Man man man
Ander werk van Jan Heemskerk & Marcel Langedijk
Mannen: de waarheid (2015)
The Dad (2017)
JAN HEEMSKERK & MARCEL LANGEDIJK
Man man man55 lifehacks & levenslessen voor mannen
amsterdam . antwerpen
Copyright © 2018 Jan Heemskerk & Marcel Langedijk
Voor overname kunt u zich wenden tot Uitgeverij Volt, Weteringschans 259,
1017 xj Amsterdam.
‘Wees altijd voorzichtig en respectvol met vrouwen’ verscheen
eerder in linda.
‘Leer je kind wat werken is’ verscheen eerder in The Dad, opvoedboek
voor vaders.
‘Dit willen mannen echt in bed’ verscheen eerder in Mannen: de waarheid.
‘Gruwelijk dilemma: word je huisman of seksgod?’ verscheen eerder in
Volkskrant Magazine.
Omslag dps Design & Prepress Studio, Amsterdam
Foto’s © Tony Perez
isbn 978 90 214 1576 5 / nur 450
www.uitgeverijvolt.nl
INHOUD
Voorwoord 9
Dingen die je als man niet mag – wat eigenlijk bullshit is 13
Kom er vast mee in het reine: ouder worden zuigt 16
Gebruik nooit de term ‘powervrouwen’ 19
Zorg dat je gereedschap hebt 21
Shoppen doe je snel en zónder vrouwen 25
Stop met sporten – nou ja, bijna dan 28
Vijf redenen om vrijgezel te blijven/worden 31
Te weinig seks sloopt je relatie – en laat je niks anders wijsmaken 34
Neem een baard 39
Wispelturige vrouwen, je doet er niks aan 41
Zo schakel je een hufter uit 43
Dingen die je niet meer moet doen als je veertig bent 45
Zo praat je mee over voetbal (zonder dat je er verstand van hebt) 47
Noem een vrouw nooit een slet 50
De 10 beste schoonmaaktips ooit 53
Stel nooit meer iets uit 56
Sta positief in het leven – als het je lukt 61
Seks in een lange relatie? Zo houd je haar in vuur en vlam 64
Doe nooit aan onvoorwaardelijke liefde voor je kind 68
De échte borst is terug – en daar is Jan dolgelukkig mee 70
Zo maak je de allerbeste gin-tonic 74
Soms is vroeger echt beter – wij willen de vrijmibo terug 79
Gruwelijk dilemma: word je huisman of seksgod? 82
Doe vooral lekker relaxed met je kind 89
Scheiden: de waarheid over een hoogst onplezierige gebeurtenis 92
Zo praat je mee over wielrennen (zonder dat je er verstand van hebt) 96
Dingen die iedere vader dient te weigeren 101
Zo kies je de juiste bril 103
Vijf vrouwendingen die wij ook wel zouden willen kunnen 106
Stop met social media, je wordt er niks wijzer van 109
Te veel aan je hoofd? Kalmeer jezelf met deze stresstips van onze lifecoach! 113
Wees altijd voorzichtig en respectvol met vrouwen 116
Leer je kind wat werken is 121
Daarom krijgt je vrouw altijd haar zin, en is daar niets aan te doen 124
Neem een tatoeage 127
17 teksten waar je zeker mee scoort bij vrouwen 129
Spreken in het openbaar: zo doe je dat – of juist niet 133
Voel je niet dom als je kunst niet begrijpt 139
Vertel je vrouw: mannen zijn net leeuwen – lui, geil en hongerig 142
Omarm je vader 144
Ziek zijn zonder zeurende vrouw: het kan 147
Er is niks mis met duurzaam doen 151
Pas op voor foute vrouwen – ze bestaan en ze maken je kapot 157
Stop met diëten 161
Neem geen huisdieren 164
Etiquette in mannen-appgroepen 167
Korte handleiding ‘cadeautjes voor vrouwen’ 170
Wees een meneer in het verkeer (en rijd dóór) 175
Niets horen, niks zien en zwijgen als het graf: zo blijft het leven goed te doen 178
Zo praat je mee over Formule 1 (zonder dat je er verstand van hebt) 181
Dit willen mannen echt in bed: uitscheuren en aan haar geven 183
Waarom de meesten van ons niet rijk zijn – en worden 189
Wil je het weten als je vrouw vreemdgaat, of beter van niet? 193
Zo bereid je het allerbeste rundvlees op zijn allerlekkerst 195
Zo communiceer je met de stakeholders in je leven 198
VOORWOORD
Je moet nogal wat kunnen, als man, tegenwoordig. Niet dat
vroeger alles beter was – integendeel, het was eigenlijk veel
slechter. Maar het was wel overzichtelijker. Een man was een
man en die werkte, sneed het vlees, dronk een glas bier, deed
even gezellig met de kinderen, keek naar de televisie en beminde
zijn vrouw. In de vakantie gingen de man en zijn gezin een week
naar een huisje op de Veluwe of met de caravan naar Luxemburg.
Hij werkte voor een baas en bleef voor die baas werken tot hij met
pensioen ging. Dan kreeg hij een horloge met inscriptie, een klam-
warme handdruk en ging uiteindelijk dood.
Dat zeggen we: overzichtelijk.
Met overzichtelijk kom je niet meer weg tegenwoordig. De man
moet dingen. Veel dingen. Hij moet groots en meeslepend leven,
veel geld verdienen, soms diverse gezinnen verzorgen, hij moet
veel en diverse soorten werk doen, hij moet knap zijn of in ieder ge-
val heel fit, hij moet naar de sportschool, de psycholoog, de mond-
hygiënist, hij moet de boodschappen doen, hij moet heel mannelijk
zijn en altijd kunnen presteren in bed, maar tegelijkertijd nooit
zijn vrouwelijke kant verliezen. Hij moet vrouwen met heel veel
respect benaderen, maar niet té veel, want het moet wel leuk blij-
9
ven. Hij moet normaal doen, maar ook inspireren. Hij moet teder
zijn, en sterk. Stoer, en zacht. Slim, maar niet pedant. De man moet,
moet, moet.
De vrouw ook, natuurlijk, maar dat is een ander verhaal, dat
je niet in dit boek zult vinden. Dit boek is voor mannen. Het staat
vol tips, gedachten en levenslessen. Met sommige zul je het eens
zijn, met andere niet, maar dan kun je er hoogstwaarschijnlijk wel
hartelijk om lachen of je erover verbazen. Misschien zet het je aan
het denken. Het zijn hoe dan ook 55 tips, trucs, gedachtespinsels,
levenslessen en mijmeringen die wij door schade en schande heb-
ben geleerd.
Doe er je voordeel mee, lach erom, knik instemmend, barst uit
in huilen of word kwaad, het maakt ons niet uit. Als je maar weet
dat we het met heel veel plezier voor jou schreven, en dat we het
beste met je voorhebben. Want wat ze ook zeggen: het is nog steeds
heel leuk om man te zijn.
Jan Heemskerk & Marcel Langedijk
september 2018
10
DINGEN DIE JE ALS MAN NIET MAG – WAT EIGENLIJK BULLSHIT IS
We hebben allemaal de mond vol van gelijkheid tus-
sen de seksen, maar intussen moet je het als man
wel uit je hoofd laten bang of zwak te zijn, want
dat is dus niet de bedoeling. Zes dingen die je als
man nog steeds niet mag, wat eigenlijk bullshit is. Ofwel: een plei-
dooi voor gelijke behandeling bij zwak en slap gedrag.
1. BANG ZIJN. Waarom mag je vrouw heerlijk trillend onder het
dekbed duiken omdat ze beneden een inbreker hoort, en moet jij
direct uit bed om met een lachwekkende kachelpook drie moord-
lustige junks te lijf te gaan die er geen been in zien jou om een stok-
oude stereo de strot af te snijden? Nou? Omdat je toevallig bent ge-
boren met anderhalf ons extra spierweefsel, een penis en twee bal-
len! En was je nou nog een K-1-vechter, dan was het nog iets anders,
maar je hebt de vuisten al sinds de kleuterschool voor niets anders
gebruikt dan een kameraadschappelijke boks. Volgende keer dat er
gespuis rondsluipt in je woning, blijf je lekker liggen, hopend dat
ze je met rust laten en genoegen nemen met het tafelzilver. Intus-
sen dank je de voorzienigheid dat het dit keer een tikkende tak te-
gen het keukenraam betrof.
13
door
Jan