Zwemvlieger-nr. 16- december'08

Zwemvlieger BBZ uitgave nr. 16, december 2008

1


2

1. NHOUDSOPGAVE

1. NHOUDSOPGAVE ................................................................................ 2

2. VERENIGINGSGEGEVENS DE BIESBOSCHZWEMMERS .......... ...... 4

3. VAN DE VOORZITTER.......................................................................... 6

4. KAMP BAARLE-NASSAU 2010 ........................... .............................. 10

5. SWIMKICK TECHNIEKWEDSTRIJD ........................ .......................... 12

6. JEUGDMIDDAG – NAAR HET BOS ........................ ........................... 16

7. VERJAARDAGSKALENDER ............................... ............................... 17

8. GANZEN .............................................................................................. 18

9. WIST U DAT… ..................................................................................... 20

10. IK GEEF DE PEN DOOR AAN… .......................... .............................. 23

11. VERBETERINGEN PERSOONLIJKE RECORDS ................ .............. 24

12. ORGANISEREN .................................................................................. 30

13. BEDANKT ........................................... ................................................. 31

14. HET VOLGENDE CLUBBLAD ............................. ............................... 32


3


4

2. VERENIGINGSGEGEVENS DE BIESBOSCHZWEMMERS

BESTUUR VOORZITTER: Pieter Visser Wittingsweer 39, 4251 WJ Werkendam Tel. 0183-503697

SECRETARESSE: Annette Wijnja Klaproos 28, 4251 JE Werkendam Tel. 0183-509996

PENNINGMEESTER: Tonny Ouwerkerk Larixlaan 2, 4285 DG Woudrichem Tel. 0183-303386 OVERIGE BESTUURSLEDEN: Annelies Visser Wittingsweer 39, 4251 WJ Werkendam Tel. 0183-503697

Andries Boekhout Pr. Bernhardstraat 11, 4241 AN Arkel Tel. 0183-562795

Dian van Pelt Anjerlaan 8, 4286 CR Almkerk Tel. 0183-503360 LEDENADMINISTRATIE Annelies Visser Wittingsweer 39, 4251 WJ Werkendam Tel. 0183-503697 CLUBGEBOUW ‘t Bieshonk Werkina 1, 4251 HK Werkendam BANKRELATIES Rabo-Bank Werkendam Contributie-/overige betalingen: 36.87.51.902 CORRESPONDENTIEADRES: WZ & PC ”De Biesboschzwemmers” Postbus 125, 4250 DC Werkendam

ZWEMCOMMISSIE VOORZITTER: Harry Cornet

SECRETARIS: Dirk de Kooter

COÖRDINATOR BESTUUR: Andries Boekhout

LID: Annelies Visser ERELID A. Bijlenga, B. du Burck, J. B. Ippel en W. Boot-de Heer LID VAN VERDIENSTE J. Schaddelee, A. Kras-Stoffels en H. Hak

OFFICIALZAKEN Dian van Pelt E-mail: [email protected] REDACTIEADRES CLUBBLAD Aanleveren van kopij: Annelies Visser, Wittingsweer 39, 4251 WJ Werkendam, of per e-mail: [email protected] INTERNET-ADRES Website: www.b-b-z.nl E-MAIL-ADRESSEN Bestuur: [email protected] Zwemcommissie: [email protected]


5

VOOR:

Zwemplanken zwembrilletjes en badmutsen

kun je nog steeds terecht bij:

Gerrie Besselink

Postelstraat 54, Werkendam Telefoon 0183-503093


6

3. VAN DE VOORZITTER

Het jaar 2008 is alweer bijna voorbij, en als je dan terugkijkt, wat is dat dan ontzettend snel gegaan en wat is er veel gebeurd. We hebben in de vorige Zwemvlieger al terug gekeken op ons grote jubileumjaar 2008. Afgelopen jaar was voor onze

club en zwembad Werkina een heel belangrijk jaar. En nu is het bijna achter de rug. Dit jaar

staat alleen nog het winterclubkampioenschap op het programma. Deze wedstrijd staat ook bekend als

de kerstwedstrijd en het leuke is dat dit jaar deze wedstrijd echt met kerst gezwommen wordt, al is het dan op derde kerstdag. Ik hoop dat alle leden aanwezig zullen zijn. De dag na Kerstmis is echt een dag om iets te doen. Wij stellen u in de gelegenheid om gezellig als Biesboschzwemmers bij elkaar te zijn. Voor muziek wordt gezorgd en wij als bestuur hebben nog een laatste jubileumverrassing voor de leden in petto, dus aanwezigheid is eigenlijk verplicht. Want ben je niet aanwezig dan... Aan het einde van het jaar moeten we traditioneel terugkijken, maar ook vooruit kijken. Als ik het woord Baarle-Nassau noem, dan komen bij veel leden leuke herinneringen op. En dan heb ik nog een verrassing, in 2010 gaan we weer met de gehele club naar kamphuis de Blokken in Baarle-Nassau. De datum is gereserveerd. Verderop in de Zwemvlieger staat alles over het nieuwe kamp vermeld. Het nieuwe zwemseizoen is alweer lang geleden van start gegaan en het gaat eigenlijk hartstikke goed met onze club. We doen het goed in de competitie (ik ben alweer in training voor het haren-scheren), de Speedo’s doen het goed en Marcha heeft ons allemaal verbaasd door bij de absolute beste 16 van Nederland mee te zwemmen in de B-finale van de 200 meter vrije slag tijdens de Swimcup in Eindhoven. We mogen dus eigenlijk niet klagen met onze club. Maar een beetje ga ik dat nu wel doen. Zoals overal in Nederland gaat de vergrijzing toeslaan. Dit is ook het geval bij onze vereniging. Tijdens een van de wedstrijden werden we al geconfronteerd met het feit dat we geen officials hadden geleverd. Dit probleem gaat de komende jaren groter worden.


7

WE HEBBEN MENSEN NODIG DIE AF EN TOE WILLEN FUNGEREN ALS OFFICIAL. De laatste jaren zijn enkele officials bij de vereniging afgehaakt en een flink aantal van de huidige officials komen binnen enkele jaren boven de leeftijdsgrens dat ze niet meer mogen fungeren. En zo komen we langzaamaan in de problemen. We willen meedoen aan verschillende wedstrijden en daar hoort nu eenmaal bij dat we ook officials moeten leveren. Hebben we die niet, dan worden flinke boetes uitgeschreven of we mogen simpelweg niet meedoen aan wedstrijden. DUS... ouders, oudere leden, liefhebbers, belangstellenden, meldt u aan bij het bestuur als vrijwilliger voor het volgen van een officialcursus. Het bestuur kan u informeren over van alles en nog wat. WE HEBBEN U NODIG!!! Een cursus kost u vier avonden in de wintermaanden en een aantal beoordelingen bij wedstrijden, waar u toch al bij aanwezig bent om te

kijken. Dan kun je beter iets doen. Een aantal andere vrijwilligers zijn de mensen die oud

papier ophalen. Bij de vorige clubkrant heb ik een aantal ouders persoonlijk aangeschreven met de oproep voor hulp. Een drietal mensen hebben positief gereageerd op

mijn oproep, maar mezelf kennende ben ik uiteraard een aantal personen vergeten te benaderen. Denk je nu: “ik voel me geroepen om de club te helpen

met bijvoorbeeld oud papier ophalen”, schroom niet, maar meld je aan bij het bestuur. Oud papier ophalen is een keer per maand (in 2009 op de tweede zaterdag van de maand) en het kost je ongeveer 3 uur op de zaterdagochtend en dan 1

tot 2 keer op jaarbasis en het is hartstikke gezellig. Wat het oplevert? Ongeveer 5000 euro per jaar voor de clubkas. Daar hoeven dan geen acties voor te worden

georganiseerd voor de leden (die de ouders dan in veel gevallen moeten bekostigen) of hele vervelende klusjes. Ook de oudere leden (boven 16 jaar) mogen achter op de vrachtwagen staan. DUS, MELDT JE AAN BIJ ONDERGETEKENDE. Laatste oud papierbericht: we hebben van de gemeente Werkendam officieel een vergunning gekregen om tot en met december 2011 achterop de oud papierwagen te staan. En daar zijn we heel erg blij mee!!! Financieel zijn we als club aardig onderweg, mede door het ophalen van oud papier. Maar we gaan het geld niet over de balk smijten. Doordat we financieel wat ruimer in het vel zitten, konden we dit seizoen een uur zwemwater extra huren in het zwembad van Hardinxveld, bedoeld voor techniektraining. Veel oudere leden (let wel: vanaf 14 jaar hoor je al bij de oudere zwemmers!) zien dit als de ideale gelegenheid om NIET meer op de ochtenden te trainen. Dit hebben ze dan allemaal fout gezien. Deze avond is een EXTRA training en geen vervangende training. Zoals de opkomsten nu zijn op de ochtendtrainingen, zijn we als bestuur


8

wellicht genoodzaakt om een ochtendtraining te schrappen. En dit zou heel jammer zijn. Maar het mag niet zo zijn dat alle leden contributie betalen voor 3 of 4 zwemmers op de vroege ochtend. DUS OUDJES... ZET ‘M OP en kom trainen op de ochtenden. Ik heb Marcha al heel even aangehaald... Wij als bestuur hebben een enorme grote bewondering voor de manier waarop zij met haar sport omgaat. Ik zie wekelijks op de dinsdagochtend hoe hard ze traint, hoe ze haar droom wil omzetten in werkelijkheid. Ik denk dat maar weinig leden weten hoeveel arbeid zij verricht voor haar sport. Gelukkig is Marcha een van ons. Ook ontgaat het ons niet hoeveel extra kosten haar ouders bij moeten dragen om Marcha te laten doen wat zij tot nu toe gedaan heeft en we hebben enorme bewondering voor de manier waarop dat gaat. Maar gelukkig staan de volgende talenten al op de stoep. Maar deze talentjes zullen zich moeten realiseren hoeveel trainingsarbeid er verricht zal moeten worden om iets groots te kunnen bereiken. Dat kost veel tijd, arbeid en pijn. Een jaar is weer bijna voorbij. Voor veel mensen was dit een jaar zoals andere jaren. Voor enkele mensen was het een jaar om snel te vergeten. Maar, vergeet deze mensen alsjeblieft niet. Steun de mensen die ziek zijn geweest, en ook nog ziek zijn, en ik hoop dat het jaar 2009 voor deze mensen een beter jaar zal worden. Ik spreek de wens uit voor alle leden en alle mensen die onze club een warm hart toedragen: EEN GELUKKIG EN GEZOND NIEUWJAAR... Met sportieve groet,


9


10

4. KAMP BAARLE-NASSAU 2010

Ja, je ziet het goed... We gaan weer op kamp naar Baarle-Nassau. Het is ons dit voorjaar zo goed bevallen dat we besloten hebben om nog een kamp te organiseren. We hebben bij de kampbeheerder Kees Bezemer de datum al vastgelegd en het kamp zal plaatsvinden in het Hemelvaartweekend van...

woensdag 12 mei 2010 tot en met zaterdag 15 mei 2010. Evenals dit jaar zal het kamp openstaan voor alle leden van alle leeftijden. Traditiegetrouw zullen we op de fiets naar Baarle-Nassau gaan (ongeveer 60 kilometer fiet sen), maar de kinderen die nog op de basisschool zitten, zullen met de auto worden gebracht (door vrijwillige ouders). Het leeftijdsverschil van de leden heeft dit jaar bewezen geen belemmering te zijn voor een geslaagd kamp. Je begrijpt wel dat een kamp geld kost. Veel geld. Daarom willen we jullie in de gelegenheid stellen om te ‘sparen’ voor dit kamp. Dit gaan we doen door in verschillende termijnen te betalen. Zoals we het nu kunnen bekijken zal het kamp ongeveer 80 euro per persoon gaan kosten. En daar zit dan alles bij. Een slaapplaats (maar, slapen doen we niet veel), een eetplaats (jammer, maar eten do en we heel veel en heel lang), een speelplaats (spelletjes zijn er ook heel erg veel en heel erg leuk) en een plaats rond het kampvuur, wat dit jaar gedurende het hele kamp heeft


11

gebrand (ongelooflijk gezellig en lekker warm). Hoe kun je mee naar dit onvergetelijke kamp...??? Op maandagavond 26 januari 2009, gelijk na de training, is ’t Bieshonk open vanaf 20.00 uur voor iedereen die wil inschrijven voor het kampweekend in kamphuis “De Blokken” 2010. Neem je ouders op deze avond gerust mee voor vragen, informatie en dergelijke. In januari 2009 krijgen alle leden persoonlijk een inschrijfformulier voor het kamp. Dan kun je op je gemak thuis het formulier invullen en dan op 26 januari inleveren in ’t Bieshonk. Als je komt inschrijven neem je gelijk 20 euro mee. Bij het inschrijfformulier zit tevens een machtiging (laat een handtekening zetten), zodat we in vier termijnen het restbedrag van 60 euro kunnen innen. Deze vier automatische afschrijvingen van 15 euro zullen dan plaatsvinden in april 2009, juli 2009, oktober 2009 en januari 2010. INSCHRIJVEN = BETALEN en VOL = VOL. Dus, als je een onvergetelijke tijd wilt meemaken, schrijf je in voor het kamp van 2010. Let op: bij het beëindigen van het lidmaatschap voor 1 mei 2010, zal het

reeds geïnde bedrag, minus het inschrijfgeld van 20 euro, worden

teruggestort door De Biesboschzwemmers.

Pieter Visser


12

5. SWIMKICK TECHNIEKWEDSTRIJD

EERSTE SWIMKICK TECHNIEKWEDSTRIJD SUCCESVOL VERLOPEN! Tijdens normale zwemwedstrijden staat snelheid centraal. Degene die als eerste aantikt is de winnaar. Er zijn veel factoren die een rol spelen bij zwemmen. Je hebt een goed uithoudingsvermogen nodig, kracht, lenigheid en natuurlijk TECHNIEK! Daarom wordt er bij een techniek-wedstrijd vooral gelet op hoe je zwemt en niet op hoe snel je zwemt. Woensdag 10 december is voor het eerst een techniekwedstrijd geor-ganiseerd voor de junioren en de oudere minioren van onze club. In totaal deden er 17 zwemmers mee. De zwemmers kregen instructies van Annette en ze werden geobserveerd door Mark en mijzelf. De wedstrijd was gericht op het uitvoeren van de juiste techniek van de borstcrawl. Allereerst hebben we met z’n allen een warming-up gedaan. Lekker de armen en benen losgooien om de spieren op te warmen. Na het inzwemmen heeft Annette de eerste opdracht uitgelegd. Dit was het uitvoeren van een goede duik met greepstart. Oftewel, voeten naast elkaar, handen op elkaar, vlinderen met die benen en stroomlijnen maar! De opdracht is door iedereen ruim voldoende uitgevoerd. Isabel en Elise hebben zelfs het maximale aantal punten gehaald! Bij de volgende twee opdrachten moesten de zwemmers twee banen volledige borstcrawl zwemmen. Voor elke opdracht werd er op verschillende punten gelet, zoals de beenslag, de schouders en de hoofdpositie. Sommige zwemmers gingen snel van start en vergaten even hun techniek, maar de tweede vijftig meter heeft iedereen goed op zijn of haar techniek gelet. Opvallend is dat de minioren gemiddeld hoger gescoord hebben dan de junioren. Vooral Jade, Sanne en Anne hebben laten zien dat ze de borstcrawl techniek goed beheersen. De vierde opdracht was het uitvoeren van een keerpunt, waarbij onder andere gelet werd op hoe snel je naar de kant zwemt en hoe snel je ronddraait. Lukas en Celine hebben een goed uitgevoerd keerpunt laten zien en daarom kregen zij een van de hoogste scores! De laatste opdracht was het zwemmen van een baan borstcrawl benen op tijd. Ingrid en Sanne hebben hier de snelste tijden neergezet. Maar ook Lisanne, Thomas en Dennis hebben laten zien dat ze dicht bij de snelste zwemmers konden blijven. Helaas hebben bijna alle zwemmers tijdens deze opdracht veel te veel spetters gemaakt. Echter, Chantal heeft netjes als enige zwemster haar voeten onder water gehouden! Daarvoor heeft zij extra bonuspunten gekregen! Je moest minimaal 27 punten verdiend hebben om een diploma te halen. Chantal, Daisy, Carmen, Xander, Nienke, Annegida, Dennis, Lukas en Lisanne hebben allemaal aan deze eis voldaan en hebben daarom een bronzen oorkonde ontvangen. Hogere scores zijn gehaald door Ingrid, Isabel, Thomas en Elise. Zij hebben een zilveren oorkonde ontvangen


13

voor hun prestaties. Tenslotte zijn de hoogste scores behaald door Sanne, Jade, Anne en Celine. Zij hebben een gouden oorkonde verdiend! Al met al is de wedstrijd goed verlopen en alle zwemmers hebben goed hun best gedaan tijdens de wedstrijd. Na de wedstrijd mochten de zwemmers een vragenlijstje invullen om op te schrijven wat ze van deze wedstrijd vonden. Enkele reacties van de zwemmers:

Heb je wat geleerd van de toets? Anne: Ja, dat ik met borstcrawl mijn benen onder water moet houden.

Jade: Ik heb geleerd dat je vier keer moet flipperen voordat je boven

komt en dat je twee slagen moet zwemmen voordat je adem haalt.

Lukas: Mwah beetje…

Thomas: Mooi zwemmen!

Lisanne: Nee, want alles wat we in de training moesten doen kwam ook

voor in de toets, dus ik had alles al geleerd uit de training.

Celine: Nee ik had het al bij de training geleerd sommige dingen.

Begreep je alle opdrachten? Celine: Ik vond wel dat ze het goed uitlegde!

Hoe vond je de toets? Annegida: Ik vond de toets leuk, nuttig en het is weer eens wat anders!


14

Waarom denk je dat wij een techniektoets organiseren in plaats van een wedstrijd warbij je hard moet zwemmen? Chantal: Om dingen te leren.

Lukas: Omdat techniek ook belangrijk is.

Sanne: Omdat techniek belangrijk is en het is weer iets anders dan hard

zwemmen.

Jade: Om je dingen bij te brengen die handig kunnen zijn voor in een

wedstrijd.

Xander: ?

Carmen: Omdat Dennis eigenlijk een soort diploma moet halen.

Anne: Als je de techniek goed beheerst ga je vanzelf sneller zwemmen.

Thomas: Dat je dan ook weet hoe je mooi zwemt en dat niet alleen maar

snel snel is.

Annegida: Omdat het belangrijk is dat wij een goede techniek leren! (en

voor dennis)

Lisanne: Techniek is erg belangrijk en je moet ook eerst echt goed de

techniek kennen.

Bij deze wil ik alle zwemmers en trainers bedanken voor hun inzet! Wellicht komt er een vervolg en kunnen de zwemmers proberen om nog meer punten te scoren en een nog hoger diploma te halen. Groetjes, Dennis


15


16

6. JEUGDMIDDAG – NAAR HET BOS

Op woensdagmiddag 29 oktober was de eerste jeugdmiddag van het nieuwe seizoen. Spannend, want dit jaar gaan wij (vier ouders) voor het eerst de jeugdmiddagen verzorgen. En vandaag was onze vuurdoop, een heel geslaagde mogen we wel zeggen. Bij mooi weer zouden we naar het bos in Oosterhout gaan, maar ’s ochtends was het heel mistig en koud. Gelukkig veranderde dat en konden we om half twee verzamelen. Een aantal ouders hadden aangeboden om te rijden, anders was dit niet mogelijk geweest. Acht auto’s en meer dan dertig kinderen stonden te wachten op ons avontuur. Een half uurtje later kwamen we aan en na wat gedronken te hebben konden de spelletjes beginnen. We hebben een estafette over en onder palen door gedaan, touwtrekken, balspellen en nog veel meer. Limonade, chips en spekkies deelden ook mee in de pret. En natuurlijk hadden de kinderen hier ook hun mening over. Leuke kreten:

Vet gaaf: Jade, Anne Super cool: Laura, Eva, Carmen Meer dan leuk: Jelle Vet: David Gaaf: Femke Zeer gaaf: Kelly Super gaaf: Tamara Cool: Danique, Ruben Heel leuk: Yingke Gewoon leuk: Marlies Vet cool: Tom GEWELDIG: Jordie Leuk: Julia, Nick, Sara, Simon, Xander, Celine, Rebecca Gezellig/bos is leuk: Britt, Sarah, Sanne, Emma, Nienke Een kritische noot: Een beetje cool, een hut bouwen is eigenlijk ook

leuk: Lotte Optimistisch: Volgende week weer: Ilse, Isabel Tot de volgende jeugdmiddag! Pleuni van de

Pol,

Jeanine

Golverdingen,

Jacqueline

Kieboom en

Corrie Schmidt


17

7. VERJAARDAGSKALENDER

Januari 2 Michelle Paans en Marjo Goelema 3 Daisy van den Berk en Erik van Linstee 4 Mevr. E. van Pel-van den Heuvel 6 Charlotte Damen en Dhr. H. Hak 8 Ingrid de Heus 9 Genista Ippel 21 Julia Verhoeven en Thomas Zielhorst 23 Dhr. L. M. van Berchum 26 Elise voor den Dag 30 Annette Wijnja en Ebe Gremmer

Februari

4 Andries Boekhout 8 Rebecca Branderhorst 13 Daryl Polder 16 Mevr. E. J. Visser 18 Carmen Damen 19 Tonny Ouwerkerk 21 Bart Schouten en Ilse van der Hoek 24 Kelly van Peer en Mevr. M. Bastiaanse 27 Dhr. B. van der Nat

Maart

5 Annelies Visser 9 Mevr. H. den Haan 13 André Besselink 15 Carin van Berchum 16 Sarah Damen 17 Miranda Kramp 18 Mevr. G. L. Besselink-de Graaff 19 Marjolein van den Berg 21 Simon Schmidt, Jordie en Tamara van Kooy 24 Mevr. W. P. Boot-de Heer 28 Dhr. J. B. Ippel


18

8. GANZEN

Vanwege de leuke reacties op de wedstrijdverslagen die ik schrijf, heb ik besloten ook maar een column te gaan schrijven voor in het clubblad. Voor de mensen die mij niet kennen, wat ik trouwens betwijfel… Zal ik mezelf even kort voorstellen. Ik ben Mark Visser, en ik ben 20 jaar jong. Nou genoeg over mezelf, nu gaan we over naar het verhaal. Een pakkende titel heeft mijn eerste column: Ganzen. Waarom ganzen, hoor ik jullie denken. Nou, de kinderen die ik hiermee bedoel voelen zich nu vast wel aangesproken, ik zal verder geen namen noemen… ☺ Maar als trainer van de Speedo groep (Sanne, Jade, Anne, Daisy, Chantal, Carmen, Annegida, Xander en Nienke) ben ik iedere maandag en donderdagavond enthousiast bezig met deze kinderen. Al snel kwam aan het begin van het seizoen het woord ganzen aan bod. En vraag me niet waarom, maar ik ben deze meiden en jongen vanaf toen meteen ganzen gaan noemen, en uiteraard werd ik toen meteen gedoopt tot “papa gans”. Het klinkt misschien erg stom, maar toch is het ook erg makkelijk. Neem nou bijvoorbeeld een Speedo wedstrijd. Chantal, Daisy en Jade zijn van dezelfde leeftijd, en moeten dus in dezelfde programmanummers zwemmen. En dan heel toevallig moeten ze ook in dezelfde serie zwemmen. Dan is het toch veel makkelijker om van te voren: “Kom op, ganzen!” te roepen, als: “Kom op Chantal, kom op Daisy en kom op Jade!”?

Een ander voorbeeld. Voordat een training begint is iedereen druk aan het kletsen, dus ook de Speedo-kids. Ik hoef dan maar één woord te roepen, en daar zitten ze netjes naast elkaar op de bank om de uitleg van het inzwemmen te horen. Makkelijk toch? Maar genoeg gedold. Waarom mijn eerste column over deze kinderen gaat is heel erg simpel. Ik ben namelijk beretrots op ze! Als ik kijk in de Speedo wedstrijden naar de prestaties die ze stuk voor stuk neerzetten… Dat is gewoon geweldig. Als ik kijk naar de inzet in de trainingen… Geweldig. En natuurlijk is er wel eens een training dat er niet wordt geluisterd, en dat het een kabaal is in de baan, maar één ding is en blijft bij mij toch erg belangrijk: Plezier staat op 1. Maar als ik heel eerlijk ben, wordt die eerste plaats ook wel een beetje gedeeld met het woordje: Prestatie. En gelukkig bewijzen deze kinderen stuk voor stuk


19

dat die twee dingen heel goed te combineren zijn! Nog een reden waarom ik zo trots op ze ben. In het bijzonder wil ik toch even Jade en Sanne apart vermelden. Van Jade wisten we al vanaf het moment dat ze bij de vereniging kwam, dat ze talent heeft. Dit bewijst ze nu ook nog steeds keer op keer. Het ene clubrecord na het andere wordt de vergetelheid in gezwommen. Maar wat ik nog veel belangrijker vind, is dat ze ook al een aantal Brabantse Limieten heeft behaald! Één van de limieten die zij heeft, is die van de 50 vlinder. Haar tijd is goed voor een 4e plaats over alle meisjes van haar leeftijd, in Nederland! Waarom het voor mij zo belangrijk is dat ze deze limieten al haalt, is omdat het limieten zijn voor meisjes minioren 5. En Jade is nog maar minioor 4. Dat bewijst haar talent dus wel! Dit is dus ook de reden die mij bij Sanne brengt. Sanne heeft op het moment van schrijven (24-11-’08) al 4 Brabantse Limieten op haar naam staan. En dat heeft ze binnen een jaar tijd bereikt. Ik roep eigenlijk al vanaf het begin dat zij ook talent heeft, en het komt er nu eindelijk ook echt uit, en hoe? Afgelopen weekend zwom ze een ongekend snelle tijd op de 50 meter borstcrawl. Ze zwom vanaf een 35.61 naar een tijd die bijna onder de 34 seconden was. Hierna heb ik dus meteen met haar afgesproken dat ze een dag later op de 100 meter borstcrawl zou proberen om onder de 1.20 te duiken. Want met een verval van 6 seconden per 50 meter, zou dat makkelijk moeten lukken. En ja hoor, ze flikte het! Met deze tijd staat zij momenteel wel in de top van Brabant! Naast deze twee meiden, doet de rest het ook erg goed, en ik kan een verhaal schrijven van 10 A4’tjes, maar dat is overdreven. Ik vind het verhaal prima zo, en ik ga vast bedenken wat ik een volgende keer weer kan schrijven. Ik ga me nu weer voorbereiden op een heel uur met “mijn gansjes”, waar ik met veel plezier weer training aan ga geven. Er rest mij nu nog één ding: GANZEN, IK BEN TROTS OP JULLIE!

‘Papa Gans’, Mark


20

9. WIST U DAT… • er in oktober 2008, 6 masters mee hebben gedaan aan de

Luxemburg open • zij in Luxemburg hele andere namen hebben • Arjon vrijdags al zijn eerste afstand moest zwemmen • dit 400 wissel was en hij wilde starten met 1.12 op de vlinder • hij dit in 1.05.46 deed en een pr en BMR zwom • hij daarna niet begreep waarom de rest van de 400 wissel zo zwaar

ging • Dian en Annette hem in clubtenue hebben aangemoedigd • zij daarna de rest van hun kleren kwijt waren • die Luxemburgers ze in een ander kleedhok hadden verstopt • de rest van de ploeg er heel lang over gedaan had om er te komen • Annette de ploeg 's avonds met een oranje ballon door Luxemburg

heeft geleid • Tonny niet met haar hand op het knopje van het

voetgangersstoplicht wil drukken • en we het toen maar met ons kont hebben geprobeerd • Annette de eerste nacht door haar gedraai haar kamergenoten

wakker heeft gehouden • iedereen de volgende ochtend daardoor een beetje op gang moest

komen • Dian daardoor te vroeg startte op de 100 vrij (met een 1 starts

regeling) • zij toch van Ken een medaille kreeg omgehangen • de mannen die van Barbie kregen • Arjon dat heel erg leuk vond • we ons tussen de middag buiten vermaakt hebben met het maken

van gekke foto's


21

SLAGERIJ C. W. VAN DEN HEUVEL en ZN

AMBACHTELIJKE WORST

EN VLEESWAREN

“INTERNATIONAAL” BEKROOND

Vierlinghstraat 11 - 4251 LL Werkendam - Tel. 0183-501329, fax 0183-505115

Kramer

Werkendam BV

Heb je iets te Heb je iets te Heb je iets te Heb je iets te verkopen?verkopen?verkopen?verkopen?

Bijvoorbeeld flippers die niet meer passen, of een ander nog

bruikbaar zwemartikel

Meld dit in het clubblad!!Meld dit in het clubblad!!Meld dit in het clubblad!!Meld dit in het clubblad!!

Deze tekst kun je aanleveren bij de redactie: [email protected]

Hoogstraat 80 Werkendam

Tel. 0183-501594


22

• we daarna heel goed gezwommen hebben • Arjon zijn tijd tegenviel op de 100 vlinder • en dat dit door een vol gelopen brilletje zou zijn gekomen • dit op de 200 wissel weer gebeurde • we 's avonds lekker uit eten zijn geweest in Luxemburg stad • we weer in dezelfde pizzeria als vorig jaar zijn wezen eten • we nog een heel apart cafeetje hebben gevonden om gezellig iets te

drinken • daar hele vreemde mensen binnen waren • we blij waren dat we 2 mannen bij ons hadden • we daarna nog gezellig hebben zitten kletsen op de hotelkamer • we over iedereen hele rare dingen hebben ontdekt • Annette dit keer niet haar kamergenoten heeft wakker gehouden • iedereen de volgende ochtend goed uitgerust was • we vol goede moed aan de laatste zwemsessie zijn begonnen • Arjon zijn brilletje weer vol liep met de 50 vlinder • wij dit toch wel een verdachte smoes gaan vinden • Annette door heel veel Nederlanders aangemoedigd werd op de 200

school • iedereen mee leefde door te roepen: het doet pijn • dit resulteerde in een Nederlands master record • Annette ook bij de PSV-masters hoort • zij namens Liselotte een medaille ophaalde • die Luxemburgers er niets van snapten toen ze 2 minuten later met

een ander jasje aan weer een medaille kwam ophalen • we bij elkaar 25 medailles hebben gewonnen • we als 4e zijn geëindigd in het verenigingsklassement en we

daarvoor een beker in ontvangst mochten nemen • we als afsluiting van het gezellige weekend bij de Mac Donals zijn

wezen eten • ik nu niets meer weet te vertellen • ik iedereen wil bedanken voor het hele gezellige weekend!

Groetjes van Opper-master Annette


23

10. IK GEEF DE PEN DOOR AAN…

Hallo allemaal, Mijn naam is Kelly van Peer, ik ben 8 jaar en ik zit in groep 5 van de Burgemeester Sigmondschool. Het leukste vak vind ik taal. Thuis doe ik heel graag spelletjes op de computer en de DS.

Ik ben al twee jaar lid van de Biesboschzwemmers en vorig jaar ben ik clubkampioen geworden. Daar was ik toen heel erg trots op en dat was ook goed te zien, volgens papa en mama. Naast zwemmen vind ik het heel erg leuk om met papa naar Kozakken Boys te gaan. We gaan altijd met de bus naar de uitwedstrijden, dat is heel gezellig. Ook heb ik heel veel plezier met ons konijntje Eddie. Hij is vernoemd naar de mascotte van Iron Maiden, leuk hè? Eddie is heel erg ondeugend. Hij lijkt soms wel mijn zusje Angela, die is af en toe ook heel ondeugend. Eddie mag wel eens los lopen in onze tuin en dan gaat hij er soms vandoor. Dan gaat ie de straat op en moeten wij er met z’n allen achteraan. Grappig, of niet? Een keer kregen we ‘m niet te pakken, toen dachten we dat we ‘m echt kwijt waren. Angela en ik waren toen heel verdrietig, maar gelukkig heeft papa hem toch weer gevonden en kon mama hem pakken, die kleine boef. Soms mag Eddie ook binnen op de bank liggen, dan poept ie heel de bank vol keutels. Die moeten Angela en ik dan opruimen. Ik geef de pen door aan

Nick Lisman Nou, dat was het wel zo’n beetje. Tot ziens allemaal en groetjes van Kelly!


24

11. VERBETERINGEN PERSOONLIJKE RECORDS Een aantal jaren geleden werd van iedere zwemmer bijgehouden hoeveel persoonlijke records hij of zij gezwommen had. Hiervoor waren zelfs prijzen beschikbaar. Daar is mee gestopt omdat het moeilijk was om jongere en oudere zwemmers met elkaar te vergelijken. Daarnaast is het van belang dat de ene zwemmer meer wedstrijden zwemt dan de andere. Het is altijd leuk om vergelijkingen te maken en daarom heb ik besloten toch de aantallen weer een keer te publiceren. Sortering persoonlijke records

Naam Aantal PR's Naam

Aantal PR's

Marcha Admiraal 39 Bart Wijnja 24

Sanne van de Pol 27 Bart Schouten 22

Jade Groeneveld 27 Giel van Dijk 21

Annette Wijnja-Visser 22 Stephan Admiraal 18

Laura Korsman 19 Vincent van Dijk 16

Anouk Goes 19 Xander Korsman 15

Daisy van den Berk 17 Annegida Koek 14

Rebecca Schmidt 16 Ebe Gremmer 12

Celine van Tintelen 14 Lukas Schmidt 12

Elise voor den Dag 13 Dennis van der Giessen 11

Isabel van der Meij 12 Anne Ippel 11

Carmen Damen 12 Arjon de Bok 10

Chantal Paans 11 Jelle Ippel 9

Kim Wijnja 10 Maarten van der Meijden 9

Lisanne van Dijk 8 Stefan van der Nat 9

Kelly van Peer 8 Dennis Klop 9

Julia Verhoeven 7 Simon Schmidt 8

Michelle Paans 6 Erik Drewes 7

Ilse van de Pol 6 Mark Visser 7

Marlies de Jong 5 Quinten van Hemert 6

Tamara van Kooij 5 Tom Kruis 6

Danique Heijstek 5 Thomas Zielhorst 5

Nienke Golverdingen 5 Ties van Dijk 4

Marjolein van den Berg 5 Jelle Ippel 4

Vera Backer 5 Nick Lisman 4

Eva Koek 5 Marc Groeneveld 3 •


25

Francijna de Kooter 5 Jan van den Heuvel 3

Carola voor den Dag 5 Ingmar Visser 3

Genista Ippel 4 Rick Smits 3

Tonny Methorst 4 Pieter Visser 2

Emma Branderhorst 4 Martyn Paans 2

Raïsa Schoon 4 Jordie van Kooij 1

Linsey van Maastricht 4 Willjan van der Zouwen 1

Lisanne van den Berg 4

Cindy Verhoeven 3

Sarah Damen 3

Rebecca Branderhorst 3

Nienke Witte 3

Ivanka Kok 3

Ilse van der Hoek-Admiraal 3

Charlotte Damen 2

Dingéna Ippel 2

Femke Golverdingen 2

Ellen van der Nat 2

Moniek van Breugel 1

Lotte Dekker 1

Ingrid de Heus 1

Sara Dekker 1

Marleen Visser 1

Marianne van Berchum 1

Carin van Berchum 1 Sortering aantal seconden

Naam Aantal seconden Naam

Aantal seconden

Marcha Admiraal 156,76 Giel van Dijk 117,56 Sanne van de Pol 107,16 Vincent van Dijk 95,01 Jade Groeneveld 75,60 Ties van Dijk 86,27 Laura Korsman 65,40 Bart Wijnja 75,47 Chantal Paans 51,91 Bart Schouten 74,89 Rebecca Schmidt 49,61 Jelle Ippel 72,46 Lisanne van Dijk 40,89 Ebe Gremmer 65,79 Celine van Tintelen 39,71 Dennis van der Giessen 64,27 Daisy van den Berk 38,69 Lukas Schmidt 50,23 Isabel van der Meij 37,15 Stephan Admiraal 48,74 Elise voor den Dag 36,37 Jelle Ippel 41,18


26

Carmen Damen 32,82 Annegida Koek 38,74 Anouk Goes 32,10 Xander Korsman 35,07 Marlies de Jong 31,47 Maarten van der Meijden 32,72 Tamara van Kooij 29,03 Quinten van Hemert 29,06 Michelle Paans 24,18 Stefan van der Nat 28,91 Danique Heijstek 23,87 Tom Kruis 17,66 Cindy Verhoeven 23,79 Arjon de Bok 17,27 Genista Ippel 20,16 Marc Groeneveld 16,81 Ilse van de Pol 18,83 Jan van den Heuvel 16,64 Kim Wijnja 18,53 Simon Schmidt 16,36 Annette Wijnja-Visser 18,46 Anne Ippel 15,60 Sarah Damen 17,91 Ingmar Visser 11,88 Tonny Methorst 17,51 Thomas Zielhorst 11,56 Nienke Golverdingen 16,94 Rick Smits 11,28 Rebecca Branderhorst 16,65 Nick Lisman 10,36 Julia Verhoeven 16,14 Erik Drewes 09,40 Marjolein van den Berg 16,14 Dennis Klop 04,46 Kelly van Peer 15,91 Mark Visser 02,82 Vera Backer 15,70 Jordie van Kooij 02,47 Moniek van Breugel 15,69 Pieter Visser 01,72 Eva Koek 14,51 Martyn Paans 01,67 Charlotte Damen 13,75 Willjan van der Zouwen 00,54 Nienke Witte 11,18 Francijna de Kooter 10,08 Emma Branderhorst 09,99 Lotte Dekker 07,81 Raïsa Schoon 06,74 Dingéna Ippel 05,79 Carola voor den Dag 04,58 Femke Golverdingen 04,40 Ingrid de Heus 04,37 Ivanka Kok 03,99 Linsey van Maastricht 03,88 Lisanne van den Berg 03,28 Sara Dekker 03,27 Ellen van der Nat 02,86 Marleen Visser 01,87 Ilse van der Hoek-Admiraal 01,85 Marianne van Berchum 00,21 Carin van Berchum 00,01


27

Overzicht clubrecord verbeteraars

Ieder jaar worden er record verbeterd. Ook in 2008 waren er een aantal zwemmers die clubrecords wisten aan te scherpen. Hieronder de aantallen van degene die records hebben verbeter. Heren Dames Giel van Dijk 11 Marcha Admiraal 28 Mark Visser 1 Jade Groeneveld 5 Carmen Damen 3 Sanne van de Pol 3 Overzicht verbeteraars Top 10 aller tijden

In 2008 zijn er 120 tijden toegevoegd of verbeterd in de Top 10 aller tijden. Sinds 1999 worden de verbeteringen in het 50 meter bad apart bijgehouden. 50 meter bad

Heren Dames

Giel van Dijk 7 Marcha Admiraal 9 Stephan Admiraal 7 Anouk Goes 7 Erik Drewes 7 Jenette Tolhoek 4 Arjon de Bok 5 Annette Wijnja 4 Bart Schouten 3 Laura Korsman 3 Vincent van Dijk 3 Francijna de Kooter 3 Ebe Gremmer 2 Rebecca Schmidt 2 Mark Visser 2 Kim Wijnja 2 Dennis Klop 2 Tonny Methorst 2 Ilse van der Hoek 2

25 meter bad

Heren Dames

Giel van Dijk 12 Marcha Admiraal 15 Mark Visser 4 Laura Korsman 2 Stephan Admiraal 2 Marianne van Berchum 1 Erik Drewes 2 Tonny Methorst 1 Willjan van der Zouwen 2 Annette Wijnja 1 Vincent van Dijk 1


28

Kijkje in de keuken van de trainer

De eerste helft van het seizoen 2008-2009 zit er bijna op. Als trainer kijk je aan het begin van het seizoen wat de piekmomenten voor het seizoen zijn. Voor het gros van de

zwemmers van de Biesboschzwemmers is dit niet van belang; zij zwemmen voor hun plezier. Een groep van

ongeveer 20 zwemmers kunnen voldoen aan richttijden voor regionale of nationale kampioenschappen. Voor de regionale zwemmers zijn er op een seizoen twee piekmomenten. Dit zijn de Brabantse Winter Kampioenschappen (BWK) en de

Brabantse Zomer Kampioenschappen (BZK). Tot en met vorig seizoen werden op de BWK alle 50 en 100 meter nummers gezwommen en de 200 wisselslag. Dit seizoen is er het een en ander verandert, namelijk de 50 meternummers en de 100 wisselslag worden op de Brabantse Sprint Kampioenschappen (BSK) gezwommen. De overige afstanden worden gewoon tijdens de BWK gezwommen. In het begin van het seizoen wordt er veel aan conditiewerk gedaan, door middel van lange afstanden in een rustig tempo met weinig rust. Na ongeveer 2 maanden gaat het tempo omhoog en wordt de rust meer. Daardoor worden de meters minder. De laatste 4 tot 6 weken voor de belangrijke wedstrijden gaat het tempo nog verder omhoog en de meters omlaag, omdat de rust ook toeneemt. Na de eerste piek (zijn de BWK en BSK) gaat alles weer van voor af aan beginnen. Tijdens alle trainingen blijft techniek een belangrijk aspect. Een goede techniek verkleint de kans op blessures en zorgt er ook voor dat er sneller gezwommen kan worden tijdens wedstrijden. Het is dan belangrijk dat de opdrachten goed uitgevoerd worden, zodat de juiste techniek aangeleerd wordt. Verder kijk je als trainer ook naar wat de zwakke punten van de groep zwemmers zijn. Het kan dan zijn dat bepaalde opdrachten, die niet leuk zijn, herhaald worden tot het beter gaat. Dit zijn allemaal zaken die je meeneemt als je de schema’s maakt. Ieder weekend schrijf ik de schema’s voor de week die volgt. Dit zijn momenteel 6 schema’s per week. Soms gaat het makkelijk en heb je binnen een half uur de schema’s klaar, maar het kost me ook wel eens meer dan 2 uur en dan ben je echt blij als je klaar bent. Ik hoop dat dit voor iedereen alles iets duidelijker maakt en dat de inzet goed blijft, zodat we als Biesboschzwemmers regionaal en nationaal ons van onze beste kant laten zien.


29

Trainer kaal? Vorig seizoen riep ik na de derde wedstrijd van de zwemcompetitie dat ik me kaal zou laten scheren als we NA de laatste wedstrijd bij de beste 10 verenigingen van district 5 (Zeeland, Limburg en Brabant) zouden horen. De laatste 2 wedstrijden is er door iedereen hard gestreden om dit voor elkaar te krijgen. Helaas lukte het niet. In de laatste column die ik op de website heb gezet, heb ik opnieuw dezelfde uitspraak gedaan. Als we in april NA de laatste wedstrijd bij de beste tien horen van district 5, dan gaan mijn haren eraf! Om dit te kunnen bereiken is het van belang dat iedereen die opgesteld staat voor een competitiewedstrijd, er ook is. De data kun je vinden in je jaarboek, in de vorige Zwemvlieger en op de website. Maar voor degene die het jaarboek en de vorige Zwemvlieger niet meer hebben, hieronder de data: Datum Plaats Inzwemmen Wedstrijd

- 17 januari 2009 IJsselstein 16.30 uur 17.00 uur - 14 maart 2009 IJsselstein 16.30 uur 17.00 uur - 4 april 2009 Maarssen 16.30 uur 17.00 uur

OPROEP!OPROEP!OPROEP!OPROEP!

Op zaterdag 27 december 2008 worden de winter kampioenschappen gehouden. Als je niet meedoet, meldt je dan op

tijd af, zodat we weten hoeveel deelnemers er zijn.

De zwemcommissie en het bestuur gaan er vanuit dat iedereen die

niet op vakantie is meedoet!


30

12. ORGANISEREN

Iets organiseren is onze vereniging wel toevertrouwd. Meestal krijg je geen commentaar als je iets georganiseerd hebt, hetzij positief, hetzij negatief. Meestal kabbelt alles voort. Kijk maar naar het 40-jarig jubileum. De organisatie heeft ongeveer twee jaar in beslag genomen van veel vrijwilligers, de uitvoering, met nog meer vrijwilligers, liep gesmeerd en er was weinig tot geen commentaar. Alleen bij de Rabobank was opgevallen dat voor alle groepen van de bevolking iets te doen is geweest. Extra leuk is dan de reactie van de ouderen in Brabant, de zogenaamde masters van de Zuidelijke Cirkel. Wij, de Biesboschzwemmers, kregen aan het einde van ons toch al verschrikkelijk mooie jubileum jaar de uitverkiezing van PLOEG VAN HET JAAR. Kijk, daar heb je wat aan. Begonnen we dit jaar met de Werkendamse sportman, sportvrouw en jeugdtalent van het jaar 2007, we eindigen dit jaar met de titel masterploeg van het jaar 2008. We werden gekozen door de winnaars van het vorige jaar en zij vonden het enthousiasme en de goede organisatie van de masterwedstrijd in Gorinchem voldoende redenen om ons de prijs toe te kennen. Zoals ik al zei: iets organiseren is onze vereniging wel toevertrouwd. We maken van zo’n masterwedstrijd gewoon een feestje. We huren als smaakmaker gewoon een stukje muziek in, in de vorm van een disco en de sporters doen de rest. Een hele middag sporten, verhalen uitwisselen en genieten van de ontspannen sfeer tijdens een heerlijk muziekje. Verder zorg je er voor dat de juryleden van een hapje en een drankje worden voorzien en dan heeft echt iedereen het goed naar de zin. En gelukkig zijn er in Brabant mensen die dit is opgevallen. Vandaar onze titel: PLOEG VAN HET JAAR

En we zijn er trots op. T. Rots


31

13. BEDANKT

Bedankt... Dit jubileumjaar had nooit zo goed kunnen slagen zonder medewerking van alle mensen die dit jaar tot een onvergetelijk jaar hebben gemaakt. De mensen van de jubileumcommissie heb ik al bedankt in een vorige Zwemvlieger, maar zonder iemand te kort te doen wil ik toch de volgende bedrijven en personen via deze weg bedanken: Kamphuis “De Blokken” met Kees Bezemer Stichting Zwembad Werkina Drukkerij Damen Rabobank ‘ Toekomst door Samenspel’ Promorent Filmsas Capani Catering Kraanbedrijf Verhoeven Transportbedrijf Leonard van den Heuvel Radio A-FM Fantasea Divers uit Woudrichem Rien Quint Jan den Dekker Onno Paans Jan Ippel Harry Cornet En... alle mensen die ik vergeten ben. Pieter Visser


32

14. HET VOLGENDE CLUBBLAD

HHEETT VVOOLLGGEENNDDEE CCLLUUBBBBLLAADD

De kopij voor het volgende clubblad dient uiterlijk

1166 MMAAAARRTT 22000099

ingeleverd te zijn bij:

Annelies Visser, Wittingsweer 39

e-mail: [email protected]

Denk aan de sluitingsdatum!!!

Iedereen fijne Feestdagen

maar bovenal een

gezond en sportief 2009

toegewenst !!!


33

Zwemvlieger-nr. 16- december'08

Documents

Transcript of Zwemvlieger-nr. 16- december'08