Reflectieverslag Mateo van’t Web viewIn Nederland wonen 3,5 miljoen mensen met een lichte, ......

RONALD MC DONALD CENTER – ONLY FRIENDSEEN EVIDENCE-BASED BEWEEGPROGRAMMA VOOR

ROLSTOELBASKETBAL

Auteurs: Casper Engel Alwin Aarts Mateo van ‘t Spijker Hans van den Burg

RONALD MC DONALD CENTER – ONLY FRIENDSEEN EVIDENCE-BASED BEWEEGPROGRAMMA VOOR

ROLSTOELBASKETBAL

Auteurs& studentnummer: Casper Engel (479481)Hans van den Burg (496600)Alwin Aarts (499602)Mateo van ’t Spijker (496646)

Cohort: 2010-2011, jaar 4Vak: ProjectKeuzeonderwijs: Aangepast SportenOnderwijsinstelling: Hogeschool Inholland, HaarlemAdres: Bijdorplaan 15

2015 CE Haarlem

Datum van voltooiing: 31-10-2013

3

Samenvatting

Door middel van een deskresearch, marktanalyse, review en een benaderingswijze is een beweegprogramma geschreven voor elektrische rolstoelbasketballers. Bij only friends is er een groep deelnemers die in een elektrische rolstoel deelnemen aan rolstoelbasketbal. Zij kunnen bijna tot niet deelnemen aan het regulieren sportaanbod voor rolstoelbasketballers en daarom wordt dit programma geschreven. Doormiddel van dit programma krijgen zij een eigen lessenreeks om de rolstoelvaardigheden, balvaardigheden, krachtvaardigheden en combinatie van handelingen te vergroten.

Om dit programma op te stillen is de volgende hoofddoelstelling geformuleerd: Aan het eind van de periode is er, aan de hand van een marktanalyse over de doelgroep en een review naar de effecten van bestaande beweegconcepten, een innovatief beweegprogramma ontwikkeld op basis van wetenschappelijke artikelen. Daarnaast wordt er ook een voorlichting ontwikkeld om de niet actieve in deze doelgroep te stimuleren om te gaan bewegen.

Uit verschillende wetenschappelijke artikelen van het review blijkt dat rolstoelbasketbal veel voordelen met zich meebrengt. De deelnemers gaan er op sociaal gebied op vooruit, ze komen in contact met lotgenoten en voelen zich meer op hun gemak. Door het sporten krijgen de deelnemers een beter zelfbeeld en gaat de kwaliteit van leven vooruit.

In de aanbevelingen van de benaderingswijze komt naar voren dat deelnemers werven via (aangepaste) scholen bijdraagt aan meer deelnemers. Wanneer ze posters, flyers en voorlichtingen geven op scholen worden groepen gezamenlijk benaderd en kunnen de deelnemers elkaar enthousiasmeren.

Het beweegprogramma wat wordt gegeven is zowel voor op de vereniging als thuis. De deelnemers krijgen het advies om thuis verschillende oefeningen uit te voeren zoals: Met vingers in een kleine stressbal knijpen en loslaten, Met elke vinger een elastiek aanspannen en ontspannen door ze te buigen en strekken en Met de pols elastiek aan- en ontspannen door palmair- en dorsaalflexie te verrichten.

4

InhoudsopgaveSamenvatting 4

1. Inleiding 6

2. Methode 7

3. Deskresearch en Marktanalyse 8

4. Systematic review 11

5. Benaderingswijze 15

6. Beweegprogramma 20

Bronnenlijst 34

Bijlage 1 QUOROM-richtlijnen 38

Reflectieverslag Mateo van’t Spijker 39

Reflectieverslag Alwin Aarts 44

Reflectie verslag Casper Engel 48

Reflectie verslag Hans van den Burg 52

5

1. InleidingIn dit hoofdstuk wordt er uitgelegd wat de aanleiding is van dit onderzoek en het bevat informatie over de werkwijze.

AanleidingIn Nederland wonen 3,5 miljoen mensen met een lichte, matige of ernstige lichamelijke beperking die zelfstandig wonen (Gehandicaptensport Nederland, 2011). Daarnaast wonen er nog 147.000 verstandelijke gehandicapten en 432.000 met een visuele handicap zelfstandig. Deze drie groepen bij elkaar vormen al circa een kwart van de Nederlandse bevolking.

De sportdeelname van mensen met een handicap blijft sterk achter bij de sportdeelname van mensen zonder handicap. Mensen met een handicap sporten gemiddeld 33% minder dan mensen zonder handicap. Tevens is de participatie met 43% sowieso lager versus 65% van de mensen zonder handicap(Gehandicaptensport Nederland, 2011).

In de uitkomsten van de WVG/WMO –enquête onder mensen met een beperking in de regio Haarlemmermeer(Sportservice Noord-Holland[SSNH],2010) geven de geënquêteerden de volgende redenen voor het niet deelnemen aan:

- Financiële drempel (waaronder het aanschaffen van speciale sportmaterialen) - Vervoersproblematiek (niet iedereen kan rijden of beschikt over vervoer)- Sociale lasten voor familie en vrienden.

Deze redenen zijn niet regio gebonden en kunnen ook voor andere regio’s gelden.

ProbleemstellingHet Ronald Mc Donald Center[RMDC] wilt een nieuwe lessenreeks voor kinderen in een rolstoel die basketbal willen spelen. Het is met name lastig voor de kinderen in een elektrische rolstoel om rolstoelbasketbal te beoefenen. Op welke manier kan deze groep erbij worden betrokken.

HoofddoelstellingAan het eind van de periode is er, aan de hand van een marktanalyse over de doelgroep en een review naar de effecten van bestaande beweegconcepten, een innovatief beweegprogramma ontwikkeld op basis van wetenschappelijke artikelen. Daarnaast wordt er ook een voorlichting ontwikkeld om de niet actieve in deze doelgroep te stimuleren om te gaan bewegen.

LeeswijzerIn dit verslag wordt gestart met de methode, hierin wordt beschreven hoe het onderzoek is uitgevoerd en wat daar bij is komen kijken. Na de methode komt het hoofdstuk deskresearch en marktanalyse, hierin staat beschreven hoe de doelgroep er uitziet en wat de markt te bieden heeft voor de doelgroep en waar de deelnemers uit kunnen kiezen. In hoofdstuk 4 staat het review geschreven. In het review worden wetenschappelijke artikelen gebruikt om het lichamelijke effect van rolstoelbasketbal duidelijk te maken. Hoofdstuk 5 gaat over de benaderingswijze. Hierin worden 3 vergelijkbare projecten bekeken en beschreven. Het laatste hoofdstuk is het beweegprogramma. Alle voorgaande hoofdstukken hebben geholpen om een innoverend en effectief beweegprogramma neer te zetten.

6

2. MethodeIn dit hoofdstuk wordt besproken hoe het beweegprogramma voor 10 weken tot stand is gekomen.

MarktanalyseIn de marktanalyse is onderzocht welke concurrenten en partners in de omgeving zitten van Only Friends. Dit is tot stand gekomen door middel van verschillende websites.

BenaderingswijzeIn het hoofdstuk benaderingswijze zijn 3 vergelijkbare projecten vergelijken met de benaderingswijze van Only Friends. Doormiddel van deze vergelijking is een aanbeveling gemaakt hoe er meer deelnemers geworven kunnen worden en op welke manier ze benaderd moeten worden.

Literatuurstudie - Review Via de database van PubMed en EBSCO is gezocht naar artikelen die antwoord konden geven op de onderzoeksvraag. Via de PICOT-strategie zijn artikelen gefilterd op evidentie. Er zijn 25 artikelen gescreend, waarvan er 21 niet gebruikt zijn door een niet overeenkomende interventiemaat, te oud zijn of de artikelen geen antwoord gaven op de onderzoeksvraag. Het review is gemaakt volgens de QUOROM-richtlijnen, zie figuur 2.1. Deze richtlijnen hanteert de gekozen journal: NTVG.

Figuur 2.1: QUOROM-richtlijnen (Moher, Cook, Eastwood, Olkin, Rennie & Stroup, 1999)

7

3. Deskresearch en Marktanalyse

Deskresearch

Epidemiologie beperkingen

Wanneer iemand beperkt wordt om activiteiten in het dagelijkse leven uit te voeren zoals bijvoorbeeld aankleden, wassen, eten en/of lopen, wordt er gesproken over iemand met een ‘beperking’. Mensen met een beperking in het horen, zien, bewegen en/of verstand vallen onder mensen met een beperking.

Er wordt echter duidelijk onderscheidt gemaakt in lichamelijk of geestelijke beperkingen. (van Gool, 2011)

Lichamelijke beperkingen

16,9% van alle Nederlandse mannen en 24,4% van alle Nederlandse vrouwen zijn in 2007 gerapporteerd met een lichamelijke beperking (zowel licht als ernstig) waarmee dagelijkse activiteiten worden beperkt. Het Europese gemiddelde lag in 2007 op 21,5% bij mannen en op 26,9% bij vrouwen. Daarmee is het percentage van Nederlanders met een lichamelijke beperking minder dan het Europese gemiddelde. (Harbers, 2011)

Dit neemt niet weg dat in 2007 meer dan 587.000 Nederlandse mannen en meer dan 913.000 Nederlandse vrouwen een beperking hebben in het bewegen, zien, horen en/of in het uitvoeren van activiteiten in het dagelijkse leven. Het blijkt ook dat het aantal mensen met beperkingen toeneemt met leeftijd, meer bij vrouwen (30%) dan bij mannen (20%). Bij volwassenen komen beperkingen vaker voor bij alleenstaande mannen (14%) en vrouwen (30,4%) dan bij mannen (11,5%) en vrouwen (11,7%) die samenwonen, gehuwd of niet. Op alle vlakken van een lichamelijke beperking komt een beperking vaker voor bij laagopgeleiden (23%) dan hbo of hoger opgeleide Nederlandse mensen (7%). (van Gool, 2009)

Verstandelijke beperkingen

Het Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) schat in dat 4,5 miljoen tot 11,3 miljoen mensen in de Europese Unie een verstandelijke beperking hebben. Dit is 1 – 2,5% van de bevolking in de EU. Het is echter onmogelijk om de prevalentie van één EU land te vergelijken met andere EU landen.

Dit komt doordat o.a. de definitie ‘verstandelijk beperkt’ kan verschillen per land. Zo categoriseert het ene land zijn verstandelijke beperkten op basis van IQ uitslagen en de ander weer op basis van speciale zorgvoorzieningen. (POMONA, 2004) (Walsh, 2008) (WHO, 2001f)

In Nederland wordt er op basis van registraties van huisartsen, zorggebruik en soms ook op basis van survey schattingen gemaakt van het aantal verstandelijk beperkten (IQ <70) in Nederland. Die schattingen variëren van 200.000 tot 112.000 mensen. (Maas et al., 1988) (Van Schrojenstein Lantman-de Valk et al., 2002a)

Onderzoekers verwachten dat de prevalentie van verstandelijk beperkten de komende jaren toeneemt door verbeterde prenatale diagnostiek en sterk verbeterde technologie. Dit kan de levensverwachting van verstandelijk beperkten verlengen. (Maaskant & Hoekman, 2007)

8

http://nationaalkompas.nl/gezondheid-en-ziekte/ziekten-en-aandoeningen/psychische-stoornissen/verstandelijke-handicap/hoe-vaak-komt-een-verstandelijke-beperking-voor/#reference_2819



Rolstoelbasketbal

Rolstoelbasketbal wordt beoefend door mensen met een fysieke handicap die hen belemmerd bij het lopen, springen of draaien. De meeste regels zijn gelijk aan het ´gewone´ basketbal, alleen het dribbelen is anders en er wordt gebruik gemaakt van puntwaarde per deelnemer.

Als een speler de bal heeft en hij wil naar voren dribbelen mag hij twee keer pushen aan zijn wielen waarna hij minimaal 1 keer de bal moet stuiteren voordat hij weer pushed aan zijn wielen.

De andere regel die verschilt is de puntwaarde per speler. Elke speler heeft een puntwaarde van 0,5 tot 4,5 afhankelijk van de handicap. Een grote beperking is 0,5 en een kleine beperking is 4,5 punt. In het veld mogen de 5 spelers van een team, samen niet meer dan 14 punten zijn. (NOC NSF 2013)

Rolstoelbasketbal word op elk niveau gespeeld, nationaal, Europees en mondiaal. In Nederland is de Nederlandse Basketball Bond (NBB) de hoofdorganisator van de competities. Op Europees niveau door de Europese zone van de Internationale Wheelchair Basketball Federation (IWBF) en op mondiaal niveau door de IWBF. (gehandicaptensport Nederland 2004)

Epidemiologie rolstoelbasketbal

In Nederland werd, volgens gehandicaptensport Nederland, in 2004 rolstoelbasketbal door zo’n 700 mensen beoefend. Zij zijn verdeeld over ongeveer 50 teams van 25 verenigingen. De meeste clubs in Nederland zijn gevestigd in de Randstad. (gehandicaptensport Nederland 2004)

Op mondiaal niveau wordt rolstoelbasketbal gespeeld door bijna 25.000 mannen, vrouwen en kinderen verspreid over tachtig landen. (NOC NSF 2013) (IWBF 2008)

9

Marktanalyse

Rolstoelbasketbal wordt bij only friends voor een verschillende aandoeningen aangeboden . Welke aandoening je ook hebt, iedereen is welkom bij only friends. Dat is ook te zien bij de trainingen van rolstoelbasketbal. Mensen met een lichamelijke, verstandelijke of auditieve beperking doen mee met de trainingen. Hierbij is goed te zien dat iedereen op zijn of haar niveau deel neemt aan de activiteit. Bij de training zijn zowel elektrische als sport rolstoelen aanwezig.

Only Friends Naast rolstoelbasketbal is het aanbod sporten van only friends enorm. Hier onder is een overzicht weergegeven van alle sporten dat wordt aangeboden aan de leden.

Atletiek Boccia Cycling Duiken Fitness Handbal HandboogschietenHockey Honkbal Judo Kickboksen Klimmen Tennis RolstoelbasketbalStreetdance Rolstoelhockey Voetbal Watersport Waterspel Zaalvoetbal

PartnersAlle activiteiten vinden plaats op de locatie van het Ronald Mcdonalds Centre. Deze locatie is speciaal ingericht voor mensen met een beperking en is het eerste sportcentrum in West-Europa voor kinderen en jongeren met een lichamelijke, verstandelijke handicap of chronische ziekte. Er zijn binnen en buiten sportvelden, zwembaden, aangepaste fitnesscentrum en dojo ruimtes. De locatie wordt gehuurd van het Ronald McDonalds Centre die ook sponsor is van Only Friends. Naast het Ronald McDonalds Centre zijn er vele andere sponsoren. Zo stelt de Johan Cruijf foundation verschillende materialen beschikbaar en heeft deze instelling gezorgd voor een voetbalveld op de locatie. Verder zijn er veel ambassadeurs die zorgen voor naamsbekendheid en een financiële bijdrage.

Barbara Barend; journaliste en presentatrice Marco van Basten; een van de beste voetballers aller tijden Joke de Kruijf; actrice, musicalster en zangeres Jacques Parson; eigenaar Kappé International BV Michael van Praag; Nederlands sportbestuurder Esther Vergeer; paralympisch kampioen rolstoeltennis Lucille Werner, tv-presentatrice

De sponsors en ambassadeurs zijn belangrijk voor het bestaan van de vereniging. Zonder deze bedrijven en mensen was het volgens Dennis Gebbink nooit gelukt om uit te groeien tot de grootste sportvereniging voor kinderen en jongeren met een lichamelijke, verstandelijke handicap of chronische ziekte.

ConcurrentenEr zijn verschillende sporten die mensen uitvoeren in een rolstoel. Rolstoeltennis is een van de meest populaire sporten. Dit komt mede dankzij rolstoeltennister Eshter Vergeer. Esther was vanaf 1998 tot 2012 onafgebroken nummer 1 op de wereldranglijst. Bovendien was zij vanaf 2003 ongeslagen in het enkelspel (Vergeer foundation, 2012). Naast rolstoeltennis zijn er ook competities in Nederland voor rolstoelrugby (quad rugby), rolstoelbadminton, rolstoelhockey, rolstoelvoetbal, rolstoelbadminton en rolstoeldans. Daarnaast kan tafeltennis ook vanuit een rolstoel gespeeld worden en bied Physicall Fysiotherapie in sportschool de Kloek Rolstoelfitness aan. Alle oefeningen worden uitgevoerd vanuit een rolstoel. Ook is het mogelijk deze oefeningen vanuit een elektrische rolstoel uit te voeren. (stroo, 2013). Naast de bovengenoemde sporten is het ook mogelijk om vanuit een rolstoel te fietsen en met atletiek mee te doen. Bij atletiek is een speciale afdeling wat luistert naar de naam wheelen. Bij wheelen worden wedstrijden gedaan op de 100, 200, 400, 800, 1500, 5.000 en 10.000 meter. (SWWW,2012). Deze sporten zijn allemaal aangepast ten opzichten van het reguliere aanbod. Zo wordt wheelen uitgevoerd als looponderdeel en wordt tennis zonder rolstoel gespeeld.

10

4. Systematic reviewEen systematic review naar de effecten van bestaande beweeg-concepten op mensen met een lichamelijke beperking die deelnemen aan rolstoelbasketbal.

Alwin Aarts, Hans van den Burg, Casper Engel & Mateo van ’t Spijker.

ABSTRACT A variety of articles were found in the database of PubMed & EBSCO, who gave answer to the research question: What are the effects of existing exercise programs on people with a physical disability, who participate in wheelchair basketball? Several studies have found that people with physical disabilities participating in wheelchair basketball experience health benefits in social, physical and psychological areas. This can lead to the following conclusion: wheelchair basketball can cause for social progress, an improved self-image and an improved quality of life

SAMENVATTINGIn de database van PubMed & EBSCO is gezocht naar artikelen die antwoordt gaven op de onderzoeksvraag, namelijk: wat zijn de effecten van bestaande beweegconcepten op mensen met een lichamelijke beperking die deelnemen aan rolstoelbasketbal? Uit verschillende onderzoeken bleek dat mensen met een lichamelijke beperking die deelnemen aan rolstoelbasketbal gezondheidsvoordelen ondervinden op sociaal, fysiek en psychologisch gebied. Hieruit kan worden geconcludeerd dat rolstoelbasketbal kan zorgen voor sociale vooruitgang, een beter zelfbeeld en een verbeterde kwaliteit van leven.

InleidingIn Nederland zijn er naar schatting 3,5 miljoen mensen met een lichte, matige of ernstige lichamelijke beperking(Gehandicaptensport Nederland[GS], 2011). Bij deze groep mensen blijft de sportparticipatie achter bij de sport-participatie van mensen zonder beperking. 43% van de mensen met beperking sport tegenover 65% van de mensen zonder beperking. Daarnaast sporten de mensen met een beperking 33% minder dan de mensen die sporten zonder beperking. Als reden om niet te sporten geven mensen met een beperking in Haarlemmermeer de volgende argumenten (Sportservice Noord-Holland[SSNH], 2010):

- Financiële drempel (waaronder het aanschaffen van speciale materialen)

- Vervoersproblematiek- Sociale lasten voor familie en vrienden- Onbekendheid waar men kan sporten

Om deze groep mensen aan het sporten te krijgen is het belangrijk om te weten welke voordelen het sporten oplevert. Volgens Wind, Schwend & Larson(2004) is sporten voor kinderen met een lichamelijke beperking

belangrijk, omdat sporten de fysieke en emotionele gezondheid bevordert.

Giacobbi, Stancil, Hardin & Bryant(2008) geven ook aan dat mensen met een lichamelijke beperking die sporten tal van voordelen ondervinden, zoals: voordelen op psychologisch gebied, voordelenop sociaal gebied en gezondheidsvoordelen. De opdrachtgever wil daarom een beweeg-programma voor rolstoelbasketballers voor de jeugd. Daarom is de volgende onderzoeksvraag ontwikkeld: Wat zijn de lichamelijke effecten van bestaande beweegconcepten op mensen met een lichamelijke beperking die deelnemen aan rolstoelbasketbal?

MethodeVia de PICOT-strategie is gezocht naar wetenschappelijke artikelen in de die antwoord kunnen geven op de onderzoeksvraag. Er is gezocht in de database van PubMed en EBSCO. In figuur 1.1 is beschreven hoe we tot deze artikelen zijn gekomen met de selectiecriteria. In tabel 1.1 staat de inclusiecriteria. Er zijn uiteindelijk vier artikelen gebruikt.

11

TABEL 1.1 INCLUSIECRITERIAParticipanten Mensen met een

lichamelijke beperking &Mensen in een rolstoel

Interventie RolstoelbasketbalVergelijkingen Mensen met een

lichamelijke beperking die niet deelnemen aan rolstoelbasketbal.

Uitkomstmaat Motivatie, kwaliteit van leven, sociale omgang

Tijd 2004-2013

FIGUUR 1.1 ZOEKSTRATEGIE

Naast wetenschappelijke artikelen zijn er ook online artikelen gebruikt van gerenommeerde instituten.

ResultatenIn tabel 1.2 op pagina 5 staan de resultaten van de onderzoeken schematisch weergegeven.

Zoals eerder beschreven in de inleiding blijkt uit het onderzoek van Giacobbi, Stancil, Hardin & Bryant (2008) blijkt uit de vragenlijsten die afgenomen zijn bij rolstoelbasketballers, dat deelnemen aan een fysieke activiteit een bijdrage levert aan een positief zelfbeeld en een verbetering van de kwaliteit van leven.

Dit resultaat hebben Fiorilli, Luliano, Aquino, Battaglia, Giombini, Calcagno & di Cagno (2013) ook waargenomen. Fiorelli et al.(2013) hebben onderzocht welke verschillen er zijn tussen rolstoelbasketballers en inactieve rolstoelers op gebied van psychologisch welzijn, symptomatische psychische stoor-nissen en sociale omgang. Hieruit volgde dat de rolstoelbasketballers op sociaal gebied en psychologisch welzijn beter scoorde dan de inactieve. De rolstoelbasketballers bleken minder last te hebben van psychische stoor-nissen.

Daarnaast is door Hutzier & Shemesh (2012) onderzocht wat de motivatie is om deel te nemen aan rolstoelbasketbal en valide basketbal.. Een duidelijk verschil is dat de rolstoelbasketballers vooral deelnemen van-wege de sociale aspecten. Door het basketbal komen ze in contact met andere mensen, voelen ze zich meer op hun gemak en geeft ze een familie gevoel. Bij valide basketballers gaat het echter meer om een bepaald doel/niveau te halen.

Ten slotte heeft Martin (2008) de invloed van de eigen effectiviteit binnen de sociale cognitieve theorie onderzocht bij rolstoel-basketballers. Hieruit bleek dat sporters die openstaan voor uitdagingen vaak een grotere zelf effectiviteit hebben. Een moeilijke opgave zien als een uitdaging, in plaats van een op-gave te ontwijken, heeft een positief effect op de training.

12

RCT’s gescreend voor gebruik (n=25)

RCT’s niet meegeno-men, vanwege niet overeenkomende interventiemaat (n=11)

RCT’s gebruikt voor verdere evaluatie (n=14)

RCT’s niet meegeno-men, omdat de artikel-en verouderd zijn. (n=5)

Potentieel geschikte RCT’s voor gebruik in het Review (n=9)

RCT’s niet meegeno-men, omdat de uitkomst maat geen antwoord geeft op de onderzoeksvraag (n=5)

RCT’s gebruikt voor het review (n=4)

ConclusieUit de resultaten van de hierboven beschreven onderzoeken blijkt dat rolstoelbasketbal veel voordelen met zich meebrengt. De deelnemers gaan er op sociaal gebied op vooruit. Ze komen in contact met lotgenoten en voelen zich meer op hun gemak. Door het sporten krijgen de deelnemers een beter zelfbeeld en gaat de kwaliteit van leven er op vooruit.

Het zien van uitdagingen in plaats van barrières heeft een positief effect op de training. Als de training beter gaat zal het zelfvertrouwen van de deelnemers ook vooruit gaan.

DiscussieUit de onderzoeken van Giacobbi et al.(2008) en Fiorelli et al.(2013) blijkt dat rolstoelbasket-bal verschillende gezondheidsvoordelen, een verbeterde kwaliteit van leven en een beter psychologisch welzijn oplevert. Totaal zijn er 72 mensen onderzocht. Dit is een kleine populatie en om deze effecten goed onderzocht te hebben is er meer onderzoek nodig. Daarnaast waren er überhaupt weinig onderzoeken naar de doelgroep (n=25). Tevens zijn er twee onderzoeken meegenomen in de resultaten die niet direct antwoord geven op de onderzoeksvraag, namelijk het onderzoek van Hutzier & Shemesh(2012) en Martin(2008). Deze onderzoeken gaan in op de motivatie van de deelnemers. Uit de uitkomsten van deze onderzoeken kan echter de participatie aan de sport worden verhoogd.

13

TABEL 1.2 RESULATENTitel Auteurs

& jaartalOnderzoek N Doelgroep Methode Resultaat

Physical activity and quality of life experienced by highly active individuals with physical disabilities.

Giacobbi PR Jr, Stancil M, Hardin B, Bryant L. (2008)

Onderzoek naar het verband tussen fysieke activiteit en kwaliteit van leven bij deelnemers van een rolstoelbasketbal toernooi.

26 Rolstoel-basketballers

Er is gebruik gemaakt van een vragenlijst, Physical Activity Scale for Individuals with Physical Disabilities, en er zijn interviews gehouden met de deelnemers gericht op hun fysieke activiteit, hun ervaringen en kwaliteit van leven.

Uit de vragenlijsten en interviews bleek dat het deelnemen aan fysieke activiteiten een positief zelfbeeld geeft aan de deelnemers. Ze merken een verbetering in de kwaliteit van leven.

Mental health and social participation skills of wheelchair basketball players: A controlled study.

Fiorilli G, Iuliano E, Aquino G, Battaglia C, Giombini A, Calcagno G, di Cagno A. (2013)

Onderzoek naar de verschillen in psychologisch welzijn, symptomatische psychische stoornissen en sociale omgang tussen rolstoelbasketballers en mensen in een rolstoel die niet aan sport deelnemen.


22 personen in een rolstoel

Totaal: 46

Rolstoel-basketballers en mensen in een rolstoel die niet aan sport deelnemen.

Er is gebruik gemaakt van drie vragenlijsten, Participation Scale, Psychological Well-Being Scale and Symptom Checklist 90 R.

De personen in een rolstoel die deelnemen aan het basketbal scoorden beter op sociaal gebied en op psychologisch welzijn dan de niet deelnemende rolstoelers. De rolstoelbasketballers hadden ook minder last van psychische stoornissen.

Self-Efficacy, Task and Ego Orientation, and Family Support in Wheelchair and Abie-Bodied Basketball Players.

Hutzier, Y.& Shemesh, R. (2012)

Onderzoek naar de motivatie om deel te nemen aan basketbal tussen rolstoelbasketballers en valide basketballers.

57 rolstoelbasketballers

70 valide basketballers

Totaal: 127

Rolstoel-basketballers en valide basketballers

Er is gebruik gemaakt van 2 vragenlijsten, basketball self-efficacy (SE) en de Task and Ego Orientation in Sport Questionnaire (TEO- SQ).

De motivatie om de sport te beoefenen van de rolstoelbasketballers is vanwege het familie gevoel en de sociale contacten, waar het bij de valide basketballers veel meer gaat om een bepaald doel/niveau te bereiken.

Multidimensional self-efficacy and affect in wheelchair basketball players.

Martin JJ. (2008)

Onderzoek naar de invloed van eigen effectiviteit binnen de sociale cognitieve theorie op rolstoelbasketballers


Sporters die openstaan voor barrières hebben vaak een grotere zelf effectiviteit. Dit heeft een positieve invloed op de trainingen.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=di%20Cagno%20A%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24012595

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=di%20Cagno%20A%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24012595

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Calcagno%20G%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24012595

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Calcagno%20G%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24012595

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Giombini%20A%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24012595

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Battaglia%20C%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24012595

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Aquino%20G%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24012595

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Iuliano%20E%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24012595

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Fiorilli%20G%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24012595

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Bryant%20L%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=18765861

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Hardin%20B%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=18765861

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Stancil%20M%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=18765861

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Giacobbi%20PR%20Jr%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=18765861

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Giacobbi%20PR%20Jr%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=18765861

5. Benaderingswijze

Inleiding

Tijdens de benaderingswijze wordt gekeken hoe de verschillende doelgroepen bij het rolstoelbasketbal van Only Friends benaderd kunnen worden. Bij de trainingen van de vereniging zijn er veel verschillende doelgroepen actief. Het gros bestaat uit kinderen met een verstandelijke en of geestelijke beperking. Dit onderzoek wordt gedaan door te kijken naar 4 verschillende, bestaande, projecten over de benaderingswijze van verschillende doelgroepen. Uiteindelijk wordt er een conclusie geschreven. Het doel van dit onderzoek is om te kijken hoe bestaande projecten kinderen over de streep krijgen om deel te nemen aan de activiteit en om actief in beweging te komen.

Rolstoelsportvereniging V.I.O.S. ’82

Rolstoelsportvereniging V.I.O.S. ’82 bevindt zich op het sporten recreatiepark “Hoornse Vaart” aan de Hertog Aalbrechtlaan 4 te Alkmaar. Het is de enige rolstoelvereniging in Alkmaar. Hier beoefenen mensen met een lichamelijke beperking rolstoelbasketbal of (elektrische) rolstoel hockey. Dit zijn de enige twee rolstoel sporten die de vereniging aanbiedt.

De vereniging staat open voor iedereen die geïnteresseerd is in deze sporten. Jong, oud, beperkt, onbeperkt, mannen en vrouwen. Zo zijn er leden die participeren om gezellig een leuk potje te spelen en andere leden zijn zo fanatiek dat ze ook in competitieverband spelen. Hun doelstelling hiermee is om zo veel mogelijk mensen samen te brengen en te laten genieten van basketbal en/ of hockey. Het maakt bij deze vereniging niet uit wie je bent en wat je wel of niet kan, als je het leuk vindt om rolstoel basketbal of hockey te beoefenen dan ben je welkom.

De manier waarop deze vereniging leden werft is via mond op mond reclame, via hun website en door posters op te hangen in het sporten recreatiepark “Hoornse Vaart”. De mond op mond reclame wordt uitgevoerd door hun huidige leden, de trainers en het bestuur. Zij kunnen hun ervaringen, herinneringen en plezier enthousiast overbrengen aan hun omgeving en hiermee anderen enthousiasmeren om ook deel te nemen. Via hun website plaatsen ze oproepen op hun ‘Nieuws’ pagina om leden te werven. Hier leggen ze duidelijk uit wie ze zoeken en wat ze kunnen verwachten. Er worden in aanloop naar een wedstrijd of toernooi posters en flyers opgehangen in de Hoornse Vaart om publiek te trekken. Hiermee wil de vereniging de aandacht vragen bij alle bezoekers van de Hoornse Vaart. Uiteindelijk is het doel hier van om geïnteresseerden over te halen mee te doen.

(Rolstoelsportvereniging V.I.O.S. ’82, 2013)

inPetto Kinderevenementen

inPetto kinderevenementen is een evenementenbureau gespecialiseerd in kinderevenementen. Al meer dan 10 jaar organiseren zij creatieve kinderevenementen voor o.a. organisaties als ING, gemeente Amsterdam en Oracle. inPetto biedt creatieve workshops aan, van kookworkshops en een schmink & tattoo workshop tot groovy graffiti workshops. Ze bieden entertainment shows aan, van een ‘tovershow 4 kids’ tot een ‘spetterende playback show’. Ook is er de mogelijkheid om in de cyber zone een evenement te houden. Dit houdt in dat de kinderen o.a. kunnen wii’en, racen en in een Super Mario World kunnen spelen. Verder is er de mogelijkheid om bijvoorbeeld een nieuwe commercial te maken voor het bedrijf waar hun ouders werken. Het is ook mogelijk om als mini-reporter op het evenement rond te lopen en met hulp van een oortje grappige vragen te stellen aan gasten. Dit wordt allemaal opgenomen en omgezet in een leuke compilatie. Ze bieden ook ‘groene activiteiten’ aan voor kinderen zoals bloempotten pimpen, leren recyclen en minituintjes zaaien.

Er zijn nog veel meer soorten evenementen wat gegeven wordt door inPetto. Ook op maat gemaakte evenementen worden er ontwikkeld en uitgevoerd. Allemaal gericht op kinderen van basisschool leeftijd.

De manier waarop inPetto inactieve kinderen actief wil krijgen is door een zeer kleurrijk, aantrekkelijk en makkelijke site aan te bieden, via social media en samen te werken met andere evenementenbureau ’s. Hun doel is ook om de allerleukste kinderevenementen te organiseren door heel Nederland en omstreken en de kinderen een onvergetelijke dag te geven. Door deze werkwijze te hanteren zijn ze al ruim tien jaar bezig onvergetelijke kinderevenementen te organiseren. (inPetto Kinderevenementen, 2013)

Fitkids

Fitkids is een organisatie wat is opgezet door stichting Fitkids. Fitkids bied een beweegprogramma aan voor kinderen met een chronische ziekte, beperking of langdurige aandoening van 6 – 18 jaar. Bij elk programma is een kinderfysiotherapeut aanwezig waarmee de kinderen kunnen deelnemen aan het fitness of oefenprogramma.

Het doel van het programma is om de fysieke en mentale conditie van de cliënten te verbeteren en daarna in het reguleren sportaanbod in te laten stromen. Deze doelstelling gaat gepaard met plezier. Fitkids vind het belangrijk dat de cliënten met plezier naar de sport activiteit komen en weer lachend vertrekken.

Het programma wordt aangeboden voor kinderen tussen de 6 en 18 jaar met een chronische ziekte, beperking of langdurige aandoening. Voorbeelden hiervan zijn; kinderen met astma, diabetes, een aangeboren hartafwijking, cystic fibrosis of reuma. Kinderen in een rolstoel kunnen ook deelnemen aan het programma.

Fitkids werkt met ambassadeurs en is aangesloten bij artsen voor kinderen, Johan Cruijff foundation en NSGK (Nederlandse Stichting voor het Gehandicapte Kind). Doormiddel van deze partners en ambassadeurs worden kinderen getrokken om deel te nemen aan het programma. Verder wordt het aanbod door het hele land aangeboden zodat de kinderen sneller en makkelijker bij de locatie kunnen komen.

Bij Fitkids staat de wens van de kinderen voorop. Er wordt direct en open met de kinderen gesproken en er is veel persoonlijke aandacht. Bij de aanmelding wordt eerst een intake afgenomen en worden er doelen gesteld(Stichting Fitkids, 2012).

Ik ben bijzonder

IBB (Ik Ben Bijzonder) is een instelling dat sinds 2007 sportdagen organiseert voor jongeren met een verstandelijke beperking. Hiermee proberen ze jongeren met een verstandelijke beperking met elkaar in contact te brengen op een sportieve manier.

Deze sportdagen worden georganiseerd door de deelnemers en de docent zelf. Via de website www.ikbenbijzonder.nl kunnen de leerlingen en docenten een inlogcode aanvragen waarmee ze kunnen inloggen op de website. Hier vinden ze alle informatie om de sportdag te organiseren.

Het doel van de instelling is om onderling respect te creëren en de jongeren actief in beweging te krijgen. Dit wordt bereikt door met elkaar de sportdag te organiseren maar ook samen de sportdag deel te nemen. Het programma wordt aangeboden voor alle jongeren met een verstandelijke beperking. Ook kunnen kinderen zonder beperking deelnemen maar hier ligt niet de nadruk op.

Door middel van studenten van de opleiding Sport en Bewegen ROC en de internetwebsite worden de jongeren getrokken om deel te nemen aan het project. Verder zijn ze aangesloten bij het fonds verstandelijk gehandicapten en het fonds Nuts Ohra die mensen voor hun werft.

17

De kinderen staan centraal bij IBB. Ze worden begeleid door de docenten en de leerlingen van het ROC maar krijgen veel verantwoordelijkheid. Hiermee probeert IBB de kinderen zelfvertrouwen te geven en meer te laten genieten van de sportdagen. (stichting Ik ben Bijzonder, 2007)

Verschillen en overeenkomsten

Verschillen Overeenkomsten

Doelstelling Elk project heeft andere subdoelen wat kan variëren van een onvergetelijk evenement neerzetten tot het creëren van onderlinge respect

Plezier hebben in de activiteit is de hoofddoelstelling van alle vier de projecten

Doelgroep Elk project legt de nadruk op verschillende eigenschappen van de jongeren. Zo is IBB meer gericht op verstandelijk beperkten en Fitkids op lichamelijke beperkten

Alle projecten zijn gericht op jongeren, met of zonder beperking

Benaderingswijze Ze gebruiken allemaal verschillende hulpmiddelen:

V.I.O.S. ‘ 82 maakt gebruik van posters en flyers;

inPetto werkt samen met evenementbureau ’s;

Fitkids is aangesloten bij instanties en stichtingen met dezelfde belangen;

IBB is aangesloten bij meerdere fondsen.

Ze maken allemaal gebruik van hulpmiddelen die Only Friends onder andere ook al gebruiken om de doelgroep te bereiken:

Ze maken allemaal gebruik van een website;

inPetto maakt gebruik van social media middelen;

Fitkids werkt samen met ambassadeurs;

IBB maakt gebruik van ROC studenten bij hun projecten.

Benaderingswijze van sportclub Only Friends

Sportclub Only Friends is een bijzondere sportclub op een bijzondere locatie. Bij deze sportclub zijn kinderen en jongeren met een lichamelijk, verstandelijk en chronische ziekte welkom om te sporten. Op de sportclub worden verschillende sporten aangeboden van rolstoelbasketbal tot atletiek.

Het doel van Only Friends is geciteerd: “Only Friends wil, op een toonaangevende manier, kinderen met een beperking uit Amsterdam en omstreken de mogelijkheid bieden om georganiseerd te sporten in een eigen, veilige en vertrouwde omgeving”. Hierbij letten ze erg op de behoeftes en belevingswereld van de kinderen om het zo leuk mogelijk voor ze te maken.

De manier waarop Only Friends potentiële leden benaderd is door middel van hun website, media aandacht en ambassadeurs. Doordat het een bijzonder goed project is komt het veel in de aandacht van kranten, televisie en internet. Hiermee worden heel veel potentiële leden bereikt en nieuwsgierig gemaakt. Met ambassadeurs als Marco van Basten, Barbara Barend, Lucille Werner, Jacques Parson, Joke de Kruijf en Esther Vergeer krijgt Only Friends ook heel veel aandacht, steun en bekendheid.

18

Naast media en BN’ers te gebruiken om Only Friends onder de aandacht te brengen maken ze ook gebruik van social media zoals Facebook, Twitter, Hyves en Linkedin. Hier plaatsen ze berichten op wat er allemaal gedaan wordt bij Only Friends. Hiernaast hebben ze ook een eigen videokanaal op Youtube om de aangeboden sporten door middel van filmpjes uit te leggen.

Door deze manier van het benaderen van potentiële leden heeft de sportclub Only Friends al bijna 500 leden voor zich gewonnen en het project groeit nog steeds. (Sportclub Only Friends, 2013)

Verschillen en overeenkomsten Only Friends en andere projecten

Verschillen OvereenkomstenBenaderingswijze Only Friends maakt

(nog) niet gebruik van posters, flyers, evenementbureau ‘s

Ze zijn niet aangesloten bij artsen voor kinderen, het NSGK, het fonds verstandelijk gehandicapten nog Nuts Ohra

Only Friends maakt al gebruik van ambassadeurs, media aandacht, social media, youtube en een website

Wetenschappelijke artikelen

Uit onderzoek van Conoachie, et al (2006) blijkt dat het kan helpen om deelnemers te werven via onderwijs. Vooral bij speciaal onderwijs heeft dit een positief effect op de sportdeelname van de desbetreffende instelling. De deelnemers motiveren elkaar om deel te nemen en daarom is de kans aanwezig dat meteen een groep zich aanmeld.

Het gebruik maken van partners kan stimulerend werken op de groei van een instelling. Zo kunnen bedrijven instellingen en personen elkaar helpen om de groei te vergroten. Netwerken, financiële middelen en kennis kunnen gedeeld worden (Weerden, 2010).

Conclusie

Uit bovenstaande bevindingen kan de conclusie getrokken worden dat Only Friends veel en effectieve methodes gebruikt om potentiële leden te werven en de sporten onder de aandacht te krijgen. In vergelijking met de andere projecten is Only Friends verder op het gebied van het activeren van inactieve beperkten.

Aanbevelingen

Wat Only Friends zou kunnen doen om meer inactieve beperkten actief te krijgen is aantrekkelijk en uitnodigende posters en flyers ophangen in ziekenhuizen, opvanghuizen, scholen etc. waar lichamelijk, verstandelijk en/of chronisch gehandicapte kinderen de posters en flyers kunnen zien. Ook kan Only Friends workshops geven op speciale scholen in plaats van een sportdag of gymles om het aanbod van sporten te introduceren bij een grotere doelgroep.

Only Friends kan zich ook aanbieden als evenementenlocatie voor kinderevenementen. Hiermee komen er meer kinderen, beperkt of onbeperkt in aanraking met de sportclub Only Friends. Zij kunnen dit doorvertellen aan hun ouders en andere kennissen en hiermee nog meer interesse wekken.

Door samen te werken of aan te sluiten aan andere stichtingen, fondsen of instanties die zich ook bezig houden met gehandicapte kinderen kan er samen meer gedaan worden voor de beperkte

19

kinderen. Projecten kunnen samen aangegaan worden, problemen kunnen samen opgelost worden en samen kunnen er nieuwe, innovatieve ideeën ontstaan.

Only Friends is al een geruime tijd een groeiende sportclub en maakte grote stappen in de markt. Omdat ze elke jaar meer leden werven is het moeilijk om hier een verbetering in aan te geven. Hierbij is het van belang dat de groei van het aantal leden parallel loopt met de groei van stagiaires, vrijwilligers en werknemers. Wanneer dit niet het geval is zal de kwaliteit van de les afnemen.

20

6. Beweegprogramma

DoelgroepElektrische rolstoelbasketbal kinderen die zowel lichamelijk als verstandelijk gehandicapt zijn.

Beginsituatie

Uit de observatie is gebleken dat er een te kort is aan oefeningen voor elektrische rolstoelbasketballers. Deze kinderen zijn onder andere ernstig meervoudig beperkt in hun motoriek en verstand. Dit houdt in dat zij door spasmes, blokkades en andere beperkingen niet kunnen lopen, gooien, vangen nog snel en flexibel zichzelf kunnen verplaatsen. Ze zijn ook verstandelijk beperkt waar door ze onder andere niet meer dan twee handelingen achter elkaar kunnen uitvoeren. Op één deelnemer na, deze deelnemer kan als enige wel een bal in een basket gooien die op normale hoogte staat en meerdere handelingen onthouden en vervolgens uitvoeren.

Algemene doelstelling

Aan het eind van dit project is er een handleiding ontwikkeld waar innovatieve beweegoefeningen in uitgelegd staan waar stagiaires en vrijwilligers nieuwe lessen mee kunnen geven aan kinderen met lichamelijk en verstandelijk beperking die elektrische rolstoelbasketbal willen beoefenen.

SMART doelstelling na 10 weken

Na 10 weken kunnen de elektrische rolstoel basketballers meer dan twee handelingen achter elkaar uitvoeren binnen een snellere tijd. Dit wordt gemeten door ze individueel, elke week, onder begeleiding, een extra handeling aan te leren en de wendbaarheid en snelheid in voortbewegen te verbeteren met oefeningen waarbij ze zich zo snel mogelijk moeten verplaatsen van A naar B. Hier moeten ze obstakels (tegenstanders) ontwijken.

Doelstelling per les

Aan het eind van elke les hebben de deelnemers met plezier basketbal gerelateerde oefeningen gedaan gericht op rolstoelbehendigheid, balvaardigheid en krachttraining om hun motoriek, cognitie, coördinatie en kracht te verbeteren.

Exclusiecriteria

Dit beweegprogramma geldt niet voor:

Rolstoel basketballers; Basketballers; Alle andere sporten dan basketbal;

Oefenvorm

Oefenvorm houdt in waar aandacht aan besteed wordt per les. Elke les wat ontwikkeld is bevat meerdere oefenvormen om de les divers en aantrekkelijk te houden. De lessen worden opgebouwd in moeilijkheidsgraad. Zo wordt er in de eerste les de makkelijkste bewegingsvariant van rolstoel-, bal-, kracht- en gecombineerde handelingsvaardigheden gegeven. Elke les hierna wordt moeilijker gemaakt om ze telkens meer uit te dagen. Dit wordt in vijf weken opgebouwd. Na deze vijf weken volgen er vijf weken aan evaluatielessen. De eerste vijf lessen worden opnieuw aan de deelnemers gegeven. Hier wordt het verschil in vaardigheden na vijf weken vergeleken met de vaardigheden die de deelnemers in de allereerste les hadden. Er kan beoordeeld worden door deze evaluatielessen of de deelnemers beter zijn geworden in het uitvoeren en begrijpen van de lessen.

21

De oefenvormen die worden gehanteerd zijn:

Rolstoelvaardigheden Balvaardigheden Krachtvaardigheden Combinatie van handelingen vaardigheden

FITT

FITT is een principe die in de sport gebruikt wordt om lesvoorbereidingen te verantwoorden. Hier in wordt de frequentie van trainingen, hoe groot de intensiteit is, de tijd of duur hoe lang de training duurt per keer en het type training beschreven wat wordt gegeven.

FrequentieDe rolstoelbasketballers komen één keer per week samen bij het Ronald McDonald Centrum om basketbal training te krijgen.

IntensiteitDe intensiteit verschilt per persoon. Er wordt geprobeerd om zo intensief mogelijk per individu te trainen. Op deze manier wordt er geprobeerd elke les grenzen te verleggen op een plezierige manier. Wat de deelnemers kunnen is hun elektrische rolstoel met hun joystick verplaatsen, ze kunnen ballen wegduwen, hun ogen en hoofd bewegen en één deelnemer kan ook nog een basketbal in een normale basket gooien.

Tijd of duurDe tijd wat de deelnemers hebben per training is ongeveer 60 minuten. In deze 60 minuten krijgen de elektrische rolstoelbasketballers individuele training. Dit komt omdat het onder andere niet mogelijk is voor hun om een weggeduwde of weg gegooide bal van de grond op te rapen. Dit doen de vrijwillige begeleiders.

Type trainingType training verschilt. Zo wel balvaardigheid, rolstoelvaardigheid, kracht en handelingscombinatie vaardigheden worden elke les gegeven. Het verschilt per les op welk moeilijkheidsniveau het is.

De reden waarom FITT op deze manier wordt ingevuld is niet omdat dit wetenschappelijk bewezen is de beste aanpak te zijn maar omdat dit precies aansluit op de mogelijkheden van deelnemers, het Ronald McDonald Centrum en betrokken derde partijen. Voor een andere instelling die deze handleiding wil gebruiken kan de FITT invulling anders zijn naar aanleiding van hun mogelijkheden.

Adviezen voor thuis/werk/vakantie

Morrissey, Harman en Johnson (1995) hebben onderzocht wat de ‘range of motion’ (ROM) van gewrichten en kracht in spieren rondom deze gewrichten kan verbeteren. Dit hebben zij gedaan door betrouwbare onderzoeken te bestuderen. Hun bevindingen hebben ze samengevat in een review wat gepubliceerd is in Pubmed. Om de elektrische rolstoelbasketballers te verbeteren in ballen wegduwen, gooien en ballen vast te pakken moet hun ROM verbeterd worden en hun kracht in omliggende spieren Uit dit onderzoek is gebleken dat weerstandstraining de meeste verbeteringen geeft in de ROM van gewrichten en kracht in omliggende spieren. Om deze reden kan er gekozen worden om thuis, op werk of op vakantie weerstandstraining uit te voeren. Om de vingers, hand en pols te verbeteren in ROM en kracht kunnen de volgende oefeningen gedaan worden.

Met vingers in een kleine stressbal knijpen en loslaten; Met elke vinger een elastiek aanspannen en ontspannen door ze te buigen en strekken. Met de pols elastiek aan- en ontspannen door palmair- en dorsaalflexie te verrichten.

22

Dit zijn voorbeelden van weerstand oefeningen die thuis, op werk of op vakantie verricht kan worden. Om deze oefeningen uit te kunnen voeren moet er wel een toezichthouder aanwezig zijn voor het geval de bal of het elastiek buiten hun bereik komt. Zij kunnen de bal of het elastiek dan binnen hand bereik terugleggen.

Logistieke aanwijzingen

Op de logistiek waarmee de elektrische rolstoelbasketballers naar de trainingen worden gebracht zijn geen aanpassingen gemaakt. Het staat vast wanneer de deelnemers gebracht en opgehaald worden en door wie. Voor dit beweegprogramma is het onnodig om dit aan te passen.

Kosten

Het beweegprogramma is ontwikkeld op basis van het aanwezige materiaal in het Ronald McDonald Centrum. Hier zijn geen kosten aan verbonden aangezien alle benodigde materialen al aanwezig zijn.

Er zijn wel kosten verbonden aan het advies voor thuis/op werk of op vakantie indien de deelnemers het materiaal niet in huis hebben.

De totale kosten van een stressbal en alle verschillende elastieken is:

€ 56.20. Dit bedrag kan minder zijn wanneer er voor aankoop bekend is welk elastiek de juiste weerstand geeft voor de deelnemer. Dan hoeft hij/zij maar 1 soort elastiek aan te schaffen in plaats van alle verschillende elastieken.

Er is gekozen voor stressballen omdat stressballen zacht, knijp baar en klein genoeg zijn voor de handen van kinderen om te gebruiken.

(Bron: www.stressballen.nl)

Elastiek is er in verschillende maten, sterkten en soorten. Voor de kinderen die weinig functiemogelijkheden hebben in de vingers, handen en armen zijn er de ‘Depot Couponbanden’. Dit

23

elastiek is sterk genoeg om de bewegingen mee uit te voeren zonder dat het knapt en elastisch genoeg om de belasting laag te houden voor de deelnemers;

(Bron: www.beslist.nl)

Voor de deelnemende kinderen die betere functiemogelijkheden hebben in vingers, handen en armen is er de ‘Gymstick weerstandsband’. Dit elastiek is minder flexibel dan de ‘Depot Couponbanden’ wat de belasting zwaarder maakt voor deelnemers. Voor wie onder belast wordt met de ‘Depot Couponbanden’ zijn deze ‘Gymstick weerstandsbanden’ geschikt.

(Bron: www.beslist.nl )

De deelnemende kinderen die onder belast worden met de ‘Gymstick weerstandsbanden’ zijn er de ‘Reebok Color Line Resistance Tubes’.

Deze geavanceerde weerstandsbanden hebben drie verschillende standen van weerstand en hiermee kunnen deelnemende kinderen met meer weerstand dan de bovenstaande banden oefeningen uitvoeren.

(Bron: www.beslist.nl)

Zelfstandig trainen, hoe?

24

Indien de deelnemer zelfstandig bal-, kracht- en rolstoelvaardigheden wilt trainen dan zijn de volgende oefeningen mogelijk:

balvaardigheden: o De beweging maken met hand en vingers om een bal links, rechts en/of voor uit van

zijn of haar platform af te rollen;o De bal laten balanceren op de handpalm of op twee handen zonder dat deze er af valt

en dit zo lang mogelijk volhouden. Rolstoelvaardigheden:

o Met de joystick van de rolstoel naar voor, achter, links en rechts bewegen op de maat of commando van het nummer ‘Een Nederlandse Amerikaan’;

o Veel voortbewegen met de elektrische rolstoel om handigheid te krijgen in het efficiënt verplaatsen van de elektrische rolstoel.

Krachtvaardigheden:o In een stressbal knijpen;o Het elastiek met beide handen, vingers of armen zo ver mogelijk uit elkaar trekken;

25

LessenRolstoelvaardigheidLes 1

Doel van de oefening

Uitleg oefening Organisatie(materiaal, plattegrond, roulatiesysteem)

Werkvormenaanwijzingen lesgever/ deelnemer, wijze van begeleiding

Het oefenen van recht vooruit rijden.

De deelnemers rijden recht over een lijn rijden om de pylon en rijden weer terug over de lijn.

- Pylon- Veldlijnen op de grond

- Laat de deelnemer eerst recht over de lijn heen rijden. Is dat gelukt laat hem dan proberen om zonder lijn goed rechtdoor te rijden.- Motiveer de deelnemer om snel te durven rijden.

Les 2




Het oefenen van slalommen

De deelnemers rijden al slalom om de pylonen en over de rode lijn terug om weer aan te sluiten in de rij

- Pylon- Veldlijnen op de grond - Motiveer de deelnemer om

snel te durven rijden.- Hou eventueel de tijd bij zodat de deelnemers hun vorige tijd kunnen verbeteren

Les 3




Hierbij gaat het om het reactievermogen van de deelnemers en hoe snel ze rijden

De deelnemers staan op de gele buitenlijn. De andere gele lijnen worden getallen van een dobbelsteen gekoppeld. Een deelnemer gooit de dubbelsteen.1 & 2 = eerste gele lijn3 & 4 = tweede gele lijn5 & 6 = derde gele lijn

- Dobbelsteen- Veldlijnen op de grond- Stopwatch

- Motiveer de deelnemer om snel te durven rijden.- Hou eventueel de tijd bij zodat de deelnemers hun vorige tijd kunnen verbeteren

26

Les 4




Doel van de les is om het reactievermogen en de oplettendheid te verbeteren van de deelnemers.

De deelnemers maken tweetallen. Een rijd voorop en de ander moet de voorste volgen. De voorste mag zelf bepalen waar hij heen rijd.Op het fluitsignaal moet het tweetal omdraaien en is de achterste de leider geworden.

- Fluitje- Veldlijnen op de grond

- Zorg dat de voorste niet alleen maar heen en weer rijd, maar ook kris kras door het veld heen rijd.- Geef complimentjes voor het goede volgen.

Les 5




Doel van de les is om een counter na te bootsen in een soort kat&muis spel

De deelnemers staan op de achterlijn en in het midden van het veld zit een lesgever in een rolstoel.De deelnemers moeten aan de andere kant zien te komen zonder getikt te worden door de lesgever.

- Veldlijnen op de grond- Geef complimentjes als een deelnemer voorbij de lesgever is gekomen- Als het goed gaat , laat dan een deelnemer de tikker zijn- Laat deelnemers af en toe expres langs je rijden.

27

BalvaardigheidLes 1




Het oefenen van gooien en vangen.

De deelnemers staan allemaal tegenover een lesgever. De deelnemers zullen overgooien met een ballonbal, dit is een lichte bal.

- ballonballen

- Geef extra aanwijzing hoe de deelnemer goed kan vangen en gooien- Doe extra moeite om de bal te vangen voor groter succesgevoel bij de deelnemers- Goed motiveren- Eventueel 2 deelnemers tegenover elkaar zetten.- Neem verschillende posities in, voor, links en rechts van de deelnemer.

Les 2




Het oefenen van richten in een basket met een lichte bal.

De deelnemers staan allemaal tegenover een lage basket. De deelnemers proberen de ballonbal in de basket te gooien.

- Ballonballen- Lage baskets

- Motiveer om goed te richten- Laat de deelnemer andere positie voor de basket innemen.- Let op de afstand tussen deelnemer en basket. Iemand die kan gooien iets ver laten staan dan iemand die niet kan gooien.- Zet de basket in plaats van voor de deelnemer ook links en rechts van de deelnemer.

Les 3




Het oefenen van richten in een basket met een basketbal.

De deelnemers staan allemaal tegenover een lage basket. De deelnemers proberen de basketbalbal in de basket te gooien.

- Basketballen- Lage baskets

- Motiveer om goed te richten- Let op de afstand tussen deelnemer en basket. Iemand die kan gooien iets ver laten staan dan iemand die niet kan gooien.- Geef hints dat een basketbal ook stuiterend in de basket kan komen.- Zet de basket in plaats van voor de deelnemer ook links en rechts van de deelnemer.

28

Les 4




Het oefenen van een aangepaste vorm van en lay-up.

De deelnemers hebben de bal en moeten naar een basket rijden. Op het moment dat ze denken de bal in de basket te krijgen mogen ze de bal gooien/duwen.


- Motiveer om snel naar de basket te rijden en dat ze dan tijd nemen om goed te richten- Let op de afstand tussen deelnemer en basket. Iemand die kan gooien iets ver laten staan dan iemand die niet kan gooien.- Geef hints dat een basketbal ook stuiterend in de basket kan komen.

Les 5




Het oefenen van een aangepaste vorm van en lay-up.

De deelnemer haalt de bal bij een andere deelnemer. De bal word van het ene platvorm naar de ander gerold. Vervolgens word de lay-up uitgevoerd.


- Motiveer om snel naar de basket te rijden en dat ze dan tijd nemen om goed te richten- Let op de afstand bij het overgeven van de bal en help indien nodig.- Geef hints dat een basketbal ook stuiterend in de basket kan komen.

29

Kracht vaardighedenLes 1Doel van de oefening Uitleg oefening Organisatie Werkvormen

De knijpkracht in de vingers afzonderlijk van elkaar versterken

De lesgever houdt een uiteinde vast en de deelnemer heeft het andere uiteinde om één vinger vast. De lesgever brengt het elastiek onder spanning. Dan trekt de deelnemer zijn/haar vinger in. Dit wordt zo vaak mogelijk herhaalt zolang de deelnemer dit vol kan houden voor elke vinger. Belangrijk is dat de lesgever het elastiek onder de correcte spanning houdt zodat de deelnemer niet onder- of overbelast wordt. Let op de deelnemer hoe hij/zij op de oefening reageert en uitvoert.

- Elastiek

- De lesgever laat de deelnemer op zijn/haar gemak voelen door vriendelijk en behulpzaam te zijn

- De lesgever legt de oefening uit door het uit te leggen en dan voor te doen. Vervolgens samen de oefening uitvoeren en de deelnemer corrigeren en complimenteren waar kan.

- Motiveer en wees enthousiast naar de deelnemer toe om hem of haar de oefening zo goed en vaak mogelijk uit te laten voeren

Les 2Doel van de oefening Uitleg oefening Organisatie Werkvormen

De knijpkracht van vingers in samenwerking met elkaar laten versterken

De lesgever geeft de stressbal aan de deelnemer. De deelnemer moet de bal met één hand zo fijn mogelijk knijpen en loslaten. Deze beweging zo vaak mogelijk herhalen. De deelnemer moet afwisselen van hand na elke knijpbeweging. Hij/zij moet zelf proberen de stressbal af te wisselen van hand.

- Stressbal - De lesgever laat de deelnemer op zijn/haar gemak voelen door vriendelijk en behulpzaam te zijn

- De lesgever legt de oefening uit door het uit te leggen en dan voor te doen. Vervolgens samen de oefening uitvoeren en de deelnemer corrigeren en complimenteren waar kan.

- Motiveer en wees enthousiast naar de deelnemer toe om hem of haar de oefening zo goed en vaak mogelijk uit te laten voeren

30


Onder weerstand van elastiek de arm zo ver mogelijk omhoog, omlaag, naar voren en opzij kunnen bewegen

De lesgever geeft één uiteinde van de weerstandsband aan de deelnemer om vast te houden. Vervolgens geeft de lesgever een opdracht aan de deelnemer. Dit kan zijn: Strek de arm omhoog; Breng de arm omlaag; Strek de arm naar voren en beweeg met gestrekte arm opzij. Dit alles moet uitgevoerd worden onder weerstand van het elastiek.De lesgever moet zichzelf verplaatsen in de tegenovergestelde richting van de deelnemer om weerstand te creëren. Ten alle tijden moet de deelnemer de band blijven vasthouden.

- Elastiek - De lesgever laat de deelnemer op zijn/haar gemak voelen door vriendelijk en behulpzaam te zijn;

- De lesgever legt de oefening uit door het uit te leggen en dan voor te doen. Vervolgens samen de oefening uitvoeren en de deelnemer corrigeren en complimenteren waar kan;

- Motiveer en wees enthousiast naar de deelnemer toe om hem of haar de oefening zo goed en vaak mogelijk uit te laten voeren.


De basketbal in zo veel mogelijk richtingen kunnen bewegen en de bal blijven vasthouden

De lesgever geeft de basketbal, of indien dit te zwaar is een volleybal, aan de deelnemer. De deelnemer houdt de bal met beide handen vast. Met het gewicht van deze bal beweegt de deelnemer zijn/haar armen in de richting die wordt opgegeven. De richtingen waarin de bal verplaatst moet worden bepaald de lesgever. Per deelnemer kan dit verschillen. Het is de taak van de lesgever de bewegingsmogelijkheden te herkennen van zijn/haar deelnemer en binnen deze mogelijkheden opdrachten te geven.

- Basketbal- De lesgever laat de

deelnemer op zijn/haar gemak voelen door vriendelijk en behulpzaam te zijn;

- De lesgever legt de oefening uit door het uit te leggen en dan voor te doen. Vervolgens samen de oefening uitvoeren en de deelnemer corrigeren en complimenteren waar kan;

- Motiveer en wees enthousiast naar de deelnemer toe om hem of haar de oefening zo goed en vaak mogelijk uit te laten voeren.

31


Een echte basketbal in de hoepel rondom hem/haar kunnen rollen of gooien.

De deelnemer krijgt de basketbal. Deze basketbal moet in zo veel mogelijk richtingen worden weggegooid of weggerold. De lesgever bepaald in welke richting. De lesgever heeft een hoepel vast en verplaatst deze naast, voor of achter de deelnemer en geeft de opdracht de bal in de hoepel te gooien of rollen. Op deze manier krijgt de deelnemer de kans om in zo veel mogelijk richtingen de bal in de hoepel te krijgen.

- Hoepel

- Basketbal

- De lesgever laat de deelnemer op zijn/haar gemak voelen door vriendelijk en behulpzaam te zijn;

- De lesgever legt de oefening uit door het uit te leggen en dan voor te doen. Vervolgens samen de oefening uitvoeren en de deelnemer corrigeren en complimenteren waar kan;Motiveer en wees enthousiast naar de deelnemer toe om hem of haar de oefening zo goed en vaak mogelijk uit te laten voeren.

32

HandelingscombinatiesLes 1




Positie schieten. Wie heeft als eerst vanaf elke positie raak geschoten.

Alle deelnemers beginnen op positie 1 en mogen 1 voor 1 schieten. Als een deelnemer raak heeft geschoten mag hij naar positie 2 enz. t/m positie 5. Wie als eerst alles raak schiet wint.

- Lage basket- Basketballen

- Geef complimentjes als een deelnemer raak schiet- Corrigeer als ze dichterbij proberen te staan.

Les 2Stressbal tikkertje




Tikkertje, de wendbaarheid en balvaardigheid oefenen.

Er is 1 deelnemer de tikker. Hij/zij heeft een stressbal. De stressbal moet hij/zij tegen een andere deelnemer zijn rolstoel gooien. Als dat lukt dan is hij de volgende tikker.

- Stressbal- Veldlijnen

- Geef complimentjes als een deelnemer raak gooit of als iemand goed ontwijkt.- Corrigeer als ze buiten de lijnen gaan.- Als er gegooid is, pak de stressbal op en geef hem aan de tikker.- Wees enthousiast en motiveer de deelnemers.

33


Stand in de bal De lesgever gooit een ballon in de lucht en roept daarbij een naam. Die persoon moet proberen om de ballon te vangen voordat die op de grond komt

- ballon- Geef complimentjes als een deelnemer de ballon vangt.- Let op je eigen veiligheid, sla de ballon omhoog en loop dan uit de cirkel.- Wees enthousiast en motiveer de deelnemers.

Les 4

Doel van de oefening Uitleg oefening Organisatie Werkvormen

Wedstrijdje touw trekken

Er zijn touwen vastgebonden aan een bank of iets anders wat op zijn plaatst blijft staan. Elke deelnemer staat bij het uiteinde van een touw en moet zich zo snel mogelijk naar de bank zien te trekken.

Door te trekken aan het touw zullen de wielen van de rolstoel gaan draaien wat zorgt voor de verplaatsing.

- Bank

- Touw

- Geef complimentjes als een deelnemer snel naar de bank toe gaat.- Wees enthousiast en motiveer de deelnemers.

34

Bronnenlijst

- Gehandicaptensport Nederland (2011), Resultaten onderzoeken sport en bewegen voor mensen met een handicap, geraadpleegd op 20-9-2013 van : http://www.gehandicaptensport.nl/nieuws/resultaten-onderzoeken-sport-en-bewegen-voor-mensen-met-een-handicap-gepresenteerd

- Moher, D., Cook, D.J., Eastwood, S., Olkin, I., Rennie, D. & Stroup, D.F.(1999), Improving the quality of reports of meta-analyses of randomised controlled trials: the QUOROM statement, The Lancet, vol 354: 1896-1900

- Sportservice Noord Holland (2010), Aangepast sporten in de Haarlemmermeer Geraadpleegd op 20-9-2013 van: http://www.sportservicenoordholland.nl/uploads/editor/Verslag%20WVG%20Haarlemmermeer.pdf

Deskresearch en Marktanalyse:

- Esther Vergeer foundation (2012) KampioenenGeraadpleegd op 18-09-2013 van: http://www.esthervergeerfoundation.nl/nl_nl/home/

- Gehandicaptensport Nederland (2004) Sporten met een handicapGeraadpleegd op 16-09-2013van: http://www.gehandicaptensport.nl/sporten-met-een-handicap

- Gool CH van, Hoeymans N , Picavet HSJ (2009). Lichamelijk functioneren samengevat. In: Volksgezondheid Toekomst Verkenning, Nationaal Kompas Volksgezondheid. Geraadpleegd op 17-09-2013 van: http://www.nationaalkompas.nl> Nationaal Kompas Volksgezondheid\Gezondheid en ziekte\Functioneren en kwaliteit van leven\Lichamelijk functioneren.

- Gool CH van, Hoeymans N, Picavet HSJ (2009). Lichamelijk functioneren: Hoeveel mensen hebben beperkingen? In: Volksgezondheid Toekomst Verkenning, Nationaal Kompas Volksgezondheid. Geraadpleegd op 17-09-2013 van:http://www.nationaalkompas.nl> Nationaal Kompas Volksgezondheid\Gezondheid en ziekte\Functioneren en kwaliteit van leven\Lichamelijk functioneren

- Harbers MM (2011). Lichamelijk functioneren: Zijn er verschillen tussen Nederland en andere landen? In: Volksgezondheid Toekomst Verkenning, Nationaal Kompas Volksgezondheid.Geraadpleegd op 17-09-2013 vanhttp://www.nationaalkompas.nl> Nationaal Kompas Volksgezondheid\Gezondheid en ziekte\Functioneren en kwaliteit van leven\Lichamelijk functioneren

- Judith Stroo (2013) Fitness vanuit (elektrische) rolstoel

35

Geraadpleegd op 18-09-2013 van: http://www.aangepastsporten.info/as_news_detail.php?id=1957

- Maaskant M, Hoekman J. (2007) Veroudering bij mensen met verstandelijke beperkingen. Vademecum Zorg voor Verstandelijk Gehandicapten

- NOC NSF (2013) Introductie rolstoelbaksetbal, Geraadpleegd op 17-09-2013 van:http://nocnsf.nl/nocnsf.nl/olympische-droom/paralympische-sport/paralympische-sporten/rolstoelbasketbal/introductie-rolstoelbasketbal

- Stichting World Wide Wheelen (SWWW) (2012), WheelenGeraadpleegd op 16-09-2013 van:http://www.stichtingwww.com/

- Schrojenstein Lantman-de Valk HMJ van, Heurn-Nijsten EWA van, Wullink M. (2002) Prevalentie-onderzoek mensen met een verstandelijke beperking in Nederland. Maastricht: Universiteit Maastricht

Review:

- Fiorilli, G., Luliano, E., Battaglia, C., Giobmini, A., Calcagno, G. & di Cagno, A. (2013), Mental health and social participation skills of wheelchair basketball players: a controlled study, Res Dev Disabil, 6;34:3679-3685

- Gehandicaptensport Nederland (2011), Resultaten onderzoeken sport en bewegen voor mensen met een handicapGeraadpleegd op 20-9-2013 van: http://www.gehandicaptensport.nl/nieuws/resultaten-onderzoeken-sport-en-bewegen-voor-mensen-met-een-handicap-gepresenteerd

- Giacobbi, P.R., Stancil, M., Hardin, B. & Bryant, L.(2008) Physical activity and quality of life experienced bij highly active individuals with physical disabilities, Adapt Phys Activ Q. Jul;25(3):189-207

- Hutzier, Y. & Shemesh, R. (2012), Self-Efficacy, task and ego orientation, and family support in wheelchair and able-bodied basketball players, Therapeutic Recreation Journal, Vol 46, No2

- Martin, J.J.(2008), Multidimensional self-efficacy and affect in wheelchair basketball players, Adapt Phys Activ Q, 25(4):275-288

- Sportservice Noord Holland (2010), Aangepast sporten in de HaarlemmermeerGeraadpleegd op 20-9-2013 van: http://www.sportservicenoordholland.nl/uploads/editor/Verslag%20WVG%20Haarlemmermeer.pdf

- Wind, W.M, Schwend, R.M. & Larson, J. (2004), Sports for the physically challenged child, J Am Acad Orthop Surg vol. 12 no. 2 126-137

36

Benaderingswijze:

- inPetto KinderevenementenTussen de Bogen 431013 JB AmsterdamTel: 020-6126667@: [email protected]

- Mc Conoachie, Colver Forysth, Jarvis en Parkinson (2006) Participation of disable childeren Geraadpleegd op 14-10-2013 van: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16966237

- Rolstoelsportvereniging V.I.O.S. ’82Sporthal de “Hoornse Vaart” Hertog Aalbrechtlaan 4 1823 DL AlkmaarTheo Boskamp tel: 072-5115983, 06-55113947www.vios-82.nl

- Stichting Fitkids (2012) FitkidsGeraadpleegd op 09-10-2013 vanhttp://www.fitkids.nl

- Stichting ik ben bijzonder (2007) ik ben bijzonder sportdagenGeraadpleegd op 09-10-2013http://www.ikbenbijzonder.nl

- Sportclub Only FriendsBeemsterstraat 6521027 ED AmsterdamTel: 020-3331250@: [email protected]

- Van Weerden (2009) Netwerk en sport. Geraadpleegd op 14-10-2013 van: www.sport-netwerk.nl

Beweegprogramma

Morrissey MC, Harman EA, Johnson MJ; Department of Health Sciences, Sargent College, Boston University, U.S. Army Research Institute of Environmental Medicine, Natick, MA 01760-5007, USA.

37

Bijlage 1 QUOROM-richtlijnen

Op onderstaande website is een PDF bestand beschikbaar van de richtlijnen: http://www.consort-statement.org/mod_product/uploads/QUOROM%20Statement%201999.pdf

http://www.consort-statement.org/mod_product/uploads/QUOROM%20Statement%201999.pdf

http://www.consort-statement.org/mod_product/uploads/QUOROM%20Statement%201999.pdf

Reflectieverslag Mateo van’t Spijker

Uitgevoerde taken, reflectie & resultaat

Burg, Hans van den

2013

1 Overzicht van taken, tijdsbesteding & competenties

De individuele taken verkregen tijdens het project zijn in onderstaande tabel weergegeven. Alle taken en activiteiten waar Mateo verantwoordelijk voor was tijdens het project wordt gelinkt aan één of meerdere competenties. Hiermee geeft hij weer aan welke competenties hij gewerkt heeft tijdens dit project.

Week Taken & Activiteiten Tijds-besteding

Gerelateerde competenties

2 Telefonisch contact opnemen met Katja Clerx van het Ronald McDonald Centre om een afspraak te maken voor project

5 minuten Uitvoeren & professionaliteit;

2 Samen met de groep het project format gemaakt

15 uur Ontwikkelen;

3 & 4 Voor project de desk research ontwikkelen met Hans

20 uur Ontwikkelen;

5 Samen met Alwin de benaderingswijze maken voor project

18 uur Ontwikkelen & adviseren & innoveren

5 Brainstormen over een innoverende beweegprogramma voor project

5 uur Innoveren & ontwikkelen

6 Samen met Hans een beweegprogramma maken voor project

26 uur Ontwikkelen, adviseren & innoveren

7 Reflectie verslag maken voor project 10 uur Ontwikkelen8 Benaderingswijze en

beweegprogramma presenteren aan opdrachtgever RMDC

2 uur Uitvoeren & Professionaliteit

8 Taakverdeling maken voor marktkraam en presentatie project

30 minuten Ontwikkelen

8 Voorbereiden van taken voor marktkraam en presentatie

5 uur Ontwikkelen, Uitvoeren & Innoveren

9 Presentatie geven op marktkraam over benaderingswijze

Uitvoeren

2 Reflectie / analyse en resultaat van taken

41

Voor al deze taken moet ik er bij zeggen dat ik een veel beter resultaat had kunnen neerzetten met meer tijd. De aanwezige tijd in deze periode om aan alle schoolverplichtingen te zitten was te weinig. Met twee projecten, voorbereidingen van lessen, excursies, verslagen van gastcolleges en leren in combinatie met privé verplichtingen en werk was het soms onmogelijk de tijd te vinden.

Taken & Activiteiten Gerelateerdecompetenties

Reflectie / analyse en resultaat

Telefonisch contact opnemen met Katja Clerx van het Ronald McDonald Centre om een afspraak te maken voor project

Uitvoeren &professionaliteit;

Ik ben tevreden over mijn professioneel uitgevoerde telefoon gesprek met Katja Clerx. Het heeft een goede basis gelegd voor vervolg contact.

Samen met de groep het project format gemaakt

Ontwikkelen; De beginsituatie, wensen en behoeftes zijn, naar mijn mening, correct in kaart gebracht en een methodisch werkplan is gemaakt voor de periode om alles op tijd af te krijgen. Doelstellingen, randvoorwaarden en een onderzoeksvraag zijn goed geformuleerd waar mee onderzoek kon worden gedaan.

Voor project de desk research uitvoeren met Hans

Ontwikkelen; Ik heb wetenschappelijke artikelen gezocht over de beperking en dit gecontroleerd op betrouwbaarheid. Ik heb de epidemiologie van de beperking in kaart gebracht en dit reviewwaardig geformuleerd in eigen woorden. Hier ben ik tevreden over.

Samen met Alwin de benaderingswijze maken voor project

Ontwikkelen &adviseren &innoveren

Samen met Alwin heb ik drie projecten gezocht die dezelfde specifieke doelgroep benaderen. Dit hebben we niet gevonden en daarom hebben we drie kenmerken van onze doelgroep gesplitst en hierop gezocht. Dit waren kinderen, kinderen met een verstandelijke handicap en kinderen met een lichamelijke handicap. Deze projecten hebben we op effect, verschillen, overeenkomsten en werkwijze onderzocht. Hieruit is een vernieuwende en innoverende benaderingswijze ontwikkeld die RMDC kan gebruiken waar wij tevreden over zijn.

Brainstormen over een innoverende

Innoveren &ontwikkelen

Hierin hebben we gekeken welke wetenschappelijke ontwikkelingen er

42

beweegprogramma voor project

zijn en hoe we bestaande programma’s innoverend kunnen maken voor ons beweegprogramma. Uiteindelijk zijn we met de beste oplossingen gekomen waar we het beweegprogramma mee konden maken.

Samen met Hans een beweegprogramma maken voor project

Ontwikkelen,adviseren &innoveren

Voor het beweegprogramma hebben we:Algemene, SMART en les gerelateerde doelstellingen ontwikkeld. Onderbouwde oefeningen gekozen wat gericht is op de wensen, behoeftes en mogelijkheden van de doelgroep. De intensiteit is methodisch en didactisch verantwoord opgebouwd in het tien weken programma. De FITT is onderbouwd in kaart gebracht gericht op deze specifieke doelgroep en eventuele kosten zijn duidelijk gemaakt. Waar nodig is er verwezen naar betrouwbaar literatuur. Over al deze werkzaamheden ben ik tevreden.

Reflectie verslag maken voor project

Ontwikkelen Al mijn taken en verantwoordelijkheden heb ik in kaart gebracht, geëvalueerd en toegelicht. Hier mee heb ik, naar mijn mening, aangetoond en bewezen dat ik voldoende geleerd heb in deze minor.

Benaderingswijze en beweegprogramma presenteren aan opdrachtgever RMDC

Uitvoeren,adviseren &Professionaliteit

Ik heb met mijn groep een reëel en haalbaar advies gegeven aan het RMDC. Dit advies is specifiek afgestemd op de doelgroep, de wensen, behoeftes en mogelijkheden. Dit advies hebben we zowel mondelijk als schriftelijk gepresenteerd aan de opdrachtgever. De presentatie of eigenlijk het interactieve gesprek is klantgericht en draagvlak creërend gegeven door te communiceren op het niveau van de opdrachtgever. Ontevredenheid en verbeteringen van de opdrachtgever zijn professioneel opgenomen en omgezet in een verbeterd advies.

Taakverdeling maken voor marktkraam en

Ontwikkelen Volgens een methodische werkwijze is een taakverdeling en plan gemaakt

43

presentatie project hoe de marktkraam en presentatie wordt ingevuld.

Voorbereiden van taken voor marktkraam en presentatie

Ontwikkelen,Uitvoeren &Innoveren

Presentatie geven op marktkraam over benaderingswijze

Uitvoeren

Verbeteringen en aandachtspunten

Er zijn meerdere verbeteringen en aandachtspunten wat ik in de volgende minor beter moet doen. Ik som ze hier voor u op:

Vanaf het begin een verantwoorde tijdsplanning maken waarmee ik mijn privé en schoolverplichtingen zo indeel dat ik voor beide voldoende tijd heb.

Eerder eigen initiatief nemen in de groep om altijd op schema te blijven van projecten en andere taken.

Beter communiceren met groepsleden om een soepelere samenwerking te realiseren wat kan resulteren in betere eindproducten.

Me houden aan alle afspraken die ik maak en dit niet uitstellen.

44

Reflectieverslag Alwin Aarts

Uitgevoerde taken, reflectie & resultaat Burg, Hans van den

2013


In de onderstaande tabel zijn de taken weergegeven die Alwin Aarts heeft uitgevoerd. In de tabel is weergegeven welke taak is uitgevoerd in combinatie met de tijdsduur en de gerelateerde competenties.

Week Taken & Activiteiten Tijds-besteding


2 Onderzoek doen naar de instelling RDMC en rolstoelbastketbal

1,5 uur Uitvoeren & professionaliteit;

2 Samen met de groep het project format gemaakt

15 uur Ontwikkelen;

3 & 4 Voor project de marktanalyse ontwikkelen met Hans

20 uur Ontwikkelen;

5 Samen met Mateo de benaderingswijze maken voor project

18 uur Ontwikkelen & adviseren & innoveren



6 Innoverende spellen uitschrijven voor rolstoelbasketballers (electrisch)


7 Reflectie verslag maken voor project 10 uur Ontwikkelen8 Benaderingswijze en

beweegprogramma presenteren aan opdrachtgever RMDC







1 uur Uitvoeren

in totaal 98 uur


In hoofdstuk 2 reflectie/analyse en resultaat van taken. Wordt er bekeken hoe de taken zijn uitgevoerd, wat het resultaat is van deze taken en hoe het de volgende keer beter of anders uitgevoerd had kunnen worden om het resultaat op een hoger niveau te krijgen.



Onderzoek doe naar de instelling RDMC en rolstoelbasketbal

Uitvoeren &professionaliteit;

Het project ben ik begonnen met een klein onderzoek naar de instelling. Wat bieden ze aan en hoe wordt dit uitgevoerd. Daarnaast heb ik gekeken naar de sport rolstoelbasketbal. Hier had ik meer energie en tijd in kunnen steken door beter me erin te verdiepen waar het wordt aangeboden en hoe bijvoorbeeld competities worden gehouden. Hier kwam ik pas later in het project achter.

Samen met de groep het project format gemaakt

Ontwikkelen; Tijdens het ontwikkelen van het project format is de probleem situatie in kaart gebracht. We hebben gekeken wat de opdracht is maar we hebben te weinig gekeken naar wat nou daadwerkelijk gevraagd wordt van ons. Waar ligt het probleem en waar loopt RDMC tegen aan.

Voor project marktanalyse maken samen met Hans

Ontwikkelen; Bij de marktanalyse hebben we gekeken wat er voor deze doelgroep beschikbaar is en hoe dit wordt opgepakt. We hebben dit allemaal achter ons beeldscherm in kaart gebracht en buiten RDMC hebben we geen andere instellingen gezien (op hans na) dit hadden we beter kunnen aanpakken en kunnen kijken naar andere trainingen.

Samen met Mateo de benaderingswijze maken voor project

Ontwikkelen &adviseren &innoveren

Over de benaderingswijze ben ik tevreden. Dit was moeilijk op te stellen omdat RDMC al heel ver is in hun ontwikkeling. Desondanks ben ik van mening dat wij een aanbeveling hebben gedaan waar daadwerkelijk wat mee gedaan kan worden.

Brainstormen over een innoverende beweegprogramma voor project

Innoveren &ontwikkelen

We hebben een brainstorm sessie opgezet over het innoveerden beweegprogramma. Dit ging boven verwachting ondanks dat we hier veel tijd in hebben gestoken. Om de volgende keer sneller te werk te gaan stel ik voor om voor de sessie allemaal op te schrijven wat iedereen in zijn

47

hoofd heeft. Hierdoor gaat iedereen er in met zijn eigen mening.

Innoverende spellen uitschrijven voor

rolstoelbasketballers (electrisch)

Ontwikkelen,adviseren &innoveren

Zoals ik al eerder heb aangegeven hebben we buiten RMDC geen traningen bekeken. Hierdor was het voor mij erg moeilijk om spellen te ontwikkelen voor de doelgroep. Ik had te weinig kennis om een kwalitatief spel op papier te zetten. Dit heb ik opgelost door filmpjes op internet te bekijken.


Ontwikkelen In het reflectieverslag heb ik kritisch naar mezelf gekeken en verbeterpunten geformuleerd. Hierdoor heb ik punten om aan te werken.

Benaderingswijze en beweegprogramma presenteren aan opdrachtgever RMDC

Uitvoeren,adviseren &Professionaliteit

Het programma is nog niet gepresenteerd aan de opdrachtgever. Hier kan ik nog niks over reflecteren.

Taakverdeling maken voor marktkraam en presentatie project

Ontwikkelen Volgens een methodische werkwijze is een taakverdeling en plan gemaakt hoe de marktkraam en presentatie wordt ingevuld.

Voorbereiden van taken voor marktkraam en presentatie

Ontwikkelen,Uitvoeren &Innoveren

Nog niet van toepassing


Uitvoeren Nog niet van toepassing


Tijdens dit project zijn er een aantal punten die in een vervolg project verbeterd kunnen worden.

in een vervolg project moet ik voor me zelf een betere planning maken van wat er gedaan moet worden en wanneer ik dit ga uitvoeren. Hierdoor kom ik niet in de knoop met andere werkzaamheden.

Eerder verdiepen in verschillende instellingen en vergelijkbare projecten. Een duidelijk beeld scheppen van de opdracht. Hierdoor raak ik niet in de war

met andere, zo goed als gelijke, projecten. Meer en beter communiceren met de projectleden. Elkaar op de hoogte

houden van de werkzaamheden en elkaar stimuleren om een hoog niveau te halen.

48

Reflectie verslag Casper Engel


2013


De individuele taken verkregen tijdens het project zijn in onderstaande tabel weergegeven. Alle taken en activiteiten waar Casper verantwoordelijk voor was tijdens het project zijn gekoppeld aan één of meerdere competenties. Hiermee geeft hij weer aan welke competenties hij gewerkt heeft tijdens dit project.

Week Taken & Activiteiten Tijds-

besteding


2 Samen met de groep het projectformat gemaakt

15 uur Ontwikkelen;

3 & 4 Aanleiding gemaakt en marktanalayse gemaakt met Alwin

17 uur Ontwikkelen;

5 Samen met Hans het systematic review gemaakt voor het project.

22 uur Ontwikkelen & adviseren & innoveren & onderzoeken



6 Samen met Alwin de lay-out bepaald van het verslag, controle van

grammatica en spelling en randzaken.


7 Reflectie verslag maken voor project 8 uur Ontwikkelen

8 Benaderingswijze en beweegprogramma presenteren aan

opdrachtgever RMDC







n.t.b. Uitvoeren

Totaal: 91,5 uur

50


Voor al deze taken moet ik er bij zeggen dat ik een veel beter resultaat had kunnen neerzetten met meer tijd. De aanwezige tijd in deze periode om aan alle schoolverplichtingen te zitten was te weinig. Met twee projecten, voorbereidingen van lessen, excursies, verslagen van gastcolleges en leren in combinatie met privé verplichtingen en werk was het soms onmogelijk de tijd te vinden.

Taken & Activiteiten Gerelateerde

competenties


Samen met de groep het projectformat

gemaakt

Ontwikkelen; Het projectformat is moeite tot stand gekomen. Dit kwam door onduidelijk-heden in de opdracht. Deze hebben wij eerst duidelijk gemaakt voor ons zelf, voordat we dit op papier hebben gezet. Ik vind dat we dit goed gedaan hebben, omdat we in vorige situaties later in de problemen kwamen tijdens project, door wel alvast te starten.

Aanleiding gemaakt en marktanalyse

gemaakt met Alwin

Ontwikkelen; Het analyseren van de markt was lastig, omdat Only Friends een uniek concept is en moeilijk te vergelijken is met een reguliere sportvereniging. Toch hebben we een degelijke analyse kunnen maken. De samenwerking met Alwin liep goed, door goede communicatie.

Samen met Hans het systematic review gemaakt voor het

project.

Ontwikkelen & adviseren & innoveren & onderzoeken

Samen met Hans is het systematic review gemaakt. Ik vind dit zeer geslaagd. Hans en ik hebben secuur gezocht naar wetenschappelijke artikelen en aan de hand van de QUOROM-richtlijnen mede bepaald of het artikel bruikbaar was.



Innoveren & ontwikkelen

Over het brainstormen ben ik niet tevreden. Hier hebben we veel te lang over gedaan. Na een middag nadenken hadden we een innoverend idee. Voor de volgende keer kunnen we beter randvoorwaarden voor het brainstormen opstellen.

51

Samen met Alwin de lay-out bepaald van het verslag, controle van grammatica en

spelling en randzaken.

Ontwikkelen, Professionaliteit &

innoveren

Samen met Alwin hebben we veel zaken van het verslag gedaan, die gedaan moesten worden. Dit verliep soepel.


Ontwikkelen & professionaliseren

Door middel van het reflectieverslag heb ik in kaart gebracht aan welke competenties ik heb gewerkt en op welke manier. Naar mijn mening heb ik op een professionele wijze aan dit project gewerkt.

Benaderingswijze en beweegprogramma

presenteren aan opdrachtgever RMDC

Uitvoeren & Professionaliteit

Wij hebben een praktisch toepasbaar product ontwikkeld voor het RMDC. Deze hebben wij zowel schriftelijk als mondelijk gepresenteerd. Het advies is tot stand gekomen in samenspraak met de contactpersoon van het RMDC, na verbeteringen van de opdrachtgever. Ik denk dat ik klantgericht heb gehandeld en professioneel ben geweest.


Ontwikkelen & professionaliteit

Aan de hand van de sterke en zwakke punten van de projectleden zijn de taken op een methodische werkwijze verdeeld.

Voorbereiden van taken voor

marktkraam en presentatie

Ontwikkelen, Uitvoeren & Innoveren

Dit moet nog gebeuren.


Uitvoeren Dit moet nog gebeuren.


Bij een volgend project zijn er een paar aandachtspunten waar ik mezelf in wil verbeteren, namelijk:

Een duidelijke tijdsplanning maken en deze ook nakomen, door vaker op school af te spreken.

Minimaal 1x in de week afspreken op school om de stand van zaken door te nemen, naast de ingeroosterde dagen. Hierdoor is de communicatie beter.

52

Reflectie verslag Hans van den Burg


2013

53


In onderstaande tabel staan de individuele taken waar Hans aan gewerkt heeft. Deze taken zijn vaak in samenwerking gemaakt met 1 of meerdere andere projectleden. Naast de taak staan het aantal uur dat eraan gewerkt is en welke competentie hieraan gekoppeld kan worden.

Week Taken & Activiteiten Tijds-

besteding


2 Samen met de groep het projectformat gemaakt

15 uur Ontwikkelen;

3 & 4 Voor project samen met Mateo de desk research ontwikkeld

18 uur Ontwikkelen;

5 Samen met Casper het systematic review gemaakt voor het project.

20 uur Ontwikkelen & adviseren & innoveren &

onderzoeken



6 Samen met Mateo een beweegprogramma gemaakt.


7 Reflectie verslag maken voor project 9 uur Ontwikkelen

8 Benaderingswijze en beweegprogramma presenteren aan

opdrachtgever RMDC







Uitvoeren

Totaal: 100,5 uur

54


In hoofdstuk 2 reflecteer en analyseer ik de taken waar ik aan heb gewerkt. Over het algemeen ben ik tevreden over de resultaten van de taken. Waar ik wel meer op kan letten is het halen van afgesproken deadlines. Verder was het af en toe wel erg druk met twee projecten, voorbereiden van de lessen, excursies en verslagen maken en leren.



Samen met de groep het projectformat gemaakt

Ontwikkelen; Het begin ging moeizaam, omdat de opdracht voor ons niet helemaal duidelijk was. Na een gesprek met de contactpersoon van het RMDC werd dit duidelijker, na dit gesprek hebben we de les ook mogen bijwonen en zelf deelnemen aan een training rolstoelbasketbal. Hierna is er in goede samenwerking een format tot stand gekomen die als basis gebruikt kon worden voor het project.

Voor project samen met Mateo de desk research

ontwikkeld

Ontwikkelen; Er waren weinig cijfers bekent over de deelname van elektrische rolstoelbasketballers en wat hun beperkingen zijn. Hierdoor zijn we ons meer gaan richten op rolstoelbasketbal en heb ik hiervoor de regels en sportdeelname in kaart gebracht.

Samen met Casper het systematic review gemaakt voor het

project.

Ontwikkelen & adviseren & innoveren & onderzoeken

Samen met Casper is het systematic review gemaakt. Ik heb vooral gezocht naar wetenschappelijke artikelen en deze geanalyseerd en aan de hand van de QUOROM-richtlijnen mede bepaald of het artikel bruikbaar was. Ik ben erg tevreden met het resultaat van het review.



Innoveren & ontwikkelen

Het was erg lastig om een beweegprogramma te ontwikkelen voor deze doelgroep. Ze zijn erg beperkt en daarom was het lastig om iets innovatiefs te bedenken.

Samen met Mateo een beweegprogramma

gemaakt.

Ontwikkelen, adviseren & innoveren

Het beweegprogramma is methodisch opgebouwd en er zit een goede opbouw in de lessen. De lessen zijn ontwikkeld aan de hand van literatuur, de mogelijkheden van de deelnemers en innoverende ideeën. Ik vond het lastig om nieuwe lessen te ontwikkelen, maar ben uiteindelijk tevreden met het resultaat.


Ontwikkelen & professionaliseren

In het reflectieverslag heb ik mijn taken en daarbij horende competenties in kaart gebracht. Op deze taken heb ik gereflecteerd en geëvalueerd.

Benaderingswijze en beweegprogramma

presenteren aan opdrachtgever RMDC

Uitvoeren & Professionaliteit

Wij hebben een praktisch toepasbaar product ontwikkeld voor het RMDC. Deze hebben wij zowel schriftelijk als mondelijk gepresenteerd. Het advies is tot stand gekomen in samenspraak met de contactpersoon van het RMDC, na verbeteringen van de opdrachtgever. Ik denk dat ik klantgericht heb gehandeld en professioneel ben geweest.


Ontwikkelen & professionaliteit

In goed overleg is er een plan en taakverdeling gemaakt. Iedereen zal zijn taak voor de gestelde deadline af hebben.

Voorbereiden van taken voor marktkraam en

presentatie

Ontwikkelen, Uitvoeren & Innoveren

Dit moet nog gebeuren.


Uitvoeren Dit moet nog gebeuren.


In de volgende minor wil ik een aantal punten beter aanpakken dan in de afgelopen minor. Dit zijn de volgende punten:

Mijzelf en de andere projectleden beter attenderen op de gestelde deadlines en zorgen dat iedereen zich hieraan houd.

Eerder beginnen aan mijn taken en niet uitstellen tot vlak voor de deadline. Betere afwegingen maken in wat voorrang heeft, schooltaken doen of taken in privé

leven. Ik had afgelopen periode vaker kunnen kiezen voor schooltaken wat voor mezelf makkelijker had geweest omdat ik dan meer tijd had voor mijn taken.

56

Reflectieverslag Mateo van’t Web viewIn Nederland wonen 3,5 miljoen mensen met een lichte, ......

Documents

Transcript of Reflectieverslag Mateo van’t Web viewIn Nederland wonen 3,5 miljoen mensen met een lichte, ......