Vereniging Yogadocenten Nederland...Yogacongres 11 en 12 mei 2018 5 uITNODIGING Hierbij nodigen wij...

Congres

Internationaal Jubileumcongres 40 jaar VYN met

Daniel StrausserAlberto PaganiniJohn Marchand

David en Jürgen

Swami Ma Tri

en vele anderen

11 - 12 mei 2018

Vereniging Yogadocenten Nederland

Yogacongres 11 en 12 mei 2018 3

inhoudsopgave

Redactioneel 4

uitnodiging Jaarlijks Yogacongres -

vrijdag 11 en zaterdag 12 mei 2018 5

de congrescommissie aan het woord 6

programma yogacongres 2018 7

Workshops en docenten 8

• StineJensen:GoEast 8

• TonLathouwers:Zijisaltijd,somsKuanYin 8

• DanielStrausser:Hetoudeyogapadinmodernleven 9

• AlbertoPaganini:OpenjehartenKrachtinjecore 10

• DavidJacobsenJürgenMeusel:IyengarYoga 11

• SwamiMaTripurashaktiBharati:VanhiernaarhetZelf 12

• SylviaMullaart-Bonn:FusionHormoonyoga 13

• FemmyBrug:Kinderyoga 13

• MarilouHermens:WimHofmethode 14

• RenéStahn:MantraenKlankschalen 15

• IngridLacroix:Waan-yin-nigesessie 16

• MagdaSamson:Yogaendans 16

• SurajitDas:AvondconcertmetRaga’s 17

• Sadhanameijer-Gopairai:IndiaseoefeningenmetmudrasHanuman 17

• DianavanderGaast:RestorativeYoga 18

• RoosLubbers:Yogaengeur 18

• JohnMarchand:Ayurvedavoorhetwesten 19

• MarijkeLudwig:ZevenLotusbloemenuiBhutan 19

• JanJaapKlok:Watkanyogaonsleren 20

• YvonnevanHelvoirt:Stoelyoga 20

• DanielleBersma:Muladhara,debasisvandechakra’s 21

• JohnTumulero:Yogaenpijnvermindering 21

PersonalLiabilityStatement&HealthCertificate 22

Colofon 23

4 Congresnummer VYN 2018

JubileumCoNgres

De congrescommissie is blij dit jaar weer een mooi

programma te kunnen presenteren. Het congres valt dit

jaar op vrijdag 11 en zaterdag 12 mei en wordt gehouden

in mennorode in elspeet. Al jaren ons vertrouwde adres.

in dit congresnummer vind je alle relevante informatie

over de workshops en de docenten, althans wat zij over

zichzelf kwijt wilden.

Workshops in vogelvluchtDe workshops op dit bijzondere congres zijn van hoge

kwaliteit en worden gegeven door gerenommeerde

docenten. Het is een mooie gelegenheid om je blik te

verruimen of eens te proeven van een andere yoga-

traditie. Het aanbod is heel divers. bijzonder is dat we dit

jaar veel docenten uit het buitenland hebben en dat we

een plenaire opening hebben met stine Jensen.

Vrijdag 11 mei: Ton lathouwers, sylvia mullaart bonn,

Daniel strausser, Alberto Paganini, David en Jürgen,

ingrid lacroix, swami ma Tripurashakti bharati,

Femmy brug, marilou Hermens, rene stahn,

magda samson, surajit Das en sadhna meijer.

Zaterdag 12 mei: swami ma Tripurashakti bharati,

Diana van der gaast, Daniel strausser, Alberto Paganini,

David en Jürgen, roos lubbers, John marchand,

marijke ludwig, Jan Jaap Klok, marilou Hermens,

Yvonne van Helvoirt, Danielle bersma en John Tumelero.

Wil je uitgeslapen op de workshop verschijnen? schrijf

je dan in voor het ochtendprogramma. margriet van

Kampen, liesbeth de beurs, Petra Kistemaker en Fokke

Jansen staan vanaf kwart voor 7 paraat om je wakker te

schudden. Als je met margriet op pad wilt, de natuur in,

vergeet dan niet je wandelschoenen in de tas te stoppen.

Die zul je niet nodig hebben bij liesbeth en Fokke want zij

verzorgen de ochtendsessie yoga.

intekenen voor het ochtendprogramma kan ter plaatse in

mennorode.

InschrijvenHopelijk hebben we je kunnen enthousiasmeren om deel

te nemen en sta je te popelen om je in te schrijven.

De inschrijving dient uiterlijk 1 april 2018 binnen te zijn bij

het secretariaat. Je kunt je opgeven via de site op:

www.yoganederland.nl. Het is ook mogelijk om tegelijk met de inschrijving via de

website te betalen. Wacht niet te lang want anders is

jouw favoriete workshop misschien net voor je neus weg-

gekaapt.

Deelnemen aan de workshops levert je punten op.

De redactie ontvangt graag verslagen over de gevolgde

workshops of verhalen over het congres want in juli

verschijnt een speciaal jubileumnummer naar aanleiding

van het congres. Dus vergeet vooral je pen en papier niet.

ik hoop jullie allemaal te mogen begroeten op ons mooie

congres in mennorode op de Veluwe,

met een zonnegroet,

Gerreke van den BoschRedacteur

Yogacongres 2018


uITNODIGING

HierbijnodigenwijjullieuitvoorhetjaarlijkseYogacongres

inElspeetdatinhetkaderstaatvanons40-jarigjubileum.

Hetprogrammavindjeindezenieuwsbrief.Wehopenop

enthousiastereacties,ookvanniet-ledenwantzijkunnen

deelnemenaanhetmooieprogrammaopvrijdag11mei.

ProgrammaSpeciaalvooronsfeesthebbenweheelMennorode

afgehuurd,datsteltonsinstaatomeenbreder

programmaaantebiedenenomeenmarktte

organiseren.Jezultditjaardusookmeerstands

aantreffendieverschillendezakenaanbiedenzoals

boeken,cd’s,kussens,matjesenz.

Wehebbeneenleukgevarieerdaanbodvoordeavond

metmaarliefst4verschillendesessies.Daarnaishet

gezellignaprateninhetcaféterwijldetombolamet

mooieprijzendraait.

Voorwiezaterdagvroeguitdeverenwil,iserdeochtend-

praktijkvan07.00tot08.00uur.

TarievenDitjaarpakkenwenietalleengrootsuitmetdocenten

uithetbuitenlandmaarhebbenweookeenaangepast

tarief.

Inhetkadervanons40-jarigbestaanisdeprijsvoor

2dagenmetovernachting€225,-.Deelname2dagen

zonderovernachtingkomtop€200,-.Wiljeslechtseen

daggenietenvanhetmooieprogrammadanbetaalje

€100,-.

LedenvandeVYNdiezittinghebbenineencommissie

krijgen€50perdagkorting.

sinds vorig jaar is het mogelijk om een tweepersoonskamer

teboeken.Misschienkenjeiemanddiemetjoueen

kamerwildelen?

Algemene richtlijnen voor de inschrijving: • Partnersvanledenenniet-ledenkunnenzijnvanharte

welkom.Neemhiervoorcontactopmethet

secretariaat.

• Erzijntweepersoonskamersbeschikbaar.

• Allemaaltijdenzijnvegetarisch.

• Deinschrijvingdientuiterlijk1 april 2018binnentezijnbijhetsecretariaat.

• Jegeeftjeviadesiteop:www.yoganederland.nl • Hettotaalbedragdienttegelijkmetdezeinschrijving

(dusookuiterlijk1april2018)overgemaaktteworden

naar:IBANNL05INGB0005363836t.n.v.Vereniging

YogadocentenNederland,Spijkenisse,o.v.v.naamen

congres2018.Betalingverlooptviadesite,tegelijkmet

deinschrijving.

• Jeinschrijvingwordtverwerktalszoweldeinschrijving

alsdebetalingbinnenis.Vermeldbijbetalingjenaam,

lidnummerencongres2018.

• Deelnameisopvolgordevanbinnenkomst.Wanneer

eenworkshopvolzitdanwordjeingedeeldbijje2e

keus.Vuldusaltijdeentweedekeusin.Alsergeen

tweedekeusisaangegeven,wordtjewillekeurigineen

andereworkshopingedeeld,mochtdatnodigzijn.

Jeontvangttezijnertijdeenbevestigingenindeling

vanjouwworkshops.

• Geefduidelijkaanofjewiltovernachtenenaanwelke

workshopsjewiltdeelnemen.

• Deelnameisperdag:hetisnietmogelijkomalleeneen

ochtendofeenmiddagdeeltenemen.Deelnameis

altijdinclusieflunch,diner,enkoffieofthee.

• Inschrijvingvooreenworkshopisbindend,alleenin

overleg met de congrescommissie kan van workshop

gewisseldworden.

• Mochtjenietoverinternetbeschikkenneemdanvoor

deopgavecontactopmethetsecretariaat.

• Vooropgavevoorhetcongresgeldendevoorwaarden

congresenbijscholingenvandeVYN.

Nog vragen over het congres? Mail: [email protected]

[email protected]

Totziensophetcongres,

hetbestuur

Jaarlijks Yogacongres - vrijdag 11 en zaterdag 12 mei 2018

6 CongresnummerVYN2018

DECONGRESCOMMISSIEAANHETWOORD

Opeensnavijfjaarorganiseren,kwamdevraaginme

opwathetwoord“congres”eigenlijkpreciesbetekent.

ZoekenmetGooglelevertmehetvolgendeop.

“Hetwoordcongresheeftdebetekenisvaneengroot-

schaligebijeenkomstrondeenbepaaldthema,waar

bijvoorbeeldwetenschappersofledenvaneenbepaalde

organisatieaandeelnemen.Ookdetermsymposiumof

conferentieisgebruikelijk.”

Ookweeropgelost.Hetbrengtmemeteenopeen

volgendevritti;wetenschappers?OpdeSaswithamap

dieikinheteerstejaarvandestudiekreegstondnamelijk

“YogaVidya”.Vertaaldisdatdewetenschapvanyoga.

Datbehoefdeenigetoelichting,wantwetenschapis

meestal een manier van doen en denken die stelselmatig

onderzoek vraagt en kennis op een empirische manier

vergaart.Yogaenwetenschapzoujeineersteinstantie

niet meteen linken aan elkaar; met yoga komt de

gevoelsmatigecomponenterbij.Datisietswatderegu-

lierewetenschapmeestalgraagbuitendedeurhoudt.

Edoch,beschouwikde

wegnaarbinnenals

een wijze die me

kennisgeeftover

mezelf,overde

wereldommeheen,

danblijkentussende

binnenenbuiten-

wereld diepe overeen-

komsten en paralellen te

zijn.IndeHermeticawashet

al:zoboven,zobenedenenzo

binnenzobuiten.Danontstaatuitdewetenschapvan

hetinnerlijkkennisoverhetal.

Zo’nyogacongreskandanwordenalseengrootschalige

bijeenkomst,waarwijalswetenschappersvandeinner-

lijkewegkennisopdoen.Datismooialserdanookietsop

hetprogrammastaat,waarjewatmeekunt.

Enikdenkdatwedaarinvoorzien.Hetprogrammavan

ditcongresbiedtfilosofischelezingen,praktijkoefeningen,

adem-technieken,ontspanningineenruimaanbodvan

verschillendedocenten.Datmaaktdatjejeeigenwijze

vanlerenenonderzoekenkuntgebruiken;oefenenen

onderzoekenviaasana,viadementaleenauditieve

weg,erisvooriedereeneenmanier.Endatmetde

achtergrond de kennis empirisch maar zeker ook met

degevoels-enkennisorganenteverruimen.

Methetveertigjarigjubileumisditcongresbovendien

eenfeestje;jekuntjeinhetavondprogrammanaar

ragaluisteren,mudra’sendeinleidingvandeHanuman

Chalisaleren,jeovergevenaandeklankenvaneen

klankschalenconcertenyogaendanscombineren.

Want pas in een lange ontspanning wordt

opgedanekennisgeïntegreerd.

de congrescommissie wenst iedereen een prachtig

feestelijkcongrestoe.

Astrid Eijgenberger(In het midden)

Feest


Programma 11 - 12 mei 2018

Vrijdag 11 mei• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

10.00 - 10.45 uurStine Jensen Plenaire opening

11.00 - 13.00 uurTon Lathouwers Lezing “Zij is altijd soms” Kuan YinSylvia mullaart Bonn Fusion HormoonyogaDaniel Strausser Het oude yogapad in modern levenalberto Paganini Open je hartDavid en Jurgen Iyengar YogaSwami matripura Verwondering van Yoga: Van Hier naar het zelfFemmy Brug Yoga samen, verbinding in kinderyoga, ouder & kind yoga, familieyogamarilou Hermens Methode Wim Hof• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

LuncH• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

15.00 - 17.30 uuringrid Lacroix Waan-Yin-nige sessieSylvia mullaart Bonn Fusion HormoonyogaDaniel Strausser Het oude yogapad in modern levenalberto Paganini Open je hartDavid en Jurgen Iyengar YogaSwami ma Tripurashakti Bharati Verwondering van Yoga: Van Hier naar het zelfrené Stahn Mantra en Klankschalenmarilou Hermens Methode Wim Hof• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Diner• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

20.00 - 22.00 uurmagda Samson Yoga en dansrene Stahn KlankschalenconcertSurajit Das Sitar concertSadhna meijer Oefeningen met mudras Hanuman Chalisa

Zaterdag 12 mei• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

6.45 - 8.00 uurFokke Jansen yogaLiesbeth de Beurs yogaPetra Kistemaker yogamargriet van Kampen (tot 8.45) wandelen

11.00 - 13.00 uurDiana van der gaast Restorative Yoga halve dagDaniel Strausser Het oude yogapad in modern levenalberto Paganini Kracht in je core, vrijheid in je hart, helderheid in je hoofdDavid en Jurgen Iyengar YogaSwami ma Tripurashakti Bharati Verwondering van Yoga: Van Hier naar het zelfroos Lubbers Yoga en geurJohn marchand Ayurveda voor het westenmarijke Ludwig Lotusbloemen van BhutanJan Jaap Klok Lezing “Wat kan yoga ons leren?”marilou Hermens Methode Wim Hof• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

LuncH• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

15.00 - 17.30 uurDiana van der gaast Restorative Yoga (halve dag)Daniel Strausser Het oude yogapad in modern levenalberto Paganini Kracht in je core, vrijheid in je hart, helderheid in je hoofd David en Jurgen Iyengar YogaSwami ma Tripurashakti Bharati Verwondering van Yoga: Van Hier naar het zelfJohn marchand Ayurveda voor het westenmarilou Hermens Methode Wim HofYvonne van Helvoirt StoelyogaDanielle Bersma Muladhara, de basis van de chakra’sJohn Tumulero Yoga en pijnvermindering


INFORMATIEOVERWORKSHOPSENDOCENTEN

ZIJ IS ALTIJd SOMS KuAN YIN

Lezing

Ton Lathouwers

vrijdag 11 mei

11.00-13.00uur

Indezelezinggaathetovervrouwelijkegestaltenvan

compassiedieopdehelewereldwordenaangeroepen.

InTonLathouwersboek‘Zijisaltijdsoms’beschrijfthijdeze

gestaltenvanuitverschillendereligieuzetraditiesende

literatuur.Demensheidroeptomhulpenmededogen

endatroepenligtvervatindenaamvandegodinKuan

Yin.Datbetekentletterlijk:‘zijdieluistertnaarhetroepen’.

Erwordtgeluisterdnaaronsroepen.Inelkereligiekomt

dattotuitdrukking.Maarwaaromwordtdegenedieluis-

tertgezienalseenvrouwelijkegestaltealsbijvoorbeeld

Sophia,moederMariaofSjechina?Waarjeookkomt,

alserineenkerkoftempelzevenkaarsenworden

gebrandvoorChristusofvoorBoeddha,danstaandaar

zeventigkaarsenvoordemoederGodsofKuanYin

tegenover.Erisblijkbaareenwetenvanhetmenselijkhart,

datjemetjenoodtochallereerstbijeenmoederfiguur

terechtkunt.

Over de docentProf.dr.TonLathouwers(1932)studeerdewis-ennatuur-

kunde,Slavischetalenenletterkunde.Hiernastudeerde

hijvergelijkendecultuur-engodsdienstwetenschappen

overdeontmoetingtussenOostenWest.In1968werdhij

benoemdtothoogleraarRussischeletterkundeinLeuven

meteennevenopdrachtaandetheologischefaculteit:

religieuzethematiekindemoderneliteratuur.Kortnazijn

benoemingtothoogleraarbegafhijzichopdezenweg.

In1987verkreeghijzijnofficiëleautorisatiealsleraar

ChineseRinzaiChanvanCh’anmeesterTehCheng.

BijdiegelegenheidwerdhemdenaamHuiYutoegekend,

wat‘vriendvanwijsheid’betekent.

www.mahakarunachan.nl/maha-karuna/ton/

GO EAST

Lezing/plenaire opening

Stine Jensen

vrijdag 11 mei

10.00-10.45uur

Inhoud lezing Go EastNajarenlangestudievandewestersefilosofieeneen

werkzaamlevenopdeuniversiteitgooidefilosoofen

schrijfsterStineJensendooreenpersoonlijkecrisishet

roerom.Opzoeknaarmeergeluk,rustenbalanstussen

lichaamengeestdeedzedeopleidingtotkundalini

yogaleraar.Zeverkendedespirituelewereldendook

indewereldvanmindfulness,yogaenmeditatie,

endeoostersefilosofie.Indezelezingverteltzeoverhaar

transformatie,maarookdievandemaatschappij–want

zeisbepaaldnietdeenigedieindezetijdhaarsoelaas

zoektindeyoga.Sterkernog,yogaenmindfulnesszijn

populairderdanooitineenmaatschappijwaarstressen

burnoutopdeloerliggen.

Over Stine JensenStineJensenisfilosoof,schrijverenprogrammamaker

bijHuMAN.Zepresenteertdefilosofieprogramma’s

‘Dusikben’enhetkinderprogramma‘Denktank’.

OverScandinaviëmaaktezedereisserie‘Lichtophet

Noorden’.Zepubliceerdeondermeer‘Zussenboek’,

‘GoEast’,‘Turksevlinders’,en‘Leugenaars’endekinder-

boeken‘Alleswatikvoel’en‘Feestjeinmijnhoofd’.

Haarkinderboek‘LieveStine,weetjijhet?’werdbekroond

metdezilverengriffel.

www.stinejensen.nl.


INFORMATIEOVERWORKSHOPSENDOCENTEN

Workshop

Daniel Strausser

vrijdag 11 mei

11.00-13.00uuren

15.00-17.30uur

Zaterdag12mei

11.00-13.00uuren

15.00-17.30uur

Volgensdeoudeyogawegishetmenselijklichaameen

heiligetempelwahetuniversumslapendrust,vervoorbij

onsverstandennormalestaatvanbewustzijn.

Danielgebruiktyogaomhetbewustzijnvoordeze

goddelijkeenergietevergrotenenomonszelfermeein

contacttebrengen.Ditgeeftgezondheid,geestelijke

rustenbewustzijn.Hetdoelvandesessiesis,lichtlaten

schijnenophetoudepadvanontwakeninzoweltheorie

alspraktijk.

Over de docentDanielStrausserkomtuitZwedenenzijnlessenzijninhet

Engels.

Hijvolgtal20jaarbovenstaandemethodologie

en werd ingewijd in de grotten van de himalayas door

eenonvervalsteTantrischeHathaYogibegin2000.

Hijonderwijstalleaspectenvanasana,mudra,bandha,

pranayama en meditatie alsmede de theorie hoe je een

yogischlevenkuntleidenindemodernewereldvan

vandaag.

Danielwerdgeinspireerddoorveelyogisdiehuneigen

beoefeningontwikkeldennaareendieperebewustzijn-

verruimendeervaringwelkealleaspectenvandeYoga

wetenschapomvat.

In2012kreegDanieldenaamSadananda(altijdvreug-

devol)terwijlhijeenhogereinwijdingkreegindetantra

dooreentantischeGuruinVaranasi.

Sinds2011geefthijinternationaallesvooreenpaar

maandenperjaar.Alshijnietaanhetreizenis,woont

hijinChiangMaiinThailandwaarhijzichtoelegtopzijn

Sadhana.

Hijhaaltnogsteedsinspiratieuitspirituelelerarenentradi-

tiesbinnendeyogazoalshetonderrichtvandewijze

Patanjali,Samkhya,VedantaenTantra.

www.yogadaniel.com

HET OudE YOGAPAd IN MOdERN LEVEN


OPEN JE HART

Workshop

Alberto Paganini

vrijdag 11 mei

11.00-13.00uuren

15.00-17.30uur

Workshop Hart Yoga: open je hartYogavoor,metenvanuithethart.Komincontactmet

dekracht,dezachtheidendeliefdeverborgeninje

hart,HartYogaFlowsendankbaarheid.Activeerjehart-

centrummethartopenendeintenties,asana’s,flow,

pulsaties,opwarming,pranayama’s,mudra’s,meditaties,

endiepeontspanningmetklankschalen.

Verbluffendetestomdekrachtvanjeopenhartte

‘meten’.

Over de docentAlbertoPaganini(1957),Dr.indefilosofieenyogaleraar

metmeerdan38jaarervaring,koosalinzijnjeugdhet

yogapadalslevensweg.

Opzijnzoektochtnaareenyogabelevingaangepastaan

dehuidigesamenlevingontwikkeldehijeenuniekeyoga-

enlesstijl,gebaseerdopzijneigenervaringen,interacties

metstudentenenvisiesvanzijnleraren.

Hijgeeftdiverseyogalessen,-workshops,-bijscholingenen

-opleidingenenschrijftartikeleninyogatijdschriften.Hijis

debezielervanPranaYogaFlow,HartYogaendeSoma

Yoga(leraren)opleiding.Albertoleeftmetzijngezinin

Brugge(B),waarhijSomavzwoprichtte.

[email protected] - www.yogasoma.be

KRAcHT IN JE cORE, VRIJHEId IN JE HART, HELdERHEId IN JE HOOFd

Workshop

Alberto Paganini

Zaterdag12mei

11.00-13.00uuren

15.00-17.30uur

Workshop Kracht in je core, vrijheid in je hart, helderheid in je hoofdPranaenHartYogaFlow’svoor:

- krachtenstabiliteitinhetonderstegedeeltevanons

lichaam,coreenledematen

- opening,vredeenvrijheidinhetmiddenvanons

lichaam,hart,longenenborstkas

- helderheid,bewustzijnenrustinonshoofdenonze

geest.ZokunnenweincontactmetonswareZelf

komen.


IYENGAR YOGA

Workshop

David Jacobs (rechts)

Jürgen Meusel (links)

vrijdag 11 mei

11.00-13.00uur

15.00-17.30uur

Zaterdag12mei

11.00-13.00uur

15.00-17.30uur

DavidJacobsenJürgenMeuselzienyoga-onderrichtals

hundharma,hundoelinhetleven.Zegevennietalleen

lesaanstudentenmaarookaanlerarenuitandere

tradities.

DeIyengarmethodeontwikkeltkracht,uithoudings-

vermogenenoptimalelichaamsuitlijningalsaanvulling

opsoepelheidenontspanning.BijIyengaryogaligtde

nadrukopalignment.Indeworkshopsisdeuitgangs-

positienietdeperfectehoudingmaardebeoefenaar

begeleidennaardiensvollepotentieel.

Studentenstrekkenvanuithunflexibelelichaamsdelenen

beterontwikkeldespieren.IyengarYogawiljuistdeminder

sterkedelenversterkenendegebiedenwaarstijfheidis

versoepelen.Ditmaakthetlichaamwakkerenzorgtvoor

herstructurering.Inbetereuitlijningisminderspierwerk

nodigwaardoorontspanningalsvanzelfkomt.

Somsgebruikenzepropszodatiederebeoefenaarde

voordelenvanhoudingenkanondervindenongeachthun

conditie,leeftijdofyogastijl.

Over de docentenDavidJacobsbeoefental40jaarYogawaarvanhij

delaatste30jaarlesgeeft.HijisIyengarYogateacher,

SeniorIntermediateIII.

DavidrichttehetBKSYogaCentrumopinCapeTownZuid

Afrika.HijrichtzichophetgevenvanworkshopsinZuidelijk

AfrikaenEuropa.

Zijnworkshopszijntoegankelijkvoorbeginnersen

gevorderden.Davidwerktprecies,humoristischenmaakt

je100%bewustvanjelichaamengeest.Hijiseenleraar

dieeenzaadjeinjekanplantenmetdeliefdevooryoga

diejederestvanjelevenmeezultnemen.

JürgenMeuselismede-oprichtervanBKSIyengarYoga

Centre,Oudtshoorn.Sinds1994ishijbezigmetIyengar

Yoga.

Jürgenbegonin2000zichmeerterichtenophetregel-

matiglesgeveneniseengekwalificeerdIyengaryoga

teacher,IntroductoryLevelIIsince2005.HijassisteertDavid

Jacobsindebijscholingenenneemtactiefdeelaande

opleidingvoorlerareninhetyogacentrum.

www.iyengaryogawithdavid.com


Workshop

Swami Ma Tripurashakti Bharati (Ma Tri)

vrijdag 11 mei

11.00-13.00uuren

15.00-17.30uur

Zaterdag12mei

11.00-13.00uuren

15.00-17.30uur

„WellichtgelijkvanafhetbeginvoeldejehoeYogaDat

omarmde waar je al je hele leven naar op zoek was

entijdenshetbewandelenvanhetYoga-procesmerk

jehoedewegzichontvouwt.Metverwonderingmerk

jesteedsbeterwathetYoga-procesdaadwerkelijkis…

Wow,Yogaiseenuniverseelprocesdatalvoorduizenden

jarenbetredenwordtomjenaarDattebrengenvoorbij

lichaam,ademenmind!NaarhetWareZelf!Tijdens

onze samenkomsten gaan we samen de verwondering

vanYOGAverderverdiepen,vergrotenendiepinliefde

omarmen”,zegtMaTri.

Over de docentSwamiMaTripurashaktiBharatiiseenleerlingvanSwami

Jnaneshvara.ZijleerdevanSwamiRamadestromingen

vanYoga,VedantaenSamayaSriVidyaTantra.

Dezestromingenlijkendrieapartefilosofieën,diedoor

middelvanbeoefeninglangzaambijelkaarkomen.

Tijdensdewegkomjeerachterdatzeeigenlijknooitvan

elkaargescheidenzijngeweest;zezijnéénstromingnaar

Dat,hetWareZelf.

Dezeteachings,diezegaatdelen,komendusvaneen

levendelijnvanyogis,dietelkens–doordatzeYogazelf

ervaren–directtappenuitdeEeuwigeBron.Opdeze

maniervertegenwoordigenzeeeneeuwenoudeTraditie

diegeennaamkent,dielosstaatvanalleinstitutenen

organisaties.

ViahaarEngelseenNederlandstaligewebsites,animaties,

Facebookgroep,onlinecursusseneneenIntensieveYoga

StudententrainingdoetzeerallesaanomDatwatze

weetentotnutoeheeftervarentedelenmetanderen.

nl.tripurashakti.com en

https://www.facebook.com/tripurashakti?fref=ts

VAN HIER NAAR HET ZELF


YOGA VOOR KINdEREN

Workshop

Femmy Brug

vrijdag 11 mei

11.00-13.00uur

Dewerkelijkebetekenisvanyogaisverbinding.Verbinding

metjezelf,metjeadem,denatuur,metanderemensen

endewereldwaarinweleven.Indezebetekenisvolle,

interactieveénvrolijkeworkshopkunjeideeënopdoen,

ervarenenlerenoveryogavoorkinderenvanalleleef-

tijden,waarinbovenstaandethema’sverwevenzijn.

Nadrukligtopdetoepassingtothetgevenvanouder-en

kinderlessenenfamilieyoga.Zokunjeeenyogalesgeven

vooralleleeftijden.Nietalleenasana’smaarookideeën

vooradembewustzijn,concentratieenfilosofiezullen

(spelenderwijs)aanbodkomen.

„Inmijnyogalessenvoorkinderenentieners,opleidingen

enbijscholingenligtdenadrukopyogaindekinderyoga.

ik wil graag laten ervaren en meegeven dat kinderen

rechthebbenopyogaennietopeensamenraapselvan

‘alleswatóoknogleukis’,alsofkinderyogavanalleskan

zijn.Jezultweggaanmetideeëndieookinde

volwassenyogatoepasbaarzijn”,aldusFemmyBrug.

Over de docentFemmyBrugisyogadocent,kinderyogadocent,

opleiderenauteur.Zijvolgdeverschillendeopleidingen

enbijscholingenvoornamelijkindeSatyanandatraditie.

Sinds2006leidtzedeorganisatieKidsyogametals

doel yoga toegankelijk te maken voor alle kinderen en

jongeren.Haarnieuwsteboek‘Yoganidravoorkinderen

entieners’,verschijntinhetvoorjaar2018(uitgeverijPanta

Rhei).Eerderverschenendedrieboeken:‘HalloZon!’,

yogaboekvoorkidsenteens,‘Meditatiesvoorkinderen

entieners’en‘Mindfulnessenyogaindeklas’.

www.kidsyoga.nl

FuSION-HORMOONYOGA

Workshop

Sylvia Mullaart-Bonn

vrijdag 11 mei

11.00-13.00uuren

15.00-17.30uur

in deze workshop gaan we de hormoonyoga van dinah

Rodriguesbestuderen,aangevuldmetspecialehormoon-

Qigongeneenmaangroet.Erwordtookuitleggegeven

overdewerkingvanhormonen.

Hormoonyogabrengtdoordynamische,pittige

oefeningenenasana’s,bhastrikaeneenenergie-

geleiding,balansinhethormoonsysteem.

Vrouwenmetfertiliteits-,menstruatie-enovergangs-

problematiekkunnendoordezeyogaeenenorme

verbeteringvanhunklachtenervaren.Post-menopausale

vrouwenblijvendoordeseriesoepelenkrachtig.

FusionHormoonyogaondersteuntvrouwenvanalle

leeftijdenmethunhormonaleproblemen.

FusionHormoonyogaismetkleineaanpassingenook

geschiktvoormannendielasthebbenvan

bijnieruitputting.

Over de docentSylviaMullaart-Bonngeeftyogalessinds1975.

HaarscholingisinHatha-enKundaliniyoga,Taoïstische

yogaendeAvivaSteinermethode.Voordehormoon-

yogavanDinahRodriguesisze6jaarindeleergeweest.

Zehadgedurende35jaareenyogaschoolinNijmegen.

Sinds7jaarwoontzeinAmsterdamwaarzelesgeeftin

Hormoonyoga,aangevuldmetdenieuwsteinzichten.

StressreductiedoormiddelvanspecialeQigongsen

maangroeten zijn aan de klassieke hormoonyoga

toegevoegd.ZegeeftmetveelplezierFusionHormoon-

yogalessenenleidtdocentenindezevormvanyogaop.

www.fusionyoga.nl


WIM HOFMETHOdE

Workshop

Marilou Hermens

vrijdag 11 mei

11.00-13.00uuren

15.00-17.30uur

Zaterdag12mei

11.00-13.00uuren

15.00-17.30uur

Specifiekeademoefeningen,concentratieenkoude-

training(o.a.ijsbad).Hetijsbadiseenleukeuitdaging,

maarnietverplicht.Erzijnmeerderemanierenom

geleidelijkaankoudetrainingtedoen.

Metdeademoefeningenwordtveelzuurstofinhet

lichaamgebracht,daarnakunjewel2minutenineen

adempauzeverblijven.Daarbijwordthelelichaamenorm

geresettoto.a.indehypothalamus,pijnappelklieren

hypofyse.

Leesalsvoorbereidingeventueelhetboek:

‘Koudetraining’vanWimHofenKoendeJongen/ofhet

boek:‘Kilimanjaroalsmedicijn’vanAnnaChojnacka.

Belangrijkisomaltebeginnenmetgeleidelijkkouder

douchen.

Voormeerachtergrondinformatie,overanatomie,

fysiologieendeWimHofMethode:www.innerfire.nlOfkijknaar:https://www.youtube.com/watch?v=88d3JdLp1QA testimonialsofnaarhttp://www.wimhofmethod.com/

Nodig:badkleding,badjas,badslippers,handdoek,

stopwatch,fotonemenvanijsbad.

Over de docentMarilouissinds1998getraindindewetenschapvande

ademhalingdooryogi’svandeHimalayatraditieen

inmiddelsinternationalestafdocent.In2013en2014is

zijintensiefgetrainddoorWimHoftotinstructeurinde

WimHofmethodediebestaatuiteenspecifiekeadem-

haling,koudetrainingenfocus.Tweekeerineenweek

indekoueneenkeereenweekindewarmteheeftzij

bijzondereoefeningenonderzijnleidinggedaan.WimHof

isalvanafzijn10ejaarmetyogaenmeditatiebezigom

zijnlichaamengeesttebeïnvloeden.Doorhaarbrede

kennisbegeleidtzijiedereenopeenzeerervarenen

veiligemanier.

yogameditatie.nl


Workshop

René Stahn

vrijdag 11 mei

15.00-17.30uur

Klankschalenconcert

vrijdag 11 mei

20.00-22.00uur

Verwonderdrakendoorklankenstilte.Renéheeftruim

20jaarschalenbestudeerdenneemtjeopspeelsewijze

meeopeenverrassendeboventoonreis.Dooreen-

voudigeaanwijzingenzaljezelfboventonenkunnen

zingen en vervolgens deze eigen klanken met die van

eenklankschaalcombineren.Renéheefteengrotevoor-

keurvoorharmoniebijhetmakenvanklanken.Hijgeeftje

aanwijzingenovereenjuisteaanslag,dejuisteklopper,

dejuisteplekvanaanslag,juisteintentieenmeer.

Nadezeaanwijzingenzaljemetéénofmeerschaleneen

korteuitwisselingdoen,ervarenhoehetisomopdeze

afgestemdewijzeeenklankschaaltedoenklinkenen

aanteraken.Vervolgenservaarjehoehetisomopdeze

afgestemdewijzeaangeraakttewordendoorklank.

Bijdezegezamenlijkeverkenningstochtmaakjekennis

metzeldzameschalen.

Over de docentMuziekisvanjongsafaaneenpassievanRenéStahn.

Vanaf1984werdzijnhobbyzijnwerkdoordathijin

GroningenmuziekverhuurDisk-O-Rentoprichtte.Kortna

eenbijnadoodervaringwerdhemopeendagdooréén

vanzijnklanteneenklankschaalinhandengegeven.

„Ikwistnietwatikhoorde!Naaldiejarenmuziek,

duizendenCd’sverder,stondikopeensinStilte.Wateen

ervaring!”

Renéheeftnu25jaarintensiefmetklankengewerkt.

Hijisdidgeridoodocent,boventoonzanger,speelt

Indiaansefluitenenmondharp.SamenmetRomyvan

derPoolverzorgthijnu20jaariederemaandmeditatieve

klankconcerten.Hijistevensbeoefenaarenbegeleider

vanVipassanameditatie.

Meerinfoop:

www.klanschalen.nl en www.didgeridoo.nl

voor concerten www.romyvanderpool.nl

MANTRA EN KLANKScHALEN


YOGA & dANS

Workshop

Magda Samson

vrijdag 11 mei

20.00-22.00uur

Ervaardeuniekecombinatievanverstilling,krachten

levenslustdieontstaatwanneerjeyoga,dansenmuziek

samenvoegt.

Jewerktindezeworkshopintensiefmetyoga-dans-series.

Indeseriesvoerjeyoga-asana’suitopmuziek,incombi-

natiemetpassenenbewegingenuitdedans.Netalsbij

eenvastereeksasana’szoalsindeZonnegroet,

nodigteen‘Yoga&Dansserie’uitombewustinhet

momentaanwezigtezijnenverbindingteleggenmet

jezelf.

Je ervaart tijdens deze workshop de gevoelswaarde van

verschillendebewegingen,jeeigenlevenslust,dekracht

endemeditatievewerkingvan‘Yoga&Dans’.

Over de docent‘Dansenismijnpassie,yogamijnleven’.MagdaSamson

isyoga-,dansenpilatesdocent.Zegeeftalsgastdocent

lesaandedocentenopleidingenindespecialisatie‘Yoga

enDans’.Zewerkteoorspronkelijkbinnenhetbasisonder-

wijsendansteinhaarvrijetijd.Alvlugbeslootzijvandeze

passiehaarberoeptemaken.Zijspecialiseerdezichin

jazzdansengafalsgediplomeerddocentelesbijdiverse

balletscholen.In1989starttezijhaareigendansschool:

‘MagdaSamsonYoga&Dans’.

InhetbeginvandejarennegentigzochtMagdameer

verdiepingindedansenvonddezeindeyoga.Zijrondde

1996dedocentenopleidingvanSamsaraaf.Daarna

vervolgdezijhaar‘yogaweg’doordiverseopleidingente

volgenwaaronderdePranayamabijDouweTiemersma

endechakrafilosofieen-psychologiebijdedocenten-

opleidingvanSaswithaenzochtdeverdiepinginIndia.

www.magdasamson.nl

WAAN-YIN-NIGE SESSIE

Workshop Yin Yoga

Ingrid Lacroix

vrijdag 11 mei

15.00-17.30uur

EeneigenzinnigeYin-yoga-reisvanuithart,hoofden

hara.Waarheenwordtmedebepaalddoorhetstartpunt:

deLente-elementhout-enjijzelf.Beweegmeedoor

lijfenleden,viaadem,langschakra’sendoorde

5elementen.Metontspanningsmomentenomde

afterglowtoetelaten,enigeinformatieoverwatwe

aanhetdoenzijn,metvisualisatiesenuitgebreide

eindrelaxatie.

Alsreizigerneemjemee:yogamat,meditatiekussen(s),

dekentje(s),blokkenvoor‘support&lifting’tijdensde

sessie.YIN-yogavraagtnamelijkomhetloslatenvan

spierenenaanspanning;daarbijmaghetlijfzichzoveel

mogelijkondersteundvoelen.Alsjewatextramateriaal

meekuntnemenomtedelenmetwiedatnietheeft,

wordtdatzekergewaardeerd.Ditavontuurisvoorieder

dieopenstaatvoorde‘waanYIN’.

Over de docentIngridLacroixisgeïnspireerddoorYin-yoga,Do-InYogaen

MeridianenleerenandereYogastijlen.Ditvultzijaanmet

haarpersoonlijkeervaringenenhaarervaringvanuithet

lesgeven.Dedocentekomtuitdehoekvantheater,dans,

expressie,sociaalcultureelwerk.

opgeleid in poweryoga en ashtanga vond ingrid gaan-

deweghaarpadviadeYin&YangvanDo-InYoga.

DaarnaontvouwdezichookspecifiekweerdeYinende

RestorativeYoga.

„Dievorm,diehouding,diestroomdiepastbijdestudent

vandatmoment,enbijmij”,typeertdocenteIngridhaar

stijl.

www.ingrid-lacroix.nl


INdIASE OEFENINGEN MET MudRAS HANuMAN

Workshop

Sadhana Meijer-Gopalrai

vrijdag 11 mei

20.00-22.00uur

Deworkshopiseenreisdooreenreligieuzetraditie,

gecombineerdmethasta’senmudra’s(handgebaren).

Hetverhaaldatuitgebeeldwordt,isdeinleidingin

deHanumanChalisa.Hierinwordtdemoedenhet

heldendomvandeaapgodHanumanbezongen.

dit vers telt acht regels die gezongen worden in het

Sanskriet.Sadhanaleertdedeelnemersdetekstengeeft

uitlegwaarnadehandgebarenenexpressieaandebeurt

komenominhoudenvormtegevenaanhetverhaal.

Devoetenwordendaarbijachterwegegelatenwegens

decomplexiteitvandedans,zodatinallerustenstiltede

meditatievetekstgeleerdkanworden.

Over de docentSadhanaMeijer-Gopalrai(1967)isbedrijfscounseloren

cultureelcoach.Daarnaastiszijooksindsjongeleeftijd

expertindeklassiekeIndiasetempeldans.Dezedans-

vormverenigtalsgeenanderedefysiekedynamiekmet

fijnemotorieksamenmetbezielingenschoonheidvan

dedans.Haareigenervaringeninhetprocesomzich

dezedanseigentemakenenoppeiltehouden,vormen

continueeenbronvaninspiratievoorworkshopsendans-

lessen.

Sadhana’spersoonlijkesynthesevanIndiaseachtergrond

enwestersedansopleidingenincombinatiemethaar

beroepservaringmaakthaartoteenuniekeenintuïtieve

guru(lerares).ZijcombineertBharataNatyammetdiep-

gaandekennisoverdanstherapieenbewegingsexpressie

waardoorhaarshisya’s(leerlingen)persoonsgerichte

aandachtkrijgen.

www.sanstha-amrit.com/sadhana

AVONdcONcERT

Surajit Das

vrijdag 11 mei

20.00-22.00uur

InhetavondprogrammageeftSurajitDaseenIndiaas

klassiekemuziekconcert.Nietalleenvoorhetplezier,

wantdezevormvanmuziekkanookgezienwordenals

(ayurvedische)therapie,waarinmuziekbalansinhet

levenvanmensenenhunomgevingbrengt.Muziekis

eenuniverseletaaldienaastcommunicatiemiddelook

alsgeneesmiddelkanwerken.Demuziekvanhetconcert

bestaatuitRaga’s.ElkeRagaheefteenbalansbrengend

effectenstemtafophetbioritmevandetijd,dagdeelen

deseizoenen.ErzijndusRaga’svoordeochtend,middag

enavondenvoordeseizoenen.Raga’skennenregels

voordeopbouwennotendiesterkverbindenmetde

ritmesvandenatuur.

Surajitspeeltsitar,eensnaarinstrumentgemaaktvanhout

enpompoen,enwordtbegeleiddooreenTablaspeler.

Over de docentSurajitDaswerdinCalcuttaineenmuzikalefamilie

geboren.Hijleerdeopzijn9evaneentantesitarspelen.

HijraaktegeïnteresseerdinIndiaseklassiekemuzieken

kreegvansitarspelerprof.KashinathMukerjeeles.

Laterkreeghijlesvanprof.ChinmoyLahereinklassieke

Indiasezang.

Surajitbestudeerdeenontwikkelderaga’sindetraditio-

nelestijlenhaaldein1986zijnMasterinKlassiekeIndiase

Muziek.

Sinds1990woonthijinNederlandengeeftdoorheel

Europaworkshops.HijwerktesamenmetDeepakCopra

enRoyMartina.ZijnCD‘AyurvedicMusicTherapy’wasin

depersbetiteldalsdebesteCDvandemaandjuli2004.

Hijisdaarnaastyogaleraar.

www.surajit.nl


Yoga en Geur

Workshop/

interactieve lezing

Roos Lubbers

Zaterdag12mei

11.00-13.00uur

DeYoga&Geurworkshopisspeciaalontwikkeldvoor

yogadocentendiegeuralsinstrumentinwillenzettenin

huneigenyoga/meditatieles.Tijdensdezeinteractieve

trainingervaarjeheteffectvangeuroponswezen.

Jeondergaateeuwenoudegeurrituelenuitdehele

wereld.Aanbodkomtverder:voelendruiken,chakra’s

enbijpassendegeurcombinatiesenpraktischtoepasbare

geuroefeningen.

Hetresultaatisdatjeinstaatbentdeelnemerseen

dieperezintuiglijkeervaringtegeven.DeYoga&Geur

workshop is geschikt voor alle vormen van yoga en

meditatieenalleleeftijden.

Roosmaaktiemandopeeninspirerendeenbevlogen

wijzebewustvanheteffectvangeurenlaatmensenweer

‘voelen’methunneus.

Over de docentVanjongsafaanisRoosLubbers(1969)indebanvan

geuren.NadeopleidingCommunicatieaande

Hogeschoolutrechtwordtophaartwintigstehaarneus

getestbijdegeurfabrikantInternationalFlavourand

Fragrance(IFF)inHilversum.In2001startRoosmethaar

eigenondernemingSaela,waarallesdraaitomgeur-

beleving.Hetbegintmetworkshopswaarindeelnemers

eeneigengeurcreërenmetzuivereessentiëleoliënen

breidtzichinruimvijftienjaaruitmetallerleiactiviteitenop

geurgebied.Vanbedrijfstrainingentotaanbuitenlandse

parfumreizenenlezingen.

Roosschreefdein2013verschenenParfumgids.Verder

heeftzijtv-enradiopresentatiesophaarnaamstaanen

wordtregelmatiggeconsulteerdalsautoriteitopgeur-

gebied.MomenteelbegeeftRooszichmeerophetterrein

vangeurconceptenenTrain-the-TraineralsGeurdocent.

RESTORATIVE YOGA

Workshop

Diana van der Gaast

Zaterdag12mei

11.00-13.00uur

15.00-17.30uur

Bijdezevanstressherstellendeenrevitaliserendeyoga-

vormmakenwegebruikvanbolsters,kussensendekens

alsondersteuningindeposes,zodatjeeencomfortabele

rusthoudingaankuntnemen.Defocusligtopontspan-

ningenopzachtewijzeruimtemakenino.a.schouders,

rugenheupen.Hetrustenindekussenszorgtervoordater

eenmakkelijkeovergaveaan‘nietsdoen’kanontstaan.

RestorativeYogaheefteenmeditatiefkarakter.Hetis

eenoefeninginmindfulness,eenmoeitelozebeoefening

zonderinspanningeneenuitnodigingomdealledaagse

drukvanpresterenencontinudoorgaan,lostelaten.

in deze workshop wordt de werking van Restorative

Yogaophetparasympatischezenuwstelseltoegelicht,je

ontvangteenhandoutenDianageefteenlesvan1½uur.

Belangrijk:Neemnaastjemat,ooknogeenhanddoek,

2hoofdkussentjesen2plaids/dekensmee.Bolsters

(grote,langwerpigekussensterondersteuningindeposes)

zijnaanwezig.

Over de docentDianavanderGaastissinds1994yogadocentenonder

meeropgeleidinRajaYoga,Poweryoga,Yogavoor

ouderen,KashmiryogaenRestorativeYoga.Delaatste

jaren kenmerken haar lessen zich steeds meer door een

zachtenmeditatiefkarakter.Sinds2012iszijzichgaan

specialisereninRestorativeYoga,geinspireerddoorhaar

docentenTinaNanceenVedaEla.Dianageeftlesin

verschillendeyogastijlen,organiseertstilteretraitesenwork-

shops,engeeftmeerderekerenperjaareenspecialisatie

RestorativeYogavoordocenten.

www.yogaflow.nl


ZEVEN LOTuS-BLOEMEN uIT BHuTAN

Workshop

Marijke Ludwig

Zaterdag12mei

11.00-13.00uur

ZevenLotusbloemen:ookverjongingsoefeningen

genoemd.Zewerdenin1948inhetWestenbekend.

Hetzijnoefeningendiedelevenskrachtverhogen.

Zevenoefeningen,éénvooriederedag.Hetopenenvan

deopeenvolgendeLotusbloemen(energiecentra)iseen

verenigingvandezon-enmaanenergie.Hetmannelijke

principe(zon)druktdehelderelevenskrachtenderatio

uit.Hetvrouwelijkeprincipe(maan)derustigekracht,

hetgevoel,deintuïtie.Deoefeningenwekken

verschillendekrachteninmanenvrouw.Erisvoor

beideneenserie.

IedereLotusheefteengeestelijksymbool.Viadezenuw-

vlechten,hetruggenmergendeconcentratieophet

symboolmaakjedeverbinding.Deenergiestroomt

steedsbewusterdoorhetlichaam.Zoalshetbloedde

zuurstofvervoert,zovervoerthetbewustzijndelevens-

kracht.

Over de docentMarijkeLudwiggeeftsinds1975yogalesaanondermeer

volwassenen; zwangeren; kinderen; geestelijk gehandi-

captenendovekinderen.Zijvolgdein1976deSaswitha

Yogaopleiding.

Sinds2000heeftMarijkeeenspecialisatiegeïntegreerd

dieyogahoudingennogintensievermaakt:deinzetvan

debekkenbodem.VolgensMarijkegeefthetdehouding

endeoefeningennogmeervederlichtekracht.Ookheel

belangrijkvindtzijdatoefenenvandeyogahoudingenzo

bewustenverfijndisdathetjeuitdaagt.Nietomprestatie

televeren,maarwelomveranderingenverdiepingte

bewerkstelligen.

yoga-marijkeludwig.nl

AYuRVEdA VOOR HET WESTEN

Lezing

John Marchand

Zaterdag

11.00-13.00uur

15.00-17.30uur

DeprincipesvandeAyurvedazijnuniverseelenblijvend:

dosha’s,guna’s,rasa’s,enz...HiermeebiedtdeAyurveda

eenuniekegeïndividualiseerdebenaderingvandemens

opbasisvanwatmende‘biochemischeidentiteit’van

elkeenzoukunnennoemen.DeAyurvedakentvandaag

dedaggroteuitdagingen,nietinhetminstindewesterse

werelddoorvervuilingvanlucht,bodemengrond-

waterenintensievelandbouwmethodes.Heeftditalles

gevolgenvoordedagelijkseayurveda-praktijk?

uiteraardwel,zowelinhetpreventievealsinhetcuratieve

werkveld?HoekanAyurvedasuccesvolingezetworden

eneenantwoordbiedenopdenodenvanvandaagin

West-Europa?

Ditwordtgeïllustreerdaandehandvanconcrete

casussenenfrequentvoorkomendeconditiesenaan-

doeningen.Hierbijisruimtijdvoorvragenvandeelnemers.

Over de docentJohnMarchandbegonopzijn14deyogatebeoefenen.

LaterwerdhijingewijdindeKriya-yoga.Johnstudeerde

verpleegkunde&spoed-&intensievezorgen.Hijvolgde

een opleiding psychotherapie en vestigde zich als psycho-

therapeut.HijontmoetteHarishJohari,‘ayurveda’s

renaissanceman’,in1981.Gedurende20jaarstudeerde

hijbijJohariinEuropaeninIndia,enintegreerdedie

kennisinzijndagelijksleveneninzijnpraktijk,waarhij

werktemetpsychotherapie,ayurvedaenmassage.

Hijwerdbekendalsdocentopdejaarlijksecongressen

vandeEuropeseYogafederatie.MomenteelisJohn

hoofddocentindeInternationaleSchoolvoorAyurveda

‘Yoga&AyurvedaHealth’inBrussel.

www.yoga-ayurveda.be


STOELYOGA

Workshop

Yvonne van Helvoirt

Zaterdag12mei

15.00-17.30uur

Hebjijinjelessendeelnemersmetbeperktebewegings-

ruimteenwiljelerenhoejedandestoelkuntinzetten

alshulpmiddel?Indezeworkshopleerjehoejedestoel

gebruikt,zittendofstaandachterdestoelwanneerde

balansminderwordt.Jekrijgteenindrukvandetoepas-

singvanhouding,stoelasana’senontspanningopde

stoel.Indezeworkshopervaarjehoejehoudingenvan

deelnemerseffectiefaankuntpassen,ongeachtde

aandoeningofleeftijd.Stoelyogaziejedanooksteeds

vakerbijzorg-,enwelzijnsinstellingen,opscholenen

bedrijven,omdathetdezeruimetoepasbaarheidgeeft.

Over de docentYvonnevanHelvoirtkwamaljongmetyogainaanraking,

terwijlzealsinstructricewater-enbuitensportactiviteiten

organiseerde.Nahaaragogischeopleidingstartteze

deHathayogadocentenopleidingbij‘deBlikopener’.

Daarnaspecialiseerdezijzichinlesgevenaanalleleef-

tijdenenrichttezichopbijscholingenwaarinstoelyoga

geïntegreerdwasmetadem-enontspanningsmethoden,

zoalsHarayoga,Dixhoornenmeditatie.

TijdensdeuitwisselinginCanadakwamYvonnevoorhet

eerstinaanrakingmetbewegingsactiviteitenopdestoel.

TeruginNederlandwerdheteenvanzelfsprekendheidom

destoelintezettenalshulpmiddeltijdenseenyogales,

waarbijvolwassenenmeteenmeervoudigebeperkingen

moeitehaddenmetopstaan.

Stoelyogadenhaag.nl

WAT KAN YOGA ONS LEREN?

Lezing

Jan Jaap Klok

Zaterdag12mei

11.00-13.00uur

deze lezing verkent de achtergronden van yoga en de

diverseindelingen.Steedsweertrefjedebegrippenzelf,

Zelfenstof/geestaan.

JanJaapKlok:„Omdeonderwerpenvandelezingniet

alleenverstandelijktebenaderen,wordtjeverzocht

alvastopYoutubeeenfilmpjevanTippitebekijken,alsje

datopjelaatinwerkenhebjeverdergeentheoriemeer

nodig.Jekuntditvindenop:https://www.youtube.com/watch?v=jJZWtM69_bE en https://www.youtube.com/watch?v=i_GpEbpmPag

OokhiermeeinverbandverwijsiknaardeAitareya

upanishadIII-1-3.Danlegikdelinkvandetheorienaar

datgenewaarjeietsmeekuntinpraktischezin.”

Improvisatiehoorttotdemogelijkheden,omdatdoorde

interactie en de dingen van de dag niet alles in de hand

gehoudenkanworden.

Over de docentJanJaapKlokstudeerdegeneeskundeenwashuisarts

van1977tot2013.

Tijdensdemedischestudiejarenverdieptehijzichin

filosofieenpsychologievanonderandereC.G.Jung,

hetTaoïsme,ZenenindeachtergrondenvanYoga.

Hijdeeddeopleidingtotyogaleraarin1973bijSaswitha.

In1986volgdehetexamenSwabhawat(infeiteeen

samenvattingvanverschillendegeschriftenTaoTeKing,

Bijbel,Boeddha,upanishaden,Stanza’s)bijSaswitha.

In1997studeerdehijalsacupuncturistafenleiddevanaf

2001aankomendehuisartsenop.Nahetbeëindigenvan

dehuisartspraktijkin2013deedhijeenstudieMindfulness

(MBCT).Vanzijnhandverschenendrieboeken.

www.yogastudio0114.nl


YOGA EN PIJN-VERMINdERING

Workshop

John Tumulero

Zaterdag12mei

15.00-17.30uur

Indezeworkshopwordteenanderekijkgegevenoppijn.

Debelangrijksteprincipesinhetomgaanmetpijnzijn

ervaren,accepteren,ruimtegeven,grenzenverkennen

enloslatenvanangst/afkeer/onzekerheid.

Yogakanhetneurobiologischeprocesvanhetdegene-

rerenvanspierenopeenpositievemanierbeïnvloeden.

Opbasisvanveel(zelf)onderzoekenonderzoekbij

menseninzijnpraktijkheeftJohnTumeleroeenhoopvol

programmagecreëerddatpijnbelevingterugkan

dringen.Aandehandvanhetvermijdingsmodelvan

dr.JasmijnHollalegthijuitwaarompijnergerwordt.

Daarinbetrekthijdesutra’sendeovereenkomstenmet

hetmodernevermijdingsmodel.Viayogaenmeditatie

maaktJohndeleerlingenwegwijsinhetpositief

beïnvloedenvanmensenmetpijnklachten.

Over de docentJohnTumuleroisdeoprichtervanyogaopleidingTsondru.

Hijgeeftal20jaaryogales.Daarnaastishijooknatuur-

geneeskundigtherapeut,Shiatsutherapeutenmindfullness

basedcognitivetherapytrainer.

Hijisookbreedgeschooldindemedischebasisvakken

anatomie,fysiologieenpathologie.JohnTumelerois

lidvanmeerdereberoepsverenigingen,waaronderde

VerenigingYogadocentenNederland.Alsnatuurgenees-

kundigevandeVBAG,deNVSTenhetoverkoepelend

orgaanRBNG.Voordeopleidingtotyogadocentisde

VYNdebelangrijkste.

JohnTumelerowordtinzijnopleidinggesteunddooryoga-

docenten,eenpsychologeendiversetherapeuten.

Zoisereenmooiebredeopleidingontstaan.

opleidingyogadocent.nl

MuLAdHARA, dE BASIS VAN dE cHAKRA’S

Workshop

Danielle Bersma

Zaterdag12mei

15.00-17.30uur

Eenbekkenbodeminbalansgeefteenkrachtigebasis.

Hetisdedragendekrachtvanjelichaam,eensteun

injedagelijkseleven.Vanuiteengoedebasis,kunje

meegaandzijn.Jeervaartdebalanstussenkrachtigen

flexibelzijn.WekijkenindezeworkshopnaarMuladhara,

SvadhishtanaenManipura.Weontdekkenhetkrachten-

spelvandeelementen,hunverwevenheidenhun

samenhang.Wewerpeneenblikopsympatischeen

parasympatischevlechtwerken,o.a.plexussolaris.

Hetheupgewrichtheefteenbelangrijkesleutelrolvoorde

stabiliteitinstaandehoudingen.

Naasttheoretischeonderbouwingisdezeworkshopzeer

praktijkgericht;bewustwordings-oefeningen,asana’s,

flow,pranayamaenmeditatie.Centraalstaat:zelfvoelen

enervaren,verderdenkendanwaterindeboekjesstaat,

loskomen van aangeleerde regels door eigen ervaring en

openstaanvoorandereervaringen.

Over de docent,,Wezijnallemaalanders,hebbeneenandergezicht,

eenanderlichaam.Dusalstweemensendezelfde

oefeningdoen,kunnenzehetnietopdezelfdemanier

uitvoerenenzullenzeookniethetzelfdeervaren.Yoga

betekent:Deoefeningdoenopjouweigenwijze,opjouw

eigenmanier,zoalsdiegoedisvoorjouwlichaamenaan

jouinnerlijkeenfysiekebalansgeeft.”

Danielle,(1958)fysiotherapeutenyogadocent,ismede-

directeurendocentaandeSamsaraYogaDocenten-

opleiding.Zijgeeftmetveelenthousiasmeenplezierlesin

praktischeanatomieenhathayoga.

www.samsara.nl


Wim Hof Method workshop

AscertifiedWimHofInstructors,weseetoitthattheWimHofMethodactivitiesarecarriedout

safelyandcorrectly.However,wecannotassessthehealthrisksparticulartoindividualparticipants.

Participantsarenotifiedaboutthehealthrisksinadvanceviaawrittenstatement.Wepointto

theirpersonalresponsibility,andadvisetoconsulttheirpersonalphysicianshouldthemedical

questionnairepromptanypotentialissues.Itisultimatelyuptotheparticipanttodeterminewhether

theyarefittotakepart.

Personal Liability Statement“IherebydeclarethatIparticipateintheactivityon*date*voluntarilyandentirelyatmyownrisk.

IshallnotholdMarilouHermensliableforanydamagesand/orinjuryresultingfromparticipationin

theMasterModule”.

Health declaration“IherebydeclarethatIhavebeenadequatelyinformedabouttheparticularsoftheWHMactivity

beforehand,andthatIamingoodphysicalandmentalcondition.IshallnotholdMarilouHermens

liableforanydamagesand/orinjuryresultingfromparticipationintheMasterModule.

Myparticipationisentirelyatmyownrisk”.

Name:.................................................................................................................................................................

Date:...................................................................................................................................................................

Incaseofanemergency,pleasecall:...........................................................................................................

Signature:...........................................................................................................................................................

PERSONALLIABILITYSTATEMENT&HEALTHCERTIFICATE

Jaargang39•Nummer4|2017 23

DeYoganieuwsbriefwordtuitgegevendoordeVereniging YogadocentenNederland(VYN),opgerichtop23maart1978, terbehartigingvandebelangenvanyogadocentenenals informatiepuntvooryogacursisten.DeVYNislidvandeEuropeseYogaUnie.DeYoganieuwsbriefverschijntvierkeerperjaaraanheteindvaniederkwartaalenheefteenoplagevan1200exemplaren.

Opzegging vanhetVYNlidmaatschapkanalleenschriftelijkviadeadministratie.Deopzeggingmoetvoor1decembervanhetlopendejaarzijnontvangen.Jeopzeggingisdefinitiefwanneerjeeenbevestiginghebtontvangen.Bijbeëindigingdienthetmuur-schild,indiengehuurdvandeVYN,geretourneerdtewordenviadeadministratie.Dezeisbereikbaaropadministratie@yoganederland.nlAdres:Roderweg7,9321AAPeize

RedactieGerrekevandenBosch, [email protected](06-28318622)

Opmaak en vormgevingKarinaDelfos,[email protected]

Drukwerk en postale afwerking KoppelaarMixMediab.v.(0187-471026)

Medewerkers aan deze editieGerrekevandenBosch, AstridEijgenbergerenKarinaDelfos. Sluitingsdata voorkopijenadvertentiesYoganieuwsbrief jaargang40nr.1:16februarinr.2:18meinr.3:7septembernr.4:9november2018

[email protected]

Kopij voor de activiteitenkalenderdoorledenVYNvolgensvastformaatsturennaaradministratie@yoganederland.nl

Advertentiessturennaardeadministratie:DorienPool, Roderweg7,9321AAPeize,administratie@yoganederland.nl.Graaguwadvertentieinsturenondervermeldingvanhetgewensteformaatinmmenpublicatienummernieuwsbrief.

Gegevens en tarieven2017t.b.v.advertentiesKijkopwww.yoganederland.nl/nieuwsbrieven

Zetspiegel176mmbreeden238,5mmhoog

Advertentievoorwaarden• pdf-bestand-resolutie:300dpi-tekst,afbeeldingenenfoto’sin

CMYK• zondersnijtekensenkadersOverplaatsingvanartikelen,brievenenadvertentiesbeslisthetbestuurvandeVYN.

Colofon

Wehopenjetemogenverwelkomen

oponsfeestelijkeensfeervollecongres

inElspeet.

Neemvrijdag11meijevrienden,

familie,kennissenofcursistenmeeen

komgenietenvandecrèmedelacrème

uitdeyogawereld.

Bezoekonzewebsite:

www.yoganederland.nl

voordelaatsteinformatieofkijkop

facebook:

https://www.facebook.com/

yoganederland.nl/

Vereniging Yogadocenten Nederland...Yogacongres 11 en 12 mei 2018 5 uITNODIGING Hierbij nodigen wij...

Documents

Transcript of Vereniging Yogadocenten Nederland...Yogacongres 11 en 12 mei 2018 5 uITNODIGING Hierbij nodigen wij...