Post on 06-Apr-2016
description
OostendorplezingOostendorplezing10 november 201410 november 2014
John van der Meij John van der Meij Trilemma: Praktijk voor Training, Coaching en Trilemma: Praktijk voor Training, Coaching en
Therapie (Oegstgeest) Therapie (Oegstgeest) Instituut voor Toegepaste Neurowetenschappen Instituut voor Toegepaste Neurowetenschappen
(Haarlem)(Haarlem)
De werkelijke ontdekkingsreis bestaat er De werkelijke ontdekkingsreis bestaat er niet in, dat je nieuwe landschappen niet in, dat je nieuwe landschappen ontdekt, maar dat je de wereld met ontdekt, maar dat je de wereld met nieuwe ogen bekijktnieuwe ogen bekijkt
Marcel ProustMarcel Proust
Inhoud lezingInhoud lezing
1)1) InleidingInleiding2)2)Hoopgevende ontwikkelingen:Hoopgevende ontwikkelingen:
- Kennis van het brein- Kennis van het brein- Neuroplasticiteit- Neuroplasticiteit- Het kennen van je emotionele stijl- Het kennen van je emotionele stijl- Contact 2.0- Contact 2.0- Placebo-respons vergroten- Placebo-respons vergroten
Resultaat behandelingResultaat behandelingNorcross,J; Psychotherapy relationships that work. Therapist contributions and Norcross,J; Psychotherapy relationships that work. Therapist contributions and responsiveness to patients. Oxford University Press ( 2002)responsiveness to patients. Oxford University Press ( 2002)
Werkrelatiefactoren 85 %- therapeutkenmerken- patiëntkenmerken
Methode/ technieken 15 %
““empirically validated psychotherapists, rather than empirically empirically validated psychotherapists, rather than empirically supported treatment” supported treatment”
(Lambert and Ogles 2004)(Lambert and Ogles 2004)
Wat gebeurt er in het brein van de Wat gebeurt er in het brein van de therapeut in relatie tot zijn patiënt?therapeut in relatie tot zijn patiënt?Inleiding in de neurowetenschappen, Ben van Cranenburgh; 2006Inleiding in de neurowetenschappen, Ben van Cranenburgh; 2006
Het verschil tussen een professional en een Het verschil tussen een professional en een nieuweling is een model. Het uitermate nieuweling is een model. Het uitermate krachtgevende model is “weten hoe je brein krachtgevende model is “weten hoe je brein werkt” werkt”
Evian Gordon, Brain Revolution; 2009Evian Gordon, Brain Revolution; 2009
Geen goede communicatie tussen rationele Geen goede communicatie tussen rationele
brein(vingers) en limbische brein (duimbrein(vingers) en limbische brein (duim))
Waar “klikt” je amygdala naartoe?Waar “klikt” je amygdala naartoe?
Nieuw breinPrefrontaal
Oud breinReptiel
NegatieveEmotioneleFeedback
PositieveReïnforcement
HOOPGEVENDE HOOPGEVENDE ONTWIKKELINGONTWIKKELING
NEUROPLASTICITEITNEUROPLASTICITEIT
NEUROPLASTICITEITNEUROPLASTICITEIT
NeuroplasticiteitNeuroplasticiteit
TRAINEN VAN SPIERENVERANDERT HET LIJF
TRAINEN VAN DE GEEST VERANDERT HET BREIN
YOU CAN USE YOUR MIND TO YOU CAN USE YOUR MIND TO CHANGE YOUR BRAIN, FOR THE CHANGE YOUR BRAIN, FOR THE BETTER…BETTER…
Self-directed neuroplasticitySelf-directed neuroplasticity
Waar richt je je aandacht op?- gedoe; twijfel?- dankbaarheid; kwaliteiten?
HOOPGEVENDE HOOPGEVENDE ONTWIKKELINGONTWIKKELING
HET KENNEN VAN JEHET KENNEN VAN JE EMOTIONELE STIJLEMOTIONELE STIJL
Zes dimensies van de emotionele stijluit systematisch onderzoek naar neurale basis van emoties Richard Davidson; 2012
1)Veerkracht: 1)Veerkracht: signalen van de PFC naar de amygdala en van de signalen van de PFC naar de amygdala en van de amygdala naar de PFC bepalen hoe snel het brein amygdala naar de PFC bepalen hoe snel het brein zich herstelt van een schokkende ervaring.zich herstelt van een schokkende ervaring.
Werkzaamheid van linker Prefrontaal Werkzaamheid van linker Prefrontaal gebied versterkengebied versterken
1)1) Lummelen Lummelen 2)2) MindfulnessMindfulness3)3) ZelfcompassieZelfcompassie
Left anterior shift
ZelfcompassieZelfcompassie(www.zelfcompassie.nl)(www.zelfcompassie.nl)
• Aardig zijn voor jezelfAardig zijn voor jezelfWarm en begripvol op jezelf Warm en begripvol op jezelf
reageren ook als je fouten reageren ook als je fouten maakt of lijdt.maakt of lijdt.
• Je menselijkheid Je menselijkheid erkennenerkennen
Lijden en gevoelens van Lijden en gevoelens van tekortschieten horen bij het tekortschieten horen bij het leven. We maken ze allemaal leven. We maken ze allemaal mee, niet alleen ik.. mee, niet alleen ik..
Recent trends show that people increasingly value material goods over relationships—but neuroscience and evolution say this goes against our nature… Social; Matthew Lieberman, 2013
Een defaultnetwerk (‘terugvalnetwerk’) Marcus Raichle 2001Marcus Raichle 2001
is een netwerk van gebieden in de hersenen dat vooral actief is in een toestand van rust, waarin men niet op gebeurtenissen in de buitenwereld is gericht.
Het “rustbrein” (default mode network)Het “rustbrein” (default mode network)In de “vrije” momenten zijn we bezig met denken In de “vrije” momenten zijn we bezig met denken over de ander, onszelf en de relatie over de ander, onszelf en de relatie (social thinking) (social thinking)
Rustbrein actief tijdens “niets doen”
MemorySense of self Autobiograf.reflectie
Integratie
Wat gebeurt er? Wat gebeurt er?
Wat gebeurt er?
Het verleden herinneren en over toekomst denken
Zelf-projektie
Er is bijna niets erger dan te worden afgewezen en Er is bijna niets erger dan te worden afgewezen en buitengesloten…buitengesloten…
Naomi I. Eisenberger, Matthew D. Lieberman in Naomi I. Eisenberger, Matthew D. Lieberman in Pain, 2006Pain, 2006
Sociale en fysieke pijnSociale en fysieke pijn The pains and pleasures of social life: a social cognitive neuroscience approachThe pains and pleasures of social life: a social cognitive neuroscience approach
Lieberman & Eisenberger, 2008 Lieberman & Eisenberger, 2008
Rechter Ventro-laterale PFC
Anterior Cingula Cortex (dorsaal) Anterior Cingula Cortex (dorsaal)
Rechter Ventro-laterale PFC
The Healthy Mind PlatterThe Healthy Mind PlatterNeuroLeadershipjournal 4; 2012NeuroLeadershipjournal 4; 2012David Rock, Daniel J. Siegel, Steven A.Y. Poelmans and Jessica David Rock, Daniel J. Siegel, Steven A.Y. Poelmans and Jessica PaynePayne
Zeven neuro-cognitieve activiteiten Zeven neuro-cognitieve activiteiten als voeding voor de geestals voeding voor de geest
- slaap tijd- fysieke tijd- speel tijd- focus tijd- lummel tijd- mindful tijd- contact tijd
PROGRAM IN PLACEBO STUDIESPROGRAM IN PLACEBO STUDIES& THERAPEUTIC ENCOUNTER (PiPS)& THERAPEUTIC ENCOUNTER (PiPS)
Harvard Medical School 2012 -….Harvard Medical School 2012 -….
Sharing pain and relief: neural correlates of Sharing pain and relief: neural correlates of physicians during physicians during treatment of patientstreatment of patientsKB Jensen et all .Molecular Psychiatry (2013), 1–7KB Jensen et all .Molecular Psychiatry (2013), 1–7
Patiënt- behandelaar interacties dragen significant bij aan placebo-effecten en klinische uitkomsten
Verwachtingsproces behandelaar
•EN ZO IS PIJN SLECHTS PIJNEN ZO IS PIJN SLECHTS PIJN•TENZIJ JE HAAR WEERSTAATTENZIJ JE HAAR WEERSTAAT
• DAN WORDT HET EEN KWELLINGDAN WORDT HET EEN KWELLINGI CHINGI CHING
Regen is slechts regen,dat is nog geen slecht weer…
En zo is pijn slechts pijntenzij je haar weerstaat dan wordt het lijden…
I Ching
Niets is wat het lijkt…Niets is wat het lijkt…leren kijken met nieuwe ogenleren kijken met nieuwe ogen