Jaargang 16 • Nummer

N i e u w s b r i e fM a n t e l z o r g e r s L a n d v a n C u i j k

We zitten in de gezellige woonkeuken van Janny Tromp in Vianen. Aan de muur hangt een veelzeggende spreuk: “liefde maakt dit huis een thuis”. We zetten de klok negentien jaar terug. ‘Mama’ is dan een hele actieve vrouw van 70, woont in Nijmegen en on-derneemt elke twee jaar een grote reis naar haar zus in Australië. Ze is een vrouw van de wereld, heeft altijd buitenshuis gewerkt en op allerlei plekken in Nederland gewoond.

2Achter de voordeur van

Janny Tromp (58 ), Vianen

‘liefde maakt dit huis een thuis’

Mantelweetjes

Dementiemonitor 2018 Iedere twee jaar houdt Alzheimer Nederland samen met het Nederlands Instituut voor onderzoek van de gezondheidszorg (NIVEL) een landelijk onderzoek onder mantelzorgers van mensen met dementie. Iedereen die op de een of andere manier betrokken is bij de zorg voor iemand met dementie kan meedoen. De resultaten geven ons belangrijke informatie om op te kunnen komen voor de belangen en behoeften van mantelzorgers en hun naaste met dementie.

Doe mee en help ons voor de belangen van jou en je naaste op te kunnen komen. Je kunt de Dementiemonitor online invullen en nog versturen tot 30 juni 2018. https://net.mwm2.nl

Moeder vindt het fi jn om veel bij haar enige dochter, kleindochter en schoonzoon te zijn en dat is zowel handig als gezellig. Janny en Jos werken onregelmatig dus prima, zo’n oma die vaak kookt! Oma Doca komt en gaat met haar eigen auto en rijdt overal heen waar ze naartoe wil: zangkoor, zussen in Helmond en vriendin-nen in Nijmegen.

Als Jos met het idee komt om met z’n vieren een groot huis te betrekken, springt niet iedereen in hun omgeving meteen een gat in de lucht. “Je raakt je vrijheid kwijt”, zeggen Doca’s vriendinnen. Na 3 maanden bedenktijd zeggen de vier familieleden toch unaniem JA.

Het gezamenlijk huishouden gaat vanzelf. Moeder heeft haar eigen woondeel en de keuken en de WC worden gedeeld. ‘s Morgens treft iedereen elkaar in de keuken, waar Doca lekker de krant leest voordat ze in de doe-stand schiet. Want nuttig bezig zijn, dat drijft haar. Ze kan ontzettend goed naaien en maakt alles na wat ze ziet. Ook werpt ze zich energiek in het dorpsleven van Vianen. Yoga, gym, bingo: Doca is erbij!

Maar ook Doca ontkomt niet aan de ouderdom en bij-behorende gebreken. Ze krijgt rugklachten waardoor ze niet lang meer kan staan en rond haar tachtigste ondergaat ze een rugoperatie. Het is het begin van een traject langs artsen, ziekenhuizen, alternatieve genezers en pijnkliniek. Hulp accepteren als het aangeboden wordt is al lastig, laat staan hulp vrágen. Zíj is degene die helpt, zo is het altijd geweest en de rollen omdraaien? Geen denken aan.

Autorijden gaat niet meer. Het zelfstandig inwonen gaat langzaamaan meer lijken op leunen. Er moeten

klusjes bedacht worden die ze nog kan uitvoeren, zit-tend. Vrijwilligerswerk bij Castella biedt uitkomst, twee dagen per week. Maar ook daar werkt ze als een paard: strijken, strijken, strijken. “We kunnen de rem van je moeder niet vinden”, is de boodschap aan Janny.

Net voor de kerst 2016 breekt Doca haar voet en ze wordt tijdelijk opgenomen in een topkamer. De onzekerheid slaat heviger toe en de moeder-dochterrelatie wordt nu echt een (mantel)zorgrelatie. Doca claimt en Janny weet feilloos wat elke kleine blik of beweging betekent. Janny is de hulpvraag dus steeds een stapje vóór, maar creëert op die manier onbewust een grenzeloze afhankelijkheidsrelatie.

Gelukkig komt een ouderenverpleegkundige Janny een spiegel voorhouden. Janny gaat de patronen herkennen waarin zij en haar moeder handelen. Hoewel ze het ervaart als falen dat ze haar moeder niet meer kan douchen, ziet ze ook dat de zorgtaken zich gaandeweg tot ongezonde hoogte hebben opgestapeld. Steeds iets erbij, het gebeurt waar je bijstaat. Jos en Janny hebben al een paar jaar verbouwingsplannen maar moeder hield alles tegen. In de winter van 2017 krijgt Doca allerlei klachten die uiteindelijk leiden tot een ziekenhuisopname van vier weken. Daarna verhuist ze naar Madeleine. Er is iets van haar afgevallen: ze hoeft de schijn niet meer hoog te houden. Ze laat zich nu wél verzorgen. Ook Janny kan herademen. Alleen al dat ze kan eten wat, wanneer en waar ze dat wil. Wát een ruimte.

Spijt heeft Janny zeker niet. Ze heeft alleen te lang alles als vanzelfsprekend gezien. Het uitwisselen van ervaringen in een mantelzorggroep heeft haar geholpen om hulp te gaan vragen. Zorg geven zit in de genen, maar zorg ontvangen? Zo moeder, zo dochter...

M11_ 004545_mei_2018.indd 1 15-05-18 13:10

Nie

uw

sbrie

f Ma

nte

lzorg

|

2

Mantelweetjes

Gratis onafhankelijke ondersteuning Zie je op tegen het keukentafelgesprek? Schakel gratis een onafhankelijk cliënt-ondersteuner in.

Als mantelzorger heb je recht op gratis onafhankelijke cliëntondersteuning bij het voorbereiden en voeren van het keukentafelgesprek. Dit is vastgelegd in de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). Als je het keukentafelgesprek met de gemeente lastig vindt, kun je het gesprek voorbereiden met een onafhankelijk cliëntondersteuner. Deze persoon kijkt neutraal naar jouw situatie en beslist niet over de zorg die toegewezen wordt. De cliëntondersteuner kan uitleggen hoe zo’n gesprek gaat en wat je kunt doen als je het niet eens bent met de uitkomst. Wil je gebruikmaken van deze ondersteuning, bel of mail ons en wij verwijzen je naar de juiste persoon.

Tip:Als je de uitnodigingsbrief voor het keukentafelgesprek ontvangt, is het gesprek vaak op korte termijn. Het kan dan moeilijk zijn om zo snel een cliënt-ondersteuner te vinden. Je kunt beter alvast een afspraak maken met een cliëntondersteuner voordat het keuken-tafelgesprek gepland is.

Buzz-on-Tour over Mantelzorg & WerkIn de vorige nieuwsbrief stond dat de Buzz-on-Tour op 30 maart naar de Mooi Maasvallei zou komen. Die datum is ver-zet: het werd 18 mei. Maar toen was het dan echt zover! En er was een heleboel buzz rond het thema Werk en Mantel-zorg. Dat was ook precies de bedoeling, want dit thema moet zoveel mogelijk op de agenda komen van werkgevers. De combinatie van werk en zorg is al heel normaal voor veel mantelzorgers, maar op de werkvloer mag er wel wat meer aandacht voor zijn! De druk op (werken-de) mantelzorgers neemt immers alleen maar toe, en er zijn heel wat mantelzorg-vriendelijke maatregelen mogelijk die bijdragen aan een duurzame combinatie van zorg en werk. Naast MEE, Sociom, de 5 gemeentes in het Land van Cuijk en Pantein zijn nu ook Marel Poultry uit Boxmeer en Weemen web | print | promo uit Haps gestart met mantelzorg-vriendelijk personeelsbeleid. Bijzonder is dat nu ook twee commerciële bedrijven uit de regio deze stap gezet hebben. Lees de uitgebreide terugblik op onze website en/of facebookpagina!

Mantelzorg dichtbij (of in) huis: hoe gaat dat?Ouderen willen en/of moeten steeds langer thuis blijven wonen. Samenwonen met een volwassen kind als mantelzorger kan een uitkomst zijn. Het scheelt de mantelzorger tijd en reiskosten, je kunt genieten van elkaars nabijheid en je kunt elkaar over en weer te hulp schieten. Maar het is ook een oefening in grenzen bewaken. De zorg aan je ouders geef je immers niet gemakkelijk uit han-den terwijl een ouder die hulpbehoevender wordt steeds meer zorg nodig heeft.

Om bij stil te staan•Huishoudelijkehulpwordtnietvergoedalsereengezondevol-

wassene in huis woont.•Mantelzorgerskunnenrespijtzorgofvervangendezorgaanvra-

gen. Een ouder kan bijvoorbeeld tijdelijk worden opgevangen in een logeerhuis, of er kan tijdens een vakantie een vervangende zorgverlener aan huis komen.

Praktisch stappenplanOverweeg je mantelzorg te combineren met samenwonen? Begin dan met samen de wensen, mogelijkheden, verwachtingen en voor- en nadelen te bespreken. Denk daarbij niet alleen aan de huidige situatie maar ook aan de toekomst. Wat kan er op je pad komen? Denk aan echtscheiding, een baan in een andere stad of een nieuwe fase in het leven bijvoorbeeld wanneer de kinderen het huis uit gaan of pensionering. Is de mantelzorgsituatie bestand tegen deze ingrijpende veranderingen?Op de website van Mezzo vind je een praktisch stappenplan om goed voorbereid aan deze stap te beginnen.

Woonoplossingen: samenwonen in soortenMantelzorgwoningEen mantelzorgwoning is een zelfstandige woning op het terrein van je eigen huis. Dat kan een kant-en-klare mantelzorgunit zijn, een aanbouw of een garage die je ombouwt tot mantelzorgwo-ning. Er is geen vergunning voor nodig maar er gelden wel regels. Je moet bijvoorbeeld voldoen aan het Bouwbesluit, waarin eisen staan over veiligheid, gezondheid, milieu en isolatie. De regels kun je vinden op www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/bouwregel-geving/vraag-en-antwoord/bouwregels-mantelzorgwoningLet op! De mantelzorgwoning mag niet bewoond blijven als de zorg-vrager er niet meer verblijft, tenzij je een vergunning voor blijvende bouw aanvraagt en verkrijgt via de gemeente.

Inwoning Als je naaste bij jou intrekt in je koopwoning of andersom is er sprake van inwoning. Het is belangrijk om goede afspraken te maken over de verdeling van kosten en over wat er gebeurt als een van beiden in de woning achterblijft. Er zijn verschillende moge-lijkheden om de verdeling van kosten goed te regelen, zoals mede-eigenaar worden, een samenlevingscontract opstellen of huur in rekening brengen. Let op! Als de zorgvrager huur betaalt of voor niets inwoont, kan hij geen aanspraak maken op het huis bij overlijden van de huiseigenaar (tenzij hij de enige erfgenaam is).

Kangoeroewoning of meergeneratiewoningEen kangoeroewoning is een combinatie van twee (zelfstandige) woningen of wooneenheden onder één dak, met één adres. De woonruimtes hebben elk een aparte voordeur en hebben een interne verbindingsdeur.

Let op! Er is sprake van een gezamenlijke huishouding. Dit houdt in dat er gekort wordt op uitkeringen, toeslagen en indicaties.

Dichter bij elkaar in de buurt gaan wonen met urgentieMantelzorg valt onder de urgentieregeling van gemeenten.

Daardoor kun je voorrang krijgen als je woonruimte zoekt. Vraag ernaar bij je gemeente of woningcorporatie.

FinanciënAls je een gemeenschappelijke huishouding voert, heeft dat een negatieve invloed op uitkeringen, toeslagen en eigen bijdragen.

Om bij stil te staan•Jekuntkosteninwoningvragenvandegenevoorwiejezorgt.

Als je dat niet doet, kan jouw zorg door de fiscus worden gezien als een gift. Als de grens van belastingvrije schenking wordt overschreden, moet je schenkbelasting betalen.

•Alsdemantelzorguniteenzelfstandigewoningis(eigentoegangsdeur, eigen toilet en eigen keuken) kan de huurder in aanmerking komen voor huurtoeslag.

•Alsereeninternedoorgangsdeuristussendehoofdwoningende mantelzorgwoning, ziet de Belastingdienst dit als één woning en dan vorm je een gezamenlijk huishouden.

•WOZ-waarde:eenlosstaandemantelzorgwoningheeftmeestalgeen invloed op de WOZ-waarde van de (hoofd)woning (als de mantelzorgwoning na afloop van de mantelzorgsituatie weer verwijderd wordt). Als het gebouw daarna een andere functie krijgt en blijft staan, kan de WOZ-waarde wel veranderen. Als de mantelzorgwoning een aanbouw is van de hoofdwoning of een verbouwde schuur, kan de gemeente de waarde wel meetellen.

•WoningaanpassingenwordenviadegemeentebetaalduitdeWmo. Spaartegoeden tellen mee bij het vaststellen van de eigen bijdrage. In sommige gevallen kan het gunstiger zijn om de aanpassingen zelf te financieren.

Meer informatie over mantelzorg en samenwonenMezzo heeft alle woonregelingen op een rij gezet op de website en er is ook een speciaal zakboekje te koop (€ 4,95): ‘Samen wonen om te zorgen?’ www.mezzo.nl/wonen

Informatiebijeenkomst: Langer thuis wonen!

24 september, 19.30 - 21.30 uurMyllesweerd, Kerkstraat 3, Mill gratis toegang Centrum Mantelzorg organiseert in samenwerking met lokaal ouderenberaad in de gemeente Mill een informatiebijeen-komst over langer thuis wonen. Iedereen vind het prettig om zolang mogelijk in zijn of haar eigen omgeving te blijven wonen. Maar als je ouder wordt of je zorgt voor een partner, kind of ander ziek familielid, kan het nodig zijn om je woning daaraan aan te passen. Op deze avond krijg je informatie over vergoedingen voor woningaanpassingen vanuit de WMO en de zorgverzekeraars, over gemeentelijke subsidie en zelf bekostigen. Meer informatie en aanmelden: Centrum Mantelzorg, www.mantelzorglvc.nl of bel 0485-846739.

M11_ 004545_mei_2018.indd 2 15-05-18 13:10

Nie

uw

sbrie

f Ma

nte

lzorg

|

3

Financiële gevolgen voor samenwonen met een zorgvrager

Wet en regelgeving:

Vraag aan de consulent

“Kunnen wij huishoudelijke ondersteuning krijgen?”

De zorgsituatieMevrouw heeft concentratieproblemen door Niet Aangeboren Hersenletsel en is linkszijdig verlamd. Meneer regelde alles thuis en deed ook veel huishoudelijke klussen die zijn vrouw niet meer kon. Nu heeft hij echter zelf psychische problemen. Hij kan zijn vrouw niet meer goed ondersteunen bij het huishouden.Sinds kort woont hun dochter weer bij hen omdat ze onlangs gescheiden is en met schulden uit de scheiding is gekomen. Ze werkt fulltime.

Het antwoordAls meneer en mevrouw met zijn tweeën zouden wonen, hadden ze een aanvraag kunnen doen voor huishoudelijke ondersteuning via de WMO. Op dit moment gaat de WMO ervan uit dat de dochter haar ouders kan ondersteunen. Mocht zij vinden dat ze daar niet toe in staat is, dan kan ze hierover in gesprek gaan met een WMO-consulent. Als een mantelzorger overbelast is, wordt huishoudelijke ondersteuning namelijk wel eens toegekend.

Oplossingen voor de korte termijn:•Oudersbesprekenmethundochter

welke ondersteuning zij kan bieden•CentrumMantelzorgkijktsamen

met de familie of er iemand anders in het netwerk is die tijdelijk kan ondersteunen

•CentrumMantelzorgkijktofereenvrijwilliger is die kan ondersteunen met andere taken (vrijwilligers doen geen huishoudelijke klussen)

•Meneerenmevrouwregelenbetaaldehulp

Als je gaat samenwonen met je ouders of een andere hulpbehoe-vende naaste kan dit financiële gevolgen hebben.

Gezamenlijk huishoudenHet voeren van een gezamenlijk huishouden kan verlaging van toeslagen tot gevolg hebben, zoals huurtoeslagen, zorgtoeslagen, kindgebonden budget en/of ‘ouderkop’ (voormalige alleenstaande oudertoeslag). Ook kunnen er gevolgen zijn voor de Wmo-indicatie van je naaste.

Van een gezamenlijke huishouding is sprake als twee of meer perso-nen in dezelfde woning verblijven. Alleen als jij en je familieleden letterlijk gescheiden wonen, is er sprake van twee huishoudens en kunnen de financiën gescheiden blijven.

Gehuwdennorm bijstand en AOWAls er sprake is van een gezamenlijk huishouden val je onder de ‘gehuwdennorm’ en word je gekort op je uitkering. Hier gelden een paar uitzonderingen op: als ouder-kind (eerstegraadsfamilie) kun je een gezamenlijk huishouden voeren en val je toch onder de ‘onge-huwdennorm’. Binnen de Participatiewet (bijstandsuitkering) wordt ook een uitzondering gemaakt als je met een broer of zus woont die hulpbehoevend is (tweedegraadsfamilie).

KostendelersnormAls je een uitkering hebt en de woning deelt met meer volwassenen dan geldt de kostendelersnorm. Hoe meer personen van 21 jaar en ouder in je woning, hoe lager je uitkering. De reden hiervoor is dat je de woonkosten kunt delen. Dit staat los van het ‘(on)gehuwden-begrip’. De kostendelersnorm geldt niet voor de AOW maar wel voor:

• Participatiewet• Uitkeringouderewerklozen• Algemenenabestaandenwet• Aanvullendeinkomensouderen• Toeslagenwet:dewetdiehetinkomenaanvulttothetsociaal

minimum.

Dagbesteding Atelier276 in Grave viert 3e lustrumAtelier276 is een kunstwerkplaats in de binnenstad van Grave waar sinds 2003 begeleidingstrajecten worden aangeboden aan jon-geren en volwassenen met een functiebeperking. In het weekend van 22 - 23 - 24 juni viert Atelier276 het 15-jarig bestaan met een expositie van het werk dat is gemaakt door de deelnemers.

Atelier276 is gespecialiseerd in het werken met mensen met een

Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) en mensen met een psychiatrische problematiek. In het lustrumweekend exposeren deelnemers hun kunstwerken (steen, mozaïek, schilderijen en keramiek) 3 dagen lang tussen 11.00 tot 16.00 uur. Je bent van harte welkom in de kunstwerkplaats aan de Hamstraat 14 in Grave.

Meer weten over Atelier276? Kijk op www.atelier276.nl.

Cursus ‘communicatie bij dementie’Ben je mantelzorger en/of partner van iemand met dementie? Dan kan deze cursus je helpen. In deze cursus is er aandacht voor alledaagse vragen rond de com-municatie bij dementie zoals:•Waaromwordtmijnpartnersteedsstiller?•Hoekunnenwebetermetelkaarincontactblijven?

Wat kan de cursus voor jou betekenen?Er wordt een beter inzicht en begrip gegeven van de dementie en de gevolgen voor de communicatie en je gaat met mensen in gesprek die in een vergelijkbare situatie zitten. Er wordt gebruikt gemaakt van (bestaande) filmbeelden en praktische oefeningen.

•5Bijeenkomstenvan2uur•Afhankelijkvandeaanmeldingenwordteenlocatiebijjouinde

buurt gezocht•DecursuswordtgegevendoorNellieKuijpers,logopedistemet

de specialisatie ‘totale communicatie’ en logopedie en dementie

Informatie, aanmelding en contact: 0485-383085 (in de avond-uren) of 06-48724635 of nelliekuijpers@ziggo.nl

M11_ 004545_mei_2018.indd 3 15-05-18 13:10

Nie

uw

sbrie

f Ma

nte

lzorg

|

4

ACTIVITEITEN

Land van CuijkCentrum MantelzorgMantelzorggroep Boxmeer Locatie: De Driewiek, Jeroen Boschstraat 49 te Boxmeer van 10:00 tot 12:00 uur.- 5 juni: Excursie/uitstapje - 4 september: Bijkletsen/evaluatie/

programma 2019

Mantelzorggroep CuijkLocatie: Zwaanstraat 7 te Cuijk van 19:30 tot 21:30 uur.- 20 juni: Excursie/uitstapje - 19 september: Bijkletsen/evaluatie/

programma 2019

Mantelzorggroep Grave Locatie: Catharinahof, Koninginnedijk 252 te Grave van 13:30 tot 15:30 uur.- 28juni:UitstapjeTienmorgenBeers- 27 september: Bijkletsen/evaluatie/

programma 2019 In juli en augustus zijn er geen mantelzorggroepen in Boxmeer, Cuijk en Grave

Informatiebijeenkomst:- 24 september: Mantelzorg en Wonen

van 19:30 tot 21:30 uur. Locatie: Myllesweerd, Kerkstraat 3 te Mill.

Cursus- 9 oktober: Cursus ‘De zorg de baas’ van

19:30 tot 21:30 uur. De cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten en een terugkombijeenkomst. Locatie: Catharinahof, Koninginnedijk 252, Grave.

Wandelen met mantelzorgers- 8 juni van 10:00 tot 12:00 uur.

Vertrekpunt: de Brouwketel, Hoogeweg 9, Escharen.

- 2 augustus van 14:00 tot 16:00 uur. Vertrekpunt de Tienmorgen, Broekkant 11, Beers.

De wandeling duurt 1½ uur en is voor alle mantelzorgers uit het Land van Cuijk.

Voor meer informatie over onze activiteiten kunt u contact opnemen met Centrum Mantelzorg via 0485-846739 of via onze website: www.mantelzorglvc.nl.

Café BreinDienstencentrum Cuijk, Zwaanstraat 7 te Cuijk van 19:30 tot 21:30 uur.- 4 juni: Ervaringsverhaal van iemand met

NAH en zijn mantelzorger.- 24 september: Presentatie rondom

ziekte-inzicht door Arno Prinsen (GZ psycholoog/docent en raadgever op het gebied van NAH)

Deelname is gratis en aanmelden verplicht via mail: cafebreinlvc@gmail.com. Inloop vanaf 19.00 uur.

Psy caféMFA de Valuwe, de Valuwe 1 te Cuijk 19:00 uur - 21:30 uur- 7 juni: “Zelfstandig wonen met

een psychische kwetsbaarheid” ervaringsverhaal en informatie rondom dit thema.

Deelname is gratis, aanmelden is niet verplicht, maar mag wel: info@ggzlvc.nl

Alzheimer Café Land van Cuijk en Gennep Verschillende locaties van 19:30 tot 21:30 uur.- 18 juni: Dementie krijg je niet alleen

(bibliotheek Gennep)- 19 september: Financiële zaken regelen

bij dementie (de Weijer Boxmeer)

Alzheimer Café Oss-MaaslandLocatie: Ontmoetingscentrum Meteoor, Oude Litherweg 20 te Oss van 19:00 tot 21:30 uur.- 11 juni: Ergotherapie bij dementie.- 2 juli: Begrijpen van gedrag bij dementie.Voor meer informatie neem contact op met Eef Rubbens van Ons Welzijn via 06-36518920 of via eef.rubbens@ons-welzijn.nl. In augustus is het Alzheimer Café gesloten.

Wereld Alzheimer Dag21 september 2018: Wereld Alzheimer dag, “Dementie en muziek”. Interacieve lezing door muziektherapeute Leen Gelders en een optreden van zanger Guus Bok.

Bibliotheek Cuijk, 14:30 - 17:00 uur, inloop vanaf 14:00 uur. Deze middag is voor mensen met dementie en hun mantelzorgers en andere belangstellenden.

Macula Degeneratie CaféHet café vindt plaats in wooncentrum De la Salle, Graaf Hermanstraat 49 te Cuijk.- 29 juni: Mevr. Wicher geeft een lezing

over voeding- 31 augustus: Sociom Cuijk geeft

informatie over de WMODe bijeenkomst is van 14:00 tot 16:00 uur en het café is open vanaf 13:30 uur. Toegang is gratis. Voor meer informatie en aanmelding kunt u mailen naar info@maculavereniging.nl

Dagbesteding Atelier 276 Grave viert 3de lustrum- 22-23-24 juni: Viering 3de lustrum,

expositie van het werk, gemaakt door de deelnemers. Expositie is tijdens dit weekend geopend van 11:00 - 16:00 uur, Hamstraat 14, Grave. Meer informatie www.atelier276.nl

Indigo BrabantTrainingen voor kinderen en jongeren KOPP/KVO-groepen voor kinderen van ouders met psychische en/of verslavingsproblemen. Betreft 6 tot 8 bijeenkomsten en 2 ouderbijeenkomsten. Individueel kan ook. Groepen 12-16 jaar en 17-23 jaar. Trainingen op aanvraag (zowel groep als individueel).

Cursus/trainingsaanbod voor volwassenenCursus ‘Psychische problemen in de familie’: 10 bijeenkomsten en 1 terugkombijeenkomst. Individueel gesprek of eHealth cursus ‘Betrokken omgeving’: direct mogelijk na aanmelding.Lotgenotengroep voor partners van jong-dementerenden. De groep komt één keer per maand bij elkaar in Oss. Ook toegankelijk voor de inwoners van de regio Land van Cuijk.Diverse eHealth-cursussen onder begeleiding. Doorlopend aanbod direct starten voor (jonge) mantelzorgers.

Lotgenotengroep Nabestaanden SuïcideOm psychische klachten te voorkomen start er een ondersteuningsgroep voor mensen die een dierbare verloren hebben door zelfdoding. Start individuele gesprekken direct na aanmelding in Cuijk.

Cursus Omgaan met dementieDeze cursus wordt gegeven door Indigo in samenwerking met Dementie Keten Team. De cursus vindt plaats in Cuijk of Boxmeer.

Voor aanmeldingen en informatie kan contact worden opgenomen met het secretariaat via 088-0161800 of per mail van Maria Naus: m.naus@indigobrabant.nl.

Deze nieuwsbrief komt tot stand door Centrum Mantelzorg Land van Cuijk

Vormgeving en druk Weemen web | print | promo

Redactieschrijfster Heleen Litmaath

Deze nieuwsbrief verschijnt drie keer per jaar.

Kopij kunt u sturen naar:Centrum Mantelzorg t.a.v. Marjo MoorenZwaanstraat 7, 5431 BP Cuijktel: (0485) 846739e-mail: info@mantelzorglvc.nl

De redactie behoudt zich het recht voor kopij te herschrijven of in te korten. Indien de redactie besluit kopij niet te plaatsen ontvangt de inzender bericht.

Iedere mantelzorger kan zich gratis abonneren op de Nieuwsbrief. Één telefoontje naar Centrum Mantelzorg is voldoende. Aanmelden kan ook via de website: www.mantelzorglvc.nl.

COLOFON

Klein geluk voor de mantelzorger Maria Grijpma & Inge Jager

Een receptenboekje voor klein geluk, dat komt als geroe-pen in het volle bestaan van mantelzorgers. De recepten gaan over een enorme verscheidenheid aan onderwer-pen, zoals rust, ontspanning, steun, energie, inzicht, vrolijkheid en contact. De tips zijn zo praktisch van aard dat ze precies de juiste aanmoediging kunnen zijn. Het boekje vormt de leidraad voor de bijeenkomsten van een mantelzorggroep. Tilly Gerritsma bereidde een bijeen-komst voor over het thema dankbaarheid.

‘Dankbaarheid, goed voor je hart’ (blz 33)“Als je al jaren mantelzorger bent, wat bij ieder van ons het geval is, kun je ook weer dankbaar zijn. Er waren en er zijn soms nog tijden dat de mantelzorg ons zo opslokt dat dit veel moeilijker is, maar ik ben er van overtuigd dat ons dit gaat lukken. Ik geef aan dat ik voor hele kleine dingen dankbaar kan zijn. De zon die schijnt, een mooie bloem, een lekker gekookt eitje. De dames begrijpen wat de be-doeling is en langzaam komt de stroom van dankbaarheid op gang. Genoemd wordt: er niet alleen voor staan, een moeder van 91 die nog energiek is en gezond van geest, bewustwording, niet meer hoeven werken en daardoor meer ontspannen kunnen mantelzorgen, spelletjes doen, lezen, puzzelen, facebook kijken en er iets leuks opzetten, grenzen aangeven.”

Dankzij het boekje was er genoeg stof om over te praten. De deelnemers zagen dat er heel veel dankbaarheidsmo-menten waren en zijn. Daarna was er ook nog ruimte voor verdriet en onmacht, want dan hoort er ook gewoon bij.

Tilly: “We zijn dankbaar dat we er niet alleen voor staan en het met elkaar kunnen delen. Ik ben benieuwd met welk ‘klein geluk voor de mantelzorger’ een andere deelneem-ster ons de volgende keer verrast. “

Prijs €17,50

Inkijkexemplaar:https://issuu.com/vbku/docs/klein_geluk_voor_de_mantelzorger_ma

Tebestellenbijo.a.bol.comenUitgeverijAnkh-Hermes

M11_ 004545_mei_2018.indd 4 15-05-18 13:10