Van stress naar shinen
30
-
Upload
ralph-oei -
Category
Health & Medicine
-
view
1.008 -
download
2
description
Transcript of Van stress naar shinen
Stress begint hier
amygdala
Stress sluit je brein af
Stress maakt primitief
VECHTEN
VERLAMMEN
VLUCHTEN
PAS OPVOOR
DOMHEID
Stress is een signaal
AUTOMATISCHE PILOOT
➊➋➌➍➎➏
Nieuwsgierigheid
➊➋➌➍➎➏
Waar kijk ik niet naar?
➊➋➌➍➎➏
➊➋➌➍➎➏
RECHTLIJNIGHEID
➊➋➌➍➎➏
Acceptatie
Wat preciesbevalt mij niet?
➊➋➌➍➎➏
➊➋➌➍➎➏
ZWART-WITDENKEN
➊➋➌➍➎➏
Nuance
Hoe kom ik van of-ofnaar en-en?
➊➋➌➍➎➏
➊➋➌➍➎➏
ARROGANTIE
➊➋➌➍➎➏
Perspectief
Wat is een anderstandpunt?
➊➋➌➍➎➏
➊➋➌➍➎➏
SIMPLISME
➊➋➌➍➎➏
Beraad
Wat is de echteoorzaak?
➊➋➌➍➎➏
➊➋➌➍➎➏
GROEPSDENKEN
➊➋➌➍➎➏
Onafhankelijkheid
Op welke wijzecensureer ik mezelf?
➊➋➌➍➎➏
Stress stopt hier
Focus op hier & nu
Reguleer je ademhaling
Voel punten van contact
Gebruik de 6 sleutels
