© 2015 1 · 2017. 9. 18. · Daardoor kunnen wij bij vrouwen in de menopauze deze stoffen...

© 2015 www.degezondheidswinkel.be 1

http://degezondheidswinkel.be/blog/?utm_source=ebook&utm_medium=aderverkalking&utm_campaign=footerlink


Index

1. Symptomen van aderverkalking

Symptomen van aderverkalking terhoogte van het hart

Symptomen van aderverkalking terhoogte van de hals

Symptomen van aderverkalking terhoogte van de hersenen

Symptomen van aderverkalking terhoogte van de nieren

ledematen

Symptomen van aderverkalking ter hoogte van de onderste ledematen

2. Aderverkalking : één van de dodelijkste ziekten in Europa

Aderverkalking en risicofactoren

Aderverkalking en antioxidanten

Aderverkalking en hormonale veranderingen 3. Aderverkalking op een natuurlijke wijze genezen

Wetenschappelijke benadering om aderverkalking te genezen

Natuurlijke benadering om aderverkalking te genezen 4. Een aangepaste levensstijl kan aderverkalking tegengaan

Stoppen met roken en aderverkalking voorkomen

Voeding en aderverkalking voorkomen

Stress en aderverkalking voorkomen

Bewegen en aderverkalking voorkomen 5. Hoe kan ik aderverkalking verminderen?

1. Aderverkalking verminderen door antiklonter middelen

2. Aderverkalking verminderen door de cholesterol te verlagen

3. Aderverkalking verminderen door calciumophoping te voorkomen

4. Natuurlijke middelen die aderverkalking verminderen 6. Granaatappel blijkt nuttig te zijn bij de preventie van

aderverkalking

Discussie



Symptomen van aderverkalking

Aderverkalking is een moderne ziekte die zeer veel te maken heeft met onze levensstijl. Het is een sluipende ziekte die in vele gevallen geen symptomen geeft totdat een ader voor een groot deel of helemaal afgesloten geraakt.

De meest angstwekkende en meest voorkomende vorm is arteriosclerose van de kransslagaders of coronaire aders van het hart. Deze zorgen immers voor de zuurstof toevoer naar het hart waardoor deze optimaal kan werken.

Toch kan vernauwing ook optreden ter hoogte van de hals, de hersenen, de nieren en de onderste ledematen.

Symptomen van aderverkalking terhoogte van het hart

Deze kunnen variëren van geen symptomen (in een beginstadium), een hartinfarct of een beroerte wanneer de slagader geblokkeerd geraakt. Je kan ook een plotse dodelijke hartstilstand krijgen als eerste symptoom van aderverkalking. Gebeurt het dichtslibben van de coronaire aders langzaam dan krijgen we symptomen zoals: het krijgen van een stekende pijn op de borst, plotse kortademigheid, fel beginnen zweten en zich benauwd en angstig voelen.

De pijn op de borst is specifiek en noemt men ook angina pectoris. Het duidt op een onvoldoende bloedtoevoer naar de hartspier waardoor deze plots geremd wordt. Meestal doet zich dit voor bij inspanningen en verdwijnt deze pijn als men rust. Klassiek geeft angina pectoris een strak, zwaar drukkend gevoel in het midden van de borst. Zelden krijgt men angina pectoris wanneer men in rust is. De aanval wil zeggen dat we te maken hebben met acuut zuurstoftekort en is de voorbode van een dreigende hartaanval.



Symptomen van aderverkalking terhoogte van de hals

In de hals zitten de halsslagaders die de hersenen voorzien van zuurstofrijk bloed. Hierdoor kunnen deze optimaal functioneren. In het begin van de ziekte zijn er nauwelijks symptomen, maar wanneer deze vordert kan men de meest uiteenlopende symptomen krijgen. Deze symptomen kunnen gaan van een zwakte gevoel, gevoelloosheid terhoogte van de bovenste ledematen, het verliezen van de spraak, moeite hebben met slikken, blindheid of een plotse verlamming van een deel van het lichaam ( meestal slechts de helft van het lichaam).

Symptomen van aderverkalking terhoogte van de hersenen

Wanneer arteriosclerose in de hersenen een bloedvat verstopt, spreken we over een CVA (cerebro-vasculair accident). De symptomen zijn eerder vaag en te omschrijven als hoofdpijn, aangezichtspijn en visuele problemen zoals dubbelzicht, wazig zien, zicht vermindering en eventueel verlamming aan één kant. Cerebrale aderverkalking kan tot gevaarlijke gezondheidsproblemen leiden.

Als de plaques in de bloedvaten te dik worden of een bloedklonter een ader volledig verstopt dan wordt de bloedtoevoer naar de hersenen geblokkeerd en veroorzaken dit een ischemische beroerte. Wanneer de verdikking en verharding niet overal gelijkmatig is en de wand verzwakt, kunnen er uitstulpingen ontstaan in de wand, wat we een aneurysma noemen. Die heeft meestal een zeer dunne wand en kan plots openscheuren. Gebeurt dit plots dan ontstaat er een bloeding in de hersenen en spreken we van een hemorragische beroerte. Beide vormen kunnen fataal aflopen als men er niet tijdig bij is.

Symptomen van aderverkalking terhoogte van de nieren

Over het algemeen is arteriosclerose van de nieren niet verbonden aan bepaalde specifieke symptomen. Verdachte symptomen die kunnen duiden op arteriosclerose van de nierslagader zijn: een hoge bloeddruk die slecht reageert op een behandeling, ernstige hoge bloeddruk bij mensen boven de 50 of een toevallige vondst van een te kleine nier aan één zijde bij onderzoek van een andere klacht. Men kan hier bij concluderen dat een eenzijdige nierarteriestenose te wijten is aan hoge bloeddruk en een dubbelzijdig nierarteriestenose vaker een verminderde nierfunctie geeft.



Symptomen van aderverkalking ter hoogte van de onderste ledematen

Problemen van aderverkalking zie je ook vaak ter hoogte van de onderste ledematen. De meest voorkomende symptomen zijn pijn, jeuk, vermoeidheid, een brandend gevoel met krampen of andere ongemakken in de spieren van de voeten, onderbenen of dijen. Meestal treden deze op bij het wandelen. Eerst alleen bergop, maar na een tijdje ook bij korte inspanningen, waarbij al krampen optreden na een paar honderd meter stappen (het “etalage” been).

Bij ernstigere problemen kan impotentie optreden, nachtelijke krampen of tintelingen in voeten en tenen. Bij volledige afsluiting van de bloedvaten krijg je een koud, bleek en gevoelloos been. Deze vorm doet zich toch vooral voor bij rokers en bij diabetes patiënten.



Aderverkalking : één van de dodelijkste ziekten in Europa

Aderverkalking blijft een van de dodelijkste ziekten in Europa en de Verenigde staten. Toch begrijpen de meeste mensen nog steeds niet hoe deze ziekte ontstaat.

Nochtans begint deze ziekte al lang voor dat er klachten zijn. Aderverkalking begint door en slechte werking van speciale cellen, de endotheel cellen genoemd, die aan de binnenkant van de bloedvaten aanwezig zijn.

Aderverkalking en risicofactoren

Er zijn een aantal risicofactoren die het ontstaan van aderverkalking bevorderen. Maar merkwaardig genoeg heeft slechts de helft van de mensen met hart en vaatziekten (=coronaire slagader ziekte) door aderverkalking, ook de klassieke risicofactoren.

Met ander woorden de helft van de mensen ontwikkelen hart en vaatziekten zonder de bekende risicofactoren zoals: een hoog cholesterol gehalte, roken, hoge bloeddruk en overgewicht.



Maar alle personen met aderverkalking lijden wel aan een slechte werking van de endotheelcellen in de bloedvaten.

Al deze mensen ondergaan de schadelijke effecten van oxidatie van de LDL(=”slechte”) cholesterol, die een belangrijke bijdrage vormt in het ontstaan van plaques.

Aderverkalking en antioxidanten

LDL cholesterol gaat door oxidatie processen het ontstaan van plaques ter hoogte van de bloedvat wand bevorderen. Het gebruik van anti-oxidanten is in dit proces zeer waardevol, omdat zij de oxidatie van LDL tegengaan en de schadelijke invloed van de ontstekingsfactoren (= cytokines) beperken.

Enkele waardevolle anti-oxidant formules zijn :

Pomegranaat blueberry, berry complete resveratrol quercitine, tocotrienolen Groene thee extracten

Groene Thee extracten zijn rijk aan natuurlijke anti-oxidanten en bevatten stollingswerende factoren. Deze worden in Azië courant gebruikt om de bloeddruk te verminderen en het verhogen van de cholesterol tegen te gaan.

Studies uitgevoerd bij rokers tonen aan dat een inname van 600ml groene thee per dag, de ontstekingsparameters en de oxidatieprocessen van de cholesterol verminderen. Deze hebben beide een sterke invloed op het ontstaan van aderverkalking.

Een ontsteking t.h.v. de binnenwand van de slagader komt eerst en daarna gaat geoxideerd cholesterol zich nestelen op deze plaatsen in de wand van de bloedvaten. Dit proces geeft aanleiding tot plaquevorming, die eventueel ook gaat verkalken.

Deze plaques (al of niet verkalkt) zijn een groot probleem, want daardoor vernauwt het bloedvat en gaat de bloedstroom in deze aders geremd worden. Verschillende Japanse studies toonden aan, dat hoe meer groene thee er gedronken wordt, de kans op aderverkalking sterk vermindert.



Aderverkalking en hormonale veranderingen

Door het progressief dalen van de oestrogeenproductie bij vrouwen in de menopauze, gaan deze meer kans hebben op botontkalking en het ontstaan van letsels ter hoogte van de endotheelcellen in de bloedvaten.

Phyto-oestrogenen zijn hormoonachtige stoffen van plantaardige oorsprong die een aantal werkingen van deze natuurlijke hormonen, op een veilige manier nabootsen.

Daardoor kunnen wij bij vrouwen in de menopauze deze stoffen gebruiken voor de bescherming tegen botontkalking en menopauzeklachten. Maar deze phyto-oestrogenen verbeteren ook de kwaliteit van de endotheelcellen en hun functie, zodat we daarmee ook een beschermende werking krijgen bij het ontstaan van aderverkalking. Een belangrijke bron van deze beschermende stoffen vindt men o.a. in soja extracten.

Aderverkalking op een natuurlijke wijze genezen

Aderverkalking is een ziekte van de bloedvaten waardoor deze door de vorming van plaques, bloedklonters of vetafzettingen gaan dicht slibben. Volgens de wetenschappelijke benadering kan men bestaande aderverkalking niet genezen, maar enkel verdere verslechtering stoppen en eventueel problemen oplossen met medicatie of chirurgie.

Bijkomende voedingsaanpassingen zouden echter door natuurlijke genezingsmethoden zeer veel verbetering kunnen brengen. Beide behandelingen staan niet los van elkaar en een geneesheer raadplegen is altijd nodig als men last heeft of tot een risico groep behoort.



Wetenschappelijke benadering om aderverkalking te genezen

Bij de behandeling van aderverkalking zal men beginnen met het aanpassen van de levensstijl waarbij zowel de voeding als het bewegingspatroon van de patiënt verbeterd wordt, stoppen met roken, het toedienen van medicatie en eventueel een verstopping operatief verwijderen. Het doel hierbij is de bloedstroom te verbeteren en de risicofactoren verminderen.

1. Hoge bloeddruk zal men met medicatie zoals bèta blokkers, diuretica en angiotensine remmers gaan verlagen en op die manier de aders minder belasten.

2. Diabetes patiënten krijgen medicatie om de bloedsuiker te normaliseren. Hierdoor worden de bloedvaten minder beschadigd en de kans om te vernauwen vermindert.

3. Hoge cholesterol gehalten worden medicamenteus behandeld. Men gaat hiermee ook de slechte LDL cholesterol verlagen en de goede HDL cholesterol verhogen.

4. Anti klonter middelen, zoals aspirine om de kans op bloedstolsels en verdere blokkeringen te verminderen

5. Sporten, gewichtsverlies en dieetveranderingen zijn ook nuttig bij het voorkomen van de uitbreiding van aderverkalking. Deze moeten steeds aangepast worden, zowel preventief als tijdens de behandeling.

Natuurlijke benadering om aderverkalking te genezen

Deze aanpak staat zeker niet los van de medische opvolging en behandeling. Toch kan deze zeer nuttig zijn in de strijd tegen aderverkalking. Grotendeels houd dit een voedingsaanpassing in die zorgt voor een extra toevoer van nuttige voedingsstoffen.

1.Een dagelijks gebruik van groenten, fruit, een minimum aan koolhydraten en olijfolie. Hier zal men de hoeveelheid verzadigde vetten drastisch verlagen wat de bloedvaten en het hart zeker ten goede komt. Een vezelrijke voeding zal er ook toe bijdragen dat de kans op hart en bloedvat problemen drastisch verlaagt. Toch zal men dan producten moeten gebruiken die echt vezelrijk zijn zoals peulen, linzen, kikkererwten en bonen.



2.Het eten van veel vette vis. Deze vis soorten bevatten veel omega 3 vetzuren die een gezonde invloed hebben op onze aders. Het is een meervoudig onverzadigd vetzuur dat de slechte vetten vermindert en de stollingsneiging in de bloedbaan tegengaat.

3.Vitamine E. Deze is nodig om de werking van de omega 3 vetzuren te verbeteren, maar heeft nog andere voordelen. Het gaat de LDL oxidatie verminderen en de slechte cholesterol verlagen, het vermindert ontstekingsreacties en zal de kans op de vorming van een trombose verminderen. Het is wel belangrijk om de natuurlijke vit E mengsels te gebruiken bestaande uit tocoferolen en tocotrienolen . . Het – goedkope – alfa-tocoferol is NIET goed.

4.Vitamine C gebruiken. Vitamine C blijkt een gunstige invloed te hebben op aderverkalking, het herstelt de vaatwand na ontstekingsreacties, vermindert de kans op een herseninfarct en de kans op hart en vaatziekten. Om effectief te zijn, dient men tussen de 1000 mg en de 3000 mg per dag te gebruiken.

5.Bromelaine. Bromelaine is een stof die in de ananasplant zit en kan zinvol gebruikt worden wanneer er al trombose vorming is. Deze gaat het fibrinogeen dat verantwoordelijk is voor de stolselvorming aanpakken. Hierdoor is bromelaine in staat om bestaande vernauwingen te verminderen. Bromelaine kan hierdoor zowel preventief als tijdens de behandeling van hart en vaatziekten gebruikt worden.

6.Groene thee is een zeer sterk antioxidant en nuttig in de strijd tegen aderverkalking. Het verbetert de functie van de bloedvatwand, vermindert de vorming van trombosen en verlaagt de oxidatie van LDL cholesterol en dus ook de slechte cholesterol.

7.Knoflook kan preventief en zinvol ingezet worden bij de behandeling van aderverkalking. De effecten van knoflook zijn bewezen en nuttig. Het breekt fibrine af waardoor er minder stolsels gevormd worden. Vermindert de opbouw van vet plaques in de vaatwand en vermindert de oxidatie van het slechte LDL cholesterol.



Een aangepaste levensstijl kan aderverkalking tegengaan

Aderverkalking voorkomen kan, maar dan moet men veranderingen doorvoeren in de levensstijl, stoppen met roken, regelmatig sporten, een gezond gewicht behouden en alcohol vermijden.

Het veranderen van de levensstijl heeft de grootste impact op het voorkomen van aderverkalking, maar men kan ook niet ontkennen dat het een beetje genetisch en familiaal bepaald is. In ieder geval is ook in deze risico groep een zichtbare verbetering te zien als men aan preventie doet.

Stoppen met roken en aderverkalking voorkomen

Stoppen met roken verlaagt de kans op aderverkalking. De nicotine in de rook geeft immers een vasoconstrictie ( samentrekken) van de bloedvaten waardoor het gemakkelijker wordt voor een bloedklonter of een plaque om het bloedvat volledig te verstoppen.

Voeding en aderverkalking voorkomen

Het aanhouden van een gezonde voeding zal zeker aderverkalking voorkomen. Het gebruik van verzadigde vetten zal het cholesterol gehalte in het bloed aanzienlijk verhogen waardoor deze ook vetten gaan afzetten in de bloedvaten. Vervolgens worden er plaques gevormd die de bloedvaten gaan verharden. Zonder deze verzadigde vetten kunnen er geen vetplaques ontstaan. Een gezonde voeding met veel afwisseling, het gebruik van onverzadigde vetten, veel fruit, volle granen en groenten voorkomt de toevoer van vetten en zorgt dat het bloed goed vloeibaar blijft.

Ook het suiker en zout gebruik moeten tot een minimum beperkt worden omdat deze aanleiding kunnen geven tot diabetes en hoge bloeddruk. Deze gaan dan op hun beurt de aderverkalking bevorderen.



Suiker en zout kunnen het bloed indikken waardoor het trager zal stromen. Eet twee maal per week vette vis om de gezonde omega 3 vetzuren binnen te krijgen.

Visolie houd het lichaam en de bloedvaten gezond. Het vertraagt de groei van plaques, verlaagt de bloeddruk en maakt het bloed dunner waardoor het beter door de aders stroomt. De beste bronnen van omega 3 vetzuren zitten in vette vis zoals: zalm, makreel, haring, sardines, witte tonijn en de Amerikaanse meerforel. Lust men geen vis dan kan men altijd visolie supplementen innemen.

Stress en aderverkalking voorkomen

Vermijdt stress momenten want dit kan de toestand bij aderverkalking gaan verergeren en bij problemen van de bloedvaten de symptomen opdrijven. Om dit te vermijden is het nuttig om een goed stressmanagement aan te leren. Stress doet de bloeddruk immers stijgen, verhoogt de kans op een beroerte en verhoogt de kans op hartproblemen. Diepe ademhalingsoefeningen, spier ontspanningstechnieken, yoga en meditatie zijn allemaal goed om de stress onder controle te krijgen. Het gaat hier niet echt om aderverkalking te voorkomen, maar het zal ervoor zorgen dat de bloeddruk niet onnodig stijgt en de arteriosclerose niet gaat verergeren.

Bewegen en aderverkalking voorkomen

Kies voor een gezonde levensstijl door ook dagelijks te bewegen en dit minimaal 30 minuten per dag. Bij overgewicht moet men de duurtijd wel verhogen, maar drijft dit langzaam op zodat het lichaam zich kan aanpassen en het aangenaam blijft om te doen. Het zorgt voor een goede bloeddoorstroming van het lichaam zodat het bloed nergens blijft stilstaan en de kans niet krijgt om plaques af te zetten. Ook zorgt het bewegen ervoor dat de goede cholesterol (HDL) gaat verhogen, het hart beter gaat werken en de bloeddruk verbetert.

De goede cholesterol (HDL) speelt ook een rol bij het verwijderen van de slechte cholesterol (LDL) uit het lichaam. Bewegen begint gewoon met wandelen en men drijft dit langzaam op tot een matige en daarna tot een hogere snelheid. Aanbevolen fysieke activiteiten zijn wandelen, joggen, fietsen en zwemmen.



Hoe kan ik aderverkalking verminderen?

Aderverkalking verminderen kan wanneer men de risico factoren vermindert. Bestaande aderverkalking kan men vaak enkel operatief verwijderen, maar door de risico factoren weg te nemen, is er geen nieuw materiaal dat zich kan vastzetten op de bloedvaten.

Toch zijn er mogelijkheden om de aderverkalking te verminderen en gedeeltelijk op te lossen. Hier moet men vooral rekening houden met het materiaal waaruit de plaques zijn opgebouwd.

Naargelang de samenstelling zal ook de aanpak anders zijn. Bij aderverkalking kan je plaques of een verstopping hebben door vetafzetting, een bloedklonter of calcium ophoping.

1. Aderverkalking verminderen door antiklonter middelen

Wanneer de afzettingen op de vaatwand afkomstig zijn van bloedklonters, dan is het nuttig om bloedverdunners en antiklontermiddelen in te nemen. Vaatvernauwingen en verstoppingen kan men oplossen door plaatjes remmers die voorkomen dat bloedcellen stukgaan en zich aan de wand vasthechten.

Anderzijds kan men de globale bloedstolling verminderen door antiklontermiddelen. Een grotere klonter die problemen geeft, kan men oplossen door een antiklontermiddel terplaatse te laten inwerken op het stolsel en dit op te lossen. Dit gebeurt in gespecialiseerde medische centra.

2. Aderverkalking verminderen door de cholesterol te verlagen

In ons lichaam hebben we goede (HDL) en slechte (LDL) cholesterol. Het is vooral de LDL cholesterol die – als ze oxideert – zorgt voor de afzettingen en de aderverkalking. Cholesterol verlagen kan door een drastische voedingsaanpassing of indien nodig het innemen van cholesterol verlagende medicatie.



De goede cholesterol zorgt mee voor het afvoeren van de slechte cholesterol en de vetten in het bloed. Een goede balans tussen goede en slechte cholesterol is daarom noodzakelijk.

3. Aderverkalking verminderen door calciumophoping te voorkomen

Calciumblokkers blokkeren de calciumophoping waardoor er een verminderde afzetting is op de wanden van de aders en slagaders. Ze gaan de bloeddruk verlagen en de zuurstofbehoefte van het hart verminderen.

4. Natuurlijke middelen die aderverkalking verminderen

Er zijn tal van natuurlijke middelen die aderverkalking kunnen verminderen en gemakkelijk te gebruiken zijn. Deze hebben ook allemaal hun specifiek werkingsniveau, de cholesterol verlagen, de aders beschermen en beschadigingen van de vaatwand voorkomen.

1.Het verminderen van de slechte cholesterol (LDL).

Geelwortel of kurkuma granaatappel pompelmoes groene thee knoflook lijnzaad omega 3 vetzuren zink http://www.degezondheidswinkel.be/super-omega-3-epa-dha-236-

prd1.htm , vitamine E http://www.degezondheidswinkel.be/tocotrienols-with-

sesam-lingans-60-243-prd1.htm wijnstok.

2.Bloedverdunnende middelen en antiklontermiddelen.

Geelwortel (kurkuma) , Ginkgo Biloba, granaatappel, knoflook, lijnzaad en tarwegras,

3.Vaatbeschermende stoffen tegen schade door infecties.

Blauwe bosbes, granaatappel, groene thee en wijnstok.



4.Hoge bloeddruk verminderen.

Chroom, en vitamine D

5.Voorkomen van veranderingen in de vaatwand

Foliumzuur, vitamine E en vitamine D,

6. Stolselvorming verminderen

Bromelaine dat een bestanddeel is van ananas gaat het fibrinogeen aanpakken en er voor zorgen dat er minder stolsels gevormd worden. Knoflook breekt fibrine af en gaat ook op haar manier de vorming van stolsels tegen gaan. Vitamine E werkt samen met omega 3 vetzuren en zal het bloed verdunnen en stolsels voorkomen.

7.Het herstellen van de wand van de bloedvaten

Vitamine C in hoge dosis zal de wand van de bloedvaten herstellen na ontstekingsreacties, waardoor deze minder last hebben van het afzetten van plaques. Deze vitamine maakt de bloedvaten weer soepel en gezond.

Toch hebben al deze middelen weinig effect als men er geen gezonde levensstijl op na houdt, aan sport doet en stopt met roken.



Granaatappel blijkt nuttig te zijn bij de preventie van aderverkalking

De toekomst van de preventie van cardiovasculaire ziekten en de behandelingen ervan zal wellicht niet teruggevonden worden in je medisch kabinet, maar eerder op het aanrecht van je keuken of in je tuin groeiend aan een boom.

De nieuwe studie die werd gepubliceerd in het vakblad Atherosclerose bevestigt dat een extract met granaatappel kan helpen bij het voorkomen en bestrijden van de primaire pathologie die wordt in verband gebracht met de dood ten gevolge van een hartaandoening: namelijk het progressief verdikken van de kransslagaders veroorzaakt door opstapeling van vette materialen. Deze aandoening staat ook bekend als atherosclerose.

Muizen met een genetische aanleg voor het ontstaan en het ontwikkelen van blokkades in de kransslagaders kregen een extract met granaatappel dat werd toegevoegd aan het drinkwater en dit gedurende een periode van twee weken, beginnend toen ze drie weken oud waren.



Ondanks het feit dat de behandeling met granaatappel zorgde voor een verhoging van het cholesterolpeil dat kon in verband worden gebracht met de zeer lage dichtheid aan deeltjes met afmetingen van lipoproteïne, zorgde de behandeling voor een vermindering van de afmetingen van de atherosclerose plaque in de aortische sinus (zijnde de verbrede opening boven de aortische gleuf).

Ook zorgde het extract voor een vermindering van de proportie van de kransslagaders met occlusieve atherosclerose plaque.

Tot hun verbazing ontdekten de researchers ook dat de behandeling met het extract van granaatappel resulteerde in volgende weldadige effecten:

een vermindering van het peil aan oxidatieve stress een vermindering van monocyte chemotactisch proteïne-1, een

chemische boodschapper (chemokine) die in verband kan worden gebracht met ontstekingsprocessen in de aderen

een vermindering van de accumulatie van lipiden in de hartspier een vermindering van de infiltratie van macrofage in de hartspier een vermindering van het peil aan monocyte chemotactisch proteïne-1

en fibrose in het myocardium een vermindering van vergroting van het hart een vermindering van abnormaliteiten bij een ECG

Hoe kan het steeds zo vaak voorkomend en eenvoudig iets als een extract van fruit zoveel aspecten van een ziekte aan de kransslagaderen omkeren, en dit op een simultane manier, zoals door de studie hierboven werd bewezen?

Het antwoord kan liggen in het feit dat onze voorouders verder evolueerden met bepaalde voedingsstoffen (fruit in het bijzonder) en dit gedurende een zodanig lange periode dat een tekort aan voldoende hoeveelheden van deze voedingsbronnen onmiddellijk kunnen resulteren in een aftakeling van de functie van het orgaan in kwestie.



In dit verband kwam tweevoudig Nobelprijswinnaar Linus Pauling met het argument op de proppen dat een tekort aan vitamine C een fundamentele oorzaak is van cardiovasculaire aandoeningen.

Dit schrijft de Nobelprijswinnaar toe aan het feit dat onze voorouders de mensapen destijds het hele jaar door toegang hadden tot diverse fruitsoorten, en dat ze als een resultaat daarvan de capaciteit om het fruit te gaan synthetiseren verloren.

In dit verband heeft de Nobelprijswinnaar een erg interessante uiteenzetting gehouden.

Discussie

De studie draagt bij tot de al bestaande reeks van klinische onderzoeken die aantonen dat granaatappel kan helpen om onze aderen weer vrij te maken. Zo werd bijvoorbeeld in 2004 al in het vakblad over klinische voeding een publicatie gebracht die de resultaten van een studie van drie jaar in klinische band bij de Israëlische bevolking bekendmaakte.

Uit deze studie werd geconcludeerd dat de dagelijkse consumptie van het sap van granaatappel de zogenaamde carotide stenose van de aderen met niet minder dan 29% binnen een jaar kon terugdringen.

Merkwaardig genoeg verhoogden de blokkades bij de controlegroep die geen granaatappel kregen toegediend met niet minder dan 9%, wat meteen aantoont dat de reinigende effecten van granaatappel op de aderen nog groter waren dan eerst werd aangenomen.

De waarde van het toedienen van granaatappel bij het behandelen van cardiovasculaire ziekte is zonder meer erg breed te noemen, zoals kan aangetoond worden door de conclusies uit een aantal studies in dit verband. Granaatappel blijkt een gunstige werking te hebben bij volgende problemen en aandoeningen:



1. Het verminderen van de bloeddruk

Het sap van granaatappel heeft bepaalde natuurlijke eigenschappen die de vorming van zogenaamde angiotensine enzymen belet, en het is een versterking van de aanwezigheid van stikstofoxide, twee intussen welbekende paden die hun steentje kunnen bijdragen tot het verminderen van de bloeddruk.

Tenslotte is een extract met granaatappel ook rijk aan punicalagine en dit, zo is intussen de studies aangetoond, vermindert op gevoelige wijze de nadelige effecten van blijvende stress op bepaalde segmenten van de aderen die blootgesteld worden aan een verstoorde stroming van het bloed.

2. De bestrijding van ontstekingen Zoals dat het geval is bij tal van chronische degeneratieve ziektes, speelt een ontsteking een belangrijke rol bij de pathogenese van cardiovasculaire aandoeningen. Er zijn vijf studies in dit verband beschikbaar die aantonen dat granaatappel bijzondere eigenschappen heeft om ontstekingen te bestrijden.

3. De bestrijding van infecties Plaque die is opgebouwd in de aderen zorgt vaak voor een secundaire virale en bacteriële infectie, waaronder hepatitis C en Chlamydiapneunomie. Granaatappel heeft een brede waaier aan antibacteriële anti virale eigenschappen.



4. Antioxidantia Een van de manieren waardoor bloedlipiden de gezondheid van het hart kunnen promoten en hartziekten bestrijden is door oxidatie. De hoeveelheid LDL in het lichaam bijvoorbeeld kan technisch gezien worden opgekrikt maar is ze niet kwaadaardig zolang wanneer dit niet echt gaat oxideren.

Er is vastgesteld dat granaatappel de oxidatieve stress in het bloed kan verminderen, en dit kan men gaan opmeten door het peil aan serum paoxonase te testen.

In één bepaalde studie uitgevoerd op muizen werd bovendien ontdekt dat de vermindering van de oxidatieve stress kan in verband worden gebracht met een vermindering van 44% in de omvang van de atherosclerose.


http://www.kwiekleven.nl/grapeseed-extract-with-resveratrol-100-192-prd1.htm?utm_source=ebook&utm_medium=druivenpitextract&utm_campaign=footerad



http://www.kwiekleven.nl/granaatappel-sap-1918-prd1.htm?utm_source=ebook&utm_medium=granaatappelsap&utm_campaign=footerad

© 2015 1 · 2017. 9. 18. · Daardoor kunnen wij bij vrouwen in de menopauze deze stoffen...

Documents

Transcript of © 2015 1 · 2017. 9. 18. · Daardoor kunnen wij bij vrouwen in de menopauze deze stoffen...