Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de...

65
2013/2014 Patrick Buss Patrick Amels Jeroen Bolt Melvin Nuwolt Henk-Jan Buist 2013/2014 Eindverslag Fit for Life

Transcript of Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de...

Page 1: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Patrick Buss

Patrick Amels

Jeroen Bolt

Melvin Nuwolt

Henk-Jan Buist

2013/2014

2013/2014Eindverslag Fit for Life

Page 2: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Inhoudsopgave...............................................................................................................................................................1

Inleiding..................................................................................................................................................3

Achtergronden:..................................................................................................................................4

Doelgroepanalyse...................................................................................................................................6

Inleiding..............................................................................................................................................6

Hoe om te gaan met de doelgroep.................................................................................................7

Probleemstelling:............................................................................................................................7

Doelstelling:....................................................................................................................................8

Hoofdvraag:....................................................................................................................................8

Deelvragen:....................................................................................................................................8

Deskresearch......................................................................................................................................8

Fieldresearch......................................................................................................................................9

Conclusie doelgroep analyse..............................................................................................................9

Hoofdvraag:..................................................................................................................................10

Deelvragen:..................................................................................................................................10

Projectactiviteiten............................................................................................................................11

Project dag...........................................................................................................................................11

Omschrijvingen taken en verantwoordelijkheden............................................................................12

Planning............................................................................................................................................13

Activiteiten.......................................................................................................................................15

Overig...............................................................................................................................................16

Project organisatie...............................................................................................................................18

Project evaluatie...................................................................................................................................19

project verslag..................................................................................................................................19

project dag.......................................................................................................................................20

Procesevaluatie................................................................................................................................21

Individuele reflectie..........................................................................................................................22

Patrick Amels................................................................................................................................22

Patrick Buss..................................................................................................................................22

Melvin Nuwolt..............................................................................................................................22

Henk-Jan Buist..............................................................................................................................23

Jeroen Bolt....................................................................................................................................24

Page 3: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Evaluatie doelgroep..........................................................................................................................25

Evaluatie opdrachtgever...................................................................................................................26

Nawoord:.............................................................................................................................................27

Bronvermelding (APA)..........................................................................................................................28

Bijlage...................................................................................................................................................29

Folder...............................................................................................................................................30

Vijverblad.........................................................................................................................................32

Protocollen eurofittest.....................................................................................................................33

Resultaten eurofittest.......................................................................................................................34

Scoreformulier Eurofittest................................................................................................................35

Kwartet spel.....................................................................................................................................36

Enquête............................................................................................................................................43

Beslisformulieren.......................................................................................................................44

referentiewaarden...........................................................................................................................53

Video Fit for life activiteit.................................................................................................................56

Page 4: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

InleidingIn dit verslag wordt beschreven waar, op welke manier en waarom het project Sport en Spel is gehouden.

Beschreven wordt onder andere de;

- field research- desk research- uitslagen van enquêtes- project dag- algehele conclusie.

Al lezende komt u meer te weten over de doelgroep, en de resultaten die behaalt zijn doormiddel van tests met deze doelgroep.

In de bijlagen zijn onder andere enquêtes te vinden, een geschreven stuk voor de schoolkrant en een zelf ontworpen kwartet spel.

Page 5: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Achtergronden:Voor het project hebben we de pakkende naam gekozen: Sport en Spel.

De opdrachtgever van het project is Basisschool de Vijverstee in de gemeente Tynaarlo. In samenwerking met zowel de gemeente Tynaarlo als met basisschool de Vijverstee, wordt het project uitgevoerd.

De opdrachtnemer is basisschool de Vijverstee te Vries. Hier wordt het project uitgevoerd met een aantal van 40 deelnemers, verdeeld over 19 leerlingen in groep 6a en 21 in groep 6b.

De organisatie waarin het project zich afspeelt is basisschool de Vijverstee, gevestigd in het Groninger dorp Vries. De klassen waarmee het project wordt uitgevoerd zijn groep 6a en groep 6b.

Aanleiding van het project is bewustwording van het belang van bewegen, het plezier dat hierin kan worden ervaren. Dit wordt gedaan met aantrekkelijke spelletjes als ‘kwartet’. Het worden leerzame dagen voor de school, zo wordt er een Eurofittest gedaan waarbij het op de gezondheid van de leerlingen gesteld wordt.

Door al op jonge leeftijd bewust te worden van de gevaren van een ongezonde levensstijl en overgewicht wat weer kan leiden tot problemen als overgewicht en fysiek ongemak. Doormiddel van het geven van heldere antwoorden en alternatieven op huidige gewoontes hopen wij op deze basisschool in het klein hier een steentje aan bij te dragen.

De probleemstelling kan zo worden weergegeven: ‘Hoe is het gesteld met de fysieke gezondheid en het theoretische kennisniveau over een gezonde en ongezonde leefstijl van de kinderen van basisschool de Vijverstee’

Het project is een erg leuk idee, waarbij zowel de school als de organisators baat hebben. De school krijgt een erg leuke dag met veel activiteiten en ze doet inzien hoe leuk het is om te bewegen. Ook is het een leerzame dag waarbij de nadruk op voeding en bewegen gelegd wordt. Voor de organisatoren is dit een mooie ervaring waarbij veel te leren is.

De stakeholders van het project zijn de kinderen van de basisschool. Zij worden kennis opgedaan over het belang van bewegen en het plezier van bewegen. Ook de ouders van de kinderen hebben profijt van het project, de kinderen nemen een folder met informatie over het belang van bewegen en het belang van goede voeding mee naar huis. Zo komen zij te weten wat goed is voor hun kinderen. Ten slotte de school zelf. Er wordt een enquête afgenomen, dus weet de school zelf ook hoe het met de gezondheid van hun leerlingen gesteld is.

Page 6: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Voor de goedkeuring van het plan van aanpak wordt een kleine presentatie gegeven aan de opdrachtgever over het plan van aanpak, daarna wordt het geanalyseerd, besproken en eventueel aangepast en zo komt het uiteindelijk tot een goedkeuring.

In de volgende hoofdstukken wordt verder ingegaan op het project en de organisatie daarvan.

Door alle aspecten van het BRAVO-systeem te verwerken in de activiteiten die we doen en in de dingen die we vertellen.

Door de BRAVO-factoren te combineren (alcohol & roken niet meegerekend) en te laten zien dat verstandige keuzes hier in niet per se minder leuk/lekker hoeven te zijn de doelgroep te prikkelen om dit positief op te pakken.

Bewegen - bewegen voor je gezondheid kan ook leuk zijn

Roken - wordt overgebracht dat dit niet goed is voor het lichaam en geest, maar er wordt niet diep op ingegaan

Alcohol - wordt overgebracht dat dit niet goed is voor het lichaam en geest, maar er wordt niet diep op ingegaan

Voeding - ook gezonde voeding kan lekker zijn

Ontspanning - ontspanning is belangrijk om tot rust te komen en kan op een manier die niet (te) belastend is voor het lichaam

Page 7: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Doelgroepanalyse

InleidingDe doelgroep die gekozen is voor het project zijn basisschoolkinderen van groep 6. Tijdens het project is dan ook gewerkt met groep 6a en groep 6b van Basisschool de Vijverstee te Vries.

Er is gekozen voor deze doelgroep omdat uit deskresearch is gebleken dat kinderen die in de leeftijdscategorie van een schoolkind in groep 6 zitten, meer overgewicht voorkomt dan voorgaande jaren.

De leeftijd van de kinderen in deze schoolklas varieert tussen de 9 en 11 jaren oud.

Er is een stijgende lijn terug te vinden in de resultaten wat betreft ongezonder worden en toenemen van gewicht. De gezondheidslijn is dus juist dalende.

Doel van het project is om er achter te komen of de kinderen in deze doelgroep op Basisschool de Vijverstee eveneens te kampen hebben met overgewicht, dan wel een ongezonde leefstijl die kan lijden tot overgewicht.

Concreet:

De doelgroep van het project Sport en Spel is; Basisschool kinderen in groep 6. Dit zijn kinderen die variëren in de leeftijden 9 tot en met 11 jaar oud. (in totaal zijn 40 kinderen getest verdeeld over groep 6a en groep 6b van Basisschool de Vijverstee te Vries).

Hoe om te gaan met de doelgroepGezien de korte duur van contact met de doelgroep is het niet nodig om een leerling-docent relatie op te bouwen, in de gegeven tijd is dit ook niet mogelijk. Waar wij voor hebben gekozen om iets vrijer met de kinderen om te gaan dan een docent normaal zou doen. We zijn er ons echter wel van bewust dat de ruimte die je kinderen geeft ook minimaal de ruimte is die ze dan zullen innemen.

Dingen waar we om denken zijn dingen als het geven van positieve aandacht, grenzen stellen, negatief gedrag negeren.

Kinderen apart zetten of straf geven zou ingewikkelde situaties kunnen opleveren omdat we de kinderen niet echt kennen en ons dan niet als volledig gezag dragend zouden kunnen accepteren. Een vertoornde blik en aanspreken op gedrag achten wij effectief genoeg. We zouden in het uiterste geval nog naar de docent kunnen gaan die bij de les aanwezig is.

Door je te verdiepen hoe een kind denkt en voelt kan je je methodes aanpassen op niveau van het kind. Hoe dichter je bij de belevingswereld van je doelgroep komt hoe doeltreffender hetgeen wat je probeert over te brengen overkomt.

Page 8: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Probleemstelling:Uit onderzoek blijkt dan kinderen steeds dikker worden en ongezonder gaan leven. Kinderen blijven vaker binnen en krijgen hierdoor minder beweging. Uit testen die afgenomen zijn bij de kinderen van groep 6A en 6B is gebleken hoe fit de kinderen zijn van basisschool De Vijverstee zijn.

Doelstelling:Er wordt een sportief event georganiseerd voor leerlingen van groepen 6a en 6b van basisschool de Vijverstee. Beoogde doelstelling hierbij is dat door middel van de Eurofittest (flamingo test, snel tikken, sit and reach, verspringen, hangen, rennen en sit-ups) in wordt gezien, hoe het met de gezondheid van de leerlingen gesteld is. De tweede dag draait vooral om plezier, maar ook wordt hier een leerzame kwartet gespeeld over voeding.

Doormiddel van een enquête achteraf het project komen wij te weten of de leerlingen wat geleerd hebben en of wij het project goed uitgevoerd hebben door middel van feedbackvragen.

Ten slotte krijgen de kinderen een leerzame folder mee naar huis over beweging en voeding om zodoende na het evenement zelf nog aan de slag te kunnen met beweging en voeding.

Hoofdvraag:Hoe is het gesteld met de fysieke gezondheid van de kinderen van groep 6A en 6B van basisschool de Vijverstee?

Deelvragen:- Op wat voor manier is de fysieke gezondheid te testen?

- Hoe zijn de kinderen geïnformeerd over gezond leefstijl?

- In hoeverre zijn de kinderen bewust van een gezonde leefstijl?

- Wat is geschikte begeleiding voor de kinderen van groep 6A en 6B?

Page 9: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

DeskresearchUit onderzoek is gebleken dat kinderen als maar dikker worden. Dit is te vinden om de sites van T&O en het CBS. Kinderen hebben als maar minder beweging en zijn niet bewust van hun leefstijl.

De gemeente Tynaarlo organiseert voldoende sport evenementen voor de basisscholen. Verder worden alle schoolse sportactiviteiten georganiseerd door de gemeente. Dit zorgt er voor dat de gemeente directe invloed heeft op de invulling van het lichamelijke onderwijs. Te hebben ontdekt dat de invullink hiervan van praktische en niet van theoretische aard is zou men conclusies kunnen verbinden als de trend blijft doorgaan in de huidige lijn.

We hebben de landelijke cijfers van het CBS vergeleken met de cijfers voor de gemeente Tynaarlo. We zagen een duidelijke lijn in de mate van verstedelijking en de mate van overgewicht, de ander kant op (bij minder verstedelijking) zagen we dit ook.

Zoals eerder gezegd worden de sportieve activiteiten binnen basisschool de vijverstee verzorgt door de gemeente. Zo zijn bijvoorbeeld de gymleraren in dienst bij de gemeente Tynaarlo.

FieldresearchDoor middel van de eurofittest zijn er resultaten uit de testen gekomen. Deze resultaten zijn vervolgens verwerkt in grafieken zodat het zo duidelijk mogelijk word. Deze resultaten zijn te vinden in de bijlage van het verslag. De activiteit zal worden afgenomen bij groep 6a (19 leerlingen) en 6b (21 leerlingen). Deze kinderen zijn allemaal negen t/m tien jaar oud.

De Vijverstee heeft in totaal 4 uur lestijd beschikbaar gesteld voor de activiteit. Deze uren zijn verdeeld over de maandag en dinsdag, wat op beide dagen van 8:00 tot 10:00 zal zijn.

Er is onderzocht welke materialen nodig zijn om de Eurofittest uit te voeren. Daarnaast is gekeken welke materialen in de gymzaal van de Vijverstee aanwezig zijn. De zaal is circa 10 bij 20 meter. Er is gebruik gemaakt van banken, een tafel, pionnen, ringen en matjes die eigendom zijn van de Vijverstee. De overige materialen voor het project waren tape, een sit & reach bak en een meetlint, deze materialen zijn door derden ingebracht.

Page 10: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Conclusie doelgroep analyseAan het einde van het project zijn de hoofdvragen en deelvragen beantwoord. Deze antwoorden zijn de vinden hier onder.

Hoofdvraag: Hoe is het gesteld met de fysieke gezondheid van de kinderen van groep

6A en 6B van basisschool de Vijverstee?Uit de testresultaten die te vinden zijn in de bijlage valt op dat de kinderen van groep 6A en 6B van Basisschool de Vijverstee gezonder zijn dan een gemiddeld kind van deze tijd. Dit blijkt uit de score formulieren die horen bij deze test.

Deelvragen: Op wat voor manier is de fysieke gezondheid te testen?

De testen die bij de kinderen zijn afgenomen zijn de testen van de eurofittest. Bij deze testen wordt gekeken naar de, snelheid, kracht, lenigheid, coördinatie & uithoudingsvermogen van het kind.

Hoe zijn de kinderen geïnformeerd over gezond leefstijl?De kinderen zijn geïnformeerd door middel van een folder die na afloop van het evenement is gegeven, Ook hebben ze een kwartet spel gespeeld tijdens het evenement . dit spel ging over goede en slechte voeding en over verschillende soorten sporten.

Een neveneffect is dat ouders met de kinderen thuis op basis van de folder en het verhaal wat er mee komt de dialoog aangaan met hun kroost. Dit zorgt voor een bredere kennis over een gezondere leefstijl.

In hoeverre zijn de kinderen bewust van een gezonde leefstijl?Op scholen worden vaak voorlichtingen gegeven over de BRAVO factoren. Ook krijgen ze thuis van hun ouders de basis informatie mee, zodat zij niet te veel slechte voeding binnen krijgen. Dus je kan zeggen dat de kinderen de basis van een gezonde leefstijl weten. Toch moeten kinderen vaak aangestuurd worden, want zij weten niet altijd de consequenties van bepaalde dingen.

Wat is geschikte begeleiding voor de kinderen van groep 6A en 6B?Er hoeft geen specifieke methodiek te worden toegepast betreft het omgang met de doelgroep. Gezien het feit dat de leerlingen maar twee keer contact hebben gehad met de begeleiders hoefde en geen vertrouwensband en/of omgangsrelatie te worden opgebouwd. Ook waren de reguliere docenten aanwezig tijdens de uitvoering van de activiteiten. Zij stelde de begeleiders voor aan de kinderen zodat de kinderen vertrouwen kregen.

Page 11: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Projectactiviteiten

Als activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen afgenomen met daarbij 1 begeleider. Zoals terug te vinden is in de resultaten is een 5-tal testen afgenomen. Het gaat hierbij om de flamingotest, het hangen, sprinten, snel tikken en de sit and reach test. Wat opvalt is dat de meerderheid van de doelgroep bij de flamingotest, het snel tikken en het hangen ‘hoog’ scoort. Een verrassend positieve uitkomst dus. Bij de sit and reach test wordt het vaakst ‘laag’ gescoord, maar 52% van de kinderen halen gemiddeld of hoger dus ook bij die test zijn goede resultaten behaald. Bij het rennen waren de percentages erg verdeeld, hierbij is ‘gemiddeld’ het vaakst gehaald en was slechts 33% niet geslaagd voor die test. Al met al dus erg positieve en ook verrassende resultaten bij de uitgevoerde testen.

Project dagDit is het draaiboek voor het project Sport en Spel.In een draaiboek komt te staan wat er wanneer gedaan moet worden om een project tot een succes te leiden. Het project is onderdeel van het vak ‘Fit for life’ waarbij de nadruk ligt op projectmatig samenwerken. In dit draaiboek is de voorbereiding en het organiseren van het project verwerkt. Het doel van het project is om een innovatief evenement te organiseren met medestudenten voor een externe opdrachtgever, dat gericht is op bewegen, plezier en gezondheid . De gekozen opdrachtgever is basisschool de Vijverstee in Vries, met de doelgroep kinderen van de groepen 6.

Het draaiboek is verdeeld in verschillende hoofdstukken. In ‘het omschrijven van taken en verantwoordelijkheden’ wordt per persoon aangegeven wat de persoonlijke taken en verantwoordelijkheden met betrekking tot dit project zijn. ‘planning’, hierin is beschreven op welke datum welke activiteit af moet zijn. Wat die activiteiten dan precies zijn wordt verder beschreven in het hoofdstuk ‘activiteiten’. Dan is er tot slot nog het hoofdstuk ‘overig’, waarin alles staat wat niet valt onder de eerder genoemde hoofdstukken maar wat wel belangrijke informatie voor in een draaiboek is.

Page 12: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Omschrijvingen taken en verantwoordelijkhedenOm een project goed te laten verlopen is het belangrijk dat ieder teamlid zijn eigen taken en verantwoordelijkheden heeft. Deze taken/verantwoordelijkheden zijn aan het begin van het project verdeeld zodat er vanaf het startpunt van het project duidelijkheid is. Ieder lid heeft aan het begin van het project een hoofdtaak gekregen. Later zijn daar andere taken bij gekomen of andere taken voor in de plaats gekomen. Bij nieuwe opdrachten werden de taken daarin ook eerlijk verdeeld.Per teamlid is beschreven wat zijn taken zijn (geweest) tijdens dit project.

Patrick AmelsHoofdtaak : promotie & aankledingDeskresearchInformatiefolder gemaaktBeslisformulieren ingevuld

Jeroen BoltHoofdtaak : communicatieDeskresearchBeslisformulieren ingevuld

Henk-Jan BuistHoofdtaak : veiligheidDoelgroep analyse gemaakt (Deskresearch)Enquête gemaakt

Patrick BussHoofdtaak : projectleiderPresentatie PVA gemaaktFieldresearchKwartet gemaakt

Melvin NuwoltHoofdtaak : financiën & sponsoringManagen van alle gebeurtenissen in vries FieldresearchProtocollen eurofittest gemaaktScoreformulieren gemaakt

Daarnaast is er gezamenlijk gewerkt aan het Plan Van Aanpak en de planning.

Page 13: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

PlanningDit is de planning vanaf het begin van het project tot het einde. Van elke activiteit is steeds de deadline waarop iets af moest genoemd. Deze planning wordt strak gehanteerd zodat het project niet in tijdsnood komt. De deadline voor het eindverslag in de planning is eerder dan de uiterste inleverdatum, zodat het verslag nog kan worden aangepast mocht dit nodig zijn.

27 nov 2 dec 4 dec 9 dec 11 dec 16 dec 18 dec

Start project XBeslisformulier initiatieffase

X

Projectvoorstel X

Beslisformulier definitiefase

X

Beslisformulier ontwerpfase

X

PVA inleveren X

Page 14: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

7 jan 8 jan 9 jan 10 jan 13 jan 14 jan 15 jan 16 jan 17 jan 20 jan 21 jan 31 jan

Project (her) voorstel

X

PVA herschrijven

X

Mailen sit en reach

X

Afspraak activiteit

X

Spelletje maken

X

Deskresearch XTestdag XEnquête maken

X

Resultaten verwerken

X

Stukje vijverblad

X

Folder voor event

X

Evenement X X

Resultaten testdag verwerken

X

Eindverslag X

Page 15: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

ActiviteitenDe hoofdactiviteiten in dit project zijn:

De beslisformulieren voor de initiatieffase, de definitiefase en de ontwerpfase en het projectvoorstelDit is het begin van het project, het project begint vorm te krijgen en door middel van deze formulieren is er een basis om verder op te bouwen.

Het plan van aanpakHierin wordt in 10 hoofdstukken precies beschreven hoe het project eruit komt te zien. Dit is het belangrijkste onderdeel van een project, als dit goed in elkaar zit ben je met je project al een heel eind op weg.

Testdag Om niet voor verrassingen komen te staan is een testdag uitgevoerd. Waarbij de gehele activiteit is klaargezet en getest voor gebruik.

Evenement dag De dag waarop de voorbereide activiteit wordt uitgevoerd. De resultaten van deze activiteit zijn genoteerd en verwerkt in het verslag.

Page 16: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

OverigHieronder is het specifieke draaiboek van het evenement te zien

Maandag :

8:00 - Studieteam 4 aanwezig

8:01 - Al het apparatuur klaar zetten

8:25 - Klaar voor het ontvangen van de kinderen

8:30 - Uitleg Euro Fit-test

8:35 - Groepen verdelen

8:37 - Begin Euro Fit-test

8:43 - Activiteit 1 klaar

8:49 - Activiteit 2 klaar

8:55 - Activiteit 3 klaar

9:01 - Activiteit 4 klaar

9:07 - Activiteit 5 klaar

9:10 - Eindpraatje (inleiding volgende dag)

9:15 - Wisselmoment van Klas 6B en 6B

9:17 - Uitleg Euro Fit-test

9:22 - Groepen verdelen

9:24 - Begin Euro Fit-test

9:30 - Activiteit 1 klaar

9:36 - Activiteit 2 klaar

9:42 - Activiteit 3 klaar

9:48 - Activiteit 4 klaar

9:54 - Activiteit 5 klaar

9:57 - Eindpraatje (inleiding volgende dag)

10:00 - EINDE LES

Dinsdag :

Page 17: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

8:00 - Studieteam 4 aanwezig

8:01 - Activiteit klaarzetten

8:25 - Klaar voor het ontvangen van de kinderen

8:30 - Begin leuke activiteit

9:05 - Einde leuke activiteit

9:08 - Informatie geven over de testen van de vorige dag

9:12 - Uitdelen spelletjes

9:14 - Bedanken voor de medewerking

9:15 - Wisselmoment van Klas 6B en 6B

9:15 - Begin leuke activiteit

9:50 - Einde leuke activiteit

9:53 - Informatie geven over de testen van de vorige dag

9:57 - Uitdelen spelletjes

9:59 - Bedanken voor de medewerking

10:00 - EINDE LES

Page 18: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Project organisatieDe projectorganisatie wordt gedaan door studieteam 4. Onderling hebben ze door middel van vergaderen een rollenverdeling gemaakt. Iedereen heeft een functie gekregen zodat er geen verwarringen kunnen komen.

Hieronder wat informatie over studieteam 4:

- Naam: Patrick BussMailadres: [email protected]: TeamleiderMobiel: 0646370409

- Naam: Jeroen BoltMailadres: [email protected]: CommunicatieMobiel: 0622895565

- Naam: Patrick AmelsMailadres: [email protected]: Pr & AankledingMobiel: 0625273876

- Naam: Henk-Jan BuistMailadres: [email protected]: VeiligheidMobiel: 0610374669

- Naam: Melvin NuwoltMailadres: [email protected]: Financiën en sponsoringMobiel: 0634566591

Verder heeft studieteam 4 genoeg tijd om te besteden aan het project. Ze krijgen drie uur per week les van Jelle Wijma (docent op het Hanze). Verder hebben zij donderdag en vrijdag geen les op school, maar regelmatig spreken zij af op deze dagen om hun energie te steken in het project.

De verslagen, onderzoeken en plan van aanpakken worden geleverd aan de Hanze hoge school. Zij geven ons feedback over het geleverde product. Uiteindelijk gaat het naar de gemeente Tynaarlo. Zij moeten ons goedkeuring geven om het evenement uit te voeren.

Page 19: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Project evaluatieHieronder is als eerst de algemene evaluatie te vinden en vervolgens verteld ieder teamlid wat men van het project vond. Daarna volgt de evaluatie van de doelgroep. Dit is onderzocht door middel van enquêtes. Als laatste is de evaluatie van de opdrachtgever toegevoegd.

project verslagHet project had een slechte start, maar door veel vergaderen en brainstormen zijn er toch 2 mooie dagen georganiseerd.

Het was eerst de bedoeling dat er een sponsorloop zou komen. Kinderen konden door middel van verschillende activiteiten geld inzamelen. Het geld wat in gezameld zou worden, zou aan nieuw materiaal voor de kinderen besteed worden. Daarbij moet je denken aan bijvoorbeeld nieuwe ballen of springtouwen. Omdat hier veel te veel tijd in ging zitten en het bijna onmogelijk werd, is er toch een ander evenement georganiseerd.

Er is uiteindelijk gekozen voor de eurofittest. Een test waarbij de kinderen getest worden op de grond motorische eigenschappen. Dat houdt in dat de kinderen getest worden op hun kracht, lenigheid, coördinatie, snelheid en uithoudingsvermogen.

Eerst was het de bedoeling dat de activiteiten gehouden werden met groep 7 en 8. Basisschool de Vijverstee vertelde dat zij al een druk schema hebben. Groep 6a en 6b werd vervolgens aangeboden en daar is studieteam 4 mee akkoord gegaan.

Maandag en dinsdag hebben groep 6a en 6b achter elkaar les. Groep 6a heeft gymles van 8:30 tot 9:15 en groep 6b van 9:15 tot 10:00. Dat betekend dat er 45 minuten de tijd is om de testen uit te voeren. Uiteindelijk is er besloten om maandag de eurofittest te doen en dinsdag een eindspel te organiseren voor de kinderen.

Page 20: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

project dagHet project duurde twee dagen. de eerste dag is de eurofittest afgenomen van de kinderen. Bij deze test word er gekeken naar de grond motorische eigenschappen. Snelheid, kracht, coördinatie, lenigheid en uithoudingsvermogen. Elk persoon van studieteam 4 kreeg een groep kinderen mee, waarmee ze alle activiteiten bij langs liepen. de scores van de kinderen werden opgeschreven en na het project dag verwerkt in grafieken. Deze grafieken zijn te vinden in de bijlage.

Dag 1 was zeer geslaagd omdat de kinderen allemaal leuk mee deden en omdat alle informatie die nodig was, gegeven is door de kinderen. De rollen bij studieteam 4 waren goed verdeelt zodat er geen problemen ontstonden.

De tweede dag hebben wij een eindspel gedaan met de kinderen. Omdat zij het heel goed gedaan hebben tijdens dag 1, mochten zij zelf een spel verzinnen voor dag 2. De kinderen kozen voor het spel blikspuit. Een soort verstoppetje waarbij de verstoppers een bal moeten wegtrappen.

Voordat we begonnen met blikspuit zijn eerst de uitslagen verteld van de eurofittest. Vervolgens hebben de kinderen een zelf gemaakt kwartet spel gekregen die gemaakt is door studieteam 4. Dit kwartet spel is te vinden in de bijlage. Ook hebben zij een folder gekregen waar informatie op staat over voeding en beweging. Ook de folder is te vinden in de bijlage. Op deze manier geven wij de kinderen informatie mee over voeding en beweging aangezien uit onderzoek is gebleken dat kinderen als maar dikker en ongezonder worden.

Ook dag 2 is zeer geslaagd. De kinderen van groep 6a en 6b deden goed mee, ze luisterden goed en hebben veel plezier gehad. Ook al was er weinig tijd, toch zijn alle activiteiten gelukt tijdens de gymlessen van groep 6a en 6b.

Page 21: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

ProcesevaluatieBij het begin van het project hebben we als eerst iedereen een functie gegeven. Iedereen heeft een sterk punt en zo zijn de rollen verdeeld. De functies zijn hier onder verdeeld.

Patrick Buss: TeamleiderJeroen Bolt: CommunicatiePatrick Amels: PR & aankledingHenk-Jan Buist: VeiligheidMelvin Nuwolt: Financiën & sponsering

Omdat de relaties onderling ook goed zijn, word het samenwerken al een stuk makkelijker. Toch was er bij het begin van het project moeilijkheden. We communiceerden bij het begin niet veel waardoor er misverstanden kwamen. Zo kwamen er dus misverstanden over de deadline van bepaalde opdrachten. En over wie welke opdracht zou doen. Na een paar weken zijn we meer gaan communiceren en brainstormen. We stelden strakke deadlines op waar iedereen zich aan moest houden. Uiteindelijk hield iedereen zich aan de afspraken en is het project goed verlopen.

Individuele reflectieElk teamlid een zijn eigen mening over het project. Hieronder staan de individuele reflectie van de vijf teamleden.

Patrick AmelsIk vond het een erg leuk project. De samenwerking in ons studiegroep verliep goed en er waren weinig problemen waar we tegenaan liepen. De problemen die er waren werden snel en prima opgelost. Het grootste probleem waar we tegenaan liepen gedurende het project was het moment dat de opdrachtgever de stekker eruit wou trekken, dit omdat het project niet met groep 7 en 8 uitgevoerd kon worden. Gelukkig is het uiteindelijk goed gekomen en is het project gewoon doorgegaan met een aantal wijzigingen, zo is het project uitgevoerd met groep 6a en 6b. De dag van de uitvoering vond ik het leukst, de kinderen waren erg enthousiast en luisterden naar alles wat ze werd opgedragen of meegedeeld. De dag verliep vlekkeloos, waarschijnlijk door de goede voorbereiding en het enthousiasme van de lesgevers. Mijn rol binnen het studieteam nam ik erg serieus en heb dan ook al mijn taken uitgevoerd. Dit vind ik erg belangrijk zodat de samenwerking en het project er niet onder lijden.

Page 22: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Patrick BussBij het begin van het project had ik er een goed gevoel over. Iedereen was gemotiveerd en had er zin in. Na een paar weken liep ons project echter dood, omdat ons activiteit te moeilijk werd. Op dat moment vond ik het niet meer leuk, maar na veel te hebben overlegd hebben wij voor een andere activiteit gekozen. op dat moment had ik er weer vertrouwen in. Iedereen was weer actief en deed goed mee. Mijn functie was teamleider en ik denk dat ik iedereen goed heb kunnen aansturen en motiveren zodat het project tot een goed einde is gekomen. De project dag ging uitstekend. De kinderen hadden plezier in wat ze deden en wij kregen alle informatie die we nodig hadden.

Melvin NuwoltIk vond het een erg leuk en zeer geslaagd project. Ik ben al bekend met de doelgroep die wij hadden en ik vind het ook erg leuk om met hun te werken. De 2 activiteitendagen vond ik leerzaam, en naar mijn idee vonden de kinderen het zelf ook wel leuk om te doen. Ik had niet verwacht dat er zoveel theorie aan vooraf zou gaan, maar dat was naar mijn idee eerlijk gezegd ook niet echt nodig. Natuurlijk is het goed om goed voorbereid aan een project te beginnen, met veel kennis en info vanuit school. Alleen dat was bij een kleinschalig project als dit misschien niet nodig geweest.

De onderlinge samenwerking en communicatie gingen uitstekend. Dat is misschien wel belangrijker dan het project zelf, het leren samenwerken. Naar mijn mening is dat ons goed gelukt. Verder waren we goed voorbereid op onze activiteit en gingen de dagen zelf ook goed.

Wat we een volgende keer misschien anders moeten doen is eerder de knoop doorhakken. Dit keer ging het om het daadwerkelijke activiteit, we wisten erg lang niet precies wat we nou met onze doelgroep wouden doen en dat zorgde voor veel onduidelijkheid. Nadat de knoop was doorgehakt ging het ineens hard en hadden we zo een plan en was alles uitgewerkt.

Ik heb initiatief genomen in het projectvoorstel, verder heb ik mijn toegewezen taken uitgevoerd en sommige taken uit eigen initiatief gedaan. Verder coördineerde ik alles wat er in Vries moest gebeuren een beetje, omdat we daar onze activiteit gehouden hebben en ik daar ook woon.

Page 23: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Henk-Jan Buistik had nog nooit in deze officiële vorm een project gedraaid. Ik wist dus van te voren ook niet wat ik er van moest verwachten. Wat ik kan zeggen is dat ik niet had verwacht dat voor zo’n relatief klein project er zo veel (theoretische voorbereiding) gedaan moest worden. Dit stuitte me in eerste instantie tegen de borst en ik vond dat de methode waarmee we werkten en de docent (te) veel van ons verwachtten voor dit project. Ik dacht gewoon ons eigen plan te kunnen trekken en dan kwam ik/we er zelf wel op wat we misten en waar nog aandacht aan besteed moest worden. Dit in de praktijk veelal niet zo. En als je bijvoorbeeld iets tegenkwam in je plan van aanpak wat voor je eigen project niet opging, kon je altijd dan nog besluiten het er uit te laten.De realisatie dat dit alles nodig was om het project goed te laten draaien kwam al snel. De docent die ons aanschoot om ons te wijzen op dingen die we waren vergeten.

Wat ik in/tijdens het project wel heel erg spijtig vond dat naarmate de tijd verstreek de gegeven tijd steeds meer werd ingekort. Mede daardoor konden de plannen die we eerst hadden niet uitgevoerd worden. We gingen door en we probeerden het meeste er uit te halen binnen de geven tijd en ruimte.De praktijkkant van het project vond ik geweldig. Kinderen zijn een groep waar ik graag mee samenwerk, ik voelde me dan ook helemaal in mijn element. Kijkend naar het project vond is alles voor mij naar tevredenheid verlopen.

In eerste instantie was ik wel tevreden met mijn rol binnen het team. Als ik dingen nog niet eerder heb gedaan vind ik het prettig (in dit vakgebied) om niet de eindverantwoording/leiding te hebben maar wel mee te helpen en te ondersteunen waar ik dat wel kan. Ik heb in de projectperiode last gekregen van epilepsie, wat mij naar mijn eigen idee een aantal weken er compleet uitgegooid heeft. Daardoor ben ik binnen het project meer op de achtergrond getreden. Ik ben blij hoe positief mijn projectgroep hier mee omgegaan is en hoe de samenwerking verder is gegaan.Ik heb niet zo kunnen presteren binnen in het project al ik gewild zou hebben maar gezien de omstandigheden verbaasd het me niet dat het zo gegaan is.

Page 24: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Jeroen BoltIk heb de twee project dagen als erg leuk ervaren. Zowel leerzaam als uitdagend. Ik heb zelf voetbaltraining gegeven, maar een project als dit is heel anders. Ik heb vooral met positieve verbazing naar alle kinderen gekeken. Dit zowel door het kunnen van de kinderen, als naar het enthousiasme dat alle kinderen lieten zien. Al het werk wat aan het uiteindelijke project vooraf ging vond ik interessant. Maar gezien de omvang van het project leek dit achteraf naar mijn idee wat uitgebreid. Wel zijn we hierdoor goed voorbereid naar de uiteindelijke projectdagen gegaan, dit was naar mijn idee goed te merken aan hoe wij als studieteam alles hebben aangepakt.

De samenwerking binnen de projectgroep heb ik als zeer positief ervaren. Er is voldoende ruimte geweest voor overleg, en ook is dit overleg zonder horten of stoten verlopen. De rol van de docent vond ik in het begin lastig om mee om te gaan, echter achteraf gezien ben ik de kritische blik dankbaar. Wel moeten wij als studiegroep de volgende keer sneller besluiten nemen, en knopen doorhakken. Dit om eventuele vertragingen tijdens een project of onduidelijkheden te vermeiden. Iets dat wij nu tijdens dit project minder goed hebben gedaan.

Mijn taak tijdens het project was met name het onderhouden van de communicatie. Ik heb dan ook al het telefonische contact met zowel gemeente als basisschool de Vijverstee onderhouden. Dit om bijvoorbeeld afspraken te maken over testdagen, en bezoeken voor fieldresearch.

Evaluatie doelgroepDoor middel van een enquête zijn wij er achter gekomen wat de doelgroep vond van het evenement. De enquête is te vinden in de bijlage. De kinderen vonden het een leuk evenement, maar ze hadden liever nog meer beweging gehad. Dit gebeurde wel de tweede dag. Ze gingen blikspuiten en dit hebben de kinderen zelf uit gekozen. het krijgen van het kwartet spel vonden ze leuk maar ze denken hier niet veel gebruik van te maken omdat het actieve kinderen zijn die liever gaan voetballen.

De folder hebben merendeel van de kinderen aan hun ouders gegeven. Dit hebben wij ook verteld aan de kinderen. De kinderen die dit niet hebben gedaan zijn het vergeten.

De begeleiding vonden ze leuk. De jongens van het project waren gezellig geven de kinderen van groep 6a en 6b aan.

Page 25: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Evaluatie opdrachtgever

1. Wat vindt u van het uitgevoerde project? Ik vond het een uitstekend project. De gezondheid van de leerlingen is iets zeer belangrijks en helemaal in deze tijd met een veel te hoog obesitascijfer is het goed dat deze projecten opgezet worden. De leerlingen vonden het bovendien erg leuk en werden op een leuke manier geholpen bij de testjes.

2. Wat vindt u van de samenwerking tussen u en het projectteam?Het team is alle afspraken keurig nagekomen en leek als een hecht team te werk te gaan.

3. Welke tips geeft u aan het projectteam?Ga absoluut door met jullie enthousiasme. Het team communiceerde uitstekend en hadden een zeer professionele houding.

4. Heeft u verder nog opmerkingen?Prima project! Erg leuk om te zien en de kinderen vonden het leuk om te doen.

Handtekening: Twan Boersma

0620930461

Naam opdrachtgever Twan Boersma

Organisatie Sportteam Tynaarlo

Projectteam

Patrick Buss

Patrick Amels

Jeroen Bolt

Melvin Nuwolt

Henk-Jan Buist

Datum 30 - 01 - 2014

Page 26: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Nawoord:Tijdens het project hebben wij als studieteam veel geleerd. Met name over de doelgroep waarmee wij het uiteindelijke project hebben gehad. Wat ons allen heeft verbaasd is dat de kinderen steeds ongezonder leven, en hierdoor dus ook meer overgewicht kregen. Mede doordat wij zelf allemaal sporters zijn, was het dan best schokkend om in de cijfers terug te lezen dat kinderen meer en meer met overgewicht te kampen hebben.

Wat wij allemaal dan ook als een zeer positieve verrassing hebben ervaren is dat de kinderen op Basisschool de Vijverstee allemaal erg gezond waren, en de tests van de eurofittest boven verwachting goed hebben uitgevoerd.

Het voorbereidende werk viel bij ons in de groep vooral in het begin zwaar. Dit is echter naarmate het project vorderde weer goed gekomen, en hebben wij de draad positief opgepakt. Dit kwam mede door eigen besluiteloosheid met betrekking tot welke richting we op wilden gaan met ons project. Nadat dit voor ons zelf duidelijk is geworden, is ook het project vloeiender gaan lopen.

Voor ons allen is het een leerzaam project geweest, zowel met betrekking tot de deskresearch naar onze doelgroep, als het werken met de doelgroep.

Wij willen alle meewerkende partijen die het voor ons mogelijk hebben gemaakt om het project te realiseren bedanken voor hun medewerking.

Page 27: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Bronvermelding (APA)

Tieleman, M. (2011) . Levensfasen (2e druk). Den Haag: Boom Lemma uitgevers

Overgewicht bij Kinderen. (2006, Maart). Geraadpleegd op https://www.tno.nl/downloads/pzscovergewichtsamenvatting.pdf

Page 28: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Bijlage

Folder

Vijverblad

Protocollen

Resultaten eurofittest

Enquête

Kwartetspel

Beslisformulieren

Referentie waarden

Video fit for life activiteit

Page 29: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

FolderEén op de zeven kinderen is te dik. Dat komt door te weinig bewegen, maar ook door slecht eten en drinken. Er zijn kinderen die te weinig beweging hebben gehad toen ze klein waren, waardoor ze een achterstand hebben op veel klasgenootjes. Ze leren bijvoorbeeld later lopen, bewegen houterig of vallen vaker. Dik zijn is niet leuk. Hij mag niet mee doen met spelletjes. Tikkertje kan hij bijvoorbeeld niet, want hij is altijd zo langzaam. Alleen moeten spelen en gepest worden. Allemaal dingen die voor een kind helemaal niet leuk zijn. Door mee te doen aan bewegingsspelletjes leer je om te gaan met je leeftijdsgenootjes. Ze leren samen spelen, maar ook ruzie maken en omgaan met teleurstellingen. Kinderen die veel spelen zijn vaak veel gezonder als ze oud zijn. Zij hebben minder kans op pijntjes en zullen bij ziekte ook sneller beter worden. Bewegen is dus heel goed voor je, jammer genoeg bewegen kinderen tegenwoordig steeds minder, Dit komt doordat:

kinderen vaker gebracht worden met de auto er steeds minder pleintjes, grasveldjes en speeltuinen in de buurt

zijn kinderen steeds minder buitenspelen kinderen heel vaak achter de computer zitten of televisie kijken ze vaak niet weten hoe belangrijk het is om te bewegen

Het is dus belangrijk om veel te bewegen, spelen en ontdekken.

Ook moet je als kind goed eten en drinken, dat is ook heel belangrijk. Ieder kind heeft een goede voeding nodig, dat is bekend. Daarbij moet ook benadrukt worden dat geen enkel kind hetzelfde is. Een goede voeding bestaat uit voedingsstoffen zoals eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines, mineralen, vezels en vocht. Ook zorgt goed eten en drinken voor energie voor de groei en beweging van kinderen. Alle voedingsstoffen bij elkaar zorgen voor een goede ontwikkeling voor uw kind. Goede voeding levert energie, bouwstoffen, vitamines en mineralen. Het is belangrijk om gezonde eetgewoontes aan te leren: eet op vaste tijden en gevarieerd. Men eet gezond als ervoor wordt gezorgd dat men iedere dag alle stoffen binnen krijgt die het lichaam nodig heeft.

Page 30: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

I

Page 31: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Vijverblad

Groep 6A & 6B

Maandag 21 en dinsdag 22 januari staan de gymlessen in het teken van het project ‘Sport en Spel’.Onder leiding van 5 sport, gezondheid en management (SGM) studenten aan de Hanze Hogeschool zullen ze een fitheidstest gaan doen. Daarnaast wordt de leerlingen op een leuke manier bewust gemaakt hoe belangrijk beweging, maar ook voeding is voor je gezondheid.

Page 32: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Protocollen eurofittest

Flamingotest

Leerlingen in flamingohouding op een omgekeerde bank laten staan.(1 voet op de bank, andere voet gebogen tegen hun kont aan)Noteren hoe vaak ze van de bank afvallen in 1 minuut tijd.

Snel tikken

De niet-voorkeurshand van de leerling wordt op de middelste stikker geplaatst.Vervolgens moet de deelnemer met zijn goede hand om en om de buitenste markeringen aantikken. De leerling moet zo snel mogelijk 50 tikken halen. De tijd wordt genoteerd in tienden van seconden.

Sit and reach

De leerlingen moeten met blote, gestrekte en aaneengesloten voeten tegen de box aan zitten. Met hun vingertoppen duwen ze geleidelijk tegen de liniaal. De leerling moet de uiterste houding even vasthouden. ( schokkende bewegingen zijn niet toegestaan!! ) afstand wordt gemeten in centimeters.

Hangen met gebogen armen

De leerlingen hangen met gebogen armen aan de stok tussen de ringen.Als de leerlingen in de juiste positie hangen ( met de kin boven de stok) begint de tijd.Komen de leerlingen met hun ogen onder de stok is de test afgelopen.Tijd wordt genoteerd in seconden.

Rennen; 10x 5 meter

De leerlingen beginnen achter de lijn tussen de pionnen.Op het (fluit)signaal moeten ze zo snel mogelijk 5x heen en weer tussen de pionnen rennen.Beide voeten moeten steeds over de denkbeeldige lijn gaan.(bij de laatste 5 meter mag de leerling doorlopen)Tijd wordt genoteerd in tienden van seconden.

Page 33: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Resultaten eurofittest

F l a m i n g o t e s t T i k k e n S i t & R e a c h H a n g e n R e n n e n

0

17

30

8

14

0

12 12 12

19

12 14

22

17

26

19 19 19

25

19

69

38

17

38

22

EUrofittest resultaten

laag onder gem. gem. boven gem. hoog

Axis Title

Perc

enta

ge

Onderdeel laag onder gem. gemiddeld boven gem. Hoog

Flamingo test 0 0 4 7 25

Snel tikken 6 4 5 7 14

Sit and reach 11 4 8 7 6

Hangen 3 4 6 9 14

Rennen 5 7 9 7 8

Page 34: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Scoreformulier Eurofittest

ScoreformulierNaam: ______________

Klas: ____

Leeftijd : _____

Onderdeel Score

Flamingo test keren gevallen

Snel tikken tijd in seconden

Sit and reach afstand in cm

Hangen tijd in seconden

Rennen tijd in seconden

Page 35: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Kwartet spel

Page 36: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Gezond eten Gezond eten

- Bloemkool - Bloemkool- Appel - Appel- Vis - Vis- Aardappels - Aardappels

Gezond eten Gezond eten

- Bloemkool - Bloemkool- Appel - Appel- Vis - Vis- Aardappels - Aardappels

Page 37: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Ongezond eten Ongezond eten

- Patat - Patat- Chocola - Chocola- Pizza - Pizza- Sauzen - Sauzen

Ongezond eten Ongezond eten

- Patat - Patat- Chocola - Chocola- Pizza - Pizza- Sauzen - Sauzen

Page 38: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Gezond drinken Gezond drinken

- Melk - Melk- Water - Water- Smoothie - Smoothie- Thee - Thee

Gezond eten Gezond eten

- Melk - Melk- Water - Water- Smoothie - Smoothie- Thee - Thee

Page 39: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Ongezond drinken Ongezond drinken

- Frisdrank - Frisdrank- Bier - Bier- Energie drank - Energie drank- Wijn - Wijn

Ongezond drinken Ongezond drinken

- Frisdrank - Frisdrank- Bier - Bier- Energie drank - Energie drank- Wijn - Wijn

Page 40: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Top sporters Top sporters

- Sven Kramer - Sven Kramer- Arjen Robben - Arjen Robben- Epke Zonderland - Epke Zonderland- Michael van Gerwen - Michael van Gerwen

Top sporters Top sporters

- Sven Kramer - Sven Kramer- Arjen Robben - Arjen Robben- Epke Zonderland - Epke Zonderland- Michael van Gerwen - Michael van Gerwen

Page 41: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Sporten Sporten

- Voetbal - Voetbal- Tennis - Tennis- Hockey - Hockey- Zwemmen - Zwemmen

Sporten Sporten

- Voetbal - Voetbal- Tennis - Tennis- Hockey - Hockey- Zwemmen - Zwemmen

Page 42: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Enquête

Wat vond jij van de test?

o Super leuko Leuko Niet leuko Helemaal niet leuk

Wat miste jij tijdens de gymles?

o Bewegingo Begeleidingo Plezier

Wat vindt jij van het kwartet spel?

o Leuk, ga dit zeker speleno Leuk, maar ik doe liever iets anderso Saai, ik zal dit nooit spelen

Wat heb jij met de folder gedaan?

o Gegeven aan mijn ouderso Gelezeno vergeteno niks

Wat vond jij van de begeleiding?

o Heel leuko Leuko Ging welo Niet leuk

Wil jij het nog een keer doen om te kijken of je bent verbeterd?

o Jao Nee

Patrick BussHenk-Jan BuistMelvin NuwoltPatrick Amels

Jeroen Bolt

Page 43: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Beslisformulieren

Projectmatig werken

Beslisformulier Initiatieffase

Projectteam (studieteam): 4

Naam project :.Fit for Life Naam opdrachtgever : De Vijverstee

1. Aanleiding tot het project.

Een sportieve activiteit waarbij de kinderen het plezier van bewegen inzien, evenals het nut van beweging.

2. Beschrijf in globale termen de doelstelling van het project.

We willen kinderen het nut en plezier laten inzien van bewegen en daarnaast is het voor onszelf belangrijk om professioneel om te gaan met de nieuwe doelgroep.

3. Welke instanties/ mensen moeten betrokken worden bij het project?

Medewerkers van De Vijverstee, leerlingen van De Vijverstee, ouders/verzorgers van leerlingen, gemeente Tynaarlo, Hanze Hogeschool Groningen, studiegroep 4 SGM 1R.

4. Wat zijn de mogelijke financieringsbronnen voor het project?

De Vijverstee, gemeente Tynaarlo, ouders verzorgers.

5. Aan welke voorwaarden moet absoluut voldaan worden om met het project te kunnen starten?

Goedkeuring van het idee, toestemming van de gemeente Tynaarlo

6. Welke belangrijkste knelpunten verwacht je tegen te komen bij de ontwikkeling van het project?

Het onderschatten van werkzaamheden gedurende het project. Waardoor de planning mogelijk in de war raakt.

7. Wie fungeert als de beoogde projectleider?

Patrick Buss.

Page 44: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

8. Wat is de taakverdeling binnen het projectteam?

Naam projectlid Taak

Patrick Amels Pr/aankleding

Jeroen Bolt Communicatie

Henk-Jan Buist Veiligheid

Patrick Buss Projectleider

Melvin Nuwolt Financiën/Sponsoring

9. Overige relevante beslissingen genomen door het projectteam.

gezamenlijk is besloten om een sponsorloop te organiseren. Evenals de beslissing om een basisschool in Vries kiezen.

10. Projectperiode

Beoogde startdatum project: 02-12-2013

Beoogde einddatum project: N.N.B.

Op basis van dit beslisformulier moet besloten kunnen worden of al dan niet met de Definitiefase kan worden gestart.

Datum beslissing : 12-12-2013

Handtekening projectleider : ………………………………………………………………………………………………

Handtekening projectleden: Patrick Amels

Jeroen Bolt

Henk-Jan Buist

Patrick Buss

Melvin Nuwolt

Page 45: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Projectmatig werken

Beslisformulier Definitiefase

Projectteam (studieteam) : 4

Naam project : Sport en spelNaam opdrachtgever: OBS de Vijverstee

1. Beschrijf het projectresultaat aan de hand van het Plan van aanpak (definitieve opdracht en doelstelling, activiteiten en producten, grenzen en randvoorwaarden).

Het resultaat van ons project zijn de resultaten van de eurofittest die wij hebben afgenomen bij groep 6 van de Vijverstee. Onze doelstelling is om te kijken hoe het met de gezondheid is gesteld van kinderen, naar aanleiding van onze eerste activiteit: de euro fittest. Volgens onderzoek is namelijk gebleken dan kinderen in Nederland steeds ongezonder leven, door te weinig bewegen en teveel ongezond eten. Onze andere activiteit zal een leuk groepsspel zijn wat de 2e dag gegeven gaat worden. Het project kan niet meer doorgaan als meer dan 15 kinderen niet kunnen, anders wordt het een te klein project.

Het Plan van aanpak is het afsluitende document van de Definitiefase. In het Plan van aanpak staat het project precies gedefinieerd. Aan het eind van deze fase is de volgende vraag beantwoord: ‘Wat is er concreet klaar als het project is afgerond?’.

Datum beslissing : 19-12-2013

Handtekening projectleider : ................................................................................

Handtekening projectleden: Patrick Amels

Jeroen Bolt

Henk-Jan Buist

Patrick Buss

Melvin Nuwolt

Page 46: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Projectmatig werken

Beslisformulier Ontwerpfase

Projectteam (studieteam) : 4

Naam project : Sport en Spel Naam opdrachtgever : O.B.S. de Vijverstee

1. Beschrijving van de doelgroep.

Het project is uitgevoerd met 6a en 6b, dit zijn kinderen van 9 en 10 jaar oud.

2. Hoeveel deelnemers moeten er minimaal aan het project meewerken? Geef een toelichting.

Aantal: 15

Studiegroep 4 bestaat uit 5 studenten, met minimaal 15 leerlingen begeleidt elke student 3 leerlingen. Dit is het uiterst minimale.

3. Worden er specifieke eisen aan de deelnemers gesteld?

De deelnemers moeten in staat zijn om mee te doen met sportieve activiteiten, geblesseerden kunnen niet meedoen.

4. Hoeveel uitvallers mag het project maximaal hebben (acceptabel)? En geef aan waarom.

Aantal: 6a:6 6b:4 of Percentage: n.v.t.

Klas 6a bestaat uit 21 leerlingen, dus mogen er maximaal 6 leerlingen uitvallen om op het minimum van 15 leerlingen uit te komen. Klas 6b bestaat uit 19 leerlingen, dus daar mogen 4 leerlingen uitvallen.

5. Is de taakverdeling duidelijk of moeten er nog wijzigingen plaatsvinden?

De taakverdeling is voor iedereen zeer duidelijk, iedereen heeft zijn eigen taak en is daar zelf verantwoordelijk voor.

Page 47: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

6. Welke planning wordt gehanteerd (Hoofdstuk 4, Projectmanagement) en waarom?

Er wordt gebruik gemaakt van een eigen ontworpen planning die voor iedereen duidelijk en overzichtelijk is. Hierin staat wanneer de deadline is voor elk specifiek onderdeel van het project.

Datum beslissing : 06-01-2014

Handtekening projectleider : …………………………………………………………………………………………….

Handtekening projectleden: Patrick Amels

Jeroen Bolt

Henk-Jan Buist

Patrick Buss

Melvin Nuwolt

Projectmatig werken

Page 48: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Beslisformulier Voorbereidingsfase

Projectteam (studieteam) : 4

Naam project : Sport en Spel Naam opdrachtgever: OBS de Vijverstee

1. Beschrijf kort en bondig de inhoudelijke keuzes die zijn gemaakt voor de invulling van het project.

Eerst hadden wij het idee om een sponsorloop te doen met de dag van het project, bij nader inzien hebben we toch maar besloten een Eurofittest uit te voeren met onze deelnemers. Dit omdat de sponsorloop moeilijk te realiseren was.

2. Beschrijf kort en bondig de belangrijkste beslissingen uit het draaiboek.

De moeilijkste beslissingen uit het draaiboek waren toch wel de taken die uitgevoerd en verdeeld moesten worden. Het was lastig om niks over het hoofd te zien. Als je wat vergeet kom je daar op het laatste moment pas achter, wat voor veel opschudding kan zorgen aan het einde van het project.

3. Is de taakverdeling duidelijk of moeten er nog wijzigingen plaatsvinden?

De taakverdeling is erg duidelijk, omdat dit in overleg is gedaan en iedereen dus zijn eigen aandeel heeft gehad in het kiezen van de taak.

4. Voldoet de opgestelde planning nog steeds of moeten er aanpassingen gedaan worden?

De opgestelde planning voldoet nog steeds, we hebben zelf deadlines gesteld en iedereen heeft zich gehouden aan de uiterste data van het in te leverende werk.

5. Worden er extra personen ingezet om het project uit te voeren? Zo ja, wie en volgt er nog een instructie?

Nee, er worden geen extra personen ingezet om het project uit te voeren, alles wordt uitgevoerd door de studenten van studieteam 4.

6. Is de opdrachtgever volledig geïnformeerd? Zo ja, hoe verloopt de communicatie met de opdrachtgever?

We hebben ons voorgenomen de opdrachtgever zo volledig mogelijk op de hoogte te houden van de ontwikkelingen van het project. Dit was ook de afspraak, omdat de opdrachtgever al eens eerder problemen heeft gehad met

Page 49: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

een vergelijkbaar project. We hebben om misverstanden te voorkomen Jeroen Bolt de taak gegeven om de communicatie vloeiend te houden. Deze taak heeft hij heel goed op zich genomen en is regelmatig gaan mailen met de opdrachtgever, wat ze heel prettig vonden.

Op basis van dit beslisformulier moet besloten kunnen worden of al dan niet met de Realisatiefase kan worden gestart.

Datum beslissing : 06-01-2014

Handtekening projectleider : ………………………………………………………………………………………………

Handtekening projectleden: Patrick Amels

Jeroen Bolt

Henk-Jan Buist

Patrick Buss

Melvin Nuwolt

Projectmatig werken

Beslisformulier Realisatiefase

Page 50: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Projectteam (studieteam) : 4

Naam project : Sport en SpelNaam opdrachtgever: O.B.S. de Vijverstee

1. Op welke aspecten wordt het project geëvalueerd (meerdere antwoorden mogelijk)? √ Doelstelling

√ Werkwijze (methodiek) √ Planning √ Samenwerkingsproces Aantal deelnemers Budgetbeheer Subsidiewerving

√ Projectresultaat Andere punten, ………………………………….

…………………………………………………………………………………………………2. Op welke manier wordt het project geëvalueerd (meerdere antwoorden mogelijk)?

√ Gesprek met de opdrachtgever√ Gesprek met de deelnemers Gesprek met de medewerkers (vrijwilligers) Vragenlijst voor de opdrachtgever√ Vragenlijst voor de deelnemers Vragenlijst voor de medewerkers (vrijwilligers) Andere wijze, ………………………………….

…………………………………………………………………………………………………

3. Welke aspecten worden verwerkt in het evaluatieverslag?Algemene evaluatie van het project, persoonlijke evaluatie van het project, evaluatie van de projectdagen, evaluatie met de opdrachtgever.

4. Wie is verantwoordelijk voor de totstandkoming van het evaluatieverslag?Heel studieteam 4, we vinden het niet goed als we de verantwoording bij 1 persoon leggen. We hebben allemaal ons persoonlijke deel wat in orde moet zijn. En iedereen is verantwoordelijk voor zijn persoonlijke deel en dus totstandkoming van het evaluatieverslag. Maar het meest verantwoordelijk is toch wel de Patrick B., want die zorgt dat het netjes en volledig eruit komt te zien.

5. Wanneer moet het evaluatieverslag gereed zijn?Vrijdag, 31-01-2014.

6. Met welke partijen moet het evaluatieverslag besproken worden?Het gehele studieteam, de deelnemers en de opdrachtgever.

7. Welke partijen moeten het evaluatieverslag ontvangen? En waarom?De opdrachtgever, omdat hij controleert of het in orde is en alle punten van het evaluatieverslag erin verwerkt zijn. Ook de school, voor het beoordelen van het evaluatieverslag.

Page 51: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Dit beslisformulier wordt voorgelegd aan de opdrachtgever van het project. Indien de opdrachtgever akkoord gaat met de evaluatieonderwerpen, kunnen deze verder uitgewerkt worden.

Datum beslissing : 22-01-2014

Handtekening opdrachtgever: …………………………………………………………………………………………….

Handtekening projectleider : ………………………………………………………………………………………………

Handtekening projectleden: Patrick Amels

Jeroen Bolt

Henk-Jan Buist

Patrick Buss

Melvin Nuwolt

referentiewaarden

Flamingotest

Scores per leeftijdscategorie (punten)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend

Page 52: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 < 3

-13 > 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 < 2

-14 > 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 < 2

-15 > 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 < 2

-16 > 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 < 2

Snel tikkenVoor jongens

Voor meisjes

Sit and reach

Page 53: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Hangen

Page 54: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Rennen

Page 55: Eindverslag Fit for Life - portfoliopatrickbuss.webnode.nl …  · Web viewAls activiteit voor de doelgroep is er gekozen voor de Euro Fittest. Deze wordt in groepen van 3 of 4 personen

Video Fit for life activiteit

http://www.youtube.com/watch?v=G_X5Qs3w8oY&feature=youtu.be