Beweegwijzer Senioren

11

Beweegwijzer Senioren gemeente Roosendaal

1

Of u nu kiest voor bewegen of sporten met anderen of gewoon voor uzelf, sport is veelzijdig, sport biedt mensen gezelligheid, ontspanning en plezier. Sport kan bijdragen aan uw zelfstandigheid, doorzettingsvermogen en een goede gezondheid. Al deze positieve effecten van sport en meer bewegen zijn voor de gemeente Roosendaal een reden om haar inwoners te stimuleren deel te nemen aan de veelzijdigheid van activiteiten die binnen de gemeente georganiseerd worden.

Deze gids is bedoeld om u te informeren over het sporten beweegaanbod in de gemeente. Het biedt alle bewoners kans mee te doen aan sporten beweegactiviteiten. In de gemeente Roosendaal zijn talrijke sportverenigingen actief en worden tal van sportdisciplines door verschillende organisaties aangeboden. Het sporten beweegaanbod is breed en zeer gedifferentieerd. In deze sporten beweeggids vindt u een overzicht van sporten beweegactiviteiten voor senioren als ook aangepast sporten in de gemeente Roosendaal. Er is vast een activiteit bij die past bij uw interesses en mogelijkheden.

De sporten beweeggids is opgemaakt om u wegwijs te maken in de verschillende sportdisciplines en beweegmogelijkheden. U vindt hier allerlei praktische informatie. Bij alle activiteiten staat vermeld waar en wanneer deze plaatsvinden, wat de kosten zijn en waar u informatie kunt verkrijgen. Per onderdeel staan de activiteiten weergegeven in alfabetische volgorde. De gids is ingedeeld in kleurvlakken. Hierbij is een onderverdeling gemaakt in de verschillende dorpskernen van de gemeente te weten; Heerle, Moerstaten, Nispen, Roosendaal, Wouw en Wouwse Plantage.

Bewegen is Gezond

2

Zo kunt u gemakkelijk zien welke activiteit bij u in de buurt georgani-seerd wordt. Bij de meeste activiteiten is gekwalificeerde leiding aanwezig. Alle verenigingen en organisaties in deze gids ontvangen graag nieuwe leden. Bij veel verenigingen is het mogelijk om gratis ‘proef’ te draaien of een kennismakingscursus te volgen.

Heeft u interesse om aan een activiteit deel te nemen, raadpleegdan de betreffende website of bel de contactpersoon. Deze kan uinformeren over de bijzonderheden en actuele gegevens. Kijk ook op pagina 5 voor meer informatie over de Sportpas 50+.

We zijn alle in deze gids opgenomen verenigingen en organisaties zeer erkentelijk voor het aanleveren van de benodigde informatie. Wij hopen, dat deze beweegwijzer u op sportieve ideeën brengt.

Veel sporten beweegplezier!Namens alle combinatiefunctionarissen van de gemeente Roosendaal,

Anouk van der EntSportcoach

Bewegen is Gezond

32

Inhoud

Voorwoord ....................................................................................................1Sportpas 50+ ................................................................................................5

HeerleActief Plus ....................................................................................................8Biljarten .......................................................................................................9Bowlen ....................................................................................................... 10Dynamic Tennis ......................................................................................... 11

Nispen Biljarten ..................................................................................................... 14Dansen ....................................................................................................... 15Jeu de Boules ............................................................................................ 16Koersbal ..................................................................................................... 17Medigym 50+ gemengde groep ................................................................. 18Tennis ......................................................................................................... 19Wandelen en fietsen .................................................................................. 20

RoosendaalActief Gymgroep ........................................................................................ 22Aqua-aerobic ............................................................................................. 23Begeleid sporten zonder zorgen ............................................................... 24Bewegen voor volwassenen Roosendaal ................................................. 25Biljarten ..................................................................................................... 26Bowls ......................................................................................................... 27Dynamic Tennis ......................................................................................... 28Fietsen ....................................................................................................... 29Fithockey 50+ ............................................................................................. 30Fitgym ........................................................................................................ 31Fitness ....................................................................................................... 32Fitness voor senioren .......................................................................... 33, 34Fit programma ........................................................................................... 35Gymnastiek .......................................................................................... 36, 37Gymnastiek voor dames ............................................................................ 38Handboogschieten ............................................................................... 39, 40Jeu de Boules ...................................................................................... 41, 42Koersbal ..................................................................................................... 43Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) ......................................44, 45, 46, 47Meditatie en Dru Yoga ............................................................................... 48Nordic Walking .......................................................................................... 49Racketspelen ............................................................................................. 50Senioren in beweging ................................................................................ 51Tafeltennis ................................................................................................. 52Tai Chi Tao ............................................................................................ 53, 54

7

13

21

4

Tennis ......................................................................................................... 55Toerfietsen ................................................................................................. 56Toerfietsen (racefiets) ............................................................................... 57Wandelgroep .............................................................................................. 58Weerbaarheidstraining .............................................................................. 59Yoga ............................................................................................................ 60Zumba-gold ............................................................................................... 61

WouwJeu de Boules ............................................................................................ 64Koersbal ..................................................................................................... 65Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) ....................................................... 66

Wouwse PlantageFitgym ........................................................................................................ 68Luchtgeweerschieten ................................................................................ 69Tafeltennis ................................................................................................. 70

Sporters met een beperking ..................................................................... 71Overzicht van de diverse sporten .............................................................. 72Colofon ....................................................................................................... 73

63

67

54

Sportpas 50+

Beste inwoner van de gemeente Roosendaal,

Bewegen is gezond, leuk en ontspannend. Omdat het soms lastig is om de eerste stap te nemen, willen wij de weg naar beweegaanbod en/of sportvereniging toegankelijker maken. Via deze Beweegwijzer Senioren introduceren wij daarom de Sportpas 50+!

In deze Beweegwijzer Senioren vindt u een groot deel van het sporten beweegaanbod van de gemeente Roosendaal. U kunt bij elke sporten beweegaanbieder lezen wat het sporten beweegaanbod inhoudt en op welke tijdstippen de activiteiten worden aangeboden. Door de Sportpas 50+ in gebruik te nemen kunt u (verschillend per aanbieder) aan een aantal activiteiten gratis meedoen bij de sporten beweegaanbieder naar keuze. Is dit wat voor u? Volg dan de volgende stappen:

1. Zoek een sport- beweegactiviteit uit die u leuk lijkt.

2. Kijk of u op de aangegeven tijdstippen mee kunt doen met de lessen.

3. Mail de volgende gegevens naar [email protected]: • Voor-enachternaam •Adres •Postcodeenwoonplaats •Geboortedatum • Telefoonnummer • Sportactiviteitnaarkeuze

4. Anouk van der Ent zal nadere informatie over deelname naar u mailen.

5. Zodra u de Sportpas 50+ thuisgestuurd heeft gekregen, kunt u deel-nemen aan de activiteit die u heeft uitgekozen.

6. Wilt u lid worden van de vereniging? Geef dit dan aan bij degene die uw activiteiten verzorgt.

Deelname is voor eigen risico!

6 7

Heerle

8

hV heerle

Sport- en spel activiteiten voor de 55+er zoals handbal, badminton en tafeltennis. Met als doel om de fysieke activiteit te vergroten en daarmee uw fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. Met de beweegactivi-teiten komt elke vorm van lichamelijke activiteit naar voor.

Handbalvereniging Heerle is een grote en gezellige vereniging en staat open voor jong en oud.

Johan Pellis 06 27 52 27 [email protected]

Sportzaal HarellaHerelsestraat 106Heerle

€ 15,50 per maand

•Dinsdag: 19.15 - 20.15 uur•Vrijdag: 10.00 - 11.00 uur

www.hvheerle.nl

Actief Plus

Omschrijving

Omschrijving vereniging

ContactpersoonTelefoon

E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

98

KBo heerle

Onderling KBO biljart competitie. Zowel competitie als vrij biljarten. Diverse KBO organisaties nemen het tegen elkaar op met een onder-linge competitie.

KBO Brabant is een belangenvereniging voor senioren. Senioren ont-moeten elkaar, ze doen samen aan ontspanning en sport en nemen deel aan culturele activiteiten.

Piet Kriesels 0165 30 23 [email protected]


KBO lidmaatschap, plus vrij biljarten €0,30 per partij

•Dinsdag: 13.00 - 17.00 uur• Donderdagmiddag: 13.00 - 17.00 uur

www.kbo-brabant.nl

Biljarten

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

10

KBo heerle

Minimaal 3x per jaar wordt er recreatief een wedstrijd bowling gespeeld voor de leden van de KBO. Enthousiast? Wordt dan lid van KBO en doe mee met allerlei leuke, interessante en creatieve activiteiten!

KBO Brabant is een belangenvereniging voor senioren. Senioren ontmoeten elkaar, ze doen samen aan ontspanning en sport en nemen deel aan culturele activiteiten.


FamilylandGroene Papegaai 19Hoogerheide

KBO lidmaatschap. Plus € 5,00 per persoon per keer

3x per jaar op vrijdag: 14.00 - 15.00 uur

www.kbo-brabant.nl

Bowlen

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

1110

KBo heerle

Dynamic Tennis is een attractieve racketsport voor senioren (dames en heren), het combineert elementen van tafeltennis, lawntennis en badminton in een nieuwe, dynamische sport. Het spel wordt gespeeld met lichte rackets en tennisballetjes waardoor de kans op blessures minimaal is. Dynamic Tennis wordt gespeeld op een badmintonveld en volgens de spelregels van tafeltennis.




Lidmaatschapskosten KBO

Maandag: 09.30 - 10.30 uur

www.kbo-brabant.nl

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

dynamic Tennis

1312 13

Nispen

14

Iedere ochtend is het vrij biljarten. Er wordt in een gemoedelijke sfeer gebiljart met ongeveer 40 spelers in 5 teams. Kom gerust eens een kijkje nemen binnen de KBO.


Piet Zwaanen 0165 36 55 [email protected]

Dorpshuis NisipaBergsebaan 8Nispen

Lidmaatschap KBO € 22,00 + € 0,50 per keer

Iedere ochtend

www.kbo-nispen.nl

Biljarten

KBo nispen

Omschrijving



Adres

Kosten

Dagen / Tijden

1514

Dansen, als sport of ontspanning. Om de twee weken wordt er gedanst bij KBO Nispen. Een leuke, actieve en sociale groep die in het dorpshuis danst.


Kees Oostvogels 0165 36 53 [email protected]


Lidmaatschap KBO € 22,00 + € 0,50 per keer

Vrijdag: 19.30 - 22.00 uur, in de even weken

www.kbo-nispen.nl

dansen

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

KBo nispen

16

Jeu de Boules kan door werkelijk iedereen en bijna overal worden gespeeld. Het behendigheidsspel met metalen ballen is gemakkelijk te leren. Man of vrouw, jong of oud. Bij Jeu de Boules is het de bedoeling om de boules zo dicht mogelijk bij een klein houten balletje te werpen of te rollen.


Cees Wiericx 0165 36 55 [email protected]


Lidmaatschap KBO € 22,00

Woensdagavond: 19.00 - 20.30 uur

www.kbo-nispen.nl

Jeu de Boules

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

KBo nispen

1716

De naam koersbal (ook wel Bowls genoemd) zegt het eigenlijk al, de bal moet op koers worden gegooid maar…. dat is makkelijker gezegd dan gedaan. De bal gaat namelijk niet recht op het doel af maar rolt met een afwijking over de mat. Het is dus van belang zodanig te gooien dat je deze afwijking incalculeert zodat de bal wel recht op het doel afkoerst. Een behendigheidsspel met asymmetrische ballen!


Jac Roeken 0165 36 54 [email protected]



Donderdag: 13.30 - 16.00 uur

www.kbo-nispen.nl

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

Koersbal

KBo nispen

18

In een gemengde groep worden diverse oefeningen uitgevoerd om het dagelijkse functioneren op pijl te houden. Oefeningen door middel van sporten spelmaterialen, grondoefeningen en stabiliteitsoefenin-gen. Gemiddelde leeftijd 60-80 jaar.


Ad Talboom0165 53 78 [email protected]


Lidmaatschap KBO € 22,00 + € 2,00 per les

•Donderdag: 9.30 - 10.30 uur•Donderdag: 10.30 - 11.30 uur

www.kbo-nispen.nl

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

Medigym 50+ gemengde groep

KBo nispen

1918

Tennis is een sport waarbij 1 tegen 1 of 2 tegen 2 met een racket en tennisbal wordt gespeeld. Tennis is een uitermate geschikte recreatieve sport. Bij NTV Set ’77 kan er recreatief- en competitietennis worden gespeeld.

Set ’77 is een fijne vereniging waar jong en oud kan spelen. Dinsdag en vrijdag is het specifiek seniorenmiddag. U bent van harte welkom om een kijkje te nemen bij onze vereniging.

Gerard Smits0165 57 09 [email protected]

Tennispark Dorpsstraat 43a Nispen

€ 115,00 per jaar

Dagelijks, verlichte banen met gravel en kunstgras

www.ntvset77.nl

Tennis

nispense Tennis Vereniging SET’77 (nTV SET’77)www.knltb.nl

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

20

Van november tot april wordt er in en rondom Nispen met een groep gewandeld ± 5 km. Van mei tot oktober wordt er ± 30km gefietst. Deze activiteit is gratis wanneer u lid bent van KBO.


Cees Wiericx 0165 36 55 [email protected]



Woensdag: 13.30 - 16.30 uur

www.kbo-nispen.nl

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

Wandelen en fietsen

KBo nispen

2120 21

Roosendaal

21

22

ARSV ThoR

Algemeen doel: verbeteren/onderhouden van de algehele fysieke belast-baarheid. Een les bestaat uit diverse sporten speloefeningen voor uit-houdingsvermogen, mobiliteit, balans/stabiliteit en spierkracht met en/of zonder attributen. Lessen worden wekelijks wisselend ingevuld met badminton, hockey, basketbal en oefeningen in circuit vorm. Iedereen op eigen niveau en veiligheid staat voorop.

Helen Vermeegen 06 28 88 35 [email protected]

Gymzaal ODTBuijenstraat 14Roosendaal

€ 28,00 per kwartaal

•Maandag: 09.30 - 10.30 uur•Donderdag: 09.30 - 10.30 en 10.30 - 11.30 uur

www.thor-roosendaal.nl

Actief Gymgroep

Omschrijving


E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

2322

KBo-Roosendaal

Aqua- aerobic: houdt u van bewegen, maar heeft u rug-, knie- of gewrichtsklachten, dan is aqua-aerobic een goede oplossing. Bij aqua-aerobic maakt u verschillende bewegingen op swingende muziek in het water. Het verbetert de conditie en versterkt vooral de rug- en buikspieren. Dit voorkomt eventuele blessures en valpartijen. Het water is altijd 33 °C zodat u geen klachten krijgt aan gewrichten.


Lucie Nelen0165 56 33 [email protected]

Zwembad de StokDe Stok 1Roosendaal

Voor KBO-lid € 10,00 per maand Voor niet lid € 11,00 per maand

Vrijdag: 10.00 - 11.00 uur

www.kbo-roosendaal.nl

Aqua-aerobic

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

24

Sportvereniging IRIS voor hart- en diabetespatiënten

Gezond bewegen helpt bij het beperken van de gevolgen van hart- en vaatziekten, diabetes en andere ziektes. Het bevordert de algehele conditie van uw hart, lijf en ledenmaten. Het contact met lotgenoten versterkt uw zelfvertrouwen.

IRIS is een recreatieve sportvereniging voor (ex)hart- en diabetes-patiënten. Hier kunt u samen sporten met lotgenoten. De vereniging streeft ernaar om zoveel mogelijk mensen met beperkingen op een verantwoorde manier in een veilige omgeving te laten sporten.

Secretaris Cees Willemen 0165 39 53 89 06 20 44 32 [email protected]

Sporthal “In de Roos”Commandobaan 6Roosendaal

€ 100,00 per jaar

Donderdagavond: 19.00 - 22.00 uur

www.irisroosendaal.nl

Begeleid sporten zonder zorgen

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

2524

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

ACBWB Astma & CoPd Beweegvereniging West-Brabant

Regelmatig bewegen heeft voor iedereen een gunstige invloed op de gezondheid, maar zeker voor mensen met astma of COPD. Daarom hebben wij de mogelijkheid om onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut of sportbegeleider deel te nemen aan beweeggroepen. Er wordt vooraf bepaald wat de mogelijkheden voor u zijn.

De doelen van ACBWB zijn: faciliteren van sport en bewegen voor astma- en COPD patiënten, lotgenotencontact, geven van voorlichting en zorgen voor verbeteringen in de zorg voor patiënten.

H. Vrijhoeven 06 16 02 73 [email protected]

Bravis ZiekenhuisAfdeling revalidatieRoosendaal

€ 10,00 per maand

Dinsdag: 19.30 - 20.30 uur

Bewegen voor volwassenen Roosendaal

26

S.V. Blauw Witwww.knbb.nl

Biljarten is een spel waarmee je met een lange houten stok (de keu) via de speelbal andere ballen probeert te ketsen en op die manier in de goede richting probeert te spelen.

Blauw-Wit biedt verschillende sporten aan waaronder basketbal, badminton, biljarten en volleybal. Blauw-Wit is aangesloten bij de Roosendaalse Biljart Bond. Er wordt deelgenomen aan de Libre competitie en de Bandspel competitie. Er wordt ieder jaar een onderling clubkampioenschap gespeeld.

Joop Beeren06 15 00 39 [email protected]

Café de KroonBoulevard 84Roosendaal

In afstemming

Dinsdag: 18.30 - 23.00 uur

www.blauwwit-roosendaal.nl

Biljarten

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

2726

I.o.B.V. Amigo Bowls Roosendaal www.bowlsnederland.nl

Bowls is een ‘precisie balsport’ waarbij het de bedoeling is om met rollen van een ‘Bowl’ zo kort mogelijk bij de doelbal te komen. Bowls wordt gespeeld met ballen waarvan het gewicht een beetje uit het midden van de bal ligt. Bowls kan door vrijwel iedereen gespeeld worden.

Het bestuur en de dagelijkse leiding van deze verenging berusten bij vrijwilligers. Namens het bestuur zijn er verschillende werkgroepen actief met het organiseren van diverse toernooien.

Jac van Nassau 0165 54 30 97 06 51 09 86 [email protected]

Metsjpoint De Stok 12Roosendaal

€ 15,00 per maand

Dinsdag: 13.45 - 15.15 uur

Bowls

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

28

KBo-Roosendaal

Dynamic Tennis is een attractieve racketsport voor senioren (dames en heren), en combineert elementen van tafeltennis, lawntennis en badminton in een nieuwe, dynamische sport. Het spel wordt gespeeld met lichte rackets en tennisballetjes, waardoor de kans op blessures minimaal is. Dynamic Tennis wordt gespeeld op een badmintonveld en volgens de spelregels van tafeltennis.


A. Jacobs 0165 55 24 [email protected]

Metsjpoint De Stok 12Roosendaal

€ 9,00 per maand

Dinsdag: 10.00 - 11.00 uur


dynamic Tennis

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

2928

KBo-Roosendaal

Samen met een groep 50+ers maken we mooie fietstochten door de omgeving van Roosendaal. Er wordt gestart vanuit buurthuis Keijenburg. Wekelijks is dit een tocht van een middag en eens in de maand een tocht van een hele dag.


Arnold Luyks 06 48 19 16 67

Startpunt: Buurthuis KeijenburgKeijenburg 70Roosendaal

Fietsen is gratis

Donderdag: 13.30 - 17.00 uur, april t/m oktober


Fietsen

Omschrijving



Adres

Kosten

Dagen / Tijden

30

hC de Pelikaan www.knhb.nl

Fithockey is een sport voor ouderen die nog gezond en gezellig willen sporten in de buitenlucht. In een team wordt gespeeld met veilig mate-riaal voor ouderen, hockeyervaring is niet nodig. Fithockey wordt op een normaal kunstgrasveld gespeeld. De ondergrond van kunstgras is zacht zodat er minder snel blessures zullen ontstaan. Doordat het een team-sport is biedt fithockey veel gezelligheid en nieuwe contacten.

De Pelikaan is een club met ongeveer 1030 actieve leden. De club heeft de beschikking over 4 kunstgrasvelden. Naast het spelen van hockey worden diverse andere activiteiten georganiseerd voor jong en oud.

Isabel Linders 06 25 03 36 [email protected]

Sportpark HulsdonkHeerma van Vossstraat 49Roosendaal

€ 25,00 per maand


www.hcdepelikaan.nl

Fithockey 50+

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

3130

Trudy’s fitclub

Oefeningen op muziek met nadruk op bewegingen die belangrijk zijn voor het dagelijks functioneren. In de sportlessen wordt aandacht besteed aan uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid. Ook wordt er spelvormen beoefend.

Trudy Poots 06 40 59 29 [email protected]

Sporthal D’n DijckPlatinadijk 27Roosendaal

€ 12,00 per maand

Maandag: 15.00 - 16.00 uur (45 min. bewegen 15 min. koffiedrinken)

Fitgym

Omschrijving


E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

32

Stichting Groenhuysen

In ’t Sporthuyske kunt u aan de slag met diverse moderne fitness apparaten en sportmaterialen. Onder begeleiding van een professionele bewegingsagoog. Hij zet samen met u een programma op maat in elkaar.

Bij Groenhuysen zorgen we er graag voor dat u kunt blijven doen wat voor u gewoon is op het gebied van wonen, welzijn en zorg.

Lianne Claasen 0165 53 16 [email protected]

Centrum voor Wonen en Zorg De BrinkMelis Stokelaan 5Roosendaal

Met een Groenhuysenpas € 32,00 per maandZonder Groenhuysenpas € 35,20 per maand


www.groenhuysen.nl

Fitness

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

3332


Silverfit programma / fitness begeleiding Met behulp van computertechnieken worden spelen competitievormen met het fitnessen gecombineerd. Zo kunt u op de spelcomputer tegen een medespeler tennissen of een wielrenwedstrijd rijden. Als u wat ouder bent of een beperking heeft, is deze manier van bewegen zeer geschikt.


Anita Laros 0165 53 10 [email protected]

BloemschevaertCovellijndijk 116Roosendaal

€ 38,45 per maand

•Maandag: 13.00 - 13.30 uur•Donderdag: 09.30 - 10.00 uur

www.groenhuysen.nl

Fitness voor senioren

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

34


Silverfit programma / fitness begeleidingMet behulp van computertechnieken worden spelen competitievormen met het fitnessen gecombineerd. Zo kunt u op de spelcomputer tegen een medespeler tennissen of een wielrenwedstrijd rijden. Als u wat ouder bent of een beperking heeft, is deze manier van bewegen zeer geschikt.


Sander Molenaar06 48 83 82 [email protected]

De EglantierDe Eglantier 1Roosendaal

€ 38,45 per maand

•Maandag: 16.00 - 17.00 uur•Dinsdag: 16.30 - 17.30 uur

www.groenhuysen.nl

Fitness voor senioren

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

3534

Fit programma

Conditietraining, circuitjes, voetbal, hockey, frisbee, spelsporten, korfbal. Wij eindigen altijd met een paar potjes volleybal.

Iedere deelnemer doet mee op eigen niveau. Het is voor dames en heren van alle leeftijden. Dit allemaal onder begeleiding van een sportleraar.

M. Bominaar- Karthaus 0165 55 23 [email protected]

Gymzaal van BS de SponderVoorstraat 157RoosendaalIngang aan de kant van de Burg. Schneiderlaan

€ 130,00 tot € 150,00 per jaar, afhankelijk van deelnemers


Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

Fit programma

36

Fit met Konings

Dit zijn gymgroepen, die zich bezig houden met het soepel houden van spieren en gewrichten door middel van lichte oefeningen. Ook voor men-sen die niet meer zo lang kunnen staan behoort deze gymnastiekvorm tot de mogelijkheden, veel oefeningen kunnen zittend gedaan worden.

Lisanne Konings06 48 41 34 [email protected]

Wijkcentrum de BergspilTolbergcentrum 158Roosendaal

€ 8,00 per maand

•Donderdag: 9.30 - 10.15 uur •Donderdag: 10.30 - 11.30 uur

Gymnastiek

Omschrijving


E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

3736

Fit met Konings

Dit zijn gymgroepen die zich bezig houden met het soepel houden van spieren en gewrichten door middel van lichte oefeningen. Ook voor mensen die niet meer zo lang kunnen staan behoort deze gymnastiek-vorm tot de mogelijkheden, veel oefeningen kunnen zittend gedaan worden. Voor de fanatiekere ouderen worden er op maandag diverse grondoefeningen gedaan.

Lisanne Konings06 48 41 34 [email protected]

Het FatimahuisDoctor Schaepmanlaan 92 Roosendaal

€ 8,00 per maand

Maandag: 13.00 - 14.00 uur

Omschrijving


Adres

Kosten

Dagen / Tijden

Gymnastiek

38

ARSV ThoR

Algemeen doel: verbeteren/onderhouden van de algehele fysieke belast-baarheid. Een les bestaat uit diverse oefeningen voor het uithoudings-vermogen, mobiliteit, balans/stabiliteit en spierkracht met en/of zonder attributen. Daarnaast wisselen we de lessen af met een circuittraining en sporten, zoals badminton, hockey, basketbal en voetbal. Iedereen doet mee op eigen niveau en veiligheid staat voorop.

Manuela in ‘t Groen 06 14 04 59 [email protected]

Gymzaal Sponder Voorstraat 157Roosendaal


•Maandag: 19.00 - 20.00 uur•Maandag: 20.00 - 21.00 uur

www.thor-roosendaal.nl

Gymnastiek voor dames

Omschrijving


E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

3938

oude doelen www.handboogsport.nl

Bij Oude Doelen kunt u handboogschieten in alle disciplines. De vereniging beschikt over een binnenbaan van 25 meter en een buitenbaan van 90 meter.

De vereniging van handboogschutters ‘Oude doelen’ is opgericht in 1778 in Roosendaal. Ze hebben hun eigen wedstrijdaccommodatie bij het sportpark Kortendijk aan de Zundertseweg in Roosendaal. Handboog-vereniging Oude Doelen is een vereniging met een lange geschiedenis en vele tradities.

Jan Bosma (secretaris)0165 31 29 [email protected]

Sportpark KortendijkZundertseweg 15aRoosendaal

Senioren € 90,00 per jaar

•Maandag: 19.15 - 21.00 uur beginners en trainingsavond•Donderdag: 19.00 - 22.00 uur algemene trainingsavond•Zondag: 10.00 - 12.30 uur algemene training•Buitenbaan die altijd ter beschikking staat

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

handboogschieten

40

L’union fait la force www.handboogsport.nl

Handboogschieten is geen krachtsport, maar een combinatie van techniek en concentratie. Het is een sport die door iedereen te leren is, bij onze vereniging vind je dan ook deelnemers van jong tot oud.

De naam van de vereniging staat voor ‘samenwerking geeft de kracht’. Handboogschieten bij deze vereniging combineert ambitie met sporti-viteit en gezelligheid.

Tiny van Steenpaal 0165 30 19 [email protected]

Sportpark VierhoevenNispenseweg 3aRoosendaal

€ 145,00 per jaar voor senioren (18 jaar en ouder)

• Dinsdag: 18.45 - 20.30 uur• Donderdag: 19.00 - 21.30 uur • Zondag: 10.00 - 12.00 uur• Beginners dinsdag: 18.45 - 20.30 uur

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

handboogschieten

4140

ERPV de Bommequet www.njbb.nl

Jeu de Boules is een spel waarmee je met wat zwaardere ballen probeert zo dicht mogelijk in de buurt van een klein wit balletje te gooien. De sport is voor beginners, mensen met of zonder een beperking en senioren. Het kan individueel worden gespeeld, maar ook in teams van twee of drie spelers.

E.R.P.V. de Blommequet is een florerende vereniging in Roosendaal. Onze accommodatie ligt aan het Red Band sportpark aan de Buijenstraat. Er worden elk jaar leuke toernooien georganiseerd voor onze leden.

Ad Huijgen06 23 95 44 [email protected]

Sportpark Red BandBuijenstraat 14Roosendaal

€ 70,00 per jaar

• Maandagavond• Woensdagavond• Donderdagmiddag • Zaterdagmiddag

www.bommequet.nl

Jeu de Boules

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

42

Stichting Groenhuysenwww.njbb.nl

Als het weer het toelaat, wordt er in de buitenlucht Jeu de Boules gespeeld, bij slecht weer binnen. Iedereen kan deelnemen aan het spel. Jeu de Boules is een spel waarmee je met wat zwaardere ballen pro-beert zo dicht mogelijk in de buurt van een klein wit balletje te gooien. De sport is voor beginners, mensen met of zonder een beperking en senioren. Het kan individueel worden gespeeld, maar ook in teams van twee of drie spelers.


Lianne Claasen 0165 53 16 [email protected]




www.groenhuysen.nl

Jeu de Boules

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

4342

Koersbal Bergspil

Het is de bedoeling de Koersbal zo dicht mogelijk bij de jack te rollen. De bal is niet helemaal rond waardoor deze bij het afremmen een bocht maakt. De mat waarop gespeeld wordt is verdeeld in een aantal vakken en er wordt in twee richtingen gespeeld. Er wordt door paren tegen elkaar gespeeld. Koersbal is een zeer geschikte sport voor ouderen.

Wijkcentrum de Bergspil is een buurthuis in de Tolberg waar verschil-lende activiteiten plaatsvinden voor jong en oud.

Mw. Dusseldorp

Wijkcentrum de BergspilTolbergcentrum 158Roosendaal0165 54 78 [email protected]

€ 6,00 per maand

Dinsdag: 09.30 - 11.30 uur

www.bergspil.nl

Koersbal

Omschrijving


Contactpersoon

Adres

TelefoonE-mail

Kosten

Dagen / Tijden

44

MBvo

Aangepast aan de leeftijd en onder deskundige leiding.

Geert van Tilburg (gemengd) 0165 53 64 27 [email protected]

Jeanne van Nassau (dames)0165 53 65 75 Buurthuis KeijenburgKeijenburg 70Roosendaal

€ 7,50 per maand

•Gemengd, woensdag: 09.15 - 10.15 uur•Dames, woensdag: 10.30 - 11.30 uur

Meer bewegen voor ouderen (MBvo)

Omschrijving


E-mail


Adres

Kosten

Dagen / Tijden

4544

Trudy’s fitclub

Oefeningen op muziek met nadruk op bewegingen die belangrijk zijn voor het dagelijks functioneren. In de sportlessen wordt aandacht besteed aan uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid, en er wordt een spelvorm beoefend.


Wijkbedrijf WestLucasplein 3Roosendaal

€ 12,00 per maand

•Dinsdag: 10.00-11.00 uur (45 min. bewegen 15 min. koffiedrinken)•Dinsdag: 11.00 tot 12.00 uur (45 min. bewegen 15 min. koffiedrinken)


Omschrijving


E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

46


Onder begeleiding van onze bewegingsagoge worden diverse bewegings-activiteiten aangeboden. Met diverse materialen, zoals hoepels en ballen worden de spieren los gemaakt en natuurlijk wordt er veel gelachen.


Janneke de Kroon0165 53 16 [email protected]



•Dinsdag: 10.30 - 11.15 uur•Donderdag: 10:30 - 11.15 uur

www.groenhuysen.nl


Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

4746


De activiteiten bij MBvO hebben betrekking op het fysieke en op het sociale aspect. Het is belangrijk om het bewegen van de ouder wordende mens te onderhouden, zodat zij zo optimaal mogelijk blijven functioneren. Deze activiteit wordt vooral zittend gegeven en er worden bewegingen gedaan met zoveel mogelijk ledematen.


Anita Laros 0165 53 10 [email protected]



•Maandag: 11.00 - 11.45 uur•Dinsdag: 11.00 - 11.45 uur•Woensdag: 10.00 - 10.45 uur•Woensdag: 11.00 - 11.45 uur•Donderdag: 11.00 - 11.45 uur

www.groenhuysen.nl


Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

48


Mensen die mediteren komen in balans, zijn opgewekt en hebben zelf-vertrouwen. Meditatie vergroot de kwaliteit van uw leven. Onder deskun-dige begeleiding krijgt u oefeningen uit de loop- en visuele meditatie en oefeningen uit de Dru Yoga. Het gebruik van muziek en wierook zorgt voor een ontspannende sfeer.


Lia Kerstens 0165 53 16 [email protected]



Vrijdag: 09.45 - 11.30 uur

www.groenhuysen.nl

Meditatie en dru Yoga

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

4948

ARSV ThoRwww.nordicwalking.nl

Nordic Walking is een actieve vorm van wandelen met poles, waarbij het gehele lichaam gebruikt wordt. Het is noodzakelijk om eerst een cursus te volgen om de juiste techniek te leren, alvorens je verantwoord zelfstandig op pad kunt gaan.

In 1927 is THOR opgericht als gymnastiekvereniging, maar al snel werd ook atletiek beoefend door de leden. THOR heeft leden van jong tot oud en er worden sporten beoefend als atletiek, gymnastiek, wandelen en Nordic Walking.

Marita Castenmiller 0165 54 24 [email protected]

THOR honk Sportpark VierhoevenNispenseweg 5Roosendaal


•Dinsdag: vertrektijd 18.45 uur•Woensdag: vertrektijd 09.15 uur•Donderdag: vertrektijd 13.30 en 19.15 uur•Zaterdag: vertrektijd 09.00 uur

www.nordicwalkingroosendaal.nl

nordic Walking

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

50

Badminton Club Robad www.badminton.nl

Badminton is een sport die gespeeld wordt door jong en oud. D.m.v. een licht racket probeer je de shuttle over en weer te slaan over een hoog gespannen net. De sport kan op verschillende niveaus gespeeld worden.

BC Robad is een badmintonvereniging met als motto ‘sport voor ieder-een’. Er worden faciliteiten geboden die passen bij het niveau, dat je speelt. Er is ook veel aandacht voor het sociale aspect.

Lia Roovers0165 54 93 [email protected]

MetsjpointDe Stok 12Roosendaal

Basiscontributie: €100,00 per jaar


www.robad.nl

Racketspelen

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

5150


Onder deskundige begeleiding kunt u verschillende bewegingsoefenin-gen doen. De oefeningen hebben betrekking op uw conditie en mobiliteit. Oefeningen worden aangepast aan uw mogelijkheden


Lia Kerstens 0165 53 16 [email protected]



•Maandag: 10.00 - 11.00 uur•Woensdag: 10.30 - 11.30 uur

www.groenhuysen.nl

Senioren in beweging

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

52

TTV-odTwww.nttb.nl

Bij de vereniging TTV-ODT is een groep voor 50+ers van 20 personen die iedere week enthousiast komen tafel tennissen. Onder begeleiding kan iedereen meer leren van het tafeltennisspel.

Bij TTV-ODT kunnen kinderen, volwassenen en ouderen tafeltennissen op verschillende niveaus.

Ad Voorbraak 0165 53 69 [email protected]

Sportpark Red bandBuijenstraat 14Roosendaal

€ 52,50 per half jaar


www.ttv-odt.nl

Tafeltennis

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

5352


Door regelmatige oefening kan Tai Chi Tao helpen de balans tussen lichaam en geest te herstellen en vermoeidheid, stijfheid en stress te bestrijden. Doordat Tai Chi Tao gebaseerd is op evenwicht en harmonie, in tegenstelling tot snelheid en kracht, is het tevens uitermate geschikt voor oudere mensen.


Anita Laros 06 22 83 01 [email protected]


€ 20,00 per maand

Vrijdag: 10.45 - 11.45 uur

www.groenhuysen.nl

Tai Chi Tao

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

54

Sung Tao “ontspannen levensweg”

Bij Sung Tao kunt u Tai Chi Tao volgen. Volgens de Traditionele Chinese geneeskunde bevordert het regelmatig beoefenen van Tai Chi Tao het opbouwen van levensenergie. Er wordt tijdens de sessies aandacht besteed aan vrije oefenvormen, vijf elementen vormen, vaste oefenvormen, Tai Chi oefeningen, meditatietechnieken, massagetechnieken en loopvormen. Tai Chi Tao is voor iedereen: jong, oud, man, vrouw, maar ook mensen met bewegingsbeperkingen, chronische ziektes of stress gerelateerde klachten.

Sung Tao is een erkend instituut door beroepsvereniging FAGT. Het instituut is opgericht in 1993 en bestaat uit 3 componenten: Tai Chi Tao centrum, een Natuurgeneeskundige praktijk en een opleidingsinstituut voor docenten en therapeuten.

Henny van Geel 0165 54 47 2106 51 64 75 [email protected]

Sung TaoRaadhuisstraat 36Roosendaal

10 reguliere lessen voor € 80,00Als natuurgeneeskundige behandeling wordt het door de meestezorgverzekeraars vergoed (informeer bij ons voor de mogelijkheden).

•Dinsdag: 13.00, 14.45 en 20.30 uur•Woensdag: 09.30, 18.45 en 20.30 uur •Donderdag: 10.15, 19.00 en 20.30 uur•Vrijdag: 10.30 en 13.00 uur

www.sungtao.nl

Tai Chi Tao

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

5554

Tennisvereniging Vierhoevenwww.knltb.nl

Tennis is een sport die u in de buitenlucht kunt beoefenen. U kunt deze sport individueel spelen, maar ook in teams van 2. Het is een redelijk intensieve sport, maar doordat u samen met senioren zult spelen, wordt het op een ander niveau beoefend.

De vereniging heeft inmiddels 900 leden. Persoonlijke prestaties staan bij deze vereniging hoog in het vaandel. Tennissen bij Vierhoeven bete-kent tennissen in een recreatieve, sportieve, ontspannen sfeer met veel activiteiten voor jong en oud.

Ton Vooghden06 51 26 86 [email protected]

Sportpark Vierhoeven Visdonkseweg 32Roosendaal0165 55 44 [email protected]

66+: € 141,00 per jaar

Diverse mogelijkheden in de week

www.tvvierhoeven.nl

Tennis

Omschrijving



E-mail

Adres

TelefoonE-mail

Kosten

Dagen / Tijden

56

RTC noord-Brabantwww.ntfu.nl

De groep toerfietsers fietsen op zondagochtend toertochten op racefiet-sen met een gemiddeld tempo van 25 tot 30 km/u. De groep recreanten fietsen op gewone fietsen mooie tochten van ongeveer 50 tot 55 kilo-meter. Er wordt halverwege een koffiepauze ingelast in een café dat op de route ligt.

Rijwieltoerclub Noord-Brabant is een vereniging die het fietsen stimuleert op zondagmorgen in de periode maart t/m oktober. In de overige maanden staat er een maandelijkse wandeling op het programma. De vereniging bestaat uit twee afdelingen: de toerfietsers en de recreanten.

Coen Schillemans06 31626677 (‘s avonds)[email protected]

Vertrekpunt: Zaal Burgerhout Burgerhoutsestraat 161Roosendaal

€ 50,00 per jaar

Zondagochtend

www.rtc-noord-brabant.nl

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

Toerfietsen

5756

Roosendaalse Tourclub de Bidon www.ntfu.nl

De Bidon is opgericht in 1976. We maken gezamenlijk toertochten van ± 100 km, met een gemiddelde snelheid 30 km/uur. De gemiddelde leeftijd van deze groep is 50+.

Jan de Rooij (secretaris) 0165 54 33 [email protected]

Vertrekpunt: Huis ten HaveKruisstraat 60Roosendaal

€ 70,00 per jaar

Vanaf maart worden er circa 35 ritten gereden. Aanvang: 08.00 en 12.00 uur

www.debidon.nl

Omschrijving


E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

Toerfietsen (racefiets)

58


Wandelen is goed voor lichaam en geest. Het ontspant en het is gezel-lig om met een aantal mensen op pad te gaan. Dit is uitsluitend voor bewoners die met of zonder rollator kunnen wandelen. Na afloop wordt er gezamenlijk koffie gedronken.


Anita Laros 06 22 83 01 [email protected]


€ 17,00 per maand

Dinsdag: 10.00 - 10.45 uur

www.groenhuysen.nl

Wandelgroep

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

5958

Masato

Weerbaarheidstrainingen, valpreventie, cardiotraining (crossfight), 50+boksen, Kung Fu-Wushu-taichi (chinese gevechtskunst).

Zelfverdediging, valpreventie, conditionele trainingen om uithoudings-vermogen, kracht en motoriek te verbeteren, bokstraining voor ouderen.

Arlan Jongenelen 06 51 54 58 [email protected]

MasatoVijfhuizenberg 40aRoosendaal(op het terrein van Kwikfit)

€ 70,00 per kwartaal 1 x per week

Data Weerbaarheidstrainingen en Valpreventie trainingen worden bepaald na inschrijving.

www.masato.nl

Weerbaarheidstraining

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

60

hatha Yoga

Hatha yoga is een tak van yoga die bestaat uit oefeningen om beheersing te verkrijgen over lichaam en geest. Deze vorm van yoga bestaat voor het grootste deel uit beoefening van lichaamshoudingen en adem-halingstechnieken. Het wordt vooral gedaan om stress te verminderen.

Marco Flipse 06 20 43 04 [email protected]

OBS De WingerdKersenberg 52Roosendaal

€ 80,00 per 12 lessen

•Maandag: 19.15 - 20.15 uur •Maandag: 20.45 - 21.45 uur

www.bm-welzijn.nl

Yoga

Omschrijving


E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

6160

KBo-Roosendaal

Houd u van dansen, maar wilt u niet gebonden zijn aan een partner dan is zumba 50+ een leuke sport voor u. Zumba is fitness op Zuid- Amerikaanse ritmes. De les is gemakkelijk te volgen en door de aan stekelijke muziek is elke les een feestje. Er wordt gewerkt aan de verbetering van uw conditie en spieren.


Jan Hendrikx0165 55 64 [email protected]

Danscentrum Rottier Vijfhuizenberg 52 Roosendaal

Voor KBO-lid € 12,50 per maandVoor niet lid € 13,50 per maand

Maandag: 10.00 - 11.00 uur


Zumba-gold

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

6362

Wouw

63

64

KBo Wouw

Jeu de Boules kan door werkelijk iedereen en bijna overal worden gespeeld. Het behendigheidsspel met metalen ballen is gemakkelijk te leren. Man of vrouw, jong of oud. Bij Jeu de Boules is het de bedoeling om de boules zo dicht mogelijk bij een klein houten balletje te werpen of te rollen.


Jos Huisveld 0165 30 12 [email protected]

Cultureel Centrum de GeerhoekKloosterstraat 19b Wouw

Opvragen bij: Lia Oppeneer – van Mechelen (secretaris) 0165 52 83 64

•Maandag: 09.30 tot 12.00 uur•Dinsdag: 09.30 tot 12.00 uur•Woensdag: 09.30 tot 12.00 uur

www.wouwsedorpen.nl

Jeu de Boules

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

6564

De naam koersbal (ook wel Bowls genoemd) zegt het eigenlijk al, de bal moet op koers worden gegooid maar…. dat is makkelijker gezegd dan gedaan. De bal gaat namelijk niet recht op het doel af maar rolt met een afwijking over de mat. Het is dus van belang zodanig te gooien dat je deze afwijking incalculeert zodat de bal wel recht op het doel afkoerst. Een behendigheidsspel met asymmetrische ballen!


Jos Huisveld 0165 30 12 [email protected]

Cultureel Centrum de GeerhoekKloosterstraat 19b Wouw

Opvragen bij: Lia Oppeneer- van Mechelen (secretaris) 0165 52 83 64


www.wouwsedorpen.nl

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

Koersbal

KBo Wouw

66

Trudy’s fitclub

Oefeningen op muziek met nadruk op bewegingen die belangrijk zijn voor het dagelijks functioneren. In de sportlessen wordt aandacht be-steed aan uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid, en er wordt een spelvorm beoefend onder leiding van een deskundige docent. Alle activiteiten zijn aangepast aan de 50+er.


Cultureel Centrum De GeerhoekKloosterstraat 19bWouw

€ 12,00 per maand

Maandagochtend: 11.00 - 12.00 uur

Omschrijving


E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

Meer Bewegen voor ouderen (MBvo) Wouwse Plantage

6766 67

Wouwse Plantage

68

Trudy’s fitclub

Fitgym is voor mannen en vrouwen van 50 jaar en ouder. In de sportles-sen wordt aandacht besteed aan uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid en er wordt een spelvorm beoefend. Seniorengymnastiek biedt een aanvulling door de ledematen rustig maar doeltreffend te bewegen, en zo een antwoord te bieden op de voortschrijdende verminderde bewegelijkheid. Samen met leeftijdsgenoten wordt in een gezellige sfeer geoefend met een gemeenschappelijk doel: je goed voelen, de functie van het lichaam zo veel mogelijk op peil houden.


Dorpshuis “de Spil”Plantagebaan 223Wouwse Plantage

€ 12,00 per maand

Maandagochtend: 9.30 - 10.30 uur

Omschrijving


E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

Fitgym

6968

Schietvereniging Edel Tijd Verdrijfwww.knsa.nl

Het schieten met een luchtgeweer op een schietschijf op een afstand van 10 meter op een binnenbaan. Een sport voor dames en heren, maar ook voor mensen met een beperking is dit een prima sport, zowel indivi-dueel als in teamverband. Geweren van de vereniging zijn aanwezig.

Sportschietvereniging Edel Tijd Verdrijf biedt u de mogelijkheid het luchtgeweerschieten te beoefenen op haar schietbanen in het Dorpshuis “de Spil” in Wouwse Plantage.

Piet Maas 06 22 83 61 54 [email protected]


€ 10,00 per maand

Woensdagavond vanaf 19.30 uur

www.schietverenigingetv.nl

Luchtgeweerschieten

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

70

TTV de PinPongers www.nttb.nl

Zoals bij zoveel sporten, draait het bij tafeltennis om het scoren van punten. Elke keer dat je tegenstander de bal niet meer (correct) weet terug te slaan, krijg je een punt. Op vrijdagavond kunnen volwassenen ‘de strijd’ met elkaar aangaan, in een fijne sfeer.

De vereniging staat bekend om zijn gezellige Brabantse sfeer en het sterke familiegevoel, maar ook op het sportieve vlak gooien De Pin Pongers enkele keren hoge ogen.

Phil Quik 06 10 34 69 [email protected]


€ 27,50 voor 10-strippenkaart als instap€ 15,00 per kwartaal

•Donderdag: 21.00 - 23.00 uur•Vrijdag: 20.45 - 22.30 uur

www.depinpongers.nl

Tafeltennis

Omschrijving



E-mail

Adres

Kosten

Dagen / Tijden

70 71

Sporters met een beperkingGehandicaptensport Brabant richt zich in de eerste plaats op mensen met een beperking die een duwtje in de rug nodig hebben om daad-werkelijk de stap te zetten naar een sportaanbieder. Ook sporters met een beperking die hinder ondervinden bij hun sportbeoefening, kunnen hier terecht met een hulpvraag.

Middels een intake wordt de hulpvraag concreet gemaakt. Aan de hand hiervan wordt bepaald via welke weg we een oplossing op maat kunnen bieden. Hierbij is het mogelijk dat Gehandicaptensport Brabant zelf werkt naar de oplossing of dit samen doet met relevante partijen.

Zo kan Gehandicaptensport Brabant bijvoorbeeld zorgen voor een koppeling met een lokale sportcoach. De sportcoach heeft naast zijn of haar specifieke sportachtergrond ook kennis op het gebied van gehandicaptensport.

De sportcoach zal na een persoonlijk gesprek samen met de sporter zoeken naar een oplossing. Denk hierbij aan bijvoorbeeld een door-verwijzing naar een geschikte sportaanbieder of het begeleiden van de sporter naar de sportaanbieder. Ook kan in samenspraak met de sportcoach en een sportaanbieder het aanbod voor de sporter met een beperking toegankelijk(er) worden gemaakt.

Gehandicaptensport Brabant kan iets betekenen voor mensen met een lichamelijke, verstandelijke, auditieve, visuele beperking, een chronische aandoening en autisme.

[email protected]

Gehandicaptensport Brabant wordt mede mogelijk gemaakt door Provincie Noord-Brabant.

www.gehandicaptensportbrabant.nl

E-mail

72

Overzicht van de diverse sporten Actief Plus ....................................................................................................8Actief Gymgroep ........................................................................................ 22Aqua-aerobic ............................................................................................. 23Biljarten ........................................................................................... 9, 14, 26Bowlen ....................................................................................................... 10Begeleid sporten zonder zorgen ............................................................... 24Bewegen voor volwassenen Roosendaal ................................................. 25Bowls ......................................................................................................... 27Dansen ....................................................................................................... 15Dynamic Tennis ................................................................................... 11, 28Fietsen ....................................................................................................... 29Fithockey 50+ ............................................................................................. 30Fitgym .................................................................................................. 31, 68Fitness ....................................................................................................... 32Fitness voor senioren .......................................................................... 33, 34Fit programma ........................................................................................... 35Gymnastiek .......................................................................................... 36, 37Gymnastiek voor dames ............................................................................ 38Handboogschieten ............................................................................... 39, 40Jeu de Boules ...........................................................................16, 41, 42, 64Koersbal ......................................................................................... 17, 43, 65Luchtgeweerschieten ................................................................................ 69Medigym 50+ gemengde groep ................................................................. 18Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) ................................44, 45, 46, 47, 66Meditatie en Dru Yoga ............................................................................... 48Nordic Walking .......................................................................................... 49Racketspelen ............................................................................................. 50Senioren in beweging ................................................................................ 51Tai Chi Tao ............................................................................................ 53, 54Tafeltennis ........................................................................................... 52, 70Tennis ................................................................................................... 19, 55Toerfietsen ................................................................................................. 56Toerfietsen (racefiets) ............................................................................... 57Wandelen en fietsen .................................................................................. 20Wandelgroep .............................................................................................. 58Weerbaarheidstraining .............................................................................. 59Yoga ............................................................................................................ 60Zumba-gold ............................................................................................... 61

A

B

d

F

G

hJKL

M

nRST

W

YZ

7372

CoLoFon

Gepubliceerd: juli 2015. Dit is een uitgave van Sportservice Noord-Brabant en de gemeente Roosendaal.Deze eerste uitgave van de Beweegwijzer is tot stand gekomen uit een samenwerking van Sportservice Noord-Brabant, Sportvereniging IRIS en de gemeente Roosendaal.

De beweegwijzer is met zorg samengesteld. Voorbehouden zijn even-tuele zet- en drukfouten. Vragen en opmerkingen of veranderingen in beweegactiviteiten kunt u onder vermelding van ‘Beweeggids Senioren’ mailen naar de beweegcoach in de gemeente Roosendaal Anouk van der Ent: [email protected] Sportservice Noord-Brabant, team RoosendaalVijfhuizenberg 1814708 AJ Roosendaal

www.roosendaal.nl

Bezoekadres

De inhoud van deze brochure is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid tot stand gekomen. Gemeente Roosendaal noch Sportservice Noord-Brabant zijn aansprakelijk voor fouten of omissies in deze brochure. Signaleert u fouten of wilt u opgenomen worden in een volgende uitgave van de brochure dan kunt u contact opnemen met de beweegcoach.

Beweegwijzer Senioren

Documents

Transcript of Beweegwijzer Senioren