RAtelaar 01/10

Ratelaarclubblad van Rotterdam Atletiek 01/10

jaargang 76 NIEUWJAARSTOCHT / DANK AAN ONZE VRIJWILLIGERS / ALGEMENE LEDEN VERGADERING /FOTO WEDSTRIJD / MARIO KADIKS / VALLEN EN OPSTAAN

1

Voordat deze RAtelaar op de deurmat ligt zijn de Olympi-

sche Winterspelen alweer achter de rug. Dit grootse sport

gebeuren staat in schril contrast met wat er op onze vereni-

ging gebeurt. Of toch niet? Ook wij hebben te maken met

verschillende locaties, de conditie van de baan, sponsors en

natuurlijk de topatleten. Hoog gespannen verwachtingen

voor het komende seizoen en de onzekerheid rondom de

baanrenovatie geven hier en daar wat zenuwachtige trekjes.

Ook wij kennen topatleten, met de bijbehorende hoge

verwachtingen. Sport op het hoogste niveau. De juiste voor-

bereiding. Materiaal keurig op orde. En toch, een verkeerde

wissel blijkt op elk niveau mogelijk. Houd dan de moed er

maar in.

We hebben ook jeugdleden die met veel plezier elke week

hun training doen. Voor hen is meedoen minstens net zo

belangrijk als goed presteren. Met vrienden en vriendinnen

wordt tussen het DS-en en WII-en door ook nog echt gesport.

Nou ja, echt gesport. Waarschijnlijk duurt het niet lang meer

of een onderdeel van de pupillencompetitie wordt op de

ook elke keer nieuwe varianten. Welke vereniging is moedig

genoeg om hier mee te beginnen?

Als je naar de agenda kijkt, dan zie je dat het wedstrijd

seizoen er weer aan komt. Hier en daar wordt de training

aangepast om optimaal voorbereid te zijn. Stilletjes dromen

En ondertussen keihard trainen. Grenzen verleggen. Vooruit

komen. Laten zien wat je kunt. De vereniging probeert zoveel

mogelijk in het werk te stellen om het allemaal mogelijk te

maken. En die vereniging, dat zijn we allemaal. Allemaal

samen moeten we het mogelijk maken. Wedstrijden voor-

bereiden, atleten begeleiden, kantine diensten draaien,

trainingen geven, materiaal verzorgen. Bijna te veel om op te

noemen. Gelukkig zijn er altijd mensen bereid om dat eerste

stapje te zetten. Dat maakt het makkelijker om zaken op te

pakken en er samen een mooi seizoen van te maken. Wie is

er moedig genoeg om mee te doen.

MOEDIG

voorwoord door René Kruis

ADVERTEERDERS

,

witgoed en klein elektische artikelen

premium pilsener

assurantie-adviseurs

complete hardloopwinkel

a world in sportshoes

loopspeciaalzaak

organisator loopevenementen

zorgkliniek

sportspecialist

VOORPAGINA FOTO

Als redactie zijn we erg blij dat we sinds afgelopen jaar elke

uitgave een ander full-color foto mogen gebruiken om de

omslag van de RAtelaar te maken. De eerste versie was

letterlijk een spetterende foto van de steeplechase. Daar-

na volgden feestende clubkampioenen, actieve jeugd,

start Bergseplasloop en een zonnige wintercross foto.

Ook dit jaar mogen we elke omslag met een full-color foto

verschijnen. En om de mooiste foto’s te krijgen hebben

we een prijsvraag uitgeschreven. Met als hoofdprijs: Een

eervolle vermelding, uw foto op de voorpagina en een

echte ratelaar.

foto’s maakte. Uiteindelijk koos de onafhankelijke jury die

ook dit jaar weer bestaat uit Ankie en Monique de foto die

Wilt u ook op de voorpagina van de RAtelaar, stuur uw foto

naar en vermeld naam en adres.

2

RA IN HET KORT

RAGENDA

Atletiek

Gewichtwerpen

Vlaardingen

competities Senioren

In verband met de mogelijke baanrenovatie hebben de

volgende evenementen een voorlopige datum: (onder

DOBBE RONDE

Deelnemers aan de sponsorloop kunnen kiezen uit meerdere

afstanden:

Mobiliseer je ouders, vrienden, collega’s, klasgenootjes,

3

RA IN HET KORT

ALGEMEEN BELEIDSPLAN 2007-2010

het laatste jaar ingegaan. We hebben besloten om het

plan dit jaar in zijn geheel uit te dienen en wordt er dus

tijdens de Algemene Leden Vergadering geen nieuw

eerste omdat wij het logischer vinden om ons aan de

kalenderlooptijd te houden en het niet na het eerste kwartaal

gewerkt om enkele belangrijke speerpunten uit ons beleid,

verder uit te werken zodat we eind dit jaar een afgerond

Niettemin zullen wij tijdens de ALV , zoals in voorgaande

jaren, een korte toelichting geven over wat er in dit kader het

mogelijke speerpunten voor de komende jaren.

ledenvergadering zullen organiseren om ons nieuwe plan

Het bestuur

DUIN

heeft enkele leuke reacties opgeleverd. De leukste was van

heeft verbeeld in bijgaande tekening.

Ook ontvingen wij een reactie van oud trainer Huug

komen, ook duin trainingen horen erbij.

LEDENGROEI

betekent.

-

Aad van Dijk

AANKONDIGING ALGEMENE LEDENVERGADERING 2010De jaarlijkse algemene ledenvergadering zal gehouden wor-

-

slagen en plannenzullen per 1 maart beschikbaar zijn via de

website. Ook zullen de stukken ter inzage liggen in de kantine

van de Nenijto.

TIPS

Mooi boek over een huiveringwekkende Mount Everest-expe-

doorzettingsvermogen en wat er allemaal komt kijken bij zo’n

beklimming.

DRR

-

menten toevoegen, aan evenementen deelnemen, foto’s

en video’s uploaden, discussiëren over hardlopen, lid worden

-

voegen.

Een jaar geleden hebben Rotterdam Atletiek lid Ronnie Duin-

opgericht.

-

den alle RA leden uitgenodigd om lid te worden van DDR.

-

zonder vrijwilligers kan onze vereni-

ging niet draaiende gehouden worden.

5

vereniging niet in deze vorm kunnen bestaan. In alle sectoren

zijn ze vertegenwoordigd, denk aan onze juryleden, kantine

medewerkers, bestuursleden, trainers, ledenadministratie,

wedstrijdorganisatie, enz.

ander incidenteel helpt met jureren als hij tóch aan de kant

staat bij een wedstrijd van z’n kind. Maar ieder draagt op zijn

manier bij, binnen de zelf gestelde grenzen. Natuurlijk helpt

het als er zoveel mogelijk vrijwillers zijn, want dan is een betere

deeltaakverdeling mogelijk en kan de tijd die ieder erin steekt,

beperkt blijven.

Enkele vrijwilligers vertellen over hun drive.

Werd na een tragisch ongeluk

de groep niet uit elkaar hoefde te vallen. Hij raakte al snel en-

thousiast en volgde een aantal trainerscursussen, maar vindt

van wie hij veel heeft afgekeken. Ook de nationale trainingen

en stages in het buitenland leverden hem veel informatie op,

zowel positieve als negatieve. Hij maakt daarbij de vergelij-

king met een eekhoorn; “informatie is als nootjes; je hebt er

nooit genoeg en je moet altijd blijven verzamelen”.

Richard vormt samen met hordenicoon Marjan Olyslager een

zeer succesvol trainersduo dat veel talent uit de wijde omge-

ving aantrekt. Hij reageerde echter heel terughoudend op

mijn vraag of dit niet veel voldoening geeft, want meent dat

het daar niet om draait. Het gaat hem vooral om het plezier

dat iemand die bij je traint daarbij heeft. “En als daar dan, na

intensieve trainingsarbeid ook nog eens een mooie progres-

sie uit voortkomt, heb ik mijn beloning voor het werk dat ik erin

heb gestoken”, zegt hij. En dat tekent iemand als Richard,

altijd bescheiden en aan de belangen van zijn pupillen den-

Want toen er geen opvolging was voor deze jongste junioren-

groep, sprong hij onmiddellijk in het ontstane gat en natuurlijk

met dezelfde inzet als altijd. Wel geeft hij aan het jammer te

vinden dat er in die sector regelmatig trainers afhaken, “want

vaste gezichten helpen een groep zoveel meer bij een even-

wichtige opbouw”.

-

lijks op de baan te vinden met daarnaast vaak verfrissende

ideeen, zoals “zijn” jaarlijks terugkerende succesvolle Sum-

mercamp.

-

Hoewel hij geen boekhoudkundige achtergrond had werd hij

Maar hij pakte ook andere taken op waarvoor zo gauw geen

website op, beheert de verenigingscomputers, is jurylid,

DANK AAN ONZE VRIJWILLIGERS

tekst: Aad van Dijk / foto: Leon Jansen

6

bij de D-groep en dreigden te verdwijnen, werd een nieuwe

Spijt heeft hij er niet van gekregen, want is zelf toch ook lekker

Rotterdam Atletiek.

Op atletiek is hij terechtgekomen toen dochter Danielle op

atletiek wilde. Het nietsdoen in de Nenijto-kantine beviel hem

niet en al gauw sloot hij zich aan bij een van de loopgroepen

-

-

als volgt geruststelt : “RA is een hele gezonde vereniging.

daardoor aanzienlijk toegenomen”.

Maar ook heeft ze in de afgelopen jaren

-

allebei een broer Willem” gingen kijken die daar hun mara-

thon liepen. Wij werden zo enthousiast dat wij tegen elkaar

zeiden: “dat doen wij volgend jaar ook. Onze mannen keken

elkaar aan en zeiden ja, ja”.

vindt ze wel genoeg.

Galen Dick Eduard is ze erg tevreden; ze motiveren je ernorm

maar laten je gewoon in je waarde.

Over haar vorig jaar overleden broer Willem; hij liep veel ma-

-

men een marathon te lopen waarna hij lid is geworden bij RA.

De sfeer sprak hem meteen aan; hij voelde zich er thuis en het

is hij helaas overleden aan de gevolgen van zijn ziekte. Maar

voordat het met hem afgelopen was wilde hij nog een keer

pizza trakteren op de baan zodat hij iedereen nog een keer

kon zien en afscheid nemen. Dat was wel heftig”.

Henny van Luijpen-Eijer

7

En het werd een succesverhaal,

verdere progressie zit eraan te komen. Vooral nu het niet bij

een enkele pupillengroep is gebleven en er alweer een jaar

De vooruitzichten voor de loopgroep zijn heel goed te

noemen; in februari start er een loopschool en de vorig jaar

voor het eerst georganiseerde Varkenoordloop krijgt zeker

een vervolg.

De deelgemeente, geinteresseerd in meer diversiviteit in

helpt met tijdelijke kleedcabines, in afwachting van geplande

nieuwbouw in het kader van het toekomstige Stadionpark.

Leon legt uit waar zijn enthousiasme vandaan komt: “Het

kinderen te stimuleren bij een club te sporten, is niet zo groot.

Maar ik zag een leuke groep kinderen die plezier hebben

in de trainingen en ieder jaar weer een groei van onze

Rotterdamse kaart te zetten”.

Voor iemand met een fulltime baan en daarnaast ook nog

voorzitter van een Rotterdamse EHBO vereniging, een hele

klus en “dat knelt wel eens, maar gelukkig vorm ik een goed

Wie na het lezen hiervan enthousiast geworden is en ook wat

voor de vereniging zou willen doen, kan zich in verbinding

stellen met het bestuur.

TAMARA KLOMP TERUG IN PENDRECHTtekst: Aad van Dijk / foto: Aad van Dijk

Na het vertrek van Loes Warnaar, die als

trainster vanwege een gewijzigd rooster

op haar oude stek.

Het werd een warm onthaal door

leuke herinneringen aan trainster

training moest ze op de foto en vroeg

ik haar naar haar mening over het

Schoolsportproject.

“Ik vind het een heel goed project. De

niet buiten op straat, zijn lekker bezig en

van een buurman “omdat ze zo hard

rende” met atletiek begonnen. Het

Energie aansloot.

“daar kon ik verder komen en dan is

de keuze snel gemaakt. Ik heb het erg

naar mijn zin bij RA en ook in de groep

van Errol waarin ik train. In hem heb ik

ogen de beste trainer, en zeker voor mij.

Hij helpt mij met mijn prestaties vooruit

maar ook mentaal. Ik sport met veel

plezier en voel dat ik vooruit ga”.

als een beloftevolle atlete. Vorig jaar

estafetteploeg uit en volgend jaar wil

aan die wedstrijd een geweldig leuke

ervaring over en “het motiveert je zo”,

vindt ze.

En natuurlijk kijkt ze uit naar de Europa

de mannen als vrouwen er aan

Atletiek is vooral een individuele

sport en ik vraag haar of ze dan toch

zoveel clubgevoel heeft om ernaar

clubkampioenschap te helpen binnen

te slepen. Haar reactie daarop; “ik zie

groepsvorming bij RA, maar op het

ik me op wedstrijden in het algemeen

zelf niet met anderen bezig; dan

moet ik me volledig op mijn wedstrijd

concentreren”.

Heel blij is ze met de steun die ze van

mij in goeie en slechte tijden en dat

waardeer ik ook heel erg. Mijn zusje (die

op de trainingen ons eigen ding doen,

bemoedigen we elkaar als de een het

eens wat moeilijker heeft. Even een blik

Al vele jaren verzorgt Adri van den Berge de statistische

overzichten van onze vereniging. Belangrijke gebeurtenissen,

baanrecord, kampioenschappen, interlands, werkelijk alles

hij het overzicht weer opgesteld. Het is zoveel informatie, dat

kunnen vullen. Gelukkig staat het volledige overzicht wel op

waard om naar de nieuwe en oude prestatie van onze atle-

verenigingsleven is overzichtelijk gerangschikt.

STATISTISCH OVERZICHT VAN 2009

Rotterdam Atletiek heeft drie vertegenwoordigende teams

die aan een Europacup toernooi deel gaan nemen.

De dames- en heren teams, maar ook de Meisjes junioren A

werden dit jaar landskampioen. Een voortreffelijk resultaat

waar we apentrots op zijn maar het schept ook verplichtin-

gen. Deze teams zijn nu afgevaardigd om deel te nemen aan

het Europacuptoernooi voor clubteams. Hetzelfde evene-

-

men en derde werden.

Er is nu een speciale werkgroep opgericht die zich de komen-

de periode bezig gaan houden met het werven van fondsen

en het zoeken naar sponsoren. Er is een sponsorplan opge-

brochure wordt uitgegeven en aan kandidaat sponsoren kan

worden aangeboden.

Haak.

Namens deze werkgroep maar vooral de deelnemende

teams vragen wij aan onze leden mee te kijken en alles wat te

bedenken valt om sponsoren, gelden of middelen binnen te

halen om voor onze teams deelname mogelijk te maken.

Uiteraard is ook een persoonlijke gift van harte welkom. Wordt

uw naam.

SPONSOREN GEZOCHT, RA GAAT EUROPA IN!

11

TRAINEN MET ASAFA POWELL IN JAMAICA, WAT EEN KANS! tekst: Aad van Dijk / foto: Patrick van Luijk

-

-

wat voor ons voetbal is. En de weersomstandigheden zijn er

zoveel beter dan hier; door de warmte herstel je sneller en kan

je meer rust nemen tussen de loopjes. Ik zie nu ook waarom

sprinters in Nederland moeite hebben om uit de verf te ko-

men. Hier is Errol gedwongen de schema’s aan het weer aan

te passen, waarbij nog komt dat we, en dat in sprinthoofd-

stad Rotterdam, over onvoldoende indoor accommodaties

in Berlijn had gepolst. Die vond dat ik potentie genoeg had en

het paste volgens Errol uitstekend bij mijn winter opbouwfase.

Het werd een stage die hem wonderlijk genoeg deed denken

maar als het erop aankwam werd er serieus gewerkt. “En ik

was verbaasd hoe snel ik in de groep werd opgenomen. Het

voelde allemaal heel vertrouwd aan”.

Asafa, Michael en Nesta aanwijzingen gaven. “Dat zulke su

persterren je zo helpen was heel motiverend en ik heb er veel

van opgestoken. Wel heb ik moeten wennen aan de toch

wel zeer zware winter basis training. Dat heeft een behoorlijke

aanslag op m’n krachten gelegd en ik voel me op dit mo-

ment dan ook niet echt snel. Maar ze zeiden me daar dat de

snelheid er in de winter wat uit is, maar dat die zware training

zich in de zomer gaat uitbetalen en daar richt ik me dan maar

op. Ik denk dat in dat licht ook het mindere resultaat van de

Indoor in Apeldoorn gezien moet worden”.

afscheid van zijn loopgroep op het Langepad.

er mee te stoppen, voordat de blessures toeslaan, zoals hij

zelf zegt. Althans, stoppen met hardlopen, want in beweging

blijven vindt hij belangrijk. Een prestatie om het zo lang vol te

houden vindt hij het niet : “Ik heb het altijd met plezier gedaan

Emile Vrijman. Een aantal jaren later voegde dit groepje zich

enkele jaren geleden heeft geleid. Van al die lopers van het

-

deren, de indeling en uitbreiden van de groepen, de komst

-

maatjes in het zonnetje gezet met een plant, cadeaubonnen,

Louis Haak

JAN WAGENMAKERS NEEMT AFSCHEID NA 36 JAAR LOOPPLEZIER.

12

DE STRIJD OM DE DELFSHAVENBEKER

tekst: Aad van Dijk

vroeg vond de eerste wedstrijd in de

gymzaal van de basisschool Vieram-

-

enigingen, plaats.

De opkomst viel een beetje tegen,

maar het enthousiasme van de kinde-

om.

de onbetwiste bekerwinnaar, want hij

won alle drie de onderdelen. Goede

voor Siham.

Daarna was de beurt aan de groepen

-

gen op de sprint en ver en een tweede

plaats op kogel. Op dat onderdeel won

Ilham en zij legde beslag op het zilver.

met het meten van de prestaties, zó

enthousiast werd dat ze ook lid wilde

Bij de oudste categorie ging de beker

en 1 tweede plaats. Louella ging met

het zilver naar huis, waarbij haar zeer

indruk maakte en de derde plaats was

voor Vivi.

Degenen die niet gekomen zijn hebben

beslist wat gemist, maar zij kunnen het

de volgende keer goedmaken bij de

strijd om de Delfshaven bokaal.

Gevolg van deze wedstrijd was dat

een behoorlijk aantal kinderen het

plan hebben opgevat om naast de

dinsdagtraining op hun school, ook die

op de Nenijto te gaan bezoeken. En

daarnaast hebben ze de smaak van

wedstrijden te pakken gekregen en ik

verwacht een aantal straks te zien bij

de pupillen zomercompetitie. Enkele

ouders hebben laten weten ze naar de

wedstrijden te willen rijden.

Veel foto’s zijn te zien op www.school-

Reiner en Aad Meijer voor hun inzet.

een Nederlands paspoort en traint

Nederland, sloot zich aan bij Rotterdam

Atletiek en hij vindt dat hij daarmee de

juiste keuze heeft gemaakt; “het beste

team, ik vind het hier leuk en ja, hier zijn

-

land en zou graag van de sport z’n pro-

fessie willen maken, maar het ontbreekt

hem helaas nog aan sponsors.

Voor hardlopen had hij van jongs af

aan een passie, werd uitgedaagd door

vrienden en merkte al gauw zijn talent

voor de sprint, waarna hij zich aansloot

-

oenschappen zegt veel over zijn kwali-

teiten. Reden om Brian op te zoeken en

hem enkele vragen te stellen.

-

-

Ik zal mijn uiterste best te doen om aan

nemen.

Een prima trainer, rustig en hij weet wat

Vijf maal.

We zullen Brian zeker volgen, vooral tij-

Wie meer wil weten over onze andere

Sanne Versteeg en de andere zeer

verwijs ik naar onze site www.ra.nl

BRIAN MARIANO, EEN PASSIE VOOR HARDLOPEN

13

WINTERCROSS 2009 - 2010

tekst: Rene Kruis / foto’s Kars Bebelaar

-

pelle a.d. ijssel. In het schellebos, bij de

schaatsbaan in aanbouw konden alle

pupillen en junioren zich in de eerste

wedstrijd met elkaar meten. In de vo-

rige RAtelaar was daar een mooie foto

reportage van samengesteld.

De tweede wedstrijd was in Baren-

drecht, waar de lopers na de start gelijk

door en langs het water moesten. Ver-

volgens een stukje bos en over het gras

lekker nat. Dat het tijdens de cross zelf

ook nog een beetje spetterde maakte

de meeste atleten niet uit.

Het zwaarste parcour was voor het

laatst bewaard. Atletiek vereniging

Oost Voorne had weer een parcour

over strand, door de duinen en als laat-

ste een smal pad door het bos.

Evenals voorgaande jaren was er

ook een estafette onderdeel. Daarbij

behaalde RA mooie resultaten. Op de

uitslagen pagina zijn de einduitslagen

opgenomen.

14

C JUNIOREN TRAINSTER TAMARA MIDDELBURGtekst: Aad van Dijk / foto: Tamara Middelburg

-

is gaan doen omdat ze het training geven bij haar oude club

heel erg was gaan missen. Daar had ze al vier jaar dezelfde

leeftijdsgroep als bij RA. Wat ze altijd erg leuk vond was “dat

je de atleetjes in twee jaar tijd echt veel ziet veranderen.

Maar je kunt ook de verbeterpunten met ze bepraten en

Ik denk dat er in mijn huidige groep wel zijn die meer kunnen

dan een potje rennen of een speertje gooien. En als ze eraan

toe zijn, kunnen ze hier terecht bij specialisatiegroepen”, zegt

ze. Het is haar opgevallen dat de inzet in haar groep heel

een ander liever een praatje maakt en lekker bezig is. In mijn

groep kan dat allemaal.”

Ik vraag haar wanneer ze op atletiek is gekomen en hoe het

haar sindsdien is vergaan.

“Ongeveer 11 jaar geleden ben ik in de zomer bij de atletiek-

was daar eigenlijk een beetje te stijf voor. Vervolgens ging ik

met m’n vader mee naar een lopersproject en het rennen

gebleven. Eerst deed ik vooral hoogspringen en kogelstoten

voor de clubcompetitie en ben daarna gaan meerkampen.

hinkstapspringen te concentreren. Aanleiding daarvoor was

dat ons team een hinkstapster nodig had. Het bleek voor mij

dusdanig uitdagend dat het mijn favoriete onderdeel werd

en het dan wel weer combineer met sprint en verspringen,

want er zijn niet veel wedstrijden voor puur hinkstappen.

hiervoor was dat ik er zoveel atleten kende en besloot te

kijken of de trainingen me ook zouden bevallen. Dat bleek

helemaal goed te zitten en het scheelde bovendien een

hoop reistijd, want ik studeerde inmiddels in Rotterdam. En

toen ik me steeds prettiger bij deze vereniging ging voelen

vond ik dat ik dan ook maar in de RA-kleuren moest uitkomen.

Natuurlijk moest dat wel een vereniging zijn die minimaal de

oude zou overtreffen” zegt ze lachend (Olympus komt uit in

niet voor de anderen hier onder te doen. De prestaties hier

doelstellingen voor dit jaar zijn dan ook prestatieverbetering

-

Die medaille was voor haar de aanzet om helemaal voor het

indoor en outdoor deelgenomen met als resultaat;

Geboren te Delft, 19 jaar, woonachtig in Naaldwijk

de Erasmus Universiteit Werkt een dag in de week bij een

merkenregistratiebureau.

“Ik bespreek met hen de verbeterpunten en bereik daarmee dat ze boven zichzelf uitstijgen”

15

KERSTLOOP! EEN NIEUWE TRADITIE??tekst: Marijke Broeren / foto’s: Marijke Broeren

Het is tweede kerstdag, het is zaterdag. Op zaterdag wordt

loper wil naar buiten. En dan niet om een suf wandelingetje

om te lopen bij Ingeborg en Willem vandaan. Daarna gaan

mannetje en vrouwtje of achttien in een uiterst glibberig

Ommoord. Het wordt een universele training, want bijna alle

groepen zijn vertegenwoordigd. We beginnen met het zoge-

Rotte wordt bereikt. Dan kunnen we eindelijk een beetje vaart

maken en van het fraaie winterlandschap genieten. Met

enig zoeken glibberwerk slagen we erin een leuk parcours af

te leggen. De skiheuvel laten we deze keer rechts liggen en

we klunen stoer en vrolijk over glibberbruggetjes en onder-

gesneeuwde bermen terug naar het huis van Ingeborg en

Willem.

-

gemaakte zalmmousse en nog meer heerlijks. In de lekkere

Onze schoenen staan intussen voor de deur.

Het goede nieuws: er is geen enkele schoen gejat (het is

Sinterklaas geen cadeautjes in schoenen.

In elk geval is iedereen met een tevreden gevoel aan de

tweede kerstmiddag begonnen.

komen, wordt de loop afgelast. Daarnaast had de afdeling

Varkenoord spandoeken met sponsoring gerealiseerd (dank

-

bevriezing en valpartijen midden boven de route gespannen.

Helaas bleef het muisstil op de route, behalve toen enkele lo-

pers van Varkenoord toch even een stukje van de route wilde

proeven en zo aardig waren om een fotootje te maken (Hans

en worden vast wel vaker gebruikt.

Leon Jansen

BRUGGENLOOP AFGELAST

16

VARKENOORD HEEFT NU EEN LOOPSCHOOLtekst: Louis Haak

-

en heren verschenen op het knusse Varkenoord dat voor

deze gelegenheid in een compacte mist was gehuld. Niet

laat verschenen, zij waren verdwaald. Via een gebalanceerd

programma wordt deze mensen de beginselen van het harld-

lopen bijgebracht met als doel dat zij na deze cursus met veel

plezier een lang en gezond hardloopleven tegemoet gaan.

De loopschool staat onder de bezielende leiding van Rene

ook leiding aan de reguliere loopgroep, die op zaterdagoch-

tend en woensdagavond op Varkenoord traint. Voor deze ge-

legenheid en ook met het oog op de toekomst is de trainers-

dit jaar een nieuwe loopgroep toe te voegen in de opstap

wat dit betreft een geweldig potentieel.

Ook op de Nenijto startte diezelfde ochtend de loopschool,

en thee gedronken en kregen alle lopers een RA hesje, zodat

niemand ongezien het donker in gaat.

ondanks de mist, een prachtige dag.

17

Een afspraak voor een gesprek was

gauw gemaakt en hieronder volgt

Rochelle’s relaas;

“Ik kwam van Hercules en stapte over

naar RA nadat alle meiden uit mijn

groep vertrokken waren en er bij mijn

oude club dus ook geen uitzicht meer

was op deelname aan de competitie.

was; ik was altijd aan het rennen

en mijn moeder maande mij dan

zachtjes te lopen. Maar toen ik een

keer bij Hercules was gaan kijken was

daar niemand die mij afremde en na

een paar trainingen was ik dan ook

Voor mijn overstap naar Rotterdam

Atletiek bezocht ik daar al ongeveer

op zondag en na een tijdje stelde

Marjan Olyslager voor om dat naar

de woensdag uit te breiden. Ik ben

daarop ingegaan en vond de groep

ontzettend leuk. Dat was het moment

dat ik aan de overstap naar een

andere vereniging ging denken en dat

zou dan natuurlijk Rotterdam Atletiek

moeten worden. Maar ook Energie

vroeg mij bij hun te komen trainen en

dat maakte mij wel aan het twijfelen.

Uiteindelijk viel mijn keuze toch op

Rotterdam Atletiek; ik trainde er al een

poosje, kende iedereen al en de sfeer

in de groep en de trainers spraken me

erg aan.

en 1x op de baan in Dordrecht. In de

winter wordt de vrijdagtraining bij RA

verplaatst naar in de hal in Dordrecht”.

Ik stel Rochelle nog een paar vragen;

terughoudend en voelde me een

klein, stil meisje dat het best spannend

vond om in een nieuwe groep met

nieuwe mensen te trainen. Al vanaf het

begin werd ik betrokken bij de groep.

Iedereen is zo enthousiast en de groep

is ontzettend leuk. En sedert ik ben mee

gevraagd voor een trainingsweekend

en trainingsstage ga ik met heel veel

de komende periode zonder blessure,

met plezier en goede prestaties te

om later op de Olympische Spelen te

Nou, verwachten is een groot woord,

maar ik zou het wel heel erg leuk

vinden.

Dat is natuurlijk een top prestatie. Ik

denk dat er maar weinig verenigingen

zijn die dit in 1 jaar wisten te presteren.

Ik zit nu in mijn examen jaar van het

VMBO.

Daarna wil ik graag op het Albeda

Sport en Bewegen volgen.

Naast de sprint is Rochelle’s favoriete

onderdeel vooral horden.

HORDENLOOPSTER ROCHELLE VAN GULIKtekst: Aad van Dijk / foto: Rochelle van Gulik

“bij RA kan ik tenminste aan de competitie deelnemen”

18

MARATHON-MAN MARIO KADIKStekst: Aad van Dijk / foto: Mario Kadiks

snelste tijd ter wereld. Niet alleen een triomf voor Duncan,

maar een geweldig moment voor Mario, want Rotterdam

heeft hiermee weer eens bewezen thuis te horen in het rijtje

van internationale topmarathons zoals London, New York,

toenmalige wethouder van sport, de directeur Sport en

Marathon vanuit de pionierfase naar een professionelere

basis te dirigeren. Mario werd fulltime directeur van

een organisatie die inmiddels veel meer omvat dan de

Ladiesrun, de Halve Marathon Rotterdam en de Bruggenloop

Rotterdam voor z’n rekening neemt. Mario hanteert daarbij

hoogste kwaliteitsnormen op het gebied van professionele

evenementenorganisatie.:

Wij van Rotterdam Atletiek mogen best een beetje trots

zijn op de man onder wiens bezielende leiding dit alles tot

van de verenigingen waaruit RA is ontstaan, met atletiek

begonnen. Iemand met talent, want hij werd viermaal

specialisatietrainster op dat onderdeel.

Het is eind januari en ijzig koud; nog lang geen weer voor een

Marathon, als ik Mario spreek.

beleid en strategie uit. Ik werf en contracteer de topatleten

We hebben een organisatie bestaande uit betaalde

krachten en vrijwilligers; in mijn ogen zijn ze allen echte

professionals.

Het was voor mij van meet af aan liefde op het eerste gezicht

zoiets op te kunnen zetten met die Rotterdamse recht voor

En nu is de Marathon hier niet meer weg te denken, met

ook goed doet, is dat je met zulke evenementen mensen in

beweging brengt en daarmee een positieve bijdrage aan de

van zenuwen heb ik eigenlijk niet zoveel last, maar dat komt

misschien ook omdat het de eerste keer niet is. We hebben

veel ervaring en als je weet dat er een solide organisatie

achter staat, kan alleen het weer nog van invloed zijn.

En van afhakende toppers hebben we niet zoveel last; ik

alle gevolgen van dien.

Het moment waar iedereen het hele jaar lang naar toe heeft

gewerkt, een ontlading. Het mooie is, dat het parcours door

de hele stad gaat; we verbinden wijken en deelgemeenten

en in welke tijd….

Rotterdammers hebben kennelijk iets met Marathons; ook bij

die van Amsterdam speelt een RA-erelid een belangrijke rol;

de Atletiek Unie en de Gemeente Amsterdam verzocht eens

naar de Marathon te kijken, die daar maar niet echt van de

grond kwam.

Hij formeerde een stichting met onder meer de Amsterdamse

die ook tekent voor de Dam tot Damloop en Halve Marathon

van Egmond.

kinderloop en bedrijvenestafette etc., uitgegroeid naar

In Amsterdam moet men het met een kleiner budget doen,

maar is trots Haile Gebresselassi en Greta Wami dankzij steun

van ING aan de start te hebben gehad.

De Amsterdam Marathon is toe aan een volgende stap naar

verdere professionalisering en gaat fuseren met

mooie gelegenheid om afscheid te nemen van z’n

tussen ligt een prachtige tijd met veel functies waaraan ik

veel plezier heb beleefd, waaronder zeker de tijd bij AVR, het

huidige RA”.

OOK JOOP WATERREUS LEIDT EEN GROTE MARATHON

FBNLOGO

21

Bestaat dat eigenlijk??? Een vrijwilliger die betaald krijgt….

Volgens mij is het dan geen vrijwilligerswerk meer, maar

gewoon werk……Maar aan de andere kant als je genoeg

geld hebt om nooit meer te werken, maar je besluit omdat

toch te doen, ben je het dan??? Ik zou het eigenlijk niet

weten……..

Er zijn ook mensen die gewoon moeten werken en daarvoor

betaald krijgen, maar die eigenlijk bar weinig uitvoeren……..

Helaas hebben we ook een aantal mensen op de

atletiekbaan rondlopen, bijvoorbeeld die er zijn om onze

baan te beheren, maar die dat vooral in de zomer doen

als het lekker weer is…..Er word hier en daar een horde

al die sneeuw van afgelopen tijd zou je denken dat de

baanbeheerders, de baan beheren en dus misschien

wel proberen om de baan sneeuwvrij te krijgen. Niets is

winterseizoen. En dit was niet een beetje, maar meteen

ontzettend veel. Ik kan me voorstellen dat de heren nog een

beetje overrompeld waren door dit onverwachte feit. Maar

enkele keer een poging gedaan om de baan sneeuwvrij te

krijgen. En zoals iedereen weet is er ondertussen al heel veel

sneeuw gevallen………

Het is zelfs zo erg dat de atleten zelf scheppen en schuivers

hebben gekocht en de baan op eigen houtje hebben

schoongemaakt…..

Dus eigenlijk zijn de atleten en trainers de vrijwilligers, de

zonder dat ze ervoor betaald krijgen, waar je eigenlijk geld

voor zou kunnen vragen…..

En wat het misschien nog wel raarder maakt is dat alle atleten

contributie betalen, om onder andere van onze baan gebruik

te maken…….De baan die we zelf mogen schoonmaken,

maar waar we wel voor betalen…..Snappen we het nog????

Gelukkig lijkt alle sneeuwpret voorbij en hopelijk word het

snel voorjaar. Want dan zullen we “onze” baanbeheerders

hopelijk vaker in actie zien……..

DE BETAALDE VRIJWILLIGER

column: Judith Vis

22

RA UITSLAGEN

BaanwedstrijdenIndoorwedstrijdDortmund (Duitsland) 3 januari2010Meisjes junioren B60 meterSerieNaomi Klomp 8.04Rochelle van Gulik 8.31Maroussia Hose 8.51½ finaleNaomi Klomp 8.00Rochelle van Gulik 8.37Maroussia Hose 8.61FinaleNaomi Klomp 8.15Rochelle van Gulik 8.43

400 meterMaroussia Hose 67.64

60 meter hordenNaomi Klomp 8.97Rochelle van Gulik 9.75

Jongens junioren B400 meterLuuk de Vos 56.14

60 meter hordenLuuk de Vos 9.45

KogelstotenLuuk de Vos 11.15

Meisjes junioren A60 meterSerieMeruska Eduarda 7.98Robin Wingbermuhle 8.08Katjuska Rozalina 8.76½ finaleMeruska Eduarda 8.03Robin Wingbermuhle 8.07Katjuska Rozalina 8.68FinaleMeruska Eduarda 8.00Robin Wingbermuhle 8.09

400 meterMaruska Eduarda 59.59

60 meter hordenRobin Wingbermuhle 9.24

HoogspringenMaruska Eduarda 1.50

VerspringenMeruska Eduarda 5.50

KogelstotenKatjuska Rozalina 8.32

Vrouwen60 meterSerieTamara Klomp 7.92Judith Vis 8.02Deborah van Roon 8.30½ finaleTamara Klomp 7.86Judith Vis 8.08Deborah van Roon 8.32FinaleTamara Klomp 8.01Judith Vis 8.25

200 meterArviena Vis 26.86

400 meterArviena Vis 59.54

60 meter hordenJudith Vis 8.67

Mannen60 meterSerieJerry Joseph 6.95Prince Kwidama 7.05½ finalePrince Kwidama 6.97Jerry Joseph 6.98Finale2 Jerry Joseph 6.933 Prince Kwidama 6.93

200 meterObed Martis 22.31Waldy Lindeborg 23.02

400 meterObed Martis 49.63Waldy Lindeborg 52.23

Indoorwedstsrijd,Utrecht, 8 januari 2010Meisje junioren B60 meterRochelle van Gulik 8.40

60 meter hordenRochelle van Gulik 9.61



Meisjes junioren A60 meterRobin Wingbermuhle 8.14

60 meter hordenRobin Wingbermuhle 9.08

Mannen50 meterFarouk Henriques 6.37

60 meterFarouk Henriques 7.43Mike Olsthoorn 7.52

60 meter hordenMike Olsthoorn 8.66

IndoorwedstrijdZoetermeer, 09 Januari 2010Meisjes junioren APolsstokspringenRobin Wingbermuhle 3.00

IndoorwedstrijdDordrecht, 09 Januari 2010Meisjes junioren AKogelstotenPamela Kiel 14.12

Eerste VS indoorwedstrijdGent (Belgie), 10 januari 2010Vrouwen60 meterNikki van Leeuwen 7.75Sanne Verstegen 8.00

300 meter2 Sanne Verstegen 38.80

Mannen60 meterMike Olsthoorn 7.60

60 meter hordenMike Olsthoorn 8.64

IndoorwedstrijdDortmund (Duitsland), 10januari 2010Vrouwen60 meterTamara Klomp 7.98

8e Dussmann Indoor meetingLuxemburg, 16 januari 2010Vrouwen60 meterSerieNikki van Leeuwen 7.69Finale4 Nikki van Leeuwen 7.76

400 meter1 Sanne Verstegen 54.48

60 meter hordenSerieRobin Wingbermuhle 8.91FinaleRobin Wingbermuhle 8.94

PolsstokspringenRobin Wingbermuhle 3.02

IndoorwedstrijdZoetermeer, 16 januari 2010Jongens junioren B60 meterSerieSean Alvarado 7.41Luuk de Vos 8.16Finale1 Sean Alvarado 7.41

60 meter hordenSerieLuuk de Vos 9.88Finale4 Luuk de Vos 9.37

Verspringen2 Sean Alvarado 6.1612 Luuk de Vos 5.37

Vrouwen60 meter, SerieTamara Klomp 7.93Stephany Suykerbuyk 8.06Tamara Middelburg 8.61Finale1 Tamara Klomp 7.922 Stephany Suykerbuyk 7.996 Tamara Middelburg 8.59

Verspringen3 Tamara Middelburg 5.05

Mannen60 meter, SeriePrince Kwidama 6.96Obed Martis 7.00David van Hetten 7.10Farouk Henriquez 7.35Renick Kastablank 7.60Jose Pereirce 7.74Finale1 Prince Kwidama 6.912 David van Hetten 7.20

Siag IndoorwedstrijdenGroningen 17 januari 2010Meisjes junioren B60 meterSerieMaroussia Hose 8.65½ FinaleMaroussia Hose 8.65

400 meterMaroussia Hose 66.77

Meisjes junioren A60 meterSerieMeruska Eduarda 7.94Katjuska Rozalina 8.67Finale1 Meruska Eduarda 8.007 Katjuska Rozalina 8.85

400 meter1 Maruska Eduarda 58.72

Hinkstapspringen1 Meruska Eduarda 11.45

Hoogspringen2 Maruska Eduarda 1.54

Kogelstoten3 Katjuska Rozalina 8.99

Verspringen1 Meruska Eduarda 5.58

Vrouwen60 meterSerieTamara Klomp 8.09Deborah van Roon 8.10½ FinaleDeborah van Roon 8.21

Mannen60 meterSerieJerry Joseph 6.93Paulus Mathijssen 7.29Farouk Hendriquez 7.41José Pereira Delgado Freire 7.66½ FinaleJerry Joseph 6.96Paulus Mathijssen 7.27Farouk Hendriquez 7.42Finale2 Jerry Joseph 6.977 Paulus Mathijssen 7.33

400 meterSerieWaldy Lindeborg 51.48Finale1 Waldy Lindeborg 51.98

Asvö Vienna Indoor GalaWenen (Oostenrijk), 23 januari2010Vrouwen 400 meter2 Sanne Verstegen 53.98

UITSLAGEN IN DE RATELAARHierbij doet de redactie een herhaalde oproep vooruitslagen van (weg)wedstrijden.Mail uitslagen naar [email protected]

23

In het begin van de winter was er volop sneeuwpret, de slees

en alles wat maar snel een bergje af kon gaan werd gebruikt,

op deze manier was vallen en opstaan dikke pret.

Het is nu al 8 weken sneeuw, sneeuw en nog eens sneeuw

in Nederland, voor velen is het nu wel goed zo, laat het maar

warm water gaan regenen.

De oudere mensen onderons zijn soms al weken niet buiten

geweest en deden ze het wel dan zat een ongelukje in een

klein hoekje, de ziekenhuizen draaiden overuren heel veel

polsbreuken en heupfracturen, vele auto’s rijden rond met

extra blikschade en de schooljeugd had het vooral erg

Ook atletiek leed zwaar onder koningwinter, het was erg

moeilijk om een baantje sneeuwvrij te houden op Nenijto of

was de bezem soms niet te vinden, tja straatje vegen komt in

ons woordenboek niet meer voor, maar vele handen maken

toch ligt werk, is dit het werk van de vereniging of van de

opzichter??

Het was dus vallen en opstaan bij RA, de verenigingen in

Nederland die beschikken over een hal hadden hierdoor wel

heel veel voordeel, toch raar dat RA niet kan beschikken over

een indoorhal, zo loopt de rest van Nederland wel heel hard

Er waren heel veel vreugde tranen, maar ook ernstige

dansje op de vloer werd uitgevoerd.

beloofde heel veel goeds, in Groningen ging het helemaal

sprongbeen er uit.

Het herstel ging voorspoedig maar haar voet bleef pijnlijk,

maar weer nieuw schoeisel, de een wist het nog beter dan

de ander, maar… er werd wel heel professioneel mee om

gegaan.

alles ging fout, weer haar sprongbeen maar haar voet deed

zo verschrikkelijk veel pijn dat na veel gedokter de uitslag is,

een beginnende stress-voet, maar ze is er heel snel bij, dus dit

eindelijk weer een lijf vol adrenaline, misschien wel niet ietsje

te veel, zij was de dupe van de 1e valse start regeling, dus

gelijk weten dat je nu moet opstaan en naar de kant mag

gaan. .

Met de uitgenodigde B-junioren van de Atletiekunie naar

Gent voor de B-interland, Nederland, Belgie en Duitsland,

de voorbereiding ging helemaal fout, komt de bus gewoon

niet in Utrecht, moet er snel wat anders geregeld worden

iedereen naar Breda daar komt een nieuwe bus, iedereen nu

warming-up te doen, dit is toch niet te doen, bij de 1e horde

helemaal verkeerd uitkomen en niet meer in je ritme komen,

als troost een seizoenbeste tijd voor dit moment, dit was dus

letterlijk over de horden vallen.

het gezin heerlijk weg en zij mag opstaan om aan de start te

verschijnen.

David zit sinds kort op boksen een hele nieuwe sport voor ons,

maar hij heeft er zo verschrikkelijk veel plezier in dat het een

lust is om naar te kijken, al kijkt moeders wel met gemengde

gevoelens hoor.

Op het moment hoor je hem groeien en dat brengt voor hem

wat probleempjes met de coördinatie met zich mee, het ziet

er wat slungelig uit en het gevolg is dat hij soms door zijn enkel

gaat, voor hem geld dan ook vallen en weer opstaan.

Ik hoop dat een ieder op zijn of haar manier heeft genoten

van de winter, wat mij betreft kan ik niet wachten op de

eerste heerlijke voorjaars zonnestralen, worden we allemaal

weer wat vrolijker en krijgen we weer een heerlijke dosis

energie.

VALLEN EN OPSTAAN!!!

column: Marianne Klomp-Homma

24

RA UITSLAGEN

IndoorwedstrijdUtrecht, 22 Januari 2010Meisjes junioren B60 meter3 Rochelle van Gulik 8.19

60 meter horden2 Rochelle van Gulik 9.38

Jongens junioren B60 meter3 Luuk de Vos 8.06

60 meter horden3 Luuk de Vos 9.29

Vrouwen50 meter1 Deborah van Roon 6.95

60 meter1 Stephany Suykerbuyk 7.952 Deborah van Roon 8.11

Mannen50 meter1 Prince Kwidama 6.06

60 meter1 Prince Kwidama 7.02

60 meter horden2 Mike Olsthoorn 8.58

5e Aalsterse IndoorwedstrijdGent (Belgie), 23 januari2010Dames60 meterMeruska Eduarda 7.95Esmeralda Adriaans 7.98Stephany Suykerbuyk 8.03Deborah van Roon 8.07Maruska Eduarda 8.36Katjuska Rozalina 8.70

300 meterMaruska Eduarda 41.63

Verspringen1 Meruska Eduarda 5.937 Deborah van Roon 5.08

Mannen 60 meterFarouk Hendriquez 7.35

KogelslingerwedstrijdRotterdam , 23 januari 2010Jongens juniorenLuuk de Vos 31.73

Vrouwen4 Laura van Nes 35.636 Annemiek Kranendonk 21.93

Mannen3 Leo van der Blom 32.68

Vrouwen Masters4 Benita Verlinde 21.58

Mannen Masters2 Erwin Suvaal 46.39

IndoorwedstrijdDortmund (Duitsland), 24januari 2010Vrouwen 60 meterSerieNikki van Leeuwen 7.77Patricia Krolis 8.10

½ finaleNikki van Leeuwen 7.88Patricia Krolis 8.24

200 meter VrouwenPatricia Krolis 27.03

IndoorwedstrijdApeldoorn, 30 en 31 januari2010Junioren jongens B400 meterLuuk de Vos 54.61

Junioren meisjes A60 meter hordenRobin Wingbermuhle 8.89

PolsstokspringenRobin Wingbermuhle 3.00

KogelstotenPamela Kiel 14.59

Vrouwen60 meterSerieNikki van Leeuwen 7.78FinaleNikki van Leeuwen 7.6

Mannen60 meterRemco Faas 7.62

60 meter hordenMike Olsthoorn DIS

NK indoorApeldoorn, 6 en 7 februari2010Vrouwen60 meterSerieNikki van Leeuwen 7.84Stephany Suykerbuyk 7.92Deborah van Roon 8.04Arviena Vis DIS½ FinaleNikki van Leeuwen 7.74Stephany Suykerbuyk 7.92Deborah van Roon 8.12Finale8 Nikki van Leeuwen 7.84

400 meterSerieSanne Verstegen 57.23Arviena Vis 58.16Meruska Eduarda 60.25½ FinaleSanne Verstegen 57.23Arviena Vis 58.16Finale1 Sanne Verstegen 54.28

60 meter HordenSerieRobin Wingbermuhle 8.82Finale8 Robin Wingbermuhle 8.92

Verspringen5 Meruska Eduarda 5.77

Hinksstapspringen3 Stephany Suykerbuyk 11.774 Meruska Eduarda 11.519 Tamara Middelburg 10.94

Polsstokspringen13 Robin Wingbermuhle 3.01

Kogelstoten4 Pamela Kiel 14.32

Mannen60 meterSerieBrain Mariano 6.80Patrick van Luijk 6.82Prince Kwidama 6.99Obed Martis 7.06Paulus Mathijssen 7.15David van Hetten DIS½ FinalePatrick van Luijk 6.73Brain Mariano 6.76Prince Kwidama 6.88Obed Martis 6.99Paulus Mathijssen 7.17Finale1 Brain Mariano 6.702 Prince Kwidama 6.894 Patrick van Luijk 6.955 Obed Martis 6.97

200 meterSerieObed Martis 22.25Waldy Lindeborg 22.75½ FinaleObed Martis 22.16Finale2 Obed Martis 21.69

400 meterJesse Caron 50.70Waldy Lindeborg 50.72

60 meter hordenSerieRuben Esajas 8.23Mike Olsthoorn 8.49

Hink-stap-springen2 David van Hetten 14.78

Kogelstoten9 Jaap Kuiper 14.56

WinterwerpwedstrijdEindhoven, 6 februari 2010Meisjes junioren BKogelslingerenNaomi Stegman 35.03

Vrouwen 35Ditha Stegman 38.30

Mannen 45Erwin Suvaal 47.73John Stegman 42.28

GewichtwerpenVrouwen 35Ditha Stegman 11.68

Mannen 45Erwin Suvaal 13.65John Stegman 11.97

IndoorwedstrijdZoetermeer, 6 februari 2010Jongens pupillen B40 meter-verspringen-kogelstoten5. Yanick Geluk 7.15 -3.18-5.56

Meisjes pupillen B40 meter-verspringen-kogelstoten2. Kahlan Geluk 6.99-3.34-4.

Jongens pupillen A160 meter-hoogspringen-kogelstoten3. Jesper Vrijenhoek 9.60-1.156.2513. Robin Bolhuis 10.34-1.10-5.20. Abe Wieringa10.23-0.95-5.26. Bart Berm 11.10-0.95-5.28. Kai v/d Velde10.78-0.85-5.

Meisjes pupillen A160 meter-hoogspringen-kogelstoten9. Naomi Hensius 10.95-1.00-4.

Meisjes pupillen A260 meter-verspringen-kogelstoten3. Femke Arnoldy 9.67-3.68-6.

Erdgas Athletics 2010Leipzig (Duitsland), 13februari 2010Dames 400 meter7 Sanne Verstegen 54.

Nederlandskampioenschap studentenApeldoorn, 13 februari 201Dames800 meterLotte Spraakman 2.31.

VerspringenTamara Middelburg 5.

Hinkstapspringen2 Tamara Middelburg 11.

Polsstokspringen3 Jasmijn Wierema 3.

Heren60 meterFarouk Henriquez 7.

400 meterSerieJesse Caron 49.Waldy Lindeborg 51.Finale3 Jesse Caron 50.

60 meter hordenSerieMike Olsthoorn 8.Finale4 Mike Olsthoorn 8.

IndoorwedstrijdDordrecht, 13 februari 2010Jongens pupillen60 meter-hoogspringen-kogelstoten4 Jesper Vrijenhoek9.68–1.11-6.3711. Valbor Gorre 10.03-0.96-5.


25

ook de Nieuwjaarstrainingsloop. Onder die noemer kreeg

RAzendsnelle veertigplusser die het ene clubrecord na het

was meteen gewekt. Door sneeuwval was van trainen op

de baan nog niet veel gekomen de afgelopen periode. Een

alternatief in de vorm van een nieuwjaarstocht. Dat leek wel

wat. In het mailtje werd gesproken over een parcours door de

te nemen in enige Rotterdamse etablissementen. Inderdaad,

ook een blonde rakker’ zo was verder te lezen. Nou ja, dat

een donkerbruin vermoeden van, want een eerder mailtje

al geleid tot een verrassende opkomst van trainingsmaten

van de ultieme presteerders op de lange afstand, ook nog

geneigd zouden zijn om van een training een kroegentocht

te maken, dat had ik toch niet kunnen bevroeden. Op

dinsdagavond 19 januari is het dan zover. We zijn welgeteld

dribbelen en kletsen, staan we al voor de deur van de

eerste kroeg in Delfshaven. Nog geen druppel zweet, maar

wel al meteen de eerste hindernis genomen. Verbaasde

blikken vallen ons ten deel. Wielrenners zeker. Hardlopers?

Die hebben we hier nog nooit binnen gehad. Een duidelijk

aangeschoten bezoeker vindt het allemaal zeer vermakelijk.

Net op het moment dat ik dacht, we moeten hier gewoon

maar blijven, klinkt het sein voor vertrek. We lopen een wel

heel klein rondje om, en zijn al weer in de volgende kroeg

aangeland. Net als de vorige uit veel hout opgetrokken, en

gelet op de posters een thuisbasis voor Spartafans. Na onze

inval zie ik de vrouw achter de bar schielijk een sigaret doven

natuurlijk niet goed samen met lopers. De rookverslaafden

het ergste vrezen voor de gezondheid van deze bezoekers.

een langer stuk, dat eindigt met een stop in een kroeg op

een uitstraling heeft die vooral mannen trekt die op mannen

vallen. Maar zeker niet uit te sluiten valt dat de joligheid

mede wordt veroorzaakt doordat inmiddels al weer het derde

biertje genuttigd wordt. De laatste interval eindigt in een

kroeg op de Walenburgerweg, alwaar wij door een aantal

dikke darters meewarig worden aangekeken vanwege onze

in hun ogen ongezonde dunne lijven. Op het moment van

vertrek is mijn glas nog maar half leeg. Ik vind het wel welletjes

zo. Dat wordt er even later als we terug naar Nenijto lopen

natuurlijk niet. Oftewel, volgend jaar in de herkansing. Want

een nieuwe traditie lijkt te zijn ontstaan.

NIEUWSJAARSTOCHT

column: Hans Bos

26

RA UITSLAGEN

Toyota indoor FlandersGent (Belgie), 14februari2010Mannen 60 meterSerieBrain Mariano 6.68Patrick van Luijk 6.85FinaleBrain Mariano 6.66

IndoorwedstrijdHoboken (België), 14februari 2010Meisjes junioren B60 meterSerieRochelle van Gulik 8.07FinaleRochelle van Gulik 7.98

60 meter hordenRochelle van Gulik 9.08



VerspringenLuuk de Vos 5.54

WegwedstrijdenWincanton Montferland run‘s Heerensberg,06 december 200910 km12 Jorrit Pels 49.01

KruithofOptiek KerstloopBarendrecht, 13 december200910 EMMannen1 Jorrit Pels 51:51Mannen 355 Maarten van Veen 59.42Mannen 401 Patrick Kwist 52:02Mannen 452 Hans Bos 57:533 Amriet Oemraw 59:10Mannen 509 Andre Bossche 1:27:40

10 Km prestatieloop2 Rob van der Want 34:15

Halve van MaassluisMaassluis, 17 januari 2010Mannen ½ marathonSenioren2 Harmen Perk 1:15:52Mannen 401 Patrick Kwist 1:11:36Mannen 452 Hans Bos 1:18:23

10 km Prestatieloop9 Gerard Droog 37:57

StrandloopHoek van Holland,07 februari 2010

Mannen 10 km4 Edy da Silva 40.57

Mannen 20 km1 Harmen Perk 1.16.36

GroenhovenplusloopGouda, 07 februari 2010Vrouwen 10 km7 Janny Eijer Revilee 50.18

Mannen 10 km19 Jos Keukelaar 48.0821 Kees Vermeulen 48.3237 Ton Bakker 54.53

Mannen halve Marathon5 Ron van de Hee 1.22.09

HeinenoordtunnelloopRotterdam, 14februari 2010

Mannen 25 Km4 Jorrit Pels 1.28.11

KopjesloopDelft, 14februari 201010 km33. Eric Stam 0:40:51

15 km3. Iris Meerts (D) 1.02.444. Richard Goedkoop 1:02:4512. Leo van Meel 1:09:4713. Ton Hoozemans 1:09:5216. Mariska Meijer(D) 1:12:37

WintercrossEinduitslag 2009-2010Jongens pupillen C14. Jos Wilschut15. Houwert Veerkamp

Meisjes pupillen C12. Duygu Gunes13. Paulino Vienska

Jongens pupillen B3. Tomas van Wijngaarden12. Matthiue Panacho29. Noel vd Ven31. Jorick Groenenberg38. Selwin Hamden

Meisjes pupillen B3. Judy Plug18. Marleen Breukhoven23. Vina Kruithof26. Rochella Pop28. Annelies Hassell

Jongens pupillen A16. Robin Bolhuis9. Jesper Vrijenhoek17. Jan vd Meer34. Bart Berm35. Stan Roeland38. Bart Wilschut39. Ricardo Sterling

Meisjes pupillen A19. Evi de Vriend10. Elmira van Zuijdam12. Aranka Schwarz15. Noa Bernard17. Kai Lin Kloet20. Bathisen Gunes23. Anthonia Hassell

Jongens pupillen A214. Nils Bebelaar19. Stan Jansen32. Rensley Jaminaka

Meisjes pupillen A226. Nischa Vrutaal

Jongens junioren D23. Luc Iperen35. Bjorn vd Vaart42. Jeremy Pronk

Meisjes junioren D25. Roos Ligtvoet36. Lieshaira Raven

Jongens junioren C3. Michiel van Gool

Meisjes junioren C3. Lida Bos10. Anouk Tournier

Jongens junioren B1. Frank Schumm

Wintercross 2009-2010Estafettepupillen C5. RA

pupillen B2. RA jongens8. RA meisjes

pupillen A17. RA meisjes8. RA jongens

pupillen A211. RA

Jongens junioren D6. RA

Meisjes junioren C3. RA


27

RA TRAININGSTIJDEN

algemene groepen

Anne Verlinde

Annet vd Vaart

Annet vd Vaart

Marloes Warnaar

Susanna van der Velden

Hanna v.d. Weij

Mirjam van Leeuwen

loopgroepen

wedstrijdgericht A

specialisatiegroepen

Marjan Olyslager

en op afspraak

Atletiek is ingedeeld op basis van geboortejaar en leeftijd

de trainingen van specialisatiegroepen is mogelijk vanaf de D-junioren,

maar afhankelijk van enkele regels, de algemene groepstrainers en de

betreffende specialisatietrainers. Voor meer informatie hierover kun je

terecht bij de trainers of de trainingscoördinator.

28

RA ADRESSEN

Voorzitter

[email protected]

[email protected]

SecretarisRuud [email protected]

[email protected]

[email protected]

Louis Haak

[email protected]

-

VoorzitterVictor [email protected]

Marijke van [email protected]

[email protected]

LidElise VersteeghMaloe van Leersum Maaike Waterreus

WedstrijdinschrijvingenBij voorkeur via dekalender op www.ra.nl.

Wedstrijdsecretariaat UitMireille [email protected](voor centrale aanmelding

AB:Vakant

deze functie is vacant

Lid

LidMarianne Hooghuis

Blessurespreekuur op de Nenijto

Benita [email protected]

[email protected]

Ursula Schurch

[email protected]

-

Aad van Dijk

[email protected]

VoorzitterLouis HaakVice-voorzitter:

Leden:

Hester [email protected]

Robert Lathouwers

Atletiek, R’dame mail: [email protected]

of adreswijzigingen uitsluitend schriftelijk doorgeven

Adri van den Berge

[email protected]

[email protected]

[email protected]

[email protected] Manuel

Het Nieuwe Westen, Nozemanstraat

Nenijto

telefoon beheerders:

telefoon kantine:

telefoon beheerders:

telefoon kantine:

Varkenoord

telefoon beheerder

Sommelsdijkstraat 19

-

Voorzitter

SecretarisRens Haanstra

RA [email protected]@[email protected]

colofonDit is het orgaan van Rotterdam Atletiek, opgericht

Niets uit deze uitgave mag op welke wijze dan ook worden verveelvoudigd zonder voorafgaande toestemming van de redactie en andere auteursrecht-hebbenden.

Hans Bos

Laura Blommestijn

Drukkerij Demmenie, Alphen

De redactie nodigt alle leden uit zoveel mogelijk te schrijven over wedstrijden, of andere gebeurtenissen die verband houden met Rotterdam Atletiek, maar behoudt zich het recht voor teksten te redigeren of in te korten.

[email protected]

RAtelaar 01/10

Documents

Transcript of RAtelaar 01/10