A Beautifull MindTeylingen College 2010

Tijdprogramma

• 10.30 Masterclass 6 Wetten• 12.30 Pauze• 13.15 Masterclass Visueel

Lezen• 14.30 Workshops

– Mind Fulness– Associatief Leren

• 16.00 Borrel

Breinvriendelijke regels

Laat u verwonderen!

Levenslange verwondering stimuleert het

brein!

Bekijk zaken vanuit een nieuw perspectief

Activeer uw enthousiasme en uw RAS!

Praten

over dit seminar meteen nadat het is geweest

stimuleert je geheugen

om deze zaken op te slaan!

De 6 wetten van uw brein!

A Beautifull Mind

• Duo’s• Deel met buurvrouw• 3 minuten

• Wat weet je al over de werking van je brein?

A Beautifull Mind

Werking brein

Neuronetten

Neuronetten

Neuronetten

Les

• Optimaal benutten capaciteit • Links - rechts samenwerken!

• Meer verbindingen• Sneller werkend geheugen• Meer associatie • Lange termijngeheugen

Overleg

• Wat doet u nu al om uw leerlingen te prikkelen met breinvriendelijk leren?

6 Breinwetten

6 wetten Brein• Brein werkt op associatie• Brein werkt selectief en subjectief• Waar je op focust groeit• Oefening baant een neurologisch

pad• Brein werkt zintuiglijk synergetisch

samen• Ontspannen brein werkt meer

optimaal

1. Brein werkt associatie• Onthouden door koppeling

– Visualiseer– Onthoud door oud en nieuw te

verbinden– Uniek!– Zintuiglijk

• Oefening:– Verzin zo veel mogelijk dingen die je

kunt doen met paperclip

Valkuilen• De rem op associatie

– Nadenken– Categoriseren– Generaliseren– Normaal volwassen gedrag vertonen– Uiterst links georiënteerd werken

• Het gaspedaal voor associatie– Free Flow– Visualiseren– Perceptie veranderen– Beperkingen loslaten– Verwonderen als een kind– Voeg kleur, vorm, unieke achter oude ideeën toe

1. Brein werkt associatie• Vrije associatie

– Alles kan!– Denk in mogelijkheden.

• Oefening:– Verzin zo snel mogelijk, zo veel

mogelijke oplossingen voor een praktisch probleem

– 3 minuten

2. Brein selectief en subjectief

2. Brein subjectief en selectief

2. Brein subjectief en selectief

2. Brein subjectief en selectief

2. Brein subjectief en selectief

3. Waar je op focust groeit

• RAS• Doelen en vraagstelling

– Voorbeelden:• Zwanger• Nieuwe auto

• Waar nog meer?

3. Waar je op focust groeit

• Werking Taal– Positief vs Negatief Taalgebruik

• Oefening – Drietallen– Overleg 10 zinnen – Maak ze breinvriendelijk

4. Oefening baant neurologisch pad

4. Oefening baant neurologisch pad

Geel Blauw OranjeWit Rood GroenPaars Geel RoodOranje Groen ZwartBlauw Rood PaarsGroen Blauw Oranje

4. Oefening baant neurologisch pad

• Kruis handen• Hetzelfde?

• Tegendraads bewegen

Wet 5. Stress en…….

ontspanning

Definitie stressDefinitie stress

Biologisch aanpassingsmechanisme van het lichaam in situaties die als uitdagend of bedreigend worden ervaren.

Draagkracht

Draaglast

Er wordt een eis gesteld wanneer de draaglast groter wordt dan de draagkracht.

Stress-effect: (Yerkes-Dodson law)

Optimale spanning geeft een optimale prestatie. Teveel spanning doet prestatie (snel) afnemen!

Heeft stress een functie?

Fysiologische kenmerkenFysiologische kenmerken

- Hart gaat sneller kloppenHart gaat sneller kloppen- Bloeddruk stijgt. Bloeddruk stijgt. - Snellere ademhaling.Snellere ademhaling.- Bloed wordt omgeleid naar de skelet Bloed wordt omgeleid naar de skelet

spieren. spieren. - Spijsvertering vertraagt.Spijsvertering vertraagt.- Lever maakt glucose aan.Lever maakt glucose aan.- Verwijden pupillen.Verwijden pupillen.- Spierspanning, transpiratie.Spierspanning, transpiratie.- Aanmaak adrenaline, cortisol, Aanmaak adrenaline, cortisol,

endorfine.endorfine.

Psychologische kenmerkenPsychologische kenmerken

- Vermindering Vermindering probleemoplossend probleemoplossend vermogen.vermogen.

- Vermindering Vermindering concentratievermogen.concentratievermogen.

- Aantasting geheugen.Aantasting geheugen.- Optreden van emoties Optreden van emoties

zoals angst, woede, zoals angst, woede, schaamte, schuld.schaamte, schuld.

--------- Ratio

Gevoel----------------

Instinct

Als we ontspannen werkt het brein beter en hebben we betere toegang tot het potentieel van het onbewuste.

Energizer

6. Brein werkt zintuiglijk en synergetisch samen

• Doen!• Gebruik alle zintuigen• Combineer links en rechts• Associeer• Maak het BOAS• Herhaal ritmisch: Wet Jost

6. Brein werkt zintuiglijk en synergetisch samen

6. Brein werkt zintuiglijk en synergetisch samen• Begin in het midden met je thema• Gebruik beelden, kleur, vetgedrukt• Teken vanuit het midden vertakkingen • Van rechtsboven met de klok mee• Geef verbintenissen aan met pijlen• Teken kleinere takken aan dikke takken• Gebruik 1 woord/ beeld per keer• Teken deze horizontaal op de vertakking• Teken zo snel mogelijk• 100 mindmaps = trainen van lange

termijngeheugen

6. Brein werkt zintuiglijk en synergetisch samen• Maak mindmap• Wat heeft u geleerd

• Over uw brein?• Over uw beautifull mind?• Over uzelf?• Over de stappen die u gaat

nemen?

Visueel Lezen

Hoe heeft u leren lezen?

Nadelen

Geschiedenis

10 stappen

Oefening Reader’s Edge

• Meepraten vs Zien

• Conclusie?

Clusterlezen

• Vertaling naar uw praktijk!

Energizer

Pauze

Workshop Geheugentechnieken

& Mindfullness

Associëren

• Oefenen

– Sluit ogen– Stel begrip voor in beeld– Werkelijk zien– Verbind begrippen aan elkaar– Laat ze in elkaar grijpen– Visualiseer– Gebruik alle zintuigen

Associëren

• Been Radio• Tulp Kaars• Schaap Kussen• Dora Muziek• Lamp Boedha• Wijn Telefoon• Apple TMF• Kerstmis Bamie• Madrid Beatrix• Baby Tuin• Gymschoen CD

Associëren

1 Kus Zakdoek

2 Jezus Emmer

3 Zaad Oog

4 Eend Peper

5 Berg Potlood

6 Bril Kam

7 Theehuis Vee

8 Koffie Politie

9 Markt Chinees

10 Kind Fontein

11 Fiets Basketbal

12 Dans Iphone

13 Manchet Tokyo

Kettingsysteem

• Lineair

• Chronologische volgorde

• Maak een beeldend verhaal

• Meerdere woorden

Kettingsysteem

• Appel, schaal, vogel, auto, bank, lunch, zon, telefoon, organiser, beeldscherm, computer, weg, kantine, kok, fontein, watergevecht, politie, lachen, achtervolging, feest

Energizer

Dank voor uw interesse!

• Vragen?• Interesse in snellezen?

• Zoek contact met Wouter Plevier• M 06 418 419 75 • info@woutplevier.nl• www.woutplevier.nl

Fin

Succes in de praktijk