AFSLANKEN, WAAROM IS HET ZO MOEILIJK?

De Afslankkrantalles over gezond afslanken

Voor meer info: www.ocebio.com

De producten uit deze krant zijn verkrijgbaar bij:

Het is een jaarlijkse traditie: er zijn de afgelopen winter enkele kilootjes bijgeko-men en de zomerkleding zit wat te strak, erger nog: de badpakken-tijd staat voor de deur. Er zijn tal van afslankmethodes op de markt, maar welke werken nu echt ? Wat zijn de nieuwe ontwikkelingen ?En… hoe pak ik het zelf best aan ? Onze redactie zette voor u de nieuwste ontwikkelingen op een rijtje, om u te hel-pen de juiste keuze te maken. Veel succes!

Volgens voedingsdeskun-digen blijkt duurzaam afslanken nochtans niet zo moeilijk te zijn. Zij pro-beren de oorzaak van het probleem in te schatten, waardoor ze per persoon volgens een gerichte aan-pak kunnen werken. Maar met een beetje zelfkennis en eerlijkheid kan ook jij bepalen wat net jouw hindernissen zijn, die je slanke figuur ondermijnen.

EEN TE GROTE EETLUST?In onze westerse wereld wordt er nogal snel naar voedsel gegrepen. We eten graag, we eten uitgebreid en we snoepen nog graag tus-sendoor. Minder gaan eten wanneer je dit niet gewoon bent, is niet eenvoudig. In de afbouw-fase wordt je lichaam immers geconfronteerd met een hongergevoel. Om dit te vermijden kan een medisch hulpmiddel zoals Obesimed helpen. Door zijn unieke vezelcombinatie ga je vanzelf minder eten.

SNELLER VETTEN VERBRANDEN ! Ons lichaam heeft energie nodig. Het verbruiken van deze energie noemt men het metabolisme. Het zijn de ca-lorieën die de brandstof zijn om dit metabolisme aan de

gang te houden. Bij mensen die veel diëten, maar ook bij het verouderen, vertraagt het metabolisme en dan vertraagt natuurlijk ook de vetverbranding. Dit kan je stimuleren door te bewegen, maar er zijn ook natuurlijke mid-

delen om die activiteit te stimuleren, bv EGCG, het meest actieve bestanddeel uit groene thee.

DE STRIJD TEGEN HARDNEKKIGE VETKUSSENTJESHet bestanddeel Capsaïcine uit chilipepers is in staat moeilijke vetstructuren aan te pakken. In combinatie met de synephrine uit Citrus Au-rantium die de vetverbranding stimuleert, ont-staat een turbo-effect. Een ideaal product om hardnekkige vetophopingen aan te pakken.

EENVOUDIGE EN SNELLE AFSLANKMETHODEProteïnediëten zijn gebaseerd op dieetproduc-ten met een laag vet- en koolhydratengehalte,

maar rijk aan eiwitten. Met dit soort dieet ga je heel snel afslanken en bovendien zorgen ei-witten ervoor dat je geen spiermassa verliest en dat je minder snel honger krijgt.

EXTRA ONDERSTEUNING VOOR GOEDE RESULTATEN !Regelmatig bewegen en minimum 2 liter wa-ter per dag drinken (vb Brita water: gemakke-lijk en goedkoop) zijn heel belangrijk om uw dieet te ondersteunen, maar ook voedings-supplementen om de stoelgang gemakkelij-ker te laten verlopen of vocht te elimineren zijn extra hulpmiddelen: vochtophopingen en een moeilijke stoelgang zetten een rem op je afslankresultaat !

MINDER EETLUST = MEER GEWICHTSVERLIES

Medisch hulpmiddel voor de behandeling van overgewicht.

www.obesimed.be

BRITA®, uw eigen bron

voor thuis!

Heerlijk zacht water bij u thuis?Het kan...

Het Belgische kraantjeswater is drinkbaar. Alleen is er bijna niemand die het echt gráág drinkt. In sommige streken smaakt en ruikt het naar chloor. Op andere plaatsen zit er te veel kalk in.

Gelukkig kunt u daar iets aan doen. Met de BRITA Waterfilter. Deze filtert kalk en stoffen zoals chloor, die de natuurlijke geur en smaakvan uw kraantjeswater kunnen verstoren. Ook reduceert BRITA metalen zoals lood en koper, die via de leidingen in uw huis in het drinkwater terecht kunnen komen. Het resultaat? Heerlijk zacht water, om zo te drinken. Of voor de helderste thee en lekkerste koffie en espresso. Bovendien heeft u praktisch geen kalkaanslagmeer in uw apparaten. Kortom, een handige oplossing en tevens een goede zaak, voor u en voor het milieu.

BRITA, ontdek het zelf! www.brita.be

Chiline maakt de buik platter en je billen en dijen strakker

Met nieuwe ‘krachtslanker’ raak je die hardnekkige vetophopingen wél kwijtWie maar een paar kilo te zwaar is, kan door minder te eten en meer te bewegen snel het ideale ge-wicht bereiken. Anders wordt het wanneer het overgewicht teveel is, of zeer plaatselijk is. Dan heb je extra ondersteuning nodig om een goed resultaat te behalen. Chiline is speciaal ontwikkeld voor deze groep mensen. Deze ‘krachtslanker’ verbrandt niet alleen de overtollige kilo’s, maar pakt ook de ontsierende vetophopingen op buik, billen en dijen aan.

Chiline is speciaal ontwikkeld voor iedereen die wat meer ‘power’ van een afslanker verwacht. Wie meer kilo’s wil afvallen, kan deze zware klus immers niet zonder de hulp van een krachtige vetver-brander klaren. Dus kies je niet voor een gewone afslanker, maar voor een ware ‘krachtslanker’. En dat is precies wat Chiline is. Het bevat de extracten van Chili en Citrus in een hoge dosering. Dit zijn twee natuurlijke vetverbran-ders die een gelijkmatig vetverlies stimuleren, ook op de buik, billen en dijen. Als dit uw doel is, dan is Chiline de perfecte ‘krachtslan-ker’.

Ook voor hardnekkig vetVeel mensen die afvallen, merken dat de hardnekkige vetweefsels op buik, billen en dijen buiten schot blijven. Hoe meer je afvalt, hoe meer deze ontsierende vet-opstapelingen zichtbaar worden. Het bestanddeel Capsaïcine uit Chilipepers is in staat om deze

moeilijke vetstructuren te ver-branden. Deze actieve stof in pe-pers stimuleert de aanmaak van lichaamseigen stoffen die vetop-hopingen op buik, billen en dijen versneld afbreken. Vanaf het eer-ste moment dat u gaat afvallen, zal dus ook uw figuur zichtbaar verbeteren. Uw buik wordt plat-ter en uw billen en dijen worden strakker. En dat is precies de be-doeling van ‘krachtslanken’.

‘Turbo-effect’Het tweede actieve bestanddeel in Chiline is Synephrine uit de bittere onrijpe citrusvrucht Citrus Aurantium. Deze natuurlijke en veilige stof verhoogt je thermo-genese. De energie die daarvoor nodig is, wordt verkregen door verbranding van vetreserves. Capsaïcine en Synephrine ver-sterken bovendien elkaars vetver-brandende werking. Zo ontstaat een ‘turbo-effect’ dat resulteert in een snel verlies van overtol-lige kilo’s en een voor iedereen

zichtbare verbetering van uw figuur. Tijdens dit proces wordt even-eens veel energie in uw lichaam vrijge-maakt. Dat betekent dat u ook fit en actief blijft, zodat u de kuur goed kunt blijven vol-houden.

voor een zichtbare

verbetering van uw figuur.

Chiline30 dagen kuur

PROMOTIE€ 24,95 nu € 19,95CNK-code: 2804-185

www.chiline.eu

BRITA ECOPACK

ECOPACK

Het nieuwe BRITA Ecopack bevat alle in-grediënten voor een bewuste

Waterfilterkan Marella Cool wit + Fill&go Waterfles + 3 Maxtra filterpatronen

3495

U houdt vocht op?In sommige situaties kan de vochtbalans uit evenwicht geraken, waardoor het lichaam vocht gaat vasthouden. Dit komt vooral voor bij overgewicht, onvoldoende beweging, warme dagen, tijdens of na de menopauze. Een evenwichtig voedingspatroon (zonder al te veel zout), dagelijkse lichaamsbewe-ging en voldoende water drinken (1,5 à 2 liter per dag) kunnen dit probleem verhelpen.

Maar ook een voedingssupplement kan hulp bieden. Grünwalder Draina-ge is een natuurlijk product op basis van peterselie- en asperge-extract die uw overmatige vochtophopingen helpen elimineren.

Grünwalder Drainage: €895

cnk: 2767-770

Pak de oorzaak aan in plaats van

het probleem!

2e aan 1/2 prijs

DUOPACK 2x45 caps aan €2995 ipv €3980 cnk: 2828-366Ook verkrijgbaar in testverpakking van 15 capsules NU aan €795 cnk: 2827-707

cnk 2752-509

JOUW PERSOONLIJKE TESTWelk type ben jij?

◘ Ik eet te veel... mijn eetlust is niet te stoppen! Met Obesimed gaat u vanzelf minder eten, zie pag 1.

◘ Ik doe echt wel moeite, maar de kilo’s geraken er niet meer af !

Uw metabolisme is vertraagd, uw calorieverbranding heeft een boost nodig, lees meer over EGCG Line op pag 2.

◘ Ik wil die ontsierende vetophopingen kwijt ! De nieuwe krachtslanker Chiline kan u helpen, zie pag 4.

◘ Ik heb geen geduld, ik wil snel en eenvoudig die extra kilo’s kwijt

Een eiwitdieet van Kineslim is een afslankmethode met direct resultaat, zie pag 3.

◘ Ik heb het gevoel dat de kilo’s en centimeters blijven hangen. Grünwalder biedt de geschikte hulpmiddelen voor een moeizame stoelgang en vochtophoping. zie pag 3 en 4.

• Voorkomtextreemovergewichtenovermatigeetgedrag• Ondersteunteenevenwichtigeetpatroon• Voorsubstantieelgewichtsverliesendebehandelingvanobesitas

NEW

levensstijl: een Marella Waterfil-terkan, een Fill&go Waterfles én drie Maxtra filterpatronen.

NIEUWE ONTWIKKELINGEN 2011

Jaar

gang

2 -

editie

2 -

1 34

0 00

0 ex

. Red

actie

afge

slote

n op 5

april

2011

. Ze

t- en

druk

fout

en vo

orbe

houd

en. A

cties

geldi

g tot

20 ju

ni 20

11, z

olang

de vo

orra

ad st

rekt.

Ver

antw

oord

elijke

uitge

ver:

OCE

BIO

- Nijv

erhe

idsstr

aat 9

6 - B

-216

0 Wom

melge

m.

afslankkrant 2011 - nog eens andere versie.indd 1 6/04/2011 17:00:38

Ook wie gezond eet, kan last hebben van overgewicht

ELK JAAR EEN KILOOTJE ERBIJ...?63% van de Belgen kampt met overgewicht, lezen we in de krant. Maar het beeld van de hamburger-etende dikke Amerikaan klopt al lang niet meer, zegt health & beauty trendwatcher Patric Van Goey. Ook wie gezond eet, kan last hebben van overgewicht, door een te traag metabolisme.

‘De cijfers bevestigen wat we al een tijd zien in het straatbeeld, de Belg wordt alsmaar dik-ker,’ zegt health & beauty trendwatcher Patric Van Goey. Hij zag de afgelopen jaren steeds vaker mensen aan de alarmbel trekken over hun gewicht.’

VERTRAAGDE VETVERBRANDING‘Bij vele mensen is de oorzaak van het toene-mende gewicht een vertraging van het meta-bolisme. Door deze vertraging zal het lichaam meer vetten opslaan.

Hiervoor moet je niet oud zijn, al vanaf je 22ste vertraagt je vetverbranding. Maar ook tijdens de menopauze, na het stoppen met roken, bij stress en ja... ook door een crashdieet kan het metabolisme vertragen. Bij een sterk verminderde toevoer van voeding gaat het metabolisme automatisch vertragen. Wanneer we na het afslankdieet hervallen in het oude voedingspatroon zal ons lichaam door dit vertraagde metabolisme minder vet-ten verbranden, waardoor het gekende JO-JO effect optreedt.

AFSLANKEN WAAR HET NODIG IS‘Bij een streng afslankdieet verliezen we vetmassa, maar ook essentiële spiermassa. Deze spiermassa heb-ben we echter nodig om fit en vitaal te blijven, maar ook om de vetver-branding te ondersteunen. Een tweede nadeel is dat je dan vaak afslankt in het gelaat en de borst-streek, terwijl het net rond de buik en de taille is dat de meeste proble-men zich voordoen. Een platte buik

is immers niet alleen esthe-tisch, maar ook voor de ge-zondheid belangrijk.’

BUIKVET VEROORZAAKT GEZONDHEIDSRISICO’S‘Een te grote buikomtrek wijst op een teveel aan vet-weefsel rond de maag, buik en borstkas met vaak een verhoogd gezondheidsrisico en cholesterol tot gevolg. De maximum omtrek bij man-nen ligt op 94cm, bij vrou-wen op 80cm. De buikomtrek is samen met de BMI één van de belangrijk-ste parameters voor de gezondheid. Wie dus gezond wilt afslanken moet ervoor zorgen dat de BMI, maar vooral ook de buikomtrek, terug in evenwicht is. Dit doe je door je vetverbran-ding te stimuleren.

METABOLISME OPNIEUW STIMULERENRecent onderzoek wees uit dat EGCG, de

meest actieve stof uit groene thee, in combinatie met ca-feïne uit guarana de meest efficiënte stimulator voor het metabolisme is. Een juiste dosis EGCG (270mg) zorgt immers voor een verhoogde vetverbranding (thermoge-nese), gelijk aan een half uur joggen. Tegelijk met de verhoogde vetverbranding, zal de EGCG er ook voor zor-gen dat er minder vet wordt opgenomen in het lichaam.

Door deze dubbele aanpak zal EGCG ervoor zorgen dat het lichaamsvet ter hoogte

van de buik en de taille zal afnemen, zonder dat je aan spierweefsel of vocht verliest. Bo-vendien is EGCG een krachtige anti oxidant, waardoor het ook een positief effect heeft op ouderdomsverschijnselen en cholesterol.

Meer info? www.fyto-expert.com

270 mg EGCG heeft

hetzelfde resultaat als

30 minuten joggen

SNEL EN EENVOUDIG AFSLANKEN

MET EIWITTENhoe werkt het?

INTERVIEW

Wat doe jij aan je lijn?Roxanne Verhoeven, 29: ‘Ieder jaar start ik in mei met een proteïnek-uur, mijn ideale start voor de zomer. Op deze manier ben ik in geen tijd van de winterkilo’s verlost en kan ik met een goed gevoel zo-merkleding en een nieuwe bikini kiezen. Voor mij is het voordeel van een proteïnedieet dat het snel gaat. Ik ga een week intensief op mijn lijn letten met de Fast 5 days kuur van Kineslim. Na die week vervang ik enkel nog 1 maaltijd en mijn tussendoortjes. Op deze manier is het gemakkelijk vol te houden en merk ik snel verschil in centimeters en gewicht.

Verder drink ik ook iedere dag minstens 1.5 liter water. Vroeger kocht ik flessen, sinds ik alleen in een appartement woon, besef ik hoe duur flessenwater is en heb ik mij een Brita-waterfilterkan aangeschaft. Op die manier spaar ik niet alleen behoorlijk wat geld uit, maar moet ik ook geen flessen naar boven dragen en help ik ook mee aan een beter milieu.’Na mijn weekje zomervakantie in Italië, doe ik ook snel even een Light 1 kuur van Kineslim om mijn kilo’s onder controle te houden.

Eiwitdiëten, ook proteïnediëten genoemd, zijn al jaren gekend en hebben een bewezen werking. Deze afslankmethode wordt opge-legd aan mensen die voor een ingreep nog snel moeten afslanken.

HOE WERKT HET ?Door tijdelijk de toevoer van vetten en kool-hydraten, twee energiebronnen van ons li-chaam, te minimaliseren wordt je lichaam genoodzaakt om zijn energie elders te halen, nl. uit je vetreserves. Dit systeem maakt het mogelijk om op korte termijn veel gewicht te verliezen, zonder dat je aan spiermassa verliest! Vaak is het immers zo dat tijdens een afslankkuur de spieren worden afgebro-ken, maar dankzij de toevoer van eiwit-ten, blijven deze intact. Dit zorgt ervoor dat je ook na je afslankkuur voldoende spieren zult hebben om de vetverbran-ding verder te stimuleren, wat een jojo-effect voorkomt.

Kineslim biedt deze afslankmethode aan met een uitgebreid aanbod met o.a. shakes en re-pen die voldoen aan het kwaliteitslabel Purity & Science. De Kineslim producten zitten boor-devol hoogwaardige eiwitten (High Protein Complex), vezels, vitamines en mineralen. Je valt dus gezond en verantwoord af.

MAKKELIJK VOL TE HOUDENDoor het hoge gehalte aan eiwitten krijg je minder snel honger en is het dieet dus mak-kelijk vol te houden. Het Diet Control System

van Kineslim kan volgens uw eigen behoefte toegepast worden en is makkelijk inpasbaar in je dagelijkse leven. Een proteïnedieet is ook op het lijf van de mannen geschreven, zij boe-ken heel snel resultaat.

OP JOUW MAAT !Wie efficiënt wilt afslanken, kiest best uit één van de drie programma’s van het Diet Control System van Kineslim, aangepast aan zijn tijd, doel en smaak. Zo kan je al in één week resul-

taat boeken met het Fast 5 Days programma. Dit programma bestaat uit een volledige start-set waarin je voor elke dag 3 afslankbereidin-gen terugvindt met een tussendoortje. Wie grondig en duurzaam wilt afslanken, op-teert best voor Pro3Weeks, het professionele programma. Om eenvoudig en zonder veel moeite enkele kilo’s te verliezen, of om op gewicht te blijven, is het Light 1 programma ideaal.

Stoelgang in de knoop?Soms hebben de darmen wat hulp nodig. In dit geval kan je steunen op de Grünwalder Sensitive. Dit is een milde krui-denmix, die op een zachte en natuurlijke manier de dagelijkse darmtransit bevordert.Bovendien werken de plantaar-dige ingrediënten ook darmrei-nigend en ontslakkend.Grünwalder Sensitive is ook een formule van W. Folkerts, net zo-als de originele Grünwalder nr 1.

Grünwalder Sensitive: €895 cnk: 2747-574

Na 3 dagen al effect

op de weegschaal :

dat motiveert!

GREEN LIGHT COFFEE helpt bij afslanken

Nieuweontdekking

Net zoals bij groene thee, blijkt ook groene kof-fie ons figuur ten goede te komen. Daarom is de Green Light Coffee sinds kort ook in België ver-krijgbaar. Deze 100% natuurlijke drank bestaat oa. uit bio-logische ongeroosterde koffiebonen die ervoor zorgen dat de vetverbranding stijgt en je lichaam meer energie krijgt. De groene koffie geeft je li-chaam meteen ook een boost aan antioxidanten en energie.

Succes van totaalcomplexen Het succes van Green Light Coffee is de totaalfor-mule. Het is al langer geweten dat wie een jojo-

effect wilt vermijden, naar het totaalplaatje moet kijken. Daarom versterkt Green Light Coffee haar afslankkoffie met enkele andere ingrediënten zo-als Reishi, om de vetverbranding te stimuleren en de cholesterol te beheersen, maar ook Rozebottel als antioxidant en als ondersteuning van het sui-kermetabolisme. Cassiazaad zorgt voor een bete-re spijsvertering en een gemakkelijkere stoelgang. De sojavezels in dit complex zorgen voor een ver-zadigd gevoel, waardoor je minder honger hebt.

En zeg nu zelf: afslanken door ’s ochtends een kopje koffie te drinken, eenvoudiger kan het toch niet?

BEWEGEN Wist je dat een gezonde levensstijl 10 000 stappen per dag vraagt?Want bij iedere stap verbranden we calorieën. Natuurlijk weet niemand hoeveel hij per dag stapt, daarom zijn er handige metertjes op de markt die precies vertellen hoeveel stappen je al gezet hebt en vaak ook het calorieverbruik vermelden!Wil jij ook weten hoeveel calorieën jij per dag verbrandt? Wie nu EGCG Line koopt, krijgt er gratis een hippe stappenteller met caloriemeter bij!

INTERVIEW

Wat doe jij aan je lijn?

www.fyto-expert.com

Mijn favoriet:een reep kokos en banaan, hmmm

Marianne Pype, 53: ‘Tot over enkele jaren kon ik eten wat ik wou, ik kwam geen grammetje bij. Voor vele van mijn collega’s en vrienden had ik een figuur dat zij alleen konden behalen na we-ken diëten. Maar langzamerhand kwamen er toch kilo’s bij, ondanks gezond te eten. Op drie jaar tijd kwam ik 3.5 kg bij! Tijd om mijzelf onder handen te nemen, want op deze manier zou ik binnen de kortste keren een nieuwe kleerkast moeten aanschaffen (lacht).

Ik besloot dan maar om er iets aan te doen. Mijn voedingsdeskundige raadde mij EGCG Line aan. De actieve stoffen EGCG uit groene thee verho-gen terug de vetverbranding. Inmiddels neem ik al een tijdje trouw mijn EGCG Line en merk ik dui-delijk het verschil. De kleding rond mijn buik en taille zit terug losser en ook mijn extra kilo’s zijn en blijven er af. Ik ben blij dat ik op een gezonde manier mijn figuur kan behouden.

GRATISCALORIEMETER

BOOST UW VETVERBRANDING

GREEN LIGHT COFFEE € 2995 - €10De Fast 5 Days-producten zijn ook apart verkrijgbaarGRATIS

THERMOSBEKER

• stimuleert actief het metabolisme• verhoogt de vetverbranding• ondersteunt het afslankproces• vermindert de zoetdrang

EGCG LINE stimuleert het afslanken waar het nodig is.

FYTOSTAR EXPERTISE egcg line € 2795

• afslanken met resultaat• eenvoudig in gebruik• geen hongergevoel• geen vermoeidheid• lekker en gevarieerd

KINESLIM fast 5 days nu 2995 (ipv 3995)CNK 2827-244 NEWCNK 2828-382 CNK 2828-374

www.kineslim.be

www.kineslim.be

afslankkrant 2011 - nog eens andere versie.indd 2 6/04/2011 17:01:48