Post on 16-Feb-2020
Congres
Internationaal Jubileumcongres 40 jaar VYN met
Daniel StrausserAlberto PaganiniJohn Marchand
David en Jürgen
Swami Ma Tri
en vele anderen
11 - 12 mei 2018
Vereniging Yogadocenten Nederland
Yogacongres 11 en 12 mei 2018 3
inhoudsopgave
Redactioneel 4
uitnodiging Jaarlijks Yogacongres -
vrijdag 11 en zaterdag 12 mei 2018 5
de congrescommissie aan het woord 6
programma yogacongres 2018 7
Workshops en docenten 8
• StineJensen:GoEast 8
• TonLathouwers:Zijisaltijd,somsKuanYin 8
• DanielStrausser:Hetoudeyogapadinmodernleven 9
• AlbertoPaganini:OpenjehartenKrachtinjecore 10
• DavidJacobsenJürgenMeusel:IyengarYoga 11
• SwamiMaTripurashaktiBharati:VanhiernaarhetZelf 12
• SylviaMullaart-Bonn:FusionHormoonyoga 13
• FemmyBrug:Kinderyoga 13
• MarilouHermens:WimHofmethode 14
• RenéStahn:MantraenKlankschalen 15
• IngridLacroix:Waan-yin-nigesessie 16
• MagdaSamson:Yogaendans 16
• SurajitDas:AvondconcertmetRaga’s 17
• Sadhanameijer-Gopairai:IndiaseoefeningenmetmudrasHanuman 17
• DianavanderGaast:RestorativeYoga 18
• RoosLubbers:Yogaengeur 18
• JohnMarchand:Ayurvedavoorhetwesten 19
• MarijkeLudwig:ZevenLotusbloemenuiBhutan 19
• JanJaapKlok:Watkanyogaonsleren 20
• YvonnevanHelvoirt:Stoelyoga 20
• DanielleBersma:Muladhara,debasisvandechakra’s 21
• JohnTumulero:Yogaenpijnvermindering 21
PersonalLiabilityStatement&HealthCertificate 22
Colofon 23
4 Congresnummer VYN 2018
JubileumCoNgres
De congrescommissie is blij dit jaar weer een mooi
programma te kunnen presenteren. Het congres valt dit
jaar op vrijdag 11 en zaterdag 12 mei en wordt gehouden
in mennorode in elspeet. Al jaren ons vertrouwde adres.
in dit congresnummer vind je alle relevante informatie
over de workshops en de docenten, althans wat zij over
zichzelf kwijt wilden.
Workshops in vogelvluchtDe workshops op dit bijzondere congres zijn van hoge
kwaliteit en worden gegeven door gerenommeerde
docenten. Het is een mooie gelegenheid om je blik te
verruimen of eens te proeven van een andere yoga-
traditie. Het aanbod is heel divers. bijzonder is dat we dit
jaar veel docenten uit het buitenland hebben en dat we
een plenaire opening hebben met stine Jensen.
Vrijdag 11 mei: Ton lathouwers, sylvia mullaart bonn,
Daniel strausser, Alberto Paganini, David en Jürgen,
ingrid lacroix, swami ma Tripurashakti bharati,
Femmy brug, marilou Hermens, rene stahn,
magda samson, surajit Das en sadhna meijer.
Zaterdag 12 mei: swami ma Tripurashakti bharati,
Diana van der gaast, Daniel strausser, Alberto Paganini,
David en Jürgen, roos lubbers, John marchand,
marijke ludwig, Jan Jaap Klok, marilou Hermens,
Yvonne van Helvoirt, Danielle bersma en John Tumelero.
Wil je uitgeslapen op de workshop verschijnen? schrijf
je dan in voor het ochtendprogramma. margriet van
Kampen, liesbeth de beurs, Petra Kistemaker en Fokke
Jansen staan vanaf kwart voor 7 paraat om je wakker te
schudden. Als je met margriet op pad wilt, de natuur in,
vergeet dan niet je wandelschoenen in de tas te stoppen.
Die zul je niet nodig hebben bij liesbeth en Fokke want zij
verzorgen de ochtendsessie yoga.
intekenen voor het ochtendprogramma kan ter plaatse in
mennorode.
InschrijvenHopelijk hebben we je kunnen enthousiasmeren om deel
te nemen en sta je te popelen om je in te schrijven.
De inschrijving dient uiterlijk 1 april 2018 binnen te zijn bij
het secretariaat. Je kunt je opgeven via de site op:
www.yoganederland.nl. Het is ook mogelijk om tegelijk met de inschrijving via de
website te betalen. Wacht niet te lang want anders is
jouw favoriete workshop misschien net voor je neus weg-
gekaapt.
Deelnemen aan de workshops levert je punten op.
De redactie ontvangt graag verslagen over de gevolgde
workshops of verhalen over het congres want in juli
verschijnt een speciaal jubileumnummer naar aanleiding
van het congres. Dus vergeet vooral je pen en papier niet.
ik hoop jullie allemaal te mogen begroeten op ons mooie
congres in mennorode op de Veluwe,
met een zonnegroet,
Gerreke van den BoschRedacteur
Yogacongres 2018
Yogacongres 11 en 12 mei 2018 5
uITNODIGING
HierbijnodigenwijjullieuitvoorhetjaarlijkseYogacongres
inElspeetdatinhetkaderstaatvanons40-jarigjubileum.
Hetprogrammavindjeindezenieuwsbrief.Wehopenop
enthousiastereacties,ookvanniet-ledenwantzijkunnen
deelnemenaanhetmooieprogrammaopvrijdag11mei.
ProgrammaSpeciaalvooronsfeesthebbenweheelMennorode
afgehuurd,datsteltonsinstaatomeenbreder
programmaaantebiedenenomeenmarktte
organiseren.Jezultditjaardusookmeerstands
aantreffendieverschillendezakenaanbiedenzoals
boeken,cd’s,kussens,matjesenz.
Wehebbeneenleukgevarieerdaanbodvoordeavond
metmaarliefst4verschillendesessies.Daarnaishet
gezellignaprateninhetcaféterwijldetombolamet
mooieprijzendraait.
Voorwiezaterdagvroeguitdeverenwil,iserdeochtend-
praktijkvan07.00tot08.00uur.
TarievenDitjaarpakkenwenietalleengrootsuitmetdocenten
uithetbuitenlandmaarhebbenweookeenaangepast
tarief.
Inhetkadervanons40-jarigbestaanisdeprijsvoor
2dagenmetovernachting€225,-.Deelname2dagen
zonderovernachtingkomtop€200,-.Wiljeslechtseen
daggenietenvanhetmooieprogrammadanbetaalje
€100,-.
LedenvandeVYNdiezittinghebbenineencommissie
krijgen€50perdagkorting.
sinds vorig jaar is het mogelijk om een tweepersoonskamer
teboeken.Misschienkenjeiemanddiemetjoueen
kamerwildelen?
Algemene richtlijnen voor de inschrijving: • Partnersvanledenenniet-ledenkunnenzijnvanharte
welkom.Neemhiervoorcontactopmethet
secretariaat.
• Erzijntweepersoonskamersbeschikbaar.
• Allemaaltijdenzijnvegetarisch.
• Deinschrijvingdientuiterlijk1 april 2018binnentezijnbijhetsecretariaat.
• Jegeeftjeviadesiteop:www.yoganederland.nl • Hettotaalbedragdienttegelijkmetdezeinschrijving
(dusookuiterlijk1april2018)overgemaaktteworden
naar:IBANNL05INGB0005363836t.n.v.Vereniging
YogadocentenNederland,Spijkenisse,o.v.v.naamen
congres2018.Betalingverlooptviadesite,tegelijkmet
deinschrijving.
• Jeinschrijvingwordtverwerktalszoweldeinschrijving
alsdebetalingbinnenis.Vermeldbijbetalingjenaam,
lidnummerencongres2018.
• Deelnameisopvolgordevanbinnenkomst.Wanneer
eenworkshopvolzitdanwordjeingedeeldbijje2e
keus.Vuldusaltijdeentweedekeusin.Alsergeen
tweedekeusisaangegeven,wordtjewillekeurigineen
andereworkshopingedeeld,mochtdatnodigzijn.
Jeontvangttezijnertijdeenbevestigingenindeling
vanjouwworkshops.
• Geefduidelijkaanofjewiltovernachtenenaanwelke
workshopsjewiltdeelnemen.
• Deelnameisperdag:hetisnietmogelijkomalleeneen
ochtendofeenmiddagdeeltenemen.Deelnameis
altijdinclusieflunch,diner,enkoffieofthee.
• Inschrijvingvooreenworkshopisbindend,alleenin
overleg met de congrescommissie kan van workshop
gewisseldworden.
• Mochtjenietoverinternetbeschikkenneemdanvoor
deopgavecontactopmethetsecretariaat.
• Vooropgavevoorhetcongresgeldendevoorwaarden
congresenbijscholingenvandeVYN.
Nog vragen over het congres? Mail: congres@yoganederland.nl
Overigevragenviainfo@yoganederland.nl
Totziensophetcongres,
hetbestuur
Jaarlijks Yogacongres - vrijdag 11 en zaterdag 12 mei 2018
6 CongresnummerVYN2018
DECONGRESCOMMISSIEAANHETWOORD
Opeensnavijfjaarorganiseren,kwamdevraaginme
opwathetwoord“congres”eigenlijkpreciesbetekent.
ZoekenmetGooglelevertmehetvolgendeop.
“Hetwoordcongresheeftdebetekenisvaneengroot-
schaligebijeenkomstrondeenbepaaldthema,waar
bijvoorbeeldwetenschappersofledenvaneenbepaalde
organisatieaandeelnemen.Ookdetermsymposiumof
conferentieisgebruikelijk.”
Ookweeropgelost.Hetbrengtmemeteenopeen
volgendevritti;wetenschappers?OpdeSaswithamap
dieikinheteerstejaarvandestudiekreegstondnamelijk
“YogaVidya”.Vertaaldisdatdewetenschapvanyoga.
Datbehoefdeenigetoelichting,wantwetenschapis
meestal een manier van doen en denken die stelselmatig
onderzoek vraagt en kennis op een empirische manier
vergaart.Yogaenwetenschapzoujeineersteinstantie
niet meteen linken aan elkaar; met yoga komt de
gevoelsmatigecomponenterbij.Datisietswatderegu-
lierewetenschapmeestalgraagbuitendedeurhoudt.
Edoch,beschouwikde
wegnaarbinnenals
een wijze die me
kennisgeeftover
mezelf,overde
wereldommeheen,
danblijkentussende
binnenenbuiten-
wereld diepe overeen-
komsten en paralellen te
zijn.IndeHermeticawashet
al:zoboven,zobenedenenzo
binnenzobuiten.Danontstaatuitdewetenschapvan
hetinnerlijkkennisoverhetal.
Zo’nyogacongreskandanwordenalseengrootschalige
bijeenkomst,waarwijalswetenschappersvandeinner-
lijkewegkennisopdoen.Datismooialserdanookietsop
hetprogrammastaat,waarjewatmeekunt.
Enikdenkdatwedaarinvoorzien.Hetprogrammavan
ditcongresbiedtfilosofischelezingen,praktijkoefeningen,
adem-technieken,ontspanningineenruimaanbodvan
verschillendedocenten.Datmaaktdatjejeeigenwijze
vanlerenenonderzoekenkuntgebruiken;oefenenen
onderzoekenviaasana,viadementaleenauditieve
weg,erisvooriedereeneenmanier.Endatmetde
achtergrond de kennis empirisch maar zeker ook met
degevoels-enkennisorganenteverruimen.
Methetveertigjarigjubileumisditcongresbovendien
eenfeestje;jekuntjeinhetavondprogrammanaar
ragaluisteren,mudra’sendeinleidingvandeHanuman
Chalisaleren,jeovergevenaandeklankenvaneen
klankschalenconcertenyogaendanscombineren.
Want pas in een lange ontspanning wordt
opgedanekennisgeïntegreerd.
de congrescommissie wenst iedereen een prachtig
feestelijkcongrestoe.
Astrid Eijgenberger(In het midden)
Feest
Yogacongres 11 en 12 mei 2018 7
Programma 11 - 12 mei 2018
Vrijdag 11 mei• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
10.00 - 10.45 uurStine Jensen Plenaire opening
11.00 - 13.00 uurTon Lathouwers Lezing “Zij is altijd soms” Kuan YinSylvia mullaart Bonn Fusion HormoonyogaDaniel Strausser Het oude yogapad in modern levenalberto Paganini Open je hartDavid en Jurgen Iyengar YogaSwami matripura Verwondering van Yoga: Van Hier naar het zelfFemmy Brug Yoga samen, verbinding in kinderyoga, ouder & kind yoga, familieyogamarilou Hermens Methode Wim Hof• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
LuncH• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
15.00 - 17.30 uuringrid Lacroix Waan-Yin-nige sessieSylvia mullaart Bonn Fusion HormoonyogaDaniel Strausser Het oude yogapad in modern levenalberto Paganini Open je hartDavid en Jurgen Iyengar YogaSwami ma Tripurashakti Bharati Verwondering van Yoga: Van Hier naar het zelfrené Stahn Mantra en Klankschalenmarilou Hermens Methode Wim Hof• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Diner• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
20.00 - 22.00 uurmagda Samson Yoga en dansrene Stahn KlankschalenconcertSurajit Das Sitar concertSadhna meijer Oefeningen met mudras Hanuman Chalisa
Zaterdag 12 mei• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
6.45 - 8.00 uurFokke Jansen yogaLiesbeth de Beurs yogaPetra Kistemaker yogamargriet van Kampen (tot 8.45) wandelen
11.00 - 13.00 uurDiana van der gaast Restorative Yoga halve dagDaniel Strausser Het oude yogapad in modern levenalberto Paganini Kracht in je core, vrijheid in je hart, helderheid in je hoofdDavid en Jurgen Iyengar YogaSwami ma Tripurashakti Bharati Verwondering van Yoga: Van Hier naar het zelfroos Lubbers Yoga en geurJohn marchand Ayurveda voor het westenmarijke Ludwig Lotusbloemen van BhutanJan Jaap Klok Lezing “Wat kan yoga ons leren?”marilou Hermens Methode Wim Hof• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
LuncH• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
15.00 - 17.30 uurDiana van der gaast Restorative Yoga (halve dag)Daniel Strausser Het oude yogapad in modern levenalberto Paganini Kracht in je core, vrijheid in je hart, helderheid in je hoofd David en Jurgen Iyengar YogaSwami ma Tripurashakti Bharati Verwondering van Yoga: Van Hier naar het zelfJohn marchand Ayurveda voor het westenmarilou Hermens Methode Wim HofYvonne van Helvoirt StoelyogaDanielle Bersma Muladhara, de basis van de chakra’sJohn Tumulero Yoga en pijnvermindering
8 CongresnummerVYN2018
INFORMATIEOVERWORKSHOPSENDOCENTEN
ZIJ IS ALTIJd SOMS KuAN YIN
Lezing
Ton Lathouwers
vrijdag 11 mei
11.00-13.00uur
Indezelezinggaathetovervrouwelijkegestaltenvan
compassiedieopdehelewereldwordenaangeroepen.
InTonLathouwersboek‘Zijisaltijdsoms’beschrijfthijdeze
gestaltenvanuitverschillendereligieuzetraditiesende
literatuur.Demensheidroeptomhulpenmededogen
endatroepenligtvervatindenaamvandegodinKuan
Yin.Datbetekentletterlijk:‘zijdieluistertnaarhetroepen’.
Erwordtgeluisterdnaaronsroepen.Inelkereligiekomt
dattotuitdrukking.Maarwaaromwordtdegenedieluis-
tertgezienalseenvrouwelijkegestaltealsbijvoorbeeld
Sophia,moederMariaofSjechina?Waarjeookkomt,
alserineenkerkoftempelzevenkaarsenworden
gebrandvoorChristusofvoorBoeddha,danstaandaar
zeventigkaarsenvoordemoederGodsofKuanYin
tegenover.Erisblijkbaareenwetenvanhetmenselijkhart,
datjemetjenoodtochallereerstbijeenmoederfiguur
terechtkunt.
Over de docentProf.dr.TonLathouwers(1932)studeerdewis-ennatuur-
kunde,Slavischetalenenletterkunde.Hiernastudeerde
hijvergelijkendecultuur-engodsdienstwetenschappen
overdeontmoetingtussenOostenWest.In1968werdhij
benoemdtothoogleraarRussischeletterkundeinLeuven
meteennevenopdrachtaandetheologischefaculteit:
religieuzethematiekindemoderneliteratuur.Kortnazijn
benoemingtothoogleraarbegafhijzichopdezenweg.
In1987verkreeghijzijnofficiëleautorisatiealsleraar
ChineseRinzaiChanvanCh’anmeesterTehCheng.
BijdiegelegenheidwerdhemdenaamHuiYutoegekend,
wat‘vriendvanwijsheid’betekent.
www.mahakarunachan.nl/maha-karuna/ton/
GO EAST
Lezing/plenaire opening
Stine Jensen
vrijdag 11 mei
10.00-10.45uur
Inhoud lezing Go EastNajarenlangestudievandewestersefilosofieeneen
werkzaamlevenopdeuniversiteitgooidefilosoofen
schrijfsterStineJensendooreenpersoonlijkecrisishet
roerom.Opzoeknaarmeergeluk,rustenbalanstussen
lichaamengeestdeedzedeopleidingtotkundalini
yogaleraar.Zeverkendedespirituelewereldendook
indewereldvanmindfulness,yogaenmeditatie,
endeoostersefilosofie.Indezelezingverteltzeoverhaar
transformatie,maarookdievandemaatschappij–want
zeisbepaaldnietdeenigedieindezetijdhaarsoelaas
zoektindeyoga.Sterkernog,yogaenmindfulnesszijn
populairderdanooitineenmaatschappijwaarstressen
burnoutopdeloerliggen.
Over Stine JensenStineJensenisfilosoof,schrijverenprogrammamaker
bijHuMAN.Zepresenteertdefilosofieprogramma’s
‘Dusikben’enhetkinderprogramma‘Denktank’.
OverScandinaviëmaaktezedereisserie‘Lichtophet
Noorden’.Zepubliceerdeondermeer‘Zussenboek’,
‘GoEast’,‘Turksevlinders’,en‘Leugenaars’endekinder-
boeken‘Alleswatikvoel’en‘Feestjeinmijnhoofd’.
Haarkinderboek‘LieveStine,weetjijhet?’werdbekroond
metdezilverengriffel.
www.stinejensen.nl.
Yogacongres 11 en 12 mei 2018 9
INFORMATIEOVERWORKSHOPSENDOCENTEN
Workshop
Daniel Strausser
vrijdag 11 mei
11.00-13.00uuren
15.00-17.30uur
Zaterdag12mei
11.00-13.00uuren
15.00-17.30uur
Volgensdeoudeyogawegishetmenselijklichaameen
heiligetempelwahetuniversumslapendrust,vervoorbij
onsverstandennormalestaatvanbewustzijn.
Danielgebruiktyogaomhetbewustzijnvoordeze
goddelijkeenergietevergrotenenomonszelfermeein
contacttebrengen.Ditgeeftgezondheid,geestelijke
rustenbewustzijn.Hetdoelvandesessiesis,lichtlaten
schijnenophetoudepadvanontwakeninzoweltheorie
alspraktijk.
Over de docentDanielStrausserkomtuitZwedenenzijnlessenzijninhet
Engels.
Hijvolgtal20jaarbovenstaandemethodologie
en werd ingewijd in de grotten van de himalayas door
eenonvervalsteTantrischeHathaYogibegin2000.
Hijonderwijstalleaspectenvanasana,mudra,bandha,
pranayama en meditatie alsmede de theorie hoe je een
yogischlevenkuntleidenindemodernewereldvan
vandaag.
Danielwerdgeinspireerddoorveelyogisdiehuneigen
beoefeningontwikkeldennaareendieperebewustzijn-
verruimendeervaringwelkealleaspectenvandeYoga
wetenschapomvat.
In2012kreegDanieldenaamSadananda(altijdvreug-
devol)terwijlhijeenhogereinwijdingkreegindetantra
dooreentantischeGuruinVaranasi.
Sinds2011geefthijinternationaallesvooreenpaar
maandenperjaar.Alshijnietaanhetreizenis,woont
hijinChiangMaiinThailandwaarhijzichtoelegtopzijn
Sadhana.
Hijhaaltnogsteedsinspiratieuitspirituelelerarenentradi-
tiesbinnendeyogazoalshetonderrichtvandewijze
Patanjali,Samkhya,VedantaenTantra.
www.yogadaniel.com
HET OudE YOGAPAd IN MOdERN LEVEN
10 CongresnummerVYN2018
OPEN JE HART
Workshop
Alberto Paganini
vrijdag 11 mei
11.00-13.00uuren
15.00-17.30uur
Workshop Hart Yoga: open je hartYogavoor,metenvanuithethart.Komincontactmet
dekracht,dezachtheidendeliefdeverborgeninje
hart,HartYogaFlowsendankbaarheid.Activeerjehart-
centrummethartopenendeintenties,asana’s,flow,
pulsaties,opwarming,pranayama’s,mudra’s,meditaties,
endiepeontspanningmetklankschalen.
Verbluffendetestomdekrachtvanjeopenhartte
‘meten’.
Over de docentAlbertoPaganini(1957),Dr.indefilosofieenyogaleraar
metmeerdan38jaarervaring,koosalinzijnjeugdhet
yogapadalslevensweg.
Opzijnzoektochtnaareenyogabelevingaangepastaan
dehuidigesamenlevingontwikkeldehijeenuniekeyoga-
enlesstijl,gebaseerdopzijneigenervaringen,interacties
metstudentenenvisiesvanzijnleraren.
Hijgeeftdiverseyogalessen,-workshops,-bijscholingenen
-opleidingenenschrijftartikeleninyogatijdschriften.Hijis
debezielervanPranaYogaFlow,HartYogaendeSoma
Yoga(leraren)opleiding.Albertoleeftmetzijngezinin
Brugge(B),waarhijSomavzwoprichtte.
info@yogasoma.be - www.yogasoma.be
KRAcHT IN JE cORE, VRIJHEId IN JE HART, HELdERHEId IN JE HOOFd
Workshop
Alberto Paganini
Zaterdag12mei
11.00-13.00uuren
15.00-17.30uur
Workshop Kracht in je core, vrijheid in je hart, helderheid in je hoofdPranaenHartYogaFlow’svoor:
- krachtenstabiliteitinhetonderstegedeeltevanons
lichaam,coreenledematen
- opening,vredeenvrijheidinhetmiddenvanons
lichaam,hart,longenenborstkas
- helderheid,bewustzijnenrustinonshoofdenonze
geest.ZokunnenweincontactmetonswareZelf
komen.
Yogacongres 11 en 12 mei 2018 11
IYENGAR YOGA
Workshop
David Jacobs (rechts)
Jürgen Meusel (links)
vrijdag 11 mei
11.00-13.00uur
15.00-17.30uur
Zaterdag12mei
11.00-13.00uur
15.00-17.30uur
DavidJacobsenJürgenMeuselzienyoga-onderrichtals
hundharma,hundoelinhetleven.Zegevennietalleen
lesaanstudentenmaarookaanlerarenuitandere
tradities.
DeIyengarmethodeontwikkeltkracht,uithoudings-
vermogenenoptimalelichaamsuitlijningalsaanvulling
opsoepelheidenontspanning.BijIyengaryogaligtde
nadrukopalignment.Indeworkshopsisdeuitgangs-
positienietdeperfectehoudingmaardebeoefenaar
begeleidennaardiensvollepotentieel.
Studentenstrekkenvanuithunflexibelelichaamsdelenen
beterontwikkeldespieren.IyengarYogawiljuistdeminder
sterkedelenversterkenendegebiedenwaarstijfheidis
versoepelen.Ditmaakthetlichaamwakkerenzorgtvoor
herstructurering.Inbetereuitlijningisminderspierwerk
nodigwaardoorontspanningalsvanzelfkomt.
Somsgebruikenzepropszodatiederebeoefenaarde
voordelenvanhoudingenkanondervindenongeachthun
conditie,leeftijdofyogastijl.
Over de docentenDavidJacobsbeoefental40jaarYogawaarvanhij
delaatste30jaarlesgeeft.HijisIyengarYogateacher,
SeniorIntermediateIII.
DavidrichttehetBKSYogaCentrumopinCapeTownZuid
Afrika.HijrichtzichophetgevenvanworkshopsinZuidelijk
AfrikaenEuropa.
Zijnworkshopszijntoegankelijkvoorbeginnersen
gevorderden.Davidwerktprecies,humoristischenmaakt
je100%bewustvanjelichaamengeest.Hijiseenleraar
dieeenzaadjeinjekanplantenmetdeliefdevooryoga
diejederestvanjelevenmeezultnemen.
JürgenMeuselismede-oprichtervanBKSIyengarYoga
Centre,Oudtshoorn.Sinds1994ishijbezigmetIyengar
Yoga.
Jürgenbegonin2000zichmeerterichtenophetregel-
matiglesgeveneniseengekwalificeerdIyengaryoga
teacher,IntroductoryLevelIIsince2005.HijassisteertDavid
Jacobsindebijscholingenenneemtactiefdeelaande
opleidingvoorlerareninhetyogacentrum.
www.iyengaryogawithdavid.com
12 CongresnummerVYN2018
Workshop
Swami Ma Tripurashakti Bharati (Ma Tri)
vrijdag 11 mei
11.00-13.00uuren
15.00-17.30uur
Zaterdag12mei
11.00-13.00uuren
15.00-17.30uur
„WellichtgelijkvanafhetbeginvoeldejehoeYogaDat
omarmde waar je al je hele leven naar op zoek was
entijdenshetbewandelenvanhetYoga-procesmerk
jehoedewegzichontvouwt.Metverwonderingmerk
jesteedsbeterwathetYoga-procesdaadwerkelijkis…
Wow,Yogaiseenuniverseelprocesdatalvoorduizenden
jarenbetredenwordtomjenaarDattebrengenvoorbij
lichaam,ademenmind!NaarhetWareZelf!Tijdens
onze samenkomsten gaan we samen de verwondering
vanYOGAverderverdiepen,vergrotenendiepinliefde
omarmen”,zegtMaTri.
Over de docentSwamiMaTripurashaktiBharatiiseenleerlingvanSwami
Jnaneshvara.ZijleerdevanSwamiRamadestromingen
vanYoga,VedantaenSamayaSriVidyaTantra.
Dezestromingenlijkendrieapartefilosofieën,diedoor
middelvanbeoefeninglangzaambijelkaarkomen.
Tijdensdewegkomjeerachterdatzeeigenlijknooitvan
elkaargescheidenzijngeweest;zezijnéénstromingnaar
Dat,hetWareZelf.
Dezeteachings,diezegaatdelen,komendusvaneen
levendelijnvanyogis,dietelkens–doordatzeYogazelf
ervaren–directtappenuitdeEeuwigeBron.Opdeze
maniervertegenwoordigenzeeeneeuwenoudeTraditie
diegeennaamkent,dielosstaatvanalleinstitutenen
organisaties.
ViahaarEngelseenNederlandstaligewebsites,animaties,
Facebookgroep,onlinecursusseneneenIntensieveYoga
StudententrainingdoetzeerallesaanomDatwatze
weetentotnutoeheeftervarentedelenmetanderen.
nl.tripurashakti.com en
https://www.facebook.com/tripurashakti?fref=ts
VAN HIER NAAR HET ZELF
Yogacongres 11 en 12 mei 2018 13
YOGA VOOR KINdEREN
Workshop
Femmy Brug
vrijdag 11 mei
11.00-13.00uur
Dewerkelijkebetekenisvanyogaisverbinding.Verbinding
metjezelf,metjeadem,denatuur,metanderemensen
endewereldwaarinweleven.Indezebetekenisvolle,
interactieveénvrolijkeworkshopkunjeideeënopdoen,
ervarenenlerenoveryogavoorkinderenvanalleleef-
tijden,waarinbovenstaandethema’sverwevenzijn.
Nadrukligtopdetoepassingtothetgevenvanouder-en
kinderlessenenfamilieyoga.Zokunjeeenyogalesgeven
vooralleleeftijden.Nietalleenasana’smaarookideeën
vooradembewustzijn,concentratieenfilosofiezullen
(spelenderwijs)aanbodkomen.
„Inmijnyogalessenvoorkinderenentieners,opleidingen
enbijscholingenligtdenadrukopyogaindekinderyoga.
ik wil graag laten ervaren en meegeven dat kinderen
rechthebbenopyogaennietopeensamenraapselvan
‘alleswatóoknogleukis’,alsofkinderyogavanalleskan
zijn.Jezultweggaanmetideeëndieookinde
volwassenyogatoepasbaarzijn”,aldusFemmyBrug.
Over de docentFemmyBrugisyogadocent,kinderyogadocent,
opleiderenauteur.Zijvolgdeverschillendeopleidingen
enbijscholingenvoornamelijkindeSatyanandatraditie.
Sinds2006leidtzedeorganisatieKidsyogametals
doel yoga toegankelijk te maken voor alle kinderen en
jongeren.Haarnieuwsteboek‘Yoganidravoorkinderen
entieners’,verschijntinhetvoorjaar2018(uitgeverijPanta
Rhei).Eerderverschenendedrieboeken:‘HalloZon!’,
yogaboekvoorkidsenteens,‘Meditatiesvoorkinderen
entieners’en‘Mindfulnessenyogaindeklas’.
www.kidsyoga.nl
FuSION-HORMOONYOGA
Workshop
Sylvia Mullaart-Bonn
vrijdag 11 mei
11.00-13.00uuren
15.00-17.30uur
in deze workshop gaan we de hormoonyoga van dinah
Rodriguesbestuderen,aangevuldmetspecialehormoon-
Qigongeneenmaangroet.Erwordtookuitleggegeven
overdewerkingvanhormonen.
Hormoonyogabrengtdoordynamische,pittige
oefeningenenasana’s,bhastrikaeneenenergie-
geleiding,balansinhethormoonsysteem.
Vrouwenmetfertiliteits-,menstruatie-enovergangs-
problematiekkunnendoordezeyogaeenenorme
verbeteringvanhunklachtenervaren.Post-menopausale
vrouwenblijvendoordeseriesoepelenkrachtig.
FusionHormoonyogaondersteuntvrouwenvanalle
leeftijdenmethunhormonaleproblemen.
FusionHormoonyogaismetkleineaanpassingenook
geschiktvoormannendielasthebbenvan
bijnieruitputting.
Over de docentSylviaMullaart-Bonngeeftyogalessinds1975.
HaarscholingisinHatha-enKundaliniyoga,Taoïstische
yogaendeAvivaSteinermethode.Voordehormoon-
yogavanDinahRodriguesisze6jaarindeleergeweest.
Zehadgedurende35jaareenyogaschoolinNijmegen.
Sinds7jaarwoontzeinAmsterdamwaarzelesgeeftin
Hormoonyoga,aangevuldmetdenieuwsteinzichten.
StressreductiedoormiddelvanspecialeQigongsen
maangroeten zijn aan de klassieke hormoonyoga
toegevoegd.ZegeeftmetveelplezierFusionHormoon-
yogalessenenleidtdocentenindezevormvanyogaop.
www.fusionyoga.nl
14 CongresnummerVYN2018
WIM HOFMETHOdE
Workshop
Marilou Hermens
vrijdag 11 mei
11.00-13.00uuren
15.00-17.30uur
Zaterdag12mei
11.00-13.00uuren
15.00-17.30uur
Specifiekeademoefeningen,concentratieenkoude-
training(o.a.ijsbad).Hetijsbadiseenleukeuitdaging,
maarnietverplicht.Erzijnmeerderemanierenom
geleidelijkaankoudetrainingtedoen.
Metdeademoefeningenwordtveelzuurstofinhet
lichaamgebracht,daarnakunjewel2minutenineen
adempauzeverblijven.Daarbijwordthelelichaamenorm
geresettoto.a.indehypothalamus,pijnappelklieren
hypofyse.
Leesalsvoorbereidingeventueelhetboek:
‘Koudetraining’vanWimHofenKoendeJongen/ofhet
boek:‘Kilimanjaroalsmedicijn’vanAnnaChojnacka.
Belangrijkisomaltebeginnenmetgeleidelijkkouder
douchen.
Voormeerachtergrondinformatie,overanatomie,
fysiologieendeWimHofMethode:www.innerfire.nlOfkijknaar:https://www.youtube.com/watch?v=88d3JdLp1QA testimonialsofnaarhttp://www.wimhofmethod.com/
Nodig:badkleding,badjas,badslippers,handdoek,
stopwatch,fotonemenvanijsbad.
Over de docentMarilouissinds1998getraindindewetenschapvande
ademhalingdooryogi’svandeHimalayatraditieen
inmiddelsinternationalestafdocent.In2013en2014is
zijintensiefgetrainddoorWimHoftotinstructeurinde
WimHofmethodediebestaatuiteenspecifiekeadem-
haling,koudetrainingenfocus.Tweekeerineenweek
indekoueneenkeereenweekindewarmteheeftzij
bijzondereoefeningenonderzijnleidinggedaan.WimHof
isalvanafzijn10ejaarmetyogaenmeditatiebezigom
zijnlichaamengeesttebeïnvloeden.Doorhaarbrede
kennisbegeleidtzijiedereenopeenzeerervarenen
veiligemanier.
yogameditatie.nl
Yogacongres 11 en 12 mei 2018 15
Workshop
René Stahn
vrijdag 11 mei
15.00-17.30uur
Klankschalenconcert
vrijdag 11 mei
20.00-22.00uur
Verwonderdrakendoorklankenstilte.Renéheeftruim
20jaarschalenbestudeerdenneemtjeopspeelsewijze
meeopeenverrassendeboventoonreis.Dooreen-
voudigeaanwijzingenzaljezelfboventonenkunnen
zingen en vervolgens deze eigen klanken met die van
eenklankschaalcombineren.Renéheefteengrotevoor-
keurvoorharmoniebijhetmakenvanklanken.Hijgeeftje
aanwijzingenovereenjuisteaanslag,dejuisteklopper,
dejuisteplekvanaanslag,juisteintentieenmeer.
Nadezeaanwijzingenzaljemetéénofmeerschaleneen
korteuitwisselingdoen,ervarenhoehetisomopdeze
afgestemdewijzeeenklankschaaltedoenklinkenen
aanteraken.Vervolgenservaarjehoehetisomopdeze
afgestemdewijzeaangeraakttewordendoorklank.
Bijdezegezamenlijkeverkenningstochtmaakjekennis
metzeldzameschalen.
Over de docentMuziekisvanjongsafaaneenpassievanRenéStahn.
Vanaf1984werdzijnhobbyzijnwerkdoordathijin
GroningenmuziekverhuurDisk-O-Rentoprichtte.Kortna
eenbijnadoodervaringwerdhemopeendagdooréén
vanzijnklanteneenklankschaalinhandengegeven.
„Ikwistnietwatikhoorde!Naaldiejarenmuziek,
duizendenCd’sverder,stondikopeensinStilte.Wateen
ervaring!”
Renéheeftnu25jaarintensiefmetklankengewerkt.
Hijisdidgeridoodocent,boventoonzanger,speelt
Indiaansefluitenenmondharp.SamenmetRomyvan
derPoolverzorgthijnu20jaariederemaandmeditatieve
klankconcerten.Hijistevensbeoefenaarenbegeleider
vanVipassanameditatie.
Meerinfoop:
www.klanschalen.nl en www.didgeridoo.nl
voor concerten www.romyvanderpool.nl
MANTRA EN KLANKScHALEN
16 CongresnummerVYN2018
YOGA & dANS
Workshop
Magda Samson
vrijdag 11 mei
20.00-22.00uur
Ervaardeuniekecombinatievanverstilling,krachten
levenslustdieontstaatwanneerjeyoga,dansenmuziek
samenvoegt.
Jewerktindezeworkshopintensiefmetyoga-dans-series.
Indeseriesvoerjeyoga-asana’suitopmuziek,incombi-
natiemetpassenenbewegingenuitdedans.Netalsbij
eenvastereeksasana’szoalsindeZonnegroet,
nodigteen‘Yoga&Dansserie’uitombewustinhet
momentaanwezigtezijnenverbindingteleggenmet
jezelf.
Je ervaart tijdens deze workshop de gevoelswaarde van
verschillendebewegingen,jeeigenlevenslust,dekracht
endemeditatievewerkingvan‘Yoga&Dans’.
Over de docent‘Dansenismijnpassie,yogamijnleven’.MagdaSamson
isyoga-,dansenpilatesdocent.Zegeeftalsgastdocent
lesaandedocentenopleidingenindespecialisatie‘Yoga
enDans’.Zewerkteoorspronkelijkbinnenhetbasisonder-
wijsendansteinhaarvrijetijd.Alvlugbeslootzijvandeze
passiehaarberoeptemaken.Zijspecialiseerdezichin
jazzdansengafalsgediplomeerddocentelesbijdiverse
balletscholen.In1989starttezijhaareigendansschool:
‘MagdaSamsonYoga&Dans’.
InhetbeginvandejarennegentigzochtMagdameer
verdiepingindedansenvonddezeindeyoga.Zijrondde
1996dedocentenopleidingvanSamsaraaf.Daarna
vervolgdezijhaar‘yogaweg’doordiverseopleidingente
volgenwaaronderdePranayamabijDouweTiemersma
endechakrafilosofieen-psychologiebijdedocenten-
opleidingvanSaswithaenzochtdeverdiepinginIndia.
www.magdasamson.nl
WAAN-YIN-NIGE SESSIE
Workshop Yin Yoga
Ingrid Lacroix
vrijdag 11 mei
15.00-17.30uur
EeneigenzinnigeYin-yoga-reisvanuithart,hoofden
hara.Waarheenwordtmedebepaalddoorhetstartpunt:
deLente-elementhout-enjijzelf.Beweegmeedoor
lijfenleden,viaadem,langschakra’sendoorde
5elementen.Metontspanningsmomentenomde
afterglowtoetelaten,enigeinformatieoverwatwe
aanhetdoenzijn,metvisualisatiesenuitgebreide
eindrelaxatie.
Alsreizigerneemjemee:yogamat,meditatiekussen(s),
dekentje(s),blokkenvoor‘support&lifting’tijdensde
sessie.YIN-yogavraagtnamelijkomhetloslatenvan
spierenenaanspanning;daarbijmaghetlijfzichzoveel
mogelijkondersteundvoelen.Alsjewatextramateriaal
meekuntnemenomtedelenmetwiedatnietheeft,
wordtdatzekergewaardeerd.Ditavontuurisvoorieder
dieopenstaatvoorde‘waanYIN’.
Over de docentIngridLacroixisgeïnspireerddoorYin-yoga,Do-InYogaen
MeridianenleerenandereYogastijlen.Ditvultzijaanmet
haarpersoonlijkeervaringenenhaarervaringvanuithet
lesgeven.Dedocentekomtuitdehoekvantheater,dans,
expressie,sociaalcultureelwerk.
opgeleid in poweryoga en ashtanga vond ingrid gaan-
deweghaarpadviadeYin&YangvanDo-InYoga.
DaarnaontvouwdezichookspecifiekweerdeYinende
RestorativeYoga.
„Dievorm,diehouding,diestroomdiepastbijdestudent
vandatmoment,enbijmij”,typeertdocenteIngridhaar
stijl.
www.ingrid-lacroix.nl
Yogacongres 11 en 12 mei 2018 17
INdIASE OEFENINGEN MET MudRAS HANuMAN
Workshop
Sadhana Meijer-Gopalrai
vrijdag 11 mei
20.00-22.00uur
Deworkshopiseenreisdooreenreligieuzetraditie,
gecombineerdmethasta’senmudra’s(handgebaren).
Hetverhaaldatuitgebeeldwordt,isdeinleidingin
deHanumanChalisa.Hierinwordtdemoedenhet
heldendomvandeaapgodHanumanbezongen.
dit vers telt acht regels die gezongen worden in het
Sanskriet.Sadhanaleertdedeelnemersdetekstengeeft
uitlegwaarnadehandgebarenenexpressieaandebeurt
komenominhoudenvormtegevenaanhetverhaal.
Devoetenwordendaarbijachterwegegelatenwegens
decomplexiteitvandedans,zodatinallerustenstiltede
meditatievetekstgeleerdkanworden.
Over de docentSadhanaMeijer-Gopalrai(1967)isbedrijfscounseloren
cultureelcoach.Daarnaastiszijooksindsjongeleeftijd
expertindeklassiekeIndiasetempeldans.Dezedans-
vormverenigtalsgeenanderedefysiekedynamiekmet
fijnemotorieksamenmetbezielingenschoonheidvan
dedans.Haareigenervaringeninhetprocesomzich
dezedanseigentemakenenoppeiltehouden,vormen
continueeenbronvaninspiratievoorworkshopsendans-
lessen.
Sadhana’spersoonlijkesynthesevanIndiaseachtergrond
enwestersedansopleidingenincombinatiemethaar
beroepservaringmaakthaartoteenuniekeenintuïtieve
guru(lerares).ZijcombineertBharataNatyammetdiep-
gaandekennisoverdanstherapieenbewegingsexpressie
waardoorhaarshisya’s(leerlingen)persoonsgerichte
aandachtkrijgen.
www.sanstha-amrit.com/sadhana
AVONdcONcERT
Surajit Das
vrijdag 11 mei
20.00-22.00uur
InhetavondprogrammageeftSurajitDaseenIndiaas
klassiekemuziekconcert.Nietalleenvoorhetplezier,
wantdezevormvanmuziekkanookgezienwordenals
(ayurvedische)therapie,waarinmuziekbalansinhet
levenvanmensenenhunomgevingbrengt.Muziekis
eenuniverseletaaldienaastcommunicatiemiddelook
alsgeneesmiddelkanwerken.Demuziekvanhetconcert
bestaatuitRaga’s.ElkeRagaheefteenbalansbrengend
effectenstemtafophetbioritmevandetijd,dagdeelen
deseizoenen.ErzijndusRaga’svoordeochtend,middag
enavondenvoordeseizoenen.Raga’skennenregels
voordeopbouwennotendiesterkverbindenmetde
ritmesvandenatuur.
Surajitspeeltsitar,eensnaarinstrumentgemaaktvanhout
enpompoen,enwordtbegeleiddooreenTablaspeler.
Over de docentSurajitDaswerdinCalcuttaineenmuzikalefamilie
geboren.Hijleerdeopzijn9evaneentantesitarspelen.
HijraaktegeïnteresseerdinIndiaseklassiekemuzieken
kreegvansitarspelerprof.KashinathMukerjeeles.
Laterkreeghijlesvanprof.ChinmoyLahereinklassieke
Indiasezang.
Surajitbestudeerdeenontwikkelderaga’sindetraditio-
nelestijlenhaaldein1986zijnMasterinKlassiekeIndiase
Muziek.
Sinds1990woonthijinNederlandengeeftdoorheel
Europaworkshops.HijwerktesamenmetDeepakCopra
enRoyMartina.ZijnCD‘AyurvedicMusicTherapy’wasin
depersbetiteldalsdebesteCDvandemaandjuli2004.
Hijisdaarnaastyogaleraar.
www.surajit.nl
18 CongresnummerVYN2018
Yoga en Geur
Workshop/
interactieve lezing
Roos Lubbers
Zaterdag12mei
11.00-13.00uur
DeYoga&Geurworkshopisspeciaalontwikkeldvoor
yogadocentendiegeuralsinstrumentinwillenzettenin
huneigenyoga/meditatieles.Tijdensdezeinteractieve
trainingervaarjeheteffectvangeuroponswezen.
Jeondergaateeuwenoudegeurrituelenuitdehele
wereld.Aanbodkomtverder:voelendruiken,chakra’s
enbijpassendegeurcombinatiesenpraktischtoepasbare
geuroefeningen.
Hetresultaatisdatjeinstaatbentdeelnemerseen
dieperezintuiglijkeervaringtegeven.DeYoga&Geur
workshop is geschikt voor alle vormen van yoga en
meditatieenalleleeftijden.
Roosmaaktiemandopeeninspirerendeenbevlogen
wijzebewustvanheteffectvangeurenlaatmensenweer
‘voelen’methunneus.
Over de docentVanjongsafaanisRoosLubbers(1969)indebanvan
geuren.NadeopleidingCommunicatieaande
Hogeschoolutrechtwordtophaartwintigstehaarneus
getestbijdegeurfabrikantInternationalFlavourand
Fragrance(IFF)inHilversum.In2001startRoosmethaar
eigenondernemingSaela,waarallesdraaitomgeur-
beleving.Hetbegintmetworkshopswaarindeelnemers
eeneigengeurcreërenmetzuivereessentiëleoliënen
breidtzichinruimvijftienjaaruitmetallerleiactiviteitenop
geurgebied.Vanbedrijfstrainingentotaanbuitenlandse
parfumreizenenlezingen.
Roosschreefdein2013verschenenParfumgids.Verder
heeftzijtv-enradiopresentatiesophaarnaamstaanen
wordtregelmatiggeconsulteerdalsautoriteitopgeur-
gebied.MomenteelbegeeftRooszichmeerophetterrein
vangeurconceptenenTrain-the-TraineralsGeurdocent.
RESTORATIVE YOGA
Workshop
Diana van der Gaast
Zaterdag12mei
11.00-13.00uur
15.00-17.30uur
Bijdezevanstressherstellendeenrevitaliserendeyoga-
vormmakenwegebruikvanbolsters,kussensendekens
alsondersteuningindeposes,zodatjeeencomfortabele
rusthoudingaankuntnemen.Defocusligtopontspan-
ningenopzachtewijzeruimtemakenino.a.schouders,
rugenheupen.Hetrustenindekussenszorgtervoordater
eenmakkelijkeovergaveaan‘nietsdoen’kanontstaan.
RestorativeYogaheefteenmeditatiefkarakter.Hetis
eenoefeninginmindfulness,eenmoeitelozebeoefening
zonderinspanningeneenuitnodigingomdealledaagse
drukvanpresterenencontinudoorgaan,lostelaten.
in deze workshop wordt de werking van Restorative
Yogaophetparasympatischezenuwstelseltoegelicht,je
ontvangteenhandoutenDianageefteenlesvan1½uur.
Belangrijk:Neemnaastjemat,ooknogeenhanddoek,
2hoofdkussentjesen2plaids/dekensmee.Bolsters
(grote,langwerpigekussensterondersteuningindeposes)
zijnaanwezig.
Over de docentDianavanderGaastissinds1994yogadocentenonder
meeropgeleidinRajaYoga,Poweryoga,Yogavoor
ouderen,KashmiryogaenRestorativeYoga.Delaatste
jaren kenmerken haar lessen zich steeds meer door een
zachtenmeditatiefkarakter.Sinds2012iszijzichgaan
specialisereninRestorativeYoga,geinspireerddoorhaar
docentenTinaNanceenVedaEla.Dianageeftlesin
verschillendeyogastijlen,organiseertstilteretraitesenwork-
shops,engeeftmeerderekerenperjaareenspecialisatie
RestorativeYogavoordocenten.
www.yogaflow.nl
Yogacongres 11 en 12 mei 2018 19
ZEVEN LOTuS-BLOEMEN uIT BHuTAN
Workshop
Marijke Ludwig
Zaterdag12mei
11.00-13.00uur
ZevenLotusbloemen:ookverjongingsoefeningen
genoemd.Zewerdenin1948inhetWestenbekend.
Hetzijnoefeningendiedelevenskrachtverhogen.
Zevenoefeningen,éénvooriederedag.Hetopenenvan
deopeenvolgendeLotusbloemen(energiecentra)iseen
verenigingvandezon-enmaanenergie.Hetmannelijke
principe(zon)druktdehelderelevenskrachtenderatio
uit.Hetvrouwelijkeprincipe(maan)derustigekracht,
hetgevoel,deintuïtie.Deoefeningenwekken
verschillendekrachteninmanenvrouw.Erisvoor
beideneenserie.
IedereLotusheefteengeestelijksymbool.Viadezenuw-
vlechten,hetruggenmergendeconcentratieophet
symboolmaakjedeverbinding.Deenergiestroomt
steedsbewusterdoorhetlichaam.Zoalshetbloedde
zuurstofvervoert,zovervoerthetbewustzijndelevens-
kracht.
Over de docentMarijkeLudwiggeeftsinds1975yogalesaanondermeer
volwassenen; zwangeren; kinderen; geestelijk gehandi-
captenendovekinderen.Zijvolgdein1976deSaswitha
Yogaopleiding.
Sinds2000heeftMarijkeeenspecialisatiegeïntegreerd
dieyogahoudingennogintensievermaakt:deinzetvan
debekkenbodem.VolgensMarijkegeefthetdehouding
endeoefeningennogmeervederlichtekracht.Ookheel
belangrijkvindtzijdatoefenenvandeyogahoudingenzo
bewustenverfijndisdathetjeuitdaagt.Nietomprestatie
televeren,maarwelomveranderingenverdiepingte
bewerkstelligen.
yoga-marijkeludwig.nl
AYuRVEdA VOOR HET WESTEN
Lezing
John Marchand
Zaterdag
11.00-13.00uur
15.00-17.30uur
DeprincipesvandeAyurvedazijnuniverseelenblijvend:
dosha’s,guna’s,rasa’s,enz...HiermeebiedtdeAyurveda
eenuniekegeïndividualiseerdebenaderingvandemens
opbasisvanwatmende‘biochemischeidentiteit’van
elkeenzoukunnennoemen.DeAyurvedakentvandaag
dedaggroteuitdagingen,nietinhetminstindewesterse
werelddoorvervuilingvanlucht,bodemengrond-
waterenintensievelandbouwmethodes.Heeftditalles
gevolgenvoordedagelijkseayurveda-praktijk?
uiteraardwel,zowelinhetpreventievealsinhetcuratieve
werkveld?HoekanAyurvedasuccesvolingezetworden
eneenantwoordbiedenopdenodenvanvandaagin
West-Europa?
Ditwordtgeïllustreerdaandehandvanconcrete
casussenenfrequentvoorkomendeconditiesenaan-
doeningen.Hierbijisruimtijdvoorvragenvandeelnemers.
Over de docentJohnMarchandbegonopzijn14deyogatebeoefenen.
LaterwerdhijingewijdindeKriya-yoga.Johnstudeerde
verpleegkunde&spoed-&intensievezorgen.Hijvolgde
een opleiding psychotherapie en vestigde zich als psycho-
therapeut.HijontmoetteHarishJohari,‘ayurveda’s
renaissanceman’,in1981.Gedurende20jaarstudeerde
hijbijJohariinEuropaeninIndia,enintegreerdedie
kennisinzijndagelijksleveneninzijnpraktijk,waarhij
werktemetpsychotherapie,ayurvedaenmassage.
Hijwerdbekendalsdocentopdejaarlijksecongressen
vandeEuropeseYogafederatie.MomenteelisJohn
hoofddocentindeInternationaleSchoolvoorAyurveda
‘Yoga&AyurvedaHealth’inBrussel.
www.yoga-ayurveda.be
20 CongresnummerVYN2018
STOELYOGA
Workshop
Yvonne van Helvoirt
Zaterdag12mei
15.00-17.30uur
Hebjijinjelessendeelnemersmetbeperktebewegings-
ruimteenwiljelerenhoejedandestoelkuntinzetten
alshulpmiddel?Indezeworkshopleerjehoejedestoel
gebruikt,zittendofstaandachterdestoelwanneerde
balansminderwordt.Jekrijgteenindrukvandetoepas-
singvanhouding,stoelasana’senontspanningopde
stoel.Indezeworkshopervaarjehoejehoudingenvan
deelnemerseffectiefaankuntpassen,ongeachtde
aandoeningofleeftijd.Stoelyogaziejedanooksteeds
vakerbijzorg-,enwelzijnsinstellingen,opscholenen
bedrijven,omdathetdezeruimetoepasbaarheidgeeft.
Over de docentYvonnevanHelvoirtkwamaljongmetyogainaanraking,
terwijlzealsinstructricewater-enbuitensportactiviteiten
organiseerde.Nahaaragogischeopleidingstartteze
deHathayogadocentenopleidingbij‘deBlikopener’.
Daarnaspecialiseerdezijzichinlesgevenaanalleleef-
tijdenenrichttezichopbijscholingenwaarinstoelyoga
geïntegreerdwasmetadem-enontspanningsmethoden,
zoalsHarayoga,Dixhoornenmeditatie.
TijdensdeuitwisselinginCanadakwamYvonnevoorhet
eerstinaanrakingmetbewegingsactiviteitenopdestoel.
TeruginNederlandwerdheteenvanzelfsprekendheidom
destoelintezettenalshulpmiddeltijdenseenyogales,
waarbijvolwassenenmeteenmeervoudigebeperkingen
moeitehaddenmetopstaan.
Stoelyogadenhaag.nl
WAT KAN YOGA ONS LEREN?
Lezing
Jan Jaap Klok
Zaterdag12mei
11.00-13.00uur
deze lezing verkent de achtergronden van yoga en de
diverseindelingen.Steedsweertrefjedebegrippenzelf,
Zelfenstof/geestaan.
JanJaapKlok:„Omdeonderwerpenvandelezingniet
alleenverstandelijktebenaderen,wordtjeverzocht
alvastopYoutubeeenfilmpjevanTippitebekijken,alsje
datopjelaatinwerkenhebjeverdergeentheoriemeer
nodig.Jekuntditvindenop:https://www.youtube.com/watch?v=jJZWtM69_bE en https://www.youtube.com/watch?v=i_GpEbpmPag
OokhiermeeinverbandverwijsiknaardeAitareya
upanishadIII-1-3.Danlegikdelinkvandetheorienaar
datgenewaarjeietsmeekuntinpraktischezin.”
Improvisatiehoorttotdemogelijkheden,omdatdoorde
interactie en de dingen van de dag niet alles in de hand
gehoudenkanworden.
Over de docentJanJaapKlokstudeerdegeneeskundeenwashuisarts
van1977tot2013.
Tijdensdemedischestudiejarenverdieptehijzichin
filosofieenpsychologievanonderandereC.G.Jung,
hetTaoïsme,ZenenindeachtergrondenvanYoga.
Hijdeeddeopleidingtotyogaleraarin1973bijSaswitha.
In1986volgdehetexamenSwabhawat(infeiteeen
samenvattingvanverschillendegeschriftenTaoTeKing,
Bijbel,Boeddha,upanishaden,Stanza’s)bijSaswitha.
In1997studeerdehijalsacupuncturistafenleiddevanaf
2001aankomendehuisartsenop.Nahetbeëindigenvan
dehuisartspraktijkin2013deedhijeenstudieMindfulness
(MBCT).Vanzijnhandverschenendrieboeken.
www.yogastudio0114.nl
Yogacongres 11 en 12 mei 2018 21
YOGA EN PIJN-VERMINdERING
Workshop
John Tumulero
Zaterdag12mei
15.00-17.30uur
Indezeworkshopwordteenanderekijkgegevenoppijn.
Debelangrijksteprincipesinhetomgaanmetpijnzijn
ervaren,accepteren,ruimtegeven,grenzenverkennen
enloslatenvanangst/afkeer/onzekerheid.
Yogakanhetneurobiologischeprocesvanhetdegene-
rerenvanspierenopeenpositievemanierbeïnvloeden.
Opbasisvanveel(zelf)onderzoekenonderzoekbij
menseninzijnpraktijkheeftJohnTumeleroeenhoopvol
programmagecreëerddatpijnbelevingterugkan
dringen.Aandehandvanhetvermijdingsmodelvan
dr.JasmijnHollalegthijuitwaarompijnergerwordt.
Daarinbetrekthijdesutra’sendeovereenkomstenmet
hetmodernevermijdingsmodel.Viayogaenmeditatie
maaktJohndeleerlingenwegwijsinhetpositief
beïnvloedenvanmensenmetpijnklachten.
Over de docentJohnTumuleroisdeoprichtervanyogaopleidingTsondru.
Hijgeeftal20jaaryogales.Daarnaastishijooknatuur-
geneeskundigtherapeut,Shiatsutherapeutenmindfullness
basedcognitivetherapytrainer.
Hijisookbreedgeschooldindemedischebasisvakken
anatomie,fysiologieenpathologie.JohnTumelerois
lidvanmeerdereberoepsverenigingen,waaronderde
VerenigingYogadocentenNederland.Alsnatuurgenees-
kundigevandeVBAG,deNVSTenhetoverkoepelend
orgaanRBNG.Voordeopleidingtotyogadocentisde
VYNdebelangrijkste.
JohnTumelerowordtinzijnopleidinggesteunddooryoga-
docenten,eenpsychologeendiversetherapeuten.
Zoisereenmooiebredeopleidingontstaan.
opleidingyogadocent.nl
MuLAdHARA, dE BASIS VAN dE cHAKRA’S
Workshop
Danielle Bersma
Zaterdag12mei
15.00-17.30uur
Eenbekkenbodeminbalansgeefteenkrachtigebasis.
Hetisdedragendekrachtvanjelichaam,eensteun
injedagelijkseleven.Vanuiteengoedebasis,kunje
meegaandzijn.Jeervaartdebalanstussenkrachtigen
flexibelzijn.WekijkenindezeworkshopnaarMuladhara,
SvadhishtanaenManipura.Weontdekkenhetkrachten-
spelvandeelementen,hunverwevenheidenhun
samenhang.Wewerpeneenblikopsympatischeen
parasympatischevlechtwerken,o.a.plexussolaris.
Hetheupgewrichtheefteenbelangrijkesleutelrolvoorde
stabiliteitinstaandehoudingen.
Naasttheoretischeonderbouwingisdezeworkshopzeer
praktijkgericht;bewustwordings-oefeningen,asana’s,
flow,pranayamaenmeditatie.Centraalstaat:zelfvoelen
enervaren,verderdenkendanwaterindeboekjesstaat,
loskomen van aangeleerde regels door eigen ervaring en
openstaanvoorandereervaringen.
Over de docent,,Wezijnallemaalanders,hebbeneenandergezicht,
eenanderlichaam.Dusalstweemensendezelfde
oefeningdoen,kunnenzehetnietopdezelfdemanier
uitvoerenenzullenzeookniethetzelfdeervaren.Yoga
betekent:Deoefeningdoenopjouweigenwijze,opjouw
eigenmanier,zoalsdiegoedisvoorjouwlichaamenaan
jouinnerlijkeenfysiekebalansgeeft.”
Danielle,(1958)fysiotherapeutenyogadocent,ismede-
directeurendocentaandeSamsaraYogaDocenten-
opleiding.Zijgeeftmetveelenthousiasmeenplezierlesin
praktischeanatomieenhathayoga.
www.samsara.nl
22 CongresnummerVYN2018
Wim Hof Method workshop
AscertifiedWimHofInstructors,weseetoitthattheWimHofMethodactivitiesarecarriedout
safelyandcorrectly.However,wecannotassessthehealthrisksparticulartoindividualparticipants.
Participantsarenotifiedaboutthehealthrisksinadvanceviaawrittenstatement.Wepointto
theirpersonalresponsibility,andadvisetoconsulttheirpersonalphysicianshouldthemedical
questionnairepromptanypotentialissues.Itisultimatelyuptotheparticipanttodeterminewhether
theyarefittotakepart.
Personal Liability Statement“IherebydeclarethatIparticipateintheactivityon*date*voluntarilyandentirelyatmyownrisk.
IshallnotholdMarilouHermensliableforanydamagesand/orinjuryresultingfromparticipationin
theMasterModule”.
Health declaration“IherebydeclarethatIhavebeenadequatelyinformedabouttheparticularsoftheWHMactivity
beforehand,andthatIamingoodphysicalandmentalcondition.IshallnotholdMarilouHermens
liableforanydamagesand/orinjuryresultingfromparticipationintheMasterModule.
Myparticipationisentirelyatmyownrisk”.
Name:.................................................................................................................................................................
Date:...................................................................................................................................................................
Incaseofanemergency,pleasecall:...........................................................................................................
Signature:...........................................................................................................................................................
PERSONALLIABILITYSTATEMENT&HEALTHCERTIFICATE
Jaargang39•Nummer4|2017 23
DeYoganieuwsbriefwordtuitgegevendoordeVereniging YogadocentenNederland(VYN),opgerichtop23maart1978, terbehartigingvandebelangenvanyogadocentenenals informatiepuntvooryogacursisten.DeVYNislidvandeEuropeseYogaUnie.DeYoganieuwsbriefverschijntvierkeerperjaaraanheteindvaniederkwartaalenheefteenoplagevan1200exemplaren.
Opzegging vanhetVYNlidmaatschapkanalleenschriftelijkviadeadministratie.Deopzeggingmoetvoor1decembervanhetlopendejaarzijnontvangen.Jeopzeggingisdefinitiefwanneerjeeenbevestiginghebtontvangen.Bijbeëindigingdienthetmuur-schild,indiengehuurdvandeVYN,geretourneerdtewordenviadeadministratie.Dezeisbereikbaaropadministratie@yoganederland.nlAdres:Roderweg7,9321AAPeize
RedactieGerrekevandenBosch, redactie@yoganederland.nl(06-28318622)
Opmaak en vormgevingKarinaDelfos,karina@yoga-den-haag.nl
Drukwerk en postale afwerking KoppelaarMixMediab.v.(0187-471026)
Medewerkers aan deze editieGerrekevandenBosch, AstridEijgenbergerenKarinaDelfos. Sluitingsdata voorkopijenadvertentiesYoganieuwsbrief jaargang40nr.1:16februarinr.2:18meinr.3:7septembernr.4:9november2018
Kopijsturennaarredactie@yoganederland.nl
Kopij voor de activiteitenkalenderdoorledenVYNvolgensvastformaatsturennaaradministratie@yoganederland.nl
Advertentiessturennaardeadministratie:DorienPool, Roderweg7,9321AAPeize,administratie@yoganederland.nl.Graaguwadvertentieinsturenondervermeldingvanhetgewensteformaatinmmenpublicatienummernieuwsbrief.
Gegevens en tarieven2017t.b.v.advertentiesKijkopwww.yoganederland.nl/nieuwsbrieven
Zetspiegel176mmbreeden238,5mmhoog
Advertentievoorwaarden• pdf-bestand-resolutie:300dpi-tekst,afbeeldingenenfoto’sin
CMYK• zondersnijtekensenkadersOverplaatsingvanartikelen,brievenenadvertentiesbeslisthetbestuurvandeVYN.
Colofon
Wehopenjetemogenverwelkomen
oponsfeestelijkeensfeervollecongres
inElspeet.
Neemvrijdag11meijevrienden,
familie,kennissenofcursistenmeeen
komgenietenvandecrèmedelacrème
uitdeyogawereld.
Bezoekonzewebsite:
www.yoganederland.nl
voordelaatsteinformatieofkijkop
facebook:
https://www.facebook.com/
yoganederland.nl/