmea

Eenduidige boodschap“Fit zijn is fijn!”

PROVINCIAAL

5

Geen losse flodders,wel integrale visie en uitvoering in

meerjarig schoolbeleid

Lokale coördinatie voor aansturing,

activatie en implementatie

Werkbudget Zilveren Kruis Achmea

voor activatie en menskracht

Lokale menukaart: activiteiten sport,

bewegen,voeding, gezondheid,

natuur

Professionele campagneondersteuning

door Zilveren Kruis Achmea

LOKAAL

TOEKOMSTPolitiek draagvlak en

naadloze verbinding met lan-delijke ontwikkelingen: JOGG

Politiek draagvlak en naadloze verbinding met lan-delijke ontwikkelingen: JOGG

Jongeren op gezond gewicht

Verbreding doelgroep: -9 maanden tot 18 jaar

Inzet apps en andere digitale tools

Ondersteuning buurtsportcoaches

Gezonde school

Inzetten van aanraakbare helden: TV-presentatrice Monique Smit, danser en acteur Juvat Westendorp

Olympische helden: Yvonne van Gennip, Lobke Berkhout, Bibian Mentel, Dagmar Bloeming, Dex Elmont,

Roel Braas, Kim van DijkVoetbalhelden: eredivisieclub AZ, Panna kampioenen

Joshua en Mo Boutaka

AMBASSADEUR: MAAIKE HEETHAAR KENNISUITWISSELING STRUCTURELE BORGING: WIJ(K) LEKKER FIT

SPORTSERVICE NOORD-HOLLAND: SPIN IN HET WEB EENDUIDIGE BOODSCHAP: FIT ZIJN IS FIJN! VEEL ACTIVITEITEN

SAMEN ÉÉN DOEL DUURZAAM GEZONDHEIDSBELEID VERANKERING

ENTHOUSIASTE SCHOLEN/KINDEREN VERSTEVIGEN LOKAAL NETWERK BORGING EN ACTIVATIESYNERGIE SAMENWERKING GROOT NETWERK BIJDRAGE ZILVEREN KRUIS ACHMEA DUO PROJECTLEIDERSCHAP KRACHTIGE FORMULE GEZONDE LEEFSTIJL KONINKLIJKE ROUTE STERK PRODUCT (LANDELIJK GEDRAGEN) GOEDE INZET, MOOIE RESULTATEN MEER BEWUSTZIJN


Ouders worden voornamelijk via de kinderen beïnvloed doordat de kinderen met verhalen over IK Lekker fit!? thuiskomen of de ouders corrigeren met uitspraken als ‘Ik wil geen wit brood, maar bruin brood, dat is gezond!’. Dat blijkt uit onderzoek van stagiaire Leonie Gotink bij Sportservice Noord-Holland. Gotink deed voor haar master Maatschappelijke Opvoedingsvraagstukken kwalitatief onderzoek naar ouderbetrokkenheid binnen IK Lekker fit!? Zij interviewde hiervoor scholen en ouders. “Het is van groot belang dat de kinderen geënthousiasmeerd worden over het programma zodat zij er thuis over praten”, concludeert Gotink.

Uit de interviews blijkt verder dat scholen het vooral erg moeilijk vinden migrantenouders te betrekken bij het programma door taalbarrières en cultuurverschillen. Gotink adviseert hierop in te spelen door de nieuwsbrieven van meer plaatjes en korte en duidelijke teksten te voor-zien. Een ander idee is om sleutelfiguren op de scholen in te zetten die als contactpersoon fungeren. Verder oppert Gotink culturele activiteiten aan te bieden, zoals het maken van culturele gerechten op school met ouder en kind samen, om hier later een receptenboek van te maken. Ook werd duidelijk dat de gezondheidsactiviteiten vaak niet voldoende zijn geïntegreerd met IK Lekker fit!?, waardoor de ouders niet altijd op de hoogte zijn van het programma. Dit is verrassend omdat de inzet van ouders bij deze activiteiten nodig is, bijvoorbeeld om de kinderen te brengen naar activiteiten of groepjes te begeleiden. Het advies van Gotink is om bij deze activiteiten vaker IK Lekker fit!? te benoemen en toe te lichten waar het programma om draait.

Liever bruin dan wit broodKinderen beïnvloeden hun ouders

IK Lekker fit!? heeft een grote impact op de kinderen. Dan zeggen ze van ‘mam, geen wit

brood, geen hagelslag, geen chocoladepasta’, dat heeft ze heel erg veranderd. Dat willen ze nu ook

niet meer op hun broodje hebben.

Moeder Stan (11) en Lise (8)

76

Activiteiten:p 4x workshop Van schoolplein naar

beweegpleinp 5x poppentheaterp 5x IK Lekker fit!?-wijkenlopenp 16 kick-offs van nieuwe scholenp 17 IK Lekker fit!? scholen namen deel

aan Rabo AZ voetbaltoerp 35x oudervoorlichting /

opvoedingsondersteuningp 50x afname motorische screening

en/of fittestp 100 x diëtist in de klas (gastlessen,

traktatieworkshops, supershopper)p 200 x clinics sport en bewegen

Zaanstad

Schagen

Den Helder

LangedijkHeerhugowaard

AlkmaarHoorn

Stede Broec

Heemskerk

Velsen

Haarlem

Purmerend

Waterland

Wijdemeren

Schagen

IK Lekker �t!? 2012-2013

Deelnemende scholen in Noord Holland

Velsen

Den Helder

Langedijk

Zaanstad

Schagen

Den Helder


AlkmaarHoorn

Stede Broec

Heemskerk

Velsen

Haarlem

Purmerend

Waterland

Wijdemeren

Schagen

IK Lekker �t!? 2012-2013


Velsen

Den Helder

Langedijk

Tekst: Gitte Nieudorp [email protected] u meer informatie over IK Lekker fit!?: [email protected]

Colofon

Beemster

Huizen

Edam-Volendam

Volop sportieve activiteiten in Nationale Sportweek

Naar buiten! in Heerhugowaard

In dezelfde week vond ook de vierde Opvoedkaravaan van het Centrum voor Jeugd en Gezin plaats met als thema ‘Naar Buiten!’ Met alle activiteiten willen de organisaties ouders en kinderen op ideeën brengen om vaker lekker te gaan buitenspelen. De IK Lekker fit!?- scholen draaiden volop mee in alle activiteiten. Daarnaast organiseerden deze scholen het hele jaar door nog extra beweegactiviteiten, zoals clinics van gasttrainers en spellencircuits.

Pleinspelen nieuwe stijlDe pleinspelen nieuwe stijl vonden plaats op diverse scholen, waarbij de medewerkers van Sportservice Heerhugowaard het speelkwartier overnamen van de leerkrachten om te laten zien dat een goed ingericht speelplein meer uitnodigt om te spelen. “En daar is niet eens zo heel veel voor nodig”, licht Sabine van Lochem van Sportservice Heerhugowaard toe. “Verdeel een schoolplein in gekleurde multifunctionele gebieden om duidelijk te maken waar wat gespeeld kan worden. Verf nog wat leuke figuren op de tegels en plaats een knikkerpotje.”Het aanbieden van de pleinspelen staat niet op zichzelf. Sportservice Heerhugowaard kan scholen begeleiden bij het ontwerpen/aanpassen van een schoolplein, ze kunnen een

abonnement nemen op leskaarten voor pleinspelen en er zijn beweegkisten voor het speelkwartier te leen.

Panna Knock OutHet Panna Knock Out-regiotoernooi werd gehouden op het Coolplein. Enthousiastelingen konden zich nog dezelfde dag inschrijven. De deelnemers speelden 1 tegen 1 in snelle potjes van drie minuten op een klein veldje van 4 bij 6 meter. Wie de meeste doelpunten scoorde won, maar de tegenstander werd direct uitgeschakeld met een klassieke ‘poort’: het door de benen spelen van de tegenstander. Gedurende dezelfde week vonden in verschillende wijken ook de voorrondes plaats voor het Heerhugowaardse knikker-kampioenschap. Ook hier was het enthousiasme groot.

JOGG van startDe ambities van de gemeente reiken verder dan een sportief aanbod voor de jeugd. Zo gaat de gemeente, samen met de gemeente Alkmaar, van start met JOGG. Tijdens de aftrap van JOGG in Heerhugowaard opende Paul Rosenmöller een watertappunt in het Park van Luna. Nu kunnen kinderen er tijdens het spelen lekker fris water drinken.

Ook de gemeente Heerhugowaard wil een jeugd die lekker aan het bewegen is. Sportservice Heerhugowaard organiseerde daarom allerlei sportieve activiteiten in de Nationale Sportweek, zoals knikkerkampioenschappen, pleinspelen nieuwe stijl en het Panna Knock Out-regiotoernooi. Aan IK Lekker fit!? deden afgelopen

schooljaar mee 16 gemeenten, 102 scholen, 20.284 leerlingen

DINSDAG 14 MEI 2013

Stad & Streek

Toegegeven, je moet er wat voor over heb-ben. Alleen de oprit naar de A7 in Purme-rend kostte me tien minuten tijd. Troostrijkegedachte dat de file zich nog een dikke tienkilometer verder naar achteren uitstrekte totvlakbij Hoorn. Althans dat meldde de radio.Zo was het vijftien kilometer zachtjes optrek-ken, doorsukkelen, remmen en weer stilstaan.Terwijl ik vooraf de hoop had dat het vanaf nuwat sneller zou gaan. Een ouderwets lange file,

zeker voor een maandagochtend, richting denieuwe Coentunnel. Doordat de automobilis-ten nog niet bekend waren met de nieuwe weg.Onzin volgens mij. Zoveel was er namelijk nietveranderd.Volgens mij wilde iedereen deze maandagoch-tend de nieuwe attractie meemaken. Op dezeeerste ochtend direct door de nieuwe tunnelrijden. En als toetje die futuristische snelwegop palen: de Westrandweg.

De tunnel was niet heel spannend. Een nette,frisse en vooral kale tunnel. Maar de Westrand-weg (afslag Haarlem direct na de tunnel) waseen feestje. Wat een bijzondere ervaring om opooghoogte rakelings langs de vierde verdiepingvan kantoorgebouwen te racen (hier geen file).Om van het uitzicht op de Amsterdamse haven,waar nu boten en water zichtbaar zijn, maar tezwijgen. Net sciencefiction. Prachtig uitje voorhet hele gezin. Als er geen file staat tenminste.

60 secondenRichard Walraven ✱ [email protected]

Purmerend ✱ Waarom moet cul-tuurhuis Wherelant verhuizen. Enwaarom uitgerekend nu? En waar-om moet dat de gemeente zo veelgeld kosten? Wat gebeurt er als degemeenteraad dat geld niet beschik-baar stelt?

De lokale politiek in Purmerend zitmet tal van vragen rondom de voor-genomen verhuizing van het kunst-en cultuurcentrum. Wethouder Ro-ald Helm kan ze op dit moment noglang niet allemaal beantwoorden,maar belooft over een maand meerduidelijkheid te kunnen bieden.Wherelant, een instelling die allerleicursussen verzorgt op het gebiedvan kunst en cultuur, zit nu nog opindustrieterrein De Where. De ge-

meente wil dat terreintje laten om-vormen tot een woonwijk en daar-om moet Wherelant, net als de be-drijven die er nog zitten, verhuizen.Voor het kunstencentrum is al eenandere locatie gevonden, namelijkaan de Van IJsendijkstraat op indus-trieterrein De Koog. Volgens het col-lege van b en w gaat de verhuizing,inclusief het geschikt maken vanruimtes op de nieuwe locatie,100.000 euro kosten. Daar komt nog

bij dat een lpg-tank, die vlakbij hetnieuwe pand ligt, moet worden in-gegraven. Dat kost 50.000 euro. Enomdat de huur voor het nieuwepand hoger is, moet de gemeentelij-ke subsidie aan Wherelant met20.000 euro worden verhoogd.De politiek is het erover eens datWherelant een waardevolle instel-ling is, maar ze hikt wel aan tegen deenorme kosten van de verhuizing envraagt zich bovendien af waarom de

operatie op dit moment nodig is.Ook zijn er grote twijfels of indus-trieterrein de Where wel binnen eenpaar jaar wordt ontwikkeld; zo langdat niet gebeurt, kan Wherelant nogwel even op de huidige plek blijven. Wethouder Roald Helm kan de twij-fel van de politiek vooralsnog nietwegnemen, maar moet over eenmaand met overtuigende argumen-ten komen voor de noodzaak van deverhuizing op dit moment.

Politiek worstelt met vragen rondom verhuizing cultuurcentrumWaarom moet Wherelant weg?Johan [email protected]

Ilpendam ✱ Fruitige cactussen,mandarijnvissen, eierkoekmuisjes,kabouterappels en koekiemonstersvan ontbijtkoek. De kinderen vanbasisschool St. Sebastianus hebbenhet maandagmiddag maar druk metmaken van deze gezonde traktaties. De hapjes worden gemaakt ter ere

van de uitreiking van de ’Lekker fit-duim’, die de school van wethouderSchalkwijk ontvangt.De Ilpendamse basisschool is de eer-ste in Noord-Holland die het certifi-caat krijgt. De fit-duim geeft aan datde school bewust bezig is met voe-ding en beweging.

Afgelopen drie jaar werden diversesportclinics gehouden, zoals rugby

en freerunning. Ook kregen de kin-deren een boekje met gezonde tipsen opdrachten mee voor thuis. Er iseen speciaal lesprogramma ontwik-keld en de school krijgt begeleidingvan Anke Feenstra van SportserviceZaanstad.,,We hebben het boekje ’lekker fit’gelezen, elkaars maaltijden vergele-ken en onze eigen gezonde maaltijd

leren maken’’, roepen de kinderenenthousiast.Na de uitreiking wordt er een cursuscapoeira gegeven, dat is een vecht-dans waarbij je elkaar niet mag ra-ken. En na die demonstratie mogende kinderen zelf meedoen. Ze ma-ken schop- en draaibewegingen enmaken zelf muziek op de trommel.Dat is toch wel het leukst, vinden ze.

Gezonde snacks maken is helemaal niet zo moeilijk, vinden leerlingen van St. Sebastianus.FOTO ELLA TILGENKAMPFruitige cactussen en ’capoeira’ Marlies Ruiter

Purmerend ✱ Rotary club Purme-rend Weidevenne organiseert op-nieuw een nachtelijk golftoernooivoor het goede doel. In de avond ennacht van vrijdag 14 op zaterdag 15juni wordt er tot ’s ochtends ge-speeld op de banen van BurgGolf inPurmerend. De gehele opbrengst isvoor de stichting Kika.Het toernooi werd vorig jaar gehou-den over twee dagen, maar is terug-gebracht tot één lange nacht. Ver-deeld over vijf blokken gaan alledeelnemers tegelijk van start. Tijd-stippen zijn 19, 22, 1, 4 en 7 uur. Erwordt gespeeld met speciale lichtge-vende ballen. Zo nodig zal er aan-vullende verlichting zijn.

De organisatie wordt gedragen doorRotary club Purmerend Weideven-ne. Voorzitter Kees van Wezel: ,,Onsis de steun toegezegd van andereRotary clubs uit de omgeving, maarwe verwachten ook veel privé-golf-ers, verenigingen en bedrijven. Hetis gebleken een unieke ervaring om’s nachts golf te spelen. De reactiesvorig jaar waren heel positief.’’Het evenement gaat nightgolfsensa-tion heten en heeft onder die naamook een speciale website. Op de sitestaat het complete programma.Deelnemers kunnen op de site eenstarttijd boeken en speciale arrange-menten inclusief horecavoorzienin-gen gedurende de nacht.

Nachtelijk golf. FOTO ELLA TILGENKAMP

Nachtgolf voorhet goede doel

Dankzij IK Lekker fit!? en het Jeugd-activiteitenprogramma maakten de kinderen in Wijdemeren dit schooljaar kennis met allerlei wateractiviteiten, van suppen in de lente tot schaatsen in de winter. Kinderen die enthousiast waren, konden daarna lid worden van een lokale sportvereniging. Te weinig geld voor een lidmaatschap hoeft geen drempel meer te zijn. Zij krijgen steun van het succesvol gelanceerde Jeugdsportfonds Wijdemeren.

7

76







Zaanstad

Schagen

Den Helder


AlkmaarHoorn

Stede Broec

Heemskerk

Velsen

Haarlem

Purmerend

Waterland

Wijdemeren

Schagen

IK Lekker �t!? 2012-2013


Velsen

Den Helder

Langedijk

Zaanstad

Schagen

Den Helder


AlkmaarHoorn

Stede Broec

Heemskerk

Velsen

Haarlem

Purmerend

Waterland

Wijdemeren

Schagen

IK Lekker �t!? 2012-2013


Velsen

Den Helder

Langedijk


Colofon

Beemster

Huizen

Edam-Volendam










DINSDAG 14 MEI 2013

Stad & Streek






















IK Lekker fit!? op de kaart

76







Zaanstad

Schagen

Den Helder


AlkmaarHoorn

Stede Broec

Heemskerk

Velsen

Haarlem

Purmerend

Waterland

Wijdemeren

Schagen

IK Lekker �t!? 2012-2013


Velsen

Den Helder

Langedijk

Zaanstad

Schagen

Den Helder


AlkmaarHoorn

Stede Broec

Heemskerk

Velsen

Haarlem

Purmerend

Waterland

Wijdemeren

Schagen

IK Lekker �t!? 2012-2013


Velsen

Den Helder

Langedijk


Colofon

Beemster

Huizen

Edam-Volendam










DINSDAG 14 MEI 2013

Stad & Streek























OPSTELLING

ViVa! ZorggroepViVa! ZorggroepViVa! Zorggroep

Scholen, kinderen & ouders

Ge

me

en

te

Goal

Lesmethode Lekker Fit

Powered by

Projectleider

Project coördinator

Lokaal projectleider

Menukaart voeding

AdviseurAdviseur Adviseur

Menukaart voedingMenukaart voeding

Adviseur

Menukaart voeding

Lesmethode Lekker Fit

KvK

08

17

40

70

BT

W N

L13

90

66

09

3B

01

Spitsstraat 25

81

02

HW

Raalte

06

- 14

86

02

25

po

we

re

d b

y m

aa

ike

comm

unicatie-advies

bedrijfspresentaties

comm

ercials

animaties

webfilm

s

fotografie

journalistiek

reclame

copywriting

illustraties

concepten

events

campagnes

marketing

uitgeverij

webdesign

grafisch ontwerp

stands

leefstijlprojecten

roalter wind

9

Via landelijke partners werd de rode draad en strategie bepaald met betrekking tot educatie, communicatie en financiële middelen. Maaike Heethaar zorgde voor de een-tweetjes tussen landelijke en provinciale ontwikkelingen met Sportservice Noord-Holland. Sportservice Noord-Holland deed dit op haar beurt weer met de provinciale partners en lokale uitvoerders. Scholen maakt naast de lesmethode Lekker fit! gebruik van aanvullende activiteiten via de menukaart IK Lekker fit!? Deze basis menukaart werd per gemeente aangevuld met regionale en lokale initiatieven.

IK Lekker fit!? heeft het succes mede te danken aan de betrokkenheid van vele partners met verschillende kennis en expertise. Knelpunten, succesfactoren en tools werden regelmatig uitgewisseld. Ondanks de verschillende belangen hebben alle partners zich geschaard achter een gezamenlijke aanvliegroute: contact met de scholen verliep altijd via de gemeentelijke IK Lekker fit-projectleiders.

Jessica Zuydgeest: ‘IK Lekker fit!? heeft een grote bijdrage geleverd aan het op de agenda krijgen en

houden van een gezonde leefstijl bij kinderen en de borging hiervan in het beleid. Zilveren Kruis is

er trots op wat we met de partners en deelnemers hebben bereikt. Samen hebben wij de weg bereid

voor langdurige en succesvolle aandacht voor voeding en beweging.’

CampagnemanagerZilveren Kruis Achmea

Den Helder Wendy Wassenburg, Sportservice Den Helder

Schagen Kirsha de Vries, OmringLangedijk Daniëlle Bruin, Sportservicepunt LangedijkAlkmaar Rianne de Groot en Mieke Tesselaar, Alkmaar Sport NVHoorn Mariska Rinkel, OmringStede Broec Mariska Bakker en Meriam Groot, Sportservice West-FrieslandHeerhugowaard Sabine van Lochem, Sportservice HeerhugowaardHeemskerk Marleen Mulders en Marieke Wever, Sportservice KennemerlandHaarlem Danielle Boot en Tessa Visser, GGD KennemerlandZaanstad Anouk Wisse en Anne van Deuren, GGD Zaanstreek WaterlandWaterland Anke Feenstra, Sportservice ZaanstadPurmerend Olga Does, SpurdWijdemeren Eduard van Winsen, Sportservice ‘t GooiHuizen Michel van der Hoeven, gemeente HuizenBeemster Sylvia Scholten, GGD Zaanstreek Waterland

Edam-Volendam Martin Kuitert, sportkoepel Edam-VolendamVelsen Annelijn de Ligt en Nina Jans

Deze projectleiders IK Lekker fit!? ondersteunden de scholen in hun gemeente met veel enthousiasme,

samen met regionale en lokale partners

Arno Barendse: ‘IK Lekker fit!? heeft geleid tot:• Een groot aantal kinderen in de provincie met kennis over gezonde voeding, bewegen en het

maken van gezonde keuzes • ÉÉN informatie kanaal • Een mooie uitbreiding in het aantal Lekker

Fit! scholen in Nederland • Een mooi voorbeeld hoe lokale, provinciale en private partijen tot een

mooi resultaat kunnen komen.Kortom: Een mooie samenwerking met een enthousiast team en een voorbeeld voor

Nederland.’

Adviseur Lekker Fit! Arko Sports Media

Naomi Rosekrans-Navon: ‘De aanpak in Noord-Holland heeft zeker een impuls gegeven aan Lekker

Fit!. Het grote aantal scholen dat met Lekker Fit! aan de slag is gegaan, is mede te danken aan het

koppelen van initiatieven in afzonderlijke gemeenten. Het opzetten van een structuur voor kennis-

uitwisseling en het blijven aanjagen is een grote succesfactor geweest.’

Manager Lekker Fit! Nederlandse Hartstichting

WERKWIJZE


HOOGTEPUNTEN‘Van vier jaar IK Lekker fit!?’

11

GGD HOLLANDS NOORDEN INVESTEERT IN VERBINDING ZORG EN

PREVENTIE EN VROEGE SCREENING

ALKMAAR

‘Regio Noord-Holland Noord: een groen en gezond oord!’ is de naam van het programma waaraan GGD Hollands Noorden, Omring, GGZ Noord-Holland Noord, WonenPlus Noord-Holland, Sportservice Noord-Holland en ZONH zich hebben verbonden. ‘Gezondheid is belangrijk voor de kwaliteit van leven. Een gezonde leefstijl is belangrijk om je gezondheid en dus je kwaliteit van leven op peil te houden’, aldus de zes organisaties. Door samen te werken, bereiken de partners een zo groot mogelijke doelgroep. Daarnaast vullen de partijen elkaars expertise aan en er is vertrouwen in elkaars werk. In Schagen is bijvoorbeeld een mooie samenwerking opgezet rond het periodiek gezondheidsonderzoek (PGO) van 5-jarigen. Beleidsmedewerker Marianne Huitinck: “Alle vijfjarige leerlingen worden gescreend op motoriek en voeding door een bewegingsconsulent van Sportservice en een diëtist van de Omring. Gegevens die hieruit naar voren komen, worden gedeeld met de jeugdarts van de GGD. De jeugdarts krijgt op deze manier een compleet beeld van de motorische vaardigheden en het voedingspatroon.” Jeugdarts Dominique Bank is blij met de samenwerking: “Tijdens het 5-jarigen consult is er in korte tijd veel met de ouders te bespreken, waaronder dus voeding en bewegen. Ik merk dat door de samenwerking tussen de bewegingsconsulent en de diëtist deze onderwerpen uitgebreider aan bod komen. De ouders hebben al een gesprek met de diëtist gehad en de bewegingsconsulent heeft de motorische screening al gedaan. Ik kan dus gerichter de vragen beantwoorden. Dat werkt in het voordeel van het kind.”

Ouders krijgen van de jeugdarts een kaartje met beweegtips voor thuis mee.

Van zes IK Lekker fit-scholen in 2010 naar 12 deelnemende scholen in 2014. Een ware prestatie! Alkmaar Sport NV ondersteunde de scholen in nauwe samenwerking met GGD en Omring. Die ondersteuning was vooral praktisch en enthousiasmerend. Scholen konden kiezen uit de menukaart, maar er waren elk jaar ook verplichte onderdelen, waaronder de kennisquiz. Projectleider Mieke Tesselaar: “Door het inplannen van de quiz over voeding en bewegen aan het eind van het schooljaar werden de scholen geprikkeld om tot het einde toe aandacht te blijven besteden aan deze thema’s.” De gemeente Alkmaar is inmiddels aangesloten bij JOGG en blijft zich de komende jaren dus hard maken voor een gezond gewicht van de Alkmaarse jeugd.

Regio Noord-Holland Noord

Eredivisieclub AZ en de Rabobank boden via de Rabo-AZ voetbaltoer de groepen 7 en 8 van basisscholen uit de kop van Noord-Holland kosteloos een lespakket aan met een voetbalclinic als hoofdprijs voor de groepen die de opdrachten het beste uitvoeren. Het lespakket bestond uit 4 thema’s: voeding, respect, bewegen en samenwerken. De Rabo-AZ voetbaltoer werd geïntegreerd in het project IK Lekker fit!? Wethouder Ben Blonk en Rabobankdirectievoorzitter Kirsten Konst gaven samen de aftrap van de Rabo AZ voetbaltoer in Schagen. Na de officiële openings-handeling kwamen 225 kinderen uit Schagen in actie op

de voetbalvelden van SRC. Koen Stam, jeugdtrainer van AZ en zelf afkomstig uit Schagen, had een viertal voetbaloefeningen voor de kinderen in petto. Na de kick off startten de deelnemende scholen met het lespakket, behorende bij de toer. In 8 weken tijd moesten zij diverse opdrachten inleveren om zo kans te maken op een door AZ verzorgde voetbalclinic.

Rabo AZ voetbaltoer

http://www.raboazvoetbaltoer.nl


DEN HELDER

HEERHUGOWAARD

HOORN

LANGEDIJK

De gemeente Den Helder investeert al jaren in kwalitatief goed bewegingsonderwijs via de inzet van bewegings-consulenten. Deze vakleerkrachten lichamelijke opvoeding begeleiden basisscholen bij een jaarplanning en volgsys-teem. Ook ondersteunen zij groepsleerkrachten bij het geven van uitdagende gymlessen met behulp van de digitale methode Gympedia. Het sprak dus voor zich dat de bewegingsconsulenten van Sportservice de scholen zouden begeleiden bij het invoeren van de lesmethode Lekker fit!

Gympedia op de Ipad maakt gymmen voor iedereen leuk!

https://www.youtube.com/watch?v=OPD1SpTIK9I#t=11

Voor de gemeente Heerhugowaard was IK Lekker fit!? een mooie opstap naar Jongeren op gezond gewicht. De zes basisscholen besteden structurele aandacht aan voeding, bewegen en het maken van gezonde keuzes. Landelijke campagnes en activiteiten, zoals de week van de opvoeding, het NK knikkeren en de Nationale sport-week zijn optimaal benut om sporten en buiten spelen te bevorderen. De buurtsportcoaches van Sportservice Heerhugowaard zetten zich samen met paralympisch wielerkampioene Kim van Dijk naast het stimuleren van sport en bewegen ook in om de jeugd meer water te laten drinken. Het door Paul Rosenmöller geopende watertap-punt in het Park van Luna draagt daar zeker aan bij.

De wens van de gemeente Hoorn was aandacht voor gezonde voeding en beweging vast in het programma van de scholen te krijgen door een goede samenwerking op te zetten tussen diëtisten van de Omring, de beweegmanag-ers en de scholen. Daarvoor werden vijf scholen uitge-kozen in achterstandswijken. Op drie scholen heeft IK Lekker fit!? inmiddels een vaste plaats in het onder-wijsprogramma gekregen in de vorm van jaarlijks terug-kerende projectweken.

Klein maar fijn, dat geldt zeker voor de Duizend Eilanden-school, als enige school uit Langedijk deelnemer aan IK Lekker fit!? Sportservicepunt Langedijk zorgde voor een spetterende kick off met speciale gymles en schakelde lokale sportaanbieders en diëtistes in voor gast-lessen op school. De school wil komend jaar met ondersteuning van GGD toewerken naar het gezonde schoolvignet.

Bekijk de video

Een bootje van avocado in elkaar knutselen en laten varen voor een foto in het IK Lekker fit-

kookboek? Natuurlijk, geen punt! Voor Olympisch zeilkampioene Lobke Berkhout was niets teveel

gevraagd. Vol enthousiasme danste ze vroeg in de morgen de koningsdans Doe de Kanga mee met de kinderen van de Jeroen Boschschool tijdens

de lancering van het kookboek in Heerhugowaard. Lobkes beweegtip: ‘Ontdek je sport! Probeer

verschillende sporten te doen en het liefst in de buitenlucht, bijvoorbeeld mountainbiken en

hardlopen’. In de komende editie van Expeditie Robinson gaat Lobke genieten van de buitenlucht en

laten zien hoe lekker fit zij is!

LOBKE BERKHOUT

Ambassadeur

SCHAGEN

STEDE BROEC

Diëtistengroep Omring en Sportservice Schagen hebben IK Lekker fit!? met groot succes op alle scholen in Schagen geïmplementeerd. De nadruk lag op de groepen 2 en 5. Zij kregen een uur extra bewegingsonderwijs en diëtistes van de Omring gaven extra gastlessen voor de leerlingen en ouders. Ook de traktatieworkshops, de tentoonstelling Read Eat & Art en de wijkenlopen sloegen goed aan. Na de fusie met de gemeenten Zijpe en Harenkarspel gaat Groot Schagen door met extra aan-dacht voor voeding en bewegen onder de noemer Jongeren op gezond gewicht.

https://www.youtube.com/watch?v=CcGRiOp455Y

Speciaal Onderwijsschool ’t Palet had geluk: de gemeente Stede Broec stelde subsidie beschik-baar om te kunnen starten met de lesmethode Lekker fit! Ze kregen daarbij ondersteuning van Sportservice West-Friesland, die de koppeling legde met lokale sport-aanbieders en diëtistes. Vooral de kooklessen waren een enorm succes. ’t Palet gaat nog drie jaar verder met IK Lekker fit!? en zal dan toewerken naar het vignet Gezonde school, met focus op het gezondheidsbeleid en de ouderbetrokkenheid.

Video Read Eat & Art

Vele IK Lekker fit-scholen uit de regio Noord-Holland Noord maakten gebruik van het brede aanbod rond voeding van de Omring. Diëtisten boden bijvoor-beeld de workshop gezonde traktaties en een

inloopspreekuur aan op scholen. Kirsha de Vries, projectleider IK Lekker fit!? in Schagen: “ Dat verlaagt de drempel, ouders stappen zelf niet snel bij een diëtist binnen, ook al wordt een consult vanuit de basisverzekering vergoed.” De verschillende onderdelen van IK Lekker fit!? worden dit jaar door Omring, GGD en Sport-service omschreven en via #Jeugdimpuls beschikbaar gesteld aan andere gemeenten en scholen. Zo worden de gastlessen over voeding van diëtiste Mariska Rinkel op film gezet. Deze kunnen via het digibord door scholen worden gebruikt. Samen met Sabine van Lochem van Sportservice Heerhugowaard maakte Mariska ook de digitale IK Lekker fitquiz, voor onder-, midden- en bovenbouw.

Omring diëtisten van grote meerwaarde

http://www.omring.nl/Omring/Behandeling-en-therapie/Therapeuten/Dieet-en-voedingsadvies/Dietist-in-de-klas

Meer informatie


WATERLANDBasisschool St. Sebastianus in Ilpendam was de eerste basisschool in Noord-Holland die de Lekker Fit!-duim ontving. Wethouder Bert Schalkwijk overhandigde het Lekker Fit!-duim certificaat aan vakleerkracht gymnastiek Anja Spil en onthulde het gevelbord. Een half jaar later kreeg ook de Rietlanden uit Marken deze duim, gecombineerd met een bezoek van de Fitfoodfunfactor-bus van de Hartstichting. Beide scholen werken al drie schooljaren in alle groepen met het lespakket Lekker Fit! en geven veel aandacht aan gezonde voeding en beweging. Ze worden daarbij ondersteund door combinatiefunctionaris Anke Feenstra van Sportservice Zaanstad.

GGD ZAANSTREEK WATERLAND GAAT VOOR GEZOND GEWICHT

Anne van Deuren, projectleider IK Lekker fit!? GGD Zaanstreek Waterland : “Vooral de positieve boodschap ‘bewegen is leuk en gezonde voeding kan lekker zijn’ spreekt de scholen erg aan. En ze zien dat het bij de leerlingen aanslaat. Een leerkracht noemde als voorbeeld dat met de gruitdagen kinderen allemaal wat mee brengen, en soms zit daar onbekend fruit tussen. Dan willen ze van elkaar proeven en leren ze andere smaken kennen. Op die school voeren ze zelf de fittest uit tijdens de gymles. Zo houden ze de conditie van de kinderen goed in de gaten. Wanneer deze niet voldoende is, wordt dit besproken tijdens het 10-minuten gesprek en wordt er samen met de ouders en het kind gekeken naar een passend sportaanbod. Dat zijn prachtige ontwikkelingen.” Ook op organisatorisch gebied hebben de ontwikkelingen niet stil gestaan. “Er is een intensieve samenwerking tussen JOGG (Jongeren op Gezond Gewicht) en IK Lekker fit!? De JOGG-aanpak en IK lekker Fit!? versterken elkaar”, vertelt Mathilde Wicherink, beleidsmedewerker bij GGD Zaanstreek Waterland. “De gemeente Zaanstad en Purmerend zijn inmiddels JOGG-gemeente.”

https://www.youtube.com/watch?v=-5dw9ifMRV4

De gemeenten Beemster en Edam-Volendam begonnen twee jaar later met IK Lekker fit!? Dat maakt het extra bijzonder dat basisschool de Piramide uit Edam dit jaar al de Lekker fitduim verdiende. Directeur Jur Beugel: “In de werkgroep IK Lekker fit!? zitten de directie van de school en twee ouders, waarvan een huisarts en een voedingsdeskundige, de vakleerkracht gym, iemand van de GGD en iemand van Sportkoepel Edam/Volendam. Zo hebben we een hele brede deskundigheid”.

Juvat danst voor Drinkwater bij bezoek koninklijk paar

Regio Zaanstreek Waterland

Diëtiste Sandra Heemstra maakt onderdeel uit van de regionale projectgroep IK Lekker fit!? Zaanstreek Waterland en verzorgde op de scholen vele gast-lessen voor de docenten, ouders en leerlingen. Ook begeleidde zij de activiteit Super-shopper. Heemstra vertelt: ‘Eerst verzorgen we twee lessen op school over gezond en bewust kiezen. Dat is niet alleen over gezonde voeding, maar ook over bijvoorbeeld duurzaamheid en fair trade. Daarna kijken we tijdens een bezoek aan de supermarkt hoe je de informatie daar kunt vinden. Dan krijg je ook leuke discussies over bijvoorbeeld: welke kaas zou jij kiezen en waarom, waarom liggen bepaalde producten op ooghoogte, waarom is snoep zo vrolijk gekleurd verpakt en wat is de invloed van reclame? Het is een ontzettend leerzame en leuke activiteit!’

Supershoppen met Sandra

PURMERENDZAANSTADStichting Spurd maakte zich in Purmerend hard voor IK Lekker fit!? Gehuld in fruitpakken wisten zij de basisscholen te enthousiasmeren om in alle groepen aandacht te besteden aan voeding, bewegen en het maken van gezonde keuzes. Twee scholen behaalden zelfs de Lekker fitduim, een pluim voor scholen om hen te complimenteren met hun goede structurele aanpak rondom voeding en beweging. De duim is voor scholen die gekozen hebben voor een brede aanpak van het lespakket Lekker Fit!, dus meer doen dan alleen de lesstof behandelen. De gemeente voelde de positieve energie goed aan en besloot vervolgens om aan te sluiten bij JOGG. In 2014 deden elf van de vierentwintig scholen mee.

Ruim drie jaar zijn meer dan 20 scholen al bezig met IK Lekker fit!? in Zaanstad. Het eerste jaar konden scholen genieten van de speciaal ontwikkelde theatervoorstelling Frits en fruitig. Binnen de scholen is inmiddels veel meer aandacht voor bewegen en lekker fit zijn. Afspraken over traktaties en gezonde tussendoortjes zijn ingebed in het beleid van de school. Op de scholen worden fittesten afgenomen en leerlingen die nog niet sporten worden doorverwezen naar het laagdrempelige sportaanbod van Sportservice Zaanstad, zoals JeugdSportPas. Ook voor peuterspeelzalen en kinderopvang is er vanuit de GGD ondersteuning om de thema’s voeding en bewegen onder de aandacht te brengen.

http://www.theaterrooievis.nl/frits%20&%20fruitig.html

Theatervoorstelling Frits en fruitig

De samenwerking tussen Sportservice Zaanstad, GGD Zaanstreek-Waterland, Zilveren Kruis Achmea en JOGG-gemeente Zaanstad resulteerde in een groots opgezet IK Lekker fit!?-event in Zaanstad. 76.592 calorieën, ofwel meer dan 500 kroketten zijn verbrand door de inspanningen van de kinderen in het Darwinpark. Bokser Innocent moedigde de kinderen de hele middag aan zo veel mogelijk calorieën te verbranden. Het event werd afgesloten met een spetterend optreden van JOGG-ambassadeur Juvat Westendorp (So You Think You Can Dance). Wethouder Corrie Noom, die het IK Lekker fit-event opende, was onder de indruk van het enthousiasme van de kinderen. Hasal van basisschool De Spiegel: “Dit mag wel elke week!”, waarop Samaru van dezelfde school reageerde: “Nee, elke dag!”

Calorieën verbranden met Innocent en Juvat


GGD Kennemerland ondersteunt scholen volgens de Gezonde schoolmethode. Daniëlle Boot, medewerker Gezondheidsbevordering licht de procedure toe:

“Om voor het vignet ‘Gezonde School’ in aanmerking te komen, moet de school laten zien dat het gezondheid op een integrale en duurzame wijze aanpakt. Als de school hieraan voldoet, komt de school in aanmerking voor het basiscertificaat.” Na het basiscertificaat komen de themacertificaten in beeld. Boot: “ Scholen die serieus werken met IK Lekker fit!? en dit als integraal onderdeel van het school-

beleid zien, voldoen dan al voor 70% aan de voorwaarden voor de themacertificaten Voeding en Sport & Bewegen.” De ervaring van Boot is dat het met de praktijk over het algemeen wel goed zit, maar dan blijkt dat het beleid niet altijd aan papier is toevertrouwd. De GGD ondersteunt en begeleidt

scholen hierin, zodat zij in aanmerking kunnen komen voor het vignet.

http://www.ggdkennemerland.nl/uitreiking-vignetten-gezonde-school.aspx

Van IK Lekker fit!? naar vignet Gezonde School

Regio Kennemerland

Facebook JOGG Haarlem

HAARLEMIn Haarlem hebben de vier IK Lekker fit-scholen het ‘Gezonde School’-vignet behaald. Themaspecialist overgewicht Nina Jans: “Allen met hun eigen beweegredenen. De ene school om zich te onderscheiden, de ander omdat ze gezondheid als onderdeel van de visie van de school ziet en weer een ander als middel om de leerprestaties van de kinderen te verhogen. Wat ze met elkaar gemeen hebben is dat ze alle vier doorgaan met IK Lekker fit!?” Daarnaast is Haarlem JOGG-gemeente. Mascotte Druppie stimuleert water drinken bij de kinderopvang en op de basisscholen.

http://nl-nl.facebook.com/JOGGHaarlem“De Cirkel wil de sportieve basisschool van Haarlem zijn. We hebben een vaste samenwerking met de sportopleiding CIOS in Haarlem. Docenten van deze school en hun studenten helpen ons met het verbreden van ons bewegingsonderwijs. Geen school in Haarlem die kinderen standaard laat tennissen, dansen, zwemmen, judoen....noem het maar op!”

http://www.obscirkel.nl/Deschool/Sportiefengezond.aspx

De Cirkel

Zie ook

17

HEEMSKERK

VELSEN

In de gemeente Heemskerk is de eindmeting op schoolniveau afgenomen. Na drie jaar IK Lekker fit!? wordt er door meer scholen intensief aandacht besteed aan sport en bewegen tijdens én na schooltijd, is het schoolplein beter ingericht, zodat het uitnodigt tot bewegen, zijn er meer buitenspeelmaterialen beschikbaar en zijn er op meer scholen duidelijke regels over gezonde traktaties, gezond drinken, schoolfruit en lunchpakket. Maar liefst 60% van de scholen (16,7% bij start) besteedt structureel aandacht aan voeding, bewegen en gezonde keuzes en bij 20% (0% bij start) is dit ook vastgelegd als onderdeel van het schoolbeleid. De gemeente Heemskerk start nog dit jaar met Jongeren op gezond gewicht en blijft dus investeren in aandacht voor voeding en bewegen op de basisscholen.

De gemeente Velsen gaat nog drie jaar door met IK Lekker fit!? De vakdocenten lichamelijke opvoeding zijn samen met de combinatiefunctionarissen de trekkers en zorgen voor extra beweegmomenten, tijdens en na schooltijd. Naast sport en bewegen is er veel aandacht voor gezonde voeding én water drinken. De Zandloper ontving als tweede school in Noord-Holland de Lekker fitduim en werkt net als de Hoeksteen toe naar het Gezonde schoolvignet. Als beloning kregen leerlingen van de Zandloper en de Hoeksteen de drinkwaterfles Dopper met bijbehorende workshop van de Dopperfoundation. Bibliotheek Velsen werkt mee aan IK Lekker fit!? door elk jaar passende activiteiten voor de scholen aan te bieden, zoals theatervoorstelling Frits en fruitig, een spetterend waterproject en een topsporter als gastspreker.

Tennistalent Joris Bodin reikt IK Kook Lekker fit!? uit aan Yasin, die dankzij zijn creatieve groentefoto samen met Bibian Mentel op de voorkant mocht.

Van schoolpleinnaar beweegpein

Basisschool Don Bosco was niet tevreden met hun schoolplein en besloot dit aan te pakken. Via IK Lekker fit!? werd de workshop Van schoolplein naar beweegplein aangeboden, waarbij de school advies kreeg voor het omvormen van het schoolplein tot een plein waarop de leerlingen gestimuleerd worden te bewegen. Mirjam Schweitzer, vakleerkracht & groepsleerkracht: “We wilden graag ideeën om ons schoolplein te kunnen veranderen met zo min mogelijk materialen of kosten daaraan verbonden. Daar heeft de workshop goed aan voldaan. De tips over werken met kleuren en zones waren heel nuttig.”

Van schoolplein naar beweegplein

De Haarlemse Petra Massee bedacht de titel van het kookboekje IK Lekker fit!? en won een VIP-arrangement en meet & greet met pitcher Dagmar Bloem-ing tijdens het WK softbal in Haarlem. Dezelfde dag waren ook alle Noord-Hollandse wethouders uit-genodigd voor een inhoudelijk en sportief programma, gekoppeld aan het WK. Zij ontvingen uiteraard ook het kookboekje waar Dagmar aan mee werkte.

Meet & greet met Dagmar Bloeming tijdens WK softbal

http://www.sportservicenoordholland.nl/target_projects_detail.php?id=49&catId=1


GOOI IN BEWEGING? BETREK DE OUDERS!

Brigit Hamburg, adviseur gezondheidsbevordering van GGD Gooi- en Vechtstreek en programmaleider van Gooi in Beweging benadrukt bij gemeenten en scholen vooral het belang van ouderbetrokkenheid binnen IK Lekker fit!? “Daarom beveel ik ook altijd de interactieve ouderworkshop Lekker fit! van de Hartstichting aan.” Inmiddels is er ook een interactieve theatervoorstelling rond het thema gezond opgroeien ontwikkeld. ‘Voor je het weet zijn ze groot’ is een bijeenkomst over opvoeding, gezond eten en bewegen. Het doel is opvoedvaardigheden van ouders te versterken en de ouderbetrokkenheid binnen leefstijlprogramma’s te vergroten. De ouderopkomst bij de theatervoorstelling is gemiddeld drie keer zo hoog als bij een traditionele ouderbijeenkomst.

www.gooiinbeweging.nlhttp://www.lekkerfitopschool.nl/gemeente_ggd_sportservice/ouderbetrokkenheid-/interactief_theater_voor_je_het_weet_zijn_ze_groot/

Regio Gooi en vechtstreek

Meer info interactief theater

HUIZEN

WIJDEMEREN

Vier scholen uit Huizen sloten aan bij IK Lekker fit!? Onder leiding van leerlingen zelf danste iedereen Gangnamstyle en de Harlem Shake. Met het meegebrachte fruit werden lekkere fruitshakes gemaakt. Bij de groenteman zijn boodschappen gedaan en werd aansluitend een heerlijke groentesoep gekookt. Op de Kamperfoelie werd zelfs een echte sportschool geopend. Naast aandacht voor bewegen en voeding was er ook aandacht voor sociale weerbaarheid. Zo werd aikido aangeboden om samenwerking en zelfvertrouwen te vergroten.

Het was de medezeggenschapraad bij de Mr. Kremerschool die de bel luidde dat de school geen vakleerkracht bewegen had. “We stoorden ons daaraan”, vertelt Annemarie Kingma MR-lid en ouder. De MR ging op zoek naar alternatieven om bewegen en een gezonde leefstijl in het schoolprogramma te krijgen. Kingma: “Het schoolteam en de gemeente reageerden meteen enthousiast. De betrokkenheid van het thuisfront en de continuïteit spraken vooral aan.”Dankzij IK Lekker fit!? en het JeugdActiviteitenProgramma maakten kinderen in Wijdemeren onder anderen kennis met allerlei wateractiviteiten, van suppen in de lente tot schaatsen in de winter. Kinderen die enthousiast waren, konden daarna lid worden van een lokale sportvereniging. Te weinig geld voor een lidmaatschap hoeft geen drempel meer te zijn. Zij krijgen steun van het succesvol gelanceerde Jeugdsportfonds Wijdemeren.

19

Paralympisch kampioene snowboarden Bibian Mentel was bij de kick off van IK Lekker fit!? in Wijdemeren, waar ze leerlingen en ouders vol

passie toe sprak: “Sport is voor mij echt een uitlaatklep! Ik kan er alles in kwijt, of ik nou boos, blij of verdrietig ben. De sporten die ik leuk vind om

te doen, zoals snowboarden en wakeboarden, zijn sporten die vooral ook de jeugd aanspreken. Dus ik

wil graag iedereen aansporen om lekker mee te doen met IK Lekker fit!?”. Drie jaar later behaalt Bibian het Olympisch goud met haar passie, goed te zien op de

voorkant van IK KOOK lekker fit!?

BIBIAN MENTELAmbassadeur

Kies jij gezond?

20

COMMUNICATIEOver IK Lekker fit!? is veel gecommuniceerd. Kinderen, ouders, leer-krachten, directies en gemeenten werden op vele manieren bereikt met de positieve boodschap ‘Fit zijn is fijn!’ Een doordachte communicatie-strategie is ingezet met als doel kennis te vergroten en houding en gedrag te veranderen.

Op 16 februari 2011 vond in aanwezigheid van presentatrice Monique Smit, Paul Rosenmöller, Yvonne van Gennip en baltovenaar Joshua de officiële aftrap van IK Lekker fit!? plaats in Alkmaar. Daar werd de Grootste Gymles ooit aangeboden onder begeleiding van de bewegingsconsulenten, om aandacht te vragen voor de terugkeer van de vakleerkracht bewegingsonderwijs. Een jaar later werd met IK Lekker fit!? het Europees record touwtjespringen verbeterd. Samen sprongen bijna 65.000 leerlingen 5 minuten lang voor het Jeugdsportfonds.

Als afsluiting van drie jaar IK Lekker fit!? kregen alle scholen en hun leerlingen het kookboek IK Kook Lekker fit!? uitgereikt. Met het kookboekje vol tips en recepten van Olympische toppers uit Noord-Holland en Flevoland heeft Zilveren Kruis Achmea alle scholen die hebben deel- genomen aan IK Lekker fit!? bedankt voor hun enthousiasme en inzet in de afgelopen jaren.

IK Lekker fit!? Eindrapportage

1

Niet alleen de boodschap is belangrijk, maar ook de begeleiding. De Ligt: “Iedere gemeente heeft een eigen projectleider. Dat is de lokale vraagbaak. De projectleider brengt partijen met elkaar in contact en helpt bij het organiseren van allerlei activiteiten. IK Lekker fit!? is zoveel meer dan alleen een lespakket. Onder de paraplu van IK Lekker fit!? ontwikkelen de betrokken partijen allerlei initiatieven om gezonde keuzes voor ‘fit zijn’ duurzaam onder de aandacht te brengen en te stimuleren.”De Ligt noemt verschillende voorbeelden, zoals de samenwerking van de Jeugdgezondheidszorg (JGZ) met de vakleerkracht , het uitbreiden van het project naar peuterscholen en voortgezet onder-wijs, de Lekker fit!-duim, workshops en inloop-spreekuren voor ouders, ouder- en kind activiteiten en het ontwikkelen van concepten op basis van nieuwe technologieën.

Ook ouders informerenDe ouderbetrokkenheid blijft erg belangrijk en tegelijkertijd ook lastig, heeft De Ligt inmiddels ervaren. “Een succesfactor is een goede kick off. Dat maakt meteen duidelijk dat de leerlingen iets

Steeds meer scholen Noord-Holland actief met IK Lekker fit!?In Noord-Holland zijn er inmiddels meer dan 80 basisscholen in veertien gemeenten actief met IK Lekker fit!? om een gezonde, vitale en actieve leefstijl bij hun leerlingen te stimuleren. Komend schooljaar komen daar nog vier gemeenten en twintig scholen bij. “Het enthousiasme is groot en de scholen zijn erg gemotiveerd. Dit heeft vooral te maken met de positieve boodschap: Lekker fit zijn”, vertelt Annelijn de Ligt, projectleider van IK Lekker fit?! bij Sportservice Noord-Holland.

bijzonders gaan doen. Leerlingen vertellen er thuis over en er is aandacht voor in de nieuwsbrieven van school en de lokale media. Het kan de ouders dan bijna niet meer ontgaan zijn dat de school gestart is met IK Lekker fit!? De ouders betrekken bij de activiteiten op school werkt ook goed. Leer-lingen zijn trots op wat ze geleerd en gedaan hebben en willen dat altijd graag aan hun ouders laten zien. Sommige scholen nodigen diëtisten uit voor een gastles. Laat ook de ouders bij deze lessen welkom zijn”, adviseert De Ligt.

ActiviteitenDe IK Lekker fit!?-scholen kunnen met het werk-budget van Zilveren Kruis Achmea kiezen uit verschillende activiteiten. Per gemeente wordt dit aanbod samengesteld. “De projectleiders IK Lekker fit!? wisselen onderling tips en activiteiten uit. Zo wordt de theatervoorstelling Frits & fruitig die is ontwikkeld in Zaanstad, nu in meerdere Noord-Hollandse gemeenten ingezet.”Het is De Ligt opgevallen dat sommige scholen op eigen initiatief deelnemen aan andere activiteiten, zoals de gezondste lunch-wedstrijd en de RABO AZ Voetbaltour. “AZ heeft een lessenserie ontwikkeld

Lees verder...Van hangplein naar beweegplein...Met een paar simpele ingrepen is van ieder schoolplein een aantrekkelijk beweegplein te maken. Dit nodigt niet alleen uit tot bewegen, maar voorkomt ook pesterijen. Kinderen die zich vervelen, gaan vervelend doen. (Lees verder op pagina 7)

Gezond trakteren, kan dat?De traktaties in de klas lijken almaar gekker, groter en zoeter te worden, maar een traktatie verbieden kan niet. Hoe zijn de gezonde trakta-ties in de klas terug te krijgen? Omring organi-seert traktatieworkshop voor ouders en kinderen: eerst spelenderwijs ingaan op gezonde keuzes en daarna zelf aan de slag!(Lees verder op pagina 10)

Noord-HollandSchooljaar 2012-2013

voor groep 7 & 8 over voeding, respect, bewegen en samenwerken. Dat is een geweldige aanvulling op IK Lekker fit!? En we onderzoeken een samen-werking met het Olympisch netwerk Noord-Holland en Talentboek.nl”, licht de Ligt toe.

Resultaten metenHet enthousiasme voor IK Lekker fit!? staat of valt natuurlijk ook met het feit of er resultaat wordt geboekt. De Ligt: “Iedereen wil zijn inspanningen beloond zien. Daarom houden we goed bij wat er op de scholen verandert”.

Voor meer informatie of vragen kunnen gemeenten zich melden bij de provinciale project-leider van IK Lekker fit!? Annelijn de Ligt: [email protected].

1

Maar niet alleen de aantallen zijn belangrijk voor Annelijn de Ligt, consulent bij Sportservice Noord-Holland. “Ik vind het fantastisch om te zien dat op veel scholen gezond trakteren en gruitdagen in het beleid zijn opgenomen en dat speelpleinen zijn aangepast om buitenspelen aantrekkelijker te maken. Scholen zien gezond eten en lekker bewegen dus niet als een tijdelijk project, maar als een structureel belang.”

BewustwordingDoor die groeiende bewustwording ziet De Ligt ook andere initiatieven ontstaan. “Een school in Velsen is dit jaar niet naar een attractiepark gegaan met het schoolreisje, maar koos voor een actieve dag met kanoën, vlotten bouwen en steppen. Daarbij mochten de leerlingen alleen gezonde dingen meenemen. In Purmerend is er een leuke poster ontwikkeld waarbij gezonde en ongezonde dingen tegenover elkaar zijn gezet. En hoeveel je vervol-gens moet bewegen om het te verbranden. Het sloeg er erg aan.”

BelevingsonderwijsUit de evaluatiegesprekken met scholen blijkt dat scholen de activiteiten erg leuk vinden. “Belevings-

Het aantal Noord-Hollandse IK Lekker fit!?-scholen is in drie jaar tijd gegroeid van 35 tot 102. Hoewel na drie jaar het werkbudget vervalt, zijn veel scholen van plan toch met het project door te gaan. Een mooi resultaat van drie jaar IK Lekker fit!?

onderwijs doet het heel goed bij de kinderen, net als de rolmodellen. Dat bleek uit de Rabo AZ voet-baltoer voor de bovenbouw. Topsporters en jonge talenten inspireren. Scholen zien dat na gastlessen de leerlingen zelf ermee aan de slag gaan.”Daarentegen blijft de ouderbetrokkenheid een lastig punt, vinden scholen. De Ligt: “Uit ons eigen onder-zoek blijkt dat de ouders het meest beïnvloed worden door hun eigen kinderen. Daarom hebben we onder andere de quiz uitgebreid. Kinderen kunnen er nu zelf één maken voor hun ouders. En dat vinden ze erg leuk! Maar we willen zeker nog meer gaan doen.”De Ligt kijkt ook terug op een zeer geslaagd IK Lekker fit!?-event in Zaanstad, waarbij activiteiten werden georganiseerd voor kinderen én ouders.

Creatief en lokaalDe activiteiten werden bekostigd met het werk-budget van Zilveren Kruis Achmea. In acht van de 16 gemeenten vervalt komend schooljaar dit budget en voor veel scholen is dit wel lastig, ervaart De Ligt. “Gelukkig zijn er veel creatieve oplossingen. Sommige scholen hebben op advies van GGD en Sportservice een beroep gedaan op een subsidie uit

Lees verder...Meer dan vier kroketten per persoon, niet gegeten maar verbrand tijdens het IK Lekker fit!?-event in Zaandam. Zo actief waren de 120 aanwezige leerlingen onder enthousiasmerende aanmoedigingen van bokser Innocent en dansster Juvat Westendorp. (Lees verder op pagina 2)

Door lekker praktisch en heel actief bezig te zijn, is IK Lekker fit!? ook een succes voor de leer-lingen van Dynamica, een school voor speciaal onderwijs. De IK Lekker fit!?-activiteiten lenen zich daar uitstekend voor en het ruime aanbod spreekt ieder kind op zijn eigen niveau aan. (Lees verder op pagina 8)

Noord-HollandSchooljaar 2013-2014

Jeugdimpuls. Andere krijgen vanuit de gemeente extra budget. En een enkele school maakt zelf budget vrij of benadert lokale ondernemers om te sponsoren. Omdat wij die lokale samenwerking ook heel belangrijk vinden en willen dat scholen na drie jaar zelfstandig verder kunnen, onderzoeken we hoe we de scholen in het laatste jaar hierbij kunnen helpen.”Er zijn nog meer punten van aandacht, vertelt De Ligt. “Scholen zijn nog wel enthousiast over de lesmethode, maar er valt natuurlijk altijd wel iets te verbeteren. De grootste wens bij scholen is om de lesstof digitaal beschikbaar te krijgen voor het digibord. We vinden het heel jammer dat we dit nog niet kunnen aanbieden en sommige scholen haken hierdoor alsnog af.”

Gezond eten en lekker bewegen opgenomen in schoolbeleidMeer dan 100 IK Lekker fit!?-scholen in Noord-Holland

2

5

8

3

6

9

1

4

7

10

Zilveren Kruis steuntIK Lekker fit!?

21

1Topsporters vertellen hoe...

IK kook Lekker fit!?Het IK Lekker fit!? kookboek

Ik ben een Fit-Kid!

Zilveren Kruis steunt

IK Lekker � t!?

0899.00.561 Magneetsticker Ø 85.indd 130-09-10 16:06

Een actieve gezonde leefstijl voor kinderen en ouders

IK Lekker fit!? is een initatief van:

IK Lekker � t!?

IK Lekker fit!? wil op een positieve manier ongezond

gewicht en bewegingsarmoede voorkomen.

Centraal staat de boodschap: Fit zijn is fijn!

902211-1208.indd 1

03-09-12 11:29

Ontbijt = broodnodig

Ontbijten is voor het hele gezin belangrijk. Wie de dag begint met

een ontbijt, kan zich beter concentreren. Het ontbijt brengt het

lichaam weer op gang en is brandstof voor de hersenen. Belangrijk

dus, op school, maar ook op het werk. Dus begin de dag goed en

ontbijt voor je de deur uitgaat!

Een goed ontbijt bestaat uit:

� Brood of muesli

� (dieet)margarine of (dieet)halvarine

� Melk- en melkproducten

(halfvol of mager)

� Kaas (probeer 30+ of 40+ kaas)

of minder vette vleeswaren als kipfilet.

� Fruit of vers vruchtensap

Wat drinkt je kind?

Een kind heeft elke dag ongeveer 8 tot

10 glazen drinken nodig.

Kinderen zijn bijna allemaal dol op

frisdrank. Maar wist je dat 1 glas fris of

pakje vruchtensap 4 tot 5 suikerklontjes

bevat. En dit dus veel calorieën zijn. Geef je

kind de goede gewoonte mee om water te

drinken of een glas niet te zoete ranja.

Traktatietips:

� Houd traktaties klein en geef iets met weinig calorieën. Denk ook eens aan een

fruitspies, versierd mandarijntje, snoepgroente of mini-krentenbolletjes.

� Geef een ‘traktatie’ in de vorm van een klein presentje om mee te spelen:

een bal, een ballon of een tolletje.

Voor meer tips kijk op www.lekkerfitopschool.nl/ouders/gezond_trakteren/

902211-1208.indd 2

03-09-12 11:29


DINSDAG 14 MEI 2013

Stad & Streek

Toegegeven, je moet er wat voor over heb-ben. Alleen de oprit naar de A7 in Purme-

rend kostte me tien minuten tijd. Troostrijkegedachte dat de file zich nog een dikke tienkilometer verder naar achteren uitstrekte totvlakbij Hoorn. Althans dat meldde de radio.Zo was het vijftien kilometer zachtjes optrek-ken, doorsukkelen, remmen en weer stilstaan.Terwijl ik vooraf de hoop had dat het vanaf nuwat sneller zou gaan. Een ouderwets lange file,



60 seconden Richard Walraven ✱ [email protected]

Attractie






Politiek worstelt met vragen rondom verhuizing cultuurcentrum

Waarom moet Wherelant weg?Johan [email protected]


van de uitreiking van de ’Lekker fit-duim’, die de school van wethouderSchalkwijk ontvangt.De Ilpendamse basisschool is de eer-ste in Noord-Holland die het certifi-caat krijgt. De fit-duim geeft aan datde school bewust bezig is met voe-ding en beweging.Afgelopen drie jaar werden diversesportclinics gehouden, zoals rugby



Gezonde snacks maken is helemaal niet zo moeilijk, vinden leerlingen van St. Sebastianus. FOTO ELLA TILGENKAMP

Fruitige cactussen en ’capoeira’ Marlies Ruiter

Purmerend ✱ Rotary club Purme-rend Weidevenne organiseert op-nieuw een nachtelijk golftoernooivoor het goede doel. In de avond ennacht van vrijdag 14 op zaterdag 15juni wordt er tot ’s ochtends ge-speeld op de banen van BurgGolf inPurmerend. De gehele opbrengst isvoor de stichting Kika.Het toernooi werd vorig jaar gehou-den over twee dagen, maar is terug-gebracht tot één lange nacht. Ver-deeld over vijf blokken gaan alledeelnemers tegelijk van start. Tijd-stippen zijn 19, 22, 1, 4 en 7 uur. Erwordt gespeeld met speciale lichtge-vende ballen. Zo nodig zal er aan-vullende verlichting zijn.De organisatie wordt gedragen doorRotary club Purmerend Weideven-ne. Voorzitter Kees van Wezel: ,,Onsis de steun toegezegd van andereRotary clubs uit de omgeving, maarwe verwachten ook veel privé-golf-ers, verenigingen en bedrijven. Hetis gebleken een unieke ervaring om’s nachts golf te spelen. De reactiesvorig jaar waren heel positief.’’Het evenement gaat nightgolfsensa-tion heten en heeft onder die naamook een speciale website. Op de sitestaat het complete programma.Deelnemers kunnen op de site eenstarttijd boeken en speciale arrange-menten inclusief horecavoorzienin-gen gedurende de nacht.



PUBLICATIES

23

DINSDAG 14 MEI 2013

Stad & Streek

Toegegeven, je moet er wat voor over heb-ben. Alleen de oprit naar de A7 in Purme-

rend kostte me tien minuten tijd. Troostrijkegedachte dat de file zich nog een dikke tienkilometer verder naar achteren uitstrekte totvlakbij Hoorn. Althans dat meldde de radio.Zo was het vijftien kilometer zachtjes optrek-ken, doorsukkelen, remmen en weer stilstaan.Terwijl ik vooraf de hoop had dat het vanaf nuwat sneller zou gaan. Een ouderwets lange file,



60 seconden Richard Walraven ✱ [email protected]

Attractie






Politiek worstelt met vragen rondom verhuizing cultuurcentrum

Waarom moet Wherelant weg?Johan [email protected]


van de uitreiking van de ’Lekker fit-duim’, die de school van wethouderSchalkwijk ontvangt.De Ilpendamse basisschool is de eer-ste in Noord-Holland die het certifi-caat krijgt. De fit-duim geeft aan datde school bewust bezig is met voe-ding en beweging.Afgelopen drie jaar werden diversesportclinics gehouden, zoals rugby



Gezonde snacks maken is helemaal niet zo moeilijk, vinden leerlingen van St. Sebastianus. FOTO ELLA TILGENKAMP

Fruitige cactussen en ’capoeira’ Marlies Ruiter

Purmerend ✱ Rotary club Purme-rend Weidevenne organiseert op-nieuw een nachtelijk golftoernooivoor het goede doel. In de avond ennacht van vrijdag 14 op zaterdag 15juni wordt er tot ’s ochtends ge-speeld op de banen van BurgGolf inPurmerend. De gehele opbrengst isvoor de stichting Kika.Het toernooi werd vorig jaar gehou-den over twee dagen, maar is terug-gebracht tot één lange nacht. Ver-deeld over vijf blokken gaan alledeelnemers tegelijk van start. Tijd-stippen zijn 19, 22, 1, 4 en 7 uur. Erwordt gespeeld met speciale lichtge-vende ballen. Zo nodig zal er aan-vullende verlichting zijn.De organisatie wordt gedragen doorRotary club Purmerend Weideven-ne. Voorzitter Kees van Wezel: ,,Onsis de steun toegezegd van andereRotary clubs uit de omgeving, maarwe verwachten ook veel privé-golf-ers, verenigingen en bedrijven. Hetis gebleken een unieke ervaring om’s nachts golf te spelen. De reactiesvorig jaar waren heel positief.’’Het evenement gaat nightgolfsensa-tion heten en heeft onder die naamook een speciale website. Op de sitestaat het complete programma.Deelnemers kunnen op de site eenstarttijd boeken en speciale arrange-menten inclusief horecavoorzienin-gen gedurende de nacht.



AD Algemeen Dagblad (88.460)

van: 17-02-2011 Pagina: 19mediawaarde: € 12.803,00 cm2: 216,13

(IK) LEKKER FIT - CAMPAGNE

(Bestemd voor eigen gebruik) 26449|052.0

Infopagina

8 december 2011 Stafafdeling Communicatie | 14 0255 | [email protected] | www.velsen.nl

Bibliotheek onderzoekt dienstverleningBibliotheek Velsen wil haar aan-bod van producten en diensten uitbreiden. Naast het uitlenen van boeken en DVD’s zijn er veel meer mogelijkheden om het pu-bliek aan zich te binden.

Om te weten of de gemeentelijke bi-bliotheek met hun visie op de goe-de weg is, wordt een aantal vragen voorgelegd aan het digitaal Burger-panel Velsen. Zo zijn er vragen over het aanbod (blu-rays, games), func-

ties (nieuwscafé, gameruimte, film-vertoning, kunstuitleen) en de be-langstelling voor een deelabonne-ment. Dit zou interessant kunnen zijn voor mensen die maar een be-perkt deel van alle mogelijkheden wil gebruiken.

Het digitaal Burgerpanel Velsen is een internetpanel van 2200 inwo-ners van Velsen van 18 jaar en ouder. Het onderzoek loopt tot 23 decem-ber. Eind januari is de uitslag bekend.

Ondernemen iets voor u?Wilt u zelf een bedrijf starten en weten welke stappen u daarvoor moet zetten? Kom dan op maan-dag 12 december 2011 naar de ori-entatieavond ‘Ondernemen iets voor u?’. Deze avond, georgani-

seerd door de Kamer van Koop-handel Amsterdam, vindt plaats in de burgerzaal van het stadhuis Vel-sen, ingang Plein 1945, van 19.00 tot 22.00 uur. Zie ook www.kvk.nl/ietsvoormij

IK Lekker fit!? van startDit schooljaar zijn drie Velsen-se basisscholen met het project IK Lekker fit!? gestart, de Zandlo-per, Pleiaden en de Vliegende Hol-lander. IK Lekker fit!? is een pro-ject om kinderen en hun ouders bewust te maken van een gezon-de leefstijl met een positieve bood-schap, en daarmee bewegingsar-moede en een ongezonde leefstijl tegen te gaan. De basis van IK Lek-ker fit!? is het lespakket Lekker Fit!, gericht op voeding, bewegen en het maken van gezonde keuzes. Daarnaast kiezen de scholen voor extra activiteiten, zoals sportcli-nics en gastlessen van een dië-tist. Hiervoor is een speciale me-nukaart samengesteld waaruit de scholen kunnen kiezen. Verder is er aandacht voor de schoolomge-ving, schoolregels en beleid.

De Pleiaden koos als extra activiteit voor Schooljudo. Zes weken lang kre-gen de kinderen uit de onderbouw on-der schooltijd judoles. Na afloop van deze lessen konden de deelnemers zich opgeven voor het naschoolse tra-ject bij ABC Kops. De judolessen dra-gen bij aan de motorische ontwikke-ling en zijn goed voor sociaal gedrag en zelfvertrouwen. Het doel is uitein-delijk dat zoveel mogelijk kinderen lid worden van een sportclub en structu-reel blijven sporten en bewegen. De leerlingen en leerkrachten vonden het een geweldig project.De Vliegende Hollander combineert de sinterklaasviering met IK Lekker fit!?. Sint en pieten zijn samen met de onderbouwleerlingen gaan dansen

en fitnessen. De school werd die och-tend omgebouwd tot fitnessruimte. De start van IK Lekker fit!? voor de boven-bouwleerlingen wordt ook een spette-rend spektakel. Zij gaan actief aan de slag in zwembad De Heerenduinen. Naast aandacht voor bewegen is ge-zonde voeding ook een speerpunt van de school. Daarbij worden de ouders nauw betrokken. In februari wordt een ouderavond georganiseerd in samen-werking met de diëtiste van Zorgba-lans. De Zandloper hoefde niet lang na te denken om mee te doen aan IK Lekker fit!? Zij werkten al met de lesmetho-de Lekker fit. Daarnaast ontwikkelt de Zandloper zich tot sportactieve Brede School. De koppeling van sport en ge-zonde voeding wordt bij hen onder an-dere toegepast tijdens de IK Lekker fit-sportdag. Het extra activiteitenbud-get vanuit IK Lekker fit!? komt daarbij goed van pas.

IK Lekker fit!? is een samenwerkings-verband van de GGD en Sportser-vice N-H die samen met de drie scho-len, Zorgbalans en Viva!Zorggroep uit-voering geven aan het project. De me-thode is een initiatief Zilveren Kruis Achmea, JUMP (Jeugdfonds Ne-derlandse Hartstichting) en Noord-hoff Uitgevers. Tussen Zilveren Kruis Achmea en de gemeente Velsen is een intentieverklaring ondertekend om het project voort te zetten tot en met het schooljaar 2013-2014. Meer we-ten? Bel 023-5319475 (Annelijn de Ligt) of mail naar [email protected] (foto: Gemeente Velsen)

Nieuwe dienstregelingConnexxion rijdt vanaf zondag 11 december 2011 een nieuwe dienstregeling. Eén van de wij-zigingen is dat lijn 4 komt te ver-vallen en dat in plaats daarvan de route van buslijn 3 vanaf het Delftplein in Haarlem via Vel-serbroek, Santpoort-Noord en Driehuis wordt doorgetrokken tot IJmuiden. De begin- en eind-halte in IJmuiden is bij de roton-de Stadpark. Hiervoor is het no-

dig een bushalte te maken aan de oostzijde van de rotonde, dus bij de aansluiting van de Lange Nieuwstraat. De rotonde wordt dan gebruikt om te keren. Het gaat om een tijdelijke locatie voor deze halte. Over enkele jaren wordt de Lange Nieuwstraat opnieuw in-gericht. Bij de herinrichting zal de halte beter worden ingepast. Kijk voor een overzicht van alle wijzi-gingen op www.connexxion.nl.

Kick off Makigame in Alkmaar


TOEKOMSTDe helft van de IK Lekker fit-gemeenten is inmiddels aangesloten bij Jongeren op gezond gewicht (JOGG). De ambitie van GGD’s, Sportservice en met JOGG-gestarte gemeenten is om alle gemeenten te laten aansluiten bij de landelijke aanpak, die op wijkniveau wordt ingekleurd. Kansen voor publiek-private samenwerking zijn ook hier volop aanwezig. Net als bij IK Lekker fit!? vervullen de basisscholen een spilfunctie. Jeugdverpleeg-kundigen, buurtsportcoaches en diëtisten trekken gezamenlijk met de JOGG-regisseur op, zodat hun expertise op het gebied van gezondheidsbeleid, voeding en sport en bewegen wordt gebundeld en op elkaar wordt afgestemd. De doelgroep wordt verbreed naar alle jongeren en hun ouders. Voor de doelgroep -9 maanden tot 4 jaar is screening en opvoedingsondersteuning van groot belang. De kinderopvangorganisaties worden betrokken bij campagnes rond water drinken en bewegen. Voor het voortgezet onderwijs is de interventie Maki ontwikkeld naar het voorbeeld van IK Lekker fit!? Toegevoegd is een game en beeldmerk dat aanspreekt bij jongeren. Kortom: wijkbewoners worden eenduidig geadviseerd over een gezonde en actieve leefstijl. Wat zeker behouden blijft is de positieve boodschap ‘Fit zijn is fijn!’

27

SOCIAL MEDIA PLATFORM

De afgelopen jaren is een groot publiek bereikt door middelvan free publicity, de nodige media aandacht voor alleIK Lekker fit!? activiteiten, ontwikkelingen en de campagnevan Zilveren Kruis Achmea. Gezien de maatschappelijkeontwikkelingen en vanuit het oogpunt van SocialMarketing is vanaf februari 2014 de focus gelegd om decommunicatie via de social media kanalen Facebook enTwitter te laten verlopen. Daarmee wordt de gezondeboodschap nog breder en actiever verspreid en kunnenpartners van IK Lekker fit!? in de toekomst optimaalgebruik maken van dit platform.

Sinds februari 2014 opgestart gemiddeld bereik van 30.000

bezoekers per week!!

Doelgroep: ouders, leerkrachten en familieleden

Strategie

Doelgroep: professionals uit de sport en gezondheid, scholen en

overheidsinstellingen

Bedankt! Voor jullie deelname aan IK Lekker fit!?

We wensen jullie veel succes en een gezonde school.

Sportieve groet, Zilveren Kruis

IK Lekker fit!? Eindrapportage Noord-Holland 2010-2014

Documents

Transcript of IK Lekker fit!? Eindrapportage Noord-Holland 2010-2014