Man man man

Ander werk van Jan Heemskerk & Marcel Langedijk

Mannen: de waarheid (2015)

The Dad (2017)

JAN HEEMSKERK & MARCEL LANGEDIJK

Man man man55 lifehacks & levenslessen voor mannen

amsterdam . antwerpen

Copyright © 2018 Jan Heemskerk & Marcel Langedijk

Voor overname kunt u zich wenden tot Uitgeverij Volt, Weteringschans 259,

1017 xj Amsterdam.

‘Wees altijd voorzichtig en respectvol met vrouwen’ verscheen

eerder in linda.

‘Leer je kind wat werken is’ verscheen eerder in The Dad, opvoedboek

voor vaders.

‘Dit willen mannen echt in bed’ verscheen eerder in Mannen: de waarheid.

‘Gruwelijk dilemma: word je huisman of seksgod?’ verscheen eerder in

Volkskrant Magazine.

Omslag dps Design & Prepress Studio, Amsterdam

Foto’s © Tony Perez

isbn 978 90 214 1576 5 / nur 450

www.uitgeverijvolt.nl

INHOUD

Voorwoord 9

Dingen die je als man niet mag – wat eigenlijk bullshit is 13

Kom er vast mee in het reine: ouder worden zuigt 16

Gebruik nooit de term ‘powervrouwen’ 19

Zorg dat je gereedschap hebt 21

Shoppen doe je snel en zónder vrouwen 25

Stop met sporten – nou ja, bijna dan 28

Vijf redenen om vrijgezel te blijven/worden 31

Te weinig seks sloopt je relatie – en laat je niks anders wijsmaken 34

Neem een baard 39

Wispelturige vrouwen, je doet er niks aan 41

Zo schakel je een hufter uit 43

Dingen die je niet meer moet doen als je veertig bent 45

Zo praat je mee over voetbal (zonder dat je er verstand van hebt) 47

Noem een vrouw nooit een slet 50

De 10 beste schoonmaaktips ooit 53

Stel nooit meer iets uit 56

Sta positief in het leven – als het je lukt 61

Seks in een lange relatie? Zo houd je haar in vuur en vlam 64

Doe nooit aan onvoorwaardelijke liefde voor je kind 68

De échte borst is terug – en daar is Jan dolgelukkig mee 70

Zo maak je de allerbeste gin-tonic 74

Soms is vroeger echt beter – wij willen de vrijmibo terug 79

Gruwelijk dilemma: word je huisman of seksgod? 82

Doe vooral lekker relaxed met je kind 89

Scheiden: de waarheid over een hoogst onplezierige gebeurtenis 92

Zo praat je mee over wielrennen (zonder dat je er verstand van hebt) 96

Dingen die iedere vader dient te weigeren 101

Zo kies je de juiste bril 103

Vijf vrouwendingen die wij ook wel zouden willen kunnen 106

Stop met social media, je wordt er niks wijzer van 109

Te veel aan je hoofd? Kalmeer jezelf met deze stresstips van onze lifecoach! 113

Wees altijd voorzichtig en respectvol met vrouwen 116

Leer je kind wat werken is 121

Daarom krijgt je vrouw altijd haar zin, en is daar niets aan te doen 124

Neem een tatoeage 127

17 teksten waar je zeker mee scoort bij vrouwen 129

Spreken in het openbaar: zo doe je dat – of juist niet 133

Voel je niet dom als je kunst niet begrijpt 139

Vertel je vrouw: mannen zijn net leeuwen – lui, geil en hongerig 142

Omarm je vader 144

Ziek zijn zonder zeurende vrouw: het kan 147

Er is niks mis met duurzaam doen 151

Pas op voor foute vrouwen – ze bestaan en ze maken je kapot 157

Stop met diëten 161

Neem geen huisdieren 164

Etiquette in mannen-appgroepen 167

Korte handleiding ‘cadeautjes voor vrouwen’ 170

Wees een meneer in het verkeer (en rijd dóór) 175

Niets horen, niks zien en zwijgen als het graf: zo blijft het leven goed te doen 178

Zo praat je mee over Formule 1 (zonder dat je er verstand van hebt) 181

Dit willen mannen echt in bed: uitscheuren en aan haar geven 183

Waarom de meesten van ons niet rijk zijn – en worden 189

Wil je het weten als je vrouw vreemdgaat, of beter van niet? 193

Zo bereid je het allerbeste rundvlees op zijn allerlekkerst 195

Zo communiceer je met de stakeholders in je leven 198

VOORWOORD

Je moet nogal wat kunnen, als man, tegenwoordig. Niet dat

vroeger alles beter was – integendeel, het was eigenlijk veel

slechter. Maar het was wel overzichtelijker. Een man was een

man en die werkte, sneed het vlees, dronk een glas bier, deed

even gezellig met de kinderen, keek naar de televisie en beminde

zijn vrouw. In de vakantie gingen de man en zijn gezin een week

naar een huisje op de Veluwe of met de caravan naar Luxemburg.

Hij werkte voor een baas en bleef voor die baas werken tot hij met

pensioen ging. Dan kreeg hij een horloge met inscriptie, een klam-

warme handdruk en ging uiteindelijk dood.

Dat zeggen we: overzichtelijk.

Met overzichtelijk kom je niet meer weg tegenwoordig. De man

moet dingen. Veel dingen. Hij moet groots en meeslepend leven,

veel geld verdienen, soms diverse gezinnen verzorgen, hij moet

veel en diverse soorten werk doen, hij moet knap zijn of in ieder ge-

val heel fit, hij moet naar de sportschool, de psycholoog, de mond-

hygiënist, hij moet de boodschappen doen, hij moet heel mannelijk

zijn en altijd kunnen presteren in bed, maar tegelijkertijd nooit

zijn vrouwelijke kant verliezen. Hij moet vrouwen met heel veel

respect benaderen, maar niet té veel, want het moet wel leuk blij-

9

ven. Hij moet normaal doen, maar ook inspireren. Hij moet teder

zijn, en sterk. Stoer, en zacht. Slim, maar niet pedant. De man moet,

moet, moet.

De vrouw ook, natuurlijk, maar dat is een ander verhaal, dat

je niet in dit boek zult vinden. Dit boek is voor mannen. Het staat

vol tips, gedachten en levenslessen. Met sommige zul je het eens

zijn, met andere niet, maar dan kun je er hoogstwaarschijnlijk wel

hartelijk om lachen of je erover verbazen. Misschien zet het je aan

het denken. Het zijn hoe dan ook 55 tips, trucs, gedachtespinsels,

levenslessen en mijmeringen die wij door schade en schande heb-

ben geleerd.

Doe er je voordeel mee, lach erom, knik instemmend, barst uit

in huilen of word kwaad, het maakt ons niet uit. Als je maar weet

dat we het met heel veel plezier voor jou schreven, en dat we het

beste met je voorhebben. Want wat ze ook zeggen: het is nog steeds

heel leuk om man te zijn.

Jan Heemskerk & Marcel Langedijk

september 2018

10

DINGEN DIE JE ALS MAN NIET MAG – WAT EIGENLIJK BULLSHIT IS

We hebben allemaal de mond vol van gelijkheid tus-

sen de seksen, maar intussen moet je het als man

wel uit je hoofd laten bang of zwak te zijn, want

dat is dus niet de bedoeling. Zes dingen die je als

man nog steeds niet mag, wat eigenlijk bullshit is. Ofwel: een plei-

dooi voor gelijke behandeling bij zwak en slap gedrag.

1. BANG ZIJN. Waarom mag je vrouw heerlijk trillend onder het

dekbed duiken omdat ze beneden een inbreker hoort, en moet jij

direct uit bed om met een lachwekkende kachelpook drie moord-

lustige junks te lijf te gaan die er geen been in zien jou om een stok-

oude stereo de strot af te snijden? Nou? Omdat je toevallig bent ge-

boren met anderhalf ons extra spierweefsel, een penis en twee bal-

len! En was je nou nog een K-1-vechter, dan was het nog iets anders,

maar je hebt de vuisten al sinds de kleuterschool voor niets anders

gebruikt dan een kameraadschappelijke boks. Volgende keer dat er

gespuis rondsluipt in je woning, blijf je lekker liggen, hopend dat

ze je met rust laten en genoegen nemen met het tafelzilver. Intus-

sen dank je de voorzienigheid dat het dit keer een tikkende tak te-

gen het keukenraam betrof.

13

door

Jan