Jongeren en Alcohol

Annemarie Gietmann 2

Jongeren en Alcohol

Annemarie Gietmann

26-03-2014

Annemarie Gietmann 326-03-2014

Waarom een nieuwe wet?

• 18+ minder risicozoekend gedrag• Hersenen zijn verder ontwikkeld,

Maar,

• Hersenen ontwikkelen nog tot 30 jaar.Dus:Matig blijven drinken

4

12-15 jaar 16-18 jaar 12-15 jaar 16-18 jaar2007 2011

0

10

20

30

40

50

60

70

80

90

regio Zuidoost Brabant: trend alcoholgebruik door jongeren per leeftijdsgroep

2007 /2011

Heeft alcohol gedronken in afgelopen 4 weken

bron: Brabantse jeugdmonitor 12 t/m 18 2007 en 2011

%

Annemarie Gietmann


• 71% van de jongeren in Nederland die alcohol drinken is binge-drinker (2012)

Binge drinken bij jongeren:• Jongens ≥5 glazen per gelegenheid• Meisjes ≥ 4 glazen per gelegenheid

6

‘Veilige’ grens voor volwassenen

Vrouwen: 1 glas per dag

Mannen: 2 glazen per dag

Daarbij: 2 dagen per week alcoholvrij

Annemarie Gietmann


Waarom drinken jongeren

26-03-2014


• Het is lekker• Het is gezellig• Je durft meer• Je bent meer

ontspannen• Alles is

leuker/grappiger• Je hoort erbij• Je neemt makkelijker

een houding aan

• Je maakt makkelijker contact

• Je bent zelfverzekerder

• Je durft sneller te dansen

26-03-2014

Waarom drinken jongeren?

9

Wat zijn de risico’s van alcohol drinken bij jongeren?

26-03-2014 Annemarie Gietmann

Hersenactiviteit tijdens het uitvoeren van een geheugentaak



« ‹ › » /61

Email

</>Embed

49


• Scoren slechter op cognitieve testen: aandacht, concentratie, geheugen.

• Hersenen van jonge vrouwen zijn extra gevoelig. 12 glazen of meer per maand kan al tot schade leiden: ruimtelijk inzicht, het vermogen om fouten te herstellen en impulsbeheersing

• Vaker slechte geestelijke gezondheid, waaronder angst en depressie


Risicovol gedrag

• Agressie in het uitgaansleven:86% door alcoholgebruik en 14% door combinatie alcohol en drugs

• Meer onveilig vrijen

• Verkeersdeelname


2012 spoedeisende hulp, coma en ongevallen

• 5300 mensen vanwege een alcoholvergiftigingWaarvan 60% tussen de 15 en 25 jaar

• 15.000 mensen vanwege een alcoholgerelateerd ongeval (ongeval binnens- of buitenshuis of geweldpleging) Maar waarschijnlijk 6 maal zoveel

• http://www.stap.nl/nl/home/feiten-en-cijfers.html

http://www.stap.nl/nl/home/feiten-en-cijfers.html

http://www.stap.nl/nl/home/feiten-en-cijfers.html


Mogelijke gevolgen van alcoholgebruik

• Geheugen, leer- en concentratieproblemen• Slechtere schoolprestaties• Risico op alcoholverslaving• Risico op het ontwikkelen van kanker• Roken en drugsgebruik• Slecht slapen


Hebben ouders invloed?


Ouders hebben invloed

Veel groter dan aanvankelijk werd aangenomen!

Weerstand betekent niet dat ze zich er niets van aan trekken


Geef het goede voorbeeld

• Drink zelf niet of matig te drinken

• Beperk de beschikbaarheid van alcohol thuis

• Laat uw kind thuis niet drinken

26-03-2014


Stel duidelijke regels

• Stel op tijd strikte regels (vanaf jonge leeftijd)

• Stel grenzen (ook voor 18+)

• Wees consequent (ook als het feest is)

• Bespreek consequenties

• Leer uw kind nee zeggen

• Kijk samen naar leuke alternatieven

26-03-2014


Ga in gesprek- Kies een goed moment

- Alcohol is niet alleen slecht

- Praat over de directe gevolgen

- Toon interesse in je kind

- Leg uit waarom je bepaalde beslissingen neemt

- Heb vertrouwen in je kind

26-03-2014

21

15-jarigen• Praat over de nieuwe wet. Boete €45,-

• Reden: veel drinken door jongeren en gezondheidsschade

• Open en eerlijk gesprek voeren

• Spreek uw zorg uit


22

16 tot 18-jarigen• Bespreek de veranderde wet. Boete €90,-

• Nieuwe inzichten in de gevolgen van alcoholgebruik

• Stel duidelijke (nieuwe) regels

• Weerstand betekent niet dat ze zich er niets van aan trekken

• Hoe leer je ‘nee zeggen’

• Blijf in gesprek en reageer positief als uw kind iets vertelt


23

18+• Blijf in gesprek, ook als ze uit huis zijn

• Bespreek of uw kind van plan is alcohol te gaan drinken

• Vraag of en wat er in de vriendengroep wordt gedronken

• Bespreek hoe uw kind de eigen grenzen aan kan geven

• Bespreek uw eigen houding ten opzichte van alcohol


24

Informatiewww.nix18.nl

www.opgroeienzonderalcohol.nl

www.uwkindenalcohol.nl

www.alcoholinfo.nl

www.hoepakjijdataan.nl

www.pratenmetuwkind.nl (online cursus)

www.happydrinks.nl

Annemarie Gietmann

http://www.nix18.nl/

http://www.opgroeienzonderalcohol.nl/

http://www.uwkindenalcohol.nl/

http://www.alcoholinfo.nl/

http://www.hoepakjijdataan.nl/

http://www.pratenmetuwkind.nl/

http://www.happydrinks.nl/


Waar zit de meeste alcohol in?

1. Glas bier

2. Glas wijn

3. Glas wodka

26

Hoeveel alcohol per glas

• 12% 5%

Gem. 35% 12% 5%

35 ml 100 ml 250 ml

12 ml alcohol 12 ml 12 ml

Annemarie Gietmann


Hoe lang zit alcohol in je bloed na het drinken van 1 glas

1. 0,5 uur

2. 1 a 1,5 uur

3. Ligt eraan hoe goed je lichaam tegen alcohol kan


Afbreken

• 1 a 1,5 uur per glas

• 10 glazen: 15 uur

• Regelmatig alcohol drinken: Het duurt langer voor je het effect merkt, maar even lang voor het uit je lichaam is


Hoe word je snel weer nuchter

1. Goed eten voor of tijdens het stappen

2. Veel bewegen

3. Niets helpt


Tempo wordt niet versneld door eten, bewegen, water drinken.


Wat is een black out?

1. Flauwvallen bij alcoholvergiftiging

2. Tijdelijke hersenstoornis door teveel alcohol

3. Geheugenverlies t.g.v. overmatig alcoholgebruik

Jongeren en Alcohol

Documents

Transcript of Jongeren en Alcohol