55-plussers

sportaanbodseptember ‘09 - augustus ‘10

sportaanbod

55-plussers sportenlevenslang

> van de stedelijke sportdienst

> van de dienstencentra

> van de ouderenadviesraad

> van de sportverenigingen (erkend door de stedelijke sportraad)

55-plussers sportenlevenslang

Elke 55-plusser weet dat gezond bewegen essentieel is en de levenskwaliteit

van elkeen kan verhogen. Diverse organisaties spelen hier op in en hebben

dan ook een sportaanbod voor de 55-plusser. Deze folder is een voorzet om

zowel de actieve als de niet actieve 55-plusser aan het sporten te krijgen.

De sportdienst, de dienstencentra, de ouderenraad en alle senioren-

sportverenigingen, erkend door de stedelijke sportraad presenteren in

deze brochure hun aanbod. Bij elke organisatie kan je makkelijk inpikken

bij de diverse activteiten. Stel daarom niet uit waar je vandaag nog kan aan

beginnen en sport je fit, levenslang.

55-plussers sportenlevenslang

www.kortrijk.be/sport

Organisatie vzw Sportplus • alle info 056 27 80 00

Bij het aanschaffen van een sportpluskaart kan je kiezen tussen 3 mogelijkheden

• Unisportkaart = 1 sport: met deze kaart kan je deelnemen aan alle sessies van die ene sport OF kan je reserveren voor die ene sport. (unisport fitness kan NIET).• Multisportkaart = meerdere sporten: met deze kaart kan je deelnemen aan alle sessies van alle sporten (behalve fitness) EN kan je reserveren voor alle slagsporten.• Omnisportkaart = alle sporten: met deze kaart kan je deelnemen aan alle sessies van alle sporten (ook fitness) EN kan je reserveren voor alle slagsporten.

De sportkaart kan je verkrijgen tijdens de kantooruren op de sportdienst in Sportcampus Lange Munte (tijdens de maand september ook ‘s avonds).Even proberen kan ook met een tweebeurtenkaart. Die kan je bij de lesgever zelf aankopen € 10.

Sportkaart 55+ sept-aug jan-aug april-aug juli-aug

Unisport= één sport (behalve fitness)

€ 32 € 26 € 19

Multisport= alle sporten (behalve fitness)

€ 42 € 34 € 26

Omnisport= alle sporten + fitness

€ 66 € 53 € 40

Zomeraanbod= beperkt sportaanbod

€ 20

Registratiekost = éénmalig 3 euro.

Sportaanbodvan de stedelijke sportdienst

SpOrten Met een SpOrtkaart

> COnDItIeGYM (dames)

Dinsdag SC Ter Biezen, Bissegem 14u00 - 15u00

Woensdag OC Aalbeke 19u30 - 20u30

> VarIatIeSpOrt

Woensdag i.s.m. dienstencentra

Sc De Weimeersen, Rollegem

9u00 - 10u00

DonderdagOC Kastanjehuis, Kooigem 14u00 - 15u00

SC Lange Munte, Kortrijk 15u00 - 15u45

VrIJe reSerVatIe BaDMIntOn, SQUaSH, taFeLtennIS en tennIS

Op vrijstaande uren

Tennis en badminton kan je bijna in elk stedelijk sportcentrum beoefenen.Voor tafeltennis kan je in SC Lange Munte, SC De Weimeersen enSC Olympiadeplein terecht. Squashen kan enkel in SC Lange Munte. eenvoudig reserveren met de sportpluskaart

• Je belt de sportdienst 056 27 80 00 tijdens de kantooruren• Deel je nummer van je lidkaart en naam mee en reserveer een terrein• Minimum 1speler is houder van een gepersonaliseerde lidkaart• Reserveer steeds op voorhand en opnieuw reserveren kan ten vroegste de dag

van de gereserveerde speelbeurt.

Spreek af met je vrienden en speel een partijtje. Sport je fit.

> FItneSS

Maandag* SC Lange Munte, Kortrijk 8u30 - 11u00

Dinsdag* SC Lange Munte, Kortrijk 8u30-11u00 12u00-13u30

Woensdag* SC Lange Munte, Kortrijk 8u30-11u00 14u00-17u30

Donderdag* SC Lange Munte, Kortrijk 8u30 - 11u00

Vrijdag SC Lange Munte, Kortrijk 8u30-11u00 15u30-20u30

zaterdag SC Lange Munte, Kortrijk 9u30 - 12u00

* ook tijdens de avondsessies 17u30-22u00 ben je welkom.

> aerOBIC

Dinsdag Sc De Weimeersen, Rollegem 10u00 - 11u00

> GrOnDGYM

Maandag Sc Mimosa, Kortrijk 15u00 - 16u00

Dinsdag Groeningeheem Kortrijk 14u15 - 15u15

Donderdag SC Lange Munte, Kortrijk 14u00 - 15u00

Dinsdag OC Aalbeke 14u30 - 15u30

trimestriële cursussen september ‘09 - juni ‘10

• De cursussen lopen trimestrieel in reeksen van ± 10 lessen

• Het aantal deelnemers wordt beperkt, wat een waarborg inhoudt voor goede kwaliteit en intense begeleiding

• Voor elke reeks moet men vooraf inschrijven

• Inschrijven kan - ter plaatse in de Sportcampus Lange Munte of telefonisch op 056 27 80 00 vanaf zaterdag 19 september van 8u30 tot 11u en anders tijdens de kantooruren - tarieven variëren naar gelang de keuze van lessenreeks.

• infobrochures verkrijgbaar in de stedelijke sportcentra of op www.kortrijk.be/sport

> eaSY WOrk OUt

Woensdag SC Lange Munte, Kortrijk 10u00 - 11u00

Donderdag OC De Wervel, Bellegem 9u30 - 10u30 (okt-dec)

> enerGetICS

Donderdag OC De Wervel, Bellegem 9u30 - 10u30 (apr-juni)

> enerGetICS Met FYSIOBaLLen

Woensdag SC Lange Munte, Kortrijk 18u30 - 19u30

> nOrDIC WaLkInG

Donderdag SC Lange Munte, Kortrijk 10u00 - 11u30

> pILateS

Woensdag SC Mimosa, Kortrijk 9u30 - 10u30

> rUGSCHOOL

Dinsdag SC Lange Munte, Kortrijk 9u00 - 10u00

> YOGa

Maandag SC De Weimeersen, Rollegem 10u00 - 11u00

Dinsdag SC Mimosa, Kortrijk 18u45 - 19u45

> ZWeMLeSSen

Maandag Zwembad Lagae, Heule 20u45 - 21u30

Woensdag Zwembad Lagae, Heule 19u30 - 20u15

SpOrten ZOnDer SpOrtkaart In CUrSUSVerBanD

> HYDrOBIC

Donderdag*Zwembad MagdalenaKortrijk

17u00 - 17u30

* Bijdrage tot deelname: € 5,00 voor een 5-beurtenkaart (exclusief toegang zwembad)

> aQUaGYM

Donderdag* Zwembad Mimosa, Kortrijk 14u30 - 15u15

> aQUaFItneSS

Donderdag Zwembad Lagae, Heule 15u00 - 15u45

* Bijdrage tot deelname: € 6,25 voor een 5-beurtenkaart (exclusief toegang zwembad)

Kennismaken kan met een dagticket

> ZWeMMen

• Het zwembad gereserveerd voor senioren 1,50 € per zwembeurt. • Men kan er rustig zwemmen en genieten van de verwenmogelijkheden, sauna, bubbelbad, stoombaden.• Info tarieven verwenmogelijkheden in zwemfolder, verkrijgbaar in stedelijke centra en op www.kortrijk.be/sport

Maandag Zwembad Mimosa, Kortrijk 16u00 - 17u00

Donderdag* Zwembad Lagae, Heule 14u00 - 15u00

DonderdagZwembad Magdalena Kortrijk

16u45 - 17u45

* Met (klein)kinderen

Zwembad Mimosa tel. 056/27.80.70Zwembad Lagaeplein tel. 056/24.06.36Zwembad Magdalena tel. 056/27.80.80

55-plussers sportenlevenslang

OntSpannen In De kOrtrIJkSe ZWeMBaDen

Organisatie dienstencentra Voor deze activiteiten schaf je een 10-beurtenkaart aan tegen 5 euro per kaart (0,50 euro per beurt). De eerste les die je bijwoont, aanzien we als een proefles, en hiervoor hoef je niet te

betalen. Deze kaart kan je in alle dienstencentra gebruiken.

> tUrnen

Maandag LDC De Zonnewijzer, Kortrijk 9u30 - 10u15

Dinsdag LDC ‘t Cirkant, Marke 9u00 - 9u45

DonderdagLDC De Condé, Kortrijk 9u00 - 9u45

LDC De Vlaskapelle, Bissegem 9u00 - 9u45

Vrijdag LDC De Zevenkamer, Heule 9u30 - 10u15

> aerOBIC

Maandag LDC De Vlaskapelle, Bissegem 9u00 - 10u00

DinsdagLDC De Condé, Kortrijk 9u00 - 10u00

De Weimeersen, Rollegem ism vzw Sportplus

10u00 - 11u00

Woensdag LDC De Zevenkamer, Heule 9u00 - 10u00

DonderdagLDC ‘t Cirkant, Marke 9u00 - 10u00

LDC De Zonnewijzer, Kortrijk 9u00 - 10u00

> eenVOUDIG BeWeGen

Maandag

LDC De Zonnewijzer, Kortrijk 10u30 - 11u15

LDC De Vlaskapelle, Bissegem 10u15 - 10u45

Centrum Overleie 13u45 - 14u15

Donderdag LDC De Zonnewijzer, Kortrijk 10u30 - 11u00

Vrijdag LDC De Zevenkamer, Heule 10u30 - 11u00

Sportaanbodvan de dienstencentra

> VarIatIeSpOrt

WoensdagDe Weimeersen, Rollegemism vzw Sportplus

9u00 - 10u00

€ 35,00 voor 10 lessen

> FUnDanCe

Dinsdag LDC De Zonnewijzer, Kortrijk 9u15 - 11u15

> SaLSa SOLO

Dinsdag LDC ‘t Cirkant, Marke 14u00 - 15u00

> ZUMBa FItneSS

Woensdag LDC ‘t Cirkant, Marke 9u30 - 10u30

> Start tO WaLk

Maandag LDC ‘t Cirkant, Marke 9u30 - 10u00

> BOWLInG

Dinsdag Bowling Max, stationsplein 14u00

> SeQUenCe DanS

Vrijdag LDC De Condé, Kortrijk 14u00 - 15u30

> taI CHI

Woensdag LDC De Condé, Kortrijk 09u30

> rUGtraInInGMaandag LDC De Vlaskapelle, Bissegem 14u30 - 15u30

> BeWeeG Je FItVrijdag LDC De Vlaskapelle, Bissegem 10u00 - 11u00

In de verschillende dienstencentra kan je ook wandelen, fietsen, tafeltennis... beoefenen.Zie ons maandelijks tijdschriftje ’t boekske voor data en prijs. www.ocmwkortrijk.be

Organisatie seniorenverenigingen

• Vele seniorenverenigingen bieden wekelijks of 2-wekelijks permanente bewegingsactiviteiten. • Voor deze activiteiten neem je best contact op met de seniorenvereniging die de sporttak aanbiedt.

> BOWLInG

Iedere 2de dinsdagvan de maand van 14u00 - 17u00

Sunset Bowling Brugsesteenweg 170, Kortrijk S-Plus Kortrijk

Ivonne Sercutel. O56/22.52.32

Iedere 4de maandagvan de maand van 14u00 - 17u00

Sunset Bowling Brugsesteenweg 170, KortrijkS-Plus Heule

Germain Coelembier tel. 056/35.63.35

2-maandelijks van 14u00 - 17u00

De Max Stationsplein, KortrijkNeos Bissegem

Walther De Reusetel. 056/32.74.91

> DanS

Iedere maandag van 14u00 - 17u00

OC De Vonke Heule Okra Heule-Centrum

Astrid Verhelletel. O56/35.98.17

> FIetSen

Iedere 2de dinsdagvan de maand vanaf 14u30

Verzamelen aan Centrumkerk Marke Neos Marke

Danny Vandenabeeletel. O56/32.57.06

4 x per jaar Okra AalbekeJean-Marie Stichelbout tel. 056/41.39.37

Vanaf april tot november maandelijks de donderdag start om 14u15

Parking Gymnasiastraat Marke (frituur) S-Plus Marke

Norbert Maes tel. 056/32.88.21 Norbert.maes@telenet.be

> FItneSS

Iedere maandag en vrijdag vanaf 9u30 of van 14u00 - 16u00

Passage, Pottelberg Marke S-Plus Aalbeke

Freddy Loreztel. 0498/56.99.82

Sportaanbodvan de ouderenadviesraad

> taFeLtennIS

tweewekelijks de dinsdagvanaf januari van 15u00 tot 17u00

Omnisportzaal Olympiadeplein Marke S-Plus Marke

Willy Ostyntel. 056/21.36.12

Iedere vrijdag van 14u00 - 17u00

OC De Vlaskapelle BissegemNeos Bissegem

Emiel Crombeztel. 056/35.46.39

> tUrnen

Iedere maandag van 14u00 - 17u00

OC De Vonke HeuleOkra Heule-Centrum

Astrid Verhelletel. 056/35.98.17

Iedere dinsdag vanaf 14u30

OC Aalbeke Okra Aalbeke

Mariette Houttekier tel. 056/41.68.74

> VOLkSSpeLen

2 x per jaar van 14u00 - 18u00

OC De Vonke HeuleOkra Heule-Centrum

Anna Joyetel. 056/35.53.85

> nOrDIC WaLkInG

iedere maandag gans het jaar doorvan 14u00-16u00

Olympiadeplein MarkeS-Plus Marke

Albert Balducktel. 056/21.46.63

> petanQUe

elke maandag van 14u00 - 17u00

St.-Denijsestraat 226AKortrijk S-Plus Kortrijk

Walter Craeynesttel. 056/22.52.32

Iedere laatste vrijdag van de maand vanaf 14u30

Bergstraat 136 Aalbeke Okra Aalbeke

Eric Verrue tel. 056/41.31.36

Iedere 2de en 4de vrijdag vanaf maart tot september van 14u30 - 16u15

Olympiadeplein Marke S-Plus Marke

Willy Ostyntel. 056/21.36.12

Iedere 3de dinsdag van de maand vanaf 14u30

Olympiadeplein Marke Neos Marke

Frederik Vanelverdinghetel. 056/21.38.98

> WanDeLen

Iedere 1ste en 3de donderdag van de maand vanaf maart tot november start om 14u00

Parking Gymnasiastraat Marke (frituur) S-Plus Marke

Willy Ostyntel. 056/21.36.12

3 x per jaar van 14u00 - 17u00

Okra Heule-CentrumDiana Debeuftel. 056/35.24.21

6 x per jaar Okra AalbekeEric Verruetel. 056/41.31.36

Iedere 2de dinsdag van de maand vanaf 14u30

Verzamelen aan Centrumkerk Marke Neos Marke

Danny Vandenabeele tel. 056/32.57.06

> ZWeMMen

Iedere donderdag van 16u45 - 17u45

Magdalenazwembad KortrijkOkra Aalbeke

Jean-Marie Stichelbouttel. 056/41.39.37

55-plussers sportenlevenslang

> tUrnen

Dinsdag 14u15 - 15u15(enkel dames)

KAV St ElisabethSc Mimosa

Gemma Vromanttel. 056/21.63.49

Donderdag 14u30 - 15u30(gemengd)

Blijf fit en gezondGroeningeheem

Brouckaert Wernertel. 056/21.14.82

Dinsdag 18u30 - 20u00(enkel dames)

Socialistische turnkring VolksrechtSc Wembley

Christiane Deryckeretel. 056/35.65.42

> ZWeMMen

Dinsdag 16u00-17u00 Mimosaclub Zwembad Mimosa

Arlette Vergote-Debaenetel. 056/21.08.57Vrijdag 14u20-15u10

Omnisport Mimosa heeft een uitgebreid sportaanbod met o.a.:volley dames,volley heren, bodyform, yoga en turnen dames

> info: Sylvie Vergote 056/32.01.14

Sportaanbod van de sportverenigingen erkend door de stedelijke sportraad

55-plussers sportenlevenslang

Contact en ligging verschillende diensten

> COntaCt SpOrtDIenStBad Godesberglaan 22, 8500 Kortrijk tel. 056 27 80 00 - sportdienst@kortrijk.be - www.kortrijk.be/sport

> ZWeMBaDen

HeULe

1 Zwembad Lagaeplein, Lagaeplein tel. 056 24 06 36

kOrtrIJk

2 Zwembad Mimosa, Mimosalaan tel. 056 27 80 70

3 Zwembad Magdalena, St. Martens-Latemlaan 1 tel. 056 20 59 44

> SpOrtCentra

aaLBeke

4 Ontmoetingscentrum, Krugerstraat tel. 056 40 18 92

BeLLeGeM

5 De Wervel, Processiestraat 6 tel. 056 22 69 18

BISSeGeM

6 SC Ter Biezen, Heulsestraat 82 tel. 056 27 81 40

kOOIGeM

7 ‘t Kastanjehuis, Kooigemplaats 23

kOrtrIJk

8 Sportcampus Lange Munte, Bad Godesberglaan 22 tel. 056 27 80 00

9 SC Mimosa, Mimosalaan tel. 056 27 80 70

10 Groeningeheem, Passionistenlaan 1a tel. 056 20 14 42

rOLLeGeM

11 SC De Weimeersen, Rollegemkerkstraat tel. 056 21 86 99

> COntaCt OUDerenaDVIeSraaD

Grote Markt 54, 8500 KortrijkCatherine Dupont - seniorenadviesraad@kortrijk.be > COntaCt SenIOrenSpOrtVerenIGInGen

www.kortrijk.be/sport

> DIenStenCentra OCMW kOrtrIJk - website: www.ocmwkortrijk.be

BISSeGeM

12 LDC De Vlaskapelle, H. Dewildestraat 8, 8501 Bissegem (056) 24 45 00 vlaskapelle@ocmwkortrijk.be

HeULe

13 LDC De Zevenkamer, Peperstraat 141, 8501 Heule (056) 24 46 00 zevenkamer@ocmwkortrijk.be

kOrtrIJk

14 LDC De Condé, Condédreef 16, 8500 Kortrijk (056) 24 48 70 conde@ocmwkortrijk.be

15 LDC De Zonnewijzer, Langemeersstraat 6, 8500 Kortrijk (056) 24 42 00 zonnewijzer@ocmwkortrijk.be

16 Centrum Overleie, Overleiestraat 45, 8500 Kortrijk (056) 27.73.80 centrum.overleie@kortrijk.be

Marke

17 LDC ‘t Cirkant Marke, Hellestraat 6, 8510 Marke (056) 24 08 25 Ldc.marke@pandora.be

kOrtrIJk ZUID (rOLLeGeM, BeLLeGeM, aaLBeke, kOOIGeM)

18 Seniorenacties Kortrijk-Zuid, Tombroekstraat 2, 8510 Rollegem (056) 27 77 65 martine.knockaert@pandora.be

0

212

16

15

13

14

17

18

1

3

9

8

11

7

5

R8

6

4

10

kooigem

heule

kortrijk

bissegem

aalbeke rollegem

bellegem

marke

R8

1 2 3 km

harelbeke

v.u.

: vzw

Spo

rtplu

s - p

/a S

tefa

an B

ral,

Gulle

gem

sest

eenw

eg 1

41, 8

501

K-Bi

sseg

em •

vorm

: res

pons

up 0

56 2

0 35

50

www.kortrijk.be/sport