Van stress naar shinen
30
-
Upload
ralph-oei -
Category
Health & Medicine
-
view
1.008 -
download
2
description
Transcript of Van stress naar shinen
![Page 2: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/2.jpg)
Stress begint hier
amygdala
![Page 3: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/3.jpg)
Stress sluit je brein af
![Page 4: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/4.jpg)
Stress maakt primitief
![Page 5: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/5.jpg)
VECHTEN
VERLAMMEN
VLUCHTEN
![Page 6: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/6.jpg)
PAS OPVOOR
DOMHEID
Stress is een signaal
![Page 7: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/7.jpg)
AUTOMATISCHE PILOOT
➊➋➌➍➎➏
![Page 8: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/8.jpg)
Nieuwsgierigheid
➊➋➌➍➎➏
![Page 9: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/9.jpg)
Waar kijk ik niet naar?
➊➋➌➍➎➏
![Page 10: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/10.jpg)
➊➋➌➍➎➏
RECHTLIJNIGHEID
![Page 11: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/11.jpg)
➊➋➌➍➎➏
Acceptatie
![Page 12: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/12.jpg)
Wat preciesbevalt mij niet?
➊➋➌➍➎➏
![Page 13: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/13.jpg)
➊➋➌➍➎➏
ZWART-WITDENKEN
![Page 14: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/14.jpg)
➊➋➌➍➎➏
Nuance
![Page 15: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/15.jpg)
Hoe kom ik van of-ofnaar en-en?
➊➋➌➍➎➏
![Page 16: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/16.jpg)
➊➋➌➍➎➏
ARROGANTIE
![Page 17: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/17.jpg)
➊➋➌➍➎➏
Perspectief
![Page 18: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/18.jpg)
Wat is een anderstandpunt?
➊➋➌➍➎➏
![Page 19: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/19.jpg)
➊➋➌➍➎➏
SIMPLISME
![Page 20: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/20.jpg)
➊➋➌➍➎➏
Beraad
![Page 21: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/21.jpg)
Wat is de echteoorzaak?
➊➋➌➍➎➏
![Page 22: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/22.jpg)
➊➋➌➍➎➏
GROEPSDENKEN
![Page 23: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/23.jpg)
➊➋➌➍➎➏
Onafhankelijkheid
![Page 24: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/24.jpg)
Op welke wijzecensureer ik mezelf?
➊➋➌➍➎➏
![Page 25: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/25.jpg)
Stress stopt hier
![Page 26: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/26.jpg)
Focus op hier & nu
![Page 27: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/27.jpg)
Reguleer je ademhaling
![Page 28: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/28.jpg)
Voel punten van contact
![Page 29: Van stress naar shinen](https://reader034.fdocuments.nl/reader034/viewer/2022051818/549f3499ac795924768b48e0/html5/thumbnails/29.jpg)
Gebruik de 6 sleutels