Senioren van het Noorden - najaar 2014

‘Gekleurd Grijs (leef)tijd voor cul-tuur’. Met deze boodschap pro-beert K&C in Assen de senioren in Drenthe te bewegen tot actieve cultuurbeoefening. Campagnes in samenwerking met het Dagblad van het Noorden en RTV Drenthe laten zien dat senioren en kunst en cultuur prima samengaan. Het pro-ject daagt senioren uit, creëert geza-menlijke kunstbeleving, vergroot het sociale netwerk en biedt nieuwe vormen van vrijetijdsbesteding.

Gekleurd Grijs in Drenthe

Sport en bewegen voor senioren

Lees verder op pagina 9

Sport en bewegen voor senioren. “Iedereen zegt dat het goed voor je is, maar ik had er niets mee”, vertelt mevrouw de Jong. “Nu zit ik al vijf jaar in een groep van de Stichting Sport en Beweeg en kan ik wel zeggen dat ik het heel leuk vind. Het is gezellig en goed voor mijn lichaam.”

S E N I O R E N k R a N t v O O R 5 0 - p l u S S E R S u I t d R E N t h E , f R I E S l a N d E N g R O N I N g E N N a j a a R 2 0 1 4

Senioren van het Noorden

Lees verder op pagina 10 Lees verder op pagina 17


Veilig elektrisch fietsenSteeds meer mensen maken ge-bruik van de elektrische fiets. De laatste tijd gebeuren er ook steeds vaker ongelukken met dit soort fietsen, vooral onder ouderen. Daarom organiseert de provincie Groningen samen met het Verkeer- en Vervoerberaad Groningen en de Fietsersbond de campagne Fiets-wijs. De campagne bestaat uit een brochure en een website met tips voor veilig fietsen. Ook worden trainingen gegeven.


Zorgcentrum Westerpoort in Fra-neker wil dat dementerende oude-ren zich thuis voelen. De woningen zijn nagelnieuw, maar het interieur is met opzet ouderwets ingericht, vertelt locatiemanager Simmie Koekkoek. “Onze bewoners heb-ben last van geheugenverlies, maar herinneren zich vaak nog wel hun jeugdjaren. Door de woningen in te richten met de meubels en herkenbare kleuren van vroeger, voelen zij zich sneller thuis."

Ouderwets wonen in nieuwbouw

Opgepast voor babbeltrucsBabbeltrucs zijn smoesjes waarmee

oplichters proberen mensen te beroven.

De oplichters ogen vaak betrouwbaar. Ze

komen aan de deur of spreken mensen

aan op straat.

Afhankelijk van uw woonplaats kunt u bij TSN Thuiszorg terecht voor de volgende diensten en producten:• Hulpbijhethuishouden• Verplegingenverzorging• Nachtzorgoproute• Technologischteam:Specifieke medisch technische

handelingen als infuuszorg en thuisdialyse• Gespecialiseerdeverpleegkundigezorg• Palliatievezorg:Begeleiding en ondersteuning bij een

ongeneeslijke ziekte• Casemanagementbijdementie:Persoonlijke begeleiding voor

mensen met dementie en beginnende geheugen problematiek.• Begeleidingthuis:Om weer grip te krijgen op het dagelijkse

leven• Intramuralezorg:Woonzorg centra • Personenalarmering• Gezondheidsvoorlichtingenpreventie• Uitleenvanhulpmiddelen• Ledenservice

Met thuiszorg van TSN

TSN ThuiszorgPostbus 510 | 7600 AM Almelo | t 0900 [email protected] | www.tsn-thuiszorg.nl

Meerwetenoverthuiszorgbijuindebuurt?Kijkopwww.tsn-thuiszorg.nlofbel09008615.

TSN Thuiszorg helpt cliënten om volop in het leven te staan en zo zelfstandig mogelijk te blijven. TSN levert alle vormen van thuiszorg: hulp bij het huishouden, verzorging en verpleging, begeleiding thuis en ook gemakdiensten en hulpmiddelen. Als grootste thuiszorgorganisatie van Nederland zitten we altijd in de buurt. Waar mogelijk werken we samen met andere hulpverleners en met vrijwilligers(organisaties). In diverse gemeenten maken we deel uit van sociale wijkteams. Op die manier organiseren we de zorg altijd dichtbij. Vandaar ons motto: VerzorgddoorTSN.

Blijven genieten van het leven!

Algemene advertenties 263x394.indd 1 25-09-14 10:07

Senioren van het NoordenSENIORENkRaNt vOOR 50-pluSSERS uIt dRENthE, fRIESlaNd EN gRONINgEN

3

“ANBO is dé belangenbehartiger voor de huidige en de toekomsti-ge generatie senioren”, stelt Liane den Haan, directeur van ANBO. “En juist in deze tijd van bezui-nigingen bieden wij onze leden daarom structurele lastenverlich-ting met onze collectieven. Dui-zenden ANBO-leden profiteren inmiddels van lage tarieven voor gas en licht door mee te doen aan het ANBO Energiecollectief.”

Den Haan wordt niet alleen veel gezien in Den Haag, ze heeft ook regelmatig contact met haar leden. “Het scheelde me dit jaar echt een paar honderd euro”, vertelt Truus Verbeek haar triomfantelijk. “Dus meld ik me opnieuw aan voor het ANBO Energiecollectief. Elke over-eenkomst loopt namelijk voor een jaar.” Truus Verbeek wil geen geld laten liggen. Ze staat nog steeds ver-steld over hoe eenvoudig deelname in zijn werk gaat. “Toen ik voor het eerst las over het Energiecollectief, dacht ik: “Al die rompslomp is niets voor mij.” Maar een buurman die al een paar jaar meedoet, trok me over de streep. “Gewoon even die bon invullen en opsturen”, zei hij. Dat is echt helemaal vrijblijvend. Je krijgt dan twee weken na de veiling bericht hoeveel je kunt besparen op jouw energierekening.”

Inschrijven vóór 1 novemberNiet iedereen bespaart evenveel bij een overstap. “Er zijn veel ver-

schillende energieleveranciers en evenzoveel verschillende contrac-ten. Maar als de korting de moeite waard is, dan geef je je op voor deelname. Pas als je deel wilt ne-men aan het energiecollectief dan word je lid van ANBO, die de zaak voor je afhandelt. Heel eenvoudig dus,” zo zegt Den Haan. “Vrij-blijvend inschrijven moet vóór 1 november gebeuren”, vertelt ze verder. “Op die datum bieden energieleveranciers weer tegen el-kaar op om het - inmiddels zesde - ANBO Energiecollectief binnen te halen. Hoe groter de groep met in-schrijvers, hoe aantrekkelijker het voor de energieleveranciers wordt. Zij brengen dan een scherper bod uit om die groep binnen te ha-len. De energieleverancier met het scherpste bod wint de veiling. Vo-

rig jaar waren er maar liefst 28.000 inschrijvers!” Nu extra voordeligInschrijfformulieren zijn te vin-den op www.anbo.nl/kortingop-energie, maar inschrijven kan ook via de bon invullen bij dit artikel. U kunt ook bellen met de ANBO Energie Advieslijn: 088 - 669 90 60. Nu lid worden van ANBO is extra voordelig: de laatste drie maanden van 2014 zijn gratis en pas in de-cember betaal je voor het lidmaat-schap voor 2015. Als ANBO-lid kunt u meteen profiteren van heel veel ledenvoordeel en deskundige hulp en advies via ANBO Raad & Daad. Voor het lidmaatschap van 2015 betaalt u € 38,-. Liane den Haan: “Dat is gemakkelijk terug-verdiend.” ■

ANBO stelt senioren beter in staat mee te doen in de maatschappij. Met individuele hulp en advies op het gebied van inkomen, gezond-heid en wonen en een mooi pakket aan ledenvoordeel. “Ook is ANBO actief aan de Haagse overlegtafel. Want zowel het zorgstelsel als het pensioenstelsel wordt ingrijpend vernieuwd. ANBO praat mee en werkt hard aan gezond beleid voor de toekomst”, zegt ANBO-directeur Liane den Haan. “Wij willen dat mensen tot op hoge leeftijd hun eigen keuzes kunnen blijven maken en langer zelfstandig en onafhankelijk blijven. ANBO is de enige senioren organisatie die zich niet alleen inzet voor de hui-dige, maar ook voor de toekomstige generatie senioren. Duurzaamheid en solidariteit, dat kenmerkt ons. Een tikje rebels zijn we ook. We prikkelen bestuurders graag, schud-den de boel een beetje op. Zo krij-gen we meer voor elkaar dan menig ander. ANBO is niet zomaar een ‘ouderenbond’, en dat mag de we-reld weten”, aldus Den Haan. Over een paar jaar dan is de helft van Nederland ouder dan 50. “Het is al lang niet meer zo dat de vijftiger

een magische grens over gaat en op-eens een ‘senior’ is. Maar we zien wel dat mensen vanaf een bepaalde leeftijd vragen krijgen. Wil ik voor de rest van mijn leven in dit huis blijven wonen? Wat gebeurt er als ik werkloos wordt? Wie helpt mij als ik ouder wordt? Of dat ze zélf te maken krijgen met hulp of zorg voor iemand in hun omgeving. Daar is ANBO voor. Wij wijzen de weg in het woud aan regels en voorzieningen. Los daarvan helpen we mensen ook heel direct in hun portemonnee. Geen luxe in deze tijden van bezuinigingen. We heb-ben zestien zorgcollectieven en or-ganiseren al een paar jaar korting op de energie. Het zesde collectief komt er weer aan en leden bespa-ren heel eenvoudig veel geld. Ook zijn we een schadecollectief gestart, waar mensen al hun schadeverze-keringen in kunnen onderbrengen. En tenslotte regelen we korting op leuke dingen als uit eten gaan, ui-tjes, reizen en heel veel andere za-ken. De moeite waard dus

ANBO voor u!Heeft u behoefte aan persoonlijk advies over uw AOW, over uw zorg of huurtoeslag, over aanpassingen

aan uw woning? Heeft u vragen over (veranderingen in) de lang-durige zorg? Neem dan contact op met onze deskundige medewerkers. We helpen u ook bij geschillen met uitvoeringsinstanties als de SVB of het CAK. Bel 0348 - 46 66 88. Maak gebruik van onze belastinginvulserviceHulp nodig bij het indienen van uw belastingaangifte? Onze belas-tinginvulservice biedt uitkomst.

ANBO komt op voor senioren

Ook bij andere financiële vraag-stukken over kortingen, toeslagen of uitkeringen staan de experts van ANBO voor u klaar. We vullen te-gen een kleine onkostenvergoeding jaarlijks ruim 125.000 aangiften in. Bij u in de buurtActieve vrijwilligers van ruim 400 afdelingen in het land organiseren wandelen fietstochten, leesclubs, museum- en theaterbezoek en an-dere uitstapjes. Dus ook voor ont-

moeting en gezelligheid zit u bij ANBO goed. Meer weten? Kijk op www.anbo.nl/bijuindebuurt. ANBO MagazineU ontvangt bovendien ons tijd-schrift ANBO Magazine boordevol nieuwtjes, tips, interviews en lek-kere leesverhalen. Meer weten over ANBO? Kijk op www.anbo.nl.

Lid worden? Surf naar www.anbo.nl/senioren-vanhetnoorden of bel naar 0348 - 46 66 66 (tijdens kantooruren). ■

Fiks besparen op uw energierekening

ANTWOORDBON

ENCO

_03_

ADVE

_50P

GRO

_144

3_N

Pak die energiekorting. Vul de bon in en stuur op!Ga naar www.anbo.nl/kortingenergieof bel de Energielijn (088) 669 90 60.

Huidige leverancier elektriciteit

Ik heb een dubbele meter

PIEKVERBRUIK kWh DALVERBRUIK kWh

Ik heb een enkele meter

VERBRUIK ELEKTRICITEIT kWh

HEEFT U EEN CONTRACT VOOR EEN BEPAALDE TIJD? NEE JA, tot wanneer?

Huidige leverancier gas

JAARVERBRUIK GAS m

HEEFT U EEN CONTRACT VOOR EEN BEPAALDE TIJD? NEE JA, tot wanneer?

Regel uw korting nu. Stuur de ingevulde kaart vóór 1 november naar het ANBO Energiecollectief, Antwoordnummer 47359 1070 WC AMSTERDAM

Inschrijving is vrijblijvend. Als u gebruik wilt maken van de korting en deel wilt nemen aan het collectief moet u ANBO-lid zijn.

3

Ja, ik schrijf mij vrijblijvend in voor het 6e Energiecollectief en krijg een vrijblijvend aanbod twee weken na de veiling op 4 november 2014.

Ik ben ANBO-lid, met lidnummer

Ik ben geen ANBO-lid

VOORLETTERS TUSSENVOEGSELS

ACHTERNAAM M/V

ADRES

HUISNUMMER en TOEVOEGING

POSTCODE en PLAATS

E-MAILADRES

TELEFOONNUMMER

De meest invloedrijke seniorenorganisatie in Nederland

Lid zijn loont!• Fikse korting op uw

zorgpremie• Hulp bij belastingaangifte• Gratis 8 keer per jaar ANBO

Magazine• Besparen op uw energie-

rekening• Korting op reizen, uitstapjes

en artikelen• Nieuwe mensen ontmoeten• Uw stem wordt gehoord in

Den Haag en uw gemeente!

Hoger Onderwijs voor Ouderen Groningen - Friesland - Drenthe

Studeren vanaf 50 jaarKies voor kennis en intellectuele uitdaging!

De Senioren Academie Groningen – Friesland – Drenthe biedt HOVO-cursussen aan in Noord Nederland.Wij bieden een cursusprogramma aan voor iedereen vanaf 50 jaar.

U kunt kiezen uit zo’n 140 verschillende cursussen en lezingen per jaar in de stad Groningen, Leeuwarden en Hoogeveen/Emmen. Van (kunst)geschiedenis tot wiskunde, van Engelse literatuur tot filosofie of psychologie. Van de oudheid tot de nieuwste wetenschappelijke ontwikkelingen.

Uw docenten zijn (oud)hoogleraren en externe docenten met een passie voor onderwijs. Het niveau is HBO of academisch, maar er is geen studieverplichting. Eisen aan uw vooropleiding zijn er niet (tenzij anders vermeld), alleen een minimumleeftijd van ca. 50 jaar.

Wilt u een nieuw vakgebied ontdekken of een oude interesse weer leven inblazen? Bij het HOVO cursusaanbod vindt u vast een cursus die u inspireert!Surf naar www.hovoseniorenacademie voor meer informatie of voor het aanvragen van een studiegids. Het eerstvolgende aanbod (Winter/Voorjaar) is beschikbaar vanaf begin december.

Wij hopen u te zien bij een cursus van de Senioren Academie!

Wij staan van woensdag 26 tot en met zaterdag 29 november op de 55 Plus Expo Beurs te Drachten,

in het Fries Congrescentrum.

“ Ik ben 85 jaar en nog heel zelfstandig.

Maar nu ik alleen ben wordt het grote huis me te veel werk en ook is het erg stil. Voor een zorgcentrum kom ik niet meer in aanmerking. Welke alternatieven zijn er?”

DAS staat voor dienstverlening aan senioren en biedt o.a. hulp bij - het vinden van een veilige woonruimte met zorg - taxatie en verkoop van uw huidige woning - opruimen en het regelen van de verhuizing

voor informatie : DAS WoonzorgAdvies: telefoon 06-47117340 email naar [email protected] Beëdigd makelaar-taxateur / specialist in seniorenhuisvesting

DAS WoonzorgAdvies


5

Project Healthy Ageing

Doordat de levensverwachting van mensen steeds hoger wordt, is er een enorme groei van mensen met dementie. Ook in Drenthe komen er steeds meer ouderen die Alzhei-mer of een andere vorm van de-mentie hebben.

Mevrouw De Jonge woont sinds kort in verpleeghuis De Bleerinck in Emmen. Door ernstige geheugen-problemen (dementie) kon ze niet langer thuis wonen. Dochter Dinie is erg blij met het appartement in het verpleeghuis en vooral met de goede zorgen van het vriendelijke personeel. De kinderen van me-vrouw De Jonge gingen vorig jaar ter oriëntatie al eens kijken bij ver-schillende verpleeghuizen in Zuid-oost-Drenthe. Over De Bleerinck

waren ze direct erg enthousiast: “Een heel fijne sfeer, erg aardige mensen – het gaf gewoon meteen een goed gevoel”, vertelt Dinie. Toen een paar maanden geleden de gezondheid van mevrouw De Jonge onverwacht snel achteruitging werd de knoop doorgehakt en betrok mevrouw De Jonge een apparte-ment in De Bleerinck. Het mooie appartement met eigen douche en wc, is praktisch ingedeeld met de meubels uit het oude huis. “Je wilt er echt je eigen thuis van maken.” Natuurlijk was de overgang naar een verpleeghuis een ingrijpende stap voor zowel mevrouw De Jonge als haar familie. “We hadden gehoopt dat ze in haar eigen woning zou kunnen blijven. Maar als het niet meer gaat met de gezondheid, dan

Direct een goed gevoel

vormen. Kies er dan voor om deze te verwijderen, zodat een gelijke vloer ontstaat. Makkelijk als je met een rollator loopt of je in een rol-stoel voortbeweegt. Ook is het aan

Aanpassingen om langer thuis te wonenJe huis, dat is je thuis. Daar zijn al je spulletjes en herinneringen van dierbaren. Je weet er in het donker de weg en je voelt je er veilig. Toch moeten veel ouderen en minder-validen die prima voor zichzelf kunnen zorgen hun thuishaven omruilen voor een zorgflat of een andere woning, omdat ze wat slechter ter been zijn.

Dat is niet altijd even eenvoudig in verband met wachtlijsten, terwijl je met een paar simpele aanpassingen toch gewoon in je huis kunt blijven wonen. Een huis met een trap kan een uitdaging vormen als je slecht ter been bent, maar dat hoeft na-tuurlijk niet. Een traplift brengt je eenvoudig naar boven en weer naar beneden, zonder problemen. Er zijn zelfs liftjes die een bocht om kunnen. Je kunt ze aanschaffen via

een thuiszorgwinkel of een speciale shop voor hulpmiddelen in huis en laten installeren. Als je minder goed ter been bent kunnen drem-pels in de woning aardige obstakels

te raden om voor vloerbedekking te kiezen in plaats van plavuizen of laminaat. Als je loopt geeft vloerbedekking namelijk meer grip.

Hulpmiddelen in de badkamerHeb je wat meer moeite om uit bad te stappen of om de douche te verlaten, omdat je bang bent om uit te glijden, dan kun je dit vergemakkelijken met speciale handvatten in en om de douche, het bad en zelfs het toilet. Deze geven houvast en zekerheid. Gebruik verder ook antislipmat-jes, een badmat met antislip op de achterkant en desnoods een speciale douchestoel (hiervoor kun je ook een plastic tuinstoel gebruiken). ■

Bron: www.senioren.nl

Een traplift brengt je eenvoudig naar boven en beneden.

Hoe kunnen mensen ge-zond ouder worden? Over die vraag buigen kennis-instellingen, bedrijven en overheden zich in Noord-Nederland in het Healthy Ageing Network Noord Nederland (HANNN). In dit netwerk werken provincies, Rijksuniversiteit Groningen, hogescholen en bedrijven samen.

De bevolking wordt steeds ouder en dat heeft veel in-vloed op de economie, de gezondheidszorg, de sociale ontwikkeling, de welvaart en het welzijn. Het onderzoek wil antwoorden vinden hoe we de gezondheid en levens-kwaliteit van ouderen kun-nen bevorderen.

InitiatiefnemersDe provincie Groningen is één van de initiatiefnemers van het project en heeft voor de periode van drie jaar 285.000 euro subsidie verleend aan het Healthy Ageing Network Noord Ne-derland (HANNN). ■

Je bent nooit te oud om te leren. Veel ouderen in Nederland gaan daarom een HOVO-cursus vol-gen. Deze cursussen worden bij de meeste universiteiten en een aantal hogescholen in Nederland aangeboden. In Noord Nederland worden de HOVO-cursussen ge-geven door de Senioren Academie Groningen-Friesland-Drenthe.Het HOVO onderwijs is speciaal gericht op 50-plussers.

HOVO bestaat sinds 1986. De eer-ste cursussen gingen in dat jaar van start in Groningen. Tegenwoordig worden er van Limburg tot Gro-ningen HOVO-cursussen gege-ven. Deze cursussen zijn bestemd voor ouderen die zich intensief met een bepaald onderwerp bezig willen houden. HOVO-cursussen liggen op (beginnend) acade-misch niveau, maar zonder een langdurige studieverplichting. Er worden er geen eisen aan de voor-opleiding van de cursist gesteld. HOVO cursisten wachten de nieuwe studiegids per seizoen steeds weer ongeduldig af. De studiegids wordt

vergeleken met een doos verlei-delijke bonbons: "het is altijd zo moeilijk om een keuze te maken" en een andere cursiste merkt op "Als de gids met de nieuwe cursus-sen binnenkomt, dan ga ik er eens echt voor zitten". HOVO-cursussen leiden niet op voor een diploma of beroep maar hebben de belangstel-ling van senioren als uitgangpunt, een belangstelling die vaak anders is gericht dan die van jonge studen-ten. Er worden dan ook veel cursus-sen aangeboden op het gebied van filosofie, geschiedenis en kunst-geschiedenis, maar ook cursussen over sterrenkunde, de werking van

de menselijke hersenen of de evo-lutietheorie staan regelmatig op het programma.

MotivatieVeel HOVO-cursisten kiezen voor een cursus op een wetenschapsge-bied waarin zij geïnteresseerd zijn, maar waarvoor zij gedurende hun werkende leven (te) weinig tijd voor hebben gehad. De arts ziet nu eindelijk de mogelijkheid om zich te verdiepen in de geschiede-nis en de voormalig bankdirecteur stort zich met overgave op de filo-sofie. “Ik heb bewust gekozen voor iets heel anders dan mijn vroegere

werk. Ik ben nu vrij en heb de tijd om iets totaal anders te doen. Ik heb nu de tijd en de ruimte om nieuwe dingen te ontdekken en nieuwe vragen te stellen.” Cursisten kiezen voor een studieonderwerp op basis van persoonlijke interesse, om actief te blijven en zichzelf ver-der te ontplooien. Maar ook het contact met medecursisten wordt belangrijk gevonden. "Je zit in een heel gemêleerd gezelschap van mensen, met allerlei verschillende achtergronden. Van dominee tot vakbondsman, van onderwijzer tot verpleegkundige. Juist die verschil-lende achtergronden en invalshoe-ken zorgen voor vaak interessante discussies."

Multidisciplinaire cursussenNaast de cursussen op het gebied van geschiedenis, filosofie, muziek, kunstgeschiedenis en sterrenkunde worden er cursussen gegeven over bijvoorbeeld ‘gezond ouder wor-den’ of over de ontwikkeling van het huidige strafrecht in Nederland. Ook multidisciplinaire cursussen, met colleges uit zeer verschillende

invalshoeken over bijvoorbeeld ‘de tijd’ of ‘de onzekerheid van het weten’ maken eveneens deel uit van het cursusaanbod van de Senioren Academie. Dergelijke cursussen worden in veel gevallen vorm gegeven vanuit studiegroe-pen van oud-hoogleraren van de Rijksuniversiteit Groningen.

Studeren bij Senioren AcademieHOVO onderwijs betekent on-derwijs naar uw eigen wensen, met veel of weinig zelfstudie en in de cursusperiodes die voor uw geschikt zijn, in het najaar, win-ter/voorjaar of in de zomer. In de drie studiegidsen per jaar worden in totaal zo’n 100 cursussen aan-geboden. De Senioren Academie is gelieerd aan de Rijksuniversi-teit Groningen, de Hanzehoge-school Groningen en hogeschool Stenden in Friesland en Drenthe.

Meer informatie over de cursus-sen vindt u op www.hovosenio-renacademie.nl. U kunt ook de studiegids aanvragen via tel. 050-3636597 of [email protected]. ■

HOVO-cursussen in Noord-Nederland

kan het niet anders. En dan hebben we nu een goede plek gevonden”, redeneert Dinie. “Mijn moeder is het verpleeghuis lid geworden van verschillende verenigingen, waar ze wekelijks naar toe gaat. Ook doet ze regelmatig mee aan andere acti-viteiten die het verpleeghuis orga-niseert zoals uitstapjes en muzikale optredens. Ze kookt en eet elke dag

gezamenlijk met andere bewo-ners in de woon-/eetkamer. Ze eet hier zelfs veel beter dan dat ze de laatste tijd thuis deed. Er hangt een heel prettige sfeer, ik ben heel blij dat mijn moeder nu in een vertrouwde, professionele omgeving woont, waar ze goed verzorgd wordt. Dit geeft haar en ons enorm veel rust.” ■

specsavers.nl specsaversnederland

Is uw eigen risico óók al verbruikt?

Gratis betekent dat Specsavers uw eigen bijdrage van 25% betaalt voor maximaal 1 hoortoestel binnen de categorie waarin u ingedeeld bent door het Zorgverzekeraars Nederland Protocol. De overige 75% wordt vergoed door uw zorgverzekeraar. Indien u wellicht nog een bedrag aan eigen risico dient te betalen, wordt dat bedrag door uw zorgverzekeraar op de 75% vergoeding in mindering gebracht. Voor sommige producten kunt u doorverwezen worden naar een partner audicien van Specsavers. De actie is geldig t/m 31 december 2014. © 2014 Specsavers Optical Group. All rights reserved.

Geldt voor alle typen hoortoestellen en zorgverzekeraars, o.a. :

Voor informatie of uw dichtstbijzijnde audicien, ga naar: www.specsavers.n/horen.

Dan is uw hoortoestel nu gratis.

Kom langsvoor de gratis

hoortest!


7

BeterThuis is de marktplaats voor ouderenHet is prettig om te kunnen ver-trouwen op een helpende hand in en om het huis. Zeker als je wat ouder bent en niet alles meer even makkelijk kan of wilt. BeterThuis brengt vraag en aanbod van hulp op een eenvoudige manier bij el-kaar. Waarbij u zelf kunt kiezen wie wanneer bij u werkt – en voor hoeveel.

Zorgvragers kunnen zelf online – gratis – op zoek naar een goede thuishelper. Zodra zij deze op basis van de profielschets gevonden heb-ben, betalen ze 10 euro administra-tiekosten voor de contactgegevens. Vervolgens maken thuishelper en zorgvrager onderling afspraken over werktijden, activiteiten en de vergoeding. Wie hulp wil bij het vinden van een geschikte thuishel-per – voor zichzelf of voor iemand anders – kan ook bij BeterThuis terecht. Dan vragen zij 75 euro per zoekopdracht. Doordat BeterThuis op geen enkele manier profiteert van de uren die de thuishelpers maken, kunnen zorgvragers tegen relatief voordelige tarieven een thuishelper aantrekken. Goed voor de zorgvrager, goed voor de thuis-helper.

Een beter werkende samenlevingBeterThuis wil een beter werkende samenleving. Zij willen daaraan bijdragen door vraag en aanbod van hulp voor ouderen bij elkaar te brengen. Zodat mensen langer, prettiger thuis kunnen vertoeven. Daarin staan zij overigens niet al-leen. Er zijn momenteel gelukkig veel initiatieven die zich richten op verbetering en verandering van

de zorg voor ouderen. Zij werken met grote zorgvuldigheid, want be-trouwbaarheid is ook hier essenti-eel. Daarnaast hebben ze aandacht voor de menselijke kant van hulp. Het belang van oprechte aandacht voor de ander, en rustig even de tijd voor iets of iemand kunnen nemen…

ParticipatiemaatschappijBeterThuis onderscheidt zich door een uitgekiende screening en selec-tie waarbij zij zich richten op spe-cifieke wensen van de doelgroep.

Heel Nederland gaatweer bakken

De overheid streeft ernaar om alle communicatie tussen de overheid en de burger vanaf 2017 digitaal te laten verlopen. De Unie KBO heeft hier twijfels bij. "Er zijn nog steeds mensen die niet op inter-net zijn aangesloten. Behóórlijk wat mensen.", zegt Bas Eenhoorn, vanaf 1 augustus nationaal com-missaris voor de digitale over-heid.

"We moeten altijd een systeem hebben om die mensen te kunnen opvangen om daar wat mee te kun-nen doen", zegt Eenhoorn in ge-sprek met BNR's Paul van Liempt. "Als je zegt dat in 2017 iedereen op internet móet zitten en we móeten digitaal kunnen communiceren tussen burgers, ondernemers en overheid, dan zal er altijd iets zijn dat nog niet geregeld is."

Aandacht voor digibetenDe Unie KBO ziet dat de focus van de overheid nu vooral ligt op de inrichting van een goede digitale

infrastructuur. De ouderenorga-nisatie wil juist ook dat er meer aandacht komt voor een vangnet voor digibeten, onder deze doel-groep bevinden zich immers veel ouderen. Jan Brinkers, beleidsad-viseur Digitale Zaken bij de Unie KBO voegt daar nog aan toe: “Wij zijn van mening dat alle ouderen moeten kunnen participeren in een digitale samenleving. Daarom zal de overheid haar toepassingen ook geschikt moeten maken voor per-sonen die minder digitaal vaardig zijn.“

OnhaalbaarVolgens veel ICT-experts is de dead-line van 2017 als jaar waarin al het verkeer tussen overheid en burger digitaal moet zijn, onrealistisch en onhaalbaar. Eenhoorn, de speciaal in het leven geroepen nationaal commissaris voor de digitale over-heid, snapt dat standpunt wel. "Nog niet iedereen zit op internet. Maar niet omdat we niet in staat zouden zijn om alle dienstverlening die

we hebben, op een digitale manier aan te bieden. Het gaat er om of ie-dereen er gebruik van maakt." De opmerking van Eenhoorn wordt onderstreept door uitkomsten uit het Unie KBO-onderzoek 'Digitaal contact met de overheid', dat eerder dit jaar is uitgevoerd door de seni-orenorganisatie. In dit onderzoek geeft 30% van de ondervraagden met een internetaansluiting aan momenteel geen digitaal contact met de overheid te hebben.

GebruiksvriendelijkIn een brief aan Minister Plasterk van Binnenlandse Zaken schrijft de Unie KBO dat de overheid ac-tie moet ondernemen om ook de digibete ouderen inspraak te geven tijdens het proces. In de klank-bordgroep die is ingesteld wordt geadviseerd over het gebruiks-vriendelijker inrichten van de e-overheid. De Unie KBO dringt er bij de Minister op aan om in die klankbordgroep ook ouderen zit-ting te laten hebben. ■

Overheidscommunicatie, louter digitaal?Tegenwoordig verloopt veel communicatie via internet, ook de communicatie met overheidsinstanties

De oudere – of degene die voor hem/haar/hen zoekt – kan heel gericht zoeken. En zo zelf bepa-len wie, wanneer wat gaat doen. En tegen welke vergoeding. De opdrachtgever heeft dus echt alle touwtjes in handen! BeterThuis wil de zoektocht naar goede hulp en huishoudelijke ondersteuning vergemakkelijken. En dat is goed voor de werkgever en goed voor de werknemer. ■

Voor meer informatie:www.beterthuis.nlIn Heel Holland Bakt is om-

roep MAX ook dit seizoen weer op zoek naar Nederlands meest getalenteerde thuisbak-ker. In acht weken nemen tien amateurbakkers het tegen el-kaar op. Wie wordt de beste thuisbakker van Nederland?

Onder toeziend oog van de jury worden de bakfanaten ge-test op alle disciplines van de bakkerswereld; van meringue tot appeltaart en van brood tot hartige taart.

Martine BijlOok dit seizoen presenteert Martine Bijl Heel Holland Bakt weer. Zij is tijdens het programma de grote steun voor de kandidaten. De jury bestaat uit meester patissier Robèrt van Beckhoven en cu-linair publicist Janny van der Heijden. Alle creaties van de amateurbakkers worden door dit duo beoordeeld. Heel Hol-land Bakt is de Nederlandse versie van de Britse kijkcijfer-

hit The Great British Bake Off.

Winnaar 2013Het eerste seizoen van de succesvolle bakkerswedstrijd werd gewonnen door Rutger van den Broek. Inmiddels heeft Rutger, die in het dage-lijks leven verpleegkundige is, een eigen kookboek uit-gebracht met maar liefst 70 recepten. Het boek heet heel toepasselijk ‘Rutger Bakt’ en allerlei baksels komen aan bod, van feestelijke fraîsier en kokosmakronen met ge-konfijte ananas, tot aan focca-cia met peer en de allerbeste brownies.

UitzendingenDe eerste aflevering van het nieuwe seizoen werd uitge-zonden op zondag 7 septem-ber 2014, elke zondag zijn de uitzendingen te volgen om 20.30 uur op NPO 1. ■

Bron:www.ouderenjournaal.nl

SENIORENkRaNt vOOR 50-pluSSERS uIt dRENthE, fRIESlaNd EN gRONINgEN

“Uw oude dag doorbrengen in het prachtige Aldeboarn”

Wilt u meer weten? Bezoek onze website op www.boarnsterhimstate.nl

of bel op 0566- 631294

Boarnsterhim State | Wjitteringswei 67 | 8495 JM | Aldeboarn

De Tuinen van Appeltern

Elke dag geopend!

€ 4,00 p.p.

SPECIALE HERFSTKORTING!SENIOREN VAN HET NOORDEN!

De Tuinen van Appeltern | Walstraat 2a 6629 AD Appeltern+31 (0) 487 541 732 | www.appeltern.nl | [email protected]

max. 2 personen per bon

P

Bij inlevering van deze bon ontvangt u €4,00 korting! Korting is geldig op de basisentreeprijsvan €12,50. Niet i.c.m. andere acties en/of (groeps)kortingen, geldig t/m 30 nov 2014.

- Ruim 200 inspiratietuinen in herfstsfeer- Geniet van alle herfst- en winterdecoraties- Natuurlijk spelen & ontdekken voor kinderen- Sfeervolle restaurants en terrassen- Ideaal voor groepen en gezelschappen

NIEUW: DE APPELTERN FLUISTERTOUR!

Borger: Coevorden: Emmen: Emmer-Compascuum: Erica: Klazienaveen: Nieuw-Amsterdam: Nieuw-Buinen: Oosterhesselen: Schoonebeek:

Zorggroep Tangenborgh

Meer informatie: 0591 681616 [email protected] www.tangenborgh.nl

Loop gerust eens bij ons binnen. Wij zijn u graag van dienst.

Borgerhof St. Franciscus en De Voorde De Bleerinck, De Borgh, Heidehiem, Iemenhof, Meerstede en De Schans Herman Scholtenhoek De Deele Hof van Erica Dillehof en De Weegbree Oldersheem De Wanne De Etgaarde De Anloop

In heel Zuidoost-Drenthe 24 uur per dag zorg. Zowel bij u thuis, als in onze zorglocaties.


9

Sport en bewegen voor senioren. “Iedereen zegt dat het goed voor je is, maar ik had er niets mee”, vertelt mevrouw de Jong. “Nu zit ik al vijf jaar in een groep van de Stichting Sport en Beweeg en kan ik wel zeggen dat ik het heel leuk vind. Het is gezellig en goed voor mijn lichaam.”

Nu, achteraf, geeft mevrouw de Jong aan dat ze niet snapt waarom ze zo lang getwijfeld heeft om naar een sporten beweeggroep toe te gaan. “Ik had het veel eerder moe-ten doen. We lachen en hebben plezier, maar daarnaast werken we ook aan onze conditie en iedere keer worden er andere activiteiten aangeboden. Zo leren we hockey, basketbal, volleybal, dansen, fit-ness, maar allemaal aangepast aan ons niveau, wensen en stemmin-gen”, aldus mevrouw de Jong.

Naar eigen mogelijkheidStichting Sport en Beweeg biedt in de gemeenten Hoogeveen, Meppel, Emmen, Coevorden en De Wolden activiteiten aan voor mensen vanaf 55 jaar. Maar in sommige groepen nemen ook mensen van 85 jaar

deel. De groepen zijn verdeeld in fitte groepen en groepen voor min-der mobiele ouderen. Groepen die nog fanatiek sporten en groepen die bewegen op de stoel. In totaal

zijn 41 groepen aangesloten bij Stichting Sport en Beweeg. Weke-lijks komen er zo’n 520 senioren naar de sportgroepen, die daar een sportles volgen die afgestemd is

op hun eigen mogelijkheden. De docenten zijn speciaal opgeleid om de lessen te geven en de deel-nemers op professionele wijze te begeleiden.

Iedereen kan meedoenDe kracht van de groepen is met name het gevarieerde aanbod van de oefenstof. Elke les wordt aandacht geschonken aan con-ditie, kracht en lenigheid en aan verschillende sporten spelvor-men zoals badminton of andere racketspelen, balsporten, bewe-gen op muziek, hockey. Maar ook zwemmen, Nordic walking en sportief wandelen behoren tot de mogelijkheden. De mate-rialen die gebruikt worden zijn geschikt voor ouderen en de re-gels worden zodanig aangepast dat het spel door iedereen ge-speeld kan worden. Een ander belangrijk element van de lessen is de gezelligheid. Tijdens de we-kelijkse lessen wordt er gezel-lig gekletst en gelachen en zijn de deelnemers erg betrokken bij elkaar. Dit blijkt vooral ook wanneer iemand ziek wordt of geblesseerd is.

Wilt u meer weten? Dan kunt u contact opnemen met de Stich-ting Sport en Beweeg: 0528-233775 of kijk op de website www.sportenbeweeg.nl. ■

Hulp en onder-steuning Wmo

Sport en bewegen voor senioren“We lachen en hebben plezier, maar werken daarnaast ook aan onze conditie”

De Wet maatschappelijke on-dersteuning (Wmo) regelt dat mensen zo lang mogelijk thuis kunnen blijven wonen. En dat ze de hulp krijgen die ze daarbij nodig hebben. De gemeente bepaalt samen met de aanvrager welke ondersteu-ning daarvoor nodig is. Om-dat er zo veel mogelijkheden zijn voor ondersteuning, noe-men we hieronder een aan-tal voorbeelden van hulp en voorzieningen die onder de Wmo vallen zijn:

Huishoudelijke hulpHierbij kunt u denken aan hulp bij opruimen, schoon-maken en ramen zemen.

WoningaanpassingenBijvoorbeeld het aanvragen van een traplift of een ver-hoogd toilet.

Vervoer in de regioVoor mensen die slecht ter been zijn en niet zelfstandig met het openbaar vervoer kunnen reizen.

RolstoelEen rolstoel krijgt u alleen via de Wmo als u deze voor langere tijd nodig heeft. Voor hulpmiddelen voor tijdelijk gebruik kunt u contact opne-men met de thuiszorgwinkel,

het thuiszorguitleenmagazijn of uw zorgverzekeraar.

MaaltijdverzorgingOok wel warme maaltijd voorziening of tafeltje-dekje genoemd.

OpvangBijvoorbeeld blijf-van-mijn-lijfhuizen en daklozenop-vang.

VerhuiskostenvergoedingDeze vergoeding krijgt u als u door ouderdom, ziekte of een handicap naar een aangepaste woning moet verhuizen. Hulp aan buurthuizen en vereni-gingen.

AanvragenVoor het aanvragen van hulp kunt u terecht bij het Wmo-lo-ket in uw eigen gemeente. Als u in aanmerking komt voor Wmo, kunt u kiezen voor een persoonsgebonden bud-get (pgb) of zorg in natura. Met een pgb kunt u de zorg of hulp zelf inhuren. Bij zorg in natura regelt de gemeente de zorg voor u. De gemeente bepaalt dan bijvoorbeeld wat voor soort rolstoel u krijgt. Of wie u gaat helpen in de huis-houding. Soms moet u een eigen bijdrage voor de Wmo betalen. ■

Beschuit met aardbeienBij een overlijden streef je er als uitvaartverzorger natuurlijk altijd naar om samen met de nabe-staanden het overlijden van hun dierbare op een professionele en liefdevolle manier vorm te geven. Er schuilt een verhaal achter ieder overlijden, elk mens is anders en daarmee is iedere uitvaart per-soonlijk. Dit is zo’n persoonlijk verhaal.

Uitvaartverzorger Wim de Graaf van Yarden vertelt over een uitvaart die hem bijzonder is bijgebleven. “In dit verhaal noem ik de perso-nen voor de vorm maar even Janny en Ed. Ed had Janny laten beloven dat, mocht het ooit zover zijn en hij zou komen te overlijden, hij thuis zou worden opgebaard. Tijdens de bespreking van de uitvaart van Ed noemde Janny dit dan ook meer-dere malen. Zelf wilde ze dit ook graag. Ze zou zich zo schuldig voe-len wanneer een thuisopbaring, om wat voor reden dan ook, niet zou gaan lukken. Ik verzekerde haar dat we er alles aan zouden doen om de thuisopbaring voor elkaar te krijgen, maar had wel meteen mijn bedenkingen. Het was hartje zomer en ontzettend warm. Ed lag opge-baard in de woonkamer en met een buitentemperatuur van een kleine 30 graden moesten we het lichaam goed in de gaten blijven houden-Dagelijks ging ik bij Janny langs om de koeling en het lichaam van Ed te controleren.”

Alles op alles“Zondag vroeg in de ochtend werd ik gebeld door Janny. In paniek ver-

telde ze dat Ed nu toch wel duide-lijk begon te verkleuren en dat hij wat klam aanvoelde. Mijn collega en ik snelden naar haar toe en ver-zorgden Ed opnieuw. Het duurde nog maar één dag tot de uitvaart. Al die tijd hadden we het gered, we zetten dan ook alles op alles om Ed ook de laatste dag thuis bij zijn Jan-ny te houden. Vanuit onze ervaring en kunde pasten we wat handige foefjes toe. Janny volgde in span-ning het tafereel en keek ons, toen we bijna klaar waren, verwachtings-vol aan. We vertelden haar dat Ed tot aan de plechtigheid thuis kon blijven. Zichtbaar opgelucht brak er een glimlach door op haar ver-

drietige, gespannen gezicht. Een last viel van haar schouders en ze fleurde helemaal op.

Voldoening en rust“Janny gebaarde ons te gaan zit-ten en voordat ze verdween naar de keuken hoorden we haar mompelen over een traktatie als beloning voor het harde werken. Even later kwam ze terug met versgezette koffie en beschuit met heerlijke zoete aardbeien. En zo veranderde een hectische, warme zondagochtend in een ochtend van voldoening en rust met een opgeluchte Janny en een frisse, opgeladen uitvaartverzorger.”■

Wim de Graaf van Yarden Uitvaartzorg vertelt over een bijzondere uitvaart.

SENIORENkRaNt vOOR 50-pluSSERS uIt dRENthE, fRIESlaNd EN gRONINgENSeniorenvanhetNoorden

10

Valtraining voor Groningse ouderen

‘Húskes’ voor wandelaar met aandrangWandelen door Friesland wint meer en meer aan populariteit. Zeker onder oudere sportievelin-gen die weten wat goed voor hen is. Maar als vrouw kamp je dan toch met wat ongemak, want pu-blieke wc’s zijn nu eenmaal dun gezaaid in het weidse Friese land-schap. Geen nood, een netwerk van particuliere wc’s staat op sta-pel.

Architecte Nynke Rixt Jukema en Landschapsbeheer Friesland (LBF) zijn van plan de publieke toilet-voorzieningen in de provincie in kaart te brengen. Jukema roept Friezen daarbij op om hun wc’s thuis beschikbaar te stellen voor

wandelaars en fietsers die een tochtje Friesland maken. De ar-chitecte hoopt dat tussen de aan-meldingen ook de karakteristieke vrijstaande ‘húskes’ zitten. Waar witte vlekken op de wc-kaart over-blijven willen Jukema en het LBF eigentijds vormgegeven húskes neerzetten: "Dat kunnen dan klei-ne attracties op zich worden."

PlattelandsvrouwenJukema pikte het idee van het toi-letnetwerk op bij de plattelands-vrouwenvereniging Vrouwen van Nu. Samen met de zustervereni-gingen vertegenwoordigt de club 16.000 leden. Onderling hebben de plattelandsvrouwen, waarvan

velen fervent wandelaar en fietser, afspraken gemaakt om gebruik te kunnen maken van elkaars wc’s. Dat doen zij op vertoon van het lidmaatschapspasje van de bond. "Hiervoor hebben we gekozen uit het oogpunt van veiligheid", zegt voorzitter Annelies Westerveld, "want onze leden zijn dikwijls wat ouder. Maar het staat een ieder na-tuurlijk vrij om het eigen toilet ook open te stellen voor andere wande-laars en fietsers."

Eerste behoefteJukema en LBF richten zich in eer-ste instantie op Noordwest-Fries-land. "De bosrijke gebieden in andere delen van Friesland tellen

‘Gekleurd Grijs (leef)tijd voor cul-tuur’. Met deze boodschap pro-beert K&C in Assen de senioren in Drenthe te bewegen tot actieve cultuurbeoefening. Campagnes in samenwerking met het Dagblad van het Noorden en RTV Drenthe laten zien dat senioren en kunst en cultuur prima samengaan.

Posters en reclamespots op tv bena-drukken dat cursussen en culturele activiteiten volop kansen bieden tot nieuwe vormen van vrijetijdsbeste-ding na het arbeidsproces. Okto-ber en februari zijn uitgeroepen tot actie maand. Senioren worden deze maanden gestimuleerd kennis te maken met culturele activiteiten en deel te nemen aan de activiteiten.

Cultuur en welzijnUit steeds meer studies blijkt dat het deelnemen aan culturele activi-teiten bijdraagt aan het welzijn en de gezondheid van senioren. K&C heeft in dit kader voor ouderen in Drenthe het project Gekleurd Grijs ontwikkeld. Door ouderen kennis

te laten maken met verschillende vormen van kunst- en cultuur-beoefening worden zij gestimuleerd zich te (blijven) ontwikkelen. Het stimuleringsproject daagt senioren uit, creëert gezamenlijke kunstbe-leving, vergroot het sociale netwerk en biedt nieuwe vormen van vrije-tijdsbesteding. Gekleurd Grijs zorgt dat culturele organisaties speciaal en vernieuwend ouderenaanbod

ontwikkelen en goed bereikbaar maken voor senioren.

Waarom Gekleurd GrijsMeer dat 20% van de Drentse be-volking is 65-plusser. Uit onder-zoek blijkt dat ruim 30% van die senioren behoefte heeft aan nieuw cultureel aanbod. Via proeftuinen hebben K&C en STAMM inzich-telijk gekregen waar de behoeften

Project Gekleurd Grijs start in Drenthe

Friezen worden gevraagd hun wc beschikbaar te stellen voor wandelaars

Deelnemen aan culturele activiteiten draagt bij aan welzijn senioren

Bij ouderen neemt met de jaren de kans op vallen toe, in het verkeer maar ook in en om huis. De blessures die daarbij ontstaan leiden regelmatig tot nare conse-quenties.

Iemand kan akelig ten val ko-men door 'verkeerd' te vallen. Van nature landen mensen al snel met hun polsen, heupen of hoofd op de grond en een botbreuk of wond kan dan gemakkelijk ontstaan. Wan-neer iemand regelmatig valt, voelt het eigen lichaam als onbetrouwbaar en zo durven mensen minder gemakkelijk de deur uit te gaan. Dit kan leiden tot een sociaal isole-ment. Een goede valbeweging is ge-lukkig aan te leren en hier is een gewoonte van te maken. Door valincidenten en ge-vaarlijke situaties in een vei-lige omgeving na te bootsen wordt goed vallen een auto-matisme. Hierdoor krijgen mensen weer zelfvertrouwen, balans, levenslust en een ge-lukkige oude dag. ■

Voor meer informatie: www.datvaltbeter.nl.

in verhouding al meer voorzie-ningen", aldus de architecte. "En anders vind je daar makkelijker een boom of en bosje." Maar juist in het weidse landschap heb je als vrouw volgens haar een probleem. Ook al omdat in de loop van de jaren de horeca en de winkels uit de kleinere dor-pen zijn verdwenen. Met oog op de verkiezing van Leeuwarden tot Europese Culturele Hoofd-stad 2018 heeft ze met het LBF het plan aan de provincie voor-gelegd. "Laten we eerst eens onze gastvrijheid tonen door te begin-nen met de simpele levensbe-hoeften, in plaats van altijd maar die prestigieuze projecten." ■

en mogelijkheden van senioren tot actieve kunstbeoefening liggen. Ge-kleurd Grijs is een samenwerking tussen welzijn, zorg en cultuur.

DoelgroepenSenioren (65+) zijn het middelpunt van Gekleurd Grijs:• Senioren die zelfstandig wonen

en het cultuuraanbod onvol-doende kennen.

• Zorgbehoevende senioren (wonend in zorgcentra).

• Senioren die zelfstandig wo-nen en bekend zijn met het cultuuraanbod.

Andere organisatiesNaast senioren richt het project zich op zorgorganisaties, woon-zorgcentra, gemeenten, culturele instellingen, ouderen-, vrijwil-ligers- en welzijnsorganisaties. Deze instellingen spelen een be-langrijke rol bij de organisatie en uitvoering van het project.

Landelijke instituten volgenHet Landelijk Kennisinstituut Cultuureducatiqe en Amateur-kunst, onderzoekt de effecten van de projectactiviteiten van Gekleurd Grijs. Het instituut onderzoekt de servicenetwerken en de kwaliteitsverbetering van het cursusaanbod. Bij positieve resultaten ontwikkelt K&C in samenwerking met Kunstfactor een landelijk format Gekleurd Grijs. ■

Gratis openbaar vervoer Groningse seniorenGroningse ouderen met een laag inkomen moeten gratis van het openbaar vervoer gebruik kun-nen maken. Dat vindt de fractie van GroenLinks.

"Veel ouderen hebben het door de crisis zwaar en hebben geen geld om bij vrienden of familie op be-zoek te gaan", aldus raadslid Kris van der Veen. "En dat kan zorgen voor eenzaamheid en isolatie. Gratis openbaar vervoer voor deze doelgroep gaat dat te lijf." Als het aan GroenLinks ligt wordt onder-zocht of aan deze doelgroep een gratis ov-kaart kan worden ver-strekt.

Al eerder werd op voorstel van de partij onderzoek gedaan naar een-

zaamheid in Groningen. Daaruit is gebleken dat 1 op de 10 ouderen te maken heeft met gevoelens van ernstige eenzaamheid.

Pilots in heel Nederland"Ouderen reizen minder vaak en minder ver voor activiteiten, wat leidt tot een hoger eenzaamheids-gevoel", aldus Van der Veen. In Amsterdam en Eindhoven heb-ben soortgelijke pilots gedraaid. In Eindhoven voelde een derde van de 65-plussers zich na afschaffing van het gratis busvervoer eenza-mer. En in Amsterdam maken in-middels 14.000 ouderen gebruik van de gratis ov-kaart. "Een grote meerderheid van hen, zo’n 85%, heeft aangegeven dat ze daardoor veel beter in hun vel zitten." ■


11

Babbeltrucs zijn smoesjes waar-mee oplichters proberen mensen te beroven. De oplichters ogen vaak betrouwbaar. Ze komen aan de deur of spreken mensen aan op straat. Ze zeggen bijvoorbeeld dat ze van de bank zijn of van de thuiszorg, dat ze de meterstand komen opnemen of ze vragen of hun kind bij u naar het toilet mag. Wat kunt u doen tegen babbeltrucs aan de deur?

Aangebeld?• Kijk voor u uw deur open doet,

eerst wie heeft aangebeld. Kent u de persoon niet en vertrouwt u het niet? Vraag dan eerst wie hij/zij is en wat hij/zij komt doen. Vertrouwt u het nog niet? Bel dan 112.

• Open de voordeur bij woon-gebouwen met een centrale toegang alleen voor uw eigen bezoek. Kijk door het raam, de deurspion of gebruik de inter-com.

• Zorg dat u de deur op een kier kunt zetten, bijvoorbeeld met een deurketting of kierstand-houder. Of laat een kijkgaatje in uw deur maken. Zo kunt u zien wie er voor uw deur staat zonder uw deur open te doen.

• Babbeltrucs en overvallen vin-den niet alleen ‘s avonds plaats. Blijf ook overdag alert op men-sen met verkeerde bedoelingen.

Opengedaan?• Dieven komen in alle vormen

en maten voor en dragen vaak keurige pakken. Ook schattig ogende kinderen of moeders met kinderen kunt u niet per definitie vertrouwen. Er zijn ver-halen bekend van kinderen die vragen of iemand wil meewer-ken aan een werkstuk en er ver-volgens vandoor gaan met geld en sieraden. U kunt hen vragen terug te komen als u niet meer alleen thuis bent.

In gesprek?• Laat nooit onbekenden uw huis

binnen, hoe betrouwbaar of onschuldig ze ook ogen. Om aan hun buit te komen maken sommige dieven gebruik van ge-weld.

• Komen onbekenden aan de deur met de vraag of ze het alarm-nummer mogen bellen? Laat ze dan niet binnen en bel zelf 112.

• Wilt u iets pakken, bijvoorbeeld uw telefoon of geld? Laat men-sen dan buiten wachten en doe uw deur dicht. Neem nooit uw

portemonnee mee naar de deur. Het is ook handig om een klein geldbedrag vlakbij de voordeur neer te leggen (in de meterkast bijvoorbeeld).

• Laat vreemden geen gebruikma-ken van uw toilet, maar verwijs ze naar een openbaar toilet.

• Wissel geen geld aan de deur.• Loop nooit met iemand mee

naar buiten. Vaak komen dieven met z’n tweeën. De ene persoon maakt een praatje met u, terwijl de andere uw huis binnensluipt om uw spullen te stelen.

• Doe uw achterdeur op slot als u alleen thuis bent. Soms komt iemand via de achterdeur uw

huis binnen, terwijl u bij de voordeur staat te praten.

Geld?• Geef nooit uw pinpas en/of

pincode af. Een bank of de poli-tie vraagt daar nooit naar.

• Bewaar altijd uw pinpas en pincode apart.

• Betaal geen (porto)kosten voor niet door uzelf bestelde pakjes. Er zijn gevallen bekend waarbij een nepkoerier mensen vraagt te pinnen via een mobiel pinappa-raat. Het verkeerde pasje wordt dan teruggegeven en er wordt geld van de rekening gestolen.

• Er is vaak sprake van buitver-

wachting. De overvaller ver-wacht dat er geld, sieraden of autosleutels in uw woning zijn. Het is daarom belangrijk om over dit soort bezittingen met zo weinig mogelijk mensen te praten. Voorkom dat u grote geldbedragen thuis bewaart.

Onbetrouwbaar?• Kijk goed naar het uiterlijk

van onbekende bezoeker(s), noteer dit voor de zekerheid. Probeer ook bij vertrek van onbekenden het kenteken van een eventueel voertuig te zien en te noteren.

• Twijfelt u achteraf over de oprechtheid van een bezoe-ker, of mist u goederen, bel dan 112 (als de dader nog in de buurt is) of bij geen spoed 0900-8844 en doe aangifte. Laat spullen staan die door de oplichters zijn aangeraakt (bijvoorbeeld een peuk of het glas waaruit degene gedron-ken heeft).

• Voelt u direct wantrouwen tegen onbekende bezoekers en/of zijn de daders nog in de buurt, bel dan direct de politie via alarmnummer 112. ■

Bron: www.politie.nl

Beroving van bejaarden door babbeltrucsDieven en oplichters proberen vaak op slinkse wijze geld afhandig te maken van ouderen

Onzichtbare ouderenHoe wordt in de zorg omgegaan met oudere homoseksuele en bi-seksuele ouderen? Worden homo-seksuele ouderen geaccepteerd en is seksuele diversiteit bespreek-baar bij zorgprofessionals?

Na kwalitatief onderzoek onder woonzorginstellingen in 2013 is het project ‘onzichtbare ouderen’ nu ook gericht op de eerstelijns-zorg. Op basis van gesprekken met huisartsen, verpleegkundigen, ver-zorgenden, fysiotherapeuten, wel-zijnswerkers en maatschappelijk werkers worden ondersteunende materialen ontwikkeld om het the-ma beter bespreekbaar te kunnen maken.

Om aandacht te vestigen op het thema ’Seksuele diversiteit’ binnen de eerstelijnszorg is een printcam-pagne gestart. Het Nationaal Ou-derenfonds en het Blauwe Fonds adverteren met een gezamenlijke advertentie in zorgvakbladen. Om het thema bespreekbaar te maken is deze bewustwordingscampagne ook onder het publiek uitgerold in dagbladen. Daarnaast is het Natio-naal Ouderenfonds met deze cam-pagne aanwezig op vakbeurzen en wordt redactioneel aandacht gege-ven aan het onderwerp.

Huidige fase: Inventarisatie eerstelijnszorgBegin 2014 is binnen de eerste-lijnszorg vervolg gegeven aan het project, waarbij het Nationaal Ou-

derenfonds zich opnieuw richt op het vergroten van de bewustwor-ding van seksuele diversiteit onder eerstelijns zorgprofessionals. In april 2014 is gestart met het voeren van gesprekken met eerstelijnszorg-professionals in heel Nederland.Op basis van dit kwalitatieve on-derzoek onder huisartsen, fysiothe-rapeuten, maatschappelijk werkers, verpleegkundigen en verzorgen-den, wordt eveneens ondersteu-nend materiaal ontwikkeld.

Eerdere fase: Inventarisatie bij woonzorginstellingenMet steun van het Blauwe Fonds onderzocht het Nationaal Oude-renfonds begin 2013 of homo-seksuele en lesbische ouderen in woonzorginstellingen ‘zichtbaar’

Wat doet deOuderenOmbudsman?

zijn. Op basis van gesprekken binnen meer dan 60 woonzor-ginstellingen, verspreid over heel Nederland, is geïnventariseerd of oudere bewoners van zorginstel-lingen voor hun seksuele geaard-heid uitkomen.

Eye-openerDe gesprekken met woonzorg-managers bleken een eye-ope-ner: veel managers kennen geen homoseksuele ouderen in hun woonzorgcentrum. Woonzorg-managers gaven te kennen grote behoefte te hebben aan prakti-sche informatie en tips om hun organisatie meer homovriende-lijk te maken. ■

Bron: www.ouderenfonds.nl

Het project 'onzichtbare ouderen' richt zich in 2014 ook op eerstelijnszorg.

Medewerkers van de OuderenOmbudsman staan voor u klaar!

Speciaal voor ouderen is er de OuderenOmbudsman. Een onafhankelijke vraagbaak om hen, soms letterlijk, de weg te wijzen. Via de telefoon, maar ook via internet. De medewer-kers van de OuderenOmbuds-man zitten dagelijks klaar om de telefoon aan te nemen en zorgen dat ook op de website up-to-date informatie is te vinden. Een (gratis) onafhan-kelijke en betrouwbare gids.

Bij vragen over uiteenlopen-de onderwerpen als wonen, zorg, welzijn of mobiliteit, maar ook geldzaken. Geen vraag is te gek. En als de professionals van de Ou-derenOmbudsman het niet weten, dan weten ze in ieder geval waar men moet zijn voor een passende oplossing, of gaan er zelf naar op zoek.

De OuderenOmbudsman is er niet alleen om de ouderen op weg te helpen. Zij vraagt ook aandacht voor nijpende ouderenkwesties of thema's die maatschappelijke of poli-tieke aandacht verdienen. Zij behartigt de belangen van ou-deren. En schuwt daarbij niet om de politiek of de pers te zoeken of op andere manie-ren in actie te komen. ■

Heeft u vragen, zorgen of klachten?

Bel: 0900-60 80 100 (2 cent p/m). Bereikbaar van ma t/m vrij tussen 9.00 en 17.00 uur. Of stuur een mail naar:[email protected]

Bron:www.ouderenombudsman.nl

‘Húskes’ voor wandelaar met aandrang


VAN 8 JANUARI T/M 1 FEBRUARI 2015

EXCLUSIEF TE ZIEN IN NOORD-NEDERLAND!

RESERVEER NU UW KAARTEN VIA

WWW.MARTINIPLAZA.NL

Een opmerkelijk verhaal over vriendschap en moed dat mede verteld wordt door middel van baanbrekend poppentheater van de Zuid-Afrikaanse Handspring Puppet Company, waarin ademende en galopperende levensgrote paarden tot leven

worden gebracht op het toneel.

MAARTJE KORSTANJE, WHAT IF…, 2010

DE COLLECTIESEMI-PERMANENT

DE STUDENT IN GRONINGEN1614-2014TOT EN MET 31 AUGUSTUS

CAPITA SELECTA IITOT EN MET 2 NOVEMBER 2014

MARGA WEIMANSFASHION HOUSE15 JUNI T/M 23 NOVEMBER 2014

DE KONING VAN GRONINGENJAN ALBERT SICHTERMAN(1692-1764)20 SEPTEMBER T/M 1 MAART 2015

SAY HIMMELB(L)AU30 OKTOBER 2014 T/M 8 MAART 2015

NACHO CARBONELL &MAARTJE KORSTANJE22 NOVEMBER 2014 T/M 22 MAART 2015

HET GEHEIM VAN DRESDENVAN REMBRANDT TOT CANALETTO13 DECEMBER 2014 T/M 25 MEI 2015

NEO-EXPRESSIONISMEIN DE JAREN ‘8019 DECEMBER T/M 22 MAART 2015

DE MYTHE VAN DE ELEKTRISCHE GITAAR10 JANUARI T/M 8 MAART 2015

JOHANN DIETRICH FINDORFF, DE LEIDSE RHINOCEROS, BRUIKLEEN: STAATLICHES MUSEUM, SCHWERIN

GRONINGER MUSEUM - MUSEUMEILAND 1 - GRONINGEN +31 (0)50 3666555 - WWW.GRONINGERMUSEUM.NL

PIETRO ROTARI, MAN MET BONTMUTS, CA. 1755 © DRESDENER GEMÄLDEGALERIE ALTE MEISTER

N°1 ZONDER AUTORIJBEWIJS

3 verschillende modellen binnen het design City.City is het meest compacte design binnen

het assortiment. Orgineel en speels, de City brengt u daar waar u wilt.

Sportief, elegant en dynamisch, gecombineerd met afwerking, details en ruimte. Het design

Coupé trekt de aandacht ongeacht waar u kijkt.

Met zijn grote volume, ruimte en goede rijeigenschappen voldoet de Crossover aan

alle verwachtingen. 1 200 liter kofferruimte is ongekend en biedt u alle mogelijkheden…

ASSORTIMENT VISIONHET NIEUWE GEZICHT VAN DE BROMMOBIEL

DESIGNCOUPÉ

DESIGN BREAK

DESIGNCOMPACT

www.aixam.nlwww.elektrischebrommobiel.nl

of bel gratis: 0800-249 26 28


13


Ongeveer 50% van de senioren is klaar voor IBAN en ruim 20% heeft gedeeltelijk zijn rekenin-gen gecontroleerd om te kijken of het nieuwe rekeningnummer van 18-cijfers overal op staat. Ongeveer 30% heeft nog niets gedaan. Dat blijkt uit onderzoek van ANBO onder meer dan 1000 leden en niet-leden.

Directeur Liane den Haan: "ANBO is al sinds 2012 bezig om haar le-den IBAN-proof te maken via haar magazine en berichtgeving op de website. Voor het overgrote deel is dat gelukt, maar niet iedereen is ervan doordrongen dat vanaf nu oude rekeningnummers niet meer geldig zijn."

Controleer digitaal adresboekUit het onderzoek blijkt ook dat bijna 45% van de ondervraagden het nieuwe IBAN-nummer irritant vindt, "want 9 cijfers kan je nog wel onthouden, maar 18 cijfers wordt lastig." Den Haan: “De meeste re-keningnummers zijn automatisch door je eigen bank omgezet, dus

onthouden hoeft helemaal niet. Sinds 1 augustus stopt die service van banken, dan moeten mensen het zelf invullen. Wij adviseren ie-dereen om vóór 1 augustus hun di-gitale adressenboek te controleren,

eventueel bij te werken en de nieu-we rekeningnummers op te slaan.”

Een op de vijf respondenten geeft aan dat kleine ondernemers zoals bijvoorbeeld de sportschool, klus-

bedrijf, club- of vereniging het nieuwe IBAN-nummer niet op de factuur heeft vermeld.

Voorkom verrassingenBij 14% van de ondervraagden

heeft dit zelfs tot problemen ge-leid, omdat het bedrag niet afge-schreven werd. Den Haan: “Grote bedrijven hebben alles geregeld. Ook wij zijn al helemaal over. Het gaat vooral om kleine ondernemers die moeite hebben met de overstap naar het 18-cijferige rekeningnum-mer. Zij kunnen niet meer auto-matisch incasseren. Het gevolg kan zijn dat mensen ineens een paar maanden lidmaatschap moet beta-len. Als dat geld al per ongeluk is uitgegeven kan dat mensen in een lastig situatie brengen die aardig in de papieren kan lopen!”

Senioren positief over IBANUit eerder onderzoek van De Ne-derlandsche Bank (DNB) bleek dat 94% bekend is met IBAN. Uit het ANBO-onderzoek blijkt dat bijna een kwart van de respondenten het goed vindt dat we vanaf 1 augustus één betaalsysteem hebben waar-mee we binnen Europa kunnen betalen. 20% Geeft aan dat zo’n betaalsysteem voor hen niets uit-maakt, omdat zij toch nooit geld overmaken naar het buitenland. ■

PUZZEL

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Sinds 1 augustus zijn oude rekeningnummers volledig vervangen door IBAN

Helft Nederlandse senioren is IBAN-proof

1

PUZZEL

Belangenorganisatie voor ouderen ANBO heeft onderzoek gedaan of Nederlandse senioren klaar zijn voor IBAN.

Doe mee! En win een tegoedbonDe oplossing voor deze puzzel kunt u voor 15 november 2014 sturen naar Geen Blad voor de Mond, postbus 652, 7500 AR Enschede, onder vermelding van ‘Puzzel Senioren van het Noorden'. Of u kunt uw oplossing mailen naar:[email protected].

Onder de goede oplossingen wordt een tegoedbon verloot. De winnaar wordt in de volgende editie bekendgemaakt en krijgt de bon per post toegestuurd.


MooiZooi!Jopie Huisman inspireert kunstenaars met een beperking22.02.2014 – 04.01.2015

Noard 6, Workum | www.jopiehuismanmuseum.nl

Beleef een onvergetelijke vakantie in goed gezelschap

DrieTour Reizen biedt u prachtige kwaliteits-reizen voor een all-in prijs. Bijbelverhalen komen tot leven tijdens reizen naar onze Bijbelse bestemmingen. Ontdek de parels in het Zuiden van Europa, ervaar de ruige

en ongerepte natuur in Noord Europa of duik in de geschiedenis van Midden Europa. Zoekt u het liever wat verder weg? Ook dat kan! Reizen met dé specialist betekent samen genieten en ervaren!

Bijbelse landen Noord & Midden Europa Zuid Europa|| Verre reizen

Ga naar www.drietour.nl of bel 0343 51 28 44

|


15

MooiZooi!: een ode aanJopie HuismanEen berg versleten hoeden, een weggegooide pop of afgetrapte schoenen. De Friese kunstenaar Jopie Huisman schilderde met grote passie het alledaagse en ver-worpene. Op deze wijze creëerde hij krachtige kunstwerken die het waardeloze opnieuw waarde ga-ven.

Het Jopie Huisman Museum in Workum is gewijd aan het werk en de filosofie van de Friese auto-didacte schilder Jopie Huisman (1922-2000). Van jongs af aan tekende en schilderde Jopie zijn eigen wereld; de mensen en de na-tuur rond Workum, het stadje waar hij geboren was en opgroeide. Vanaf 1974 wordt zijn werk geken-merkt door de heel eigen, ongeëve-naard fijne penseelvoering, waar hij zo beroemd mee is geworden. De handel in lompen en metalen vormde zijn belangrijkste bron van inspiratie. Hij was gefascineerd door de kooplui en de menselijke achtergrond van de weggegooide spullen die zij meebrachten. De combinatie van zijn techniek en het indringende verhaal achter zijn werk, spreekt een groot publiek zeer aan. In 1986 werd een aan-zienlijk deel van zijn oeuvre on-dergebracht in een eigen museum.

Het alledaagse centraalKunstenaars van atelier Jans Pak-

huys (onderdeel van zorgorgani-satie Amerpoort) lieten zich door deze werkwijze inspireren en gin-gen even in de schoenen van Jopie Huisman staan. Het resultaat is de tentoonstelling MooiZooi!, een collectie van ruim 65 kleurrijke, humoristische en ontroerende kunstwerken waarin het alledaagse centraal staat. MooiZooi! is dit jaar te zien in het Jopie Huisman Mu-seum in Workum. De kunstenaars van Amerpoort gebruikten doek,

Friese 55-pluswerknemers gewild

karton, maar ook gebruiksvoor-werpen als een stoel, een koffer en servies als ondergrond voor of onderdeel van hun werken. Naast de kunstwerken is bij de tentoon-stelling een korte documentaire over de kunstenaars te zien. In het ‘verhalenkabinet’ van het mu-seum kunt u luisteren naar het ver-haal van drie kunstenaars en een verhaal van Jopie Huisman zelf, ingesproken door zijn zoon Pepy Huisman. ■

Zo zachtjes aan lijkt een om-slag gaande in het denken over 55-plus werknemers. De waardering voor wat oudere krachten met ervaring groeit, constateert het UWV. De trend komt in Friesland het sterkst tot uitdrukking. De uitstroom van werk loze 55-plussers naar een betaalde baan verloopt de laat-ste vier maanden sneller dan bij jongere leeftijdcategorieën. Werkgevers lijken de kwalitei-ten van oudere werknemers opnieuw te hebben ontdekt. De trend valt in het hele land op, maar nergens vinden relatief ge-zien zoveel ouderen een nieuwe baan als in Friesland.

MentaliteitsomslagRegiomanager Jitze Bok van het UWV spreekt voorzichtig van een mentaliteitsomslag bij de Friese werkgevers. Onverwacht,

zo geeft hij toe. “Zeker gezien het feit dat de werkgelegenheid nog niet aantrekt. Maar uit onze cij-fers van het afgelopen half jaar zien we een groeiende waarde-ring voor de 55-plus groep. De uitstroom zit in de versnelling.”

Ondernemer Edwin Bijl startte onlangs met een nieuw uitzend-bureau in Leeuwarden. De Pro Action Groep nam drie interce-denten aan, stuk voor stuk boven de 55 jaar. Geen bewust beleid, aldus Bijl, maar als werkgever is hij wel blij met zijn mensen. “Zij hebben ervaring met netwerken en weten hoe je moet communi-ceren met ondernemers. Dat zij dan nu een ander product moe-ten verkopen is minder belang-rijk, daarvoor scholen wij hen wel bij.” ■

Bron: Ouderenjournaal

De dag van de psychiatrie is een dag waarop wereldwijd aandacht wordt besteed aan psychische ge-zondheid. Dit jaar vindt de dag van de psychiatrie plaats op vrij-dag 10 oktober. Ieder jaar staat een ander thema centraal, dit jaar is dat stigmatisering.

Er rust nog steeds een taboe op psychische problemen. Goede voorlichting geven en erover pra-ten is van groot belang om dit taboe te kunnen doorbreken. Op vrijdag 10 oktober nodigt zorgin-stelling Zorgmaatwerk daarom haar cliënten en naastbetrokkenen uit voor een speciaal samengesteld programma met als thema stigma-tisering.

SymbolischTitia Jongboom is werkzaam als relatiebeheerder bij Zorgmaatwerk en vertelt over het bijzondere pro-gramma. “Zorgmaatwerk is een zorginstelling die behandeling en begeleiding biedt voor mensen van alle leeftijden met een beperking als gevolg van een psychiatrische diagnose. De problemen kunnen van tijdelijke aard zijn (bijvoor-beeld bij een depressie) of langer bestaan (zoals bij een ontwik-kelingsstoornis of schizofrenie).

Daarnaast kunnen mensen ook bij ons terecht voor diagnostiek als er een vermoeden bestaat van een psychiatrische diagnose. Op de dag van de psychiatrie willen we stigmatisering van het psychisch ziek zijn graag bespreekbaar te ma-ken via theater, graffiti en woord. De activiteiten staan symbool voor de filosofie van Zorgmaat-werk: al onze cliënten zijn zo veel meer dan hun ziekte. Wij dragen graag de tools aan zodat een cliënt zelf zijn leven weer vorm kan geven.”

Workshop graffitiOp donderdag 9 oktober wordt in theater Tryater in Leeuwarden een creatieve en spetterende workshop graffiti gegeven onder leiding van een gerenommeerde graffiti-artist, met als thema ‘Stigma’. De graffiti is op vrijdag 10 oktober in de foy-er van het theater te bezichtigen tijdens de ‘Dag van de psychiatrie’. Aan de workshop kunnen maxi-maal twaalf personen deelnemen en de deelname is gratis. Nadere informatie volgt na de inschrij-ving.

AanmeldenAls u wilt deelnemen aan de work-shop graffiti of het programma

tijdens de ‘Dag van de psychiatrie’ of misschien aan allebei, geef u dan separaat op per program-maonderdeel. Schrijf uzelf in of schrijf u samen met een naastbe-trokkene per e-mail in voor woens-dag 1 oktober bij Jannie Visser: [email protected]. ■

Locatie TryaterOostersingel 708921 GB Ljouwert058 - 288 23 35www.tryater.nl

Dag van de psychiatrie 2014: stigmatiseringTaboes psychisch ziek zijn doorbreken met theater, graffiti en woord

Alledaagse voorwerpen vormen de basis voor de kunst van MooiZooi!

Programma 10 oktober13.30 uur Inloop met koffie en Fries turfke14.00 uur Rokus Lopik (live-coach) Inleiding 'Stigmatisering psychiatrisch cliënt'14.45 uur Pauze15.15 uur Kracht der beleving met theatervoorstelling ‘Hou me los’16.30-17.00 uur Sluiting en nagenieten, foyer TryaterHele middag: Tentoonstelling graffity-art, foyer Tryater

Aan het programma van 10 oktober kunnen 180 personen deelnemen. Deelname is gratis.

OOGLENS EN NETVLIESRefractieafwijkingenOm scherp te kunnen zien moeten lichtstra-len van buitenaf precies op het netvlies van het oog samenvallen. Dit is niet mogelijk wanneer de sterkte van het hoornvlies en de ooglens niet goed in verhouding staan tot de lengte van de oogbol. Er is dan geen sprake van een oogziekte maar van een refractie-afwijking. Een refractieafwijking kan wor-den verholpen met een laserbehandeling of door middel van een implantlens.

STAARCataract Voor in het oog, vlak achter de pupil, zit een ooglens. Normaal gesproken is de lens doorzichtig, maar in de loop der jaren wordt deze minder helder. Het vertroebelen van de ooglens wordt staar genoemd. Iedereen die ouder wordt krijgt hiermee te maken, maar niet iedereen heeft er daadwerkelijk last van. Een mogelijk symptoom is dat het zicht waziger en grauwer van kleur wordt. Ouderdomsstaar is goed te behandelen met een staaroperatie.

OOGDRUK GlaucoomGlaucoom is een chronische aandoeningvan de oogzenuw. Er treedt verlies op van zenuwvezels met uitval in het gezichtsveld als gevolg. Hoge oogboldruk is een belang-rijkerisicofactor. In het beginstadium van glaucoom worden geen klachten ervaren. Vroege herkenning bij glaucoom is erg belangrijk omdat glaucoom kan leiden tot blindheid.

TRAANVOCHTDroge ogenWanneer de ogen niet genoeg traanvocht (of traanvocht van slechte kwaliteit) aan-maken ontstaan droge ogen. Het oog kan dan niet vochtig gehouden worden. Bij droge ogen kan het oog branden en steken of zelfs slijm afscheiden. Dit kan weer tot te veel traanvocht leiden van slechte kwaliteit. Er ontstaat geen goede laag tranen op het oog waardoor het kwetsbaar wordt voor uitdroging.

ASTIGMATISME

VERZIENDHEID

BIJZIENDHEID

AMERSFOORT - AMSTERDAM - BILTHOVEN - DOETINCHEM - EMMELOORD - HAARLEM - HILVERSUM - HOOGEVEEN - LELYSTAD - ZAANDAM

GEZOND OOG

Vloeistof-stroom

Kanaaltjes

GLAUCOOM

Kanaaltjeszijn verstopt en

blokkerenvloeistofstroom

Oogdruk neemttoe en beschadigt

bloedvaatjesen oogzenuw

Glasachtig lichaam

OOGPROBLEMEN BIJ SUIKERZIEKTEDiabetische retinopathieBij diabetische retinopathie treden ver-ander ingen op van de haarvaatjes van het netvlies. Bloedvaten krijgen een abnormale vorm, raken afgesloten en kunnen bloe-dingen veroorzaken. In een vergevorderd stadium kunnen mensen zelfs slechtziend of blind worden door de vorming van broze vaten of lekkende bloedvaten.

OUDERDOMS SLIJTAGE NETVLIESMacula degeneratieDe macula (de gele vlek) is het centrale deel van het netvlies waarmee we scherp kunnen zien. Bij macula degeneratie is er sprake van achteruitgang of slijtage van dit belangrijke gebied. De gezichtsscherpte neemt af waardoor het moeilijk is om te lezen of gezichten te herkennen. Het meest voorkomende type is leeftijdsgebonden macula degeneratie. Bij ‘droge’ leeftijdsgebonden macula de generatie gaat de fi jne structuur van de gele vlek verloren en bij ‘natte’ leeftijdsge-bonden macula degeneratie ontstaat lekkage uit bloedvaatjes in het netvlies.

NETVLIESLOSLATINGAblatio retinaeNetvliesloslating is een ernstige aandoening waarbij de diepere lagen van het oog losla-ten. Mogelijke symptomen zijn het plotseling zien van fl itsen en vlekken of uitval van het gezichtsveld. Zolang het centrale deel van het netvlies niet loslaat is er echter geen sprake van gezichtsverlies. Het is erg be-langrijk direct contact op te nemen met uw huisarts wanneer u de symptomen herkent. Hierdoor kan blindheid worden voorkomen.

ONTSTOKEN SLIJMVLIESConjunctivitisHet oogwit wordt bedekt door slijmvlies (conjuctiva) dat dunne bloedvaatjes bevat. Bij irritatie zetten deze bloedvaatjes op waardoor het oog rood wordt. Het ontstoken slijmvlies kan verschillende vormen aan nemen. De meest voorkomende vorm is virale conjunctivitis. Dit veroorzaakt slijmvorming en waterige afscheiding. Een bacteriële conjunctivitis kan afscheiding geven, dit is niet altijd het geval. Een allergische conjunctivitis geeft vaak jeuk en waterige afscheiding en wisselend matige tot hevige roodheid.

OOGLEDENBoven- en onderoogledenDe oogleden hebben invloed op het goed functioneren van de ogen. Ooglidproblemen komen meestal voor wanneer de huid van boven- of onderleden is verslapt. Bovendien kan het zijn dat de onderoogleden naar binnen of naar buiten draaien. Dit gebeurt vooral op oudere leeftijd. Deze afwijkingen kunnen irritatie van de ogen en verslechtering van het zicht veroorzaken. Een ooglidcorrectie biedt uitkomst.

Netvliesloslating

GEFASCINEERDDOOR

HET OOGHet oog laat u de wereld zien

en alle mooie momenten in het leven. De werking van het oog is subtiel,

complex en kwetsbaar. Elk facet van het oog moet goed werken voor scherp zicht.

Zodat u kunt herkennen, denken en beleven. Maar wat als een detail van dit natuurlijk stukje techniek niet werkt:

u heeft een oogprobleem? Dan vormt onze fascinatie voor het oog, de zorg voor

uw ogen. Tot in de kleinste details.

OOGZIEKENHUIS ZONNESTRAAL

Oogziekenhuis Zonnestraal is het grootste

en meest innovatieve oogziekenhuis

van Nederland. Zo bieden wij de beste

oogzorg en specialistische behandelingen

voor alle oogaandoeningen.

Dankzij onze e� ciënte werkwijze kunt u

met een oogklacht snel terecht.

Vraag altijd uw huisarts om advies

en een verwijzing.

CORPUSCILIARIS

NET VLIES

GELE VLEK

GLASACHTIGLICHAAM

IRIS

VOORSTEOOGK AMER

PUPIL

HOORNVLIES

OOGLENS

OOGZENUW

OOGSPIER

De bovenstaande aandoeningen beslaan slechts een deel van onze fascinatie. Raadpleeg altijd uw huisarts als u twijfelt.

Hoogeveen, Markt 1-01, 7902 BK ☎ 08 88 77 77 77

WWW.OOGZIEKENHUISZONNESTRAAL.NL

17

Een goede hoortest komt nooit te vroeg

Staar is een veelvoorkomende aandoening van het oog. De lens in het oog wordt troebel, waar-door het zicht slechter wordt. Bij een staaroperatie wordt de troebele lens vervangen door een kunstlens. U heeft hierbij keuze uit verschillende speciale implant-lenzen. In het Oogziekenhuis in Hoogeveen is dr. Koch gespeciali-seerd in deze behandeling.

De monofocale kunstlens is een ba-sislens die door de zorgverzekeraar vergoed wordt. Met deze lens kunt u veraf óf dichtbij zonder bril zien. Een multifocale kunstlens is speci-aal ontwikkeld om – zonder bril – zowel veraf als dichtbij weer goed te kunnen zien. Indien u last heeft van een cilinder in uw oog, deze zorgt voor vertekening van beelden, kunt u kiezen voor een torische kunst-lens. Deze lens zorgt er voor dat u na de operatie geen bril meer nodig heeft om uw cilinder te corrigeren. Deze multifocale lenzen zijn er in diverse soorten: de cliëntadviseur en oogarts zullen samen met u be-spreken welke mogelijkheden er medisch gezien voor u zijn. “Wij weten dat mensen de ingreep span-nend vinden, daarom proberen we hun behoeftes zo goed mogelijk

in te schatten”, zegt dr. Koch. “Een patiënt is geen nummer; goede be-geleiding en persoonlijke aandacht zijn belangrijk.”

Mevrouw Klok ziet alles scherp“Het genezingsproces na de behan-deling verliep heel soepel. Nadat het kapje eraf mocht kon ik al met-een goed zien en dat is voor mij een unieke ervaring. Het is zo gemakke-lijk, geen bril meer op je neus. En ik kan nu veel verder zien dan voor-heen. Het is belangrijk dat men-sen weten dat implantlenzen tot de mogelijkheden behoren bij een staaroperatie. Het verbaast mij dat weinig mensen van deze ingreep af-weten”, aldus mevrouw Klok (73). De speciale implantlenzen vallen veelal buiten het basispakket van uw verzekering en worden meestal niet vergoed. Voor meer informatie over vergoedingen raden wij u aan contact op te nemen met uw zorg-verzekeraar.

Alle aandoeningen behandeldOogziekenhuis Zonnestraal biedt behandelingen voor alle oogheel-kundige aandoeningen, waaronder staar, hoge oogdruk, ouderdomsslij-tage van het netvlies en oogaandoe-ningen als gevolg van suikerziekte.

Deze behandelingen vallen onder verzekerde zorg en worden volledig door uw zorgverzekeraar vergoed. Oogziekenhuis Zonnestraal heeft contracten met alle zorgverzeke-raars. Om voor een vergoeding door

uw zorgverzekeraar in aanmerking te komen, is een verwijzing van uw huisarts verplicht. Wij verzoeken u dan ook vriendelijk om eerst naar de huisarts te gaan indien u een oogklacht heeft.

U kunt terecht op onze website www.oogziekenhuiszonnestraal.nl. voor meer informatie over onder andere oogziekenhuis Zonne-straal, behandelingen en oogaan-doeningen. ■

Zonder bril na een staaroperatie

Vraagt uw partner wel eens om de televisie zachter te zet-ten? Heeft u soms moeite om gesprekken goed te volgen? U bent niet de enige: het aantal Nederlanders met gehoor-verlies wordt geschat op 1,5 miljoen. Vaak wachten veel mensen te lang met de aan-schaf van een hoortoestel, of zelfs het doen van een hoor-test. Dat is jammer, want het gehoor is een van onze belang-rijkste zintuigen. En dat is iets om zuinig op te zijn. Heeft u twijfels over uw gehoor? Wacht hier dus niet te lang mee.

Bijna iedereen krijgt op zekere leeftijd te maken met gehoor-verlies door ouderdom, maar vaak schuiven mensen een hoortest voor zich uit. Audi-cien Cindy Egging maakt het dagelijks mee: “Bij Specsavers komen regelmatig mensen langs die al een tijd met ge-hoorproblemen rondlopen. Dat is zonde! Want met de juiste hooroplossing kan ie-dereen weer volop genieten van een goed gesprek op een verjaardag of mooie muziek op de radio of in het theater." Mijn advies: wees alert en kom meteen langs als u denkt min-der goed te horen, ook al is het

maar een beetje. Een hoortoestel kan namelijk verdere achteruit-gang van het gehoor vertragen! Daarom adviseer ik al onze klanten van 50 jaar en ouder om ieder jaar langs te komen voor een hoortest.”

Helpen bij de juiste keuzesMet een hoortest krijgt u direct inzicht in uw gehoor. Cindy: “Aan de hand van een hoor-test, in een speciaal daarvoor bestemde ruimte, geef ik uit-gebreid advies en help ik bij het maken van de juiste keuze

uit ons brede assortiment. Hoortoestellen werken van-daag de dag beter dan ooit. Dankzij de technologische vooruitgang en vele innova-ties, zijn sommige modellen inmiddels zo klein dat het niet meer te zien is dat je ze draagt. Geweldig toch?” ■

Tip!Twijfelt u ook over uw ge-hoor en wilt u weten waar u aan toe bent? Doe de online hoortest op www.specsavers.nl/horen.

Audicien Cindy Egging: "Wees alert en kom direct langs als u minder hoort."

Steeds meer mensen maken ge-bruik van de elektrische fiets. De laatste tijd gebeuren er ook steeds vaker ongelukken met dit soort fietsen, vooral onder ouderen. Daarom organiseert de provincie Groningen samen met het Ver-keer- en Vervoerberaad Groningen en de Fietsersbond de campagne Fietswijs.

De campagne Fietswijs bestaat uit een brochure en een website met tips voor veilig fietsen. Deze bro-chure is te vinden bij fietsenmakers en op plaatsen waar veel ouderen komen. Er worden op allerlei plek-ken in de provincie Groningen fietstrainingen gegeven, zoals tij-dens jaarmarkten en braderieën. In de campagne werken de pro-vincie Groningen, het Verkeer- en Vervoerberaad Groningen en de

Fietsersbond nauw samen met de ouderenbonden.

Ouderen vallen vaak Oudere fietsers raken relatief vaak betrokken bij een eenzijdig onge-val. Dat is een ongeluk, waarbij maar één persoon betrokken is. Ouderen komen te vallen doordat ze hun evenwicht verliezen of uit-glijden. Vaak schatten de fietsers de grootte en het gewicht van de elek-trische fiets niet goed in, waardoor ze uit balans raken. Dit overkomt vooral ouderen omdat ze door hun leeftijd minder goed zien en horen en minder snel reageren. Met de fietstrainingen krijgen ze tips hoe ze goed voorbereid op pad kunnen gaan en hoe ze kunnen inspringen op onverwachte situaties. ■

Bron: www.ouderenjournaal.nl

Oogziekenhuis Zonnestraal biedt verschillende mogelijkheden bij staar

Veilig elektrisch fietsen



Het sporten beweegseizoen voor senioren is in de 1e week van september gestart. U kunt tijdens het lopende seizoen gewoon instromen. Nieuwe deelnemers kunnen twee proeflessen nemen.

Gemeenten Dagen Tijd

Hoogeveen maandag t/m vrijdag diverse uren/21 groepen

Coevorden woensdag diverse uren/4 groepen

De Wolden dinsdag en woensdag diverse uren/5 groepen

Emmen maandag en donderdag diverse uren/4 groepen

Emmen maandag 17.45 - 18.30/18.30 - 19.15 zwemmen

Voor meer informatie kunt u

contact opnemen met

Stichting Sport en Beweeg

T 0528-233 775www.sportenbeweeg.nl/groepen

Grenzen verleggen Drempels verlagen

“het is leuk,

stimulerend,

ongedwongen en

niet prestatiegericht”

Sport- en beweegseizoen voor senioren

De contributie bedraagt € 3,50 per les, een seizoen begint in september en bestaat uit minimaal 30 lessen.Kijk voor tijden en locaties op onze website.

Eengoed

helpt

verder

Als ervaren uitvaartverzorger in Noord Nederland weten wij dat een betekenisvolle manier van afscheid nemen helpt bij het rouwproces. Daarom ondersteunen en inspireren wij u bij het organiseren van een begrafenis of crematie. U kunt ons bellen op 088 927 37 20.

Yarden Uitvaartzorg. Wilt u een overlijden melden? Bel dan 0800 8192 (24 uur per dag). www.yarden.nlOok indien u niet of elders bent verzekerd.


19

Groningen pakt financiële uitbuiting aan

ning te krijgen moet uw huis voldoen aan een aantal eisen op het gebied van inbraak-/brandpre-ventie. In het kort zijn die eisen:• Goedgekeurde sloten op ramen,

deuren en lichtkoepels.• Een rookmelder op elke

verdieping.• Verlichting bij buitendeuren.• Zicht op degene die voor de

deur staat.

StappenplanMet de volgende vier stappen kunt u het Politiekeurmerk Veilig Wo-nen behalen:• Vraag een offerte aan voor

een preventieadvies van een PKVW-bedrijf bij u in de buurt.

Veilig wonen en leven De laatste jaren staan in de media de onderwerpen woninginbraak, woningovervallen en babbeltrucs weer volop in de belangstelling. Als u alle berichten in de media volgt en naar de (soms) aange-dikte verhalen van familie, buren of kennissen luistert, dan krijgt u al gauw de indruk dat het erg onveilig is in Nederland. Dat valt echter mee.

Er worden in Nederland veel maat-regelen genomen om de veiligheid te vergroten. Toch blijven senioren zich soms onveilig voelen en daar willen we samen met u aan werken. Hierna volgen een paar praktische tips die u kunt opvolgen voor uw

veiligheid én veiligheidsgevoel thuis en op straat.

Politiekeurmerk Veilig WonenUw woning moet een plek zijn waar u zich altijd veilig voelt. Een inbraak levert niet alleen materi-ele schade op. Als een onbekende in uw woning is geweest en uw spullen heeft doorzocht, geeft dat een onveilig gevoel. Hoewel een inbraak nooit voor 100% te voorkomen is, kunt u de kans wel verkleinen door de inzet van het Politiekeurmerk Veilig Wonen (PKVW).

Certificaat Beveiligde WoningOm het certificaat Beveiligde Wo-

De adviseur bekijkt samen met u wat nodig is om te voldoen aan de eisen van het keurmerk.

• Laat de geadviseerde maat-regelen uitvoeren door een PKVW-bedrijf. U kunt de montage zelf doen, maar dit vraagt om veel ervaring.

• Na controle en goedkeuring van uw woning, ontvangt u het certificaat Beveiligde Wo-ning van het PKVW-bedrijf.

• Stuur een kopie van het certificaat naar uw verze-keringsmaatschappij. De meeste maatschappijen geven een premiekorting op uw inboedel verzekering. ■

Ouderwets wonen voor dementerenden

War Horse vertelt het indrukwek-kende verhaal van de jongen Al-bert, wiens geliefde paard Joey verkocht wordt om te vechten in de Eerste Wereldoorlog. Een opmerkelijk verhaal over vriend-schap en moed dat mede verteld wordt door middel van baan-brekend poppentheater van de Zuid-Afrikaanse Handspring Pup-pet Company, waarin levensgrote adem ende en galopperende paar-den tot leven worden gebracht op het toneel.

Eens in de zoveel jaren, vindt er een ontmoeting plaats waarover generaties lang verteld wordt. Een ontmoeting die ogen opent, vij-anden dichter bij elkaar brengt en vreemden met elkaar verbindt. Het verhaal van War Horse is gebaseerd op de roman van Michael Mor-purgo, bewerkt door Nick Stafford en gemaakt in samenwerking met The Handspring Puppet Company. Voor de Nederlandse voorstellingen werd onder andere poppentechni-cus Ingrid Berger aangetrokken.

Van Broadway naar Nederland“De poppen komen allemaal van oorsprong uit het atelier van Zuid-Afrika. Maar de poppen die in

Nederland worden ingezet, zijn afkomstig van Broadway. Die ver-tonen dus ‘gebruikssporen’ en ik ben samen met nog drie anderen al voor de première aangesteld om de poppen op te knappen.” Nadat Berger werd gevraagd om de pop-pen te onderhouden, is ze naar

Londen afgereisd om daar de voor-stelling te bekijken. “Ik ben in het verleden ook betrokken geweest bij de voorstelling The Lion King. Van-daar dat ik al enige voorkennis had over de inzet van poppen in een voorstelling en dus ook weet wat er mogelijk is. De voorstelling was

waanzinnig. De manier waarop ze erin zijn geslaagd om de paarden – en de andere dieren die een rol heb-ben in deze voorstelling – tot leven te brengen is echt goed gelukt.” War Horse heeft 23 poppen, waaronder Joey en Topthorn, een gans, twee zwaluwen en twee kraaien.

Hout komt tot levenBerger was ook aanwezig bij de casting van de acteurs die het paard tot leven brengen. De ‘hind, heart en head’ geven met z’n drieën gestalte aan het paard. “Het is heel belangrijk dat de acteurs als team samenwerken en repeteren”, legt Berger uit. De acteurs moeten goed op el-kaar ingespeeld zijn, zodat ze de bewegingen en emoties van het paard zo natuurlijkgetrouw mogelijk weergeven. Dat zit bij-voorbeeld in de ademhaling en in kleine beweginkjes, zoals die in het oormechanisme. Vanaf het moment dat het paard het po-dium betreedt, gaat het publiek op in het verhaal. “Ze kijken niet naar een stuk hout, maar naar een levend wezen. In die zin heeft War Horse het poppenthe-ater naar een hoger plan getild. Het is een volwassen verhaal met veel dramatiek, geen verhaaltje over bloemetjes en bijtjes. Wat ze zien is echt. Het is ontzettend mooi om daar een bijdrage aan te kunnen leveren.” ■

War Horse in MartiniPlazaDonderdag 8 januari t/m zondag 1 februari. www.martiniplaza.nl.

“Bezoekers kijken niet naar een stuk hout, maar naar een levend wezen”

Poppen brengen vriendschap en moed tot leven

De gemeente Groningen, steun-punt Huiselijk Geweld Groningen en diverse andere organisaties willen financiële uitbuiting van ouderen in de Stad aanpakken.

De organisaties zijn een project begonnen rond het voorkomen, signaleren en aanpakken van finan-ciële uitbuiting door familie, man-telzorgers en vrijwilligers. Volgens de organisaties is het op de eerste plaats belangrijk dat ouderen zelf bewust raken van de risico’s op misbruik die zij lopen bij het uit handen geven van de financiële administratie aan naasten, mantel-zorgers en vrijwilligers. Met behulp

van adviezen en tips kunnen oude-ren zich wapenen tegen de risico’s. Naast heldere voorlichting aan ou-deren en professionals willen alle betrokkenen dat duidelijk is waar ouderen, mantelzorgers, vrijwilli-gers en professionals terecht kun-nen met signalen over financiële uitbuiting van ouderen. Daar komt dan ook een centraal meldpunt voor. Ook maken betrokken orga-nisaties afspraken over het verza-melen en centraal aanbieden van informatie over ‘hoe te handelen’ bij een vermoeden van financiële uitbuiting. De resultaten van het project moeten eind 2014 bekend worden gemaakt. ■

Zorgcentrum Westerpoort in Franeker wil dat demente-rende ouderen zich thuis voelen. Hoewel de wonin-gen van Westerpoort nagel-nieuw zijn, is het interieur met opzet ouderwets in-gericht om aan te sluiten bij de belevingswereld van de dementerende oude-ren, vertelt locatiemanager Simmie Koekkoek. “Onze bewoners hebben last van geheugenverlies, maar her-inneren zich vaak nog wel hun jeugdjaren. Door de woningen in te richten met de meubels en herkenbare kleuren van vroeger, voe-len zij zich sneller thuis en hebben zij niet meer het idee te falen.” Het nieuwe onderkomen is berekend op 48 ouderen die 24 uur per dag zorg, toezicht en begeleiding nodig hebben. Locatiemanager Koekkoek verwacht dat aan het eind van het jaar alle woonplek-ken bezet zullen zijn. ■

Bron: www.ouderenjournaal.nl

ColofonSenioren van het Noorden is een gratis krant voor en door ouderen en verschijnt meerdere keren per jaar. De krant in-formeert 50-plussers over gezondheid, werk, zorg, welzijn, financiën, politiek, mobiliteit en wonen in de provincies Drenthe, Friesland en Groningen.

UitgeverGeen Blad voor de Mond BVLasondersingel 149, Enschede053-460 9002www.geenbladvoordemond.nl

Oplage105.000 exemplaren

Nieuws aanleverenStuur uw persberichten naar:[email protected]

Opmaak en vormgevingLilly ter Beek

(Eind)redactieMathilde van de VeenAnnemarie Smidt

AdvertentieacquisitieZita Arnoldus

Een abonnement kost € 9,00 per jaar. Neem contact op via [email protected]

Oosterstraat 42

9711 NV Groningen

050 - 3127112

www.o42interieur.nl

woningtextiel

meubelen

verlichting

accessoires

Merken o.a.:Interlübke • Arco Artifort • Montis Cor • Walter Knoll Pastoe • RivaGelderland • Arper Fritz Hansen • VitraDesalto • MorosoErik Jørgensen Metaform Treca de Paris Spectrum Verzelloni Fredericia M.I.D. Carpets Baumann Kvadrat • Sahco Kinnasand Fischbacher Nya Nordiska Silent GlissSunway • Ploeg Wood&Washi Van Besouw Carpet Sign Casalis Belux • Anta • Foscarini • Lumina Artemide • en meer

ACTIESCHAPLIN & CHARLYter ere van het 40-jarig jubileum

chaplin 1277,- 799,-

charly 1660,- 1099,-

charly poef 802,- 599,-

in vol aniline leer, 4 kleurenActieperiode t/m 31 december 2014

Bij inlevering van deze bon, ontvangt u een gratis lichtadvies Deze bon is geldig t/m 31 januari 2015 *

In the spotlights: MARE- familieSpecial prijzen voor u voor de Mare, Mare

Romance of More Mare in geselecteerde

stoffen en leer

Actieperiode t/m 30 april 2015

Actiebon

Bij inlevering van deze bon, ontvangt u een gratis kleuradviesDeze bon is geldig t/m 31 januari 2015 *

Actiebon

Actieperiode : 1 november 2014 t/m 31 januari 2015

Bij aankoop van een Repos of

Grand Repos in stof, krijgt u de

Ottoman of Panchina CADEAU

5 verdiepingen aan meubelen in hartje binnenstad! Meer dan 800 m2

brandy coffee red black

O42 INTERIEUR - OOSTERSTRAAT 42 - 9711 NV - GRONINGEN - 050-3127112 / O42 Interieur is een CBW-erkende woonwinkel

Senioren van het Noorden - najaar 2014

Documents

Transcript of Senioren van het Noorden - najaar 2014